Vastsündinud lapse areng esimesel elukuul. Millises asendis peaks kuuvanune beebi magama. Aastase lapse arengu orienteeruv nädalaplaan

Peaaegu kõik noored emad meenutavad oma haiglast naasmist järgmiselt: "Panin lapse võrevoodi ja mõistsin õudusega, et ma ei tea, mida edasi teha ...". Lapse esimene elukuu on noortele vanematele omamoodi "tuleristimine"..

Ema ja beebi esimene päev kodus

Esimeste päevade stress, mil vanemad jäävad lapsega üksi, tuleks viia miinimumini. Selle jaoks:

1. Kõik muud asjad, mis ei ole seotud lapse ja pere uute elutingimustega kohanemisega, lükake edasi. Muud asjad ootavad!
2. Esimestel päevadel hoidke võõraste (töökaaslased, naabrid, sõbrad) külastamist minimaalselt. Haiglas viibides olid beebi ja ema pingelises olukorras: beebi sündides kohanes uute elutingimustega ning ema koges tugevaid emotsioone – uskumatust valust, hirmust, ärevusest rahu ja õnneni. Seetõttu vajavad mõlemad kodus olles hädasti hoolt, mugavust ja tähelepanu.
3. Esimesel naasmispäeval on ema ja lapse jaoks oluline järgida sünnitusmajas kehtestatud lapse toitmis- ja magamisrežiimi.
4. Just praegu on emal vaja sünnitusmajas omandatud kogemusi ja oskusi lapse eest hoolitsemisel.

Ärge kartke, kui...

Ja nüüd on beebi kodus ja vanematel on võimalus pidevalt lähedal olla ja teda jälgida. Ja siis võib tekkida ärevus: ninale ja otsaesisele on tekkinud palju väikseid vistrikuid, jume on punane või kollakas, tekkinud on ketendav nahk, käed ja jalad on sinakat värvi. Mõnikord märkavad vanemad, et lapse silmad näivad “jooksevat eri suundades”, on koordineerimata või hakkavad “pisitama”. Ärevus on põhjustatud lapse perioodilisest nutmisest ja ilma pisarate ilmnemiseta.

Jah, tegelikult võivad esimese kuu vastsündinud lapsel kõik need märgid olla, kuid aja jooksul need kaovad. See on lapse kohanemine uute tingimustega pärast emakasisest viibimist.

Normaalne jume ilmub nädalaga ja pisarad imikute puhul 3-4 nädala pärast.

Ärge kartke, kui vastsündinu pea on veidi deformeerunud. See on tingitud selle läbimisest sünnikanalist. Aja jooksul omandab pea normaalse kuju, mille jaoks piisab, kui laps magamise ajal perioodiliselt ühelt küljelt teisele pöörata.

Nutt ei ole alati valuliku seisundi sümptom. Laps tõmbab nutmisega tähelepanu endale, küsib süüa, annab märku ebamugavusest ja soovist magada. Sõna otseses mõttes õpib ema nädala pärast suurepäraselt ära tundma beebi nõudmisi, mis edastatakse nutu kaudu ().

Sageli imik nuttes nn soolekoolikutest tingitud ärevusest, seega soovitame tungivalt artiklit lugeda? Koolikute tõttu lähevad paljud emad lihtsalt hulluks ega saa aru, mis nende lapsele nii muret teeb.

Beebit võivad häirida ka gaziks:

Beebi hooldus

Lapse esimene elukuu on kohanemisperiood, mille läbivad vastsündinu ja pere. Samal ajal toimub vastutuse ümberjaotus vanemate vahel ning muutub kogu pere elurütm.

Kõige olulisem ja olulisem asi, mida beebi praegu vajab, on hooldus. See hõlmab mitmeid protseduure:

• Söötmine;
• ärkvelolek;
• suplemine;
• Hügieen;
• Tänaval kõndimine;
• Karastamine ja massaaž.

Video: lapse eest hoolitsemine esimestel elupäevadel

Kas lapsele tuleks kehtestada režiim?

Terve laps kehtestab une-toitmise-ärkveloleku režiimi iseseisvalt, sõltuvalt tema füsioloogiast. Uni (kuni 2-3 tundi), ärkvel püsimine (30-60 minutit) ja toitmine on vastsündinu põhiline "töö". Ärge muretsege, kui laps ei jäänud õigel ajal magama, nagu arvate. Fakt on see, et vastsündinute biorütmid on nii selgelt silutud, et vanemad saavad seda rütmi säilitada ja pärast lapse käitumise uurimist tunnevad nad väga hõlpsalt ära lapse "nõuded". Teise elukuu lõpuks on purudel oma igapäevane rutiin.

Millal esimest korda vanni võtta

Vastsündinu vannitamine võib toimuda pärast seda, kui nabanöör on ära kukkunud ja nabahaav paranenud. Kuni selle hetkeni on parem last pühkida, olles eelnevalt kõik vajaliku ette valmistanud: soe vesi, mähkimislaud, vatipallid, beebiseep, mähismähkmed, kreem ja pulber.

Vanemad valivad esimesel elukuul suplusrežiimi iseseisvalt. Lapse naha seisund ei vaja igapäevast vannitamist. Enamasti on see vastsündinu jaoks meeldiv protseduur. Kuid mitte kõik lapsed ei armasta ujuda. Kui jah, tehke igapäevast hõõrumist. Suplemisest piisab 2-3 korda nädalas. Veele võib lisada ravimtaimede leotisi. Seebi kasutamine määratakse ka individuaalselt, lähtudes beebi naha tundlikkusest.

Video: vastsündinud lapse esimene vannitamine - näpunäited

Märkus emadele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem mind puudutab, aga ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma sain venitusarmidest lahti pärast sünnitus? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab teid ka ...

Kohustuslikud hügieeniprotseduurid

Hügieeniprotseduurid tuleks läbi viia iga päev. See sisaldab:

• Pesemine;
• Pesemine;
• Silmade, nina, kõrvade hooldus;
• Naha uurimine;
• Vajadusel naba ravi ();
• Kammimine;
• Seborroilise kooriku eemaldamine peas;
• Saialillede lõikamine käte ja jalgade varvastele;

Hügieeni ja hoolduse teemal loeme:

Video: vastsündinu hügieen – kõrvad, silmad, nina, nahk

Kõndimis- ja kõvenemisprotseduurid on tervise tagatis

Kõndimine on terve lapse arenguks hädavajalik. Vastsündinu hingas haiglast lahkudes esimese hingetõmbe. Edaspidi sõltuvad jalutuskäigud aastaajast ja akna taga olevast temperatuurist.

Vastsündinute soojusvahetuse reguleerimise süsteem on ebatäiuslik, seetõttu peavad vanemad tõsiselt lähenema külmal aastaajal kõndimise küsimusele. Mõnel juhul on mõttekas viia laps mõneks minutiks rõdule või korraldada talle avatud aknaga magamine.

Kuni une lõpuni tuleks ruumi soojendada normaalse temperatuurini (). Loomulikult peab laps sellisteks "jalutuskäikudeks" olema asjakohaselt riides. Riietuge ja katke oma laps nii, nagu teeksite, ja lisage veel üks kiht (nt lisatekk või pluus).

Alates teisest elunädalast võite alustada kõvenemisest ja selle ühes protseduuris kombineerimisest. Alustuseks võib beebi jätta vestile sõna otseses mõttes 1 minutiks, tehes kergeid liigutusi üle kogu keha. Kuni laps ei näita üles rahulolematust, peaks sellest saama igapäevane rutiin. Massaaž toimib lihaseid tugevdava ja arendava vahendina.

Jälgige last, uurige tema käitumist ja edaspidi "tunnete" ja mõistate teda kergesti.

Video: vastsündinuga kõndimine

Terve lapse refleksid esimesel elukuul

Seda, et lapse areng esimesel elukuul toimub vastavalt kehtestatud normidele, saavad vanemad ise kodus kontrollida. Allpool on toodud põhilised refleksid, mis on levinud tervetel vastsündinutel.

1. Haaramine - laps haarab ja hoiab refleksiivselt seda, mis puudutab tema peopesa.
2. Otsimine ja imemine – kui nad puudutavad lapse põski või hoiavad nibu huulepiirkonna ümber, pöörab laps pead ja teeb huultega imemisliigutuse, otsides rinda.
3. Kui vajutate kergelt varvaste piirkonda, siis varbad kõverduvad, ja kui vajutate kergelt kannale, siis tõmbuvad varbad välja ja laps liigutab jalga.
4. Valjule helile tekib reaktsioon – laps toob ja ajab käed ja jalad laiali.
5. Ujumisrefleks – kui beebi panna kõhule, teeb ta ujumisega sarnaseid liigutusi.
6. Kõndimise imitatsioon - kui laps on püsti pandud ja jalad toetatud, teeb ta kõndimisega sarnaseid liigutusi.

Video: vastsündinu refleksid

Lapse reaktsioonid ja oskused

Lapse areng esimesel elukuul toimub justkui märkamatult, kuid pidevalt: toitmise ajal, jalutuskäikudel, ärkveloleku ajal, suplemise ajal. Ja ennekõike suhtlemisel ema, keda laps juba ära tunneb. Ta kuuleb tema häält, tunneb intonatsiooni, tema käte puudutust ja, mis kõige tähtsam, reageerib väga tundlikult kõikidele tegudele. Ja kui jälgite esimese kuu lapse arengut, saate määrata vastsündinu omandatud reaktsioonid ja oskused, nimelt.

Beebi esimene elukuu on maagiline ja samal ajal kirglik. Vastsündinu esimesel elukuul on vaja õppida toitma, magama panema ja mõistma tema pidevaid nõudmisi. Ja vastsündinu elu algus on nendega eriti tihe.

Vastsündinu esimesed päevad on üsna lihtsad. Tema jaoks on tõesti oluline vaid süüa iga paari tunni tagant, magada korralikult ja sageli, omada kuiva mähet ja saada palju armastust. Kuid teie kui värske lapsevanema jaoks võib vastsündinud lapse eest hoolitsemine tunduda palju keerulisem. Seetõttu keskenduge ainult põhipunktidele ja lapse põhivajadustele.

Beebi areng 1 elukuu

Teie vastsündinu teeb natuke rohkem kui sööb, magab, nutab. Näete oma lapse reaktsioone sellistele asjadele nagu valgus, müra ja puudutused. Näete, et meeled töötavad kõvasti.

Nägemine lapse esimesel elukuul

Teie väike laps näeb asju kõige paremini 20-25 cm kauguselt. See on ideaalne kaugus ema või isa silmade vaatamiseks.

Nende silmad on eriti tundlikud ereda valguse suhtes, seega avavad imikud suurema tõenäosusega oma silmad hämaras.

Ärge muretsege, kui teie laps mõnikord kissitab või silmi pööritab. See on normaalne seni, kuni teie lapse nägemine ei parane ja tema silmade lihased tugevnevad.

Laske oma lapsel näha palju atraktiivseid asju. Inimese näod, kontrastsed mustrid, erksad värvid, liigutused – see meeldib vastsündinutele kõige rohkem. Teie laps tunnevad huvi mustvalgete fotode või mänguasjade vastu kauem kui paljude sarnaste värvidega esemed või maalid.

Laps peaks suutma jälgida näo või eseme aeglasi liigutusi.

Mida kuuleb kuni 1 kuu vanune laps?

Laps kuulis hääli veel üsas olles. Ema südamelöögid, seedesüsteemi mühin ja isegi häälehelin on osa lapse sünnieelsest maailmast.

Kui laps sünnib, kõlavad ümbritseva maailma helid valjult ja selgelt. Laps võib ehmatada lähedal asuva koera ootamatust haukumisest või rahuneda fööni õrna suminaga.

Pane tähele, kuidas vastsündinu häälele reageerib. Inimeste, eriti vanemate hääl on lapse lemmik "muusika". Kui laps nutab turvahällis, vaadake, kui kiiresti teie lähenev hääl teda rahustab.

Vastsündinu maitse- ja lõhnaaistingud esimesel kuul

Imikud maitsevad ja lõhnavad ning neid tõmbavad pigem magusad kui kibedad maitsed. Näiteks eelistab vastsündinu imeda pudelit magustatud vett, kuid pöördub kõrvale või nutab, kui talle maitsta midagi kibedat või haput. Samuti pöörduvad vastsündinud lõhnad, mida nad eelistavad, ja pöörduvad eemale lõhnadest, mis neile ei meeldi.

Uuringud on näidanud, et ema toitumine mõjutab maitset. Need varased maitsed aitavad hiljem maitse-eelistusi kujundada. Näiteks laps, kelle ema sõi toitmise ajal vürtsikat toitu, eelistab pigem vürtsikaid toite.

Puudutamine on vastsündinu jaoks oluline. Iga puudutusega õpib vastsündinu elu ja selle ümbrust.

Emaüsas hoitakse lapsi soojas ja kaitstuna, kuid pärast sündi tunnevad nad esimest korda külma, kuuma ja tihedaid õmblusi.

Veenduge, et vastsündinu leiaks välismaailma rahustava koha. Pakkuge palju mugavaid riideid ja pehmeid tekke, õrnaid suudlusi, paitusi ja lohutavaid kallistusi.

Alates hetkest, kui imikud sünnivad, hakkavad nad ümbritsevale maailmale reageerima. Nende reaktsioonid ema kallistusele või valjule helile on näited lapse normaalsest arengust.

Arstid kasutavad neid tegureid, et teha kindlaks, kas areng edeneb ootuspäraselt. Normaalseks peetavat on lai valik, mistõttu mõned lapsed omandavad oskused varem või hiljem kui teised.

Mida peaks laps 1 kuu vanuselt tegema?

Vastsündinu käitumine

1. Pöörab pea vanemate häälte või muude helide poole.
2. Nutab, et teavitada teda vajadusest talle järele tulla või talle süüa anda, mähkmeid vahetada või magama panna.
3. Ta lõpetab nutmise, kui tema soov on rahuldatud (laps korjati üles, toideti või pandi magama).

Lapse motoorne ja füüsiline areng esimesel kuul

Lapsel on algusest peale loodud reflekside komplekt, mis on loodud teda kaitsma ja vajaliku abi osutama, isegi kui vanemlikud instinktid pole veel mõju avaldanud.

Need varased refleksid hõlmavad otsimisrefleksi, mis aitab leida rinna või lutipudeli asukohta, imemisrefleksi (aitab süüa), haaramisrefleksi (see, mis sunnib teie sõrme pigistama, kui see asetatakse lapse peopessa) ja Moro refleks (närviline reaktsioon, mida ta kogeb, kui ta kardab).

Võite proovida oma lapsel refleksi testi, kuid pidage meeles, et teie tulemused võivad erineda ja on tõenäoliselt vähem usaldusväärsed kui arsti test.

Kuni 1 elukuu lapse emotsionaalne ja sotsiaalne areng

• rahuneb vanemate häälest ja puudutusest;
• suudab lühikest aega keskenduda.

Kognitiivsed oskused (mõtlemine ja õppimine)

1. Vaatab nägusid.
2. Jälgib vanemate näoilmeid.

Vastsündinu hooldus esimesel elukuul

Kui te pole vastsündinute läheduses palju aega veetnud, võib nende haprus olla hirmutav.

Lapse hooldamise reeglid esimesel elukuul

• enne lapse käsitsemist peske kindlasti käsi. Vastsündinutel ei ole veel tugevat immuunsust, mistõttu nad on vastuvõtlikud infektsioonidele. Veenduge, et kõigil, kes teie lapsega suhtlevad, oleksid käed puhtad;
• kandes või võrevoodi asetades olge ettevaatlik, et toetaksite lapse pead ja kaela;
• ärge raputage vastsündinut, kas mängus või pettunult. Tugev raputamine võib põhjustada intrakraniaalset verejooksu ja isegi surma. Kui teil on vaja last äratada, ärge raputage last. Selle asemel kõditage oma lapse jalgu või patsutage õrnalt põsele;
• veenduge, et lapsehoidja, jalutuskäru või turvatool on kindlalt kinnitatud. Piirake mis tahes tegevust, mis võib teie lapse jaoks olla liiga karm või energiline.

Pidage meeles, et 1 kuu vanune vastsündinu ei ole valmis jämedaks mänguks, nagu raputamine või visklemine.

Kuidas hoolitseda vastsündinu eest esimesel kuul?

Kodus vastsündinu hooldamine hõlmab toitmist, mähkmete vahetamist, riiete vahetamist, nabahaava hooldamist, küünte lõikamist, vannitamist ja magamaminekut.

Vastsündinu toitmine

Ema otsustab oma vastsündinu esimesel kuul, rinna või pudeliga.

Võite olla segaduses, kui sageli seda teha. Üldiselt soovitatav, st siis, kui ta tundub näljane. Laps võib anda märku nutmise, rusika imemise või laksutamise teel.

Vastsündinud last tuleb toita iga 2–3 tunni järel. Kui toidate last rinnaga, laske oma lapsel rinnaga toita umbes 10–15 minutit mõlemal rinnal. Kui toidate piimaseguga, andke iga toitmise kohta umbes 60–90 milliliitrit. Iga lapse jaoks saate individuaalselt arvutada segu ühekordse mahu.

Seguga toites saate toidukogust hõlpsalt kontrollida. Aga kui toidate last rinnaga, on see veidi keerulisem. Kui beebi tundub rahulolev, tal on umbes kuus mähkmeid ja taburetid mitu korda päevas, laps magab hästi ja võtab kaalus hästi juurde, siis toidupuudust pole.

Enne mähkmevahetust veendu, et kõik tarvikud oleksid käeulatuses ja sa ei peaks last üksi mähkimislauale jätma.

Mähkme vahetamiseks vajate:

• puhas mähe;
• kui lapsel on lööve;
• sooja veega täidetud anum;
• puhast lappi, niiskeid salvrätikuid või vatipadjakesi.

Pärast iga roojamist või kui mähe on märg, asetage laps selili ja eemaldage määrdunud mähe. Koos veega vatipadjad ja salvrätikud, pühkige õrnalt lapse suguelundid. Poisi mähet vahetades tehke seda ettevaatlikult, kuna õhu käes viibimine võib esile kutsuda urineerimise.

Tüdrukut pühkides pühkige lahkliha häbememokast põhjani, et vältida kuseteede infektsiooni. Lööbe ennetamiseks ja raviks määrige salvi.

Enne ja pärast mähkmevahetust peske alati hoolikalt käsi.

Lööve mähkmete piirkonnas on tavaline probleem. Reeglina on see punane ja kumer. Mõne päeva pärast kaob see soojas vees supledes, mähkme all kreemi kasutades ja vähesel määral ilma selleta viibides. Enamik lööbeid on põhjustatud naha tundlikkusest, ärritab märg mähe.

Mähkmepiirkonna lööbe vältimiseks või raviks proovige mitmel viisil:

1. Vahetage lapse mähet sageli ja niipea kui võimalik pärast roojamist.
2. Peale pesemist kanna peale "barjäär" kreem. Eelistatud on tsinkkreemid, kuna need moodustavad niiskustõkke.
3. Jäta laps mõneks ajaks mähkmeta. See võimaldab nahal võtta õhuvanni.

Kui lööve mähkmepiirkonnas püsib kauem kui 3 päeva või näib süvenevat, pöörduge oma arsti poole. Lööve võib põhjustada seeninfektsioon, mis nõuab ravimeid.

Riietus

Sa vahetad lapse riideid mitu korda päevas.

Siin Siin on mõned näpunäited, mis aitavad muuta teie töö meeldivamaks – nii lapsele kui ka teile:

• alusta mugavatest riietest. Otsige venituskangaid; laiad kaelad; lahtised varrukad, kätised ja pahkluud; nööbid, nööbid või lukud rõiva esiküljel, mitte taga. Pits võib teie väikese tüdruku peal jumalik välja näha, kuid see võib olla torkiv või isegi segadusse ajada väikelapse sõrmed, nii et hoidke seda erilistel puhkudel;
• kinnitage rinnahoidja, kui laps sülitab regulaarselt. Lõppude lõpuks on seda palju lihtsam asendada kui riideid.

Nabahaava ja ümberlõikamise hooldus

Nabahaavade eest hoolitsemine on väga oluline. Eksperdid soovitavad seda piirkonda alkoholiga pühkida, kuni nabanöör kuivab ja maha kukub.

Beebi nabapiirkonda ei tohi vette kasta enne, kui nabanöör langeb ja piirkond paraneb.

Pöörduge oma arsti poole, kui teie nabapiirkond muutub punaseks, lõhnab ebameeldivalt või kui teil on eritist.

Kui poiss on ümber lõigatud, kaetakse peenisepea kohe pärast protseduuri vaseliiniga määritud marliga, et haav ei jääks mähkme külge kinni. Pärast mähkmevahetust pühkige pea õrnalt puhta sooja veega, seejärel kandke vaseliin. Peenise punetus või ärritus peaks paranema mõne päevaga, kuid kui tekib punetus, turse või mäda täis villid, pöörduge kohe arsti poole.

Küüned kasvasid juba enne lapse sündi, nii et maniküüri saab teha juba esimesel elunädalal. Seda protseduuri tuleks teha esimesel kuul iga 2–3 päeva järel, kuni küüned kõvastuvad ja lakkavad nii kiiresti kasvamast.

Kärpimisel hoidke lapse varvast kinni, surudes varbaotsa allapoole ja küünest eemale. Lõika küüned õrnalt, järgides küüne loomulikku kumerust. Jälgi, et sa ei lõikaks liiga madalale ega tee järske liigutusi. Hoides pisikesi varbaid varvastel, lõigake küüned sirgeks, ilma servadeni ümardamata. Pidage meeles, et küüned kasvavad varbaküüntel aeglasemalt ja vajavad seetõttu vähem hooldust.

Kuigi te ei tunne end hästi, proovige mitte muretseda, kui teete oma lapsele haiget. Seda juhtub kõigi heatahtlike emadega. Kata haav pehme, puhta, ebemevaba riide või marlipadjaga ja verejooks peatub peagi.

Vannitamise põhitõed

Enne nabanööri mahalangemist ja naba täielikku paranemist peaksite last pehme käsnaga pühkima (1 kuni 4 nädalat).

Valmistage ette järgmine asjad enne lapse vannitamist:

• puhas pehme pesulapp;
• pehme beebiseep ja lõhnatu šampoon;
• pehme hari peanaha massaažiks;
• rätik või tekk;
• puhas mähe;
• värsked riided.

Rubdown

Selleks valige soojas ruumis tasane ja turvaline pind. Täitke kraanikauss, kui see on olemas, või kauss sooja veega. Riietage laps lahti ja mässige tema ümber rätik. Pühkige beebi silmi vette kastetud puhaste vatitükkidega. Liikumine peaks olema suunatud sisenurgast väljapoole.

Kasutage iga silma jaoks eraldi vatitupsu. Pühkige beebi kõrvu ja nina niiske lapiga. Seejärel kuivatage lapp uuesti ja peske veidi seepi kasutades õrnalt oma nägu ja kuivatage.

Seejärel vahutage beebišampoon ja peske õrnalt lapse juukseid. Proovige vaht võimalikult põhjalikult maha loputada. Kasutage keha õrnalt pühkimiseks niisket lappi, eriti pöörake tähelepanu kaenlavoltidele, kaela ümber, kõrvade taga ja suguelundite piirkonnas. Seejärel peate nahka kuivatama, panema mähe ja riided.

Kui teie laps on valmis vanni minema, peaksid esimesed vannid olema lühiajalised.

Eespool loetletud tarvikutele lisandub beebivann. Beebivann on plastikust vann, mis mahub suurde vanni. seda parim suurus imikute jaoks ja sellega suplemine muutub lihtsamaks.

Veenduge, et vannis olev vesi ei oleks sügavam kui 5–7 cm. Riietage beebi soojas toas lahti, seejärel pange ta kohe vette, et vältida külmavärinaid. Langetage laps aeglaselt kuni rinnani vanni, hoides ühe käega tema pead.

Kasutage näo ja juuste pesemiseks pesulappi. Masseerige oma peanahka õrnalt sõrmeotste või pehme beebiharjaga.

Kui loputate šampooni või seepi beebi peast, asetage käsi oma otsaesisele, et vaht voolaks külgedele ja seep ei satuks silma.

Peske ülejäänud lapse keha õrnalt veega.

Kogu vannitamise ajal valage lapsele pidevalt vett, et ta ei külmetaks. Pärast vannitamist mähkige laps kohe rätikuga, veenduge, et see kataks tema pea.

Kapuutsiga beebirätikud on suurepärased värskelt pestud beebi soojas hoidmiseks.

Last vannitades ärge kunagi jätke teda üksi. Kui teil on vaja vannitoast lahkuda, mähkige laps rätikusse ja võtke see endaga kaasa.

Une põhitõed

Vastsündinu, kes näib sind vajavat iga minut päevas, magab tegelikult umbes 16 tundi või rohkem. Vastsündinud magavad tavaliselt 2–4 tundi. Ärge oodake, et ta magaks terve öö. Imikute seedesüsteem on nii väike, et nad vajavad toitu iga paari tunni tagant ja puru peaks ärkama, kui neid pole 4 tundi toidetud.

Ohu vähendamiseks pange laps selili või külili magama. Samuti eemaldage kõik kohevad esemed, tekid, lambanahad, Täidisega mänguasjad ja padjad, et teie lapsuke neisse takerduks ega lämbuks.

Samuti, et vältida pea ühepoolset lamenemist, ärge unustage igal õhtul lapse asendit vaheldumisi muuta.

Paljudel vastsündinutel on päevad ja ööd "segi ajanud". Nad kipuvad öösel ärkvel olema ja päeval rohkem magama. Üks võimalus neid aidata on viia öine põnevus miinimumini. Hoidke tuled madalal, kasutades öövalgustit. Rääkige ja mängige oma lapsega kogu päeva. Kui teie laps ärkab päeval, proovige mitte magada veidi rohkem, rääkides ja mängides.

Vastsündinu julgustamine õppima

Kui vanemad hoolitsevad oma vastsündinu eest, õpib ta ära tundma puudutusi, häält ja nägusid.

Esimestel nädalatel võib teil olla mitmed lihtsad, vanusega kohandatud mänguasjad, mis arendavad kuulmist, nägemist ja kompimisaistinguid.

1. Kõristid.
2. Laste mänguasjad.
3. Muusikalised mänguasjad.
4. Purunematud voodipeeglid.

Proovige kontrastsete värvide ja mustritega mänguasju ja mobiiltelefone. Tugevad kontrastid (näiteks punane, valge ja must), kumerused ja sümmeetria stimuleerivad lapse nägemise arengut. Kui nende nägemine paraneb ja lapsed saavad oma liigutuste üle suuremat kontrolli, suhtlevad nad üha enam oma keskkonnaga.

Kuigi tänapäeval keskendutakse loomulikult lapse tervise hoidmisele, muutub see palju keerulisemaks, kui ema ei püsi üksi tervena. Seetõttu seadke oma tervis esimesel kuul pärast sünnitust esikohale. Lühike viieteistminutiline uinak võimaldab teil end veidi värskendada.

Hoidke varusid kergesti kättesaadavaid, kuid toitvaid toite, nagu juustupulgad, kõvaks keedetud munad, jogurt, kodujuust, puuviljad ja köögiviljad, et saaksite sageli süüa. Tea, et teie toitainevajadused on suuremad, kui toidate last rinnaga.

Söötmine

Kui teie laps on 1 kuu vana, tuleb teda toita vähemalt 6 korda päevas. Proovige mitte olla liiga range toitmisaja osas, laske lapsel määrata, kui palju ja kui sageli ta süüa tahab.

Laske oma lapsel 1 kuu vanuselt piisavalt magada, olge tema signaalide suhtes tundlik.

Isegi selles varases staadiumis proovige panna beebi võrevoodi, kui ta on väsinud, kuid siiski ärkvel. Enamik väikelapsi läheb magama vahetult pärast toitmist ja nende uneaken võib olla väga lühike.

Käitumine

Võib-olla näete varakult naeratusi, kui vastsündinu on ühekuune. Kuid tõenäoliselt on see tingitud nende refleksidest, mitte reaktsioonist. Kuue nädala pärast naeratab laps tõelise naeratuse. Paljudel imikutel tekivad koolikud 1 kuu vanuselt.

1 kuu vanuse lapse motoorsed oskused

1 kuu vanune laps on tugevam kui vastsündinu. Võib-olla suudab ta pea tõsta lühikest aega kui seda kantakse püsti või kõhuli lamades. Võib-olla suudab ta teda isegi küljelt küljele pöörata. Kuid sa pead teda ikkagi toetama.

Teie laps muutub ka väljendusrikkamaks ja võib pereliikmeid nähes hakata urisema. Kindlasti vastake tema pingutustele nende suhtlemisoskuste edendamiseks.

Kuidas arendada last 1 kuu vanuselt?

• pakkuda lapsele igapäevast kõhule lamamist. See aitab arendada kaela ja torso ülaosa lihaseid;
• mängige muusikat ja proovige mitte oma lapse maailma filtreerida. Ehkki võib olla ahvatlev lapse magamise ajal majas ringi kikitada, võib see põhjustada, et laps muutub keskkonnamüra suhtes tundlikuks. Beebid, kes tulevad peredesse, kus on juba palju väikseid lapsi, ei reageeri majamürale ja õpivad kohanema, sest nad peavad seda tegema.

Kõik lapsed on ainulaadsed ja arenevad omas tempos. Arengusoovitused näitavad lihtsalt, mida laps suudab. Ja kui mitte hetkel, siis lähiajal.

Kui teil on küsimusi või muresid, küsige nõu oma arstilt. võimalikud lahendused mis aitab teil ja teie lapsel koos kasvada.

# Vastsündinud laps on hämmastav olend. Nõrk ja abitu suudab suhteliselt kergesti taluda stressi, mis ka täiskasvanule üle jõu käiks. Ilma naljata – satute ootamatult täiesti harjumatusse väliskeskkonda ja lülituge isegi vajadusel koheselt sisse uus viis hingamine, vereringe ja siis toitumine!

Vastsündinu on väga väike, kuid sellel väikesel hapral kehal on võimas kasvupotentsiaal. Tema seedeorganid suudavad omastada 600-700 g rinnapiima päevas, kuid see on viiendik tema kehakaalust!

Vastsündinu tuleb maailma piisava sihipäraste reflekside pakkumisega. Niipea, kui ta puudutab oma huuli sõrmega, tõmbab ta need oma ninaga välja, valmistudes imema. Tilgutage lapse keelele magusat lahust ja ta hakkab seda endasse imema, huuli laksutama ja vastuseks hapule, soolasele või mõrkjale kortsub, karjub ja proovib kurku puhastada. Valju äkiline heli teeb ta ettevaatlikuks - laps kortsutab otsaesist, justkui kuulates muutub ta murelikuks. Beebi eristab lõhnu ja tunneb ema ära piimalõhna järgi, mis on tema jaoks seotud meeldivate aistingutega.

Kuid kõige hämmastavam on see, et vastsündinu on juba isend, juba tegelane!

Võib-olla tuleks alustuseks selgeks teha tõde, et laps ei ole miniatuurne täiskasvanu, vaid tal on oma täiesti spetsiifilised jooned, millega tuleb arvestada. Igal vanusel on oma eripärad.

Saate ise hinnata vaimne areng sinu laps. Näiteks kontrollige põhireflekse:

- "plantaarne" refleks - liigutate sõrmega mööda talla ja laps tõmbab jala tagasi,

- "imemisrefleks" - liigutate sõrmega üle lapse huulte ja ta paneb toruga huuled kergesti kokku ja laksutab huuli, teeb imemisliigutusi,

- "haaramisrefleks" - paned oma sõrme otsa lapse pihku ja ta pigistab seda tugevalt.

Kui loetletud (peate tunnistama, üsna naljakad) refleksid on olemas, on teie laps normaalne.

Pea meeles, et lapse iseloom kujuneb tema esimestest elupäevadest – sinuga suheldes. Iseloomu kujunemine algab tingitud refleksidest: positiivsetest ja negatiivsetest. Vanemate mure on see, et positiivseid konditsioneeritud reflekse on rohkem ja negatiivseid loomulikult vähem. Positiivsed konditsioneeritud refleksid tekivad regulaarsel söögikorral, regulaarsete hügieeniprotseduuride, suhtlemise ja kiindumuse ajal. Kõiges, mis last puudutab, peaks olema tunda korda ja režiimi. Laps peaks tundma, et tema eest hoolitsetakse.

Aga kui olete ebajärjekindel, ärrituv ja mõnikord isegi vihane (lõppude lõpuks juhtub, et te ei taha öösel üles tõusta - mähkige laps ja isegi kui sina, isa, lähete hommikul vara tööle), siis areneb lapsel närviline iseloom - ja see segab teda (ja mitte ainult teda) kogu elu.

Juba esimestel päevadel pärast haiglast kojutulekut külastavad teid ja teie last kindlasti õde ja piirkonna lastearst. Esitage neile julgelt küsimusi oma lapse ja tema hooldamise kohta.

Esimesel eluaastal ei tee paha ka ise kaalutõusu kontrolli all hoida, kasutades tabelit, kus abstsissteljeks on lapse kaal grammides ja ordinaatteljel elukuud või -nädalad. Tavaliselt peaks sellel laual olev kõverjoon olema sile – ilma järskude üles- või allahüpeteta. Kui joon püsib mitu päeva samal tasemel, ei tasu muretseda. Kui laps on terve, kui tal on hea isu, võtab ta vajaliku kaalu juurde.

Lastearstid määravad kindlaks lapse individuaalse kaalu, kasutades selleks kõikvõimalikke tarku valemeid ja arvutusi. Piisab, kui vanemad teavad, et nende normaalse arenguga laps peaks esimesel kolmel elukuul kaalus juurde võtma 20–30 grammi päevas.

Ärge toidake lapsi üle. Paks laps ei tähenda veel ilusat. Ülekaal ei ole garantii haiguste vastu.

Reeglina kardavad noored emad-isad algul isegi vastsündinut sülle võtta. Ja see pole juhus. Nad ei tea, kuidas last õigesti võtta. Ta on nii habras ja õrn, väike.

Te ei saa last kätest kinni tõsta.

Te ei saa last hoida nii, et tema pea on tagasi visatud. Lapse pea peab olema toetatud.

Lapse õiget hoidmist pole raske õppida: laps lamab praktiliselt teie vasakul käel ja pea on küünarnukist kinni; parem käsi toetad oma jalgu.

Teisisõnu: on vaja, et beebi kehal oleks kolm tugikohta - pea tagaosa, abaluude ja vaagna tasandil.

Juba esimestest päevadest peale ei pea te last imetama – te ei tohiks teda ilma erivajaduseta sülle võtta, kiigutada ega uinutada. Laps harjub sellise kohtlemisega kiiresti ega suuda enam ilma selleta elada, nõuab seda, on kapriisne. Ja kui ema, kes on teinekord hõivatud, ei saa teda uuesti hoida, läheb laps endast välja - karjub. Meeldib see või mitte, aga pead alla andma.

Ärge sattuge paanikasse lapse esimese nutu peale. Tule ja uuri nutmise põhjust.

Vastsündinu ja lapse nutmiseks esimestel elukuudel pole palju põhjuseid:

Laps "läks" mähkmetesse,

Laps tunneb ebamugavust (näiteks alussärgid on õmbluste vastu surutud),

Laps on näljane või janu.

Esimesel juhul tuleb laps mähkida. Teisel juhul - riideid üle vaadata (kogenud emad teavad muidugi, et alussärgid pannakse selga pahupidi - õmblustega väljapoole, et need ei hõõruks ega vajutaks lapse õrnale nahale). Noh, kolmandal juhul peate lihtsalt oma kella vaatama, et näha, kas on aeg last toita. Saage aru. Võib-olla on teie laps lihtsalt janu. Anna talle teelusikatäiest keedetud vett või magusat teed.

Tulenevalt asjaolust, et beebi on endiselt liiga nõrk ja tema kaelalihased pole arenenud, on tema pea liigutused piiratud; vähem ventileeritavates kohtades - kuklal, kuklal - ilmub aeg-ajalt higi. Kui seda ei eemaldata õigeaegselt, võib näidatud kohtades tekkida ärritus - väikese punktiga punaste löövete kujul. See on nn higine higi.

Kui te jätkuvalt sellele tähelepanu ei pööra, võib ärritus uue higi mõjul suureneda. Infektsiooni liitumisel tekivad isegi pustulid. Ja see on juba tõsine tüsistus. Selle vältimiseks pühkige higi aeg-ajalt salvrätikuga maha.

Kui jälgite lapse kaalu tabeli järgi, siis pidage meeles, et kaalukõver peaks tõusma aeglaselt ja sujuvalt. Esimese elukuu lõpuks peaks laps kaaluma umbes neli kilogrammi. Kuid ärge muretsege, kui see kaalub kolm ja pool kilogrammi. Arvestada tuleb ka individuaalsete iseärasustega.

Sama kehtib ka kasvu kohta. Tavalise täisealise lapse keskmine pikkus on viiskümmend sentimeetrit. Esimestel elukuudel kasvab laps viis sentimeetrit. Kui aga avastad, et kellegi laps on suurem, siis ära muretse.

Ärge unustage pöörata tähelepanu lapse naba seisundile. Mõnel lapsel – eriti rahututel, kellele "meeldib" karjuda, tõmbub naba karjudes veidi välja. Mõnikord moodustab naba karjudes või köhides üsna märkimisväärse kühmu, mõnikord ulatudes pähkli suuruseni või rohkemgi. See on nabasong, mis tekib kõhuseina nõrkuse tõttu.

Kui märkate sellist songa, konsulteerige kohe oma kohaliku lastearstiga. On juhtumeid - tuleb teha operatsioon, kuid enamasti taandub song iseenesest, kui laps võtab paari kuuga kaalus juurde ja kui rasvkude areneb tugevamini.

Ärge kunagi unustage, et laste nahk on väga õrn ja laps ise on endiselt nõrk, et ebasoodsast olukorrast edukalt vastu pidada. välised tegurid... Te ei saa last kergelt märjal lamama jätta – märgades mähkmetes; sellest võib beebi kehale tekkida mähkmelööve. Mähkmelööve ilmneb nahapiirkondade punetuse kujul. Nahk on põletikuline, väga tundlik, valulik. Laps on loomulikult rahutu, nutab. Kui asjakohaseid meetmeid ei võeta, võivad punetuse kohale tekkida villid. Seejärel villid lõhkevad ja pilt tekib ebameeldivast.

Kuidas vältida mähkmelöövet:

Püüdke laps õigel ajal mähkida;

Pöörake tähelepanu mähkmete pesemise kvaliteedile (kangas võib olla kusihappe jääke, mis võivad õrna nahka ärritada isegi kuivade mähkmetega).

Kui teie lapsel on kalduvus mähkmelööbele, tuleks teda vahetades puhta niiske lapiga üle pühkida - pühkige täpselt märjad kohad ja ravige mähkmelöövet rasvase beebikreemiga.

Esimese kuu üheks tunnuseks on koorikud peanahal. Kärnad tekivad koos nahanäärmete liigse sekretsiooniga. Eritis kuivab ja seda võib hiljem olla raske eemaldada. Kärnad on kollakad, mõnikord läbipaistvad, mõnikord ketendavad ja ketendavad.

Mitte mingil juhul ei tohi te lapse pead nendest kärnadest liiga aktiivselt puhastada, kuna see võib nahka vigastada ja infektsiooni tekitada. Isegi väikseim infektsioon on lapse jaoks ohtlik - ta on endiselt nii nõrk. Kärnad eemaldatakse steriliseeritud vatitupsuga taimeõli pärast lapse vannitamist.

Ärge jätke last pikaks ajaks ühte asendisse. Ta on veel väike ega oska ennast keerata. Pikast lamamisest ilma asendit muutmata väsivad lapse lihased ja laps hakkab muretsema. Lisaks mõjutab pikaajaline ühes asendis lamamine, eriti esimestel elukuudel, ebasoodsalt lapse pea kujunemist. Näiteks kui laps lamab pidevalt selili, siis aja jooksul võib tema peas olla veidi kaldus peatagune. Selle põhjuseks on asjaolu, et lapse peas olevad "fontanellid" - kasvutsoon - on endiselt avatud, kolju on plastist.

Vastsündinud lapse kuulmine esimesel elukuul

Mõned noored vanemad kõnnivad juba esimesest päevast peale lapse haiglast toomist mööda korterit kikivarvul ringi, kartes vastsündinut häirida. Võib-olla on see tarbetu. Esimestel päevadel pärast sündi - umbes nädal - laps ei kuule ikka veel eriti hästi. Kuulmisnärv areneb täielikult välja esimesel eluaastal. Sellest lähtuvalt areneb beebi kuulmine järk-järgult.

Pöörake tähelepanu oma lapse kuulmisele juba esimesest elupäevast. Kindlalt on kindlaks tehtud, et laps, olles veel emakas, kuuleb helisid - loomulikult summutatult - muusika helisid, hääli. Muide, laps eristab juba ema häält teistest: see hääl kõlab tema jaoks valjemini; laps tajub seda mitte ainult kuulmisorgani, vaid ka keha järgi - nn kudede juhtivus (kas teate, kuidas Beethoven muusikat kuulas, kui ta täiesti kurdiks jäi? Ta kuulas muusikat kehaga - kallistades klaverit ). Kui laps sünnib ja esimest korda teie juurde tuuakse, tunneb ta juba teie hääle ära. See hääl on talle kallis. Rääkige temaga sagedamini. Ja pidage meeles: laps juba esimestest päevadest eristab intonatsioone hästi, ta eristab kiinduvat tooni rangest.

Mis puutub kuulmise (mitte ainult füsioloogilise, vaid ka muusikalise) arendamisse, siis proovige mõne autori soovitusel oma last "helis suplema" panna. Muidugi tuleks seda “vannitamist” teha siis, kui laps on ärkvel. Esimesel elukuul magab teie beebi peaaegu kogu aeg, kuid nüüd on ta veidi kasvanud ja üha sagedamini tuleb suhtlemise aeg. Rääkige oma beebiga, arendage tema kuulmist; laske sellistel hetkedel oma majas kõlada muusika - vaikne rahulik muusika, midagi klassikast, kergesti äraarvatava meloodiamustriga.

Vastsündinud lapse nägemine alguses

elukuu

Ka silmad kui kompleksne optiline seade ei ole vastsündinul veel täielikult välja arenenud. See on kindlaks tehtud ja te ise märkate, et esimestel päevadel ei suuda laps ikka veel oma pilku fikseerida. Varsti saab beebi juba selle asjaga hakkama, kuid mõnda aega ei suuda ta end ümber kohaneda lähedaste ja kaugemate objektidega. Tundub, et ta näeb samal kaugusel. Ja see vahemaa on 25-30 cm. Seetõttu soovitused ...

Kui soovite oma beebile midagi näidata - näiteks eredat mänguasja - hoidke seda tema ees 25-30 cm kaugusel. Kui soovite, et laps arvestaks teie näoilmega (ja ta eristab juba hellust) nägu rahulikult ja veelgi rangemalt), lähenege lapsele 25-30 cm kauguselt.

Kui laps näeb teie nägu, laske tal näha südamlikku naeratust. Sel juhul tunneb ta end kaitstuna ja tema tuju on parem. Laps saab kõigest aru. "Arusaamise" annavad instinktid. Tema jaoks on need nagu "autopiloot" emotsioonide ja aistingute meres.

Vastsündinu tunne esimesel elukuul

Maailma avastaval lapsel peaksid esimestest elupäevadest peale olema kaasatud kõik meeled. Kuulmis- ja visuaalsetest muljetest oleme juba rääkinud. Ka haistmis- ja maitsmisorganid on lapsel piisavalt arenenud ja "töötavad" – see on katseliselt kindlaks tehtud. Nüüd kompimismeelest ... Kui laps on ärkvel, peab ta tunnetama oma keha, tundma keha puudutust. See on oluline tajuorganite õigeks moodustamiseks ja sellele järgnevaks õigeks ruumis orienteerumiseks. Kui teie laps on ärkvel, mängige temaga rohkem. Talle meeldib, see on talle kasulik.

Vastsündinu mähkimine

See pole esimene aasta, mil lastearstid ja ortopeedid räägivad lapsevanematele, et otsekui tähelepanu pärast on võimatu last tihedalt, väljasirutatud jalgadega mähkida. Viimasel ajal on see üleskutse muutunud eriti aktuaalseks, kuna lastel täheldatakse sagedamini düsplaasiat, puusaliigese alaarengut. Defekt ise on väike, väliselt täiesti nähtamatu, kuid selle progresseerumisel võib tekkida puusaliigese nihestus. Ja see nõuab pikaajalist ravi, kaugelearenenud juhtudel isegi kirurgilist ravi.

Tingimuste loomine, et düsplaasia ei edeneks, on väga lihtne: aitab nn lai mähkimine. Kergelt lahku puusadega poos on lapse jaoks loomulik, füsioloogiline, loob soodsad tingimused puusaliigeste korrektseks arenguks.

Laiaks mähkimiseks on leiutatud erinevaid aluspükse, kuid täiesti võimalik saab hakkama ka tavalise flanellmähkmega, seda mitu korda mööda rullides ja beebi jalge vahele, mähkme alla pannes. Või veel lihtsam: kasutada mähkmena mitte väikest mähet, nagu tavaliselt, vaid suurt.

Traditsiooniliselt mähkiti esimeste kuude beebi "sangadega", õigem on aga sangad vabaks jätta, õmmeldes alussärgi varrukaotsad. Kandke mütsi või salli alles pärast ujumist.

Vastsündinu rinnaga toitmine

Kas on vaja tõestada, et imetamine on parim? See oli konkurentsist väljas, kui seda sai asendada vaid lehmapiimaga, jääb konkurentsist välja ka praegu, mil on ilmunud palju kõrgtehnoloogiate abil valmistatud pulbristatud piimasegusid. Need segud reprodutseerivad täpselt rinnapiima keemilist koostist, on rikastatud vitamiinide ja muude kasulike lisanditega. See on lapsele piisavalt toitev toit. Aga - ainult toit. Ja rinnapiim on midagi enamat kui toitumine. See sisaldab seda, mida kunstlikes segudes ei ole ega saa olla: bioloogiliselt aktiivseid aineid, hormoone, antikehi, mis kaitsevad haiguste eest. Hiljuti on tehtud uuringuid, mis näitavad, et rinnapiima tekivad antikehad lapse haiguse põhjustanud patogeeni vastu.

Kuid pealegi on rinnaga toitmine mõlema jaoks psühholoogiliselt väga oluline: ema ja laps on siin üks. Pärast nabanööri läbilõikamist seob emalt lapsele voolav elav soe piimajuga nad uuesti kinni, aidates üksteist mõista.

Kuigi imemisrefleks on domineeriv ja moodustub ikka veel emakas, ei imeta kõik lapsed korraga hästi. Raskused võivad tekkida, kui ema rinnanibud on lamedad, mitte piisavalt esile tõstetud. Sellised nibud peaksid olema ette valmistatud toitmiseks isegi raseduse ajal, tõmmates neid õrnalt sõrmedega mitu korda päevas välja. Sama tuleb teha enne iga söötmist ja söötmise alustamist, keskmise ja nimetissõrm pigista rinda veidi areola (areola) servas - nibu liigub edasi ja seda on kergem lapsele suhu pista. Investeerida on vaja mitte ainult nibu, vaid ka areola - nii neelab laps vähem õhku ja see on regurgitatsiooni ennetamine. Ema rinnad võivad teie lapsele liiga pingul olla. Saate aidata, pumbates välja esimesed piimatilgad. Mõnikord muutub lapsel imemine ebamugavaks lihtsalt seetõttu, et ema ei tea, kuidas käega rinda tõsta, ja ta katab tema nina, muutes hingamise raskeks. Juhtub, et ema surub lapse liiga tugevasti enda külge ja see sunnib ta refleksiivselt pead tagasi viskama.

Lastearstid on juba ammu märkinud, et imikute seas eristuvad selgelt aktiivselt imevad ja laisad. Aktiivne, olles teinud peaga mitu otsimisliigutust, leiab nibu iseseisvalt üles, imeb rütmiliselt, katkestusteta ja olles “saanud”, laseb nibu lahti ja jääb magama. Laisk (see on sageli nõrgenenud, mitte ainult flegmaatiline), hakkab mitu minutit imenud, uinuma rinnal, tehes aeg-ajalt unes loid ja ebaproduktiivseid imemisliigutusi. Sellist inimest tuleb julgustada sööma, vaeva nägema, ärkama, patsutades põsele, mõnikord isegi minutiks lahti riietuma, et ta lõpuks ärkaks ja sööma hakkaks.

Toitmise kõigi peensuste suur tundja, professor AF Tour tõstis esile ka rühma lapsi, kes näivad kartvat rinda – nad imevad nii vähe ja nõjatuvad tagasi peaaegu jälestust väljendava grimassiga. Võib-olla on see toidusõber, kellele ei meeldi piima lõhn pärast seda, kui ema sööb sibulat, küüslauku või mõnda vürtsikat ürti. Midagi sellist "lõhnalist" on parem alguses mitte süüa, vaid proovida hiljem, vähehaaval lapse reaktsiooni kontrollides. Väldi selliseid selgelt allergeenseid toite nagu tsitrusviljad, šokolaad, maasikad.

Tavaliselt kestab toitmine 15-20 minutit, kuid esimestel päevadel, kuni selle protseduuri üksikasjad välja töötatakse, võib see venida pool tundi.

Ideaalne toitumisrütm on kuus korda päevas, pärast kolme ja poole tunni pikkust kohustuslikku ööpausi. Väikese kehakaaluga (alla kolme kilogrammi) sündinud last tuleks aga toita seitse korda kolmetunniste vaheaegadega ja võib-olla ka sagedamini. Võite minna temaga kohtuma ja teda öösel toita, üldiselt söödake mitte päripäeva, vaid vastavalt vajadusele.

Üle nelja kilogrammi kaaluga sündinud laps on paksude inimeste kandidaat, ärge toidake selliseid üle. Beebid ei ime reeglina rinnast rohkem kui vaja, kuid suurtel lastel on vahel esialgu isu suurenenud. Kui selline oletus on tekkinud, on see vajalik kontrollige kaalumist enne ja pärast toitmist määrake, kui palju see imeb. Ja kui selgub, et see on üle 120-130 g, siis ärge lubage täiendavat söötmist.

Pärast toitmist hoidke last paar minutit püsti, et ta õhku tagasi tõmbaks – see vähendab tagasivoolu tõenäosust. Ja pärast pane külili, sest kui ta üles sülitab, võib ta lamavas asendis lämbuda.

Esimesed imetamisnädalad on järeleandmiste, kompromisside ja vastastikuse kohanemise aeg. Toitmine võib olla mõnevõrra kaootiline, kuid kuu lõpuks peaks siiski kujunema üldtunnustatud rütmile lähedane rütm ja seda lapse omadustest tuleneva korrektsiooniga.

Mis on loomulik ja mis häirib

Kui kehale tekib mädanik, mis näeb välja nagu kollaka vedelikuga täidetud mulliks, millel on punane äär, ja veelgi enam, kui selliseid paiseid on mitu, võib see olla mäda-põletikulise haiguse algus. Helistage arstile ja kiirustage!

Meditsiinis on mõiste "värav nakkusele". Vastsündinul tehakse sellise "väravaga" sageli nabahaav. Kui pärast kooriku mahalangemist jääb selle põhi märjaks, niriseb, peaks naba eest hoolitsema arst või õde. Enne nende saabumist võite haavale tilgutada ainult veidi 3% vesinikperoksiidi ja kui see vahutab, kuivatage see puhta steriilse puuvillase tahiga.

Äkilised äkilised muutused lapse käitumises võivad olla murettekitavad, kui näiteks ta, kes alati meelsasti imes, keeldub järsku jonnakalt söömast. Või, varem suhteliselt rahulik, hakkab pidevalt nutma, isegi karjuma, ei rahune ei pärast mähkimist ega soojast, ei kätel ega mannekeeniga ega pärast söömist. Ja kui ta pealegi ei söö - veelgi enam! Muidugi võib see juhtuda koos terve laps, kuid parem on mitte riskida, mitte spekuleerida, vaid konsulteerida arstiga. See on igavesti reegel!

Millega peaks vastsündinu hakkama saama esimese elukuu lõpuks

1 elukuu lõpuks on vastsündinu:

Karmi heli peale väriseb ja pilgutab.

Näiteks 9-11 päevani eristab laps juba helisid, reageerides teravatele, valjudele nutmisega, kuid ei kuula neid veel. Ta hakkab kuulama 3–5 elunädalast. Laps rahuneb tugeva heliga (kuulmiskontsentratsiooni reaktsioon) 10-15 sekundiks, kuulab täiskasvanu häält, mänguasja häält.

Hoiab vaateväljas liikumatut objekti, s.t. võimeline visuaalselt keskenduma.

20-22 päevaks kaovad silmamunade koordineerimata liigutused. Visuaalne keskendumine toimub 15-30 päeva, viivitus millegi muu vaatamisel on lühiajaline. Imik fikseerib oma pilguga 5-10 sekundiks liikumatu objekti oma vaateväljas 40-50 sentimeetri kaugusel. Üldised liigutused on endiselt pärsitud. Laps on endiselt kaugnägelik ja te ei tohiks suunata tema pilku objektidele, mis asuvad lähemal kui pool meetrit, vastasel juhul kissitab ta objekti või mänguasja uurimiseks silmi.

Lamavas asendis tõstab ja hoiab pead 5-20 sekundit.

Näiteks proovib laps juba 8-10 päevaselt oma pead tõsta, kui ta kõhule pannakse, ja kahenädalaselt pöörab ta selle heliallika poole.

Sel perioodil ilmub esimene naeratus vastuseks adresseeritud kõnele.

Naeratus on üleskutse vastastikusele mõistmisele, kutse suhtlemisele, positiivsete emotsioonide väljendus!

Imik võib vestlusele reageerides teha eraldi helisid, mõnikord jääb reaktsioon siiski mõne sekundi võrra edasi.

Näiteks võivad mõned imikud mõne tunni jooksul pärast sündi imiteerida, kui keegi ajab keele välja või avab suu. Päris alguses laps nutab või karjub, seejärel hakkab kostma kurguhääli, mida jääb kuuga järjest vähemaks. Teisel kuul hakkab beebi hääldama helisid, mis meenutavad "a", "kx", "ah" ja nii edasi... Kui laps magab, võite sageli kuulda vaikset norskamist või isegi "norskamist".

Liikumised pole veel kooskõlastatud.

Näiteks juba esimesel elupäeval terve vastsündinu registreeritakse üle 170 ning 10. elupäeval üle 550 eraldi- ja üldliigutuse minutis! Muidugi räägime ebaküpsetest, koordineerimata liigutustest, mis on ebaküpsete ajukeskuste erutuse tagajärg. Kuid kõik need liigutused on lapse arengu jaoks väga olulised!

1 kuune beebi

Lapse pikkus ja kaal 1 kuu vanuselt

Esimesel elukuul võtab laps kaalus juurde keskmiselt ca 600 g ja pikkust 3 cm, teisel kuul on oodata suuremat kasvu - ca 800 g või rohkem, laps kasvab uuesti ca 3 cm. Lapse keskmine pikkus 1 kuu vanuselt on 54-55 cm.

Rohkem norme füüsiline areng on kirjeldatud sentiili tabelites: poistele, tüdrukutele.

Mida saab teha 1 kuu vanune laps

Beebi esimene elukuu on möödunud lennates – kõige valusam ja hirmutavam. Nüüd on beebi juba 1-kuune ja teisele kuule astub ta naeratades. Naeratus oli ka varem, kuid see naeratus oli tahtmatu – laps reageeris mugavatele aistingutele. 4-5 nädala pärast hakkab laps "tõeliselt" naeratama - vastates teie sõnadele magusad sõnad.

Selleks ajaks suudab imik tavaliselt lühikest aega pead püsti hoida. See võib hoida teie nägu või eredat mänguasja pikka aega silmapiiril, pöördub heliallika poole. Ilmub esimene sumin, näoilmed muutuvad ilmekamaks.

Kui palju laps 1 kuu jooksul sööb

Laps kasvab nüüd aktiivselt, seega vajab keha üha rohkem toitumist. Kuu lõpuks võib piimavajadust hinnata 750-800 grammi päevas (110-150 grammi söötmise kohta).

Kui palju laps magab 1 kuu vanuselt

1-2 kuu vanuselt magab laps 17-19 tundi ööpäevas, millest ööuni on ca 8h 30m ja päevane uni võib jagada 3-4 korda

Režiim, lapse päevane rutiin 1 kuu vanuselt

Nii võib 1–2 kuu vanuse beebi igapäevane rutiin välja näha:

Aja rutiin

6:00 1. söötmine

6:00 - 7:00 Ärkamine

7:00 - 9:30 Magama

9:30 2. söötmine

9:30 - 11:00 Ärkamine

11:00 - 13:00 Magama

13:00 3. söötmine

13:00 - 14:00 Ärkvelolek

14:00 - 16:30 Uni

16:30 4. söötmine

16:30 - 17:30 Ärkamine

17:30 - 19:30 Magama

19:30 - 20:30 Ärkamine

20:00 5. söötmine

20:00 - 21:00 Ärkvelolek

21:00 - 23:30 Uni

23:30 6. söötmine

23:30 - 6:00 Magama

See režiim pole kaugeltki kellajuhis ema ja beebi elu kohta, vaid ainult näide, mille abil võib ette kujutada, milline võib olla une ja ärkveloleku kestus, söögikordadevahelised pausid.

Beebi tervis 1 kuu vanuselt

Kui laps sündis sügisel, talvel või varakevadel, teisel elukuul, määrab arst tavaliselt rahhiidi ennetamiseks D-vitamiini sisaldava ravimi. Nii ravim kui ka selle annus valitakse individuaalselt, võttes arvesse lapse toitmise olemust (kuna enamik kohandatud piimasegusid sisaldab D-vitamiini). Mõnikord võib rahhiidi ennetamist alustada varem või, vastupidi, teatud näitajate korral edasi lükata (seedetrakti häiretega või kui arst leiab, et fontanelli suurus on liiga väike, pea ümbermõõdu ebapiisav suurenemine).

Areng kuu vanune beebi

Nüüd on beebi jaoks kõige meeldivam ja kallim teda ümbritsevate inimeste ja eriti tema ema hääl. Lõppude lõpuks oli ta see, keda ta oma kõhus kuulis. Seetõttu rääkige temaga sagedamini – see rahustab teda ja võimaldab tal ümbritseva maailma kohta rohkem teada saada.

Kutsu teda nimepidi või lihtsalt südamlik hüüdnimi kui tuppa sisened. Jagage oma tundeid riietumisel. Hääle tugevust muutes saate seda rahustada või tähelepanu tõmmata. Lapse jaoks on väga huvitav jälgida tämbri muutumist - madalast kõrgeks ja vastupidi - see võib pikka aega tema tähelepanu köita.

Teine suurepärane tegevus on sõrmede ja jalgade masseerimine. Masseerige talle iga sõrme eraldi, nii tunneb laps oma keha.

Laps loetakse vastsündinuks esimesest elupäevast kuni 28. eluaastani. Sel ajal kohaneb beebi välismaailmaga, pärast imelist 9 kuud, mis on veedetud ema kõhu kasvuhoone tingimustes. Beebi näeb esmapilgul välja nagu kaitsetu puru, kuid loodus annab kehale piisavalt sisemist jõudu 100% ellujäämiseks.

Selles artiklis anname vastused vanemate küsimustele vastsündinu nutu põhjuste, õige hoolduse, hoolduse, toitumise ja une kohta. Miks laps uriseb, nuriseb, aevastab, tõmbleb ja hingab läbi suu. Miks ta ei peereta ja kakab iga 3 päeva tagant ja kui tegi, siis vedel või roheline.

Lisaks paljudele probleemidele peab ema õpetama lapsele, kuidas õigesti rinnale kinnitada, et vältida piima stagnatsiooni ja sellega kaasnevaid tüsistusi kujul ja. Põhjust muretsemiseks on piisavalt, kuid selles artiklis püüame välja tuua enamiku punktidest ja aidata emal lapse sünnist maksimumi võtta.

Mida 1-kuune beebi peaks suutma

Vastsündinu peaks suutma sõrmi pigistada ja jalgu painutada. Ema peab esimestel nädalatel oma sõrmed ja jalad õrnalt lahti harutama. Beebi jalad kõverduvad loomulikult embrüonaalsesse asendisse, milles ta oli enne sündi. Kulub esimesed paar nädalat, kui laps õpib embrüoasendist sirguma. Omapäraste helide, mida nimetatakse "beebide kõneks", hääldamine võtab veelgi rohkem aega. See on varases staadiumis kõrgetasemeline harjutus. Lisaks nutmisele ebamugavates olukordades, ühekuune beebi hakkab tegema mitmesuguseid helisid.

Teise kuu alguseks on laps võimeline:

• kriuksuma
• karjuda,
• nurin,
• ohkama,
• oigama,
• luksumine,
• aevastama.

Beebi teeb heli peamiselt välistele ja sisemistele stiimulitele.

Vastsündinud tüdruku kaal

kaalutabel tüdrukutele sünnist kuni 6 kuuni vastavalt WHO standarditele

WHO standardite kohaselt peaks tüdruk sünnist kuni 1 kuuni kaalus juurde võtma 800 grammist 1,2 kilogrammini.

Poiste kaal 1 kuu vanuselt

Maailma Terviseorganisatsiooni standardite kohaselt peab poiss sünnist kuni 1 kuuni kaalus juurde võtma 800 grammist 1,3 kilogrammini.

kaalutabel poistele sünnist kuni 6 kuuni vastavalt WHO standarditele

Poisi kasv 1 elukuul

WHO standardite kohaselt kasvab vastsündinud poisil, nagu ka tüdrukul, 1 kuu jooksul 4 cm pikkust.

vastsündinud poiste kasvutabel sünnist kuni 6 kuuni vastavalt WHO standarditele

Tüdruku pikkus 1 kuu

WHO standardite kohaselt lisab vastsündinud tüdruk ühe kuu jooksul umbes 4 cm.

vastsündinud tüdruku kasvutabel sünnist kuni 6 kuuni vastavalt WHO standarditele

Vastsündinud lapse eest hoolitsemine sünnitusmajas

Peamised meetmed arstide jaoks, et pakkuda kohe pärast lapse sündi asjakohast abi:

• kohene pühkimine;
• nahk-naha kontakti tagamine vastsündinu ja ema vahel;
• nabanööri kinnitamine ja läbilõikamine (mõne minuti pärast);
• varajase rinnaga toitmise algus.

Pärast esimest elutundi tehakse vastsündinud lapsele silmaravi. Viis kriteeriumi (nahavärv, südame löögisagedus ja hingamissagedus, refleksid, lihaste toonust) tervislik seisund Apgari skaalal. Nad teevad kohustusliku K-vitamiini süsti (hemorraagilise haiguse ennetamine) ja 12 tunni pärast vaktsineerimise selle vastu. Mõõdetakse kaal, pikkus ja rasedusaeg (viimase sünni esimesest päevast kuni sünnituseni).

Vastsündinute igapäevane hooldus kodus

Vastsündinu hommikutualett sisaldab õhuvanne ja nahahooldust. Pühkige hoolikalt kogu keha, eriti voldid, pealaest jalatallani sooja vette kastetud vatitikuga. Pühkige lapse iga silm eraldi tampooniga välisnurgast sisenurgani. Vajadusel puhastame nina koorikutest puuvillalippide abil.

Hoolduse põhireeglid intiimsed kohad Allpool kirjeldame vastsündinud poisse ja tüdrukuid, kuid mõlemat tuleb pesta pärast iga mähkmevahetust (2-3 tundi). Kõigi protseduuride ajal vaatame hoolikalt beebi nahavolte, tagumikku ja suguelundeid. Imiku nahk on tema tervise peegeldus. Ravige ärritusi beebikreemidega (bepanten, sanosan, sudokrem jne).

Poisi eest hoolitsemise tunnused

Lastearst E. O. Komarovsky usub, et vastsündinud poisi suguelundi kohal ei ole vaja täiendavaid hügieeniprotseduure (viivitamine, aurutamine, määrimine). Maailma pediaatria märgib, et vanematelt pole vaja muid tegevusi peale lapse peenise sooja veega pesemise.

Allpool on toodud näited, kuidas ühekuune beebi näitab, et ta on väsinud ja on aeg magama minna:

• väldib silmsidet;
• hakkab muutuma närviliseks, nutma ja uniseks;
• köha ja sülitused;
• drooling;
• hõõrub silmi.

Kuidas vastsündinud last korralikult vannitada

Veeprotseduurid - alus korralik hooldus vastsündinu jaoks. Esimesel kuul lapse vannitamiseks, kui ta on terve ja vaktsineerimata, soovitavad lastearstid iga päev enne magamaminekut kuni viimase toitmiseni. Beebi keha veega tutvustamist võite alustada kohe pärast haiglast lahkumist.

Kus vastsündinut ujutada

Kuni nabahaav paraneb (2-3 nädalat) tuleks last vannitada beebivannis, siis võib minna suurde ja 2-3 kuu pärast basseini. Enne iga suplemist tuleb vanni pesta kuuma vee ja seebiga.

Milline vesi peaks olema suplemiseks

Vastsündinu vannitamine keedetud vett kuni nabahaav on täielikult paranenud. Vee temperatuur peaks olema 37 kraadi ja toas vähemalt 25. Kaaliumpermanganaadiga (nõrk lahus) soovi korral vannis 1-2 korda nädalas. Seebiga on see vajalik 1-2 korda, kuid mitte sagedamini, see kuivatab nahka.

Milliseid ürte võib vette lisada

• seeria;
• kummel;
• salvei;
• saialill.

Vannitamisprotsess

Asetage laps seljaga vette, toetades ühe käega pead. Teise käega kasta last veega rääkides ja hellalt naeratades.

Pärast suplemist

Asetage vastsündinu õrnalt pehmele rätikule ja mähkige see kokku. Puhastage märg nahk õrnade liigutustega ilma hõõrumata. Ruumides ei tohiks olla suuri temperatuuride erinevusi.

Beebi areng 1 kuu vanuselt

Esimesel elukuul olev laps vajab ennekõike emapoolset hoolt ja armastust, millel on suur mõju vastsündinu aju arengule. Soojus ja turvatunne aitavad teie lapsel luua uusi ajurakke ja luua üksteisega ühenduse.

See aitab kaasa:

• uute ideede ja teabe tajumine;
• turvatunne ja enesekindlus;
• terve keha kasv.

Miks ta nutab palju

• nälg;
• valu;
• hirm;
• väsimus;
• reaktsioon lõhnale;
• üksindus;
• pole tuju.
• ja paljud teised. dr.

Kasutades ära arenenud maitsmis- ja lõhnameeli, eristab vastsündinu rinnapiim muudest vedelikest. Beebil on magusaisu ja ta kirtsutab nina iga kord, kui tunneb haput ja mõrkjat maitset.

Kui vastsündinud hakkavad nägema ja kuulma

Vastsündinud laps näeb erineva värvi, suuruse ja kujuga nägusid ja esemeid. Esimese kuu lõpuks peaks beebi rahulikult eristama oma vanemate hääli teistest inimestest. Täiskasvanuid üllatab beebi võime kohandada keha oma käte ja õlgadega.

Pärast kuudepikkust emakas olemist tunneb laps ära ema hääle. Kui lülitate sisse rahuliku muusika, on beebi vaikne ja kuulab.

Kuidas ja mida lapsed pärast sündi näevad

Imiku visuaalse tajumise parim kaugus esimesel kuul on 20,3–30,5 cm. Vastsündinu toitmise või süles hoidmise ajal näeb laps selgelt ema nägu. Aga kui ema on veidi kaugemal, hakkavad beebi silmad kissitama ja ekslema. Ärge muretsege esimestel kuudel, välimus normaliseerub.

Lapse nägemine paraneb koos vanusega. Imikutel on lihtsam säilitada fookust ühele teemale õige aja jooksul. Tavaliselt hakkab see ilmnema teise ja kolmanda kuu vahel. Kui seda ei juhtu, viige ta haiglasse kontrolliks (füüsiline läbivaatus). Imikud eristavad valgust pimedusest, kuid nad ei suuda veel ära tunda kogu varjundite spektrit. Vanemad peaksid näitama musta, valge ja muude kontrastsete värvide näiteid. Imikud uurivad neid huviga. Aga ta ei reageeri piltidele piltidega.

Kui palju peaks laps esimesel kuul magama

Laps magab keskmiselt 16-20 tundi ööpäevas kuni ühe kuu. Vastsündinud ärkavad korrapäraste ajavahemike järel, nii öösel kui ka päeval. Põhimõtteliselt magavad imikud 1 kuu vanuselt halvasti järgmistel põhjustel:

• nälg;
• märjad mähkmed;
• soojus;
• külm;
• valjud helid;
• ere valgus;
• koolikud ja gaziks;
• emotsionaalne ärevus.

Häire põhjus on:

• magab 4 tundi söömiseks ärkamata;
• ei maga 4-5 tundi;
• ärkab sageli (5-7 minutit).

Laske oma 1-kuusel lapsel otsustada, kui palju puhkust ta vajab. Samal ajal peaks ema meeles pidama, et vastsündinud lapse une kiiruse kohta pole ühemõttelisi täpseid andmeid. Igal lapsel on oma individuaalne päevarežiim.

Noored vanemad peavad ärkama mitu korda öösel - see on vastsündinute eest hoolitsemise algfaasi lahutamatu osa. Parim variant läheb lihtsalt vooluga kaasa. Laske oma lapsel esimesel kuul magada siis, kui ta tahab. Kasutage beebitroppe, kandekorve või korvvoodiid. Ema või isa võib rahulikult ise kõndida, kui laps on kergesse unne mähitud.

Vastsündinu ööpäevaringset und saab enda huvides ära kasutada. Vanemad peavad magama, eriti ema. Selleks, et laps saaks paremini magada, peate tema jalgu soojendama ema kätega või hingama nende peal. Sageli unes beebid oigavad ja keerlevad - see on normaalne, sest laps kohaneb meie maailmaga.

Millises asendis peaks kuuvanune beebi magama?

Uni võtab pärast sünnitust suurema osa lapse ajast. Laps ei tea, kuidas oma kehaasendit valida, ja vanematel on oluline õppida, kuidas last õigesti võrevoodi paigutada.

Lastearstid määravad vastsündinutele välja mitu ohutut magamisasendit. Eksperdid soovitavad igal juhul arvesse võtta kuu vanuse lapse mõningaid füsioloogilisi omadusi:

1. Küljel. Poosi peetakse lapse jaoks kõige ohutumaks. Tugeva regurgitatsiooni korral laps ei lämbu.
2. Pool rulli. Mähkmest või tekist rullikuga luuakse beebile soovitud asend. Koolikute all kannatavatele lastele on magamine nii kasulik, et gaasid väljuksid paremini.
3. Tagaküljel. Lubatud tingimusel, et lapse pea on ühele küljele pööratud. Asend fikseeritakse pehme mähkmega. Järgmisel korral asetatakse laps tortikollise vältimiseks pöördega vastasküljele.
4. Kõhule. Poos hoiab ära koolikute, on ohutu regurgitatsiooni korral ja aitab tugevdada lihaseid. Soovitatav on see täiskasvanu järelevalve all päevasel ajal kõhule panna. Magav beebi ei tohiks oma nina pehmesse pinda matta. Imikute lämbumise tõttu on oht surra.

Vastsündinu õiged asendid hällis une ajal on horisontaalsed asendid, mille keha ja pea on samal tasemel. Parem on panna laps magama ilma padjata. Ühe kuu vanuselt on oluline, et laps teeks iga päev vaheldumisi kehapöördeid, et lülisamba ja lihaskond areneks tervena. Järk-järgult näitavad beebi käitumise tunnused teile, millistes poosides ta mugavalt ja turvaliselt magab.

Valge müra vastsündinutele

Valge müra on pidev heli, mida lastearstid soovitavad vastsündinutel kosutava une tagamiseks kuulata. Beebi on emakas kuulnud helisid alates raseduse kolmandast trimestrist. Seetõttu rahustab tuttav müra beebi kiiresti.

Valge müra näited:

• tolmuimeja;
• ema südame pekslemine;
• isa hääl;
• ventilaator;
• vesi;
• linnulaul jne.

Beebitoit

Vastsündinud lapsed sünnivad arenenud rinnapiima refleksiga. 1-kuuselt oskab laps nutu või karjumise abil oma vajadusi hästi väljendada ja kui midagi vaja pole, siis rahuneb ilma kellegi abita.

Ema ühine elu esimesel kuul lapsega on ikka kurnav. Lõppude lõpuks ei ole vastsündinutel selget ajakava: nad võivad paluda süüa iga 2-3 tunni järel või isegi pärast 1,5 tundi.

Emal on peaaegu võimatu normaalselt puhata esimestel kuudel pärast lapse sündi. Öist toitmist tuleks teha kaks kuni kolm korda või isegi sagedamini. Ükskõik kui põnev lapse eest hoolitsemine ka poleks, ära unusta ennast, sest rinnapiima toiteväärtus oleneb emast. Valides tervislikke toite ja järgides mõningaid lihtsaid toitumisjuhiseid, varustab ema energiat kõigi nende hullude päevade ja ööde jaoks.

Kui palju ma peaksin sööma

Esimestel päevadel sööb vastsündinu rinnapiima vähe. Laps saab küllalt toitev ja rasvane ema ternespiim. Beebi vatsakese suurus vahetult pärast sündi on vaid 10 ml. Kuid laps sööb sageli 10–12 korda päevas. Eriti oluline laktatsiooni suurendamiseks, kui rinnaga toitmineöised toitmised. Kui imetaval emal pole piisavalt piima, tuleks last öösiti sagedamini rinnale määrida. Lastearstid soovitavad emadel oma lapsi nõudmisel toita.

Kui palju vastsündinu sööb rinnapiima kohta?

Pajupuul olev laps peaks sööma vähemalt 6-7 korda päevas. Segu päevane norm vastsündinu jaoks ei tohiks ületada viiendikku tema kehakaalust. Ärge sundige last ühekordset osa jõuga ära sööma, järgmiseks söögikorraks sööb ta ära selle, millest ilma jäi. Kuna iga organism on individuaalne, ei saa segu kogust kõigile ühesuguselt määrata. Konsulteerige hea lastearstiga, jälgige lapse kaalu 1 kuu vanuselt ja loomulikult ka lapse käitumist.

Pudelist toidetud vastsündinu toitumiskiirus

Ema toitumine

Imetav ema peaks imetamise ajal jooma 2–3 liitrit vedelikku. Piisav toitumine on hea tervise tagatis mitte ainult õele, vaid ka tema lapsele. Ärge kartke küsida abi oma sõpradelt, naabritelt ja sugulastelt. Nad võivad teid isegi hea meelega aidata ostlemisel, toidu valmistamisel ja koristamisel. Siin on mõned kasulikud näpunäited.

• Hoidke veepudelit kodus käepärast. Kui ema toidab last 1 kuu vanuselt rinnapiimaga, peab ta jooma umbes neli liitrit vett.
• Jäta kofeiin ja suhkur menüüst välja.

Ühe kuu vanune imetav ema peab sööma süsivesikuterikkaid toite:

1. täistera nisujahust leib,
2. kaunviljad nagu läätsed ja oad
3. köögiviljad nagu mais või kartul,

samuti valgud:

• tailiha
• kodujuust,
• munad (lugege artiklit selle kohta),
• pähklid,
• madala rasvasisaldusega jogurt ilma lisanditeta.

Igakuine beebipäeva režiim

Vastsündinud lapsele pakume esimesel kuul kolmetunnist päevarežiimi. Veidi hiljem saate lülituda neljatunnisele. Laps harjub uue režiimiga juba esimeste päevadega ja ärkab siis, kui emale sobib. See režiim soodustab väikelaste öist und.

Esimestel elupäevadel vastsündinud on režiimiga harjunud juba kuuenädalaselt, öösiti magavad hästi või need, kel on õnnestunud enne seda vanust kaalus juurde võtta 5-6 kg. Mu pojad on kaheksanädalasest peale maganud öösiti hästi. Teise lapsega kõik nii libedalt ei läinud, kuid kehtestatud režiim aitas tõesti raskustega toime tulla.

Öösiti toidame ühe kuu vanust last ainult vajadusel. Kui järgite sama ajakava, harjub laps selle režiimiga kiiresti. Noh, jääb üle vaid edu soovida!

Massaaž vastsündinutele

Normaalseks arenguks on vaja vastsündinud last masseerida esimestest elupäevadest peale. Meie esivanemad mõistsid ka lapse keha korrapärase masseerimise tähtsust. Nad uskusid, et luud muutusid tugevamaks ja tervemaks.

Beebimassaaž loob tugeva sideme vastsündinu ja vanemate vahel. Protsess ei anna mitte ainult turvatunnet ja armastust, vaid ka lõõgastab, rahustab, annab lapsele 1 kuu vanuselt hea une. Imikute seedesüsteem paraneb. Ja see aitab tõesti beebil gaaside ja koolikutega toime tulla. Massaaž arendab beebi painduvust ja parandab vereringet.

Video: kuidas teha vastsündinule kodus massaaži

Sotsiaalne areng

Loo soojad suhted vanemate ja teiste pereliikmete vahel. See aitab arendada ühekuuse lapse sotsiaalseid tegureid. Lubades teistel inimestel beebiga tegeleda ja temaga rääkida – annavad vanemad võimaluse beebidega kontakti luua.

Laps õpib tasapisi inimestega suhtlema. Kui te mingil põhjusel ei saa lapsega koos olla, oleks kõige parem jätta see usaldusväärsete inimeste hooleks.

Ühe kuu vanune laps hakkab lõpuks oma hooldust nautima. Kui otsustate jätta oma lapse pere, sõprade või kvalifitseeritud hooldaja juurde, veenduge, et ta oleks mugavas keskkonnas.

Võimlemisharjutused

Esimesel elukuul veedavad lapsed aega, õpetades, kuidas tunda end armastatuna ja kaitstuna. Armastus annab psühholoogilist ja emotsionaalset jõudu haigustega võitlemiseks ning võime õppida uusi võimalusi.

Dünaamilise võimlemise tähtsust väikelastele on raske üle hinnata. Loetletud on 7 konkreetset kohandatud harjutust kuni 6 nädala vanustele väikelastele. Soovitame vaadata videot: mida ja kuidas saab ema ise teha. Minema.

Tundlik taju

Kuu vanuse beebi jaoks on oluline tunne puudutus. Pärast kuudepikkust soojas emakavedelikus viibimist avaneb imik paljudele meeltele. Kuigi ta tõmbub ootamatust külma õhust tahtmatult kokku, on pehme rätik ja kätesoojus tema maitse. Selle süles hoidmine toob talle sama palju rõõmu kui teile. See kallistus annab teile mugavuse, armastuse ja turvatunde. Teaduslikud uuringud on näidanud, et lähedased emotsionaalsed sidemed provotseerida arengu kasvu.

Nohu

Vanemad seisavad korduvalt silmitsi külmetushaigustega ja. 1-kuune beebi tatt ja ninakinnisus raskendavad vanemate niigi kirgliku elu!

Sageli kaasneb köha, kehatemperatuur kuni 37-38 kraadi, aevastamine. Kuigi vanemad ei tohiks kasutada vastsündinu puhul palavikualandajaid, kui arst pole määranud. On ka teisi looduslikke lahendusi, mis võivad teid rasketel aegadel aidata.

Esimene temperatuur vastsündinul

Ema süda läheb lihtsalt murdu, kui kuuvanune beebi on haige. Kuumus tekitas mu vanemates alati teatud hirmu. See nähtus on isegi professionaalide seas levinud palavikufoobia nime all. Kallid vanemad, kui teil isiklikult on palavik, kas teie foobia ärkab ka üles? Toetage oma oletusi faktidega ja tunnete end kindlasti rahulikumalt.

• Palavik algab temperatuuril 38 ̊С.
• Ühekuune beebi ärkab õhetavate põskedega, nahk annab eredat soojust. Kasutage termomeetrit, kõik kahtlused hajuvad kohe, kui näete 37,7 ̊С. Kumb on parem, kas kiirustada esmaabikomplekti või telefoni? Ei üht ega teist. Laps isegi ei tunne sellel temperatuuril kuumust. Isegi kõige väiksemate laste keha kesktemperatuur on vaid umbes 37 ̊С.
• Ühekuusel lapsel, nagu ka täiskasvanutel, tõuseb temperatuur erinevatel põhjustel, alates füüsilisest pingutusest, liiga soojast vannist ja lõpetades soojade riietega. Isegi kellaaeg võib temperatuuri mõjutada. Näiteks temperatuur tõuseb õhtul ja langeb varahommikul. Seega, kui termomeeter näitab, et beebil on kuni 38 ̊С, võib rahuneda, palavikku tal pole.
• Sümptomid on olulisemad kui numbrid.
• Paljud vanemad on veendunud, et mida kõrgem on temperatuur, seda valusam on kuuvanune laps, kuid see ei ole alati nii. Temperatuuriga 39,4 ̊С tunneb ta end üsna hästi ja mängib oma mänguasjadega, nagu poleks midagi juhtunud. Samas tahan märkida, et 38,3 ̊С temperatuuriga beebi võib olla rahutu, väsinud ja vajab vanemate kallistamist.
• Kas see tähendab, et kui ebatervislikul beebil läheb hästi, siis ta ravimeid ei vaja? See on tõsi.

"Võitlege ebamugavustundega, mitte palavikuga," ütleb lastearst ja Pediaatriaakadeemia pressiesindaja Janice Sullivan. Ja pidage meeles, et vastsündinu palavik aitab kehal haigustele vastu seista. Selle asemel, et pöörata tähelepanu termomeetri numbrile, pöörake rohkem tähelepanu teistele märkidele, mis näitavad, kui haige laps on. "Palju olulisem on sümptomitele tähelepanu pöörata," ütleb arst. "Näiteks letargia ja väsimus räägivad haigusest palju paremini kui temperatuur."

Milliseid ravimeid saab anda lapsele 1 kuu vanusel temperatuuril

Enne ravimi kasutamist proovige palavikku alandada, hõõrudes last märja käsnaga. See ammu tuntud meetod võib olla üllatavalt tõhus.

Kasutage naha pühkimiseks mõõdukalt sooja vett (29-32 ̊C). ühekuune beebi, pöörake erilist tähelepanu otsaesisele ja kaenlaalustele.

Kui tundub, et lapsel pole üldse hästi ja hõõrumine ei aita, tulevad appi palavikku alandavad ravimid. Kuid peate meeles pidama mõningaid olulisi nüansse. Ärge kunagi äratage magusalt magavat beebit, et teda ravimitega toita! Kui ta magab, ärge häirige tema und ja laske endal puhata.

Kui palju peaks vastsündinu esimestel päevadel kakama?

Keskmiselt kakab vastsündinu 6 korda päevas. Igal lapsel on kvantiteedi ja kvaliteedi osas individuaalne tool. Ema peab teadma – kui laps toidab rinnapiima, siis on tõenäoline, et ta roojab sagedamini kui piimaseguga toidetavad lapsed. Probleemi korral muutub beebi käitumine kindlasti ja tuleks pöörduda arsti poole.

Teie lapse väljaheidete sagedus peaks muutuma esimese kuu lõpus. Vanuse kasvades roojavad lapsed kvantitatiivselt vähem, vahel piisab vaid ühest korrast kaheksa tunni jooksul. Kuid pidage meeles, et rinnapiim seeditakse kiiremini kui piimasegu.

.

Aeg väikese lapsega lendab väga kiiresti. Hiljuti oli laps pisike tükike, ei suutnud pead tõsta, helisid välja öelda ega pilku koondada. Esimese aasta jooksul muutus beebi dramaatiliselt, hakkas paljust aru saama, lausus esimesed sõnad, astus esimesi samme ja jätkab ümbritseva maailma tundmaõppimist. Uurime, kuidas teha kindlaks, kas beebi areneb normaalselt, samuti kuidas ergutada üheaastase beebi edasist arengut.

Füsioloogilised muutused

• Laps tavaliselt 12 kuuseks kolmekordistab kaalu, millega ta sündis. Nüüd on kaalutõusu ja pikkuse kasvu kiirus võrreldes esimese elupoolega oluliselt aeglasem.
• Üheaastase lapse jalad on endiselt lamedad ja neil pole võlvi. Kui beebi on alles hakanud iseseisvalt kõndima, on tema jalgadel endiselt rasvapadjad. Kõndima õppides need kaovad ja jalgade juurde ilmub painutus.
• Üheaastastel lastel on keskmine hammaste arv 8. Samal ajal võib mõnel lapsel olla juba 12 hammast, teistel aga ainult 1-2 esimest hammast. Need on kõik normi variandid, mis ei nõua arsti külastamist. Peate pöörduma lastearsti poole ainult siis, kui 1 aasta pärast pole hambaid.

Füüsiline areng

Kaheteistkümnendal elukuul võtab beebi kaalus juurde umbes 350 grammi ja tema pikkus pikeneb veel 1-1,5 sentimeetrit. Nii peaümbermõõt kui ka rinnaümbermõõt lapsel selles vanuses suurenevad keskmiselt 0,5 sentimeetrit.

Erinevad lapsed arenevad füüsiliselt erineva kiirusega, kuid suure hulga teatud vanusekategooria imikute näitajate põhjal on eksperdid kehtestanud selliste näitajate normaalsed piirid. Need piirid koos üheaastaste laste keskmiste näitajatega märkisime tabelisse:

Mööbli löömisel õpetavad mõned vanemad oma last "muutma". Kas seda tasub teha, vaata järgmist Larisa Sviridova videot.

Arvutage vaktsineerimiskalender

Märkige lapse sünniaeg

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 jaanuar veebruar märts 28 29 30 31 jaanuar veebruar märts märts 20 10 10 1 oktoober 20 10 20 10 1 oktoober 20 10 20 1 oktoober 20 20 20 20 20 20 20 20 20 21 22 23 20 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Loo kalender

Mida saab laps teha?

• 12 kuune laps liigub väga aktiivselt ja palju. Aastaseks eluaastaks on enamik väikelapsi juba iseseisvalt kõndimisvõimelised ja täiustavad seda oskust pidevalt. Sellegipoolest vajavad mõned 1-aastased beebid kõndimisel endiselt ema tuge või ei kiirusta kõndima, eelistades kiiresti neljakäpukil liikuda.
• Ka aastane laps oskab juba kükitada ja sellest positsioonist iseseisvalt tõusta. Puru ronib enesekindlalt trepist üles ja ronib diivanile.
• Ühes käes on aastane beebi võimeline võtma 2 väikest eset. Laps võtab nimetis ja pöidlaga nuppe ja muid pisikesi esemeid.
• Üheaastasel lapsel õnnestub püramiidi kokku panna ja ehitada kuubikutest torne.
• Lapse kõne sisaldab umbes 10-15 lihtsad sõnad 1-2 silbist.Ühel väikelapse sõnal võib olla mitu tähendust. Puru ei häälda veel kõiki tähti ja võib kohati silpe segi ajada.
• 1-aastane laps saab vanemate kõnest hästi aru. Ta teab sõnade “sa suudad”, “sa ei saa”, “anna”, “võta”, “tule” ja paljude teiste tähendust. Ta teab ka nende inimeste nimesid, kellega sageli suhtleb. Laps oskab juba lihtsale küsimusele vastata.
• Puru suudab täita lihtsaid ülesandeid, näiteks köögiviljade pesemine, söögiriistade laiali laotamine, tolmu pühkimine.
• Lapsele meeldib peituda ja mänguasju otsida, visake mänguasju, looge ja hävitage kuubikutega hooneid, täitke kaste ja kaste ning seejärel tühjendage need.
• 12-kuune beebi tunneb huvi jutumängude vastu ja teab, kuidas neid mängida. Beebi saab mänguasja magama panna või toita.
• Muusikat kuuldes hakkab beebi tantsima ja proovige kaasa laulda.
• Laps tunneb paljusid loomi ja saab neid näidata nii jalutuskäigul kui ka piltidel.
• Väike teab viis erinevate esemete kasutamiseks.
• Pikaajaline mälu laps areneb - beebi on juba võimeline meenutama mitme päeva taguseid sündmusi.
• Laps muutub iga päevaga iseseisvamaks. Lauas tegeleb ta juba lusikaga ja joob ise tassist. Väikelapsel on juba teatud toidueelistused - mõni toit ei meeldi beebile üldse, mõni aga vastupidi, laps sööb suure mõnuga.

Et kontrollida, kas teie laps areneb normaalses tempos, peaksite:

• Hinda, kas beebi suudab sinu käest kinni hoides roomata, seista ja ka sinu toel paar sammu astuda.
• Veenduge, et teie väikelaps kasutaks vähemalt ühte liigutust, näiteks raputab negatiivselt pead või lehvitab hüvastijätuks.
• Kontrollige, kas laps mõistab teie lihtsaid taotlusi, nagu mänguasja võtmine või selle teile andmine.
• Veenduge, et lapse kõnes oleks vähemalt üks tähendusrikas sõna.
• Kontrollige, kas lapsel on vähemalt üks hammas või märke selle peagi saabumisest.

Kui miski tegi teid sellise kontrolli käigus ärevaks, rääkige sellest oma lastearstile iga-aastase rutiinse kontrolli käigus.

Arendustegevused

• Peamine oskus "töötab" aastane laps, on an kõndides. Kui laps jätkab roomamist ega kiirusta esimesi samme tegema, saate lapse meelitada oma lemmikmänguasjaga. Mõned lapsed kardavad tasakaalu kaotada, nii et käes olev mänguasi aitab tal kõndima hakata.
• Kui on võimalus, laseme puruks käia paljajalu maapinnal, liival või murul.
• Jämedate motoorsete oskuste stimuleerimiseks paku oma lapsele mängida suurte autodega, pallid ja muud suured mänguasjad.
• Jätkake oma lapsega töötamist. peenmotoorika arendamine. Näiteks võite panna pesulõksud kohvipurgi servadele ja lasta lapsel need ära võtta. Mängud ubade, teraviljade, liiva, veega on endiselt lapsele huvitavad ja kasulikud.
• Samuti jätkake kõne areng mudilane. Rääkige oma lapsega palju, et laps õpiks palju uusi sõnu. Kirjeldage kõike, mida teete, ja objekte, mida teie laps näeb.
• Mängi väiksega, aga samas las laps teeb ise, mis saab. Mängige koos mänguasjadega erinevaid lugusid, näiteks kuidas jänku jagab karuga küpsist, nukk vannis supleb, hiir kutsub karupoega külla.
• Esitage oma lapsele erinevate žanrite muusikat, samuti erinevate objektide helid. See stimuleerib teie kuulmise arengut.
• Harjutus puruga joonistamine, lubades väiksel joonistada esimesi kritseldusi näpuvärvide, värvipliiatsite või viltpliiatsidega. Lapsele meeldib ka plastiliini ja soolataina abil luua.
• Kõndige oma lapsega liivakastis, pakkudes mängimist kulbi, vormide, sõela, rehaga.
• Päikesepaistelisel päeval pöörake tähelepanu purule sinu varjud. Paku oma varjule astuda.
• Andke oma lapsele võimalus mängida teiste lastega. Kui beebil pole õde või venda, kutsuge külla tuttavad koolieelikutega pered.
• Tee lapse jaoks fotoalbum, mis sisaldab fotosid kõigist lähisugulastest, aga ka pilte loomadest. Väikelaps vaatab teda veel kaua.
• Võtke iga päev natuke aega. ühislugemine beebiga. Ostke beebile eredate illustratsioonidega lasteraamatuid. Las laps ise valib, millist raamatut ta täna "loeb".
• Suplemisel viska vannis väikesed mänguasjad, mis oskavad ujuda, ja seejärel anna purule sõela või kulbi, pakkudes koguda ujuvad esemed ämbrisse.

Mitmekesistage oma päeva intellektuaalse arengu eksperdi O. N. Teplyakova meetodi "Väike Leonardo" õppetunniga.

Vaimne areng

Aastase beebi vaimse sfääri areng on jätkuvalt väga intensiivne. Laps on kauem ärkvel ja suudab koos emaga mitu minutit keskenduda huvitavale mängule. Seetõttu tuleks kõiki arendavaid tegevusi läbi viia ainult mängu vormis.

Emaga suhtlemise põhjal tekib beebis esimeseks sünnipäevaks usaldus või umbusaldus teda ümbritseva maailma vastu. Kui see suhtluskogemus on positiivne, tunneb laps end turvaliselt ja projitseerib positiivseid emotsioone ümbritsevasse maailma.

Teisel eluaastal jätkab laps aktiivselt sensoorset ja kognitiivne areng... Laps õpib tundma esemete omadusi, nende kuju, värve. Mängudes peaksid vanemad aastast väikelast pidevalt juhendama, sest ilma abita ja väljastpoolt tulevate vihjeteta jäävad puru tegevused üksluiseks. Viies läbi lihtsaid tegevusi 1-aastaste beebidega, aitavad vanemad väiksel võrrelda ja eristada esemeid, arendada mälu ja omandada igapäevaseid oskusi.

1-aastase lapse vaimse arengu hindamiseks võite kasutada järgmisi teste:

• Andke lapsele 2 kuubikut ja näidake, kuidas torni ehitada. Laps ei viska kuubikuid ega tiri neid suhu, vaid paneb need üksteise peale. 18. elukuuks saab beebi juba torni ehitamiseks kasutada 3-4 kuubikut.
• Pakkuge lapsele mänguasja, millesse peate panema geomeetrilisi kujundeid (sisestage raam või sorteerija). Aastane laps peaks selle jaoks mõeldud auku sisestama ringi.
• Andke väiksele püramiid, pakkudes selle kogumist. 1–1,5-aastane laps proovib rõngaid nöörida, kuid ei võta nende suurust arvesse. Lapsed õpivad püramiidi õigesti voltima, võttes arvesse rõngaste suurust, alles 2. eluaastaks.
• Hinda oma oskusi majapidamistarvete kasutamisel. 12-15 kuune väikelaps oskab juba õigesti lusikat ja tassi kasutada. 1,5-aastaselt suudab laps ära võtta sokid, mütsi ja labakindad.

Mängige koos beebiga ja ehitage temaga erinevatest kujudest torne, selgitage, miks torn kukub

Motoorsed oskused

Puru jämedate motoorsete oskuste hindamiseks uurige, kas beebi saab kaua kõndida, kas ta õppis painutama ja kükitama, kas ta suudab põlvedest püsti tõusta ja diivanile ronida. Harjutused motoorsete oskuste arendamiseks hõlmavad järgmist:

• Hüppamine. Hoidke pisikest kaenla alt või kätest ja laske lapsel paigale hüpata.
• Diivanile ronimine ja tagasi põrandale laskumine. Sel eesmärgil saad pisikese meelitada oma lemmikmänguasjaga.
• Ronimine. Kutsu laps tooli alla pugema, suurde kasti sisse ja sealt välja ronima.
• Üle astudes. Pärast erinevate esemete põrandale laotamist kõndige koos väikelapsega toas ringi, hoidke lapse käest kinni. Kui laps läheneb takistusele, näidake, et peate esmalt tõstma ühe jala ja astuma üle objekti ning seejärel tegema sama sammu teise jalaga.
• Pallimängud. Õpetage last palli põrandale viskama, andes samal ajal esmalt pall beebile tema käte vahel ja seejärel asetage see tema kõrvale, nii et laps võtab palli ise. Järgmisena õppige palli püüdma. Silma arendamiseks võite visata palli kasti.

Üheaastase lapse peenmotoorika arendamiseks saate:

• Joonista pliiatsidega. Esmalt hoia purupliiatsit pliiatsiga ja jäta paberile lihtsalt jäljed. Proovige tekitada oma beebis huvi joonistamise vastu.
• Värvige värvidega. Andke lapsele kuiv pintsel ja näidake talle, kuidas lööke jätta, ja seejärel alustage värvidega joonistamist.
• Plastiliinist voolitud. Veeretage pall ja näidake lapsele, kuidas saate sellest kooki teha, ja seejärel kutsuge laps kordama.
• Torka plastiliini sisse kivikesed, nööbid, torukesed.
• Soolatud taignast vormitud.
• Kleebi kleebised endale või paberile.
• Joonista sõrmevärvidega.
• Mängige paeltega.
• Keerake niit pallile.
• Mängige sõela ja lusikaga vee, kruupide või liivaga.
• Keerake ja keerake korgid lahti.
• Mängige sorteerijaga ja sisestage raamid.
• Õppige käsitsema konkse, takjapaela, nööpe, nuppe.
• Mängige pesulõksudega.
• Harjutus sensoorse kastiga.

Kõne arendamine

Teisel eluaastal toimub beebi kõne kujunemine, samuti selle kiire paranemine. Esiteks hakkab laps kõnest aru saama, seejärel täiendab see suure kiirusega sõnavara ja algab aktiivse kõne etapp. Samal ajal rikastatakse väikelapse näoilmeid ja žestilist kõnet. Ühel aastal võib üks beebi sõna tähendada tervet fraasi.

Üheaastase lapse kõne arengu stimuleerimiseks saate:

• Mõelge piltidele raamatutes, hääldades joonistatut ja esitades lapsele pildi kohta lihtsaid küsimusi, näiteks "kus koer on?"
• Lugege puruga riime ja lastesalme, novellid ja riimid, samuti laulude laulmine.
• Tehke artikuleerivat võimlemist.
• Tehke võimlemist ja sõrmemassaaži.
• Rääkige beebile kõigest, mis väikest huvitada võib – loodusest, loomadest, aastaaegadest, majadest ja paljust muust.

Sõrmemängud aitavad puru arendada. Vaata Tatjana Lazareva videot, kus ta näitab, kuidas saab 1-aastase lapsega mängida.

Aastase lapse arengu orienteeruv nädalaplaan

Et tunnid beebit ei häiriks, ei korduks ja hõlmaksid kõiki olulisi arenguvaldkondi, tasub need ette planeerida vähemalt üheks nädalaks. See võimaldab emal katta kõik mudilase arengu valdkonnad ja valmistada ette materjalid õppemängudeks.

Pakume 1-1,5-aastase lapse arendustegevuste nädalakava näitena:

	esmaspäev	teisipäeval	kolmapäeval	neljapäeval	reedel	laupäeval	pühapäev
Füüsiline areng	Pallimängud	Võimlemine muusika saatel	Fitballi harjutused		Takistustega kõndimine	Võimlemise videotund
Kognitiivne areng	Pusle kokku panemine	Terviku leidmine osade kaupa	Täringumängud	Puuviljade uurimine	Sorteeri üksused värvi järgi	Püramiidi mängud	Otsime puuduvat mänguasja
Sensoorne ja muusikaline areng	Muusikariistade helide kuulamine	Uurime lõhnu	Uurime materjale puudutusega	Lastelaulude kuulamine	Uurime maitseid	Puutekasti mäng	Klassikalise muusika kuulamine
Peenmotoorika	Sõrmede võimlemine	Rump mängud	Nöörimängud	Sõrmede võimlemine	Riidelõksu mängud	Kleebiste mängud	Liivamängud
Kõne arendamine	Muinasjutu lugemine	Liigestusvõimlemine	Arutelu süžeepildi üle	Luule lugemine	Liigestusvõimlemine	Piltide vaatamine ja nende üle arutlemine	Lastelaulude lugemine
Loominguline areng	Sõrmede maalimine	Rakendus	Pliiatsijoonistus	Soolataina modelleerimine	Värvidega värvimine	Konstruktoriga mängimine	Plastiliinist modelleerimine

See on vaid ligikaudne plaan, mida tuleks iga konkreetse lapse puhul muuta. Kindlasti lisage oma iganädalasesse rutiini tegevused, mis teie lapsele meeldivad. Nädala lõpus vaadake üle oma edusammud, et saaksite tegevusi lisada või päeva mängude loendit lühendada.

Mänguasjad vanuses 1 kuni 2 aastat

Mänguasjad aitavad beebil arendada nii füüsilist kui emotsionaalset sfääri. Nende abiga õpib laps maailma, uurib keskkonda, arendab kujutlusvõimet, muutub proaktiivseks ja õpib põhjus-tagajärg seoseid.

Teavet selle kohta, milliseid mänguasju tasub 1-2-aastasele beebile osta, vaata Anna Gaptšenko videost.

1-2-aastase lapse mänguasjade hulgas peaks olema:

• Kuubikud.
• Mitme lihtsa auguga sorteerija.
• 3-4 rõngaga püramiid.
• Tassid on kandilised ja ümmargused.
• Erineva suurusega karbid.
• Õuemänguasjad - labidas, vormid, kerega auto, kopp.
• Mänguasjad, mis tõmbavad või lükkavad.
• Pehmed mänguasjad, mida laps saab magama panna, toita.
• Mänguasjad veega mängimiseks.
• Plastist nõud.
• Mänguasi telefon.
• Majapidamistarbeid imiteerivad mänguasjad.
• Muusikalised mänguasjad.
• Papist või riidest raamatud.

Lastega sõpradele külla minnes pöörake tähelepanu sellele, milliste mänguasjade vastu väike kõige rohkem huvi tunneb. See annab teile võimaluse täiendada oma mänguasjavarusid esemetega, millega laps tõenäoliselt mängib.

Paljudele lastele meeldib mängida igapäevaste esemetega (potikaaned, linad, peegel ja muud). Ärge keelake, vaid veenduge, et sellised mängud oleksid ohutud.

Tüdrukumängud kuuluvad puru lemmikute hulka. Kuidas selliseid tunde läbi viia, vaadake järgmist videot.

Hoolitsemine

Hügieeniprotseduurid on oluline element igapäevane rutiin aastase väikelapse elus. Hommikul last pestakse ja pestakse. Samuti on oluline, et beebi peseks hambaid ja peseks kindlasti käsi enne söömist ja pärast kõndimist. Enne magamaminekut vannitatakse last traditsiooniliselt, kombineerides seda veeprotseduuri lõbusate mängudega vees.

Igapäevane režiim

Aastaseks eluaastaks on kõigil lastel kindel päevarežiim, mis on 12 elukuu jooksul mitu korda muutunud. Selle säilitamine on teie lapse heaolu jaoks oluline. Lapse 12 kuu päevarežiimi põhipunktid on une ja ärkveloleku korraldus, samuti toitumine.

Unistus

1-aastased lapsed on rohkem ärkvel, kuid magavad siiski umbes 14-15 tundi ööpäevas. Öörahu kestab keskmiselt 10-11 tundi ja päeval magab 12-kuune laps kaks korda. Sel juhul kestab esimene uinak tavaliselt kauem (2-2,5 tundi), teine ​​aga lühem (1,5 tundi). Imikud hakkavad ühele päevale magama minema umbes 18 kuu vanuselt.

Ärkvelolek

12 kuu vanuse beebi päevarežiimis on aktiivsed ja vaiksed mängud, võimlemisharjutused, raamatute lugemine, kõndimine, külastamine ja palju muud. Päeva esimesel poolel on aktiivsed mängud ainult julgustatud ja õhtul tuleks neid vältida. Lapsega võimlemist tuleks teha tund enne sööki.

Jalutamine

Aastase lapsega on soovitatav jalutada 2 korda päevas ja hea ilma korral tuleks vähemalt üks päevane unistus korraldada jalutuskäigul. Soovitatav on minna beebiga tänavale hommikul kell 10-11 ja pärastlõunal - kell 16-17. Jalutuskäikude kestus peaks olema 2 tundi või rohkem. Seda mõjutavad ilmastikutingimused, näiteks soojas suvepäevad laps võib veeta 5-6 tundi jalutuskäigul. Kui väljas on pakane alla -10, paduvihm või on väga tuuline, peaksite hoiduma kõndimisest.

Toitumine

1 aastane laps sööb ikka 5 korda päevas, söögikordade vaheliste pausidega 3,5-4 tundi. Soovitatav on pidada kinni dieedist, pakkudes lapsele toitu umbes samal ajal ning vältides ka pikki pause. Üheaastase beebi päevase toidukoguse saate määrata, jagades puru kehamassi 9-ga. Keskmiselt söövad selles vanuses lapsed 1000-1300 ml toitu päevas. Kui jagate selle koguse söötmiskordade arvuga, saate keskmiseks portsjoni suuruseks 200–260 ml.

NS Rinnaga toidetava lapse söömine sisaldab üha rohkem täiendavaid toite. Laps kantakse rinnale peamiselt unenägude ajal, päeval (näiteks kui ta kukkus) ja pärast söömist (täiendavate toitude mahapesemiseks). Öösel säilitatakse aktiivne hiline hommikune toitmine, mis toimub kella 4-8 ajal hommikul.

Lapsed peal kunstlik söötmine võite jätkata kohandatud seguga toitmist, pakkudes seda kahes toidukorras (esimene ja enne magamaminekut). Vajadusel saab segust juba loobuda, pakkudes beebile hommikusöögiks putru ja asendades segu enne magamaminekut hapendatud piimajoogiga.

Vürtsid, ürdid, sool, teatud tüüpi maiustused (vahukomm, vahukomm) ilmuvad üheaastase lapse toidulauale. Sellistel lastel on veel vara tutvuda praetoitude, vorstide ja vorstide, suitsuliha, rasvase liha, eksootiliste puuviljade, seente ja šokolaadiga.

Arvutage välja oma täiendav toitumistabel