Väikeste laste õige toitmine ei ole mitte ainult lapse harmooniline areng ja kasv, vaid ka oma tervise järjehoidja ja nakkushaiguste ja ebasoodsate keskkonnategurite vastupidavus. Vanemad peaksid maksma esimese eluaasta toitumise eest. See on peamiselt tingitud nende keha iseärasustest (toitainevarude puudumine, inkongigneerimata metaboolsed protsessid ja vähearenenud kaitsemehhanismi puudumine), mis raskendab toituvate toitainete assimilatsiooni tegemist. Esimese eluaastate toitumine , On vaja alustada kaaluda 3 peamist toitumisliigist: looduslik, kunstlik ja segatud.

2. Praktiline toitmine

Looduslik (rind) vastsündinute vormi toitmine on vastsündinu ainus füsioloogiliselt piisav toitumine suur laps.

Loomulikult nimetatakse rinnapiima rinnapiima. Naissoost piim on esimese eluaasta lapse ainulaadne ja tasakaalustatud toit; Iga ema rinnapiima kompositsioon vastab täpselt selle lapse vajadusele mitmesugustes ainetes: valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid; Emapiim sisaldab eriaineid - ensüüme, mis aitavad kaasa seedimisele ja valkude, rasvade ja süsivesikute imendumisele; Emapiimas on immunoglobuliinid ja immuunrakud, mis kaitsevad last kõige nakkushaigustest: soole infektsioonid, nakkuslik hepatiit, difteeria, teetanus jt;

2.1. Naistepiima eelised:

1. Naissoost piim puudub täielikult antigeensete omaduste, samas kui lehmapiima valkudel on järsult väljendunud antigeenne aktiivsus, mis aitab kaasa allergiliste reaktsioonide tekkimisele ja tugevdamisele imikutel.

2. Rinnapiima valku koguhulk on struktuuri järgi oluliselt väiksem kui lehm, see on beebirakkude rakkude lähedal. See domineerib peened fraktsioonid, kaseiini jämeda valgu osakesed mitu korda väiksem kui lehmapiimas, mis tagab rinnapiima maos õrnamate helbedega ja seeläbi täielik seedimine.

3. Zhenskoye piim sisaldab sellist ainulaadset ainet tauriinina - väävlisisaldusega aminohape, millel on neuro-aktiivsed omadused. Kunstliku söötmise korral esinevad valgu ülekoormused paratamatult, kuna piim sisaldas kolm korda rohkem aminohappeid. Need ülekoormused on kaasas mürgistuse, kahju neerude tõttu rikkumise metaboolse protsesside.

4. Naistepiim, eriti ternespiim, mis on eraldatud esimese 3-4 päeva jooksul, on väga rikas immunoglobuliinide, eriti A-klassi A ja 90% kuulub sekretoorse IGA-le, mis mängib olulist rolli seedetrakti kohalikus immunitaalis vastsündinute. Rinnapiima leukotsüütide sünteesida interferooni: see sisaldab suurt hulka makrofaagide, lümfotsüüte. Lisozyme tase on 300 korda suurem kui lehmapiimas. See sisaldab antibiootikumilaktofelsiini. Seeläbi looduslik toitmine Tagab kujunemise immuno-bioloogilise kaitse rindade lapse ja seetõttu esinemissagedus ja suremus laste imetamine on oluliselt madalam kui kunstlik.

5. rasva kogus naissoost ja lehmapiimas on peaaegu sama, kuid selle koostises on märkimisväärne erinevus: rinnapiimas sisaldab mitu korda küllastumata rasvhappeid. Rasva jagamine imikutes algab maos, mida mõjutab rinnapiim; See stimuleerib aktiivse happesuse ilmumist maos, soodustab mao evakulaatori funktsiooni reguleerimist ja rohkem varajane jaotus Pankrease mahl. Kõik see muudab rasvade seedimise ja assimileerimise lihtsamaks, mille üksikud komponendid on osa kõikide kudede rakkudest ja bioloogiliselt aktiivsete ainete rakkudest, kulutatakse närvikiude müeliiniseerimiseks, pakkudes 1. aasta lapse rasvade suuremat vajadust. elu.

6. Rinnapiima süsivesikud sisalduvad suhteliselt suurtes kogustes. Nad määravad oluliselt soole mikroobide taimestiku. Nende hulka kuuluvad laktoosi (kuni 90%), mis koos oligoaminoakthariididega stimuleerib normaalse taimestiku kasvu bifidobakterite ülekaal, vähendades seeläbi patogeensete mikroorganismide ja soolestiku poliferatsiooni. Lisaks on B-laktoos seotud V-rühma vitamiinide sünteesiga.

7. Sisuliselt rikkalikult naissoost piim erinevate ensüümidega: amülaas, trüpsiin, lipaas (rinnapiima lipaasid on rohkem kui lehm peaaegu 15 korda, amülaasid 100 korda). See kompenseerib lapse ajutise madala ensümaatilise aktiivsuse ja tagab üsna suure koguse toidu assimilatsiooni.

8. Oluline on kasvava keha jaoks on toidu mineraalne koostis, bioelementide sisaldus selles. Kaltsiumi ja fosfori kontsentratsioon rinnapiimas on madalam, kuid imendumine on kaks korda parem kui lehm. Seetõttu on looduslik toitmine, lapsed palju lihtsamad ja tooraineid ricketitega. Sisu bioelements (naatrium, magneesium, kloor, raud, vask, tsink, koobalt, väävlit jne) rinnapiima optimaalselt ja vastab vajadustele lapse. Rinnapiimas sisaldab neli korda vähem naatriumi kui lehmades. Liigne koormused naatriumiga võivad põhjustada vegetatiivset düstooniat puberteedi ajal vererõhu vibratsiooniga ning raskem ja sagedasemad kriisid täiskasvanud hüpertensiooniga.

9. Rinnapiim erineb lehma suuremast sisaldusest ja kõrgemast vitamiini aktiivsusest, eriti D-vitamiini, mis aitab kaasa ka riike profülaktikale.

10. On näidatud, et tulevikus loodusliku toitmisega on see parem seksi potentsiaal, suurem viljakus.

11. Loodusliku toitmise, elukindlustus hoiakud emale, selle hilisema mõju lapse käitumisele ja tulevase vanema käitumine moodustatakse.

Vastsündinute periood on seotud kopsude ja aju laevade verevoolu suurenemisega, energiavahetuse ja termoregulatsiooni muutus. Sellest perioodist algab lapse enteraalne toitumine. Uue aja jooksul on kohanemismehhanismid kergesti rikutud. Selle aja jooksul on vastsündinu hormonaalne kriis seotud ema ja lapse endokriinse aparaadi koostoime rikkumisega ning üldise stressi. Lapse kohandamise tingimused: \\ t

1) naha füsioloogiline nahk;

2) füsioloogiline kollatõbi;

3) füsioloogiline kaalulangus;

4) tükkide infarkt.

Selle ajavahemiku jooksul ilmneb arengu, fetopaatia, pärilike haiguste, antigeense kokkusobimatuse põhjustatud haiguste anomaaliad, üldine kahju, emakasisene infektsioon või sünnituse infektsioon. Võib esineda mädalikud septilised haigused, bakteriaalsed ja viiruse kahjustused soolestikus ja kopsude. Varases vastsündinutel perioodil tuleb luua aseptilised tingimused, \\ t optimaalne temperatuur Keskkond, vastsündinu lähedane kontakt emaga. Hiline neonataalne periood hõlmab ajavahemikku 8 kuni 28. päev. Selle aja jooksul ilmneb kehakaalu tõusu hilinemine. Lapse keha resistentsus on madal, täielik kohanemine ei ole veel juhtunud.

Selle perioodi jooksul võib ilmneda ka emakasisese, intranantaalse ja varajase vastsündinute perioodide patoloogiaga seotud haiguste ja seisunditega. Olulist kriteeriumi lapse heaolu jaoks tuleks pidada kehakaalu, neuropsühhilise arengu, une oleku dünaamika hindamiseks.

Selle etapi kõige olulisem omadus sisaldab analüsaatorite intensiivset arengut, koordineerimisliikumise arendamise algust, tingimuslike reflesete moodustumist, emotsionaalsete, visuaalse ja kombatise kontakti tekkimist emaga.

Laste imetamise lapsed on 3 korda harvemini sooleinfektsioonides, 1,5 korda hingamisteede haigustega.

1. Colostrumis ja naiste piimas sisaldab antikehi soole infektsioonide jaoks - O-antigeeni Salmonella, Escherichia, Schigeli, enteroviiruse, hingamisteede infektsioonide (näiteks gripi, nähtamatu infektsiooni, klamüüdia, pneumococci) jaoks viirushaiguste põhjuslike ainete (poliomüeliidi Viirus, tsütomegaloviirus, epideemilise vapotiidi, herpese, punetiste viirused, stafülokokkide põhjustatud bakteriaalsed infektsioonid, streptokokid, pneumococci, tetaani toksiin).

2. Kolostrum sisaldab immunoglobuliine kõigis klassides, eriti YGA (90%). Imetamisega väheneb selle sisu, kuid päevane tarbimine on endiselt suur (3-4 g). See immunoglobuliin teostab rolli esimese kaitse sissetungi vastu, pärsib bakterite adhesiooni, neutraliseerib viirusi, takistab allergia.

Päeva jooksul saab laps 100 mg YGM-i. Mäletsejaliste platsenta immunoglobuliinide jaoks mitteläbilaskvad. Koostöösoomade ternespimul on valdavalt YGG ja YGA ja YGM - väikeses koguses.

3. Esimese 4 nädala jooksul imetamine naissoost piimas on laktoferriin (50-100 mg / l), mis aktiveerib fagotsütoosit, mis suhtlevad ioniseeritud raua soolestikus, blokeerib bakteriaalse taimestiku neoplasma.

4. Kolostrum sisaldab komponente komplemendi C3 (30 mg päevas) ja C4 (umbes 10 mg / päevas).

5. Naiste piimas on Lizosüümi sisaldus 100-300 korda suurem kui lehmades. Selle tegevus seisneb bakterite kesta kahjustusi, stimuleerides amülaasi sülje teket, suurendades mao happesust.

6. Naiste piimas on bifisiofaktor, mille tegevus on 100 korda suurem kui lehm. See süsivesik aitab kaasa bifidutuse taimestiku, piima- ja äädikhapete moodustamisele, mis takistab Staphylococcus, Salmonella, Schigelli, Escherichi kasvu. Naturalise söötmisega on laktobatsilli ja teiste mikroorganismide soolestiku suhe 1000: 1 kunstlik - 10: 1.

7. Naiste piimas leitakse suur hulk elujõulisi rakke - 0,5-1 miljonit 1 ml piimas, makrofaagid - 50-80%, lümfotsüüdid - 10-15% kogu tsütoosist. Piima makrofaagid suudavad sünteesida interferooni, laktoferriini, lüsosüümi, komplemendi komponente, nad säilitavad oma väärtuse ja soole infektsioonid. Lümfotsüütide seas naisepiimas on lümfotsüüdid, YGA, T-lümfotsüütide sünteesimine - abilised, supressorid, mälu rakud. Nad toodavad lümfoinit. Neutrofiilid ternespiimas - 5 x 105 per 1 ml kohta, tulevikus on mõningane vähenemine. Nad sünteesivad peroksidaasi, millel on fagotsütoos võime.

8. Ema naise Moloki allergia on teadmata, samas kui 1. aasta laste piima segude allergiline piima segude suhtes on umbes 10%.

9. Naine piim, eriti ternespiim, erinevalt lehmadest, sisaldab hüpofüüsi hormone, kilpnäärme.

10. Naiste piimas sisaldab umbes 30 ensüümi hüdrolüüsis osaleva ensüümi, mis tagab naissoost piima assimilatsiooni kõrge taseme.

11. Naiste piimas, 2 korda vähem valku, kuid rohkem süsivesikuid (laktoosi) kui loomade piimas. Rasva kogus on sama. Energiaväärtus tõttu valk naissoost piima kaetakse valgu 8% võrra, lehmapiima - 20%. Süsivesikute energiaväärtuse osakaal naissoostpiimas on 45%, lehmades - umbes 30%, rasva mõlemal juhul katab umbes 50% selle energia väärtusest.

12. Naiste piimal on väiksem ashism kui lehmapiim.

13. Seerumi laktoalbumiini ja laktoglobuliinide koguse suhe kaseinogeenile on 3: 2. Lehmapiimas on see suhe 3: 2, nii et kohandatud segud rikastavad seerumi valkudega. Kaseiinil, kui maos piima teenindamisel annab suured helbed ja albumiin on väike, mis suurendab pinda hüdrolüüsiensüümidega kokkupuutumiseks.

Naiste piimas sisaldab proteolüütilisi ensüüme.

14. Naisepiima põhikomponent on triglütseriidid. Lastel on kõhunäärme lipaasi madala aktiivsuse tõttu ja konjugeeritud sapi soolade madal kontsentratsioon, rasva hüdrolüüs on raske. Rinnapiimas on palmiithappe sisaldus madalam, mis aitab kaasa lihtsamale hüdrolüüsile. Lehmapiima triglütseriidide toiteväärtus on madalamate vabade rasvhapete suurema moodustamise tõttu, mis on tuletatud. Elamispiima assimilatsiooni määr 1. elunädalal on 90%, lehm - 60%, tulevikus suurendab see mõnevõrra. Rasva naissoost piima koostise erineb ka lehmast. Osana rasva naissoost piimast, küllastumata oluliste rasvhapete valitsevad, mida ei sünteesiti inimkehas, eriti esimesel eluaastal. Lehmapiimas sisalduvad nad äärmiselt väikestes kogustes. Kõrge sisu oluliste rasvhapete on väga oluline aju areng, silma silm kest, moodustumise elektrienergia genesi. Naisepiimas võrreldes lehmaga rohkem fosfaatide sisaldusega, mis tagab väravavahi sulgemise kaksteistsõrmiksoole, mis toob kaasa ühtlase evakueerimise maost, kaasa valgu sünteesile. Fatse naissoost piima absorptsioonifaktor on 90%, lehmapiima puhul - alla 60%. Seda seletab selle ensüümi lipaasi kohalolek naiste piimas suurema aktiivsusega 20-25 korda. Piimarasva lipaasi jagamine annab aktiivse happesuse kõhuga, mis aitab kaasa selle evakueerimisfunktsiooni reguleerimisele ja pankrease mahla varasema vabanemisele. Veel üks põhjus, miks rasvase naissoost piima parim seedimine on rasvhapete stereokeemiline asukoht triglütseriidides.

15. Summa piimasuhkru (laktoos) naissoostpiimas on suurem kui lehm ja naiselikus see on B-laktoos, mis on väikese soolega aeglasem ja tagab grammi-positiivse bakteriaalse taimestiku suurenemise koolon. Naissoost piima suhkrute valdav laktoosi sisaldus on suur bioloogiline tähendus. Seega aitab selle monosahhariidi galaktosioon otse aju galakto-tserebronide sünteesiks. Valdav sisaldus naissoost laktoospiima (disahhariidi), millel on suurem energiaväärtus, kuid võrdne monosahhariidide osmolaarsusega, annab osmootse tasakaalu, optimaalse toiduainete imendumise jaoks.

16. Kaltsiumi ja fosfori suhe naiste piimas on 2-2,5: 1 lehmades - 1: 1, mis mõjutab nende imemist ja assimilatsiooni. Naiste piimakaltsiumi assimilatsiooni määr on 60%, lehm - ainult 20%. Optimaalne valuutakursside puhul täheldatakse naisepiima sissepääsu korral 0,03 kuni 0,05 g kaltsiumi ja fosfori 1 kg kehakaalu kohta ja magneesium on üle 0,006 g / (kg päevas). Naiste piim on rikkalikum lehmade, vase, tsingi, rasva lahustuvate vitamiinidega.

Mososia - kleepuv paks vedelik kollase või halli kollase värvi, mis paistab silma raseduse lõpus ja esimese 3 päeva jooksul pärast manustamist. Kuumutamisel on see kergesti saavutatav. Colosstrumis rohkem valku, A-vitamiini, karoteen, askorbiinhape, Vitamiinid B12, E, soolad kui küpsemas piimas. Albumiini ja globuliini fraktsioonid valitsevad Kazyinis. Kaseiin ilmub ainult neljandat laktatsiooni päevast, suureneb selle number järk-järgult. Enne lapse rakendamist rinnale kolledžis on valgusisaldus kõrgeim. Eriti palju YGA kolledžis. Rasva ja piimasuhkru suhkruröos on väiksem kui küpsetes piimas.

Tolostrum sisaldab leukotsüüte rasva taassünni etapis, makrofaagid on oluliselt kogused, lümfotsüüdid. B-lümfotsüüdid Colostrum sünteesida sekretoorne YG, mis koos fagotsüüte moodustab kohaliku immuunsuse soolestiku, kui intensiivne bakteriaalpopulatsiooni organismi vastsündinu tekib.

Polarite valgud imenduvad muutumatuna lapse seerumi valkude identiteediga.

Tolostrum on toitumise vahepealne vorm hemotroofse ja amniotroofse toitumise perioodide vahel ning laktofilise (enteraalse) toitumise algus. Energia väärtus Colostrum esimesel päeval on 1500 kcal / l, teises - 1100 kcal / l, 3. - 800 kcal / l.

Looduslik toitmine on lapse söötmine, rakendades oma bioloogilist ema rinnale. See kujutab endast lapse piisavat toitumist lapsele pärast sündi ja 1-1,5-aastase elu jooksul.

Esimene manus vastsündinu sünnitushaiglas viiakse läbi samaaegselt protseduuri esimese kontakti. Normaalne naljakas laps sünni ajal on kõik edukalt imema rindkere kaasasündinud toidu otsinguprogrammi raames 120-150 minutit pärast sündi: kapten oma ema rinnale, käepidemete koordineeritud tegevust ja suu aktiivses seista Lai avatud suu, väljakutse rinnale ja energilisele küllastusele enne magama jäämist.

Imetamine Esimese tunni pärast sündi on vaja alustada, kui nii lapse refleks (otsing kui imemiseks) ja nibu pindala tundlikkus (Arolam) ema kombatav stimuleerimine on kõrgeim. Naha kokkupuude pärast sünnitust tuleks sulgeda - ema kõht pärast lihtsat tööjõudu. Söötmisel peab laps lüüa nibud ja arooli, millel on energiline "BED" liikumine, rindkere tõstke ja siis, kui kattuvad see, kui rindkere liigub, laias avatud suu, vooderdatud vooder Rindmine langetas, kuid mitte keele. Pildistus ainult ühe nibu ilma läike ja selle järgneva imemiseks on ebaefektiivne ja kohe viia moodustumise pragu. Efektiivsus imemiseks määratakse rütmilise massaaž asteal keelt lapse. Kui imemiseks esimesel naha kontaktis ei toimunud, siis hoidke last rinnal rohkem kui 2 tundi ebaotstarbeline. Ebaefektiivselt ja lapse kinnitamine või kokkupuude naha kokkupuude 2-3 tundi pärast sünnitust.

Lapse ema nibu hea püüdmine annab talle piisava imendamise lihtsuse, hea hingamisteede reguleerimise konjugaat rinnaga imemiseks. Fermentatsiooni vaatlus tuleks keskenduda piima neelamisseaduse saavutamisele, mida saab hinnata neelamisliikumise raskusest ja allaneelamisel tekkiva heli abil.

Lapse kinnitus rinnale tuleb teha esimesest päevast, vastavalt igale näljale või lapsele ebamugavusele. Nälja märgid võivad olla aktiivsed huulte või pöörleva pea liigutuste aktiivsed imemiseks erinevate helimärkidega enne karjumist. Liimsagedus võib olla 12-20 või rohkem päevas. Päeva söötmise vaheaeg ei pruugi öösel olla 2 tundi, mitte rohkem kui 3-4 tundi.

Kõige loomulikumate väidetavate väidete loodusliku söötmise.

1. E-vitamiini puudulikkus esimese paari päeva jooksul tekib selle madala piima sisalduse tõttu või piima väikese tarbimise tõttu selle aja jooksul. Soovitatav vitamiini ühe parenteraalne manustamine vastsündinutele.

2. D-vitamiini ebapiisavus tekib selle madala sisalduse tõttu naisepiima ja insulatsiooni tõttu. Soovitus: 200-400 mm D-vitamiin päevas sel ajal, kui puudub regulaarne insolatsioon.

3. Ema ja lapse joodi parandamine mitte-optimaalse loodusega piirkondades on vajalik. Soovitus: jodeeritud õli vabatahtlik intramuskulaarne manustamine.

4. Raua puudulikkus. 1 liiter emane piimast saab laps umbes 0,25 mg rauda, \u200b\u200bmuudest toiduallikatest - umbes sama.

Loodusliku toitmisega tuleb rauda subsiidiumi läbi viia raua ravimitega või rauaga rikastatud segude kaudu, vajadusel arstide kasutuselevõtuga.

5. Fluori puudulikkus nõuab mikrodiaasi kasutamist - 0,25 mg päevas alates 6 kuud ja hiljem.

Liimide kasutuselevõtt sõltub naiste piima kvaliteedist. Optimaalne rasedate ja õenduste hea toiduga toitmine võib tagada lapse arendamine ilma tarneteta 1-1,5-aastaseks.

Usalduse puudumine optimaalse toitmise vastu nõuab paksu tolmu kasutuselevõttu 4 kuni 6 kuud.

Koolitusseadmena saab kasutada 50-20 g riivitud õuna- või puuviljapüree. Hea neelamise, hea talutavusega ja allergilise reaktsiooni puudumise korral võib seda manustada regulaarselt ja liiguta seda söötmise algusesse. Kõige rohkem sobiv vanus - 16-24-aastase elunädala vahel on selle manuse kestus 2-3 nädalat (vt tabel 4).

Märge peamise (või energiliselt olulise tolmu) kasutuselevõtuks on lapse rahulolematuse ilmne ilming piima mahuga sellise füsioloogilise küpsuse seisundiga, kui seda rahulolematust saab juba täpselt kompenseerida. Mõnel lapsel võivad objektiivseid elektrikatkestuse märke moodustada isegi muret ja karjuvad: lapsed muutuvad atraalseks, väheneb kehaline aktiivsusTempo kaalutõus on aeglustumine. Söötmise kasutuselevõtu tingimused:

1) vanuses rohkem kui 5-6 kuud;

2) praegune kohandamine paksude toidu edendamise ja neelamise edendamise ja neelamise edendamise ja allaneelamise edendamise ja allaneelamisega

3), mis koosneb hammaste hammastest;

4) pea kindel asukoht ja omandiõigus;

5) seedetrakti funktsioonide tähtaeg.

Esiteks sisestatakse peibutuse katseannus - 1-2 tundi l. Ja siis hea talutavusega võtab kiire pikendamine kuni 100-150 ml puuviljade või köögiviljade püree või putru ilma soola ja suhkruta, mis põhinevad tatar-teravilja või riisil.

Tolmu laiendamise etapid:

1) koolitusõpetus;

2) Üks köögiviljapüree (kartulitest, porganditest, kapsas) või puuviljapüree (banaanidest, õunast). Parem on kasutada tootmise emiteeritud tooteid;

3) porridged on gluteable (riisist, maisist, tatarsest);

4) Köögiviljapüreeli liha hakkliha, kala või liha kodulindude täiendamine beebitoidu konserveeritud liha kohta, köögiviljade laiendamine ja puuviljad, välja arvatud tsitrusviljad. Kohanemisperiood - 1-1,5 kuud;

5) nisujahu putru;

6) lehmapiima asendajad beebitoit, mitte-kohandatud piimatooted (piim, kefiir, jogurt, suvila juust), tsitrusviljade ja nende mahlad, munakollane;

7) "tükk" söötmise algus: küpsised, leib tükid, hakitud puuviljad, aurukaunid.

Püha päevane piima (rinna või segus) päevane päevane kogus ei tohiks esimese eluaasta jooksul mingil perioodil olla väiksem kui 600-700 ml, see tuleks päeva jooksul ühtlaselt jaotada.

Esimese eluaasta lõpuks, mitte dieedi piimakomponendi "järelkomponendi kontserni segude asemel, on soovitatav kasutada lehmapiima asendajaid 2-3-aastaste laste lastele" Entamil Junior "Välisminister Johnson.

Hea talutavusega lapse sööda ja söögiisu tolerogatsioonis, võib ühe söötmise maht olla esimese aasta esimese aasta veerand 200-400

Laste ratsionaalne toitumine - oluline tingimus, mis tagab õige füüsilise ja vaimne areng, piisav immunoloogiline reaktsioonivõime. Esimese eluaasta poiss on eriline vajadus täieõigusliku toidu dieedi jaoks intensiivse kasvu tõttu, vägivaldse psühhomotoorse arendamise ja kõigi elundite ja süsteemide moodustamise tõttu.

Esimese eluaasta paigaldamine

Sõltuvalt sellest, kas laps saab emapiima ja millises koguses on kolm tüüpi söötmist: looduslik, kunstlik ja segatud.

Looduslik toitmine

Looduslik toitmine - toitumine rinnaga rinnapiimaga, millele järgneb tolmu kasutuselevõtt 4,5-6 kuuga. Rinnapiima sisaldus päevases toidus on vähemalt 4/5.

Seda tüüpi söötmist on kõige füsioloogilisem, kuna kvantitatiivse ja kvaliteetse koostisega kompositsioon. rinnapiim Optimaalselt katab kõik vajadused lapse valkudes, rasvades, süsivesikutes, vitamiine, mineraalsoolade jne. Esimese 5 päeva jooksul pärast tööjõust rinnaga on palve esile tõstetud suurema energia väärtusega kui rinnapiima sekreteeritakse järgneval. Kolmeta, rohkem valke, fosforit, kaltsiumi, A- ja E-vitamiine, vähem rasvu.

Rinnapiima kõige olulisemad eelised

Antigeensete omaduste kohaselt on rinnapiim (erinevalt lehma) lapse jaoks vähem välismaalane. Emapiima struktuur, eriti ternespiim, on lähedal rakkude rakkude lapse.

Rinnapiima puhul domineerivad peenvalgud (albumiin), kaseiini osakeste suurused on mitu korda vähem kui lehm, mille tõttu on maos moodustunud rohkem õrnamaid, kergesti seeditavaid helvesid. Rinnapiima koostis on kõige optimaalselt kooskõlas lapse vajadustega. Valgu koguhulk rinnapiimas on vähem kui lehmades. Seetõttu tekib kunstliku söötmise, valgu ülekoormusega.

Rinnapiim (eriti ternespiima) Rich Ig. IGA mängib olulist rolli vastsündinute seedetrakti kohalikus puutumatuses. IgG, mis langes lapse kehasse, annab passiivse immuunsuse paljudest nakkushaigustest. Lisaks sisaldab rinnapiim konkreetse ja mittespetsiifilise resistentsuse tegureid.

Rinnapiim sisaldab optimaalset ensüümide komplekti, vitamiine ja muid vajalikke komponente.

Rinnade ja lehmapiima rasvade kontsentratsioon on peaaegu sama, kuid kvaliteetne kompositsioon on erinev: rinnapiim sisaldab mitu korda rohkem polüküllastumata rasvhappeid, mis teenindavad fosfolipiide vajalikke komponente ja kuuluvad rakumembraanidesse. Rinna rasva jagamine imikutes algab rinnapiima lipaasi mõju all.

Rinnapiim sisaldab suurt hulka süsivesikuid (β-laktoosi), lehma koostis hõlmab a-laktoosi. β-laktoosi imendub lapse soolestikus, nii et käärsoole jõuab käärsoole, kus koos oligoaminosahiite, mis stimuleerib normaalse taimestiku (peamiselt bifidobakterite) kasvu, valdavalt patogeensete mikroorganismide ja soolestiku reprodutseerimist.

Rinnapiim on rikas erinevates ensüümides: amülaas, trüpsiin, lipaas (rinnapiima lipaasid on suuremad kui lehmades, peaaegu 15 korda ja amülaasid on 100 korda). See kompenseerib lapse ensüümide ajutist madalat aktiivsust ja tagab üsna suure koguse toidu assimilatsiooni.

Kontsentratsioon kaltsiumi ja fosfori rinnapiima on madalam kui lehma, kuid nende suhe on kõige füsioloogiliselt rindade laps, nad imenduvad palju paremini. Seetõttu lapsed, kes on looduslik toitmine on Rickets areneda harvemini. Selliste elementide sisaldus nagu naatrium, magneesium, kloor, raud, vask, tsink, koobalt, väävli ja seleeni, rinnapiima optimaalselt ja vastab lapse vajadustele.

Loodusliku toitmise korral moodustub ema ja lapse vaheline psühholoogiline ühendus, vanemate tunded arenevad. Seega on loodusliku söötmise tagasilükkamine karm

bioloogilise ahela "raseduse rikkumine

sündi-imetamine ". Rinnapiim - Golden Standard Power Baby.

Hüggalaktia

Peamine põhjus, miks loodusliku söötmise ebaõnnestumise põhjus - hüggalaktsia, s.t. \\ t Piimaprillide sekretori puudus. Valige esmane ja sekundaarne hüpoglaktiline.

Esmane hüpogalaktiline kujuneb neuroendokriinsete häirete tõttu, 5-8% naistest täheldatakse.

Hüpogalaktiumi juhtumite valdamas enamikku juhtumeid, mis on tekkinud bioloogiliste, meditsiiniliste, sotsiaalsete, psühholoogiliste ja majanduslike tegurite kompleksi ema ema emale negatiivse mõju tõttu. Juhtiv roll kuulub sotsiaalsete tegurite ja mitte-kangelasliku iseloomuga põhjustest.

Kessa sõnul ei suuda vaid 1% naistest oma lapsi rinnaga toita. Meie riigis ei söö enam kui 10% emadest sünnist last rinnaga. 6 kuu võrra, vähem kui kolmandik lastest jääb looduslikule söödale ja umbes 66% emadest hakkab arstide iseseisvalt sisenema lapse 2 nädala jooksul. Hüpoglaktika peamised põhjused on järgmised.

Ebapiisav rinnaga toitmise motivatsiooni rasedatel naistel.

Naturalise söötmise aktiivse propaganda jaoks on tihedat koostööd sünnitusabi ja pediaatriliste teenustega. Rasedate naiste seas on vaja rinnaga toitmise positiivset motivatsiooni. Vanemad peavad olema teadlikud lapse loomuliku toitmise eelistest ja tema soodsa mõju naise tervisele. Te ei tohiks unustada imetamise rasestumisvastast toimet, mis on seotud prolaktiini inhibeeriva toimega ovulatsioonile. Imetamine Amenorröa ja eranditult rinnaga toitmise oht rasedaks rasedaks esimese 6 kuu jooksul pärast sünnitust on 2-5%. Rinnaga toitmise rasestumisvastane toime väheneb karbini kasutatava lapse harunemisega.

Sageli on naistel "laktatsiooni kriisid", nende tavaline sagedus on umbes 1,5 kuud, kestus - 3-4 päeva (vähem 6-8 päeva). Sel ajal on vaja suurendada söötmete arvu. See on vastuvõetamatu naasta segude kohe.

Mõnikord isegi piisava piimaprillide täitmisega, võib lapse "näljane" ärevus kasvada oma energianõudluse tõttu kasvu tõttu

mootori aktiivsus. See on kõige tüüpilisemalt 3, 6 nädalat, 3, 7, 11 ja 12 kuud. Reeglina enamikul juhtudel põhjustab lapse imemistegevus imetamise mahu suurenemine.

Isegi kuuma ilmaga ei pea te veega lapse varastama - rinnapiim koosneb 80% veest ja seega kustutades tema janu. Kui tal on vale küllastunud tunne, tekib ta, mis surub imemiseks refleksi.

Õenduste naise kursuse rikkumine (liigne füüsiline ja vaimne koormus, ebapiisav uni) vähendab imetamist.

Muud põhjused (energiarežiimi rikkumine, erinevate haiguste, õendusabi vanuses) mängivad hüpoglaktikate arendamisel väikest rolli.

Nursage ema toitumine mõjutab piima kvalitatiivset koostist kui selle kogus.

Ema tõbi rõhub imetamist. Siiski, kui naine isegi raseduse ajal oli konfigureeritud süütamise söötmisele, säilitatakse selle imetamine sageli rahuldavas tasemel.

Kõigis riikides on liiga noor ja vana ema ja vanem ema vähem tõenäoline. Eakatel patsientidel selgitatakse seda bioloogilistel põhjustel noortel - sotsiaalsed ja psühholoogilised (pereplaneerimise puudumine, sageli juhusliku kontseptsiooni puudumine, raseduse ajal suhtumise puudumine rinnaga toitmises jne).

Hüpoglaktika korrigeerimine. Laps on vaja tõlkida sagedasemat söötmist. Imetamise stimuleerimiseks saate määrata emade spetsialiseerunud tooteid, nikotiinhapet, vitamiini E, UFO, UHF, ultraheli, nõelravi, Tertry kangast surub sooja veega niisutatud piimaga. Rindade massaaž on efektiivne enne söötmist (pikisuunalised liikumised nääre alusest nippel). Kasutatakse ka fütoteraapiat. Siiski tuleb meeles pidada, et Lansil on väiksem mõju kui imetamise füsioloogilise stimulatsiooni meetodid.

Vajaliku toidu arvutamine

Arvutus toimub reeglina ainult kunstliku söötmise ja söötmise kasutuselevõtuga. Lihtsaim viis arvutada vastsündinu poolt esimese 9 päeva jooksul vajaliku piima igapäevase koguse arvutamiseks järgmised: Tema vanus (päevades) korrutatakse 70-ga (kehakaaluga alla 3200 g) või 80 (koos kehakaalu üle 3200 g). Alates 10. - 14. päev, nõutav päeva maht piima jääb muutumatuks (nagu 9-päevase lapse).

2-nädalase vanuse põhjal arvutatakse nõutav piima kogus, võttes arvesse energiavajaduse (kaloreid) igapäevaseid vajadust kehakaalu kilogrammi või mahulise meetodiga, kui nõutav kogus toitu on teatud osa kehaosas lapse mass.

Kalori- (energia) Arvutusmeetod: esimese eluaasta 1. ja 2. kvartalis vajab lapsele 115 kcal / kg / päevas, 3.-100 kcal / kcal / kcal / kg / kcal / kg / kg / SUT. Teades lapse keha vanusest ja kaalust, arvuta piima kogus, nõutav laps päevas (x). Näiteks on 1 kuu vanuses laps kehakaal 4 kg ja seetõttu vajab seega 460 kcal / päevas; 1 l rinnapiima ja enamik segusid sisaldavad umbes 700 kcal, mistõttu:

X \u003d (460 x 1000) + 700 \u003d 660 ml

Kes eksperdid usuvad, et kaasaegsetes soovitustes on energiavajaduse energiavajaduse energia vajadus ülehinnatud 15-30%, eriti pärast 3-kuulist elu. Nende andmete kohaselt peaks 4-10 kuu vanuses energiatarbimine 1 kg kehakaalu kohta olema 95-100 kcal.

Mahuline arvutusmeetod (tabel 3-1) on lihtsam, kuid vähem täpne. Näiteks laps vanuses 1 kuu mass keha 4 kg, see on vajalik 600 ml rinnapiima päevas (1/5 4 kg), st Kalorite arvutamisega ei ole täielikku kokkusattumust. Kõik arvutusvalikud võivad ligikaudu määrata vajaliku toitumise koguse määramiseks. Esimese eluaasta toiduainete päevane maht ei tohiks ületada 1000-1100 ml (mahlad ja puuviljapüree ei võta arvesse).

Toidu kvalitatiivne koostis

Suhe peamiste toidu koostisosade (valkude, rasvade, süsivesikute) vahel enne manustamise manustamist peaks olema 1: 3: 6 pärast sööda manustamist 1: 2: 4. Kuni 4-6 kuud, valkude vajadus on 2-2,5 g / kg, rasvad - 6,5 g / kg, süsivesikud - 13 g / kg ja pärast tolmu manustamist vastavalt 3-3,5 g / kg, 6- 6,5 g / kg ja 13 g / kg.

Toitumine

Toiterežiim on määratud sõltuvalt lapse vanusest, selle individuaalsetest omadustest ja ema piima arvu. Tervete dokkide elu esimeses 3-4-kuulises elukuudel toidetakse lapsi 7 korda päevas, s.t. Iga 3 tunni järel 6-tunnise ööpausiga (see reegel puudutab valdavalt lapsi kunstliku söötmise kohta). Kui laps talub söötmise vahel pikemaid vaheaegu, kantakse see üle 6-kordse ja 5-kordse söötmiseni. 4,5-5 kuu jooksul on enamik lapsi söödetakse 5 korda päevas, postita 9 kuud - 4-5 korda päevas.

Meelitama

4-6-kuulise eluiga ei saa toitmine ainult rinnapiima ei saa enam rahuldada lapse kehavajadusi toitainete, nii et sellest vanusest nad hakkavad tutvustada lauseid (tabel 3-2).

Tabel 3-2.Varustuse haldamise ja liikide tähtajad

Tolm - uue toidu sissetoomine, kontsentreeritum, järk-järgult ja järjekindlalt asendamine rinnaga toitmine. Toetus on vajalik:

Selle vanuse tekkimise katmiseks energia, valkude, rasvade, mikroelementide kiire kasvu tõttu;

Taimsete valkude, rasvhapete, taimeõlide, erinevate süsivesikute, mis on piimatoodetes väikesed;

Lapse seedetrakti edasiseks arendamiseks vajaliku tihedama toidu saamiseks.

Erinevad mahlad, puu- ja köögiviljade purustatud kartulid, putru, suvila juust, munakollane, lihapüree, masonous konserveeritud toit, ke-, lehmapiim.

Peamine reegel on tolmu - kasutage tööstuse tootmise roogasid. Nad tagavad imiku lapse kvaliteedi ja ohutuse ebasoodsa keskkonnaolukorras. Nende väärikus on homogeniseerimine (ettevalmistus surve all 200 atm), mis võimaldab lihvimist toidukiudude ja oluliselt

et suurendada pind kokkupuute toiduosakeste ensüümide ja seeläbi kiirendada toiduainete seedimist, pikk kõlblikkusaeg, tagades laste vajadusi laias valikus erinevaid tooteid kogu aasta jooksul, sõltumata hooajast Ja mis kõige tähtsam, nad on rikastanud kõik vajalikud kiire kasvava beebi keha mikroelementide jaoks. Reeglina edastavad allergilise konfiguratsiooniga lapsed paremad kui omatehtud tooted.

Meie riigis soovitavad nad traditsiooniliselt alustada Apple'i mahla pärast kolme kuu möödumist. Ülejäänud mahlad võetakse kasutusele hiljem, mitte varem kui 4-6 kuud (mahla päevane maht on kuu vanus, mis on korrutatud 10-ga). Soovitused mahlade ja puuviljade määramiseks, millel on piisav imetamine ema, selle täielik toitumine (esiteks me räägime vitamiini ja mineraalikompleksi saamisest), lapse ebastabiilne õppetool, selle allergiline meeleolu ei tohiks olla tarbetu kategooriline . Mahladeid peamiselt selles vanuses tuleks pidada mitte toitainete tarnijana, vaid seedetrakti aktiivsuse stimulaatorina. Hiljem sissejuhatus on üsna vastuvõetav. Tolmu rinnapiima sisseviimise alguses jääb mitte ainult energia, toiduainete, vaid ka vedelike peamiseks allikaks. Selle aja jooksul ei ole vaja muid vedelikke. Mõnes riigis soovitavad lapsed sisestada mahlad ajal, mil laps hakkab saama liha (mitte varem kui 6 kuud). Kui ema valmistab üksi mahla, on parem neid veega kokku tuua 1: 1 suhe. Kuid omatehtud mahlad hõlmavad vaid mõni protsenti van vitamiinide lapse vajadusest.

Puuviljapüree on ette nähtud 2-3 nädala pärast mahlade kasutuselevõttu (sama nagu mahlad). Mahlad ja puuviljapüree antakse otse enne või pärast söötmist, mõnikord nende vaheliste intervalliga.

4,5-6 kuuga, taimsed püree või putru. Tavaliselt algab taimse püree. Allergiase ohtu vähendamiseks lapse alguses annavad lapse alguses kartulitud kartulid ühest köögiviljadest (suvikõrvits, kõrvits, värviline kapsas, brokkoli, porgandid, hiljem kartulid, spinat, rohelised oad, jämedad, rohelised herned) järkjärguline üleminek köögiviljade segule. Päevane maht on 100 g. Mis kalduvus kõhukinnisus, ülekaalulisus, on võimalik suurendada köögiviljapüree ööpäevane annus 200 g (üks või kaks vastuvõttu). Köögiviljade lihvimispüree sõltuvalt lihvimise astest on 1. sammu homogeniseeritud (kuni 5 kuud); 2. sammud - püree kujul (lastele 6-

9 kuud); 3. sammud - suur ninaga (lastele 9-12 kuud). 3-4 nädala pärast on piima putru ette nähtud - tatar, curl, riisil põhinev piimarelva kohandatud segud. Maastikuratta aretamiseks on parem kasutada rinnapiima või kohandatud segu, mitte tahke lehmapiima. Päeva maht putru on ligikaudu 200 g. Sellised porridged, nagu kaerahelbed, oder, manna, mannat, sest nendes ruudukujulistele sisaldab gluteeni, mis ei ole alati hästi talutavad imikud. Kui lapsel on ebapiisav kehakaal, ebastabiilne tool, kalduvus tõmblemiseks, on parem mitte alustada köögiviljapuhast, vaid piimapuudega.

Suvila juust tutvustatakse lastele 6-7 kuud summas 10-50 g. Esialgu segatakse see väikese koguse rinnapiimaga. Eelistatav on kasutada puuvilja- või puuvilja-köögiviljapuhast koos kodujuustuga.

Õli (köögivilja-, kreemjas, kütus) lisatakse 5-6 kuud kuni 3-6 g toite toitumissüsteemidele päevas. Õli ei lisata köögiviljapüree ja tööstuse mansettidele.

Liha soovitatakse manustada 7 kuud, kõigepealt kujul liha austilise konserveeritud (liha sisaldus - umbes 10%); Hiljem saate sisestada puhtalt konserveeritud liha (kartuli kartulite erineva alusel - 100-200 g päevas, puhas liha püree - 60-70 g). Rindade toitumise liha puljongid ei kasutata.

Konserveeritud kala (koos köögiviljade, putru) tutvustatakse 8-9 kuud 1-2 korda nädalas liha tolmu asemel.

Laste kreekerid, Galley, küpsised, mis on rikastatud mikroelementidega, lapse menüüs võetakse kasutusele 8 kuud.

Praegu ei ole soovitatav kasutada kogu lehma / kitsepiima rindade toitumiseks. Selle asemel on soovitatav kasutada mikrotoitainetega rikastatud spetsiaalset imikupiim või osaliselt kohandatud piima segusid ("üleminekuvahendid), milles valkude kogus väheneb ja rasvhapete koostis on optimeeritud.

Looduslikud vead

Naturalise söötmisega on kõige levinumad vead kõige levinumad.

Hiljem kohaldatakse kõigepealt rinnale.

Liigne rinnaga toitmise määrus.

Imetamise lõpetamine ajutise laktaasi puudusega.

Imetamise lõpetamine mis tahes ravimite ema vastuvõtmise tõttu.

Tervisliku rinna söötmise keeldumine, kui mastiit.

Kunstlik toitmine

Kunstlikult nimetatakse rinnaga toitmise rinnaga toitmise asendajad rinnapiima - spetsiaalsed segud, mis on valmistatud kõige sagedamini lehmapiimast.

Praegu on kunstliku ja segatud söötmisega soovitatav kasutada kohandatud piima segusid, mis on võimalikult lähedal rinnapiima kompositsioonis. Lehmapiima eeltöötlemine kohandatud segude tootmiseks on suunatud peamiselt valgu sisalduse vähendamiseks. Segudes võrreldes ravimata lehmapiimaga suurenes oluliste rasvhapete arv, vitamiinid, mikroelemendid. Kohandatud segude toiteväärtus läheneb naissoost piimale, mistõttu nende söötmise reeglid on nende söötmise eeskirjade lähedased, kui rinnaga toitmine (sama arvutus energiaallikuse väärtus, sama palju söötmist päevas, samad tähtajad Luch) .

Piima segud jagunevad "esialgse" või "käivitamisel", mis on ette nähtud esimese 4-6-kuuliste laste laste söötmiseks ja "järgnevatel" - laste 2. poole laste lastele. Seal on ka segud, mida saab kasutada kogu lapse elu jooksul.

Meditsiinilised segud

Juures viimased aastad Terapeutilise toitumise jaoks on segusid. Nende baas võib olla erinev - piim, sojaoa, valgu hüdrolüüsiraadid. Neid saab jagada ennetavaks, terapeutiliseks ja ennetavaks ja terapeutiliseks.

Ennetavad segud kasutatakse toiduallergiate kergete vormide jaoks. Nende hulka kuuluvad kitsepiima segud, mis

See on sarnane lehmaga, kuid erineb antigeense struktuuri. Kitsepiima segude mõju puudumisel kasutatakse kohandatud kääritatud piima segusid, mida soovitatakse asendada mitte rohkem kui 50% igapäevasest toidumahust. Võrdsete piima segude puhul on väiksem allergiline toime (võrreldes värskete segudega), lisaks neil on anti-infektsioonivastane toime, normaliseerida soole mootori ja lapse tool. Sellegipoolest ärritatakse kääritatud piimavahmad, nii et elu esimestel päevadel, eriti enneaegselt, võivad nad põhjustada söögitoru ja suurendada tõmbluvaid. Kui laps toiduallergiaga 50% igapäevastest toit on asendatud kohandatud kääritatud piima segud, siis ülejäänud 50% on parem anda kujul füsioloogiliste värskelt piima segude. Sellise söötmise tüübi ebapiisava mõjuga saab lapse ajutiselt tõlkida ainult kääritatud piimatoodete puhul. Kääritatud piima segude kasutamisel toimub lehmapiima valgu osaline eemaldamine lapse toitumisest. Kuid väljendunud toiduallergiaga ei piisa sellest. Nendes olukordades kasutatakse terapeutilisi ja profülaktilisi segusid. Nende hulka kuuluvad sojavalgul põhinevad vaiksed segud (soja segud), samuti spetsiaalsed tooted, mis põhinevad piimavalgu hüdrolüsaatil madala (osalise) hüdrolüüsina. Hoolimata asjaolust, et sojasegusid kasutatakse rohkem kui 60 aastat ja neid ei registreerita kõrvaltoimeid, tuleb meeles pidada, et sojavalk on taimne. Vahepeal peaks loomade valkude osakaal esimesel eluaastal lastel olema vähemalt 90% nende kogusummast. Praegu on Soja segud ette varem kui 5-6 kuud. Ilmselt koos toidu allergiate ja puudumisel fermenteeritud piima segude, see on parem kohe liikuda segude põhineb valgu hüdrolüsaat nõrga hüdrolüüs. Nende segude vastuvõtmisega toimub toiduainete allergiate keskmise vesumi vormide positiivne dünaamika 90% lastest pärast 2-3 nädalat alates nende rakenduse algusest. Sageli on sageli soovitatav kasutada neid segusid pikka aega, vähemalt 3-6, mõnikord kuni 9 kuud, siiski võttes madala sisaldus nendes tahke loomse valgu, see on soovitatav järk-järgult, kuid võimalikult varakult Lülita kääritatud ja edasi ja värsked füsioloogilised segud. Segud koos osalise valgu hüdrolüüsi abil saab kasutada ka toidu allergiate vältimiseks lastevahelise või kunstliku söötmise kohta rühmast kõrge riskiga Koormatud allergilise ajalooga.

Toiduainete allergiate rasketes vormides ja ülaltoodud segude kasutamise mõju puudumine tuleb kasutada kõrge hüdrolüüsi kõrgel tasemel põhinevate segude (s.o täieliku jaotamise) abil. Nende mõju tuleb reeglina väga kiiresti, kuna need on praktiliselt ebamugavad allergilised omadused. Samal ajal on nendes segudes praktiliselt mingit valku, mille pikka ei ole rindade laps võib kaasa tuua närvisüsteemi arengu aeglustamiseni. Neil on mõru maitse ja mõned lapsed keelduvad nende vastuvõtmisest. Lisaks takistavad allergeenide puudumine segudes, mis põhinevad kõrge valgu hüdrolüüsi assisteeriumidel, ei aita lapse tolerantsuse moodustamine, mis ei aita sensibiliseerimise vähendamist ja tulevikus. Lõpuks on nad väga kallid. Seetõttu on pärast haiguse sümptomite kadumise pärast last järk-järgult tõlkida terapeutiliseks ja profülaktiliseks, seejärel profülaktiliseks ja lõpuks füsioloogiliste segude.

Vigu kunstliku söötmise vead

Liiga sagedased muutused toidus (ühe segu asendamine teisele).

Lapse tõlkimine teisele segule vähimatki väljaheites.

Fermenteeritud piima segude nimetamine suurtes kogustes, eriti elu esimestel päevadel.

Tõlkimine terapeutiliseks (soja, mis põhineb valgu hüdrolüsaat) segudel, millel on väiksemad allergia ilmingud.

Segatud söötmine

Piima talitlushäire korral tutvustab ema sama piima segud nagu kunstliku söötmise puhul. Alguses last annab rinnale ja alles pärast täieliku tühjendamise see on takerdunud seguga. Imetamise säilitamiseks rakendatakse last rinnale sagedamini. Rinnaga toitmise ja segude vaheldumine on ebasoovitav, kuna see toob kaasa laktatsiooni vähenemise ja lehmapiima toodete seedimise raskuse raskusi. Allahindluste parandamine soovitatakse läbi väikese auguga nibuga, kuna arsti vabalt vastuvõtmisega lapse pudelist saab rinnus keelduda. Nagu kunstliku söötmise puhul, vajate kalorite, valkude, rasvade, süsivesikute, söötmise tähtaegade vajadust, sõltuvad söötmise tähtaegu, millist tüüpi piima segud.

Aasta vanemate laste toit

Lastel, pärast 1 aasta möödumist suureneb kõhu maht, kõik süljenäärmed toimivad aktiivselt, närimismasin areneb.

Juba 2 aastat, põlisrahvaste hambad ilmuvad, mis võimaldab lapsele siseneda dieedi toitu, mis nõuab silmitsi. Närimisprotsess on keeruline ja mitte kõik lapsed kohe harjuma tahke toiduga tükkide ja hea närimisega, eriti need, kes on esimesel aastal juba ammu saanud väga vedelat toitu. Selleks, et harjuda lapse närimisprotsessi, on vaja järk-järgult ja järjekindlalt sisaldada oma dieeti üha paksud toite. Maksa- ja kõhunäärme kudede diferentseerumine varases eas ei ole veel lõpule viidud, mis nõuab toodete nõuetekohast valikut ja nende sobivat kulinaarset töötlemist. 1 kuni 1,5-aastase aasta vanuses valmistatakse toit määrdunud kujul, seejärel sisaldavad järk-järgult roogasid paksuse konsistentsiga. Soovitatavad on tööstusliku tootmise roogasid.

Vajadus valgud muutuvad vanusega. 1-3-aastaste laste valkude arv peaks olema 3,5-4 g / kg / päevas 12 kuni 15 aastat - 2-2,5 g / kg / päevas. Kõrvalekalded ühes või mõnes teises küljest kajastatakse lapse olekus negatiivselt. Puudumine valkude toidus toob kaasa hilinemise füüsilise ja vaimse arengu vähenemine puutumatuse, rikkumise erütropois. Valgude liigne laekumine toiduga toob kaasa seedetrakti stressitoimingusse, suurendab vahetusprotsesside intensiivsust, suurendab neerude koormust.

Lapsed ei pea mitte ainult optimaalsetes kogustes, vaid ka valkude kvaliteedi kasulikkust, seega tasakaalustatud toiduainetes on vaja kasutada aminohappe koostises looma- ja taimse päritolu erinevaid ja taimseid valke. Loomade valkude arv lastel 1 kuni 3 aastat peaksid olema 75%, 7-aastasest ja vanematest - 50%. Liha ja lihatooted, mis sisaldavad täieõiguslikke valke ja rasvu, on põhimõtteliselt samad sordid nagu imikutel (sealiha, linnuliha, küülik, hobune). Allergiliste reaktsioonide puudumisel - vasikaliha, veiseliha. Alla 3-aastased lapsed soovitavad madala rasvasisaldusega kala sordid - tursa, Heck, Sudak, Marine Okun.

Rasvad hõlmavad umbes 40-50% energiavajaduste koguvajadustest, millest vähemalt 10-15% peaks jagama taimseid rasvu, kuna süsivesikute ja valkude kehas moodustunud rasvad, samuti toidu rasva , koosneb peamiselt küllastunud rasvhapetest. Kesknärvisüsteemi küpsemiseks ja tööks on vaja polüküllastumata rasvhappeid, suurendada immuunsust.

Süsivesikud täidavad peamiselt energiat, vähemal määral plastist funktsioone. Nad pakuvad umbes 55% energiakuludest.

Beebitoidu, piima ja piimatoodete puhul on hädavajalikud. Teise eluaasta jooksul, mitte kogu lehmapiima asemel, soovitatav kasutada osaliselt kohandatud piima segusid või vitamiinide ja mikroelementidega rikastatud spetsiaalset imikupiim. Vajalik päevane kogus piimatoodete lastele on 1-3 aastat vana - 600 ml, vanemas vanuses - 500 ml. Kõrge valgusisaldusega piimatooted sisaldavad suvilajuust ja juustu. Lapsed kuni 1,5-2 aastat vana juust on parem anda edusamme.

Beebitoidu komplektis on vaja lisada laia teravilja (tatar, riis, mais, kaerahelbed, mann). Soovitatav on ühendada tatar (tuum) piimaga, kuna aminohappe kompositsioon on optimaalne.

Suhkru lisamine mitmetele toiduainetele parandab selle maitset. Suhkur on süsivesikute allikas. Kuid üleliigne suhkur on lastele kahjulik. Maiustustest on parem soovitada moosi, marmelaadi, küpsiseid, mesi.

Köögiviljad, puuviljad, rohelised on laste toitumises eriti olulised. Enamik puuvilju ja köögivilju sisaldavad vähe valgu- ja hädavajalikke aminohappeid, kuid kui nad kasutavad, on teised produktid valgud palju paremini imenduvad. Näiteks liha valgu, leiva, lameedeta seeditavus ilma köögiviljadeta 70% ja viimaste kasutamisel -

85%.

Vajadus lapse mineraalide ja vitamiinide vajadus on tavaliselt toiduga rahul, kui nende vahemik on üsna mitmekesine. Taimetoitlus, eriti rangelt, s.t. Välja arvatud piimatooted, koostise mikroelementide märgatavalt kahjustab.

Toiduainete režiim

Kuni 1,5 aastat, laps sööb 4-5 korda päevas ja pärast seda - 4 korda päevas. Söögiisu ja parema assimilatsiooni säilitamiseks on vaja jälgida teatud tundi toidu vastuvõtmist. Nende vaheliste intervallidega ei tohiks last, eriti maiustusi kiirendada. Kui see ei saa oodata söötmisaja, saate anda ebatasi värskete puuviljade ja köögiviljade ebakindlaid sorte. Lapsed, kellel on vähenenud söögiisu 10-15 minutit enne sööki, saate juua 1/4-1 / 2 tassi lihtsat veeruumi temperatuuri. Sellel on väljendunud slaggone mõju.

Oluline on õigesti levitada toidu toitumist energiaallikaks, antakse ühelt poolt vajaliku küllastumise kestuse, teiselt poolt lubatud koormuse seedetraktis. Igas söödas

peame sisaldama energia-väärtuslikke tooteid (muna, kodujuust, juustu või liha), samuti sisaldavad teravilja- ja köögiviljade ballastiaineid (tabel 3-3).

Koolieelsetel lastel peaks hommikusöök sisaldama 25% igapäevasest energiaallikast ja koosneb putressist keedetud piima, munade või juustu, leiba õli, tee või kohvi piimaga. Selline hommikusöök tagab järgmise söömise ajal vajaliku kestuse, suhteliselt kerge assimilatsiooni ja söögiisu. Lõunasöögiks moodustab 35% igapäevastest energiavajadustest. Soovita supid, liha või kala garneeringuga. Õhtusöögil ja pärastlõunal (40% energiavajadustest) hõlmavad taimseid roogasid, kodujuustu, piima, küpsetatud tooteid.

Tabel 3-3.Laste ligikaudne menüü 1 aastast kuni 3 aastat

Lastele kooliealine Toiterežiimi muudetakse, võttes arvesse suurenenud energiakulusid päeva esimesel poolel. See on need lapsed, et toidu staatuse häired on kõige märgatavad - loomsete valkude puudus, polüküllastumata rasvhapete, enamiku mikroelementide puudulikkus loomsete rasvade liigse tarbimise taustal. Koolilapsed söövad vähe värskeid köögivilju, puuvilju, piimatooteid (vähem kui 50% normist). Samal ajal, lapsed ja noorukid perioodil

kiirendatud kasv ja puberteet suurendab keha vajadust põhiliste toidu koostisosade järele. Valkude ja mikroelementide puudumine toob kaasa immuunsuse vähenemise, kehakaalu vähenemise, vähese kiirusega, uuring. Lapsed peaksid saama koolis ekstra kuuma hommikusööki. Energia väärtus nende toidu toitumise päeva jooksul jaotatakse järgmiselt: esimene hommikusöök - 25%, teine \u200b\u200b- 20%, lõunasöök - 35%, õhtusöök - 20%.

Propedetic Lastehaigused: Abstraktne loengud O. V. Osipova

Loeng nr 15. vastsündinud laps. Looduslik toitmine. Meelitama