Hüpnoosiseansside ajal suudab spetsialist muuta inimese enesekontrolli funktsioone. Patsiendi sellisesse olekusse viimiseks kasutatakse erinevaid tehnikaid, enamasti heli ja valguse kokkupuudet. Transi ajal tekib kesknärvisüsteemi pärssimine ja selle tulemusena teadvus. Hüpnotisööri mõjul täidab inimene erinevaid käsklusi. Ta muutub nii sarnaseks nõrga tahtega nukuga, et paljud kahtlevad, kas hüpnoos on tõesti olemas või on see vaid šarlatani trikk.
Mis juhtub hüpnoosi ajal
Kontsentratsiooni muutmiseks kasutatakse lööktehnikaid. Selle tulemusena võib inimene teatud pilte, aistinguid ja mälestusi intensiivsemal kujul uuesti läbi elada. Võib tekkida desorientatsioon ruumis.
Hüpnootilise seisundi teine tunnus on subjektiivne tahtepuuduse tunne. Inimene muutub passiivseks vaatlejaks ja suudab huvipakkuvat teavet öelda, kui see on pikka aega varjatud. Tõde võib välja tulla ja spetsialist leiab võimalusi praeguse probleemi lahendamiseks. Hüpnotisöör võib anda käske tegevuseks, mida täidetakse patsiendi tahtest sõltumata.
Hüpnoosi mõjul on tunda füüsilist ja vaimset lõõgastust. Keha võib olla lõdvestunud või pinges. Tihti on lendamise, ujumise tunne, surisemine erinevates kehaosades. Praktik võib füüsiliseks või vaimseks tervendamiseks kasutada hüpnoositehnikaid.
Psühhoterapeudid kasutavad seda efekti valu kõrvaldamiseks ja meelerahu taastamiseks. Hüpnoos avab piiramatud võimalused vanuse taandarenguks. Eelmise elu kogemus taasluuakse sageli selleks, et meelde jätta kõige eredamad üksikasjad ja sündmused. Hüpnotisöör, viies inimese transiseisundisse, saab juurdepääsu kaugmälule.
Millised müüdid ümbritsevad hüpnoosi?
Paljud inimesed usuvad, et hüpnoosi ajal inimene magab. Kuid see on müüt, väljamõeldis, millel pole teaduslikku alust. Transiseisundis järgib patsient teatud juhiseid ja seadistusi. Teadlased on leidnud, et hüpnoos on muutus inimese seisundis. Ta ei suuda oma meelt kontrollida, sest on sügavalt lõdvestunud olekus. Aistingud kehas ja tunded töötavad edasi nagu varem.
On ka teisi levinud väärarusaamu:
- Hüpnoloog võib anda juhiseid, mis on vastuolus patsiendi tahtega. Transiseisundis inimene ei kontrolli oma tegevust, seega saab ta täita erinevaid ülesandeid. Paljud on kindlad, et kui hüpnoloog annab korralduse tappa, viib selle läbi patsient. Oluline on meeles pidada, et sellised tegevused on vastuolus inimlike väärtustega ja on tehnoloogiliselt rasked. Mitte igal arstil ei ole vajalikke teadmisi ja kogemusi, et sundida oma patsienti selliseid juhiseid järgima.
- Seksuaalsete fantaasiate soovitus. Südametunnistuseta hüpnoloogid võivad selliseid katseid teha, kui inimene on transiseisundis. Kui sellised teod on maailmavaatega vastuolus, on teod asjatud.
- Hüpnoos ei tööta. Ainult üksikjuhtudel ei satu inimene transiseisundisse. Oluline on meeles pidada, et kõrge intelligentsuse ja arenenud kujutlusvõimega inimesed võtavad kergemini kontakti ja langevad transiseisundisse.
- Igaüks võib saada hüpnotisööriks. Statistika järgi usuvad inimesed, et eriala on lihtne ja ligipääsetav. Sellised mõtted tekivad pärast saateid ja telesaateid, kus spetsialistid demonstreerivad kiireid ja osavaid tehnikaid. Projekti kutsuvad hüpnotiseeritavad inimesed, kes satuvad kiiresti transi, seega ei tasu saadet usaldada.
- Hüpnoos võib muuta isiksuseomadusi. Spetsialist kõrvaldab vaid põhjuse, mis vigastuseni viis ja ei lase õnnelikult elada. Ta ei saa muuta inimest alkohoolikuks, maniakiks ega mõrvariks, samuti ei saa ta muuta tegelikkust ega maailmavaadet. Igal inimesel on kaitse, nii et psüühika töötab terviklikkuse säilitamise nimel.
- Arst saab teada varjatud saladustest. Selleks, et spetsialist saaks paljastada kõik patsiendi saladused, peab viimane andma selliseks koostööks nõusoleku. Hüpnotisöör peab kulutama tohutult aega ja vaeva, et ta saaks rääkida oma sügavaimatest saladustest.
Kõik need väited lükkavad ümber müüdid ja neil on teaduslik alus, mistõttu on oluline neid hüpnoloogidega koostööd tehes arvesse võtta. Need aitavad teil tõesti palju probleeme vältida. Spetsialist juhindub reeglitest ja töökohustustest ega saa seetõttu käituda vastuolus teise inimese seaduste ja moraalsete omadustega.
Mis tüüpi hüpnoos eksisteerib teaduslikust vaatenurgast?
Hüpnoosi on mitu peamist tüüpi. Kõik need on teaduslikust seisukohast tõhusad ja neid kasutatakse praktikas. Ametlikult on neid mitut tüüpi:
- Klassikaline. Seansi ajal töötab spetsialist inimese teadvusega, kasutades selgeid sõnastusi ja juhiseid. Esitatud tehnika on leidnud laialdast rakendust meditsiinis. Hüpnotisöör suudab ravida neurootilisi häireid, foobiaid, seksuaalprobleeme, depressiooni, narko-, alkoholi- ja tubakasõltuvust. Transiseisundis ei suuda patsiendid vahet teha reaalsusel ja teadvuse poolt taaslootud sündmustel.
- Peidetud. Sellel on kaudne mõju vaimsele seisundile. Verbaalseid tehnikaid kasutatakse reklaamis, äris ja poliitikas. Peamine ülesanne on saada kasumit ja kasu. Kõige kuulsamad ja tõhusamad meetodid on mustlaste ja ericksonlaste hüpnoos. Kui järgite tehnikat, saate inimese koheselt transiseisundisse viia.
- Psühhotropogeenne. Hüpnotiseerimiseks peate kasutama psühhotroopseid ja narkootilisi ravimeid, millel on otsene mõju vaimsele seisundile.
Hüpnoosi ajal pääseb spetsialist ligi inimese alateadvusele. Alguses viiakse patsient transiseisundisse. Juhtküsimuste abil õpib ta kasulikku teavet ja avab juurdepääsu probleemile, mis viis kohutavate tagajärgedeni.
Millised on näidustused kasutamiseks
Hüpnoloogi poole pöördutakse abi saamiseks erinevatel põhjustel. Teaduslikust vaatenurgast on see spetsialist, kes tegeleb vaimse tervisega. Koolitusprotsessi käigus õpitakse erinevaid tegevusvaldkondi. Hüpnoloog täidab psühholoogi, psühhiaatri ja psühhoterapeudi ülesandeid.
Psühhoteraapia vallas aitavad hüpnootilised tehnikad ravi kiirendada. Kui inimene on viidud transiseisundisse, saab ta aru oma probleemidest. Tänu kaasaegsetele hüpnoosimeetoditele saate vabaneda erinevatest halbadest harjumustest, taaselustada teatud mälestusi, vabaneda hirmust ja stressirohketest olukordadest. Spetsialistid aitavad välja töötada uusi käitumismustreid, mis on teatud elumuutuste jaoks sobivamad.
Hüpnoosi on psühholoogilisest ja meditsiinilisest vaatenurgast uuritud pikka aega. Tänu positiivsetele tulemustele kasutatakse esitatud tehnikat järgmiste terviseprobleemide raviks:
- Ärritunud soole sündroom.
- Vaimse ja füüsilise valu vähendamine.
- Ebamugavustunne meditsiiniliste protseduuride ajal.
- Põletuste ravi.
- Õige meeleolu loomine enne operatsiooni.
- Tööjõu hõlbustamine.
Hüpnoosi kasutatakse sageli kroonilise valu, aga ka psühhosomaatikaga seotud probleemide raviks. Patsiendid vabanevad erinevatest halbadest harjumustest, mis segavad taastumist ja haigustest vabanemist. Hambaravis (https://mir-ulybok.ru/) on see tõhus alternatiiv valu leevendavate ravimite kasutamisele.
Transiseisundis patsientidel väheneb manipulatsioonide ajal verejooks ja pärast näo- ja lõualuuoperatsiooni ebamugavustunne kaob. Laste enureesi ja öise hammaste kiristamise ravis aitavad tõhusad kaasaegsed tehnikad.
Kuidas õppida hüpnoosi
Hüpnotisööriks hakata otsustanud inimese peamine oskus on usk oma tugevustesse ja võimalustesse. Koolituse alguses on oluline uurida teoreetilisi aluseid. Ilma enesekindluseta on võimatu peale suruda oma maailmavaadet. Õppeprotsessi käigus on oluline oma teadmisi regulaarselt täiendada ja kvaliteeti tõsta.
Praktikud peavad halbadest harjumustest loobuma. See hõlmab suitsetamist, alkoholi ja kange kohvi joomist. Pidev enesekontroll aitab tugevdada jõudu kontrollida oma tegevust ja tegusid. Tänu sellele praktikale paraneb võime teisi inimesi mõjutada.
Hüpnoosi õppimisel on soovitatav minna üle rangelt taimetoidule. Negatiivsete emotsioonide näitamine või valede kasutamine mis tahes kujul on rangelt keelatud. Alustavatel hüpnotisööridel on oluline regulaarselt harjutada pilku ja keskenduda konkreetsetele tegevustele. Uute oskuste ja võimete arendamiseks on vaja igapäevast harjutamist.
Esiteks peate 1–2 minutit hoidma oma pilku valitud objektil. Teravustamise kestust suurendatakse 10 minutini. Lähenemiste vahel peate silmadele puhkust andma. Lisaks välimusele arendavad nad soovitud hääletämbrit. Logopeediliste harjutuste valik on tohutu.
Järeldus
On tõestatud, et hüpnoos on olemas. See on tõhus tehnika alateadvuse mõjutamiseks. Tehnika on leidnud rakendust meditsiinis, psühhoteraapias ja teistes sotsiaalsetes eluvaldkondades. Patsiendid saavad vabaneda paljudest haigustest, mis on seotud kesknärvisüsteemi häirete, psühho-emotsionaalse seisundi ja raske depressiooniga.
Teiste inimeste hüpnotiseerimiseks peate alustama lihtsatest tehnikatest ja võtetest. Oluline on regulaarselt täiendada põhioskusi, õppida teooriat ja rakendada seda praktikas. Algaja hüpnotisööri põhiülesanne on stabiilsuse ja enesekindluse arendamine.
Sageli kogevad inimesed alateadlikku hirmu hüpnoosi mõju ees. Kõige elementaarsemad hirmud on hirm alluda hüpnotisööri tahtele ja hirm transist mitte välja tulla. Aga pole olnud juhust, kus patsient oleks transsi sattunud ega tulnud sellest välja. Selle seisundi kõrvaldamiseks on olemas ohutud meetodid, mis on teada kõigile sertifitseeritud spetsialistidele. See, kas hüpnoos on kahjulik või mitte, sõltub ainult patsiendi tervislikust seisundist ja spetsialisti kogemusest. Kui patsiendil on äge põletik või psühhoos, on seanss talle vastunäidustatud.
Kas hüpnoos on kahjulik?
Kas see on kahjulik? Transiseisund ise ei kahjusta. See võib pakkuda ainult lõõgastust ja puhkust. Tavaelus satuvad inimesed iga päev enda ja teiste märkamatult muutunud teadvuse seisunditesse. Näiteks ühistranspordis reisides, kui pilk on suunatud aknast välja. Samuti tekivad teatud spordialadel (ujumine, suusatamine, jooksmine) ise transilaadsed seisundid.
Samal ajal avab transiseisund uusi võimalusi positiivsete hoiakute juurutamiseks kliendi alateadvusesse. Kõik see juhtub ainult tema tahtel ja on positiivne. Inimene saab vabaneda foobiatest, ärevusest, depressioonist, sõltuvustest. Sageli muutub patsiendi elu pärast seda dramaatiliselt paremaks, ta hakkab tundma rõõmu ja vabadust. Seetõttu on väitel “hüpnoos on ohtlik” mõtet vaid siis, kui hoiakuid toob alateadvusesse kogenematu hüpnotisöör või kasutavad petturid (tänava- või mustlastrance).
Kas hüpnoos on tervisele kahjulik? Vaimselt terve kliendi jaoks pole transiseisundis midagi ohtlikku. On müüt, et sügavast hüpnoosist ei saa välja tulla. Kuid seda ei juhtu kunagi. Hüpnootilisest seisundist väljumiseks peab patsient lihtsalt istuma (kui on vaba aega). Sel juhul muutub seisund tavaliseks uneks.
Rühmatundides on neil hetkedel vaikus. Tavaliselt tunneb inimene ruumis muutusi ja avab spontaanselt silmad.
Hüpnootilise mõju eelised
Pärast terapeutilist transiseanssi tunneb patsient sisemist rahu, energiasöövet, kergust, vahel ka kergendustunnet vaimsest raskusest, eriti kui on tehtud tööd foobiatest, ärevusest või depressioonist ülesaamiseks.
Kas hüpnoos on ohtlik, kui inimese tööalane tegevus hõlmab liikuvaid mehhanisme või nõuab keskendumist? Suuremat tähelepanu ja ettevaatust nõudvaid asju saate teha 20 minuti jooksul pärast seanssi. Lõdvestunud olek ja hajameelsus kaovad väga kiiresti.
Vastupidi, pärast ravi on patsiendil kergem jääda rahulikuks ja keskendunud. Tema kehahoiak sirgub, intonatsioonid ja žestid muutuvad enesekindlamaks, enesehinnang tõuseb ja suhted teistega paranevad. Inimene omandab oskuse oma emotsioone kontrollida, kinnisideed ja depressioon kaovad, tema tegevus ühiskonnaliikmena muutub produktiivsemaks.
Kuidas hüpnoos töötab?
Hüpnoteraapia ajal viib spetsialist patsiendi transi ja töötab alateadvusega. Hoiakute juurutamisega lahendatakse psühholoogilisi probleeme ja elimineeritakse psühhosomaatilised haigused. Erinevate probleemide lahendamiseks kasutavad hüpnoterapeudid kolme tüüpi hüpnoosi:
- Klassikaline. Paigaldus antakse tellimisel. Seda meetodit kasutatakse vastumeelsuse tekitamiseks alkoholi, sigarettide vastu, samuti foobiatest, depressioonist, buliimiast jne vabanemiseks.
- See on meetod, mille käigus viiakse kerges transis oleva patsiendi alateadvusesse hoiakud. Ettepanekuid ei anta käskivas toonis, vaid põimitakse jutu sisse.
- Kaasas. Seda peetakse kõige lihtsamaks hüpnoosi tüübiks. Seansi ajal kontrollib patsient oma teadvust. Probleemi lahendamise võimaluste otsimine toimub koos spetsialistiga dialoogi vormis.
- Kaasaegne hüpnoos on uus, kõige tõhusam hüpnoosimeetod. Tänu sellele meetodile toimub koostöö spetsialistide ja kliendi vahel, mille abil saavutatakse seatud eesmärk. Nikita Valerievich Baturin on seda meetodit oma praktikas kasutanud rohkem kui 8 aastat ja märgib selle kõrget efektiivsust.
Klassikalise meetodi käigus sukeldub inimene iseendasse, ta on reaalsusest väljas. Ja Ericksoni soovitusmeetodil on patsient kerge transi seisundis. Ta võib vestlust jätkata, kuid tema mõtted ja teod on allutatud. Kaasnev hüpnoos ei saa kahjustada, see on kõige ohutum, kuid samas ka kõige vähem tõhus.
Igal inimesel on tohutult sisemisi ressursse. Need võimaldavad teil saavutada edu, võidelda ja võita, luua ja ületada takistusi. Vaatamata neile võimalustele ei oska kõik neid elus kasutada. Mitu korda jõuab inimene raskustega silmitsi seistes järeldusele, et millegipärast ei saa ta kõike, mida ta ihkab. See tähendab, et ressursid on olemas, kuid isik on kaotanud neile juurdepääsu.
Kas see on ohtlik? Tehnika võimaldab ilma inimest sügavasse transi viimata taastada juurdepääsu sisemistele ressurssidele. Samas väljastpoolt midagi peale ei suruta, vaid kasutatakse ainult enda blokeeritud võimalusi. Soovitusmeetod on väga paindlik ja lihtne. Kui seansi viib läbi kvalifitseeritud spetsialist, siis patsiendile negatiivseid tagajärgi ei ole. Ericksoni hüpnoosi kasutatakse NLP-s. Erinevalt klassikalisest, mis mõjutab 70% inimestest, alistuvad sellele peaaegu kõik.
Arvatakse, et inimesed, kes on sisemiselt selliseks mõjutamiseks valmis, alluvad hüpnoosile, see tähendab, et inimesega ilma tema nõusolekuta töötamine (nagu mustlasetransis) on väga raske. See meetod on teatud määral enesehüpnoos ja selle tõhusus sõltub suuresti patsiendi valmisolekust transiks. Kuidas on hüpnoos avatud inimesele kahjulik? Petturid kasutavad sageli Ericksoni meetodit materiaalse kasu saamiseks. Kuid selline mõju ei põhjusta tõsist kahju ohvri psüühikale.
Hüpnoosi ravi
Terapeutiline transs on mööduv teadvuse muutus, mille puhul meelekontroll on osaliselt välja lülitatud ja patsiendi tundlikkus soovitavate hoiakute suhtes suureneb. Transsi langedes suureneb tähelepanu kontsentratsioon hüpnotisööri verbaalsetele ja mitteverbaalsetele tegevustele.
Selle meetodi eesmärk on vabaneda sõltuvustest (tubakas, narkootikumid, alkohol, rämpstoit, arvutimängud jne). Soovitus võib vähendada valu, leevendada patsiendi seisundit ning ületada depressiooni ja psühhosomaatilisi haigusi.
Millal saab seda kasutada
Kas terapeutiline hüpnoos on haigustele kahjulik? Enamiku krooniliste haiguste puhul ei ole transi kasutamisel vastunäidustusi. N
Hüpnoteraapiat kasutatakse psühhosomaatiliste haiguste (hüpertensioon, psühhogeenne impotentsus, seksuaalne külmetus, bronhiaalastma, unehäired jne) raviks. Hüpnoos on asendamatu foobiatest, ärevusest, kogelemisest, neuroosidest ja depressioonist ülesaamiseks, aga ka sõltuvustest (suitsetamine, alkoholism, buliimia) vabanemiseks.
Miks on hüpnoos ohtlik? On olemas arvamus, et hüpnoosi ajal saab ühe sümptomi asendada teisega. Kuid kuna ravi toimub patsiendi tahtel, on ebatõenäoline, et ta soovib kadunud ebameeldivat sümptomit sarnasega asendada. Hüpnoosi ohtude kohta on ka teaduslikke argumente vaimselt ebastabiilsetele ja vaimselt alaarenenud inimestele, samuti alkoholismi ja narkomaania viimase staadiumiga patsientidele. Muudel juhtudel on transi kasutamise näidustused väga laiad. Arvestada tuleb ka sellega, et kõikidele end hüpnoloogideks pidavatele inimestele ei saa ravi usaldada. Kui hüpnoteraapiat viib läbi kogenematu spetsialist, siis ei saa välistada hüpnoosist tulenevat kahju. Kuigi suure tõenäosusega pole siin kahju, vaid lihtsalt tulemuse puudumine.
Filmid, telesarjad ja telesaated on loonud hüpnoosist moonutatud arusaama. Paljud inimesed tõesti usuvad, et inimese saab sellesse seisundisse viia sõna otseses mõttes ühe sõrmenipsuga. Veelgi enam, hüpnotisöör võib oma "ohvrile" midagi soovitada ja panna ta hüpnoosiseisundit unustama. Aga mis on hüpnoos ja kas see tõesti toimib nii, nagu teles kuvatakse?
Hüpnoos on tõeline
Vana-Kreeka keelest "hüpnoos" tähendab "uni". Hüpnootiline uni ja füsioloogiline uni on aga täiesti erinevad asjad.
Mõiste hüpnoos on sageli müstifitseeritud, valesti mõistetud või lihtsalt üle komplitseeritud. Seda kasutatakse inimese transilaadse une ja ärkveloleku vahepealse seisundi kirjeldamiseks, millesse saab siseneda kas enesehüpnoosi või hüpnotisööriga töötades. Hüpnoosiks nimetatakse ka hüpnotisööri ja subjekti vahelise suhtluse protsessi.
Tegelikult siseneme me kõik " pehme transs": telekat vaadates, raamatut lugedes, transpordiga reisides, kui mõtleme oma asjadele jne. Seda kõike ühendab teatav abstraktsioon välismaailmast ning hüpnoosiseisundis olles kogete sarnaseid aistinguid. Kuid hüpnoosi sukeldumine on sihipärane protsess ja vajalik selleks, et hüpnotisöör pääseks ligi inimese teadvuseta struktuuridele.
Hüpnoos sarnaneb uneseisundiga, kus oled sügavalt lõdvestunud, teadvusel, kuid näed juba kontrollimatuid pilte.
Hüpnoosi kasutatakse sageli psühhoteraapilistel eesmärkidel kui üht vahendit patsiendi probleemi tuvastamiseks ja lahendamiseks. Näiteks on see efektiivne lõhenenud isiksusehäire ravis.
Kuidas hüpnoos töötab?
Hüpnotisöör kutsub selle seisundi esile, luues tingimused täielikuks lõõgastumiseks ja kasutades spetsiaalseid hüpnootilisi käsklusi. Hüpnootilise une esilekutsumise tehnikad taanduvad sellele, et hüpnotisöör aitab katsealusel tarbetud mõtted välja lülitada ja keskenduda ühele asjale. See võib olla spetsialisti hääl, enda hingamine või aistingud, sündmuse või teatud objekti taasesitamine mälus. Ükskõik milline lähenemisviis võimaldab teil viia inimese soovitud olekusse.
Selle tulemusena saab hüpnotisöör võimaluse pääseda vahetult ligi inimese alateadlikule infoväljale, mis muuhulgas sisaldab väärtushoiakuid. Hüpnoosi abil on neid palju lihtsam mõjutada.
Kuid muudatuste tegemine kauaaegsetes uskumussüsteemides on võimalik ainult hüpnoosi all oleva inimese teadliku vastupanu puudumisel. See tähendab, et soov sellesse seisundisse siseneda on hüpnoosi jaoks väga oluline. Lisaks on oluline ka hüpnotisööri enda autoriteet.
Müüdid hüpnoosi kohta
- Hüpnoos ei tööta mõne inimese puhul. Tegelikult on kõik sellele vastuvõtlikud, kuid mõned võivad olla vähem tundlikud. Viimaste hulka kuuluvad vähearenenud kujutlusvõime ja nõrga keskendumisvõimega inimesed.
- Pärast hüpnoosi ei mäleta inimene midagi. See on osaliselt tõeline müüt, sest... Hüpnotisöör on võimeline tegema mälus väikseid muudatusi. Kuid see asjaolu on sageli liialdatud ja pärast seanssi mäletab inimene tavaliselt kõike, mis selle ajal juhtus.
- Hüpnoos võimaldab teil minevikusündmusi üksikasjalikult meelde jätta. See on ka liialdus. Hüpnoosi all on tõepoolest lihtsam mälestustele keskenduda, kuid on ebatõenäoline, et näete selget pilti sellest, mis teiega varem juhtus.
- Inimest saab hüpnotiseerida vastu tema tahtmist. Hüpnoosi sukeldumiseks on vaja subjekti huvi ja soovi, nii et sundmõjutamisest ei saa juttugi olla.
- Hüpnoosi all olevat inimest saab inspireerida ja sundida kõike tegema. Selles seisundis olete oma tegudest täielikult teadlik ega hakka sooritama tegusid, mis on vastuolus teie põhimõtetega.
- Hüpnoos võib suurendada füüsilist jõudu ja peatada tugevat valu. Esimene väide on alusetu ja teine on tõene vaid osaliselt. Tõepoolest, hüpnoosi abil on võimalik ajutiselt valusümptomeid vähendada, kuid valuaistingut on võimatu täielikult välja lülitada.
- Hüpnoosi all ei saa inimene valetada. Ta on väga võimekas ja üldiselt kontrollib oma väljaütlemisi.
Veel veidi hüpnoosi kohta:
Alumine rida
Hüpnoosi mõiste on väga moonutatud ja müstifitseeritud. Tegelikult on see seisund üsna loomulik ja seda kasutatakse sageli terapeutilistel eesmärkidel. Inimene ei allu täielikult hüpnotisöörile, vaid on lihtsalt lõdvestunud olekus, keskendudes spetsialistiga suhtlemisele.
Mõelgem välja, kuidas psüühika hüpnoosis töötab. Tavapäraselt ja ainult selleks, et mõista, kuidas töö hüpnoosis toimub, saame eristada oma psüühika kolme osa: teadvus, alateadvus ja teadvuseta. Teadvuseta on see osa meie psüühikast, mis vastutab keha toimimise eest: südamelöögid, vererõhk, sisse-/väljahingamine, immuunsus jne. Sa magad, kuid keha elab edasi – selle eest vastutab teadvuseta osa. Alateadvust võib võrrelda täiskasvanuga, kes teab, mis on võimalik ja mis mitte, mis on ohtlik ja mis ohutu ning jälgib tähelepanelikult lapse teadvust.
Probleem tekib siis, kui lapseteadvus satub olukorda, mis täiskasvanu-alateadvuse arvates on ohtlik. Ja siis juhtub laias laastus sama, mis päriselus: ema haarab lapsest kinni ja tõmbab ta eemale koerast, keda ta pai tahtis. Ja kuna samastame end teadvusega, juhtub meiega midagi arusaamatut, järsku hakkame kogema hirmu/pahameelt/süü/häbitunnet (sobib alla kriipsutamine), süda hakkab hullunult pekslema või vastupidi. , hakkab lakkama, me higistame, kõik sees kahaneb - see on meie alateadvus, mis püüab meid meeleheitlikult probleemide eest kaitsta.
Ja isegi siis, kui olukord reaalset ohtu ei kujuta, aga kunagi ammu otsustasime, et see olukord on ohtlik – alateadvus reageerib jätkuvalt vanade mustrite järgi, nagu oleksime veel väikesed ja ohus. Te saate veenda teda seda lõpetama ainult siis, kui pöördute otse alateadvusesse – hüpnoosis. Kõik katsed probleemi meie teadvuse kaudu lahendada on asjatud, sest... sel juhul ei lahenda see midagi.
Hüpnoosis loovutab meie teadlik mõistus kontrolli oma alateadvuse üle ja me suhtleme sellega otse, veendes oma alateadvust muutma oma suhtumist mitteohtlikku olukorda. Et hirmu/pahameele/süütunde asemel tunneksime end tulevikus rahulikult ja enesekindlalt.
Ja kuna nii teadvus kui alateadvus on kõik meie isiksuse osad, siis hüpnoosis olles saab inimene suurepäraselt aru, kus ta on ja mis temaga toimub. Ja kui hüpnotisöör teeb tema arvates midagi valesti, siis inimene kas ignoreerib hüpnotisööri sõnu või lahkub hüpnoosiseisundist. Tema alateadvus lükkab tagasi kõik ettepanekud, mis on vastuolus inimese elupõhimõtetega.
Miks on hüpnoosi puhul nii kiired tulemused? Teisene kasu
Üks korduma kippuvatest küsimustest on "kuidas saab aistingutes nii kiiresti muutuda." Mees kartis koeri 30, 40 aastat ja siis polnud tunni jooksul tema probleemist jälgegi. See ei saa tõsi olla! "Probleemi lahendamiseks kulub sama palju aega kui selle kujunemiseks", "Hirmudest vabanemiseks kulub mitu aastat endaga rasket tööd."
Need, kes nii arvavad, jätavad kahe silma vahele ühe olulise punkti: inimene õpib kartma hetkega, niipea, kui koer, keda laps paitab, valjult haugub, kohe, silmapilkselt juurdub temas koerahirm. Ja tulevikus kasvab see iga koeraga, keda ta kohtab, üha enam.
Miks siis ei saa te hirmust sama kiiresti lahti? Saab! Selleks on vaja sundida inimese psüühikat töötama samal režiimil, milles see oli hirmu tekkimise hetkel. Ja kui meil õnnestub see saavutada, siis pole hirmureaktsiooni (pahameel, süütunne, agressiivsus jne) muutmine kindlustundeks ja rahulikuks. Inimene ärkab justkui raskest unest ega saa aru, kuidas ta nii palju aastaid sellist jama kartis).
Ainus, mis võib takistada teil oma probleemiga nii lihtsalt ja kiiresti hüvasti jätta, on teisene kasu. Mida see tähendab? Miks teisejärguline ja miks kasu? Esmane on probleem: laps on haige ja teisejärguline on kasu: pole vaja koolis käia. Ja seni, kuni vastumeelsus kooli minna on tugevam kui soov taastuda, ei toimu ka paranemist. Või laps saab terveks ja jääb kohe uuesti haigeks. Teisene kasu ei ole alati ilmne, kuid ühel või teisel määral on see alati olemas. Ja kui teie probleemidest vabanemise protsess venib, küsige endalt "mis on minu praegusest positsioonist kasu". Ja võib-olla aitab vastus sellele küsimusele teid enda kallal töötamisel suuresti aidata. Edu kõigile!
Võib-olla kõige levinum küsimus, millega spetsialisti kohtumine patsiendiga algab, on: miks on hüpnoos ohtlik?
Kohe tuleb märkida, et on vastunäidustusi, mille olemasolul ei ole soovitatav hüpnootiliste ja NLP-tehnikatega kokku puutuda. Nimekirjas on: epilepsia, psüühikahäired - skisofreenia erinevates vormides ja hüsteeria, kalduvus krambihoogudele, samuti alkoholi- ja narkomürgitus, palavik, äge mürgistus.
Hoolimata asjaolust, et külmetushaigusi Ericksoni hüpnoosimeetodite abil edukalt ravitakse, peaksid näidatud vaevuste all kannatavad inimesed siiski esmasest kasutamisest hoiduma.
Hüpnotisööri armust
Hüpnoosi võimalikest ohtudest rääkides peab enamik patsiente silmas hirmu jääda hüpnotisööri võimu alla, lülitades inimese tahte välja. Sellised hirmud on alusetud ja sageli kaugeleulatuvad. Vaatame peamisi hirme.
Kaasaegse spetsialisti abi on suunatud normaalsete, vaimselt tervete inimeste probleemide lahendamisele, mis võivad kaasneda erinevat tüüpi hirmudest vabanemisega, probleemidega suhete loomisel, partneri leidmisel jm. Paljud asjatundmatud inimesed on mõjutatud filmidel ja popetendustel põhinevatest stereotüüpidest, mis harva vastavad tegelikule asjade seisule.
Miks on hüpnoos inimese psüühikale ohtlik?
Iga inimene, kes sukeldub transiseisundisse, kavatseb kohandada teatud üksikasju oma psüühikas ja teha mõningaid parandusi. Samal ajal on tal täielik õigus ja võimalus sellest olekust igal ajal välja tulla, kui talle midagi ei meeldi - näiteks kuuleb patsient hoiakuid, mis on temaga rangelt vastuolus, või kogeb füüsilist ebamugavust.
Täna võib Internetis näha videoid, kus hüpnotisöör viib naised transi, seksib temaga vägivaldselt ja toob ta siis sellest seisundist välja. Naine riietub nii, nagu poleks midagi juhtunud ja tal pole absoluutselt mingit mälestust, mis temaga juhtus. Eksperdid aga eitavad selliste nähtuste tõenäosust, mille olemasolu looduses on äärmiselt ebatõenäoline.
Mõni võib vastu vaielda, tuues näiteks mustlashüpnoosi, mille abil petturid inimestelt väärtasju, raha ja kortereid ära võtavad. On vaja mõista, mis on mustlaste hüpnoos. Esiteks on see tavaline lobisemine, mille eesmärk on inimese teadvuse ülekoormamine. Mustlased lähenevad reeglina grupis - üks nõuab raha vahetamist, teine küsib midagi, kolmas võtab peale, neljas küsib midagi muud. Seega on inimese teadvus täiesti ülekoormatud ja selle tulemusena ei mäleta ta ise, kuidas ta raha kaotamisega pettus.
Mõnikord kasutatakse üksikutel teraapiajuhtudel suurema efektiivsuse saavutamiseks standardseid meele ülekoormuse tehnikaid. Selleks hakkab spetsialist klienti lobisema või kutsub teda lahendama matemaatilisi ülesandeid, tegema mingisuguseid arvutusi, koormates üle tema teadvuse ja saavutades väljalülitumise.
Selle praktika lisakasu avaldub vastupanu kujunemises patsiendis, kes on suutnud spetsialisti abiga sukelduda transiseisundisse, ründajate petmiskatsetele kusagil tänaval. Selline inimene on teadlik asjaoludest, mille korral tema aju hakkab välja lülituma ja tekib transsi sukeldumine ning usalduse olemasolul ei hakka ta vastu, lubades endal soovitud seisundisse siseneda. Kui usaldus puudub, ei satu inimene transiseisundisse.
Kuid isegi keelekümbluses olles võib patsient sellest kergesti välja tulla, tundes füüsilist või emotsionaalset ebamugavust. Praktikas juhtub naljakaid juhtumeid. Niisiis väljus transiseisundis klient sellest ootamatult, kogedes tugevat seksuaalset erutust. Olles sügavalt süvenenud, otsustas noormees seansi katkestada ja tuli iseseisvalt transist välja. Tähelepanuväärne on, et seansi ajal tegeles patsient spetsialisti abiga suhte otsimise küsimusega ja mingil hetkel reageeris keha loomulikult.
Kas hüpnoos on inimestele ohtlik?
Kardetakse, et hüpnotisöör võib sisendada inimesele kohustuse teatud käsklusi distantsilt täita. Seda efekti nimetatakse hüpnootiliseks sugestiooniks ja seda iseloomustab nähtus, kui inimene, kes väljub transiseisundist, võib mõne aja pärast hakata täitma teatud juhiseid, mis ta keelekümbluse ajal sai. Sel juhul tuleb mõista, et keegi ei saa ühendust inimese teadvusega, kuid seansi ajal on patsiendile omane suhtumine, mis aitab teatud asjaoludel kindlustunnet saavutada ja on osa käitumise terapeutilisest korrigeerimisest.
Lisaks hindab iga spetsialist oma mainet ega ole huvitatud ebaausate meetodite kasutamisest, mis võivad patsienti kahjustada või jätta jälje tema kutsetegevusele. Teise inimese tahtele allumine on vastutus, mis nõuab inimese enda kui spetsialisti kolossaalset aja-, jõu- ja energiakulu, et inimest läbi elu suunata.
Kaasaegse hüpnoterapeudi ülesanne on aidata patsiendil mobiliseerida tema enda reserve, suunata ta õigele teele ja vabaneda raskendavatest asjaoludest, mis takistavad kõigi tema individuaalsete võimete täielikku avaldumist. Miks siis hüpnoos inimesele ohtlik on?
Teine levinud hirm on anda sugestiooni mõjul kogu oma raha ja vara hüpnotisööri kätte. Selle aluseks on seesama mustlashüpnoos, mille mõju sunnib inimesi kogu oma raha ründajatele loovutama. Selle efekti eripära on selle ajutine iseloom. Hüpnoosist ärganuna pöörduvad ohvrid õiguskaitseorganite poole ning tulevased hüpnotisöörid satuvad seaduseprobleemide näol hätta.
Ennast ja oma patsiente austav spetsialist ei tegele moraalsete ja eetiliste põhimõtete, samuti seda tüüpi tegevusega kaasneva avalikustamise tõttu kunagi selliste trikkidega, riskides sellega oma mainele korvamatut kahju tekitada. Tõelised professionaalid kasutavad oma töös ausaid meetodeid, mis ei lähe vastuollu seadusega. Lisaks, nagu eespool mainitud, ei ole spetsialisti abiga transiseisundisse sukeldumist kogenud inimene petturite katsetele praktiliselt vastuvõtlik, mõistes kogu toimuva mehhanismi.
Kas hüpnoos on inimestele ohtlik? Näide päris elust
Ilmekas näide on lugu kliendist, kes pöördus konkreetse probleemi lahendamiseks abi saamiseks hüpnoloogi poole. Seanss oli edukas, patsient langes kergesti transi, lahendas professionaali toel oma probleemid ja väljus hüpnootilisest seisundist turvaliselt.
Mõne aja pärast tundis see mees teatud naisega kohtudes tuttavaid mõjutusmärke. Varasema kogemuse põhjal toimuvast aru saades lülitas ta oleku välja, suutis ära hoida katse teda alateadvuse tasandil mõjutada. Seega aitas spetsialisti seanss patsiendil mitte ainult talle määratud ülesandeid lahendada, vaid kaitses teda ka tema enda psüühikasse soovimatu sekkumise võimalike negatiivsete tagajärgede eest.
Äärmiselt oluline on hüpnoterapeudi valimisel läheneda vastutustundlikult. Kindlasti tuleks tähelepanu pöörata sellele, kas tal on tehnikate tundmist kinnitavad kutsetunnistused. Lisaks peab spetsialist tegelema sihipäraste tegevustega konkreetses valdkonnas.
Tegeledes määratud spetsiifikaga - näiteks suhted, meditsiin ja muu, töötab terapeut ülesannetega, milles ta on saavutanud meisterlikkuse, mille annavad aastatepikkune praktika, eriteadmised ja spetsiifika uurimine eri nurkade alt.
Seega peavad tervise parandamisega tegeleval hüpnoloogil olema meditsiinilised oskused. Suhtespetsialistil on laialdased kogemused inimestega töötamisel, aidates neil luua uusi suhteid, mõista olemasolevaid ja analüüsida minevikku, aidata langetada otsuseid suhtlemise jätkamise otstarbekuse, endiste partnerite tagasipöördumise ja soovitud tulemuse saavutamise viiside kohta.
Professionaalne hüpnoloog soolise suhtluse valdkonnas aitab normaliseerida teie seksuaalelu, lahendada teie enda probleeme, vabaneda negatiivsetest hoiakutest, saada enesekindlust jne.
Iga kitsalt suunatud küsimus, mis määratleb hüpnoterapeudi tegevuse spetsiifika, hõlmab tegelikult üsna laia valikut seotud teemasid. Interseksuaalsete suhete raamistik võib hästi hõlmata une harmoniseerimist hüpnootiliste ja meditatiivsete praktikate abil, motivatsiooni ja enesekindluse suurendamist ning oma elutee otsimist.
Sellise suhte näiteks on kliendi - noormehe - soov tüdrukuga kohtuda, mille elluviimise probleemiks on madal enesehinnang. Inhibeerivast faktorist vabanemiseks on vaja välja selgitada elusuund, teenimispotentsiaal ja sotsiaalsed soovid. Kõigi nende probleemide lahendamine aitab tõsta enesehinnangut, kasvada enda ja teiste silmis, äratades huvi vastassoo vastu. Sama kehtib ka naiste kohta. Peate leidma ennast, oma huvid, unistused ja viisid nende saavutamiseks - see võimaldab teil paljastada oma atraktiivsuse. Sellised küsimused on omavahel seotud, mistõttu hüpnoloogid käsitlevad neid tõhusalt konkreetse ülesande kontekstis.
Vlad Pozier | Suhtepsühholoog
Mehe ja naise vaheliste armusuhete vallas suurte kogemustega praktiseeriv psühholoog aitab näha ja paljastada vastassugupoolele atraktiivseid isikuomadusi ning kasutada neid kohtudes ja suheldes teile meeldivate inimestega.
Individuaalsete vestluste käigus Vladimir Sokoloviga ei vabane te mitte ainult kompleksidest, vaid saate luua ka oma käitumise uusi jooni. Selle spetsialisti tundliku juhendamise all suutsid sajad inimesed teadvustada tõeliste suhete väärtust ning vabaneda mineviku kaebuste ja sõltuvuste koormast.
Tiheda suhtluse tulemused psühholoogiga ei pane teid kaua ootama, kuna ta on oma ala professionaal, kes kasutab meisterlikult hüpnotehnikat ja arenenud psühhoteraapia tehnikaid
