Դերասանուհի Լարիսա Ուդովիչենկոյի մազերի գույնը. Աստղերի գեղեցկության գաղտնիքները. Ես չեմ սիրում երիտասարդ դիմահարդարներին

Լարիսա Ուդովիչենկոն ուժեղ, ինքնաբավ կին է, ով ոչ մեկից կախված չէ։ 20 տարվա ամուսնությունից հետո նրա համար դժվար չէր լքել ամուսնուն, երբ նա կազինոյում վատնեց ընտանիքի ողջ կարողությունը։ Լարիսան միայնակ է մեծացնում դստերը՝ անընդհատ նկարահանվելով ֆիլմերում և խաղալով թատրոնում։ Ամանորից հետո բոլորիս ցնցեց ցնցող լուրը. «Լարիսա Ուդովիչենկոն հոսպիտալացվել է գլխի բաց վնասվածքով»։ Այժմ դերասանուհու հետ ամեն ինչ կարգին է։

Լարիսա, դու հիանալի տեսք ունես, ինչպես միշտ: Ասա ինձ, դու սովորաբար գնում ես Մոսկվա գնումներո՞վ, թե՞ արտասահմանում հագնվում:

- Ես դիտավորյալ գնումներ չեմ անում: Ես գնում եմ իրեր, երբ ցանկանում եմ: Ես կարող եմ գնալ ու գնել մի թանկարժեք իր, որը հիմա ուզում եմ ունենալ, այլ ոչ թե երբ դրա վրա զեղչ կա (ժպտում է)։

-Երբևէ պատահե՞լ է, որ ձեր հագուստով եք հանդես գալիս:

– Իհարկե, ունեմ տարազներ՝ իմ անձնականը, որոնք կարող եմ ցուցադրել հանդիսատեսին՝ բյուջեի գումարները վատնելու համար։ Օրինակ, ես ունեմ զգեստներ, որոնք գնել եմ 15 տարի առաջ, և երբեմն դրանք շատ հարմար են լինում նկարահանման հրապարակում: Բայց սովորաբար դժվար է հարմար կոշիկներ գտնելը։ Արդյունքում «Մենք մեկ ընտանիք ենք» ֆիլմում ես նկարահանվեցի իմ կոշիկներով։ Որովհետև ինձ համար գտած կոշիկները, թեև համընկնում էին հերոսուհու կերպարի հետ, բայց պարզվեց, որ այնքան էլ հարմարավետ չէին։ Ես ի վերջո մաշեցի իմ բոլոր ոտքերը:

-Ի՞նչ եք նախընտրում հագնել տանը:

– Սովորական գիշերազգեստ՝ վերևում խալաթով: Ոտքերիդ հողաթափեր են, գլխիդ՝ վիրակապ, իսկ դեմքին՝ քսուքի հաստ շերտ։ Հետո ես անհասանելի եմ դառնում ոչ մեկի համար։

- Ինչպե՞ս եք վերաբերվում պլաստիկ վիրահատություններին:

«Երևի մի օր ես ինձ համար ինչ-որ բան անեմ, ես արդեն երկու անգամ խոսել եմ պլաստիկ վիրաբույժների հետ, մի փոքր բարձրացրել եմ աչքերս և շատ գոհ էի արդյունքից: Բայց ես մի քիչ վախենում եմ ավելի լուրջ բան անել։ Ընդհանրապես, լավ տեսք ունենալու համար հարկավոր է լավ քնել: Եթե ​​առավոտյան կրակոցներ չեն նախատեսվում, ուրեմն ես քնում եմ մինչեւ ժամը 12-ը։ Պետք է քնել օրական առնվազն ութ ժամ։

-Դուք հիանալի կազմվածք ունեք: Դուք անընդհատ դիետաների վրա եք:

- Ոչ: Ես սիրում եմ լավ ընկերություն և լավ խոհանոց: Իմ սահմանադրության բախտը բերել է, երեկոյան կարող եմ ուտել։ Հիմնական բանը վարսակի շիլա է և առավոտյան լավ թունդ սուրճ: Երբեմն ես մի քանի կիլոգրամ ավել եմ հավաքում, հետո անցնում եմ կանաչ թեյի և նվազագույն կալորիաներ եմ օգտագործում։ Բայց դա տեղի է ունենում չափազանց հազվադեպ:

-Հաճա՞խ եք ինքներդ պատրաստում:

- Ոչ հաճախ, երբ տանը: Ես սովորաբար ուտում եմ նկարահանումների ժամանակ, իսկ աղջիկս ընկերների հետ գնում է սրճարաններ, ավելի զվարճալի է, և սպասք լվանալու կարիք չկա։ Բայց երբեմն ես պատրաստում եմ կաղամբի գլանափաթեթներ կամ լցոնած պղպեղ:

- Դուք սնահավատ մարդ եք, հավատու՞մ եք նախանշաններին:

– Իհարկե, հատկապես թատերական նշաններում։ Ես կնստեմ ընկած սցենարի վրա, նույնիսկ եթե այն ընկնի ջրափոսի մեջ, ցեխի մեջ, ես դեռ կնստեմ դրա վրա և պետք է բարձրանամ դրա հետ: Վերջերս մեր երկրորդ ռեժիսորի հետ թողեցինք սցենարը և, իրար հրելով, փորձեցինք նստել դրա վրա, և ես հասկացա, որ նա նույնպես դրական արդյունք է ուզում։ Եվ նա բռնեց ձեռքս, բայց ինքն էլ նստեց, այսինքն՝ պարզվեց, որ մենք զույգով ենք։

Ինչպե՞ս են այս զարմանահրաշ աստղային կանանց հաջողվում պահպանել իրենց դեմքի ու մարմնի գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը իրենց արժանի տարիներին: Կինոյի, շոու բիզնեսի և հեռուստատեսության հայրենական կին աստղերը կիսվում են գեղեցկության և հավերժական երիտասարդության իրենց գաղտնիքներով:

Գեղեցկության գաղտնիքները Լարիսա Ուդովիչենկոյից, դերասանուհի, 53 տարեկան

Լարիսան առաջին հերթին իր մշտական ​​լավ տրամադրությունը, դրական տրամադրվածությունը ամեն ինչում, նույնիսկ կյանքի ամենադժվար պահերին կանացի գրավչություն է համարում։ Դերասանուհին չի թաքցնում, որ գեղեցկությունը պահպանելու համար բազմիցս դիմել է պլաստիկ վիրաբուժության օգնությանը։

Լարիսան, բնականաբար, հակված է ավելորդ քաշի, հետևաբար նա խստորեն սահմանափակում է իրեն սնուցման մեջ և անընդհատ գնում է տարբեր նորաձև դիետաների: Դերասանուհին սիրում է ֆիթնես և դահուկներ սահել և օգտագործում է այս ֆիզիկական վարժությունները մարմնի ընդհանուր տոնայնությունը պահպանելու համար:

Գեղեցկության գաղտնիքները Վերա Ալենտովայից, դերասանուհի, 67 տարեկան

Իր տարիքում դերասանուհին դեռ էլեգանտ ու սլացիկ տեսք ունի։ Ալենտովան իրեն պահում է ամենախիստ սահմաններում։ Նա թույլ չի տալիս նույնիսկ մեկ րոպե տնից դուրս գալ առանց շպարի և չխնամված մազերի։ Վերա Վալենտինովնան խոստովանում է, որ դիմել է պլաստիկ վիրաբույժների օգնությանը։ Ամենակարևորը, կարծում է դերասանուհին, այն է, որ ամբողջ կյանքում գեղեցիկ մնալու համար պետք է պահպանել այն քաշը, որը ունեիր... 20 տարեկանում։ Դերասանուհին ուտում է սովորականի պես, բայց իրեն թույլ է տալիս փոքր չափաբաժիններ. Եթե ​​նա զգում է, որ ավելորդ կիլոգրամներ է հավաքել, անմիջապես անցնում է իր սիրելի կաթնաշոռային դիետային ու արագ կորցնում ավելորդ քաշը։

Գեղեցկության գաղտնիքները Տատյանա Վեդենեևայից, հեռուստահաղորդավար, 55 տարեկան

Ինչպես խորհրդային հեռուստատեսության 80-ականների, այնպես էլ ժամանակակից հեռուստատեսության (Դոմաշնի հեռուստաալիք) ամենահմայիչ հեռուստահաղորդավարը տարիների ընթացքում արտաքին տեսքով առանձնապես չի փոխվել: Այս կնոջ գեղեցկության գաղտնիքը ամեն ինչում դրականությունն է՝ պարտադիր 8-9 ժամ քունը և ճիշտ ընտրված սնուցման համակարգը։ Տատյանան ուտում է առանձին, չի ուտում յուղոտ կամ ալյուրով կերակուրներ։ Նա շատ է սիրում հացահատիկի հացը, ամիսը երկու անգամ իր համար պահքի օրեր է կազմակերպում՝ կա՛մ միայն ցածր յուղայնությամբ կեֆիր է խմում, կա՛մ ամբողջ օրը միայն խնձոր է ուտում։

Լուսանկարում՝ Վերա Ալենտովա և Տատյանա Վեդենեևա

Գեղեցկության գաղտնիքները Լայմա Վայկուլեից, երգչուհի, 54 տարեկան

Այս աստղային և ոճային կնոջ գեղեցկության և երիտասարդության գաղտնիքն առաջին հերթին հավասարակշռված սննդակարգի մեջ է։ Նրա ճաշացանկի հաճախակի «հյուրերն» են մրգերը, բանջարեղենը և ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռը: Նա ընտրում է ապրանքները շատ ուշադիր, որպեսզի դրանք լինեն շատ թարմ, բացառապես բնական, առանց կոնսերվանտների իրենց բաղադրության մեջ: Երգչուհին վստահ է, որ այն ամենը, ինչ նա կերել է, արտացոլվում է կնոջ դեմքին. Երգչուհին օրական երկու անգամ փոքր չափաբաժիններով է ուտում, իսկ ամեն ժամ կիտրոնով և մեղրով թեյ է խմում։ Լավ ֆիզիկական կազմվածքը պահպանելու համար նա կանոնավոր կերպով մարզվում է ֆիթնես կենտրոնների մարզասարքերով:

Առօրյա կյանքում նա հազվադեպ է հանում մուգ ակնոցը. մոտակայքում միշտ կգտնվեն մարդիկ, ովքեր կցանկանան ավելացնել իրենց ինքնագրերի հավաքածուն կամ լուսանկարվել որպես հուշանվեր։ Եվ զարմանալի չէ: Լարիսա Ուդովիչենկոն ունի մոտ 100 կինոդերեր և միլիոնավոր երկրպագուներ։ Բայց ինչպես ես երբեմն ուզում մենակ մնալ քեզ հետ: Լարիսան աշխարհի ամենաերջանիկ օրը համարում է այն օրը, որը կարելի է անցկացնել տանը՝ խալաթով և փափուկ հողաթափերով։

Իրինա ՆՈՎԻԿՈՎԱ. Լարիսա, դու միշտ էլեգանտ ու ճաշակով ես հագնված։ Դուք հետևու՞մ եք նորաձևությանը:

Լարիսա ՈՒԴՈՎԻՉԵՆԿՈ.- Իհարկե, ես ստիպված եմ պարբերաբար թարմացնել զգեստապահարանս, քանի որ ես հասարակական մարդ եմ, ինձ են նայում, կրքով են նայում։ Բայց, ցավոք, նորաձեւությունն այսօր չափազանց նշանակալից տեղ է զբաղեցնում մեր կյանքում՝ գերիշխելով այլ հետաքրքրությունների վրա։ Սա վերաբերում է ոչ միայն մեր երկրին, այլ ամբողջ աշխարհին։ Երբեմն թվում է, թե մարդիկ մտածում են միայն հաջորդ նորաձեւության սեզոնի թրենդների մասին։ Կարծես երաժշտություն, գրականություն և նկարչություն չկան։ Բոլորը միայն անհանգստանում են, թե որտեղ և ինչ հագնել, որպեսզի լինեն ամենանորաձևը։ Կյանքը շաղախված է շղարշով. Շատ փայլուն ամսագրեր, որոնց էջերին չես հանդիպի կյանքի իմաստի, հոգևորության, բարու և չարի մասին արտացոլող մեկ մարդու, առաջարկում են միայն սեկվիններ: Ինչո՞ւ բոլորին պետք է հետաքրքրի, թե ինչ սանրվածք ունի Բրիթնի Սփիրսը։

I.N.- Ընդամենը մի երկու տասնամյակ առաջ մեր երկրում կար գեղեցիկ հագուստի, համաշխարհային նորաձևության, թրենդների և դիզայներների մասին նվազագույն տեղեկատվության պակաս: Սա ավելի լավ է?

Լ.Վ.- Իհարկե, հիմա այս առումով շատ ավելի հարմարավետ է։ Բայց, այնուամենայնիվ, հագուստը պետք է լրացնող լինի ավելի կարևոր բանի, այն է՝ մարդու անհատականությանը, ներաշխարհին։ Ի դեպ, ես ունեմ իրեր, որոնք գնել եմ 10-15 տարի առաջ։ Ձեռքը չի բարձրանում դրանք դեն նետելու համար։ Բացի այդ, երբեմն իրավիճակներ են առաջանում, երբ այս բաները հարմար են: Օրինակ՝ 80-ականների մասին ֆիլմ է նկարահանվում, ու մեծ ուսադիրներով բլուզներ են պետք։ Իմ տանը միշտ ինչ-որ նորաձև բան կա այն ժամանակվանից, նույնիսկ Շանելն ու Իվ Սեն Լորանը արվեստի իրական գործեր են։ Ես հանում եմ, եթեր եմ հանում ու գնում կինո։ (Ծիծաղում է):

I.N.- Ձեր հագուստի հավաքածուում կա՞ որևէ առանձնահատուկ կամ եզակի բան:

L.W.: Կա օրիգինալ մուշտակ, որն ինձ նվիրել է իտալական VDP ապրանքանիշի առաջատար դիզայները («Via de la Perla» - «մարգարիտ փողոց»): Գործված է ջրաքիսի թելերից և ասեղնագործված ատլասե վարդերով, շատ թեթև և գեղեցիկ։ Մի օր նրա գործարանում շրջայցի ժամանակ ինձ խնդրեցին ընտրել այն, ինչ ուզում եմ։ Ես ոչինչ չեմ ընտրել։ Ավելի ուշ նա իր հավաքածուն բերեց Մոսկվայում ցուցահանդեսի և ինձ նվեր տվեց այս մուշտակը։ Մոսկվայի համար անսովոր է՝ սպիտակ, կարմիր վարդերով։ Ես այն մի քանի անգամ հագել եմ երեկույթների ժամանակ: Լուսանկարիչներն արդեն հասցրել են գրավել ինձ այս հանդերձանքով, իսկ փայլուն ամսագրերի ընթերցողները, կարծում եմ, կարողացան գնահատել դա։ (Ծիծաղում է):

I.N.: Ո՞րն է ձեր սիրելի համազգեստը տանը:

L.W.: Խալաթ և հողաթափեր: Եվ խալաթը ոչ միայն այդպիսին է, այլ գիշերազգեստի համար: Ձեր գլխին վիրակապ է, իսկ դեմքին՝ շատ սնուցող քսուք։ Միայն այդ դեպքում ես լիարժեք երջանկություն եմ զգում: Ես գիտեմ, որ ոչ ոք ինձ մոտ չի գա, որ ոչ մի հարեւանի դուռը չեմ բացի։ Եթե ​​անգամ մեքենայիս ապակին կոտրվեր, ես դեռ մենակ կմնայի ինքս ինձ հետ։ Ահա թե ինչպիսին է իմ ամենաերջանիկ օրը աշխարհում!

I.N. «Հանդիպման վայրը չի կարելի փոխել» ֆիլմում ձեզ «զարդարել» էին շատ լուրջ կապտուկով։ Չե՞ք վախենում այսպիսի էկրանին հայտնվելուց։

L.W.: Կապտուկն այնքան էլ վատ չէ: Դժբախտությունն այն է, երբ նրանք տարիքային դիմահարդարում են անում: Մաշկը ձգվում է, քսում հատուկ լատեքսով, չորացնում վարսահարդարիչով, և արդյունքում դեմքի վրա առաջանում են խորը կնճիռներ։ Անատոլի Ռիբակովի հիման վրա նկարահանված «Ծանր ավազ» ֆիլմում, որը վերջերս նկարահանել է Անտոն Բորշչևսկին, հերոսներն ապրում են 40 տարվա կյանք։ Եթե ​​իմանայի, որ իմ հերոսուհին կապրի 80 տարեկան, հավանաբար չէի համաձայնի նկարահանվել։ (Ծիծաղում է։) Բայց գնալու տեղ չկար, և ես հանձնվեցի դիմահարդարների ձեռքին։ Եվ չնայած մենք օգտագործում էինք հնարավոր ամենանուրբ մեթոդները, սիրտս արյունոտվեց այն մտքից, թե ինչպես է իմ մաշկը տառապում: Բայց ինչու՞ այդ դեպքում զբաղվել դերասանական մասնագիտությամբ, եթե վախենում եք փոխել ձեր արտաքինը և ցանկանում եք միշտ գեղեցիկ մնալ էկրանին: Կարելի է լավ դեմքին նայել ու որոշ ժամանակ հիանալ, բայց հետո աչքը վարժվում է դրան։ Բովանդակությունը հետաքրքիր է՝ «անոթի մեջ թարթող կրակը», ինչպես ասաց բանաստեղծ Նիկոլայ Զաբոլոցկին։

I.N.: Ի՞նչ եք անում ձեր մաշկը պաշտպանելու և վնասակար գործոնների ազդեցությունը մեղմելու համար:

Լ.Վ.- Ես անցա փշոտ ճանապարհով՝ փնտրելով այն, ինչ ինձ պետք էր, այն, ինչ ինձ ավելի հարմար էր: Չկա համադարման բոլոր առիթների համար: Տարիքի հետ մաշկի կառուցվածքը փոխվում է, և պետք է հատուկ միջոցներ ընտրել։ Ավելին, ամեն տարի կոսմետոլոգիայում հայտնվում են նոր տեխնոլոգիաներ և դեղամիջոցներ։ Պետք է փորձել: Անհնար է չխնամել ինքդ քեզ և դեռ մնալ երիտասարդ ու գեղեցիկ։ Ես չեմ հավատում, երբ ասում են. «Ես ոչինչ չեմ անում: Գեղեցկությունը գենետիկորեն բնորոշ է ինձ»: Առանց մասնագետների օգնության շատ դժվար է երկար տարիներ պահպանել արտաքին գրավչությունը և խուսափել ակտիվ ծերացումից։

I.N.: Ի՞նչ եք փորձել կոսմետոլոգիայի վերջին զարգացումներից:

L.W.: Հիմա ես ընկել եմ թալասոթերապիայի մեջ: Ես նրան շատ եմ սիրում։ Այժմ խնդիր է դրված ընտրել այն վայրերը, որտեղ դա կլինի մատչելի։ Այնտեղ, որտեղ այն էժան է, կարող եք հանդիպել անբավարար որակի: Այնտեղ, որտեղ թանկ է, իրավիճակն այլ է՝ մի քանի հազար եվրո ես ծախսում, իսկ գեղեցկությանդ արժեքի մասին մտահոգությունները ստվերում են հենց գեղեցկությունն ու դառնում ցավոտ։ Ես դեռ պետք է հասկանամ, թե ինչպես հավասարակշռել այս ամենը: Բայց կարծում եմ, որ միջին ճանապարհ կգտնեմ։ Գլխավորն այն է, որ ես հասկացա՝ ինձ սազում է թալասոթերապիան։

I.N.- Քսուքներ գնելիս ինչի՞ վրա եք կենտրոնանում:

L.U.: Ես ձգտում եմ ապրանքներ գնել ընկերություններից, որոնք երկար ժամանակ գոյություն ունեն և լավ համբավ ունեն: Ես ունեմ իմ մասնագետները, որոնց վստահում եմ։ Գեղեցկության ինստիտուտի մաշկաբան-կոսմետոլոգը խնամում է դեմքս։ Մեր հարաբերություններն արդեն վերածվել են բարեկամության։ Շուկայում հայտնված ամեն նորի մասին անպայման կասեն, կբացատրեն ու առաջարկություններ կտան։ Ես նաև իմ սեփական վիտամիններն եմ ներարկում՝ ես պետք է սովորեի: Կատարում եմ ընդհանուր ուժեղացման դասընթացներ։ Մեկ տարի ես լրջորեն հետաքրքրված էի հոմեոպաթիայով, խմելու դեղահատեր և հավելումներ: Բայց բավականին դժվար է երկար ժամանակ պահել: Հիմա որոշեցի ընդմիջել։

I.N.: «Ոսկե հանքը» ֆիլմում ձեր հերոսուհին գալիս է պլաստիկ վիրաբույժի մոտ իր քթի ձևի մասին: Այն ժամանակ դա ինչ-որ էկզոտիկ բան էր: Հիմա ամեն ինչ այլ է։ Ինչպե՞ս եք անձամբ վերաբերվում պլաստիկ վիրահատություններին:
L.W.: Հրաշալի: Բայց պայմանով, որ քեզ օգնեն, այլ ոչ թե այլանդակեն։ Հիմնական բանը իմանալն է, թե երբ պետք է դադարեցնել և գտնել որակյալ բժիշկներ: Դուք չեք կարող շտապել և ամեն ինչ միանգամից անել: Պետք է շատ զգույշ գործել։ Օրինակ, ես հիմա նայում եմ իմ կախ ընկած կոպերին և լսում եմ, թե ինչպես են նրանք գոռում, որ ինձ բարձրացնեն: Բայց ես դեռ չեմ համարձակվում դա անել, ես վախենում եմ կորցնել իմ անհատականությունը: Շատ օպերատորներ կարող են ճիշտ կարգաբերել լույսը, առանց այն նկատելի: Դա հիմնականում արվում է միջին և ավագ սերնդի մասնագետների կողմից: Բայց երիտասարդ օպերատորներին չի հետաքրքրում, թե ինչ տեսք ունի «այս կինը»: Նրանք արագ և կատաղի են: Դուք գալիս եք կրկնօրինակման և սարսափում եք. «Աստված իմ: Ի վերջո, դա նույնիսկ կյանքում չի լինում: Ինչպե՞ս կարողացավ այդպես նկարահանել»։ Այն, ինչ կարող էր չնկատվել էկրանին, շատ ակնհայտ է դառնում։ Այնպես որ, որպեսզի երիտասարդ օպերատորը սիրահարվի ինձ, ես պետք է «սիրախաղ» աշխատանք կատարեմ նկարահանման հրապարակում, ինչ-որ բան առաջարկեմ նրան, խնդրեմ, որ լույսը ճիշտ հանգցնի։

Ի.Ն.- Դուք արդեն մոտ հարյուր դեր ունեք ֆիլմերում: Սա շա՞տ է, թե՞ քիչ։

L.W.: Շատ: Անկեղծ ասած, ես հոգնել եմ: Ես աշխատասեր չեմ և չեմ արթնանում՝ խաղալու ցանկությամբ: Առաջարկը պետք է անհավանական լիներ՝ ինձ հետաքրքրելու համար:

I.N.: Ի՞նչը կհետաքրքրի ձեզ հիմա:

L.W.: Ինչ-որ ջերմ, աշխույժ դեր: Ես երբեք չեմ համաձայնի գայլերի կամ չար ոգիների դերերին: Ես ուզում եմ օգնել մարդկանց, վերաբերվել ջերմությամբ, սիրով, մարդկային հույզերով, ոչ թե հորինված, այլ իրական, ապրող։

I.N.- Ձեր ի՞նչ պրեմիերաների սպասենք մոտ ապագայում:

L.U.: Ռեժիսոր Վալերի Սարկիսովը բեմադրել է Պյոտր Գլադիլինի «Սաբինյանինովի առևանգումը» պիեսի հիման վրա նոր ներկայացում: Իմ գործընկերը Լյուդմիլա Գուրչենկոն է՝ փայլուն և մեծ, ումից ես սովորում և հիանում եմ։ Մայրաքաղաքի հանրության համար պրեմիերան նախատեսված է նոյեմբերին։ Ես նաև հիանալի աշխատանք ունեի իմ ներքին զգացմունքների մեջ Մարինա Ցուրցումիայի «Որտեղից են երեխաները գալիս» ֆիլմում։ Իմ գործընկերը հմայիչ ու տաղանդավոր Պետր Կրասիլովն է։ Մոնտաժային շրջանն արդեն ավարտվել է, իսկ պրեմիերան կկայանա ձմռանը։

I.N.: Լարիսա, ինչպիսի՞ն է եղել քո մանկությունը:

Լ.Վ.- Հայրս ռազմական բժիշկ էր, ուստի մենք «շրջեցինք» երկրով մեկ: Հիշում եմ, որ շատ էի ուզում հաստատվել: Միշտ երազել եմ նաև դերասանուհի դառնալու մասին։ Իմ մանկության կյանքն անցել է այս երազանքի նշանի ներքո և այն իրականացնելու ցանկության մեջ։ Ես գնացի տարբեր դրամատիկական ակումբներ և թատերական ստուդիաներ։

I.N.- Դպրոցում, հավանաբար, գերազանց աշակերտ էիր:

L.W.: Ես ճիշտ ուսանող էի: Եվ ես շարունակում եմ մնալ մեր երկրի ճիշտ բնակիչը։ Ես չեմ կարող խախտել օրենքները և նույնիսկ արագություն չեմ անում ճանապարհին: Ինձ համար դժվար է ապրել այն գիտակցությամբ, որ ես ինչ-որ բան խախտել եմ. Ծնողներս ինձ այդպես են դաստիարակել։ Վախենում եմ վտանգավոր իրավիճակներից, կասկածելի հարաբերություններից ու ծանոթություններից։ Եթե ​​տեսնում եմ, որ մթնոլորտը տաքանում է, ես չեմ խորանում դրա մեջ, այլ փախչում եմ՝ շողշողացող կրունկներով։

I.N.- Ինչպիսի՞ն են Ձեր հարաբերությունները ռեժիսորների հետ:

L.W.: Հիանալի: Ինձ միշտ սիրում են նկարահանման հրապարակում իմ անկաշկանդ բնավորության համար: Ես զվարճացնում եմ բոլորին՝ մի տեսակ կատակասեր և ֆլիրտ:

I.N.: Դուք ամենուր և միշտ այսպիսի՞ն եք:

L.W.: Ոչ, ինչ եք խոսում: Երբ գալիս եմ տուն, կարող եմ հաչալ. «Ինձ հանգիստ թողեք։ Ես չեմ ուզում որևէ մեկին տեսնել», և շրխկացնելով իմ սենյակի դուռը: Փառք Աստծո, իմ սիրելիներից ոչ մեկը վիրավորված չէ։ Բոլորը հասկանում են, որ բացի ինքն իրեն նկարահանելուց, ես պետք է էներգիա և էմոցիաներ ծախսեմ մարդկանց հետ հարաբերությունների վրա։ Դուք միշտ ցանկանում եք, որ ձեր գործընկերները նկարահանման հրապարակում, լուսավորող խմբերը և օպերատորները սիրեն ձեզ: Դա անելու համար հարկավոր է անընդհատ քաջության մեջ լինել, ինչը շատ դժվար է։ Դրա համար ես ուզում եմ շունչ քաշել տանը:

I.N.: Ինչպե՞ս եք համալրում ձեր էներգիայի պաշարները:

L.U.: Բնության մեջ, ծովում: Եթե ​​հինգ օր աշխատանքում ընդմիջումներ են լինում, ես անմիջապես վերցնում եմ պայուսակս ու թռչում եմ մի երկիր, որտեղ ծով կա։ Այնտեղ ինձ ոչ ոք չի ճանաչի, դուք կարող եք շրջել առանց արևային ակնոցների և լինել ինքներդ: Ես հազար բաժակ ունեմ՝ մի մասը արևից, մյուսը՝ մարդկանցից, ինչպես ասում եմ։ Մոսկվայում անհնար է առանց ակնոցի մտնել խանութ և ինչ-որ բան գնել։ Մարդիկ շտապում են ձեզ վրա: Անգամ բարի խոսքերով օտարը պատռում է քո էներգիան, ներթափանցում քո աշխարհ, քո տարածք՝ առանց համաձայնություն խնդրելու։

Ի.Ն.- Որպես կանոն, կարիերայի հենց սկզբում ցանկացած դերասանուհի ցանկանում է հանրության ուշադրությունը, և որքան շատ, այնքան լավ։

Լ.Վ.- Իհարկե, երբ քեզ տեսողությամբ են ճանաչում, սա քո կարողությունների, քո անհատականության ճանաչումն է։ Սա այն է, ինչի համար մենք աշխատում ենք: Բայց այն պահից, երբ դերասաններին սկսեցին օրական 12 ժամ շահագործել սերիալային ռեժիմում, ժողովրդականությունը դարձավ ցավալի։ Այսպիսով, ես դնում եմ ակնոցս և փաթաթվում շարֆով: Հավատացեք ինձ, սա աստղային տենդ չէ: Սա միջոց է՝ ինչ-որ կերպ մեկուսանալու, պաշտպանվելու և ինքդ քեզ պահպանելու։ Որպեսզի չանհանգստանամ, ես թռչում եմ միայն բիզնես դասի, որտեղ ավելի քիչ մարդ կա։ Հենց որ ուղևորներից մեկն ինձ ճանաչում է, անմիջապես տող է գոյանում ինքնագրերի կամ պարզապես շշնջալու համար։ Այսպիսի ուշադրությունը կոտրում է պատյանս։ Ի վերջո, երբ ինքնագիր ես խնդրում, շատ դժվար է հրաժարվել, չես ուզում վիրավորել մարդուն։

I.N.: Ինչո՞վ է զբաղվում ձեր աղջիկը:
Լ.Վ.- Նա սովորում է ինստիտուտում միջազգային տնտեսագիտության բաժնում: Նա երբեք չի ցանկացել նկարչուհի լինել, թեև շատ ընդունակ է և հմայիչ։ Նա նույնիսկ ինձ հետ նույն ֆիլմում նկարահանվեց։ Բայց դուստրը ձգտում է լինել առաջին հերթին անհատականություն, նա չի ցանկանում ամենուր ասոցացվել իր մոր հետ։ Մենք ներդաշնակ ենք ապրում, բայց նա երբեք ոչ մեկին չի ընդունում, որ իր մայրը Լարիսա Ուդովիչենկոն է։ (Ծիծաղում է:) Եվ ճիշտ է: «Դուք այսինչ դերասանուհու դուստրը չե՞ք»: Նա շատ նյարդային է։ Ես ասում եմ նրան. «Սուտ, ի՞նչ անեմ»։ Ինձ համար ընտանիքը միշտ ավելի կարևոր է եղել, քան իմ մասնագիտությունը։ Ես իմ ամբողջ ուժը, ժամանակը և հոգատարությունը տվել եմ աղջկաս հենց ծնունդից: Բայց ես, ինչպես շատ մայրեր, մի կերպ ոտնահարեցի նրա անկախությունը, ճնշում գործադրեցի նրա վրա՝ մտածելով, որ ավելի լավ եմ հասկանում, թե ինչն է օգուտ տալիս նրան։ Նա արդեն չափահաս է, բայց մենք միասին ենք ապրում, և ես դեռ շարունակում եմ նրան ինչ-որ բան խորհուրդ տալ։ Իդեալում, իհարկե, ծնողներն ու մեծահասակ երեխաները պետք է ապրեն առանձին, բայց գերադասելի է մոտակայքում: Եվ որքան շուտ դա տեղի ունենա, այնքան լավ բոլորի համար:

I.N.: Ի՞նչ նորություն կա ձեր մեջ տարիների ընթացքում:

L.W.- Ես դարձել եմ պակաս հանդուրժող: Սա չի նշանակում, որ ես հիմա բղավում եմ կամ կռիվների մեջ եմ մտնում։ Ուղղակի եթե ձանձրանում եմ, վեր եմ կենում ու գնում։ Ես փորձում եմ դա անել ոչ թե ցուցադրաբար, այլ, ընդհակառակը, հանգիստ ու նրբանկատորեն։ Ես այլևս չեմ գնում ընկերություն, որտեղ ինձ անհարմար էի զգում: Երբեմն ավելի լավ է մենակ մնալ: Թերևս սա վերադարձ է դեպի ինքդ քեզ:

I.N.: Ձեզ դուր է գալիս խոհանոցում կոկորդել, եթե ժամանակը թույլ է տալիս:

L.W.: Ես սիրում եմ քեզ, բայց ոչ տանը: (Ծիծաղում է:) Օդեսայում, օրինակ, հարազատներիս հետ: Կամ դրսի ընկերների հետ, երբ գալիս եմ նրանց մոտ հանգստանալու։ Հետո կարող եմ համեղ բան պատրաստել։ Սրանք ճաշատեսակներ են, որոնք ժամանակ և որոշակի ջանք են պահանջում՝ որոշ կաղամբի գլանափաթեթներ կամ լցոնած պղպեղ: Ես կարող եմ դա անել այնպես, որ դա բոլորին դուր գա։

I.N.: Ինչից է սովորաբար բաղկացած ձեր նախաճաշը:

L.W.: Ես նախկինում երբեք չեմ նախաճաշել: Առավոտյան կաթով սուրճ էի խմում, և այս «կերակուրն» ինձ բավական էր ամբողջ օրվա համար։ Բայց ժամանակն անցնում է, մենք սկսում ենք հանդիպել բժիշկների՝ կոսմետոլոգների, սննդաբանների, հոմեոպաթների, և արդյունքում ստիպված ենք լինում փոխել մեր որոշ սովորություններ։ Ինչպես ասում է իմ ընկերուհի Տամարոչկա Ժուչկովան՝ մաշկաբան. «Ամեն ինչ, որ վատ համ ունի, առողջարար է»։ Հիմա առավոտյան ես ինքս եփում եմ վարսակի շիլա, այն լավ է ազդում արտաքինիս և ինքնազգացողության վրա։ Սա արդեն սովորություն է դարձել։ Եվ հետո պետք է լինի մի բաժակ թարմ եփած սուրճ սերուցքով:

I.N.: Դուք ճիշտ նույնն եք ուտում ամբողջ օրվա ընթացքում:

L.W.: Ավաղ: Ես սիրում եմ անառողջ հում ապխտած երշիկ, հատկապես գիշերը Մշակույթ ալիքով լավ ֆիլմով: Իմ աշխատանքային օրն ավարտվում է հենց այս ժամին, և ես կարող եմ հանգիստ նստել հեռուստացույցի առաջ և ուտել համեղ նրբերշիկ։ Այսպիսով, առավոտյան վարսակի շիլան իմ սննդակարգում միակ առողջարար սնունդն է: Ես դեռ չեմ համարձակվել ավելին անել։

Ի.Ն.- Ավելորդ քաշի խնդիրներին ծանոթ չե՞ք։

L.W.: Ճիշտ է: Բայց մանկուց ես ունեի այնպիսի կլոր այտեր, որոնք չէին հեռանում, ինչ էլ որ անեի։ Միայն տարիքը կարող էր դա անել. տարիների ընթացքում այտերս ինքնուրույն գնացին: Եվ այսպես, ամբողջ կյանքում ես մնացել եմ նույն քաշի վրա՝ 53 կգ։ Երբ զգում եմ, որ գիրացել եմ, քայլում եմ կշեռքի վրա։ Եթե ​​տեսնում եմ 56 թիվը, սարսափից դադարում եմ ուտել։ Անցում եմ կանաչ թեյի, և մի քանի օր անց քաշս նորմալանում է։ Միևնույն ժամանակ, ես իսկապես հասկանում եմ կանանց, ովքեր ամբողջ կյանքում պայքարում են ավելորդ կիլոգրամների դեմ: Դժվար է գիտակցաբար հրաժարվել սննդից։

I.N.: Դուք սպորտո՞վ եք զբաղվում:

L.W.: Ես ատում եմ ոտնակները, բայց ես սիրում եմ լողալ և գոլորշու լոգանք ընդունել ռուսական բաղնիքում, և հնարավորության դեպքում փորձում եմ գնալ լողավազան: Ունեմ նաև իմ վարժությունների հավաքածուն, որոնք ժամանակ առ ժամանակ անում եմ տանը, և մի քանի սարք՝ տարբեր մկանային խմբեր մարզելու համար։ Այս պահին ես լրջորեն հետաքրքրված եմ յոգայով։ Կարծում եմ, որ այսօր չէ, վաղը կգամ այս դասերին։

I.N.- Օրը դրական սկսելու ձեր սեփական ճանապարհն ունե՞ք:

L.W.- Ես փորձում եմ երեկոյան պատրաստվել նոր օրվան: Եթե ​​ինձ դժվար ու պատասխանատու օր է սպասվում, ես նախօրոք պատրաստվում եմ ինձ և՛ հոգեպես, և՛ ֆիզիկապես։ Հաճախ դուք պետք է ինքներդ ձեզ ասեք. «Դուք պետք է»: Երբեմն ես զգում եմ, որ իմ նպատակները ինչ-որ կերպ մշուշոտ են, պարզ չէ, թե ինչ անել հետո և արդյոք դա ինձ պետք է: Այս վիճակն ինձ վախեցնում է, և իմ ուղեցույցները փնտրելով՝ անցնում եմ փիլիսոփայական գրականության։ Սա օգնում է ինձ գտնել նոր նպատակներ և վերականգնել որոշ հին նպատակներ:

I.N.- Ձեր կյանքում հաճա՞խ եք սիրահարվել:

L.W.: Բացարձակապես: Ես սիրահարվել եմ և սիրահարվում եմ։ Կինը չի կարող ապրել առանց կոկետության, ինտրիգների և սիրախաղի: Սա այն մտրակն է, որը ստիպում է ձեզ լինել լավ մարզավիճակում, հոգ տանել ձեր արտաքինի մասին, լավ տեսք ունենալ և գեղեցիկ հագուստ գնել։ Բայց սիրո վիճակը պետք է հաճելի լինի, այլ ոչ թե ընկճվի կամ տանջի: Ես երբեք ինձ թույլ չեմ տվել որևէ տեսակի տանջանք: Ընդհանրապես սերը շատ եսասիրական զգացում է։ Ամենից հաճախ կինը սիրում է ոչ թե տղամարդուն, այլ նրա հանդեպ ունեցած զգացմունքները: Անգլերենում «to fall in love» բառացի նշանակում է «սիրահարվել»: Երևի պատանեկությանս տարիներին նման բան եմ ապրել։ Ահա թե ինչպես է աշխատում մարդու մարմինը. «Եկել է ժամանակը, նա սիրահարվել է». Հորմոնների քանակը հասնում է կրիտիկական կետի, իսկ սերն ուղղակի անխուսափելի է։ Նման պահին կարևոր է ոչ թե առարկան, այլ առարկան։ Տարիների ընթացքում մենք սովորում ենք կառավարել մեր զգացմունքները։ Հիմա ես չեմ կարող ուղղակի սիրահարվել։ Ես շատ բծախնդիր եմ! (Ծիծաղում է):

I.N.- Ինչպիսի՞ն պետք է լինի տղամարդը, որ ձեզ դուր գա:

L.W.: Խելացի: Ինտելեկտի առկայությունը կարող եք որոշել դեմքի արտահայտությամբ, վարքի ունակությամբ, խոսելու ձևով, կատակելով, ծիծաղելով։ Տարիների ընթացքում մեր պահանջներն աճում են, և նրանց բավարարող տղամարդիկ ավելի քիչ են: Բայց նրանք կան։ Ես գիտեմ, որ ինձ ոչ մի տղամարդ չի մոտենա։ Միայն նա, ով համարձակվում է դա անել, իմ մակարդակի մարդ է։

I.N.- Գիտե՞ք երջանկության զգացումը:

L.W.: Ինչու՞: Ես երջանիկ եմ եղել իմ ամբողջ կյանքում: Ինչպես նաև դժգոհ: (Ծիծաղում է):

ՖՈՏՈ՝ Վլադիմիր ՇԻՐՈԿՈՎ
Լուսանկարչի օգնական Ֆիլիպ ԳՈՆՉԱՐՈՎ
Դիմահարդար Մարատ ԼՈԿԱՅ

Տեքստը՝ Ելենա Բիրյուկովա

Նրանց տաղանդը յուրահատուկ է, և նրանցից յուրաքանչյուրը գեղեցիկ է յուրովի։ Սակայն այս կանանց միավորում է այն, որ ժամանակը նրանց վրա իշխանություն չունի: Եվ տարիներ անց նրանք դեռ գեղեցիկ են, գրավիչ և հիացած տղամարդկանց կողմից։

Տատյանա Վեդենեևա, 55 տարեկան

80-ականների սկզբի սովետական ​​հեռուստատեսության ամենահմայիչ և գրավիչ հաղորդավարը, ԽՍՀՄ բոլոր երեխաների սիրելի «Մորաքույր Տանյան», որը մեծացել է «Բարի գիշեր, երեխաներ» հաղորդումը դիտելով, Վեդենեևան արտաքին տեսքից շատ չի փոխվել: տարիները։ Տատյանայի գրավչության բաղադրատոմսը դրական վերաբերմունքն է, 9-ժամյա լիարժեք քունը և պատշաճ սնունդը։ Վեդենեևան ամեն առավոտ սկսում է ժպիտով։ Նա ուտում է առանձին, չի ուտում յուղոտ կամ ալյուրով կերակուրներ։ Բայց նա սիրում է հացահատիկի հացը և ասում է, որ այն շատ առողջարար է։ Ամիսը երկու անգամ Տատյանան իր համար ծոմապահության օրեր է կազմակերպում, նստում է միայն ցածր յուղայնությամբ կեֆիրի կամ խնձորի վրա։

Կատրին Դենյով, 65 տարեկան

Ֆրանսիական կինոյի ամենագեղեցիկ դերասանուհիներից մեկը ժամանակին հեշտությամբ նվաճեց Մարչելո Մաստրոյանիի սիրտը։ Միլիոնավոր երկրպագուներ հիացել են Դենյովի վառ, գրավիչ գեղեցկությամբ: Կատրինը տղամարդկանց հետ իր հաջողությունը միշտ բացատրում էր բնական լինելու ցանկությամբ։ Իր պատանեկության տարիներին դերասանուհին երբեք չի չափազանցել դիմահարդարումը, և հիմա դա չի անում. «Իմ տարիքում բնականությունը շատ ավելի բարձր է գնահատվում, քան արհեստականորեն ստեղծված գեղեցկությունը», - ասում է Դենյովը: -Առօրյա կյանքում ես օգտագործում եմ միայն թևաներկ և խոնավեցնող շրթներկ։ Բայց ամենամեծ սխրանքը, որ ես կատարել եմ հանուն գեղեցկության, երեք տարի առաջ ծխելը թողնելն էր»: Քեթրինը պնդում է, որ երբեք պլաստիկ վիրահատություն չի արել։ Նրա առավոտը սկսվում է այգում զբոսանքով, շաբաթը մեկ անգամ մարմնամարզությամբ է զբաղվում, գնում է մերսման և սաունա։ Դենյովը առանձին սնուցման և վիտամինների և միկրոէլեմենտների միջոցով օրգանիզմը բուժելու կողմնակից է, իսկ մաշկի երանգը պահպանելու համար նա ընդունում է Enobiol գեղեցկության պարկուճների կուրս (ի դեպ, շատ տարածված է Ֆրանսիայում): Դերասանուհին օրական քնում է առնվազն ութ ժամ և երբեք արևայրուք չի ընդունում։

Ֆանի Արդան, 59 տարեկան

Նրա գրավչության գաղտնիքը շատ պարզ է, Ֆանի Արդանը կարծում է, որ իսկական կինը նման է շամպայնի. հեշտ է շփվել, միշտ ժպտերես, անկանխատեսելի և զգայական: Ահա թե ինչպես նա ժամանակին նվաճեց Ֆրանսուա Տրյուֆոն, նրանց սիրավեպը շատ արագ զարգացավ։ Առաջին հայացքից զարմանալի է թվում, թե ինչպես է Ֆանի Արդանին հաջողվել 50 տարեկանից հետո էլ պահպանել երիտասարդ, պիտանի արտաքինը, քանի որ նա ամբողջ կյանքում ծխել է, երբեք պլաստիկ վիրահատություն չի արել և չի հաճախում մարզասրահ։ Ամենայն հավանականությամբ, դա պարզապես լավ գենետիկա է: Չնայած Արդանն ունի գեղեցկության մի քանի բաղադրատոմսեր. Դերասանուհու խոսքով՝ առավոտյան դեմքը սառցաբեկորներով լվանալը և անձնական կոսմետոլոգի պատրաստած «լիֆթինգ» բուժումն օգնում են իրեն պայքարել կնճիռների դեմ։ Իսկ առույգության և դեմքի գույնի համար Ֆանի Արդանը խմում է օրական մեկ բաժակ նեխուրի հյութ, ուտում երկու խոշոր գազար և մեկ կանաչ խնձոր։

Քիմ Բեսինջեր, 55 տարեկան

80-ականների սեքս խորհրդանիշը, բոլոր ամերիկացի տղամարդկանց երազանքը և Ալեք Բոլդուինի նախկին կինը դեռ հիանալի մարզավիճակում է։ Քիմը երբեք դիետա չի պահել՝ նախընտրելով ավելորդ կիլոգրամներից ազատվել սեքսի միջոցով։ Դերասանուհին չի թաքցնում, որ դիմել է պլաստիկ վիրաբույժների, կոլագենի ներարկումներ արել։ Վերջին վիրահատությունը՝ շրջանաձև դեմքի վերացում, կատարվել է երկու տարի առաջ։ Իր գեղեցկությունը պահպանելու համար Բեսինջերը անցյալ տարվանից սկսեց ամեն օր այցելել ֆիթնես կենտրոն։ Նա 40 րոպե վարում է հեծանիվը և մարզվում է վազքուղու վրա: Այնուհետև կես ժամ մարզվել մարզչի հետ՝ օգտագործելով համրեր կամ ուժային վարժություններ: Աստղը նույնպես փորձում է ճիշտ սնվել և չնեղվել մանրուքներից։

Միշել Պֆայֆեր, 50 տարեկան

Նա երբեք չի տառապել տղամարդու ուշադրության պակասից, իսկ նրա սիրեկանների թվին կարելի է միայն նախանձել։ Այս կինը արժանի է ամենայն հիացմունքի, նա միշտ նիհար տեսք ունի, թեև քչերը գիտեն, թե որքան ջանք է դա արժենում նրա վրա: Բնականաբար, հակված լինելով ավելորդ քաշի, Միշելը երկար տարիներ անում է հատուկ իր համար նախատեսված վարժությունների հավաքածու առավոտյան: Գիրանալուց խուսափելու համար Միշելը երկար տարիներ վախենում էր թողնել ծխելը։ Բայց որդու ծնունդով նա ստիպված էր դա անել։ Մի անգամ իրեն հայելու մեջ նայելով և գնահատելով, թե որքան գեղեցիկ է նա սկսել ծխախոտից հրաժարվելուց հետո, Միշելը որոշեց այլևս երբեք ծխախոտ չվերցնել:

Վերա Ալենտովա, 67 տարեկան

Տաղանդավոր կինոռեժիսոր Վլադիմիր Մենշովի կինն ու մուսան իր արտաքինով միշտ հիացմունք է առաջացրել տղամարդկանց և նախանձ կանանց մոտ։ Նա դեռ էլեգանտ ու սլացիկ տեսք ունի։ Վերա Վալենտինովնան խիստ կարգապահ անձնավորություն է. նա երբեք իրեն թույլ չի տա դուրս գալ տնից առանց շպարի կամ չխնամված մազերի։ Ալենտովան դրական է վերաբերվում պլաստիկ վիրահատություններին. Անցյալ տարի նույնիսկ խոսվում էր այն մասին, որ դերասանուհին պատրաստվում է պլաստիկ վիրաբուժության կլինիկա բացել Մոսկվայում։ Վերա Վալենտինովնան արդեն մեկ անգամ անցել է վիրաբույժի դանակի տակ, երբ նկարահանվել է ամուսնու՝ Վլադիմիր Մենշովի «Աստվածների նախանձը» ֆիլմում։ Իր 40-ամյա հերոսուհուն՝ Սոնյային համապատասխանեցնելու համար, նա այնուհետև ենթարկվեց շրջանաձև երեսպատման:

«Եթե ուզում ես ողջ կյանքում գեղեցիկ մնալ, պահպանիր այն քաշը, որը ունեիր 20 տարեկանում»,- խորհուրդ է տալիս դերասանուհին։ Ալենտովան ուտում է ամեն ինչ, բայց քիչ քանակությամբ։ Եթե ​​նա զգում է, որ մի քանի կիլոգրամ ավել է հավաքել, անմիջապես կաթնաշոռով դիետա է պահում և անմիջապես նիհարում։

Քիմ Քեթրալ, 52 տարեկան

Որքան մեծանում է Քիմը, այնքան երիտասարդ է ընտրում իր սիրելիներին: Այո, նա դեռ սեքսը համարում է աշխարհի լավագույն ֆիթնեսը։ Բայց դա չի նշանակում, որ Քեթրալը սպորտով չի զբաղվում, նրա սիրելիներն են լողն ու սերֆինգը։

Քիմը, սկզբունքորեն, չի ցանկանում բրեկետներ ձեռք բերել, նա ասում է, որ սիրում է անգամ հայելու առաջ նայել իր կնճիռներին։ Դերասանուհին վստահ է, որ իր գեղեցկության գրավականը բնականությունն ու ինքնասիրությունն է։ Ամեն առավոտ Քիմը կոնտրաստային ցնցուղ է ընդունում, սառույցով լվանում դեմքը և դեմքի վարժություններ անում։ Նա ուշադիր հաշվում է կալորիաները, չի տրվում գաստրոնոմիական հաճույքներին և մեծ քանակությամբ խմում է բուսական թեյ։

Դերասանուհին 56 տարեկան է, և թվում է, թե նա գրեթե չի փոխվել Սերգեյ Սոլովյովի «Ասա» ֆիլմի նկարահանումից հետո։ Գոնե Աննա Կարենինան թարմ ու երիտասարդ էր։

Իննա Չուրիկովա

Իննա Չուրիկովան դարձավ 73 տարեկան, և եթե իր երիտասարդության տարիներին դերասանուհին համարվում էր բավականին բնորոշ և գեղեցկության ընդհանուր ընդունված չափանիշներից հեռու, այժմ երկրպագուները շարունակում են հիանալ նրանով:

Մարինա Զուդինա

Մարինա Զուդինան 51 տարեկան է, և նա երբեք չի թաքցրել իր տարիքը և որևէ ակտիվ քայլ չի ձեռնարկել դրա դեմ պայքարելու համար։ Միգուցե այն պատճառով, որ նա երեսուն տարով փոքր է ամուսնուց՝ Օլեգ Տաբակովից, ուստի նրա կողքին միշտ երիտասարդ տեսք կունենա։

Լարիսա Ուդովիչենկո

Դերասանուհին 61 տարեկան է. նրա նուրբ արտաքինն այնքան բնական և գեղեցիկ է փոխվում: Ճիշտ է, Լարիսան չի թաքցնում իր երկրպագուներից, որ դիմել է պլաստիկ վիրահատությունների, բայց արդյունքը նույնպես միանգամայն բնական է։

Իրինա Ալֆերովա

Դերասանուհին 65 տարեկան է, և նա չի վախենում տարիքից։

Մերիլ Սթրիփ

Դերասանուհին դարձավ 67 տարեկան. նա իր հետևում այնքան ռեինկառնացիաներ ունի տարբեր դերերի համար, որ երկար ժամանակ ուշադրություն չի դարձրել իր անձնագրային տարիքին։ Եվ, ի դեպ, այն չի թաքցնում նաև աչքերի շուրջ կնճիռները։

Հելեն Միրեն

Նա 71 տարեկան է, և ոչ, նա տատիկ չէ։ Ռուսական արմատներով դերասանուհին հայտնի դարձավ 61 տարեկանում, և դեռ շատ աստղային դերեր կան առջևում:

Կատրին Դենյով

Կատրին Դենյովը 73 տարեկան է, դրան գրեթե անհնար է հավատալ: Նրա գեղեցկությունը չխամրեց, այն պարզապես մի փոքր փոխվեց, և երիտասարդ աղջկա տեսքը վերածվեց կնոջ տեսքի, ով իր մասին գրեթե ամեն ինչ գիտի:

Սյուզան Սարանդոն

Դերասանուհին 70 տարեկան է. նա վստահ է, որ կյանքի լիությունը, մտերիմ մարդիկ և աշխատանքը շատ ավելի կարևոր են, քան մի քանի նոր կնճիռները։ Եվ դա միևնույն ժամանակ զարմանալի տեսք ունի:

Սիգուրնի Ուիվեր

Դերասանուհին 67 տարեկան է, և նա գոհ է իրենից։ Ի դեպ, նա իր դստերը ծնեց 41 տարեկանում, բայց նույնիսկ այն ժամանակ նա չէր կարծում, որ շատ ուշացել է: Երբ կյանքդ լիարժեք ես ապրում, տարիքի մասին մտածելու ժամանակ չկա: