Երկրի վրա յուրաքանչյուր մարդու հատկացված ժամանակը անհատական ​​է, և անհնար է նախապես կանխատեսել, թե դեռ քանի տարի է դեռ առջևում, և պլաններ կազմելիս լրջորեն հույս դնել դրանց իրականացման վրա: Մարդը մահկանացու է, և, ինչպես ճիշտ է նկատել դասականը, վատն այն է, որ նա մահկանացու է հանկարծակի։ Այնուամենայնիվ, գրեթե բոլորն ակնկալում են երկար կյանք և հույս ունեն հանդիպել հետաքրքիր ծերության: Հին ժամանակներից մարդիկ ուղիներ են փնտրել իրենց կյանքը երկարացնելու, երկարակեցություն, իսկ հնարավորության դեպքում՝ անմահություն երաշխավորող դեղամիջոց գտնելու համար։

Կա՞ն օրինաչափություններ, որոնք թույլ են տալիս ասել, որ որոշ գործոններ նպաստում են կյանքի երկարատևությանը: Կա՞ն կախարդական խմիչքներ, որոնք ձեզ կտան մեկ տասնյակ կամ երկու լրացուցիչ տարի կյանք: Մարդիկ, ովքեր ապրում են 90 տարի և ավելի, կոչվում են հարյուրամյակներ: Երկրի վրա ապրած յուրաքանչյուր տարին ավելի ու ավելի մեծ ուշադրություն է դարձնում նրանց: Հարյուրամյակը դառնում է իսկական իրադարձություն, և երեխաները, թոռները, ծոռները, հավաքվելով նման հրաշալի առիթի համար, թաքուն հույս են փայփայում, որ երկարակեցությունը ժառանգական գործոն է, և իրենք էլ հնարավորություն կունենան հարյուր մոմ փչելու ծննդյան տորթ. Այսպիսով, ինչի՞ց է կախված ապրած տարիների քանակը:

Որքա՞ն է մարդու կյանքի առավելագույն տեւողությունը:

Ամենաերկար կյանքն ապրած մարդը ֆրանսուհի Ժաննա Կալմենն է։ Նա հասցրել է նշել իր 122-ամյակը նախքան մահանալը։ Ավելին, նման երկար կյանքի տևողությունը փաստագրված է և գիտնականների մոտ կասկածներ չի հարուցում։ Զարմանալի է, բայց եթե հաշվի առնենք պաշտոնական տվյալները, ապա ամենաերկար ապրած տասը մարդկանցից ինը կին է, և միայն մեկը՝ տղամարդ։ Պատահականությո՞ւն։ Թե՞ այստեղ ինչ-որ սարսափելի գաղտնիք է թաքնված։ Կանայք հաճախ բախվում են դժվարին փորձությունների, բայց, այնուամենայնիվ, պարտավորությունները երեխաների և ծնողների հանդեպ, ավելի կարծրացած նյարդային համակարգը և իրենց վրա հույս դնելու սովորությունը կանանց ավելի քիչ խոցելի են դարձնում: Հին ժամանակներից տղամարդիկ կռվում են, աշխատում, փորձում են ամեն ինչ անել, և այս շտապում տանուլ են տալիս կյանքի ու մահվան անհավասար պայքարը։ Կանայք, որպես ընտանիքի շարունակողներ, ապրում են իրենց համար, տղամարդկանց համար:

Հայրենական մեծ պատերազմում հաղթած սերնդի ներկայացուցիչներ ավելի ու ավելի քիչ են մնում։ Մարդիկ, ովքեր կրել են ամենասարսափելի դժվարությունները, սովը, հիվանդությունը, դժվարությունները և զրկանքները, անցել են կրակի ու ջրի միջով, համակենտրոնացման ճամբարների վառարաններով և ողջ են մնացել, և նրանցից շատերը երկար կյանք են ապրել: Գործարկված գենետիկ կոդը կանխեց փրկված մարդկանց մահը հիվանդությունից և սովից պատերազմից հետո, և մարդիկ գրեթե մոխիրից բարձրացան: Իսկ քանի հարյուրամյակներ կան, որոնց մասին պաշտոնական տվյալներ չկան, տատիկ-պապիկներ, ովքեր իրենց կյանքն են ապրում հեռավոր գյուղերում, ովքեր պատերազմից հետո հիշողությամբ վերականգնել են փաստաթղթերը և չգիտեն, թե իրականում քանի տարեկան են։

Եթե ​​հաշվի առնենք չստուգված ու չհաստատված տվյալները, ապա յուրաքանչյուր երկիր կարող է պարծենալ իր հարյուրամյակներով ու փորձել մրցել Գինեսի ռեկորդների գրքի հետ։ Չինացի Լի-Չգունգ-յանի մասին պատմությունները, ով ապրել է մոտ երեք հարյուր տարի, չնայած որևէ փաստագրական ապացույցի իսպառ բացակայությանը, հուզում են մտքերն ու սրտերը և ստիպում մեզ փնտրել նրա կյանքի ուղին կրկնելու ճանապարհը: Կոլումբիացի Խավիեր Պերեյրայի ծննդյան 169-ամյակի պատվին թողարկվել է փոստային նամականիշ։ Նման պատիվ է տրվել ԽՍՀՄ երկարակյաց Մուհամեդ Էյվազովին, ով նշել է իր ծննդյան 150-ամյակը։

Չնայած այն հանգամանքին, որ Ֆրանսիան համարվում է ամենաերկար կյանքի տեւողությամբ մարդկանց թվով ռեկորդակիրը, իսկ Մեծ Բրիտանիան և Գերմանիան առաջին եռյակում են, ամենատարեց մարդն ապրում է Բոլիվիայի Տիտիկակա լճի ափին գտնվող փոքրիկ գյուղում: Կարմելո Ֆլորես Լաուրան անցել է 123-ի շեմը։ Իր երկարակեցության գաղտնիքը նա համարում է քրտնաջան աշխատանքն ու քիչ քանակությամբ ուտելը։

Ի՞նչն է ազդում կյանքի տեւողության վրա:

Մթերք, որը երկարացնում է կյանքը.

• Խնձորը վերականգնում է արյան անոթների պատերի առաձգականությունը և կարգավորում սրտանոթային համակարգի աշխատանքը;
• Մուգ շոկոլադը բարելավում է հիշողությունը, նվազեցնում հոգնածությունը;
• Բնականը դառնում է քաղցկեղի կանխարգելման լավ մեթոդ.
• Բրինձը սննդանյութերի իսկական պահեստ է։ Իզուր չէ, որ Արևելքում, որտեղ բրինձը սննդակարգի անբաժանելի մասն է, կյանքի տեւողությունը բավականին բարձր է.
• Բանջարեղենը, հատապտուղները, կանաչեղենը մաքրում են արյունատար անոթները և նպաստում արյունաստեղծմանը։
• Ձուկն ու ծովամթերքը մարմնի բջիջների նորացման օպտիմալ նյութն են։ Երկարակյաց ճապոնացիների թիվը կարելի է ապահով համարել որպես նրանց համակարգված սպառման օգուտների ապացույց։

Բացի պատշաճ սնուցումից, կարևոր են պատշաճ առողջ քունը, ֆիզիկական ակտիվությունը՝ զուգորդված հանգստի հետ և մտավոր հավասարակշռություն: Բայց եթե ամեն ինչ այդքան պարզ է, ինչո՞ւ մարդիկ երկու հարյուր տարի չեն ապրում: Հիվանդությունները, սթրեսը, վատ էկոլոգիան, բացասական հույզերը ոչնչացնում են մարմիններն ու հոգիները: Տեխնածին բազմաթիվ աղետներ, դժբախտ պատահարներ և պատերազմներ խլում են հազարավոր մարդկանց կյանքեր։ Արդյո՞ք մենք ինքներս կարող ենք փոխել մեր կյանքը, թե՞ մեզանից յուրաքանչյուրը պարզապես հետևորդ ենք կյանքի ճանապարհին: Ինչ էլ որ լինի, մենք կարող ենք մեր կյանքը դարձնել ավելի ճիշտ, դրական գործերով ու մտքերով լի, այլապես ինչո՞ւ հարյուր տարի ապրել, եթե քեզնից հետո լավ հիշողություն չի մնացել։ Համարձակվե՛ք, փնտրե՛ք, փորձե՛ք, և ո՞վ գիտի, միգուցե աշխարհին երկարակեցության դեղամիջոց տա՞ք։

Կենսաբանները պարզել են, որ բոլոր օրգանիզմների կյանքի ցիկլը 10-14 շրջան է։ Այս ընթացքում նա հասնում է հասունության։ Բայց մարդկանց մոտ այս շրջանը սկսվում է 25 տարեկանից։

Գիտնականների կարծիքով՝ մարդիկ կարող էին ապրել մինչև 350 տարի։ Գերոնտոլոգների խումբը վստահ է, որ մարդիկ կարող են երկար ապրել, եթե օրգանիզմը ստանա կենսական նշանակություն ունեցող նյութեր: Այսօր երկրի վրա մարդիկ ապրում են միջինը 70-75 տարի։

Մարդիկ ենթարկվում են շրջակա միջավայրի գործոններին: Նրանք ազդում են առողջության, բարեկեցության և գործունեության վրա:

Ռիսկի գործոնների ընդհանուր ընդունված դասակարգումը.

Բոլոր գործոններն ազդում են մարդու կյանքի տևողության վրա և կարող են հանգեցնել առողջության վատթարացման։

Բժշկությունը պարբերաբար բարելավվում է, և արտադրողները արտադրում են դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են հաղթահարել հիվանդությունները:

Կան նաև այլ կարևոր պատճառներ, որոնք կարող են բացասաբար ազդել մարդու առողջության վրա.

1. Կենդանի միջավայր.Դրանք են քիմիական աղտոտվածությունը, ավելորդ աղմուկը և հասարակական տրանսպորտով երկար ճանապարհորդությունները:
2. Արտադրության գործոններ.Այս կատեգորիան ներառում է ծանր աշխատանքը, արտադրության ընթացքում աղմուկը և քիմիական նյութերի հետ շփումը:
3. Ապրելակերպ.Մարդիկ սահմանափակվում են հանգստի, սպորտի հարցերում, արձակուրդները չեն անցկացնում քաղաքից դուրս, շատ տնային գործերով են զբաղվում։

Նշում! Ամեն տարի Ռուսաստանում մահացության մակարդակն ավելանում է, իսկ բնակչությունը՝ նվազում։

Պարզելու համար, թե մարդը քանի տարի կարող է ապրել, անհրաժեշտ է հաշվի առնել շրջակա միջավայրը։ Այս ցուցանիշների հետ մեկտեղ նվազում է մարդկանց աշխատունակությունը։

Քանի՞ տարի է մարդ ապրում Ռուսաստանում:

2016 թվականին Ռուսաստանի Դաշնությունում կյանքի տեւողության նոր ռեկորդներ են սահմանվել։

Տղամարդկանց տարիքը հասցվել է 66 տարեկանի, իսկ կանանցը՝ 77 տարեկանի։ 2017 թվականին կյանքի տեւողությունն աճել է 10 ամսով։

Պետական ​​վիճակագրությունը պարբերաբար հրապարակում է նոր ցուցանիշներ, այնպես որ բոլորը կարող են հետևել տեղեկատվությանը և պարզել, թե քանի տարի է մարդն ապրում Ռուսաստանում:

Ցուցանիշները հրապարակված են Պետական ​​վիճակագրական դաշնային ծառայության կայքում։ 90-ականներից ի վեր ցուցանիշներն աճել են, սակայն Ռուսաստանը դասվում է Ճապոնիայից, Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներից և Գերմանիայից հետո։

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը ուսումնասիրություն է անցկացրել Ռուսաստանի բնակչության կենսամակարդակի վերաբերյալ։

Լայնածավալ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել են մարդկանց վաղ մահացության պատճառները.

• Տնտեսական իրավիճակը երկրում.
• Կոռուպցիա (անվստահություն և խաբեության ակնկալիք պետական ​​պաշտոնյաներից).
• Կրթության մակարդակը (Ռուսաստանում ամեն տարի նվազում է այն քաղաքացիների թիվը, ովքեր չեն կարողանում համապատասխան կրթություն ստանալ սոցիալական հասարակության մեջ իրենց տեղը զբաղեցնելու համար):
• Ծխելը և վատ սովորությունների չարաշահումը.
• Բնապահպանական իրավիճակ (եղանակի կտրուկ փոփոխություններ, աննորմալ շոգ, իսկ Ռուսաստանի որոշ շրջաններում խմելու ջրի հասանելիության խնդիրներ):

Կարևոր է ուշադրություն դարձնել այս պատճառներին. Ամեն տարի կառավարությունը փորձում է բարելավել մարդկանց պայմանները։

Կարևոր. Մշտական ​​սթրեսի, անկայուն տնտեսական իրավիճակի և վատ էկոլոգիայի պատճառով քաղաքացիների կյանքի միջին տեւողությունը մնում է ցածր։

Հարյուրամյակների օրինակներ

Հայտնի և սովորական մարդկանց մի քանի անհավանական օրինակներ կան, ովքեր երկար ու երջանիկ են ապրել:

Կուբայում տարեցները սեռական ակտիվ են,նրանք հրաժարվում են իրենց թունդ սուրճից կամ ավանդական սիգարներից:

Բրիտանացի գիտնականները փորձել են կապ հաստատել և բացատրություն գտնել այս փաստի համար։

4 ամիս նրանք դիտել են Ուիլյամ Կլարային, ով այդ ժամանակ 100 տարեկան էր։ Նրանք իրենց համար ոչ մի զարմանալի կամ արտասովոր բան չէին կարող նկատել։

111-ամյա Հերման Դերնեմանը ապրում է Գերմանիայում։ով լավ գարեջուրն է համարում իր երկարակեցության գաղտնիքը. Ամեն օր նա խմում է ըմպելիքը և իրեն հիանալի է զգում։

Նա ունի 64-ամյա դուստր, ով պնդում է, որ իր հայրը մեղսունակ է և լավ առողջություն ունի: Նա ինքնուրույն դուրս է գալիս խանութ և այցելում մարդաշատ վայրեր։

Բալեարյան արշիպելագի Մենորկա կղզում ապրում էր Ջոան Ռյուդավեցը,ով ծնվել է 1889 թվականին և ապրել մինչև 114 տարեկան։

Նա իր կյանքը նվիրեց ընտանեկան բիզնեսին և կոշիկ վաճառեց։ Երկարատև լյարդը շատ հազվադեպ էր հիվանդանում և գլխացավեր չէր ունենում:

30 տարեկանում նա թողեց ծխելը և ալկոհոլ օգտագործելը։ Իր երկարակեցության գաղտնիքը նա համարում էր իր համար շատ նոր բաներ սովորելու ցանկությունը։

Նա ակտիվ էր և եռանդուն, ուստի մինչև իր օրերի ավարտը պահպանեց մաքուր միտք և լավ հիշողություն:

Նշում! Գինեսի ռեկորդների գրքում ներառվել է նախկին ԽՍՀՄ-ի մի բնակիչ, ով ապրել է 168 տարեկան և համարվում էր մոլորակի ամենատարեց մարդը։

Բիրլի Մալիմովը գերազանցեց բոլոր հայտնի ռեկորդները.Հայտնի է, որ 136 տարեկանում նա ամուսնացել է 80 տարով փոքր կնոջ հետ և հայր է դարձել։

Երկարակեցության գաղտնիքն այն էր, որ տղամարդը չէր ծխում և ուտում էր միայն առողջ սնունդ։ Նա թերզարգացած էր և լուրջ հիվանդության պատմություն չուներ:

Սովորական սննդակարգը ներառում էր մրգեր, թարմ պանիր, բանջարեղեն և մեղր։ Նա խմելու ջուր էր վերցնում աղբյուրից և իր կյանքի վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում սիրում էր բուժիչ բույսերից բուսական թեյեր։

Հին ժամանակներում մարդիկ երկար չէին ապրում, քանի որ չունեին լավ բժշկական օգնություն, դեղեր և հարմարություններ: Մինչև մեր դարաշրջանը պարզունակ մարդիկ նույնպես ապրում էին մինչև 30-40 տարի։

Պատմությունը բազմաթիվ դեպքեր է գրանցել, երբ մարդը կաթվածից հետո դառնում է երկարատև լյարդ՝ ունենալով հիվանդ սիրտ կամ մեկ երիկամ։

Յուրաքանչյուր մարդու կյանքի տեւողությունը անհատական ​​է, սակայն երկարակեցության ամենակարեւոր գործոնը մնում է առողջ ապրելակերպը։

Օգտակար տեսանյութ

Սա երկարակեցության խնդրի մի կողմն է: Դա կապված է մարդկանց կյանքի սոցիալական պայմանների հետ։

Կա խնդրի մեկ այլ՝ կենսաբանական կողմ, որն անբաժանելի է առաջինից։

Ըստ նրա կենսաբանական հատկությունների՝ մարդն ինչքա՞ն կարող է ապրել, եթե գտնվում է սոցիալական բարենպաստ պայմաններում։ Ո՞րն է մարդու կյանքի տևողությունը ֆիզիոլոգիապես:

Գիտնականները փորձել են գտնել սրա պատասխանը։

Օրինակ՝ Բուֆոնը, ով ապրել է 18-րդ դարում, առաջարկել է խնդրի լուծման իր տարբերակը։ Նա հաշվարկել է, թե որքան ժամանակ է պահանջվում ընտանի կենդանիների աճի համար: Սա որոշվում է ոսկորների աճով: Երբ ոսկորները դադարում են երկարացնել, դա նշանակում է, որ մարմնի աճն ավարտվել է։ Պարզվեց, որ շունը մեծանում է մինչև երկու տարի, կատուն՝ մինչև մեկուկես տարի, կովը՝ մինչև չորս, ձին՝ մինչև հինգ, ուղտը ՝ մինչև ութ տարեկան և այլն։

Այնուհետև նա վերցրեց յուրաքանչյուր կենդանու կյանքի տևողությունը և բաժանեց այն ըստ աճի ժամանակի: Արդյունքում ստացվեց միջինը վեց: Այնուհետև Բուֆոնը եզրակացրեց, որ ցանկացած բարձր կաթնասունի, ներառյալ մարդկանց կյանքը, հինգից վեց անգամ ավելի երկար է, քան այն ժամանակաշրջանը: Մարդու աճը ավարտվում է մոտավորապես քսանհինգ տարեկանում։ Մնում է միայն այս թիվը բազմապատկել վեցով, և խնդիրը, ըստ Բուֆոնի, լուծված է։ Ստացվում է մոտավորապես հարյուր հիսուն տարի։

Հայտնի ռուս կենսաքիմիկոս ակադեմիկոս Լազարևը, ով ապրել է 19-րդ դարի վերջին և 20-րդ դարի սկզբին, առաջարկել է իր սեփական մեթոդը որոշելու կենսաբանական կյանքի տեւողությունը, որին կարող է հասնել մարդը։

Ինչպե՞ս է նա հնարավոր համարում հաստատել օրգանիզմի կենսունակության տեւողությունն ու աստիճանը։

Լազարևը պնդում էր, որ օրգանիզմի կենսունակությունը առավել ճշգրիտ արտահայտվում է զգայական օրգանների աշխատանքում, նրանց ընկալունակության ծանրության մեջ։ Նա այս գաղափարն օգտագործել է որպես իր հաշվարկների հիմք։

Սովորաբար մահը գալիս է այն ժամանակ, երբ զգայական օրգանները դեռ չեն մաշվել, երբ նրանք պահպանում են բավարար ընկալունակություն և զգայունություն։

Իմանալով, թե որքանով են նվազում զգայական օրգանների գործառույթները որոշակի ժամանակահատվածում, կարելի է որոշել, թե դեռ որքան ժամանակ պետք է անցնի, որպեսզի դրանք ամբողջությամբ դադարեն:

Այդ ժամանակ բնական մահը տեղի կունենար։

Լազարևի հաշվարկները ցույց են տվել, որ զգայարանների կենտրոնների կյանքի տևողությունը, այսինքն՝ դրանց գոյության սահմանը, գտնվում է 150-ից 180 տարվա միջև։

Նորից ստացվեց նույն մոտ 150 տարին, ինչ Բուֆոնի հետ:

Այստեղ պետք է ասել, որ ոչ Բուֆոնը, ոչ էլ Լազարևը չեն գտել կենսաբանական կյանքի տեւողությունը որոշելու օրենքներ։ Այն, ինչ նրանք համարում էին օրենքներ, իրականում միայն ենթադրություններ էին, վարկածներ։

Բայց նրանք պետք է գտնեին ճշմարտության ինչ-որ միջուկ: Հետաքրքիր է, որ մյուս գիտնականները, ովքեր ուսումնասիրել են նույն հարցը և կիրառել իրենց սեփական մեթոդները, եկել են մոտավորապես նույն եզրակացությունների:

Որքա՞ն ժամանակ կարող է և պետք է իրականում ապրի մարդը:

Հիմա ընդհանուր առմամբ ընդունված և նորմալ է համարվում, որ երբ մարդն ապրում է 70-80 տարի, 90-ն արդեն համարվում է երկարակեցություն։ Բայց իրականում որքա՞ն պետք է և կարո՞ղ է մարդ ապրել, որքա՞ն է թույլ տալիս նրա գենետիկան: Ռուս մեծ բժիշկ, ֆիզիոլոգիայի և բժշկության բնագավառում Նոբելյան մրցանակի դափնեկիր (1908) Իլյա Իլյիչ Մեչնիկովը միանգամայն վստահ էր, որ մարդու կյանքի բնական տևողությունը 140-150 տարի է, իսկ մահը 70-80 տարեկանում` անկասկած. բռնի. Նրա հետ համակարծիք էր նաեւ Ալեքսանդր Բոգոմոլեցը։ Մեչնիկովն իր «Լավատեսության էտյուդներում» նշել է, որ «1902 թվականին Փարիզում 70-ից 74 տարեկան 1000 մահերից միայն 85-ն է մահացել ծերությունից։ Տարեցների մեծ մասը մահացել է վարակիչ հիվանդություններից՝ թոքաբորբից և սպառումից, սրտի հիվանդությունից, երիկամային հիվանդությունից կամ ուղեղային արյունահոսությունից»։ Նույնիսկ հայտնի երկարակյացները՝ անգլիացի Թոմաս Պարը (152 տարեկան) և թուրք Զառա աղան (156 տարեկան), մահացել են ոչ թե տարիքից, այլ հիվանդությունից (առաջինը թոքաբորբից, երկրորդը՝ շագանակագեղձի հիվանդությամբ առաջացած ուրեմիկ կոմայից։ ) Հայտնի միջնադարյան բժիշկ Պարասելսուսը կարծում էր, որ մարդը կարող է ապրել 600 տարի: Ալբրեխտ ֆոն Հալերը և Քրիստոֆ Վիլհելմ Հյուֆելանդը (18-րդ դարի գիտնականներ) 200 տարեկանը համարում էին մարդու կյանքի սահմանը։

Բայց հստակ եզրակացություններ անելու համար անհրաժեշտ է դիմել փաստերին, թե որքան են ապրում իրական հարյուրամյակները, և քանի՞սն են նրանցից մոլորակի վրա։ Լի Ցինյունը ծնվել է 1677 թվականին Սիչուան նահանգի Ցիձյանսսյան քաղաքում։ Նա իր կյանքի մեծ մասն անցկացրել է Սիչուանի լեռներում՝ հավաքելով բուժիչ դեղաբույսեր և սովորելով երկարակեցության գաղտնիքները։ 1748 թվականին, երբ Լի Ցինյունը 71 տարեկան էր, նա տեղափոխվեց Կայսյան՝ միանալու չինական բանակին՝ որպես մարտարվեստի ուսուցիչ և ռազմական խորհրդատու։

1927 թվականին Լի Ցինյունը հրավիրվեց Վանսյան՝ այցելելու Սիչուանի նահանգապետ գեներալ Յանգ Սենին։ Գեներալը հիացած էր Լիի երիտասարդությամբ, ուժով ու հմտությամբ՝ չնայած վերջինիս անհավանական տարիքին։ Այս այցելության ընթացքում արվել է գերհարյուրամյակի հայտնի լուսանկարը։ Այս հանդիպումից հետո Լի Ցինյունը վերադարձավ հայրենի երկիր և 6 տարի անց մահացավ։ Լեգենդ կա, որ մահից առաջ նա ընկերներին ասել է. «Ես արել եմ այն ​​ամենը, ինչ պետք է անեի այս աշխարհում: Ես գնում եմ տուն», իսկ հետո ուրվականը տվեց:

Լիի մահից հետո գեներալ Յան Սենը որոշեց պարզել ճշմարտությունը նրա կյանքի ու տարիքի մասին։ Նա ձայնագրություններ է արել, որոնք հետագայում հրապարակվել են։ 1933 թվականին մարդիկ հարցազրույց են վերցրել Լիի հարազատներից և երեխաներից։ Ոմանք ասում էին, որ նա միշտ ծեր է եղել, քանի դեռ հիշում էին, մյուսներն ասում էին, որ ընկերություն է անում իրենց պապերի հետ։ Այլ ամենահայտնի հարյուրամյակները.

Զոլտան Պետրիժ (Հունգարիա) – 186 տարեկան.

Պետեր Զորտայ (Հունգարիա) – 185 տարեկան (1539–1724 թթ.):

Կանտիգերնը Գլազգոյի աբբայության հիմնադիրն է։ Հայտնի է որպես Սուրբ Մունգո։ Ապրել է 185 տարի։

Լարված Աբզիվա (Օսիա) – 180 տարեկան.

Huddiye (Ալբանիա) – 170 տարեկան. Նրա սերունդը 200 հոգի էր։

Hancer Nine (Türkiye). Ապրել է 169 տարի։ Մահացել է 1964 թ.

Սայյադ Աբդուլ Մաբուդ (Պակիստան) – 159 տարեկան։

ԽՍՀՄ-ում ամենաերկարն ապրել է Մահմուդ Բագիր օղլի Էյվազովը (151 տարեկան, 1808-1959 թթ.): Նրա պատվին ապրանքանիշ է թողարկվել։ Կոլումբիացի Խավիեր Պերեյրան ապրեց մինչև 169 տարեկան, և ի պատիվ նրա, ինչպես նաև Խորհրդային Միության վերոհիշյալ քաղաքացու, նրա երկրում թողարկվեց փոստային նամականիշ։ Ժան Տերելը 17-րդ դարում միացել է ֆրանսիական բանակին և թոշակի անցել 19-րդ դարում։ Անհավանական է թվում՝ նա երեք դար ծառայել է բանակում։ Ուրեմն ինչքա՞ն է նա ապրել։ Ոչ այնքան քիչ, թեև ոչ մոտ երեք հարյուր, ինչպես կարող է թվալ։ Ժան Տերելը ծնվել է Դիժոնում 1684 թվականին և բանակ է մտել տասնվեց տարեկանում՝ 1699 թվականին, դարավերջին։ Մասնակցել է հարյուրից ավելի մարտերի։ 1777 թվականին, երբ նա 93 տարեկան էր, թագավոր Լյուդովիկոս XIV-ը ծեր ծառային շնորհեց կապիտանի կոչում։ 1802 թվականին (Թերելն արդեն 118 տարեկան էր) Նապոլեոնը իմացավ նրա մասին։ Հակառակ երկարակյաց վետերանի դժկամության, նա նրան պատվով դուրս է գրել՝ նշանակելով տարեկան 1500 ֆրանկ թոշակ։ Ժան Տերելը մահացել է 1807 թվականին՝ իր կյանքի հարյուր քսաներորդ տարում։ Հետաքրքիր դեպք են նկարագրում անգլիացի պատմաբանները. 1635 թվականին Գյուղացի Թոմաս Պարը գավառներից եկավ Լոնդոն, որպեսզի ներկայանա Չարլզ թագավորին որպես երկարակեցության հրաշք։ Պարը պնդեց, որ ինքը ապրել է ինը թագավորներից և 152 տարեկան է։ Երկար լյարդի պատվին թագավորը շքեղ խնջույք կազմակերպեց, որից հետո Թոմաս Պարը հանկարծամահ եղավ։ Այն բացել է հայտնի անգլիացի բժիշկ Ուիլյամ Հարվին, ով հայտնաբերել է արյան շրջանառությունը։ Ըստ Վ.Հարվիի՝ Պարը մահացել է թոքաբորբից, սակայն, ինչպես լեգենդներն են ասում, նրա մահվան պատճառը թագավորի սեղանի առատ հյուրասիրությունն էր։ Պարրին պատիվներով հուղարկավորել են Վեսթմինսթերյան աբբայությունում։ 1654 թվականին կարդինալ դ'Արմանյակը, քայլելով փողոցով, նկատեց 80-ամյա մի տղամարդու, որը լաց էր լինում։ Երբ կարդինալը հարցրեց, թե ով է իրեն վիրավորել, ծերունին պատասխանեց, որ հայրը ծեծել է իրեն։ Կարդինալը որոշեց նայել այս մարդուն։ Նրան ներկայացրեցին իր տարիքի համար շատ առույգ, 113 տարեկան մի ծերունի։ «Ես ծեծել եմ որդուս,- ասաց ծերունին,- պապիկիս անհարգալից վերաբերմունքի համար: Նա առանց խոնարհվելու անցավ նրա կողքով»։ Կարդինալը տեսել է նաև իր 143-ամյա պապիկին։ Մեկ այլ չափազանց հետաքրքիր փաստ այն է, որ Աբխազիայում բնակչության գրեթե 3%-ը հարյուրամյակներ են, որոնց տարիքը գերազանցում է 100 տարին։ 2000 թվականին ԱՄՆ-ում հաշվվում էր 70,000-ից 80,000 100 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի մարդիկ: Կուբայում, երկրի 11 միլիոն բնակչությամբ, մոտ 3 հազար մարդ է հատել դարի սահմանագիծը։ Թայվանում, 2009 թվականի հոկտեմբերի տվյալներով, երկրում ապրում էր 100 տարեկանից բարձր 1223 մարդ։ Եվրոպա - ըստ ֆրանսիական Pouin շաբաթաթերթի, Ֆրանսիան ներկայումս հարյուրամյակների թվով առաջատարն է Եվրոպայում: Կան 2546 հարյուրամյակներ, ովքեր 100 տարեկանից բարձր են: Մի փոքր ուշացումով Ֆրանսիային հաջորդում է Մեծ Բրիտանիան՝ 2450 մարդ, ապա Գերմանիան՝ 2197 մարդ։ Եթե ​​տոկոսային ցուցանիշներ վերցնենք՝ հարյուրամյակների թիվը 100000 մարդու հաշվով, ապա այստեղ առաջնությունը պատկանում է Հունաստանին (18%)։ Երկրորդ և երրորդ տեղերը պատկանում են Պորտուգալիային (6,3%) և Դանիայի (6%): Իսկ ի՞նչ կասեք Ռուսաստանի մասին։ 200-300 տարի առաջ Ռուսաստանում շատ հարյուրամյակներ կային։ Այժմ մեր երկրում դրանք քիչ են, և կյանքի տեւողության առումով մենք զբաղեցնում ենք Եվրոպայի վերջին տեղերից մեկը։ Եթե ​​նայեք պատմությանը, կարող եք գտնել բավականին հետաքրքիր փաստեր մեր երկրի հարյուրամյակի մասին: Կապիտան Մարգարեթը, ով իրեն վարձել էր ցար Բորիսին ծառայելու համար, իր «Ռուսական պետության պետությունը» (1606) գրքում զարմանքով գրում է. հիվանդություններով։ Բացառությամբ թագավորի և ամենակարևոր ազնվականների, ոչ ոք չի ճանաչում բժշկությունը: Հասարակ մարդը, զգալով հիվանդ, սովորաբար խմում է մի լավ բաժակ օղի, դրա մեջ վառոդ լցնում կամ խմիչքը խառնում ճզմած սխտորի հետ և անմիջապես գնում է բաղնիք, որտեղ ծայրահեղ շոգին երկու-երեք ժամ քրտնում է»։

Ալեքսանդր Սերգեևիչ Պուշկինն իր հուշերում խոսում է 160-ամյա կազակի հետ հանդիպման մասին, որը տեղի է ունեցել Օրենբուրգի շրջանի տափաստաններում: Կազակը հիանալի հիշում էր Ստեփան Ռազինի (1667-1671) ապստամբությունը, որին ինքն էլ ակտիվ մասնակցություն ունեցավ։

Նույնիսկ այժմ Ալեքսանդր Նևսկու Լավրայում կարելի է գտնել անսովոր երկարակեցությամբ աչքի ընկնող մարդկանց գերեզմանները՝ լուռ վանական Պատերմուֆիուսը, ով մահացել է 126 տարեկանում, վանական Աբրահամի գերեզմանը, ով ապրել է 115 տարի և հայտնի Էլիզաբեթան և Քեթրինի հերոսը, 107-ամյա Վ. Ռ. Շչեգլովսկին, Պոտյոմկինը խանդի պատճառով աքսորել է Սիբիր:

Մեր դարասկզբին, երբ նշվում էր Մերձմոսկովյան Նապոլեոնի պարտության 100-ամյակը, ռուսական մամուլը գրում էր 1812 թվականի իրադարձությունների ականատեսների և մասնակիցների մասին, ովքեր շարունակեցին ապրել և ծաղկել 1912 թվականին՝ 108-ամյա սերժանտ- մայոր Իվան Զորինը, 111-ամյա Նադեժդա Սուրինան, 139-ամյա Ռոդիոն Մեդվեդևը։

Բազմաթիվ առկա ապացույցներ ցույց են տալիս, որ այդ հեռավոր ժամանակներում Ռուսաստանի բնակչությունը, ելնելով իր գենոտիպից, բնական պայմաններից և առողջ սնուցումից, հնարավորություն ուներ ապրել առողջ և երկար կյանք՝ ապրելով մինչև տարօրինակ ծերություն՝ պահպանելով մտքի պարզությունն ու խաղաղությունը: մտքի. Իսկ այսօրվա տխուր վիճակը ակնհայտորեն բացարձակապես անբնական, կործանարար ապրելակերպի արդյունք է ծայրահեղ ագրեսիվ արհեստականորեն ստեղծված միջավայրում։ Լուսանկարում՝ Լի Ցինյուն, նա այստեղ է ավելի քան 200 տարի։

Որքա՞ն կարող է մարդը ապրել: Գերոնտոլոգները պնդում են, որ արդեն ծնվել են մարդիկ, ովքեր կնշեն իրենց 150-ամյակը, իսկ առաջիկա 20 տարիների ընթացքում հնարավոր կլինի ապրել 10 դար։

Որքա՞ն ապրել:

Ամերիկացիներն իրենց մասին ասում են, որ խելագարորեն սիրահարված են սենսացիաներին։ Ամենայն հավանականությամբ, հենց դա է պատճառը, որ չինացի Լի Չինգ Յունը մահացել է 256 տարեկան հասակում, պայթեցրել է Ամերիկան ​​և դարձել ամենաընթերցվողը։

Այս մասին New York Times-ը և Time Magazine-ը գրել են դեռ 1933 թվականին։ Սակայն բժիշկները հակված չեն դրան հավատալու, և այդ փաստը հաստատող փաստաթղթեր երբևէ չեն հայտնաբերվել։ Բայց հենց այն միտքը, որ ինչ-որ մեկը ապրել է երկուսուկես դար, դեռ հետապնդում է երկար կյանքի մասին երազողներին:

Մյուս կողմից, շատ հերոնտոլոգներ համոզված են, որ մենք շատ ավելի քիչ ենք ապրում, քան բնությունը մեզ հատկացրել է: Պաշտոնապես փաստագրված երկարակեցության ռեկորդը պատկանում է ֆրանսուհի Ժաննա Կալմենին, ով իր կյանքը թեթև և «առանց անհանգստության» տարավ։ Նա ապրեց մինչև 122 տարեկան։ Գենետիկները երբեք առանձնահատուկ բան չեն հայտնաբերել նրա մարմնում։

Ո՞վ է ուզում ապրել:

Հանրաճանաչ գիտաշխատող լրագրող Դեյվիդ Յուինը հավաքեց տարբեր տարեց մարդկանց լսարանին և հարցրեց, թե ինչպիսի կյանքի տեւողություն են նրանք երազում` 80, 120 եւ 150 տարի կամ նույնիսկ անսահմանություն: Հարցվածների մեծ մասը պատասխանել է, որ իրենք բավականին ուրախ են 80 տարեկան լինելու կապակցությամբ և հաճախ մահը համարում են անխուսափելի իրադարձություն:

Սա այն դեպքում, երբ մարդկանց տրամադրվել են բազմաթիվ դեղամիջոցներ և բժշկական սարքեր, որոնք կարող են արմատապես երկարացնել կյանքը։ Գործարար Ջուն Յունը, ով ներկա էր այդ հանդիպմանը, բարձրաձայնեց երկարակեցության իրական արժեքը. Խոսքը հարյուր և ավելի տարիների մասին է։ Նրա կարծիքով, արդեն այժմ այն ​​կարող է արժենալ ոչ ավելի, քան մեկ միլիոն դոլար։

Հետաքրքիր է, որ գերոնտոլոգների մեծ մասը կարծում է, որ կյանքի հանդեպ անկեղծ սերը երկարակեցության նախապայման է, իսկ մահվան մասին միտքը, ինչպես ապխտած սիգարետը, մի քանի րոպեով կրճատում է բնության տված տարին։

Դեղորայք կյանքի համար

Բժիշկ Լաուրա Հելմութը պնդում է, որ «մենք 50/50 հավանականություն ունենք, որ առաջիկա 25 տարում մահացությունը վերահսկողության տակ կդնենք հարյուր տարեկանից ցածր»: Նա անձնական օրինակ բերեց, թե ինչպես են ներկայիս բժշկական առաջընթացներն ազդում կյանքի տեւողության վրա:

«Իմ մեծ տատիկը մահացել է 57 տարեկանում, հավանաբար սրտի կաթվածից»,- իր դիտարկումներով է կիսվում Լաուրա Հելմուտը։ -Մեծ մայրս մահացել է 67 տարեկանում ինսուլտից։ Տատիկս արյան բարձր ճնշման և խոլեստերինի դեմ դեղեր է ընդունում: Հաջորդ շաբաթ նա կնշի իր 90-ամյակը։ Այսպիսով, նա դարձավ իմ ընտանիքում առաջին մարդը, ով այնքան երկար ապրեց, որ տեսնի իր ծոռներին: Սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելումն ու բուժումը երկարակեցության հսկայական առաջընթաց է»:

Հաջորդ բժշկական հաղթանակը, որը կտրուկ կբարձրացնի կյանքի տեւողությունը, կլինի շաքարախտի ամբողջական բուժումը: Այս մասին հայտնում են Genetic Engineering Technology-ի մասնագետները Science Translational Medicine ամսագրի էջերում։ Նրանց հաջողվել է ստեղծել հակամարմիններ, որոնք ակտիվացնում են շագանակագույն ճարպային հյուսվածքի բջիջները՝ օգտագործելով ճարպերը և նորմալացնելով արյան գլյուկոզի մակարդակը: Մինչդեռ ներկայիս վիճակագրական դիտարկումները ցույց են տալիս, որ շաքարախտ չունեցող մարդիկ տասնամյակներ ավելի երկար են ապրում, քան դիաբետիկները։ Այսպիսով, միջին վիճակագրական մարդը, ով հոգ է տանում իր առողջության մասին, մոտ ապագայում, ամենայն հավանականությամբ, կունենա հարյուր և ավելի տարի ապրելու հնարավորություն։

Հազարամյա կյանք

Քեմբրիջի համալսարանի պրոֆեսոր Օբրի դե Գրեյը ժամանակակից գերոնտոլոգիայի անվիճելի հեղինակություն է: Թվում է, թե միայն դրա համար նա պետք է թերահավատ կամ, ամեն դեպքում, զգուշավոր պրագմատիկ լինի։ Եթե ​​միայն այն պատճառով, որ շատ երկար ժամանակ լավագույն ուղեղները անհաջող են փնտրում երիտասարդության էլիքսիրը: Սակայն գիտնականը պնդում է, որ մարդու կյանքի տեւողությունը կարելի է տասնյակ անգամ ավելացնել։ «Մարդիկ, ովքեր կապրեն մինչև 150 տարեկան, արդեն ծնվել են», - ասում է Օբրի դե Գրեյը: «Ավելին, առաջիկա քսան տարում կգտնվի մարդ, ով կնշի երրորդ հազարամյակի նոր տարին»։ Խոսքը ծերության դեղերի մասին է, որոնց առաջին սերունդն արդեն հայտնվել է։

Բժիշկ Օբրի դե Գրեյը ծերացումը նկարագրում է որպես մարդու օրգաններում տարբեր տեսակի մոլեկուլային և բջջային վնասների ամբողջ կյանքի ընթացքում կուտակում: «Գաղափարը կանխարգելիչ ծերաբուժությամբ զբաղվելն է,- բացատրում է նա,- այլ կերպ ասած՝ պարբերաբար վերանորոգել մոլեկուլային և բջջային վնասը, մինչև այն հասնի պաթոգենության մակարդակին»: Նա ցողունային բջիջներով թերապիայի մեջ տեսնում է բջջային առողջության պահպանման ուղիներ, որոնց կիրառումը կօգնի հիվանդ հյուսվածքները փոխարինել առողջով»։

Այս դեպքում հնարավոր է խուսափել մարդու օրգանների թանկարժեք մշակումից և վնասված օրգանների փոխպատվաստումից՝ վատ կանխատեսելի հետևանքներով։ Փաստն այն է, որ փոխպատվաստումը միշտ հղի է բարդություններով և վտանգներով ամբողջ մարմնի համար, թեկուզ միայն այն պատճառով, որ, օրինակ, «հին, թեև ոչ հիվանդ, լյարդը միշտ չէ, որ կարող է ներդաշնակորեն աշխատել նոր երիկամների հետ»: