Ես հաճախ եմ լսում, որ ծնողները դժգոհում են իրենց երեխաներից, քանի որ իրենց երեխան չի ուզում գնալ բաժին:
Երբևէ նկատե՞լ եք, որ ձեր երեխան շատ անկայուն է, երբեմն տարվում է մի բանով, հետո մեկ այլ բանով։ Այսօր նա հայտարարում է ֆուտբոլի (պարելու) գնալու ցանկության մասին, վաղը ասում է, որ ուզում է վոլեյբոլ (թենիս) խաղալ։
Ինչպե՞ս չմարել երեխայի մեջ կիրքն ու ոգևորությունը և միևնույն ժամանակ նրա մեջ զարգացնել վճռականություն:
Կիրքը և ոգևորությունը կյանքում կարևոր վիճակներ են, երբ մարդ ինչ-որ բանով հուզվում է կամ կրքոտվում:
Բայց մյուս կողմից՝ էնտուզիազմն ու կիրքը միշտ կարճատև են և հիմնականում կապված են հաճույքի պահի հետ։
Կյանքում հաջողության հասնելու և լավ ու խորը հարաբերությունների հասնելու համար կարևոր է ձեր մեջ ունենալ այս հատկությունները, բայց նաև կարևոր է հասկանալ, որ սիրահարվածության վիճակը կարճատև է և հիմնականում բերում է հաճելի սենսացիաներ։
Հաջողությունն ու խորը հարաբերություններն առաջանում են այն ժամանակ, երբ մարդ կարող է իր կիրքն ու կիրքն ավելի առաջ տանել:
Եվ հետո ճանապարհը, որպես կանոն, այնքան էլ հետաքրքիր չէ, երբեմն ձանձրալի, երբեմն հիասթափություններով լի, երբեմն անհետաքրքիր... մի խոսքով, հաճույքի հետ կապ չունի։
Եվ կյանքի այս պահը հասկանալը ոչ պակաս կարևոր է:
Այս բաներից է կախված հաջողության հասնելու կարողությունը և սերտ ու խորը հարաբերությունների մեջ մտնելու կարողությունը:
Վերադառնալով երեխաներին Ի՞նչ անել, եթե երեխան չի ցանկանում գնալ բաժիններ:
Երբ տեսնում եք ձեր երեխայի անհամապատասխանությունը որևէ բաժին հաճախելու ցանկությունների մեջ, սկսում եք նախատել նրան՝ ասելով, որ իր սկսած գործը պետք է ավարտվի:
Ի՞նչ անել այս դեպքում:
Շարունակեք պնդել ինքներդ ձեզ և ստիպեք երեխային շարունակել գնալ այն հատվածը, ուր սկսել էր գնալ, կամ թույլ տվեք նրան թռչել մի հատվածից մյուսը:
Ձեզանից շատերին ծանոթ է այն իրավիճակը, երբ ձեր երեխան վազելով գալիս է ձեզ մոտ և ոգևորված խոսում ինչ-որ հատվածի կամ այնտեղ գնալու իր ցանկության մասին, դուք սկսում եք համապատասխան քայլեր ձեռնարկել, որպեսզի նա սկսի գնալ այնտեղ։
Գնում ես մարզչի մոտ, խոսում նրա հետ, սկսում մտածել ու առիթ փնտրել նրան այնտեղ տանելու, ներգրավել տատիկներին։
Եվ հետո, մի քանի ամիս անց, ձեր բոլոր ջանքերը թափվում են, ձեր սիրելի երեխան հայտարարում է. Ես այլևս չեմ ուզում գնալ այս բաժին:
Եվ հետո սկսվում է ընդհանուր մղձավանջը և՛ քո, և՛ քո երեխայի համար։
Այստեղ, ըստ իս, տղայի ու աղջկա դաստիարակության մոտեցումների տարբերություններ կան։
Եթե հաշվի առնենք կանացի և տղամարդկային սկզբունքների տարբերությունը, ապա ակնհայտ է, որ արական սկզբունքը ենթադրում է վճռականություն և հաջողության հասնել։
Ակնհայտ է, որ հաջողությունը հեշտ չի լինում: Հաջողությունը միշտ ամենօրյա աշխատանքի և ջանքերի արդյունք է, արդյունքն արագ չի գալիս։
Հետեւաբար, տղային պետք է դաստիարակել՝ ելնելով այս դիրքից։
Երբ տղան սկսում է հետաքրքրվել ինչ-որ բանով, իսկ հետո արագ կորցնում է հետաքրքրությունը դրա նկատմամբ, միանգամայն հնարավոր է, որ նա իրեն չի գտել։
Ընդհանրապես, միանգամայն նորմալ է, որ մարդը փորձում է տարբեր տարբերակներ։
Երբ գնում ես խանութ, նախընտրում ես ընտրություն ունենալ։ Նմանապես, ձեր երեխայի կյանքում շատ բաներ կան, որ նա կարող է անել, բայց շատ կարևոր է գտնել այն, ինչի հանդեպ նա ունի կիրք:
Այս գործընթացը երբեմն ժամանակ է պահանջում և ներառում է բազմաթիվ բաժինների փոփոխություն:
Եթե ձեր տղան հայտարարում է, որ ցանկանում է դառնալ ֆուտբոլիստ, իսկ մի քանի ամիս անց նա ասում է, որ ցանկանում է լողորդ լինել, ապա փորձեք հասկանալ, թե ինչն է նրան դրդում, ինչ է թաքնված դասեր փոխելու ցանկության հետևում։
Երբեմն դա կարող է պայմանավորված լինել հասակակիցների հետ վատ հարաբերություններով, երբեմն՝ այլ պատճառներով:
Երեխաները շատ հաճախ պարզապես ցանկանում են հայտնի լինել, բավականաչափ ֆիլմեր դիտելուց կամ այլ տեղեկություններ ստանալուց հետո նրանք սկսում են հետաքրքրվել այս սպորտաձևով: Եթե ձեր որդուն մղում է միայն հաջողակ և հայտնի լինելու ցանկությունը, ապա պետք է բացատրել նրան, որ. սա, առաջին հերթին, պետք է լինի բիզնես, որը նա սիրում է ուսումնասիրել:
Մեր օրերում շատ է խոսվում այն մասին, թե որքան կարևոր է կյանքում գտնել ձեր կոչումը:
Գիտե՞ք, թե ինչ է կոչումը կյանքում:
Սա բիզնես է, որը կարող ես անել երկար ժամանակ և անվճար՝ առանց որևէ բան ստանալու։
Միակ չափանիշն այն է, որ ձեզ դուր է գալիս դա անել:
Այս առումով ձեր որդին պետք է բացատրի, որ հաջողությունն առաջին հերթին սկսվում է նրանից, թե ինչ է սիրում ՆԱ անել:
Հիշեք սա, թե ինչ է սիրում ՆԱ անել, ոչ թե դուք, ոչ թե այն, ինչ երազում էիք մանկուց, այլ նա:
Նրան մի պարտադրեք ձեր ցանկությունները:
Հիշում եմ, թե ինչպես մանուկ հասակում մայրս շատ էր ուզում, որ ես դաշնամուր նվագեի, իսկ ես, լսողության ու տաղանդի բացարձակապես զուրկ, համառորեն ձգտում էի երաժշտական դպրոց ընդունվել։
Ինձ չընդունեցին լսողությանս պակասի պատճառով, բայց, ըստ երևույթին, ես այնքան էի ուզում հաճոյանալ մորս, որ շարունակեցի հասնել իմ երազանքին, բայց երբ վերջապես ընդունվեցի դպրոց, միայն այն պատճառով, որ ուսուցիչներն արդեն հոգնել էին, որ ամեն օր գալիս եմ։ , երաժշտության դասերն ինձ համար վերածվեցին խոշտանգումների։
Հետո ես սկսեցի մտածել՝ ինչո՞ւ այդպես եղավ։ Ցանկանալով սովորել երաժշտություն և երազելով դրա մասին՝ ինչու՞ այդքան հաճույքով ազատվեցի դպրոցից։
Միայն հիմա ես գիտեմ այս հարցի պատասխանը՝ դա իմ ցանկությունը չէր, դա մորս ցանկությունն էր։
Ուստի շատ զգույշ եղեք ձեր երեխաների հետ և մի լցրեք նրանց գլուխները ձեր ցանկություններով և ձեր անկատար երազանքներով։
Վերադառնալով տղաների մասին խոսակցությանը.
Կարևոր է հասկանալ, թե ինչու նա չի ցանկանում գնալ այս բաժին՝ հաջողության հասնելու ցանկություն և այն արագ ստանալու անհնարինությունը: Թե՞ դա պարզապես հետաքրքրության պակաս է։
Կարևոր է հասկանալ և զգալ ձեր մայրական բնազդով, թե ինչն է դրդում ձեր երեխային:
Եթե պատճառը հաջողության բացակայությունն է, օրինակ, դու պետք է նստես պահեստայինների նստարանին, նրանք ընտրում են ուրիշներին... Այդ դեպքում անհրաժեշտ է քո ողջ տակտը, աջակցությունն ու համբերությունը։
Այս դեպքում շատ կարեւոր է, որ տղան շարունակի սովորել այս բաժնում։ Բացատրելով նրան, որ հաջողությունը արագ չի գալիս, որ դուք պետք է շարունակեք անել այն, ինչ նա անում է, այնքան ավելի շատ է դա նրան դուր գալիս:
Պետք է այս պահին նրան վերակողմնորոշել նպատակից դեպի բուն գործընթացը, թող գնա այս բաժինը իր հաճույքի համար, միայն այն պատճառով, որ դա իրեն դուր է գալիս, թող չմտածի հաջողության մասին, և դու չցուցադրես նրան քո հետաքրքրությունը նրա նկատմամբ: հաջողություն.
Երջանիկ եղեք, որ նա անում է այն, ինչ սիրում է անել։
Ամեն դեպքում առաջարկեք նրան մի քանի ամիս սպասել որոշում կայացնելու համար։
Հրավիրելով նրան սպասել՝ դուք դրանով արտահայտում եք ձեր հարգանքը նրա ցանկությունների և զգացմունքների նկատմամբ, բայց ժամանակ եք տալիս՝ ստուգելու դրանց ճշմարտացիությունը։
Եթե համաձայնեցված ժամկետից հետո ձեր որդին նույնպես շարունակում է պնդել հեռանալ, ապա փնտրեք այլ բաժին։
Հիշեք, որ նրա համար կարևոր է վերջնաժամկետ սահմանել, քանի որ միգուցե ինչ-որ ներքին վախեր են սկսում առաջանալ, և շատ կարևոր է դրանց միջով անցնելը։
Այս դեպքում ժամանակը միայն ձեռնտու է։
Կամ նա կանցնի իր վախերի ու դժկամությունների միջով ու հետո կներքաշվի գործընթացի մեջ, կամ իսկապես ժամանակը ցույց կտա, որ սա ՆՐԱՆԸ չէ։
Եթե սցենարը կրկնվի մեկ այլ հատվածով, նա նույնպես ցանկանում է հեռանալ, և դա ժամանակի ընթացքում կհամընկնի, ապա այս հատվածում համաձայնեցված ժամկետը հասցրեք մեկ տարվա։
Թույլ տվեք նրան փոխել բաժինները մեկ տարի անց:
Այս ընթացքում միանգամայն հնարավոր է, որ նա անցնի իր որոշ ներքին արգելքների միջով, և սկսվեն նրա առաջին արդյունքները, որոնք նրա համար խթան կդառնան շարունակելու սկսածը։
Տղաների համար կարևոր է, որ ինչ սկսել են, ինչ էլ որ լինի, հասցնեն արդյունքի, որպեսզի հասկանան աշխատանքի և արդյունքի տանող հաջորդական քայլերի կապը։
Այդպես նա կհասկանա, թե ինչպես հասնել իր նպատակին և չհրաժարվել սկսածից, դա շատ կարևոր է տղամարդու համար։
Աղջկա հետ ամեն ինչ այլ է. Այն չպետք է ուղղված լինի արդյունքին: Աղջիկը պետք է սիրի այդ գործընթացը...
Հետևաբար, եթե աղջիկը փոխում է շատ բաժիններ, սա համահունչ է կանացի բնույթին: Նա փնտրում է իրեն, փնտրում է մի բան, որը հետաքրքիր կլինի իրեն:
Բացատրեք նրան, որ շատ կարևոր է գտնել մի բան, որը նա կցանկանար անել:
Թող նա փորձի իրեն շատ ջանքերում, աջակցի իր թեկուզ փոքր հաջողություններին, թող փոխի բաժինները, թիթեռի պես թռվռա՝ փնտրելով իրեն, և միգուցե ամեն ինչից մի փոքր սովորի:
Կին և անկայունություն, սա է նրա ներքին էությունը, սա է նրա ներքին վիճակը:
Աղջկա համար կարևոր է գտնել հենց այն, ինչում կուրախանա, որտեղ իր հոգին կխաղա իր բոլոր մանրաթելերով...
Կարևոր է փորձել և փոխել, գտնել ՔՈՆԸ, երբ կարող ես ասել. Ես սիրում և ուզում եմ դա անել:
Դուք չպետք է շատ անհանգստանաք և չպետք է ստիպեք ձեր աղջկան ավարտել այն, ինչ սկսել է, կնոջ գործը չէ թիրախների վրա կրակելը…
Թող թռչի, թռչի և փնտրի իրեն...
Այսօր նա հետաքրքրված է պարով, վաղը նա հետաքրքրված է նկարչությամբ, վաղը նա ընդունվում է սպորտի բաժնում, սա նորմալ է:
Իհարկե, դուք կարող եք արդյունք պահանջել այն ամենից, ինչ սկսել եք, բայց դրանով դուք կսնուցեք նրա առնական կողմը և կսպանեք նրա կանացի կողմը:
Իմ պրակտիկայից ես նկատել եմ մայրերի հակառակ արձագանքը՝ մայրերն ավելի պահանջկոտ են իրենց դուստրերի նկատմամբ և փորձում են անգիտակցաբար նրանց մեջ սերմանել տղամարդկային որակներ՝ սնուցելով նրանց առնականությունը։
Իսկ տղաների մոտ, ընդհակառակը, նրանք ավելի մեղմ են ու ավելի շատ տրվել իրենց թույլ կողմերին՝ դրանով իսկ զարգացնելով կանացի սկզբունքը։
Ամենակարևորը՝ չկորցնել կապը երեխայի հետ, զգալ նրա իրական ցանկություններն ու կարիքները։
Այնուհետև դուք կիմանաք հարցի պատասխանը. Ի՞նչ անել, եթե երեխան չի ցանկանում գնալ բաժին:
Քեթրին! Ես ունեմ երկու երկվորյակ որդի, այժմ յուրաքանչյուրը 18,5 է: Ես 7 տարեկանից զբաղվել եմ թաեքվոնդոյով։ Նրանք ինձ ուղարկեցին բաժին, քանի որ այն դպրոցում էր, որտեղ մենք հետդպրոցական ծրագրով էինք: Մոտ մեկ տարի անց մենք տեղափոխվեցինք այլ ակումբ, որտեղ կարծում էինք, որ մարզիչն ավելի լավն է: Անձամբ ես մտադիր չէի սպորտային առումով ոչ մի պրոֆեսիոնալ բան անել երեխաներիս հետ, և չեմ սիրում որևէ քաշքշուկ (((. Բայց հաճախ է պատահում, որ ծնողներն իրենց ձախողված հույսերն ու ծրագրերը գիտակցում են երեխաների միջոցով։ ամուսինս, ըստ ամենայնի, գնացել է այս ճանապարհով... Անձամբ նրանց տանում էր բոլոր մարզումների, նրանց հետ գնում էր բոլոր մրցումների, որտեղ էլ որ դրանք տեղի էին ունենում, մի խոսքով, չէր թողնում, անհաջողություններ կային, և. արցունքներ, և չստացվեց, և նրանք վնասեցին ձեռքերն ու ոտքերը… Մի խոսքով, շատ պատճառներ կան թողնելու, բայց հայրս կանգնեց նրանց թիկունքում և ոչ մի քայլ հետ... Այսօր մենք բազմակի չեմպիոններ ենք: և Մոսկվայի, Ռուսաստանի և Եվրոպայի առաջնությունների և գավաթների մրցանակակիրները))) Եվ ես, որպես ամենանվիրված երկրպագու, միշտ ամբիոնում եմ !!! Իսկ այժմ դասերից հրաժարվելու մասին խոսք լինել չի կարող, թեեւ դա դժվար է համատեղել բուհում սովորելու հետ։ Ընդհակառակը, երեխաներն իրենց համար մարզիչ գտան, որպեսզի նրանք էլ զբաղվեն ակրոբատիկայով և երիտասարդական ինչ-որ տենդենցով` խաբեությամբ: Ինչու եմ ես այս ամենը: Հեշտ է թողնել այն, ինչ սկսել ես, միշտ կա պատճառ, այս պահին թվում է, թե փոխարենը կզբաղվեմ ուսումս կամ այլ բանով... Իրականում այդպես չի ստացվում (((Բոլորը Նախկինում զբաղեցրած ժամանակը վերածվում է համակարգչի մոտ նստելու կամ տարրական ծուլության: Իմ կարծիքով, փորձեք ձեր մեջ ուժ և ճիշտ բառեր գտնել, համոզել երեխային, որ նա անձամբ շատ ջանք է ծախսել լավ արդյունքի հասնելու համար, որ դա Ցավոք սրտի, այս տարիքում քիչ երեխաներ գիտեն, թե իրականում ինչ են ուզում: Եվ նրանց ծնողները պետք է այս որոշումը կայացնեն նրանց փոխարեն: Հաջողություն ձեզ:
Շատ շնորհակալ եմ արձագանքի համար 😍 Իմ մտքերից շատերը հաստատվեցին ձեր խոսքերում։ Ես նույնպես չեմ երազում սպորտային ապագայի մասին, այլ ավելի շուտ ցանկանում եմ առողջություն, ուժեղացնել ուժն ու ոգին իմ երեխային։ Դուք ունեք հիանալի երեխաներ և ամուսին: Տղաներն արդեն չափահաս են և կարող են որոշել, թե ինչ են ուզում, ուստի նրանք նոր նպատակներ են դնում իրենց առաջ, հասնում են դրանց, մասամբ սպորտը նրանց սովորեցրել է դա:
Երբ երեխաները փոքր են, ապագայի մասին մեր վեճերը նրանց համար անհասկանալի և զվարճալի են: Ես, ինչպես և դուք, վստահ եմ, որ այն ժամանակը, որը մենք հիմա ծախսում ենք պարապմունքների վրա (այժմ սովորում ենք երկրորդ հերթափոխում, այնպես որ դասերը 8.00-ից 9.00-ն են) ուղղակի կծախսվի քնելու վրա, իսկ երեկոյան նա կխաղա մինչև ուշ: համակարգիչը, քանի որ առավոտյան կարող եք քնել այնքան, որքան ցանկանում եք: Շնորհակալություն աջակցության համար😍
Եվ ես ունեմ այս պատմությունը. Երբ տղաս 8 տարեկան էր, մենք մտածում էինք, թե ինչ պետք է անի, մենք երկար ժամանակ «տանջում էինք» նրան (նա չգիտեր, թե ինչ է ուզում), ընտրությունը ընկավ բասկետբոլի վրա: Սկզբում մենք զվարճացանք, տեղափոխվեցինք սպորտի դասարան, նրանք մեզ համոզեցին տեղափոխվել այլ դպրոց, մենք շատ էինք ճանապարհորդում երկրով մեկ, բասկետբոլի հմտությունները պարզապես զարմանալի են, բայց 15 տարեկանում ասացի, որ ՉԻ ՈՒԶՈՒՄ ԵՆՔ, և մարզիչը, և մենք երկար համոզում էինք, ամեն ինչ իզուր էր, ես հրաժարվեցի, 10-րդ դասարանում տեղափոխվեցի այլ դպրոց (այդ ժամանակ մեր ուսումը դանդաղել էր): Արդյունքում նա սկսեց հետաքրքրվել նկարչությամբ, այժմ նա 18 տարեկան է սովորում ճարտարապետ դառնալու համար և չի ափսոսում, որ թողել է բասկետբոլը (այս պատճառով հայրիկը դեռ չի կարողանում ընդունել, որ որդին բասկետբոլիստ չի դարձել 😄)։ Աղջկաս (նա 12 տարեկան է) չթողեցի սպորտով զբաղվել, 5 տարեկանում նա ցանկություն հայտնեց դաշնամուր նվագել, հիմա արդեն երաժշտական դպրոցի 5-րդ դասարան ենք (նախորդ տարի ես էլ էի ուզում կիթառ նվագել. ), իհարկե ծույլ ենք, բայց ուսուցչի հետ միասին պայքարում ենք ծուլության դեմ (ի դեպ, սպորտում շատ բան կախված է ոչ միայն մարզիչներից ու ուսուցիչներից)։
Ելենա, չնայած այն բանին, որ քո տղան բասկետբոլ է խնդրել 15 տարեկանում (այս տարիքում մարդն արդեն ավելի գիտակցաբար է կատարում իր ընտրությունը), կարծում եմ, որ նա շատ բան սովորեց սպորտում, օրինակ՝ հասնել նպատակին և չտալ: վեր, աշխատել և չծուլանալ։ Այս հատկությունները կօգնեն նրան ուսման և հետագա աշխատանքի մեջ։ Մեկ այլ կարևոր գործոն (ինձ համար) այն է, որ լուրջ գործով զբաղվող երեխաները (բացի դպրոցից) անցումային շրջանում զբաղված են, անհեթեթությունների ժամանակ չունեն։ Ասում ես, որ չի ափսոսում, որ թողել է, հարցրու, թե զղջո՞ւմ է, որ ընդհանրապես սովորել է, կարծում եմ՝ ՈՉ կպատասխանի (գուցե ոչ հիմա, բայց երբ չափահաս դառնա ու իր երեխաներն ունենան)։
Դստեր մասին․ երբ երեխան ինչ-որ բան անելու ցանկություն է հայտնում, սա հիանալի է ծնողների համար. կարիք չկա մտածելու, թե ուր տանել երեխային։ Հաջողություն ձեզ և ձեր երեխաներին😍😍😍
Կատյուշա, տղաս 11 տարեկան է, նա 4 տարի է, ինչ շաբաթական 5 անգամ թենիս է խաղում, սկզբում դա նրան դուր եկավ, հետո հանկարծ դադարեց այն դուր չգա, քանի որ մարզիչը ստիպել է նրան աշխատել, այլ ոչ թե հիմարին ոտքով հարվածել: ռինգ…, համապատասխանաբար, բանավեճեր եղան գնալ-չգնալու մասին… Ես ինքս ինձ հիշում եմ նույն տարիքում, երբ ինձ ուղարկեցին սահադաշտ և լող, և աերոբիկա, և պար, և ես ամենուր գնացի: վեց ամսից ոչ ավել, անկեղծ ասեմ, ես սրա համար մեղադրում եմ ծնողներիս, ստիպված էի ստիպել, քանի որ այս տարիքում երեխաները չեն հասկանում։ ինչն է լավ նրանց համար և ինչը ոչ: Մեր օրերում ժամանակակից երեխաներն այնքան զվարճանք ունեն, ես նկատի ունեմ տեխնոլոգիաները, iPod-ները, iPhone-ները, PlayStations-ը, որ, իհարկե, նրանք ուզում են դա անել դասերից հետո, և ոչ թե ինչ-որ օգտակար բան... Այսպիսով, վերադառնամ իմ երեխային, վերջ. պնդեց իր դասերը, և նա գնաց և ազնվորեն սովորեց: Հետո նրան կապեցինք հեռուստացույցով թենիսի հանդիպումներ դիտելուն ու նա այնքան ներքաշվեց այս պատմության մեջ, որ հիմա գիտի թենիսի բոլոր չեմպիոնների անունները, աշխարհի որ ռակետն է, ով ինչքան է հաղթել ու ինչքան պարտվել... Ու հաճախում է. դասեր մեծ հաճույքով! Ահա թե ինչու. Իմ խորհուրդն է ձեզ՝ մի հանձնվեք, մի հանձնվեք, այլ գտեք համոզիչ փաստարկներ, շատ ավելի հեշտ է հանձնվել, հանձնվել և թույլ տալ, որ երեխան անի այն, ինչ ուզում է, բայց ինչպես ցույց է տալիս իմ փորձը, այդպես չէ։ չի աշխատում....🌹
Ժամանակին այնտեղ ապրում էին հայր և մայր, և նրանք ունեին երեք երեխա: Ծնողները և մեծ երեխաները սպորտային մարդիկ էին. նրանք բոլորը միասին վարժություններ էին անում, հեծանիվ էին քշում, հանգստյան օրերին մայրիկն ու հայրիկը թենիս էին խաղում, մեծ երեխան չորս տարեկանից կանոնավոր գնում էր լողավազան, միջին երեխան մասնակցում էր հոկեյի սեկցիայի: հինգ տարեկանը։ Բայց ամենափոքրը լրիվ ոչ սպորտային է ստացվել։ Ինչ էլ որ ընտանիքն արեց նրան առողջ ապրելակերպին ծանոթացնելու համար...
Արեք այնպես, ինչպես մենք ենք անում
Ընտանիքում ընդունված էր առավոտյան վարժություններ անել՝ անկախ ամեն ինչից։ Հենց որ երեխան սկսեց քայլել, ծնողներն իրենց օրինակով փորձում էին երեխայի մեջ արթնացնել վարժությունները կատարելու հետաքրքրությունը։ Ավագը, իսկ հետո՝ երկրորդ երեխան, պատրաստակամորեն միացան իրենց ծնողներին՝ սկզբում անհարմար և ոչ պատշաճ կերպով ընդօրինակելով իրենց հարազատների շարժումները, իսկ հետո վարժվեցին ու սկսեցին ամեն օր վարժություններ անել՝ ինքնուրույն ընտրելով վարժությունները։ Իսկ անմարզիկ երեխան ամեն անգամ պառկում էր բազմոցին կամ գորգի վրա ու հաճույքով հետևում իր ընտանիքին, նույնիսկ խորհուրդներ էր տալիս, բայց ընդհանրապես չէր ուզում միանալ։ Ոչ զվարճալի փոքրիկ կենդանիներին երաժշտության մեջ պատկերելու առաջարկներ, ոչ մեծ երեխաների օրինակներ, ոչ վարժությունների առողջության օգուտների մասին հորդորներ, ոչ համոզմունք, որ այս կերպ կարելի է ավելի ուժեղանալ, ոչ էլ թեմայի շուրջ կարդացված ֆիլմերը, մուլտֆիլմերը կամ հեքիաթները: օգնել է.
Ծնողները փորձել են ոչ սպորտային երեխային սովորեցնել հեծանիվ վարել. Սակայն ո՛չ եռանիվը, ո՛չ քառանիվը, առավել եւս՝ երկու անիվը, նրա մեջ քշել սովորելու նվազագույն ցանկություն չառաջացրին։ Երեխան բղավեց, որ վախենում է, հոգնած է, և նրա համար դժվար է։ Նրան հեծանիվ նստեցնելու բոլոր փորձերն ավարտվել են սկանդալով՝ ծնողները զայրացել են, երեխան ընկել է ու լացել։
Այսպիսով, տղան մնաց հավերժական ուղեւոր իր ծնողների հեծանիվների բեռնախցիկին:
Թող նրան սովորեցնեն
«Քանի որ մենք ինքներս չենք կարող նրան սպորտին ծանոթացնել,- որոշեցին ծնողները,- ուրեմն թող մասնագետները զբաղվեն նրա ֆիզիկական դաստիարակությամբ»: Իսկ կրտսեր երեխային տարան սպորտային բաժին։ Սկսեցինք լողավազանից, նախ, որ ավագի հսկողության տակ լինի, երկրորդ՝ լողը լավ է թե՛ կեցվածքի, թե՛ նյարդային համակարգի համար։ Բայց պարզվեց, որ անմարզական երեխան ալերգիա ունի քլորի նկատմամբ, լողավազանում մարզվելուց հետո նա դարձել է անտարբեր և քնկոտ, և ամենևին էլ զվարթ չէր, և ցուրտ եղանակի սկսվելուն պես նա սկսեց հաճախակի մրսել։
Հետո ծնողները փոքրիկին տարան հոկեյի բաժին՝ պատճառաբանելով, որ քանի որ միջնեկը հավանել է այնտեղ, ապա գուցե ամենափոքրը հետաքրքրվի։ Մինչ նորեկներին սովորեցնում էին չմուշկներով սահել և կիրառում էին խաղի հիմնական տեխնիկան, Անատլետիկ Երեխան համաձայնեց հաճախել դասերին: Բայց հենց որ թիմային մարզումները սկսվեցին, տղան սկսեց լաց լինել և հրաժարվեց պարապել: Մարզիչը վրդովված ծնողներին բացատրել է, որ հոկեյը թիմային խաղ է, որտեղ խաղացողը պետք է միշտ հաշվի առնի իրավիճակը և հարմարվի իր ընկերներին։ Իսկ անմարզիկ երեխան չի կարողանում հաղթահարել իրեն դրված պահանջները, և, զգալով, որ հուսահատեցնում է ուրիշներին, անընդհատ սթրեսի մեջ է։ Եվ լավ կլինի, որ նա իրեն փորձի այլ մարզաձեւում՝ անհատական։
Մի փոքր մտածելուց հետո մայրիկն ու հայրիկը որոշեցին անմարզիկ երեխային ուղարկել ըմբշամարտի բաժին՝ պատճառաբանելով, որ տեխնիկայի իմացությունը օգտակար կլինի կյանքում, եթե որևէ բան լինի, նա կկարողանա տեր կանգնել իրեն:
Բայց, չնայած համապատասխան կազմվածքին, մարզիչների խոսքով, անմարզիկ երեխան այնտեղ չի մնացել։ Մարզիչը ծնողներին խնդրեց երեխային տանել, քանի որ նա անընդհատ խախտում էր կարգապահությունը. նա շատ էր ձանձրանում նույն վարժությունը նորից ու նորից կրկնելուց:
Ընդհանրապես, նույն երեխան հաճախել է ևս մի քանի սպորտային բաժին, բայց նույնիսկ մեկ ամիս չի անցել, որ նրան խնդրել են դադարեցնել պարապմունքները, կամ ինքը հրաժարվել է դասերին գնալ։ Ծնողները կատարյալ հուսահատության մեջ դիմել են մանկական հոգեբանի խորհրդատվության համար։
Կարևոր.
Մարզվելու օպտիմալ ժամանակը վաղ առավոտյան կամ երեկոյան է: Առավոտյան ավելի լավ է դասի գնալ դատարկ ստամոքսին, երեկոյան՝ ուտելուց առնվազն մեկուկես ժամ հետո և քնելուց առնվազն երկու ժամ առաջ։
Թույլ մի տվեք ձեր երեխային գնալ բաժին, եթե նրա մոտ ջերմաստիճանի նույնիսկ աննշան բարձրացում կա կամ բորբոքային գործընթացի այլ նշաններ:
Մի նշումով.Խրոնիկ հիվանդություններ ունեցող երեխային չի կարելի ուղարկել հետևյալ բաժինները.
Բռնցքամարտ
-Ռեգբի
-Ամերիկյան ֆուտբոլ
-Կարատե
Որտեղի՞ց են գալիս ոչ սպորտային երեխաները:
Վերջին տասը տարիների ընթացքում առողջ ապրելակերպի գաղափարն այնքան է գրավել մարդկանց մտքերն ու սրտերը, որ նույնիսկ ինչ-որ կերպ անպարկեշտ է դարձել սեփական առողջության համար որևէ սպորտաձևով չզբաղվելը: Իսկ ժամանակակից ծնողները ձգտում են իրենց երեխաներին հնարավորինս շուտ ծանոթացնել սպորտին: Օրինակ՝ նորածինների համար կան ոչ միայն հատուկ վարժություններ, այլ նաև լողավազանում զարգացնող միջոցառումների ծրագիր, իսկ ավելի մեծ երեխաների համար առաջարկվում է սպորտային գործունեության մի ամբողջ շարք։ Բայց ի՞նչ անել, եթե նա դիմադրությամբ արձագանքի երեխային սպորտին ծանոթացնելու բոլոր փորձերին:
Ես հաճախ եմ լսում մեծահասակների բողոքները իրենց երեխաների՝ սպորտով զբաղվելու դժկամության վերաբերյալ: Տղաների ծնողներն ամենաշատն են անհանգստանում իրենց երեխայի աթլետիկայի պակասի համար։ Ենթադրվում է, որ տղան պետք է սպորտով զբաղվի, դա ազդում է առնականության և տղամարդկային բնավորության գծերի ձևավորման վրա: Բայց ի՞նչ վատ բան կա, երբ տղան ձգտում է դեպի հանգիստ գործունեություն, որոնք պահանջում են մտածողություն և լռություն: Միայն սպորտով զբաղվելը երեխաներին ավելի պատասխանատու և վստահելի չի դարձնի։
Ծնողները նաև անհանգստանում են, որ երեխան կորցնում է հետաքրքրությունը դասերի նկատմամբ, հենց որ նրա մոտ ինչ-որ բան չի ստացվում կամ պարզվում է, որ նա պետք է ջանքեր գործադրի արդյունքի հասնելու համար: Մի կողմից, ես հասկանում եմ մայրերի և հայրերի անհանգստությունը. ի վերջո, եթե երեխան արդեն այս տարիքում տրվում է դժվարություններին և չի ձգտում հասնել հաջողության, ապա ինչ կարելի է սպասել նրանից հետո։ Մյուս կողմից, դուք կարող եք հասկանալ երեխային: Նախադպրոցական և կրտսեր դպրոցական տարիքում երեխաներին բախվում են բազմաթիվ «դժվար» առաջադրանքներ նույնիսկ առանց սպորտով զբաղվելու՝ դպրոցում սովորել (իսկ շատերի համար ուսումը սկսվում է շատ ավելի վաղ՝ 3-4 տարեկանից), հասակակիցների հետ հաղորդակցման հմտություններ ձեռք բերել, աճող։ մարմինը նույնպես ավելացնում է դժվարություններ. Ուստի երեխաները հաճախ սպորտն ընկալում են որպես մեկ այլ տհաճ պատասխանատվություն։
Շատ երեխաների համար սպորտը կարևոր է որպես խեղդված էներգիայից ձերբազատվելու և էմոցիաները ներթափանցելու հնարավորություն, և միայն ոմանց համար այն ինքնահաստատվելու միջոց է՝ հասնելով որոշակի հաջողությունների: Հաճախ է պատահում, որ ծնողների առաջարկած սպորտային գործունեության տեսակները չեն համապատասխանում երեխայի ո՛չ հետաքրքրություններին, ո՛չ էլ խառնվածքին։ Պայմանականորեն կարելի է առանձնացնել ոչ սպորտային երեխաների մի քանի տեսակներ.
Ծնողները իրենց երեխաներին ուղարկում են սպորտային ակումբներ՝
Նրանք մեծացել են ուժեղ, ուժեղ և առողջ.
- ավելորդ էներգիան դուրս նետելու տեղ կար.
- կարողացել են նպատակներ դնել և հասնել դրանց.
- զարգացնել կամք և տոկունություն;
- սովորել է հաղթահարել վախը;
- սովորել է շփվել նոր թիմում;
- արդարացրել է ծնողների ակնկալիքները.
- ապագայում ձեռք բերել բարձր վարձատրվող մասնագիտություն.
Ֆիդջեթ.
Նա ցանկանում է արագ արդյունքներ և գործունեության անընդհատ փոփոխություն։ Այս երեխան հարմար չէ ծանր և երկար մարզումներ պահանջող սպորտաձևերի համար, ինչպիսիք են մարմնամարզությունը կամ գեղասահքը: Նման երեխային հարմար կլինի այնպիսի գործողությունների համար, որոնք թույլ են տալիս անընդհատ շարժման մեջ լինել, օրինակ՝ հեծանիվ վարել, որոշ թիմային խաղեր։ Եթե երեխան հաջողակ է ուսման մեջ, ապա նրան գրավում է մրցակցության ոգին, առաջանում է հուզմունք և ավելիին հասնելու ցանկություն։
Փոքրիկ անհանգստության համար վարժությունը պետք է բաղկացած լինի բազմաթիվ չկրկնվող շարժումներից, օրինակ՝ ցատկել, շրջվել, սանդուղք բարձրանալ, օղակներից կախվել, ցատկել, կռանալ, ձգվել, և այս ամենը ուրախ երաժշտության ներքո:
Մտածող.
Եթե երեխան ի սկզբանե մտածված ու հանգիստ է, նա շահագրգռված չէ ինչ-որ տեղ վազել կամ ինչ-որ բանի հասնել: Մտքերի մեջ կորած՝ նա վոլեյբոլ խաղալիս գնդակներ է բաց թողնում և հեծանիվով բախվում է ծառին՝ նայելով ինչ-որ հետաքրքիր բանի։ Նա սիրում է դիտել և մտածել, ուստի ավելի լավ է, որ նա զբաղվի զբոսաշրջությամբ, ինչպիսին է kayaking-ը: Ամենակարևորն այն է, որ թույլ չտաք, որ մտածողը ժամերով կծկված նստի համակարգչի մոտ կամ գրքի հետ խեղդված սենյակում. դուք կարող եք կարդալ մաքուր օդում: Եվ որպես տաքացում, ավանդական սեզոնային զբաղմունքները, ինչպիսիք են ամռանը գետում լողալը կամ ձմռանը դահուկ վարելը, հարմար են: Այն չի խանգարում մտածողությանը և լավ ֆիզիկական վարժություն է:
Ոչ կոնֆորմիստ.
Այս երեխան կամակոր է և ինքնակամ, չի սիրում ենթարկվել ուրիշների պահանջներին և հրաժարվում է անել «ինչպես բոլորը»: Նույնիսկ եթե նրան գրավում է առաջարկվող սպորտը, նա կարող է հրաժարվել դրանից, եթե ծնողները պնդեն դասերի գնալ։ Նա երազում է աչքի ընկնել և առանձնանալ։ Նրան լավագույնս համապատասխանում է ինչ-որ արտասովոր սպորտաձև՝ սուսերամարտ, ձիեր, կողմնորոշում կամ զբաղմունքներ, որոնք ներառում են ֆիզիկական պատրաստվածություն՝ մարտարվեստ, կրկեսային ստուդիա, սպորտային պարեր: Ցանկալի է պարզապես տեղեկացնել նման երեխային այս կամ այն բաժնում սովորելու հնարավորության մասին, այլ ոչ թե նրան ձեռքով տանել այնտեղ և չպնդել սովորել։
Հովնան.Եթե երեխան սովոր է ոչինչ անել չկարողանալուն, եթե նա ունի ցածր ինքնագնահատական և բարձր աստիճանի ինքնավստահություն, ապա նա կզիջի ցանկացած դժվարության և, վախենալով հետագա անհաջողություններից, նույնիսկ չի ցանկանա փորձել. անել ինչ որ բան. Բայց եթե պարտվողն իրեն հաջողակ է զգում, ուրեմն հաճույքով կսովորի ու կձգտի ավելիին հասնել։ Նրա համար դասեր ընտրելիս պետք է առաջին հերթին կենտրոնանալ ուսուցչի անհատականության և թիմում տիրող մթնոլորտի վրա։ Երեխաների միջև հարաբերությունները պետք է լինեն ընկերական, ոչ մրցակցային, իսկ ուսուցիչը չպետք է չափազանց պահանջկոտ լինի և իմանա, թե ինչպես աջակցել իր աշակերտներին: Պարտվողի համար անհատական սպորտն ավելի լավն է, քան թիմայինը, որպեսզի վախ չմնա ուրիշներին հիասթափեցնելու համար: Եվ սկզբում ավելի լավ է խուսափել մրցումներից և գովել երեխային ամենաչնչին ձեռքբերումների և նույնիսկ դրանց բացակայության համար:
Գնեք ձեր երեխային սպորտային համալիր. այն զարգացնում է ճարտարություն և թույլ է տալիս ինքնուրույն կառավարել ձեր հմտությունները: Եվ երեխան ուրախ է ցույց տալ իր ձեռքբերումները բոլոր ընտանիքներին և ընկերներին, ովքեր կարող են գալ;
Խրախուսեք ձեր երեխայի ակտիվ խաղը վաղ տարիքից: Նրա հետ պիտակ և ձնագնդի խաղալ;
Երեխային դահուկ, չմուշկ, անվաչմուշկ, հեծանիվ և այլն սովորեցնելիս եղեք ընկերասեր, մեղմ և ոչ շատ համառ: Ձեր երեխայից մեծ հաջողություն մի սպասեք, որքան հնարավոր է հաճախ գովեք նրան.
Խրախուսեք ձեր երեխայի սեզոնային գործունեությունը (ամռանը լողալ և հեծանիվ վարել, ձմռանը դահուկներ և սահնակներ վարել, սառույցով սահել): Երեխայի հետ վարեք և լողացեք, դա ավելի զվարճալի և անվտանգ է, իսկ խաղի ընթացքում ավելի հեշտ է սովորեցնել ձեր երեխային.
Երեխայի համար սպորտային բաժին ընտրելիս միշտ պետք է հաշվի առնել երեխայի տաղանդն ու հետաքրքրությունը և ազատություն չտալ ձեր ունայնությանը: Փոքրիկ մարդուն միայն կշահեն այնպիսի գործունեություն, որը նրան հաճույք է պատճառում:
Եթե երեխան չի ցանկանում սպորտով զբաղվել
Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, դուք միշտ կարող եք ձեր երեխայի համար այնպիսի գործողություններ ընտրել, որոնք թույլ կտան պահպանել լավ ֆիզիկական կազմվածքը և բարելավել առողջությունը: Դուք կարող եք դա անել առանց ձեզ կամ ձեր երեխային խոշտանգելու: Գլխավորն այն է, որ ինքներդ որոշեք՝ ցանկանում եք, որ ձեր երեխան պարզապես առողջ և ուժեղ լինի, թե՞ նրան պրոֆեսիոնալ մարզիկ դարձնել: Երկրորդ դեպքում պետք է շատ զգույշ լինել սպորտի տեսակի եւ ուսման վայրի ընտրության հարցում։
Շատ երեխաներ իրենք վաղ թե ուշ գալիս են սպորտով զբաղվելու անհրաժեշտության գաղափարին, եթե վաղ մանկությունից նրանք չեն հուսահատվում սպորտային գործունեության նկատմամբ հետաքրքրությունից:
Օրինակ՝ չորրորդ դասարանում սովորող մի ոչ սպորտային տղա ընկերների հետ ուզում էր վոլեյբոլ խաղալ, և նա ընդունվեց դպրոցում բաժին։ Եվ մեկ այլ աղջիկ, միայն իններորդ դասարանում, նոր ուսուցչի շնորհիվ հետաքրքրվեց զբոսաշրջությամբ և ոչ միայն ձեռք բերեց նոր ընկերներ, այլև ազատվեց ամենամյա թուլացնող մրսածությունից։ Իսկ մեկ այլ հիվանդ ու անմարզիկ տղայի բակում հասակակիցներն այնքան տանջեցին, որ 10 տարեկանում ինքն էլ գտավ ու ընդունվեց բռնցքամարտի բաժին։
Ոչ մի վատ բան չկա, որ երեխան ընդհանրապես սպորտով չզբաղվի։ Եթե սպորտային հետաքրքրություններ չունի, բավական է ակտիվ ապրելակերպ վարի, օրինակ՝ շատ քայլել, քայլել, դպրոցում ֆիզկուլտուրայով զբաղվել։
Մի օր, վերադառնալով հերթական անհաջող մարզումից, մի ոչ սպորտային երեխա մորն ասաց. «Եթե ես ինքս որոշեի, թե ինչ անեմ, կգնայի պարելու…» Եվ վեց տարեկանում այս ոչ սպորտային երեխան սկսեց հաճույք ստանալ. պարահանդեսային պարեր, որտեղ նա պետք է հետևեի իմ կեցվածքին, վարժություններ և տաքացումներ կատարեի և մասնակցեի մրցույթների: Բայց գլխավորն այն է, որ նրան իսկապես, շատ դուր եկավ այդ ամենը։ Իսկ մարզիկ ծնողները դադարեցին անհանգստանալ ու սկսեցին հպարտանալ իրենց ոչ մարզական զավակով։
Հեղինակ՝ Մարինա Կրավցովա, մանկական հոգեբան։
ավարտել է Մոսկվայի պետական համալսարանի հոգեբանության ֆակուլտետը։
Գրքերի հեղինակ՝ «Եթե երեխան սուտ է ասում», «Եթե երեխան վերցնում է ուրիշի իրերը», «Եթե երեխան կռվում է», «Եթե երեխան չի սիրում կարդալ» - Էքսմո հրատարակչություն, «Վտարված երեխաներ. Հոգեբանական աշխատանք խնդրով» հրատարակչություն «Genesis».
Դաստիարակություն
4220
09.02.14 14:00
Յուրաքանչյուր ծնող անում է ամեն ինչ, որպեսզի իր երեխան մեծանա ֆիզիկապես ուժեղ և առողջ: Նման երազանքն իրականություն դարձնելու համար շատ ծնողներ մանկուց սկսում են ստիպել երեխային սպորտով զբաղվել: Շատ հազվադեպ են դա տալիս հենց այն սպորտաձևին, որով հետաքրքրված է երեխան: Ամենից հաճախ ծնողները ստիպում են նրանց հաճախել հենց այն բաժինները, որոնց նրանք հաճույքով կմասնակցեին, եթե չլինեին իրենց տարիքը:
Մի շարք հարցեր են ծագում՝ ծնողները պե՞տք է ստիպեն իրենց երեխային զբաղվել որոշակի սպորտաձևով։ Եթե այո, ապա ո՞ր տարիքում պետք է դա անել: Ինչպե՞ս համոզվել, որ երեխան չդիմադրի իր հոր և մոր ցանկություններին: Առաջին բաները նախ.
Պետք է ստիպել ձեր երեխային զբաղվել սպորտով. պարզ հիմունքներ
Սպորտին վարժվելը
Ծնողները պետք է իմանան, որ սպորտի հանդեպ սերը մի գիշերում չի լինում։ Եթե ցանկանում եք, որ ձեր երեխան հետաքրքրվի սպորտով, նրան պետք է մանկուց սովորեցնել:
Երևի ծնողներից մեկը հետաքրքրված է ֆուտբոլով։ Մի արգելեք ձեր երեխային նստել ձեր կողքին, երբ դիտեք հաջորդ ֆուտբոլային հանդիպումը, խոսեք նրա հետ սպորտային թեմաների մասին, ասեք նրան, որ սպորտով զբաղվելը բարելավում է մարդու առողջությունը։
Երեխայի անկախ ընտրություն
Դուք չպետք է ձեր երեխային պարտադրեք այն սպորտաձևը, որը ձեզ դուր է գալիս: Ի վերջո, դա պետք է լինի իր սեփական ընտրությունը, նույնիսկ եթե դա աթլետիկա կամ բռնցքամարտ է: Նույնիսկ եթե երեխան հարկադրված սպորտով զբաղվի, դրանից լավ բան չի ստացվի:
Առաջխաղացում
Դուք պետք է գովաբանեք ձեր երեխային սպորտում ամեն մի նվաճման համար, ինչը նրան կխրախուսի հետագա գործունեության համար: Թող դա լինի թեկուզ փոքր ձեռքբերումներ, օրինակ, նա կարողացել է ոչ թե 5, այլ 10 անգամ ոտքով խփել ֆուտբոլի գնդակը ոտքին։
Նպատակներ դնելը
Երբ երեխան դեռ շատ փոքր է, նրա համար գլխավորը սպորտով զբաղվելն է, բայց ժամանակի ընթացքում, երբ նա մեծանա, նրա համար կարևոր է յուրաքանչյուր հաղթանակ և ձեռքբերում։ Այս ժամանակահատվածում (10-11 տարեկան) արժե զրուցել երեխայի հետ և որոշել այն նպատակները, որոնք նա դնում է իր առաջ։
Ոչ մի քննադատություն
Ծնողները չպետք է որևէ քննադատություն հնչեցնեն իրենց երեխայի խաղի վերաբերյալ: Հավատացեք, նա բավականաչափ քննադատություն կունենա իր մարզիչների կողմից։ Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք, որ ձեր երեխան շարունակի սպորտով զբաղվել, երբեք մի քննադատեք նրան:
Համատեղ գործունեություն
Երեխաները հաճախ կրկնօրինակում են իրենց ծնողների պահվածքը։ Եթե հայրիկը որոշի առավոտյան վազել որդու հետ, ապա դա պարզապես հիանալի կլինի: Հետագա մարզական դաստիարակության մեջ այս պահը միայն կօգնի հորը մտերմանալ իր երեխայի հետ։
Դուք նաև պետք է ակտիվորեն հետաքրքրվեք ձեր երեխայի գործունեությամբ, որտեղ և երբ են անցկացվում մրցույթները և ովքեր են մասնակցում: Տեսնելով իրենց ծնողների հետաքրքրությունը՝ երեխաները ձգտում են ավելի մեծ արդյունքների հասնել և ցանկանում են, որ հայրն ու մայրը հպարտանան իրենցով։
Հիշեք, որ հեշտ է երեխային ստիպել սպորտով զբաղվել, բայց դա ոչ մի օգուտ չի բերի, այլ միայն ավելի մեծ հակակրանք կառաջացնի սպորտի նկատմամբ։ Դուք պետք է ձեր երեխային մոտիվացնեք, մանկուց սովորեցնեք սպորտին անձնական օրինակով և որոշակի սպորտաձևի նկատմամբ հետաքրքրությամբ: Մի մոռացեք կրկնել, որ սպորտը հսկայական օգուտ է օրգանիզմի համար, այն մի բան է, որն օգնում է գոյատևել նույնիսկ ամենադժվար իրավիճակներում:
Սպորտը շատ կարևոր դեր է խաղում երեխայի կյանքում։ Ակտիվ վարժությունները ոչ միայն զարգացնում են երեխայի ֆիզիկական կարողությունները, այլև բացահայտում են նրա ստեղծագործական ներուժը։ Բացի այդ, սպորտը զարգացնում է բնավորության այնպիսի գծեր, ինչպիսիք են վճռականությունը, քաջությունը և ինքնավստահությունը: Բայց ինչ անել, եթե երեխան հետաքրքրություն չի ցուցաբերում ակտիվ գործունեության նկատմամբ: Իսկ արժե՞ օրորոցից երեխաներին սպորտի մեջ ներգրավել։ Այս և այլ հարցերի պատասխանում մեզ օգնեց Sky Club ֆիթնես ակումբի մանկական ծրագրերի համակարգող Ելենա Չերենկովան:
Երեխային սպորտով հետաքրքրելը հաճախ այնքան էլ հեշտ չէ։ Մեր օրերում երեխաները ավելի շատ հետաքրքրված են գաջեթներով, քան ակտիվ խաղերով։ Առաջին հերթին ձեր սեփական օրինակը կօգնի սեր սերմանել ակտիվ գործունեության նկատմամբ։ Սովորաբար այն ընտանիքներում, որտեղ ծնողները կրքոտ են սպորտով և առողջ ապրելակերպ են վարում, երեխաները նույնպես ֆիզիկապես շատ լավ են զարգացած:
Բացի այդ, համատեղ հեծանվային զբոսանքները, ռոլլերները, թիմային խաղերը և այլ գործողություններ ոչ միայն դրական են ազդում ինքնազգացողության վրա, այլև մարդկանց էմոցիոնալ մոտեցնում են միմյանց: Սա հիանալի հնարավորություն է ձեր երեխային այլ կողմից ճանաչելու, մինչդեռ փոքրիկի համար դա ձեզ որպես ընկեր և դաշնակից տեսնելու պատճառ է:
Եթե երեխան կտրականապես հրաժարվում է մասնակցել նման միջոցառումներին, մի ստիպեք նրան։ Բացատրեք ձեր երեխային, որ խաղն առանց նրա չի ստացվի, հասկացրեք, որ նա թիմի ամենակարևոր անդամն է: Կամ գնացեք արձակուրդ առանց ձեր երեխայի, և երբ վերադառնաք, հնարավորինս մանրամասն և գունեղ պատմեք, թե որքան զվարճացել եք: Հաջորդ անգամ նա հաստատ չի ցանկանա տանը մնալ։
Հաճախ է պատահում, որ փոքրիկին չեն գրավում իրեն հայտնի սպորտաձևերը, և նա պարզապես չգիտի ուրիշներին։ Այս դեպքում երեխային պատմեք մարզումների բազմազանության մասին, ցույց տվեք գրքեր, տեսանյութեր և տարբեր բաժիններին նվիրված կայքեր։ Սա կօգնի ձեզ ինչ-որ բան գտնել ձեր փոքրիկի համար: Այստեղ գլխավորը ընտրությանը չխանգարելն է։
Կարևոր է ուշադիր մոտենալ ֆիզիկական գործունեությանը՝ վնասվածքները կանխելու համար: Բացի այդ, եթե մեծահասակ երեխաներն արդեն բավականին անկախ են, ապա փոքրիկներին աչք ու աչք է պետք։ Այս դեպքում լավ լուծում կարող են լինել երեխաների պարապմունքները ֆիթնես ակումբներում։ Այնտեղ երեխաները կարող են սպորտով զբաղվել ծնողների հետ զուգահեռ, ովքեր այս պահին կլինեն մարզադահլիճում։
Համեմատաբար վերջերս են ի հայտ եկել ֆիթնես կենտրոններում երեխաների համար դասեր։ Եվ եթե նախկինում երիտասարդ այցելուներին առաջարկում էին միայն հիփ-հոփ պարեր, ապա այժմ ի հայտ են եկել մասնագիտացված ոլորտների լայն տեսականի՝ ձգողականությունից և մարտարվեստից մինչև պորտապար։ Որպես կանոն, ֆիթնես կենտրոններում մանկական խմբերը փոքր են, ինչը նշանակում է, որ մարզիչը ուշադիր է յուրաքանչյուր փոքրիկ մարզիկի նկատմամբ:
«Երեխային կհետաքրքրեն ոչ սովորական սպորտային հաղորդումները, որոնք կընկալվեն որպես հետաքրքիր զբաղմունք։ Հիմա նման պարապմունքները շատ են»,- մեկնաբանում է Ելենա Չերենկովա. «Մինչ ծնողները զբաղվում են ֆիթնեսով, նրանց երեխաները կկարողանան տիրապետել զարգացնող մարմնամարզությանը, մասնակցել հետաքրքիր բացօթյա խաղերի և նույնիսկ փորձել իրենց մարտարվեստում, մի խոսքով, նրանք հեշտությամբ կարող են գտնել այն, ինչ իրենց դուր է գալիս»:
Խորհուրդ չորրորդ. երեխայից անմիջապես մի պահանջեք սպորտային սխրանքներ
Մի շտապեք ձեր երեխային ուղղակիորեն մեծ սպորտի մեջ ուղարկել: Այն, ինչ հարմար է 7 տարեկան երեխային, կարող է հարմար չլինել 3 տարեկան երեխայի համար։
Լողը իդեալական զբաղմունք է փոքրիկների համար։ Այս սպորտաձևն օգնում է ամրացնել կմախքը և մկանները, բարելավում է նյարդային համակարգի և արյան շրջանառությունը, ինչպես նաև լավ է կարծրացնում։ Միևնույն ժամանակ, լողի համար գործնականում հակացուցումներ չկան, բացառությամբ լողավազանի քլորացված ջրի նկատմամբ հնարավոր ալերգիայի: Այնուամենայնիվ, այժմ շատ լողավազաններ օգտագործում են ջրի մաքրման ավելի ժամանակակից մեթոդներ:
Լավ կտեղավորվի 3-6 տարեկան երեխաներև մարմնամարզության պարապմունքներ։ Երեխաները աներևակայելի ճկուն են, ուստի հաջողությունն այստեղ երաշխավորված է, ինչը նշանակում է, որ երեխայի հետաքրքրությունը չի կորչի: Նման մարզումները կձևավորեն սլացիկ կազմվածք և ճիշտ կեցվածք, կզարգացնեն շնորհը, տոկունությունը և ճկունությունը: Մարմնամարզությունը հատկապես դուր կգա արտիստ երեխաներին։
Երեխա 4-5 տարեկանԴուք կարող եք նրան ուղարկել գեղասահքի բաժին, հատկապես, եթե նա սիրում է ձմեռային զվարճանքները: Այս սպորտաձևը ամրացնում է հենաշարժական համակարգը, բարելավում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը, ամրապնդում և զարգացնում է ստեղծագործական կարողությունները։ Բայց արժե հաշվի առնել, որ գեղասահքը բավականին տրավմատիկ և ծախսատար գործունեություն է։
Աթլետիկայի բաժինները, որոնք ներառում են վազք, երկար և բարձր ցատկեր, մրցարշավային քայլք և այլ գործողություններ, ներառում են. 5-6 տարեկան երեխաներ. Ճիշտ է, որպեսզի երեխան չձանձրանա, նման զբաղմունքները պետք է իսկապես հետաքրքիր լինեն նրան։
Ինչ բաժին էլ ընտրեք ձեր երեխայի համար, կարևոր է, որ մարզվելը նրան հաճույք պատճառի և պատիժ չլինի: Սարսափելի չէ, եթե, սկսելով մեկից, երեխան ցանկանում է անցնել մյուսին: Մի կանգնեցրեք նրան: Աջակցեք որոնմանը: Միայն այն, ինչ սիրում եք, կարելի է անել երկար և հաջողությամբ։
