Czas przydzielony każdej osobie na ziemi jest indywidualny i nie da się z góry przewidzieć, ile lat jeszcze przed nami, a robiąc plany, poważnie liczmy na ich realizację. Człowiek jest śmiertelny i, jak słusznie zauważył klasyk, złe jest to, że nagle staje się śmiertelny. Jednak prawie każdy spodziewa się długiego życia i ma nadzieję dożyć ciekawej starości. Od niepamiętnych czasów ludzie poszukiwali sposobów na przedłużenie życia, aby znaleźć lek gwarantujący długowieczność, a jeśli to możliwe, nieśmiertelność.

Czy istnieją wzorce, które pozwalają nam stwierdzić, że określone czynniki przyczyniają się do długiego życia? Czy są jakieś magiczne mikstury, które dadzą Ci kilkanaście, dwa dodatkowe lata życia? Osoby, które żyją 90 lat lub więcej, nazywane są stulatkami. Każdy kolejny rok spędzony na ziemi zwraca na nie coraz większą uwagę. Stulecie staje się prawdziwym wydarzeniem, a dzieci, wnuki, prawnuki, gromadzące się na tak wspaniałą okazję, skrycie pielęgnują nadzieję, że długowieczność jest czynnikiem genetycznym i oni sami też będą mieli okazję zdmuchnąć sto świeczek na tort urodzinowy. Od czego więc zależy liczba przeżytych lat?

Jaka jest maksymalna długość życia człowieka?

Najdłużej żyła Francuzka Jeanne Calment. Zanim zmarła, zdążyła świętować swoje 122. urodziny. Co więcej, tak długa żywotność jest udokumentowana i nie budzi wątpliwości wśród naukowców. To zaskakujące, ale jeśli weźmiemy pod uwagę oficjalne dane, to wśród dziesięciu osób, które żyły najdłużej, dziewięć to kobiety, a tylko jeden to mężczyzna! Zbieg okoliczności? A może kryje się tu jakiś straszny sekret? Kobiety często stają w obliczu trudnych prób, niemniej jednak obowiązki wobec dzieci i rodziców, bardziej stwardniały układ nerwowy i nawyk polegania na sobie sprawiają, że kobiety są mniej bezbronne. Od niepamiętnych czasów ludzie walczą, pracują, starają się zrobić wszystko i w tym pośpiechu przegrywają nierówną walkę z życiem i śmiercią. Kobiety, jako kontynuatorki rodziny, żyją dla siebie, dla mężczyzn.

Coraz mniej przedstawicieli pokolenia, które zwyciężyło w Wielkiej Wojnie Ojczyźnianej, pozostaje przy życiu. Ludzie, którzy doświadczyli najstraszniejszych trudów, głodu, chorób, trudów i nędzy, przeszli przez ogień i wodę, piece obozów koncentracyjnych – i przeżyli, a wielu z nich żyło długo. Uruchomiony kod genetyczny zapobiegł po wojnie ocalałym ludziom śmierci z powodu chorób i głodu, a ludzie niemalże odrodzili się z popiołów. A ilu jest stulatków, o których nie ma oficjalnych danych, dziadków, którzy żyją w odległych wioskach, którzy po wojnie odtworzyli z pamięci dokumenty i nie wiedzą, ile tak naprawdę mają lat.

Jeśli weźmiemy pod uwagę niezweryfikowane i niepotwierdzone dane, to każdy kraj może pochwalić się swoimi stulatkami i spróbować konkurować z Księgą Rekordów Guinnessa. Opowieści o Chińczyku Li-Chgung-yangu, który żył około trzystu lat, pomimo całkowitego braku jakichkolwiek dokumentów potwierdzających, ekscytują umysły i serca oraz zmuszają do poszukiwania sposobu na powtórzenie swojej ścieżki życia. Znaczek pocztowy został wydany z okazji 169. urodzin Kolumbijczyka Javiera Pereiry. Podobny zaszczyt spotkał długowłosego ZSRR Mukhameda Eyvazova, który obchodził swoje 150. urodziny.

Pomimo tego, że za rekordzistę pod względem liczby osób o najdłuższej średniej długości życia uważa się Francję, w pierwszej trójce znajdują się Wielka Brytania i Niemcy, najstarsza osoba mieszka w małej wiosce nad brzegiem jeziora Titicaca w Boliwii. Carmelo Flores Laura przekroczyła 123 punkty. Sekretem swojej długowieczności uważa ciężką pracę i niewielką ilość spożywanego pożywienia.

Co wpływa na długość życia?

Jedzenie, które przedłuża życie:

• Jabłka przywracają elastyczność ściankom naczyń krwionośnych i regulują pracę układu sercowo-naczyniowego;
• Ciemna czekolada poprawia pamięć, zmniejsza zmęczenie;
• Naturalność staje się dobrą metodą zapobiegania nowotworom;
• Ryż to prawdziwy magazyn składników odżywczych. Nie bez powodu na Wschodzie, gdzie ryż jest integralną częścią diety, średnia długość życia jest dość wysoka;
• Warzywa, jagody, warzywa oczyszczają naczynia krwionośne i wspomagają hematopoezę.
• Ryby i owoce morza są optymalnym materiałem do odnowy komórek organizmu. Za dowód korzyści płynących z ich systematycznego spożywania można śmiało uznać liczbę długowiecznych Japończyków.

Oprócz prawidłowego odżywiania ważny jest odpowiedni, zdrowy sen, aktywność fizyczna przeplatana odpoczynkiem oraz równowaga psychiczna. Ale jeśli wszystko jest takie proste, dlaczego ludzie nie żyją dwieście lat? Choroby, stres, zła ekologia, negatywne emocje niszczą ciała i dusze. Liczne katastrofy, wypadki i wojny spowodowane przez człowieka pochłaniają życie tysięcy ludzi. Czy sami jesteśmy w stanie zmienić swoje życie, czy też każdy z nas jest tylko naśladowcą na drodze życia? Tak czy inaczej, możemy uczynić nasze życie bardziej poprawnym, pełnym pozytywnych czynów i myśli, w przeciwnym razie po co żyć sto lat, jeśli nie ma po tobie dobrej pamięci? Odważ się, szukaj, próbuj, a kto wie, może dasz światu lekarstwo na długowieczność?

Biolodzy odkryli, że cykl życiowy wszystkich organizmów trwa 10-14 okresów. W tym czasie osiąga dojrzałość. Ale u ludzi okres ten rozpoczyna się w wieku 25 lat.

Według naukowców ludzie mogą żyć do 350 lat. Grupa gerontologów jest przekonana, że ​​ludzie mogą żyć długo, jeśli organizm otrzyma niezbędne substancje. Dzisiaj ludzie na ziemi żyją średnio 70-75 lat.

Człowiek jest narażony na działanie czynników środowiskowych. Wpływają na zdrowie, samopoczucie i funkcjonowanie.

Ogólnie przyjęta klasyfikacja czynników ryzyka:

Wszystkie czynniki wpływają na oczekiwaną długość życia danej osoby i mogą powodować pogorszenie stanu zdrowia.

Medycyna jest regularnie udoskonalana, a producenci produkują leki, które pomagają radzić sobie z chorobami.

Istnieją inne ważne przyczyny, które mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie człowieka:

1. Środowisko życia. Są to zanieczyszczenia chemiczne, nadmierny hałas i długie podróże komunikacją miejską.
2. Czynniki produkcyjne. Do tej kategorii zalicza się ciężką pracę, hałas podczas produkcji i kontakt z chemikaliami.
3. Styl życia. Ludzie ograniczają się do rekreacji, sportu, nie spędzają wakacji poza miastem i wykonują dużo prac domowych.

Notatka! Każdego roku w Rosji wzrasta śmiertelność, a populacja maleje.

Aby dowiedzieć się, ile lat dana osoba może żyć, należy wziąć pod uwagę środowisko. Wraz z tymi wskaźnikami zmniejsza się zdolność ludzi do pracy.

Ile lat żyje osoba w Rosji?

W 2016 roku w Federacji Rosyjskiej pobito nowe rekordy średniej długości życia.

Wiek mężczyzn podwyższono do 66 lat, a kobiet do 77 lat. W 2017 r. średnia długość życia wzrosła o 10 miesięcy.

Statystyki państwowe regularnie publikują nowe wskaźniki, dzięki czemu każdy może śledzić informacje i dowiedzieć się, ile lat dana osoba mieszkała w Rosji.

Wskaźniki są publikowane na stronie internetowej Federalnej Służby Statystycznej. Od lat 90. wskaźniki wzrosły, ale Rosja plasuje się po Japonii, Stanach Zjednoczonych i Niemczech.

Światowa Organizacja Zdrowia przeprowadziła badanie poziomu życia ludności rosyjskiej.

W wyniku badań na dużą skalę ustalono przyczyny wczesnej śmiertelności ludzi:

• Sytuacja gospodarcza w kraju.
• Korupcja (brak zaufania i oczekiwanie oszustwa ze strony urzędników państwowych).
• Poziom wykształcenia (w Rosji z roku na rok zmniejsza się liczba obywateli, którzy nie mogą zdobyć odpowiedniego wykształcenia, aby zająć swoją niszę w społeczeństwie społecznym).
• Palenie i nadużywanie złych nawyków.
• Sytuacja środowiskowa (nagłe zmiany pogody, nadmierne upały, a w niektórych regionach Rosji problemy z dostępem do wody pitnej).

Warto zwrócić uwagę na te powody. Co roku rząd stara się poprawić warunki życia ludzi.

Ważny! Z powodu ciągłego stresu, niestabilnej sytuacji gospodarczej i złej ekologii średnia długość życia obywateli pozostaje niska.

Przykłady stulatków

Istnieje kilka niesamowitych przykładów sławnych i zwykłych ludzi, którzy żyli długo i szczęśliwie.

Na Kubie osoby starsze są aktywne seksualnie, odmawiają sobie mocnej kawy czy tradycyjnych cygar.

Brytyjscy naukowcy próbowali powiązać i znaleźć wyjaśnienie tego faktu.

Przez 4 miesiące obserwowali Williama Clarę, który miał wówczas 100 lat. Nie mogli zauważyć dla siebie niczego zaskakującego ani niezwykłego.

111-letni Hermann Dernemann mieszka w Niemczech. który dobre piwo uważa za sekret swojej długowieczności. Codziennie pije ten napój i czuje się świetnie.

Ma 64-letnią córkę, która twierdzi, że jej ojciec jest zdrowy psychicznie i zdrowy. Samotnie wychodzi do sklepu i odwiedza zatłoczone miejsca.

Na wyspie Minorka w archipelagu Balearów mieszkała Joan Riudavets, który urodził się w 1889 roku i dożył 114 lat.

Poświęcił życie rodzinnemu biznesowi i sprzedawał buty. Długa wątroba bardzo rzadko chorowała i nie odczuwała bólów głowy.

W wieku 30 lat rzucił palenie i picie alkoholu. Za sekret swojej długowieczności uważał chęć nauczenia się wielu nowych rzeczy dla siebie.

Był aktywny i energiczny, dzięki czemu do końca swoich dni zachował jasny umysł i dobrą pamięć.

Notatka! W Księdze Rekordów Guinnessa znalazł się mieszkaniec byłego ZSRR, który dożył 168 lat i był uważany za najstarszą osobę na świecie.

Birli Mallimov pobiła wszelkie znane rekordy. Wiadomo, że w wieku 136 lat ożenił się z młodszą o 80 lat kobietą i został ojcem.

Sekret długowieczności polegał na tym, że mężczyzna nie palił i jadł wyłącznie zdrową żywność. Był abstynentem i nie miał historii poważnych chorób.

Zwykła dieta obejmowała owoce, świeży ser, warzywa i miód. Pił wodę ze źródła, a przez ostatnie kilkadziesiąt lat życia lubił herbaty ziołowe z roślin leczniczych.

W starożytności ludzie nie żyli długo, ponieważ nie mieli dobrej opieki medycznej, leków i udogodnień. Przed naszą erą prymitywni ludzie również żyli do 30-40 lat.

Historia odnotowała wiele przypadków, gdy po udarze dana osoba cierpiała na długą wątrobę, miała chore serce lub jedną nerkę.

Oczekiwana długość życia każdej osoby jest indywidualna, ale najważniejszym czynnikiem długowieczności pozostaje zdrowy tryb życia.

Przydatne wideo

To jedna strona problemu długowieczności. Jest to związane ze społecznymi warunkami życia ludzi.

Jest jeszcze druga, biologiczna strona problemu, nierozerwalnie związana z pierwszą.

Jak długo, zgodnie z jego właściwościami biologicznymi, może żyć człowiek, jeśli ma sprzyjające warunki społeczne? Do jakiej długości życia jest fizjologicznie zdolny dana osoba?

Naukowcy próbowali znaleźć na to odpowiedź.

Na przykład żyjący w XVIII wieku Buffon zaproponował własny sposób rozwiązania problemu. Obliczył, ile czasu potrzeba, aby zwierzęta urosły. Jest to określane na podstawie wzrostu kości. Kiedy kości przestają się zwiększać, oznacza to, że wzrost ciała dobiegł końca. Okazało się, że pies dorasta do dwóch lat, kot do półtora roku, krowa do czterech, koń do pięciu, wielbłąd do ośmiu lat i tak dalej.

Następnie wziął długość życia każdego zwierzęcia i podzielił ją przez czas wzrostu. Wynik dał średnią liczbę 6. Następnie Buffon doszedł do wniosku, że życie każdego wyższego ssaka, w tym człowieka, jest od pięciu do sześciu razy dłuższe niż okres jego wzrost. Rozwój człowieka kończy się w wieku około dwudziestu pięciu lat. Pozostaje tylko pomnożyć tę liczbę przez sześć, a problem zdaniem Buffona zostanie rozwiązany. Okazuje się, że około stu pięćdziesięciu lat.

Słynny rosyjski biochemik akademik Łazariew, żyjący na przełomie XIX i XX wieku, zaproponował własną metodę określania biologicznej oczekiwanej długości życia, jaką może osiągnąć człowiek.

W jaki sposób uznał za możliwe ustalenie czasu trwania i stopnia żywotności organizmu?

Lazarev argumentował, że witalność organizmu najdokładniej wyraża się w pracy narządów zmysłów, w nasileniu ich wrażliwości. Użył tego pomysłu jako podstawy swoich obliczeń.

Zwykle śmierć przychodzi, gdy narządy zmysłów nie są jeszcze zużyte, gdy zachowują wystarczającą wrażliwość i wrażliwość.

Wiedząc, w jakim stopniu funkcje narządów zmysłów zmniejszają się w pewnym okresie czasu, można określić, ile czasu musiałoby upłynąć, aby całkowicie ustały.

Wtedy nastąpi naturalna śmierć.

Obliczenia Lazareva wykazały, że długość życia ośrodków zmysłów, czyli granica ich istnienia, mieści się w przedziale od 150 do 180 lat.

Znowu wyszło to samo około 150 lat, co w przypadku Buffona.

Trzeba tutaj powiedzieć, że ani Buffon, ani Lazarev nie znaleźli praw określających oczekiwaną długość życia biologicznego. To, co uważali za prawa, było w rzeczywistości jedynie założeniami i hipotezami.

Ale musieli znaleźć ziarno prawdy. Co ciekawe, inni naukowcy, którzy badali ten sam problem i stosowali własne metody, doszli do mniej więcej tych samych wniosków.

Jak długo człowiek może i powinien żyć?

Obecnie powszechnie przyjmuje się i uważa za normalne, że jeśli ktoś żyje 70–80 lat, 90 lat jest już uważane za długowieczność. Ale jak długo powinien i może żyć człowiek, jak długo pozwala na to jego genetyka? Ilja Iljicz Miecznikow, wielki rosyjski lekarz, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny (1908), był absolutnie pewien, że naturalny czas życia człowieka wynosi 140–150 lat, a śmierć w wieku 70–80 lat jest bez wątpienia brutalny. Zgodził się z nim również Aleksander Bogomolec. W swoich „Etiudach optymizmu” Miecznikow zauważył, że „w 1902 roku w Paryżu na 1000 zgonów w wieku od 70 do 74 lat tylko 85 osób zmarło ze starości. Większość starych ludzi zmarła z powodu chorób zakaźnych: zapalenia płuc i suchości, chorób serca, nerek lub krwotoku mózgowego. Nawet słynni długowątrobowcy, Anglik Thomas Parr (152 lata) i Turek Zara Aga (156 lat) zmarli nie ze starości, ale z powodu chorób (pierwszy na zapalenie płuc, drugi na śpiączkę mocznicową spowodowaną chorobą prostaty ). Słynny średniowieczny lekarz Paracelsus wierzył, że człowiek może żyć 600 lat. Albrecht von Haller i Christoph Wilhelm Hufeland (naukowcy XVIII w.) za granicę życia człowieka uważali wiek 200 lat.

Aby jednak wyciągnąć jasne wnioski, należy zwrócić się do faktów, jak długo żyją prawdziwi stulatkowie i ilu ich jest na planecie! Li Qingyun urodził się w 1677 roku w Qijiangxiang w prowincji Syczuan. Większość życia spędził w górach Syczuanu, zbierając zioła lecznicze i poznając sekrety długowieczności. W 1748 roku, gdy Li Qingyun miał 71 lat, przeniósł się do Kaixian, aby wstąpić do armii chińskiej jako nauczyciel sztuk walki i doradca wojskowy.

W 1927 roku Li Qingyun został zaproszony do Wanxian, aby złożyć wizytę gubernatorowi Syczuanu, generałowi Yang Senowi. Generał był zachwycony młodością, siłą i umiejętnościami Lee pomimo jego niewiarygodnego wieku. Podczas tej wizyty wykonano słynne zdjęcie superstulatka. Po tym spotkaniu Li Qingyun wrócił do ojczyzny i zmarł 6 lat później. Istnieje legenda, że ​​przed śmiercią powiedział swoim przyjaciołom: „Zrobiłem na tym świecie wszystko, co do mnie należało. Idę do domu”, a potem porzuciłem ducha.

Po śmierci Li generał Yang Sen postanowił poznać prawdę o jego życiu i wieku. Dokonał nagrań, które później zostały opublikowane. W 1933 roku przeprowadzono wywiady z krewnymi i dziećmi Lee. Niektórzy twierdzili, że zawsze był stary, odkąd pamiętali, inni, że przyjaźnił się z ich dziadkami. Inni najbardziej znani stulatkowie:

Zoltan Petridż (Węgry) – 186 lat.

Peter Zortai (Węgry) – 185 lat (1539–1724).

Cantigern jest założycielem opactwa Glasgow. Znany jako Święty Mungo. Przeżył 185 lat.

Tense Abziva (Osetia) – 180 lat.

Huddiye (Albania) – 170 lat. Jego potomstwo liczyło 200 osób.

Hancer Nine (Turcja). Przeżył 169 lat. Zmarł w 1964 roku.

Sayyad Abdul Mabud (Pakistan) – 159 lat.

Najdłużej w ZSRR żył Mahmud Bagir ogly Eyvazov (151 lat, 1808-1959). Na jego cześć wydano znak towarowy. Kolumbijczyk Javier Pereira dożył 169 lat i na jego cześć, a także na cześć wspomnianego obywatela Związku Radzieckiego, wydano w jego kraju znaczek pocztowy. Niejaki Jean Terel wstąpił do armii francuskiej w XVII wieku i przeszedł na emeryturę w XIX wieku. Wydaje się to niewiarygodne: służył w armii przez trzy stulecia. Jak długo więc żył? Nie tak mało, choć nie około trzystu, jak mogłoby się wydawać. Jean Terel urodził się w Dijon w 1684 r., a do wojska wstąpił w wieku szesnastu lat, w 1699 r., pod koniec stulecia. Brał udział w ponad stu bitwach. W 1777 roku, mając 93 lata, król Ludwik XIV nadał staremu słudze stopień kapitana. W 1802 roku (Terel miał już 118 lat) dowiedział się o nim Napoleon. Wbrew niechęci długoletniego weterana udzielił mu honorowego zwolnienia, przyznając mu roczną emeryturę w wysokości 1500 franków. Jean Terel zmarł w roku 1807, w stu dwudziestym trzecim roku życia. Ciekawy przypadek opisują angielscy historycy. W 1635 r Chłop Thomas Parr przybył z prowincji do Londynu, aby stawić się przed królem Karolem jako cud długowieczności. Parr twierdził, że przeżył dziewięciu królów i miał 152 lata. Na cześć długiej wątroby król wydał wspaniałą ucztę, po której nagle zmarł Thomas Parr. Otworzył je słynny angielski lekarz William Harvey, który odkrył krążenie krwi. Według V. Harveya Parr zmarł na zapalenie płuc, ale jak głosi legenda, przyczyną jego śmierci był bogaty poczęstunek na królewskim stole. Parr został pochowany z honorami w Opactwie Westminsterskim. W 1654 roku kardynał D'Armagnac idąc ulicą zauważył płaczącego 80-letniego mężczyznę. Kiedy kardynał zapytał, kto go obraził, starzec odpowiedział, że ojciec go bił. Kardynał postanowił przyjrzeć się temu człowiekowi. Przedstawiono mu starszego mężczyznę w wieku 113 lat, bardzo energicznego jak na swój wiek. „Pobiłem syna” – powiedział starzec – „za brak szacunku dla mojego dziadka. Przeszedł obok niego, nie kłaniając się. Kardynał spotkał się także ze swoim 143-letnim dziadkiem. Kolejnym niezwykle ciekawym faktem jest to, że w Abchazji prawie 3% populacji to stulatkowie, których wiek przekracza 100 lat. Szacuje się, że w roku 2000 w Stanach Zjednoczonych było od 70 000 do 80 000 osób w wieku 100 lat lub starszych. Na Kubie na 11 milionów mieszkańców kraju przypada około 3 tysiące osób, które przekroczyły granicę stulecia. Na Tajwanie według stanu na październik 2009 r. żyło w tym kraju 1223 osoby w wieku powyżej 100 lat. Europa – według francuskiego tygodnika „Pouin” Francja przoduje obecnie w Europie pod względem liczby stulatków. Jest 2546 stulatków, którzy ukończyli 100 lat. Za Francją z lekkim opóźnieniem plasuje się Wielka Brytania – 2450 osób, następnie Niemcy – 2197 osób. Jeśli weźmiemy wskaźniki procentowe, czyli liczbę stulatków na 100 000 mieszkańców, to mistrzostwo należy tutaj do Grecji (18%). Drugie i trzecie miejsce zajmują Portugalia (6,3%) i Dania (6%). A co z Rosją? 200-300 lat temu w Rosji było wielu stulatków. Obecnie jest ich w naszym kraju niewiele i pod względem średniej długości życia zajmujemy jedno z ostatnich miejsc w Europie. Jeśli zajrzysz do historii, możesz znaleźć sporo interesujących faktów na temat stulatków naszego kraju. Kapitan Małgorzata, który zatrudnił się do służby carowi Borysowi, ze zdziwieniem napisał w swojej książce „Stan państwa rosyjskiego” (1606): „Wielu Rosjan dożywa 90-100 i 120 lat i dopiero na starość poznają z chorobami. Z wyjątkiem króla i najważniejszych szlachciców nikt nie zna medycyny. Zmagający się z nudnościami zwykły człowiek wypija zwykle kieliszek dobrej wódki, dosypując do niej ładunek prochu lub mieszając napój z rozgniecionym czosnkiem i natychmiast udaje się do łaźni, gdzie poci się w ogromnym upale przez dwie lub trzy godziny.

Aleksander Siergiejewicz Puszkin w swoich wspomnieniach opowiada o spotkaniu ze 160-letnim Kozakiem, które odbyło się na stepach regionu Orenburg. Kozak doskonale pamiętał powstanie Stepana Razina (1667-1671), w którym sam brał czynny udział.

Już dziś w Ławrze Aleksandra Newskiego można znaleźć groby osób wyróżniających się niezwykłą długowiecznością: milczącego mnicha Patermufiusa, który zmarł w wieku 126 lat, grób mnicha Abrahama, który żył 115 lat oraz słynnego elżbietańskiego i Bohaterka Katarzyna, 107-letni V. R. Szczeglowski, zesłany na Syberię przez Potiomkina z zazdrości.

Na początku naszego stulecia, kiedy obchodzono 100. rocznicę klęski Napoleona pod Moskwą, prasa rosyjska pisała o naocznych świadkach i uczestnikach wydarzeń 1812 r., którzy nadal żyli i prosperowali w 1912 r. - 108-letni sierżant- major Iwan Zorin, 111-letnia Nadieżda Surina, 139-letni Rodion Miedwiediew.

Wiele dostępnych dowodów sugeruje, że w tych odległych czasach ludność Rosji, dzięki swemu genotypowi, warunkom naturalnym i zdrowemu odżywianiu, miała szansę na zdrowe i długie życie, dożywając niezwykle starości, przy zachowaniu jasności umysłu i spokoju umysłu. A dzisiejszy smutny stan rzeczy jest oczywiście wynikiem całkowicie nienaturalnego, destrukcyjnego sposobu życia w niezwykle agresywnym, sztucznie stworzonym środowisku. Na zdjęciu – Li Qingyun, przebywa tu od ponad 200 lat.

Jak długo może żyć człowiek? Gerontolodzy twierdzą, że już urodzili się ludzie, którzy będą obchodzić swoje 150-lecie, a w ciągu najbliższych 20 lat będzie można przeżyć 10 wieków.

Jak długo żyć?

Amerykanie mówią o sobie, że są szaleńczo zakochani w doznaniach. Najprawdopodobniej dlatego wiadomość o śmierci Chińczyka Li Ching-Yuna w wieku 256 lat wstrząsnęła Ameryką i stała się najbardziej poczytna.

Pisały o tym New York Times i Time Magazine już w 1933 roku. Jednak lekarze nie są skłonni w to wierzyć i nigdy nie znaleziono żadnych dokumentów potwierdzających ten fakt. Ale sama myśl, że ktoś żył dwa i pół wieku, wciąż nawiedza marzycieli o długim życiu.

Z drugiej strony wielu gerontologów jest przekonanych, że żyjemy znacznie krócej, niż przydzieliła nam natura. Oficjalnie udokumentowany rekord długowieczności należy do Francuzki Jeanne Calment, która odebrała sobie życie lekko i „bez zmartwień”. Dożyła 122 lat. Genetycy nigdy nie znaleźli niczego szczególnego w jej ciele.

Kto chce żyć?

Dziennikarz popularnonaukowy David Ewin zebrał publiczność złożoną z różnych starszych osób i zapytał, o jakiej średniej długości życia marzy – 80, 120 i 150 lat, a nawet nieskończoność. Większość respondentów odpowiedziała, że ​​jest całkiem zadowolona z wieku 80 lat i często myśli o śmierci jako o wydarzeniu nieuniknionym.

Dzieje się tak pomimo tego, że człowiekowi wyposażono wiele leków i wyrobów medycznych, które mogą radykalnie przedłużyć życie. Obecny na tym spotkaniu biznesmen Jun Yun przedstawił prawdziwe koszty długowieczności. Mówimy o stu latach lub więcej. Jego zdaniem już teraz może kosztować nie więcej niż milion dolarów.

Co ciekawe, większość gerontologów uważa, że ​​szczera miłość do życia jest warunkiem długowieczności, a myśl o śmierci, niczym wypalony papieros, skraca rok dany przez naturę o kilka minut.

Leki na całe życie

Doktor Laura Helmuth twierdzi, że „mamy szansę 50 na 50, że w ciągu następnych 25 lat uda nam się opanować śmiertelność poniżej stu lat”. Podała osobisty przykład wpływu obecnego postępu medycyny na średnią długość życia.

„Moja praprababcia zmarła w wieku 57 lat, prawdopodobnie na zawał serca” – swoimi spostrzeżeniami dzieli się Laura Helmut. - Moja prababcia zmarła w wieku 67 lat na udar. Moja babcia bierze leki na nadciśnienie i wysoki cholesterol. W przyszłym tygodniu będzie obchodzić swoje 90. urodziny. Tym samym stała się pierwszą osobą w mojej rodzinie, która dożyła czasu, aby zobaczyć swoje prawnuki. Zapobieganie i leczenie chorób układu krążenia to ogromny postęp w długowieczności.

Kolejnym zwycięstwem medycyny, które radykalnie wydłuży oczekiwaną długość życia, będzie całkowite wyleczenie cukrzycy. Poinformowali o tym specjaliści z Genetic Engineering Technology na łamach czasopisma Science Translational Medicine. Udało im się stworzyć przeciwciała, które aktywują komórki brązowej tkanki tłuszczowej, wykorzystując tłuszcze i normalizując poziom glukozy we krwi. Tymczasem aktualne obserwacje statystyczne pokazują, że osoby, które nie chorują na cukrzycę, żyją o kilkadziesiąt lat dłużej niż osoby chore na cukrzycę. Zatem przeciętny człowiek dbający o swoje zdrowie będzie w niedalekiej przyszłości z dużym prawdopodobieństwem miał szansę żyć sto lat lub dłużej.

Tysiącletnie życie

Profesor Uniwersytetu Cambridge Aubrey de Gray jest niekwestionowanym autorytetem we współczesnej gerontologii. Wydawać by się mogło, że tylko z tego powodu powinien być sceptykiem, a w każdym razie ostrożnym pragmatykiem. Choćby dlatego, że najtęższe umysły już zbyt długo bezskutecznie poszukują eliksiru młodości. Naukowiec twierdzi jednak, że długość życia człowieka można wydłużyć kilkadziesiąt razy. „Ludzie, którzy dożyją 150 lat, już się urodzili” – mówi Aubrey de Gray. „Co więcej, w ciągu najbliższych dwudziestu lat pojawi się osoba, która będzie obchodzić nowy rok trzeciego tysiąclecia”. Chodzi o leki na starość, których pierwsza generacja już się pojawiła.

Doktor Aubrey de Gray opisuje starzenie się jako utrzymującą się przez całe życie akumulację różnego rodzaju uszkodzeń molekularnych i komórkowych w narządach człowieka. „Chodzi o to, aby praktykować geriatrię zapobiegawczą” – wyjaśnia, „innymi słowy, aby okresowo naprawiać uszkodzenia molekularne i komórkowe, zanim osiągną one poziom chorobotwórczości”. W terapii komórkami macierzystymi widzi sposoby na utrzymanie zdrowia komórkowego, których zastosowanie pomoże zastąpić chore tkanki zdrowymi.”

W takim przypadku można uniknąć kosztownej hodowli narządów ludzkich i przeszczepiania ich zamiast uszkodzonych, co wiąże się ze słabo przewidywalnymi konsekwencjami. Faktem jest, że przeszczep zawsze jest obarczony powikłaniami i ryzykiem dla całego organizmu, chociażby dlatego, że na przykład „stara, choć nie chora, wątroba nie zawsze będzie mogła harmonijnie współpracować z nowymi nerkami”.