Taniec salsy - lekcje wideo dla początkujących w domu. Podstawowe kroki salsy Podstawowe kroki salsy

Podstawowy krok

Z niewielkimi zmianami w różnych stylach salsy, podstawowe ruchy składają się z szybkich, szybkich i wolnych kroków do czterech perkusyjnych rytmów (liczby, uderzenia) muzyki.

Co czwarta liczba służy do powolnego przenoszenia ciężaru, pauzy lub, w niektórych stylach, kopnięcia (wyrzutu nogi) lub stepowania (uderzenia stopą o podłogę).

Wiele stylów ma jasną definicję początku tańca. Los Angeles, Londyn – zacznij od „1” – mocny beat. Nowy Jork (= ModernMambo = EddieTorresstyle = On 2), Portoryko, Palladium i Cuban Dream – zacznij od odliczenia „2”.

Inne typy (kubański, kolumbijski, wenezuelski) mogą rozpoczynać się w dowolnym rytmie muzyki.

W niektórych regionach mocny rytm uważa się za prawidłowy, w niektórych - tiempo, w niektórych - kontratiempo, w niektórych - w ogóle nie ustalony.

• Styl wenezuelski i kolumbijski

Różnią się także tym, że ze względu na specyfikę wielu elementów tańca może nastąpić przesunięcie rytmu. Oznacza to, że podczas 1 tańca może nastąpić początek ruchów na „1”, na „2” i z innych powodów. Dzieje się tak po określonych figurach, które mogą zmienić rytm tańca.

• Kubański styl

Zatańcz Kubański styl można rozpocząć w dowolnej kolejności, ale wzór tańca nie może się zmienić w połowie jednego tańca.

Salsa w dowolnym stylu jako taniec jest powiązana z muzyką latynoamerykańską z metrum 4/4, w którym aktywny rytm przypada na jeden raz. Dzięki temu drugiemu również od razu rozpoczyna się pierwszy aktywny ruch w tańcu, czy to krok, czy aktywne wbicie się w podłogę.

Ze względu na to, że wiele stylów wykorzystuje kratkę w parkiecie na mocnym takcie muzycznym (licząc razy), inni często błędnie postrzegają to jako aktywne uderzenie na 2.

Co więcej, aktywny pierwszy krok nie może w żaden sposób rozpocząć się na 3, ponieważ jest to sprzeczne ze wszystkimi prawami i regułami muzycznymi, a jedynym wyjątkiem jest synkopa (taniec złamanego rytmu w wyniku złożonych ruchów do następnego aktywnego taktu).

I oczywiście taniec nie może zaczynać się od ostatniego czwartego taktu, ponieważ jest to koniec frazy muzycznej.

Najważniejszą rzeczą w tańcach grupy latynoamerykańskiej jest muzykalność i rytm, ponieważ tancerze są werbalną kontynuacją lotu duszy samej muzyki.

Style salsy

Na świecie salsa dzieli się na dwa rodzaje i pięć głównych podgatunków:

« Okólnik„salsa, zawiera:

• Salsa kubańska (kasyno),
• Salsa wenezuelska (dominikańska) i
• Salsa kolumbijska.

« Liniowy» salsa lub salsaStyl cross-body. Obejmuje to salsę:

• Los Angeles,
• Londyn,
• Nowy Jork,
• Paladium
• Portoryko.

Ze względu na ogromną popularność niektórzy uważają go za odrębny gatunek Rueda w kasynie (Kasyno Ruedade).

• Kasyno salsy

Styl opiera się na tradycyjnej muzyce kubańskiej oraz odmianach tańca son - Montuno i Guaracha. Podstawowy krok rozpoczyna się od dowolnego taktu, a rytm jest utrzymywany przez cały taniec. Geometryczny wzór tańca jest kołowy (środek koła jest środkiem pomiędzy partnerem a partnerem), ale czasami występują elementy liniowe - są one głównie zapożyczone od Son i Rumby.

W wielu krajach tancerze salsycasino stosują tzw. stepowanie (krótkie i lekkie uderzenie palcem lub piętą stopy w podłogę) licząc do 4 i 8. Charakterystyczne cechy salsy to metrum 4/4, szybkość tempo, złożony wzór rytmiczny, będący połączeniem rytmów tumbao i clave.

Kasyno to taniec kubański, który zaczął się rozwijać w połowie XX wieku. Około 1956 roku w klubie CasinoDeportivo poszczególne pary zaczęły oddzielać się od ogólnej ruedy, którą uwielbiały tańczyć w tym klubie i tańczyły oddzielnie od wszystkich par.

Najczęściej tańczył A czas- na pierwszym takcie, w niektórych prowincjach Kuby (na przykład Camagüey) salsę tańczy się na kontratiempo (na słabym takcie, „na dwóch”), w kubańskich wioskach zwykli ludzie tańczą na trzecim takcie. Należy zauważyć, że na Kubie istnieją różne rodzaje tańca: „występowy” lub styl pokazowy - Kasyno salsy i styl uliczny - Salsa Kubańska.

Cecha charakterystyczna stylu show Kasyno salsy to obfita obecność sęków (skomplikowane figury z rękami) i szczególna plastyczność, której źródłem jest Rumba i Dream.

• Uliczna salsa kubańska (Salsa Kubańska)

Jest spokojniejsza i zawiera mniej skomplikowanych elementów, a jednocześnie bardziej skupia się na artystycznej zabawie między partnerami. Ręce partnera i partnera są czasami rozdarte, szczególnie w kasynie ulicznym, ale taniec nadal utrzymuje dynamikę kołową.

• Salsa wenezuelska (dominikańska).

Podstawowy krok zaczyna się od dowolnego rytmu. W trakcie jednego tańca rytm kroku podstawowego może ulec zmianie ze względu na specyfikę salsy wenezuelskiej. Geometryczny wzór tańca jest okrągły, środek koła jest zwykle środkiem pomiędzy partnerem a partnerem. Cechą charakterystyczną stylu wenezuelskiego jest zarządzanie „impulsowe”. Muzyka salsowa do tańca w tym stylu jest szybka.

• Salsa kolumbijska

Podstawowy krok zaczyna się od dowolnego rytmu. W trakcie jednego tańca rytm kroku podstawowego może się zmienić ze względu na specyfikę salsy kolumbijskiej. Geometryczny wzór tańca nie jest sztywno ustalony, mogą występować zarówno elementy liniowe, jak i kołowe.

Cechą charakterystyczną stylu kolumbijskiego jest obecność dużej liczby praca nóg oraz dopuszczalność stosowania elementów akrobatyki. Muzyka salsowa do tańca w tym stylu jest szybka.

• Salsa Los Angeles

Nowoczesny styl salsy L.A. został stworzony około lat 90-tych w Los Angeles przez założycieli Luisa Vazqueza, JobyVazqueza i dwóch braci Luisa - Francisco i Johnny'ego.

Podstawowy krok tego stylu jest tańczony w rytm muzyki – w przypadku liczby do 1 geometryczny wzór tego stylu jest liniowy i opiera się na ruchu przewód krzyżowy(tłumaczenie line partner), salsa L.A. charakteryzuje się szybkim i dynamicznym tempem, wieloma szybkimi kombinacjami, mniejszą ilością improwizowanych solówek, ale za to dużą ilością kobiecego i męskiego stylu.

Taniec nastawiony jest na szybkość i precyzję wykonania, charakteryzujący się wykorzystaniem elementów akrobatycznych demonstrujących i podkreślających kunszt tańczącej pary.

• Salsa Nowy Jork

Styl stworzony w Nowym Jorku Eddiego Torresa, który sam nazywa ten taniec tzw Nowoczesne Mambo, bazujący na kubańskim synu (tradycyjnej kubańskiej muzyce i tańcu będącym przodkiem salsy). Podstawowy krok w słabym rytmie muzyki - na 2 partnerzy cofają się.

Uważa się, że skoro partner zaczyna od kroku do przodu, styl ten ma na celu ukazanie partnerki w całej jej urodzie, dlatego jest w nim wiele ruchów, podczas których partnerka zdaje się elegancko paradować obok swojego partnera.

Geometryczny wzór stylu - liniowe, szybkie i dynamiczne tempo, ale jednocześnie miękkie i delikatne prowadzenie, figury tworzone są w krótkich impulsach.

Charakteryzuje się obecnością w muzyce kompozycji solowych, pauz i delikatnych akcentów. W mniejszym stopniu wykorzystywane są elementy akrobatyczne. Wygląda jak „kot”, miękki styl tańca.

• Salsa Portoryko

Narodowy styl salsy w Puerto Rico. Charakterystyczną różnicą jest to, że dziewczęta robią krok 2 nie do przodu, ale do tyłu. Stąd biorą się pewne osobliwości w zarządzaniu i wykonywaniu różnych postaci.

• Rueda w kasynie

Geometryczny wzór tańca okrężnego z udziałem dwóch lub więcej par. Wszystkie figury wykonywane są synchronicznie na polecenie lidera lub śpiewaka (cantadora). Rueda przypomina nieco taniec okrągły, ale wykonywana jest w parach z częstą zmianą partnerów.

Ruedę charakteryzują figury oparte na węzłach z bardzo wyraźnym i dokładnym wyjściem, bez puszczania rąk partnera do czasu wymiany par.

Partnerzy mijają swoich partnerów w kręgu i improwizują w rytm muzyki. Obecnie szeroko rozpowszechniony na Kubie Rueda w kasynie tak zwany nowy styl, który charakteryzuje się przekształceniem koła w linię w ramach tańca rueda, utworzeniem kilku kręgów rueda obok siebie lub jednym wewnątrz drugiego oraz tak zwanymi elementami dua taniec w ramach ruedy w dwóch parach, które po zakończeniu figury powracają ponownie do ogólnego kręgu, a także wykorzystanie elementów akrobatycznych.

Również współczesna figura charakteryzuje się częstszą zmianą partnerów i partnerów, więc podczas wykonywania jednej figury partnerzy i partnerzy mogą zmieniać się kilka razy. Rueda w kasynie dzieli się na 2 podgatunki: Rueda de Cuba I Rueda w Miami.

Drugi podtyp powstał w USA pod wpływem stylów linearnych, dlatego w tańcu wykorzystuje się szereg ruchów liniowych.

Jeśli przeprowadzisz ankietę i poprosisz ludzi o podanie nazwy najbardziej namiętnego tańca, wielu zapamięta salsę, która obejmuje swobodne ruchy i bliski kontakt z partnerem. Taniec salsy wygląda jak flirtujący ze sobą partnerzy, mający okazję do improwizacji.

Salsa - historia tańca

Historyczną ojczyzną tego tańca latynoamerykańskiego jest wyspa Kuba, gdzie jest on uważany za narodowy. Od dawna rozprzestrzenił się na inne kontynenty i stał się popularny. Historia powstania tańca salsy wskazuje, że przodkiem jest syn Kubańczyka – rytm, który pojawił się pod koniec XIX wieku. Najważniejsze jest to, że w salsie nie ma ścisłych zasad ani ograniczeń wiekowych. Istnieje szereg cech, które doskonale charakteryzują taniec salsy:

1. Salsę możesz tańczyć nawet z nieznajomymi, ale najważniejsze jest to, że czujesz jakiś pociąg i zainteresowanie. Ważne jest, aby istniała pełna interakcja.
2. Główną rolę w parze pełnią mężczyźni, którzy muszą przewodzić swojej partnerce, która w dużej mierze służy jako dekoracja kompozycji, dodając jej seksualności i namiętności.
3. Tańcząc, człowiek musi pozbyć się wszystkich swoich kompleksów i móc wchodzić w interakcje z różnymi ludźmi.

Rodzaje tańca salsy

Istnieją dwa główne rodzaje salsy: okrągła i liniowa. Z nazwy jasno wynika, że ​​wskazują one sposób poruszania się ludzi podczas tańca. Istnieją różne elementy tańca salsy, które są typowe dla niektórych krajów, dlatego istnieje kilka innych podgatunków. Salsa okrągła dzieli się na salsę kubańską, wenezuelską i kolumbijską. Jeśli chodzi o grupę liniową, wyróżnia się tutaj pięć podgatunków, w zależności od miejsca dystrybucji: Los Angeles, Nowy Jork, Palladium, Portoryko i Londyn.

Taniec solowy salsy

Wiele osób uważa, że ​​salsa to taniec wyłącznie w parach, jednak tak nie jest. Są kobiety, które wolą tańczyć solo, pokazując się w pełnej krasie. Tańce solowe salsy wymagają siły i energii, ponieważ w większości przypadków ruchy i elementy zmieniają się szybko i muszą być wykonywane wyraźnie i „ze smakiem”. Dziewczyny mogą improwizować i wykonywać żeńską część tańców w parach. Pokazy taneczne pomagają kobietom odkryć swoją seksualność, zmysłowość i artyzm.

salsa do tańca ulicznego

Wspomniano już, że istnieją różne rodzaje salsy, a do występów ulicznych wynaleziono styl Columbia, który wykonuje się w kręgu. Piękny taniec salsy wypełniony jest licznymi zwrotami i drobnymi ruchami. Podczas jego realizacji partnerzy często zamieniają się miejscami względem siebie. Charakterystycznymi cechami stylu ulicznego są obecność pracy nóg, szybkie tempo, wykonywanie elementów akrobatycznych oraz wykonywanie przez partnera licznych ruchów miednicy.

Taniec weselny salsy

Walc jest tradycją na weselach, ale są pary, które chcą czegoś bardziej energetycznego i namiętnego. Kryteria te spełnia najpiękniejszy taniec salsy, który potrafi podkreślić indywidualność i pozwolić na okazanie uczuć. Uważa się, że styl kasyna, który charakteryzuje się wykonywaniem ruchów po okręgu, najlepiej nadaje się na uroczystość weselną. Jeśli pragniesz więcej romantyzmu, lepiej pozostać w stylu nowojorskim, w którym nacisk położony jest na gładkość i swobodę ruchu.

Taniec salsy - szkolenie

Energicznego i pełnego pasji tańca można nauczyć się na kilka sposobów.

1. Szkoła lub studio tańca salsy jest uważane za najtańszą opcję szkolenia, w której można stopniowo opanowywać ruchy, kroki oraz inne cechy i zasady tego stylu tańca. Ponadto tutaj można znaleźć wielu podobnie myślących ludzi, tańczyć z różnymi partnerami, brać udział w kursach mistrzowskich i tak dalej.
2. Możesz zrozumieć, jak tańczyć salsę na lekcjach indywidualnych, gdzie wynik zostanie osiągnięty znacznie szybciej i skuteczniej. Indywidualne podejście pomoże coachowi w porę wykryć błędy i skorygować ucznia.
3. Możesz uczyć się i rozwijać, studiując przydatne informacje i oglądając lekcje wideo. Tą metodą trudno osiągnąć idealny efekt i lepiej zastosować ją jako technikę dodatkową.
4. Zaleca się uczęszczanie na różne kursy mistrzowskie i imprezy, na których zbierają się ludzie o podobnych poglądach i po prostu tańczą.

Początkującym trudno jest opanować nowy taniec, ale trzeba poruszać się krok po kroku, a wynik zostanie osiągnięty. Istnieją pewne wskazówki, które pomogą w tej kwestii:

1. Lekcje tańca salsy muszą być regularne, w przeciwnym razie nie będzie żadnego postępu. Eksperci zalecają taniec, gdy tylko jest to możliwe. W celu samodoskonalenia zaleca się uczęszczanie na kursy mistrzowskie, oglądanie filmów i tym podobnych.
2. Wybierz różnych partnerów do tańca, a im bardziej doświadczeni, tym lepszy będzie wynik. Doświadczenie można zdobyć od tancerzy, którzy mają swój własny styl.
3. Możesz ulepszyć swój taniec salsy, ćwicząc ruchy przed lustrem, dzięki czemu będziesz w stanie zauważyć błędy i poprawnie ćwiczyć ruchy.
4. Na początek warto poznać kilka podstawowych kroków i nauczyć się na nich improwizować.
5. Zapamiętaj nazwy figur, aby móc je wykorzystać podczas tańca, zmieniać miejsca i urozmaicać.
6. Zaleca się trenować do innej muzyki, rozwijając w ten sposób nie tylko ciało, ale także słuch.
7. Główny nacisk w salsie kładzie się na co czwarty krok, przy czym najpierw należy położyć stopę na palcu, a następnie opuścić ją na piłkę, a dopiero potem na całą stopę. W czwartym przypadku nacisk położony jest na piętę. Ważne jest, aby pamiętać, że stopa powinna być ułożona palcem na zewnątrz, a nie do wewnątrz.
8. W salsie prowadzi tylko mężczyzna, ale partner jest posłuszny. To pasja, uczucia i komunikacja z ciałami.
9. Główny ruch wykonują biodra, ale nie powinno to wyglądać wulgarnie. Podczas tańca wszystkie części ciała powinny poruszać się w tym samym tempie.
10. W tańcu w parach ogromne znaczenie ma absolutna interakcja, która powinna przejawiać się w ruchach i spojrzeniu. Ważne jest, aby się czuć, aby para wyglądała jak jedność.
11. Trzeba szukać własnego wizerunku w tańcu, wypracować sobie niepowtarzalny, o własnych cechach.

Strój do salsy

Ubiór na zajęcia należy wybierać kierując się własnym komfortem. Powinien być wykonany z syntetycznego, oddychającego materiału, który umożliwi przepuszczanie powietrza i dobrze wchłania wilgoć. Mężczyźni najczęściej wybierają spodnie i T-shirt/koszulę, jednak kobiety mają znacznie więcej możliwości. Wygodnie jest ćwiczyć w legginsach i topie lub T-shircie, ale możesz wybrać coś piękniejszego.

Sukienka do tańca salsy nie powinna być długa, aby nie krępowała ruchów, ale krótkie modele również będą niewygodne. Najlepszą opcją jest obcisła sukienka średniej długości. Przed zakupem koniecznie przymierz wybraną odzież, aby była wygodna i nie krępowała ruchów. Sprawdź jakość szwów, aby nie obcierały i nie uszkodziły stroju.

Buty do tańca salsy

Aby ćwiczyć taniec, zaleca się zakup specjalnych butów. Dla mężczyzn odpowiednie są klasyczne buty na małym obcasie i skórzanej podeszwie, dzięki którym lepiej poczujesz parkiet. Ruchy taneczne salsy wymagają stabilnej podeszwy, dlatego dziewczynom lepiej będzie w klasycznych sandałach lub butach z wygodnym pokładem i obowiązkowym mocowaniem nóg. W żadnym wypadku para nie powinna się ocierać ani powodować dyskomfortu. Podeszwa powinna być lekka i cienka.

Salsa – muzyka do tańca

Aby nauczyć się tańczyć, musisz zrozumieć rytm i usłyszeć. Nie jest to łatwe dla początkujących, ponieważ utwory zawierają harmonijne brzmienie kilku instrumentów muzycznych jednocześnie. Istnieje kilka przydatnych wskazówek dla początkujących:

1. Zaleca się słuchanie kompozycji salsowych nie tylko podczas lekcji i prób, ale także przy innych okazjach. Staraj się podkreślać brzmienie różnych instrumentów, monitoruj tempo i pauzy.
2. Piosenka taneczna salsy niesie ze sobą pewien nastrój emocjonalny, który należy wyczuć i przekazać poprzez ruchy ciała.

Salsa to jeden z najbardziej ognistych i zmysłowych tańców towarzyskich zaliczany do klubowych tańców latynoamerykańskich. Wyróżnia go duża ekspresja, dynamika i bogata improwizacja. Salsę tradycyjnie wykonuje się w parach z partnerem do muzyki o różnych tempach: zarówno energicznej i szybkiej, jak i spokojnej.

Z historii powstania tańca

Początkowo salsa powstała jako jeden z kierunków muzycznych - kubański rytm synowy oparty na mieszance różnych gatunków muzyki afro-kubańskiej. Ten styl muzyczny organicznie łączył romantyzm hiszpańskich tekstów i niezwykłość afrykańskich form muzycznych. Nawiasem mówiąc, styl salsy, pochłonąwszy oryginalne cechy kultury i charakteru Kubańczyków, jest dziś słusznie uważany za ich muzykę ludową.

Nic dziwnego, że Kubę uważa się również za kolebkę klasycznej salsy, stylu tańca o tej samej nazwie. Wynalezienie podstawowych ruchów tanecznych przypisuje się imigrantom pochodzenia latynoamerykańskiego, którzy przenieśli się do Ameryki. To właśnie tam salsa, po raz pierwszy wykonywana w autentyczny sposób w latach 60. XX wieku, zyskała powszechną popularność i stała się prawdziwie międzynarodowym ruchem tanecznym.

Style salsy

W rzeczywistości salsa to „zbiorowa” nazwa, która łączy kilka kultur tanecznych i ruchów choreograficznych. Zwyczajowo rozróżnia się następujące główne typy:

1. Kubański (kasyno). Styl wykonania jest najbliższy oryginalnemu źródłu – synowi. Rytmy kubańskiej salsy są szybkie, oparte na tradycyjnej muzyce kubańskiej. Wymaga dużej ilości improwizacji i ręcznego wykonywania skomplikowanych figur.
2. Kolumbijczyk. Popularny dziś kolumbijski styl performansu wyróżnia się sztywno ustalonym wzorem geometrycznym, łączącym liniowe i kołowe elementy ruchu. Wykonywane w szybkim tempie z wykorzystaniem elementów akrobatyki.
3. Wenezuelczyk (dominikanin). Wykonywana muzyka jest szybka. Cechą charakterystyczną jest okresowa zmiana rytmu tańca.
4. Londyn;
5. Nowy Jork;
6. Los Angeles;
7. Paladium;
8. Rueda w kasynie.
9. Portoryko.

Pierwsze trzy style taneczne zaliczane są zazwyczaj do podtypu salsy okrężnej, kolejne do typu liniowego. Główną różnicą w sposobie wykonania obu grup jest charakterystyczny układ geometryczny tańca: w pierwszym przypadku partnerzy poruszają się wokół własnej osi, w drugim ruchy wykonywane są ściśle po linii prostej.

muzyka salsy

Salsę charakteryzuje dominujące brzmienie kubańskich instrumentów perkusyjnych – clave i bongosów, którym mogą towarzyszyć rytmy guiro, gitary, marakasów i instrumentów dętych. Dodatkowy akompaniament muzyczny nadaje kompozycji szczególną miękkość i bogactwo brzmienia oraz pomaga w umieszczeniu akcentów.

kroki tańca

Podstawowe ruchy salsy odpowiadają czterem uderzeniom muzyki, a czas trwania kroku odpowiada czasowi trwania uderzenia perkusyjnego. Za krok w salsie uważa się moment przeniesienia ciężaru ciała na stopę.

Ruch odbywa się tylko przez pierwsze trzy takty w rytmie „szybko-szybko-wolno”, co czwarty takt – tancerz robi pauzę lub wykonuje dodatkowe ruchy: dodatkowy krok lub kopnięcie w podłogę.

Tradycyjnie aktywne ruchy w salsie występują na „jeden”, ale w przypadku kompozycji muzycznych o parzystej liczbie można je rozpocząć na „dwa” - wszystko zależy od rodzaju stylu tańca.

Wykonanie salsy charakteryzuje się przesunięciem akcentu ruchu na dolną część ciała, to znaczy podczas wykonywania górna część ciała praktycznie nie jest zaangażowana.

Poradnik salsy

Zasady dla początkujących:

• Regularna praktyka. Ćwicz zdobytą wiedzę gdziekolwiek tylko nadarzy się okazja – w studiu, w domu, na parkiecie. Długie i częste praktyczne lekcje tańca są kluczem do stopniowej poprawy wyników.
• Popraw się. Aby zostać dobrym tancerzem, musisz kochać to, co robisz - oglądać filmy z pokazowymi występami profesjonalnych tancerzy, uważnie słuchać kompozycji tematycznych i czytać przydatne artykuły.
• Zaakceptuj konstruktywną krytykę. Czasami perspektywa zewnętrzna może być bardzo pomocna w rozpoznaniu istniejących niedociągnięć technicznych: wysłuchaj opinii swojego partnera, mentora, innych uczniów lub kompetentnych obserwatorów.
• Studiuj postęp zawodowy. Własne sukcesy są najlepszą motywacją do działania. Wygodnie jest sprawdzić postęp w opanowaniu salsy, nagrywając to kamerą.
• Postaraj się wybrać na partnera bardziej doświadczonego tancerza - automatycznie dopasowując się do jego rytmu i przejmując jego styl tańca, szybko nadrobisz brakujące wrażenia.
• Ćwicz ruchy taneczne przed lustrem - pomoże to kontrolować elastyczność i poprawność ich wykonania.

Gdzie można nauczyć się tańczyć salsę?

Istnieje kilka sposobów na połączenie rytmu tanecznego salsy energetycznej i emocjonalnej:

1. Zapisanie się do studia salsy to najtańsza opcja szkolenia, która pozwala nie tylko stopniowo opanowywać naukę tańca, ale także nawiązać wiele znajomości w oparciu o swoje zainteresowania.
2. Lekcje indywidualne to najdroższy, ale i najskuteczniejszy sposób nauki tańca. Ponadto ten schemat treningowy pozwala na stworzenie elastycznego indywidualnego harmonogramu: połącz swoją główną aktywność, życie osobiste i poświęć wystarczająco dużo czasu na swoje hobby taneczne.
3. Nauka poprzez kursy wideo – ta metoda nauki jest dobra tylko jako środek dodatkowy. Jest mało prawdopodobne, że bez porady doświadczonego trenera i wielu godzin ćwiczeń uda Ci się poznać wszystkie tajniki tańca.
4. Kursy mistrzowskie na imprezach salsowych są dobrym sposobem na opanowanie podstawowych ruchów, jednak ze względu na epizodyczny charakter takich szkoleń nie mogą zastąpić pełnoprawnych lekcji w studiu.

Słuchamy i słyszymy muzykę

Nawet początkujący tancerz może opanować ruchy, figury i podstawowe kroki salsy. Dużo bardziej nietrywialnym zadaniem jest zrozumienie rytmu tańca i usłyszenie jego muzycznych uderzeń. W przypadku braku umiejętności może to być trudne, głównie z tego powodu, że muzycznym akompaniamentem do salsy jest jednoczesne, harmonijne brzmienie kilku instrumentów muzycznych, z których każdy tworzy swój własny wzór rytmiczny.

Rozwinięte poczucie rytmu i umiejętność uchwycenia muzycznego nastroju tańca pomogą Ci wyraźnie zsynchronizować własne ruchy z akompaniamentem muzycznym. Rozwój tych umiejętności w sobie jest kwestią czasu i pragnień:

1. Na etapie nauki koncentracja na wykonaniu figur choreograficznych blokuje świadome postrzeganie muzyki. Aby oderwać się od rozpraszaczy, zaleca się słuchanie melodii salsy w wolnym czasie od tańca. Słuchając aktywnie, staraj się podkreślać brzmienie różnych instrumentów, obserwuj tempo i pauzy.
2. Bardzo ważne jest, aby wyczuć emocjonalną postawę związaną z muzyką i przekazać ją poprzez ruchy ciała.

Ubiór tancerza salsy

Dla kobiet najlepszym formatem „stróju tanecznego” jest luźna bluzka lub top i spódnica za kolano, dla mężczyzn spodnie i koszula z krótkim rękawem (t-shirt).

Od czego zacząć zajęcia

Skutecznym sposobem na zrozumienie sztuki tańca jest rozpoczęcie od podstaw. Początkujący tancerz uzna bachatę za najłatwiejszą i najbardziej przystępną do opanowania – powolną i rytmiczną odmianę salsy. Ćwicząc bachatę, możesz lepiej opanować techniczną stronę tańca: uczyć się i ćwiczyć podstawowe ruchy, czuć melodię, rozwijać plastyczność i uczyć się improwizacji.

Jak uniknąć rozczarowań i zachować motywację

Często początkujący tancerz dotkliwie odczuwa brak doświadczenia (plastyczność, rytm), porównując się z innymi gośćmi studia tańca. To całkiem naturalne, że naturalne zdolności ludzi do tańca nie są takie same, najważniejsze w tym przypadku jest zapobieganie powstawaniu kompleksów i barier psychologicznych, które całkowicie zniechęcają do kontynuowania treningów.

Jeżeli trudno jest Ci poradzić sobie z własną świadomością, warto odbyć kilka prywatnych lekcji z trenerem. Po pierwsze, lekcje indywidualne pozwolą Ci lepiej i efektywniej ćwiczyć technikę, a po drugie, będziesz w stanie wykonywać wysokiej jakości pracę nad osobistymi błędami i czuć się pewniej. Kiedy poziom kontroli nad własnym ciałem zostanie doprowadzony do pożądanego poziomu, można wrócić do ćwiczeń grupowych.

Jednym z ulubionych akcesoriów każdej kobiety jest oczywiście torebka. Torebka to niezbędny atrybut niemal każdej kobiety, gdyż dodatek ten pełni nie tylko funkcję ozdobną, ale także bardzo ważną funkcję praktyczną, pełniąc funkcję pojemnego schowka na tysiąc drobiazgów. Torebek nigdy za wiele, dlatego każda kobieta zawsze będzie miała ich na magazynie przynajmniej kilka – a często liczba torebek wszelkiego rodzaju i wielkości sięga nawet kilkudziesięciu. Dziś zapraszamy urocze Panie do obejrzenia krótkiej lekcji, która podpowiada, jak uzupełnić swoją garderobę o kolejną cudowną torebkę na sezon wiosenno-letni.

Mistrzowska klasa torebek DIY

Autorzy lekcji „Jasna torebka wiosenna w 15 minut” opowiadają o tym, jak własnoręcznie zrobić stylową torebkę przy minimalnym nakładzie czasu i pieniędzy. Nawet początkująca szwaczka poradzi sobie z tym zadaniem, dlatego ta lekcja wideo zainteresuje wszystkich przedstawicieli płci pięknej, niezależnie od poziomu ich zdolności artystycznych i umiejętności projektowych. Do pracy przyda Ci się stara torebka, która wskutek długotrwałego użytkowania straciła swój pierwotny wygląd, a także niepotrzebne skórzane buty (np. jeśli stały się małe lub po prostu wyszły z mody). Nie spiesz się, aby wyrzucić te przestarzałe rzeczy - możesz dać im nowe życie! Autorzy tej lekcji pokazują, jak całkowicie przekształcić starą torbę za pomocą prostego wystroju, wykonanego własnymi rękami ze wszystkiego, co było pod ręką. Jedną z „atrakcji” modelu torebki pokazanego w tej klasie mistrzowskiej jest oczywiście stylowa skórzana frędzla, która od kilku sezonów uznawana jest za jeden z wiodących trendów w modzie. W wyniku pracy rzemieślniczek powstała niezwykle modna i oryginalna torebka damska w stylu etno, która ma uniwersalne zastosowanie: można ją zabrać na spacer, do pracy i na zakupy.

Uszyj torbę własnymi rękami z tkaniny

Mamy nadzieję, że ta klasa mistrzowska pomoże naszym widzom odkryć nowe zasoby rękodzieła, dobrze się bawić podczas robótek ręcznych, a co za tym idzie, zyskać coś nowego w swojej garderobie - stylową torebkę na wiosnę

Każdy mieszkaniec dużego miasta wie z pierwszej ręki, co oznacza brak środowiska naturalnego i świeżego powietrza. To samo tyczy się wielu produktów spożywczych: jeśli mieszkańcy wsi mają pod ręką większość witamin zawartych w świeżych warzywach i owocach, to mieszkańcy miast mają w tej kwestii trudniej – muszą wszystko kupować, ryzykując, że wpadną na azotany i inne niezbyt przydatne dodatki. Dlatego oczywiście wszystko, co można uprawiać samodzielnie, jest lepsze - jest tańsze, bardziej przyjazne dla środowiska i zdrowsze. Temu zagadnieniu poświęcony jest krótki film prezentowany na naszej stronie.

Zrób to sam ogród warzywny na parapecie

Lekcja wideo zatytułowana „Jak zrobić ogród warzywny w domu? Uprawa warzyw i sadzonek.” Ten film będzie interesujący dla bardzo szerokiego grona widzów, ponieważ kwestie uprawy zdrowych sadzonek w domu są równie interesujące dla mieszkańców zarówno dużych miast, jak i małych wsi. Zaproszony ekspert w tym filmie opowiada o tym, jak przy minimalnych nakładach finansowych można stworzyć w domu specjalną konstrukcję, w której można z powodzeniem uprawiać zarówno wysokiej jakości sadzonki do sadzenia w kraju, jak i wszelkie warzywa do codziennego spożycia. Jakie są zalety metody uprawy sadzonek zaproponowanej w tej lekcji wideo? Po pierwsze, metoda ta jest niezwykle ekonomiczna, zarówno od strony finansowej (nie wymaga dużych nakładów pieniężnych), jak i z punktu widzenia racjonalnego nakładu czasu i wysiłku. Ustawienie tak wyjątkowego „łóżka” w pomieszczeniu nie zajmie dużo czasu, pielęgnacja go również wcale nie jest trudna i nie będzie kolidować z innymi codziennymi czynnościami. Ponadto zaleta powyższej metody, jaką jest zwarta konstrukcja, która służy do uprawy zieleni i sadzonek, jest szczególnie ważna dla mieszkańców mieszkań miejskich. Wspomniana konstrukcja ma niewielkie wymiary, jest łatwa do złożenia i przenoszenia, dlatego nawet w małym mieszkaniu lub małym domu nie będzie trudno wybrać dla niej odpowiedni narożnik.

Co można uprawiać na parapecie zimą?

Jesteśmy pewni, że wszyscy nasi widzowie, którzy interesują się ogrodnictwem i chcą zapewnić swojej rodzinie świeże, przyjazne dla środowiska warzywa, z pewnością dowiedzą się z tego filmu wielu przydatnych rzeczy.

Wszelkiego rodzaju oszustwa i oszustwa naiwnych obywateli kwitły przez cały czas, a oszuści zwykle wykazują godną pozazdroszczenia pomysłowość, stale wymyślając coraz to nowe sposoby nielegalnego przejmowania cudzej własności. W pełni zgodnie z najnowszymi trendami rozwoju społeczeństwa XXI wieku, obecnie szczególnie kwitnie oszustwo wirtualne i mobilne. To właśnie to drugie omówimy w tej lekcji wideo, którą polecamy obejrzeć każdemu bez wyjątku – niezależnie od płci i wieku.

Jak nie stać się ofiarą oszustów SMS-owych

Krótki film zatytułowany „Jak nie stać się ofiarą oszustów” warto obejrzeć dla wszystkich odwiedzających naszą stronę, ponieważ nikt z nas nie jest odporny na możliwość, że prędzej czy później stanie się ofiarą oszustwa SMS-owego. Ponadto informacje usłyszane w tym filmie należy przekazać swoim przyjaciołom i bliskim, zwłaszcza dzieciom i starszym członkom rodziny, ponieważ to oni najczęściej dają się nabrać na przynętę mobilnych oszustów, przekazując czasami bardzo duże sumy pieniędzy do nich. W tej lekcji wideo zaproszeni eksperci krótko, ale bardzo pouczająco i jasno opowiadają o najpopularniejszych metodach oszustw SMS-owych oraz o tym, jak się zachować w takich sytuacjach, aby nie stracić swoich oszczędności. Ponadto naszych widzów zainteresują zapewne ogólne zalecenia, jak zminimalizować ryzyko wpadnięcia w jeden z oszukańczych schematów. Niezwykle ważnym niuansem, na który zwracają uwagę eksperci, jest zachowanie spokoju i trzeźwego spojrzenia na sprawy. Bardzo często oszuści wykorzystują tzw. „efekt szoku” - próbują ogłuszyć ofiarę nieoczekiwanymi informacjami i żądają natychmiastowych działań (na przykład pilnego przekazania pieniędzy), aby dana osoba nie miała czasu otrząsnąć się i zrozumieć sytuacja. Dlatego w żadnym wypadku nie należy podejmować pochopnych działań - lepiej pomyśleć dziesięć razy, zanim zrobisz to, czego wymaga od Ciebie mobilny rozmówca.

Jak nie stać się ofiarą oszustów w Internecie

Mamy nadzieję, że ta lekcja wideo pomoże zmniejszyć poziom przestępczości i pomoże naszym widzom skutecznie przeciwstawić się oszustom SMS-owym w każdych okolicznościach.

Jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej młodej dziewczyny jest oczywiście bal maturalny. Wydarzenie to oznacza koniec całej ery szkolnej i jest swego rodzaju „pomostem” do dorosłości. Poza tym to jedne z nielicznych świąt, podczas których można puścić wodze fantazji w wyborze stroju i zamienić się, choć na jeden wieczór, w prawdziwą księżniczkę dla swojej rodziny i kolegów z klasy. I oczywiście, jaki bal jest kompletny bez sukienki na studniówkę? Jemu poświęcona jest nasza lekcja.

Jak wybrać sukienkę na studniówkę 2017

Dzięki tej lekcji wideo „Jak wybrać sukienkę na studniówkę” przyszłe absolwentki, a także ich mamy, babcie i dziewczyny będą mogły zapoznać się z zaleceniami czołowych stylistów, dotyczącymi tego, jakie dokładnie czynniki należy wziąć pod uwagę przy wyborze sukni wybrać sukienkę na studniówkę i jakimi zasadami się kierować. Nie jest tajemnicą, że wiele młodych pań zaczyna myśleć o wyborze kreacji na studniówkę na długo przed samą imprezą – czasem nawet z rocznym wyprzedzeniem. Nie ma jednego punktu widzenia na temat tego, jaka powinna być sukienka na studniówkę, ponieważ wszystkie dziewczyny są inne, każda ma swój własny styl, charakter i cechy wyglądu. Dlatego niezwykle ważne jest, aby nie tylko ślepo podążać za trendami w modzie, ale postarać się, aby strój dyplomowy współgrał z osobowością absolwentki, odzwierciedlał jej indywidualność i podkreślał jej atuty zewnętrzne. Wiele dziewcząt przy wyborze sukienki woli kierować się tradycyjnymi zasadami – wybiera pastelowe kolory, jasne tkaniny, kobiece sylwetki. Oczywiście to już klasyka, więc takie stylizacje zawsze będą odpowiednie na studniówkę. Jeśli jednak dziewczyna chce pochwalić się swoją oryginalnością, całkiem możliwe jest wykazanie się kreatywnością - wybierz bardziej niezwykłe kolory i style. Z reguły czerń uważana jest za kolor niepożądany – dla młodej dziewczyny na balu może być zbyt ciężki i ponury.

Jak dobrać sukienkę do swojej figury

Mamy nadzieję, że ta lekcja wideo pomoże każdej z naszych widzów dokonać właściwego wyboru na rzecz najpiękniejszej i najbardziej stylowej kreacji na studniówkę, która pozwoli dziewczynie poczuć się jak prawdziwa dama.

Jak usunąć tłuszcz z brzucha dla dziewczynki

Nie jest tajemnicą, że jednym z najbardziej problematycznych obszarów dla większości kobiet jest brzuch i boki, ponieważ to właśnie tam zaczynają się osadzać wszystkie „gadżety”, którymi aktywnie się rozpieszczamy. Sytuacja nie jest jednak krytyczna i nie należy całkowicie rezygnować z ulubionych potraw – wystarczy je jeść z umiarem i nie zaniedbywać aktywności fizycznej. Autorzy tego filmu szczegółowo omawiają ostatnie pytanie, opowiadając i pokazując, które ćwiczenia fizyczne będą najskuteczniejsze w pozbyciu się fałdów tłuszczowych na brzuchu i bokach. Okazuje się, że nie trzeba męczyć się wielogodzinnymi treningami na siłowni – takie ćwiczenia można z powodzeniem wykonywać nawet w domu, a przy tym nie zajmują one dużo czasu. Wszystkie te ćwiczenia można wykonać na przykład podczas oglądania serialu telewizyjnego – dzięki temu można połączyć przyjemne z pożytecznym. Autorzy lekcji proponują pięć najskuteczniejszych ćwiczeń, które pomogą Ci szybko i niezawodnie wyszczuplić talię i wyszczuplić całą sylwetkę. Oczywiście, aby osiągnąć dobry wynik, podczas wykonywania takich ćwiczeń należy przestrzegać kilku zasad: po pierwsze, każde ćwiczenie należy wykonać poprawnie, ściśle przestrzegając wszystkich zaleceń trenera; po drugie, należy ćwiczyć regularnie, najlepiej codziennie lub przynajmniej co drugi dzień. Przy ciągłym treningu już po krótkim czasie (1-2 tygodnie) będzie zauważalna pierwsza poprawa i obwód talii zacznie się zmniejszać.

Jak usunąć tłuszcz z brzucha w domu

Ta lekcja wideo będzie przydatna i interesująca dla prawie każdej kobiety, która chce mieć dobrą sylwetkę przy minimalnym wysiłku, czasie i pieniądzach.

Nie jest tajemnicą, że zdrowie człowieka jest najważniejsze, dlatego dbanie o własne zdrowie i organizm należy zaczynać już od najmłodszych lat. Jak mówią, wielu chorobom łatwiej jest zapobiegać w porę, niż leczyć później, gdy choroba zaczęła się już intensywnie rozwijać.

Wysokiej jakości usługi medyczne są poszukiwane wszędzie i zawsze: zarówno tysiąc lat temu, jak i dzisiaj. Powszechnie wiadomo, że zawód eskulapa nie toleruje nieprofesjonalizmu i amatorstwa, dlatego pomoc lekarską należy szukać wyłącznie u wysoko wykwalifikowanych specjalistów. W przeciwnym razie zła opieka medyczna może nie tylko nie przynieść pożądanej poprawy, ale wręcz przeciwnie, może jeszcze bardziej pogorszyć sytuację i zaszkodzić zdrowiu.

Obecnie istnieje duże zapotrzebowanie na usługi dużych ośrodków medycyny ogólnej, tzw. ośrodków (lub przychodni) medycyny rodzinnej, które zapewnią wysokiej jakości usługi medyczne wszystkim członkom rodziny: zarówno dorosłym, jak i dzieciom.

Wśród wielu zalet takich ośrodków medycznych chciałbym szczególnie podkreślić następujące:

• Niezwykle wysoka jakość oferowanych usług medycznych. Cała kadra dużego ośrodka – od ordynatora po pielęgniarkę – charakteryzuje się wysokimi kwalifikacjami, bogatym doświadczeniem praktycznym i nienaganną opinią, dzięki czemu specjaliści tego rodzaju placówek medycznych z powodzeniem radzą sobie nawet z najbardziej skomplikowanymi zadaniami;
• Wszechstronność. Klienci powyższych prywatnych klinik rodzinnych mogą bezpiecznie przychodzić tu z chorobami o najróżniejszym profilu – od leczniczego po ginekologiczny. Jednocześnie zapewniane jest zintegrowane podejście do każdego pacjenta, uwzględniane są jego wcześniejsze skargi i prośby.
• Komfort. Jedna z głównych wad szpitali publicznych – brak udogodnień niezbędnych do komfortowego leczenia – została całkowicie wyeliminowana w prywatnych placówkach medycznych. Zarówno pacjenci ambulatoryjni, jak i hospitalizowani mogą przebywać w przyjemnych warunkach i korzystać ze wszystkich niezbędnych udogodnień.
• Dostępność najnowocześniejszego sprzętu medycznego;
• Rozsądna polityka cenowa, stały koszt usług i brak jakichkolwiek wymuszeń, dopłat i żądań „podziękowań” w kopertach, z którymi nieustannie spotykają się pacjenci tzw. „bezpłatnych” przychodni.

Wszystkie powyższe zalety w pełni posiada znane niemiecko-ukraińskie centrum medyczne Aurora, które oferuje każdemu najwyższej klasy usługi medyczne, konsultacje i pomoc wysoko wykwalifikowanych, światowej klasy specjalistów.

Każda przedstawicielka płci pięknej stara się być piękna i atrakcyjna, podążając jednocześnie za najnowszymi trendami świata mody i urody. Okazuje się, że modne mogą być nie tylko ubrania czy torebka – ale także brwi! Od lat trendem na całym świecie są zadbane, naturalne brwi o odpowiedniej grubości i szerokości. Takie brwi sprawiają, że spojrzenie jest bardziej wyraziste, a cała twarz bardziej wyrazista i zapadająca w pamięć. Co jednak zrobić, jeśli natura pozbawiła Cię gęstych brwi? Nie denerwuj się, istnieje wyjście - i możesz się o tym dowiedzieć z tej lekcji wideo „Jak zapuścić grube brwi”.

Jak szybko zapuścić brwi

Ten krótki film poświęcony jest tak interesującemu dla każdej kobiety zagadnieniu, jak pielęgnacja brwi, a w szczególności - jak w naturalny sposób stać się właścicielką sobolowych brwi bez przedłużania. Jest to całkiem możliwe, jeśli do pielęgnacji brwi używasz niektórych produktów tradycyjnej medycyny, a mianowicie bodyagu. Wiele osób słyszało już o jego dobroczynnych właściwościach w kosmetologii. Teraz może być z powodzeniem stosowany jako skuteczny środek poprawiający wzrost i wygląd brwi. Wykwalifikowani eksperci opowiedzą w tym filmie, jak dokładnie stosować bodyagu w powyższym celu, jak często należy wykonywać takie zabiegi i jakie środki ostrożności należy zachować. Bardzo ważnym niuansem jest dostępność tej metody pielęgnacji brwi. Bodyaga to całkowicie niedrogi, ogólnodostępny lek, który można kupić w każdej aptece. Dlatego każda przedstawicielka płci pięknej otrzymuje wspaniałą okazję, aby stać się jeszcze piękniejszą przy minimalnych kosztach finansowych. Stosując się uważnie do porad i zaleceń kosmetycznych zawartych w tym filmie, każda kobieta może w krótkim czasie zauważyć pozytywne zmiany w kondycji swoich brwi – staną się one grubsze, zdrowsze i będzie można nadać im nowy kształt zgodnie z najnowszymi światowymi trendami w kwestii stylizacji brwi.

Jak szybko zapuścić brwi w domu

Mamy nadzieję, że ta lekcja wideo będzie przydatna dla naszych widzów i pomoże uzupełnić arsenał produktów kosmetycznych o kolejny bardzo skuteczny.

Skrzypce to wspaniały instrument muzyczny, który swoim lirycznym brzmieniem podbił miliony serc. Jednak skrzypkowie (zarówno początkujący, jak i profesjonaliści) doskonale zdają sobie sprawę, że skrzypce są nie tylko delikatne i kruche. Jest to również samo w sobie dość kapryśny instrument, który wymaga specjalnego podejścia i troski.

Przede wszystkim warto chronić skrzypce przed bezpośrednim nasłonecznieniem, aby uniknąć wysuszenia. W żadnym wypadku nie należy zostawiać tego instrumentu muzycznego pod palącym słońcem. To samo dotyczy silnych mrozów: skrzypce na ogół nie lubią znacznych zmian temperatury, dlatego należy starać się utrzymać korzystny reżim temperaturowy w miejscu przechowywania instrumentu. Pamiętaj, że nie możesz zostawiać skrzypiec w pobliżu otwartych źródeł ciepła: kominków, grzejników, pieców i tak dalej.

Druga, nie mniej ważna rada: skrzypek musi stale monitorować poziom wilgotności w pomieszczeniu, w którym przechowywane są skrzypce. Ten instrument muzyczny nie lubi ani nadmiernej wilgoci, bo powoduje zawilgocenie drewna, być może nawet pojawienia się pleśni, ani zbyt suchego powietrza, bo w tym drugim przypadku na drewnie mogą pojawić się pęknięcia i inne uszkodzenia – a instrument będzie się całkowicie bezużyteczny. Eksperci zalecają utrzymanie optymalnego poziomu wilgotności w pomieszczeniu na poziomie 45-60 proc.

Niezwykle ważnym obowiązkiem skrzypka jest także regularne czyszczenie instrumentu, który najlepiej czyścić i wycierać po każdym użyciu. Nie zaniedbuj tego obowiązku, aby uniknąć pojawienia się zabrudzeń, zarysowań i innych nieprzyjemnych śladów eksploatacji na korpusie skrzypiec. Aby tego uniknąć, sugerujemy korzystanie ze sklepów internetowych np.

Jednak nawet jeśli w pełni zastosujesz się do wszystkich podstawowych zaleceń dotyczących pielęgnacji skrzypiec, ich właściciel nie jest ubezpieczony od uszkodzenia instrumentu. Zarówno na skutek naturalnego zużycia (jeśli skrzypce były długo użytkowane), jak i na skutek nieprzewidzianych wypadków (uderzenia, upadki, inne uszkodzenia mechaniczne).

Jeśli wystąpią takie problemy, nie wahaj się i skontaktuj się z wykwalifikowanym lutnikiem, który może zaoferować szeroki zakres usług naprawy instrumentów – od wymiany strun po renowację lakieru.

Kasyno salsy- ten rodzaj salsy opiera się na typowo kubańskiej plastyczności, tradycyjnej muzyce i wariacjach na temat syna tańca narodowego - Mantuno i Guarache. Wracając do początków, Salsa Casino ma wzór kołowy, jednak są też ruchy liniowe. Taniec ten rozpala w sercach ludzi niesamowite emocje, ogień rewolucji i budzi duszę od środka. Na naszych lekcjach nauczysz się kasynowej salsy od podstawowych ruchów po złożone kombinacje i wzory rytmiczne, po prostu musisz tego chcieć!

Figurki do salsy

Cechą charakterystyczną tego stylu jest złożoność figurki salsy, wykonywane głównie rękami - są to także węzły i/lub zwodnicze zwody rękami. Salsę „figurową” zwaną także Ruede de Casino tańczy się poprzez wybór różnych figur tanecznych na polecenie prowadzącego, przy każdej figurze wymagana jest zmiana partnerów. Salsa kubańska, podobnie jak jej kolumbijska siostra, podstawy swoich figur czerpie z innych tańców, w tym amerykańskich.

Istnieje kilka przykładów najpopularniejszych figur salsy. Są one standardowe i na ich podstawie powstają już pewne wariacje. Cały taniec nie jest pozbawiony psot i podtekstów seksualnych, dlatego nastrój salsero jest bardzo ważny! Podstawowe figury są zwykle nazywane najbardziej podstawowymi hiszpańskimi słowami: dame, adios, prima itp., Jednak zauważamy, że w różnych odmianach tańca figury te nazywane są inaczej. Zasadniczo liczby te składają się z obrotów i kroków w rękach partnera.

Pakiety salsy

Nie jest tajemnicą, że główny ciężar w salsie spoczywa na partnerze. Po pierwsze, zawsze mają w swoim arsenale kilka własnych „sztuczek”, aby oszukać partnera, co czyni taniec bardziej ekscytującym. Takie sztuczki są zwykle unikalne dla każdego mistrza salsero i nie są demonstrowane na zajęciach ogólnych, dlatego można je zastosować tylko na indywidualnych lekcjach mistrzowskich. W naszej szkole na lekcjach salsy znajdziesz zarówno kroki podstawowe, jak i zaawansowany poziom tańca, dlatego na każdym etapie nauki pojawią się inne „triki”.

Po drugie, to partner ma uczyć sekwencji salsy. Im wyższy poziom partnera, tym wyższy charakter realizowanych połączeń i ich jakość. Plastyczność odgrywa szczególną rolę w ich działaniu. Pakiety salsy- To element dekoracji tanecznej. Absurdem byłoby twierdzenie, że dziewczyna w ogóle nie musi się ich uczyć, ale priorytetem każdego salsero jest najpierw poznanie podstawowych kroków i podstaw prowadzenia i podążania, a dopiero później dodanie tańca stylu i charakteru.