Jeśli rzadko jesteś sam, to po prostu potrzebujesz chwil samotności, chwil „dla siebie”.
Czy poza kuchnią jest Twoje miejsce, Twoja przestrzeń w domu? Jeśli mieszkasz z rodzicami lub w wynajmowanym mieszkaniu, wystarczy wyposażyć swój kącik.
Może to być fotel z wygodnymi poduszkami, z piękną lampą podłogową, na której można poczytać ulubioną książkę lub romans. Po prostu zacznij myśleć o tym, czego chcesz?
Na przykład wybrałam dla siebie białe biurko i krzesło. To się nazywa rozpieszczanie siebie – kupowanie nie tego, co jest praktyczne, ale tego, co lubisz. Biały fotel mam od pół roku, ale okazał się tak zadbany, że nadal jest jak nowy! A biel może być również praktyczna, gdy jest zabawna!
Jeśli twoimi domowymi ubraniami są dresy i kapcie, to możesz sobie zafundować sobie i kupić nową domową sukienkę, przebrać się do spania. Powinien być nie tylko schludny, wygodny, ale także piękny. Nawet w domu powinnaś czuć się przynajmniej jak królowa.
Pozwól sobie na więcej zabiegów upiększających: zrób kostki lodu na poranek, kup wodę termalną w sprayu, kup szczotkę do masażu z naturalnego włosia, nowy grzebień i olejki eteryczne do aromatycznego rozczesywania. Czerp przyjemność z każdej czynności, z dotykania własnego ciała.
Naucz się kreować swój własny nastrój za pomocą wnętrza, zapachów, muzyki. Rozpieszczaj się! Jak stworzyć nastrój za pomocą wystroju wnętrz, powiem ci w najbliższej przyszłości. Znany projektant zostanie gościem serwisu, aby nie przegapić subskrypcji newslettera.
Często zadowalamy się tym, co mamy, kupujemy coś praktycznego, ale musimy pozwolić sobie na to, na co mamy ochotę! Pozwól sobie na coś luksusowego: drogie perfumy, bieliznę.
Pozwól sobie na to, co zakazane.
I pamiętaj, aby śledzić opór, który pojawia się, gdy próbujesz rozwiązać coś dla siebie. Często nie kupujemy z powodu trudności finansowych, ale z przyzwyczajenia. Jesteśmy przyzwyczajeni do traktowania siebie tak, jak traktowali nas nasi rodzice - twardzi i surowi, aby, broń Boże, nas zepsuć!
Nie czujemy się godni tego, czego pragniemy!
Jeśli jesteś bardzo praktyczny, kup sobie świeże kwiaty. Niektóre kobiety nawet zabraniają mężczyznom kupować kwiaty, bo są drogie i sto I mało! Praktyczne kobiety zwykle nie dają kwiatów! A jeśli dają, to bardzo rzadko! Świat bardzo subtelnie reaguje na nasz stosunek do siebie.
Czy musisz wiedzieć, co cię uszczęśliwia? A jeśli kwiaty mogą w tym pomóc, przyniosą więcej korzyści niż jakakolwiek praktyczna rzecz!
Kiedy przestajemy się rozpieszczać, nasze życie staje się nudne, ponure i w jakiś sposób bezwartościowe!
Tylko rozpieszczając się, znając swoje potrzeby, kobieta zawsze będzie pożądana, piękna i kobieca, zdolna pragnąć i dostawać to, czego chce!
Naucz się dawać sobie, abyś mógł łatwo przyjmować od innych!
UWAGA! Jakiekolwiek wykorzystanie tego materiału (publikacja, cytowanie, przedruk) jest ZABRONIONE bez zgody autora.Materiał podlega prawu autorskiemu i jest chroniony prawem autorskim.
Tatiana Dzucewa
W kontakcie z
Wszyscy chcemy być rozpieszczani przez mężczyzn, rozpieszczani przez życie. O ile pozwolisz się rozpieszczać, inni też.
Od dzieciństwa nauczyliśmy się tylko jednego ze znaczeń tego słowa: „pobłażanie zachciankom i zachciankom”, a to jest złe, ponieważ nasi rodzice wierzyli, że jeśli odpowiesz dziecku na każde jego wezwanie, to będzie zepsute i usiądzie na jego szyja. I pozwól dziecku zrobić wszystko samemu, inaczej niczego się nie nauczy.
Dlatego rodzice, bojąc się nas rozpieścić, po raz kolejny nie pomagali, często odmawiali, piętrzyli mnóstwo prac domowych i prac domowych, uczyli nas odpowiedzialności i praktyczności.
Nikt im nie powiedział, że słowo „zepsuć” ma jeszcze kilka znaczeń: traktować ze szczególną uwagą, troską, uczuciem i sprawiać komuś przyjemność, radość, robić coś przyjemnego.
Naukowcy udowodnili, że surowa dyscyplina i silna presja ze strony rodziców, zwłaszcza u dziewcząt, jest obarczona zaburzeniami lękowymi oraz pojawieniem się niepokoju i nieuzasadnionego strachu. A wśród tych dziewcząt, których rodzice rozpieszczali i zwracali uwagę na ich potrzeby i pragnienia, praktycznie nie było tendencji do pojawiania się różnych lęków i fobii.
Nauczmy się więc rozpieszczać!
Jak rozpieszczanie się zmieni Twoje życie?
Zwiększ swoją wrażliwość i zmysłowość, nauczysz się słuchać siebie i swoich uczuć;
- zwiększyć energię kobiet;
- poczujesz wewnętrzne poczucie własnej wartości;
- łatwiej będzie Ci przyjmować dary od ludzi i od życia;
- poprawić nastrój i satysfakcję z życia;
- doda nowej siły;
-zwiększyć miłość do siebie i do świata.
A co najważniejsze, możesz nie tylko czegoś pragnąć, ale także nauczyć się akceptować to, czego chcesz w swoim życiu!
Bo chcieć a pozwalać sobie to dwie różne rzeczy! Przeczytaj tę myśl jeszcze raz.
A teraz pytanie brzmi: kiedy proponuje się ci rozpieszczanie, jak wyobrażasz sobie ten proces?
Niezepsutym kobietom zazwyczaj przychodzi na myśl pójście do kosmetyczki, SPA, masażysty albo zakupy i kupowanie wszystkiego dla siebie. Jak przyszło mi do głowy, to odeszło, bo w samorozpieszczaniu nie można podążać utartymi ścieżkami.
Musisz pozwolić sobie na to, czego chcesz, a nie na to, co robią inni! Sami narzucamy sobie sztywne ograniczenia: to jest niemożliwe, to niemożliwe. Dużo obowiązków i spraw, a bardzo mało przyjemności i dbania o siebie.
Ktoś może po prostu przestać jeść po dziecku i po kimś innym i pozwolić sobie na swoją porcję jedzenia, która również może pozostać niedokończona!
Wielu z nas ma trudności z samodzielnym rozwiązywaniem niektórych spraw i byłoby miło znaleźć je w pierwszej kolejności! Znajdź coś, co sprawi, że Twoje życie stanie się jaśniejsze, radośniejsze, szczęśliwsze i pozwól sobie na to!
Jak się rozpieszczać?
Kup bukiet kwiatów i udekoruj swój dom, wdychaj zapach i uśmiechaj się.
Kup sobie produkt do pielęgnacji ciała, o którym marzyłaś od dawna, ale bałaś się go kupić: olejek eteryczny, drogi pędzel do różu itp.
Lub stwórz własny peeling, poświęć trochę czasu, znajdź składniki i ciesz się.
Jeśli jesteś zmęczony i biegasz, zafunduj sobie bezczynność. Pozwól sobie na nic nie robienie. W końcu jak zwykle żyjemy: pojawia się wolna minuta – od razu znajdujemy coś do roboty, ani minuty bez wydajności, zdecydowanie musimy się czymś zająć. Spróbuj przestać! Można zrobić sobie przerwę w gotowaniu, zamówić jedzenie do domu, wybrać się gdzieś na obiad.
Zrób to, co od dawna chciałeś zrobić, ale odkładałeś to z powodu braku czasu. Idź do teatru, przespaceruj się po parku, idź do łaźni, zacznij szyć, rysować, tylko bez przygotowania, ponownie przeczytaj miłosne klasyki, ponownie obejrzyj swój ulubiony film. Rozpieszczaj się!
Pozwól sobie na małe radości, wypełnij nimi swoje życie! A w Twoim życiu będzie więcej emocji, dobrego nastroju i satysfakcji.
Zasługujesz na lepsze życie! Nie proste, szare i tanie! Ale wysokiej jakości, zdrowe i piękne, a czasem zupełnie niepraktyczne i nieefektywne. Znajdź coś, co będzie świadczyć o uważnym i troskliwym stosunku do siebie.
Musisz rozpieszczać się nie z głowy, ale z ciała i duszy. Słuchaj siebie, swoich uczuć: czego potrzebuję? Czego chcę?
Idź swoją drogą, a nie utartymi ścieżkami.
Wielu daje taką radę: zafunduj sobie tabliczkę czekolady, ciastko, wypij filiżankę kawy… Nie dałbym takiej rady. Tutaj możesz zafundować sobie czystą wodę, świeże warzywa, zamiast smażonych ziemniaków, świeżo wyciskane soki! Rozpieszczanie się oznacza nie pobłażanie sobie, ale uczynienie swojego życia szczęśliwszym, piękniejszym i zdrowszym!
Jeśli rzadko jesteś sam, to po prostu potrzebujesz chwil samotności, chwil „dla siebie”.
Czy poza kuchnią jest Twoje miejsce, Twoja przestrzeń w domu? Jeśli mieszkasz z rodzicami lub w wynajmowanym mieszkaniu, wystarczy wyposażyć swój kącik.
Może to być fotel z wygodnymi poduszkami, z piękną lampą podłogową, na której można poczytać ulubioną książkę lub romans. Po prostu zacznij myśleć o tym, czego chcesz?
W końcu to oni biorą na siebie ciężką pracę opieki nad każdym członkiem swojej rodziny, pomagania przyjaciołom i krewnym.
Często ZAPOMNIAJĄ, że ich zasoby NIE są nieograniczone…
Zapominając, że atmosfera w domu zależy od ich nastroju i kondycji...
Krok w stronę SIEBIE. Rzucaj wyzwania każdego dnia
Nie wiesz jak nauczyć się kochać siebie?
Poznaj 14 ćwiczeń, które pomogą Ci w pełni zaakceptować siebie i swoje życie!
Klikając przycisk „Natychmiastowy dostęp” wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych i wyrażasz na to zgodę
Zapominając, że jeśli oni sami o siebie nie zadbają, nikt inny tego nie zrobi?!
A więc poznaj:
10 sposobów na rozpieszczanie się… ukochaną osobą
1. Zacznij swój poranek od nowa
Codzienna rutyna od dawna jest nudna… chcesz czegoś nowego, ale sam wbijasz się w sztywne ramy tego, jak powinna zachowywać się matka lub żona. W związku z tym najpierw obowiązki i sprawy, a potem wszystko inne… na co zazwyczaj brakuje czasu.
Wstań godzinę wcześniej! I wydaj je na to, co LUBISZ, czy to spacer na świeżym powietrzu, krótka medytacja, ulubione piosenki, zanim jeszcze wszyscy wstaną… W ten sposób od samego rana naładujesz się energią i harmonią
Pierwsze 12 minut po przebudzeniu to podstawa całego dnia. TO, JAK spędzisz ten czas, zadecyduje o tym, jak minie Ci dzień.
{Nawiasem mówiąc, sam sfilmowałem i nakręciłem wideo, kiedy odpoczywaliśmy pod Jałtą.}
2. Pozwól sobie na nic nie robienie.
Rozumiem, że każda mniej lub bardziej zorganizowana kobieta ma codzienną rutynę zaplanowaną na tygodnie do przodu… w końcu kobiety są bardziej odpowiedzialne (z całym szacunkiem do mężczyzn) w rozwiązywaniu codziennych spraw.
A jeśli nagle masz wolną chwilę, najprawdopodobniej od razu znajdziesz coś dla siebie.
Czy starasz się NIC nie robić? Połóż się na kanapie przez pół godziny po przebudzeniu ... rozkoszuj się kąpielą ... rozmawiaj ze znajomymi przez telefon)))
A co najważniejsze: NIE karć się za marnowanie czasu!
Nie jesteś koniem pociągowym do pracy non stop.
3. Zafunduj sobie pobyt w spa
Chciałam napisać o pielęgnacji ciała i relaksie w domu… Ale jeśli masz w domu małe dzieci, albo pracujesz w ciągu dnia i wracasz do domu dopiero wieczorem, kiedy cała rodzina jest zebrana, raczej nie będziesz w stanie zrelaksować się w 100%...
Nowoczesne salony spa oferują pełen zakres usług: od masażu i aromaterapii po baseny i kąpiele termalne z piękną muzyką i zapalonymi świecami.
Raz w miesiącu zdecydowanie możesz sobie pozwolić na ucieczkę od domowych obowiązków i cieszyć się pełnią!
4. Idź na zakupy
Kiedy w portfelu masz akurat tyle pieniędzy, żeby nie rozprostować nóg do wypłaty, myśl o pójściu na zakupy powoduje ostre odrzucenie: „Co ja tam będę robić?!”.
Ale nowoczesne centra handlowe to całe konglomeraty pięknych sklepów, przytulnych kawiarni, centrów rozrywki ...
Kobiety są z natury wzrokowcami, chłoną różnorodność świata oczami. Nie pozbawiaj się przyjemności robienia zakupów, przymierzania wszystkiego, co wpadnie Ci w oko, picia kawy w przyjemnym otoczeniu...
NIE trzeba wydawać pieniędzy))) I będziesz miał dużo przyjemności.
8 sposobów na zmniejszenie stresu w swoim życiu.
5. Umów się na spotkanie z przyjaciółmi
Nie zapytam, kiedy ostatnio spotkaliście się na żywo z bliskimi przyjaciółmi... W dobie telefonów komórkowych i Internetu komunikacja stała się wirtualna i bezpośrednia.
6. Zrób sobie przerwę od gotowania
Nie radzę ci całkowicie przestać gotować... ale możesz zrobić sobie krótką przerwę.
W prawie każdym mieście można dziś zamówić jedzenie do domu: pizzę, sushi lub dowolne inne danie z menu (w zależności od tego, gdzie mieszkasz).
Bardziej romantyczna opcja: zaproś męża/kochankę na romantyczną kolację do kawiarni lub restauracji.
{Nasza rodzina nie pije alkoholu, ale zdjęcie jest dość…}
Niespokojne życie stopniowo zabija nawet najgorętsze uczucia. Zwłaszcza, gdy w domu jest dużo dzieci.
Umów się z krewnymi / koleżankami / nianią, że zaopiekują się dziećmi przez kilka godzin ... i sobą ...
Zorganizuj niezapomniany wieczór dla siebie i bliskiej Ci osoby. Ze świecami, lekką kolacją, zmysłowym filmem i kąpielą w płatkach róż.
O ile wystarczy wyobraźnia.
8. Rób rzeczy, na które nigdy nie masz czasu.
Z pewnością na Twojej liście rzeczy do zrobienia jest ulubione zajęcie / ja, które ciągle odkładasz, aż będziesz mieć wolny czas.
Wolny czas to złudzenie, może go nie być w ciągu najbliższych 10 lat.I co, będziesz odkładać to co lubisz robić tak długo?!
Co lubisz robić? Szyć? Robić na drutach? Farba? Pisać? Przeczytać ponownie swoją ulubioną książkę?
A może od dawna planujesz pójść do fryzjera, zrobić sobie manicure…
ZRÓB TO! Przestań zwlekać! Żyjesz tylko raz.
{Stare marzenie, aby zobaczyć orkę na własne oczy spełniło się w San Diego w Kalifornii, gdzie zarezerwowaliśmy cały dzień na zwiedzanie Sea World Park }
9. Wyrób sobie nawyk REGULARNEGO rozpieszczania się
Z natury jestem realistą i doskonale rozumiem, że po tym artykule możesz zrobić jedną rzecz z tej listy.
Zrób i zapomnij w codziennej rutynie spraw.
Ale jak wspaniale będzie, jeśli KAŻDEGO dnia pozwolisz sobie na odrobinę radości: przygotujesz sobie sałatkę owocową, zjesz ulubione ciasto/lody…z takich drobiazgów składa się nasze życie!
10. Pozostaw otwarte dla kreatywności czytelnika
Napisz w komentarzu SWÓJ ulubiony sposób na zadbanie o siebie.
Najlepiej w tym stylu:
- Nazwa metody.
- 2-3 zdania wyjaśniające.
Czy rozpieszczanie siebie jest dobre czy złe? Dlaczego jest to konieczne dla kobiety i jak prawidłowo się rozpieszczać?
Wszyscy chcemy być rozpieszczani przez mężczyzn, rozpieszczani przez życie. O ile pozwolisz się rozpieszczać, inni też.
Od dzieciństwa nauczyliśmy się tylko jednego ze znaczeń tego słowa: „pobłażanie zachciankom i zachciankom”, a to jest złe, ponieważ nasi rodzice wierzyli, że jeśli odpowiesz dziecku na każde jego wezwanie, to będzie zepsute i usiądzie na jego szyja. I pozwól dziecku zrobić wszystko samemu, inaczej niczego się nie nauczy.
Dlatego rodzice, bojąc się nas rozpieścić, po raz kolejny nie pomagali, często odmawiali, piętrzyli mnóstwo prac domowych i prac domowych, uczyli nas odpowiedzialności i praktyczności.
Nikt im nie powiedział, że słowo „zepsuć” ma jeszcze kilka znaczeń: traktować ze szczególną uwagą, troską, uczuciem i sprawiać komuś przyjemność, radość, robić coś przyjemnego.
Naukowcy udowodnili, że surowa dyscyplina i silna presja ze strony rodziców, zwłaszcza u dziewcząt, jest obarczona zaburzeniami lękowymi oraz pojawieniem się niepokoju i nieuzasadnionego strachu. A wśród tych dziewcząt, których rodzice rozpieszczali i zwracali uwagę na ich potrzeby i pragnienia, praktycznie nie było tendencji do pojawiania się różnych lęków i fobii.
Nauczmy się więc rozpieszczać!
Jak rozpieszczanie się zmieni Twoje życie?
- zwiększysz swoją wrażliwość i zmysłowość, nauczysz się słuchać siebie i swoich uczuć;
- zwiększyć kobiecą energię;
- poczujesz wewnętrzne poczucie własnej wartości;
- będzie ci łatwiej przyjmować dary od ludzi i od życia;
- poprawić nastrój i satysfakcję z życia;
- da nową siłę;
- zwiększy miłość do siebie i do świata.
A co najważniejsze, możesz nie tylko czegoś pragnąć, ale także nauczyć się akceptować to, czego chcesz w swoim życiu!
Bo chcieć a pozwalać sobie to dwie różne rzeczy! Przeczytaj tę myśl jeszcze raz.
A teraz pytanie brzmi: kiedy proponuje się ci rozpieszczanie, jak wyobrażasz sobie ten proces?
Niezepsutym kobietom zazwyczaj przychodzi na myśl pójście do kosmetyczki, SPA, masażysty albo zakupy i kupowanie wszystkiego dla siebie. Jak przyszło mi do głowy, to odeszło, bo w samorozpieszczaniu nie można podążać utartymi ścieżkami.
Musisz pozwolić sobie na to, czego chcesz, a nie na to, co robią inni! Sami narzucamy sobie sztywne ograniczenia: to jest niemożliwe, to niemożliwe. Dużo obowiązków i spraw, a bardzo mało przyjemności i dbania o siebie.
Ktoś może po prostu przestać jeść po dziecku i po kimś innym i pozwolić sobie na swoją porcję jedzenia, która również może pozostać niedokończona!
Wielu z nas ma trudności z samodzielnym rozwiązywaniem niektórych spraw i byłoby miło znaleźć je w pierwszej kolejności! Znajdź coś, co sprawi, że Twoje życie stanie się jaśniejsze, radośniejsze, szczęśliwsze i pozwól sobie na to!
Jak się rozpieszczać?
Kup bukiet kwiatów i udekoruj swój dom, wdychaj zapach i uśmiechaj się.
Kup sobie produkt do pielęgnacji ciała, o którym marzyłaś od dawna, ale bałaś się go kupić: olejek eteryczny, drogi pędzel do różu itp.
Lub stwórz własny peeling, poświęć trochę czasu, znajdź składniki i ciesz się.
Jeśli jesteś zmęczony i biegasz, zafunduj sobie bezczynność. Pozwól sobie na nic nie robienie. W końcu jak zwykle żyjemy: pojawia się wolna minuta – od razu znajdujemy coś do roboty, ani minuty bez wydajności, zdecydowanie musimy się czymś zająć. Spróbuj przestać! Można zrobić sobie przerwę w gotowaniu, zamówić jedzenie do domu, wybrać się gdzieś na obiad.
Zrób to, co od dawna chciałeś zrobić, ale odkładałeś to z powodu braku czasu. Idź do teatru, przespaceruj się po parku, idź do łaźni, zacznij szyć, rysować, tylko bez przygotowania, ponownie przeczytaj miłosne klasyki, ponownie obejrzyj swój ulubiony film. Rozpieszczaj się!
Pozwól sobie na małe radości, wypełnij nimi swoje życie! A w Twoim życiu będzie więcej emocji, dobrego nastroju i satysfakcji.
Zasługujesz na lepsze życie! Nie proste, szare i tanie! I wysokiej jakości, zdrowe i piękne, a czasem – zupełnie niepraktyczne i nieefektywne. Znajdź coś, co będzie świadczyć o uważnym i troskliwym stosunku do siebie.
Musisz rozpieszczać się nie z głowy, ale z ciała i duszy. Słuchaj siebie, swoich uczuć: czego potrzebuję? Czego chcę?
Idź swoją drogą, a nie utartymi ścieżkami.
Wielu daje taką radę: zafunduj sobie tabliczkę czekolady, ciastko, wypij filiżankę kawy… Nie dałbym takiej rady. Tutaj możesz zafundować sobie czystą wodę, świeże warzywa, zamiast smażonych ziemniaków, świeżo wyciskane soki! Rozpieszczanie się oznacza nie pobłażanie sobie, ale uczynienie swojego życia szczęśliwszym, piękniejszym i zdrowszym!
Jeśli rzadko jesteś sam, to po prostu potrzebujesz chwil samotności, chwil „dla siebie”.
Czy poza kuchnią jest Twoje miejsce, Twoja przestrzeń w domu? Jeśli mieszkasz z rodzicami lub w wynajmowanym mieszkaniu, wystarczy wyposażyć swój kącik.
Może to być fotel z wygodnymi poduszkami, z piękną lampą podłogową, na której można poczytać ulubioną książkę lub romans. Po prostu zacznij myśleć o tym, czego chcesz?
Na przykład wybrałam dla siebie białe biurko i krzesło. To się nazywa rozpieszczanie siebie – kupowanie nie tego, co jest praktyczne, ale tego, co lubisz. Biały fotel mam od pół roku, ale okazał się tak zadbany, że nadal jest jak nowy! A biel może być również praktyczna, gdy jest zabawna!
Jeśli twoimi domowymi ubraniami są dresy i kapcie, to możesz sobie zafundować sobie i kupić nową domową sukienkę, przebrać się do spania. Powinien być nie tylko schludny, wygodny, ale także piękny. Nawet w domu powinnaś czuć się przynajmniej jak królowa.
Pozwól sobie na więcej zabiegów upiększających: zrób kostki lodu na poranek, kup wodę termalną w sprayu, kup szczotkę do masażu z naturalnego włosia, nowy grzebień i olejki eteryczne do aromatycznego rozczesywania. Czerp przyjemność z każdej czynności, z dotykania własnego ciała.
Naucz się kreować swój własny nastrój za pomocą wnętrza, zapachów, muzyki. Rozpieszczaj się! Jak stworzyć nastrój za pomocą wystroju wnętrz, powiem ci w najbliższej przyszłości. Znany projektant zostanie gościem serwisu, aby nie przegapić subskrypcji newslettera.
Często zadowalamy się tym, co mamy, kupujemy coś praktycznego, ale musimy pozwolić sobie na to, na co mamy ochotę! Pozwól sobie na coś luksusowego: drogie perfumy, bieliznę.
Pozwól sobie na to, co zakazane.
I pamiętaj, aby śledzić opór, który pojawia się, gdy próbujesz rozwiązać coś dla siebie. Często nie kupujemy z powodu trudności finansowych, ale z przyzwyczajenia. Jesteśmy przyzwyczajeni do traktowania siebie tak, jak traktowali nas nasi rodzice - twardzi i surowi, aby, broń Boże, nas zepsuć!
Nie czujemy się godni tego, czego pragniemy!
Jeśli jesteś bardzo praktyczny, kup sobie świeże kwiaty. Niektóre kobiety nawet zabraniają mężczyznom kupować kwiaty, bo są drogie, ale kosztują niewiele! Praktyczne kobiety zwykle nie dają kwiatów! A jeśli dają, to bardzo rzadko! Świat bardzo subtelnie reaguje na nasz stosunek do siebie.
Czy musisz wiedzieć, co cię uszczęśliwia? A jeśli kwiaty mogą w tym pomóc, przyniosą więcej korzyści niż jakakolwiek praktyczna rzecz!
Kiedy przestajemy się rozpieszczać, nasze życie staje się nudne, ponure i w jakiś sposób bezwartościowe!
Tylko rozpieszczając się, znając swoje potrzeby, kobieta zawsze będzie pożądana, piękna i kobieca, zdolna pragnąć i dostawać to, czego chce!
Naucz się dawać sobie, abyś mógł łatwo przyjmować od innych!
Czy rozpieszczanie siebie jest dobre czy złe? Dlaczego jest to konieczne dla kobiety i jak prawidłowo się rozpieszczać?
Wszyscy chcemy być rozpieszczani przez mężczyzn, rozpieszczani przez życie. O ile pozwolisz się rozpieszczać, inni też.
Od dzieciństwa nauczyliśmy się tylko jednego ze znaczeń tego słowa: „pobłażanie zachciankom i zachciankom”, a to jest złe, ponieważ nasi rodzice wierzyli, że jeśli odpowiesz dziecku na każde jego wezwanie, to będzie zepsute i usiądzie na jego szyja. I pozwól dziecku zrobić wszystko samemu, inaczej niczego się nie nauczy.
Dlatego rodzice, bojąc się nas rozpieścić, po raz kolejny nie pomagali, często odmawiali, piętrzyli mnóstwo prac domowych i prac domowych, uczyli nas odpowiedzialności i praktyczności.
Nikt im nie powiedział, że słowo „zepsuć” ma jeszcze kilka znaczeń: traktować ze szczególną uwagą, troską, uczuciem i sprawiać komuś przyjemność, radość, robić coś przyjemnego.
Naukowcy udowodnili, że surowa dyscyplina i silna presja ze strony rodziców, zwłaszcza u dziewcząt, jest obarczona zaburzeniami lękowymi oraz pojawieniem się niepokoju i nieuzasadnionego strachu. A wśród tych dziewcząt, których rodzice rozpieszczali i zwracali uwagę na ich potrzeby i pragnienia, praktycznie nie było tendencji do pojawiania się różnych lęków i fobii.
Nauczmy się więc rozpieszczać!
Jak rozpieszczanie się zmieni Twoje życie?
- zwiększysz swoją wrażliwość i zmysłowość, nauczysz się słuchać siebie i swoich uczuć;
- zwiększyć kobiecą energię;
- poczujesz wewnętrzne poczucie własnej wartości;
- będzie ci łatwiej przyjmować dary od ludzi i od życia;
- poprawić nastrój i satysfakcję z życia;
- da nową siłę;
- zwiększy miłość do siebie i do świata.
A co najważniejsze, możesz nie tylko czegoś pragnąć, ale także nauczyć się akceptować to, czego chcesz w swoim życiu!
Bo chcieć a pozwalać sobie to dwie różne rzeczy! Przeczytaj tę myśl jeszcze raz.
A teraz pytanie brzmi: kiedy proponuje się ci rozpieszczanie, jak wyobrażasz sobie ten proces?
Niezepsutym kobietom zazwyczaj przychodzi na myśl pójście do kosmetyczki, SPA, masażysty albo zakupy i kupowanie wszystkiego dla siebie. Jak przyszło mi do głowy, to odeszło, bo w samorozpieszczaniu nie można podążać utartymi ścieżkami.
Musisz pozwolić sobie na to, czego chcesz, a nie na to, co robią inni! Sami narzucamy sobie sztywne ograniczenia: to jest niemożliwe, to niemożliwe. Dużo obowiązków i spraw, a bardzo mało przyjemności i dbania o siebie.
Ktoś może po prostu przestać jeść po dziecku i po kimś innym i pozwolić sobie na swoją porcję jedzenia, która również może pozostać niedokończona!
Wielu z nas ma trudności z samodzielnym rozwiązywaniem niektórych spraw i byłoby miło znaleźć je w pierwszej kolejności! Znajdź coś, co sprawi, że Twoje życie stanie się jaśniejsze, radośniejsze, szczęśliwsze i pozwól sobie na to!
Jak się rozpieszczać?
Kup bukiet kwiatów i udekoruj swój dom, wdychaj zapach i uśmiechaj się.
Kup sobie produkt do pielęgnacji ciała, o którym marzyłaś od dawna, ale bałaś się go kupić: olejek eteryczny, drogi pędzel do różu itp.
Lub stwórz własny peeling, poświęć trochę czasu, znajdź składniki i ciesz się.
Jeśli jesteś zmęczony i biegasz, zafunduj sobie bezczynność. Pozwól sobie na nic nie robienie. W końcu jak zwykle żyjemy: pojawia się wolna minuta – od razu znajdujemy coś do roboty, ani minuty bez wydajności, zdecydowanie musimy się czymś zająć. Spróbuj przestać! Można zrobić sobie przerwę w gotowaniu, zamówić jedzenie do domu, wybrać się gdzieś na obiad.
Zrób to, co od dawna chciałeś zrobić, ale odkładałeś to z powodu braku czasu. Idź do teatru, przespaceruj się po parku, idź do łaźni, zacznij szyć, rysować, tylko bez przygotowania, ponownie przeczytaj miłosne klasyki, ponownie obejrzyj swój ulubiony film. Rozpieszczaj się!
Pozwól sobie na małe radości, wypełnij nimi swoje życie! A w Twoim życiu będzie więcej emocji, dobrego nastroju i satysfakcji.
Zasługujesz na lepsze życie! Nie proste, szare i tanie! Ale wysokiej jakości, zdrowe i piękne, a czasem zupełnie niepraktyczne i nieefektywne. Znajdź coś, co będzie świadczyć o uważnym i troskliwym stosunku do siebie.
Musisz rozpieszczać się nie z głowy, ale z ciała i duszy. Słuchaj siebie, swoich uczuć: czego potrzebuję? Czego chcę?
Idź swoją drogą, a nie utartymi ścieżkami.
Wielu daje taką radę: zafunduj sobie tabliczkę czekolady, ciastko, wypij filiżankę kawy… Nie dałbym takiej rady. Tutaj możesz zafundować sobie czystą wodę, świeże warzywa, zamiast smażonych ziemniaków, świeżo wyciskane soki! Rozpieszczanie się oznacza nie pobłażanie sobie, ale uczynienie swojego życia szczęśliwszym, piękniejszym i zdrowszym!
Jeśli rzadko jesteś sam, to po prostu potrzebujesz chwil samotności, chwil „dla siebie”.
Czy poza kuchnią jest Twoje miejsce, Twoja przestrzeń w domu? Jeśli mieszkasz z rodzicami lub w wynajmowanym mieszkaniu, wystarczy wyposażyć swój kącik.
Może to być fotel z wygodnymi poduszkami, z piękną lampą podłogową, na której można poczytać ulubioną książkę lub romans. Po prostu zacznij myśleć o tym, czego chcesz?
Na przykład wybrałam dla siebie białe biurko i krzesło. To się nazywa rozpieszczanie siebie – kupowanie nie tego, co jest praktyczne, ale tego, co lubisz. Biały fotel mam od pół roku, ale okazał się tak zadbany, że nadal jest jak nowy! A biel może być również praktyczna, gdy jest zabawna!
Jeśli twoimi domowymi ubraniami są dresy i kapcie, to możesz sobie zafundować sobie i kupić nową domową sukienkę, przebrać się do spania. Powinien być nie tylko schludny, wygodny, ale także piękny. Nawet w domu powinnaś czuć się przynajmniej jak królowa.
Pozwól sobie na więcej zabiegów upiększających: zrób kostki lodu na poranek, kup wodę termalną w sprayu, kup szczotkę do masażu z naturalnego włosia, nowy grzebień i olejki eteryczne do aromatycznego rozczesywania. Czerp przyjemność z każdej czynności, z dotykania własnego ciała.
Naucz się kreować swój własny nastrój za pomocą wnętrza, zapachów, muzyki. Rozpieszczaj się!
Często zadowalamy się tym, co mamy, kupujemy coś praktycznego, ale musimy pozwolić sobie na to, na co mamy ochotę! Pozwól sobie na coś luksusowego: drogie perfumy, bieliznę.
Pozwól sobie na to, co zakazane.
I pamiętaj, aby śledzić opór, który pojawia się, gdy próbujesz rozwiązać coś dla siebie. Często nie kupujemy z powodu trudności finansowych, ale z przyzwyczajenia. Jesteśmy przyzwyczajeni do traktowania siebie tak, jak traktowali nas nasi rodzice - twardzi i surowi, aby, broń Boże, nas zepsuć!
Nie czujemy się godni tego, czego pragniemy!
Jeśli jesteś bardzo praktyczny, kup sobie świeże kwiaty. Niektóre kobiety nawet zabraniają mężczyznom kupować kwiaty, bo są drogie, ale kosztują niewiele! Praktyczne kobiety zwykle nie dają kwiatów! A jeśli dają, to bardzo rzadko! Świat bardzo subtelnie reaguje na nasz stosunek do siebie.
Czy musisz wiedzieć, co cię uszczęśliwia? A jeśli kwiaty mogą w tym pomóc, przyniosą więcej korzyści niż jakakolwiek praktyczna rzecz!
Kiedy przestajemy się rozpieszczać, nasze życie staje się nudne, ponure i w jakiś sposób bezwartościowe!
Tylko rozpieszczając się, znając swoje potrzeby, kobieta zawsze będzie pożądana, piękna i kobieca, zdolna pragnąć i dostawać to, czego chce!
Naucz się dawać sobie, abyś mógł łatwo przyjmować od innych!
