Crise nos relacionamentos. Psicologia dos relacionamentos. Como sair de uma crise nas relações familiares? Crise no relacionamento entre marido e mulher

As relações humanas são coisas extremamente complexas. Recentemente, o amor e a compreensão mútua reinaram entre um rapaz e uma moça (ou entre marido e mulher) - e de repente, aparentemente do nada, começaram brigas e discussões por ninharias. Como resultado, cada reunião se transformou em uma série de conflitos que surgiram literalmente do nada. O que é isso? Fim do amor? O que fazer? Não tenhamos pressa em acabar com isso. Esta é apenas a primeira crise no relacionamento.

Causas da crise

Quando um rapaz e uma garota apaixonados começam a namorar, eles, é claro, esperam que seus encontros sempre tenham uma conotação emocional positiva. E que os relacionamentos se desenvolvam com facilidade, sem tensões e omissões. Bem, como poderia ser de outra forma? Afinal, eles se entendem tão bem, então sempre conseguem encontrar uma linguagem comum e superar todos os obstáculos! No entanto, às vezes passa muito pouco tempo e a compreensão mútua completa desaparece em algum lugar, surge a insatisfação com as ações ou palavras um do outro e surge a irritação com cada pequena coisa. O resultado são brigas intermináveis, muitas vezes levando ao rompimento completo. Não há nada de surpreendente nisso. E essa lacuna entre um homem e uma mulher é muitas vezes errônea. Porque quase todo mundo passa por uma crise no primeiro ano de relacionamento, mesmo os casais muito amorosos (mas nem sempre sabem o que fazer agora).

Por que isso está acontecendo? Porque com qualquer comunicação que ocorre durante um longo período de tempo, mais cedo ou mais tarde surgem divergências. Não existem relacionamentos normais sem brigas e conflitos. Mesmo que um rapaz e uma moça se amem muito, eles continuam sendo dois indivíduos independentes, com seus próprios traços de caráter individual, suas próprias aspirações e visões de mundo. E os motivos da crise no primeiro ano de relacionamento são justamente essas diferenças, que no calor da paixão inicial muitas vezes esquecemos. E muitas vezes, por inexperiência, simplesmente não os levamos em consideração, o que, em geral, é impossível de fazer.

"Como?" – alguém objetará: “Quais são as diferenças?! Meu amado marido (namorado) e eu somos absolutamente iguais! As nossas visões de vida coincidem completamente, temos os mesmos hobbies e aspirações e procuramos sempre fazer tudo juntos! Portanto, não pode haver crise nos relacionamentos! De onde virá se simplesmente não tivermos motivo para brigar?” Claro, também existem casais para os quais tudo coincide. E a paz e a tranquilidade que reina no relacionamento entre marido e mulher os satisfez completamente por muitos anos. Mas a prática mostra que na maioria das vezes os dois ficam entediados com o “quieto, calmo e tranquilo”, e o casal, que parecia tão confiável, de repente se separa sem muito barulho. Portanto, é bem possível dizer que a crise no seu relacionamento é de alguma forma um indicador do processo normal de desenvolvimento dessas mesmas relações e do progresso na adaptação de um homem e de uma mulher entre si.

As brigas entre um homem e uma mulher durante tal crise podem surgir literalmente do nada, independentemente de seus desejos e vontades. A razão para eles pode ser qualquer pequena coisa que, em essência, não tem sentido na vida. Toda uma cadeia de conflitos se desenvolve a partir de pequenas coisas, e agora nenhum dos dois se lembra de como o desentendimento começou, e tenta encontrar deficiências inexistentes no outro, e se censura por não ter percebido antes essas pseudo-deficiências. E ele chega à conclusão de que estava enganado, e que é hora de terminar o relacionamento antes que seja tarde demais, e que simplesmente não faz sentido tomar quaisquer medidas para a reconciliação. Pare aqui! Quando ocorre uma crise em um relacionamento, todos tendemos a atribuir uns aos outros qualidades negativas que na realidade não existem.

Cegas por nossas emoções, podemos facilmente romper com nosso marido, que, depois que a onda de emoções passar, parecerá novamente o único e melhor do mundo. E Deus conceda que neste caso possamos recuperar tudo. Mas muitas vezes acontece o contrário: um ente querido, que fez todo tipo de coisa no calor do momento, já está irremediavelmente perdido e agora, mesmo que você bata a cabeça na parede, não há retorno ao passado. E só falta se arrepender do que fez e tentar esquecer para sempre os momentos passados ​​​​de amor verdadeiro. O que fazer, o que fazer? Como superar uma crise de relacionamento e entender que se trata mesmo de uma crise, e não da morte do amor inicial?

Como sobreviver a uma crise de relacionamento

Assim, nosso amor mútuo e entusiasmo por nos conhecermos de repente desapareceram em algum lugar, sendo substituídos por constantes brigas e determinações sobre quem está mais certo. E agora todos começam a duvidar seriamente de sua escolha e vêem o escolhido sob uma luz completamente diferente. Não tire conclusões precipitadas. Nesses períodos, o principal é a paciência e a oportunidade de olhar de fora para as próprias ações. Talvez sejamos nós que mostramos intemperança e provocamos conflitos no nosso ente querido, tentando agarrar-nos a cada passo seu? Se for assim, então você precisa antes de tudo cuidar de si mesmo e tentar desenvolver em seu caráter uma qualidade como a paciência. No relacionamento entre duas pessoas, é semelhante a uma varinha mágica - sempre ajudará nos momentos críticos e salvará o amor da destruição. Esta é a principal resposta à questão do que fazer em situações difíceis e como sobreviver a uma crise de relacionamento.

Se um período de conflito começar repentinamente em um casal que até agora era amoroso, ambos precisam se lembrar: sempre há uma saída razoável para qualquer situação. Portanto, não há necessidade de pressa e de tomar decisões drásticas sobre uma separação. É muito fácil quebrar tudo, mas criá-lo novamente... É melhor não tomar medidas precipitadas e encontrar um compromisso baseado no respeito mútuo. Deve-se levar em conta que um homem e uma mulher são como pólos diferentes do globo. Eles têm pensamentos diferentes, psicologias diferentes, visões de mundo e posições de vida diferentes.

Muitas vezes, garotas inexperientes que não sabem como sobreviver a uma crise em seu relacionamento com um cara atribuem erroneamente a ele suas próprias visões de mundo. Não cometa esse erro comum! Os homens pensam de forma diferente e percebem uma situação de crise à sua maneira. Normalmente o sexo forte se esforça para evitar escândalos, portanto, se eles se tornarem frequentes, muitos rapazes simplesmente se recusam a se encontrar mesmo com uma garota muito desejável. Se um ente querido fizer exatamente isso, a menina deve analisar seu próprio comportamento para entender se ela é a instigadora de brigas constantes e se há um bom motivo para essas brigas. Caso contrário, as tentativas do seu ente querido de se esconder em algum lugar podem levar a um resultado indesejável: mais cedo ou mais tarde ele simplesmente encontrará um canto mais tranquilo para si.

É claro que, antes de pensar em como superar uma crise em um relacionamento, é preciso pensar cuidadosamente se ainda existe amor entre marido e mulher. Talvez, na realidade, não se trate de uma crise, mas sim da morte do amor, que não adianta viver por muito tempo. É aconselhável que a menina resolva esse problema junto com o rapaz, expressando com calma suas reclamações para ele.

Quando alguém começa a duvidar de seus sentimentos, você pode se separar um pouco para entender se realmente precisa dessa pessoa. Se sem ele é difícil, o mundo ficou monótono e a vida parece sem sentido, então você deve pensar em como se comportar quando os relacionamentos se agravarem. Se depois de um ou dois dias começarmos a esquecer a existência de um ente querido, bem... Então é melhor terminar e não enganar um ao outro.

Quando estamos convencidos de que precisamos de uma pessoa e que os conflitos são realmente consequência de uma crise de relacionamento, precisamos pensar se estamos nos reconciliando corretamente após as brigas. Afinal, a trégua é uma ciência completa. Normalmente as meninas acreditam que o cara deve ser o primeiro a dar um passo em direção a ele e ter uma atitude de esperar para ver, mesmo que percebam que estão do lado errado no conflito. O cara, por sua vez, não quer seguir o exemplo da amante e também espera que ela se aproxime dele. Como estar neste caso?

Claro, todas as mulheres realmente querem que os homens implorem por perdão, ajoelhando-se e regando-as com flores. Eles se esforçam especialmente para isso quando ocorrem crises em seu relacionamento; as mulheres são muito vulneráveis ​​emocionalmente e essas crises são sempre um grande choque para elas, deixando uma marca profunda. Um ente querido de joelhos e com flores é de alguma forma uma cura para o estresse sofrido, uma oportunidade de amenizar suas consequências negativas. Mas!!!

Vamos pensar, queridas meninas, em quem nosso rapaz tão corajoso pode se transformar se começarmos a quebrá-lo constantemente, obrigando-o, de joelhos ou não, a pedir perdão por algo pelo qual ele não tem culpa. Como resultado, se essa pessoa for suficientemente flexível, em vez de um homem forte teremos um sujeito de vontade fraca, completamente dependente da nossa opinião, digno não de amor, mas, na melhor das hipóteses, de condescendência. Na pior das hipóteses - desprezo. Bem, se nosso amado tiver um caráter persistente, mais cedo ou mais tarde ele se cansará de beber regularmente de joelhos; a masculinidade é uma coisa poderosa! E então ele nos obrigará a respeitar essa dignidade ou simplesmente desaparecerá de nossas vidas. E a perda de um homem de verdade é uma grande perda.

Para evitar tais consequências das crises de relacionamento, aprendamos, queridas meninas, a dar passos independentes para a reconciliação. Afinal, estamos interessados ​​​​na preservação dos relacionamentos e em ter ao nosso lado um homem autossuficiente e confiável, e não um babaca e um fracote, em quem é absolutamente impossível confiar. Além disso, somos nós que somos dados por natureza a ser mais sábios e pacientes, e somos nós, e não os homens, que somos dotados de uma maior capacidade de perdoar. Portanto, não assumamos as funções de um acusador severo: a verdadeira felicidade não pode ser construída sobre isso.

Porém, não pode ser construído mesmo que, mesmo quando chega uma crise, nos adaptemos completamente ao nosso ente querido, tentando adivinhar todos os seus desejos e agradá-lo em tudo. Isso não vai levar a nada de bom, só vai dar origem a um sentimento de desdém por nós no cara. Você deve sempre se comportar com dignidade e lembrar a cada minuto que cada garota é um indivíduo, com caráter, crenças e aspirações próprias. E você precisa respeitar essa personalidade em você mesmo e fazer com que os outros a respeitem. Portanto, para sair de situações de conflito, precisamos ser capazes de escolher um caminho que não se torne destrutivo para a nossa personalidade.

Em suma, a trégua é a arte do respeito tanto pelo seu ente querido como por si mesmo. É necessário aprender esta arte, pois ela maximiza a forma de superar uma crise no seu relacionamento com risco mínimo de seu colapso. Como ele deveria estudar? Por onde começar? Aqui estão algumas boas dicas que, à primeira vista, pouco têm a ver com capacidade de aguentar; no entanto, essas dicas ajudam você a ficar mais atento ao seu ente querido, a formar nele uma opinião correta sobre si mesmo e em você mesmo sobre ele:

1. Antes de decidirmos por um relacionamento sério, vamos pensar no que gostamos nas pessoas, quais traços de caráter nos irritam, como nos vemos apaixonados e o que consideramos nossos defeitos. Isso o ajudará a determinar seu próprio comportamento no relacionamento com um representante do sexo forte e a se controlar, se necessário;
2. Se já existe um relacionamento, vamos pensar no quanto a pessoa nos é querida e se vale a pena nos esforçarmos para superar a crise. Se não houver um desejo especial de estar com ele pelo resto da vida, então a questão de uma trégua após os conflitos desaparecerá por si mesma;
3. Ao conhecer um ente querido, procuramos formar a opinião mais completa sobre ele, aprendendo o máximo possível sobre seus gostos, hábitos, visão de vida, etc. Para saber o quão compatíveis somos com ele e como ele se comportará em situações críticas, caso discordemos de algo em seus pontos de vista, expressamos abertamente nosso ponto de vista, observando sua reação (não só o que, mas também como ele vai fazer);
4. Quando surgem divergências, procuramos ser sinceros conosco mesmos e tentar entender os verdadeiros motivos da insatisfação do rapaz com nosso comportamento. Se ele tiver motivos para esta insatisfação, tentamos corrigir o nosso próprio comportamento.

Cuide da sua felicidade!

Agora sabemos que nos relacionamentos as crises não só acontecem sempre, mas também deveriam existir, porque são o momento da verdade. E você precisa superá-los com paciência e persistência, caso contrário não se pode falar em relacionamentos sérios com homens dignos. É necessário abordar a primeira crise de relacionamento com especial cautela e atenção, porque é aquela que, mais do que outras, é capaz de destruir muito rapidamente uma união tão frágil de dois corações. Se considerarmos as pessoas que nos são queridas e respeitarmos suas opiniões, nossas chances de felicidade aumentarão significativamente. E o que, minhas queridas meninas, poderia ser mais desejável neste mundo do que essa felicidade feminina que tudo consome, tudo conquista e é tão poderosa?

Quando me casei (há pouco mais de um ano), tive mais medo de brigas. Não queria repetir o destino dos meus pais divorciados ou das namoradas abandonadas e li muito sobre relações familiares. Agora terminou o período em que posso dizer com segurança que o que li foi útil para mim.

Como você sabe, existem diferentes crises típicas pelas quais todo casal passa. Não escapamos da crise do primeiro ano de vida familiar e agora posso lhe dizer como sobreviver a uma crise de relacionamento. Já vou fazer uma reserva - não sou psicóloga nem especialista em casais, sou apenas uma mulher que passou por isso e está pronta para falar sobre sua experiência.

Como eu sabia antes mesmo do casamento, a segunda metade do ano nas relações familiares é a mais difícil. Mas não importa o quão preparado eu estivesse para esta crise, ela ainda veio. Não sei com o que isso está relacionado para os outros, mas para meu marido e eu era mais ou menos assim: estávamos terrivelmente cansados ​​um do outro. Começamos a brigar por pequenas coisas, os motivos eram realmente ridículos:

• falta de tempo pessoal;
• falta de espaço pessoal;
• falta de atenção;
• vida nas relações familiares;

Os psicólogos dizem que se trata do fim da paixão. Quando estamos apaixonados (não amamos, mas experimentamos essa sensação de asas nas costas, leveza e alguma intoxicação moral), secretamos hormônios especiais que entorpecem nossos sentimentos.

Os psicólogos dizem que isso pode realmente ser comparado à intoxicação por álcool ou drogas. Depois de seis meses, o nível desses hormônios começa a cair e nossos olhos parecem abrir.

Foi muito difícil para mim e meu marido. Acontece que nós dois não estávamos totalmente preparados para a vida familiar como tal. Ou seja, ainda nos amávamos, queríamos passar a vida inteira um com o outro, mas como podemos explicar isso? Todo mundo queria viver sua vida.

Queria cuidar do trabalho e da minha aparência, estudar e viajar, e não era contra fazer tudo isso com meu marido. Ele, por sua vez, queria levar uma vida familiar tranquila, viver como vivia com os pais - xadrez depois do jantar, boas séries de TV inglesas, tortas nos finais de semana.

Quanto ao casamento, nos primeiros seis meses após o casamento, nós dois vivemos uma espécie de vida fictícia e fantasmagórica de recém-casados ​​​​- nos deleitamos com nosso novo status, mobiliamos o apartamento, saímos para jantar e dançar. Em geral, comportavam-se como crianças fingindo ser adultos.

E quando os óculos cor de rosa caíram dos nossos olhos, descobrimos que a vida familiar não consegue replicar exatamente a vida de cada um de nós. Ficou claro que teríamos que aprender a viver juntos – e de preferência felizes, sem abrir mão dos nossos desejos e sonhos.

Como melhorar relacionamentos

Um dos principais equívocos nas relações familiares é a crença de que a causa dos problemas está no parceiro. Eu estava terrivelmente insatisfeita com meu marido naquela época; sentia-me desconfortável com quase tudo - desde sexo até jantares juntos. Pareceu-me que essa pessoa estava me puxando para baixo, não me permitindo subir e me divertir. Mal pude evitar de falar francamente com meu marido e voltei a pegar meus livros.

Eu precisava encontrar uma saída porque todas as soluções existentes para os problemas não funcionavam para mim. Ao mesmo tempo, pensei profundamente nos planos para minha vida futura. Teoricamente, descobri que meu marido era realmente adequado para mim:

• somos pessoas do mesmo círculo, nível e renda;
• temos as mesmas opiniões sobre família e casamento;
• queremos aproximadamente as mesmas coisas da vida (se falarmos de algumas coisas globais).

Meninas, se vocês tiverem problemas semelhantes, não deixem de analisar se precisam dessa pessoa ao seu lado. Eu entendo tudo, vocês podem ter filhos, morar juntos, vocês gastaram muito tempo, esforço e dinheiro nesse relacionamento, mas é melhor se divorciar uma vez do que sofrer a vida toda.

Se você briga constantemente com seu marido, pense no que vocês têm em comum? O que você tem em comum? Amor é amor, mas isso é no mínimo ilógico. Deve haver os mesmos pontos de vista, as mesmas crenças e objetivos. Só neste caso faz sentido tentar salvar o relacionamento.

O próximo passo é conversar com seu marido. Nas brigas familiares, você provavelmente diz muitas coisas desagradáveis, e é importante transmitir seus verdadeiros sentimentos ao seu cônjuge.

No meu caso foi um misto de irritação e ao mesmo tempo - muito amor, carinho e gratidão a ele por tudo. Eu não me sentia confortável em nosso relacionamento familiar e era importante para mim contar a ele o que exatamente me assustava.

Mantive a conversa na dacha, o ambiente era propício - lareira, comida deliciosa, um pouco de vinho seco. Com base nos resultados, posso dizer - fale sobre o que te preocupa. Por exemplo, eu pensava que agora não poderia ter dinheiro pessoal, não poderia gastar nada com minha aparência, não poderia encontrar minhas amigas às sextas-feiras.

Meu marido acreditava que não teríamos mais encontros românticos, que eu não organizaria mais pequenos feriados para ele e que nunca aprenderia a fazer essas malditas tortas.

Uma boa conversa destruiu todos os medos. Prometi aprender a fazer tortas, ele me disse que não é absolutamente contra meus encontros com minhas amigas - principalmente nos momentos em que ele próprio sai para jogar bilhar com os amigos.

Próximos passos

Você já sabe como superar uma crise em um relacionamento, basta pensar bem e conversar com atenção. Mas como viver mais para que não haja mais crises nas relações familiares? Decidimos o seguinte:

• Uma vez por mês vamos à dacha e temos uma conversa franca;
• escrevemos bilhetes para um amigo com desejos (é mais fácil para nós dois escrever do que dizer);
• Uma vez a cada dois meses vamos ao psicólogo para medidas preventivas.

Nesta fase, é muito importante compreender se vocês têm alguma reclamação séria um contra o outro. Não tínhamos nada, apenas um monte de coisinhas e uma irritação acumulada por causa delas, então decidimos que poderíamos cuidar disso sozinhos.

Aconselhei uma de minhas amigas na mesma situação a procurar um psicólogo - primeiro sozinha e depois junto com o marido. O fato é que seus problemas diziam respeito às crianças. Uma amiga queria filhos, o marido a convenceu a esperar. Parecia-lhe que ele simplesmente não a amava.

Acontece que seu marido não queria filhos em um apartamento alugado e queria aproveitar a vida juntos - ou seja, ter filhos perto dos trinta anos. Graças a uma psicóloga, eles conseguiram descobrir isso e salvar seu relacionamento, que estava literalmente à beira do divórcio.

Darei mais alguns conselhos para quem quer entender como sair dessa situação.

1. Deve haver alguma base em seus relacionamentos familiares. No meu caso, esta base era o parentesco das almas. Você pode ter outra coisa, mas deve ser forte e inabalável.
2. Quase qualquer problema pode ser resolvido se você apenas sentar e conversar, de preferência com calma e sem censura. A maioria das brigas familiares ocorre porque as pessoas simplesmente não falam sobre o que é realmente importante para elas, mas em vez disso liberam o vapor e a irritação umas nas outras, acumulando ressentimento interiormente, como uma bola de neve.
3. Se a situação atingiu o pico, você pode fazer o seguinte. É necessário combinar um período probatório por algum período. Além disso, durante este período você pode decidir salvar sua família ou, pelo contrário, divorciar-se. A questão é que, por, digamos, um mês, você viverá de acordo com sua decisão. E você entenderá imediatamente se isso é verdade ou não.

   A única coisa que você não deve fazer se decidir viver separado é ter amantes; será, no mínimo, desonesto.

4. Mentiras nas relações familiares quase sempre vêm à tona. Lembre-se disso e tente não mentir para a pessoa amada.

Acho que isso é tudo que eu queria te contar. Comemoramos nosso aniversário de casamento em grande estilo - o estresse desse período de seis meses cobrou seu preço. Vamos para o campo e já evitamos pelo menos três brigas, simplesmente virando a alma um diante do outro. Espero que minha experiência ajude você.

Quando relacionamentos íntimos começam em nossas vidas, todos acreditamos que eles serão especiais e que todos os tipos de crises e problemas graves os contornarão. No entanto, por mais determinados que estejamos em nossas intenções de manter a harmonia no relacionamento com a pessoa amada, às vezes os problemas ainda não podem ser evitados.

Então, como sobreviver a essas dificuldades com perdas mínimas?

Quando ocorre uma crise em um relacionamento e quais são as razões para isso?

Quando ocorre uma crise?

Depois do casamento

Via de regra, após o casamento, os casais passam a viver uma vida familiar que, com o tempo, tem cada vez menos em comum com o relacionamento que existia antes do casamento. A atmosfera de romance muitas vezes desaparece e nem todos os cônjuges enfrentam facilmente os desafios do dia a dia.

Porém, mesmo que os amantes já morassem juntos antes do casamento, o carimbo no passaporte obriga alguns cônjuges a encarar o relacionamento de forma diferente. Se um homem ou mulher realmente não estava pronto para o casamento oficial, isso os leva à depressão - um dos cônjuges começa a acreditar que sua liberdade está perdida, ele perdeu sua atratividade para o sexo oposto e assim por diante.

Depois que o bebê chegar

Muitos casais sonham em ter um filho, mas nem todos percebem as dificuldades que acabam enfrentando. Isto é especialmente verdadeiro para um casal que teve o primeiro filho e que antes não tinha uma ideia clara de como era cuidar de um bebê. Se uma criança ficar inquieta, isso se tornará um teste sério para os pais jovens.

Traição

Nem todo cônjuge é capaz de aceitar a traição do parceiro. Mesmo que o marido ou a esposa perdoe o seu escolhido (escolhido) e concorde em reconstruir o relacionamento no casamento, nem sempre é possível perceber isso. Posteriormente, as queixas do passado fazem-se sentir de vez em quando e, em última análise, ainda levam a uma crise.

Razões possíveis

• Falta de dinheiro. Alguns psicólogos estão convencidos de que as brigas por dinheiro surgem em famílias nas quais prevalece o cálculo ou nas quais marido e mulher têm expectativas injustificadas um do outro. No entanto, é óbvio que é difícil manter a harmonia num relacionamento se não houver dinheiro suficiente para necessidades básicas, como simples alimentação e contas de serviços públicos. Uma coisa é se o problema for temporário e outra coisa é se a situação se arrasta há muito tempo.
• Falta de tempo para você. Quando as obrigações familiares e o trabalho ocupam quase todo o tempo de um dos parceiros e ele não tem tempo para si (cuidados pessoais cuidadosos, reuniões com amigos ou parentes, hobbies), isso pode posteriormente evoluir para fadiga crônica e graves conflito.
• Ordinário. Ao se casar, a maioria dos casais tem certeza de que conseguirão manter a facilidade do relacionamento, mas com o passar dos meses, e mais ainda com o passar dos anos, essa paixão vai enfraquecendo. É claro que alguns parceiros ainda conseguem manter um relacionamento romântico, proporcionando um ao outro várias pequenas e grandes surpresas. No entanto, há muito menos casais assim do que aqueles que começam a viver uma vida comum e até chata.
• Vida Infelizmente, muitas famílias se separaram devido a um problema tão banal como a distribuição incorreta das responsabilidades domésticas ou a sua ignorância. Muitas vezes, um dos cônjuges tem que assumir a maior parte das tarefas domésticas, com as quais ele simplesmente não consegue lidar, o que leva a um colapso nervoso e a problemas no relacionamento. Acontece também que um dos sócios ignora periodicamente as responsabilidades que lhe são atribuídas, o que provoca insatisfação e indignação na sua outra metade.

Vale a pena superar a crise no primeiro ano de relacionamento ou é melhor terminar?

Para alguns casais tudo é fácil e simples desde os primeiros dias do romance, mas outros têm que passar por muitas provações para manter o relacionamento. Se você se deparar com a segunda opção, deve levar em conta que muitos amantes vivenciam esse problema, apesar do ardor de seus sentimentos. Se você entende que realmente ama essa pessoa e que ela ama você, dê uma chance ao seu relacionamento. Se houver sentimentos, podem surgir problemas em uma área completamente diferente - visões divergentes sobre a vida, interesses diferentes, não aceitação dos hábitos uns dos outros e assim por diante. Ao longo de um ano, muitos casais aprendem a se adaptar, a buscar compromissos, entendendo que todas as pessoas são diferentes e isso não é motivo de separação. Se as divergências são realmente intransponíveis e nenhum de vocês quer fazer concessões para preservar os sentimentos, então é melhor realmente romper essa aliança, especialmente se durar mais de um ano.

O que fazer se o relacionamento se arrastasse, mas não evoluísse para casamento

Se tal problema surgir, e você entender que o casamento é realmente importante para você, e caso contrário você não vê o romance progredindo, então faz sentido ter uma discussão aberta com seu parceiro. Claro, você não deve falar com ele sobre isso de forma agressiva ou tentar pressioná-lo a sentir pena, ao fazer isso você apenas o afastará de você e ele se sentirá como se estivesse sendo forçado a dar esse passo.

Inicie essa conversa somente quando tiver certeza de que está pronto para terminar, caso o homem ainda não demonstre interesse em se casar. Tendo encontrado um momento conveniente em que o seu escolhido esteja relaxado (por exemplo, em um dia de folga para jantar), diga a ele que você está pensando no seu relacionamento há muito tempo e acha que seu casal está preso em um determinado estágio e há muito tempo está pronto para começar uma família. Explique que, apesar de seus sentimentos por ele, você não acredita que conseguirá manter a harmonia no relacionamento se ele não se desenvolver. Observe que se um homem não tem certeza de que deseja se conectar com você no futuro, então você não quer desperdiçar o tempo dele nem o seu, não importa o quão difícil seja para você. Não exija uma resposta imediata do seu parceiro - convide-o a pensar nas suas palavras por alguns dias. Se ele ainda não se atreve a propor casamento a você, então você precisa agir de forma decisiva - romper o relacionamento. Somente se você tiver certeza de que pode prosseguir com isso, deverá ter essas conversas. Aliás, muitas vezes depois de um passo tão decisivo de uma mulher, o homem começa a repensar o que aconteceu e, percebendo que não está pronto para perdê-la, mesmo assim propõe casamento.

Crise nas relações familiares por ano e como lidar com isso

Crise durante 1 ano de casamento

Como indicam as estatísticas, muitos cônjuges decidem se divorciar no primeiro ano. Parece que durante este período os sentimentos ainda deveriam estar frescos, mas ao mesmo tempo surgem outros problemas. Em primeiro lugar, estamos a falar de viver juntos, o que acaba por não ser o que parecia. Além disso, as questões cotidianas excluem gradualmente quase toda paixão e romance do sindicato recém-formado, exigindo que os parceiros distribuam regularmente as responsabilidades domésticas e mudem os hábitos estabelecidos.

Crise 2-3 anos em um relacionamento

Na maioria das vezes, durante esse período, ocorre uma nova adição em uma família jovem. Além disso, a vida dos cônjuges apenas começou a se transformar - todas as responsabilidades, via de regra, já foram distribuídas e o casal vive segundo um determinado regime. O nascimento de um filho muitas vezes traz ajustes significativos à vida estabelecida - muitos planos são arruinados, muitos hábitos têm que ser abandonados. Além disso, após 2 a 3 anos de relacionamento, os cônjuges geralmente começam a ficar psicologicamente cansados ​​um do outro.

Crise de relacionamento 5-7-10 anos

Mais um período de crise nos relacionamentos. Em primeiro lugar, porque marido e mulher estão apenas começando a se habituar plenamente ao papel de pais. Podem surgir problemas em um casal devido ao novo papel social da criança - ela se torna um aluno do jardim de infância ou da escola. Se uma criança começa a ter conflitos com colegas e mais velhos, então a mãe e o pai muitas vezes percebem isso de forma dolorosa. Pelos fracassos do filho ou filha, alguns pais passam a culpar uns aos outros ou ao próprio filho, o que, claro, leva a relacionamentos tensos na família.

A ausência dos filhos neste período também pode se transformar em uma crise no relacionamento, mesmo que o casal acredite que ainda não sente necessidade de procriar. Apesar de o casamento ser estável, a situação financeira estar estabelecida e as atividades de lazer serem variadas, os cônjuges podem inconscientemente sentir que está faltando alguma coisa. Se, no entanto, um casal se esforça para reabastecer a família, mas isso não acontece, aumenta o risco de desenvolver uma crise no relacionamento.

Como sobreviver a um relacionamento esfriado com seu marido

Rituais gerais

Para manter o interesse um pelo outro, crie rituais comuns e siga-os - isso criará uma sensação de estabilidade, que se perde durante períodos de situações de conflito. Vocês podem ir à academia ou fazer alguns cursos juntos, passear com o cachorro, preparar o jantar (pelo menos em um dos dias de folga) e muito mais. É importante que isso aconteça regularmente.

Falando sobre o futuro

Muitas vezes, casais que passam por uma crise no relacionamento deixam de sonhar com o futuro, mergulhando nas experiências atuais. No entanto, é durante este período que é importante fazer planos que se pretende implementar ao longo do tempo. Isso o ajudará a perceber que os problemas atuais são temporários e que depois de algum tempo tudo mudará.

Apoiar

Se houver conflitos na família devido a algumas falhas do marido, tente não sentir pena dele, mas dar o máximo apoio. Mesmo que agora ele se sinta inseguro por causa de problemas no trabalho ou algum tipo de dificuldade financeira, não deixe de mostrar a ele que, não importa o que aconteça, você se preocupa com ele e o respeita. Ouça a opinião dele, peça periodicamente ajuda em alguma coisa, para não prejudicar completamente sua autoconfiança.

Relacionamentos íntimos

Quando começa um período difícil na família, muitos cônjuges começam a se concentrar nos problemas, esquecendo-se de todo o resto - inclusive do lado íntimo do relacionamento. Mesmo que você pense que perdeu o desejo de fazer sexo, não desista dessa parte da sua vida de casado. Em primeiro lugar, você provavelmente não quer problemas adicionais em seu relacionamento e, em segundo lugar, como você sabe, “o apetite vem com a comida”.

Como sair de uma crise em um relacionamento para preservar seus sentimentos

É claro que uma crise no relacionamento é uma ocorrência extremamente indesejável para qualquer casal. Cada parceiro começa a questionar sua escolha e a vê sob uma luz completamente diferente da que era originalmente. No entanto, lembre-se de que esta não é uma situação em que você deva tirar conclusões precipitadas. O mais importante nesses momentos é ter paciência e também lembrar de olhar para si mesmo e para suas ações de fora. É possível que você mesmo provoque o seu escolhido a ações que, em última análise, não o satisfazem. É importante ouvir o seu ponto de vista sobre este assunto e levá-lo em consideração.

Durante uma crise de relacionamento, a paciência é a condição mais importante para manter a harmonia e superar as dificuldades. Ao demonstrar essa qualidade em momentos críticos, você se protegerá de palavras e ações que só poderão agravar a situação no futuro.

Ao perceber que situações de conflito começaram a ocorrer cada vez com mais frequência no seu casal, não se desespere e não culpe o seu parceiro por isso - qualquer dificuldade pode ser superada. Não se precipite em decisões precipitadas e radicais e mantenha a moderação nos momentos de maior pico.

Todo casal passa por um período difícil no relacionamento.

É importante compreender que problemas semelhantes acontecem a muitos casais. No início, uma crise pode até aproximar os parceiros, mas se não puder ser superada dentro de um ano, na maioria das vezes isso se transforma em problemas ainda mais sérios - os cônjuges começam a associar relacionamentos com dificuldades, sobrevivência, luta e, em última análise, causam sentimentos de rejeição e emoções negativas.

Muitos psicólogos apontam que se os parceiros não tiverem valores comuns pelos quais possam se unir, então, muito provavelmente, eles se separarão - é mais fácil para eles romperem a união, pois acontece que resolver as dificuldades juntos é mais difícil do que um por vez.

Uma crise no relacionamento muitas vezes acaba sendo uma espécie de teste para qualquer casal - se os cônjuges não passarem nesse teste, isso nem sempre é uma coisa ruim. Muitas vezes, após o rompimento, eles reavaliam sua atitude em relação ao parceiro e voltam a ficar juntos, levando em consideração todos os erros do passado. Também pode ser que o rompimento do relacionamento beneficie ambas as partes - elas ainda estão convencidas de que estão melhor sozinhas do que juntas. Porém, se a família conseguiu enfrentar o problema, no futuro isso, via de regra, terá um efeito positivo no relacionamento.

Crise de relacionamento

22.11.2016

Snezhana Ivanova

Uma crise obriga as pessoas a reconsiderar os relacionamentos previamente criados e a procurar uma alternativa válida para eles, ou a trabalhar neles, o que também não é nada fácil.

Crise de relacionamento– um tópico extremamente popular e candente. Uma crise obriga as pessoas a reconsiderar os relacionamentos previamente criados e a procurar uma alternativa válida para eles, ou a trabalhar neles, o que também não é nada fácil. Várias conexões entre as pessoas mudam ao longo do tempo: amizades, família, parcerias, negócios. Isso acontece porque não podemos ficar muito tempo no mesmo lugar e estamos constantemente avançando. Mais cedo ou mais tarde, uma crise está necessariamente presente em qualquer relacionamento entre as pessoas; é um processo inevitável. Se alguém pensa que pode evitá-lo com seu parceiro, está redondamente enganado.

Crise das relações familiares

As relações familiares são uma forma especial de interação em que as pessoas se aproximam do nível dos parentes próximos e, ao mesmo tempo, encontram inevitavelmente uma série de contradições e conflitos. Os problemas existem mesmo nos laços familiares mais fortes. A necessidade de construir uma vida juntos, planejar um orçamento e resolver as dificuldades emergentes une as pessoas e ao mesmo tempo as afasta muito umas das outras. Como isso é possível? O fato é que nas relações familiares os sentimentos das pessoas estão constantemente envolvidos; elas são inconscientemente forçadas a se adaptarem umas às outras. O que caracteriza uma crise nas relações familiares? Que eventos geralmente levam a isso? Vamos tentar descobrir.

Interesse diminuído

As pessoas, tendo criado uma união familiar, tornam-se tão próximas que às vezes deixam de se surpreender e de se surpreender. Um ente querido deixa de ser percebido como um milagre e algo incrível. A singularidade do momento parece ser decifrada e explicada sob diferentes ângulos. É assim que ocorre uma diminuição do interesse e se forma um hábito bastante difícil de superar. É por isso que a traição não é incomum – a sua probabilidade aumenta em momentos de crise. Os relacionamentos tornam-se comuns e enfadonhos. Às vezes, a confiança também começa a se perder devido ao fato de os cônjuges ficarem um tanto distantes um do outro.

Repreensões e reclamações mútuas

Uma crise nas relações familiares é sempre acompanhada de vários tipos de queixas e reclamações. As pessoas não conseguem entender o que poderia ter afetado seu relacionamento maravilhoso e nem sempre estão prontas para aceitar a mudança tão rapidamente. A crise afeta necessariamente a personalidade de ambos os parceiros: tornam-se intolerantes, melindrosos e vingativos. As relações familiares começam a desmoronar quando nada as sustenta e impede seu desenvolvimento. As censuras e reclamações mútuas desapontam ainda mais os parceiros e forçam-nos a procurar razões adicionais para a insatisfação.

Várias posições de vida

Às vezes acontece que, depois de viverem juntos por um longo período, os cônjuges descobrem que não têm mais nada para conversar. A crise das relações familiares atinge especialmente inexoravelmente aqueles que têm prioridades e objetivos diferentes na vida. O que é significativo para um é completamente inadequado para outro. Se os cônjuges têm visões de mundo diferentes, tarefas completamente incompatíveis para os próximos anos, iniciam uma crise que pode derrubar o chão sólido sob seus pés e privá-los completamente da confiança em si mesmos e no seu escolhido.

Nascimento de uma criança

Este momento de alegria para ambos os cônjuges é muitas vezes acompanhado de irritação e decepção indesejadas. Com o advento de um bebê, o modo de vida habitual muda. As relações familiares também estão sendo reestruturadas: os cônjuges começam a fazer exigências específicas um ao outro. Se antes isso não era observado, agora começam a surgir disputas e brigas, afetando o nível de bem-estar do casal. O nascimento de um filho é um teste sério para amar as pessoas, muitas vezes levando a uma crise.

Desafios para dois

Muitas vezes ocorrem convulsões graves na vida, o que pode afetar a atitude e a autopercepção dos parceiros. Os relacionamentos começam a sofrer mudanças se começarem algumas provações sérias na vida. Uma crise em um relacionamento está frequentemente associada à doença repentina de um marido ou esposa ou à morte de um parente próximo. Em alguns casos, é necessário unir esforços para começar a agir ativamente, mas nem todos conseguem fazer isso. As provas a dois são sempre acompanhadas de crise, pois mostram para o que cada pessoa está realmente preparada.

Crise nos relacionamentos por ano

Deve-se entender que uma crise nas relações familiares não é um indicador de sua inutilidade. Uma crise surge naturalmente no casal e se repete com certa frequência. Para reagir corretamente e não agravar a situação à medida que ela avança, é preciso conhecer os principais marcos significativos para o desenvolvimento dos relacionamentos. As crises dentro de um casal variam em gravidade. Os psicólogos distinguem crises que se manifestam ao longo dos anos, ou seja, surgindo em um determinado período de tempo.

O que é interessante: a ciência psicológica moderna determina o início de uma crise de acordo com a forma como os pontos de viragem se manifestam numa criança. Assim como um bebê aprende gradualmente a andar e a dar os primeiros passos, as relações entre as pessoas passam por mudanças. Isso ocorre nos mesmos intervalos de tempo que a expressão de uma crise clara em uma criança. Cada crise subsequente pretende trazer renovação às vidas de ambos os parceiros.

Crise de um ano

Esta crise é caracterizada pelo processo de “moagem”. Os parceiros se conhecem melhor, verificam os limites pessoais, o que é permitido e o que é totalmente inaceitável. A crise de um ano passa despercebida para os outros, mas para os parceiros não passa despercebida: ou se convencem de que se entendem, ou se separam sem arrependimentos. Esta crise de relacionamento mostra o quão adequadas as pessoas são umas para as outras e se poderão passar por testes mais sérios no futuro.

Crise de três a cinco anos

Nesta fase, ocorre um sério teste de relacionamento, que já dura vários anos. O relacionamento começa a se transformar em algo mais profundo e a se assemelhar a laços familiares. O romance vai desaparecendo aos poucos e em seu lugar vem a rotina, o cotidiano. Nem todas as pessoas entendem que esta é uma situação normal e não podem surpreender-se indefinidamente. Parece que todos os segredos foram desvendados, o parceiro passa a ser percebido não como um objeto interessante, mas como uma pessoa com quem há muito se estabelece uma relação estreita. Os cônjuges muitas vezes ultrapassam o limite além do qual começa a confiança mútua completa. A oportunidade de falar com ousadia sobre tudo no mundo, de falar abertamente, sem se esconder, aproxima as pessoas incrivelmente. A crise se manifesta no momento de perda da espontaneidade: os relacionamentos tornam-se previsíveis. Cada um dos parceiros pode prever facilmente o que fará, como cada um deles agirá em determinada situação.

Crise de sete anos

Esta crise nos relacionamentos é causada pelo fenômeno do cansaço psicológico dos parceiros entre si. Com o tempo, você se cansa de realizar as mesmas funções e precisa mudar o vetor com urgência. E aqui começa o problema principal: torna-se muito difícil para os cônjuges se entenderem. Cada um deles precisa de ajuda, de consolo e da liberdade necessária. O que mais estraga os relacionamentos é o dia a dia, a necessidade de realizar tarefas rotineiras todos os dias. Uma mulher deseja se sentir jovem e atraente, e não dissolvida no cônjuge e nos filhos. Um homem muitas vezes sente necessidade de novos interesses e hobbies, mas torna-se difícil para ele realizar-se devido às circunstâncias limitantes. Freqüentemente, os relacionamentos terminam como resultado de um teste tão difícil. Esta crise nos relacionamentos manifesta-se de forma especialmente violenta se os cônjuges têm interesses pessoais muito diferentes.

Crise de doze a quinze anos

Os psicólogos consideram esta crise um verdadeiro teste de força. Nesse momento, os parceiros se aproximam ou se afastam novamente. De muitas maneiras, esta crise nos relacionamentos é causada pela presença de uma criança em crescimento na casa. Ele se torna um adolescente, ativo além da idade e tenta com todas as suas forças sair da tutela obsessiva de seus pais. Os cônjuges devem se unir para enfrentar adequadamente todas as mudanças visíveis em sua consciência. Definitivamente surgirão brigas na família, pois o próprio modelo de comunicação em uma pequena sociedade exige uma revisão minuciosa.

Crise de vinte anos

Esta crise de relacionamentos é considerada uma crise de perda de sentido. Muitas vezes coincide com a “síndrome do ninho vazio” nos cônjuges. Normalmente, nessa época, os filhos adultos começam a viver separados e os cônjuges ficam novamente sozinhos. Eles são forçados a construir novamente um modelo de comunicação de duas pessoas. Os parceiros perdem o significado comum de viver juntos – criar os filhos. Terminada a tarefa principal, resta viver para nós mesmos e uns para os outros, e nem todos estão preparados para isso.

A crise dos vinte anos é caracterizada pelo surgimento de um sentimento de solidão interna e incompreensão. Os cônjuges podem experimentar mudanças repentinas de humor, irritabilidade e desconfiança um do outro. Eles terão que aprender como construir relacionamentos novamente. Ao enfrentar uma crise, você precisa ser capaz de manter bons sentimentos, respeito mútuo e uma perspectiva otimista para o futuro.

Como sobreviver a uma crise de relacionamento

Relacionamentos são algo muito frágil. Somente aqueles que realmente trabalham com eles, e não tentam ignorá-los, têm a chance de encontrar compreensão diante de sua outra metade. Como sobreviver a uma crise em um relacionamento? Que medidas significativas os parceiros precisam de tomar para colmatar o fosso que se formou silenciosamente entre eles? Em que você deve prestar atenção? Primeiras coisas primeiro.

Recusa de cobranças

Se estivermos indignados, não podemos aceitar a situação. Enquanto a raiva, a irritação e a forte insatisfação ferverem na alma, não se pode falar em reconciliação. Parar de culpar o ajudará a começar a ouvir sua voz interior. Entenda que seria injusto e doloroso arruinar seu maravilhoso relacionamento com seu parceiro. Lembre-se de como eles começaram lindamente. Os relacionamentos sempre podem ser salvos se você assumir a responsabilidade pelo que está acontecendo. Ao abandonar as acusações, você demonstra à sua outra metade a seriedade de suas intenções e o desejo de retornar ao relacionamento de confiança anterior.

Espaço pessoal

Cada um de vocês deve ter seu próprio espaço pessoal. Se as pessoas forem forçadas a invadir constantemente o território umas das outras, surgirão inevitavelmente conflitos e as relações deteriorar-se-ão. Os interesses do cônjuge devem ser levados em conta como se fossem os seus; não devem ser negligenciados. Caso contrário, você não conseguirá chegar a um acordo mútuo. Não há necessidade de sacrificar seus interesses pessoais. Os relacionamentos não vão melhorar com isso, acredite. Experimentando constantemente a privação de alguma coisa, a pessoa começa a acumular irritação e raiva por dentro sem perceber. Quando você está passando por uma crise de relacionamento, tudo importa. Lembre-se: todos devem ter espaço pessoal. Isso permite que você permaneça uma pessoa brilhante e enfatize sua espontaneidade.

Encontrando um terreno comum

Relacionamentos em grande crise exigem uma revisão urgente dos valores básicos por parte dos cônjuges. Se você evitar constantemente conversas significativas, obterá apenas o efeito oposto. Reacender um relacionamento exigirá muita paciência e esforço. Encontrar um terreno comum permitirá que os cônjuges se unam e sintam verdadeiro apoio e participação. Os relacionamentos só se beneficiarão com isso.

A maioria dos problemas nos relacionamentos surge porque as pessoas deixam de ser interessantes umas para as outras. Para não se atormentar com a questão de como sobreviver à crise, é preciso começar a surpreender e surpreender a imaginação novamente. Primeiro, faça algo fora do padrão, algo que você não podia pagar antes. A surpresa deve ser agradável e inesperada. Tornar-se interessante para a sua outra metade só é possível se você realmente quiser. Os relacionamentos não podem ser construídos de acordo com o seguinte esquema: cotidiano, orçamento, esforços infinitos, demandas. Se os parceiros não tiverem pequenas e grandes alegrias que possam compartilhar juntos, o relacionamento, infelizmente, começa a desmoronar com o tempo. Novos hobbies, interesses e aspirações ajudarão a reviver antigos sentimentos. Haverá respeito mútuo, um desejo de fazer mais do que foi feito até agora.

Assim, uma crise em um relacionamento é um problema que precisa ser resolvido. Se o destino lhe deu uma segunda chance, não perca.

Muitas vezes dedicamos nossos artigos a temas como construção de relacionamentos, mas tendo construído relacionamentos, você precisa ser capaz de cuidar deles e superar todas as dificuldades. É exatamente sobre isso que gostaríamos de falar hoje. Todo relacionamento atinge pontos críticos, chamados de crise de relacionamento. Quase nenhum relacionamento pode sobreviver sem uma crise. Até o período da paixão tem sua crise, da qual também falaremos. Então, que tipo de crise acontece no início de um relacionamento e que tipo de crise acontece na vida familiar?

Crise dos relacionamentos amorosos

Como acabamos de dizer, os relacionamentos amorosos estão sujeitos a crises mesmo na fase inicial. Na maioria das vezes, a primeira crise com um cara em um relacionamento ocorre 3 meses após o início do relacionamento propriamente dito. É o fim do período do chamado “buquê de doces”, quando vocês já se conhecem e começam a se acalmar do romance inicial. Você se aproxima e o namoro aos poucos se transforma em um relacionamento sério, é aí que ocorre a virada.

Ele para de trazer buquês de flores nos encontros e dá menos presentes. Mas você também deve entender que dar flores o tempo todo não é prático para o homem, pois por natureza ele sabe contar dinheiro, o mesmo vale para presentes, cuidar da carteira, o principal é como ele te trata, e não quantas flores e presentes ele deu. Além disso, com a entrega frequente de flores e presentes, esse evento vai perder todo o romance e no final, você adora ou só quer presentes!? Neste último caso, então a questão da natureza da crise é extremamente óbvia.
O romance ajudará a superar esta crise. Num relacionamento é preciso mostrar mais ternura e sair mais vezes juntos, não importa onde. Isso deve ser feito para que vocês se tornem emocionalmente próximos e tenham unidade. É muito bom se, sentindo a aproximação de uma crise, você fizer uma viagem para outra cidade ou para o mar, onde poderá descansar e relaxar. Durante a viagem, serão só vocês dois, o que os ajudará a se tornarem um.

Crise do primeiro ano de relacionamento

A crise do ano de relacionamento ocorre nos casais quando eles se conhecem bem e se acostumam, têm amigos em comum, mas chega um momento em que o relacionamento se aproxima de uma bifurcação em que existem três caminhos e você precisa para escolher o futuro do relacionamento:
Casar;
Continue namorando;
Demolir.

Nesse período, as meninas começam a ter uma crise interna quando todos os amigos se casaram, mas você ainda não. Essa situação é especialmente alimentada por sua mãe, e mais ainda por seus amigos, quando te incomodam com essa pergunta e perguntam quando você finalmente vai se casar. E a partir disso, muitas vezes ocorrem 2 variantes de eventos: ou você reage com calma a isso, ou “importuna” o cara que está na hora, ou pior ainda, dá dicas nada sutis e nada sutis sobre isso. O cara pode ficar intimidado com sua assertividade ou pode simplesmente sugerir o rompimento. Não é nem que ele não queira se casar, mas sim como você se comporta. Analise o seu relacionamento, talvez você entenda o motivo pelo qual ele hesita em propor casamento e tente eliminá-lo.

A melhor solução para o problema durante a crise do primeiro ano de relacionamento será a convivência, ou seja. Ao mesmo tempo, você não se casa, mas seu relacionamento passa para um nível superior - vocês começarão a viver juntos. Acredite, isso é ainda melhor do que um casamento, pois você vai testar a força do seu relacionamento, pois o dia a dia muitas vezes se torna a principal causa de conflitos familiares e, posteriormente, de divórcios. Se você superar todos os problemas e desentendimentos do dia a dia, com tranquilidade poderá selar sua união com o casamento.

Acontece que nessa situação as meninas dão um ultimato aos namorados: ou nos casamos ou nos separamos. Nesse caso, os rapazes pensam que se você ainda não é casado e sua futura esposa já está tentando pressioná-lo com ultimatos, então provavelmente ele escolherá a opção de terminar. Depois disso, seja por orgulho: “Como é que eu fiz tudo por ele, mas ele desistiu”, ou por perceber que ela não consegue viver sem ele - as meninas querem o cara de volta e depois os rapazes se arrumam suas próprias condições. Este facto mostra que ultimatos e lavagem cerebral não podem resolver o problema. Se você continuar repetindo, o namorado de Svetkin deu um anel para ela, o namorado de Natashka comprou viagens para o Egito e eles saíram de férias, e Olkin realmente a pediu em casamento... Depois desses tópicos, fique à vontade para começar a contar o tempo de seu relacionamento. Todo homem que se preze está acostumado a ser o melhor e a não ser considerado um exemplo para os outros. Tendo perdido ele, tão ruim, você não dormirá à noite e começará a se lembrar de todas as suas deficiências com apreensão, e agora é muito difícil devolvê-lo.

Crise nas relações familiares

As crises nas relações conjugais têm intervalos de um ano, 3 anos e 7 anos. O que acontece durante esses períodos e como superar cada uma das crises, descreveremos mais adiante.

Uma causa comum deste tipo de crise é a vida cotidiana. Afinal, antes, para se verem, vocês iam passear, visitavam vários estabelecimentos, mas agora que moram juntos não precisam mais ir a lugar nenhum, porque estão em casa juntos. Da falta de romance e daqueles encontros ternos, a monotonia começa a “devorar” você.

Tentem, apesar de ambos estarem cansados, fazer caminhadas. Por exemplo, reúnam-se depois do trabalho e façam uma caminhada. Você pode fazer compras, simplesmente dar um passeio no parque ou sentar-se em um café. Em casa, cada um de vocês está ocupado com seus próprios negócios e raramente fica sozinho, sem TV ou computador, e apenas conversa sobre vários assuntos. Ao caminhar, não deixe de se abraçar e se beijar, pois as sensações táteis aproximam muito bem as pessoas psicologicamente.

Não se esqueça dos beijos e do romance:
Mais romance - faça um jantar romântico à luz de velas, ou tome um banho completo de espuma e aroma agradável, mergulhando com taças de champanhe;
Diversificar o sexo – posições, lugares, técnicas, etc.;
Mude seu ambiente com mais frequência - visite diversos lugares interessantes, o principal é “não se trancar” em casa.

Crise nas relações familiares após o nascimento de um filho

Muitas vezes, ocorre uma crise no casamento após 3 anos de relacionamento após o nascimento dos filhos. Não, não pense, a culpa não são das crianças, mas do seu cansaço. Você está constantemente com seu filho, tanto em casa quanto fora, enquanto seu pai ganha dinheiro. Nessa situação você fica muito cansado, porque além de cuidar do filho, você precisa manter a casa em ordem, lavar, limpar, cozinhar, e isso tira toda a sua energia. Quando seu marido chega em casa, você não tem forças para ternura ou romance e sonha em ir para a cama o mais rápido possível e cair no chão. Sim, você está fazendo tudo certo, como uma verdadeira esposa e mãe carinhosa, mas pense em seu marido e em você também. Não há nada de errado se os pais vierem até você e ajudarem a cuidar do bebê enquanto você faz as tarefas domésticas. Você também pode pedir aos pais que se sentem com a criança à noite, enquanto você e seu marido dão um passeio juntos ou vão a um restaurante para acalmar a situação e relaxar um com o outro.

A causa de uma crise familiar no casamento pode ser o trabalho de um dos cônjuges. Conflitos constantes com o chefe, carga de trabalho pesada, salário pequeno, horário difícil - isso pode causar brigas e posteriormente resultar em crise. Para eliminar tal situação, é necessário encontrar um compromisso para que não se transforme em um caroço, que continuará a gerar brigas e escândalos. Discuta o problema, se possível, mude de emprego ou resolva-o, pois traz bons rendimentos para sua família.

Crise de relacionamento 3 anos

Como acabamos de escrever, o principal motivo é a vida cotidiana. Se você mora com seus pais, não importa de quem, e isso lhe causa desconforto (pelo menos um de vocês), então talvez faça sentido alugar um apartamento separado.

Há três anos você já se acostumou com o mesmo estilo de vida, mas um homem quer algumas mudanças e algo para mudar nessa vida padronizada. Ele pode começar a ver amigos com frequência para diversificar a monótona rotina diária: casa - trabalho - casa e assim por diante em círculo, voltando tarde para casa. Entendemos que esta situação é errada para você e você está ofendido, mas deixe-o preferir tomar um copo de cerveja com os amigos e relaxar do que levar uma amante.

Em tal situação, você também não se torna um recluso. Vá às compras com seus amigos, tome uma xícara de chá em um café e ligue para eles. Você também precisa relaxar e fazer uma pausa um do outro com seu marido. Se vocês se comunicarem apenas com seu marido o tempo todo, vocês se cansarão um do outro e ficarão entediados juntos.

Gostaríamos de salientar que a crise de três anos é a mais perigosa, pois é neste período de relacionamento que ocorre um grande número de divórcios, por isso procure levar esta questão mais a sério para salvar a família.

Crise de relacionamento 7 anos

Quando o relacionamento chega a esse ponto, vocês já aprenderam como superar as crises nos relacionamentos juntos, resolver todos os problemas e disputas. Em geral, é preciso dar crédito por ter conseguido manter o relacionamento, pois são poucos os casais que podem se orgulhar de ter essa idade de casamento.
A causa de tal crise é a separação uns dos outros. Durante 7 anos, é claro, vocês dois não permaneceram os mesmos de antes. Cada um de vocês tem seus próprios interesses e diferentes visões sobre a vida. Ao fazer uma pergunta sobre o amor e pedir uma resposta honesta, cada um de vocês pensará. A questão não é que já passou muito tempo e nesta fase há uma reavaliação de conceitos, mas que você pensou sobre isso e não respondeu imediatamente “sim”, como era antes, pensando se houve alguma queda de o amor saiu ou se já era Não.

O pior é que vocês estão juntos não porque se amam, mas porque já estão acostumados, é tão cômodo e, no final, vocês têm uma família que não querem destruir. Para seu próprio bem, faça algumas análises e compare seus interesses gerais de então e de agora. Ainda resta algo em comum? Ele chega em casa à noite depois do trabalho e senta em frente ao computador ou assiste TV, aí você vai para a cama, e de manhã ele se arruma rapidamente, toma café da manhã e vai trabalhar. Se você somar toda a sua comunicação em um dia, ela não durará nem uma hora. E mesmo assim, todas as conversas se resumem à resolução de problemas familiares. Você sabe sobre os interesses do seu marido?

Portanto, o principal é que vocês não se percam emocionalmente. As maneiras de resolver este problema são as mesmas listadas acima. Passem mais tempo juntos e compartilhem tudo o que lhe interessa. Durante a jornada de trabalho, tente ligar ou corresponder por meio de mensagens SMS. Não há necessidade de fazer isso ativamente; se a sua outra metade estiver muito ocupada no trabalho, seja discreto. Mesmo uma simples pergunta sobre como você está será agradável para ele, assim você manterá um fio de comunicação que os unirá mesmo durante o horário de trabalho.
Muitos psicólogos aconselham dedicar mais tempo às viagens em família, por exemplo a outras cidades, a um piquenique ou ao campo. Além disso, não se esqueça de passar um tempo exclusivamente juntos, só você e ele. Por exemplo, tirem uma semana de férias e vão juntos para algum resort, deixando os filhos com a avó (não esqueça de trazer). Tudo bem que você não tenha levado seu filho; quando ele crescer, ele também não vai levar você com ele e você precisa descansar e relaxar.

Nesta situação, podemos recomendar a aquisição de um cão que una todos os membros da sua família. Uma solução realmente boa, tentar conseguir um cachorrinho de alguma raça doméstica, mas em hipótese alguma um cão de briga.
Bem, como não mencionar um componente tão doce de uma vida familiar forte como o sexo. Em primeiro lugar, o sexo deve ocorrer pelo menos várias vezes por semana, enquanto as crianças dormem ou não estão em casa. Se você fica cansado depois do trabalho, então pela manhã você está cheio de energia e pode gastar um pouco no prazer. Em segundo lugar, a falta de sexo é o primeiro sinal de que o marido terá amante. Tente ser completamente diferente na cama para aquecer o relacionamento.

Você não deve fazer todas as suas viagens de carro, mas às vezes caminhar, tanto em família quanto em casal com seu marido. Será muito romântico se você segurar o braço dele ou, melhor ainda, dar as mãos como no início do relacionamento.

Basicamente, trata-se de como sobreviver a uma crise nas relações familiares. Como você deve ter notado, muitas formas de resolver uma crise são semelhantes em períodos diferentes, o que significa que as crises nos relacionamentos podem dar origem aos mesmos motivos. Leve isso em consideração e tente limitar seus relacionamentos com eles.
Para garantir que seu relacionamento seja sempre forte e fresco, não se isole, compartilhe seus problemas e alegrias, diga um ao outro o que você gosta e o que não gosta. Se você permanecer em silêncio e não resolver os problemas, tudo isso se transformará em uma bomba-relógio; as queixas e os problemas acumulados podem acabar explodindo e servindo para romper o relacionamento. Em nenhum caso há necessidade de acumular tudo o que não foi dito - resolva todos os problemas de uma vez e diga o que não lhe convém, não há necessidade de esconder tudo isso dentro de você.