Si ta heqim qafe atë. Dobësia gjatë shtatzënisë - pse dhe kur? Si ta heqim qafe atë Çfarë ndodh në trupin e një gruaje në një datë të caktuar

Ju jeni akoma në pritje të fillimit të lindjes, mund të fillojë sot, ose për disa javë. Gjëja kryesore është që ka më pak përvoja të lidhura me këtë, një qese mblidhet, një qëndrim është ekskluzivisht për një rezultat pozitiv. Lexoni se si të kaloni javët e fundit të pritjes për rimbushje në këtë artikull.

Si rregull, shumica e prindërve nuk mund t'i rezistojnë kuriozitetit, ata zbulojnë gjininë e fëmijës së ardhshëm. Nëse kjo është një vajzë, atëherë, ka shumë të ngjarë, nuk ka mbetur një pritje e gjatë, zakonisht përfaqësueset femra nxitojnë të paraqiten para afatit.

Mami duhet ta mbajë gjithmonë telefonin me vete, është më mirë të mos qëndrosh vetëm për një kohë të gjatë. Procesi i lindjes së fëmijës në javën e tridhjetë e tetë konsiderohet në kohë, afatgjatë.

Dhimbje e mundshme

Ju duhet të dëgjoni me kujdes çdo ndryshim në fushën e mirëqenies, ndikohet nga shëndeti i fëmijës së palindur, i cili ende është plotësisht i varur nga nëna.
Në javën e tridhjetë e tetë, mund të ketë shkallë të ndryshme dhimbjeje, të cilat zakonisht tregojnë ndonjë ndryshim.

Për shkak të uljes së barkut, mund të ketë pak shqetësime në pjesën e poshtme të barkut, kjo për shkak se foshnja u kthye dhe fiksoi kokën në zonën e legenit.

Ndjesi të ngjashme provokohen nga mitra, e cila vjen në ton, duke u relaksuar gradualisht. Në kulm, kur arrihet toni maksimal, stomaku ngurtësohet si një gur. Zakonisht tkurrjet e tilla janë të parregullta, ato janë vetëm paralajmëruese. Me dhimbje të zgjatur, lejohet të merret ilaçi no-shpu, nuk ndikon në foshnjën, por do të ndihmojë në durimin e ndjesive të tilla.

Harbingerët e lindjes

Ka kaluar shumë kohë pritjeje, në javën e tridhjetë e tetë, trupi është gati për lindjen e fëmijës, fillon të japë sinjale. Ata quhen paralajmërues të lindjes, ata manifestohen në secilin prej tyre ndryshe. Shumë shpesh gjatë kësaj periudhe, stomaku fillon të tërhiqet, ju duhet të shtriheni dhe të duroni këtë moment. Për këto arsye nuk mund të planifikoni udhëtime të gjata, udhëtime, duhet të mbani vazhdimisht me vete një kartë gjenerike me të dhënat tuaja.
Ndonjëherë ndodh që në një datë kaq të vonë, oreksi mund të zhduket, të përzierat dhe simptoma të tjera të pakëndshme mund të mundohen. Nuk ia vlen të heqësh dorë plotësisht nga ushqimi, të përpiqesh të hash diçka të lehtë, produkte qumështi ose fruta të thata, për shembull.
Një nga sinjalet janë kontraktimet false. Ato manifestohen në formën e dhimbjes së vazhdueshme të shpinës, ndryshojnë pozicionin e trupit ose bëjnë një dush kontrasti.

Nëse kjo ndjenjë nuk ju lë, bëhuni gati, së shpejti ato do të kthehen në luftime të vërteta. Në këtë fazë, shumica e grave panikojnë, duke marrë një qëndrim nervor.

Importantshtë e rëndësishme të vendosni veten për faktin se, herët a vonë, lindja e një fëmije do të rrudhet, ky është fundi i çdo shtatzënie dhe është shumë e rëndësishme të mbash pozitivisht.

Shumë shpesh, vërehet lëshimi i gungave mukoze, gjë që tregon kalimin e prizës. Por kjo nuk do të thotë gjithmonë që lindja të fillojë nga dita në ditë, megjithëse një sinjal i tillë paralajmëron afrimin e afërt të lindjes së shumëpritur.
Ju duhet të përcaktoni paraprakisht për veten tuaj dhe të konsultoheni me mjekun tuaj në lidhje me përdorimin e anestezisë. Shumë ekspertë janë kundër përdorimit të tij, pasi anestezia mund të dëmtojë foshnjën. Gjatë lindjes, mund të përpiqeni të thoni diçka, të lëvizni nëpër kujtime të këndshme nga jeta në kokën tuaj dhe të mendoni se në vetëm disa momente, do ta vendosni fëmijën tuaj në gji dhe pastaj të gjitha dhimbjet do të harrohen.

Çfarë është barku tani

Siç u përmend më herët, në muajt e fundit, çdo grua ka një stomak tjetër. Mbetet vetëm të presësh kontraktimet reale, pasi një fenomen i tillë është një nga shenjat e procesit të afrimit të lindjes së një foshnje.
Pritjet e këtij momenti po rriten çdo ditë, kjo është e kuptueshme, barku bëhet i madh, është shumë e vështirë për nënën të lëvizë, ndonjëherë edhe vendosja e këpucëve vetë nuk është e lehtë. Për disa, lëkura në të kruhet, zhvishem, simptoma të tilla nuk janë një shenjë e sëmundjes, vetëm strijat e bëjnë veten të ndjerë. Në përgjithësi, barku i nënës sime filloi të dukej shumë i çuditshëm, nganjëherë bëhet jashtë proporcionit, kërthiza kthehet nga jashtë dhe shiriti i pigmentit shfaqet gjithnjë e më qartë.
Ka vetëm një këshillë këtu, jini të durueshëm dhe jini jashtëzakonisht të kujdesshëm. Gjithçka do të kthehet në pamjen e saj të mëparshme në fund të lindjes, ose pas një kohe të shkurtër pas tyre.

Fillimi i lindjes në 38 javë

Rrallë, cila nga gratë vazhdon, deri në javën e dyzetë, lindja e fëmijës mund të fillojë disa javë më herët. E gjitha në kohën e duhur, ky proces varet nga shkalla e pjekurisë së fetusit, placentës.

Sa i përket vetë lindjes, ato përbëhen nga disa faza, nëna e ardhshme duhet t'i njohë ato, pasi mungesa e informacionit se çfarë të presë mund të jetë e frikshme:
1. Ky proces fillon me tkurrje të shkallëve të ndryshme, në periudhën e parë ato kontribuojnë në hapjen e qafës së mitrës. Kontraksionet e para janë të parregullta dhe zakonisht zgjasin pesëmbëdhjetë deri në tridhjetë sekonda, me një pushim prej rreth njëzet minutash.
2. Pas hapjes së mitrës, është radha e përpjekjeve, ndjesia që do të shtyni foshnjën jashtë, presioni është në rektum, ndihet një djegie. Shtë e rëndësishme të merrni frymë saktë, të shtyni, është më mirë në këtë fazë të jeni tashmë nën mbikëqyrjen e mjekëve.
3. Përfundimi i periudhës së lindjes, pamja e placentës, kjo ndodh pas lindjes së foshnjës. Pas një kohe, gruaja ndjen përsëri tkurrje, duhet të shtyjë përsëri, përafërsisht zgjat deri në njëzet minuta.

Çfarë ndodh në muajin e tetë

Mami vazhdon të vizitojë mjekun dhe të bëjë analiza, zakonisht mjeku mat madhësinë e legenit, peshën. Merren analiza të përgjithshme të urinës, gjakut dhe matet presioni i gjakut.
E gjithë kjo është e nevojshme për të konfirmuar zhvillimin e saktë të shtatzënisë, dhe për të përcaktuar lindjen e afërt.
Rritja e fetusit është pothuajse pesëdhjetë centimetra, dhe pesha është rritur seriozisht dhe është tre kilogramë, ndodh që këta tregues të jenë paksa të ndryshëm. Fëmija është shumë i ngushtë në stomak, këmbët mund të dalin përtej skajeve të gishtërinjve, ndonjëherë gërvishtet pa dashje fytyrën dhe pëllëmbët, pasi thonjtë janë tashmë të gjatë.

Nëna në pritje në javët e fundit rekomandohet të kushtojë sa më shumë kohë të jetë e mundur për të fjetur dhe pushuar. Shmangni shtrirjen në shpinë, ju mund ta dëmtoni fëmijën duke ngulur aksidentalisht ligamentet. Edhe nëse nuk keni oreks, duhet ta detyroni veten të hani, duke u dhënë përparësi ushqimeve të lehta si gjizë, peshk dietetik dhe ushqime të tjera që përmbajnë kalcium.

Nga java e 38-të, shtatzënia konsiderohet e plotë. Në trupin e një gruaje, ekziston një gamë e tërë "masash" për t'u përgatitur për lindjen e fëmijës. Qafa e mitrës piqet dhe shkurtohet në mënyrë që të hapet shpejt dhe pa dhimbje në momentin vendimtar. Nëna e ardhshme duhet të jetë e gatshme për fillimin e një ngjarjeje të rëndësishme, sepse data e vlerësuar e lindjes po afrohet çdo ditë.

Çfarë ndodh në këtë kohë

38 javë obstetrike shpesh mund të jetë java e fundit e lindjes së një fëmije. Gjatë kësaj periudhe, nëna shtatzënë, nëse tregohet, dërgohet në spitalin e lindjes për shtrimin në spital të planifikuar. Arsyet për të mund të jenë:

• mosha e nënës (mbi 35 vjeç);
• ultrazëri i diagnostikuar me oligohidramnios / polihidramni;
• placenta previa;
• gestosis ose shenjat e saj (edemë, proteina në urinë, etj.);
• kërcënimi i lindjes së parakohshme;
• patologji kardiake, renale;
• sëmundje infektive të rrezikshme për fetusin;
• një gjendje tjetër e një gruaje shtatzënë, që kërkon mbikëqyrje të vazhdueshme mjekësore.

Lindja e fëmijës në 38 javë - a duhet të shqetësoheni?

Nga pikëpamja mjekësore, lindja e fëmijës në tridhjetë e tetë javë quhet lindje urgjente, ose lindje me afat. Lindja shpesh fillon këtë javë në gratë me shtatzëni të dytë dhe pasuese. Në nënat shtatzëna primipare, foshnja mund të ulet në stomak për 2-3 javë të tjera. Sidoqoftë, një fëmijë i lindur në këtë periudhë nuk konsiderohet i parakohshëm, zhvillimi intrauterin i fetusit ka marrë fund dhe foshnja është gati për lindje.

Në një shënim! Ndonjëherë nënat e ardhshme kanë një pyetje, 38 javë - sa muaj është? Duke folur për javën e 38-të të shtatzënisë, sipas llogaritjeve obstetrike, është vërtetuar se kalojnë 36 javë nga momenti i konceptimit të foshnjës. Kjo është, kjo periudhë është saktësisht 9 muaj e lindjes së një fëmije.

Zhvillimi i fetusit në 38 javë të shtatzënisë

Në javën e tridhjetë e tetë, foshnja tashmë është formuar plotësisht. Ai tashmë ka pamjen që mamaja do të shohë pas lindjes. Lëkura e foshnjës është e lëmuar, ka një nuancë të shëndetshme rozë të zbehtë. Koka e shumicës së foshnjave në këtë kohë ka një vijë flokësh.

Pesha dhe lartësia e fetusit praktikisht nuk ndryshojnë nga treguesit e një fëmije të porsalindur, dhe mesatarisht është 2.9 kg dhe 49-50 cm.

Zhvillim i femijes

Placenta, e cila i siguron fëmijës ushqim, bëhet më e dobët dhe plaket. Sasia e lëndëve ushqyese të marra nga fetusi zvogëlohet ndjeshëm, gjë që çon në pezullimin e shtimit të peshës. Pesha e fëmijës tani rritet pak, pjesa më e madhe e lëndëve ushqyese të marra nga nëna shpenzohen për aktivitetin jetësor të foshnjës. Zemra e një personi të vogël normalisht rreh në një frekuencë prej 120 - 160 rrahje në minutë.

Organet e fëmijës janë të zhvilluara mirë. Sipërfaqja e alveolave \u200b\u200bpulmonare është e veshur tashmë me surfaktant. Kjo do ta ndihmojë foshnjën të marrë frymën e parë në sekondën e parë pas lindjes. Pankreasi dhe mëlçia vazhdojnë të piqen. Zorrët tashmë kanë grumbulluar feces origjinale - mekonium, i cili u formua si rezultat i gëlltitjes së lëngut amniotik nga fëmija.

Në mitër, një fëmijë në muajin e nëntë të shtatzënisë bëhet i ngushtë, kështu që shtyrja dhe nxitja ndodh më rrallë se dy javë më parë. Në të njëjtën kohë, koordinimi është përmirësuar ndjeshëm dhe lëvizjet e gjymtyrëve të tij nuk janë më të paqëndrueshme. Fëmija tashmë ka zhvilluar mirë reflekset e para - thithjen dhe kapjen. Foshnja tashmë ka një kapje të fortë, pasi nëna mund të sigurohet që menjëherë pas lindjes, foshnja lehtë do të shtrëngojë gishtin në grusht.

Çfarë ndodh me një fëmijë në 38 javë

• Trupi i foshnjës fillon të prodhojë hormonin kortizol në një mënyrë të përmirësuar, e cila e ndihmon foshnjën të përgatitet për jetën intrauterine. Kortizoli promovon pjekjen e mushkërive dhe prodhimin e surfaktantit, një substancë që lejon mushkëritë të hapen me frymën e parë të ajrit.
• Falë veprimit të hormonit kortizol, mëlçia gjithashtu fillon të funksionojë në një mënyrë të re, ndryshon rreshtimi i brendshëm i zorrëve dhe stomakut. Pas lindjes, foshnja do të marrë lëndë ushqyese vetëm përmes këtyre organeve.
• Për më tepër, endorfina ("hormonet e lumturisë") fillon të prodhohet në gjëndrat mbiveshkore, ato do ta ndihmojnë fëmijën që të mbijetojë më lehtë nga ndarja nga barku i nënës.

Pozicioni i foshnjës në mitër

Ekzistojnë dy mundësi për pozicionin e foshnjës në mitër - koka dhe legeni. Në një pozicion normal, koka e foshnjës duhet të jetë në legenin e poshtëm të nënës. Prezantimi i breech konsiderohet një patologji. Do të thotë që foshnja ka marrë pozicionin e gabuar në mitër dhe ndodhet me këmbët poshtë. Shtë e nevojshme të kontrollohet pozicioni i fëmijës në mitër me paraqitje të breechit duke përdorur ultratinguj çdo 5-7 ditë për të zgjedhur një lindje të sigurt.

Shënim! Sipas mendimit mjekësor, nëse deri në fund të tremujorit të tretë fëmija nuk ka marrë ende pozicionin e nevojshëm për lindjen e fëmijës, atëherë ai vështirë se do të jetë në gjendje të kthejë kokën poshtë për shkak të madhësisë së tij të madhe. Nëse fetusi është i lehtë, ka mundësi që ai të rrokulliset vetë deri në kohën e lindjes.

Ndryshimet në trupin e nënës së ardhshme në 38 javë

Shtimi i peshës është minimal, ndonjëherë një grua madje nuk shton fare peshë gjatë kësaj periudhe, por, përkundrazi, e humbet atë. Në total, nëna shtatzënë nga 1 javë e shtatzënisë po shton rreth 12-15 kg deri në këtë kohë. Një grua shtatzënë mund të humbasë rreth një kilogram peshë për shkak të faktit se stomaku i ka rënë dhe del një prizë mukoze. Një gjendje e lehtë e humbjes së peshës para lindjes nuk duhet të jetë një shqetësim - kjo është normale për shtatzëninë e vonë.

Si duket barku në javën e 38-të të shtatzënisë

Barku i nënës së ardhshme duket e jashtme e madhe dhe i jep gruas shtatzënë shqetësim të konsiderueshëm. Perimetri i barkut mesatarisht mund të arrijë 92-96 cm. Barku fillon të ulet gradualisht, dhe lartësia e pjesës së poshtme të mitrës është 35 cm. Kur barku i gruas bie, do të bëhet menjëherë më e lehtë për të që të marrë frymë, sepse mitra nuk do të qëndrojë më kundër brinjëve.

Një grua mund të ndiejë se fëmija i saj po lëviz më pak se zakonisht. Zhvillimi i sistemit nervor të foshnjës deri në javën e 38-të e lejon atë të bëjë lëvizje më të drejtuara dhe më pak të menjëhershme që janë të vështira për t'u zbuluar nga jashtë. Sidoqoftë, ju ende keni nevojë për të kontrolluar lëvizjet. Nëse ka më pak se dhjetë prej tyre në 12 orët e fundit, ose foshnja është qetësuar për më shumë se 3-4 orë, duhet të konsultoheni me një mjek.

Çfarë ndodh në trupin e një gruaje deri në një datë të caktuar

• segmenti i poshtëm i mitrës shtrihet, bëhet më i lakueshëm, foshnja në prezantimin cefalik shtyp kokën kundër hyrjes në legenin e vogël;
• gjëndrat mbiveshkore të nënës fillojnë të prodhojnë hormone stresi - adrenalina, kortizoli dhe norepinefrina, ata e bëjnë trupin e një gruaje shtatzënë të punojë në një mënyrë emergjente, duke e përgatitur atë për lindjen e ardhshme;
• rritja e koagulimit të gjakut për të parandaluar humbjen e tepruar të gjakut nëse lindja fillon në 38 javë;
• dy javë para datës paraprake të lindjes, aktiviteti i trurit të gruas rritet dhe formohet një fokus i veçantë i zgjimit ("dominant gjenerik"). Ai merr kontrollin e punës së të gjitha sistemeve të trupit, stimulon dhe kontrollon procesin gjenerik.

Çfarë mund të shqetësojë një nënë të ardhshme deri në fund të tremujorit të tretë

Siklet psikologjike

Në dy ose tre javë para lindjes, shumë gra fillojnë të ndihen të pakëndshme. Eksitimi dhe frika nga dhimbja e procesit të lindjes e bëjnë veten të ndjeshme, rëndësia e barkut nuk lejon që dikush të ndihet i fuqishëm dhe aktiv. Mos u shqetësoni - ju jeni në shtrirjen e shtëpisë së shtatzënisë, dhe së shpejti jeta juaj do të marrë një kthesë krejt tjetër, më të mundimshme, por të lumtur.

Colostrum

Sasi të mëdha colostrum mund të rrjedhin nga gjinjtë gjatë ditës dhe sidomos natën. Tani është koha për të përdorur rrathë të veçantë për të thithur lëngje nga gjinjtë tuaj. Jepuni përparësi gishtave të disponueshëm për më shumë higjienë dhe komoditet.

Barku i madh

Për shkak të peshës së fëmijës, barku i gruas shtatzënë duket se është thjesht i madh dhe shkakton shumë shqetësime për sa i përket zgjedhjes së rrobave, veçanërisht në dimër. Duket sikur ai është bërë një pengesë për të gjitha situatat domethënëse të jetës: gjumin, ecjen dhe pushimin, një grua përjeton peshë, lodhje dhe dobësi. Ndonjëherë stomaku kruhet për shkak të lëkurës së ngushtë, e cila sinjalizon shfaqjen e afërt të strijave (strijat).

Kontraktimet e Braxton Hicks

Normalisht, një grua i ndjen këto kontraksione të parregullta pa dhimbje të mitrës si një “stomak me gurë”. Ndonjëherë kontraktimet e trajnimit janë të dhimbshme ose shkaktojnë lodhje dhe pagjumësi, veçanërisht nëse gruaja po bën një shtatzëni të dytë. Në këtë rast, duhet të konsultoheni me një mjek për ekzaminim.

Alokimet

Në një periudhë të mëvonshme, një grua mund të ketë një shkarkesë të pastër ose të bardhë që nuk ka erë dhe nuk kalon një lugë çaji në vëllim. Shkarkimi më i bollshëm mund të tregojë rrjedhje të lëngut amniotik (shtatzënia e tretë me radhë dhe ato pasuese veçanërisht shpesh hasin në këtë simptomë). Çarja e membranave diagnostikohet në institucionet mjekësore. Sidoqoftë, një test invaziv i rrjedhjes së lëngut amniotik mund të bëhet në shtëpi duke përdorur një shirit të aplikuar me reagent.

Shtypje e lartë

Në muajin e nëntë të shtatzënisë, ngarkesa në sistemin e zemrës rritet, zemra rreh më shpejt, çlirimi i gjakut rritet, së bashku me të cilin shpesh rritet presioni i gjakut. Hipertensioni arterial është një ndërlikim i rrezikshëm për një grua në pozitë. Presioni i rritur, tringëllimat në veshët dhe dhimbja e kokës duhet të jenë arsyeja për një thirrje të menjëhershme për një ambulancë në këtë fazë të shtatzënisë.

Menuja dhe jeta intime e nënës së ardhshme në 38 javë

Ushqim

Nëna e ardhshme duhet të kalojë në ushqime të lehta, me pak yndyrë paraprakisht. Trupi i gruas fillon të përgatitet për lindjen e fëmijës, duke hequr qafe produktet e tretjes së ushqimit në zorrë, si dhe çakëll në formën e lëngjeve dhe kalorive të tepërta. Ju duhet të hani sipas oreksit tuaj, mos e kënaqni veten me teprica, në mënyrë që të shmangni tretjen e ushqimit, problemet me jashtëqitjen dhe dispepsinë.

Ju mund të shihni se çfarë duhet të jetë në menunë e një gruaje shtatzënë 9 muajshe në tabelën më poshtë.

Marrëdhënie intime

Nëse shtatzënia kalon pa ndërlikime, nuk ka pengesa për të vazhduar një marrëdhënie intime me bashkëshortin tuaj. Sigurisht, me seksualitetin në tremujorin e tretë, gjithçka bëhet pak më e vështirë - vëllimi i trupit të femrës nuk ndikon në mënyrën më të mirë në shkathtësinë dhe koordinimin, dhe lodhja e përgjithshme e nënës së ardhshme ndikon në temperamentin.

Kundërindikimet për të bërë seks në javën e 38-të të shtatzënisë mund të jenë nëse:

• një grua po mbart disa foshnje (pas 28 javësh, mjekët rekomandojnë të heqin dorë nga seksi);
• me placenta previa (ekziston një rrezik i lartë i shkëputjes dhe gjakderdhjes së placentës);
• me kërcënimin e abortit ose nëse shtatzënia e kaluar ka përfunduar pa sukses;
• me shkarkim atipik të bollshëm;
• me insuficiencë istmiko-cervikale të qafës së mitrës.

Mami ndan përvojën e saj. Ne mbledhim çantën në spital (video):

Dhimbjet dhe ndjesitë: çfarë ndjen nëna e ardhshme

Sa më afër datës së vlerësuar të lindjes së fëmijës, aq më shumë ankth dhe pyetje ka nëna e ardhshme. Sidomos nëse kjo është shtatzënia e parë. Çfarë mund të konsiderohet një gjendje normale dhe çfarë kërkon një vizitë urgjente tek një mjek? Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Ekzaminimi i nënës së ardhshme në 38 javë

Necessaryshtë e nevojshme të vizitoni një gjinekolog një herë në javë. Mjeku juaj lokal do të bëjë një ekzaminim vaginal për të përcaktuar nëse qafa e mitrës është e zgjeruar. Gjithashtu në pritje, specialisti do të kryejë disa ekzaminime standarde:

1. përcaktoni madhësinë dhe pozicionin e fetusit duke ekzaminuar barkun dhe matur lartësinë e fundusit të mitrës;
2. matni peshën dhe presionin e nënës në pritje;
3. dëgjoni rrahjet e zemrës së fetusit me një fetoskop obstetrik;
4. do të japë një rekomandim për një test të përgjithshëm të gjakut dhe analizën e urinës.

CTG në 38 javë

Kardiotokografia në 38 javë kryhet për të studiuar rrahjet e zemrës së fëmijës dhe gjendjen e tonit të mitrës së gruas. Parametrat vlerësohen duke përdorur dy sensorë që mjeku i bashkon barkut të gruas shtatzënë. Nëna e ardhshme mban sensorin e tretë në dorë, duke shtypur butonin çdo herë, duke ndjerë lëvizjen e foshnjës. Thelbi i metodës është të analizojmë ndryshimin në rrahjet e zemrës së foshnjës në përgjigje të lëvizjeve të trupit të tij në mitër. Pas kësaj, ju mund të zbuloni nëse fëmija po merr oksigjen të mjaftueshëm dhe të gjurmoni devijime të tjera të mundshme nga norma.

Ekografia në 38 javë

Ekzaminimi me ultratinguj përshkruhet gjatë kësaj periudhe sipas nevojës. Qëllimi i një skanimi me ultratinguj drejt fundit të shtatzënisë është zakonisht për të përcaktuar shkallën e pjekurisë së placentës, për të përcaktuar sasinë e lëngut amniotik dhe për të ndërlidhur madhësinë e fëmijës me periudhën aktuale obstetrike. Nëse vërehet se placenta është e pjekur ose sasia e lëngut amniotik është zvogëluar, atëherë mund të jetë koha që fëmija të lindë.

Shenjat e afrimit të punës

Pararendësit e lindjes mund të shfaqen vetëm, kompleksisht ose mungojnë fare. Por edhe nëse vini re ardhjen e tyre, nuk do të thotë aspak që procesi i lindjes së një fëmije është gati të fillojë. Harbingerët e lindjes në primiparous ndryshojnë nga ato në gratë që kanë lindur tashmë në manifestime më goditëse. Përgatitja e trupit femëror për lindjen e fëmijës është një çështje delikate dhe thjesht individuale, shpesh ajo zhvillohet gradualisht, dhe nganjëherë pothuajse menjëherë.

Kontraktimet e stërvitjes

Një rritje në aktivitetin shtrëngues të mitrës dhe një rritje të ndjeshmërisë së saj çojnë në shfaqjen e kontraksioneve stërvitore (ose kontraktimet Braxton-Hicks). Ata ndihen pa dhimbje, kalojnë në intervale të çrregullta dhe nuk bëjnë që qafa të hapet. Në 38 javë, kontraktimet e tilla intensifikohen dhe bëhen më të shpeshta, këto paralajmërime të lindjes së fëmijës në shumë sëmundje ndihen veçanërisht qartë. Por ndryshimi i tyre nga kontraktimet e vërteta është se trajnimi mund të “qetësohet” nën dush ose në një banjë të ngrohtë, si dhe nga veprimi i antispasmodikëve të përshkruar nga një obstetër.

Shkarkimi i spinës së mukozës

Në kohën e 38 javëve obstetrike, qafa e mitrës është shkurtuar, gjë që çon në lirimin e një plug mukoze. Mjekët e quajnë një tapë një mpiksje të dendur të mukusit, e cila gjatë shtatzënisë ishte një lloj "pengese" midis membranave të vezës dhe florës vaginale të femrave. Nga pamja e jashtme, mpiksja duket si një shkarkesë pelte me një ngjyrë transparente me venat rozë. Spina mund të dalë në pjesë brenda 1-5 ditëve, ose të dalë menjëherë. Nëse nëna e ardhshme ka humbur tapën, ajo mund të ankohet se i dhemb barku, tërheq barkun e poshtëm si me menstruacionet.

Ulja e barkut

Kjo shenjë konsiderohet si një nga manifestimet më të rëndësishme të jashtme të lindjes së ardhshme. Në fazat e mëvonshme, koka e foshnjës është e shtypur nga hyrja e legenit të vogël, ndërsa pjesa e poshtme e mitrës ulet me disa centimetra. Barku në 38 javë të shtatzënisë bëhet më i ulët, gjë që vërehet mjaft nga syri. Ndjenja e mungesës së ajrit zhduket, presioni në diafragmë është ulur dhe gruaja më në fund mund të marrë frymë thellë. Por në të njëjtën kohë, presioni në fshikëz rritet, dhe për këtë arsye nëna e ardhshme shpesh duhet të shkojë në tualet.

Reduktimi i shqetësimeve

Besohet gjerësisht se më afër lindjes, fëmija "qetësohet", aktiviteti i tij motorik ulet disa herë dhe lëvizjet e fetusit bëhen të rralla. Duhet të theksohet se në të vërtetë nuk është kështu. Po, një grua shtatzënë mund të ketë një ndjenjë që fëmija praktikisht ka pushuar së qeni aktive. Kjo është për shkak të faktit se numri i hovave dhe kthesave të forta zvogëlohet, por ka lëvizje më komplekse, të drejtuara të këmbëve dhe krahëve. Thjesht mami nuk i ndjen aq qartë.

E rëndësishme! Nga pamja e pararendësve deri te vetë lindja, mund të duhen aq orë ose disa javë. Përveç kësaj, procesi i punës në 38 javë mund të fillojë ashtu, pa asnjë "paralajmërim".

5 shenja se është koha për të shkuar në spital

Shumë gra në këtë kohë preferojnë të shkojnë në spital për të pritur lindjen nën mbikëqyrjen e mjekëve dhe për sigurinë e tyre. Rreziku i fillimit të punës jashtë shtëpisë në këtë rast mungon plotësisht. Nëse nëna e ardhshme vendosi të presë lindjen në një ambient të qetë në shtëpi, atëherë pyetja se si të kuptojmë se është koha të bëhemi gati për spitalin e lindjes është e rëndësishme.

Pra, një grua shtatzënë duhet të thërrasë një ambulancë dhe të shkojë në maternitetin nëse:

• kontraktimet u bënë të dhimbshme dhe të rregullta, intervali midis tyre u zvogëlua në 7-10 minuta;
• mitra nuk relaksohet midis tkurrjeve, rritet dhimbja në pjesën e poshtme të barkut;
• ka pasur një shkarkim të parakohshëm të lëngut amniotik;
• në liri u shfaq shkarkimi i përgjakshëm;
• lëvizjet e foshnjës u bënë jashtëzakonisht të forta, duke shkaktuar shqetësime.

Në një shënim! Duke filluar nga tremujori i tretë, nëna e ardhshme duhet të ketë gjithmonë tre dokumente me vete: një pasaportë, një politikë mjekësore dhe një kartë shkëmbimi. Ata janë të parët që nevojiten në departamentin e pranimit të maternitetit, ku një grua mund të marrë në çdo kohë me një fillim të papritur të punës.

Foshnja juaj do të lindë shumë shpejt. Për ta bërë lindjen sa më të lehtë dhe të sigurt, vlen të mësoni disa gjëra shumë të rëndësishme gjatë periudhës së mbetur të shtatzënisë:

• degjo trupin tend. Mundohuni të ndjeni ndryshimet e tij dhe kërkoni pozicionet më të rehatshme për relaksim;
• mësoni teknikat e frymëmarrjes shpërqendruese për t'ju ndihmuar të rigjeni forcën në intervalin e shkurtër midis tkurrjeve. Përveç kësaj, frymëmarrja e qetë, e saktë gjatë lindjes është anestezia më e mirë;
• mësoni bazat më të thjeshta të vetë-masazhimit të sakrumit dhe pjesës së poshtme të shpinës;
• këpucë veten në teori. Për shembull, çdo grua shtatzënë duhet ta dijë se ka kuptim të shkojë në spital me kontraktime që ndodhin të paktën një herë në 5-7 minuta dhe zgjasin më shumë se 30 sekonda;
• mësoni bazat e ushqyerjes me gji.

Gëzoni ditët e fundit të shtatzënisë dhe pushoni më shumë. Mos harroni të kaloni kohë jashtë, mundësisht të paktën një orë para gjumit. Mbushni ditët tuaja me gëzimin e takimit të ardhshëm me foshnjën, emocione pozitive, punë të këndshme. Lërini të dashurit tuaj të jenë me ju në këtë fazë të rëndësishme, të gatshëm për të siguruar mbështetje dhe ndihmë në kohën e duhur.

Urime, ju keni lindur foshnjën para datës së lindjes. Sepse nga java e 38-të e shtatzënisë, lindja nuk llogaritet më. Vlen të përmendet se vajzat zakonisht lindin në këtë kohë, dhe djemtë arrijnë 40 javët e parashikuara.

Lindja e fëmijës në 38 javë të shtatzënisë: paralajmërues

E megjithatë, nëse lindja e fëmijës duhet të ndodhë në një nga ditët e 38 javëve, do të ishte mirë të ishe gati për ta "plotësisht të armatosur". Dhe mund të përgatiteni për lindjen e fëmijës duke zbuluar paralajmëruesit e tyre, të cilët, në çdo rast, në një shkallë ose në një tjetër, do të shfaqen deri në këtë kohë. Për më tepër, në të vërtetë ka mjaft pararendës të lindjes së fëmijës.

Njëri prej tyre është më i prekshëm dhe i shpeshtë. Pak para lindjes, mitra "stërvitet" më intensivisht, tkurret më shpesh dhe më e dhimbshme. Ndonjëherë një grua madje fillon të dyshojë: a është e vërtetë vetëm kontraktimet e rreme, apo tkurrjet e lindjes tashmë kanë filluar? Një ndryshim i pozitës do të ndihmojë për të dalluar trajnimin nga kontraktimet "reale": nëse dyshoni nëse po fillon punë, ngrihuni, shëtisni nëpër dhomë, shtrihuni. Nëse kontraktimet kanë ndaluar, atëherë deri më tani nuk po flasim për lindjen e fëmijës.

Lindja e afërt do të tregohet duke ndaluar peshën ose edhe duke e humbur atë: pak para fillimit të lindjes, pa pesë minuta, mamaja mund të zbulojë se pesha e trupit është ulur me 1-2 kg. Në sfondin e ndalimit të peshës ose edhe zvogëlimin e saj, një rënie e oreksit ose mungesa e plotë e saj është e mundur. Ndonjëherë një grua fjalë për fjalë e detyron veten të hajë, sepse nuk i pëlqen aspak të hajë.

Likelyshtë e mundshme që pak para lindjes, do të vini re një rritje të lehtë të shkarkimit me praninë e mukusit në to - grimcat e një plug mukoze. Mukusi mund të jetë me ngjyrë bezhë, rozë, kafe. Fakti është se kur mitra hapet dhe tkurret, enët e vogla çahen, gjë që shpjegon njollën e shkarkimit. Shkarkimi i prizës mukoze - do të zbuloni se kjo është pikërisht ajo që është nga shfaqja e një gungë të ngushtë mukusi, ndoshta e ndërthurur me gjak - tregon se lindja e fëmijës është tashmë shumë afër.

Prolapsi i barkut gjithashtu mund t'i paraprijë lindjes - foshnja lëviz më afër kanalit të lindjes dhe shtyp kokën në pjesën e poshtme të mitrës. Në këtë drejtim, mitra ndalon shtypjen në organet e brendshme, frymëmarrja e mamit lehtësohet, urth zhduket. Por ka nevojë për urinim më të shpeshtë - pasi ka zbritur, mitra shtyp mbi fshikëz. Dhe, meqenëse foshnja shtypet fort nga koka në legen, ju ndoshta do të ndjeni presion në zonën e sakrumit, duke tërhequr dhimbje në ijë.

Fetusi në 38 javë të shtatzënisë: lëvizjet, pesha dhe dimensionet

Edhe pse lindja e fëmijës mund të ndodhë në ndonjë nga ditët e kësaj jave, para se të ndodhë, shtatzënia vazhdon. Si është fëmija juaj?

Tek djemtë bebe, në këtë kohë testikujt e djalit tashmë kishin zbritur në skrotum, por nëse kjo nuk do të ndodhte deri në kohën e lindjes, mund të ketë vështirësi në të ardhmen. Kështu që mjeku duhet ta kontrollojë këtë “nuancë” tek foshnja.

Feçet origjinale të mekoniumit janë formuar tashmë nga 38 javë të shtatzënisë. Zorra e hollë do ta shtyjë atë pas lindjes, por gjithashtu mund të ngutet: atëherë masa e zezë-jeshile bie direkt në lëngun amniotik, foshnja mund t'i gëlltisë ato, trupi i foshnjës në këtë rast është gjithashtu i mbuluar me mukus të gjelbër.

Sidoqoftë, tani foshnja është bërë mjaft e bukur! Karakteristikat e fytyrës janë mprehur, lëkura ka marrë një nuancë të këndshme rozë, është zbutur, pushi dhe yndyra origjinale janë zhdukur praktikisht, flokët ndoshta janë rritur në kokë. Ju mund të gjeni informacion në lidhje me ngjyrën e syve të një të porsalinduri: shumica e tyre lindin me sy të çelur, por shumë shpesh irisi errësohet. Nëse foshnja ka sy të errët, atëherë ka shumë të ngjarë që ata nuk do të bëhen blu. Sidoqoftë, nga përvoja personale them: gjithçka është e mundur. Dhe sytë ngjyrë kafe të errët të bukurisë suaj mund të bëhen papritmas plotësisht të lehta. Prandaj, mos u përgatit për asgjë specifike.

Padyshim që e keni vërejtur që foshnja është bërë më pak aktive - për një arsye të mirë. Ka mbetur shumë pak hapësirë, por ajo vazhdon të rritet! Në 38 javë, pesha e fetusit është më shumë se 3 kg, dhe lartësia i kalon 50 cm. Natyrisht, këto janë të dhëna mesatare, dhe ju duhet të përqendroheni më shumë në "dimensionet" e nënës dhe babait në lindje.

Dëgjoni lëvizjet. Së pari, këto janë momentet e fundit të shijimit të kësaj ndjesie. Së dyti, nëse fëmija nuk tregon ndonjë shenjë, është e nevojshme të informoni mjekun për këtë.

Në përgjithësi, foshnja në javën e 38-të të shtatzënisë, megjithëse jo aq aktive, por lëvizjet e tij kapen nga nëna shumë mirë. Për gjysmë dite, nëse gjithçka është në rregull me foshnjën dhe ai nuk përjeton ndonjë vështirësi, foshnja do të ndihet rreth 10-12 herë. Në rastin kur fëmija shtyn shumë më shpesh, ose, përkundrazi, qetësohet - menjëherë konsultohuni me një mjek. Simptoma të tilla pothuajse gjithmonë tregojnë vuajtje intrauterine të fëmijës dhe është mjaft e mundshme që ndërhyrja e specializuar mjekësore mund të jetë e nevojshme për të korrigjuar situatën.

Nena e ardhshme

Ndoshta shqetësoheni për tkurrjet e ardhshme: si t’i njihni ato që të mos gaboheni me ato false. Jini të qetë në këtë kuptim: nuk keni gjasa të "flini shumë" gjatë lindjes. Kontraktimet reale janë më të dhimbshme dhe të prekshme, ato përsëriten në mënyrë periodike, duke rritur frekuencën dhe intensitetin e tyre mbi një bazë në rritje.

Barku në 38 javë shtatzënë: tërheq, dhemb, varet

Në prag të "mbërritjes" së dhimbjeve reale të lindjes, ka shumë të ngjarë të ndjeni një hidhërim të caktuar të barkut, dhe në të njëjtën kohë, pjesën e poshtme të shpinës. Dhimbjet tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut dhe të njëjtat në pjesën e poshtme të shpinës konsiderohen si një nga paralajmëruesit e lindjes së afërt. Prandaj, mos u shqetësoni nëse stomaku juaj po tërheq dhe ju dhemb në 38 javë të shtatzënisë.

Për më tepër, nëse lindin këto dhimbje. A ndiheni sikur stomaku juaj ka rënë në fund? Bëhuni gati shumë shpejt, së bashku me gjërat e përgatitura, për të shkuar në spital. Në ndërkohë, gëzohu që, falë stomakut të varur, të është bërë më e lehtë të marrësh frymë dhe urthi të tërhiqet. Mos u frikësoni nëse nuk ndodh ulja e barkut: në disa raste, barku nuk ulet deri në fillim të punës dhe nuk ka asgjë të keqe me këtë.

Dhimbje në 38 javë të shtatzënisë

Ulja e barkut është vetëm një pasojë e lëvizjes së foshnjës më afër kanalit të lindjes: pasi ka rënë, ai shtyp kokën e tij në pjesën e poshtme të mitrës, duke bërë presion mbi kockat e legenit. Prandaj - dhimbje në rajonin e legenit, pubis, ijë.

Disa gra shtatzëna nga 38 javë ankohen për dhimbje në sakrum, pjesën e pasme të këmbës - ndoshta jo deri në gju. Kjo është pasojë e kompresimit të nervit femor që shkon afër mitrës. Por dhimbja dhe madje ngërçet në muskujt e viçit do t'ju tregojnë për një mungesë të kalciumit në trup.

Nëse dhimbjet e kokës përsëri e bëjnë veten të ndjerë, mbase thjesht duhet të shmangni goditjet nervore, të shqetësoheni më pak për lindjen e ardhshme dhe të pushoni më shumë. Shëruesi më i mirë i dhimbjes së kokës tani është duke fjetur në një dhomë të zbehtë, të freskët dhe të ajrosur mirë.

Sigurohuni që të monitoroni shkallën e edemës dhe t'i kushtoni vëmendje nëse disa shenja të tjera paralajmëruese janë shtuar në edemë. Pra, një ënjtje e caktuar në 38 javë të shtatzënisë konsiderohet normë, por! Nëse, në sfondin e edemës, vëreni dhimbje koke, vëreni shikim të dyfishtë, diarre papritmas shfaqet ose vjellni - menjëherë thirrni një "ambulancë": një kompleks i shenjave të tilla tregon preeklampsi, një ndërlikim serioz i gjysmës së dytë të shtatzënisë.

Alokimet

Në javën e 38-të të shtatzënisë, megjithatë, si gjatë gjithë jetës së saj, një grua karakterizohet nga disa shkarkime nga trakti gjenital. Normalisht, shkarkimi vaginal në këtë kohë ka një ngjyrë të lehtë qumështi, një qëndrueshmëri uniforme dhe një erë delikate të qumështit të thartë. Mos u habitni për të gjetur papastërtitë e mukusit në sekrecionet tuaja, ndoshta të pastra, dhe ndoshta rozë ose kafe. Këto janë grimca të prizës mukoze, e cila dalëngadalë del për shkak të zbutjes dhe hapjes së qafës së mitrës. Sidoqoftë, nëse në një moment vëreni ndarjen e spinës "të plotë" në formën e një gungë mukusi, ndoshta me ngjyrë rozë, ndoshta me vija të përgjakshme - shkoni në spital: së shpejti do të lindni.

Mos hezitoni të kontaktoni një specialist dhe kur shfaqet shkarkimi i përgjakshëm: gjaku nga vagina sinjalizon një shkëputje të placentës së vendosur normalisht. Ky fenomen i rrezikshëm mund të çojë në pasoja shumë të tmerrshme pa reagimin e duhur ndaj tij - vdekja intrauterine e një fëmije. Prandaj, nuk është aspak e mundur të injorohet pikëzimi.

Si dhe një shkarkesë jo e shëndetshme e verdhë ose e gjelbër, shkarkimi me një erë të pakëndshme të pakëndshme, i butë ose i shkumëzuar, me papastërti të qelbës. Shkarkimi i kësaj natyre është dëshmi e aktivizimit të një infeksioni gjenital, i cili duhet të trajtohet në kohë edhe para lindjes. Në fund të fundit, nëse kjo nuk është bërë, duke kaluar nëpër kanalin e lindjes së nënës, foshnja do të "marrë përsipër" infeksionin.

Sigurohuni që të kërkoni ndihmë nëse vëreni një shkarkesë të lëngshme me ujë që i ngjan ujit me re ose ka ngjyrë pak të verdhë. Më shumë gjasa, ju keni një vend me ndarjen e lëngut amniotik. Mbani në mend se lëngu amniotik nuk ka pse të derdhet menjëherë. Nga rruga, një ngjarje e tillë i paraprin fillimit të lindjes, prandaj, nëse kjo ndodh, shkoni në spital. Por, në fund të fundit, lëngu amniotik mund të ndahet në pjesë, në sasi të vogla. Kjo është e mundur me plakjen dhe shkeljen e integritetit të membranave, dhe gjithashtu kërkon ndërhyrje të menjëhershme mjekësore: nëse integriteti i membranave shkelet, infeksioni lehtë mund të depërtojë në fetus.

Ekografia

Një skanim me ultratinguj në 38 javë të shtatzënisë mund të kryhet vetëm për ndonjë arsye të veçantë, sepse, në teori, një grua tashmë e ka kaluar atë. Por, nëse akoma keni nevojë për të sqaruar, për shembull, vendndodhjen e fetusit në mitër, përjashtoni ngatërresën me kordonin e kërthizës, vlerësoni shkallën e pjekurisë së placentës, mjeku mund të konsiderojë një tjetër skanim me ultratinguj të nevojshëm për një periudhë prej 38 javësh.

Si më parë, gjatë një skanimi me ultratinguj, një specialist do të ekzaminojë jo vetëm foshnjën, por edhe gjendjen e mitrës. Me interes gjatë ekzaminimit është madhësia e foshnjës dhe raporti i pjesëve individuale të trupit të tij me njëri-tjetrin, rrahjet e zemrës së foshnjës, pozicioni i tij në mitër.

Gjatë një ekzaminimi me ultratinguj, mjeku gjithashtu do të vlerësojë sasinë dhe cilësinë e lëngut amniotik, të ekzaminojë strukturën dhe madhësinë dhe shkallën e pjekurisë së placentës. Me interes është edhe pjekuria e qafës së mitrës, madhësia dhe gjendja e tij në përgjithësi.

Ju ndoshta keni imagjinuar më shumë se një herë takimin e parë me personin më të dashur për ju! Prisni më të mirën dhe më të ndritshmen prej saj, përpiquni ta afroni këtë moment dhe mendoni për të gjatë lindjes. Ju duhet të punoni me foshnjën në çifte: përpiquni të bëni më të mirën për ta bërë më të lehtë për ta pasur atë. Mësoni të merrni frymë siç duhet dhe të relaksoheni, jini gati të shtyni me kohë. Mendoni në këtë kohë vetëm për mrekullinë tuaj! Oh, tashmë të kam zili!

Unë do të doja të theksoja se lodhja nga kjo punë është tepër e këndshme. Ju me siguri do të jeni të kënaqur me veten dhe gjithçka që ka ndodhur. Dhe me të vërtetë do të ndiheni si një heroinë! Më duket se vetëm pas lindjes së një fëmije, një grua e kupton plotësisht qëllimin e saj dhe ndjen kënaqësi nga jeta.

Sigurohuni që të pyesni mjekun që ta vendosë foshnjën në gji menjëherë pas lindjes!

Deri në këtë moment nuk ka mbetur asgjë! Nuk ka pushim mbi ju!

Veçanërisht për - Elena Kichak

Në 38 javë të shtatzënisë, pesha mesatare e një foshnje në bark është 2.9 kg. Fëmija juaj i veçantë mund të peshojë aktualisht nga 2.7 deri 3.6 kg. Gjatë kësaj periudhe, secili fëmijë është i veçantë dhe ka peshën dhe lartësinë e tij unike. Këtë javë gjatësia e foshnjës suaj mund të shkojë nga 48 deri në 51 cm nga koka te këmbët. Në javët e ardhshme, gjatësia e foshnjës vështirë se do të ndryshojë.

Niveli i lëngut amniotik në mitër zvogëlohet vazhdimisht në 38 javë të shtatzënisë. Mundohuni të mos shqetësoheni, i vogli juaj ka akoma mjaft lëng amniotik për ta mbajtur të sigurt. Gjithnjë e më pak ka vend për të lëvizur në bark, por foshnja përsëri do t'ju godasë dhe do të përpiqet të lëvizë.

Këshilla të dobishme:
Në 38 javë shtatzënë, nëse vëreni se ka një ndryshim ose ulje të lëvizjeve të foshnjës suaj, vizitoni mjekun tuaj.

Kur të mbushni 38 javë shtatzënë, kockat e duarve dhe këmbëve të foshnjës suaj do të jenë të forta. Kockat e kafkës do të jenë të buta deri në lindje dhe do të fillojnë të forcohen pasi të lindë foshnja.

Në 38 javë të shtatzënisë, foshnja ka një refleks mjaft të fortë. Ai ose ajo e kalon kohën e tij duke kapur dhe shtrydhur kordonin e kërthizës.

Mushkëritë e foshnjës tuaj janë plotësisht të formuara. Nga java e 37-të e shtatzënisë deri në lindje, foshnja është formuar tashmë dhe vetëm po shton peshë në bark. Kjo mund të zgjasë edhe disa javë. Bëni durim, fëmija juaj do të lindë së shpejti.

Ndryshimet në trupin e nënës në javën e tridhjetë e tetë të shtatzënisë

Nga java e 38-të e shtatzënisë, madhësia e barkut do të mbetet mjaft konstante. Nëse fëmija juaj ka rënë tashmë në legen (që është një shenjë se lindja po vjen në 2 javët e ardhshme), do të vini re se barku juaj është më i ulët se sa ishte më parë. Kjo mund t’ju \u200b\u200bshkaktojë ndonjë shqetësim, veçanërisht kur ecni.

Loja e pritjes fillon në 38 javë të shtatzënisë. Mundohuni të jeni të durueshëm dhe të shikoni për shenjat e lindjes. Midis tyre, më të zakonshmet janë: fillimi i kontraksioneve; mbeturinat e lëngut amniotik; humbja e tapës mukoze. Kushtojini vëmendje çdo gjëje të jashtëzakonshme dhe sigurohuni që tashmë keni mbushur çantat për në spital dhe jeni në një vend të dukshëm, të arritshëm.

Ndërsa prisni për punë, mund të dëshironi të merrni parasysh mbushjen e ngrirësit tuaj me ushqim të ngrirë. Pasi fëmija juaj të lindë, mund të mos keni kohë ose energji për të përgatitur ushqime të plota në shtëpi për familjen tuaj. Nëse nuk doni që familja juaj të hajë vetëm petë dhe drithëra, planifikoni përpara për dietën e ardhshme.

Ekografia në 38 javë të shtatzënisë

Simptomat e shtatzënisë në 38 javë

Në 38 javë shtatzënë, mund të ndiheni shumë pakëndshëm. Tani ju jeni në pritje të vazhdueshme të lindjes. Disa gra bëhen shumë nervoze dhe të padurueshme në javët e fundit të shtatzënisë.

Kontraktimet e Braxton Hicks në 38 javë të shtatzënisë mund të jetë mjaft intensive. Ato mund të bëhen më të shpeshta, dhe madje mund të mendoni se intervalet midis kontraktimeve po zvogëlohen. Një nga mënyrat e mira për të kontrolluar nëse kontraktimet tuaja janë false ose reale është të ndryshoni pozicion. Thjesht përpiquni të shtriheni, të qëndroni në këmbë ose të uleni dhe nëse tkurrjet ndalen, atëherë këto janë padyshim tkurrje të rreme.

Këshilla të dobishme:
Nëse jeni duke ndjerë lodhje shtesë në 38 javë shtatzënë, përpiquni të pushoni sa më shumë kur të jetë e mundur. Nëse fjetja në shtrat nuk është më e rehatshme, provoni një gjumë në karrige ose gjeni ndonjë vend tjetër të përshtatshëm. Mundohuni të pushoni mirë për punë, pasi puna kërkon shumë energji.

Swnjtja e këmbëve dhe e këmbëve është një simptomë normale në 38 javë të shtatzënisë (dhe përgjithësisht në javët e fundit të shtatzënisë). Edema karakterizohet nga akumulimi i lëngjeve në indet. Ju mund të fajësoni ndryshimet fizike (të tilla si presioni i mitrës në venat), ndryshimet në kiminë e gjakut (zemra duhet të pompojë shumë më shumë gjak) dhe qarkullimin e dobët në këmbë, kyçet e duarve për pamjen e tyre.

Ndërsa ënjtja e lehtë është normale, duhet të shihni mjekun tuaj nëse simptomat tuaja bëhen të rënda. Nëse, së bashku me edemën, keni dhimbje koke të vazhdueshme, vizion të paqartë (ose ndryshime të tjera të çuditshme në shikim), dhimbje ose siklet në pjesën e sipërme të barkut, të përziera, atëherë kjo mund të jetë një shenjë e preeklampsisë - një ndërlikim serioz i shtatzënisë që duhet të trajtohet.

Gjinjtë tuaj mund të rrjedhin në 38 javë të shtatzënisë. Kjo është normale dhe tregon se gjinjtë po përgatiten për të ushqyer foshnjën. Në këtë fazë, colostrum, qumështi që do të ushqejë të porsalindurin në ditët e para të jetës, mund të rrjedhë nga gjiri. Nëse rrjedhjet e kolostrumit ju shqetësojnë, përdorni jastëkët e gjirit për ta thithur atë.

Vëmendja: Shkalla Apgar

Rezultati Apgar është një mënyrë e thjeshtë për të vlerësuar shëndetin e përgjithshëm të një të porsalinduri menjëherë pas lindjes. Ky vlerësim nganjëherë mund të jetë i dobishëm për testet që bëhen më vonë.

Rezultati Apgar bëhet minutën e parë pas lindjes, dhe pastaj përsëri pesë minuta pas lindjes. Mjeku ose mamia i kushton vëmendje gjërave të mëposhtme:

• Ngjyra e lëkurës së foshnjës pas lindjes (kaltërosh ose rozë).
• Fryma e foshnjës.
• Rrahje zemre e një të porsalinduri.
• Toni i muskujve të të porsalindurit.
• Reflekset e bebes.

Rezultati i minutës së parë pasqyron se sa lehtë foshnja kaloi procesin e lindjes. Një rezultat i lartë në përgjithësi tregon se foshnja do të dalë mirë në periudhën pas lindjes. Një rezultat i ulët mund të nënkuptojë që fëmija kërkon vëzhgim dhe testime të mëtejshme për t'u siguruar që po bën mirë.

Testshtë bërë një test i dytë pesë minuta më vonë për të vlerësuar se sa mirë po përshtatet fëmija me mjedisin e ri.

Rezultati i Apgar bazohet në parametrat e mëposhtëm:

• Ngjyrë: 2 pikë për ngjyrën rozë, 1 pikë për ngjyrën rozë me krahë ose këmbë blu, 0 për ngjyrën blu ose të zbehtë të të gjithë trupit të fëmijës.
• Frymë: 2 pikë për një të qarë të fortë, 1 pikë për një të qarë të ngadaltë ose të dobët, 0 pikë kur fëmija nuk po qan.
• Rrahjet e zemrës: 2 pikë për një rrahje zemre prej më shumë se 100 rrahje në minutë, 1 pikë për një rrahje zemre deri në 100 rrahje në minutë, 0 pikë nëse nuk ka rrahje zemre.
• Toni i muskujve: 2 pikë për lëvizje të fuqishme, 1 pikë për përkulje të dobët të gjymtyrëve, 0 pikë nëse fëmija nuk lëviz.
• Reflekset: 2 pikë nëse fëmija qan gjatë provës, 1 pikë nëse fëmija nuk përgjigjet mirë, 0 nëse fëmija nuk përgjigjet gjatë testit.

Në mënyrë tipike, një rezultat i lartë (midis 8 dhe 10) do të thotë që fëmija juaj është me shëndet shumë të mirë. Një vlerësim më i ulët mund të kërkojë disa testime të mëtejshme.

Rishikimi: Çanta Spitali

A i keni paketuar tashmë bagazhet për në spital? Nëse jo tashmë, më mirë uleni ta bëni sot, sepse lindja mund të fillojë në çdo kohë.

Nuk jeni i sigurt se çfarë të merrni me vete? Ka shumë mendime të ndryshme se çfarë të merrni me vete në spital, por këtu janë disa nga gjërat më të zakonshme që duhet të keni në një çantë:

• Bathrobe.
• Pantofla ose çorape të ngrohta.
• Locion masazh ose vaj.
• Balsam buzësh.
• Snacks dhe pije (në rast se jeni të uritur natën dhe më pas).
• Një orë me dorën e dytë (për matjen e kohëzgjatjes së kontraksioneve).
• Foto ose kamera video.
• Një revistë ose libër për të lexuar.
• Tualetin personal si furçë dhëmbësh dhe furçë flokësh.
• Jastëkët e gjirit.
• Ndërrimi i rrobave.

Ju gjithashtu mund të paketoni rrobat e ndërrimit në të cilat do të largoheni nga spitali pasi të dilni nga spitali. Këtë çantë mund ta sjellin burri ose të afërmit tuaj para se të largoheni. Kur paketoni rrobat, mos harroni të zgjidhni madhësinë e duhur. Ju duhet të zgjidhni rroba që përshtaten kur keni qenë rreth pesë muaj shtatzënë, pasi pas lindjes nuk do të humbni me magji të gjithë peshën dhe vëllimin që keni fituar gjatë shtatëzënësisë. Barku juaj do të jetë ende pak i rrumbullakosur për pak kohë pas lindjes.