Ato perceptohen nga eutanazia e përditshme e foshnjës. Si ta vendosni foshnjën në gjumë pa ushqyerjen me gji. Përkëdhelje dhe përqafime

Valeria Protasova

Koha e leximit: 6 minuta

A A

Modaliteti i gjumit të një foshnje një vjeç është 11 orë natën, 2.5 orë para drekës dhe 1.5 orë pas. Megjithëse, në përgjithësi, regjimi do të varet nga prindërit dhe aktiviteti i fëmijës - 9 orë gjumë janë të mjaftueshme për dikë, ndërsa 11 orë gjumë nuk do të jenë të mjaftueshme për një fëmijë tjetër. Në një moshë kaq të re, foshnjat janë më kapriçiozët - nganjëherë është e vështirë t'i vendosësh në shtrat gjatë ditës, natën duhet të tundësh grazhdin dhe të këndosh ninullat për një kohë të gjatë, dhe disponimi i fëmijës i lodh prindërit në mënyrë që ata të kenë frikë të shikojnë veten e tyre në pasqyrë në mëngjes.

Si mund ta mësoni fëmijën tuaj të bjerë në gjumë pa qarë - me qetësi, shpejt dhe në mënyrë të pavarur?

• Gjumi i një fëmije nuk është vetëm një periudhë kohe kur një nënë mund të pushojë ose të kujdeset për veten e saj. Gjumi është baza e shëndetit të foshnjës (përfshirë shëndetin mendor). Prandaj, orari i gjumit të fëmijës duhet të merret seriozisht. Pa ndihma e jashtme foshnja nuk do të jetë në gjendje të mësojë të fle "si duhet", gjë që mund të kërcënojë së pari me shqetësime të gjumit, dhe pastaj me probleme serioze. Prandaj, jo "përmes gishtave tuaj" - merreni seriozisht me gjumin e bebes tuaj , dhe pastaj problemet në të ardhmen do t'ju anashkalojnë.
• Ristrukturimi i fëmijës në "ciklin diellor" fillon pas 4 muajsh - gjumi i natës i foshnjës rritet, gjumi i ditës zvogëlohet. Habitazhi ndaj regjimit "të rritur" kalon gradualisht, duke marrë parasysh veçoritë e foshnjës dhe zhvillimin e "orës së brendshme" të tij. Disa stimuj të jashtëm - dita / dieta, drita / errësira, heshtja / zhurma, etj - do t'i ndihmojnë prindërit të vendosin në mënyrë korrekte këto "orë". fëmija duhet të ndiejë ndryshimin midis gjumit dhe zgjimit që ora të funksionojë si duhet.

• "Mjetet" kryesore për vendosjen e orës: qetësia dhe besimi i të dy prindërve , të kuptuarit nga prindërit e rëndësisë së "shkencës së gjumit", durimit, pajtueshmërisë së detyrueshme me rregullsinë e procedurave të mbrëmjes dhe elementëve të jashtëm (grazhd, lodër, etj.).
• Deri në vitin që foshnja tashmë mund të mësohet me një gjumë të vetëm gjatë ditës (pasdite). Vetë fëmija do t'i tregojë nënës së tij se në cilën kohë është më mirë ta bësh atë. Duke zvogëluar numrin e orëve që fle gjatë ditës, ju do të bëni një gjumë më të mirë gjatë natës. Sigurisht, nëse gjumi i një dite nuk mjafton për një thërrime, nuk duhet ta torturoni me zgjim.
• Qëndrimi psikologjik i prindërve është shumë i rëndësishëm. Foshnja gjithmonë do të ndiejë që nëna është nervoze, e shqetësuar ose jo e sigurt në vetvete. Prandaj, kur vendosni fëmijën tuaj në shtrat, duhet të rrezatoni qetësi, butësi dhe besim - atëherë fëmija do të flejë më shpejt dhe më qetësisht.
• Metoda me të cilën e vendosni fëmijën tuaj në gjumë duhet të jetë e njëjtë. - e njëjta metodë për çdo ditë. Kjo është, çdo mbrëmje para se të shkoni në shtrat, skema përsëritet (për shembull) - për t'u larë, vënë atë në shtrat, këndoni një këngë, fikni dritën, dilni nga dhoma. Nuk rekomandohet të ndryshoni metodën. Stabiliteti i "skemës" - besimi i foshnjës ("tani ata do të më shpengojnë, pastaj do të më fusin në shtrat, pastaj do të këndojnë një këngë ..."). Nëse babai e vë poshtë, skema është ende e njëjtë.
• "Elemente" ose gjëra të jashtme që foshnja i shoqëron me gjumin. Secili fëmijë bie në gjumë në krahët e nënës. Sapo nëna pushon së pompuari, fëmija zgjohet menjëherë. Si rezultat, fëmija fle gjithë natën pranë gjirit të nënës së tij, ose ngjitet fort në shishe. Pse Sepse është qetësues. Por gjumi nuk është për ushqim, gjumi është për gjumë. Prandaj, foshnja duhet të flejë ekskluzivisht në grazhdin e tij dhe, natyrisht, pa shishe. Dhe për të mos dëmtuar psikikën e foshnjës dhe për të shtuar besimin, ne përdorim "elemente të jashtëm" të qëndrueshëm - ato që ai do t'i shohë para se të shkojë në shtrat dhe të zgjohet. Për shembull, e njejta loder, batanija jote e bukur, nje drite nate ne formen e nje kafshe ose nje gjysem gjysme mbi shtrat, nje thith etj.

• Mësojeni fëmijën tuaj të bjerë në gjumë më vete. Ekspertët nuk e rekomandojnë një fëmijë njëvjeçar të këndojë këngë para gjumit, të tundë krevatin, të mbajë dorën, të godasë kokën derisa të bjerë në gjumë, ta fusë në shtratin e prindit të tij, të pijë nga një shishe. Fëmija duhet të mësojë të bjerë në gjumë vetë. Sigurisht, mund të këndosh një këngë, të trokasësh kokën dhe të puthësh thembra. Por pastaj - fle. Lëreni në krevat fëmijësh, ulni dritat dhe lëreni.
• Në fillim, natyrisht, do të jeni ulur "në pritë" gjysmë metri nga krevati - në rast se "po sikur të trembeni papritmas, qani". Por gradualisht thërrimet do të mësohen me modelin e hedhjes dhe do të fillojnë të bien në gjumë më vete. Nëse foshnja gjithsesi qau ose u zgjua papritmas dhe u frikësua - shkoni tek ai, qetësohuni dhe, duke dëshiruar naten e mire, fshini përsëri. Natyrisht, nuk ka nevojë të përqesh fëmijën: nëse foshnja gjëmon në pjesën e sipërme të zërit të tij, atëherë urgjentisht duhet të "paraqisni nënën tuaj" dhe edhe një herë me butësi t'ju urojmë ëndrra të qeta. Por nëse fëmija thjesht çan, priteni - ka shumë të ngjarë, ai do të qetësohet dhe do të bjerë në gjumë. Pas një ose dy javësh, foshnja do të kuptojë që nëna e tij nuk do të ikë askund, por ai ka nevojë të fle në djepin e tij dhe vetëm.
• Tregojini fëmijës tuaj ndryshimin midis gjumit dhe zgjimit. Kur foshnja është zgjuar, mbajeni në krahë, luani, këndoni, bisedoni. Kur bini në gjumë - flisni me pëshpëritje, mos e merrni atë, mos luani përqafim / puthje.
• Vendi për të fjetur një fëmijë është i njëjtë. Kjo është, një krevat fëmijësh i një fëmije (jo shtrati i një prindi, karrocë fëmijësh ose karrige lëkundëse), me një dritë nate në të njëjtin vend, me një lodër pranë jastëkut, etj.
• Gjatë ditës, vendoseni fëmijën në një dritë paksa të zbehtë (pasi të keni perde pak dritaret), fikni dritën plotësisht natën, duke lënë vetëm dritën e natës. Foshnja duhet ta perceptojë dritën dhe errësirën si sinjale për gjumë ose zgjim.
• Ju nuk keni nevojë të bëni gishtërinjtë e gjumit gjatë dremitjes tuaj dhe fërshëllen nga dritarja tek kalimtarët e zhurmshëm, ndërsa natën i siguron foshnjës heshtje.
• Para se të shkoni në shtrat (nëse larja e qetëson) dhe për gjysmë ore para se të shtriheni, ulni tingullin nga TV ose radio. Gjysmë ore para gjumit është koha e përgatitjes për shtrat. Kjo do të thotë që të mos ketë lojëra të zhurmshme, tinguj me zë të lartë, etj. Për të mos e eksituar tepër psikikën e foshnjës, por përkundrazi - për ta qetësuar atë.
• Foshnja duhet të jetë e qetë në krevat fëmijësh ndërsa fle ... Kjo do të thotë që liri duhet të jetë i pastër, batanija dhe rrobat duhet të jenë optimale për temperaturën e dhomës, pelenat duhet të jenë të thata, barku duhet të jetë i qetë pas ngrënies.
• Ajri në dhomë duhet të jetë i freskët. Sigurohuni që të ajrosni dhomën.
• Stabiliteti do të thotë siguri (mirëkuptimi i fëmijëve). Prandaj, faqosja juaj, ndihmësit e jashtëm dhe procedurat para gjumit duhet të jenë gjithmonë të njëjtat ... Dhe ( rregull i detyrueshëm) në të njëjtën kohë.
• Pizhame Pajamat duhet të jenë komode në mënyrë optimale. Kështu që foshnja të mos ngrijë nëse hapet, dhe në të njëjtën kohë të mos djersitet. Vetëm pambuk ose triko.
• Thendrra e çdo fëmije është që nëna e tij t’i lexojë pa fund një përrallë, të këndojë ninulla, të drejtojë batanijen dhe të hekurosë vorbullat rebele gjithë natën. Mos bini për dinakërinë dhe tekat e grabitësit tuaj të vogël - monotonisht (në këtë mënyrë do të bini në gjumë më shpejt) lexoni historinë, puthni dhe dilni nga dhoma.
• Të marrësh një foshnjë një vjeçare 3 herë në natë (apo edhe 4-5) nuk është normë. Pas 7 muajsh, të vegjlit duhet: të futen në qetësi dhe pa histeri, të flenë vetë në grazhdin e tyre dhe në errësirë \u200b\u200b(me ose pa dritë nate), të flenë për 10-12 orë plotësisht (pa ndërprerje). Dhe detyra e prindërve është ta arrijnë këtë, në mënyrë që më vonë thërrimet të mos kenë probleme me pagjumësinë, humorin dhe çrregullime serioze të gjumit.

Dhe - jini realist! Moska nuk u ndërtua brenda një dite, jini të durueshëm .

Një fëmijë që gjithmonë i kënaq prindërit me një gjumë të shëndoshë të fëmijërisë nuk ndodh aq shpesh sa do të dëshironim. Zakonisht edhe një foshnje e qetë dhe e ekuilibruar shndërrohet në një tirane ose foshnje të qarë kur është koha për të shkuar në shtrat. Nëse nëna dhe babai e mësojnë fëmijën të flejë sipas rregullave dhe mos e lini këtë proces delikat të marrë rrjedhën e tij, atëherë fëmija nuk do të ketë ndonjë problem me gjumin. Prandaj, prindërit e tij dhe anëtarët e tjerë të familjes nuk do të kenë probleme me mungesën e gjumit dhe lodhjen.

Evgeny Komarovsky, një pediatër autoritar dhe autor i artikujve dhe librave të shumtë për prindërit për shëndetin e fëmijëve, di se si ta mësojë siç duhet një fëmijë të shkojë në shtrat. Dhe ai gjithmonë e ndan me dëshirë këtë njohuri me prindërit të cilët në asnjë mënyrë nuk mund të vendosin një regjim pushimi për foshnjën e tyre.

Gjumi i foshnjes

Prindërit duhet të habiten për organizimin e gjumit të fëmijëve menjëherë pas kthimit nga spitali. Dhe megjithëse një foshnjë e porsalindur fle deri në 20 orë në ditë, kjo është koha më e përshtatshme për të vendosur dhe parë "vrapuar në" regjimin e gjumit dhe zgjimit. Nëse kjo është bërë, atëherë rrallë në një moshë më të vjetër, foshnja do të ketë probleme duke rënë në gjumë.

Por nëse foshnja nuk u ndihmua që në fillim të jetonte sipas një regjimi të caktuar, atëherë situata mund të përkeqësohet.

Rregullat e gjumit të fëmijëve do të tregohen nga Dr. Komarovsky në videon tjetër.

Gjumi i natës dhe ai i ditës janë shumë të ndërlidhura. Nëse një fëmijë nuk fle mirë gjatë ditës, atëherë, ka shumë të ngjarë, natën ai do të ketë vështirësi me një pushim të qetë, që do të thotë se e gjithë familja nuk do të flejë mjaftueshëm.

Sigurisht, të gjithë fëmijët janë të ndryshëm, ashtu si edhe familjet në të cilat rriten, por mjekët janë përpjekur të llogarisin nevojën ditore për gjumë për fëmijët. mosha të ndryshme... Sipas mendimit të tyre, fëmija do të jetë në gjendje të zhvillohet normalisht vetëm kur kohëzgjatja e gjumit të tij është të paktën afërsisht afër këtyre standardeve, mjaft mesatare:

• Të sapolindurit dhe fëmijët deri në një muaj Janë caktuar 9 orë gjumë ditën dhe 11-12 orë gjumë natën (me pushime për meze).
• Deri në 2 muaj fëmija zakonisht ka 4 episode ëndërrimi gjatë ditës dhe 10 orë pushim natën.
• Deri në gjashtë muajfoshnja mund të fle 2-3 herë gjatë ditës, dhe natën ai fle për të paktën 9-10 orë. Nuk është më e nevojshme ta ushqejmë atë natën.
• Foshnja shkon në dy gjumë ditën në 7-9 muaj, kohëzgjatja e pushimit të natës mbetet e njëjtë. 10 orë gjatë natës dhe 1-2 ditë gjumë për 2 orë janë të nevojshme për një fëmijë të moshës një vit dhe pak më të vjetër.

Edhe një herë, vërej se këto norma janë mjaft të përgjithshme dhe foshnjat nuk janë aspak të detyruara të respektojnë këto shifra dhe vlerat e rekomanduara me saktësi farmaceutike.

Fëmijët flenë ndryshe nga të rriturit. Ata kanë, sipas hulumtimeve nga shkencëtarët nga MB, një strukturë krejtësisht të ndryshme të gjumit, një ritëm tjetër të alternimit të fazave të ngadalta dhe të shpejta.

Fëmijët nën 6-7 vjeç nuk shohin ëndrra aq shpesh sa mendojnë të rriturit, por më shpesh ata vuajnë nga parasomnia (këto janë patologjitë e gjumit që e komplikojnë aq shumë procesin e pushimit normal për të gjithë familjen). Më shpesh, parosomitë shprehen me makthe, ëndërr, lëvizje të pavullnetshme të gjymtyrëve gjatë gjumit, ecje në gjumë. E gjithë kjo është karakteristikë e fëmijëve të përkryer të shëndetshëm, nuk flitet për sëmundje të sistemit nervor.

Por çdo parasomnia që foshnja ka hasur një ditë më parë mund të rrisë frikën e rënies në gjumë dhe nuk do të jetë aq e lehtë ta vendosni fëmijën në shtrat.

Rregullat e Evgeny Komarovsky

Pediatri i njohur vëren se rëndësia e gjumit nuk duhet të nënvlerësohet kurrë. Fëmija ka nevojë për të jo më pak se ushqimi i mirë, vitaminat, ajri i pastër dhe dashuria prindërore dhe vëmendje.

Evgeny Olegovich emëron dhjetë përbërësit kryesorë të gjumit normal:

• Gjumi i të gjithëve është i rëndësishëm!Kjo do të thotë që fëmija nuk duhet të flejë për shkak të pagjumësisë së nënës, e cila e tronditi atë gjithë natën, ose babait, i cili duhet të shkojë në punë në mëngjes. Ju duhet të përpiqeni të siguroni që të gjithë anëtarët e familjes të flenë në të njëjtën kohë dhe të flenë mjaftueshëm.
• Ju duhet të flini sipas orarit!Fëmija duhet të fle kur është më e përshtatshme për nënën dhe babanë. Prindërit përcaktojnë kohën e shkimit në shtrat, bazuar në shumë faktorë - orarin e punës, rregullat familjare... Por është e rëndësishme, pasi ta keni zgjedhur atë një herë, t'i përmbaheni vetëm një regjimi të tillë vazhdimisht.
• Vendi i gjumit. Gjumi i përbashkët i praktikuar tani i prindërve me një fëmijë ka pak gjëra të përbashkëta, sipas Komarovsky, me gjumin e një fëmije të shëndetshëm, në çdo rast, gjumi i përbashkët nuk ndikon në asnjë mënyrë në forcën e gjumit të anëtarit më të vogël të familjes. Në këtë çështje, është gjithashtu më mirë të vendosni për arsye lehtësie për prindërit - nëse doni të flini me fëmijën tuaj, ju lutem. Por Evgeny Olegovich ende rekomandon t'i jepni foshnjës grazhdin e tij. Nëse hapësira e jetesës lejon, ajo duhet të jetë në dhomën e fëmijëve, nëse jo, në dhomën e gjumit të prindërve.
• Zgjohu pa keqardhje!Nëse fëmija fle mirë gjatë ditës, dhe pastaj nuk mund të shtrihet në mbrëmje, atëherë Komarovsky këshillon të mos ketë frikë të zgjojë foshnjën nëse ka shteruar të gjithë kufirin ditor të ëndrrave. Kjo do ta bëjë më të lehtë vendosjen e foshnjës në shtrat kur është koha për të shkuar në shtrat në mbrëmje.
• Ushqim Pas ngrënies, disa fëmijë duan të luajnë dhe të shijojnë ngopjen në mënyrë aktive, ndërsa të tjerët (dhe shumica e tyre) fillojnë të bien në gjumë pasi të hanë. Komarovsky rekomandon optimizimin e regjimit të të ushqyerit të foshnjës në mënyrë që ushqimi para gjumit (mbrëmje ose pasdite) të jetë më i kënaqshëm dhe i dendur. Kjo do ta ndihmojë foshnjën të bjerë në gjumë më lehtë kur caktohet ora e qetë ose gjumi i natës. Dhe nëse fëmija tërhiqet të luajë pasi të hajë, atëherë është më mirë ta ushqeni paraprakisht, një orë e gjysmë para kohës së parashikuar "H".
• Mikroklimë.Do të jetë shumë më e lehtë ta vendosni foshnjën në shtrat nëse prindërit kujtojnë se është e vështirë të biesh në gjumë në një dhomë të nxehtë dhe të zihet fryma dhe është e neveritshme të flesh. Parametrat optimalë mjeku e quan mikroklimën e mëposhtme: temperatura e ajrit nuk është më pak se 18 dhe jo më shumë se 20 gradë, dhe lagështia e ajrit është 50-70%. Mos harroni të ventiloni dhomën tuaj të gjumit ose çerdhen tuaj para çdo gjumi.
• Banje. Quiteshtë mjaft e mundur të vendosni foshnjën fjalë për fjalë në 5 minuta, thotë Komarovsky, nëse e lani atë në ujë të freskët para se të shkoni në shtrat, dhe pastaj vendoseni në shtrat dhe mbulojeni me një batanije të ngrohtë. Foshnja do të nxehet dhe do të fillojë të bjerë në gjumë pa sëmundje lëvizjeje, për të cilën gjyshërit këmbëngulin.
• Shtrati duhet të jetë korrekt!Pa shtretër pendë dhe batanije të buta, paralajmëron Evgeny Olegovich. Vetëm një dyshek i njëtrajtshëm dhe i fortë, mundësisht një dyshek ortopedik i veçantë për fëmijë, në mënyrë që të mos "bjerë" dhe të mos përkulet. Një foshnjë nën dy vjeç nuk ka nevojë fare për jastëk. Pas kësaj moshe, mund të flini në jastëk, por nuk duhet të jetë shumë i madh ose shumë i butë. Dhe jo pendë! Ato mund të shkaktojnë alergji të rënda.
• Çështjet delikate nuk duhet të shqetësojnë! Komarovsky këshillon prindërit të jenë shumë të kujdesshëm kur zgjedhin pelenën për foshnjën e tyre. Sa më mirë të jetë, aq më mirë fëmija do të flejë. Dhe nëse fëmija tashmë shkon në vazo, atëherë para se të shkoni në shtrat, patjetër duhet ta çoni në tualet. Gradualisht, kjo do të hyjë në një ritual, i cili në vetvete do ta kujtojë fëmijën për një pension të menjëhershëm në shtrat dhe ta përgatisë atë mendërisht për këtë.

Sëmundja e lëvizjes

Nuk ka asnjë përfitim nga sëmundja e lëvizjes për shëndetin e fëmijës, por nuk ka as dëm, sipas Dr. Komarovsky. Nëse fëmija refuzon të bjerë në gjumë pa të, atëherë prindërit duhet të dinë se fëmija dëshiron dhe kërkon një britmë që bën zemrën, jo vetë sëmundje të lëvizjes. Ai ka një nevojë (të kushtëzuar nga natyra) për një ndjenjë sigurie. Natyrisht, foshnja ndihet e mbrojtur në krahët e tij.

Kjo nevojë instiktive kalon vetvetiu me moshën, fëmija e "tejkalon" ndërsa rritet. Kështu, duke tundur foshnjën, prindërit zgjasin vetëm "jetën" e instiktit, i cili është ende i destinuar të tërhiqet në të kaluarën.

Nëse dëshironi të shkarkoni - ju lutem, thotë Evgeny Olegovich. Por mos harroni se kjo është e dëmshme për shëndetin e prindërve, të cilët mund ta kalojnë këtë kohë në diçka më të dobishme sesa sëmundja e lëvizjes.

Nuk është aq e vështirë të largohesh nga sëmundja e lëvizjes para gjumit, tha Komarovsky. Mjafton të eliminohet shkaku i ankthit, sepse nuk është mungesa e sëmundjes së lëvizjes që e pengon të voglin të flejë, por, si rregull, probleme më reale - ai është i lagësht, i uritur, ka diçka që dëmton.

Nëse një fëmijë qan derisa të merret dhe fillon të qajë përsëri sapo të futet përsëri në krevat fëmijësh, atëherë ne po flasim për një zakon të keq që u formua nga qëndrimi i gabuar i nënës dhe babait ndaj nevojave të foshnjës.

Në këtë situatë, familjet përballen me një zgjedhje të vështirë - ta lënë fëmijën të bërtasë dhe më pas të shijojë heshtjen, pasi ai gjithsesi do të bjerë në gjumë, ose akoma e merr atë dhe e tund atë. Nëse është më lehtë ta tundni dhe ta bëni më pas çdo ditë, ose edhe disa herë në ditë, atëherë duhet të zgjidhni të dytën.

Yevgeny Komarovsky thekson se prindërit që vendosin të durojnë britmën dhe të heqin çështjen e sëmundjes së lëvizjes njëherë e përgjithmonë nuk janë aspak të pashpirt ose të këqij. Përveç kësaj, qëllimi është mjaft i dukshëm në horizont - thirrjet e protestave të fëmijëve zakonisht zgjasin vetëm disa mbrëmje, dhe pastaj gjumi i të gjithë familjes do të bëhet i qetë, i fortë dhe i shëndetshëm.

Idealisht, një fëmijë i porsalindur zgjohet çdo dy orë. Sidoqoftë, në fakt, një fëmijë qan natën shumë më shpesh. Edhe nëse foshnja fle me nënën e tij, nëna dridhet nga çdo lëvizje dhe frymë e pabarabartë e tij. Natë pas nate, ajo fle në një pozicion në buzë të shtratit, e frikësuar për të lëvizur. Pas një viti, mungesa e gjumit bëhet kritike dhe gruaja mendon: pse të mos i vëmë veshin këshillave nga kategoria "lëreni foshnjën të bërtasë"? Të gjitha nënat që, të lodhura, iu drejtuan kësaj metode, nuk mund të gabojnë?

Ekzistojnë dy qasje të ngurtë për organizimin e gjumit të fëmijëve. E para është që fëmija duhet të lejohet të qajë sa më shumë që të jetë e mundur, dhe pastaj ai do të pushojë së thirruri prindërit e tij çdo pesë minuta. E dyta vlen për faktin se nëna duhet të fluturojë deri tek foshnja për çdo kërcitje. Të dy kanë anët e tyre pozitive dhe negative. Le të kuptojmë se si ta vendosim një fëmijë në gjumë pa ndonjë ilaç.

Si ta vendosni shpejt një fëmijë në gjumë sipas Spock

Dr. Benjamin Spock ishte shumë i popullarizuar tek gjyshet tona. Ky person jashtëzakonisht i jashtëzakonshëm siguroi që foshnjat duhet të mësohen të jetojnë sipas orarit. - në 3-4 orë, jo më herët. Dhe mos u mësoni duarve, përndryshe nuk do të hiqet nga gjiri. Ai siguroi që fëmijët shpesh manipulojnë prindërit e tyre, dhe për këtë arsye zgjohen çdo pesë minuta ashtu si kjo. Në mënyrë që nëna ime të vinte dhe ta merrte në krahë. Menyra me e mire duke u hequr qafe këtë lloj "egoizmi fëminor" - të largohesh duke bërtitur. Poore, poore, por ndalo, thotë mjeku i shquar. Kjo do ta mësojë atë të qetësohet, dhe të mos manipulojë të rriturit. "Nëse foshnja qan para se të vjellë, hyni në dhomë, pastrohuni pas tij dhe largoheni pa e kontaktuar", këshillon Spock. Si rezultat, fëmijët vërtet mësuan të flinin vetë, por në moshën e rritur kjo çoi në probleme gjigante psikologjike.

Për shembull, në vitet 70, Dr. T. Berry Braselton studioi të porsalindurit për të parë nëse ata mund të përjetojnë dëshpërim ose depresion. Foshnjat që qanin në mënyrë të paqëndrueshme, duke u përpjekur të merrnin reagimin e nënës, u filmuan. Në kasetë, është e qartë që në fillim fëmijët përpiqen të qajnë më fort, dhe pas pak, pasi kanë provuar të gjithë arsenalin e mjeteve dhe duke mos rënë kurrë në sy të nënës, ata fillojnë të largohen prej saj. Në fund, ata nuk pranojnë ta shikojnë plotësisht nënën e tyre, hedhin kokën, heshtin dhe duket se bien në dëshpërim.

Si rezultat, këta fëmijë mësojnë vetëm një gjë - askujt nuk mund t’i besohet dhe nevojat e mia nuk do të thonë asgjë. Në moshën e rritur, fëmijë të tillë nuk dinë të ndërtojnë kufij dhe të thonë jo, dhe vetmia dhe frika konsiderohen një formë e natyrshme e ekzistencës njerëzore. Ata nuk dinë të krijojnë marrëdhënie dashurie afatgjata dhe vetmia dhe dhimbja kënaqen me ndihmën e alkoolit dhe ilaçeve. Këto nuk do të tradhtojnë dhe janë gjithmonë në dispozicion. Dhe të gjitha sepse nevoja për kontakt emocional me nënën është e lindur.

Sigurisht, si rezultat i prezantimit të kësaj qasjeje në organizimin e gjumit të fëmijëve, ju vetë më në fund do të flini mjaftueshëm. Dhe foshnja do të flejë gjithë natën. Por me çfarë kostoje. Përveç kësaj, kjo metodë vështirë se mund të përkufizohet si metoda: "Si ta vendosni një fëmijë të flejë në një minutë"

Të kënaqur çdo tekë

Neurofiziologët modernë kanë provuar se e ardhmja e një fëmije varet tërësisht nga prindërit. Fakti është që 85% e lidhjeve nervore njerëzore formohen para moshës tre vjeç bazuar në përvojën e marrëdhënieve me nënën dhe babanë. Një fëmijë i cili u rrit në një atmosferë dashurie dhe vëmendje më pas e konsideron botën si të mirë dhe bujare. Ai rritet për të qenë një i rritur i lumtur, i shëndetshëm dhe i kujdesshëm. Shkencëtarët sigurojnë që fëmija duhet të merret në krahët tuaj kur qan. Truri i tij nuk është ende gati për manipulim dhe në këtë moshë ai nuk mund të përkëdhelet.

Të njëjtët foshnje që shpesh lihen vetëm të qajnë nga prindërit e tyre ose reagojnë keq me të qarat e tyre, në moshën e rritur shpesh shfaqin sjellje agresive antisociale, sëmundje mendore dhe paaftësi për të përballuar stresin.

Fakti është se të sapolindurit nuk janë në gjendje të shprehen me fjalët që jemi mësuar.

Prandaj, ata janë shumë të ndjeshëm ndaj feromoneve. Nëse nëna nuk është aty kur është e nevojshme, foshnja humbet ndjenjën e sigurisë që i japin aroma dhe ngrohtësia e trupit të nënës së tij.Doktor Jay Gordon beson se fëmijët që përqafohen ose ushqehen gjithë natën herët a vonë do të mësojnë të qetësohen dhe të flenë vetë.

Sidoqoftë, jo të gjitha gratë janë të afta t’i shërbejnë vetëmohueshëm një fëmije. Shumë bëjnë të gjitha këto veprime të detyrueshme "sepse është e nevojshme", dhe në fund ata ndihen të palumtur.

Gjumi është i rëndësishëm jete e lumtur... Nëse mami nuk fle sa duhet, ajo vetë bëhet agresive. Dhe shpesh, pasi ka humbur kontrollin, mund të prishet tek fëmija. Fëmijët tuaj gjithmonë do të kopjojnë sjelljen tuaj dhe nëse jeni të pakënaqur dhe i injoroni vetë nevojat tuaja, ata do të rriten të njëjtët të rritur.

Prandaj, nëse tashmë jeni lodhur duke fjetur kështu, duke qenë plotësisht në dispozicion të foshnjës suaj, mendoni për mirëqenien tuaj.

Si ta vendosni shpejt një fëmijë në gjumë: një alternativë

Si ta vendosni një fëmijë në gjumë? Nëse jeni të vendosur ta mësoni të voglin tuaj të flejë gjatë natës në krevatin tuaj, mbani në mendje sa vijon. Së pari, ai nuk duhet të lihet vetëm në dhomë. Shtë e qartë që ju jeni aq më të qetë: nuk dëgjoni të qarë dhe nuk përjetoni stres. Sidoqoftë, foshnja ndihet e braktisur. Vetëm të jetë atje. Shuplaka, provo metodën e fishkëllimës ,. Uluni pranë tij dhe thjesht vendosni dorën mbi të. Ai duhet ta dijë që ti je gjithmonë aty. Gjithashtu, muzika mund ta vendosë një fëmijë në gjumë.

Tregojini atij se rregullat ndryshojnë nga kjo ditë e tutje, shpjegoni rregullat e reja dhe ndiqni ato pa lëkundje. Edhe nëse fëmija juaj po qan, ai do ta dijë që ju jeni atje. Me kalimin e kohës, ai domosdoshmërisht do të ndahet nga ju.

Ka shumë mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të bjerë në gjumë dhe ta qetësojë atë para gjumit, por secila është efektive në një rast të veçantë për një fëmijë të veçantë.

Përsëri, gjithçka varet nga arsyeja pse foshnja është zgjuar? Mund të ketë shumë arsye. Për shembull, për shkak të motit. Çfarë do të thotë? Dje ishte ftohtë, por sot u bë ashpër e ngrohtë dhe anasjelltas. Gjithashtu mot me vranësira: bora, shiu ndikojnë në gjumin e një foshnjeje. Një tjetër arsye për të mos dashur të fle: problemet e barkut.

Për shembull, dhimbje barku foshnjore ose thjesht një dhimbje në bark - mund të bëhen arsyet e të qarit të foshnjës, dhe si rezultat i mosgatishmërisë për të fjetur. Lodhja gjithashtu mund t'i atribuohet një prej arsyeve të gjumit të dobët të një fëmije. Një shembull i gjallë i kësaj është prania e një numri të madh të njerëzve përreth, për shembull, të afërm, të cilët dëshirojnë t'i kushtojnë vëmendje fëmijës tuaj.

Pra, le të kalojmë nga arsyet në praktikë. Si ta vendosni një fëmijë në gjumë? Le të përpiqemi të kalojmë nëpër të gjitha metodat që njoh.

• Kur fëmija nuk ishte ende një muajsh, unë e përdorja metoda juaj e vënies së një fëmije në gjumë... Nuk di as si ta quaj. Do ta përshkruaj më mirë. Unë eca lart e poshtë në kuzhinë shumë shpejt. Ajo eci me hapa 600-700 hapa, dhe fëmija u qetësua dhe, në fund, ra në gjumë. Ndoshta kjo metodë mund t'i atribuohet sëmundjes së lëvizjes. Unë duhej ta përdorja në këtë formë, sepse foshnja nuk donte të ulej vetëm në krahë pas ushqimit. Ai kishte nevojë që unë të lëvizja. Sapo ndalova, ai menjëherë tregoi pakënaqësinë e tij.
• Zhurma e ujit (kjo gjithashtu përfshin zhurmë makinë larëse, tharëse flokësh dhe fshesë me korrent). Një metodë shumë efektive dhe natyrale e qetësimit të foshnjës, sepse në barkun e nënës, fëmija ishte në një rrjedhë të vazhdueshme të zhurmës (zhurma e zemrës, rrjedhja e gjakut, tingujt e mjedisit). Jo vetëm që e ndihmon foshnjën të bjerë në gjumë, por edhe thjesht të qetësohet dhe të mos qajë. Ne e marrim fëmijën në krahë dhe shkojmë në tualet. Gjithçka është shumë e thjeshtë. Jo gjithmonë ndihmon, natyrisht. Nëse fëmija është shumë i eksituar, atëherë nuk do të zbresni nga zhurma e ujit.
• Swaddling ngushtë në lidhje me ndonjë nga metodat e mësipërme për të qetësuar foshnjën.
  
  
  Kjo metodë mund të përdoret gjatë natës. Për shumë foshnje, shtrëngimi i ngushtë ju lejon të flini për një numër të madh orësh natën, gjë që padyshim i kënaq prindërit. Unë nuk e kam përdorur këtë metodë, tk. fëmija im nuk i pëlqen të swaddle. Por gjeta një alternativë pak më vonë. Në fund të muajit të dytë, kujtova se si fëmija im ishte shtrirë nën një llambë në spital. Infermierja i mbështolli krahët dhe këmbët në një mënyrë të tillë që vetëm ata ishin prangosur, dhe jo tërë trupin. Si të mbështilleni vetëm stilolapsat (unë vetëm mbështjella stilolapsat, sepse foshnja shpërqendroi veten me to dhe zgjohej vazhdimisht)? Ne marrim një pelenë, mundësisht një katrore, e palosim në gjysmë diagonalisht për të bërë një trekëndësh. Tjetra, ne shtrijmë pelenën si më poshtë: koka e foshnjës është e vendosur në vendin ku është shigjeta.
  Ne fusim qoshet e pelenës nën dorezat e shtypura në trup. Kështu, rezulton se skajet e pelenës futen nën pjesën e prapme dhe në fund të foshnjës.
• Mobile.
  
  
  Kush nuk e di se çfarë është, mund të gjejë shumë informacione në internet. Unë nuk do të merrem me këtë në detaje. Thjesht them se kjo metodë nuk është e përshtatshme për të gjithë. Foshnja ime, duke parë lodrat që lëviznin në një rreth, ishte duke u argëtuar dhe nuk e zuri gjumi fare, por vetëm u bë gjithnjë e më e ç'instaluar. Kjo pajisje më ndihmon kur kam nevojë të bëj diçka në kuzhinë ose kur dua të shtrihem në shtrat më gjatë. Duhen rreth 20 minuta për ta shpërqendruar atë.
• Thithka.
  
  
  Ndihmon për të qetësuar fëmijën së bashku me metodat e sëmundjes së lëvizjes, swaddling, ninullën. Kjo metodë është e përshtatshme për ata, fëmija i të cilëve është mësuar me këtë pajisje.
• Gjumë i përbashkët.
  
  
  Gjithashtu nuk funksionon gjithmonë. Ndihmon vetëm nëse fëmija është tashmë shumë i lodhur ose pas ushqimit, si dhe në lidhje me dalë.
• Gjoksi.
  
  
  Sigurisht, si mund ta harrojmë atë. Ushqyerja ose thjesht thithja e gjirit mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të bjerë në gjumë ose thjesht të qetësohet. Por këtu duhet të dini kur të ndaleni. Mos lejoni që fëmija juaj të varet në gjoks gjatë gjithë ditës. Më mirë provoni metoda të tjera.
• Gjithashtu metodë efektive janë ecën në ajër të hapur.
  
  
  Kjo është vetëm e dobishme, dhe jo vetëm për fëmijën, por edhe për nënën, e cila ka nevojë për aktivitet fizik pas lindjes për të rifituar formën e saj. Ose mund të bëni që babai ose gjyshja të shkojnë për një shëtitje, dhe shumica të bëjnë një bandë e shtëpisë ose thjesht të flenë. Siç bëj unë përgjithësisht.
• Leximi i përrallave... Kjo metodë është për fëmijët më të rritur. Unë vetë akoma nuk e kam arritur, tk. ne jemi akoma mjaft fëmijë.
• Dhe ka gjithashtu video qesharake "7 mënyra për ta vënë foshnjën tuaj në gjumë"të cilën e hasa në internet. Unë ju këshilloj të shikoni, nuk do të pendoheni.

Shfaqja e një foshnje në një familje nuk është vetëm një gëzim i madh, por edhe një përgjegjësi serioze. Fatkeqësisht, ngjarja e pritur shpesh shoqërohet me konflikte dhe inate. Arsyeja kryesore e tensionit në marrëdhëniet midis një burri dhe një gruaje është lodhja e tyre e pabesueshme. Fëmija ia heq tërë forcën, nuk e lejon të flejë, gjë që zhvillohet në stres të vazhdueshëm.

Rivendosja e gjumit të duhur dhe zgjimit të foshnjës është një detyrë kryesore me të cilën të gjithë mund të përballen. Nëse foshnja ka një gjumë të shëndetshëm dhe të gjatë, atëherë nëna e tij do të ketë kohë për të pushuar, babai i tij do të flejë mjaftueshëm para punës. Puna e vazhdueshme e tepërt do të zëvendësohet nga rutina e zakonshme e ditës, e cila do të rikthejë prindërit qetësinë dhe vetëbesimin. Këtu duhet të veproni me metoda të provuara, të përdorni këshillat e psikologëve dhe nënave me përvojë.

Në artikull ne do të shqyrtojmë se si të eutanizojmë një të porsalindur menyra te ndryshme... Dhe në spital, dhe në muajin e parë të qëndrimit të foshnjës në shtëpi, ai duhet të flejë deri në 20 orë në ditë. Nëse fëmija është i shqetësuar dhe vazhdimisht qan, vizitoni pediatrin ose neurologun tuaj lokal. Ndoshta foshnja ka probleme të barkut ose presion të rritur intrakranial. Nëse fëmija është i shëndetshëm, atëherë duhet të dini se si të vë në gjumë siç duhet një të porsalindur, si të pajisni vendin e tij të gjumit, si të silleni në një situatë kur foshnja nuk ju lejon të largoheni për një sekondë, duke kërkuar praninë e vazhdueshme të një të dashur.

Arritja e gjumit të duhur dhe të shëndetshëm kërkon një sekuencë veprimesh. Një nënë e re duhet të kuptojë psikologjinë e foshnjës dhe, nëse është e nevojshme, të zbulojë shkakun e sjelljes së shqetësuar të fëmijës, të zgjedhë taktikat e duhura për zgjidhjen e problemit. Pasi të lexoni këshillat se si ta vini të porsalindurin tuaj në gjumë të shpejtë, provoni t'i testoni tek fëmija juaj. Njëri prej tyre do të ndihmojë patjetër, megjithëse ndonjëherë kërkohet një qasje e integruar.

Rëndësia e ritualeve të mbrëmjes

Foshnja ishte në stomakun e nënës për 9 muaj, kështu që është e vështirë për të që të mësohet me shtratin e madh (në kuptimin e tij) të ftohtë. Ai dëshiron të ndiejë vazhdimisht nënën e tij, prekjen e duarve të saj, rrahjet e zemrës së saj dhe ngrohtësinë e trupit të saj. Kur një vogëlush mbetet vetëm, ai ndjen një frikë të natyrshme nga e panjohura. Ndoshta ai ishte braktisur dhe harruar? Frika nga vetmia zhvillohet në të qarë, e cila ndalet me një prekje të nënës ose në krahët e saj.

Gradualisht duhet të largoheni nga kjo në mënyrë që foshnja të mësojë të flejë në një mënyrë tjetër. Por jini të përgatitur për faktin se do të duhet pak kohë për tu mësuar. Ju duhet të veproni në mënyrë të qëndrueshme dhe të vendosur. Gjëja kryesore për nënën është respektimi i rreptë i regjimit. Atëherë fëmija do të mësohet me ritualin e kryer para gjumit, ai do të kuptojë sekuencën e veprimeve të nënës, do t'i kujtojë ato dhe do të reagojë më qetësisht kur vendoset në shtrat. Merrni parasysh se si të eutanizoni një fëmijë të porsalindur në spital dhe pasi nëna të kthehet në shtëpi.

Sëmundja e lëvizjes

Në një ambient spitalor, nëna ka disa mënyra për të qetësuar foshnjën. Zakonisht, pas ushqimit, foshnja bie në gjumë dhe qetësohet. Një nënë e re ka mundësinë të shtrihet pranë saj dhe të admirojë të porsalindurin. Nëse ai fillon të qajë, atëherë metoda e vetme që ka nëna në spital është ta marrë fëmijën në krahë dhe të ecë me të nëpër repart ose korridor të dhomës, duke tundur pak dhe duke pëshpëritur fjalë të buta. Një nënë e re kupton se si të eutanizojë një të porsalindur dhe e duron përvojën e saj pozitive pasi të kthehet në shtëpi.

Fëmija kujton nga spitali se duhet të qajë - dhe nëna e tij do ta marrë atë në krahët e saj. Por çdo ditë pesha e foshnjës rritet, dhe nëna lodhet. Gettingshtë gjithnjë e më e vështirë për të që të mbajë fëmijën. Shpesh, fillon dhimbja në shpinë, e cila mund të përfundojë me shëndet të rëndë. Prandaj, gradualisht duhet të heqni qafe metodën origjinale efektive dhe të provoni një mënyrë tjetër, si të vë në gjumë një fëmijë të porsalindur, pa ngritur pesha.

Bie në gjumë pas ushqimit

Thithja është e gjatë dhe e lodhshme. Zakonisht, pasi të hahet, ai lodhet dhe menjëherë bie në gjumë. Vështirësia e nënës lind kur fëmija kap me ngulm gjirin dhe nuk e lëshon. Këtu, në asnjë rast nuk duhet të tërheqni thithin në mënyrë që të mos merrni një dëmtim ose çarje të dhimbshme. Ekziston një metodë e provuar që gjyshet tona përdorën. Ju duhet të mbyllni vrimat e hundës së foshnjës me dy gishta, duke bllokuar rrjedhën e ajrit. Kur foshnja hap gojën për të thithur, duhet të hiqni shpejt dalë dhe ta lëshoni. Në periudhën pas ushqimit, foshnja fle mirë, ju mund ta vendosni në mënyrë të sigurt në krevat fëmijësh.

Në gjashtë muajt e parë të jetës, një i porsalindur mund të zgjohet natën 1 ose 2 herë. Shumë nëna përpiqen ta heqin atë nga ushqyerja gjatë natës dhe qëllimisht nuk e ushqejnë me gji, gjoja duke e mësuar foshnjën me rregullat e reja. Por fëmija mund të jetë i uritur sa më i thjeshtë që të jetë e mundur. Më besoni, mënyra më e mirë për të vënë në gjumë një të porsalindur gjatë natës është ta ushqeni atë me zemër.

Sidoqoftë, kjo mund të bëhet vetëm kur fëmija po zhvillohet normalisht dhe ushqimi natën nuk çon në peshë të tepërt. Ushqyerja e tepërt mund të çojë edhe në dhimbje stomaku dhe të qara gjatë natës. Pas 6 muajsh, fëmija duhet të durojë me qetësi gjumin e një nate pa ushqyerje shtesë.

Not mbrëmje

Tani shumë nëna janë shumë dembelë për të larë fëmijën e tyre çdo ditë, por ky është një proces shumë i rëndësishëm për foshnjën. Nuk ka të bëjë vetëm me higjienën dhe pastërtinë e trupit. Nëse nuk dini si të eutanizoni shpejt një foshnjë të porsalindur, atëherë përdorni këshillën e dobishme - lajeni atë para gjumit. Importantshtë e rëndësishme të theksohet se trajtimet e ujit bëhen më mirë me zierje bimore. Këto janë kamomil dhe trashëgimi, lëvore dhe balsam limoni, rrënjë valeriane ose gjethe thupre. Ju mund ta krijoni ilaçin veçmas ose të bëni një përzierje.

Për një banjë qetësuese, bima duhet të futet për 10 minuta. Për ta bërë këtë, derdhni 1 tbsp në një tas. lugë me bimë të thata të copëtuara dhe derdh një litër ujë të vluar. Mbuloni ilaçin me një kapak. Pasi të jetë futur përzierja medicinale, sigurohuni që ta kullojeni atë përmes një filtri ose sitë të imët (mund ta palosni garzën në 4 shtresa). Pastaj derdhni tinkturën që rezulton në një banjë të plotë. Ngjyra e ujit duhet të jetë kafe e lehtë. Ndikimi në sistemin nervor të foshnjës bëhet jo vetëm përmes thithjes së avujve bimorë, por edhe përmes lëkurës.

Para larjes, mund të bëni një masazh relaksues të trupit me lëvizje të lehta goditjeje të shuplakave. Pas procedurave të ujit, rekomandohet të mbështillni fëmijën me ngrohtësi dhe të ushqeheni fort. Larja në mbrëmje, masazhi dhe ushqimi është një kompleks i mrekullueshëm që do t'i përgjigjet pyetjes se si ta vendosni një foshnjë të porsalindur në gjumë në mënyrë që ai të fle i qetë gjithë natën.

Fole komode

Ne kemi përmendur tashmë se për një foshnjë të porsalindur, një krevat fëmijësh është një hapësirë \u200b\u200be madhe e ftohtë, në pafundësinë e së cilës ai ndihet i pakëndshëm. Kujdesuni për një vend gjumi para se ta vendosni fëmijën tuaj në shtrat. Të gjithë prindërit veprojnë ndryshe në këtë rast. Disa rregullojnë një fole të vërtetë komode nga një batanije ose batanije, duke ngushtuar ndjeshëm hapësirën e lirë. Fëmija ndjen mbështetje nga të gjitha anët, dhe kjo e qetëson dhe e ngroh atë.

Nënat e tjera në anët e foshnjës instalojnë rrotulla të mbështjellura nga peshqirët ose batanijet. Ato gjithashtu japin një ndjenjë sigurie. Një foshnjë që ka rënë në gjumë në krahët e nënës ndërsa ushqehet me gji transferohet butësisht në shtrat dhe menjëherë ndjen ftohtësinë e pelenës dhe batanijes, të cilat mund ta zgjojnë menjëherë dhe ta bëjnë të qajë.

Prindërit e kujdesshëm po mendojnë se si ta vendosin një të porsalindur në gjumë natën. Pelenat në të cilën do të shtrihet fëmija mund të nxehen me hekur ose të vendosen në shtrat shishe plastike me ujë të ngrohtë. Rekomandohet të lini një çantë me kripë të nxehtë nën batanije për një kohë. Kur e vendosni fëmijën tuaj në shtrat, sigurohuni që të hiqni "jastëkun e ngrohjes" në mënyrë që të mos digjeni lëkurën delikate të foshnjës.

Gjumë i përbashkët

Çdo fëmijë do të jetë i lumtur të flejë në krahët e një nëne, por kjo metodë e rënies në gjumë ka shumë disavantazhe. Së pari, gjumi pranë foshnjës suaj do të jetë shqetësues dhe i shqetësuar. Të dy nëna dhe babai do të shqetësohen që të mos e godasin aksidentalisht fëmijën në një ëndërr me një dorë, të mos shtypin me një kthesë të bustit ose të mos e lëshojnë atë nga shtrati në dysheme. Si rezultat, askush përveç foshnjës nuk do të flejë mjaftueshëm. Babai do të shkojë në punë i lodhur, dhe nëna po aq e rraskapitur do të bëhet nervoze dhe e tërbuar.

Përveç kësaj, prania e një foshnje midis bashkëshortëve do të prezantojë shkëputjen në jetën intime, e cila gjithashtu do të ndikojë më pas në bashkëjetesën. Do të shfaqen pakënaqësi, konfliktet do të rriten si një top dëbore, në fund gjithçka do të përfundojë në një prishje të marrëdhënieve ose tradhti.

Nëse po mendoni se si ta vendosni një foshnjë të porsalindur të flejë gjatë natës, atëherë këshillohet që të mos zgjidhni gjumin e përbashkët si një mënyrë për tu qetësuar. Si mjet i fundit, ju mund ta lëvizni shtratin më afër vendit të prindërve në mënyrë që nëna të mund të shtrijë dorën dhe ta godasë fëmijën, t'i japë atij një bedel ose të drejtojë batanijen, ndërsa nuk ngrihet nga shtrati.

Ambienti i qetë

Të gjithë fëmijët janë të ndryshëm. Disa mund të flenë mirë me TV ose muzikë të ndezur, nuk i kushtojnë vëmendje riparimeve nga fqinjët, ndërsa të tjerët zgjohen nga çdo kërcitje. Nëse foshnja juaj i përket llojit të dytë të fëmijëve, atëherë para se të vendosni një foshnjë të porsalindur në gjumë pasdite ose në mbrëmje, krijoni një atmosferë të qetë dhe të qetë.

Fikni televizorin dhe muzikën, paralajmëroni pjesën tjetër të familjes për procedurën e ardhshme, vizatoni perdet e errësimit gjatë ditës dhe ndizni dritën e zbehtë të natës në mbrëmje. Ju mund të uleni pranë shtratit të foshnjës dhe ta mbani dorën, ta përkëdhelni në kokë, duke lëvizur gradualisht gjithnjë e më tej.

Para se të shkoni në shtrat, sigurohuni që të ajrosni dhomën gjysmë ore para se ta vendosni fëmijën në shtrat. Kjo duhet të bëhet edhe në dimër kur fëmija nuk është në dhomë. Ulja e temperaturës së ambientit do t'ju ndihmojë të bini në gjumë sa më shpejt të jetë e mundur.

Tinguj qetësues

Të gjithë e dinë për efektin qetësues të një ninullë tek fëmijët. Ajo shqiptohet në mënyrë monotone dhe në heshtje. Në ditët e sotme, janë shpikur shumë mënyra për të qetësuar foshnjën, duke e çliruar nënën nga brohoritjet. Disa përdorin tingujt e shushurimës së derdhjes së ujit dhe blejnë një burim të vogël të brendshëm. Kur fëmija vihet në shtrat, ai vendoset pranë krevatit dhe ndizet ndërsa fle.

Shumë prodhues të lodrave kanë konsideruar pyetjen se si duhet të eutanizoni siç duhet një foshnjë të porsalindur. Lodrat me një efekt të dyfishtë në sistemin nervor të foshnjës u shfaqën në treg. Ata punojnë si një dritë nate, duke larë tavanin dhe muret e dhomës me yje të ndezur. Në mes është një marrës i integruar që luan një melodi të butë ninullë. Vëllimi vendoset manualisht.

Sigurisht, ftohja e zërit të nënës është një pilulë e mrekullueshme gjumi për një foshnjë. Nuk ka rëndësi se çfarë thoni, gjëja kryesore është intonacioni i zërit tuaj. Ju mund t'i tregoni burrit tuaj në lidhje me ditën tuaj me një ton të fshehtë ose t'i përshkruani një fustani të blerë një dyqani një miku. Vetë prania e nënës në dhomë dhe tingulli i zërit të saj janë të rëndësishme për fëmijën. Disa mashtrojnë dhe e shkruajnë atë në një nga pajisjet, dhe pastaj e ndezin atë për foshnjën para gjumit.

Pelenë me cilësi të lartë

Nëse ju zgjidhni metodë efektivesi ta vendosni shpejt një foshnjë të porsalindur në gjumë gjatë natës, mos harroni për një pelenë me cilësi të lartë dhe të besueshme. Kjo shpikje e zgjuar do të ndihmojë për të mbijetuar me qetësi gjatë natës jo vetëm për foshnjën, por edhe për prindërit, prandaj mos kurseni dhe zgjidhni një produkt që nuk do të rrjedhë dhe do t'i shkaktojë shqetësime fëmijës.

Pelenat e disponueshme përmbajnë një material të veçantë xhel-formues që thith lagështirën nga sipërfaqja e trupit të foshnjës. Aftësia e tij për të thithur më shumë se 50 herë peshën e pluhurit të urinës mahnit të gjithë. Anët janë të pajisura me shirita elastikë që parandalojnë rrjedhjen e lëngut dhe rripat e rehatshëm Velcro ndihmojnë në fiksimin e sigurt të produktit në trupin e fëmijës, pavarësisht kthesave dhe lëvizjeve gjatë gjumit.

Shtresa delikate e brendshme është bërë prej celulozës, kështu që nuk irriton aspak lëkurën e foshnjës, përjashton shfaqjen e dermatitit nga pelenat dhe probleme të tjera të lëkurës. Me një pelenë cilësore, gjumi i fëmijës suaj do të jetë i gjatë dhe i qetë.

Pajtueshmëria me momentet e regjimit

Nëse nuk jeni të sigurt se si të eutanizoni një të porsalindur, merrni parasysh rutinën tuaj të përditshme. Ndoshta gjithçka ka të bëjë me çorganizimin tuaj. Nëse kryeni të njëjtat procedura çdo ditë para se të shkoni në shtrat, fëmija do të mësohet me sekuencën e tyre dhe do ta dijë me siguri: nëse i bëhet një masazh, së shpejti do të ketë procedura të ujit. Pas larjes, mamaja patjetër do të ushqehet dhe do të vihet në shtrat.

Momentet e regjimit duhet të respektohen vazhdimisht. Kjo, që nga fëmijëria e hershme, do ta mësojë fëmijën në rutinën e saktë ditore dhe do ta shpëtojë atë nga shumë probleme në të ardhmen, duke përfshirë rënien e rëndë të gjumit. Të gjitha procedurat nuk duhet të jenë vetëm sekuenciale, por gjithashtu të zhvillohen në të njëjtën kohë, pa pushime dhe fundjava. Në fillim, nuk është e lehtë të rindërtosh plotësisht jetën tënde dhe t'i nënshtrohesh rregullave strikte, por është shumë më mirë dhe më lehtë sesa të dëgjosh britmat e vazhdueshme të një foshnje dhe të mos flesh natën. Organizoni jetën tuaj në mënyrë korrekte - dhe nuk do të duhet të mendoni se si ta vini në gjumë një të porsalindur. Ai do të bjerë në gjumë më vete sipas një kohe të caktuar.

Në këtë artikull, ne kemi parë mënyrat kryesore se si foshnjat shkojnë në shtrat në muajt e parë të jetës së tyre. Kjo është periudha më e rëndësishme dhe e vështirë në familjet ku kohët e fundit janë shfaqur foshnje të shumëpritura. Ndiqni pra këshilla të dobishme prindër me përvojë - dhe jeta juaj do të rrjedhë shumë më shpejt si zakonisht. Kjo do të përmirësojë shëndetin e foshnjës dhe marrëdhëniet midis bashkëshortëve. Mbi të gjitha, rritja e një fëmije është mjaft e vështirë, por edhe punë shumë e gëzueshme!