Institucioni Komunal Departamenti i Edukimit i administratës së rrethit komunal Meleuzovsky rrethi i Republikës së Bashkortostan
Institucioni buxhetor arsimor komunal
Gjimnazin Bashkir №9 të emëruar pas Kinzi Arslanova
Rrethi komunal Meleuzovsky rrethi i Republikës së Bashkortostan
ZHVILLIMI
Aktivitetet jashtëshkollore
"Dita e Shëndetit"
Zhvilluar nga: mësues i edukatës fizike MOBU gjimnazi numër 9 i Basharacisë
ato. Kinzi Arslanova
Semenova Tatiana Pavlovna
meleuz
aprovoj
Drejtori i MOBU
Gjimnazi gjermane 9
ato. Kinzi Arslanova
L.Kh. Rafikova
Urdhri Nr. _______ datë _______
pozitë
në lidhje me mbajtjen e një ngjarje sportive
"Dita e Shëndetit"
unë Qellime dhe objektiva
rritjen dhe tërheqjen e studentëve në aktivitete fizike sistematikekulturë dhe sport;
forcimi i shëndetit të fëmijëve, promovimi i një jetese të shëndetshme;
zhvillimi dhe forcimi i miqësive midis studentëve në klasa të tjera.
II Vendi dhe koha
Pushimi shëndetësor mbahet në janar __, 20__ në gjimnazin №9. Fillimi i festës 14-30 orë.
III Menaxhimi i
Menaxhimi i përgjithshëm dhe sjellja e festës i besohet bordit të gjimnazit KFK.Udhëheqja e drejtpërdrejtë në panelin kryesor të gjyqtarëve që përbëhet nga:
kryetari i gjykatës - drejtori i gjimnazit Galiullin R.M. ;
sekretari Kryesor - Zëvendës Drejtori G. K. Satubaldina;
Gjykatësit: mësues të edukatës fizike - Sabirova Z.N., Khisamutdinov A.Kh ..
Përgjegjës për kryerjen - mësues i edukimit fizik Semenova T.P ..
IV Pjesëmarrësit e partisë
Studentët u lejohen pushimeve3 klasa të plota. E gjithë klasa merr pjesë në festime. çliruarpër arsye shëndetësore ata bëhen adhurues dhe krijojnë një grup mbështetës për klasën e tyre.5 djem dhe 5 vajza nga klasa marrin pjesë në garat e stafetave.sa, e cila mund të zëvendësohet në varësi të kushteve të konkursit.
V Programi i pushimeve
Faza 1 - vlerësohet uniforma, emri i ekipit, motoja, paraqitja e raportit,
disipline.
Faza 2 - program sportiv.
Faza 3 - përmbledhja e rezultateve të ngjarjes sportive.
Raporti - 10 pikë
Forma-10 pikë
Stema-10 pikë
Reletë: vendi i parë-4 pikë
Vendi i dytë-3 pikë
Vendi i 3-të 2 pikë
Vendi i 4-të me 1 pikë
VI Përcaktimi i fituesve
Përcaktimi i fituesve në mesin e klasave përcaktohet nga numri më i madh inumri i pikëve të shënuara gjatë 3 fazave të ngjarjes sportive. Në rast të barazisë, avantazh i jepet një me më shumë vende të para, nëse ai tregues është gjithashtu i barabartë, përparësi i jepet skuadrës që fitoi stafetën përfundimtare.
vii të dobishme
Ekipet jepen me diploma të gradës përkatëse dhe një çmim të ëmbël.
vii siguri
Mësuesit e edukatës fizike dhe mësuesit e klasës janë përgjegjës për të siguruar sigurinë e nxënësve gjatë konkursit.
Për pyetje në lidhje me mbajtjen, kontaktoniKFK - t 89061020803 (Semenova T.P.)
Protokoll i ngjarjeve sportive
Pushimi "Dita e Shëndetit"
3 klasa
| Garat e stafetave | 3A | 3B | 3B | 3G |
|
| 1 | Coupleift miqësor | ||||
| 2 | Penguin Run | ||||
| 3 | Mori një shkop - mos u mërzit, shëno top! | ||||
| 4 | Mbjellja e patateve | ||||
| 5 | Leapfrog "Snake" | ||||
| 6 | Konkurrenca e kapedanëve | ||||
| 7 | Stafetë në çifte | ||||
| 8 | Stafetë përfundimtare | ||||
| 9 | litar | ||||
| 10 | rezultat | ||||
| 11 | Nje vend |
Skenari i ngjarjeve sportive
"Dita e Shëndetit"
Djemtë hynë në palestër te kënga "Mars".
mësues : Vëmendje! Kujdes!
Ne fillojmë festën tonë sportive
Dhe sot salla jonë do të shndërrohet në një stadium argëtues.
Le t'i bërtasim fëmijët me zë të lartë
Përshëndetjet tona: “Fizkult - Hurray! Hooray! "
Tingëllon një këngë, studentët hyjnë dhe lexojnë me radhë poezi.
1 femije: Do të vrapojmë më shpejt se era
Kush do të përgjigjet: "Pse?"
Kolya u hodh dy metra,
Kush do të përgjigjet pse? ()
2 fëmijë: Masha noton si peshk
Kush do të përgjigjet: "Pse?"
Ne kemi një buzëqeshje në buzët
Kush do të përgjigjet pse? ()
3 fëmijë: A mundet Shura të bëjë një urë,
Unë jam duke u ngjitur në shtrëngues.
Sepse me edukimin fizik
Ne jemi miq të vjetër. ? ()
4 fëmijë: Sporti, djema, është shumë i nevojshëm,
Ne jemi miq të ngushtë me sportin,
Asistent sportiv!
Shëndeti sportiv!
Lojë sportive! ? ()
Teacher: Ju uroj shëndet të mirë. Kjo është gjëja më e vlefshme që kanë njerëzit, që do të thotë se duhet të mbrohet, Djemtë tanë e dinë mirë këtë. I ftoj të gjithë të marrin pjesë në këtë konkurs emocionues. Sot garojnë 4 ekipe. Përfaqësimi i komandave. Kapitenët e ekipit paraqesin raporte 3a, 3b, 3c, 3d.
Kapitenët e ekipit marrin kthesat që paraqesin raportin.
raport “Klasë, jini të barabartë! Vëmendje !; Ekipi ynë! _____ Motoja jonë! ______. Kapiteni i ekipit_______ F.I. _____. Stema vendoset në tryezë para gjyqtarëve.
Teacher: Për të fituar, ju duhet të shënoni më shumë pikë në të gjitha llojet e konkurrencës. Paç fat. Ekipet rreshtohen për stafetën e parë.
1 "coupleift miqësor" (6m.4d.) Pozicioni fillestar: Anëtarët e ekipit janë rreshtuar në çifte (në dy rreshta). 2 pjesëmarrës qëndrojnë në shkopin e gjimnastikës në të dy anët me dorën më të largët nga buza e shkopit. Në sinjal, pa hequr duart nga shkopi, pjesëmarrësit fillojnë të ecin përpara, duke kryer një hap sinkron mbi shkopin. Pas shkeljes në këmbë, shkopi gjimnastik tërhiqet mbi kokën e pjesëmarrësit dhe kthehet në PS. Ajo është hedhur në shenjën e kthesës, duke anashkaluar pjesëmarrësit që kthehen përsëri duke vrapuar. Stafetë i kalohet çiftit tjetër duke kaluar shkopin gjimnastikor.
Teacher: Stafeta ka mbaruar, por konkurrenca vazhdon, stafeta tjetër është.
2 "Drejtimin e pinguineve" (5m. 5d.). Ekipet rreshtohen në kolona përpara vijës fillestare në I. f. - këmbët veç e veç. Pjesëmarrësi i parë hedhje duke kërcyer topin "pinguin" midis këmbëve, deri në shqiponje, vendos topin në foltore, vrapon rreth pinit, kthehet, merr topin nga folta,vrapon te skuadra, qëndron prapa kolonës dhe kalon topin midis këmbëve, duke e rrotulluar atë.
Teacher: Dhe kush erdhi tek ne? Carlson dhe Bun.
Carlson : E shihni, Bun, sa djem të bukur, të zgjuar, atletikë janë këtu. Sa mund të bëjnë!
Bun: Po Carlson, djemtë janë të shkëlqyeshëm! Dhe ti dhe unë nuk mund të bëjmë asgjë!
Carlson: Dhe pse eshte kjo!? Ne thjesht nuk e kemi provuar akoma! Le te perpiqemi.
Merrni sythe, por mos mbani në bel
Bun: Kjo është ndoshta e vështirë, le të marrim litarin, do të jetë më e lehtë.
Carlson: Kështu që merreni vetë, dhe unë do të punoj në shiritin horizontal.
Tufa përpiqet të hidhet mbi litar, dhe Carlson varet, përpiqet të tërheqë veten lart, por ai nuk arrin, bie dhe thotë:
Carlson: Sot hëngra pak bllokim dhe ëmbëlsira. Ejani, do të kemi edhe një Bun më shumë.
Ata largohen dhe fëmijët po përgatiten për stafetën tjetër.
Teacher: Dimri luan, bën qejf, acar luan keq
Kush kapet nga veshët, kush mpikset nga hunda
Mos kini frikë nga dimri, merrni një shkop në duar,
Drejtoni topin në gol.
3. Stafetë për djem (5m). "Unë e mora shkopin, mos u zbeh, shëno topin!" Pjesëmarrësit driblojnë topin me një klub, rrethojnë pirun, hedhin topin në gol, marr topin dhe kthehen në ekip duke vrapuar në një vijë të drejtë, vrapojnë rreth ekipit,kalojeni klubin me top tek pjesëmarrësi tjetër.Koha e kalimit të distancës dhe numri i goditjeve në portë vlerësohet.
4 Konkursi për vajzat "Mbjellja e patateve" (5d). Vajza e parë vrapon me një kovë topash. Vendos 1 top në secilin vend,vrapon rreth pinit, duke u kthyer për të mbledhur topat përsëri në kovë, vrapon rreth ekipit dhe ia kalon kovën pjesëmarrësit tjetër.
Vjen Carlson dhe Bun.
Carlson: Diçka që dhemb stomaku im.
Teacher: Po miq, në shikim të parë,
karlsonchik është bërë pak yndyrë.
Sa mund të hani?
Ju duhet të shkoni në një dietë!
Djem me veshje sportive:
Në ushqimin, regjimi është gjithashtu i rëndësishëm, atëherë ne do të shpëtojmë nga sëmundja!
Bunat, ëmbëlsirat, biskotat, ëmbëlsira në sasi të vogla që fëmijëve u duhen
Mos harroni, Carlson, këshillën tonë të thjeshtë
Shëndeti është një, por e dyta nuk është!
Vajzat me veshje sportive:
Në shkollën tonë, të gjithë vallëzojnë, dhe ata gjithashtu këndojnë, pikturojnë,
Ata skulpturojnë, ndërtojnë, studiojnë, nuk humbasin asgjë!
Por shëndeti është mbi të gjitha, ai na jep sukses!
Dhe në studim, dhe në punë me edukimin fizik kudo!
Teacher: Djem të mbarë. Dhe Carlson dhe Bun do të mendojnë se çfarë do të bëjnë tjetër dhe të shohin se çfarë tjetër mund të bëjnë djemtë.
5.Chekhorda "Snake"
Teacher: Ka mbaruar disa gara stafetash. Gjykatësit përmbledhin rezultatet e ndërmjetme, dhe për të gjitha vajzat e klasës së 5 performojnë. Dance.
Gjykatësit thonë pikët e fituara nga ekipet.
Teacher: Dhe tani do të kemi një konkurs të kapitenit sipas planit. Kapitenët, dilni, tregoni shkathtësinë tuaj.
6. Konkurrenca për kapitenët. Hidhni balona me duart tuaja, kushdo që është më i madh.
Teacher: Konkurrenca jonë e re është si ju, duke qëndruar në këmbë përballë njëri-tjetrit, ju e mbani topin me gjoksin tuaj, por sillni shenjat, por mos e hidhni!
7. "Stafetë në çifte" (6v.4d). Dyshja e parë mban topin midis gjoksit të njëri-tjetrit, krahët në anët, të kapura. Ata vrapojnë në këtë pozicion tërë distancën në mënyrë që topi të mos bjerë, ata vrapojnë rreth pinit. Ata kthehen në ekipin e tyre dhe kalojnë topin në çiftin tjetër.
Teacher: Unë do t'ju them, pa u përkulur zemrën tuaj, sot në këtë sallë të gjithë performuan mirë, treguan aftësinë e tyre. Të dy fëmijët dhe udhëheqësit janë të denjë për të gjitha lavdërimet. Dhe emri i fituesit do të përcaktojë përfundimtar!
Gara e stafetave përfundimtare (komplekse) (3v.3d.). Secili prej djemve ka një kub. Pjesëmarrësi i parë gjarpërinjtë nëpër thundrat, të cilat mbahen vertikalisht nga dy asistentë. Ata rikthejnë të njëjtën rrugë në fillim, vrapojnë rreth ekipit dhe ia kalojnë kubën pjesëmarrësit tjetër.
Carlson: Ne jemi të lodhur nga overeating, ne duam të bëjmë sport me ju, të bëheni të fortë dhe të shkathët, për të fituar të gjithë.
Djali me uniformë sportive: Nuk e fsheh sekretin tim herët në mëngjes, dhe në diell dhe në mot të keq hap dritaret e hapura hapur. Pa dështuar, filloj të paguaj. Takat së bashku, çorapët larg, squats dhe hedhje. Njëqind stërvitje me litar dhe top! Nëse i bëni pa dembelizëm, do të bëheni gjithashtu një burrë i fortë!
Vajzat me veshje sportive: Këtu është mësuesi ynë, jepja asaj dokumentet. Ejani nesër në shkollë, sillni uniformën tuaj me vete.
Teacher: Hej ekipe, të guximshëm, miqësorë, të aftë. Dilni në sit dhe tregoni forcën tuaj. Dhe Carlson dhe Bun do t'ju ndihmojnë për këtë.
9. litari. (5m 5d.). Tug i luftës.
Teacher: Në çdo lojë, çdo person dëshiron të bëhet fitues. Dhe ka të drejtë. Fitimi nuk ka të bëjë vetëm me fitimin e konkursit. Duke luajtur sport, duke marrë pjesë në të gjitha garat shkollore, kjo është një fitore e vërtetë! Për të realizuar rezultatet, fjalën u jepet gjyqtarëve.
Fituesit u janë dhënë muzikës. Jepen diploma përkujtimore dhe çmime të ëmbla.
Teacher: Epo, fituesit janë identifikuar.
Le ta falënderojmë jurinë para audiencës.
Fitoret e reja për atletët,
Dhe për të gjithë ne - urime sportive!
Për muzikë, ekipi fitues bën një rreth fitimtar, i ndjekur nga fituesi në vendin e 2-të, i ndjekur nga vendi i 3-të dhe vendi i 4-të.
fund
Dita Botërore e Shëndetit festohet në të gjithë botën çdo Prill. Ngjarjet e Ditës mbahen në mënyrë që njerëzit të kuptojnë se sa do të thotë shëndeti në jetën e tyre. Tradicionalisht, në këtë ditë, në shkollën tonë zhvillohet një festival sportiv, në të cilin marrin pjesë jo vetëm nxënësit e shkollave, por edhe mësuesit. Karakteri masiv dhe shembulli personal i mësuesve është një kusht i rëndësishëm për ngjarje të tilla. I gjithë stafi mësimor përgatitet paraprakisht dhe me kujdes për zbatimin e tyre, dhe për këtë arsye ata janë gjithmonë të organizuar dhe interesant.
Përgjegjës për promovimin e një jetese të shëndetshme, unë jam anëtar i grupit krijues për organizimin dhe kryerjen e të gjitha aktiviteteve për forcimin dhe ruajtjen e shëndetit të nxënësve të shkollës. Unë propozoj një skenar të një ngjarje sportive "Dita e Shëndetit".
Qëllimi: formimi i nevojës së studentëve për një mënyrë jetese të shëndetshme.
- krijimin e një qëndrimi pozitiv dhe një ambient të favorshëm për mësimdhënien dhe edukimin e studentëve;
- stimulimi i dëshirës së nxënësve të shkollës për t'u përfshirë në ushtrime të pavarura fizike.
Programi i Ditës së Shëndetit:
- Linja kushtuar Dita Botërore shëndetin.
- Punë në mëngjes.
- Aktivitetet në palestër.
- Lëshimi i broshurës së shëndetit.
- Ekskursione përgjatë shtigjeve ekologjike.
regjistrimi:
Në zonën e rekreacionit para palestrës ka postera me temë: "Ne jemi për një mënyrë jetese të shëndetshme!", Në muret e palestrës ka postera: "Shëndeti është në rregull - falë stërvitjes!", "Shëndeti është koka e gjithçkaje", "Sporti dhe lëvizja janë jeta! "," Për të qenë të shëndetshëm, të fortë, keni nevojë për sport, miq, dashuri ".
Përparimi i ngjarjes:
Në këtë ditë, mëngjesi fillon me një formacion të Ditës Botërore të Shëndetit për të gjitha klasat. Pastaj zhvillohen ngjarje sportive. Dhe në fund të ditës së shkollës, çdo klasë lëshon një fletë shëndetësore dhe shkon në ekskursione përgjatë shtigjeve ekologjike.
(Për tingujt e një marshi sportiv, studentët dhe mësuesit e shkollës hyjnë në sallë për hapjen e Ditës së Shëndetit)
Linja e Ditës Botërore të Shëndetit
Pritësi 1: Mirëmëngjes, miq të dashur! Sot, 7 Prill, njerëzit në të gjithë planetin po festojnë Ditën Botërore të Shëndetit. Në këtë ditë, garat dhe pushimet sportive mbahen në të gjithë botën, në mënyrë që fëmijët e të gjithë planetit të rriten të shëndetshëm dhe të fortë, të guximshëm dhe të guximshëm, të shkathët dhe të fortë!
Pse ekziston një ditë e tillë? Po, sepse shëndeti është gjëja më e çmuar që një person ka. Por çfarë është shëndeti?
(Fëmijët - 1 nxënës nga secila klasë nga ana e tyre thonë se çfarë do t'u thotë atyre kjo fjalë).
1 Dishepull: Shëndeti është kur ndjehesh mirë!
2 Dishepull: Shëndeti është kur asgjë nuk dëmton!
3 Dishepull: Shëndeti është bukuri!
4 Dishepull: Shëndeti është forcë!
5 Dishepull: Shëndeti është fleksibilitet dhe harmoni!
6 Dishepull: Shëndeti është qëndrueshmëri!
7 Dishepull: Shëndeti është harmoni!
8 Dishepull: Shëndeti është kur zgjohesh i gëzuar dhe i gëzuar në mëngjes!
9 Dishepull: Shëndeti është kur lehtë mund të ngjitesh në katin e 4-të!
10 Dishepull: Shëndeti është kur je i lumtur të bësh ndonjë punë!
11 Dishepull: Shëndeti është kur shijon jetën!
Pritësi 2: Ju djema keni të drejtë. "Shëndeti i tejkalon të gjitha bekimet e tjera aq shumë sa një lypës i shëndetshëm është më i lumtur se një mbret i sëmurë."
Pritësi 1: Djema, unë dua ta filloj takimin tonë me një shëmbëlltyrë: një burrë jetonte në të njëjtën shtëpi. Së bashku me të jetuan gruan e tij, nënën e tij të moshuar dhe vajzën e tij - tashmë një vajzë e rritur. Një mbrëmje vonë, kur të gjithë anëtarët e familjes kishin shkuar tashmë në shtrat, dikush trokiti në derë. Pronari u ngrit dhe hapi derën. Kishte tre burra në prag. "Si e ke emrin?" pyeti burri. Ata iu përgjigjën: "Ne jemi quajtur Shëndeti, Pasuria dhe Dashuria, na lini në shtëpinë tuaj". Burri mendoi për të. "E dini," tha ai, "ne kemi vetëm një vend të lirë në shtëpinë tonë, dhe janë tre prej jush, unë do të shkoj të këshillohem me të afërmit e mi, të cilët nga ju mund t'i pranojmë në shtëpinë tonë." Kush mendon se futen në shtëpinë e tyre? Vajza i ofroi lejen e dashurisë, gruan - Pasurinë. Dhe nëna e sëmurë kërkoi të linte Shëndeti. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, pasi çdo brez ka vlerat e veta, dhe një person fillon ta vlerësojë shëndetin e tij vetëm kur ekziston një kërcënim i dukshëm për të. "Një person mund të jetojë deri në 100 vjet," tha akademiku I.P. Pavlov. "Ne vetë, nga mosmbajtja, nga çrregullimi ynë, nga trajtimi i shëmtuar i organizmit tonë, e zvogëlojmë këtë periudhë normale në një shifër shumë më të vogël."
Plumbi 2: Shëndeti duhet të mbrohet, të kujdeset me të vitet e para... Edhe klasat e dyta dinë për të.
(Studentët në klasën 2 recitojnë një poezi).
Ju djema duhet të dini
Të gjithë duhet të flenë pak më gjatë.
Epo, mos u bëni dembel në mëngjes -
Merrni me pagesë!
Lani dhëmbët, lani fytyrën tuaj,
Dhe buzëqeshni më shpesh
Forcohuni dhe pastaj
Ju nuk keni frikë nga bluja.
Hani perime dhe fruta
Peshku, produktet e qumështit -
Këtu është një vakt i shëndetshëm
Plot me vitamina!
Dilni për një shëtitje
Fryni ajër të pastër.
Vetëm mos harroni kur largoheni:
Vishuni për motin!
Këtu keni disa këshilla të mira,
Sekretet fshihen në to.
Për të ruajtur shëndetin -
Mësoni ta vlerësoni!
Pritësi 1: Djema! Të gjithë kanë dëgjuar se për të qenë të shëndetshëm duhet të lëvizni sa më shumë që të jetë e mundur. Nuk është pa arsye që ata thonë: "Lëvizja është jetë". Ju ftoj të gjithëve të lëvizni pak, shtrini trupin. Në fund të fundit, duhet të filloni mëngjesin me ushtrime. Për çfarë është ngarkuar?
Nuk është aspak një mister -
Për të zhvilluar forcën
Dhe mos u lodhe gjithë ditën!
(Mësuesi i edukimit fizik urdhëron: "Përgatituni për stërvitje!", Dhe së bashku me të gjithë nxënësit dhe mësuesit kryejnë ushtrimet e mëngjesit).
Shkojmë në sit
Fillon tarifimi.
Një hap në vend - dy hapa përpara,
Dhe pastaj anasjelltas.
Duart e ngritura më lart.
Ulur - ne marrim frymë qartë.
Ushtrimi dy.
Duart në njërën anë. Këmbët veç e veç
Becomeshtë bërë shumë kohë më parë.
Bëni tre tilts poshtë
Ngrihu katër!
Të gjithë kanë nevojë për fleksibilitet
Fëmijët do të përkulen!
Një - në të djathtë, dy - në të majtë.
Ne forcojmë trupin tonë.
Kunguj çdo ditë
Ata largojnë gjumin dhe dembelizmin.
Përplasen poshtë
Rritet më gjatë.
Si përfundim në një orë të mirë
Do të kërcejmë tani.
Një dy tre katër -
Ne jetojmë në miqësi dhe paqe!
Pritësi 1: Mirë, djema! Unë shoh që shumë prej jush bëjnë ushtrime fizike, futuni në sport.
Sport, djema, të gjithë kemi nevojë.
Ne jemi miq të ngushtë me sportin!
Sporti është asistent!
Sporti është shëndet!
Sporti është një lojë!
E gjithë edukimi fizik - urra!
Plumbi 2:
Pershendetje te gjitheve,
Kush e mori kohën
Dhe erdha në shkollë për një festë shëndetësore!
Ne do të jemi të shëndetshëm, jemi miqësorë me karikimin,
Ne kemi nevojë për sporte me edukim fizik pasi kemi nevojë për ajër!
Pritësi 1: Dhe tani vazhdojmë ditën e shëndetit. Nuk ka rëndësi kush është fituesi sot. Gjëja kryesore është që të gjithë e ndiejmë atmosferën e festave. Një atmosferë e përzemërsi dhe dashamirësi, respekt dhe mirëkuptim të ndërsjellë. Miqësia të bashkojë!
Testet sportive:
konkurrentët:
NË ngjarje sportive marrin pjesë nxënës të klasave 1-10, mësues të klasës dhe arsimtarë dhe mësues të tjerë të shkollës.
Menaxhimi i konkurrencës:
Menaxhimi i përgjithshëm i ditës së shëndetit kryhet nga administrata e shkollës, mbikëqyrja direkte u besohet mësuesve të edukatës fizike që janë përgjegjës për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Kushtet: Konkurset zhvillohen në 6 faza.
- në këmbë të gjatë;
- shtytje në mbështetje;
- ngritja e torzës (shtypi);
- lakimi përpara i trungut (zhvillimi i fleksibilitetit);
- varur në shirit (tërheqës);
- shtangë (zhvillim i forcës).
Përcaktimi i fituesve të konkursit, duke dhënë:
Fituesit përcaktohen nga rezultatet më të mira dhe jepen me medalje dhe diploma.
Pritësi 1: Urime !!!
Miqtë! Megjithë rezultatet e garave të sotme, të gjithë pjesëmarrësit dhe tifozët morën një forcë të fuqisë dhe humor të mirë!
Pritësi 2: Pushimi ynë sportiv ka mbaruar, sot ne jemi bërë edhe më të fortë, të qëndrueshëm dhe të guximshëm. Ne dëshirojmë që të keni një “Ditë të Shëndetit” çdo ditë: në shkollë dhe në shtëpi. Rriteni të fortë, të shëndetshëm dhe të shkathët!
Pritësi 1: Djema, mbani mend gjithmonë frazat kapëse: "Sporti dhe lëvizja është jeta", "Një mendje e shëndetshme është në një trup të shëndetshëm! "Për të qenë të shëndetshëm, të fortë, keni nevojë për sport, miq, dashuri". Ne i dëshirojmë të gjithëve: "Jetë i shëndetshëm!". Deri herën tjetër në terrenet sportive!
Pritësi 2: Djema! Dita jonë e Shëndetit vazhdon me broshura shëndetësore dhe ekskursione përgjatë shtigjeve ekologjike.
(Me tingujt e një marshimi sportiv, konkurrentët dhe tifozët largohen nga salla)
Skenari i festivalit sportiv "Dita e Shëndetit".
Dita Botërore e Shëndetit festohet çdo vit në Prill në mbarë botën. Ngjarjet e ditës mbahen në mënyrë që të gjithë njerëzit të mund të kuptojnë se sa do të thotë shëndeti në jetën e tyre.
Qëllimi:formimi i nevojës së studentëve për një mënyrë jetese të shëndetshme.
detyrat:
Krijimi i një qëndrimi pozitiv dhe një ambienti të favorshëm për mësimdhënien dhe arsimimin e studentëve;
Stimulimi i dëshirës së nxënësve të shkollës për t'u përfshirë në ushtrime fizike të pavarura.
Tërheqja e studentëve për t'u angazhuar në sporte të ndryshme;
Kryerja e aktiviteteve për përmirësimin e shëndetit që synojnë forcimin e trupit të fëmijëve dhe adoleshentëve
Rritja e rezistencës së trupit të fëmijëve dhe adoleshentëve ndaj sëmundjeve të ndryshme, efikasitetit të fëmijëve të shkollës, produktivitetit të arsimimit të tyre.
regjistrimi:
Në palestër ka postera me temë: "Ne jemi për një mënyrë jetese të shëndetshme!", Në muret e palestrës ka postera: "Shëndeti është në rregull - falë stërvitjes!", "Shëndeti është koka e gjithçkaje", "Sporti dhe lëvizja - jeta!", "Për të qenë të shëndetshëm, të fortë, keni nevojë për sport, miq, dashuri".
(Për tingujt e një marshi sportiv, studentët dhe mësuesit e shkollës hyjnë në sallë për hapjen e Ditës së Shëndetit)
drejtues:Diten e mire, te dashur miq! Sot, 7 Prill, njerëzit në të gjithë planetin po festojnë Ditën Botërore të Shëndetit. Në këtë ditë, garat dhe pushimet sportive mbahen në të gjithë botën, në mënyrë që fëmijët e të gjithë planetit të rriten të shëndetshëm dhe të fortë, të guximshëm dhe të guximshëm, të shkathët dhe të fortë!
Pse ekziston një ditë e tillë? Po, sepse shëndeti është gjëja më e çmuar që një person ka. Por çfarë është shëndeti?
Shëndeti është kur ndjehesh mirë!
Shëndeti është kur asgjë nuk dhemb!
Shëndeti është bukuri!
Shëndeti është fuqi!
Shëndeti është fleksibilitet dhe hollësi!
Shëndeti është qëndrueshmëri!
Shëndeti është harmoni!
Shëndeti është kur zgjoheni të gëzuar dhe të gëzuar në mëngjes!
Shëndeti është kur lehtë mund të ngjitesh në katin e 4-të!
Shëndeti është kur jeni i lumtur që bëni ndonjë punë!
Shëndeti është kur shijon jetën!
drejtues:Djema, unë dua ta filloj takimin tonë me një shëmbëlltyrë: një burrë jetonte në të njëjtën shtëpi. Së bashku me të jetuan gruan e tij, nënën e tij të moshuar dhe vajzën e tij - tashmë një vajzë e rritur. Një mbrëmje vonë, kur të gjithë anëtarët e familjes kishin shkuar tashmë në shtrat, dikush trokiti në derë. Pronari u ngrit dhe hapi derën. Kishte tre burra në prag. "Si e ke emrin?" pyeti burri. Ata iu përgjigjën: "Ne jemi quajtur Shëndeti, Pasuria dhe Dashuria, na lini në shtëpinë tuaj". Burri mendoi për të. "E dini," tha ai, "ne kemi vetëm një vend të lirë në shtëpinë tonë, dhe janë tre prej jush; Kush mendon se futen në shtëpinë e tyre? Vajza i ofroi lejen e dashurisë, gruan - Pasurinë. Dhe nëna e sëmurë kërkoi të linte Shëndeti. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, pasi çdo gjeneratë ka vlerat e veta, dhe një person fillon ta vlerësojë shëndetin e tij vetëm kur ekziston një kërcënim i dukshëm për të
drejtues:Shëndeti duhet të mbrohet, të kujdeset që në moshë të re.
2 Nxënës:
Ju djema duhet të dini
Të gjithë duhet të flenë pak më gjatë.
Epo, mos u bëni dembel në mëngjes -
Merrni me pagesë!
3 Nxënës:
Lani dhëmbët, lani fytyrën tuaj,
Dhe buzëqeshni më shpesh
Forcohuni dhe pastaj
Ju nuk keni frikë nga bluja.
4 Nxënës:
Hani perime dhe fruta
Peshku, produktet e qumështit -
Këtu është një vakt i shëndetshëm
Plot me vitamina!
5 Dishepull:
Dilni për një shëtitje
Fryni ajër të pastër.
Vetëm mos harroni kur largoheni:
Vishuni për motin!
6 Nxënës:
Këtu keni disa këshilla të mira,
Sekretet fshihen në to.
Për të ruajtur shëndetin -
Mësoni ta vlerësoni!
drejtues:Guys! Të gjithë kanë dëgjuar se për të qenë të shëndetshëm duhet të lëvizni sa më shumë që të jetë e mundur. Nuk është pa arsye që ata thonë: "Lëvizja është jetë". Ju ftoj të gjithëve të lëvizni pak, shtrini trupin. Në fund të fundit, duhet të filloni mëngjesin me ushtrime. Për çfarë është ngarkuar?
(Mësuesi i edukimit fizik urdhëron: "Bëhuni gati për stërvitje!", Dhe së bashku me të gjithë nxënësit dhe mësuesit kryejnë ushtrimet e mëngjesit).
drejtues:Djem të lumtur! Unë shoh që shumë prej jush bëjnë ushtrime fizike, futuni në sport.
Sport, djema, të gjithë kemi nevojë.
Ne jemi miq të ngushtë me sportin!
Sporti është asistent!
Sporti është shëndet!
Sporti është një lojë!
E gjithë edukimi fizik - urra!
drejtues:
Pershendetje te gjitheve,
Kush e mori kohën
Dhe erdha në shkollë për një festë shëndetësore!
Ne do të jemi të shëndetshëm, jemi miqësorë me karikimin,
Ne kemi nevojë për sporte me edukim fizik pasi kemi nevojë për ajër!
drejtues:Dhe tani ne vazhdojmë ditën e shëndetit, dhe vazhdojmë në garat tona stafetë.
1.Relaji: "Kërcim litari"
(Ne hidhemi në një litar në kon dhe mbrapa)
Inventari: (litarë, kone)
2. Stafetë: "Stola"
(vraponi përgjatë stolit, 2 rrotullime në dyshekë, vraponi rreth konit)
Inventari: (stola, dyshekë, kone)
3. Stafetë: "Kërcim"
(duke kërcyer barrierat, duke u rikthyer duke dribluar)
Inventari: (pengesat, topat e përdorur, kone)
Dhe tani, ndërsa skuadrat janë duke pushuar, pyetje për tifozët:
1. Si quhet fillimi i garës? (të fillojë)
2. Si quhet fundi i garës? (Finish)
3.Cilat fillojnë sportet me shkronjën "b"?
(basketboll, badminton, baseball, biatlon, bobsleigh, boks, mundje)
4. Cilat janë llojet e topave sportivë?
(basketboll, futboll, volejboll, hendboll, polo uji, tenisi, bejsbolli, hokej fushor, golf, polo kuajsh)
5. Cili është atdheu i Lojërave Olimpike? (Greqi)
6. Ku dhe si ndizet flaka Olimpike? (në Greqi nga dielli)
7.Cila është Lojërat Paralimpike? (lojëra për aftësi të kufizuara)
8. Cilat janë ngjyrat e unazave Olimpike? (Green-Australia, Black-Africa, Red-America, Yellow-Asia, Blue-Europe)
puzzles:
Ajri bie me shkathtësi,
Rrinë në të djathtë, ngjiteni në të majtë,
Epo, midis tyre ka një litar.
Ashtë një kohë e gjatë ... (kaloni litarin)
Ne garojmë në aftësi
Ne hedhim topin, hidhemi me shkathtësi,
Ne bie në të njëjtën kohë.
Kështu që ata kalojnë ... (Rele)
Ne jemi si akrobatet
Ne bëjmë hedhje në rrogoz
Mbi kokën përpara
Ne mund dhe anasjelltas.
Për shëndetin tonë për të ardhmen
Do të jenë të gjithë ... (Salto)
Jemi aktiv fizikisht
Me të do të bëhemi të shpejtë, të fortë ...
Forcon natyrën tonë
Forcon muskujt.
Asnjë karamele, asnjë tortë e nevojshme
Ne kemi nevojë vetëm për një ... (Sport)
Fito një konkurs -
Kjo është kredo jonë.
Ne nuk kërkojmë njohje
Ne kemi nevojë ... ( fitorja)
Fitues në garat sportive,
Vetëm ai është përpara gjithë kohës.
Si duket një emër krenar?
Të gjithë e dinë se çfarë është ... (Kampion)
Ne u ndamë në ekipe
Dhe ata japin detyrën.
Ne po marrim pjesë për herë të parë
Në sporte ... (gara)
Kjo pajisje sportive është dy pole,
Në raft janë varet bashkangjitur.
Me ta do të bëhem i fortë.
Predha quhet shpejt - ... (bare)
Muzikë me zë të lartë.
Klasa e lëvizjes po ekzekuton.
Lëvizjet nuk janë të lehta
Këto janë ushtrime.
Gjimnastikë në muzikë
Na shëron.
Me trego emrin
Itsshtë miqësore për mua, klasë! (Aerobics)
Nuk është e lehtë për mua të tërhiqem
Jam e shkurter
Studentdo student e di
Farë do të na tërheqë lart ... (bar horizontale)
Ju mund të luani me të në mësim,
Rrokullisni dhe rrotulloni.
Ai duket se është shkronja "O":
Një rreth, por asgjë brenda ... (Hoop)
Këmbët dhe muskujt janë në lëvizje gjatë gjithë kohës -
Nuk është vetëm një njeri që ecën.
Lëvizje të tilla të shpejta
Ne telefonojmë së shpejti - ... (Drejtuar)
Këmbët, krahët - gjithçka është në lëvizje
Po zvarritem nën tavan
Muskujt janë vetëm tension
Unë kam qenë në gjendje të ngre veten.
Një dyshek është hedhur poshtë meje
U ngjita lart. ndihmoi ... (litar)
Topi është në ring! Skuadra ka një gol!
Ne luajmë ... (Lirë)
4.Stafetë "Tumbleweed".
(Vraponi prapa dhe përdorni karremin për të rrokullisur topin në kon dhe mbrapa)
Inventari: (kone topa të ngritur)
5.Stafetë "Kërcim në topa inflatable".
Inventar: (kone topa me gjemba)
6.Stafetë "Buburrecat".
(Në duart tuaja, vraponi përsëri në kon.)
7.Stafetë: "Mbledhje".
(Pjesëmarrësit ulen në stolin e gjimnastikës në pjesën e prapme të kokës njëri pas tjetrit dhe kalojnë topin mbi kokë tek ai që ulet pas topit, i fundit me topin shkon dhe ulet përpara në skuadër, duke kaluar përsëri topin.)
Inventari: (stola, topa).
Garat tona stafet kanë mbaruar dhe ne kalojmë në ceremoninë e ndarjes.
Përcaktimi i fituesve të konkursit, duke dhënë:
Fituesit përcaktohen nga rezultatet më të mira dhe jepen me medalje dhe diploma.
drejtues: Miqtë! Megjithë rezultatet e garave të sotme, të gjithë pjesëmarrësit dhe tifozët morën një gjallëri dhe keni humor të mirë!
Kështu që festa jonë sportive ka përfunduar, sot jemi bërë edhe më të fortë, të qëndrueshëm dhe të guximshëm. Ne dëshirojmë që të keni një “Ditë të Shëndetit” çdo ditë: në shkollë dhe në shtëpi.
Rriteni të fortë, të shëndetshëm dhe të shkathët!
SKENAR
ngjarje sportive në të gjithë shkollën
"Dita e Shëndetit dhe Sportit"
Qëllimi: edukimi i një brezi që përpiqet për një mënyrë jetese të shëndetshme duke përfshirë fëmijët në forma të tilla të organizimit të punës për përmirësimin e shëndetit si gara stafetash sportive, gara në sporte të ndryshme, shfaqje agjitacioni me temën e shëndetit.
detyrat:
kontribuojnë në formimin e aftësive të studentëve për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme;
promovojnë zhvillimin dhe përmirësimin e cilësive të tilla si qëndrueshmëri, shkathtësi, forcë, të menduarit, aftësinë për të koordinuar lëvizjet e tyre;
kontribuojnë në përcaktimin e vlerës së shëndetit të tyre dhe masave për ruajtjen e tij;
tërheq vëmendjen e fëmijëve në sporte të ndryshme.
Pjesëmarrësit e partisë: nxënës në klasat 1-11, mësues, prindër.
Dekorimi i një salle sportive (terren sportiv): postera "Një mendje e shëndetshme në një trup të shëndetshëm", "Shëndeti është një perla njerëzore".
Dizajn rekreacioni: bagazhi i Pemës së Jetës, posteri "Shëndeti dhe puna shkojnë së bashku!" posteri i ekspozitës "Kreu për një mënyrë jetese të shëndetshme!"
Faza organizative:
Hartimi i një rregulloreje të tërë shkollës për Ditën e Shëndetit dhe Sportit dhe një plan veprimi.
Vizatimi i konkursit në temën: "Nëse dëshiron të jesh i shëndetshëm, futu për sport!"
Publikimi i një gazete muri informues "greatshtë mirë të jesh i shëndetshëm!"
Përgatitja dhe botimi i një broshurë, një broshurë informacioni, që përfshin temën: "Unë zgjedh sportin si një alternative për zakonet e këqija".
Përgatitja dhe botimi i një broshurë informuese me temën "Parandalimi i zakoneve të këqija".
hapja e madhe
Dita e përgjithshme e shkollës e shëndetit dhe sportit
Prezantimi i këngës "Fizkult-hurray!" Prezantuesit shfaqen në skenë.
Plumbi 1:
Shtë mirë të jesh njerëzor!
Kjo është fuqi për tërë shekullin!
Plumbi 2:
Kjo është njohuri dhe mençuri
Kjo është shkathtësi, shpejtësi!
Plumbi 1:
Të jesh në modë për një ditë, për një muaj,
Dhe e shëndetshme - përgjithmonë!
Plumbi 2:
Unë ju ai ajo -
Ne jemi një vend i bukur!
Ne jemi një vend i shëndetshëm!
Ne kemi të gjithë fuqinë, unë e di!
Plumbi 1:
Dielli po shkëlqen mbi Rusinë
Rruga e jetës është e ndritshme.
Jini të lumtur në botë
Jetë i shëndetshëm, bëhu!
Plumbi 2:
Pra, le të themi me vendosmëri -
Të gjitha fatkeqësitë nuk janë!
Do të jemi të shëndetshëm atëherë
Shumë, shumë vite!
Plumbi 1:Të jesh i shëndetshëm është në modë!
Plumbi 2:Të jesh i shëndetshëm është e shkëlqyeshme!
Plumbi 1:Të jesh i shëndetshëm nuk është i rrezikshëm!
Plumbi 2:Një brez i shëndetshëm është një provincë e fortë, një vend i fortë!
Shtë nën këtë moto që ngjarjet kushtuar Ditës së Shëndetit dhe Sportit do të mbahen sot!
Plumbi 1:Pjesëmarrësit e ekipit tonë të Rinisë propagandistike do të bëhen pionierët e Ditës së Shëndetit dhe Sportit në të gjithë shkollën.
Plumbi 2:Sa probleme kanë rinia moderne! Nuk dua të mësoj mësime, por dua të luaj në kompjuter, të ecë rrugëve me një kompani. Dhe pastaj themi, nga vijnë njerëzit e sëmurë?
Plumbi 1:Djemtë do të na tregojnë për këtë tani.
"Rinia zgjedh shëndetin!"
Prezantimi i agjitacionit, kushtuar ditës shëndetësor
Në sfondin e spërkatjes muzikore, fjalët tingëllojnë:
Nga vijnë njerëzit e sëmurë?
Ndoshta nuk janë aspak të këqij?
Mbase të sëmurët vijnë duke fluturuar?
Dhe njerëzit e shëndetshëm nuk e dinë këtë?
Nga lindi sëmundja e Seryozhës?
Mbase të sëmurët u shtynë edhe Saturnin?
Pse jemi ulur dhe pyesim kot?
A do të mësojmë për këtë histori tani?
Një djalë del, tërheq një çantë nga rripi. Koka e tij është poshtë, sytë e tij janë ulur.
Fjalët tingëllojnë në sfond:
Një burrë i vogël po ecën në shtëpi nga shkolla
Ai mbart me vete një çantë të rëndë.
Pjesa e pasme është e dhimbshme, dhembjet e këmbëve,
Tani do të bjerë, nëse ai thotë ...
Boy: ... Oh!
Po humbas kaq shumë shëndet, miq,
Unë hoqa dorë nga pirja e duhanit menjëherë - Unë nuk gënjej fare!
Miqtë më thirrën në shesh patinazhin në dimër,
Dhe unë u përgjigja atyre: "Mos hezitimi, mos kaloni!"
Në pranverë më thirrën të ndiqja me një top -
Unë nuk dua të vrapoj, dhe është një skrap për mua!
Më mirë do t’i vishja pantallonat e hajdutëve
T-shirt, bejsboll, gota dielli
Dhe do të ulem nën hije, nuk kam nevojë për nxehtësi
Unë do të marr një cigare - Unë jam ende një djalë!
Miqtë thonë se e gjithë kjo është e dëmshme
Kurnu këtu një herë dhe unë do të ha karamele.
Ndoshta asgjë nuk do të ndodhë një herë ?!
Jo, më mirë do të flija -
Ndoshta dikush do t'ju zgjojë!
(Djali ulet nën hije dhe bie në gjumë).
Isshtë luajtur një rrahje muzikore me temën "Rinia". Përfaqësues të ekipit të rinisë propaganduese dalin.
1: Le të shkojmë djemtë në stadiumin e shkollës, është Dita e Shëndetit sot atje!
2: Të jesh i shëndetshëm është e shkëlqyeshme! (Bëni kapëse)
3: Kush është ulur këtu? Po, ky është Anton nga klasa tjetër!
4: Anton, ejani me ne!
Boy:Nuk po shkoj askund-
Nuk dua te te shoh.
1: Si është, çfarë është në rregull me ju?
2: Çfarë të ndodhi ty?
3: Ndoshta një temperaturë?
4: (vëren një kavanoz Pepsi afër djalit)
Një ilaç shumë i çuditshëm!
1: Farë i ke bërë vetes?
Boy: Kindfarë lloji të nxitojnë dhe rrënojat?
Thashë se po pushoja!
Epo, unë ju njoh, nuk e di!
1: Ne jemi djem, thjesht klasa!
2: Forca, hir me ne!
3: Ne jemi miq me sport të gjithë-
Për të qenë plotësisht i shëndetshëm!
4: Të jesh i shëndetshëm është shtëpia jonë e plotë ...
së bashku: Merrni hapin e duhur me ne!
1: Hapi i parë është mënyra e ditës:
Dini si të hani kur ëndrra juaj është!
2:Hapi i dytë - ushtrohuni në mëngjes!
3: Hapi i tretë - jini të qetë
Në klasë, jini të zgjuar
Në shtëpi, harroni zemërimin tuaj!
4: Hapi i katërt është topi.
Mos e fshihni larg!
Dilni të luani me miqtë tuaj.
1: Epo, pesë - ju jeni me ne
Ecni drejt shëndetit përgjatë rrugës,
Dhe këndoni përgjatë këngës!
Pjesëmarrësit e ekipit propagandistik këndojnë këngën "Jetë të shëndetshëm!"
në motivin e "Chunga-chang"
Ka një ilaç për mrekulli për shëndetin,
Ju mund të numëroni gjithçka në gishta:
Higjiena - kjo do të jetë koha
Humori është si ne tani!
Chorus.
Kjo është dy, dhe tre po akuzohet.
Për të mbajtur gjithçka në rregull
Duhet të futemi në sport, me temperament.
Dhe katër janë vitamina,
Nuk ka asnjë arsye për sëmundje
Thjesht duhet të provosh vërtet.
Ne do të jemi në gjendje të grumbullojmë shëndet,
Kështu që bëhet më e gëzueshme për ne të jetojmë,
Kështu që ju dhe unë mund të kujdesemi
Jep planetit blu.
Chorus.
Kështu që lumenjtë nuk janë të cekët
Burime për të kënduar me zë të lartë
Të ngrohin të gjitha kafshët me dashuri.
Kështu që fëmijët të jenë të shëndetshëm
Në një planet të lumtur
I urojmë të gjithëve dhe të gjithëve shëndet!
Gjithë shëndetin!
Ne jemi të rinj, të bukur, energjikë!
Ne kemi forcë të madhe, inteligjencë dhe biceps!
Në trupin tonë, shkathtësia, shpejtësia,
Ne nuk mund të jetojmë pa sport, miq!
Në stadiumin tuaj të preferuar
Ne do të thyejmë të gjitha rekordet
Dhe për të zëvendësuar kampionët
Do të vijmë shumë shpejt!
1:Të jesh i shëndetshëm është e shkëlqyeshme!
2:Miq, është mirë të jesh i shëndetshëm!
3:Të jesh i shëndetshëm nuk dëmton aspak!
4:Sëmundja është e keqe dhe mashtrimi ynë.
së bashku: Shëndeti është pasuria jonë!
Argëtimi fillon
"Kaleidoskopi Sportiv" për studentët në klasat 1-5
objektivat:
Formimi i një stili jetese të shëndetshëm te fëmijët.
Zhvillimi i interesit në sport.
Vendodhja: Palester.
inventarit: topa, hoops, litarë skipping, klube golfi, rekorde tenisi, pajisje skish.
Kushtet e vlerësimit: ekzekutim i saktë - 10 pikë, fitues + 1 pikë, penallti - 1 pikë.
Progresi i konkurrencës:
Pritësi prezanton të ftuarit, jurinë (sportistët më të fortë të shkollës).
Ekipet përshëndesin njëri-tjetrin, emrin, moton.
Ekipet janë paraqitur. I urojmë të gjithëve suksese në garat e ardhshme. Ekipet, në pozicionet e tyre origjinale, hapin marshimin!
Në secilën stafetë, ne do të mbledhim çelësat për shëndetin. Në fund të lojës, zbulojmë se cili ekip ka më shumë çelësa.
Stafetë 1
"Kalo nëpër kënetën"
Imagjinoni që ka një moçal rreth nesh. Ne duhet të arrijmë në majë, të marrim çelësin nga kova dhe ta sjellim atë në ekip. Ju mund të kaloni nëpër kënetë duke u hedhur nga "gunga" në "gunga". Detyra: zhvendosja e mollëzave, arrijnë në majë, merrni çelësin dhe hidheni përsëri mbi litarin e kërcimit. Pjesëmarrësi i dytë kërcehet mbi litarin e kërcimit - përsëri në dyshekë.
Stafetë 2.
Vraponi te kunjat, duke u hedhur mbi litarët e kërcimit, prapa - topi është shtrydhur midis këmbëve.
Stafetë 3
"Kapërcyer pengesat"
Fëmijët vrapojnë drejt pjekurisë, zvarriten nën hark, ecin përgjatë stolit gjimnastikor, marrin një çelës nga koka. Kthehu mbrapa
Konkurrenca "Fantazi Creative"
Në një fletë letre për albumin, vizatoni një ekip duke vizatuar temën "Zakonet e këqija janë vdekja!"
Garë me stafetë
"Kush është i pari?"
Ata janë instaluar paralelisht me stola (ju duhet të zvarriteni përgjatë stolit në stomakun tuaj, duke tërhequr veten lart me duart tuaja), pastaj hidheni distancën drejt topit në dy këmbë, merrni topin dhe godisni topin e madh me të. Goditje - përsëri në ekip. Në rast se pjesëmarrësi nuk e godet shënjestrën, ai bën 5 mbledhje.
Garë me stafetë.
Sillni topin e tenisit në raketë, duke kapërcyer pengesat (kunjat) në vijë, vendosni raketën, bëni pesë mbledhje dhe mbajeni topin përsëri në raketë. Stafetë i kalohet pjesëmarrësit tjetër.
Garë me stafetë
"Crossing"
Vrapimi në çifte: një pjesëmarrës qëndron në duar, i dyti mban këmbët, duke kapërcyer pengesat (kunjat) së bashku, vrapon në rresht dhe ndryshon vendet.
Garë me stafetë
Pjesëmarrësi i parë ulet në rrota, e dyta e bart atë në rresht, i pari godet topin e madh me top. E dyta ulet poshtë, dhe e para dërgohet në vend.
Përmbledhur. Ekipet e shpërblimit.
«
Tinguj muzikore. Një dhelpër e zhgënjyer dhe e gëzuar futet me një kuletë që thotë "Heroinë". Një ari me një tufë lulesh po shkon drejt.
Bear.
A do të martohesh me mua, Liska?
Fox.
Misha! Shoku im! A je ti
Nuk e kemi parë njëri-tjetrin gjatë gjithë verës.
Si ju, i varfër, keni humbur peshë,
Sikur të mos kisha ngrënë për një vit të tërë.
Per Cfarë bëhet fjalë? Ju jeni të sëmurë?
Bear.
Unë nuk e njoh veten, çfarë ka gabim me mua?
Diqka nuk është e mirë për mua:
Ngjitje leshi, dhemb kockash,
Unë vështirë se ha asgjë,
Pa oreks fare!
Fillova të shkoj në shtrat më herët,
Lëvorjet e kollës në mëngjes
Sëmundje në mbrëmje
Zemrat e zemrës, duke u dridhur në putra.
Fox.
Pse nuk do të shkoni te qukapiku?
Ju duhet të drejtoheni tek qukapiku,
Ai është një zog i tillë -
Menjëherë do t'ju them se çfarë është.
Mos hezitoni, shkoni tek ai.
Bear.
Do te pres pak,
Do të përkeqësohet, kështu që do të shkoj.
Muzika është duke luajtur. Dhelpra preen, duket në pasqyrë. Një ujk në një pallto lesh të vjetër është befasuese, që mbante shishe boshe.
Fox.
Ndëgjoni, Johnny-Wolf i vogël, çfarë është në rregull me ju?
Derrat janë gjithashtu më të pastër.
Ah, sytë janë rritur të shurdhër
Frenat dështuan?
Nuk mund të hiqni dorë nga pirja?
Ujk.
Nuk mundem, dëshira ka ngecur
Dhelpra, melankolia më ka ngrënë.
Zemra më lahet, putrat më dridhen ...
Jam i humbur.
Fox.
Do të jesh i humbur
Nëse nuk shkoni te Owl.
Ju duhet të drejtoheni te Owl,
Ajo është një zog i tillë -
Kuptoni, jepni këshilla:
Po, po, po, jo, jo!
Ujk.
Nesër do të nxitoj në Owl.
Epo, përgjigju ndjenjave të mia!
Dhelpra (këndon).
Këtu shkoj bukur
Në një shteg pylli
Epo, unë jam 16 vjeç.
Bishtat u ndezën përsëri në vrimën time,
Unë do t'ju them përsëri dy, jo.
Heroinë më çon përsëri në qiell
Unë u bërtas të gjithëve "përshëndetje", "përshëndetje".
Fox.
Misha, Vovik,
Te dua shume!
Por nuk do të martohem.
Do të marr një dozë më të mirë.
Owl del:
Ujk.
Owl, i dashur, miku ynë.
Bear.
Ejani më afër.
Owl:
Bah! Ujku, Toptygin, përshëndetje! Je i shendetshem
Ujku dhe Ariu.
Me sa duket jo.
Bear.
Kollit dhemb.
Ujk.
Ana dhemb.
Owl:
Misha, tym!
Dhe ti, shok, po pi.
Bear.
Po, pi duhan, si e dini?
ujk... Dhe unë pi.
Owl:
Ju bie erë tymi. (Ai dëgjon.)
Mos merrni frymë ose nuhatni.
Ju jeni i sëmurë, edhe pse jeni ari.
Bear.
Jo fatale? Jo e rrezikshme?
Owl:
Prerja është grumbulluar në mushkëri,
Pirja e duhanit është gjithë telashe.
Ju, Toptygin, doni të stomp?
Lini duhanin përgjithmonë!
Dhe tani ju jeni shoku im. (Dëgjon ujkun.)
Puls i shpejtë, hipertension.
Mëlçia e sëmurë, aritmia.
Ju hiqni dorë nga pirja, kështu që do të mbijetoni
Dhe nëse pini, do të vdisni.
Ndiqni këshillat e mia
Përndryshe, gjatë rrugës
Me sa duket ju duhet të hidhni cigaren tuaj.
drejtues: Prandaj, të dashur miq, ju lutem të gjithëve të komentojnë për komplotin e treguar nga personazhet e përrallave.
(Komentet)
Ujk: Unë e di ilaçin për këto sëmundje
Atëherë kjo poshtër do të zhduket nga këtu. Sillni shkallët e drejtësisë këtu,
Ne do të dëshmojmë se nuk kemi nevojë për shoqe të zeza!
Bear:
Ndihmoni, miq, gjeni drejtësi,
Vendosni arsyet tuaja në shkallë.
Miq, mos më lësho
Qasja e peshoreve një nga një.
Vendosni arsyet tuaja në peshore.
drejtues: Dhe për të konfirmuar veprimet tona, le të kujtojmë një herë e përgjithmonë: "Një mendje e shëndetshme është në një trup të shëndetshëm!" Faleminderit të gjithëve për vëmendjen tuaj!
Argumentet janë damë të bardhë dhe të zi. Damë vendosin të gjitha zakonet e këqija në njërën anë të shkallës. Nga ana tjetër, të gjithë të tjerët.
Rezultati i synuar:
Duke marrë pjesë në ngjarje, studentët zhvillojnë një kuptim të plotë, të qartë të parimeve dhe rregullave të një jetese të shëndetshme, efektet e dëmshme të zakoneve të këqija në trupin e adoleshencës, aspiratat janë zhvilluar për t'u përfshirë në kulturën fizike në mënyrë që të mbajnë aftësinë fizike.
Trajneri i notit Prusakova Snezhanna Nikolaevna
Skenari i një dite të shëndetit ose i një ngjarje sportive.
Dita Botërore e Shëndetit festohet në të gjithë botën çdo Prill. Ngjarjet e Ditës mbahen në mënyrë që njerëzit të kuptojnë se sa do të thotë shëndeti në jetën e tyre. Tradicionalisht, në këtë ditë, në shkollën tonë zhvillohet një festival sportiv, në të cilin marrin pjesë jo vetëm nxënësit e shkollave, por edhe mësuesit. Karakteri masiv dhe shembulli personal i mësuesve është një kusht i rëndësishëm për ngjarje të tilla. I gjithë stafi mësimor përgatitet paraprakisht dhe me kujdes për zbatimin e tyre, dhe për këtë arsye ata janë gjithmonë të organizuar dhe interesant.
Përgjegjës për promovimin e një jetese të shëndetshme, unë jam anëtar i grupit krijues për organizimin dhe kryerjen e të gjitha aktiviteteve për forcimin dhe ruajtjen e shëndetit të nxënësve të shkollës. Unë propozoj një skenar të një ngjarje sportive "Dita e Shëndetit".
Qëllimi:formimi i nevojës së studentëve për një mënyrë jetese të shëndetshme.
detyrat:
krijimin e një qëndrimi pozitiv dhe një ambient të favorshëm për mësimdhënien dhe edukimin e studentëve;
stimulimi i dëshirës së nxënësve të shkollës për t'u përfshirë në ushtrime të pavarura fizike.
Programi i Ditës së Shëndetit:
Një linjë kushtuar Ditës Botërore të Shëndetit.
Punë në mëngjes.
Aktivitetet në palestër.
Lëshimi i broshurës së shëndetit.
Ekskursione përgjatë shtigjeve ekologjike.
regjistrimi:
Në zonën e rekreacionit para palestrës ka postera me temë: "Ne jemi për një mënyrë jetese të shëndetshme!", Në muret e palestrës ka postera: "Shëndeti është në rregull - falë stërvitjes!", "Shëndeti është koka e gjithçkaje", "Sporti dhe lëvizja janë jeta! "," Për të qenë të shëndetshëm, të fortë, keni nevojë për sport, miq, dashuri ".
Përparimi i ngjarjes:
Në këtë ditë, mëngjesi fillon me një formacion të Ditës Botërore të Shëndetit për të gjitha klasat. Pastaj zhvillohen ngjarje sportive. Dhe në fund të ditës së shkollës, çdo klasë lëshon një fletë shëndetësore dhe shkon në ekskursione përgjatë shtigjeve ekologjike.
(Për tingujt e një marshi sportiv, studentët dhe mësuesit e shkollës hyjnë në sallë për hapjen e Ditës së Shëndetit)
Linja e Ditës Botërore të Shëndetit
Plumbi 1:Mirëmëngjes miq të dashur! Sot, 7 Prill, njerëzit në të gjithë planetin po festojnë Ditën Botërore të Shëndetit. Në këtë ditë, garat dhe pushimet sportive mbahen në të gjithë botën, në mënyrë që fëmijët e të gjithë planetit të rriten të shëndetshëm dhe të fortë, të guximshëm dhe të guximshëm, të shkathët dhe të fortë!
Pse ekziston një ditë e tillë? Po, sepse shëndeti është gjëja më e çmuar që një person ka. Por çfarë është shëndeti?
(Fëmijët - 1 nxënës nga secila klasë nga ana e tyre thonë çfarë do t'u thotë atyre kjo fjalë).
1 Student:Shëndeti është kur ndjehesh mirë!
2 Nxënës: Shëndeti është kur asgjë nuk dhemb!
3 Nxënës:Shëndeti është bukuri!
4 Nxënës: Shëndeti është fuqi!
5 Dishepull: Shëndeti është fleksibilitet dhe hollësi!
6 Nxënës: Shëndeti është qëndrueshmëri!
7 Nxënës: Shëndeti është harmoni!
8 Nxënës: Shëndeti është kur zgjoheni të gëzuar dhe të gëzuar në mëngjes!
9 Dishepull:Shëndeti është kur lehtë mund të ngjitesh në katin e 4-të!
10 Dishepull: Shëndeti është kur jeni i lumtur që bëni ndonjë punë!
11 Dishepull: Shëndeti është kur shijon jetën!
Plumbi 2:Ju djema keni të drejtë. "Shëndeti i tejkalon të gjitha bekimet e tjera aq shumë sa një lypës i shëndetshëm është më i lumtur se një mbret i sëmurë."
Plumbi 1:Djema, unë dua ta filloj takimin tonë me një shëmbëlltyrë: një burrë jetonte në të njëjtën shtëpi. Së bashku me të jetuan gruan e tij, nënën e tij të moshuar dhe vajzën e tij - tashmë një vajzë e rritur. Një mbrëmje vonë, kur të gjithë anëtarët e familjes kishin shkuar tashmë në shtrat, dikush trokiti në derë. Pronari u ngrit dhe hapi derën. Kishte tre burra në prag. "Si e ke emrin?" pyeti burri. Ata iu përgjigjën: "Ne jemi quajtur Shëndeti, Pasuria dhe Dashuria, na lini në shtëpinë tuaj". Burri mendoi për të. "E dini," tha ai, "ne kemi vetëm një vend të lirë në shtëpinë tonë, dhe janë tre prej jush, unë do të shkoj të këshillohem me të afërmit e mi, të cilët nga ju mund t'i pranojmë në shtëpinë tonë." Kush mendon se futen në shtëpinë e tyre? Vajza i ofroi lejen e dashurisë, gruan - Pasurinë. Dhe nëna e sëmurë kërkoi të linte Shëndeti. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, pasi çdo brez ka vlerat e veta, dhe një person fillon ta vlerësojë shëndetin e tij vetëm kur ekziston një kërcënim i dukshëm për të. "Një person mund të jetojë deri në 100 vjet," tha akademiku I.P. Pavlov. "Ne vetë, nga mosmbajtja, nga çrregullimi ynë, nga trajtimi i shëmtuar i trupit tonë, e zvogëlojmë këtë periudhë normale në një shifër shumë më të vogël."
Plumbi 2:Shëndeti duhet të mbrohet, të kujdeset që në moshë të re. Edhe klasat e dyta dinë për të.
(Studentët në klasën 2 recitojnë një poezi).
2 Nxënës:
Ju djema duhet të dini
Të gjithë duhet të flenë pak më gjatë.
Epo, mos u bëni dembel në mëngjes -
Merrni me pagesë!
3 Nxënës:
Lani dhëmbët, lani fytyrën tuaj,
Dhe buzëqeshni më shpesh
Forcohuni dhe pastaj
Ju nuk keni frikë nga bluja.
4 Nxënës:
Hani perime dhe fruta
Peshku, produktet e qumështit -
Këtu është një vakt i shëndetshëm
Plot me vitamina!
5 Dishepull:
Dilni për një shëtitje
Fryni ajër të pastër.
Vetëm mos harroni kur largoheni:
Vishuni për motin!
6 Nxënës:
Këtu keni disa këshilla të mira,
Sekretet fshihen në to.
Për të ruajtur shëndetin -
Mësoni ta vlerësoni!
Plumbi 1:Guys! Të gjithë kanë dëgjuar se për të qenë të shëndetshëm duhet të lëvizni sa më shumë që të jetë e mundur. Nuk është pa arsye që ata thonë: "Lëvizja është jetë". Ju ftoj të gjithëve të lëvizni pak, shtrini trupin. Në fund të fundit, duhet të filloni mëngjesin me ushtrime. Për çfarë është ngarkuar?
2 Nxënës:
Nuk është aspak një mister -
Për të zhvilluar forcën
Dhe mos u lodhe gjithë ditën!
(Mësuesi i edukimit fizik urdhëron: "Bëhuni gati për stërvitje!", Dhe së bashku me të gjithë nxënësit dhe mësuesit kryejnë ushtrimet e mëngjesit).
Shkojmë në sit
Fillon tarifimi.
Një hap në vend - dy hapa përpara,
Dhe pastaj anasjelltas.
Duart e ngritura më lart.
Ulur - ne marrim frymë qartë.
Ushtrimi dy.
Duart në njërën anë. Këmbët veç e veç
Becomeshtë bërë shumë kohë më parë.
Bëni tre tilts poshtë
Ngrihu katër!
Të gjithë kanë nevojë për fleksibilitet
Fëmijët do të përkulen!
Një - në të djathtë, dy - në të majtë.
Ne forcojmë trupin tonë.
Kunguj çdo ditë
Ata largojnë gjumin dhe dembelizmin.
Përplasen poshtë
Rritet më gjatë.
Si përfundim në një orë të mirë
Do të kërcejmë tani.
Një dy tre katër -
Ne jetojmë në miqësi dhe paqe!
Plumbi 1:Djem të lumtur! Unë shoh që shumë prej jush bëjnë ushtrime fizike, futuni në sport.
Sport, djema, të gjithë kemi nevojë.
Ne jemi miq të ngushtë me sportin!
Sporti është asistent!
Sporti është shëndet!
Sporti është një lojë!
E gjithë edukimi fizik - urra!
Plumbi 2:
Pershendetje te gjitheve,
Kush e mori kohën
Dhe erdha në shkollë për një festë shëndetësore!
Ne do të jemi të shëndetshëm, jemi miqësorë me karikimin,
Ne kemi nevojë për sporte me edukim fizik pasi kemi nevojë për ajër!
Plumbi 1:Dhe tani vazhdojmë ditën e shëndetit. Nuk ka rëndësi kush është fituesi sot. Gjëja kryesore është që të gjithë e ndiejmë atmosferën e festave. Një atmosferë e përzemërsi dhe dashamirësi, respekt dhe mirëkuptim të ndërsjellë. Miqësia të bashkojë!
Testet sportive:
konkurrentët:
Nxënësit e klasave 1-10, mësuesit e klasës dhe arsimtarët dhe mësuesit e tjerë të shkollës marrin pjesë në ngjarje sportive.
Menaxhimi i konkurrencës:
Menaxhimi i përgjithshëm i ditës së shëndetit kryhet nga administrata e shkollës, mbikëqyrja direkte u besohet mësuesve të edukimit fizik përgjegjës për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Kryerja e kushteve:Konkurset zhvillohen në 6 faza.
në këmbë të gjatë;
shtytje në mbështetje;
ngritja e torzës (shtypi);
lakimi përpara i trungut (zhvillimi i fleksibilitetit);
varur në shirit (tërheqës);
shtangë (zhvillim i forcës).
Përcaktimi i fituesve të konkursit, duke dhënë:
Fituesit përcaktohen nga rezultatet më të mira dhe jepen me medalje dhe diploma.
Plumbi 1:Urime !!!
Miqtë! Megjithë rezultatet e garave të sotme, të gjithë pjesëmarrësit dhe tifozët morën një forcë të fuqisë dhe humor të mirë!
Plumbi 2:Kështu që festa jonë sportive ka mbaruar, sot jemi bërë edhe më të fortë, të qëndrueshëm dhe të guximshëm. Ne dëshirojmë që të keni një “Ditë të Shëndetit” çdo ditë: në shkollë dhe në shtëpi. Rriteni të fortë, të shëndetshëm dhe të shkathët!
Plumbi 1: Djem, mbani mend gjithmonë frazat e kapura: "Sport dhe lëvizje - jetë", "Një mendje e shëndetshme në një trup të shëndetshëm! "Për të qenë të shëndetshëm, të fortë, keni nevojë për sport, miq, dashuri". Ne i urojmë të gjithëve: "Jetë i shëndetshëm!". Deri herën tjetër në terrenet sportive!
Plumbi 2:Guys! Dita jonë e Shëndetit vazhdon me broshura shëndetësore dhe ekskursione përgjatë shtigjeve ekologjike.
(Me tingujt e një marshimi sportiv, konkurrentët dhe tifozët largohen nga salla)
