Недавнє дослідження показує, що почуття, зване суб'єктивним віком, може відображати старіння мозку.
Використовуючи МРТ-дослідження мозку, дослідники виявили, що у людей похилого віку, які відчувають себе молодше свого віку, менше ознак старіння головного мозку, в порівнянні з тими, хто відчуває себе на свій вік або старше.
Це дослідження є першим, яке виявило зв'язок між суб'єктивним віком і старінням мозку.
Результати показують, що літні люди, які відчувають себе старше за свій вік, повинні подбати про здоров'я мозку.
Ми схильні думати про старіння як про фіксований процесі, при якому наші тіла і розум неухильно змінюються. Однак минулі роки впливають на всіх по-різному. Наш суб'єктивний вік також варіюється - багато хто з нас відчуває себе старше або молодше свого фактичного віку.
Але суб'єктивний вік - це просто почуття, ставлення, або він дійсно відображає те, ка насправді старіють наші тіла? Це питання заінтригував д-ра Женінг Чий з Сеульського національного університету в Кореї.
«Чому деякі люди відчувають себе молодше або старше за свій реальний вік?» - запитує Чий. «Причинами може бути депресивний стан, індивідуальні відмінності або фізичне здоров'я. Однак ніхто не досліджував процеси старіння головного мозку як можливу причину розходжень в суб'єктивному віці ».
Люди часто відчувають деякі когнітивні розлади, коли старіють. Насправді, мозок показує безліч вікових змін, які відображають зниження нервового здоров'я, в тому числі скорочення обсягів сірої речовини.
Нещодавно розроблені методи можуть допомогти дослідникам ідентифікувати функції мозку, пов'язані зі старінням, для забезпечення передбачуваного віку мозку.
Шей і її колеги застосували ці методи, щоб досліджувати зв'язок між суб'єктивним віком і старінням мозку. Вони провели МРТ-сканування мозку у 68 здорових людей, вік яких варіювався від 59-84 років і дивилися на обсяги сірої речовини в різних областях мозку.
Учасники також пройшли опитування, в який були включені питання про те, чи були вони старше або молодше їх віку та питання, що оцінюють їх пізнавальні здібності і сприйняття їх загального стану здоров'я.
Люди, які відчували себе молодше свого віку, набрали більше очок в тесті пам'яті, вважали, що їхнє здоров'я краще, і менше скаржилися на депресивні симптоми.
У тих, хто відчував себе молодше свого віку, було відзначено збільшення обсягу сірої речовини в ключових областях мозку. Дослідники використовували дані МРТ для розрахунку передбачуваного віку мозку для учасників.
«Ми виявили, що люди, які відчувають себе молодше, мають структурні характеристики молодого мозку», - сказала Чий. «Важливо відзначити, що ця різниця залишається помітною навіть тоді, коли враховуються інші можливі фактори, включаючи особистість, суб'єктивне здоров'я, депресивні симптоми або когнітивні функції».
Дослідники припускають, що ті, хто відчуває себе старше, можуть відчувати процес старіння в своєму мозку, оскільки їх втрата сірої речовини може робити когнітивні завдання більш складними.
Тим не менш, у даний час дослідники не знають точно, чи є ці характеристики мозку безпосередньо відповідальними за суб'єктивний вік, і їм необхідно буде проводити довгострокові дослідження, щоб глибше зрозуміти цей зв'язок.
Одна важлива особливість полягає в тому, що ті, хто відчуває себе молодше, з більшою ймовірністю ведуть більш фізично і розумово активне життя, що може привести до поліпшення стану здоров'я мозку. Однак у тих, хто відчуває себе старше, може бути і навпаки.
«Якщо хтось відчуває себе старше за свій вік, це може означати, що вони можуть оцінити свій спосіб життя, звички і дії, які можуть сприяти старіння головного мозку і вжити заходів щодо поліпшення здоров'я мозку» , - сказала Чий.
Дослідження є частиною спеціального збірника статей про оцінку старіння головного мозку на протязі всього життя.
А ви себе на скільки років відчуваєте?
Хлопці, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
Прокинувся, почистив зуби, з'їв сніданок і відправився в незабутню подорож по просторах Галактики. Звучить інтригуюче, правда? А адже саме за таким розкладом живе Ніл Деграссі Тайсон - знаменитий американський астрофізик і популяризатор науки. Кожен день, спостерігаючи за зірками, Ніл переконується: наше життя крутіше будь-яких фантастичних фільмів, просто ми про це забули. А щоб згадати, потрібно всього лише змінити ракурс.
сайт підготував для вас підбірку найяскравіших, смішних і оригінальних висловлювань вченого. Черпайте натхнення і не забувайте частіше дивитися на небо!
1. Я дивлюся в нічне небо і знаю, що ми є частиною Всесвіту, ми знаходимося в ній. Однак, можливо, важливіше цих двох фактів те, що Всесвіт перебуває в нас. Коли я думаю про це, я піднімаю голову. Багато людей відчувають себе маленькими через те, що Всесвіт така велика. Але я відчуваю себе великим, тому що атоми, з яких я перебуваю, колись були частиною тих зірок.
2. Наші молекули з'явилися із зірок, які колись вибухнули і розлетілися по всій галактиці. Погляньте на Всесвіт очима учасників цієї події, і зможете відчути себе величезними, а не маленькими піщинками в космосі. Будь-астрофізик, що дивиться в космос, відчуває себе великим.
3. Визнайте, що ті самі молекули, з яких побудовано ваше тіло, атоми, складові ці молекули, виникли в плавильних котлах, якими були колись ядра важких зірок. Ці зірки виплеснули свої багаті різними елементами нутрощі в простір галактики і збагатили первозданні хмари міжпланетного газу хімією життя. Так що ми всі пов'язані один з одним біологічно, з Землею - хімічно, а з усією іншою Всесвіту - на рівні атомів. Це круто, я б сказав!
4. Діти - це не проблема. Вони народжуються вченими. Проблема - це завжди дорослі. Вони вбивають дитячу цікавість. Перевершують дітей числом. Голосують. Розпоряджаються ресурсами. Ось чому в своїй громадській роботі я зосереджений насамперед на них.
5. Якби на Венері було життя, ми, ймовірно, назвали б її «венеріанській» - так само, як людей з Марса ми називаємо «марсіанами». Однак згідно з правилами латинської граматики, «пов'язаний з Венерою» - це «венеричний». На жаль, медики знайшли це слово раніше, ніж астрономи. Не можна їх за це засуджувати. Венеричні захворювання з'явилися задовго до астрономії, яка сама по собі є лише другою найдавнішою професією.
6. Ньютон відкрив оптичні закони, закони всесвітнього тяжіння, загальні закони руху, придумав диференціальне та інтегральне числення, з'ясував, що біле світло - це поєднання всіх інших, а потім ... йому виповнилося 26.
7. Якщо люди одного разу вимруть через який-небудь катастрофи, це буде найбільша трагедія в історії життя у Всесвіті. Чи не тому, що нам не вистачило розуму себе захистити, а тому, що ми не передбачали свій кінець. Домінуючим видам, які замінять нас на постапокаліптичній Землі, залишиться тільки гадати, розглядаючи наші скелети в музеях природної історії, чому головатий Homo sapiens досяг успіху не більш, ніж доісторичні динозаври з курячими мізками.
8. Щоб вирішити раз і назавжди: спочатку було яйце. Тільки його відклала НЕ курка, а інша птиця.
9. Якщо ви стверджуєте, що говорите правду, спочатку переконайтеся, що це не просто думка, яке ви відчайдушно намагаєтеся видати за таку.
10. Наука каже правду, незалежно від того, чи вірите ви в це чи ні.
ЯКЩО ВИ емпатії, вам нестерпне ЗНАХОДИТИСЯ ПОРЯД З нещирості ЛЮДЬМИ!
За визначенням, емпатії - емоційно чутливі люди, які поглинають емоції і почуття інших людей. Схоже на тяжку роботу, вірно? Уявіть, що ви можете увібрати всі ці почуття, будучії поруч з підробленим людиною. Це спантеличує, засмучує і мучить.
Ви коли-небудь проводили час з кимось, хто здавався досить приємним і добрим на вигляд, але коли ви були близькі до них або сиділи поруч з ними, ви відчували себе ... жахливо? Ви ледь могли скласти пропозицію. У розмовній манері, це тому, що ваша чуйна антена набирає то, що неправильно. Ви знаєте, що те, що ви бачите і що відбувається насправді, не збігається, і це зазвичай означає, що хтось щось приховує.
Високочутливі люди потребують чесних, глибоких і значущих відносинах з іншими людьми.
Чому емпатії поводяться дивно поруч з нещирими людьми:
Емпатії обдаровані читанням мови тіла і енергії. Вони не миряться з брехнею або обманом.
7 ознак підробленого людини, які зрозуміють тільки емпатії:
Він діє як слабовільний людина, тому інші автоматично приймають його.
Він посміхається і діє дружелюбно, але насправді кипить гнівом і ненавистю.
Він відчуває себе вразливим і незахищеним і намагається діяти жорстко.
Він змушує себе діяти певним чином, що йде проти його особистості.
Він постійно говорить хороші речі, щоб отримати визнання.
Він бреше або перебільшує історії, щоб іншим сподобалося.
Після розпізнання людини-підробки, емпатії поводяться так:
Уникають їх. Справа не в тому, що вони роблять щось неправильне, емпатії просто не отримують від них позитивних вібрацій.
Формують логічні пропозиції і кажуть надзвичайно складно.
Вони відчувають наближення страху і дискомфорт поруч з ними. Це тільки розсіюється, коли підробки йдуть.
Відчувають себе фізично хворим, проводячи тривалі періоди часу поруч з ними.
ПОРУЧ, нареч., З ким чим і без доп. 1. Один біля іншого. Ми сіли поруч. Я став поряд з братом. Два стільця стоять поруч. Стіл стояв перед диваном, а тепер його поставили поруч з ним. 2. По сусідству, у кого чого небудь. Сад розташований поруч ... Тлумачний словник Ушакова
Див. Близько, близько часто-густо ... Словник російських синонімів і схожих за змістом висловів. під. ред. Н. Абрамова, М .: Російські словники, 1999. поруч близько, близько; біля, поблизу, поблизу, недалеко, неподалік, біля, поруч; поряд, рядком, ... ... Словник синонімів
Чи не лежало [що з чим]. Розм. Про що л. несхожій на що л., абсолютно іншому. СПП 2001, 68. Поряд не сидіти. Кар. Ніколи раніше не бачити кого л. СРГК 5, 609. Ходити поруч. Кар. Ходити по вулиці і співати під гармошку. СРГК 5, 609 ... Великий словник російських приказок
- (Джерело: «Повна акцентуйовані парадигма по А. А. Залізняку») ... Форми слів
- «ПОРУЧ», Росія, ЯНА ДРУЗЬ, 1994, кол., 68 хв. Притча. Головна героїня притчі вівчарка. Фільм пpедназначен для дорослої аудиторії. У ролях: Олександр Бухарців, Марина Нейолова (див. Нейолова Марина Мстиславівна), Олександр Пашутін (див. Пашутіна ... ... Енциклопедія кіно
рядом з - см. Поруч ким ніж, в зн. прийменника 1) У безпосередній близькості від кого, чого л .; близько, поблизу кого, чого л. Школа поруч з будинком. Сісти поруч з батьком. Жити поруч з вокзалом. 2) В порівнянні, в зіставленні, в порівнянні з ким, ніж л. Рядом з … Словник багатьох виразів
Нареч. 1. Біля, близько. Мати підійшла до сина, села р. Хлопчик йшов до зупинки, р. бігла собака. Ставити р. з ким, ніж л. (Також: прирівнювати до кого, чого л.). 2. По сусідству, дуже близько. Жити р. Де то р. проходило шосе. Запахло м'ятою, ... ... енциклопедичний словник
поруч - нареч. см. тж. поруч з 1) Біля, близько. Мати підійшла до сина, села ря / будинок. Хлопчик йшов до зупинки, ря / будинок бігла собака. Ставити ря / будинок з ким, ніж л. (Також: прирівнювати до кого, чого л.) 2) По сусідству, дуже близько. Жити ря / будинок ... Словник багатьох виразів
поруч - Часто-(або так) поруч (розм.) Часто, майже завжди. Такі випадки бувають часто-густо ... Фразеологічний словник російської мови
Розташований на центральному проспекті. з твор .; \u003d Поруч з Тлумачний словник Єфремової. Т. Ф. Єфремова. 2000 ... Сучасний тлумачний словник російської мови Єфремової
книги
- Поруч з батюшкою. Спогади духовних чад про святого праведного батька Іоанна Кронштадтського,. "Поруч з Батюшкою" - книга спогадів про святого праведного батька Іоанна Кронштадтського найближчих йому людей, духовних чад, які спілкувалися з великим пастирем в теченіедолгіх років. Завдяки цим ...
- Поруч з прем'єр-міністрами, Давид Шехтер. `Поруч з прем'єр-міністрамі` - це документальне свідчення колосального зміни ізраїльського суспільства, що сталося в результаті приїзду мільйонної алії з СРСР - СНД. Більш того,…
Про те, як люди живуть і відносяться до певних предметів в своїх будинках. З 2014 року компанія вивчала ранкову рутину, їжу, кухню і домашні розбіжності. У цьому році опитування перейняв більш екзистенціальний тон - в ньому піднімалися теми самотності, приналежності і наслідків життя в містах.
ІКЕА: «Люди все менше відчувають себе як вдома в знімних квартирах»
Анна СамойдюкДва роки тому ІКЕА опитала 22 тисячі людей з 22 країн на предмет того, де вони відчувають себе «як вдома». 20% респондентів заявили, що у них не виникає такого відчуття у своїй квартирі. Два роки по тому це число виросло на 15% серед опитуваних, які проживають в містах. Іншими словами, 35% жителів міст не відчувають себе як вдома в своїй квартирі.
З одного боку, люди знаходять почуття приналежності за межами звичайних житлових приміщень - в парку або університеті. Насправді, майже чверть опитуваних, які проживають разом з кимось, відчувають себе комфортніше на вулиці. У той же час житлові приміщення все більше пов'язані з джерелами коштів для існування людей: кожен четвертий респондент частіше працює з дому.
З іншого боку, 53% молодих сімей не відчувають, що наймана квартира - це їхній дім. Лише 57% опитуваних, що проживає з сім'єю або самі, відчувають себе комфортно в своїй квартирі, і це число падає до 34%, якщо ви живете з друзями або незнайомими людьми.
Один чоловік з Риму поділився, що часто ховається в машині, щоб знайти ментальне усамітнення. Таких людей багато: майже половина американців шукають усамітнення в машинах, 72% відправляються за цим в спальню, 55% - в ванну. Лише 45% відчувають себе комфортно і в безпеці вдома. «Життя будинку сильно змінюється в усьому світі», - підсумовано в звіті.
Це відповідає багатьом дослідженням початку 20 століття про мінливому визначенні будинку. Але дивно в цьому звіті то, що Ikea, будучи однією з найбільших в світі торговельних мереж з продажу меблів і товарів для дому, зіграла тут важливу роль. Корпорація володіє більш ніж 400 магазинами в 25 країнах. У минулому році їх відвідали 936 мільйонів разів. Сьогодні ми більше орендарі, ніж власники, тому недорогі меблі - це просто необхідність. Письменниця Сара Амандоларе зазначила кілька років тому, що будинок став менш постійним, ніж будь-коли, і в результаті ми перестали бачити в цьому місці можливість самовираження.
Ikea, звичайно, допомагає людям створювати відчуття комфорту і речі незалежно від того, де знаходиться будинок. Звіт закінчується інтерактивної вікториною, де вам задають питання про те, як ви відчуваєте себе вдома. Ваші відповіді відзначають на піктограмі, а потім пропонують персоналізований «маніфест» про те, як знайти час і побудувати співтовариство. «Кожен повинен відчути почуття домашнього комфорту, це важливо», - написано в звіті.
