Популярні сьогодні ерго-рюкзаки забезпечують физиологичность пози крихти. Спеціальна перенесення ідеально розподіляє вагу маленького «пасажира», тому навантаження на хребет малюка немає, спинка вироби не жорстка, а м'яка. Носити дітей в ерго-рюкзаках рекомендується з 3-4 місяців. Пристосування не тільки дарують батькам свободу рухів, але і допомагають подбати про здоров'я дитини.
У ерго-рюкзаку малюк приймає таке ж положення, яке б він мав, сидячи на руках у мами. Поза «жаби» передбачає широке розведення ніжок, завдяки чому малюк не відчуває дискомфорту. Такий стан є також для профілактики дисплазії тазостегнових суглобів. Вибираючи бебі-девайси, сучасні батьки дарують своїм дітям все найкраще.
Як носити дитину в ерго-рюкзаку?
Виробники пропонують широкий асортимент таких перенесень, тому мами і тата сьогодні можуть придбати ергономічні рюкзаки або дівчинки, двійні, на зиму чи літо. Усередині рюкзака малюк тільцем притискається до дорослого, тому він може відчувати тепло і близькість рідної людини. На відміну від рюкзаків-кенгуру, ергономічні вироби позитивно впливають на становлення постави дитини.
Ерго-рюкзаки рідняться з традиційними слінги тим, що в них можна годувати немовля грудьми. Для цього необхідно лише знайти вдале положення. При цьому сховатися від очей оточуючих вдасться не тільки самим рюкзаком, можна накритися шарфом або кофтою.
Ергономічні або анатомічні перенесення забезпечують зручність і малюкові, і мамі. У рюкзаку, що забезпечує физиологичность пози дитини, носити дитину легко. При ходьбі малюк максимально наближений до мами, тому вона може проконтролювати його стан - поправити соску або зняти панамку. Ніжки дитини будуть притиснуті до тіла дорослого, під час руху вони не будуть заважати.
Вибираємо ерго-рюкзак
При виборі ергономічного рюкзака важливо враховувати склад і забарвлення тканини. В ідеалі це повинні бути натуральні, зносостійкі матеріали, щоб перенесення можна було без всяких побоювань прати. Кольори повинні бути приємними для очей і не дуже яскравими, щоб не викликати роздратування. Перевірте надійність кріплень.
Більшість ерго-рюкзаків розробляються для дітей старше 4 місяців, але можна зустріти моделі і для від 1,5 місяців. Важливо вибрати відповідну по вазі крихти перенесення, щоб усередині рюкзака малюк сидів правильно. Перша ознака того, що виріб не підходить за розміром - складки на спинці. Краще взяти модель, яка дозволяє підлаштовуватися під дитину, послаблюючи або натягуючи стропи на спинці, в зоні ніжок.
Знайти оптимальний рюкзак можна буде для хлопчика або дівчинки вагою до 20 кг. При покупці ерго-рюкзака бажано приміряти перенесення в магазині. Судячи з відгуків задоволених батьків, більшості мам і тат подобаються моделі з широкими лямками - вони не врізаються в плечі, які не натирають шкіру, поперек не напружується.
Дуже популярні анатомічні рюкзачки зі спеціальними накладками - коли у дитини почнуть прорізуватися зубки, він зможе скористатися такими пристроями. Звичайно ж, накладки знімні і їх зручно мити. Є модельки з підголовниками - для діток, які ще не тримають голівку.
Зручно, коли у рюкзака багато відділень для зберігання гаманця, соски, пляшечки, хустки. Для вітряної погоди і холодів вдалим вибором стануть ерго-рюкзаки з капюшонами. Вони захистять малюка від продування, холодного повітря. Деякі перенесення мають додаткові мішечки для ніжок дитини.
Всі переваги ерго-рюкзаків:
- Забезпечення физиологичности пози дитини;
- Турбота про безпеку малюка;
- Мобільність для батьків;
- Простота експлуатації - не потрібно ніяких інструкцій і навчання;
- Можливість годування малюка грудьми в горизонтальному і вертикальному положенні;
- Багатий асортимент моделей;
- Наявність додаткових аксесуарів і малу вагу рюкзака.
Практичний, зручний, фізіологічний ерго-рюкзак стане найкращим подарунком для мами і малюка! Це здоровий і простий спосіб перенесення дитини в подорож, під час шопінгу або прогулянки.
Увага! Пост написаний для цікавляться правильним носінням в ерго і слінгу! Мами, які вважають що все це не має права на існування, можете не обтяжувати себе порожніми коментарями, вони будуть видалятися!
Подивіться на фото нижче
На всіх цих фотографіях діти розташовані в ергономічних рюкзаках невірно, фізіологічного стану ТУТ НІ.
Чому? Може бути рюкзаки погані, неякісні? Ні, рюкзаки цілком нормальні. Звичайно якісь з них більш вдалі, якісь менше, але у всіх цих рюкзаках МОЖНА розташувати дитини в безпечному і фізіологічно правильному положенні.
Так чому ми бачимо таку картину? Тому що в ергономічний рюкзак поміщаємо дитини ми з вами, батьки. І це дуже навіть можна зробити неправильно.
Я постійно чую подібну фразу: «Бери ерго-рюкзак, там все так просто, фастекси позастёгівала і пішла».
Це не правда. Рюкзаком треба уміти користуватися, рюкзаком треба ВЧИТИСЯ користуватися. Інакше досить імовірно, що ви будете носити так, як на фотографіях вище. Впевнена, багато хто навіть і не побачать, де там помилки, а вони кричущі і потенційно впливають на здоров'я таким чином носяться малюків.
Відео-інструкції:
Ще одна диво-фраза «порадників»: «Ось вам 4 місяці виповниться і можна буде носити в ерго».
Це не правда.Ось, ви, мами, припустимо в 25 років, все однакові на зріст, розміру, ваги і фізичної підготовки? Ні. А чому тоді ми повинні мати на увазі, що всі наші діти, як тільки їм стукне 4 місяці стають однакового, придатного для будь-яких ерго, розміру, і всі дружно в один день стають на один щабель у своєму розвитку? ВСІ МИ РІЗНІ. І НЕМОВЛЯТА ТЕЖ ВСЕ РІЗНІ. І це добре! Тому орієнтуйтеся нема на ефемерні вікові рамки, а на навички і розвиток свого дитини.
Що про це йдеться в Єдиній інструкції Слінголігі?
Цитую: «Допускається носіння в ергономічному рюкзаку з віку, коли дитина впевнено тримає голову і в положенні лежачи на животі може піднятися з опорою на передпліччя. Як правило, це вік 4 місяці. У цьому віці допускається носіння животом до живота. »
Розшифровую: Якщо ваша дитина вже володіє вищеописаними навичками і ви підібрали ідеально підходить йому за розмірами ерго-рюкзак, І ви з яких-небудь особистих причин не хочете або не можете носити дитину в більш підходящих її віку варіантах - слінг з кільцями, слінг-шарф, май-слінг, ви цілком можете починати користуватися ергономічним рюкзаком. Ще раз. ЯКЩО ВИ підібрати підходящу За розміром вашій дитині РЮКЗАК. У випадку з рюкзаками з нерегульованою в ширину і висоту спинкою - читай приміряли, тому що якщо вона не регулюється, то ви заочно ніяк не визначите цей момент.
Зрозумійте - ви можете носити в ергономічному рюкзаку хоч з народження. Тільки такий рюкзак тоді повинен бути пошитий за індивідуальними мірками вашого новонародженого, з урахуванням його мірок на даний момент. Ви можете замовити такий рюкзак і дитина буде в ньому перебувати в прекрасному і безпечному положенні. Приблизно через місяць цей рюкзак дитині буде малий.
Задумайтесь: виробник вказує вікові рамки для своїх рюкзаків - 4 місяці - 2 роки. При цьому спинка ніяк не регулюється в ширину і висоту. Ось як, яким дивом, цей рюкзак буде однаково правильно вміщати в себе вашої дитини в 4, в 6 міс, в рік? Так, в якийсь один-два місяці з цього часового проміжку (в якій саме, ми знати не можемо, тому що всі діти різні) цей рюкзак буде якраз вашому малюкові, це точно. А в решту часу?
Чому такі обмеження? Тому що ерго-рюкзак з усіх фізіологічно безпечних видів перенесень найменш підлаштовується під дитину. Коли ваша дитина вже вміє сидіти, його хребет розвинений і зміцнів настільки, що підібравши йому не особливо підходить за розміром рюкзак і сяк-так запхнувши туди дитину, ви вже нашкодити сильно не зможете.
Ергономічний рюкзак - чудова перенесення. Зручна, неважка в освоєнні, вантажопідйомна. Але їй ТЕЖ ТРЕБА ВМІТИ КОРИСТУВАТИСЯ, ЯК І слінг. Вміти просаджувати попу, скруглять спинку, розводити ніжки на комфортний кут, а не «широко, так щоб дитина ніжками вас обійняв». Підбирати рюкзак, відповідний дитині за розміром, бажано з регульованою спинкою, якщо спинка не регулюється ДУЖЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО міряти, перш ніж купувати.
Пам'ятайте, що продавець, який пише, що ось в цьому нерегульованому рюкзаку можна носити рівно з 4 місяців, не несе ніякої відповідальності за здоров'я вашої дитини, він просто хоче продати побільше своїх рюкзаків. Якщо ви неправильно розміщуєте дитини в рюкзаку, знову ж ніхто крім вас не несе відповідальності за можливі проблеми в майбутньому.
Хтось із тих, хто читає це напевно скаже чи подумає «А ось я так свого / свою носила, і нічого, здорова дитина». Я рада, що вам пощастило. Так буває не у всіх, є випадки, коли від недбалого ставлення до цього питання у дітей були проблеми, наприклад з тазостегновим суглобом.
Щоб зробити щось правильно, потрібно вчитися. Щоб носити в ерго правильно, потрібно вчитися. Вчитися носити займе вкрай малу частину вашого дорогоцінного часу і швидше за все нічого для вас не буде коштувати. Я думаю, ви погодитеся, що ваш власний дитина стоїть цього невеликого зусилля
Ну і наостанок, фото, як це має виглядати, всім удачі, я спати
На нашому сайті багато різних заміток, відео, фотографій про те, як правильно одягнути і відрегулювати ергономічний рюкзак.
Але не кожна мама може зрозуміти, на що саме треба звернути увагу. Я в відео кажу: "І затягуємо пояс на талії, розташовуючи його паралельно підлозі", а на ділі потім приходять фотографії, де пояс надітий інакше. І такі ситуації трапляються часто. Просто багатьох моментах не приділяється належної уваги, а це виявляється важливо, так як чомусь раптом починає боліти спина або вередує дитина. Насправді починаюча слінг-мама взагалі може не зрозуміти, що вона зробила не так. Вона інтуїтивно бачить, що її фото якось відрізняється від фото з сайту, але для недосвідченого ока це зробити непросто. Скажу чесно, і у мене бувають тупикові ситуації, коли я не відразу розумію, в чому помилка мами.
У даній статті я буду використовувати фотографії наших клієнтів. Маю велику надію, що це не викличе бурю емоцій і образ, оскільки в кінцевому рахунку Ви все навчилися робити правильно. Так давайте допоможемо іншим вчитися на чужих помилках і не наступати раз по раз на одні і ті ж "ерго-граблі".
Отже, почнемо знову з пояса. Це перша помилка , Так як пояс надівається першим. У нас є ціла стаття про пояс, де написано, як все робити правильно "", а тепер ми покажемо, як робити не можна і на що це впливає.
Пояс розташований не на талії.
Коли верхня частина пояса знаходиться нижче талії, то в цілому розподіл навантаження порушується. Основне навантаження в даному випадку доводиться на плечі і спину. Низько надітий пояс втрачає свою функціональність - вага дитини не потрапляє на нього, тк в даному випадку дитина "висить" вище пояса. Наш пояс досить широкий, тому він повинен облягати живіт і при цьому спиратися на стегна. В цьому випадку навантаження з попереку дуже добре знімається.
Ось фото з помилками, де пояс надітий низько:
Сюди ж можна віднести наступну помилку:
Пояс застебнутий на талії дуже слабо, Тому він сповзає вперед і вниз під вагою дитини. Як добре затягнути стропу пояса ще раз почитайте. Там і відео, і фото.
Чим це погано. Знову ж нерівномірно розподілена навантаження по стегнах. Оскільки дитина розташований спереду, то вектор сили тяжіння тисне вперед і вниз, і максимальне навантаження відчуває верхня точка опори, а саме - поперек і спина в цілому. Звідси знову болі, дискомфорт, швидка втома.
І сюди відноситься помилка, коли Пояс спочатку надітий на кшталт туго, але перекошений вперед. Проблема та ж сама зі зміщеним вниз центром тяжіння і перенесенням навантаження на поперек. Отже,
Встаньте до дзеркала боком і подивіться, чи немає у Вас цих помилок? Якщо немає, поїхали далі \u003d)
друга помилка мам - це неправильний рівень дитини щодо пояса і щодо грудей мами.
Навіть при правильному надяганні і застібанні пояса, дитина може розташуватися низько. Крім тієї ж проблеми зі зміщеним центром ваги, з'являється ще одна проблема - дискомфорт у дитини.
На цьому фото рюкзак надітий на правильну висоту, пояс добре тягнути, паралельний підлозі. Але щось все-таки не так.
Що ми бачимо на фото вище. Пояс надітий правильно, але дитина якось сплюснут, немає літери М, є відчуття, що спинка якась плоска, і що найдивніше - чомусь бічній фастекс стосується ніжок дитини. Крім того бічні амортизатори знаходяться в млявому ненатянутом положенні. Це явний сигнал того, що є помилка.
А помилка ось у чому. Спинка рюкзака занадто сильно опущена вниз щодо рівня пояса. Пояс через спинки при фронтальному (перед дзеркалом) огляді не видно. І що ж відбувається з малюком?
Замість того, щоб таз і стегна малюка розташовувалися в нижній частині спинки, яка спеціально для цього має дуже опуклу, розширену, рельєфну форму, вони потрапляють в ту частину, яка розташована вище, і вже не має ні виточок, ні рельєфних швів. Там повинна вже бути спина дитини. Попа дитини стає плоскою, їй нікуди провалюватися, утворюється П-образне положення стегон (коліна на рівні попи - П).
І крім цього, застібки фастекси стосуються колін дитини, що викликає дискомфорт як для малюка, так і для мами. Їх незручно застібати і є ризик зачепити ніжку дитини.
Як це виправити?
В цьому випадку треба підняти рівень дитини так, щоб було добре видно пояс Вам в дзеркалі. В ідеалі - промежину дитини при правильно надітому на талію поясі розташовується навпроти пупка мами. Зробити це треба за допомогою верхніх лямок. Просто взятися за них і потягнути їх вгору, разом з дитиною.
На фото вище правильно надітий пояс і рівень дитини щодо пояса найоптимальніший. Як видно на фото праворуч - попа округлена, відмінно відстежується М-позиція (коліна вище попи - М), оскільки в цій частині спинки багато місця для стегон і тазу. Бічні застібки розташовані вище колін.
третя помилка - коли ми починаємо регулювати стропи. Інтуїтивно нам хочеться якомога ближче притиснути дитину до себе, щоб він не бовтався в рюкзаку, підняти його вище, закріпити тугіше. Дитина дійсно повинен бути щільно притиснутий до мами, щоб мама і дитина були як одне ціле. Але робити це треба правильно, не завдаючи шкоди хребту дитини. І ми починаємо тягнути стропу збоку - все сильніше і сильніше ..
І отримуємо ось таку картину:
 |
Цього допускати в жодному разі не можна. Спинка дитини повинна мати природну округло-опуклу форму. Тканина повинна обіймати спинку, бути їй підтримкою, але не передавлює її. Як якщо Ви зробите гамак з тканини і ляжете в нього. Тканина буде опорою. Але якщо по краях цього полотна, прямо під Вашими лопатками провести хрест-на-хрест ще одну смужку тканини (джгут з тканини) і почати цю тканину піднімати з обох сторін, Вам буде неприємно, а може, і навіть боляче. Принаймні назвати це положення комфортним не можна. А спина дитини має ще дуже слабкий м'язовий корсет.
Як зробити так, щоб спинка не переживайте, як підняти дитину вище, притягнути до себе сильніше. Про це є наше докладний відео, і ми його викладаємо майже на кожній сторінці .. Так як це ВАЖЛИВО.
Крім того, що спинка перетиснута і це саме по собі вже погано, дана невірна регулювання несе ще й інші помилки.
За рахунок того, що спинка туго затягнута посередині, під попою малюка можуть бути порожнечі і бульбашки з тканини. Вага дитини невеликий, тому дане перетиснення елементарно тримає дитину в напівпідвішеному стані. Дитина не може до кінця просісти в нижню частину спинки, так як тканина тримає його. І частим супутником цієї помилки є П-образне положення попи і стегон дитини.
Якщо Ви все зробите правильно, як на відео, то спинка збоку буде виглядати ось так:
Якщо Ви придбали конструкцію Універсал, то клапан на блискавці може не давати повної картини того, як почуває себе спинка малюка. Ви можете її перетягнути, і оскільки клапан сам по собі не створює натяг, Ви цього можете не помітити.
Схожа ситуація трапляється з іншою конструкцією нашого рюкзака - Там крім вищевказаних в відео маніпуляцій по притискання до себе дитину, потрібно приділити особливу увагу лямок на спині дитини. Оскільки цю конструкцію можна починати освоювати з 2-3 місячного віку за рахунок іншої підтримки спини дитини, вкрай важливо і тут направити служити цей рюкзак на благо, а не на шкоду. Адже як відомо, з якого б віку була рекомендована перенесення (наприклад, слінг з кільцями і слінг -шарф йдуть з народження), якщо вона надіта і зарегульована неправильно - від неї буде більше шкоди, ніж користі. І тоді про физиологичности слінгоношенія можна забути.
Отже, аналогічна помилка з рюкзаку Комфорт.
Щоб такої помилки не було, лямки на спинці дитини необхідно максимально розправити. Вони не повинен мати складок. Знизу краю лямок повинні трохи виходити за край спинки. Чим вище буде точка перетину цих лямок на спинці дитини, тим менше тиск буде на хребет, тим краще.
На фото вище показано, як широко розправлені лямки на спинці дитини. Їх краю виступаю за межі спинки, а їх верхнє перетин піднято досить високо.
Як видно на цих фото вище, пережимания спинки немає. Отже,
Четверта помилка.
Дитина не щільно притягнуть в рюкзаку, тканина не обіймає його по всій висоті хребта.
На фото вище видно, що весь грудний відділ хребта і плечі дитини не мають належної поддерку. всередині багато пустот. Чому це не безпечно?
Оскільки спина дитини спирається тільки в нижній частині на тканину, а верхня частина спини і плечі не спираються на тканину, дитина по суті сидить. Це не було так серйозно, якби дитина вже мав самостійними навичками сидіння, м'язи його спини готові до подібних навантажень, правда, знову ж, не настільки довго, як це відбувається під час прогулянки в ергорюкзаке.
Якщо ж дитина ще не сидить, то такий стан дуже небезпечно. Вся навантаження в даному положенні доводиться на нижню частину хребта. Подібна помилка може бути пов'язана або з тим, що перенесення поки ще велика дитині за обсягом і росту (як у випадку, наведеному на фото) і Вам треба просто почекати з її використанням, або необхідно зрозуміти причину, чому дитина не щільно притягнуть. Зазвичай це пов'язано з тим, що малюк не глибоко просів в спинку рюкзака (то тих чи інших причин), а верхні лямки рюкзака недостатньо натягнуті.
Дуже важливо розуміти, що тяжіння повинно бути максимальним, щоб між спинкою і спиною дитини не було ніяких пустот. Тільки туго натягнута тканина. Як перевірка - Ви не зможете просунути руку між спинкою дитини і тканиною рюкзака.
На фото вище видно, що тканина дуже щільно облягає дитину. Ніяких пустот. Це правильно.
У самих маленьких дітей, до 4 місяців, питання максимального тяжіння плечового пояса особливо актуальний. Саме тому, в наших вертикальних переноска для самих маленьких (травень-слінг, рюкзак-гібрид, рюкзак-комфорт) передбачена додаткова функція тяжіння плечового пояса дитини.
Як це відбувається? Плечові лямки перенесення перекручуються 1 раз на "приховану" сторону, тим самим виключно в плечовому поясі дитини створюється додаткове натяг. Це дуже важливо.
Ми навмисне написали слово "виворітна" в лапках, оскільки на всіх цих переноска внутрішня сторона лямок має той же зовнішній вигляд і ті ж функціональні властивості, що і з зовнішньої сторони.
А саме, на внутрішній стороні лямки йде точно така ж шлевка для фіксації підголівника, як і на зовнішній. Тому, Ви зможете також користуватися підголівником, коли лямка перекручена.
Подивіться на фото вище. На них показано, як повернути лямку на внутрішню сторону, щоб краще прітяуть плечовий пояс дитини.
* - Природно, треба розуміти, що така функція є саме в наших переноска. Про наявність цієї функції у інших виробників Вам необхідно уточнювати.
П'ята помилка.
Дитина буде відчувати себе некомфортно, якщо в рюкзаку буде занадто високо піднята спинка. Це закриває йому огляд, може натирати шию і ніжну шкіру щік і голови, і це в цілому порушує правильну фіксацію спини, так як дитина в такому положенні буде інтуїтивно відштовхуватися від мами, задирати голову назад, випрямляти спину і всіляко перешкоджати збереженню М-позиції.
Як виправити помилку? Дуже просто. У наших рюкзаках передбачена. Щоб опустити спинку ергономічного рюкзака до потрібного рівня, необхідно.
Для дитини, який ще погано тримає голову (до 3-4 місяців)
Оптимально, якщо висота спинки знаходиться на рівні шиї дитини або трохи нижче. Оскільки у спинки край нічим не пом'якшити, не варто, щоб вона стикалася з головою дитини. Щоб підтримати незміцнілу шию і голову малюка, краще скористатися спеціально для цього розробленим підголівників. Під головою дитини, який ще погано тримає голову повинен бути МЯГКИЙ ВАЛИК. Це найоптимальніше пристосування для дбайливого фіксації голови, оскільки він об'ємний і круглий, без швів і не має країв. І цей м'який круглий і фіксується на плечових лямках.
Для дитини, який вже добре тримає голову (з 4-5 місяців)
досить тримати спинку на рівні плечей дитини. Важливо, щоб плечовий пояс дитини був притягнутий, а підтримка голови та шиї необхідна в моменти, коли дитина спить, або, якщо він сильно закидає голову назад. У цьому випадку також можна для підстраховки скачати валик з підголівника.
Для дитини старше 6-7 місяцівспинку можна опустити до рівня лопаток. Оскільки в цьому віці дитина зазвичай вже вміє самостійно сидіти,
підтримка плечового пояса йому не потрібно, тому можна опустити спинку і витягнути назовні ручки. Слідкуйте за тим, щоб тканина краю спинки не врізалась в пахви дитини.
Шоста помилка.
Порожнечі в нижній частині спинки рюкзака. Попа дитини погано провалена вглиб спинки. Часом є відчуття П-позиції, тканину спинки НЕ натягнута.
Дана помилка виникає вже тоді, коли ми носимо дитини з ручками назовні .
Були випадки, коли мами 2-3 місяці вдало справлялися з М-позицією, з відсутністю пережимания спинки, але при переході на носіння з ручками назовні знову починалися труднощі. У чому ж суть цієї помилки?
А ось у чому. При надяганні ергорюкзака дуже важливий порядок дій . Щоб зберегти правильну М-позицію, забезпечити максимальну підтримку спини дитини і не перетягнути спинку малюка при регулюванні строп, необхідно в наступному порядку виконувати надягання рюкзака:
1. попередньо відрегулювати висоту спинки до рівня лопаток дитини. Фіксуємо стропи і зберігаємо цю висоту, якщо плануємо і далі так носити дитину. Якщо ми не опустимо попередньо спинку, дитині буде некомфортно і він буде вередувати.
2. при надяганні ергорюкзака надаємо положенню дитини відразу правильну М-позицію, піднімаємо спинку рюкзака і тримаємо ручки дитини всередині або просто з боків.
3. Ретельно провалити попу малюка в спинку ергорюкзака, забезпечити максимальне тяжіння верхніх лямок. У тканини під попою і спиною не повинно бути ніяких пустот.
4. Застебнути фастекси і підтягнути стропи, як це описано в відео на цій сторінці. Без пережимания спинки.
5. І ОСЬ ТІЛЬКИ ТЕПЕР витягувати РУЧКИ ДИТИНИ НАЗОВНІ.
Якщо порушити цей порядок і витягнути ручки дитини до пунктів 3 і 4, дитина по суті не зможе провалитися всередину спинки .. Він елементарно "повисне" на спинці, як гімнаст на брусах, його нижня частина спини буде в підвішеному стані. Візуально це може бути непомітно, по але суті, дитина може триматися на руках (пахви), при цьому його стегна, таз і нижня частина спини не матиме належної опори. Це легко перевірити - якщо в нижній частині спинки тканина не натягнута, якщо є відчуття П-позиції, значить, дитина недостатньо глибоко провалився в спинку. Якщо при цьому ручки у нього знаходяться зовні, їх треба прибрати всередину і виконати зазначені вище пункти в правильному порядку.
Можливо, це не всі помилки, про які ми згадали. Багато з них ми виявляємо тільки завдяки Вашим фото. Про багатьох помилках ми навіть не здогадувалися, і дуже добре, що фото наших клієнтів допомагають нам в них розібратися і допомогти іншим мамам не повторювати цих помилок.
Щасливого і довгого Вам слінгоношенія.
З повагою, Ковальова Ольга
Які пристосування повинні бути в побуті кожної молодої мами, покликані полегшити догляд за новонародженим? Звичайно, крім ванночки, ліжечка, радіоняні та інших потрібних штук, жодне молоде сімейство не обходиться без коляски. Однак не завжди зручно. З громіздкою коляскою не проїдеш по вузьких рядах супермаркету, вона займає багато місця в метро або в маршрутці. А на руках тримати малюка, звичайно, в задоволення, але через кілька хвилин руки мами починають буквально «відвалюватися».
Так що виходом із ситуації з переміщеннями буде покупка спеціального слінгу, рюкзака-кенгуру або перенесення для новонароджених. Але і в разі вибору перенесення у мам виникають протиріччя, оскільки всі ці пристосування по-своєму гарні, мають як мінуси, так і плюси. Ми вирішили в цій статті розглянути, на наш погляд, найкорисніший і зручний варіант перенесення - ергономічний рюкзак, або слінг-рюкзак.
Що таке ерго-рюкзак?
Ергономічний рюкзак є фізіологічним пристосуванням для перенесення малюка. Він має кілька відмінних рис в конструкції, які дозволяють розмістити дитину в рюкзаку не тільки зручно, але й правильно, безпечно для його фізіологічного розвитку.
Структура ерго-рюкзака:
Ущільнений пояс, завдяки якому навантаження на маму не утяжеляется. Основний упор припадає на пояс рюкзака.
Широкі і щільні лямки, які фіксуються на плечах дорослого за допомогою спеціальних застібок-фастексами. Найчастіше конструкція дозволяє надягати рюкзак хрест-навхрест або носити в прямому вигляді. Як правило, довжину лямок можна регулювати і по висоті.
Спинка має ергономічну форму, за рахунок чого малюк щільно до неї притиснутий, як якщо б мама тримала його на руках.
Має знімний капюшон, що дозволяє прикривати голову дитини під час негоди або годування.
Переваги ерго-рюкзака
Говорячи про плюси ерго-рюкзака, досвідчені мами в першу чергу згадують про його ергономічності. Конструкція, про яку йшла мова вище, дійсно забезпечує правильне положення дитини. Якщо в перенесенні-кенгуру малюк сидить, звісивши ніжки, при цьому виникає тиск на промежину, то в слінгу-рюкзаку ніжки дитини широко розсунуті і як би прагнуть охопити маму. А основне навантаження припадає на задню частину стегна і попку, що набагато комфортніше. Мама ж майже не відчуває ваги дитини, тому прогулянка з ергономічним рюкзаком стає тривалої і приємною для обох.
До речі, важливо і те, що носити малюка в ерго-рюкзаку із задоволенням береться тато. Самі посудіть, при всіх плюсах традиційного слінгу навряд чи чоловік стане намотувати на себе це полотнище. Хоча б тому, що йому важче освоїти спосіб зав'язування. З ерго-рюкзаком ніяких проблем не виникає. Просто надів, відрегулював лямки - і гуляй на здоров'я!
Ерго-рюкзак допускає кілька способів носіння малюка в залежності від його зростання, ваги, віку. Єдине, що необхідно врахувати - в слінг-рюкзак дитини можна саджати місяців з 4, тобто з моменту, коли малюк трохи зміцніє. Також фахівці-ортопеди рекомендують спочатку носити дитину в рюкзаку обличчям до себе, щоб між малюком і батьком був забезпечений візуальний і фізичний контакт. Що стосується перенесення новонароджених, то, як правило, до 3-4 місяців немає необхідності вдаватися до спеціальних пристроїв. Батьки поки прекрасно справляються з носінням, або перевозять в колясці або в колисці-перенесенні. А коли малюк підростає, з'являється інтерес до навколишнього світу, і йому, звичайно ж, цікавіше сидіти в рюкзаку, дивитися по сторонах, ніж лежати в колясці.
Чи можна годувати грудьми дитину в ерго-рюкзаку?
Молодим мамам знайома ситуація, коли на прогулянці або в черзі в поліклініці малюк раптово просить груди, а відмовити дитині ніяк не можна. Що ж, справа житейська, тим більше багато сучасних батьків практикують. У зв'язку з цим цілком резонне питання: чи можна годувати груддю дитину в ерго-рюкзаку? Наскільки це зручно? Здається, що дитина щільно притиснутий до мами і сидить він на певному рівні. З цієї причини мами набувають традиційний тканинний, в який можна укласти малюка напівлежачи і прикрити його голову під час годування.
Однак думка, що годувати малюка в ерго-рюкзаку неможливо, помилково. Якщо ви придбали якісний ергономічний рюкзак, то його конструкція дозволить без проблем дати малюкові груди в будь-якій ситуації. По-перше, висота положення дитини регулюється за допомогою широких лямок. По-друге, пристрій оснащений знімним капюшоном, який надягає на голову малюка, роблячи процес годування максимально інтимним. Навколишні навіть не помітять, то ваш малюк заснув, то він зайнятий приємним обідом.
Як носити дитину в ерго-рюкзаку?
Найчастіше ергономічний рюкзак передбачає носіння малюка спереду (на грудях у батька) або ззаду (на спині у батька). Кращим вважається варіант обличчям до себе, тому що дитина «не втратить» маму чи тата, а батьки зможуть стежити за настроєм крихти. Посадка дитини повинна бути схожа на букву М. Тобто ніжки широко розсунуті в сторони, а попка як би провисає, так що коліна повинні бути вище попи. Слідкуйте, щоб дитина розташувався симетрично, регулюйте лямки рівно. Спинка рюкзака повинна повторять форму спини малюка, не м'яти і не стовбурчитися.
Слінг-рюкзаки досить популярні на ринку дитячих товарів. І щоб знайти відповідний для себе варіант, слід врахувати кілька важливих рекомендацій.
✔ Матеріал вироби. Як і в будь-якому дитячому товар, важливий такий параметр, як якість і безпеку матеріалу ерго-рюкзака. Варто виключити синтетичні тканини і погані фарби, щоб малюнки на рюкзак не вицвіли і не полиняли. Хоча, як правило, виробники намагаються сумлінно випускати гіпоалергенні товари для малюків.
✔ Слінг-рюкзак повинен бути оснащений широким поясом, так як він розподіляє навантаження не на спину мами, а на стегна. Крім того, правильно забезпечує посадку малюка.
✔ Перед покупкою уточніть, як регулюються лямки рюкзака. Повинна бути можливість розташовувати їх паралельно і хрест-навхрест.
✔ Уважно огляньте спинку вироби. Наскільки м'яка вона на дотик? Вона повинна бути досить широкою і мати можливість регулювання довжини і ширини в залежності від фізіологічних особливостей дитини.
✔ Буде чудово, якщо ваш ерго-рюкзак має капюшон. Зазвичай він знімний. Капюшон дозволяє зафіксувати голову малюка уві сні, прикрити його під час годування грудьми або захистити від негоди.
✔ За бажанням перевірте, чи оснащений рюкзачок кишеньками, в які зручно покласти всякі дрібниці. Деякі моделі оснащені спеціальними "слинявчик", щоб малюк малюк не облизував лямки рюкзака або мамину блузку.
Сподіваємося, при знанні критеріїв вибору пристосування для носіння малюка, ви зможете придбати собі те, що буде найбільш комфортно вам і вашій дитині. Якщо сумніваєтеся, яка саме фірма або модель ерго-рюкзака вам підійде, почитайте відгуки інших мам або по можливості попросіть у знайомих з маленькою дитиною рюкзак на час. Можливо, у вас вже є власний досвід? Розкажіть про нього в коментарях!
Сучасні мами вже не зобов'язані проводити весь свій вільний час вдома, або відправлятися на прогулянку не далі найближчого парку, в який дозволяє дістатися дитяча коляска. За допомогою спеціального ерго-рюкзака, в який легко укласти навіть новонародженого, жінка може дозволити собі долати набагато більш значні відстані - наприклад, скористатися громадським транспортом, таксі, сходити в гості або зустрітися з друзями в кафе. Весь цей час малюк може спокійно спати біля мами, а при необхідності і пообідати.
Сучасна матуся може активно проводити час, пересуваючись по місту з дитиноюОсобливості слінг-рюкзака
Рюкзак для носіння немовляти має безліч назв - ергономічний, фізіологічний, слінг-рюкзак. Особливість його в тому, що він дозволяє носити дитину в положенні, яке є найбільш фізіологічним для крихти. Ми перерахуємо основні конструктивні елементи перенесення, наявність яких для правильного аксесуара є обов'язковим:
- широкі лямки, що охоплюють плечі мами з вшитими елементами міцності;
- надійна і м'яка спинка, яка забезпечує найбільш зручне розташування малюка;
- міцний пояс, щільно охоплює талію або стегна мами, завдання якого - брати на себе основне навантаження.
Є й інші додаткові елементи слінг-рюкзака, які додають комфорту мамі і малюкові. Зручно, коли виріб забезпечений капюшоном, яким можна прикрити голову малюка, щоб захистити від вітру або дощу.
Переваги ерго-рюкзака перед слінгом і кенгуру
Недосвідчені батьки не бачать відмінностей між сумкою-кенгуру, слінгом і слінг-рюкзаком. Останній має безліч переваг. Ми перерахуємо найголовніші:
- При правильній експлуатації слінг-рюкзак безпечний для малюка. У звичайному рюкзаку-кенгуру ортопеди не рекомендують тримати дитину довго, щоб не створювати навантаження на маленький хребет (рекомендуємо прочитати:). У ергономічному варіанті положення дитини найбільш фізіологічний - ніжки розведені в сторони, сідниці знаходяться на рівні зігнутих колін або нижче. У ньому дозволено тримати малюка стільки, скільки необхідно його мамі.
У ергономічної моделі ніжки дитини розведені під правильним кутом, а спинка підтримується - Ще одним плюсом такої перенесення є те, що малюк щільно притиснутий до дорослого, а це також знімає частину навантаження з хребта.
- За рахунок широкого пояса мама або тато можуть гуляти з дитиною в цьому виробі досить довго, не відчуваючи втоми. Пояс - особливість пошиття рюкзака-слінгу, що дозволяє дорослому розвантажити спину.
- Більшість батьків погодяться, що в порівнянні зі звичайним слінгом слінг-рюкзак зручніше для початківців. Щоб навчитися укладати або саджати малюка в слінг, потрібна певна практика, а слінг-рюкзак без праці освоїть людина, у якої немає досвіду.
- Ще однією відмінністю рюкзака від слінгу є його добре продумане не змінюється пристрій, який повинен підійти будь-якій дитині. Слінг ж вимагає від мами деяких дій, які дозволять їй зафіксувати малюка в найбільш зручною для нього позі. Більш того, деякі різновиди слінгів являють собою дуже довге полотен, яким потрібно обернути себе і свою дитину, потім добре зв'язати кінці під грудьми - досвід в такій справі просто необхідний.
Способи носіння рюкзака
Незважаючи на те, що слінг-рюкзак має продуману конструкцію, в якій присутні обов'язкові елементи крою, він все ж допускає певну свободу дій. Експлуатувати таку перенесення можна по-різному - важливо з'ясувати для себе всі можливості цього виробу і вибрати найбільш комфортні способи його застосування. Крім того, слід знати, які з них підходять для малюків, старше півроку, а які зручні для самих маленьких.
Лицем до мами
Найзвичніший і максимально безпечний спосіб носіння дитини - обличчям до мами. При цьому потрібно неодмінно використовувати додатковий аксесуар - підтримку для шиї малюка. Вона завжди входить в комплектацію рюкзака. Без такої підтримки дитина швидко втомиться, адже йому доведеться тримати голову самостійно і, досить імовірно, досить довго. Якщо він покладе голову на маму - йому буде важко дихати, а ззаду немає опори зовсім.
Перевага цього методу в тому, що малюк знаходиться на очах у мами чи тата - дорослий бачить його настрій, контролює - спить малюк або не спить. Дорослий може руками захистити дитину, якщо трапиться стовпотворіння. Дитина також бачить маму, що його заспокоює.
За спиною
Цей спосіб - на спині у дорослого - найменш популярний. Дитина сидить в перенесенні, притулившись животом до маминої спині. У нього є певна свобода дій - малюк може повертати голову в різні боки, обіймати маму. Однак з огляду на те, що дорослий не бачить малюка, а тільки відчуває, виникають деякі складнощі. Наприклад, не можна бути впевненим у тому, що дитина спить, а також небезпечно з крихіткою за спиною заходити в транспорт. Крім того, дорослий не бачить руху ззаду і не зможе захистити малюка, якщо хто-небудь випадково штовхне дитину.
Спосіб носіння дитини за спиною є найменш популярним Обличчям до світу
Малюк перебуває попереду, проте він притиснутий до дорослого спиною, а не животом, як в першому варіанті. Цей спосіб хороший тим, що дитина може бачити все, що бачить дорослий. Він дивиться вперед і з цікавістю вивчає навколишній світ - людей, собак, проїжджаючі автомобілі. Однак даний варіант викликає безліч зауважень у ортопедів і фахівців з дитячого здоров'ю. Вважається, що в цій позиції навантаження на хребет малюка зростає, а також посилюється тиск на м'язи промежини.
Ці моменти можуть послужити каталізатором виникнення такої патології, як дисплазія тазостегнових суглобів, адже потрібний кут між ногою і тілом не забезпечується (рекомендуємо прочитати:). Крім того, надлишковий тиск на м'язи промежини може спровокувати запалення статевих органів у хлопчиків.
Дитячі психологи стверджують, що якщо посадити дитину спиною до себе, він не зможе відчути себе захищеним від навколишнього світу. У нього не буде можливості сховати обличчя на грудях або плечі дорослого в разі, якщо чогось злякається. У зв'язку з цим даний спосіб вважається найменш кращим, тому ми його і винесли в кінець списку.
При цьому ті, кому подобається спосіб «обличчям вперед», можуть користуватися ним, намагаючись обмежити час сидіння дитини в ерго-рюкзаку 1-2 годинами. Тоді великої шкоди від нього не буде, а малюк отримає можливість час від часу досліджувати навколишній світ.
Дитина обличчям до світу може спостерігати за тим, що відбувається, проте відчуває себе незахищеним Оптимальний вік дитини для ерго-рюкзака
З якого віку дозволяється носити дитину в слінг-рюкзаку? Вважається, що він ідеально підходить для дітей, які досягли ваги в 7.5 кілограм. Внутрішній об'єм цього аксесуара занадто великий для дитини, маса тіла якого менше зазначеної. У зв'язку з цим батькам не рекомендується користуватися перенесенням для дітей молодше 4 місяців. Саме в цьому віці малюк зазвичай досягає ваги в 7.5-8 кг. До цього моменту краще користуватися класичним слінгом.
Крім того, дитина буде відчувати себе в слінг-перенесенні комфортно, якщо він вже вміє тримати голову, а також підніматися на руках, лежачи на животі. На самому початку в процесі звикання до аксесуара бажано застосовувати метод «обличчям до обличчя», дотримуючись усіх правил посадки. Важливо, щоб ніжки малюка не звисали, а охоплювали стегна батька і знаходилися під гострим кутом по відношенню до його тіла. Не слід тримати малюка за спиною, оскільки в ранньому віці дуже важливо контролювати посадку, що зробити в цьому положенні досить складно.
Оптимальний вік, в якому найкраще починати садити дитину в такий рюкзак, визначається і по-іншому. Як правило, це час, коли малюк вже може сидіти самостійно, без опори, які не завалюючись в одну або іншу сторону. У різних дітей це виходить в 5.5-7.5 місяців. Саджати таку дитину дозволяється і за спиною, і особою до руху, і навіть на боці, обмежень немає.
Моно чи садити в ерго-рюкзак новонароджених?
Що ж робити тим, хто хоче купити ерго-рюкзак для новонароджених або 2-3-місячних малюків? Для найактивніших батьків фахівці придумали додатковий аксесуар до ерго-перенесенні, який дозволяє носити в ній новонароджених. Це вкладиш, який дає можливість укласти дитину так, щоб положення тіла було таким же, як в класичному слінгу. У ньому вийде зафіксувати дитину як в позиції «колиска», так і вертикально, обличчям до грудей мами.
Додатковою перевагою вкладки є можливість годувати дитину, не виймаючи його з перенесення. Це стає можливим, якщо послабити один з ременів, щоб було зручніше прикласти немовля до грудей. Спеціальний капюшон в рюкзаку допоможе приховати процес годування від оточуючих.
За відгуками ортопедів, однак, така вставка не вирішує проблему найбільш фізіологічної позиції, оскільки в ній не так просто закріпити дитини за всіма правилами. Більшість фахівців вважають неправильним укладати дитину за допомогою вставки в ерго-рюкзак, якщо йому не виповнилося 4 місяців.
Багато батьків йдуть на компроміс, час від часу користуючись вкладкою. Заколисувати дитину на руках без будь-яких пристроїв доводиться всім мамам, а подібний аксесуар допомагає полегшити життя втомленим батькам. Головне - не зловживати виробом і користуватися ним рідше.
Зовсім маленьких краще переносити в положенні, близькому до горизонтального Вибираємо слінг-рюкзак
Тим, хто вирішив придбати для свого малюка ерго-рюкзак, досить складно зорієнтуватися у величезній кількості пропозицій. Ми допоможемо зробити правильний вибір, перерахувавши основні якості аксесуара, на які слід звернути увагу. У таблиці зібрані кілька кращих і найбільш популярних моделей від відомих виробників по рейтингу, вказані їх параметри і основні характеристики.
Таблиця з характеристика популярних моделей рюкзаків:
| Фірма виробник | Висота / ширина спинки, см | Довжина пояса, см | Капюшон, висота, см | характеристики моделі |
| Manduca | 31-38/24 | 140 | 34 | Як видно з параметрів, висота спинки регулюється в межах 7 см. Є вкладиш для новонароджених. Капюшон при необхідності ховається в спеціальну кишеню. |
| Love & Carry | 37/34 | 122 | 32 | У комплектацію входить накладка для шиї. Зручний в спеку, зі спинки відстібається кишеню, а на його місці залишається сіточка. Також відстібається і капюшон. |
| Ergo Baby Carrier | 34/29 | 113 | 33 | Модель пройшла ортопедичне тестування. М'яка тканина, є кишені. |
| берложку | 35-45/34 | 145 | 33 | Крій рюкзачка такий же, як і у німецьких моделей від Manduca. Спинка може змінювати свою висоту, капюшон ховається в кишеню на кнопках. |
| Dilettante Smart | 36/40 | 142 | 27 | Ця модель при відсутності спеціального вкладиша призначена для носіння новонароджених. Зшитий з м'якої, ніжної на дотик тканини. |
| Ilovemum Класик | 37/38 | 137 | 35 | Призначений для немовлят від 4.5 місяців. Має всі атрибути хорошого ерго-рюкзака - щільний пояс, капюшон, є накладки для смоктання. |
Як бачите, в кожної моделі є свої особливості і переваги перед виробами інших фірм. Важливо вибирати, виходячи зі своїх переваг і обставин. Наприклад, регульована спинка дозволить користуватися виробом досить довго, не менше, ніж до року без будь-яких незручностей. Капюшон дасть можливість полегшити експлуатацію рюкзачка, якщо мама впевнена, що цей атрибут їй не буде потрібно на короткій прогулянці. Тим, хто хоче використовувати рюкзак для самих маленьких, підійде модель від Dilettante Smart для носіння дитини від 0 місяців.
Як надіти ерго-рюкзак?
Експлуатувати рюкзак слід за правилами, які викладені в представленому відео. Щоб легше було розібратися в його конструкції, ми пропонуємо скористатися покроковою інструкцією для початківців:
- Одягати рюкзак слід без дитини. Спочатку потрібно відрегулювати пояс, краще, щоб він знаходився не на животі, а на стегнах. Далі слід перевірити надійність кріплень.
- Тепер потрібно взяти малюка і повернути обличчям до себе. Щоб вийшло прийняти потрібну позу, бажано нахилити його трохи назад, після чого зробити так, щоб він обійняв маму ніжками. Необхідно проконтролювати, щоб його коліна були зігнуті.
- Потім потрібно надіти одну з лямок рюкзака, закріпити її, притримуючи дитину. Після чого надіти другу.
- Наступний етап - закріплення ременя, які фіксують лямки вироби. Застібати буде зручно, якщо протягнути праву руку зверху, або знизу. Ліва рука притримує малюка.
- Далі необхідно перевірити, чи достатньо щільно сидить в рюкзаку чадо, потім можна вирушати з ним на прогулянку.
Особливості зимового використання
Чи можна носити ерго-рюкзак взимку? Якщо прогулянки плануються в холодну пору року, необхідно добре одягати дитину. Пам'ятайте, що верхня частина тіла знаходиться в безпосередньому контакті з мамою, значить малюк не замерзне в утепленому комбінезоні. При цьому ноги дитини будуть більш відкритими, тому можуть мерзнути при мінусовій температурі. У зв'язку з цим взимку потрібно не просто одягати теплі бахіли на хутрі, але і обов'язково підчіплювати під них шкарпетки.
Важливий нюанс: під час саджання малюка в рюкзак штанці часто мнуться, оголюючи частина ніг. Взимку для носіння в рюкзаку потрібно підбирати дитині моделі брюк справжні, і стежити, щоб штанини були розправлені. Можна утеплити сам рюкзак - у продажу є спеціальні слінгосогревайкі.
Перевірка стану малюка
Слінгорюкзак допомагає носити дитину в найбільш фізіологічної для нього позі. Однак неправильна експлуатація цього корисного винаходу може звести нанівець всі зусилля виробників. У зв'язку з цим потрібно переконатися, що малюк сидить в перенесенні правильно. Ортопеди рекомендують подивитися в дзеркало і оцінити форму тіла сидячого дитини. Ламана лінія, яка проходить від однієї п'яти малюка через зігнуте коліно, потім сідниці і знову - коліно, п'ята, повинна нагадувати букву «М». Якщо ця буква непропорційно широка, є ймовірність, що навантаження на хребет малюка вище передбачуваної.
Якщо посадка не ідеальна, можна постаратися підняти ніжки крихти, щоб його сідниці трохи просіли. У разі, якщо ситуація повторюється, слід кожен раз при надяганні рюкзачка піднімати ніжки, підштовхуючи вгору п'ятки.
Якщо дитина сидить неправильно, досить трохи підтягнути його ніжки вгору - Чи не впирається дитина промежиною в пояс рюкзака. Його сідниці повинні нависати над поясом, але не утримуватися в існуючому стані з його допомогою.
- Посадка малюка - це красива буква «М», тобто його коліна зігнуті під гострими кутами.
- Спинка вироби щільно охоплює спину крихти, вона не відстовбурчується і не морщиться.
- Якщо малюк зовсім маленький - верхній зріз спинки вироби повинен проходити по його плечовий лінії, якщо малюк постарше - закінчуватися під пахвами. Важливо, щоб верхній зріз спинки не опустився до попереку.
- Дитина в рюкзаку сидить з комфортом, з боку його положення симетричне.
- Нижня частина спинки вироби повинна закінчуватися під колінами крихти. При цьому важливо, щоб вона не тиснула на ніжки, змушуючи малюка розігнути коліна. Якщо дитина вже ходить, ця частина аксесуара не повинна доходити до колін.
- Ремені добре зафіксовані, вони ніде не перетягнуті, виглядають симетрично.
Ці критерії допоможуть батькам визначити правильне положення малюка в рюкзаку. Крім того, вони дозволяють переконатися, що малюк вже досить виріс із використанням апарата.
