إن امتصاص حليب الثدي هو أحد "المهام" الرئيسية لحديثي الولادة. حتى ستة أشهر تقريبًا ، يحتاج الطفل إلى وجبة ثابتة ، لأن جسمه يحتاج إلى قدر هائل من الطاقة.
ولكن إذا كانت شهية الطفل "النهارية" للمرأة المرضعة تجلب الفرح فقط ، فإن الرضاعة الليلية لا ترتبط دائمًا بشيء ممتع. أمي ، التي تمكنت من رعاية الطفل في يوم واحد وأداء الأعمال المنزلية ، غالبًا ما تشعر بالضيق والانزعاج عندما تسمع صرخة جائعة في الليل.
ستساعدك مشورة الخبراء على تعلم كيف ومتى تتوقفين عن إطعام طفلك في الليل.
تصبح التغذية في الليل لبعض الأمهات الجدد مشكلة كبيرة. من أجل النوم السليم ، تنتقل النساء إلى جدول تغذية مناسب لأنفسهن ، لكن مثل هذه الخطوة لا تفرح الأطفال. هل يجب أن تتوقف عن الأكل في الليل؟
بالنسبة لعالم الطبيعة ، تعتبر التغذية الليلية عنصرًا ضروريًا للنمو الطبيعي. بالنسبة للطفل الذي يقل عمره عن عام واحد (وخاصة المولود الجديد) ، من المهم للغاية أن يكون لديك اتصال دائم مع الأم ليلا ونهارا.
لا يستطيع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر تحمل فترات التوقف الطويلة بين الوجبات. الاستيقاظ والبكاء في الليل من أجل تناول الطعام ليس نزوة ، ولكنه حاجة طبيعية للأطفال الصغار.
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر التغذية في الليل مهمة لكل من الطفل والوالد الجديد. يتم إنتاج هرمون البرولاكتين ، الذي ينظم إفراز الحليب ، بدقة في ساعات ما قبل الصباح. إذا لم يبدأ الطفل في تناول الطعام ليلاً ، فسرعان ما ستنخفض كمية حليب الثدي.
يحذر خبراء الرضاعة الطبيعية من أن التوقف عن تناول الوجبات الخفيفة ليلا مبكرًا سيعطل إفراز الحليب بشكل مثالي ، مما يترك الطفل في حالة جوع ويتحول إلى اللبن الصناعي ، وقد تواجه الأم مشاكل في الثدي.
غالبًا ما يتم إطعام الرضيع الذي يغلب على نظامه الغذائي بتركيبات الحليب كل ساعة. من الأسهل على الأمهات تحديد وقت تقريبي على الأقل للوجبات. ومع ذلك ، حتى عمر 6 أشهر ، يجب أن يأكل الأطفال المصطنعون في الليل ، تمامًا مثل الأطفال الذين يرضعون من الثدي.
بعض الآباء ، وخاصة ذوي الخبرة ، يتحملون بسهولة إطعام الأطفال حديثي الولادة في الليل. يحاول البعض الآخر التوقف عن تناول الوجبات الخفيفة ليلاً في أسرع وقت ممكن لأسباب مختلفة. هذا الأخير هو الذي يهتم بنشاط في أي سن من الأفضل فطام الطفل من الرضاعة وقت مظلمأيام.
لا يوجد حتى الآن توافق في الآراء حول هذه المسألة بين الخبراء في الرضاعة الطبيعية وأطباء الأطفال وعلماء النفس والمرضعات.
إذا كانت المرأة المرضعة طبيعية فيما يتعلق بالتغذية الليلية ، فيمكن أن تستمر هذه العملية حتى السنة الرابعة من العمر. ومع ذلك ، عادة ما يتعب الآباء الجدد من قلة النوم في وقت مبكر من عام ، لذا فإن نصيحة الخبراء في الرضاعة الطبيعية ستكون مفيدة.
كيف نفهم أن الطفل جاهز؟
من الأفضل اختيار طرق الفطام بعد أن تحدد النساء ما إذا كان الأطفال مستعدين للتخلي عن حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. في كثير من الأحيان ، بعد 6-7 أشهر ، عندما يتم تقديم أطعمة إضافية ، يتوقف الطفل عن الاستيقاظ ليلاً ، مما يسمح للأم بالحصول على قسط كافٍ من النوم.
تظهر الأعراض الرئيسية لاستعداد الطفل لرفض الوجبات الخفيفة الليلية في حوالي 11 شهرًا أو سنة وهي كالتالي:
- يتلقى الأطفال التغذية الأكثر تنوعًا ؛
- يتم تقليل عدد الرضاعة الطبيعية أو مستحضرات التركيبات بشكل كبير خلال اليوم ؛
- الأطفال لديهم زيادة جيدة في الوزن ؛
- الطفل يتمتع بصحة جيدة ؛
- في الليل ، يستيقظ الأطفال في وقت معين ؛
- لا يمكن إجبار الطفل على أكل الجزء الأخير بأكمله ، وغالبًا ما يصرف انتباهه.
في ظل وجود مثل هذه الأعراض ، يمكن الافتراض أن تناول الطعام ليلاً للطفل ليس حاجة حيوية ، ولكنه عادة مشكلة. في هذه الحالة ، سيكون من الممكن على الأرجح فطام الطفل دون أي مشاكل.
ببطء أم على الفور؟
يمكن أن يكون إلغاء الوجبات الخفيفة في الليل تدريجيًا أو فوريًا. كل من هذه الأساليب لها سمات إيجابية وسلبية. هذا هو السبب في أن المرأة التي ترضع أو تستخدم الحليب الاصطناعي يجب أن تتخذ قرارها بشأن اختيار الأسلوب المفضل.
جوهر هذه التقنية هو أن الرضاعة الطبيعية في الليل تتوقف تدريجياً بسبب كثرة الوجبات في النهار. على سبيل المثال ، قبل الذهاب إلى الفراش ، يُطعم الطفل بالإضافة إلى ذلك العصيدة أو هريس الخضار حتى لا يستيقظ في منتصف الليل.
بالتزامن مع إدخال المزيد من الأطعمة التكميلية ، يجب تقليل الحجم الإجمالي للرضاعة الطبيعية. في هذه الحالة ، ستنخفض أيضًا كمية إفراز الحليب عند المرأة.
الميزة الرئيسية لهذه الطريقة هي أن الأطفال ينامون بشكل كامل وراضون ، ولن تحتاج الأم إلى ذلك ، مما يقلل من احتمالية حدوث تشققات في الحلمة و lactostasis.
هذه التقنية لها أيضًا عيوب:
عندما تبدأ الأم في إلغاء الوجبات الخفيفة ليلاً ، يوصي خبراء الرضاعة الطبيعية بإظهار حبها لطفلها بكل طريقة ممكنة - المداعبة والتحدث والقبلة. مثل هذا الاهتمام في الطفولة أمر حيوي!
تُستخدم هذه الطريقة عادةً عند فطام الطفل حتى عمر عام ، ولكنها مفيدة أيضًا للأطفال الأكبر سنًا. من سن 6 إلى 7 أشهر ، يمكن للأطفال بالفعل الحصول على الأطعمة التكميلية. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر ، فإن مثل هذه الطريقة "الاحتياطية" لا تزال غير مناسبة.
2. طريقة فورية
مثل هذا الأسلوب مقبول إذا احتاج الوالد حديث الولادة إلى فطام الطفل في أسرع وقت ممكن. بالطبع ، يجب أن تكون الأسباب قوية ، على سبيل المثال ، قلة النوم المزمنة ، أو الذهاب إلى العمل ، أو الانفصال القسري عن الطفل.
الميزة الرئيسية لهذه الطريقة هي أن المرأة توفر الوقت اللازم لإلغاء الوجبات الليلية تدريجياً. العيب مهم للغاية - مثل هذا الرفض الحاد للحليب والحليب الصناعي يمكن أن يتسبب في إجهاد الطفل. عمر مبكر.
بالطبع ، تختلف المواقف ، لكن معظم الخبراء في الرضاعة الطبيعية لا ينصحون بالفطام الفوري للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام. الطفل في عمر شهرين و 11 شهرًا وحتى في عمر عام يتفاعل بشكل مؤلم للغاية مع الحرمان من ثدي أمه.
عندما سئل في أي عمر يستحق فطام الطفل من الرضاعة الليلية ، يجيب طبيب أطفال مشهور - بعد 6 أشهر. يؤكد كوماروفسكي للأمهات حديثي الولادة أن طفل الشهر السابع من العمر لم يعد بحاجة إلى تناول الطعام في الليل.
الرضاعة الطبيعية ليلا لطفل أكبر من هذا العمر هي عادة شائعة تتشكل بسبب تساهل الأم. لا ينتج الجوع بالضرورة عن دموع الأطفال في الليل. ومع ذلك ، إذا كانت كل زقزقة لإطعام الطفل ، فقد تتأثر عملية الهضم.
ينصح طبيب الأطفال بالقواعد التالية للمساعدة في إنهاء الوجبات الليلية.
- لا يمكنك إعطاء الطفل الكثير من الطعام في الوجبة قبل الأخيرة. ولكن قبل النوم ، يحتاج الطفل إلى تغذية جيدة حتى لا يستيقظ من الجوع.
- في الرضاعة الطبيعية(وحتى عند استخدام الخليط) الاستحمام المتأخر له تأثير إيجابي على النوم السريع والسليم. يجب القيام بأي إجراءات إضافية (الاستحمام أو التدليك) قبل الرضاعة حتى يجوع الطفل.
- في سن مبكرة ، يكون المناخ المحلي في الغرفة مهمًا بشكل خاص. يساعد الهواء البارد والرطب (حتى 20 درجة مئوية) على النوم السليم. من الأفضل وضع بيجاما دافئة على الطفل بدلاً من وضعه في غرفة رديئة.
- يمكنك المحاولة ، إن لم يكن إزالتها ، ثم تقليل النوم أثناء النهار. ينام أطفال الشهر الثالث من العمر حوالي 16-20 ساعة في اليوم. بعد الشهر السادس ، تنخفض مدة النوم إلى 14.5 ساعة. يقضي الطفل ساعة أقل في سرير الأطفال كل عام. يمكن للمرأة أن تحاول فطام الطفل عن كثرة النوم أثناء النهار.
- من المهم للغاية إقامة النظام منذ الشهر الأول تقريبًا. إذا كان الوالد حديث الولادة يتبع الروتين اليومي ، فإن الطفل في عمر 11 شهرًا وسنة و سن ما قبل المدرسةسوف نفهم بحزم متى تأكل ومتى لا.
طبيب أطفال معروف على يقين من أنه في حالة اتباع هذه القواعد ، فإن الطفل سوف يأكل فقط خلال النهار في السنة ، وفي الليل ، يغفو بهدوء وسلاسة ، دون إجبار والدته على الاستيقاظ وتطبيقه على صدرها.
يقول الجيل الأكبر سناً ، الذي ربى سبعة أطفال ، إنه في حالة عدم وجود أي مشاكل ، يجب الحفاظ على الوجبات الليلية. سيقرر الطفل نفسه في أي سن يرفض مثل هذه الوجبات الخفيفة.
إذا لم يتوقف الأبناء عن المطالبة حتى بعد عام حليب الثديأو خليط ، يمكن للأم المرضعة استخدام التوصيات التالية.
مع نوبات الغضب الساطعة بشكل مفرط ، وانخفاض في زيادة الوزن ، من الأفضل ضبط طريقة الفشل. يمكنك فطام نفسك من تناول الوجبات الخفيفة ليلاً بطريقة أكثر لطفًا.
ما الذي لا يمكن فعله؟
يعد التوقف عن القيام بشيء ما مهمة صعبة للغاية ، خاصة بالنسبة لطفل صغير. في أي حالة يفشل الآباء في فطام أطفالهم عن الوجبات الخفيفة الليلية؟ إذا لم تأخذ الأم في الاعتبار الأخطاء الرئيسية التي يمكن أن تحدث في عملية رفض الرضاعة ليلاً.
كما لا داعي لخداع الطفل بشرح التغيير في العادة بحقيقة أن "حليب الأم حامض" أو "صدره مريض". لماذا تكذب على الطفل حتى على مثل هذه التفاهات؟
يشك العديد من الآباء حديثي الولادة في أي عمر يجب عليهم التوقف عن إطعام الطفل ليلاً. ربما في غضون ستة أشهر؟ أو أفضل بعمر 11 شهرًا؟ يوصي الخبراء بالتركيز على رفاهية الطفل وحدسهم.
إذا كنت متأكدًا من أن الطفل مستعد لتغيير عادات الأكل ، فانتقل إلى الفشل. في حالة وجود أي شك ، استمر في إرضاع الطفل ليلاً ، دون أن تنسى أن فوائد الحليب للطفل تعوض عن كل ما تعانيه الأم من إزعاج وإرهاق.
مرحبًا ، أنا ناديجدا بلوتنيكوفا. بعد أن درست بنجاح في SUSU كطبيبة نفسية خاصة ، كرست عدة سنوات للعمل مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النمو وتقديم المشورة للآباء حول تربية الأطفال. أطبق الخبرة المكتسبة ، بما في ذلك في إنشاء المقالات النفسية. بالطبع ، لا أتظاهر بأي حال من الأحوال بأنني الحقيقة المطلقة ، لكني آمل أن تساعد مقالاتي القراء الأعزاء في التعامل مع أي صعوبات.
ليودميلا سيرجيفنا سوكولوفا
وقت القراءة: 5 دقائق
أ
آخر تحديث للمقالة: 05/11/2019
يعتقد بعض الآباء أنه إذا استيقظ المولود الجديد عدة مرات في الليلة ، فهذا أمر طبيعي. ومع ذلك ، فإن أطباء الأطفال لديهم رأي مختلف في هذا الشأن. وفقًا لقواعد معينة ، يصبح نوم الطفل طبيعيًا في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر من حياته.
أسباب قلة نوم الطفل
تنقسم أسباب الاستيقاظ المستمر إلى فسيولوجية ونفسية. في الأطفال حتى سن عام ، كلا مرحلتي النوم ، السطحية والعميقة ، يستبدلان بعضهما البعض كل ساعة. حتى لو استيقظ الطفل ولم يزعجه شيء ، فسوف ينام مرة أخرى في فترة قصيرة من الزمن.
ل أسباب فسيولوجيةيمكن أن تعزى عدة عوامل:
- الغرفة مشرقة جدًا أو بها ضوضاء.
- الطفل جائع أو عطش.
- مغص معوي ، ألم من التسنين ، الحرارةسيلان الأنف.
- ملابس غير مريحة.
- السرير الرديء يمنع الطفل من النوم.
- حفاضات مبللة أو حفاضات.
- في الغرفة التي ينام فيها الطفل ، تكون درجة الحرارة غير مريحة. نظام درجة الحرارة الأمثل هو 18-23 درجة.
تصحيح الموقف بسيط للغاية ، الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية تحديد الظروف التي تسببت بدقة عدم ارتياح. تحدث إلى طبيبك حول الأدوية التي يجب تناولها وماذا تفعل حيال المغص والحمى وسيلان الأنف والتسنين.
الأسباب النفسية هي:
- قلة التواصل ، الاتصال الجسدي مع الأم ، النشاط البدني.
- جو مضطرب في الأسرة. يشعر الطفل بمهارة شديدة بمزاج أمي وأبي. المشاجرات والصراخ لها تأثير سلبي للغاية على رفاهية الفتات.
- تلقى الطفل مشاعر سلبية خلال النهار. حتى لعبة مفضلة مكسورة يمكن أن تسبب ليلة مضطربة.
- يمكن أن تؤدي الكثير من التجارب الجديدة أيضًا إلى إرهاق ، ونتيجة لذلك ، قلة النوم.
- مخاوف مختلفة.
- يرى الأطفال حتى سن عام أحيانًا أحلامًا مزعجة تجعلهم يستيقظون ويبكون.
يجب على الآباء التحلي بالصبر والهدوء بشأن هذه المشكلة. إذا أصبح النوم المضطرب ضيفًا متكررًا ، فاتصل بطبيب الأطفال. قد يحيلك طبيبك إلى طبيب أعصاب للفحص. سيجري فحصًا ويخبرك بما يجب عليك فعله في هذه الحالة.
معايير النوم ليلا ونهارا
يجب أن ينام المولود الجديد ليلًا لمدة تسع ساعات تقريبًا ، وأثناء النهار من أربع إلى ست ساعات. ينقسم النوم أثناء النهار إلى مرتين. يعتبر من الطبيعي أن يستيقظ الطفل كل ساعة ليلاً حتى يبلغ من العمر ثلاثة أشهر. خلال هذه الفترة ، يكون نوم الفتات هو الأكثر حساسية - أي حفيف يمكن أن يسبب الاستيقاظ. يمكن للوالدين التحلي بالصبر قليلاً ومحاولة منع حدوث العوامل المذكورة أعلاه من أجل حماية نوم الطفل الصغير.
منذ ستة أشهر ، يقل استيقاظ الطفل كثيرًا. أقرب إلى العام ، يتناقص عدد الاستيقاظ إلى واحدة أو اثنتين. إذا استمر الطفل في الاستيقاظ كثيرًا في الليل ، فلا يمكن إلا لأخصائي متمرس الإجابة عن أسئلة لماذا وماذا تفعل.
في عمر حوالي عام ، يجدر تعويد الطفل الصغير على النوم بمفرده. إذا استيقظ الطفل ليلًا ، فسيكون قادرًا على العودة للنوم دون مساعدة الكبار. اقرأ حكاية خرافية ، وغني تهويدة ودع طفلك ينام بلعبته المفضلة. وبالتالي ، سيتم تعلم درس الاستقلال دون ألم.
الرضاعة الطبيعية والنوم
لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الأمهات اللواتي يرضعن ويمارسن النوم المشترك ينتجن حليبًا أفضل ولا يختفون لفترة أطول. يتعلق الأمر برمته بالرضاعة الطبيعية المتكررة أثناء الليل. إذا بدأ الطفل في النوم مع والدته منذ ولادته ، فلا يمكن إلا أن يحسد على نومه. استيقظت - تغذت على الفور ومرة أخرى في الأحلام. يختلف الوضع عندما ينام الطفل في سريره. تحتاج كل من الأم والطفل إلى مزيد من الوقت لإعادة الانغماس في الأحلام.
على الرغم من كل الجوانب الإيجابية ، فإن النوم المشترك له بعض العواقب. اعتاد الطفل على الحصول على الحليب عند الاتصال الأول ، فلا يمكن للطفل الاستغناء عن الثديين أثناء وقت النوم وطوال الليل.
بداية من سن ستة أشهر ، يتوقف الطفل عن البحث عن إحساس بالأمان عند الثدي ، كما يتعلم عالم جديدبسرعة الضوء. من الأفضل في هذه اللحظة فطم الطفل الصغير عن النوم مع والدته. مع تقدمهم في السن ، يصبح النوم طبيعياً تدريجياً ، وسيقل عدد الوجبات.
ماذا تفعل إذا كان لطفلك ارتباطات سيئة بالنوم
غالبًا ما يعتاد المولود الجديد على النوم في حامل أو مقعد سيارة. في هذه الحالة ، قد يكون من الصعب التكيف مع سرير الأطفال. لكن لا يمكن وصف النوم في مقعد السيارة أو المهد المحمول بأنه كامل وعميق. في وقت لاحق ، لا يفهم الآباء لماذا يبدأ الطفل في النوم بشكل متقطع أثناء النهار ، ويستيقظ باستمرار ويكون شقيًا. قد يتخطى هؤلاء الأطفال الرضاعة قبل النوم وينامون على الفور. غالبًا ما يستيقظ الطفل في الليل جائعًا ، وفي الصباح تكون الأم متعبة. وسيتكرر هذا الوضع كل يوم ويزداد سوءًا.
ماذا تفعل مع هذا الجدول الزمني؟ حاول خلق الجو الأكثر راحة في الغرفة. يجب تهويته وإغلاق الستائر وإطفاء الأنوار. الصمت هو المفتاح. بعد عشرة أيام ، ستلاحظين أن الطفل بدأ ينام بشكل أفضل ليلاً ونهارًا. 
إذا كانت هناك ارتباطات سيئة بالنوم ، فأنت بحاجة إلى مساعدة الطفل على النوم. ضعه بجانبك في السرير ، واذهب في نزهة على عربة أطفال - يجب أن ينام المولود الجديد حسب عمره. يجدر بنا أن نتذكر أنك لست بحاجة لإثارة مشكلة من هذا والذعر. الطفل حساس جدًا لمزاج الأم ، وستلاحظ أنه أصبح أكثر تقلبًا. هذا الوضع لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
كيفية جعل المولود ينام
- تتمثل الخطوة الأولى في تحديد الوقت المناسب لنوم الطفل. إذا بدأ الطفل في النوم متأخرًا واستيقظ مبكرًا ، فسيكون من الواضح سبب كونه شقيًا. سبب البكاء هو قلة النوم. لذلك ، تحتاج إلى تحريك وقت التمديد قبل بضع ساعات. الوقت الأمثل- 9-10 ساعات.
- تلعب طقوس النوم دورًا مهمًا. يمكنك الذهاب إلى الحمام ، والقيام بتدليك خفيف ، وإعطاء أغنية جيدة من والدتك. لكل والد الحق في اختيار مراحل الطقوس بشكل مستقل.
أجرى العلماء أبحاثًا في مجال التنمية السليمة للطفل وتنشئته وتغذيته لسنوات عديدة. تبحث عن أكثر راحة و طرق طبيعية. في الأشهر الأولى من العمر ، لا تحتاج الفتات الصغيرة إلى احتياجات وميزات كبيرة جدًا في الرعاية. كل ما هو مطلوب هو النظافة الصحيحة والتغذية السليمة والحب والعاطفة. بمرور الوقت ، بالإضافة إلى الحاجة البسيطة للحصول على ما يكفي ، يطور الطفل عادة الاتصال المتكرر بالثدي. بالنسبة له ، تصبح وسيلة للتهدئة. أي إزعاج - ويبدأ الطفل في البحث عن الثدي بشفتيه. يصبح الطفل دافئًا بين ذراعي والدته ، ويصبح مرتاحًا عندما يسمع طرقة قلب الام. هذا هو الصوت الذي اعتاد الطفل عليه منذ تسعة أشهر وهو في الرحم.
مراحل نشاط وتغذية الأطفال
ينام الأطفال بلا كلل في الليل ويستيقظون غالبًا. تكون مراحل النشاط والنوم في المراحل المبكرة من الحياة قصيرة. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام الرضاعة الليلية لتنام الطفل مرة أخرى. بعد ستة أشهر ، تبدأ مرحلة النوم في الاستقرار. تقل احتمالية استيقاظ الطفل ليلاً. لا حاجة للتغذية الليلية. لكن في السنوات الأخيرة ، أصبحت حالات فرط النشاط عند الأطفال أكثر تواترًا. لا يتم مراعاة فترات الراحة الليلية لمدة ست ساعات.
بعد ستة أشهر ، يوصي أطباء الأطفال بتقليل كمية الرضاعة الطبيعية. يتم إدخال الأطعمة التكميلية (العصائر ، البطاطس المهروسة ، الحبوب) في نظام الطفل الغذائي من أجل النمو الكامل. الرضاعة الليلية تثقل كاهل جسم الطفل. يعرضون رفضه ، وتتساءل الأمهات عن كيفية فطام طفل ليأكل في الليل.
الرغبة في الهدوء
الشيء الرئيسي هنا هو فهم سبب طلب طفلك للثدي في الليل. الآن سوف ننظر إلى أهمها. إذا لم يكن الطفل جائعًا ، ولكنه يريد فقط أن يهدأ ، فهناك عدة طرق لفطم الطفل عن مص الثدي ليلاً. ضروري طرق مختلفةحاول تهدئة طفلك. يُعد المشي في الهواء الطلق إحدى الطرق ، على الرغم من أنه من المحتمل أن بعض الأمهات سوف يسعدن بالاحتفالات الليلية. الطريقة الأنسب هي التأرجح والتمسيد وغناء الأغاني. عليك أن تضع الطفل بجانبك حتى يشعر بدفئك وشمك وسماع دقات قلبك. اطلب المساعدة من والدك. دعه يمشي مع طفل ، يهز ، يروي قصة خرافية. المهمة الرئيسية هي تعليم الطفل الهدوء والنوم دون مص الثدي.
جوع
هل يرضع طفلك الحليب وينام مرة أخرى؟ في الليل؟ نحن بحاجة إلى زيادة عدد الوجبات اليومية. من الضروري أن يشبع الطفل بالكامل خلال النهار. أطعمي طفلك جيدًا قبل النوم. دع العشاء يستغرق وقتًا أطول. لن يرغب الطفل الذي يتغذى جيدًا بعد الآن في طلب المكملات الغذائية في الليل.
يحدث أن يستيقظ الطفل بعد منتصف الليل من الجوع بينما يأكل بشكل جيد. هناك عدة طرق لفطم الطفل عن الرضاعة ليلاً:
- قبل الذهاب إلى الفراش ، أيقظي طفلك وأطعميه. يمكن للطفل أن يرضع الثدي وهو يشعر بالنعاس. ثم لن يستيقظ في الليل من الشعور بالجوع.
- انقل الطعام إلى المساء. أطعمي الطفل العصيدة ، أعط الكفير أو اعطيه لبنًا صناعيًا للشرب.
- إذا كنت قد أطعمت الطفل جيدًا أثناء النهار ، لكن عادة الاستيقاظ وتناول الطعام في الليل باقية ، فعند تناول وجبة متأخرة ، حاولي إعطاء الحليب المخفف بالماء بنسبة 1: 3. تدريجيًا ، يمكنك استبدال التغذية بالماء. سيساعدك هذا على تجنب الإفراط في تناول الطعام.
كل هذه النصائح مناسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
التغذية الاصطناعية للطفل. فطام الطفل من الاستقبال الليلي
على الأطفال تغذية اصطناعيةالحصول على الحليب المغذي من الزجاجة. ماذا تفعل مع هؤلاء الاطفال؟ غالبًا ما تتساءل أمهات المصطنعات عما إذا كان ذلك في الليل. إن محاولة جعل الطفل ينفصل عن زجاجة الرضاعة مهمة صعبة للغاية. يتوسل الأطفال بالدموع للحصول على الزجاجة المفضلة لديهم. المص من القرن وكذلك من الثدي ، يمنح الطفل المتعة ، ويشبع الشعور بالجوع ، ويساعد على الهدوء والنوم.
استخدمي كوبًا بدلًا من الزجاجة للإرضاع ليلًا. في الشكل ، تبدو مثل الفقاعة المفضلة ، لكنها في الحقيقة قدح. عليك أن تشرب منه أثناء الجلوس. سيفقد الطفل ارتباطه بالمص ، وكذلك الأحاسيس التي تسببت فيه. إذا لم يشعر الطفل بالجوع في الليل ، فسرعان ما سيرفض تناول الطعام في هذا الوقت من اليوم. أطعمي طفلك أكثر إرضاءً قبل النوم. يمكن أن يكون عصيدة أو الكفير.
كأس من الحليب في الليل
ترى أن طفلك ينمو وينام جيدًا ويأكل بمفرده تقريبًا. لكن العديد من الأطفال بعد عام يكتسبون عادة الاستيقاظ في الليل وشرب كوب من الحليب. المشكلة هي أن البقرة ليست مفيدة على الإطلاق للأطفال دون سن الثالثة. يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم في الجسم النامي ويزيد من استثارة الجهاز العصبي. كيف تفطم الطفل على شرب الحليب بالليل؟ حاولي تقديم الماء لطفلك.
إذا شربه الطفل ، فهذا يعني أنه عطشان. إذا رفض ، فهذه بالفعل عادة سيئة. ابدأ في تخفيف الحليب تدريجيًا بالماء حتى تتحول تمامًا إلى الأخير. هناك أيضا طريقة جذرية- يصرف انتباه الطفل ويحول انتباهه. حاول تهدئة وتهدئة الطفل دون إعطاء أي شيء.
عمر الطفل أكثر من عام. كيف تفطم عن الرضاعة بالليل؟
إذا لم تكن في حيرة من مشاكل التغذية الليلية لمدة تصل إلى عام ، فعندها بحلول عام ونصف العام ، ستحتاج بالفعل إلى معالجة هذه المشكلة. يمكن أن يتطور تناول الطعام في الليل إلى عادة سيئة مستمرة. تبدأ في البحث عن حل للمشكلة وتفكر في كيفية فطام طفلك عن الأكل في الليل. لا فائدة من فهم الأسباب هنا. نحن بحاجة إلى حل المشكلة. ولكن إلى جانب حقيقة أن بعض الأطفال معتادون على تناول الطعام في الليل ، فإنهم يبدأون في تطوير ما يفضلونه. دعونا نحلل بعضها:
- كيف تفطم الطفل على أكل الحلوى في الليل؟ اعطِ بديلاً أكثر فائدة (فواكه مجففة ، فواكه مسكرة ، مربى البرتقال على البكتين بدون رش السكر). أقنعيه بوضع الحلوى في مخبأ وتناولها في الصباح. العب على رحمة الأطفال. اعرض تقديم الحلوى إلى الجد أو أحد أفراد أسرته.
- كيف تفطم الطفل على أكل الكعك والبسكويت والفطائر في الليل؟ تحضير وجبات إفطار لذيذة وصحية. تشمل الأمثلة فطائر الموز وكعك الفاكهة والحليب المخفوق. دعه يعتاد على حقيقة أنه يمكن تناول الحلويات في الصباح. لا تأخذ كل شيء دفعة واحدة ، ولكن تقدم تدريجيًا. قل في كثير من الأحيان ، "نحن لا نأكل ذلك" ، أو "لا نأكل كعك الزبدة في عائلتنا لأنها حلوة للغاية." دع الطفل يعتاد على حقيقة أن عائلتك لها أسلوبها الخاص في الحياة.
كتب طبيب أطفال أنه يمكن فطام الطفل عن أي شيء في ثلاثة أيام. جوهر المشكلة ليس مهمًا جدًا. الشيء الرئيسي هو أن الآباء لديهم أعصاب قوية. كيف تفطم الطفل ليأكل بالليل؟ من الصعب أن تتحمل البكاء لمدة ثلاثة أيام ، لكن النتيجة ستكون نومًا كاملاً. ستتم أيضًا استعادة مصدر الطاقة.
الشيء الرئيسي هو عدم الاقتراب من الطفل وعدم محاولة الإقناع. فقط الرفض المهذب والقاطع. ليس عليك أن تشرح مدى سوء الأمر. ومع ذلك ، لن يفهم الطفل في هذا العمر تفسيراتك. يمكنك حتى إيذاءهم. على سبيل المثال ، إذا بدأت في تخويف الطفل بقصص مخيفة عن الأطفال البدينين ، فإن هذا سيساعد فقط في إنشاء مجموعة من المجمعات. لا تنس أن نفسية الطفل ضعيفة.
يريد جميع الآباء أطفالًا أذكياء ومطيعين. وإلى جانب السؤال عن كيفية الفطام ، يجب ألا تقل اهتمامك بكيفية التدريس. تحتاج إلى تعليم طفلك أن يستمع إليك. كثيرا ما تضيع مثل هذه اللحظة. لكنها أساس التعليم.
إن الأسلوب الذي سيساعدك على تكوين عادة طاعة الطفل لك بسيط. عليك أن تبدأ بالأشياء الأولية وتنتقل تدريجيًا إلى أشياء أكثر تعقيدًا وصعوبة. الطريق من البسيط إلى المعقد أسهل.
يتم وضع أسس التعليم من عامين إلى اثني عشر عامًا. يجب أن يكون الطفل البالغ من العمر 12 عامًا مهذبًا بالفعل ومطيعًا لمساعدك وصديقك. بعد عمر معينيجب أن يهدف عملك بالفعل إلى تطوير الذات وتحسين الشخصية الصغيرة. أمام الطفل طريق كبير للحياة. أنت مرشده. سوف تساعد رعايتك واهتمامك وصبرك الكبير على تنمية الشخصية.
خاتمة
أنت الآن تعرف كيف تفطم طفلك عن الرضاعة ليلاً. نأمل أن تساعدك توصياتنا وستكون قادرًا على التعامل مع هذه المشكلة. حظ سعيد!
غالبًا ما يستيقظ الأطفال الرضع في السنة الأولى من العمر في الليل ، ولكن من قدرة الأم على جعل عملية الرضاعة الليلية سهلة قدر الإمكان.
كم مرة يستيقظ الطفل عادة؟
إذا كان من المعتقد لعدة عقود أن الطفل البالغ من العمر 3-4 أشهر يجب أن يستيقظ مرة واحدة فقط في الليل ، وبعد 5 أشهر يجب أن ينام طوال الليل ، فقد تغير الآن الموقف تجاه الوجبات الليلية. في الوقت الحاضر ، تعتبر التغذية المجانية هي الأكثر طبيعية والأمثل عندما يتم إعطاء الثدي بناءً على طلب الطفل.
مع هذا النهج للتغذية حتى ستة أشهر ، سيستيقظ الطفل ليلاً كما في النهار - على فترات تتراوح بين 1.5 و 2 ساعة. ويرجع ذلك إلى غلبة المرحلة النشطة من النوم عند الأطفال حديثي الولادة ، وصغر حجم معدة الوليد ، والاستيعاب السريع لحليب الأم. من حين لآخر تكون أمهات الأطفال الذين يرضعون من الثدي محظوظة وينام أطفالهن من 5-6 ساعات في الليل دون أن يستيقظوا من الجوع. لكن هذا هو استثناء. اقرأ حول ما إذا كنت بحاجة إلى إيقاظ طفلك لإطعامه ليلاً ، اقرأ في مقال آخر.
هل يستيقظ الطفل دائمًا للتغذية؟
الطفل الذي ينام بجانب أمه لا يكاد يستيقظ تمامًا في الليل. يجد الثدي أثناء نومه الخفيف ويلتصق به ويمصه في المنام. في الوقت نفسه ، تستريح أمي ، لأنها لا تحتاج إلى النهوض وإطعام الطفل ووضعه في سرير منفصل.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الاستيقاظ ليلًا لا يرتبط دائمًا بالجوع:
- في الأشهر الأولى ، قد يعاني الطفل من مغص أو عدم راحة من حفاضات مبللة في الليل ؛
- النوم المضطرب مع الاستيقاظ المتكرر من سمات فترة التسنين.
يمكن للطفل أيضًا أن يستيقظ بسبب انسداد الغرفة ، لذلك يجب دائمًا تهوية الغرفة قبل الذهاب إلى الفراش.
ما الذي يحدد عدد الوجبات الليلية؟
يتأثر تواتر الرضاعة ليلاً بالخصائص الفردية للطفل. في الرضعفي الأشهر الأولى بعد الولادة ، لم يتم بعد وضع نظام النوم والتغذية واليقظة. لا يعرف الطفل ما إذا كان يريد حليب الأم أثناء النهار أو في الليل ، فهو يشعر بالجوع فقط على فترات متساوية تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، عند الأطفال الصغار ، تسود المرحلة النشطة من النوم ، ولهذا السبب ينام الطفل بحساسية شديدة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن حليب الثدييظهر الجوع سريعًا إلى حد ما ، كل ساعتين تقريبًا ، بغض النظر عن الوقت من اليوم.
بحلول سن 6 أشهر ، ينام معظم الصغار بالفعل لوقت طويل نسبيًا في الليل دون تغذية ، ويضعون على صدرهم في النصف الثاني من الليل. الأطفال الذين ستنتهي رضاعةهم الطبيعية قريبًا لا يطلبون ثديًا في الليل. في الوقت نفسه ، يمكن أن يزداد عدد المرفقات في الليل عندما يكون الطفل في مرحلة التسنين ، أو عندما يكون هناك انزعاج نفسي ، أو بدأ المرض. أيضًا ، غالبًا ما يتم وضع الطفل في الليل ، إذا كانت الأم تنتج حليبًا أقل مما تحتاجه (خلال فترة "طفرات النمو").
عند الرضاعة
لاحظي أن الوجبات الليلية مهمة للإرضاع الناجح وطويل الأمد ، حيث يتم تحفيز إنتاج البرولاكتين في الليل. هذا الهرمون مسؤول عن إنتاج حليب المرأة. لا يؤدي رفض الرضاعة الطبيعية ليلاً إلى تقليل الإرضاع فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى حدوث اللاكتوز.
مع تغذية صناعية
يحتاج الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً إلى الرضاعة ليلاً. في الوقت نفسه ، من الأفضل تحضير الخليط للطفل مسبقًا ، حتى لا تضيع الوقت في ذلك ليلاً ، عندما يكون الطفل مستيقظًا بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأم نصف نائمة أن تخلط شيئًا ما ، على سبيل المثال ، كمية الخليط. ومع ذلك ، قاومي الرغبة في ترك الخليط المحضر في الغرفة التي ينام فيها الطفل. ضع الزجاجات في الثلاجة ، وفي الليل تحتاج فقط إلى التسخين.
شهية
قد يكون للطعام الذي يحتاجه الطفل في وجبات مختلفة حجم مختلف. من المستحيل تحديد كمية الحليب المطلوبة بالضبط للطفل. حتى لو ولد طفلك الدارج كبيرًا جدًا ، فهذا لا يعني على الإطلاق أن شهيته ستزداد. على العكس من ذلك ، هناك أطفال كبار يمكن وصف شهيتهم بالتواضع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تختلف بشكل كبير كمية الحليب في كل رضعة ، وكذلك محتوى السعرات الحرارية في الحليب لكل أم. يعاني الأطفال المبتسرون والأطفال ذوو الوزن المنخفض من الجوع في كثير من الأحيان ، لذلك غالبًا ما يتم إطعامهم من 2 إلى 4 مرات في الليل على الأقل.
مساعدة الزوج
قبل ولادة الطفل ، ناقشي مع زوجك أين سينام الطفل. سواء كنت تريد أن ينام الطفل في سريرك أو بجانبه (في سرير ملحق) ، أو تقرر وضع الطفل على الفور في غرفة منفصلة معدة له.
يمكن للزوج أن يساعد الأم المرضعة المتعبة في الرضاعة ليلاً إذا أعطى الطفل الحليب المعصور مسبقاً بدلاً منها. إذا تلقى الطفل خليطًا ، يمكن للوالدين استبدال بعضهما البعض وإعطاء الطفل طعامًا بدوره.
فضح الخرافات
يمكنك في كثير من الأحيان سماع التوصية بإطعام الطفل الذي يتلقى أطعمة تكميلية ، طعامًا أكثر كثافة في الليل ، ويفترض أن هذا سيوفر للطفل مزيدًا من النوم السليم. في الواقع ، يوصي الأطباء بصعوبة هضم الأطعمة لإعطاء الطفل في الصباح. إذا قمت بإطعام الطفل بإحكام شديد قبل الاستلقاء ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم نوم الطفل ورفاهيته.
- يجب حمل الطفل الذي يستيقظ في الليل على الفور. إذا بكى الطفل وستنتظره حتى يهدأ ، ونتيجة لذلك ، سيصبح الطفل متحمسًا للغاية. سيكون عليك تهدئته أولاً ، ثم إطعامه.
- في الليل ، يجب أن تكون غرفة الطفل هادئة وهادئة. إذا كنت بحاجة إلى ضوء ، فقم بتشغيل ضوء ليلي ضعيف لن يزعج الطفل.
- ضعي حفاضات ومناديل نظيفة بالقرب من السرير حتى تتمكني من تغيير حفاضاتك بسرعة في الليل إذا احتجت إلى ذلك.
- لجعل الطفل يستيقظ بشكل أقل ليس بسبب الجوع ، ولكن بسبب الأصوات الدخيلة ، عليك تعويد الطفل تدريجيًا على أصوات مختلفة ، على سبيل المثال رنين الهاتف أو تشغيل الغسالة.
- استعد لحقيقة أن عادات نومك لأول مرة في الحياة مع طفل يمكن أن تتغير بشكل كبير. يمكنك البدء في النوم مبكرًا ، وتأجيل جميع المهام غير العاجلة.
- لا داعي للقلق من أنك لن تسمعي الطفل الذي يستيقظ ليلا إذا كان ينام في مكان قريب. نادرًا ما تنام الأم بينما يبكي طفلها. إذا كان الطفل في غرفة منفصلة ، فاحرصي على شراء جهاز مراقبة الأطفال.
قرأت المفضلات ، لكنني أصبحت أكثر ارتباكًا = (الوضع هو: ابنتي تبلغ من العمر 2.5 شهرًا ، وحراس كاملون عند الطلب ، قبل أكثر من أسبوعين بقليل كانت في المستشفى ، لذلك علمت الطفل استخدام اللهاية ( بدون هذا لم يكن هناك أي طريقة - صاخبة جدًا أثناء النهار + فحوصات الأطباء + غادرت أمي
الرضاعة الطبيعية
أهلا! قل لي ، ما مدى سرعة تعلم طفلك لفهم الحلمة بشكل صحيح؟ نحن بعمر 4 أيام فقط ، الصدر مثل بالونين وأي لمس عليه مؤلم ، لذلك نحن الآن نتحمل بعيون مغلقة. هل هناك أي طريقة لمساعدتي أنا والطفل
توقف تدريجياً عن الرضاعة الطبيعية. كيف؟
اريد ان اتحدث عنها انظر الموضوع بعد قراءة العديد من المجتمعات والمجلات ، شعرت أن هذا موضوع إشكالي. يتفهم المزيد والمزيد من الأمهات فوائد التغذية عند الطلب ولا يحدن من مدة هذه التغذية بالذات من خلال الأجراس
الرضاعة الطبيعية. Dokorm
الأمهات ، يرجى مشاركة أفكارك. تبلغ ابنتي من العمر شهرًا واحدًا ، وقد فقدت الكثير من الوزن (450 جرامًا) بسبب عدم وجود حليب كافٍ (لا يزال صغيرًا على الرغم من لترات شرب الشاي الخاص والضخ المستمر والتطبيق) + يخرج الحليب جدًا صعب (يتعب الطفل
الرضاعة الطبيعية بعد CS
السيدات الأعزاء! من فضلك قل لي من لديه أمثلة إيجابية حول كيفية إنشاء GV بعد CS. شاركي نصائحك حول كيفية القيام بذلك ، هل وضعت الطفل على الثدي بعد العملية؟ ربما هناك بعض التوصيات العملية ، مثل محاولة الضخ ،
