Postoje mnoge zablude o kozmetičkim tretmanima za trudnice. Stoga mnoge žene u položaju radije odbijaju, na primjer, od farbanja kose, vjerujući da će to negativno utjecati na zdravlje nerođene bebe. Elle je odlučila da otkrije koje su procedure zaista dozvoljene trudnicama, a koje bi trebalo zaboraviti na 9 mjeseci.
Briga za kosu
Najveći broj praznovjerja je vjerovatno povezan s farbanjem kose. Naše bake su bile sigurne da trudnice apsolutno ne smiju da se šišaju, a o farbanju kose nije moglo biti govora!
Nije da se percepcija uobičajenih rituala danas promijenila – promijenile su se, prije svega, tehnologije. Do sada se strogo ne preporučuje da sami farbate kosu kod kuće, kao i da pribegavate salonskoj boji na bazi amonijaka. Uglavnom, čak ni uobičajeno toniranje nije od velike koristi za buduće majke, ali nema čvrstih kontraindikacija na ovu temu. Međutim, već gotovo 30 godina cijeli civilizirani svijet bira najnježnije i najsigurnije bojenje koje definitivno neće štetiti trudnicama - bez amonijaka. U principu, pogodan je za sve koji nisu spremni da izgube kosu, izgore svoj prirodni pigment i iskuse nelagodu od mirisa amonijaka, a trudnicama se jednostavno pokazuje - uz sve neograničene mogućnosti boje, zvanično je priznata kao apsolutno sigurna. Inače, ovo nije samo uvriježeno mišljenje - CHI bojenje bez amonijaka iz FAROUK Systems-a označeno je posebnim svjetskim certifikatima, koji ne samo da garantuju ugodnu proceduru bojenja bez specifičnog mirisa, već i službeno dozvoljavaju trudnicama da koriste CHI boju .
Nekoliko riječi o tome šta je poznata CHI boja bez amonijaka. Pojavio se kao rezultat razvoja američkog računovodstva, radeći na drugom znanju za NASA-ine astronaute. Boja se naširoko koristila u svakodnevnom životu nekoliko godina kasnije - sredinom 90-ih. Kao što je početkom dvadesetog veka amonijak postao glavni izum ere, koji je omogućio da se čak i tamnokose žene pretvore u platinaste plavuše, na kraju veka CHI metoda je postala glavna senzacija lepote, koja omogućilo je postizanje željene boje bez traumatizacije kose i bez sagorevanja prirodnog pigmenta. Kao što znate, amonijak, iako je davao neograničene mogućnosti za eksperimentiranje s bojom, imao je destruktivan učinak na kosu. CHI ne samo da boji bez štete, već čak i liječi kosu zbog činjenice da sadrži prirodnu svilu, koja popunjava praznine u strukturi svake vlasi i kao da ih "cementira" iznutra. Što se tiče boje, ona se dobija dodavanjem odgovarajućeg pigmenta vašoj prirodnoj nijansi - odnosno više ne morate da "ubijate" izvornu nijansu kose amonijakom i farbate je u onu koja vam je potrebna. Jednostavno dodajemo neophodan sastojak koji će vašu vlastitu boju kose pretvoriti u onu o kojoj ste sanjali.
Naravno, s obzirom da CHI tehnologija nije laka, bojenje treba raditi samo u specijalizovanim studijima. U Moskvi postoji jedan - ovo je vodeći prostor 2. brenda Tverskoy-Yamskaya, koji se zove "CHI Coloring Studio". Nijedan kozmetički salon neće dati takvu garanciju kvaliteta, pa je najbolje ne riskirati i birati provjerene adrese.
Što se tiče šišanja dok čekate dijete, tu također ima nijansi. Mnoge žene smatraju da im kosa raste brže i gušća tokom trudnoće. Ali nakon porođaja situacija se dramatično mijenja - često dolazi do povećanog gubitka. Da biste to izbjegli, vrhove kose treba podšišavati svaka tri mjeseca. I takođe redovno hranljive maske bez utjecaja na korijene - samo duž dužine kose.
Njega tijela
Strije donose mnogo tuge budućim majkama. Vrijedno je osigurati da budu manje uočljivi, a nakon porođaja potpuno nestanu. Otprilike od 12. sedmice trudnoće treba koristiti specijalna ulja ili kreme koje sadrže prirodne sastojke: svako veče prije spavanja laganim masažnim pokretima nanesite ih na stomak, zadnjicu, grudi i ruke. Tako će koža dobiti dodatnu vlagu i rastegnuti će se bez pucanja vlakana. Možete pronaći lijekove za sprječavanje strija kod Clarins, Weleda ili L "Occitane.
Riješite se otoka, kao i bolova u leđima i nogama kasnijim datumima trudnoći će pomoći pravilno odabrana masaža, koju mogu raditi i voljena osoba i profesionalni majstor. Međutim, prije takvog postupka svakako biste trebali posjetiti liječnika i razgovarati o njegovoj primjeni. Ako dobijete odobrenje lekara, obratite se, na primer, fitnes klubu SkyClub, gde se ženama na poziciji nude posebne masaže kozmetičkim proizvodima Comfort Zone, koji sprečavaju nastanak strija, poboljšavaju elastičnost kože i čine je baršunastom.
Odlično sredstvo za prevenciju pojave problema sa krvnim sudovima, kao i pojavu ili pogoršanje omraženog celulita je kontrastni tuš. Samo pazite da pritisak vode ne bude prejak! I ne treba da se tuširate na stomak: radite samo na nogama i zadnjici.
Zahvati koji su dozvoljeni za trudnice su oblozi. Obratite pažnju na “Tallasso Oligo” harmonizirajuću proceduru omotača morskom vodom koju nudi salon “Clouds Studio”. Tokom ovog prijatnog postupka opuštanja obnavlja se mineralni metabolizam i normalizuje nervni sistem, a iz organizma se uklanja višak tečnosti, što dovodi do smanjenja edema, jačanja i zatezanja kože. Zahvaljujući nekoliko tretmana takvog obloga, izgledat ćete odlično, a nakon porođaja brzo i lako ćete povratiti prethodni oblik.
Kozmetički salon "CloudsStudio"
Poznato je da vodeni postupci u principu imaju blagotvoran učinak na žensko tijelo tokom trudnoće, pa se kupovina pretplate na bazen ne može smatrati luksuzom, već hitnom potrebom. „Možete pohađati i posebne časove akva aerobika dizajnirane posebno za trudnice“, savjetuje Elena Cherenkova, koordinatorica programa za djecu u fitnes klubu SkyClub. - Ovo će vam pomoći da ostanete u dobroj formi svih 9 mjeseci. Međutim, imajte na umu da se prije prijave svakako trebate posavjetovati sa svojim liječnikom."
Ali bolje je odgoditi hardverske procedure za tijelo za kasnije. Činjenica je da potiču cirkulaciju krvi, što može negativno utjecati na tijelo koje je već pod velikim stresom. Popis zabranjenih postupaka također uključuje kupku i saunu: oštar pad temperature negativno utječe na tonus maternice. Zbog hormonalnih promjena tokom trudnoće, tip kože buduća majka može se dramatično promijeniti: suhi postaju masni, masni - naprotiv. A ovdje jednostavno ne možete bez konsultacije sa kozmetologom!
Nega lica
Zbog hormonalnih promjena tokom trudnoće, tip kože buduće majke može se dramatično promijeniti: suha postaje masna, masna - naprotiv. A ovdje jednostavno ne možete bez konsultacije sa kozmetologom!
Osim toga, u trećem tromjesečju liječnici obično preporučuju trudnicama da ograniče količinu tekućine koju unose kako bi izbjegli porast pritiska i pojavu edema. S tim u vezi, koža lica postaje suviše suva, a kozmetičarka vam može preporučiti najefikasnije, ali u isto vreme delikatne losione, kreme i gelove sa dobrim hidratantnim svojstvima.
Ni u kom slučaju ne bi trebalo biti moguće nadoknaditi rezerve vlage u koži uz pomoć injekcija, na primjer, hijaluronske kiseline. Također biste trebali zaboraviti na injekcije Botoxa: to narušava integritet kože i povećava rizik od ulaska patogenih mikroba u tijelo. Prema mišljenju stručnjaka Evropskog centra za estetsku medicinu EAC u Yakimanki, čak i od takvog bezopasnog postupka kao što je masaža lica kamenom treba odustati, jer pruža snažnu drenažu, koja je podjednako štetna i za trudnicu i za nerođeno dijete. . Ksenija Kirilova, dermatokozmetolog u ovom centru, takođe upozorava da žene u položaju nikada ne bi trebalo da se podvrgavaju kiselom pilingu. Ali kozmetičke procedure na Skinlight uređaju, (npr. dijamantska dermoabrazija, koja čisti i osvježava kožu lica, ili nježna vakum masaža) sasvim su prihvatljivi. Uz njegovu pomoć možete se podvrgnuti i sesiji fototerapije, koja stimulira metaboličke procese u ćelijama, ili obaviti kriomasažu - ne samo lica, već i nogu, što je posebno efikasno kod edema.
Svi tretmani za lice trebaju biti usmjereni na vlaženje i hranjenje kože. Stoga je razmazite maskama ili joj priredite laganu masažu koristeći aromatična prirodna ulja, na koja sigurno niste alergični. Ova vrsta banje će imati izuzetno blagotvorno dejstvo na stanje kože, ali i celog organizma u celini.
Epilacija
Kao što smo već rekli, dame na poziciji treba da odbiju hardverske procedure. To se prvenstveno odnosi na fotografiju i lasersko uklanjanje dlačica, što može uzrokovati nelagodu, jer je prag boli tokom trudnoće znatno smanjen. Sada će vam biti najbolja pomoć da se riješite neželjenih dlačica običan brijač. Međutim, ako ste uspješno koristili epilator mnogo godina prije trudnoće, a niste ga iskusili neprijatne senzacije tokom ovog postupka možete nastaviti u istom duhu. Jedino je bikini zonu ipak bolje obraditi britvom.
Manikura
"Ne biste trebali zanemariti manikir i pedikir tokom trudnoće, ovi postupci su apsolutno sigurni za zdravlje buduće majke i njene bebe", kažu stručnjaci studija za manikir i pedikir Orchid Nails na Mytnaya. - Prije svega, pronađite majstora s kojim će vam biti što ugodnije: on mora djelovati vrlo pažljivo. Ne biste trebali izbjegavati uobičajeno premazivanje noktiju lakom: potpuno je bezopasno, pogotovo ako postupak provodite u dobro prozračenom prostoru. Međutim, prije upotrebe svakako proučite sastav laka: ako sadrži formaldehid ili toluen, onda je bolje odbiti takav kozmetički proizvod.
Dajte prednost evropskom (hardverskom) manikuru: značajan nedostatak ivica je vjerovatnoća infekcije u tijelu, a to je za vas apsolutno beskorisno. Obratite pažnju majstoru na svoj položaj i zamolite ga da izvede proceduru samo sa jednokratnim instrumentima. Ako se odlučite za spa manikuru, prije početka postupka testirajte proizvode koji se nalaze u njoj (nanesite kap ovog ili onog ulja, maske na zapešće) kako biste eliminirali vjerojatnost alergijskih reakcija.
Bolje je potpuno odustati od nadogradnje noktiju ili šelaka: činjenica je da zbog hormonalnih promjena u tijelu, kompozicije ne mogu dobro prianjati na nokte.
Među postupcima koji su dozvoljeni trudnicama je i pedikir. Zbog sve veće težine povećava se opterećenje na nogama, što dovodi do pojave žuljeva, kurje oči i uraslog nokta na stopalima. Međutim, kada idete u salon, imajte na umu sljedeće informacije. Prvo, imajte na umu da su tople kupke za stopala tabu za trudnice, jer dotok krvi u ekstremitete može izazvati pobačaj, ali i razvoj proširenih vena. Drugo, zapamtite da mirisna ulja mogu izazvati mučninu kod trudnica, vrtoglavicu ili uznemirenost. Treće, pokušajte da ne zloupotrebljavate procedure: ekspresni pedikir se može obaviti 1 put u 6-8 dana, a u potpunosti - ne više od 1 puta mjesečno (ovo se, inače, odnosi na manikir).
Buduća majka zaista želi da bude lepa. Ali promjene u izgledu mogu, ako ne frustriraju, onda stvoriti dodatne probleme. Hormoni se ponašaju nepredvidivo, a ponekad se odlazak kod kozmetičara iz ugodne zabave pretvori u hitnu potrebu. Koje procedure nisu dostupne budućoj majci i šta se može učiniti (ali vrlo pažljivo)?
Dakle, kontraindicirana su:
- procedure povezane sa dejstvom fizičkih faktora kao što su električna struja, laser, ultrazvuk, temperaturni efekti (hladnoća i toplota);
- nemoguće je izvršiti mehanički stres u abdomenu trudnice;
- morat će biti iz anestezije;
- treba zaboraviti na tzv. beauty injekcije u trudnoći, to se odnosi na mezoterapiju, biorevitalizaciju, podizanje niti, injekciju botulinum toksina, konturnu plastiku i trajnu šminku;
- hemijski agensi - fenol, trihlorsirćetna kiselina, srednji i duboki pilingi, izbeljivanje hidrohinonom je takođe kontraindikovano kod žena u položaju. U slučaju upalnih bolesti ne treba koristiti kozmetiku koja sadrži benzoil peroksid i retinol.
- posjećivanje solarija, sauna i kupki - zloupotreba navedenih postupaka može izazvati pobačaj.
Face
Tokom trudnoće dolazi do promjene metabolizma, što ne utiče na najbolji način na problem i masnu kožu... To objašnjava zašto su žene u zanimljivom položaju česte posjetitelje kozmetičkih salona i estetskih centara. Opći tretman koji propisuje kozmetolog, dermatolog i ginekolog omogućit će pacijentkinji da smanji upalne promjene na licu. Od svih postupaka možete koristiti blage površinske pilinge na bazi badema, pirogrožđane, mliječne kiseline i ručno čišćenje. Njegujući kozmetički zahvati, uz opuštajuću i limfnu drenažnu masažu, pomažu u otklanjanju dehidracije kože. Nježno djelovanje masaže ima ne samo ljekovito djelovanje, već i poboljšava raspoloženje i dobrobit.
Kada koristite kućne lijekove, preferirajte kozmetiku bez parfema s hidratantnim i umirujućim djelovanjem, jer je koža u ovom periodu života žene osjetljivija. Za uklanjanje osipa na licu, antibakterijski lijekovi se koriste lokalno i kratkim kursom. Za prevenciju možete koristiti proizvode s azelainskom kiselinom.
Povećana pigmentacija lica tokom trudnoće je privremena. Kasno proljeće, ljeto i rana jesen su vrlo dobri za korištenje krema za sunčanje sa faktorom većim od 20. Biljni preparati koji sadrže vitamin C imaju izuzetan efekat izbeljivanja.
Tijelo
Do povećanja tjelesne težine u trudnoći dolazi zbog povećanja ukupne količine masnog tkiva, obnavljanja volumena krvi u tijelu žene i nakupljanja tekućine u tkivima. To doprinosi nastanku edema, poremećenoj mikrocirkulaciji i kao rezultat toga pojavi ili pogoršanju znakova celulita. Masaža sa efektom limfne drenaže i za ublažavanje stresa sa kičme i zglobova bit će dobra pomoć za trudnicu. Postupci masaže trebaju biti nježni, bez agresivnih efekata. Kompetentan pristup pod nadzorom liječnika će smanjiti mišićni tonus, poboljšanje mikrocirkulacije u tkivima i odliva limfe, otklanjanje emocionalnog stresa, poboljšanje opšteg stanja.
Oblozi dobro djeluju na kožu i tijelo u cjelini tokom trudnoće. Najbolji izbor su postupci koji povećavaju elastičnost i čvrstoću kože, što je dobra prevencija nastanka strija. Temperatura mase za zamatanje treba biti jednaka temperaturi tijela, upotreba kontrastnih temperaturnih režima je nepoželjna. Kućna njega za prevenciju strija može se započeti u 12 sedmici gestacije. Ovakav pristup će smanjiti njihov broj na bokovima, stomaku i grudima žene na minimum.
Epilacija
U trudnoći je kontraindicirana svaka tehnika uklanjanja neželjene vegetacije koja se temelji na djelovanju fizičkih agenasa. Takve procedure uključuju laser, ELOS, foto i elektrolizu. Hemijske metode uklanjanja dlačica uz pomoć posebnih krema zabranjene su za trudnice. Šećerenje i depilacija voskom su nepoželjni, posebno u prvom i drugom trimestru trudnoće. Pretjerani bolni impulsi mogu izazvati povećanje tonusa maternice. Najsigurnija i najprihvatljivija metoda je brijanje.
Prije prolaska kozmetološki postupak obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom.
Njihov raspored odobrava Ministarstvo zdravlja, a svaki od zahvata mora se obaviti u strogo određeno vrijeme. Osim toga, kompletan plan takvih događaja može se dopuniti drugim pregledima (trebat će ih položiti ako liječnik otkrije određene vrste bolesti kod žene).
I tromesečje (od začeća do 13 nedelja)
Kalendar za proučavanje promjena u vlastitom tijelu počinje još prije posjete ginekologu - kod dobro poznatog kućnog, već u prvim danima kašnjenja, samouvjereno pokazuje 2 trake kao rezultat reakcije kemijskog katalizatora na promijenjeni sastav svih fizioloških tečnosti. Potvrdu tome u budućnosti može dati i specijalista koji je vizualnim pregledom maternice utvrdio promjene u njenoj veličini, obliku i lokaciji. Nadalje, od 8. dana, preliminarna potvrda se bilježi tokom testa na hCG (pošto sadržaj ovog hormona u krvi do tog vremena dostiže 25 mU / ml i više). Konačno, od 5. sedmice ultrazvučni aparati već razlikuju oplođeno jaje, od 6. otkucaje srca fetusa, a počev od 7. potvrda maternične (ili vanmaterične) trudnoće je osnov za trajnu registraciju i zakazivanje sve potrebne pretrage i preglede.
Prikupljanje primarnih podataka i lične karte trudnice
Rutinski pregled trudnoće počinje rutinskim razgovorom sa doktorom. Sve značajne informacije koje ginekolog dobije od pacijentkinje moraju se uneti u lični karton, uključujući:
- lični podaci;
- starost u kojoj je menstruacija počela i njihova cikličnost;
- prisustvo ili odsustvo menstrualnog bola;
- volumen i konzistencija pražnjenja;
- godine u kojoj je započeo seksualni odnos;
- informacije o seksualnim partnerima;
- podaci o zdravlju bebinog oca - za utvrđivanje mogućeg prenesenog genetskog materijala);
- prisutnost ili odsustvo ginekoloških bolesti (sada i u prošlosti);
- datum početka posljednjeg perioda.
Pravila u raznim prenatalnim ambulantama mogu se razlikovati u pojedinostima, ali su uglavnom identična - lični čuva doktor u zdravstvenoj ustanovi, a (u obliku male knjižice) daje se trudnici. U prvi se unosi kompletna, vrlo detaljna istorija trudnoće, praćena zalijepljenim listovima sa rezultatima testova i posebnim procedurama. U drugi (inače se zove "materinski pasoš") preglede lekar upisuje posebno, a bez takvog dokumenta biće više nego problematično doći do porodilišta.
Po želji (ali ne i obaveznoj - zakon daje mogućnost odbijanja), žena može potpisati ugovor o pravu zdravstvene ustanove da koristi informacije koje joj daje privatne prirode.
Opšti ginekološki pregled
Koji pregledi su sledeći tokom trudnoće? Prvi od njih je sveobuhvatan ginekološki pregled u stolici. U ovom slučaju, doktor će trebati:
- dobiti podatke o opštem stanju buduće majke - funkciju srca i pluća, puls, krvni pritisak, temperaturu, a takođe izmjerite težinu.
- pregledajte vaginu i donji dio maternice pomoću ogledala i ručno pregledajte ove organe (iskusan stručnjak već u ovoj fazi može lako otkriti razne patologije ovom metodom);
- uzeti mrlje;
- opipati grudi za prisustvo foka;
- izmjerite veličinu karlice;
- napisati uputnicu za testiranje.
Obavezne analize
U prvom trimestru to su:
Često se, paralelno s prvim ultrazvučnim pregledom, daruje i krv na sadržaj hormona (u medicini se takav "dvostruki" postupak naziva skrining, što omogućava otkrivanje ranim fazama prilično rijetke bolesti poput Edwardsovog i Downovog sindroma).
Pregled od strane visoko specijalizovanih specijalista
Takav sveobuhvatan pregled provodi se već 1-1,5 tjedana nakon registracije, a uključuje posjetu sljedećim specijalistima:
- stomatolog - provjerava usnu šupljinu na bolesti kao što su parodontitis i karijes;
- ORL - čiji je zadatak da identifikuje očigledne i latentne bolesti prema svom profilu prvo vizuelnim pregledom, a zatim pregledom materijala uzetog brisa;
- oftalmolog - dijagnosticiranje vašeg vida i davanje preporuka u vezi s metodom porođaja (na primjer, kod određenih problema s intraokularnim tlakom, on može inzistirati na odabiru carskog reza);
- hirurg - prvenstveno proučava stanje vena, kao i prisustvo edema;
- kardiolog - obavlja najvažniji posao za provjeru stanja srca (uključujući dekodiranje EKG-a);
- endokrinolog - prilikom otkrivanja problema sa štitne žlijezde(ili postojanje među bliskim rođacima dijabetičara) obavezno propisivanje dodatnog, dubljeg pregleda;
- radiolog i ftizijatar - kojima će biti potrebni svježi, uzeti u posljednjih 6 mjeseci, rezultati fluorografije članova Vaše porodice kako bi se provjerili na prisustvo tuberkuloze. U ovom slučaju, najtrudnijoj ženi, izlaganje zračenju je strogo kontraindicirano!
Ženama srednjih godina (preko 40 godina), posebno ako je otac djeteta istih godina, savjetuje se da posjete genetiku, jer se u takvim slučajevima povećava vjerovatnoća genetskih abnormalnosti kod bebe.
Konačno, opšte mišljenje o dobijenim rezultatima biće odgovornost terapeuta.
Dodatna istraživanja
Ako rezultati inicijalnog pregleda to zahtijevaju, buduća majka se može poslati na dodatne preglede. One (ovisno o indikacijama) uključuju:
- test šećera u krvi (može se zamijeniti oralnim) - provodi se u slučaju čak i male vjerojatnosti dijabetes melitusa ili gestacijskog dijabetesa, ili predispozicije za njih;
- analiza za tzv. grupu torch infekcija (megalovirusi, herpes, rubeola, toksoplazmoza itd.);
- uzimanje dodatnog vaginalnog brisa za otkrivanje infekcija koje se mogu prenijeti seksualnim kontaktom (plazmoza urinarnog trakta, klamidija, papiloma virusi, trihomonijaza, gonoreje itd.);
- dodatni koagulogram;
- kalposkopski pregled (u slučaju otkrivanja oštećenja epitela maternice ili vagine u obliku ektopije, erozivnih efekata itd.);
- dodatni bris na floru (ako žena osjeti bilo kakvu nelagodu u genitalijama, a iscjedak karakterizira neugodan miris i "sirast" izgled).
II trimestar (14-27 sedmica)
Od 14. sedmice ginekolog će svakako prilikom svake Vaše posjete provjeravati visinu fundusa materice. Pregledi tokom trudnoće u 2. trimestru biće sledeći.
Obavezno
- 2. ultrazvuk (neophodan za proučavanje razvoja fetusa u dinamici) - sprovodi se između 16. i 20. nedelje;
- 2. skrining (u principu se ne smatra obaveznim, već samo preporučenim);
- opća analiza urina (naprotiv, nemoguće je odbiti - budući da se provjera funkcije bubrega treba pratiti tokom cijelog perioda rađanja djeteta);
- 2. test na sifilis (standardno uzimanje krvi za ovu bolest za svako od tri trimestra).
Dodatno
- nekoliko testova za (pošto trudnoća nije tako česta, ali se ipak može smrznuti, potrebno je davati krv na hormone 2-3 puta za redom između 15. i 18. tjedna);
- šećer u krvi (provjera sumnje na mogući razvoj gestacijskog dijabetesa);
- druga analiza za nivo koagulacije (koagulacije).
III trimestar (od 28 nedelje do porođaja)
Odlikuje se redovnim ispitivanjem stanja nogu (kako bi se na vrijeme uočili znaci mogućih proširenih vena), kao i slušanjem otkucaja srca embrija u razvoju uz pomoć. Osim toga, vrijeme između redovnih posjeta Vašem glavnom ljekaru se smanjuje, u početku na dvije, a u posljednjih mjesec dana na jednu sedmicu.
Lista analiza i pregleda ima sljedeći oblik.
Obavezno
- 3. ultrazvuk (može se zamijeniti skriningom), čija je svrha procijeniti ne samo lokaciju embrija, već i stanje pupčane vrpce i posteljice. Ako postoji takva potreba, može se propisati 4. ultrazvučni pregled (obično neposredno prije porođaja);
- biohemijski test krvi - 29-30 sedmica;
- 3. test na sifilis - 28-30 sedmica;
- HIV test - 30-36 sedmica;
- opći test krvi - 30-36 sedmica;
- opšta analiza urina - 30-36 nedelja;
- bris za citologiju - 30-36 sedmica.
Dodatno
- krv za Rh antitijela (sa Rh konfliktom, imunoglobulin D se ubrizgava);
- doplerografija;
- poslednji koagulogram.
Kao rezultat toga, broj posjeta prenatalna ambulantačak iu trudnoći bez komplikacija doseže 12-14 puta.
U periodu rađanja djeteta dešavaju se mnoge promjene u tijelu, pa reakcija i na uobičajene procedure koje redovno radite dugi niz godina može biti neočekivana. Osim toga, mnoge izloženosti predstavljaju opasnost za dijete.
Njega lica tokom trudnoće
Salonski postupci s lijekovima kontraindicirani su za trudnice. Stoga su sve injekcije ljepote (fileri, mezoterapija, botoks) na „crnoj listi“. Istina, njihov negativan učinak na fetus još nije nedvosmisleno dokazan, ali budući da ovo pitanje još nije dovoljno proučeno, bolje je ne eksperimentirati.
Opasne mogu biti i salonske procedure vezane za obnavljanje kože: laserski resurfacing, dubinski i srednji pilingi – jer se često moraju pribjeći lijekovima protiv bolova, a uz to aktiviraju metaboličke procese u tijelu, što je nepoželjno u trudnoći. Duboki hemijski piling se također ne preporučuje jer je fenol sadržan u njemu otrovan i može izazvati niz komplikacija. Termalni i krioterapijski postupci za trudnice su kategorički kontraindicirani, kao i oni koji uključuju korištenje hardverskih tehnologija.
Tokom trudnoće, pod uticajem hormonalnih promena, na koži se dešavaju različite metamorfoze. Može postati jako suha, a ponekad, naprotiv, dolazi do naglog povećanja proizvodnje sebuma, koji se nakuplja u porama i začepljuje ih. To ometa disanje kože i stvara povoljne uslove za rast bakterija. Akne se mogu pojaviti, čak i ako ih ranije nije bilo.
Ako će vam u normalnim uvjetima kozmetolog ponuditi nekoliko opcija za rješavanje ovog problema, tada se tijekom trudnoće lista dostupnih postupaka značajno smanjuje. Redovno čišćenje lica pomaže da se riješite manjih nepravilnosti na koži. Obično je trudnicama dozvoljeno usisavanje, mehaničko i ultrazvučno čišćenje. Ovi salonski zahvati su bezbedni, ali pre nego što ih možete izvesti, morate upozoriti kozmetičarku da ste trudni.
Ali dezinkrustacija - dubinsko čišćenje pora od masnih čepova i nečistoća - kontraindicirana je tijekom trudnoće, jer se provodi pomoću električne struje male snage i niskog napona. Iz istog razloga, trudnicama se ne preporučuje korištenje darsonvalnih postupaka - ovo je terapeutski učinak sa slabom pulsirajućom izmjeničnom strujom visokog napona.
Ali razne hranljive, hidratantne i tonizirajuće maske su dobrodošle.
Njega tijela tokom trudnoće
Što se tiče njege tijela tokom trudnoće, ovdje su gotovo svi salonski postupci kontraindicirani, jer mogu imati direktan učinak na fetus. Hardverske tehnike mogu povećati pritisak, kao i povećati tonus mišića, što je nesigurno ako prijeti prekid trudnoće. Bilo kakve fizioterapijske procedure također je potrebno provoditi samo nakon dogovora sa ljekarom. Zato ostavite sve obloge (i hladne i vruće), elektrolipolizu, LPG i ostale hardverske tehnike do boljih vremena.
Što se tiče ručne masaže u trudnoći, mnogo zavisi od toga kako teče trudnoća. U nekim slučajevima liječnici dozvoljavaju odlazak na umirujuću i opuštajuću masažu za trudnice, koju nude mnogi saloni - izvodi se posebnom nježnom tehnikom. Nekim ženama je indikovana lagana limfna drenažna masaža tokom trudnoće, posebno kod jakog oticanja nogu. Podstiče eliminaciju viška tečnosti i toksina iz organizma. Međutim, ako postoji čak i mala opasnost od pobačaja, onda se ovaj postupak ne može učiniti.
Takođe se ne isplati posjećivati solarij tokom trudnoće, jer koža postaje osjetljivija na zračenje, a postoji velika vjerovatnoća da će se pojaviti povećana pigmentacija.
Oni koji žele da urade isto moraće da sačekaju dok se beba ne rodi. Trajna šminka, tetovaža, uklanjanje mladeža ili papiloma. Tokom trudnoće to ne biste trebali činiti, jer su ovi postupci bolni i mogu izazvati povećanje tonusa maternice.
Ali obični manikir i pedikir se može i treba raditi, pa se mirno prijavite na ove procedure. Lagana masaža ruku i stopala i parafinska terapija su također od pomoći.
Epilacija tokom trudnoće
Ovo pitanje zabrinjava mnoge žene, posebno one koje su se prije trudnoće redovno depilirale ili šugarirale. Ove zahvate u trudnoći nije bezbedno izvoditi, ali, opet, sve je individualno. Ako ste već navikli na ove postupke, onda je sasvim moguće da takva epilacija u trudnoći neće štetiti. Ipak, ipak je bolje prvo se posavjetovati s ljekarom.
Nije neuobičajeno da trudnice dožive pojačan rast dlačica na licu u predjelu usana, brade, obraza, ramena, nogu, leđa i trbuha, uzrokovan hormonskim promjenama. Bolje je odgoditi elektrolizu u kozmetičkom salonu dok se beba ne rodi, jer bolne senzacije mogu tonirati maternicu i izazvati prijetnju prekida. Tabu se odnosi i na sve vrste beskontaktnog uklanjanja dlačica (lasersko, foto, ultrazvučno). Generalno, još uvijek se ne zna tačno kako ovi postupci utiču na organizam, pa je posljedice vrlo teško predvidjeti. Zabranjene su i kreme za depilaciju: njihova hemijska jedinjenja se apsorbuju kroz male krvne sudove, što može biti nepovoljno za nerođeno dete. Osim toga, mamina koža može reagirati na neočekivane načine. Najsigurniji način za epilaciju tokom trudnoće je uklanjanje dlačica pincetom, epilatorom (ako ste navikli na ovu metodu) ili britvom.
Njega kose tokom trudnoće
Jedno od najčešćih praznovjerja među trudnicama zvuči ovako: kosu ne treba šišati i farbati. Što se frizure tiče, svako odlučuje za sebe, ali za ovu tvrdnju nema naučnog opravdanja. Što se tiče bojenja kose tokom trudnoće, ovdje je bolje suzdržati se, jer hemijske boje za kosu obično sadrže štetni amonijak. Osim toga, tokom trudnoće, struktura kose se može promijeniti i nećete dobiti rezultat koji ste očekivali. Ako ne možete bez boje, bolje je zamijeniti ga tonikom, šamponom za nijansu ili pokupiti boju bez amonijaka. Također možete koristiti prirodni lekovi na bazi kane ili basme, oni će pomoći da vaša boja kose bude živahnija i živahnija. Kosa se može posvijetliti pomoću "mekih" boja - one sadrže nježno oksidacijsko sredstvo u maloj koncentraciji, što vam omogućava da promijenite nijansu kose i date joj sjaj.
Također se ne isplati raditi trajnu, jer tokom trudnoće sve tvari brže ulaze u tijelo, sastav mješavine za trajnu trajnu ionako nije previše koristan, a u tom periodu još manje vrijedi rizikovati.
Čest problem koji se javlja tokom trudnoće je suhoća, lomljivost, pa čak i gubitak kose. Ovo je opet zbog hormonalnih promjena koje se dešavaju u tijelu. Nije preporučljivo provoditi hardversku stimulaciju rasta kose, jer je izlaganje mikrostrujama nesigurno. Ne treba koristiti ni injekcije vitamina. Odgodite ovaj problem do isporuke. Usput, moguće je da nakon što se hormonska pozadina vrati u normalu, problem će nestati sam od sebe. Tokom trudnoće možete koristiti profesionalne maske i serume na bazi prirodnih sastojaka: aminokiselina, biljnih ekstrakata i ulja. Mnogi saloni nude uljne obloge - pomažu u poboljšanju strukture kose.
Ne šteti
Prilikom izvođenja bilo kakvih salonskih procedura tokom trudnoće, glavni medicinski princip je „ne naškoditi“. Najopasniji periodi su 2. i 3. nedelja, od 8. do 13., od 18. do 22. i od 28. do 32. nedelje. U ovim periodima bolje je isključiti svako aktivno djelovanje na organizam. Ostalo vrijeme, ako u nešto niste sigurni, posavjetujte se sa ljekarom kod kojeg idete.
Jeste li navikli da redovno posjećujete kozmetičke salone i SPA centre? Međutim, mnoge korisne za izgled postupci mogu naštetiti i nerođenom djetetu i samoj trudnici. Ovo se posebno odnosi na ranih datuma trudnoća. Ipak, ne treba odustati od lične nege, jer postoji mnogo potpuno bezopasnih procedura za trudnice.
Mogu li trudnice farbati kosu?
Mogu li trudnice farbati kosu? Ako to nikada ranije niste radili, vjerovatno ne biste trebali početi sada. Ali, ako vam je bojenje već postalo poznata procedura, niko ne obavezuje cijelu trudnoću da hoda s neurednim izraslim korijenima. Možete posjetiti frizera kao i obično, ali ima smisla promijeniti farbu za kosu.
Umjesto uobičajenih kemijskih boja, koje obično sadrže amonijak, odaberite prirodne preparate, na primjer, na bazi kane ili basme. Daju kosi jarku, atraktivnu boju, a istovremeno ne "opskrbljuju" tijelo raznim štetnim tvarima.
Postoje i "meke" boje za izbijeljenu kosu. Naravno, neće vas pretvoriti u platinastu plavušu, ali će vam pomoći da dobijete prirodnu svijetlosmeđu nijansu. Možete napraviti i meliranje - ovaj postupak, siguran sa svih gledišta, omogućit će da vaša frizura izgleda elegantno i uredno.
Mnoge žene doživljavaju suvu, lomljivu, pa čak i gubitak kose u roku od devet mjeseci. Takve nevolje izazivaju neizbježne hormonske oluje. Da biste se nosili s promjenama koje je sama priroda planirala, možete koristiti profesionalne maske i serume, koji se danas rade u gotovo svakom salonu.
Opet se preporučuje odabir preparata na bazi prirodnih sastojaka – biljnih ekstrakata i ulja, morskih algi, aminokiselina. Da biste dobili vidljivi efekat, moraćete da prođete čitav niz procedura - najmanje - 5-7 sa učestalošću 2-3 puta nedeljno.
Ali hardverska stimulacija rasta kose sada se uopće ne preporučuje - čak i blagi učinak mikrostruja može pogoršati opću dobrobit bebe i majke. Budite strpljivi prije porođaja, a zatim se obratite trihologu i zajedno sa specijalistom riješite problem. Osim toga, velika je vjerovatnoća da će sve nestati samo od sebe nakon što se hormonalni sistem vrati u normalu.
Procedure za negu kože trudnica
U periodu rađanja, mnoge žene se žale na pogoršanje kvaliteta kože - pojavu bubuljica, iritacije i osjećaj zatezanja. Uz zadnja dva simptoma, profesionalne ili domaće hidratantne maske sa hijaluronskom kiselinom i biljna ulja(makadamija, shea drvo, itd.).
Sa pogoršanjem akni možete se izboriti čišćenjem lica - to ne samo da nije zabranjeno, već se čak i preporučuje tokom trudnoće. Optimalan izbor je mehaničko čišćenje ili površinski piling voćne kiseline... Duboki fenol piling ostavite za kasnije - ovaj postupak nije sasvim siguran za vašu dobrobit. Ultrazvučno čišćenje je moguće, ali se u praksi često pokaže beskorisnim.
Tokom trudnoće, moraćete da odustanete i lasersko resurfacing kože, jer se ovaj zahvat izvodi u anesteziji, a to vam sada očito nije potrebno. Bez obzira koliko želite da izgledate mlađe, ljepše i da pronađete besprijekorno glatku i čistu kožu, sve ozbiljne intervencije moguće su tek nakon šest mjeseci od trenutka porođaja.
Zasebno, treba reći o botoksu. Unatoč činjenici da trudnoća nije direktna kontraindikacija za injekcije, stručnjaci ipak savjetuju da se suzdrže od njih. Unošenje neurotoksina botulizma u organizam je rijetko, ali ipak može dovesti do razvoja alergijske reakcije kod nerođene bebe.
Ako zaista ne možete bez postupaka pomlađivanja, dajte prednost bezopasnoj mezoterapiji - ubrizgavanju pod kožu posebnih koktela koji se sastoje od vitamina i korisnih mikroelemenata. Većinu supstanci koje se koriste u mezoterapiji tijelo, a posebno koža, percipira kao da su rođaci, što znači da ne mogu naškoditi ni na koji način. U svakom slučaju, kada dođete na pregled kod kozmetičara, upozorite ga na svoju situaciju, a ako sumnjate u dozvoljenost pojedinog zahvata, konsultujte se sa lekarom koji vas posmatra.
Tretmani tijela za trudnicu
Tradicionalno, tjelesne procedure su najteži dio trudnoće. Odmah napominjemo: sve što ima za cilj smanjenje volumena i uklanjanje celulita potpuno je isključeno. To uključuje obloge, anticelulit masažu i sve hardverske procedure kao što su elektrolipoliza ili terapija mikrostrujama.
Dozvoljena je samo lagana limfna drenažna masaža koja pomaže u uklanjanju viška tečnosti i toksina iz organizma. Najbolje je to učiniti ne u salonu, već u klinici estetske medicine pod nadzorom liječnika. I zapamtite da je i najmanja prijetnja pobačaja snažan argument za zaustavljanje bilo kakvog izlaganja.
U trudnoći treba odustati i od termalnih procedura – SPA kapsula, hidromasaže i, naravno, kupki i sauna. Čak je i hamam, koji se smatra relativno lakim zahvatom za tijelo, i dalje zabranjen, jer sve takve tehnike povećavaju cirkulaciju, a uz to doprinose i zagrijavanju. unutrašnje organe... U nepovoljnim uslovima to može izazvati pobačaj ili dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Po analogiji, isključene su "hladne" procedure kao što je krioterapija. Ovu tehniku ima smisla koristiti nekoliko mjeseci nakon rođenja bebe - tečaj od 7-10 postupaka pomaže da se ispravi figura, a istovremeno i da se uspješno nosi sa varikoza vene, koje su tako česte nakon trudnoće.
Da biste povećali vitalnost, opustili se ili zabavili, možete se obratiti novovjekovnoj kromoterapiji - postupku koji praktički ne utječe na tijelo, ali je vrlo povoljan za duh. Njegovo značenje je u uticaju različitih boja spektra.
Uđete u posebnu sobu, raskomotite se i ostanete u blaženom snu 20-40 minuta. U međuvremenu, osvjetljenje oko vas se mijenja - od crvene do žute, zatim do zelene ili plave. Spektar bira specijalista, na osnovu vašeg trenutnog stanja. Ako se trebate oraspoložiti i pronaći pozitivan pogled na svijet, koriste se crveni, narandžasti i žuti tonovi.
Tijelo je pod stresom, mišići su stalno napeti, a nesanica je postala uobičajena? Zatim plavi i zelene boje... Hromoterapija se može raditi onoliko često koliko želite. U hladnoj sezoni često se zamjenjuje svjetlosnom terapijom - polusatnim boravkom u prostoriji u kojoj osvjetljenje simulira punu sunčevu svjetlost.
Najpotrebnije procedure
Uz svu raznolikost salonskih procedura, neki od njih imaju ne samo estetsku, već i higijensku funkciju. Prije svega, ovo je epilacija - sve je više pristalica salonskih metoda uklanjanja dlačica.
Brijač i specijalne kreme su, naravno, bezbolne i ne oduzimaju mnogo vremena, ali daju vrlo kratkotrajan efekat. Depilacija voskom u salonu će vas spasiti od problema viška dlačica najmanje 3 sedmice. Laserska i fotoepilacija čak obećavaju trajno uklanjanje dlačica. Međutim, to će zahtijevati nekoliko procedura u trajanju od najmanje šest mjeseci.
Optimalan izbor za buduću mamu je, naravno, vosak, i to vrući vosak. Stručnjaci ne preporučuju samostalno izvođenje postupka za trudnicu kod kuće - to je bolnije od salonskog analoga. Bilo koja zona se može tretirati, uključujući i bikini zonu.
Da biste smanjili bolne senzacije, slobodno koristite kreme koje smanjuju osjetljivost kože. Što se tiče elektro-, foto i laserskog uklanjanja dlačica, sada su oni strogo kontraindicirani. Čak i ako ste prije začeća pribjegli sličnim procedurama, napravite pauzu i privremeno prijeđite na depilaciju.
Učinak lasera na tijelo nije u potpunosti shvaćen. Stoga ne biste trebali ugrožavati zdravlje bebe, a ni svoje vlastito. Pa, elektroliza može izazvati bolni šok čije su posljedice ponekad nepredvidive.
Manikir i pedikir su postupci za koje trudnice nemaju kontraindikacije. Posjeta dobar salon poboljšava raspoloženje, samopouzdanje i, usput, pomaže da se opustite. Dodatno možete raditi parafinoterapiju i masažu ruku ili stopala. Nije zabranjeno ni farbanje noktiju, ali u tom slučaju uvijek imajte pri ruci odstranjivač laka bez acetona.
Trudnica bi se trebala suzdržati samo od postupka nadogradnje akrilnim noktima. Razlog tome su mnogi oštri mirisi i isparenja koja neizbježno prate sam proces. Nakupljanje gela je sigurnije u tom pogledu, ali je također bolje odgoditi ga na neko vrijeme. Nemojte se obeshrabriti, zezajte se sa detetom, imajući dugi nokti, izuzetno nezgodno, a moda te sezone je prirodni manikir.
Uža specijalizacija
Nije tajna da trudnoća često uzrokuje specifične probleme s izgledom - strije, staračke pjege, višak kilograma. Istovremeno, postoji mnogo procedura koje obećavaju da će se jednom zauvijek riješiti sve te nevolje. Učinkovitost svakog, naravno, određuje se pojedinačno, ali ih ipak vrijedi imati na umu.
Istina, ovu ili onu tehniku možete koristiti tek nakon porođaja. I to ne odmah, već najmanje 3 mjeseca kasnije. U međuvremenu će biti potrebne samo preventivne mjere - jačanje kože za prevenciju strija, povećanje njenih zaštitnih funkcija. Za optimalne rezultate preporučljivo je kombinirati profesionalna njega uz domaću, možete koristiti posebnu kozmetiku za buduće majke.
Ako se lice ili tijelo već pojavilo tamne mrlje, ni u kom slučaju nemojte koristiti sredstva za izbjeljivanje, ona mogu dovesti do alergijskih reakcija kod djeteta. Pokušajte podmazati mrlju svježe iscijeđenim sokom od limuna i dobiti dobar ton krema... U većini slučajeva pigmentacije nestaju nakon porođaja, ali ako ne, kozmetičarka će vam pomoći da ih uklonite.
Generalno, briga o sebi tokom trudnoće treba da se zasniva na principu „ne naškodi“. Imate li sumnje u primjerenost ovog ili onog postupka? Bolje je odustati od toga ili se obratiti ljekaru u antenatalnoj ambulanti. Postoje takozvani kritični periodi tokom kojih treba potpuno isključiti aktivno djelovanje na tijelo. To su 2. i 3. nedelja, zatim od 8. do 13., od 18. do 22. i na kraju od 28. do 32. nedelje. Čuvajte sebe i svoju bebu.
 16.10.2019 18:58:00-50 kg za 6 meseci: kako je Džesika Simpson smršala U roku od šest mjeseci, Jessica Simpson uspjela je izgubiti 50 kilograma. Njen trener objašnjava kako je tako brzo smršala bez da je svakodnevno odlazila u teretanu. |
