Za zdravlje i razvoj bebe potrebni su hranjivi sastojci, vitamini, mikroelementi. Sve to može dobiti samo hranom. Zbog toga je dobra prehrana za vaše dijete vrlo važna. Hranjenje djece mlađe od godinu dana može biti prirodno, umjetno i mješovito. Svaka metoda hranjenja ima svoje osobine i osnovna pravila.
Prirodno hranjenje djece prve godine života
Prirodno hranjenje naziva se hranjenjem dojenčeta majčinim mlijekom, nakon čega slijedi uvođenje dohrane nakon 4,5 do 5 mjeseci. Dojenje djeca mlađa od godinu dana su najviše fiziološka. Što se tiče kvalitativnog i kvantitativnog sastava, majčino mlijeko osigurava sve potrebe djeteta za proteinima, ugljikohidratima, mastima, vitaminima i elementima u tragovima.
U prvih pet dana nakon rođenja, kolostrum se izlučuje iz majčinih dojki. Zbog svog jedinstvenog sastava priprema bebin probavni sistem za majčino mlijeko, povećava mu imunitet.
Mnogo je blagodati hranjenja bebe majčino mleko.
- Majčino mlijeko sadrži albumin, fino raspršeni protein. Zahvaljujući njima, prilikom sirenja u bebinom želucu nastaju lako probavljive pahuljice. To olakšava organsku probavu mlijeka u djetetovom probavnom sistemu.
- Majčino mlijeko sadrži najoptimalniji set enzima i vitamina za dječje tijelo.
- Hranjenje djece mlađe od godinu dana pomaže u stvaranju lokalnog imuniteta gastrointestinalnog trakta, štiteći od mnogih zaraznih bolesti.
- Zbog visokog sadržaja enzima poput lipaze, tripsina, amilaze u majčinom mlijeku, djetetov probavni sustav lako apsorbira prilično veliku količinu hrane.
- U majčinom mlijeku odnos fosfora i kalcijuma je najfiziološkiji za bebu. Stoga su kod beba koje su dojene mnogo manja vjerovatnoća da će razviti rahitis nego kod djece koja se hrane na bočicu.
- Samo majčino mlijeko sadrži najoptimalniju koncentraciju za dječje tijelo tako važnih elemenata u tragovima kao što su željezo, magnezijum, natrij, kobalt, cink, bakar, selen. Zahvaljujući tome, djeca koja se doje bolje se razvijaju i rjeđe pate od anemije.
- A glavna "psihološka" prednost dojenja djece mlađe od godinu dana je formacija emocionalna povezanost između majke i bebe.
Kao što vidite iz svega navedenog, dojenje se uzalud ne naziva „zlatnim standardom“ dječje prehrane.
Svaka majka odlučuje koju će dijetu postaviti svojoj bebi. Danas postoje i pristaše hranjenja na zahtjev i pristaše hranjenja po režimu. Hranjenje bebe prema režimu znači davanje bebe 7 do 8 puta dnevno u prva tri do četiri mjeseca. Majka u prosjeku stavlja bebu na svaka tri sata, s pauzom od šest sati noću.
Lure
Nakon 4 - 6 mjeseci dijete se uvodi komplementarna hrana. Ovo je postepeno uvođenje nove hrane koja vremenom zamjenjuje jedno dojenje. Prva komplementarna hrana može se započeti s povrćem od kaše ili povrća. Pire od povrća preporučuje se zdravoj djeci koja se dobro debljaju. Pored toga, povrće može pomoći u ublažavanju zatvora kod djece.
Kašu u obliku prve komplementarne hrane savjetuje se davanju oslabljenim bebama koje se slabo debljaju. Oni će pomoći onoj djeci koja imaju česte dijareje.
Mjesec dana nakon prve dopunske hrane, uvodi se druga dopunska hrana. Štoviše, ako je prva dopunska hrana bila povrćna kaša, tada se kaša uvodi kao druga i obrnuto. U dobi od sedam mjeseci dijete već može zamijeniti dva dojenja komplementarnom hranom.
Nakon osam mjeseci, beba se zamjenjuje dohranom za drugo hranjenje. Obično se u tom periodu u prehranu djeteta uvode fermentirani mliječni proizvodi - kefir, jogurt, svježi sir.
Nova hrana se uvijek započinje s vrlo malim dozama. Ako beba nema neželjenu reakciju na novi proizvod (kožni osip, crijevna kolika, proljev ili zatvor), doza se postupno povećava.
Dopunska hrana daje se uvijek na početku hranjenja, nakon čega se dojenje nastavlja.
Umjetno hranjenje bebe
Kada se umjetno hrani djeca prve godine života, dojenje je ili potpuno odsutno, ili je manje od 1/5 djetetove dnevne količine hrane.
Potrebu za umjetnim hranjenjem mogu uzrokovati neke ozbiljne bolesti i stanja majke ili djeteta, nedostatak majčinog mlijeka kod žene (agalactia).
Formula za umjetno hranjenje odabire se pojedinačno za svaku bebu. Ovo uzima u obzir fizički razvoj dijete, njegovo zdravstveno stanje, apetit. Za djecu prvih šest mjeseci života odaberite prilagođene "početne" smjese. Budući da je njihov sastav u tom periodu što bliži sastavu ljudskog mlijeka, oni sadrže smanjenu količinu proteina. Nakon šest mjeseci za dijete se biraju takozvane "naknadne" smjese. Imaju veći sadržaj proteina i minerala.
Formule za umjetno hranjenje djece mlađe od godinu dana treba odabrati pedijatar.
Kao i kod dojenja, hranjenje bebe hranjene bočicom može biti na zahtjev ili u određeno vrijeme. Svaka majka sama bira prehranu bebe.
Mješovito hranjenje djece prve godine života
Često postoje situacije kada beba nema dovoljno majčinog mlijeka. Naravno, žena bi trebala učiniti sve napore da uspostavi dojenje. Ali ako mlijeka još uvijek nema dovoljno, trebate prijeći na hranjenje bebe umjetnim mješavinama. Takvo hranjenje djece mlađe od godinu dana naziva se mješovitim. Kod mješovitog hranjenja majka se mora pridržavati osnovnih pravila.
- Potrebno je dopunjavanje bebe adaptiranim mlijekom tek nakon dojenja.
- Na svaki djetetov zahtjev, trebate ga pokušati dojiti kako biste izbjegli izumiranje laktacije.
- Malu količinu suplementa treba davati iz kašike ili šalice.
- Hranite bebu umjetnom smjesom kroz bradavicu, morate je pravilno pokupiti. Bradavica treba biti dovoljno čvrsta sa 4 - 5 malih rupa.
Dojenje djeteta starijeg od godinu dana
Mnoge se mame pitaju vrijedi li dojiti nakon godinu dana. U tom periodu svaka majka mora sama odlučiti želi li i dalje hraniti bebu.
4,75 od 5 (8 glasova)Ispravno dojenje novorođenčadi mjesecima od rođenja do odbijanja s prvim dodacima hrani. Korisni savjeti od savjetnika za stražu o rješavanju problema nakon porođaja i osnovnim pravilima majčine prehrane.
Dojenje od A do Ž
GW je dar koji je priroda obdarila svakoj ženi. Za pripremu dojenja nije potreban poseban trening, tako da nema razloga za brigu.
Ali još uvijek treba razmisliti o nekim stvarima prije dolaska bebe. Ako novorođena beba ne uzima majčine dojke dobro, nema drugog savjeta osim sljedećeg - to treba iskusiti. Obično žene nastavljaju s hranjenjem godinu ili dvije, a na kraju ovog procesa dolazi osjećaj velike pobjede: postale su herojem u očima bebe, dale mu dio svoje duše, srca i malo majčinog mlijeka .
Ne postoji mnogo načina da se pripremite za početak Garde. Najvažnije je da se pripremite emocionalno. Žensko tijelo priprema se za hranjenje bebe čak i tokom trudnoće. Malo po malo, korak po korak, hormonalni i fiziološke promjene osigurati dojenje mlijeka dojkama. Za to vrijeme oblik poprsja će se vjerojatno početi mijenjati. Ista proizvodnja mlijeka započinje u trećem tromjesečju, pa ćete primijetiti mali iscjedak iz bradavica ...
Nakon proučavanja problema hranjenja, mlade majke su i dalje zbunjene, razočarane, a ponekad dolazi i do depresije. Potrudite se da razmislite jasno. U ovom trenutku znate sve što zaista trebate znati o dojenju. Žena se rađa sa unutrašnjim razumijevanjem i intuicijom kako postati majka i uskoro će postati specijalist. Razmotrite problem sa trezvenog gledišta ...
Prije svega, pravilno razmišljanje pomoći će vam da napravite pravi izbor u odnosu na sebe i svoje dijete. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste zaista uštedjeli puno energije i živaca. Tijelo žene se dosta mijenja tijekom trudnoće i nakon porođaja, pa se ponekad pogoršavaju hronični zdravstveni problemi. Dok se pojavljuju nove čireve, koje prekrivaju sve nevolje jednu na drugu, i sve to isisava svu energiju, a nema je toliko ...
Ako tek počinjete dojiti, budite sigurni da je to ispravan način, ali ako se dojenje ne dogodi prirodno, ne brinite, žena može sama stimulirati proizvodnju mlijeka. Da, ne za dijete bolja opcijanego će majka početnica početi dojiti. to najbolji način hranite bebu i dajte sve potrebne elemente za puni rast. Majčino mlijeko sadrži svu potrebnu hranu ...
Ispravna vrba pružit će bebi sve potrebno za puni rast i razvoj dječjeg tijela. Moderne formule bolje su od doniranog majčinog mlijeka - barem iz razloga sterilnosti i higijene. A i prikladnije je - dobro se čuvaju i njihov je sastav stabilan, što se ne može reći za majčino mlijeko.
Nastavite uzimati iste vitamine koje ste koristili tokom trudnoće barem prvih mjesec dana HB.
Nakon toga, trebali biste prijeći na multivitamine i mineralne suplemente, ili ne mijenjati ništa, sve ovisi o individualnim potrebama (o tome razgovarajte sa svojim liječnikom pri prvoj postporođajnoj posjeti). Uravnotežena prehrana također može pomoći vašoj bebi da se pravilno razvija, posebno ako donosite odluku da svjesno jedete zdravu hranu. Takođe možete dodati kompleks vitamina ...
Dnevni meni dojilja uglavnom treba da sadrži korisnu i hranjivu hranu. Možete jesti nealergijsko voće i povrće. Dijeta zahtijeva bijelo meso, jaja, žitarice. Takođe biste trebali jesti dijetalnu ribu barem jednom sedmično, uključujući i rekorder u sastavu korisnih masnih aminokiselina - crvenu ribu.
Kuvana ili pržena pileća jaja ne treba jesti u prvih mjesec dana zbog visokog rizika alergije kod novorođenčeta. A takođe sirova jaja nose opasnost od kontaminacije salmonelom. Ali svaka majka koja doji treba znati da jaja (piletina, prepelice) sadrže neprocjenjive vitamine i minerale. Pogledajmo sa vama sve prednosti i nedostatke jedenja jaja.
Lubenica se može jesti tijekom dojenja ako je dojilja sigurna gdje je i kako uzgojena. Lubenicu treba jesti oprezno s gv zbog nitrata koje upija poput spužve. Ako je moguće, majka treba pitati pedijatra za savjet. Tokom dojenja žena nema dovoljno slatkiša, a lubenica je dobro poznata poslastica.
Hrana zabranjena tokom dojenja direktno utječe na zdravlje novorođenih beba. Prije pokretanja stražara, morate se naoružati osnovnim znanjem o procesu prehrane i značajkama zabranjenih proizvoda. Obavezno proučite istoriju bolesti u porodičnoj dinastiji, obratite pažnju na osjetljivost tijela na određene namirnice ...
Ako žena tokom GW pije puno čaja, mora se zapamtiti da većina vrsta pića sadrži kofein. Kofein se ne preporučuje u velikim količinama, a također preporučujemo da se pije najviše dvije do tri šalice dnevno. Bolje je piti nakon postupka hranjenja kako supstanca ne bi prešla u majčino mlijeko. Prekomjerni kofein učinit će novorođenče vrckavim i pospanim ...
Odvikavanje od gv ne bi trebalo biti bolno za bebu. Naučite kako odabrati pravo vrijeme i što zauzvrat možete učiniti da vaša beba ostane na bočici bez muke. Dojenje treba dovršavati postepeno. Nagli kraj izazvat će laktostazu ili mastitis. Dojilja treba biti spremna na polagani proces odvikavanja svoje bebe.
Tokom dojenja majke se često suočavaju s problemom poput laktostaze. Glavni znakovi bolnosti su kada se dojka poveća u veličini, postane gusta, pojave se zimice, crvenilo na površini dojke i širenje venske mreže ...
Mastitis je upala dojke tokom dojenja kod žena i djevojčica (rijetko kod muškaraca), obično uzrokovana infekcijom dojke, ali ne uvijek. Bilo koja majka može dobiti mastitis, iako je najčešći u prvih 6 mjeseci nakon rođenja. Glavna stvar nije panika, već hladne glave doći na liječenje mastitisa.
Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), Američke akademije za pedijatriju (AAP) i Američkog udruženja za javno zdravlje (APHA), majčino mlijeko je samo hrana, koja je novorođenčadi potrebna u prvih 6 mjeseci života ... Komplementarnu hranu treba uvoditi s povrćem ili dječjim žitaricama.
U ovom ćete članku naučiti: što uzrokuje glavobolju, kao i ženski hormoni povezani s bolom. Koji se lijekovi mogu uzimati, a mi ćemo se detaljnije zaustaviti na lijekovima: citramonu i analginu, mogu li se uzimati tokom dojenja. Opišimo efikasni načini riješiti se glavobolje ...
Neki lijekovi se ne smiju koristiti tokom trudnoće ili dojenja. Određene vrste lijekova su sigurne za zdravlje. U slučajevima kada potreba za prijemom premašuje rizik za nerođeno dijete. Uvijek recite svom liječniku ako ste trudni ili planirate porod ...
Odlučili smo bojiti kosu ili zadržati prirodnu boju tokom trudnoće. Preispitajte svoju odluku čim se dijete rodi. Iako se bojanje kemijskom bojom ne preporučuje za dojenje. Direktan efekat bojenja na razvoj nije dokazan. Većina mama koje doje još uvijek brine hoće li i kako njihove navike utjecati na njihovu bebu?
Čuvanje majčinog mlijeka
na sobnoj temperaturi (ne više od 25 stepeni C), u roku od šest sati,
u hladnom prozoru, s vrećama leda, do 24 sata ...
Jednostavno, majčino mlijeko je mnogo kvalitetnije. Mnogi se varaju da se posebna dječja hrana može usporediti s dojenjem ...
Liječenje grla s bolovima u njemu, koristeći prirodne lijekove, kod kuće često daje dobre rezultate, bez neželjenih reakcija nuspojave kada dojite ...
Problemi sa zatvorom tokom GV mogu se pojaviti upravo sada. Dajte si nekoliko dana nakon rođenja djeteta prije nego što počnete brinuti. Dugo vremena bez hrane, tijekom porođaja, živjeti dan ili dva bez defekacije, jer u želucu jednostavno nema ničega ....
Kozje mlijeko je najbolja ishrana za dijete. U hemijskoj ravnoteži se upoređuje sa majčinim mlijekom. Priroda je majčino mlijeko izgradila na način da njeguje, raste, a ne šteti ...
Redovna konzumacija zobenih pahuljica tokom dojenja stimuliše proizvodnju mlijeka. Iako ne postoje naučni dokazi o povezanosti zobenih pahuljica i majčinog mlijeka, neki su već primijetili učinak. Većina zaposlenih majki primijetila je da im se kada jedu žitarice zaliha mlijeka povećava, a danima kada jedu drugu hranu smanjuje se. U nekim zemljama zobene pahuljice odavno su prepoznate po svojim čudesnim svojstvima, pa mnogi liječnici često preporučuju pacijentima da pažljivije pogledaju ovaj proizvod ...
Prije svega, majka koja ne može prestati pušiti treba dojiti. Dojenje pruža mnogo prednosti umjetno hranjenjepomaganje djetetu u borbi protiv bolesti ...
?
Ali što ako dijete neprestano poseže za košarom voća za banane i jede ih neoguljene!? Kad je moja beba počela pričati i prvi put zazvala ime svoje bake, odmah sam odlučio da je o tome obavijestim telefonom, a on joj je čak ponovio svoj podvig, čemu se moja majka jako obradovala ...
Gotovo svako treće novorođenče rođeno je carskim rezom. Mnogi od ovih carski rez su neočekivane, pa buduća mama mora se informirati o ovom postupku prije rođenja njezine bebe ...
U prvih nekoliko dana dojenja majke su najčešće neugodne u dojkama, ali ne biste trebali tolerirati jake bolove i nelagodu. Dojenje bi trebalo biti ugodno i vama i vašem novorođenčetu. Ako to nije slučaj, trebali biste napraviti promjene, a za to vrijedi razgovarati sa stručnjakom ...
"Žene bi trebale dojiti svoje bebe", ponavljaju istraživači. Štoviše, žene koje pokazuju želju za dojenjem bit će manje sklone melanholiji ...
Koliko su sigurni lijekovi protiv prehlade za dojenje? Da, postoje lijekovi protiv prehlade koji su sigurni za mamu tijekom dojenja ...
Prve sedmice nakon porođaja dojke su pune i mogu biti natečene, osjetljive, vruće, pulsirajuće kvržicama. Oticanje dojke može se proširiti na pazuhe. Moguća je i temperatura ...
Koji su najefikasniji načini mršavljenja tokom dojenja? Općenito se svim trudnicama savjetuje da održavaju zdravu proporcionalnu težinu za pravilan razvoj novorođenčadi. Istovremeno, trudnicama se ne preporučuje debljanje. Međutim, ubrzo nakon porođaja, gotovo sve žene previše žele izgubiti više kilograma nego što su dobile kao rezultat trudnoće ...
Obrazovanje šire javnosti o prevenciji i liječenju glavnih bolesti majki tokom dojenja postiže se putem medija. Korisni savjeti liječnika pomažu mladim majkama u navigaciji odgovaranjem na sva njihova pitanja.
Pedijatar Komarovski postao je veoma popularan u Rusiji. Mnogo pisama mladih majki dolazi u njegovu redakciju: do koje dobi treba dojiti, kako pravilno primijeniti bebu, šta učiniti ako mlijeka više nema. Razmotrite odgovore doktora Komarovskog na najpopularnije od njih.
Što Komarovsky kaže o dojenju
Evgeny Olegovich više puta naglašava da je dojenje najbolje što žena može dati djetetu. Sa majčinim mlijekom beba dobiva sve potrebne hranjive sastojke za rast i razvoj, a kod ove djece je manja vjerovatnoća da će razviti gastrointestinalne bolesti. Pored toga, dojenje ima i niz drugih blagodati:
- Za ženu je dojenje prikladniji način hranjenja bebe. Ne treba trošiti puno vremena na pripremu smjese, zagrijavanje boce.
- Prirodnim hranjenjem mlada se majka brže oporavlja nakon porođaja. Stimulacijom bradavica refleksno se aktivira kontrakcija mišića u maternici, što ubrzava period oporavka.
- Glavnina imunoglobulina opskrbljena je majčinim mlijekom, što stvara jak imunitet kod novorođenčeta.
- Majčino mlijeko je uravnoteženog sastava. Njemu je prilagođen nezreli probavni trakt djeteta, što, prema Komarovskom, smanjuje rizik od alergija već u djetinjstvu.
Komarovsky tvrdi da dojenje brže i bolje ispunjava potrebe djeteta u prvoj godini života. Ovu vrstu hranjenja odabiru majke koje su navikle putovati, jer na putu ne postoji mogućnost pripreme, zagrijavanja smjese, djetetu je lakše dati dojku.
Bitan! Dojenje zbližava bebu i novopečenu majku. Komarovsky naglašava da beba brže prepoznaje majku, brže se stvaraju refleksi. Takve bebe rjeđe sišu prste, rjeđe se stvaraju loše navike.
Do koje dobi treba dojiti
U svojim savjetima mladim majkama, Evgeny Olegovich je više puta rekao da je preporučljivo dojiti samo do godinu dana. Nadalje, dolazi do involucije majčinog mlijeka:
- Sastav mlijeka više nije u stanju u potpunosti zadovoljiti sve potrebe mladog rastućeg tijela.
- Mlijeko gubi korisna svojstva.
- Jednogodišnjoj bebi trebaju hranjive sastojke iz vrednijih prehrambenih proizvoda - mesa, povrća, voća.
Kako povećati laktaciju dojilja?
Komarovsky vjeruje da je žena koja dijete do godinu dana hrani majčinim mlijekom već ispunila majčinu dužnost. Sada brigu o bebi može kombinirati s drugim društvenim aktivnostima: baviti se sportom, obraćati pažnju na sebe i supruga, susretati se s prijateljima, ići na put.
Ono što Komarovsky kaže o dohrani tokom dojenja
Prema Komarovskom, majčino mlijeko je jedina hrana koja je novorođenčetu potrebna u prvih 5 mjeseci života. Uravnoteženog je sastava, uz pravilnu primjenu i način hranjenja, majčino mlijeko u potpunosti zadovoljava sve potrebe djeteta. Dijete se dobro deblja i nije mu potrebno dodatno hranjenje adaptiranim mlijekom.
Ako se beba ne deblja ili je laktacija smanjena, samo je u ovom slučaju potrebno razmišljati o prihrani. Evo savjeta koje poznati pedijatar daje mladoj majci ako dijete ne dobije potrebnu težinu na kontrolnim vaganjima:
- Ne zaustavljajte dojenje kako biste izbjegli zaustavljanje procesa laktacije. Provjerite pravilno vezivanje za dojku novorođenčeta: Dojite u prisustvu medicinske sestre ili liječnika za savjet i utvrđivanje grešaka u zaskočenju.
- Stimulacija bradavica dovodi do aktiviranja laktacije i povećanja obima proizvodnje mlijeka, pa dojenje treba nastaviti još najmanje tri dana nakon kontrolnog vaganja.
- Ako se nakon tri dana količina mlijeka nije povećala, a dijete se i dalje osjeća loše, uvedite dohranu umjetnim mješavinama.
- Sa poboljšanjem stanja novorođenčeta, normalizacijom stolice, nastavite dojiti do pete godine života.
Najvažnije je, kako napominje Komarovsky, da mama u tom periodu ne postaje nervozna, što će dodatno smanjiti laktaciju. Povoljna psihološka pozadina i pozitivan stav majke ključ su uspješnog rješenja problema.
Prema riječima liječnika, redovito dojenje, ispravan režim hranjenja i svakodnevno izbacivanje mlijeka za poticanje rada mliječnih žlijezda pomoći će povećanju laktacije.
- Ispravan režim hranjenja uključuje hranjenje bebe na prvi krik gladi. Nema potrebe prisiljavati bebu da jede u određeno vrijeme, ako nije gladno. Tako će jesti manje mlijeka, što će pokrenuti suspenziju laktacije.
- Izraz, ručno ili pumpom za dojenje, pomaže u stimuliranju proizvodnje mlijeka.
- Ako je mama izabrala prirodnim putem hranjenja, potrebno je nastaviti se kretati odabranim putem do jedne godine. Suplementacija adaptiranim mlijekom negativno utječe na djetetovo stanje, smanjuje proizvodnju majčinog mlijeka.
- Ako se dogodi suplementacija umjetnim smjesama, tada je hipogalaktijom isključeno da stimulira laktaciju.
- Ako je moguće, faktori stresa su isključeni. Laktacija se održava na odgovarajućem nivou samo uz povoljno psihološko stanje žene.
Važan savjet! Ne zaboravite na blagodati vode. Dojilja treba da pije najmanje 3 litre tečnosti dnevno da bi održala laktaciju.
Adneksitis tokom dojenja: etiologija, dijagnoza, liječenje
Dopunska hrana i prebacivanje djeteta na uobičajenu hranu - mišljenje je Komarovskog
Sa ispravnim i skladan razvoj dohranu novorođenčadi treba davati u dobi od pet mjeseci. Započnite sa tečnom, pire hranom. Prva komplementarna hrana je tekuća heljdina ili kukuruzna kaša bez mlijeka, druga je povrćna kaša, treća voćna kaša. Do kraja petog mjeseca, zajedno sa obična voda, djetetu se daje voćni sok.
Tečna hrana nastavlja se i do 8 mjeseci. Dalje Komarovsky preporučuje davanje grublje hrane kako bi se razvila vještina žvakanja, olakšalo nicanje zuba: mljeveno meso umjesto pire krompira, kuhano povrće u komadima.
Od 1. godine dijete treba jesti redovnu hranu sa zajedničkog stola. Meso se poslužuje već u obliku kotleta na pari, riba - u komadima itd. Komarovsky preporučuje isključivanje dojenja u dobi od dvije godine.
O odvikavanju bebe
Ne postoje bezbolni načini za odvikavanje bebe. Mama bi se trebala odlučiti na ovaj korak, ali morate shvatiti da to uopće nije opasno za bebu. Jednostavno ne trebate dojiti 2-5 dana. Komarovsky kaže da to neće izazvati poseban stres za bebu.
Početkom druge godine, beba jede hranu sa zajedničkog stola, ima dovoljno hranjivih sastojaka iz uobičajene hrane. A niz plača i hirova, koji na kraju na kraju budu primijenjeni na prsa, donijet će i njemu i majci još stresa.
Da bi smanjio laktaciju nakon prestanka dojenja, Komarovsky savjetuje sljedeće:
- Smanjite količinu tečnosti koju pijete dnevno.
- Prestanite davati mlijeko.
- Bavite se sportskim treninzima.
- Tokom dana na prsima raditi zatezne zavoje.
O prehrani majke dojilje
Dojilja može jesti što god želi, ali u razumnim količinama. Činjenica je da mali procenat onoga što je pojela dan ranije ulazi u mlijeko. Ako je količina "nezdrave hrane" bila mala, to neće donijeti nikakvu štetu bebi.
Naravno, ne govorimo o alkoholu, cigaretama, lijekovima, drogama, koji su strogo zabranjeni tokom dojenja. Ali ako je žena poželjela prženi krumpir ili šalicu kave, onda to sebi ne trebate uskratiti. Dovoljno je ograničiti količinu potrošnje.
Važno pojašnjenje! Ako beba ima zatvor i nelagodu u trbuhu, majka bi trebala prilagoditi prehranu. Smanjuje proteinsku hranu, čokoladu i slatkiše. Glavni naglasak je na vegetarijanskoj hrani. Prije spavanja potrebno je popiti čašu fermentiranog mliječnog napitka s dodatkom komadića šljive. Takva prehrana oslobodit će dijete zatvora u gotovo 100% slučajeva.
Karakteristike pravilnog vezivanja bebe tokom dojenja
- Bolje je jesti uravnoteženu, raznovrsnu hranu, ne ograničavajući se u hrani, dok istovremeno pratite reakciju bebinog tijela na konzumiranu hranu. Ako razvije osip, crvenilo i nelagodu u trbuhu, proizvod treba isključiti.
- Dojilja treba više odmora i više vremena na otvorenom. U slobodno vrijeme je bolje raditi ono što volite ili se jednostavno opustiti dok gledate svoj omiljeni film. Dobro raspoloženje a povoljna psiho-emocionalna pozadina za majku koja ga njeguje je vrlo važna.
- Ne obraćajte pažnju na glupe uvrede drugih ako je majka odlučila prestati dojiti u dobi od jedne godine. Dijete definitivno neće postati bolje od nastavka dojenja, ali majka će imati dodatnu slobodnu minutu da se brine o sebi i svojim poslovima. Otkazivanje dojenja ne predstavlja nikakvu opasnost za dijete nakon godinu dana. Ali prije navršene godine dana, to se ne bi trebalo raditi.
- Potrebno je poštivati \u200b\u200bpravila i režim vezivanja djeteta za dojke kako bi se potaknulo laktaciju. Nadraživanje i podsticanje bradavica najbolji je način za povećanje proizvodnje mlijeka.
- Izražavanje nakon svakog hranjenja nije samo prevencija hipogalakcije, već i prevencija laktostaze i mastitisa. Stoga Komarovsky preporučuje provođenje ovog postupka svaki dan ako beba više odbija jesti.
Biti dojilja je naporan posao. Međutim, jeste dojenje osigurava normalan rast i razvoj djeteta u prvoj godini života, sprečava infekciju i smanjuje rizik od bolesti.
Svaka djevojčica zna da će, prije ili kasnije, budući da je majka, morati riješiti prirodno pitanje - do koje dobi treba dojiti svoju bebu? Nema definitivnog odgovora na ovo zaista teško pitanje. Neki savjetuju da se hrane što duže, Svjetska zdravstvena organizacija se na to poziva - prema riječima stručnjaka, normalno razdoblje dojenja je najmanje 2 godine.
Drugi, naprotiv, smatraju to staromodnom, pa čak i štetnom tradicijom i traže prekid dojenja do navršene 1. godine života. Argumenti pristaša ovog stava su jednostavni - prvo, stav pedijatara koji vjeruju da nakon godinu dana malo koristi od majčinog mlijeka, jer dijete u ovoj dobi već prelazi na drugu vrstu prehrane; drugo, mnogima je važno estetsko pitanje - oblik dojke može se pogoršati dugotrajnim hranjenjem. Treći vjeruju da će beba odrasti kao infantilni "mamin dječak". Između ostalog, s TV ekrana i s Interneta emitiraju o adaptiranim mliječnim kremama, koje su po kvaliteti superiornije od majčinog mlijeka. Pa, do koje dobi treba dojiti?
Različita gledišta
Dakle, vrijeme je da pažljivije pogledamo različita gledišta. Tri glavna mogu se razlikovati:
- preporučeni period hranjenja prema SZO je najmanje 2 godine;
- savjetnici za dojenje pozivaju na impresivnije brojeve - mlijeko se može hraniti do 3 godine bez ikakvog straha;
- pedijatri, međutim, toplo preporučuju da hranjenje bebe završite do navršene godine dana, jer nakon tog perioda majčino mlijeko više nije toliko korisno i više nema većinu svojih korisnih svojstava. Ovo je jedina moguća hrana samo do navršenih 6 mjeseci, nakon čega slijede dohrana i raznovrsnija prehrana djeteta.
Sada se koristi izraz "dugo hranjenje", tako oni označavaju GW koji traje duže od 1 godine. Međutim, ako se vratite u prošlost, možete vidjeti da su majke dojile bebe ne 1 ili 2 godine, već nekoliko godina. Štoviše, to se smatralo sasvim običnom stvari.
Trajanje dojenja počelo je opadati s početkom industrijske ere, kada se dojilja suočila sa zadatkom da se što prije vrati u vezu i radi u korist industrijalizacije. Naravno, državi je mnogo isplativije kad su radnici u redovima, a period hranjenja traje što je moguće manje - jaslice, a potom i vrtić, preuzeli su brigu o djetetu.
Međutim, iz modernih istraživanja jasno je da dugotrajno dojenje ima brojne prednosti za oboje. Majčino mlijeko nije izvor samo mnogih korisnih tvari, već i dobar imunitet djeteta, ali i njegovog djeteta psihološka udobnost, jer je u tom periodu komunikacija između majke i djeteta najbliža.
Naravno, ako beba jede mlijeko manje od godinu dana, to uopće ne znači da će se mentalno i fizički razvijati lošije u odnosu na bebe koje se hrane majčinim mlijekom. Na zdravlje djeteta ne utječe samo vrsta prehrane, već i način života njegovog i njezinih roditelja, a ne biste trebali popuštati nasljedstvo. Pored toga, ne mogu sve majke priuštiti dojenje djeteta dugo u uvjetima modernog urbanog života - većine moderne žene radi. U nekim slučajevima medicinske kontraindikacije ili prisilno odvajanje od bebe postaju razlog ranog prekida dojenja.
Ali sada ne govorimo o onima čiji je izbor u korist najranijeg odvikavanja od dojke uzrokovan vanjskim okolnostima. Dakle, imate ustaljenu laktaciju, beba nema problema s apetitom, a sada je sisala majčinu dojku šest mjeseci, godinu dana ... Nakon prelaska ove dobne granice pitanje će biti prirodno - do koje dobi treba li dijete dojiti? Kako donijeti zaista ispravnu odluku koja neće naštetiti vama ili vašoj bebi?
Šta mama treba da radi?
Dakle, najbolje rješenje je uzeti u obzir potrebe i majke i djeteta. Kako će beba odrastati, njegovo ponašanje prema majčinim dojkama će se mijenjati. S godinama dijete će primjenjivati \u200b\u200bsve manje i manje sisati vremenom. Takve ćete promjene primijetiti i sami.
Takođe, beba može zatražiti dojku zbog dosade, uzbuđenja ili straha, u ovom slučaju može joj se nešto omesti i zaokupiti igrom ili nečim korisnim. Pažljivo promatrajte djetetovo ponašanje i naučit ćete razlikovati što tačno uzrokuje njegovu želju za ljubljenjem dojke. S vremenom će beba jednostavno prerasti potrebu za dojenjem i sama će se odreći majčinog mlijeka, takav prekid u hranjenju događa se prirodno i bezbolno za oba sudionika procesa.
Naglo odvikavanje
Ako ste dojili bebu, a zatim naglo zaustavili ovaj proces, to može uzrokovati ozbiljnu psihološku nelagodu, kao i naštetiti zdravlju i majke i bebe. Mnoge majke koje naglo prekinu laktaciju prisiljene su uzimati posebne lijekove ili imaju bolove u dojkama zbog prekomjernog mlijeka.
Bebe, koje su izgubile dojenje, postaju ranjivije na virusne infekcije - njihov prirodni imunitet je oslabljen. Ako pođete na bilo koji "majčin" forum sa sličnim pitanjem, često možete naići na opasne i štetne savjete o tome kako hraniti bebu i kako pravilno odviknuti bebu - na primjer, da biste bili odvojeni od djeteta na nekoliko dana.
Najbolja opcija
Najbolja opcija za odbijanje je prirodni završetak laktacije, uz smanjenje potrebe dojenčeta za majčinim mlijekom. Optimalno je da ovaj postupak traje oko 3 godine. Ali postoje neke prepreke koje sprečavaju mame da donesu tako prirodnu odluku.
"Šta će ljudi reći?"
Strah od javne osude je velik. Majka je pod pritiskom svih strana - i medija i mišljenja određeni ljudikoji su vaš autoritet (roditelji, muž, djevojke itd.). Avaj, javno mnjenje pritiska vrlo snažno i često vas prisiljava da se ponašate ne tako zgodno, već kao što „treba činiti“ u skladu sa društvenim standardima. Neke majke pritiska i činjenica da ne znaju šta učiniti ako trebaju hraniti bebu na javnom mjestu - ne prepoznaju sve bebe bočice, što može stvoriti brojne probleme. Kada odlučujete u kojoj dobi trebate hraniti bebu, vodite se samo vlastitim osjećajima i slušajte dijete.
Život po rasporedu
Postoji tip ljudi koji planira svoj život ne samo za nedelju dana, već i za godine koje dolaze. Međutim, dijete je već zasebna osoba, sposobna da poremeti bilo kakve planove. Pojavom bebe u porodici morate se snalaziti u situaciji, čineći planove sa strogim okvirom gubi svaki smisao. Ovdje neće uspjeti reći nešto poput: "Hranit ću do jedne godine" ili "Ostavit ću se do 3. godine". Sve ovisi o potrebama djeteta i vašem stanju.
Strah
Ovaj osjećaj je lični neprijatelj i još više loš savjetnik. Možda se bojite debljanja, narušavanja oblika dojke, vezivanja bebe za sebe zbog dugotrajno hranjenje itd. Važno je razumjeti kako vlastiti strahovi utječu na odluke koje donosite.
Potraga za modom
Ova poanta često ide zajedno s prvom, u ovom slučaju, koja djeluje na isti način - usredotočite se samo na svoje stanje i svoju bebu.
Snažan umor i / ili potreba za odlaskom na posao
S jedne strane, ovo je najvažniji i najobjektivniji faktor. Vrijedno je razmisliti o ovome - umor se može ukloniti samo pravilnim organiziranjem dojenje dušo. Ne dopustite da vas beba povrijedi i igra se dojkama, ako je potrebno hraniti noću, činite to dok ležite polusna. Ne pokušavajte ponoviti sve kućanske poslove - ovo će vas još više umoriti. Podijelite kućanske odgovornosti svim članovima domaćinstva. Imajte na umu da kada odvojite bebu, i dalje je morate zabavljati, tješiti i uspavati.
Kada idete na posao, ne morate prestati dojiti. Možete ga hraniti ujutro i navečer. Starije dijete (ako ih ima) ili muž koji dijete hrani danju obavit će posao. Ako dohrana još nije započela, mlijeko možete izdojiti prilikom odlaska na posao.
Evo pet glavnih prepreka koje često sprečavaju donošenje prikladne odluke posebno za majku i dijete, a ne za one oko njih. Za rješavanje ovog problema može se preporučiti samo osjetljivost na bebu.
Prednosti dugotrajnog dojenja za majku
Recenzija najpopularnijih vitaminskih dodataka za djecu u vrtu života
Kako proizvodi Earth Mama mogu pomoći mladim roditeljima da se brinu o svojoj bebi?
Dong Quai je nevjerovatna biljka koja pomaže održavanju ženskog tijela mladim
Vitaminski kompleksi, probiotici, omega-3 kompanije Garden of Life, dizajnirani posebno za trudnice
Pa ako ste pristalica prijevremeni raskid dojenje (do 1 godine), odvažite prednosti i nedostatke prije nego što donesete odluku.
Evo nekih blagodati prirodnog odvikavanja od 2-3 godine:
- tijekom laktacije nema ovulacije, tako da ne morate brinuti o neplaniranoj trudnoći;
- rizik od raka dojke smanjen je za 50% kada se dijete hrani oko 2 godine;
- dvogodišnjim hranjenjem rizik od malignih novotvorina u organima reproduktivnog sistema je značajno smanjen;
- strah od debljanja tokom hranjenja je mit, duga laktacija do 3 godine samo će pridonijeti majčinom gubitku kilograma.
Iz kojih razloga je dijete osim hranjenja vezano za dojku?
Kad beba navrši godinu dana, zasukivanje na dojci poprima novo značenje. Ovo sada nije samo dojenje, već i pravi ritual. Kada je beba starija od 1 godine (podložno dohrani) poseže za dojkama:
- ako u prehrani bebe nema dovoljno tečnosti;
- piti, nadoknađujući nedostatak vlage;
- prije i poslije noćnog spavanja;
- ako vam je potrebna pažnja, zaštita ili utjeha vaše majke.
Kako utvrditi da je beba spremna konačno se odreći dojke?
Ne postoji univerzalno doba kada beba prirodno odbija majčino mlijeko. Neke bebe same odbijaju već sa 1,5 godine, a neko nastavlja sisati do 5 godine. U svakom slučaju, odvikavanje djeteta zahtijeva poseban pristup. Koji su znakovi da je vrijeme:
- beba počinje rjeđe tražiti dojku, ne preporučuje se prisiljavanje u tom periodu, ako dijete to želi, obavijestit će ga o tome;
- odrastajući, dijete uči kontrolirati svoja osjećanja i nositi se sa strahovima i ogorčenjem, majčino mlijeko mu je sve manje potrebno za utjehu;
- dojenje je sve teže i teže - brzo mu bilo što odvrati pažnju;
- dijete je počelo samo zaspati bez vašeg prisustva;
- donosite bebu na dojke najviše 1-2 puta dnevno.
Ako, promatrajući ponašanje bebe, primijetite sve navedene znakove, tada će naknadni postupak odvikavanja od dojke za njega biti potpuno miran i bezbolan.
Malo o noćnom hranjenju
Jedenje mlijeka noću najvažnije je u prvih šest mjeseci djetetovog života; nakon ove dobi učestalost dojenja noću smanjuje se na 1-2 puta. Za bebe nema fiziološke potrebe da se hrane noću, majčino mlijeko im je više sedativ.
Sezona
Najbolje je odojiti bebu u proljeće i ljeto, kada djeca više šetaju vani, umaraju se dok se igraju i jednostavno zaborave na sisanje. Nije izuzetak i noćno hranjenje do koje dobi treba zaustaviti? Niko neće reći tačno vrijeme - sve ovisi o tome koliko brzo beba nauči zaspati bez večernjeg dojenja. Prvo ćete, najvjerojatnije, dijete morati ljuljati u naručju tako da ono brže zaspi, postupno će se beba navikavati na novi režim.
Bez obzira odlučite li rano prekinuti dojenje ili dopustite da se laktacija završi prirodno, očekujte da vam treba vremena i strpljenja.
