Jak rozjasnit obličej bez make-upu. Jak vypadat dobře bez make-upu. Každodenní správná péče o obličej

1. Udělejte si obočí

Obočí správného tvaru, vhodné pro váš tvar obličeje a očí, namalované v salonu permanentní barvou, promění váš obličej a nebude vyžadovat tužku ani řasenku. Stačí je pročesat kartáčem a je hotovo!

2. Vyberte si oblečení správného odstínu

Pokud si moudře zvolíte barvu oblečení, snadno docílíte toho, že váš obličej bude vypadat svěžeji, váš tón pleti bude zdravější a váš celkový vzhled bude odpočatější. Pravidla jsou jednoduchá: pokud jste blondýnka se světlou pletí, zvolte teplé pastelové odstíny. Pokud jste v poslední době unavení, málo spíte a váš obličej vypadá chorobně bledý, zatímco barva vašich vlasů je od světle hnědé po tmavě hnědou, zvolte studené odstíny růžové, žluté nebo červené a stínujte je kontrastní bílou. Pokud jste tmavě hnědovlasí, věnujte pozornost teplým odstínům šedé, mořské modré, vínové a smaragdově zelené. A pokud je váš typ světlá pleť a tmavé vlasy, pak je vaší jistotou jakákoli kombinace černé a bílé.

3. Hlídejte si vlasy

15. Pořádně si umyjte obličej

Mytí systémem Lazlo zbaví vaši pleť akné a komedonů, vrátí jí zdravou barvu, zčervená a oddálí nutnost návštěvy kosmetičky na dlouhou dobu!

Marina Ignatieva

Doba čtení: 12 minut

A A

Osoba, která vypadá reprezentativně, úspěšně a dobře upravená, vždy vzbuzuje přízeň a důvěru. Obraz úctyhodnosti přispívá k rychlému navazování kontaktů, vzniku porozumění, umístění opačného pohlaví atd.

A abyste vypadali takhle, nemusíte být dcerou ropného magnáta - stačí znát několik tajemství, abyste si vytvořili svůj vlastní drahý a stylový vzhled.

12 lekcí o vytvoření „drahého“ vzhledu – lekce stylu pro každý den

Samozřejmě, když máte peníze, je vše jednodušší. Můžete se obrátit na stylistu, který vám pomůže vytvořit image, podstoupit kurz procedur v kosmetickém salonu, vybrat drahé oblečení v módním butiku atd.

Bohužel, většina našich občanů si takové výdaje nemůže dovolit.

Ale to není důvod k rezignaci, protože existuje mnoho způsobů, jak vypadat draze, aniž byste investovali spoustu peněz.

Nejdůležitější stylové lekce pro váš vzhled:

1. Bílý a černý. Při výběru denního outfitu se držte jedné barvy oblečení – neutrální. „Vše v bílém“ nebo „vše v černém“. Hra s texturami látek dodá sofistikovanost. A samozřejmě se starejte o své vlasy – měly by vypadat, jako byste právě opustili salon.
2. Černobílý. Možnost pro ty, kteří nemají rádi monotónnost ve svém obrazu. Šatní skříň volíme v jednobarevných barvách. Vezmeme si jednu barvu jako základ a do odstínů zvolené barvy pak vkusně (!) „vrstvíme“ další prvky oblečení. Důraz je kladen na texturu látek. Například semiš a pleteniny, vlna a kůže nebo hedvábí a džínovina.
   
3. Oblečení na objednávku. Není třeba chodit do studia. Talentovaná švadlena se najde ve vašem městě i mimo ateliér. Sami nakreslíme exkluzivní náčrt (jak nejlépe umíme) a poté jej předáme švadleně a počkáme na mistrovské dílo. Tato metoda pomůže zředit váš šatník ne stejným typem „tržních“ předmětů, ale stylovými a módními, které nikdo jiný nebude mít.
4. Nadčasový styl. Není nutné „běhat“ za sezónními trendy, nejlepší volbou je klasika, která vždy zůstává nadčasová. Tato možnost vám umožňuje vypadat draho a usnadňuje vytvoření vlastního módního vzhledu. Oblékli jsme si například tmavé značkové džíny a krásné tričko s výstřihem do „V“. K vzhledu přidáváme správné boty a doplňky.
5. Závěrečný přízvuk. V tomto případě mluvíme o detailech, které dotvářejí obraz. Pouhé oblékání módního oblečení nestačí, musíte přidat například stylovou čepici, trenčkot nebo pláštěnku. Malá, ale důležitá nuance, kterou lze navíc kdykoli odstranit.
6. Zlato. Nemáme zájem o šperky. Hlavní tajemství šperkové části obrazu je trochu, ale drahé. Není potřeba na sebe věšet celou krabičku diamantů, řetízků a prstenů – stačí jeden drahý náramek nebo řetízek s přívěskem. Při nedostatku finančních prostředků na zlato volíme kvalitní značkové šperky (nikoli tržní!). Nicméně designové stříbro je vždy v trendu! Levnější, dostupnější a také efektivní.
7. "Geometrické" tašky. Každá žena ví, že jedním z nejdůležitějších prvků jejího vzhledu je vysoce kvalitní drahá taška, která musí nutně ladit s vaším souborem. Nešetřete na taškách – neberte je z obchodů poblíž vašeho domu, „kde je to levnější“. Pokud vám to plat neumožňuje, je lepší vzít 1-2 kabelky, ale drahé a univerzální. To znamená, že se hodí pro jakýkoli obrázek. Je lepší vybrat modely vyrobené z hladké kůže, nejlépe s geometrickým tvarem. A samozřejmě s minimem detailů.
   
8. Světlý potisk. Ne rušivé, světlé a velkoplošné, ale lehké, zdůrazňující váš styl. Například svislé nebo vodorovné pruhy.
9. Váš individuální styl. Žádné dekorace? Nemáte skříň nacpanou horou drahých věcí? Žádný problém! Vytváříme harmonický obraz z toho, co máme. Hlavním úkolem je vytvořit svůj vlastní jedinečný styl přidáním několika chytlavých detailů. Například módní čepice, šála, široký pásek, rukavice atd.
10. Aktualizujte svůj starý šatník! Dnes existuje mnoho způsobů, jak dát starým věcem druhý život: vyrobit krásné módní šortky ze starých kalhot, obnovit oklepané špičky bot kamínky, ozdobit staré obnošené džíny výšivkami, korálky nebo jiným dekorem, ušít spoustu módních kapsy na obnošených košilích atd. Trochu fantazie, jeden „kouzelný“ košík s řemeslnými výrobky – a voila! Nový módní vzhled je připraven!
    
11. Velkolepý účes. Dokonce i krásné, ale jednoduše vlající vlasy nejsou zdaleka známkou „drahého“ vzhledu. Vaše vlasy by měly vypadat, jako byste právě před 5 minutami vyskočili z kosmetického salonu a běželi do práce. Začněte každý den stylingem. Hledejte online účesy, které vám sluší a které si můžete udělat sami. Nezapomínejte na péči o vlasy! Vlasy „drahé“ ženy jsou vždy ve skvělé kondici, lesklé se zdravým leskem a krásně upravené.
12. Kosmetika. Jeden ze způsobů, jak zdůraznit přednosti a jak víte, skrýt nedokonalosti pleti. Kosmetiku musíte používat pouze v souladu s tímto pravidlem a samozřejmě v minimu a ne ve „3 vrstvách omítky“.

A nezapomeňte na parfém! Vybírejte jemné a rafinované vůně – sofistikované, ne křivé.

Jak vypadat draze a upraveně bez zvláštních výdajů?

Image samozřejmě „nerozhoduje o všem“, jak se říká. Ale hodně záleží na obrázku. Koneckonců, vždy nás vítá „naše oblečení“ - od obchodní sféry až po osobní život.

Je důležité být stále ve střehu a držet prst na tepu!

Zde je několik dalších tajemství pro vytvoření obrazu se „zpívajícími financemi“ v peněžence:

• Koupili jste si nové levné zboží? Dodejte mu lesk pomocí detailů. Například drahé krásné knoflíky. Dnes v šicích obchodech najdete skutečná knoflíková mistrovská díla.
• Pokud jste na módní cestě drahé ženy, nepoužívejte ve svém vzhledu pleteniny. Alespoň na veřejnosti. Také projít kolem semiše.
• Módní trendy jdou do pozadí! Elegantní klasika by měla být vaším majákem. Kupte si blejzr, tužkovou sukni, kardigan a pár dalších klasických kousků, se kterými můžete dále pracovat, podle toho, jaký look vytváříte.
• Tašky, opasky a boty vybíráme výhradně z pravé kůže. Na to nemůžete ušetřit peníze.
• Polyesterová podšívka kabátu může být nahrazena hedvábím.
• Zvláštní pozornost věnujte účesu, make-upu, výběru parfému - a samozřejmě vašim rukám. Ruce drahé ženy jsou vždy upravené, upravené a s krásnou svěží manikúrou.
• Nekupujeme věci na trhu. Opusťte tento zlozvyk a nikdy se k němu nevracejte. Ve výprodejích v módních obchodech (které se konají dvakrát ročně) můžete nakoupit vysoce kvalitní oblečení s výraznými slevami.
• Neberte všechno, když jdete nakupovat. Naučte se odpírat si nesmysly a zbytečné svinstvo, abyste měli dost peněz na užitečné věci.
• Nekupujte levné parfémy. Nekupujte příliš sladké parfémy. Nelijte na sebe půl lahvičky parfému najednou. Vůně by měla být lehká a rafinovaná.
• Zbavte se zlozvyků, gest a slov. Milá žena si nikdy nedovolí kouřit na veřejnosti jako lokomotiva, plivat, nadávat nebo vypít víc než půl sklenky vína v žádné společnosti. Drahá žena je vždy kultivovaná, zdvořilá a je „rozená“ diplomatka.
• Při nákupu věcí pečlivě zkontrolujte jejich kvalitu – švy, podšívka, všechny zipy a knoflíky.
• Žádné záhyby na punčocháčích, dírky na ponožkách, žmolky nebo žmolky na oblečení , staré spodní prádlo a prodloužená kolena u kalhot nebo tepláků. Vždy byste měla vypadat jako královna. I když strávíte celý den doma sami, když vynesete odpadky nebo doběhnete koupit chleba.

Chyby v touze vypadat draho a upraveně - jak se vyhnout nevkusu a vulgárnosti?

Každý zná slovo „vulgárnost“. Ale bohužel ne každý si na něj vzpomene při výběru obrázku pro nadcházející den.

Toto slovo se po revoluci ve Francii stalo mezi aristokraty velmi populární: tato nálepka byla vyvěšena na představitele buržoazní třídy, kteří neměli ani modrou krev, ani znalosti a tradice, ani odpovídající výchovu.

V dnešní době se „symptomy“ vulgárnosti poněkud změnily, ale podstata zůstává stále stejná.

Takže, co nedělat, pokud chcete být drahá žena - vaše potenciální chyby v obrázku:

• Příliš chytlavý, světlý, neobratný make-up. Ještě jednou připomínáme - krása by měla být přirozená! To znamená, že pečlivě a diskrétně zdůrazňujeme výhody a neméně pečlivě skrýváme nedostatky. A nic víc! Vaší „zbraní“ se může stát pouze kvalitní, promyšlený make-up, ale ne válečný nátěr dívky z vesnice, které se jako první dostala do rukou kosmetika.
• Nepřirozená barva vlasů. Žádné zelené a fialové, stejně jako červené a modré „přetečení“. To je „módní“ pro dívku kolem 15 let, ale ne pro dospělou „drahou“ ženu. Unavený z monotónnosti? Možností, jak změnit účes, je mnoho – stříhání, trvalá, barvení a melír atd.
• Nepřehánějte svou manikúru. Ano, nehty by měly být dobře upravené a krásné, ale ne prodloužené se spoustou jisker, oblázků atd. Ideální možností je stylová klasická francouzština na oválných nebo čtvercových nehtech (ne trojúhelníkové, ne špičaté!).
• Zapomeňte na prodlužování řas a strašidelně vykreslené (místo vytrhané) obočí! Buďte blíž k obrazu, který vám dala matka příroda.
• Příliš mnoho nahoty. Šaty s otevřenými zády jsou dobrou volbou, jak jít ven s vaším gentlemanem. Ale ne na nákupy. Zapomenout byste také měli na příliš hluboké výstřihy, příliš krátké šortky a sukně a další věci, které veřejnosti prozrazují, co by mělo být skryto.
• Špatný vkus je hlavním nepřítelem. Pokud nevíte, jak chodit na jehlových botách a vysokých podpatcích, zvolte jinou obuv. Silné platformy jsou pro teenagery. Rozcuchaný hippie vzhled je pro teenagery. Šaty s teniskami - pro teenagery. Průsvitná halenka s výraznou nadváhou je bez chuti. Upnuté šaty s příliš hubenou postavou jsou nevkusné.
• Žádné kamínky nebo jiskry na oblečení, pokud je jich příliš mnoho. Důraz na obrázku by měl být na jedné věci! Pokud se lesknete jako vánoční stromeček, mluvit o stylu je nevhodné. Nosíš světlý šátek? Jen se tam zastav. Žádné další jasné detaily v obraze. Rozhodli jste se nosit svetr s potiskem? Vše ostatní vybírejte v jedné barvě, černé nebo bílé.
• Náhrady kůže jsou kategorickým tabu. Vše by mělo být přirozené. Volánky, mašle, spousta krajky - také „v ohništi“.
• Pokud se rozhodnete mírně otevřít kteroukoli část svého těla a přidat tak svému obrazu svůdnost, vyberte si buď nohy, dekolt nebo ramena. Otevřít vše najednou je vrchol vulgárnosti.
• Pozor na červenou! Ano, je to vítězné, „drahé“ a poutající pozornost. Ale pouze za určitých podmínek: máte ideální postavu, ne příliš červenou, obraz je lakonický, kompetentní a úplný.
• Punčochové kalhoty s velkou síťovinou , s „originálními vzory“, s pečetí v podobě „koček“ atd. jsou vulgární! Vyberte si klasiku!

Při vytváření nového drahého obrázku počítejte s věkem, typem postavy, typem barvy atd.

A najít si čas na zdravý spánek, sport, kadeřnictví, péči o tělo.

Pokud se vám náš článek líbil a máte k této záležitosti nějaké myšlenky, podělte se s námi. Je pro nás velmi důležité znát váš názor!

Mnoho lidí tvrdí, že každá žena bude krásná s make-upem, ale bez make-upu se musíte více snažit! V principu to tak je. Podívejte se na televizní pořady, kde se z obyčejných, někdy nepříliš upravených žen stávají skutečné krásky. Skutečnost, že make-up dělá zázraky, je pravda, která nevyžaduje důkaz.

Ale každodenní líčení je tak těžké. Koneckonců, musíte ho nanášet opatrně, snažte se ho nerozmazávat během dne, pravidelně upravovat a večer ho nezapomeňte opláchnout! A někdy si chcete jen odpočinout, nic nedělat a přitom vypadat šik, krásně a upraveně!

Ve skutečnosti je docela možné vypadat dobře každý den, a to i bez make-upu, stačí se předem připravit:

1. Vizážisté tvrdošíjně trvají na tom, že na obličeji by se měla zvýraznit jedna věc – oči nebo rty. Navíc když zvýrazníme oči, tak nejjasnějším „akcentem“ by měly být řasy a oblast řas. To je důvod, proč existují všechny druhy očních tužek a očních linek. Co ale dělat, když máte oči bez výrazu a řasy bez barvy. Jak tedy můžete rozzářit oči bez make-upu? Existuje několik způsobů:

- "Věčné" tetování. To znamená, že vyplňte trvalou šipku nad řasami nebo vytvořte konturu mezi řasami. S tetováním se vaše oči určitě neztratí: šípy se nesmažou, nesmyjí ani nerozmazávají. Správné tetování (za použití rostlinných barviv) trvá od šesti měsíců do dvou let. Provádí se v salonu v lokální anestezii. Tato metoda má samozřejmě mnoho výhod, ale možných nevýhod je ještě více, jako je neúspěšná aplikace (a co pak s tou krásou dělat?), alergie, kromě toho je vkus, stejně jako móda, proměnlivý, co když dostanete unavený ze svého „permanentního šípu“? Proto je lepší desetkrát přemýšlet, a pokud nejste připraveni na tak radikální metodu, zkuste další metodu.

- Barvení řas. Zde mluvíme o nátěru speciální barvou, která vydrží až několik týdnů a nemá žádné zvláštní kontraindikace (samozřejmě pokud nemáte alergie). Nalakované řasy automaticky vypadají jasnější a podle toho vynikne i kontura řas. Váš vzhled bude otevřený a atraktivní.

- Prodlužování řas. O kráse prodlužování řas můžeme mluvit donekonečna. Pokud je vytvořil profesionál a udělal vše správně, můžete na řasenku zapomenout až na tři týdny (než je nutná korekce). Tento způsob, jak vypadat dobře, má také nevýhody. Je možná alergická reakce na lepidlo a zhoršení stavu vlastních řas, zvláště pokud si je neustále prodlužujete, tedy další negativní faktor, mezi prodlužováním je nutné dělat přestávky.

Nejideálnější způsob, jak vypadat krásně bez líčení očí, je starat se o své vlastní řasy. Kupujeme si ricinový olej a mažeme si řasy každý den, na noc. Tato metoda neustálé péče dělá oči jasnější bez jakýchkoli nevýhod. Kromě ricinového oleje můžete použít i jiné oleje.

2. Jak vypadat upraveně a krásně bez make-upu? Hlídejte si obočí! Dobře definované, upravené obočí je naše všechno! Všimli jste si toho? Na obličeji je to „rám“ nebo jeho nedostatek, který upoutá pozornost jako první. Co můžete udělat s obočím, abyste vypadali krásně a upraveně? V podstatě je vše stejné jako u řas.

Aby obočí získalo určitý tvar, používáme pinzetu (a pravidelně je nenecháváme přerůst), pročesáváme speciálním kartáčkem a pečujeme o něj stejnými oleji.

Pokud je obočí velmi světlé a chtěli byste ho rozjasnit, přistupujeme k barvení obočí (stejným lakem jako řasy), nebo k nejradikálnější metodě - tetování.

3.Pleť a čistá pleť. Rovnoměrná, hladká pokožka obličeje, bez pupínků a zarudnutí, nepotřebuje maskování . Bohužel přirozeně dokonalá pleť je velmi, velmi vzácná. Kromě toho jí také „pomáháme“ vypadat fádně špatnou výživou a nedostatečnou péčí.

Kromě povinné standardní každodenní péče o pleť obličeje, ráno a večer, je pro zářivou pleť potřeba ji pravidelně drhnout, dělat si samomasáž, masky, správně jíst, a co je nejdůležitější, dobře se vyspat. Je vhodné si pravidelně nechat čistit obličej u kosmetičky. Například spojení mechanického (ručního) s ultrazvukem - odstraňuje pupínky a hloubkově čistí pleť.

Pokud mluvíme o dobře upraveném obličeji, pak by pokožka měla vypadat opravdu dokonale, a to i v tak problémové oblasti, jako je nos. Černé tečky jsou nepřijatelné! Stejné čištění obličeje je pomůže odstranit, nebo použijte speciální samolepicí proužky. Pokud se na obličeji objeví viditelné červené krevní cévy nebo skvrny, lze je odstranit laserem. Lehké opálení na obličeji, stejně jako na celém těle, není nutné, ale někdy dává upravenější vzhled. Použijte samoopalovací přípravek nebo zajděte do solária.

4. Rty . Nikdo nevymyslel nic lepšího pro rty než přírodní peeling a výživu. Například na medu. Velmi dobré je masírovat rty zubním kartáčkem – odstraní odumřelé částečky kůže a zvýší prokrvení rtů. Přirozeně růžové baculaté rty jsou vám zaručeny! A není potřeba žádný make-up! Nezapomeňte chránit rty před vysušujícím sluncem, silným větrem a mrazem – používejte hygienické balzámy.

5. Pro krásný úsměv se starejte o své zuby. Je velmi dobré, kromě každodenního čištění zubů, mít každých šest měsíců hygienickou očistu u zubaře s vyleštěnými zuby. Po takovém čištění jsou zuby očištěny od zubního kamene a plaku, což zabraňuje mnoha zbytečným onemocněním, vypadají světlejší a lesklejší. Ve zvláštních případech použijte bělení zubů doma nebo u profesionálního zubaře.

6. A samozřejmě s make-upem nebo jeho nedostatkem, ale bez dobře upravených vlasů je těžké vypadat krásně . Proto své vlasy pravidelně hýčkáme: balzámy, masky - všechny druhy výživy a hydratace vlasů. Najdeme správného kadeřníka, pravidelně retušujeme a zastřihujeme konečky. Každý den dbáme na to, aby byly naše vlasy čisté, v případě potřeby používáme suchý šampon k odstranění mastnoty z vlasů.

Ještě jedna věc. Ze zvyku vypadat upraveně a krásně bez make-upu je docela těžké. A potíž zde spočívá jak v pravidelnosti a důslednosti sebeobsluhy, tak v psychologickém přístupu.

Zpočátku můžete mít pocit, že bez make-upu budete bezvýrazná a nudná. Zkuste tento stereotyp překonat, milujte své přirozené já, pečujte o sebe, a pak budete vypadat krásně v kteroukoli denní dobu a v jakékoli situaci!

Každá zástupkyně něžného pohlaví chce každý den vypadat atraktivně, krásně a šťastně. To ale vyžaduje trochu úsilí. Naše tipy vám pomohou zorganizovat se, abyste byli v dobré kondici a vypadali stále skvěle.

1. Zdravý, plnohodnotný osmihodinový spánek. Pokud se dobře vyspíte, nebudou se vám pod očima objevovat tmavé kruhy a otoky. A proto nebudete muset ztrácet svůj drahocenný čas bojem s nimi.

2. Cvičte každé ráno. To vám pomůže být po celý den v dobré kondici, mít skvělou náladu, vypadat krásně a sebevědomě. Navíc neuškodí ani hodiny tělocviku nebo taneční kurzy.

3. Určitě se nasnídejte. Ranní jídlo je důležité, protože vás nabije potřebným elánem a energií na celý den. Nesnídejte sendviče a kávu, ale uvařte si různé cereálie.

4. Večer si vyberte oblečení na další den. To vám umožní v klidu si vybrat sadu oblečení a vybrat si k ní doplňky.

5. Během dne pijte dostatek tekutin. Tím bude pokožka zvlhčena zevnitř. Voda také pomáhá odstraňovat toxiny z těla.

6. Denně si dávejte kontrastní sprchu. To velmi dobře tónuje tělo. Pokud se chcete cítit energičtěji, nemáte možnost se osprchovat a pak ponořit ruce až po lokty do studené vody.

7. V noci se nepřejídejte, dejte si večeři 3-4 hodiny před spaním. Snažte se jíst méně kořeněná a tučná jídla, zejména v noci. Chcete-li zůstat v dobré kondici, jezte více ovoce, bobulovin, zeleniny a méně masa, pečiva a sladkostí. Snažte se jídlo důkladně rozžvýkat. To vše se odráží ve vzhledu.

8. Zbavte se špatných návyků, pokud je máte. Kouření ovlivňuje barvu kůže a zubů a nadměrná konzumace alkoholických nápojů způsobuje otoky obličeje.

9. Sledujte stav svých vlasů. Musí být vždy čisté, dobře upravené a zdravé. Vyberte si správný účes podle tvaru obličeje. Elegantně upravené vlasy dotvářejí váš vzhled.

10. Pečujte o své ruce. Krém na ruce nanášejte několikrát během dne. Ujistěte se, že vaše manikúra je vždy neposkvrněná.

11. Nenoste velké množství parfému. K doplnění zvoleného vzhledu stačí trocha vhodné vůně. Přílišným nošením parfému si odcizujete lidi kolem sebe.

12. Nikdy, nikdy nenoste stejné oblečení dva dny po sobě. Bez ohledu na to, jak jste upravení a čistí, vaše oblečení se během dne stále mačká. A při druhém nošení budete vypadat zatuchle.

13. Vaše kabelka by měla být vždy v pořádku. I když toho je docela těžké dosáhnout. Pamatujte, že dámská kabelka by měla vždy obsahovat věci, které jí pomohou být chráněna a sebevědomá po celý den. Co by mělo chybět v dámské kabelce? Samozřejmostí je peněženka, mobilní telefon a klíče od bytu. Kromě toho by taška měla obsahovat také vlhčené a suché ubrousky, kompaktní pudr, rtěnku, hřeben, náhradní punčochy nebo punčochy, malý sešit a pero, bloky, leukoplasty, žvýkačky nebo osvěžující lízátka a houbu na boty.

14. Věnujte pozornost svým botám. Musí vypadat dokonale. Žádná špína, prach, ošoupané podpatky nebo opotřebované podrážky. To vše ovlivňuje dojem z vás.

15. Nikdy si neupravujte oblečení ani make-up na veřejnosti. Pokud poblíž není žádné speciálně určené místo, najděte si odlehlý kout a udělejte to tam.

Doufáme, že vám naše tipy pomohou být každý den atraktivní, krásná, neodolatelná. A nezapomeňte na úsměv. Úsměv vždy zdobí ženu a přitahuje pozornost lidí kolem ní.

Přirozenost byla vždy v módě. V dnešní době dívky tráví spoustu času nanášením make-upu, který by měl vytvořit efekt bez make-upu. Ve skutečnosti jsou přírodní krásy docela přístupné každému. Zde je deset jednoduchých tipů, díky kterým bude váš obličej atraktivní i bez podkladové báze, rtěnky a další kosmetiky.

Ujistěte se, že vaše obočí vypadá dokonale

Na obličeji bez make-upu bude obočí nevyhnutelně středem pozornosti. Vytvarujte je tak, aby vyhovovaly tvaru vašeho obličeje. V případě potřeby si obočí nabarvěte barvivem nebo hennou. Při výběru odstínu se ujistěte, že odpovídá tónu vaší pleti. Máte-li řídké obočí, zkuste na něj denně nanášet směs ricinového oleje a vitamínu A. Za pár týdnů si všimnete úžasné proměny vašeho obočí.

Zaměřte se na oči

Aby byl váš vzhled výraznější, natočte si řasy pomocí speciální kulmy na řasy a poté na ně naneste průhledný gel. Můžete si dokonce pořídit umělé řasy. Zbavte se tmavých kruhů pod očima. K tomu budete muset přehodnotit svůj jídelníček: tmavé kruhy pod očima mohou být důsledkem nedostatku železa nebo vitamínů B ve vašem těle. Používejte oční krémy s bělícím účinkem nebo s obsahem retinolu. Pomohou i obklady s mátou nebo zeleným čajem.

Vybělte si zuby

Zářivý úsměv přidá sto bodů každému vzhledu. Měli byste se snažit, aby váš vzhled nic nezkazilo. Používejte bělící zubní pastu, která se hodí zejména po pití kávy nebo vína. Ale nepoužívejte ji neustále, protože tato pasta je dost drsná na zubní sklovinu. Pokud jsou vaše zuby přirozeně šedé nebo žluté, nechte je vybělit odborníkem.

Nezapomeňte na své rty

Výživa a hydratace pokožky a také pravidelný peeling je to, co potřebuje nejen pokožka obličeje, ale i rtů. Používejte balzámy na rty, v případě potřeby je lze nahradit olivovým olejem nebo jinými přírodními oleji. Jednou týdně si promasírujte rty měkkým zubním kartáčkem nebo cukrem.

Pečujte o své vlasy

Fádní barva vlasů a dlouho udělaný účes nezdobí váš obličej bez make-upu. Vyberte si jednoduchý účes a přirozené tóny vlasů, protože dramatičtější možnosti nebudou ladit s přirozeným vzhledem vaší tváře. Zbavte se roztřepených konečků, používejte tepelně odolné stylingové přípravky a nedávejte si do vlasů příliš mnoho gelu. Aby se vlasy leskly, můžete použít kokosový olej, který pomáhá proti lupům a nadměrnému vysušování. Opláchněte si vlasy bylinnými nálevy, které navíc dodají vlasům lesk.

Používejte opalovací krém

Ultrafialové záření výrazně zvyšuje pravděpodobnost předčasných vrásek a dalších nepříjemných bonusů stárnutí a může vést k rakovině kůže, která zvláště často postihuje lidi s bílou pletí. Přípravky s opalovacím krémem by se neměly používat pouze na pláž, ale po celý rok.

Zaměřte se na svou pleť

Kosmetologové si jsou jisti, že byste si měli mýt obličej ne více než dvakrát denně. Nejlepší je umýt si obličej před spaním a ráno si pleť jen otřít pleťovou vodou nebo kostkou ledu. Důležité je především kůži moc nedrhnout, abyste jí neublížili. Dělejte masky pravidelně, je to velmi užitečné. Pokud vaše pokožka není příliš citlivá, můžete použít i peeling.

Dostatečně se vyspat

Adekvátní spánek – minimálně sedm až devět hodin – je to, co je potřeba k udržení vynikající pleti a celkově dobrého zdraví. Choďte spát v jedenáct večer, protože po půlnoci začíná tělo produkovat jeden z nejdůležitějších „hormonů krásy“ – melatonin. Zkuste spát na zádech, abyste snížili pravděpodobnost předčasných vrásek.

Výzkum ukázal, že existuje přímá souvislost mezi stavem pokožky a jídlem. Mezi nejdůležitější potraviny patří tučné mořské ryby, rostlinné tuky, semínka a ořechy. Jsou zdrojem mastných kyselin, vitamínu E a karotenu, které jsou důležité v boji s jednoduchými radikály. Ve vašem jídelníčku by neměly chybět ani mléčné výrobky, protože jsou klíčovými prvky pro zdravou mikroflóru.

Najděte své odstíny

Pokud zvolíte správný odstín oblečení, který bude odpovídat vašemu vzhledu, bude vaše pleť vypadat rovnoměrněji a hladší a váš obličej bude výraznější. Pleť bez podkladu vypadá bledší, takže situaci nezhoršujte příliš tmavými a studenými odstíny. Bílá také nebude fungovat dobře. Nejlepší jsou čisté a jasné odstíny: modrá, tyrkysová, smaragdová, broskvová. Určete si svůj barevný typ a vybírejte věci podle určitých pravidel.