Το θέμα του σημερινού άρθρου ανησυχεί σχεδόν κάθε θηλάζουσα μητέρα. Και αυτό δεν είναι τυχαίο, γιατί ο απογαλακτισμός ενός μωρού από το στήθος είναι μια πολύ υπεύθυνη διαδικασία. Είναι σημαντικό να το οργανώσετε έτσι ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο απαλό και ανώδυνο για το μωρό. Οι λανθασμένες ενέργειες της μητέρας μπορεί να οδηγήσουν σε διατάραξη της ψυχολογικής άνεσης του μωρού και ακόμη και να προκαλέσουν κακές συνήθειες, όπως το πιπίλισμα των δακτύλων ή τα γύρω αντικείμενα. Επομένως, πριν ξεκινήσετε αυτό το σημαντικό γεγονός, είναι καλύτερο να κατανοήσετε αμέσως τα κύρια θέματα.

Πότε πρέπει να αρχίσετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας;

Ας ξεκινήσουμε με Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να σταματήσετε να θηλάζετε το μωρό σας πριν από την ηλικία του ενός έτους. . Για ένα παιδί που δεν έχει κλείσει ακόμη το ένα έτος, το μητρικό γάλα είναι η κύρια πηγή διατροφής (η συμπληρωματική σίτιση αυτή τη στιγμή παίζει περισσότερο εισαγωγικό ρόλο), παρέχει στο παιδί τη λεγόμενη παθητική ανοσία και συμβάλλει στην ωρίμανση του το δικό του ανοσοποιητικό σύστημα, το κεντρικό νευρικό σύστημα και άλλα όργανα. Το μητρικό γάλα περιέχει ουσίες που χρειάζεται ένα παιδί για ενεργό ανάπτυξη και οι οποίες λείπουν ακόμη και στις καλύτερες τεχνητές φόρμουλες. Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις που πρέπει να διακόψετε επειγόντως το θηλασμό (για παράδειγμα, ασθένεια της μητέρας που απαιτεί θεραπεία με σοβαρά φάρμακα), αλλά σε άλλες περιπτώσεις πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε το θηλασμό για έως και ένα χρόνο.

Πολλοί ψυχολόγοι θεωρούν ότι η ηλικία από 1 έως 2 ετών είναι η βέλτιστη περίοδος για τον απογαλακτισμό ενός παιδιού. . Σε αυτή την ηλικία, η σίτιση για ένα παιδί δεν γίνεται τόσο φυσιολογική όσο ψυχολογική. Το μωρό βάζει όλο και περισσότερο τον εαυτό του στο στήθος μόνο και μόνο για να επικοινωνήσει με τη μητέρα του, για να είναι πιο κοντά της. Ωστόσο, εάν η μητέρα μπορεί, σε αντάλλαγμα για επικοινωνία κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, να παρέχει στο μωρό περισσότερους άλλους τύπους χρόνου μαζί (παιχνίδια, συζητήσεις, αγκαλιές) και να διατηρήσει τον ρόλο της ως προστάτης και παρηγορητής στο μυαλό του παιδιού, τότε ο απογαλακτισμός σε αυτή την ηλικία θα είναι ανώδυνη για το μωρό.

Παλαιότερα, πίστευαν ότι η σίτιση πριν από ένα χρόνο ήταν ευεργετική, αλλά μετά από ένα χρόνο ήταν επιβλαβής. Ήταν σαν να άλλαξε η σύνθεση του μητρικού γάλακτος από τη μια μέρα στην άλλη και μαζί της εξαφανίστηκαν όλα τα οφέλη του θηλασμού. Δεν ακούγεται πειστικό. Μην ακούτε γιαγιάδες και άλλους συμβούλους που σας προτρέπουν να σταματήσετε να ταΐζετε το μωρό σας το συντομότερο δυνατό. Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας χρειάζεται ακόμα να θηλάσει, συνεχίστε να θηλάζετε για όσο διάστημα χρειάζεστε. Κάθε μητέρα έχει το δικαίωμα να πάρει τη δική της απόφαση, με βάση τις πεποιθήσεις και τις προτεραιότητές της και προσέχοντας τη δική της κατάσταση. Το μόνο πράγμα στο οποίο πρέπει να εστιάσετε είναι η σωματική και ψυχολογική κατάσταση του μωρού Ερωτήσεις: πόσο συχνά αρρωσταίνει, πόσο έντονα είναι προσκολλημένος στο στήθος, μπορεί να μείνει χωρίς τη μητέρα του για αρκετό καιρό, παραλείπει ήρεμα τα φαγητά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε όταν απογαλακτίζετε το θηλασμό;

Μία από τις αρκετά δημοφιλείς μεθόδους απογαλακτισμού ενός παιδιού από το θηλασμό είναι χωρισμός μητέρας και μωρού . Στην πράξη, αυτό συμβαίνει ως εξής: το παιδί στέλνεται να ζήσει με τη γιαγιά του για μία ή δύο εβδομάδες, μετά από τις οποίες θεωρείται ότι το παιδί δεν θα θυμάται καν το στήθος. Αυτή είναι μια αρκετά σκληρή και επώδυνη μέθοδος για το παιδί, καθώς στερείται ταυτόχρονα την επαφή τόσο με το στήθος της μητέρας του όσο και με την ίδια τη μητέρα. Ο απογαλακτισμός από μόνος του είναι ένα σοβαρό άγχος για το μωρό· κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μητέρα, αντίθετα, πρέπει να αναπληρώσει μια τόσο σημαντική απώλεια για το παιδί με κάθε δυνατό τρόπο: να παίρνει το μωρό στην αγκαλιά της περισσότερο, να του κάνει μασάζ, να το αγκαλιάζει. . Με άλλα λόγια, το παιδί πρέπει να μάθει να λαμβάνει ψυχολογική υποστήριξη και παρηγοριά από τη μητέρα του όχι μέσω του μαστού, αλλά με έναν άλλο, πιο «ενήλικο» τρόπο. Εάν η μαμά δεν είναι κοντά, τότε αυτό γίνεται αδύνατο.

Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να απογαλακτιστεί ένα παιδί από το θηλασμό, όταν είναι άρρωστος ή όταν συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή του : είσοδος στο νηπιαγωγείο, μετακόμιση, μητέρα στη δουλειά. Οι πάρα πολλές αλλαγές μπορεί να είναι πολύ δύσκολες για τον ψυχισμό ενός παιδιού. Εάν γνωρίζετε ότι έρχονται αλλαγές στη ζωή του μωρού σας, ξεκινήστε να απογαλακτίζετε το μωρό σας λίγους μήνες πριν ή μετά την προγραμματισμένη εκδήλωση.

Οι γιατροί, κατά κανόνα, προσφέρουν μια «ιατρική» μέθοδο διακοπής του θηλασμού. Για αυτό ορίζουν ορμονικά φάρμακα , μειώνοντας την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, που είναι υπεύθυνη για τη γαλουχία. Εδώ, πρώτα, πρέπει να θυμάστε ότι τέτοια φάρμακα έχουν σοβαρές παρενέργειες: ναυτία, έμετος, πονοκέφαλος, κατάθλιψη. Επιπλέον, συμβαίνει αυτά τα φάρμακα να έχουν παρατεταμένη δράση και να περιπλέκουν τη γαλουχία με το επόμενο παιδί. Και, δεύτερον, εάν ταυτόχρονα με τη λήψη του φαρμάκου δεν μειώσετε τον αριθμό των φορών που το μωρό τοποθετείται στο στήθος, το φάρμακο δεν θα είναι αρκετά αποτελεσματικό, επομένως η εισαγωγή ορμονικών φαρμάκων δεν αντικαθιστά άλλες μεθόδους απογαλακτισμού .

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την άλλοτε δημοφιλή μέθοδο ρυμουλκά στήθους . Έχει πλέον διαπιστωθεί ότι αυτή η μέθοδος είναι όχι μόνο αναποτελεσματική, αλλά και πολύ επικίνδυνη! Το τράβηγμα από μόνο του δεν βοηθά στη μείωση της ποσότητας του γάλακτος· προκαλεί μόνο παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς του μαστικού αδένα. Ως αποτέλεσμα, οι αγωγοί φράσσονται με θρόμβους γάλακτος και εμφανίζεται στασιμότητα. Ως αποτέλεσμα της σύσφιξης του μαστού εμφανίζεται το μεγαλύτερο ποσοστό λακτόστασης και μαστίτιδας.

Πιστεύεται επίσης ότι δεν είναι απαραίτητο να απογαλακτιστεί ένα παιδί από το θηλασμό το καλοκαίρι . Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το καλοκαίρι το μωρό είναι πιο ευαίσθητο σε διάφορες λοιμώξεις κατά τις εξερευνήσεις του στο sandbox και άλλα παιχνίδια έξω, επιπλέον, πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα εμφανίζονται στη διατροφή του μωρού, όλα αυτά αυξάνουν την πιθανότητα των γαστρεντερικών διαταραχών. Επομένως, το καλοκαίρι, περισσότερο από ποτέ, ένα παιδί χρειάζεται ισχυρή ανοσία, την οποία λαμβάνει χάρη στο μητρικό γάλα. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι αν ο απογαλακτισμός γίνει μετά από δύο χρόνια, η εποχή του χρόνου δεν παίζει μεγάλο ρόλο.

Πώς να απογαλακτίσετε ανώδυνα ένα παιδί από το θηλασμό;

Έτσι, για να γίνει ο απογαλακτισμός με ελάχιστες αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχή και την υγεία του παιδιού, ώστε να μην υπάρχει λακτόσταση στη μητέρα, ενδείκνυται καλύτερα μια «μαλακή» μέθοδος που βασίζεται στη σταδιακή μείωση του αριθμού των φορές που το μωρό τοποθετείται στο στήθος. Αυτή η διαδικασία δεν είναι γρήγορη, αλλά είναι η πιο φυσική. Μπορεί να χωριστεί σε διάφορα στάδια:

1. Σταδιακά μειώστε και στη συνέχεια ακυρώστε όλους τους θηλασμούς από το μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας (αφήνουμε μόνο το τάισμα πριν από τον ύπνο τη μέρα και τη νύχτα)

Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιήσετε όλες τις καταστάσεις που θυμίζουν στο παιδί τη σίτιση: περπατήστε και παίξτε περισσότερο, μην αλλάζετε ρούχα μπροστά στο μωρό, μην περπατάτε με εσώρουχα, αποφεύγετε ρούχα με συνδετήρες, διατηρείτε πολλή σωματική επαφή. χωρίς σίτιση - αγκαλιά, μασάζ, κουβάλημα στην αγκαλιά σας. Εάν ένα παιδί θέλει να θηλάσει, είναι καλύτερα να προσποιηθεί ότι η μητέρα δεν το πρόσεξε ή δεν το κατάλαβε. Πρέπει να προσπαθήσετε να αποσπάσετε την προσοχή του παιδιού με κάτι: προσφέρετε κάποιο είδος παιχνιδιού, ένα ενδιαφέρον βιβλίο ή το αγαπημένο φαγητό του μωρού (μπισκότα, φρούτα κ.λπ.)

2. Συνηθίζουμε να πηγαίνουμε για ύπνο χωρίς να θηλάζουμε.

Αυτή είναι ίσως η πιο δύσκολη στιγμή. Αν και τα παιδιά, φυσικά, είναι διαφορετικά, κάποια, ακόμα κι αν έχουν στήθος, λικνίζονται ήρεμα για να κοιμηθούν, ενώ άλλα αρνούνται να αναγνωρίσουν οτιδήποτε άλλο εκτός από στήθος.

Τι μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας αντί για το στήθος πριν κοιμηθεί;Πρώτον, πριν πάτε για ύπνο θα πρέπει να υπάρχει ένα σαφές και συνεχές τελετουργικό, για παράδειγμα, πλύσιμο, ανάγνωση βιβλίων, τραγούδι ενός τραγουδιού. Λοιπόν, λοιπόν, μέχρι το μωρό να αποκοιμηθεί, μπορείτε να του χαϊδέψετε την πλάτη, να απαγγείλετε ρίμες, να κουνήσετε το μωρό, να τραγουδήσετε τραγούδια και να κάνετε μασάζ. Ένα μπουκάλι με αραιωμένο χυμό ή τσάι θα έρθει επίσης στη διάσωση. Λοιπόν, και το πιο σημαντικό, πρέπει να είστε υπομονετικοί, γιατί τις πρώτες μέρες το μωρό πιθανότατα θα ανησυχήσει και, ίσως, η διαδικασία ωοτοκίας θα διαρκέσει περισσότερο από πριν.

Το πιο σημαντικό σε αυτή τη δύσκολη περίοδο είναι να είσαι συνέχεια με το μωρό και να το υποστηρίζεις, με κάθε δυνατό τρόπο για να αντισταθμίσεις την έλλειψη στήθους με άλλη σωματική επαφή.

3. Μειώστε σταδιακά τις νυχτερινές εφαρμογές

Αρχικά, προσπαθήστε να πάρετε το στήθος από το μωρό εάν, έχοντας φάει, το πιπιλάει ήσυχα στον ύπνο του και δεν ξυπνά από την προσπάθεια να το πάρει. Προσπαθήστε μερικές φορές να αντικαταστήσετε το στήθος με άλλο ποτό ή απλά να κουνάτε ή να χαϊδεύετε το μωρό σας όταν ξυπνάει. Εφόσον δεν θηλάζετε το μωρό σας πριν τον ύπνο, στη συνέχεια θα ξυπνά όλο και λιγότερο τη νύχτα.

Είναι πιθανό ότι το δεύτερο και το τρίτο στάδιο του απογαλακτισμού θα πρέπει να συνδυαστούν. Ειδικά αν χρησιμοποιήσετε ένα κόλπο και εξηγήσετε στο μωρό σας ότι κάτι δεν πάει καλά με το στήθος. Τα πιο συνηθισμένα παραδείγματα κόλπων είναι αλείψτε το στήθος με λαμπερό πράσινο ή καλύψτε το με μια ταινία , παρουσιάστε το στο μωρό και πείτε ότι το γάλα έχει χαλάσει. Κατά κανόνα, τα παιδιά μετά το 1,5 έτος εμποτίζονται με αυτό και αρνούνται να πάρουν "στήθη με χαλασμένο γάλα"· τα μικρότερα παιδιά μπορεί να βρουν τέτοια κόλπα μη πειστικά.

Η μαμά πρέπει επίσης να προσέχει την ευημερία της. Εάν αισθάνεστε ότι το στήθος σας είναι γεμάτο, βγάλτε γάλα (με το χέρι ή με θήλαστρο). Αλλά να θυμάστε πάντα ότι χρειάζεται να εκφραστείτε μόνο μέχρι να νιώσετε ανακούφιση· εάν προσπαθήσετε να αδειάσετε το στήθος σας μέχρι την τελευταία σταγόνα, αυτό, αντίθετα, θα τονώσει την παραγωγή νέου γάλακτος. Εκφράζοντας όλο και λιγότερο γάλα, αφήνετε το σώμα να καταλάβει ότι τόσο πολύ γάλα δεν χρειάζεται πλέον και το σώμα αρχίζει σιγά σιγά να προσαρμόζεται, μειώνοντας τη γαλουχία.

Επίσης, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να πιείτε αφεψήματα βοτάνων. Το φασκόμηλο και η μέντα βοηθούν πολύ στη μείωση της γαλουχίας.

Η εμπειρία μας απογαλακτισμού

Απογαλακτώσα την Taisiya σε 1 έτος και 2 μήνες. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, ήταν ήδη αρκετά άνετη χωρίς ταΐσματα κατά τη διάρκεια της ημέρας (με εξαίρεση το τάισμα πριν από τον ύπνο). Περνούσαμε τις μέρες μας ενεργά, παίζαμε πολύ και περπατούσαμε μαζί, φάγαμε συμπληρωματικές τροφές 3 φορές την ημέρα (+ μπισκότα, μήλα), οπότε κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν θυμόταν καν το στήθος. Αλλά δεν μπορούσαμε να πάμε για ύπνο χωρίς να πιπιλίσουμε το στήθος και το βράδυ «κρεμόταν» στο στήθος της σχεδόν όλη την ώρα. Μόλις της πήραν το στήθος, ξύπνησε αμέσως και ζήτησε να συνεχιστεί το «συμπόσιο». Όλη αυτή η κατάσταση ήταν πολύ εξαντλητική για μένα και ο λαιμός μου άρχισε να πονάει πολύ από την άβολη, ακίνητη στάση στον ύπνο μου. Τότε αποφάσισα να προσπαθήσω να εγκαταλείψω τις υπόλοιπες τροφές.

Έτσι, μια ωραία μέρα πριν τον ύπνο, είπα στην κόρη μου ότι η τίτα είχε τελειώσει το γάλα. Παρόλο που της πρόσφερα χυμό, μασάζ, τραγούδια, κούνιες ως αντάλλαγμα, εκείνη απαιτούσε τα δικά της. Προσπάθησα να ξεγελάσω την κόρη μου καλύπτοντας το στήθος της με γύψο, αλλά δεν της φάνηκε πολύ πειστικό (προφανώς, ήταν ακόμα πολύ μικρή για τέτοια κόλπα). Γενικά η πρώτη μέρα ήταν αρκετά δύσκολη, τόσο τη μέρα όσο και το βράδυ δεν μπορούσε να κοιμηθεί για αρκετή ώρα και έκλαιγε λίγο. Όλο αυτό το διάστημα δεν άφησα ούτε λεπτό δίπλα της και έπεισα τον εαυτό μου ότι έπρεπε να κάνω υπομονή για μερικές μέρες ακόμα. Και τη δεύτερη μέρα η διαδικασία πήγε πολύ πιο εύκολα. Λοιπόν, την τέταρτη μέρα δεν θυμόταν καν το στήθος της!

Δυστυχώς, δεν μπόρεσα να διαχωρίσω το δεύτερο στάδιο από το τρίτο· έπρεπε να αφαιρέσω αμέσως τόσο το τάισμα πριν τον ύπνο όσο και το βράδυ. Λοιπόν, δεν μπόρεσα πρώτα να πείσω την Ταϊσίγια ότι το γάλα στη βυζιά της είχε τελειώσει και το βράδυ την έβαλα ξανά στο στήθος.

Πώς έβαλα το μωρό μου για ύπνο χωρίς να θηλάσω; Φυσικά, τραγούδησε τραγούδια, απήγγειλε ρίμες με υπνηκτική φωνή και έκανε το "Rails, rails, sleepers, sleepers" (παρεμπιπτόντως, καθιερώθηκαν τόσο σταθερά στο τελετουργικό μας που χρησιμοποιούνται ακόμα και σήμερα). Η κόρη μου ηρέμησε καλύτερα όταν ξάπλωσα ανάσκελα, την έβαλα στο στήθος και στο στομάχι μου, τη χάιδεψα την πλάτη και είπα κάτι με ήσυχη φωνή. Όταν ξύπνησε στη μέση της νύχτας, την κούνησα.

Μόνο αυτό ήθελα να σας πω σήμερα, σας εύχομαι καλή επιτυχία σε αυτό το δύσκολο έργο! Και, αγαπητές μαμάδες, μοιραστείτε την εμπειρία σας από τον απογαλακτισμό του μωρού σας, θα είναι πολύ χρήσιμο σε όλες μας!

Αρέσει

Ο απογαλακτισμός είναι πάντα ένα σοβαρό στάδιο στη σχέση μεταξύ μητέρας και μωρού. Αυτή είναι συνήθως μια δύσκολη απόφαση για μια μητέρα: υπάρχει ανησυχία για την υγεία του παιδιού και τις δικές της μητρικές ιδιότητες και ένα φυσικό αίσθημα θλίψης... Τι μπορεί να γίνει για να γίνει ο απογαλακτισμός όσο το δυνατόν πιο ομαλό;

Για επείγουσα ανάγκη

Δυστυχώς, μερικές φορές - αν και αυτό είναι πολύ σπάνιο - η ασθένεια της μητέρας ή μια πολύ σοβαρή ασθένεια του παιδιού αναγκάζεται να σταματήσει το θηλασμό ακόμα και αμέσως μετά τη γέννηση.

Εάν μια μητέρα, κατ 'αρχήν, θέλει να συνεχίσει να θηλάζει, θα πρέπει οπωσδήποτε να μιλήσει για αυτό με αρκετούς γιατρούς και, αν είναι δυνατόν, με συμβούλους για φυσική σίτιση (μπορείτε να βρείτε τα στοιχεία επικοινωνίας τους, ειδικότερα, στον ιστότοπο akev.ru) . Δεν είναι τόσο ασυνήθιστο όπου ένας γιατρός δεν έβλεπε εναλλακτική λύση στη διακοπή της σίτισης, ένας άλλος γιατρός μπορεί να προτείνει κάποια διέξοδο.

Εάν η μητέρα σας εισαχθεί απροσδόκητα στο νοσοκομείο, πρέπει να ενημερώσετε το ιατρικό προσωπικό ότι θηλάζετε. Μερικές φορές αυτό χρησιμεύει ως σήμα για την επιλογή ηπιότερων φαρμάκων, τα οποία στη συνέχεια θα σας επιτρέψουν να συνεχίσετε τη σίτιση. αλλά ακόμα κι αν αυτό δεν λειτουργήσει, η προειδοποίησή σας θα βοηθήσει στην αποφυγή της στασιμότητας του γάλακτος και της απειλής της μαστίτιδας.

Εάν η μητέρα δεν έχει την ευκαιρία να ανακαλύψει γρήγορα πόσο ρεαλιστικό είναι να συνεχίσει το τάισμα, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να διατηρήσετε την παραγωγή γάλακτος αντλώντας για κάποιο χρονικό διάστημα. Το ίδιο ισχύει και για την κατάσταση όταν η μητέρα αποφάσισε να μην θηλάσει λόγω κάποιων δικών της συνθηκών: εάν ξαφνικά αποδειχθεί ότι το παιδί δεν ανέχεται καλά τη φόρμουλα, θα είναι δυνατό να επιστρέψει σε τουλάχιστον μερική συμπληρωματική σίτιση με μητρικό γάλα. , και με τη βοήθεια ενός έμπειρου συμβούλου είναι πολύ πιθανό να επιστρέψετε στον θηλασμό .

Τι δεν πρέπει να κάνει μια μητέρα;Η διακοπή της γαλουχίας με φαρμακευτικές μεθόδους είναι η πιο ακραία επιλογή όταν χρειάζεστε μια πραγματικά απότομη διακοπή της παραγωγής γάλακτος. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για αυτό και τη δοσολογία τους! Τέτοια φάρμακα έχουν σοβαρές παρενέργειες: ναυτία, έμετο, πονοκέφαλο, ζάλη, κόπωση, κατάθλιψη... Και παρόλο που αισθάνεται αδιαθεσία, η μητέρα θα πρέπει να φροντίζει το παιδί όλη την ώρα που παίρνει τα χάπια (αυτό δεν είναι μόνο μια μέρα! ) Επομένως, πρέπει να σκεφτείτε πολύ προσεκτικά πριν καταφύγετε σε φάρμακα...

Η σύσφιξη του μαστού ήταν κάποτε μια πολύ δημοφιλής μέθοδος διακοπής της γαλουχίας. Στις μέρες μας έχει αποθαρρυνθεί ιδιαίτερα η χρήση του, καθώς σέρνεται που προκαλεί το μεγαλύτερο ποσοστό μαστίτιδας. Η σύσφιξη του μαστού δεν βοηθά στη μείωση της ποσότητας του γάλακτος, αλλά προκαλεί κακή κυκλοφορία στον ιστό του μαστού, απόφραξη των αγωγών με θρόμβους γάλακτος και ανάπτυξη οιδήματος.

Ο περιορισμός της τροφής ή του ποτού δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την ποσότητα του γάλακτος, καθώς η ποσότητα του γάλακτος εξαρτάται αποκλειστικά από την ποσότητα της ορμόνης προλακτίνης στο σώμα της μητέρας. Μόνο η σοβαρή εξάντληση οδηγεί σε αισθητή μείωση του γάλακτος και εάν η μητέρα προσπαθήσει να μην πιει, κινδυνεύει με σοβαρή αφυδάτωση του σώματός της και η πιθανότητα λακτόστασης αυξάνεται σημαντικά.

Ο ασφαλέστερος τρόπος για τον οργανισμό της μητέρας είναι η σταδιακή μείωση της γαλουχίας. Χρειάζονται περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες για να υποχωρήσει η παραγωγή γάλακτος - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το στήθος θα σταματήσει να φουσκώνει. Και παρόλο που μια μικρή ποσότητα γάλακτος μπορεί να παραμείνει στο στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό μπορεί να είναι η κατάσταση εάν το γάλα συνεχίσει να ρέει μόνο του από το στήθος (όχι με άντληση!) τρεις μήνες μετά τη διακοπή του θηλασμού.

Στην αρχή, όταν η μητέρα σταματά να ταΐζει το μωρό, το στήθος μπορεί να γεμίσει με γάλα και να γίνει ζεστό και επώδυνο. Τότε ο κύριος στόχος της μητέρας είναι να μειώσει την παραγωγή γάλακτος και να ανακουφίσει την ταλαιπωρία. Θα απαιτηθεί τακτική έκφραση (με το χέρι ή με θήλαστρο) όταν τα στήθη σας γεμίσουν. Χρειάζεται μόνο να εκφράζετε το στήθος σας μέχρι να νιώσετε ανακούφιση - εάν προσπαθήσετε να το αδειάσετε μέχρι την τελευταία σταγόνα, αυτό θα συμβάλει μόνο στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος, επειδή το γάλα παράγεται ως απόκριση στη διέγερση του μαστού.

Για να μειώσετε το πρήξιμο του μαστού και την ενόχληση από την παροχή γάλακτος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύες κομπρέσες ή περιτυλίγματα στήθους (ζουμερά φύλλα λάχανου ή γάζα εμποτισμένη σε δροσερό ορό γάλακτος). Τα εγχύματα φασκόμηλου και μέντας βοηθούν στη μείωση της παραγωγής γάλακτος.

Αν ανησυχείτε πολύ για την αδυναμία να ταΐσετε, καλύτερα να μην το κουβαλάτε μέσα σας, αλλά προσπαθήστε να το συζητήσετε με κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο ή με έναν ψυχολόγο. Προσπαθήστε, όσο το δυνατόν περισσότερο, να μην πέσετε σε κατάθλιψη ή πανικό - το μωρό αισθάνεται πολύ καλά τη διάθεση της μητέρας του και ούτε αυτός ούτε εσείς χρειάζεστε επιπλέον άγχος αυτή τη στιγμή. Να θυμάστε ότι το να αγαπάτε το μωρό σας δεν αφορά μόνο το θηλασμό, και το μωρό σας εξακολουθεί να χρειάζεται όλη τη φροντίδα που μπορείτε να του δώσετε!

Παιδί κάτω του ενός έτους

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη;Για ένα μωρό που δεν έχει κλείσει ακόμη ένα έτος, το μητρικό γάλα είναι η κύρια πηγή διατροφής. Η συμπληρωματική σίτιση, την οποία η μητέρα αρχίζει να προσφέρει περίπου στους έξι μήνες, στην αρχή παίζει περισσότερο εισαγωγικό ρόλο και κανονικά δεν αντικαθιστά, αλλά μάλλον συμπληρώνει τον θηλασμό. Εάν ένα μωρό σταματήσει να θηλάζει πριν γίνει ενός έτους, αυτό σίγουρα θα έχει αντίκτυπο στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού του. Ως εκ τούτου, συνιστάται η μητέρα να κάνει ό,τι είναι δυνατό για να διασφαλίσει ότι η σίτιση θα συνεχιστεί.

Εάν το μωρό αρνείται να θηλάσει μόνο του, τότε τις περισσότερες φορές αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, η λεγόμενη «απεργία», η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια συμβούλων γαλουχίας. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι άρνησης του μαστού στην πράξη είναι η χρήση πιπίλας, οι σπάνιες ταΐσματα, η επιθυμία της μητέρας να αντικαταστήσει ή να εξαλείψει εντελώς το νυχτερινό τάισμα.

Ας σημειώσουμε αμέσως ότι ένας τόσο δημοφιλής λόγος απογαλακτισμού όπως η μετάβαση στη δουλειά δεν είναι στην πραγματικότητα λόγος για να σταματήσετε το θηλασμό! Αυτό το θέμα συζητήθηκε λεπτομερώς σε ένα από τα προηγούμενα τεύχη και σε κάθε περίπτωση, οι σύμβουλοι γαλουχίας θα σας πουν πώς μπορείτε να συνδυάσετε τη διατροφή και την εργασία με το μεγαλύτερο όφελος για την υγεία του μωρού σας.

Εάν η μητέρα, λόγω των συνθηκών της, έχει αποφασίσει σθεναρά να απογαλακτιστεί, είναι καλύτερο να απομένει ακόμη λίγος χρόνος για να ελέγξει την πρόοδο του απογαλακτισμού, ανάλογα με την αντίδραση του παιδιού. Επομένως, είναι καλύτερο να καθυστερήσετε τον απογαλακτισμό εάν το μωρό είναι άρρωστο, πολύ νευρικό ή μαθαίνει κάποια νέα δεξιότητα.

Τι μπορεί να γίνει για να απογαλακτιστεί;Εάν μια μητέρα έχει αντικειμενική ανάγκη να σταματήσει το θηλασμό, πρέπει να ακολουθήσει τις αρχές του απογαλακτισμού που έχουν ήδη περιγραφεί. Για να γίνει η διαδικασία απογαλακτισμού όσο το δυνατόν πιο ομαλή, είναι προτιμότερο να αντικαταστήσετε σταδιακά τον θηλασμό με φόρμουλα ή γάλα εκχύλισης. Αυτό θα είναι πιο ήρεμο για όλους και η πιθανότητα λακτόστασης και μαστίτιδας θα μειωθεί. Η ήρεμη και γεμάτη αυτοπεποίθηση διάθεση της μαμάς θα βοηθήσει όλους να ξεπεράσουν αυτή τη δύσκολη στιγμή ευκολότερα.

Ίσως το παιδί αρνηθεί να πάρει ένα μπουκάλι από τα χέρια της μητέρας του, συνεχίζοντας να βασίζεται στο στήθος. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να ρωτήσετε έναν από τους συγγενείς σας (συνήθως τον μπαμπά ή τη γιαγιά) σχετικά με αυτό. Η αποφυγή των πιο σημαντικών τροφών για το μωρό (κατά κανόνα, πρόκειται για τροφές που συνδέονται με όνειρα) είναι καλύτερο να αφεθεί για το τέλος.

Ηλικία του παιδιού από ένα έως δύο ετών–

η πιο δύσκολη ψυχολογικά και συνάμα η πιο συνηθισμένη ώρα για απογαλακτισμό. Σημειώστε ότι η κύρια δυσκολία εδώ είναι ψυχολογική: το μωρό ήδη καταλαβαίνει τι ακριβώς του στερείται, και μπορεί να αντισταθεί - φυσικά, στο μέγιστο των δυνάμεών του... Μερικές φορές οι μητέρες, γνωρίζοντας ότι ο απογαλακτισμός μετά από ένα χρόνο είναι πιο δύσκολο, προσπαθήστε να απογαλακτίσετε το μωρό τους λίγο νωρίτερα. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν παρέχει κανένα πλεονέκτημα: ο απογαλακτισμός προκαλεί μεγαλύτερη βλάβη στην υγεία του μωρού όσο νωρίτερα πραγματοποιηθεί.

Ένα παιδί ενός έτους χρειάζεται πραγματικά το στήθος της μητέρας του και μπορεί ήδη να επιμείνει μόνο του, επομένως ακόμη και μια προσπάθεια απογαλακτισμού του μπορεί να έχει πολύ αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή της οικογένειας. Επομένως, εάν μια μητέρα πρόκειται να απογαλακτίσει το μωρό της, πρέπει πρώτα να αποφασίσει για τον λόγο για τον οποίο πρόκειται να το κάνει αυτό.

Πολύ συχνά, μόλις το μωρό γίνει ενός έτους, η μητέρα αρχίζει να νιώθει πίεση από τους άλλους: «Τι, ταΐζετε ακόμα; Αλλά το μωρό σου είναι ήδη μεγάλο!». Φυσικά, το μωρό δεν γίνεται καθόλου «μεγάλο» μόνο και μόνο επειδή είναι ήδη άνω του ενός έτους και δεν θεωρεί καθόλου ότι δεν χρειάζεται πλέον μητρικό γάλα... Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να ταΐζετε «τουλάχιστον μέχρι τις 2 χρόνια», αφού μετά από ένα χρόνο στο μητρικό γάλα αυξάνεται σημαντικά ο αριθμός των ανοσολογικών παραγόντων που βελτιώνουν την υγεία. Ταυτόχρονα, το παιδί λαμβάνει συχνά ένα αρκετά μεγάλο μέρος της διατροφής του από το μητρικό γάλα και αν το μωρό τρώει ακόμα λίγο άλλο φαγητό, τότε μετά τον απογαλακτισμό συνεχίζει συχνά να τρώει την ίδια ποσότητα τροφής «ενήλικου». Τότε η μαμά μπορεί να βρεθεί σε μια πολύ δύσκολη κατάσταση...

Μερικές φορές μια μητέρα φοβάται ότι η μακροχρόνια σίτιση δεν είναι καλή για την υγεία της. Αλλά συνήθως το σώμα της μητέρας είναι έτοιμο να ολοκληρώσει τη γαλουχία όχι νωρίτερα από ενάμιση έως δύο χρόνια. Ο νωρίς απογαλακτισμός δεν είναι φυσιολογικός και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Είναι δυνατές οδυνηρές αισθήσεις και η ανάπτυξη λακτόστασης, κάτι που είναι αρκετά δύσκολο για τη μητέρα να αντιμετωπίσει χωρίς τη βοήθεια του μωρού· πρέπει να εκφράζεται τακτικά. Οι έντονες ορμονικές αλλαγές μπορούν να πυροδοτήσουν την ανάπτυξη κατάθλιψης.

Όταν ένα παιδί είναι περίπου ενάμιση έτους, αυτή είναι η στιγμή που πολλές μητέρες σκέφτονται τον απογαλακτισμό επειδή βιώνουν συνεχή κούραση. Γεγονός όμως είναι ότι οι μητέρες που δεν θηλάζουν συνήθως βιώνουν την ίδια κούραση αυτή την περίοδο! Δεν έχει περάσει πολύς καιρός από τη γέννα, το σώμα της μητέρας δεν έχει ανακάμψει ακόμα και ταυτόχρονα η κούραση από την καθημερινή φροντίδα για το πολύ εύστροφο πλέον παιδί κάνει το δικό της... Προσπάθησε να δεις την κατάσταση από διαφορετική οπτική γωνία : το τάισμα, που φαίνεται να είναι ένα επιπλέον βάρος για τη μητέρα, συχνά αποδεικνύεται μια εξαιρετική ευκαιρία για να ξεκουραστείτε! Κατά τη διάρκεια της σίτισης, το μωρό δεν τρέχει, δεν σκαρφαλώνει πουθενά και δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε τις φάρσες του. Όλα τα μωρά αυτής της ηλικίας (συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν τρέφονται πια!) ξυπνούν πολλές φορές τη νύχτα και δεν χρειάζεται να το ηρεμήσετε ή να το κουνήσετε για ύπνο, απλά πρέπει να του δώσετε το στήθος. Μια κουρασμένη μητέρα μπορεί απλά να ξαπλώσει και να χαλαρώσει, χωρίς να σκέφτεται τίποτα, όσο το μωρό πιπιλάει!

Υπάρχουν μητέρες που εξαντλούνται από πολύ συχνές προσκολλήσεις από ένα παιδί μεγαλύτερο του ενός έτους. Τις περισσότερες φορές αποδεικνύεται ότι το πρόβλημα δεν είναι τόσο στη σίτιση, αλλά στο γεγονός ότι η σχέση μεταξύ μητέρας και μωρού έχει σπάσει. Για ένα παιδί, η μητέρα δεν είναι ένα άτομο που έχει την εξουσία ενός πρεσβύτερου, αλλά μια «φίλη» με την οποία το παιδί θεωρεί ότι είναι δυνατό να αντιμετωπίσει κατά την κρίση του. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται όταν η μητέρα έβαλε τις ανάγκες του παιδιού πάνω από τις δικές της, δεν του αρνήθηκε τίποτα και προσπαθούσε συνεχώς να το διασκεδάσει. Ο απογαλακτισμός δεν θα λύσει αυτό το πρόβλημα, απλώς θα εισέλθει σε ένα νέο στάδιο ανάπτυξης - το μωρό θα συνεχίσει να προσπαθεί να ελέγξει τη μητέρα κατά την κρίση του. Για να αλλάξει η κατάσταση, η μητέρα θα πρέπει να επανεξετάσει ριζικά τη στάση της απέναντι στον εαυτό της και το παιδί. κατανοήστε ότι δεν είναι ένα παιχνίδι, αλλά μια ενήλικη γυναίκα υπεύθυνη για τη ζωή, την υγεία και την ανάπτυξη ενός μικρού ανθρώπου. ότι το παιδί πρέπει να είναι με τη μητέρα και όχι η μητέρα μαζί του.

Τέλος, πολύ συχνά σε περιπτώσεις τυχόν προβλημάτων κατά τον θηλασμό, η μητέρα συνιστάται να απογαλακτιστεί. Και σχεδόν πάντα μετά τον απογαλακτισμό αποδεικνύεται ότι το ίδιο το πρόβλημα παραμένει και η διακοπή της σίτισης στέρησε από τη μητέρα και το παιδί ορισμένα πλεονεκτήματα. Και συχνά εμφανίζονται νέες δυσκολίες που δεν υπήρχαν πριν από τη διακοπή του θηλασμού... Επομένως, πριν αποφασίσει για τον απογαλακτισμό, η μητέρα πρέπει πάντα να σκέφτεται: πώς θα ενεργήσει σε εκείνες τις περιπτώσεις που αυτή τη στιγμή ο θηλασμός δίνεται; Και είναι δυνατόν να λύσετε το πρόβλημά σας με άλλα μέτρα εκτός από τον αφορισμό; Για παράδειγμα, γράψτε ένα πρόβλημα που σας ανησυχεί σε ένα κομμάτι χαρτί. Για παράδειγμα, έλλειψη ύπνου. Υπολογίστε πόσες ώρες την ημέρα κοιμάστε συνολικά; Καταγράψτε αμέσως πιθανές λύσεις - για παράδειγμα, κοιμηθείτε με το παιδί όταν κοιμάται (αντί να προσπαθείτε να κάνετε καθάρισμα ή μαγείρεμα). Μεταφέρετε τη φροντίδα του παιδιού στον σύζυγό σας ή στους συγγενείς σας που είναι έτοιμοι να βοηθήσουν για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, όσο εσείς αναπαύεστε αυτό το διάστημα. Και ούτω καθεξής.

Θυμηθείτε ότι εάν η μητέρα δεν είναι σίγουρη για την ετοιμότητά της για απογαλακτισμό, εάν αισθάνεται ένοχη, το παιδί μπορεί να απαιτεί το στήθος ακόμη πιο συχνά από πριν. Και σε κάθε περίπτωση, η ανάγκη του παιδιού για προσοχή θα αυξηθεί -τουλάχιστον προσωρινά.

Τι δεν πρέπει να κάνει μια μητέρα;Δεν μπορείτε να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το στήθος εάν είναι άρρωστο ή αναρρώνει από κάποια ασθένεια. όταν συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή ενός παιδιού - μετακίνηση, είσοδος στο νηπιαγωγείο, πηγαίνοντας μητέρα στη δουλειά. Εάν προγραμματιστεί μια τέτοια κατάσταση, τότε ο απογαλακτισμός θα πρέπει να συμβεί αρκετούς μήνες νωρίτερα ή αργότερα, έτσι ώστε ο συνολικός όγκος των αλλαγών να μην γίνει πολύ δύσκολος για την ψυχή του παιδιού.

Μια δημοφιλής συμβουλή για πιο γρήγορο απογαλακτισμό είναι να απομακρυνθείτε. Αλλά εάν το παιδί δεν έχει συνηθίσει να χωρίζεται από τη μητέρα του, τότε η εξαφάνιση τόσο της μητέρας όσο και του θηλασμού ταυτόχρονα μπορεί να έχει πολύ άσχημη επίδραση στην κατάσταση του μωρού. Και όταν επιστρέψει η μαμά, το μωρό μπορεί να δεθεί ακόμα περισσότερο μαζί της!

Το να βάλετε κάτι πικρό (μουστάρδα) ή τρομακτικό (μπριγιάν) στις θηλές σας μπορεί να κάψει το στήθος σας ή να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα του στήθους σας. Και για ένα παιδί, αυτό μπορεί να προκαλέσει τόσο έντονο άγχος που μερικές φορές υπάρχουν άνθρωποι που, ήδη στην ενήλικη ζωή, βιώνουν μια ανυπέρβλητη απέχθεια για την ουσία που η μητέρα τους άλειψε κάποτε στο στήθος τους για τον απογαλακτισμό.

Εάν μια μητέρα προσπαθήσει να αντικαταστήσει το νυχτερινό τάισμα με ένα μπουκάλι γάλα ή ζαχαρούχο νερό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παιδική τερηδόνα.

Τέλος, δεν πρέπει να χάσετε την κατάσταση του παιδιού και τη δική σας. Εάν το μωρό δείχνει σημάδια άγχους (τρααυλίζει, κοιμάται ανήσυχα και συχνά ξυπνά τη νύχτα, δεν κολλάει στη μητέρα του κατά τη διάρκεια της ημέρας, δαγκώνει - αν δεν ίσχυε πριν), αυτό σημαίνει ότι προχωρά και η διακοπή της σίτισης. γρήγορα για το παιδί. Και αν η ίδια η μητέρα αισθάνεται πολύ κουρασμένη, νευρική και το στήθος της είναι πολύ γεμάτο, σημαίνει ότι ο απογαλακτισμός της γίνεται πολύ γρήγορα.

Τι μπορεί να γίνει για να απογαλακτιστεί;Πρώτα απ 'όλα, όλη η οικογένεια πρέπει να συντονιστεί με την ανάγκη για απογαλακτισμό (αν η μητέρα αποφασίσει ότι είναι πραγματικά απαραίτητο). Ο μπαμπάς ή η γιαγιά θα πρέπει να είναι έτοιμοι να βοηθήσουν τη μαμά, ή τουλάχιστον να διατηρήσουν μια σίγουρη και ήρεμη στάση, κατανοώντας ότι τόσο η μαμά όσο και το μωρό περνούν μια δύσκολη στιγμή. Είναι σημαντικό να ενωθείτε στην πρόθεσή σας με όλη την οικογένεια. Δεν είναι πολύ χρήσιμο αν κάποιος - συμπεριλαμβανομένης της ίδιας της μητέρας! - θα αρχίσει να λυπάται το μωρό που στερήθηκε την αγαπημένη του απόλαυση...

Είναι σημαντικό η ίδια η μητέρα να είναι φιλική και να προσπαθεί να περπατά με ρυθμό που να μην τραυματίζει ή να φοβίζει το παιδί - διαφορετικά μπορείτε να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα όταν το παιδί καταλάβει τι πρόκειται να του στερήσουν και πιάσει το στήθος " θανάσιμα." Η μητέρα χρειάζεται να προσπαθήσει να μην θυμώνει με τον εαυτό της και να μην θυμώνει με το μωρό για την επιμονή του, γιατί δεν φταίει σε τίποτα. Πρέπει να ενεργήσετε χωρίς θυμό και δάκρυα, απαλά αλλά με αυτοπεποίθηση.

Η μαμά πρέπει να ξεκινήσει μειώνοντας τον αριθμό των συνημμένων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το κύριο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι να ελαχιστοποιήσετε όλες τις καταστάσεις που μπορεί να υπενθυμίζουν στο μωρό τη σίτιση. Αυτό σημαίνει ότι όταν κάνετε μωρό δεν μπορείτε να αλλάξετε ρούχα, να φορέσετε εσώρουχα ή να εγκαταλείψετε ρούχα με κουμπώματα (ρόμπες, μπλούζες) υπέρ των μπλουζών.

Η μητέρα δεν πρέπει να κάθεται αδρανής παρουσία του μωρού, καθώς αυτό είναι συνήθως ένα σήμα για το μωρό να σκαρφαλώσει στην αγκαλιά του και να πιπιλίσει. Εάν υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες το παιδί προσπάθησε προηγουμένως να βεβαιωθεί ότι θα κολλήσει στο στήθος, είναι καλύτερα να αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις (για παράδειγμα, εάν το μωρό συνήθιζε να τρέφεται ενώ η μητέρα μιλούσε στο τηλέφωνο, τώρα προσπαθήστε να μην να καθίσει κατά τη διάρκεια των τηλεφωνικών συνομιλιών και να τις τελειώσει γρήγορα).

Πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε πιο ενδιαφέροντα πράγματα, παιχνίδια, να διατηρήσετε πολλή σωματική επαφή χωρίς να ταΐζετε - τσακώνεστε, αγκαλιάζετε, κάνετε μασάζ. Τα παιδιά συνήθως ζητούν το στήθος λιγότερο συχνά, αν είναι σε μια βόλτα ή σε επίσκεψη, μπορείτε να το εκμεταλλευτείτε και όταν το στήθος σας ζητήσει, προσφέρετε πρώτα από όλα το αγαπημένο φαγητό του μωρού (μπισκότα, φρούτα, ένα φλιτζάνι με χυμό κ.λπ. .).

Αν το μωρό θέλει να θηλάσει, είναι καλύτερα να προσποιηθείς ότι η μητέρα δεν το πρόσεξε ή δεν το κατάλαβε. Το παιδί σας γίνεται όλο και πιο επίμονο; Προσπαθήστε να ανακατευθύνετε την προσοχή του σε κάτι ενδιαφέρον. Κοιτάξτε έξω από το παράθυρο τα πουλιά, παίξτε ένα παιχνίδι, διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο... Εάν το μωρό χρειάζεται πραγματικά να πιπιλάει, δεν θα αλλάξει ποτέ, και κανένα κόλπο δεν θα βοηθήσει. Σε αυτή την περίπτωση, δεν έχει νόημα να αρνηθείς.

Όταν ο αριθμός των καθημερινών μανδάλων μειώνεται, είναι καιρός να συνηθίσετε τους ημερήσιους υπνάκους χωρίς να κολλάτε στο στήθος. Μπορείτε να επιμηκύνετε και να προσθέσετε νέες λεπτομέρειες στο τελετουργικό του ύπνου (παραμύθι, τραγούδι, χαϊδεύοντας την πλάτη ή το στήθος). Εάν έχετε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια συγγενών για να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε, αυτό θα είναι χρήσιμο, αλλά κατ 'αρχήν δεν είναι απαραίτητο. Μια άλλη επιλογή εργασίας είναι η παράταση της απουσίας της μητέρας: η μητέρα βάζει το μωρό της στην κούνια, θυμάται δυνατά για κάποιο σημαντικό θέμα και υπόσχεται να επιστρέψει τώρα. Ο χρόνος αρχικής φροντίδας μπορεί να είναι 20-30 δευτερόλεπτα, μετά η μητέρα επιστρέφει και αφήνει το μωρό κάτω όπως πάντα. Σταδιακά, η μαμά λείπει όλο και περισσότερο. Το κυριότερο είναι ότι πρέπει να πει στη μητέρα γιατί φεύγει, και αν το παιδί πάει να την αναζητήσει, πρέπει να βρει τη μητέρα να κάνει αυτή ακριβώς τη δραστηριότητα (για παράδειγμα, να φτιάχνει τσάι ή να καθαρίζει παιχνίδια). Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα δεν θυμώνει με το μωρό, αλλά απλώς τελειώνει τη δουλειά της και επιστρέφει το μωρό στην κούνια, ζητώντας της να το περιμένει εκεί την επόμενη φορά. Κάποια στιγμή, με την επιστροφή, η μητέρα θα βρει το μωρό της να κοιμάται ήσυχα.

Για να αποφύγετε το τάισμα όταν ξυπνάτε, η μητέρα δεν πρέπει να είναι κοντά όταν ξυπνάει το μωρό. Και όταν το μωρό σας βρει, αποσπάστε του την προσοχή με κάτι ενδιαφέρον ή νόστιμο (φαγητό ή ποτό - δεν έχει σημασία). Αρχικά, μπορείτε απλά να θηλάσετε όχι αμέσως, αλλά μετά από μερικά λεπτά.

Όταν το μωρό μάθει να κοιμάται τακτικά και να ξυπνά μόνο του κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο βραδινός ύπνος κάτω από το στήθος εξαλείφεται σταδιακά χρησιμοποιώντας το ίδιο σχήμα. Εάν η μητέρα ενήργησε με σιγουριά και χωρίς βιασύνη, τότε μετά από αυτό το ίδιο το μωρό θα αρχίσει να κολλάει στο στήθος λιγότερο συχνά τη νύχτα. Και, αντίστροφα, αν η μητέρα πίεσε άσκοπα πράγματα, τότε ο αριθμός των νυχτερινών προσκολλήσεων μπορεί να αυξηθεί ή το μωρό μπορεί να αρχίσει να πιπιλάει κάτι άλλο, για παράδειγμα, τα χέρια του. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερα να γυρίσετε λίγα βήματα πίσω για λίγο και να περιμένετε λίγο, ίσως έρθει η ώρα της αλλαγής σε μια ή δύο εβδομάδες.

Ως τελικό βήμα, η διάρκεια των νυχτερινών εφαρμογών μειώνεται σταδιακά. Πρώτα, πρέπει να πάρετε το στήθος από το μωρό εάν, έχοντας φάει, το πιπιλάει ήσυχα στον ύπνο του και δεν ξυπνάει από την προσπάθεια να το πάρει. Σταδιακά, η διάρκεια του νυχτερινού πιπιλίσματος πρέπει να μειωθεί σε αρκετά λεπτά και να γίνει συμβολική. Και όταν η μητέρα δεν βάζει το μωρό στο κρεβάτι για αρκετή ώρα, αρχίζει να ξυπνά όλο και λιγότερο το βράδυ και κάποια στιγμή μπορεί να κοιμάται όλο το βράδυ χωρίς να θηλάσει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη στιγμή και να μην χρησιμοποιήσετε ξανά το μωρό καθόλου. Ή μπορείτε να περιμένετε λίγο ακόμα, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των διανυκτερεύσεων χωρίς σίτιση, έως ότου το μωρό σταματήσει τελείως το πιπίλισμα τη νύχτα.

Το παιδί είναι άνω των δύο ετών.

Τα δύο χρόνια είναι ακριβώς η ηλικία μέχρι την οποία ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά την προσπάθεια διατήρησης του θηλασμού. Το γάλα συνεχίζει να διατηρεί τα οφέλη του ακόμη και μετά από δύο χρόνια, αλλά ο απογαλακτισμός ενός μωρού σε αυτή την ηλικία δεν θα βλάψει πλέον την υγεία όπως πριν από αυτήν την ηλικία. Μετά την ηλικία των δύο ετών, για να αποφασιστεί αν θα συνεχιστεί η σίτιση, λαμβάνονται πρώτα υπόψη τα αμοιβαία συναισθήματα μητέρας και μωρού. Εάν φαίνεται ευχάριστο και στους δύο, τότε η σίτιση μπορεί να συνεχιστεί (όπως γράψαμε στο τεύχος αφιερωμένο στη μακροχρόνια σίτιση). Ο θηλασμός εξακολουθεί να είναι μια καλή υποστήριξη για την υγεία του μωρού και το κλειδί για τη βαθιά συναισθηματική επαφή μεταξύ του ζεύγους μητέρας-παιδιού. Αν όμως η μητέρα αποφασίσει να τελειώσει το τάισμα, τότε είναι πλέον πολύ πιο εύκολο να το αναγκάσει.

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη;Φυσικά, είναι καλύτερο τόσο το παιδί όσο και ο οργανισμός της μητέρας να ταΐζει το παιδί μέχρι την ηλικία που η ανάγκη του για θηλασμό υποχωρεί από μόνη της. Άλλωστε, κανονικά ο θηλασμός είναι απλώς ένα ορισμένο στάδιο στη ζωή ενός μωρού και η ανάγκη για αυτό εξαφανίζεται ακριβώς όπως η επιθυμία για έρπηση δίνει τη θέση του στην επιθυμία να τρέξει. Για κάθε παιδί αυτή η ώρα σίγουρα θα έρθει!

Ένα παιδί που είναι έτοιμο να απογαλακτιστεί προσκολλάται στο στήθος πολύ σπάνια κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνήθως έχει από 1 έως 3 προσκολλήσεις που σχετίζονται με τον ύπνο. Όσον αφορά την ετοιμότητα του σώματος της μητέρας, ο κύριος δείκτης εδώ είναι πώς γεμίζουν τα στήθη με γάλα εάν το μωρό δεν έχει θηλάσει για 12 ώρες ή περισσότερο. Εάν η μητέρα άφησε το παιδί για λιγότερο από αυτό το διάστημα, τότε δεν θα πρέπει να έχει καμία ενόχληση ή επιθυμία να αντλήσει το στήθος.

Τι δεν πρέπει να κάνει μια μητέρα;Πιστεύεται ότι το καλοκαίρι είναι καλύτερο να μην απογαλακτιστεί ένα παιδί - η αύξηση της ποσότητας φρέσκων λαχανικών και φρούτων στη διατροφή του μωρού συμβάλλει σε γαστρεντερικές διαταραχές και λοιμώξεις. Αν όμως ο απογαλακτισμός γίνει μετά από δύο χρόνια, η εποχή του χρόνου δεν παίζει πλέον μεγάλο ρόλο.

Ένας παράγοντας που αξίζει πάντα να προσέχουμε είναι η συναισθηματική κατάσταση του μωρού. Αν αυτή τη στιγμή περνάει μια δύσκολη περίοδο, το παιδί είναι πολύ πεισματάρικο ή ιδιότροπο, καλύτερα να περιμένει λίγο με τον απογαλακτισμό.

Εάν, αφού η μητέρα αρχίσει να περιορίζει το πιπίλισμα του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι νυχτερινές προσκολλήσεις γίνονται μεγαλύτερες και συχνότερες, πρέπει να σταματήσετε προς το παρόν. Εάν η κατάσταση δεν αλλάξει μετά από μερικές εβδομάδες, αυτό πιθανότατα σημαίνει ότι το παιδί εξακολουθεί να αντιλαμβάνεται τον απογαλακτισμό ως πρόωρο.

Τι μπορεί να γίνει για να απογαλακτιστεί;Εάν το παιδί εξακολουθεί να μανδαλώνει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ίδιες μεθόδους που αναφέρονται για τα μικρότερα παιδιά. Μια άλλη μέθοδος, η οποία συνήθως αρχίζει να λειτουργεί μόνο σε ηλικία περίπου δύο ετών και αργότερα, είναι η «διαπραγμάτευση», όταν η μητέρα μπορεί να πείσει το μωρό να κάνει κάτι άλλο αντί για το στήθος. Συνήθως, τα παιδιά άνω των δύο ετών μπορούν να καταλάβουν πότε η μαμά υπόσχεται να θηλάσει κάποια στιγμή ή μετά από κάποια ενέργεια (για παράδειγμα, «όταν έρθει ο μπαμπάς» ή «μετά το δείπνο»).

Τέλος, αν απομένουν πολύ λίγα ταΐσματα, τότε η πιο αποτελεσματική τακτική είναι «μην προσφέρεις, μην αρνείσαι». Δηλαδή, αν το παιδί ζητήσει, η μητέρα του δίνει το στήθος. Αν δεν ρωτήσει, δεν του υπενθυμίζει για το τάισμα.

Irina Ryukhova,

Μέλος του Συλλόγου Συμβούλων Μητρικού Θηλασμού akev.ru

Ο θηλασμός είναι ένα απαραίτητο στάδιο στην ανάπτυξη του μωρού. Το μητρικό γάλα σχηματίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ομαλοποιεί τη λειτουργία του οργανισμού του νεογέννητου. Τα παιδιά που θηλάζουν αρρωσταίνουν λιγότερο και μεγαλώνουν καλύτερα.

Ωστόσο, έρχεται μια στιγμή που πρέπει να σταματήσει ο θηλασμός. Δεν υπάρχει συναίνεση για το πότε πρέπει να γίνει αυτό. Οι γιατροί θεωρούν ότι η βέλτιστη ηλικία για τον απογαλακτισμό είναι τα δύο χρόνια, αφού στα δύο χρόνια το σώμα του μωρού είναι αρκετά δυνατό.

Οι ψυχολόγοι μιλούν για την ηλικία 1-1,5 ετών. Μετά από ένα χρόνο, η ανάγκη για μητρικό γάλα γίνεται περισσότερο ψυχολογική παρά φυσιολογική. Πιο συχνά, το μωρό προσκολλάται στο στήθος για να είναι με τη μητέρα. Επομένως, το τάισμα σε αυτή την ηλικία μπορεί να αντικατασταθεί με στοργή, να λικνίζεστε στην αγκαλιά σας, να διαβάζετε ένα παραμύθι και να παίζετε παιχνίδια. Η στενή επαφή με τη μητέρα είναι σημαντική για το μωρό!

Κάθε μητέρα πρέπει να αποφασίσει μόνη της πότε θα αρχίσει να απογαλακτίζεται. Είναι σημαντικό τόσο η θηλάζουσα όσο και το μωρό να είναι προετοιμασμένοι για αυτό το γεγονός ψυχικά και φυσιολογικά.

Πότε είναι έτοιμο το μωρό να απογαλακτιστεί;

Ο διάσημος παιδίατρος και τηλεοπτικός παρουσιαστής Komarovsky εντοπίζει πολλά σημάδια ότι το παιδί είναι έτοιμο για:

• Το μωρό έχει τα περισσότερα από τα νεογιλά δόντια.
• Η καθημερινή διατροφή είναι τρία γεύματα κανονικής τροφής και τρεις με τέσσερις σύντομοι θηλασμοί μεταξύ τους.
• Ο θηλασμός είναι το πολύ τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
• Είναι εύκολο να αποσπάσετε την προσοχή ενός μωρού με ένα παιχνίδι ή άλλη δραστηριότητα όταν ζητά το στήθος.
• Το μωρό αποκοιμιέται χωρίς στήθος.

Πολλές από αυτές τις στιγμές είναι χαρακτηριστικές για ένα μωρό όταν είναι ήδη ενός έτους. Έτσι, είναι δυνατό να απογαλακτιστεί ένα μωρό ενός έτους από το θηλασμό. Ωστόσο, ο Δρ Komarovsky επισημαίνει επίσης πότε ένα μωρό δεν πρέπει να απογαλακτιστεί σε καμία περίπτωση, καθώς αυτό μπορεί να τραυματίσει σοβαρά το παιδί:

• Εάν κόβονται δόντια.
• Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας ιών και λοιμώξεων, η ανοσία του μωρού υποστηρίζεται από το μητρικό γάλα. Η στέρηση του γάλακτος από ένα μωρό θα αυξήσει τον κίνδυνο ασθένειας.
• Κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής κατάστασης. Εάν το μωρό σας αρχίσει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο ή εσείς μετακινείστε, το παιδί σας θα βιώσει άγχος. Ο απογαλακτισμός από το θηλασμό θα αυξήσει μόνο την ψυχολογική επιβάρυνση.
• Εάν το παιδί είναι άρρωστο. Επιπλέον, οι γιατροί συνιστούν να μην ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό για τουλάχιστον ένα μήνα μετά την ασθένεια.

Τώρα ας μάθουμε πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το θηλασμό

Πώς να σταματήσετε το θηλασμό

Οι ειδικοί συστήνουν τον απογαλακτισμό όταν αρχίζει η γαλουχία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η παραγωγή γάλακτος μειώνεται και αντ' αυτού απελευθερώνεται μικρή ποσότητα πρωτογάλακτος. Κατά κανόνα, η ενέλιξη ξεκινά όταν το μωρό είναι ενός έτους. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί σε 1,5-2 χρόνια.

Εναλλακτικά, μπορείτε να περιμένετε τον αυτοαπογαλακτισμό. Αλλά συχνά ένα παιδί αρχίζει να αρνείται το γάλα μόνο σε δύο ή και τρία χρόνια. Και στις δύο περιπτώσεις, ο θηλασμός μπορεί να διαρκέσει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η μακροχρόνια σίτιση προκαλεί δυσφορία σε μια γυναίκα. Επιπλέον, υπάρχει ανάγκη να πάτε στη δουλειά ή να ταξιδέψετε. Τότε θα σας φανούν χρήσιμες οι μέθοδοι που θα βοηθήσουν στον τερματισμό της γαλουχίας και στον απογαλακτισμό ενός παιδιού ενός έτους από το μητρικό γάλα:

Μέθοδος της γιαγιάς

Περιλαμβάνει απότομο απογαλακτισμό και τύλιγμα του θώρακα με επιδέσμους ή σεντόνια. Αυτή η επιλογή είναι πολύ επώδυνη τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Το παιδί, κατά κανόνα, μένει με τη γιαγιά ή τον πατέρα του αυτή τη στιγμή και η μητέρα φεύγει από το σπίτι για αρκετές ημέρες.

Αυτή η μέθοδος όχι μόνο προκαλεί σοβαρή ψυχολογική βλάβη, αλλά μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής για την υγεία. Για να σταματήσουν τη γαλουχία, οι γυναίκες σφίγγουν το στήθος τους. Αυτό απαγορεύεται αυστηρά! Λόγω του συσσωρευμένου γάλακτος, σχηματίζονται σβώλοι στους μαστούς, που προκαλεί.

Φάρμακα και φάρμακα

Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό! Τα φάρμακα στοχεύουν σε μεγάλο βαθμό στη μείωση και τη διακοπή της γαλουχίας· δεν θα μπορούν να απογαλακτίσουν το μωρό απευθείας από το στήθος.

Για παράδειγμα, ένα δημοφιλές φάρμακο που έχει λάβει θετικές κριτικές από θηλάζουσες μητέρες δεν θα έχει αποτελεσματικό αποτέλεσμα εάν ο θηλασμός συνεχιστεί με την ίδια ένταση.

Ένας δημοφιλής τρόπος για να αποσπάσετε την προσοχή ενός μωρού από το στήθος στις θηλάζουσες μητέρες είναι να αλείψετε τις θηλές με μουστάρδα, λαμπερό πράσινο, βάμμα από μητρικό ή αψιθιά. Ωστόσο, αυτό επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική κατάσταση του μωρού. Χάνει την εμπιστοσύνη στη μητέρα του.

Φυσικός ή ήπιος απογαλακτισμός

Η πιο ανώδυνη μέθοδος. Ωστόσο, να είστε προετοιμασμένοι ότι αυτή η διαδικασία είναι μακρά. Αυτό δεν είναι συνένωση, ούτε αυτοαποκλεισμός. Η μέθοδος περιλαμβάνει σταδιακή διακοπή της σίτισης. Ένα έτος είναι η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσετε τη διακοπή του θηλασμού.

Δώδεκα τρόποι για να σταματήσετε το θηλασμό χωρίς να βλάψετε το παιδί

1. Μειώστε τον χρόνο σίτισης.
2. Ακυρώστε το τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας εκτός προγράμματος όταν το μωρό απαιτεί το στήθος επειδή βαριέται και θέλει προσοχή.
3. Αντικαταστήστε τις λιγότερο απαραίτητες τροφές με παιχνίδια και ενδιαφέρουσες δραστηριότητες με το μωρό σας.
4. Αποφύγετε το τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας γύρω από την ώρα του ύπνου.
5. Εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων.
6. Σταματήστε να ταΐζετε πριν τον ύπνο. Σε ηλικία ενός έτους, το μωρό πρέπει να αποκοιμηθεί χωρίς να θηλάσει! Για να κοιμηθεί το μωρό, κουνήστε το παιδί στην αγκαλιά σας ή πείτε μια ιστορία.
7. Μειώστε τον αριθμό των νυχτερινών ταϊσμάτων. Πώς να σταματήσετε να τρώτε τη νύχτα, διαβάστε εδώ.
8. Φορέστε κλειστά ρούχα και καλύψτε το στήθος σας για να μην βλέπει το μωρό την πηγή τροφοδοσίας.
9. Αγκαλιάστε και φιλήστε το μωρό, γιατί ζητάει το στήθος λόγω έλλειψης στοργής και προσοχής. Με αυτόν τον τρόπο θα δώσετε στο παιδί εμπιστοσύνη ότι η μητέρα του είναι κοντά.
10. Αφήστε το μωρό σας στη γιαγιά ή τον μπαμπά για λίγο. Σε ηλικία ενός έτους θα πρέπει να έχει ήδη συνηθίσει σε σύντομους χωρισμούς από τη μητέρα του.
11. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε μερικές φορές να αντικαταστήσετε το μητρικό γάλα με γάλα φόρμουλας. Για ένα μωρό ενός έτους, ο ημερήσιος κανόνας της τεχνητής φόρμουλας είναι το 1/9 του σωματικού βάρους.
12. Περιποιηθείτε το μωρό σας με τα αγαπημένα του φαγητά και δώστε του να πιει περισσότερο.

Τι να κάνετε με το στήθος

Η φυσική μέθοδος θα σας επιτρέψει να απογαλακτιστείτε χωρίς να βλάψετε το μωρό. Αλλά αν το μωρό αρνείται ήδη να θηλάσει, και υπάρχει ακόμα πολύ γάλα; Ο Komarovsky προσφέρει πολλές συμβουλές για τη διακοπή της γαλουχίας.

Κανονικά, ο απογαλακτισμός από το θηλασμό (BF) συνιστάται από τον ΠΟΥ στην ηλικία των 2 ετών, αλλά το 47% των μητέρων σταματά τη διαδικασία νωρίτερα. Στις μισές περιπτώσεις, η αιτία δεν σχετίζεται με τη φυσική διακοπή της γαλουχίας. Τις περισσότερες φορές, η μητέρα διεγείρεται από την ανάγκη να πάει στη δουλειά ή από την επιθυμία να επιστρέψει «σε καλό δρόμο» (για παράδειγμα, άρση διατροφικών περιορισμών ή λήψη χαπιών αδυνατίσματος).

Ο απογαλακτισμός είναι μια αγχωτική κατάσταση για ένα παιδί, επομένως πριν λάβετε μια απόφαση, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τους παράγοντες κινδύνου, να εξαλείψετε τις επιπλοκές και να κάνετε αυτή τη διαδικασία απαλή και ανώδυνη και για τα δύο.

Ποιος δεν είναι λόγος αφορισμού;

Κάθε τέταρτη μητέρα προβάλλει το επιχείρημα υπέρ της διακοπής του θηλασμού: «Νιώθω ότι είναι ώρα». Όμως, παρά τη στενή σχέση με το μωρό, πρέπει να ξεκινήσετε μόνο από επιστημονικές έννοιες και ιατρικά στοιχεία.

Δεν πρέπει να αποφασίσετε για τον απογαλακτισμό εάν το παιδί αρνηθεί το γάλα - πιο συχνά αυτό οφείλεται σε φυσιολογικές διακυμάνσεις στο σώμα του παιδιού, για παράδειγμα, χαμηλή αιμοσφαιρίνη, γαστρεντερικές διαταραχές. Είναι το μητρικό γάλα που θα γίνει το κύριο φάρμακο σε αυτές τις περιπτώσεις και ο απογαλακτισμός θα προκαλέσει επιπλοκές.

Λανθασμένες κρίσεις

1. Ελλειψη ορεξης.
2. Συχνό ξύπνημα τη νύχτα.
3. Πηγαίνω στη δουλειά.
4. Νηπιαγωγείο (έως ενάμιση ετών).

Μερικές φορές μια μητέρα σκέφτεται να σταματήσει τη φυσική σίτιση λόγω της επιθυμίας να κοιμηθεί αρκετά. Ο ανήσυχος ύπνος είναι πιο συχνός σε παιδιά που τρέφονται κατόπιν ζήτησης. Η άποψη ότι ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό θα ξυπνά λιγότερο συχνά είναι εσφαλμένη. Το παιδί θα συνεχίσει να χρειάζεται επιβεβαίωση, ζεστασιά της μητέρας και λίκνισμα, αφού η αιτία του άγχους έγκειται στις ιδιαιτερότητες του κύκλου ύπνου του βρέφους.

Ένα μωρό άνω του ενός έτους αντιδρά πιο ήρεμα στην εισαγωγή κανονικής τροφής, αφού το πεπτικό σύστημα είναι ήδη προσαρμοσμένο στο νέο καθεστώς. Αλλά ακόμη και μια εργαζόμενη μητέρα θα βοηθήσει το μωρό της να προσαρμοστεί καλύτερα αν συνεχίσει να θηλάζει το βράδυ και το βράδυ. Το γάλα θα εμπλουτίσει τη διατροφή, θα υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα και η επαφή κατά τη διάρκεια του βραδινού φαγητού θα ηρεμήσει το παιδί που του λείπει η μητέρα του. Κατά τη διάρκεια επαγγελματικών ταξιδιών, συνιστάται η έκφραση και όχι η καταστολή της γαλουχίας.

Η ανάγκη φοίτησης στο νηπιαγωγείο για ένα παιδί κάτω του ενάμιση έτους χρησιμεύει συχνά ως λόγος απογαλακτισμού από τη φυσική σίτιση. Αλλά ακόμη και σε αυτήν την κατάσταση, η διακοπή της GW δεν δικαιολογείται.

Μετά από ένα χρόνο, συνιστάται στο μωρό να μάθει να κοιμάται χωρίς τη μητέρα του· η ικανότητα θα σταθεροποιηθεί μετά από 2-3 εβδομάδες. Η πυκνή σίτιση παραμένει το πρωί και πριν τον ύπνο. Η προσκόλληση θα παρέχει στο παιδί μια αξιόπιστη υποστήριξη στην αγχωτική κατάσταση της προσαρμογής στο νηπιαγωγείο.

Η μαμά θα πρέπει να σκεφτεί προσεκτικά την ανάγκη να απογαλακτιστεί από το θηλασμό. Άλλωστε, 3 θηλασμοί (700-750 ml) καλύπτουν το ½ της ημερήσιας ανάγκης του μωρού για ενέργεια και πρωτεΐνη, 50% για βιταμίνη Α και 100% για ασκορβικό οξύ και τοκοφερόλη. Ο θηλασμός σε συνδυασμό με συμπληρωματικές τροφές είναι το κλειδί για την πλήρη ανάπτυξη και υγεία.

Κακή στιγμή για απογαλακτισμό: γνώμη παιδίατρου

Εάν προκύψει το ερώτημα σχετικά με τη διακοπή του θηλασμού, είναι απαραίτητο να καθοριστούν οι περίοδοι που δεν πρέπει να γίνει αυτό. Κατά τον απογαλακτισμό από το θηλασμό, το παιδί βιώνει άγχος, επομένως για να αποφευχθούν οι κίνδυνοι επιδείνωσης της κατάστασης, αξίζει να αποκλειστούν πρόσθετοι ενοχλητικοί παράγοντες.

Καταστάσεις κινδύνου: καλοκαίρι, άγχος και ασθένεια

• Άγχος: μετακόμιση, η μαμά πηγαίνει στη δουλειά, πρόσληψη παραμάνας, πηγαίνει στο νηπιαγωγείο.
• Περίοδος ασθένειας και ανάρρωσης.
• Πριν και μετά τους εμβολιασμούς.
• Καλοκαιρινοί μήνες.

Ο παιδίατρος E. O. Komarovsky ισχυρίζεται ότι ο απογαλακτισμός σε περιόδους στρες θα επιδεινώσει τη νευρικότητα και τον φόβο του παιδιού. Υπάρχει ένα αίσθημα αχρηστίας, που προκαλεί κυκλοθυμία και ανήσυχο ύπνο. Σημειώνεται επίσης η ηλικία κινδύνου - 1 και 3 έτη, η περίοδος της ασθένειας. Ο απογαλακτισμός ενός παιδιού από το θηλασμό συνιστάται 2-3 μήνες μετά από μια στρεσογόνο κατάσταση.

Ο εμβολιασμός θεωρείται επίσης μια στρεσογόνος στιγμή για την ψυχή και τη φυσιολογία του μωρού. Μετά τον εμβολιασμό, η ανοσία μειώνεται, αφήνοντας ένα αίσθημα δυσαρέσκειας και φόβου. Μόνο το μητρικό γάλα μπορεί να αναπληρώσει τους προστατευτικούς πόρους· το άγχος υποχωρεί μετά το πιπίλισμα του μαστού και την αγκαλιά της μητέρας.

Γιατί δεν μπορούμε να απογαλακτίσουμε το θηλασμό το καλοκαίρι;Οι παιδίατροι λένε ότι το καλοκαίρι είναι μια κακή περίοδος για να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το θηλασμό, καθώς ο κίνδυνος να προσβληθεί από εντερικές λοιμώξεις αυξάνεται κατά 40% τους ζεστούς μήνες. Μετά τη διακοπή του θηλασμού, λόγω μειωμένης ανοσίας, το σώμα του παιδιού είναι εξαιρετικά ευάλωτο σε παθογόνους παράγοντες. Το μητρικό γάλα λειτουργεί ως προστατευτικός φραγμός έναντι των λοιμώξεων.

Ο δεύτερος παράγοντας κατά του απογαλακτισμού από το θηλασμό το καλοκαίρι είναι ο κίνδυνος αφυδάτωσης. Στη ζέστη, η απώλεια υγρών αναπληρώνεται μόνο με την κατανάλωση. Όμως το μωρό δεν μαθαίνει αμέσως να πίνει την ημερήσια ποσότητα νερού, η οποία εξαφανίστηκε από τη διατροφή με το γάλα. Η ικανότητα απαιτεί χρόνο, αλλά αν η θερμοκρασία στο θερμόμετρο πέσει εκτός κλίμακας, είναι απαράδεκτο να διστάζετε.

Η καλύτερη περίοδος άρνησης είναι το φθινόπωρο και ο χειμώνας, αλλά η ηλικία παίζει σημαντικό ρόλο. Εάν το μωρό είναι μικρότερο του ενός έτους, τότε το άγχος και για τους δύο είναι αναπόσπαστο μέρος της περιόδου απογαλακτισμού.

Πότε είναι η ώρα να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το θηλασμό: η καλύτερη στιγμή

Ο κύριος παράγοντας που δείχνει ετοιμότητα για διακοπή της ηπατίτιδας Β είναι η απουσία ή ένα κρίσιμο ελάχιστο πλήρωσης αδένων. Η χρονική περίοδος που παρατηρείται είναι 12 ώρες. Λογικά, για να ελέγξετε την παραγωγή γάλακτος, πρέπει να σταματήσετε το τάισμα. Για τις μητέρες των οποίων τα παιδιά πηγαίνουν σε βρεφονηπιακούς σταθμούς δεν θα υπάρξουν προβλήματα. Κατά την άντληση ή με την αίσθηση πληρότητας του μαστού, είναι εύκολο να προσδιοριστεί η μείωση του όγκου.

Χαρακτηριστικό σημάδι είναι εάν, ελλείψει νυχτερινών ταισμάτων, δεν υπάρχει γάλα το πρωί. Είναι σημαντικό να μην συγχέεται το φαινόμενο με την απόφραξη των αγωγών. – πόνος, συμπύκνωση στους αδένες.

Προκειμένου να προσδιοριστεί ο όγκος, καλό είναι να απογαλακτιστεί το παιδί από το στήθος για λίγο, αφού πρώτα έχει βγάλει το γάλα (αν η ηλικία επιτρέπει το «κράτημα» στη συμπληρωματική σίτιση). Είναι καλύτερα να στείλετε το μωρό να επισκεφθεί τη γιαγιά του για μια μέρα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε τροφοδοτήστε το ένα στήθος για 24 ώρες και παρακολουθήστε το άλλο.

Η περίοδος για τον προσδιορισμό της ανάγκης απογαλακτισμού από τη μητέρα είναι 2 μήνες. Εάν το γάλα μειώνεται με την ίδια δίαιτα και σχήμα, είναι καιρός να σταματήσετε τη γαλουχία.

Τρόποι απογαλακτισμού ενός παιδιού από το μητρικό γάλα: σε 1 και 2 ετών

Ανάλογα με την αιτία, υπάρχουν 3 τρόποι διακοπής του θηλασμού - ήπιος, έκτακτος και φαρμακευτική. Και αν η μητέρα είναι κατηγορηματική, ο ΠΟΥ συνιστά να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες για σωστό (ήπιο) απογαλακτισμό από το θηλασμό.

Τώρα το μωρό θηλάζει μόνο σε προγραμματισμένη βάση. Η δίαιτα περιλαμβάνει χυλό και πουρέ με διαφορετικές γεύσεις (για να διαλέξετε, για να καθορίσετε τις προτιμήσεις).

Η ήπια μέθοδος σε 5 βήματα

1. Καταργήστε τις ενδιάμεσες τροφές– να ηρεμήσει το μωρό όταν η μητέρα πιστεύει ότι πεινάει (η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για το τάισμα κατά παραγγελία). Είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε το παιδί με αγκαλιές, λικνίσματα ή τραγουδώντας ένα τραγούδι. Εάν είστε σίγουροι ότι το άγχος οφείλεται στην πείνα, εισαγάγετε συμπληρωματικές τροφές.
2. Σταματήστε να ταΐζετε μετά τον υπνάκο– αποσπάστε αμέσως την προσοχή του παιδιού με ένα αγαπημένο παιχνίδι ή ένα νέο παιχνίδι. Συνιστάται η αφαίρεση 1 σίτισης την εβδομάδα. Εάν το μωρό δυσκολεύεται να αρνηθεί, το δεύτερο τάισμα αποκλείεται μετά από 2 εβδομάδες. Για 3 εβδομάδες, καθιερώνεται ένα καθεστώς πρωί-βράδυ.
3. Καταργήστε τη σίτιση κατά τη διάρκεια της ημέρας– μετά το πρωινό, αντικαταστήστε τον ύπνο με βόλτα (2-3 ώρες). Μετά την επιστροφή, ταΐστε το μωρό σούπα, πιείτε τσάι με μπισκότα και βάλτε το στο κρεβάτι με ένα παραμύθι. Απογευματινό σνακ χωρίς τάισμα (σημείο 2).
4. Σταματήστε το θηλασμό το πρωί- Μετά από μια εβδομάδα, 1 πρωινό κάθε 7 ημέρες αντικαθίσταται με συμπληρωματικές τροφές, αποκλείεται 1 τάισμα την εβδομάδα. Οι ενέργειες είναι παρόμοιες με το βήμα 2.
5. Καταργήστε τη σίτιση πριν τον ύπνο– 2 εβδομάδες πριν την αποτυχία, προσθέστε ένα νέο τελετουργικό πριν τον ύπνο. Για παράδειγμα: ένα μπάνιο με χαμομήλι - ένα ποτήρι γάλα - ένα παραμύθι. Στην αρχή επιτρέπεται ο θηλασμός τη νύχτα (μαζί με το τελετουργικό), μετά από 5-7 ημέρες αφαιρείται το πιπίλισμα. Τις πρώτες 4-6 εβδομάδες είναι προτιμότερο ο πατέρας να βάλει το μωρό στο κρεβάτι.

Είναι σημαντικό να αναπληρώνεται το έλλειμμα νερού που εμφανίζεται με κάθε τάισμα. Ένα μωρό χρειάζεται 50 ml/kg σωματικού βάρους την ημέρα. Ο κανόνας υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη ότι το 90% της ημερήσιας ανάγκης σε υγρά καλύπτεται με γάλα.

Για παράδειγμα, ένα παιδί 1 έτους που ζυγίζει 10 κιλά χρειάζεται 500 ml νερό - πρόκειται για 3 πλήρεις ταΐσματα. Όταν υπάρχει έλλειψη κανονικής διατροφής με φυσική διατροφή (για παράδειγμα, υπάρχουν 2 τάισματα την ημέρα), το μωρό πίνει από ένα κουτάλι ή ένα μπιμπερό.

Μέθοδοι γρήγορου απογαλακτισμού

Μέθοδοι όταν πρέπει να απογαλακτίσετε γρήγορα ένα παιδί από το στήθος χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Συμπεριλαμβανομένων των διαγνώσεων: λοίμωξη HIV, όγκος, ανοιχτή μορφή φυματίωσης, πυώδης μαστίτιδα και χημειοθεραπεία. Οι μέθοδοι είναι τραυματικές για μητέρα και παιδί.

• Η αναχώρηση της μαμάς– 3-5 ημέρες, μεταβείτε στο μείγμα. Μια διπλή αγχωτική κατάσταση για το μωρό: διακοπή της απτικής επικοινωνίας και ανικανοποίητο αντανακλαστικό πιπιλίσματος.
• Τράβηγμα στήθους– 44%. Ψυχολογικά δύσκολο για το παιδί, επικίνδυνο για τη μητέρα.
• Ορμονικά φάρμακα– μια σύγχρονη μέθοδος καταστολής της παραγωγής προλακτίνης. Ισχύει για 12 ώρες. Σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες παρατηρούνται λόγω ξαφνικών αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα.

Όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα που δεν είναι συμβατά με τη σίτιση, συνιστάται η αναστολή του θηλασμού, αλλά όχι η διακοπή. Αυτή τη στιγμή, το γάλα εκφράζεται. Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος, είναι καλύτερο να συνεχίσετε τη φυσική σίτιση, ειδικά εάν το παιδί είναι κάτω του ενάμιση έτους.

Ο καλύτερος τρόπος για να απογαλακτιστεί απότομα ένα μωρό με ελάχιστους κινδύνους είναι τα ορμονικά φάρμακα. Η επίδραση ενός δισκίου. Δρα μη αναστρέψιμα εάν δεν προκαλείτε την παραγωγή προλακτίνης (εφαρμογή).

Δισκία αναστολέα προλακτίνης

• Cabergoline.
• Μπεργκόλακ.
• Αγαλάτες.
• Βρωμοκρυπτίνη.

Τα φάρμακα έχουν παρενέργειες στο 65-70% των περιπτώσεων που λαμβάνονται. Εκδηλώσεις: ναυτία, έμετος, ζάλη, ταχυκαρδία, μειωμένη αρτηριακή πίεση. Τα συμπτώματα παρατηρούνται για 2-5 ημέρες και μετά εξαφανίζονται.

Για να απογαλακτιστείτε από το θηλασμό χωρίς να βλάψετε το μωρό, πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες της ήπιας μεθόδου βήμα προς βήμα. Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι το ανοσοποιητικό, το νευρικό και ορμονικό σύστημα του παιδιού προσαρμόζεται ανώδυνα σε μια νέα δίαιτα. Η μητέρα είναι ήρεμη, το παιδί είναι χαρούμενο.

Απογαλακτισμός μωρού έως ενός έτους

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι το μητρικό γάλα είναι ο μόνος τρόπος για να αυξηθεί η αντίσταση του μωρού σε λοιμώξεις και ιούς. Γι' αυτό επιτρέπεται σε ακραίες περιπτώσεις ο απογαλακτισμός παιδιών κάτω του ενός έτους. Το άγχος που θα βιώσει το μωρό ισοδυναμεί με αποχωρισμό με τη μητέρα του.

Εάν η κατάσταση απαιτεί να απογαλακτίσετε το παιδί σας νωρίς το θηλασμό, συνιστάται να το κάνετε πριν από 10 μήνες ή 8-12 εβδομάδες μετά τα πρώτα γενέθλια. Οι παιδίατροι θεωρούν την ηλικία του ενός έτους ως μια κρίσιμη στιγμή για την πνευματική και σωματική ωριμότητα ενός παιδιού. Ο απογαλακτισμός στους 11-13 μήνες απειλεί το μωρό με αλλεργίες, γαστρεντερικές διαταραχές και μειωμένη ανοσία. Το αποτέλεσμα είναι κρυολογήματα και μολύνσεις.

Στήθη κατά τον απογαλακτισμό

Εάν χρησιμοποιηθεί μια ήπια μέθοδος, το γάλα συνεχίζει να παράγεται για 4-8 εβδομάδες. Με απότομη διακοπή του θηλασμού (χωρίς χάπια), διαγιγνώσκονται συμφορητικές παθήσεις των αδένων στο 20% των περιπτώσεων. Σχηματίζονται εξογκώματα στο στήθος και δημιουργείται απόστημα. Πιο συχνά, οι επιπλοκές εμφανίζονται την 3η ημέρα μετά την πλήρη διακοπή του θηλασμού και συνοδεύονται από έντονο πόνο και φλεγμονή. Για την εξάλειψη των προβλημάτων του μαστού, συνιστάται ιδιαίτερη προσοχή.

Κατάλληλη φροντίδα

• Εάν ο απογαλακτισμός ήταν απότομος, είναι καλύτερο να εκφραστείτε σύμφωνα με την αρχή της μαλακής μεθόδου - σταδιακή απόσυρση του θηλασμού.
• Εκτελέστε τη διαδικασία 4-5 φορές την ημέρα μέχρι να μαλακώσουν οι μαστοί, μειώστε τον αριθμό των αντλήσεων κάθε 5 ημέρες.
• Όταν εκφράζετε, αφήστε λίγο γάλα - έτσι θα καεί πιο γρήγορα.
• Φορέστε εσώρουχα χωρίς καλώδια από βαμβακερό ύφασμα.
• Πιείτε αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων - μέντα, μούρα, φασκόμηλο, μαϊντανός.
• Για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή, χρησιμοποιήστε δροσερές κομπρέσες (οι ζεστές κομπρέσες είναι απαράδεκτες).
• Για ανακούφιση από τον πόνο, συνιστώνται παγωμένα φύλλα λάχανου (πρώτα βουρτσισμένα).
• Σε περίπτωση έντονου πόνου ή σε θερμοκρασία 38,0 °C.
• Επιτρέπεται τη νύχτα (Valocordin, Motherwort).
• Εάν η φλεγμονή και ο πόνος αυξηθούν, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν μαστολόγο.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις συνήθως υποχωρούν μετά από 2 εβδομάδες. Η ήπια μέθοδος απογαλακτισμού συνοδεύεται λιγότερο συχνά από φλεγμονή των αδένων. Και στις δύο περιπτώσεις, η τακτική είναι η ίδια - ανακούφιση από τα συμπτώματα, αναστολή προλακτίνης.

Οι φώκιες είναι το πρώτο σημάδι της λακτόστασης. Το αρχικό στάδιο της απόφραξης αντιμετωπίζεται με μασάζ, δροσερές κομπρέσες και τακτική άντληση. Εάν ξεκινήσει η διαδικασία, η θερμοκρασία αυξάνεται - υπάρχει υψηλός κίνδυνος μαστίτιδας, πυώδους αποστήματος.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να καεί το γάλα μετά τον απογαλακτισμό;

Καθώς η άντληση μειώνεται, το γάλα σταδιακά καίγεται. Πιστεύεται ότι ένα θήλαστρο παρατείνει την παραγωγή προλακτίνης, καθώς η συσκευή δρα παρόμοια με το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος.

Θεωρητικά, η έκκριση μαστού σταματά 7-14 ημέρες μετά τη διακοπή του θηλασμού. Αλλά οι πρακτικές παρατηρήσεις σημειώνουν μεμονωμένη διάρκεια. Είναι φυσιολογικό να βγει γάλα όταν πιεστεί μετά από άλλους μερικούς μήνες, ακόμα και 1-2 χρόνια.

Εάν η μητέρα δεν ενοχλείται από πόνο στο στήθος, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Το ορμονικό υπόβαθρο είναι ατομικό σε κάθε περίπτωση, και χρειάζονται διαφορετικοί χρόνοι για την αναδόμηση του σώματος.

Σύμφωνα με τις συστάσεις των παιδιάτρων, είναι καλύτερο να συνεχιστεί ο θηλασμός μέχρι 1,5-2 χρόνια. Ταυτόχρονα, η εργασία, ο παιδικός σταθμός ή η αναχώρηση δεν είναι λόγος να στερήσετε το μωρό από τη μοναδική διατροφή. Ο απότομος απογαλακτισμός προκαλεί διαταραχές στις φυσιολογικές και ψυχικές διεργασίες του παιδιού και ως εκ τούτου επιτρέπεται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Η ασφάλεια του μωρού είναι ο κύριος κανόνας κατά την επιλογή μιας μεθόδου διακοπής του θηλασμού.

Επιδόρπιο για σήμερα - ένα βίντεο για το τι δεν πρέπει να κάνετε όταν απογαλακτίζεστε. Είναι δυνατόν να σφίξετε το στήθος σας; Βοηθούν τα δισκία για την καταστολή της γαλουχίας; Πρέπει να τρώτε ή να πίνετε λιγότερο για να μειώσετε την παροχή γάλακτος; Σε ποιες περιόδους είναι καλύτερο να μην απογαλακτιστεί ένα παιδί;

Βιβλιογραφία:

1. Αποκλειστικός θηλασμός (δημοσίευση του ΠΟΥ με ημερομηνία 14/02/2012, σε έντυπη έκδοση - 17/01/2006).
2. Μέχρι ποια ηλικία ο θηλασμός παραμένει πλήρης διατροφή για ένα παιδί; (Έκδοση του ΠΟΥ με ημερομηνία 6 Νοεμβρίου 2014, σε έντυπη έκδοση – 28 Ιουλίου 2013).

Αργά ή γρήγορα, κάθε νεαρή μητέρα έρχεται αντιμέτωπη με το γεγονός ότι το νυχτερινό τάισμα του παιδιού της παύει να είναι ευχαρίστηση για εκείνη. Επομένως, είναι χρήσιμο για τις γυναίκες να γνωρίζουν μερικές απλές τεχνικές για τον απογαλακτισμό του μωρού τους από το νυχτερινό τάισμα, οι οποίες είναι κατάλληλες τόσο για μωρά που θηλάζουν όσο και για μωρά που τρέφονται με μπιμπερό. Τα παιδιά που θηλάζουν μπορεί να ζητήσουν να φάνε το βράδυ για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι τεχνητοί άνθρωποι, κατά κανόνα, απογαλακτίζονται θηλασμός τη νύχταπολύ γρήγορα και συχνά από την ηλικία των 3 μηνών δεν ενοχλούν τις μαμάδες τους. Για να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το νυχτερινό τάισμα, προσπαθήστε να αυξήσετε την ποσότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό θα πρέπει να καταναλώνει την ίδια ποσότητα γάλακτος που κατανάλωνε προηγουμένως την ημέρα.

Ταΐστε το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο πριν τον ύπνο. Συχνά απαιτεί φαγητό τη νύχτα επειδή του λείπει η μητρική προσοχή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συμβαίνει μια μητέρα, ενώ κάνει τις δουλειές του σπιτιού, να ξεχάσει για λίγο το μωρό της. Εάν αυτό συμβαίνει συστηματικά, το παιδί αρχίζει να ξυπνά τη νύχτα και να απαιτεί στήθος ή μπιμπερό με φόρμουλα. Αυτό του δίνει την προσοχή της μητέρας του, η οποία του έλειπε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το ίδιο μπορεί να συμβεί όταν μια μητέρα αποχωρίζεται συχνά από το παιδί της, για παράδειγμα, αν πήγε νωρίς στη δουλειά, αφήνοντας το μωρό με μια νταντά ή μια γιαγιά. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί τρώει επίσης συχνά και πολύ το βράδυ.

Όταν το παιδί σας πηγαίνει για ύπνο πολύ νωρίς, προσπαθήστε να το ξυπνήσετε και να το ταΐσετε πριν πέσετε μόνοι σας για ύπνο. Μετά από αυτό, το μωρό θα κοιμάται πιο δυνατό, περισσότερο και πιο ήρεμα και θα παρέχετε στον εαυτό σας μεγαλύτερη ξεκούραση. Αυτή η μέθοδος δεν βοηθά πάντα, αλλά σε ακραίες περιπτώσεις, θα χρειαστεί να σηκώνεστε τη νύχτα 1-2 φορές λιγότερο.

Για να απογαλακτίσετε ένα παιδί άνω του ενός έτους από το νυχτερινό τάισμα, δοκιμάστε να το βάλετε για ύπνο σε ξεχωριστό δωμάτιο. Σε αυτή την περίπτωση, η προσοχή του μωρού θα στραφεί στην εξερεύνηση του νέου περιβάλλοντος και θα ξεχάσει γρήγορα το φαγητό. Είναι πολύ καλό αν ένας μεγαλύτερος αδερφός ή αδελφή κοιμάται στο δωμάτιο που βάζετε το παιδί. Πρέπει να απογαλακτίσετε σταδιακά το μωρό σας από το νυχτερινό τάισμα. Μπορείτε να του δώσετε νερό αντί για φόρμουλα ή μητρικό γάλα.

Συμβουλή

Δεν είναι φυσιολογικό όταν ένα παιδί σηκώνει το μπλουζάκι της μητέρας του οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή, όπου και όποτε θέλει. Αυτή η κατάσταση υποδηλώνει ότι η ίδια η μητέρα έκανε κάποια λάθη στην ανατροφή. Επομένως, μετά από έξι μήνες δεν είναι το παιδί, αλλά η μητέρα που καθορίζει αν θα το θηλάσει ή όχι. Λόγω των χαρακτηριστικών αυτής της ηλικίας, στους έξι μήνες το παιδί έχει ήδη κάποιες κινητικές δεξιότητες και το γεγονός ότι το παιδί μπορεί να βρει πού βρίσκεται το στήθος της μητέρας και να φτάσει σε αυτό, παρά τα ρούχα της μητέρας, δείχνει ότι είναι ήδη σε θέση να κυριαρχήσει στο χώρο και οι περιορισμοί είναι ζωτικής σημασίας για αυτόν. Κάποια στιγμή πρέπει να μάθει τους κανόνες.

Αλλά όταν εισάγετε κανόνες, πιθανότατα δεν μπορείτε να είστε πολύ αυστηροί;

Σίγουρα! Αρνώντας του την πρόσβαση στο στήθος, η μητέρα δεν του στερεί την προσοχή! «Ήρθες σε μένα και ζήτησες στήθη, αλλά βλέπω ότι δεν χρειάζεσαι θηλασμό αυτή τη στιγμή, μόλις έφαγες, δεν θέλεις γάλα. Το αποφάσισα - τώρα δεν θα υπάρχει τίποτα» - και στρέψω την προσοχή του παιδιού σε άλλο θέμα.
Μια μάνα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να διαλυθεί τελείως στο παιδί της, αλλιώς θα τρελαθεί! Γιατί όχι μόνο η ίδια, αλλά και το παιδί χάνει τα όριά του. Εάν η ίδια δεν γνωρίζει τα δικά της όρια, τότε πώς θα δώσει στο παιδί μια ιδέα για τα όρια του δικού της και του «εγώ» των άλλων; Εξαρτάται αποκλειστικά από τη μαμά! Εξάλλου, αν δεν έχει το δικό της «εγώ», τα προσωπικά της ενδιαφέροντα, τότε είναι πολύ πιθανό μια τέτοια μητέρα στο μέλλον να κατηγορήσει το παιδί - «Έχω βάλει όλη μου τη ζωή πάνω σου»... άτομο που έχει λάβει πιστοποιητικό ως ειδικός στον θηλασμό, μπορώ να πω ότι είναι απαραίτητο να τονωθεί η μητέρα για να διασφαλίσει ότι θηλάζει όσο το δυνατόν περισσότερο. Αλλά είναι ένα πράγμα όταν ταΐζουμε ένα παιδί κάτω των έξι μηνών - είναι ακόμα μικρό, εξαρτάται πρακτικά από την κίνηση, εξαρτάται πλήρως από τη μητέρα του, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Και εδώ, φυσικά, είναι ακόμη πολύ νωρίς για να εισαγάγουμε περιορισμούς: το πρώτο εξάμηνο του έτους, τίθεται αυτή η πολύ βασική εμπιστοσύνη στον κόσμο, και αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι το παιδί είναι σίγουρο ότι η μητέρα του είναι πάντα εκεί.
Και μια εντελώς διαφορετική εικόνα μετά από 6 μήνες: το παιδί κάθεται, το παιδί μαθαίνει να μπουσουλάει και τελικά έρχεται η στιγμή που η μητέρα βάζει όρια. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για τη μητέρα, αλλά και για την ανατροφή του παιδιού.

Πώς να αρνηθείτε σωστά ένα παιδί για να μην υπάρχει άγχος;

Όταν αρνούμαστε οτιδήποτε σε ένα παιδί, δεν πρέπει να το αφήνουμε χωρίς την ψυχολογική μας υποστήριξη. Δεν έχει σημασία τι είδους κανόνες και περιορισμούς εισάγουμε, το καθένα έχει τις δικές του παραδόσεις. Πιθανώς, υπάρχουν παντού κοινά σημεία (για παράδειγμα, δεν μπορείτε να βάλετε πρίζα), αλλά σε ορισμένες οικογένειες αφήνουν το παιδί τους να παίζει με ένα κινητό τηλέφωνο και αυτό θεωρείται φυσιολογικό, αλλά σε ορισμένα μέρη αυτή η επιλογή είναι Απαράδεκτος...
Αλλά σε κάθε περίπτωση, όταν αρχίζουμε να εξηγούμε αυτούς τους κανόνες σε ένα παιδί, φυσικά, μπορεί να αρχίσει να θυμώνει και ακόμη και να κλαίει. Τότε του λέμε: «Βλέπω ότι είσαι θυμωμένος». Ξεκαθαρίζουμε ότι σεβόμαστε αυτό που του συμβαίνει: «Πήγαινε, θα σε λυπηθώ». Είναι σημαντικό σε τέτοιες οξείες στιγμές να μην χάνουμε την επαφή - οπτική και σωματική. Δεν θυμώνουμε, δεν ουρλιάζουμε, δεν τρομάζουμε το παιδί - αντίθετα, το λυπόμαστε, το χαϊδεύουμε και λέμε απαλά: «Δυστυχώς δεν μπορείς να έρθεις εδώ». Αν πούμε «όχι», θα πρέπει να είναι ένα σταθερό «όχι», και όχι ότι σήμερα το απαγορεύουμε, και αύριο «χαλαρώσαμε» και το επιτρέψαμε. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της εκπαίδευσης που προέρχεται από την οικογένεια: ένα παιδί κάτω των 3 ετών αναπτύσσει αυτοεκτίμηση και η οικογένεια είναι η κύρια δομή όπου συμβαίνει αυτό. Και αφού η επαφή με την τίτι είναι η πιο κοντινή, μέσα από το παράδειγμα της τιτίς του διδάσκουμε σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Μαθαίνει να συνειδητοποιεί ότι «δεν παίρνεις πάντα αυτό που θέλεις στη ζωή, αλλά δεν είναι τρομακτικό, δεν είναι καταστροφή».

Τι δεν προτείνετε να κάνετε στο στάδιο του απογαλακτισμού από το θηλασμό;
- Ως ψυχολόγος, δεν συνιστώ να αφήσετε το παιδί: πρέπει να καταλάβετε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βιώνει άγχος και πρέπει να το περάσει με το πιο κοντινό άτομο, που είναι η μητέρα. Φυσικά, είναι βέλτιστο όταν το ίδιο το παιδί αρνείται να θηλάσει (σε ​​ηλικία τριών ετών είναι έτοιμο να το κάνει, δεν εξαρτάται πλέον τόσο από τη μητέρα του, έχει άλλα ενδιαφέροντα). Αλλά δεν είναι όλες οι μητέρες έτοιμες να περιμένουν μέχρι αυτή την ηλικία. Αλλά σε κάθε περίπτωση, ο απογαλακτισμός είναι πάντα πρωτοβουλία της μητέρας. Τόσο ως ψυχολόγος όσο και ως σύμβουλος θηλασμού, λέω: αν είσαι εκνευρισμένη, αν είσαι «άρρωστος» με το θηλασμό, τότε πρέπει είτε να περιορίσεις το κρεμασμένο στα βυζιά σου, να δεις τι λάθη έγιναν στην ανατροφή ή αν αποφασίζεις να απογαλακτιστείς και μετά να απογαλακτιστείς.

Πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα

Πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το θηλασμό; Πρώτα απ 'όλα, όλη η οικογένεια πρέπει να συντονιστεί με την ανάγκη για απογαλακτισμό (αν η μητέρα αποφασίσει ότι είναι πραγματικά απαραίτητο). Ο μπαμπάς ή η γιαγιά θα πρέπει να είναι έτοιμοι να βοηθήσουν τη μαμά, ή τουλάχιστον να διατηρήσουν μια σίγουρη και ήρεμη στάση, κατανοώντας ότι τόσο η μαμά όσο και το μωρό περνούν μια δύσκολη στιγμή. Είναι σημαντικό να ενωθείτε στην πρόθεσή σας με όλη την οικογένεια. Δεν είναι πολύ χρήσιμο αν κάποιος - συμπεριλαμβανομένης της ίδιας της μητέρας! - θα αρχίσει να λυπάται το μωρό που στερήθηκε την αγαπημένη του απόλαυση...

Είναι σημαντικό η ίδια η μητέρα να είναι φιλική και να προσπαθεί να περπατά με ρυθμό που να μην τραυματίζει ή να φοβίζει το παιδί - διαφορετικά μπορείτε να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα όταν το παιδί καταλάβει τι πρόκειται να του στερήσουν και πιάσει το στήθος " θανάσιμα." Η μητέρα χρειάζεται να προσπαθήσει να μην θυμώνει με τον εαυτό της και να μην θυμώνει με το μωρό για την επιμονή του, γιατί δεν φταίει σε τίποτα. Πρέπει να ενεργήσετε χωρίς θυμό και δάκρυα, απαλά αλλά με αυτοπεποίθηση.

Ο απογαλακτισμός από το θηλασμό πρέπει να ξεκινά με τη μείωση του αριθμού των θηλασμών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το κύριο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι να ελαχιστοποιήσετε όλες τις καταστάσεις που μπορεί να υπενθυμίζουν στο μωρό τη σίτιση. Αυτό σημαίνει ότι όταν κάνετε μωρό δεν μπορείτε να αλλάξετε ρούχα, να φορέσετε εσώρουχα ή να εγκαταλείψετε ρούχα με κουμπώματα (ρόμπες, μπλούζες) υπέρ των μπλουζών.

Η μητέρα δεν πρέπει να κάθεται αδρανής παρουσία του μωρού, καθώς αυτό είναι συνήθως ένα σήμα για το μωρό να σκαρφαλώσει στην αγκαλιά του και να πιπιλίσει. Εάν υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες το παιδί προσπάθησε προηγουμένως να βεβαιωθεί ότι θα κολλήσει στο στήθος, είναι καλύτερα να αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις (για παράδειγμα, εάν το μωρό συνήθιζε να τρέφεται ενώ η μητέρα μιλούσε στο τηλέφωνο, τώρα προσπαθήστε να μην να καθίσει κατά τη διάρκεια των τηλεφωνικών συνομιλιών και να τις τελειώσει γρήγορα).

Πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε πιο ενδιαφέροντα πράγματα, παιχνίδια, να διατηρήσετε πολλή σωματική επαφή χωρίς να ταΐζετε - τσακώνεστε, αγκαλιάζετε, κάνετε μασάζ. Τα παιδιά συνήθως ζητούν το στήθος λιγότερο συχνά, αν είναι σε μια βόλτα ή σε επίσκεψη, μπορείτε να το εκμεταλλευτείτε και όταν το στήθος σας ζητήσει, προσφέρετε πρώτα από όλα το αγαπημένο φαγητό του μωρού (μπισκότα, φρούτα, ένα φλιτζάνι με χυμό κ.λπ. .).

Αν το μωρό θέλει να θηλάσει, είναι καλύτερα να προσποιηθείς ότι η μητέρα δεν το πρόσεξε ή δεν το κατάλαβε. Το παιδί σας γίνεται όλο και πιο επίμονο; Προσπαθήστε να ανακατευθύνετε την προσοχή του σε κάτι ενδιαφέρον. Κοιτάξτε έξω από το παράθυρο τα πουλιά, παίξτε ένα παιχνίδι, διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο... Εάν το μωρό χρειάζεται πραγματικά να πιπιλάει, δεν θα αλλάξει ποτέ, και κανένα κόλπο δεν θα βοηθήσει. Σε αυτή την περίπτωση, δεν έχει νόημα να αρνηθείς.

Όταν ο αριθμός των καθημερινών προσκολλήσεων μειώνεται, είναι καιρός να συνηθίσετε τον ημερήσιο ύπνο χωρίς προσκόλληση στο στήθος - το επόμενο στάδιο στην πορεία προς τον απογαλακτισμό από το θηλασμό. Μπορείτε να επιμηκύνετε και να προσθέσετε νέες λεπτομέρειες στο τελετουργικό του ύπνου (παραμύθι, τραγούδι, χαϊδεύοντας την πλάτη ή το στήθος). Εάν έχετε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια συγγενών για να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε, αυτό θα είναι χρήσιμο, αλλά κατ 'αρχήν δεν είναι απαραίτητο. Μια άλλη επιλογή εργασίας στην ερώτηση "πώς να απογαλακτίσω τον θηλασμό;" Αποδεικνύεται ότι η απουσία της μητέρας παρατείνεται: η μητέρα βάζει το μωρό της στην κούνια, θυμάται δυνατά για κάποιο σημαντικό θέμα και υπόσχεται να επιστρέψει τώρα. Ο χρόνος αρχικής φροντίδας μπορεί να είναι 20-30 δευτερόλεπτα, μετά η μητέρα επιστρέφει και αφήνει το μωρό κάτω όπως πάντα. Σταδιακά, η μαμά λείπει όλο και περισσότερο. Το κυριότερο είναι ότι πρέπει να πει στη μητέρα γιατί φεύγει, και αν το παιδί πάει να την αναζητήσει, πρέπει να βρει τη μητέρα να κάνει αυτή ακριβώς τη δραστηριότητα (για παράδειγμα, να φτιάχνει τσάι ή να καθαρίζει παιχνίδια). Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα δεν θυμώνει με το μωρό, αλλά απλώς τελειώνει τη δουλειά της και επιστρέφει το μωρό στην κούνια, ζητώντας της να το περιμένει εκεί την επόμενη φορά. Κάποια στιγμή, με την επιστροφή, η μητέρα θα βρει το μωρό της να κοιμάται ήσυχα.

Για να αποφύγετε το τάισμα όταν ξυπνάτε, η μητέρα δεν πρέπει να είναι κοντά όταν ξυπνάει το μωρό. Και όταν το μωρό σας βρει, αποσπάστε του την προσοχή με κάτι ενδιαφέρον ή νόστιμο (φαγητό ή ποτό - δεν έχει σημασία). Αρχικά, μπορείτε απλά να θηλάσετε όχι αμέσως, αλλά μετά από μερικά λεπτά.

Όταν το μωρό μάθει να κοιμάται τακτικά και να ξυπνά μόνο του κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο βραδινός ύπνος κάτω από το στήθος εξαλείφεται σταδιακά χρησιμοποιώντας το ίδιο σχήμα. Εάν η μητέρα ενήργησε με σιγουριά και χωρίς βιασύνη, τότε μετά από αυτό το ίδιο το μωρό θα αρχίσει να κολλάει στο στήθος λιγότερο συχνά τη νύχτα. Και, αντίστροφα, αν η μητέρα πίεσε άσκοπα πράγματα, τότε ο αριθμός των νυχτερινών προσκολλήσεων μπορεί να αυξηθεί ή το μωρό μπορεί να αρχίσει να πιπιλάει κάτι άλλο, για παράδειγμα, τα χέρια του. Σε αυτή την περίπτωση, με τον απογαλακτισμό από το θηλασμό, καλύτερα να κάνετε μερικά βήματα πίσω για λίγο και να περιμένετε λίγο. Ίσως έρθει η ώρα της αλλαγής σε μια ή δύο εβδομάδες.

Το τελευταίο βήμα στην πορεία προς τον απογαλακτισμό από τον θηλασμό είναι να μειώσετε σιγά σιγά τη διάρκεια του νυχτερινού θηλασμού. Πρώτα, πρέπει να πάρετε το στήθος από το μωρό εάν, έχοντας φάει, το πιπιλάει ήσυχα στον ύπνο του και δεν ξυπνάει από την προσπάθεια να το πάρει. Σταδιακά, η διάρκεια του νυχτερινού πιπιλίσματος πρέπει να μειωθεί σε αρκετά λεπτά και να γίνει συμβολική. Και όταν η μητέρα δεν βάζει το μωρό στο κρεβάτι για αρκετή ώρα, αρχίζει να ξυπνά όλο και λιγότερο το βράδυ και κάποια στιγμή μπορεί να κοιμάται όλο το βράδυ χωρίς να θηλάσει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη στιγμή και να μην χρησιμοποιήσετε ξανά το μωρό καθόλου. Ή μπορείτε να περιμένετε λίγο ακόμα, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των διανυκτερεύσεων χωρίς σίτιση, έως ότου το μωρό σταματήσει τελείως το πιπίλισμα τη νύχτα.

Να σταματήσετε απότομα ή να απογαλακτιστείτε σταδιακά; – εδώ οι απόψεις διίστανται.

Υπάρχουν στατιστικά στοιχεία που αναφέρουν ότι μόνο ένα μικρό μέρος των παιδιών μπορεί να απογαλακτιστεί από το θηλασμό «με τη μία», αλλά άλλα παιδιά χρειάζονται σταδιακό απογαλακτισμό για ομαλή προσαρμογή.

Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε έναν θηλασμό με φόρμουλα, μετά από μερικές μέρες άλλον, και ούτω καθεξής μέχρι την πλήρη εξάλειψη. Και αν το παιδί αντιστέκεται και απαιτεί συνεχώς το στήθος, τότε πώς να το απογαλακτίσετε από το θηλασμό σε αυτή την περίπτωση; Η καλύτερη επιλογή σε αυτή την περίπτωση είναι ο απότομος απογαλακτισμός. Αυτά είναι, φυσικά, δάκρυα και απογοήτευση, αλλά έτσι το μωρό θα συνηθίσει γρήγορα να ζει χωρίς το στήθος σας.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές και κόλπα για να διευκολύνετε τον απογαλακτισμό.

1. Πρέπει να υπάρχει ένα ξεκάθαρο κίνητρο στο κεφάλι σας. Πρέπει να καταλάβετε γιατί απογαλακτίζετε το μωρό σας. Προχωρήστε ήρεμα προς τον στόχο σας, ενσταλάσσοντας εμπιστοσύνη στο μωρό σας.

2. Εάν το μωρό δεν θέλει να πάρει ένα μπιμπερό από τα χέρια σας, ζητήστε από τον άντρα σας ή οποιονδήποτε άλλο συγγενή να το ταΐσει. Το μωρό σας μπορεί να σας συσχετίσει με το θηλασμό και επίσης μυρίζετε σαν γάλα. Επομένως, το παιδί δεν θέλει να τρώει μαζί σας άλλη τροφή εκτός από το μητρικό γάλα. Και με τον μπαμπά ή τη γιαγιά, το μωρό θα ρουφήξει καλά το μείγμα ή θα πιει κεφίρ.

3. Το μείγμα, όπως και κάθε άλλο προϊόν, πρέπει να εισάγεται σταδιακά.

4. Εάν το μωρό σας έχει συνηθίσει να θηλάζει στο δωμάτιο στον καναπέ, προσφέρετέ του ένα μπιμπερό στην κουζίνα. Πολύ συχνά, η αλλαγή του περιβάλλοντος σίτισης διευκολύνει τον απογαλακτισμό των παιδιών από το θηλασμό. Όμως οι οικείες συνθήκες, αντίθετα, κάνουν το μωρό να θυμάται το στήθος και να απομακρύνεται από το μπιμπερό.

5. Ο θηλασμός δεν αφορά μόνο το φαγητό. Το πιπίλισμα του μαστού της μητέρας ηρεμεί το μωρό και του δίνει ένα αίσθημα ασφάλειας. Γι' αυτό κατά τον απογαλακτισμό από το θηλασμό, δώστε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη προσοχή στο μωρό σας. Να τον κουβαλάτε πιο συχνά στην αγκαλιά σας, να τον αγκαλιάζετε και να τον φιλάτε.

Πώς να καταστείλετε τη γαλουχία;

Εάν σταματήσετε το θηλασμό σταδιακά, τότε το γάλα θα μειωθεί σταδιακά μέχρι να εξαφανιστεί τελείως. Δεν συνιστούμε να αντλήσετε, αυτό θα τονώσει τη γαλουχία. Καλύτερα όμως να μην επιτρέψουμε ούτε τη στασιμότητα του γάλακτος. Εάν αισθάνεστε ένταση και πόνο στο στήθος σας, επιτρέπεται να βγάλετε λίγο γάλα.

Μειώστε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται την ημέρα στα 500–600 ml. Και αυτό περιλαμβάνει σούπες και ζουμερά φρούτα. Όχι πολύ, αλλά το γάλα βοηθά και στη μείωση του. Αξίζει λοιπόν να κάνετε υπομονή.

Με τα χέρια σου

Αποφύγετε την απότομη διακοπή του θηλασμού.

Τα παιδιά συνήθως θα αναστατωθούν αν το κάνετε αυτό, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να αναστατώσει το παιδί. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να μειώσετε θηλάζοντας κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε το θηλασμό με ένα μπιμπερό ή ένα φλιτζάνι μητρικό γάλα εξαντλημένο. Μια τέτοια σταδιακή μείωση του χρόνου που αφιερώνεται στο θηλασμό θα εξαλείψει την ενόχληση του μωρού, ειδικά εάν ταΐζετε το μωρό με το μητρικό γάλα. Με τον καιρό, μπορεί να αντικατασταθεί με ειδική φόρμουλα γάλακτος για παιδιά.

Τα περισσότερα παιδιά κλαίνε όταν ξυπνούν στη μέση της νύχτας. Συνήθως η μητέρα προσπαθεί να ηρεμήσει το παιδί και να το ξανακοιμίσει. Δυστυχώς, αυτή η ηρεμιστική διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει και τον θηλασμό. Ίσως είναι καλύτερο εάν ο πατέρας του μωρού ή κάποιος άλλος που φροντίζει το μωρό φροντίζει για την άνεση του μωρού. Οι περισσότερες μητέρες θα πάνε υποσυνείδητα να ηρεμήσουν το μωρό τους αν κλαίει, οπότε το καλύτερο στοίχημά σας είναι να είστε σε απόσταση αναπνοής από τα κλάματα του μωρού σας. μπορεί να ηρεμήσει για λίγο με μια νέα ρουτίνα όπως αυτή, αλλά να είστε πάντα σε εγρήγορση και επίμονη. Τελικά, όταν το μωρό έχει απογαλακτιστεί τη νύχτα, η μητέρα μπορεί να κοιμάται ήσυχη τη νύχτα.

Για μεγαλύτερα παιδιά που μπορούν ήδη να μιλήσουν και ήδη αντιλαμβάνονται την ομιλία σας, μπορείτε να θέσετε περιορισμούς στον τόπο και την ώρα του θηλασμού. Πείτε στο παιδί σας: «Θα σε θηλάσω μόνο πριν κοιμηθείς» ή «Θα σε θηλάσω μόνο όταν νυχτώσει έξω». Όταν είστε έτοιμοι να σταματήσετε εντελώς τον θηλασμό, μπορείτε απλά να πείτε: «Είσαι μεγάλο αγόρι/κορίτσι τώρα και τα μεγάλα αγόρια/κορίτσια δεν τρέφονται με το μητρικό γάλα της μητέρας τους».

Πρέπει να θυμόμαστε ότι σε παιδιά αυτής της ηλικίας, το συναισθηματικό στρες που προκαλείται από τη διακοπή του θηλασμού μπορεί να είναι σοβαρό. Επομένως, θα πρέπει να αντικαταστήσετε την έλλειψη θηλασμού με σφιχτές αγκαλιές, να αντικαταστήσετε τη συναισθηματική εξάρτηση του μωρού από το θηλασμό με κάποια άλλα θετικά συναισθήματα.

Επίσης, τέτοιες στιγμές, πρέπει να προσέχετε το στήθος σας. Οποιαδήποτε πάθηση ή σωματικός πόνος που νιώθει η μητέρα θα μεταδοθεί στο παιδί, το οποίο επίσης θα απελπιστεί, επιδεινώνοντας έτσι την τρέχουσα ευαίσθητη κατάσταση. Απογαλακτίζοντας σταδιακά το μητρικό γάλα, μπορείτε να βοηθήσετε το στήθος σας να γίνει λιγότερο εμποτισμένο.

Απογαλακτίζουμε χωρίς να βλάψουμε το μωρό

Κάθε παιδί έχει τη δική του περίοδο κατά την οποία είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολο να το απογαλακτίσετε από το στήθος. Σχεδόν σε όλα τα παιδιά εμφανίζεται πριν την ηλικία των τριών ετών. Φαίνεται ότι είμαι σε αυτήν την περίοδο. Στην πραγματικότητα, πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό με βάση τη διαίσθησή σας, και όχι με τις συστάσεις παιδιάτρων και συγγενών. Πιστέψτε με, οι συμβουλές των γιαγιάδων δεν είναι πάντα χρήσιμες. Το κύριο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι να μην οδηγήσει σε ψυχολογικό τραύμα στο παιδί. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να αρχίσει να πιπιλάει τον αντίχειρά του ή να ξύνει το δέρμα του μέχρι να αιμορραγήσει. Για παιδιά άνω του ενός έτους, το στήθος είναι παρηγοριά ή είδος υπνωτικού χαπιού. Αυτό όμως δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν αποφέρει κανένα όφελος.

Οι γιατροί διαφωνούν σε αυτό το θέμα. Οι πρώτοι πιστεύουν ότι ο θηλασμός ενός παιδιού στο δεύτερο έτος της ζωής του είναι πολύ ευεργετικός για την πνευματική ανάπτυξη του παιδιού. Οι τελευταίοι υποστηρίζουν ότι ο θηλασμός ενός παιδιού μετά από ένα χρόνο όχι μόνο δεν είναι χρήσιμος, αλλά και επιβλαβής. Αν και οι τελευταίοι δεν δίνουν εξηγήσεις για τα λόγια τους. Δεν καταλαβαίνω τη λογική τους, γιατί το γάλα δεν μπορεί να είναι πρώτα ωφέλιμο και μετά βλαβερό. Προσωπικά είμαι της πρώτης γνώμης. Κατά τη γνώμη μου, το ζήτημα του πώς να το κάνει σωστά, χωρίς να του προκαλέσει βλάβη, είναι πιο σημαντικό από το σε ποια ηλικία να το κάνει αυτό.

Για όσους αντιμετωπίζουν τώρα το πρόβλημα να απογαλακτίσουν το μωρό τους από το στήθος, μπορώ να δώσω μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το στήθος.

1. Όταν απογαλακτίζετε το μωρό σας από το στήθος, προσπαθήστε να φοράτε ρούχα που είναι στενά στο λαιμό για να μην είναι εύκολο να φτάσει στο στήθος.

2. Απογαλακτίστε σταδιακά το στήθος: προσπαθήστε να μειώσετε τον αριθμό των τροφών και να μην τα σταματήσετε αμέσως.

3. Μετά τη μείωση του αριθμού των ταϊσμάτων, το μωρό μπορεί να μείνει για μερικές μέρες, για παράδειγμα, με τη γιαγιά του, αλλά μόνο εάν έμενε συχνά μαζί της πριν, τουλάχιστον για μισή μέρα.
4. Εάν το στήθος είναι μέσο παρηγοριάς για το μωρό, τότε προσπαθήστε να μην το δώσετε αμέσως μετά από αίτημα του μωρού. Προσπαθήστε να τον ηρεμήσετε με αγκαλιές και γλυκά λόγια. Εάν το μωρό δεν ηρεμεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερα να του ενδώσετε.

5. Δεν πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό το καλοκαίρι, κατά τη διάρκεια της ασθένειας του παιδιού ή κατά τη διάρκεια τυχόν αλλαγών. Για παράδειγμα, σκοπεύετε να μετακομίσετε. Περιμένετε μέχρι να ολοκληρωθεί η μετακόμιση, το μωρό θα πρέπει να αισθάνεται σαν στο σπίτι του και μόνο τότε να αρχίσει να απογαλακτίζεται.

6. Προσπαθήστε να καταλάβετε εάν το μωρό σας είναι έτοιμο να απογαλακτιστεί. Είναι πολύ σπάνιο τα παιδιά να μην επιμένουν μόνα τους σε περίπτωση άρνησης. Μπορεί να είναι ιδιότροποι, απαιτητικοί και να αργούν να κοιμηθούν. Αλλά αν το κλάμα ενός παιδιού μετατραπεί σε υστερία, το μωρό δεν αποκοιμιέται για αρκετές ώρες και χύνει συνεχώς δάκρυα, σημαίνει ότι το μωρό δεν είναι διανοητικά έτοιμο για ένα τέτοιο βήμα.

7. Προσπαθήστε να περπατάτε περισσότερο, ειδικά την εποχή που το μωρό έχει συνηθίσει να θηλάζει. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για έναν ημερήσιο υπνάκο. Βγάλτε το καρότσι έξω και προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή του παιδιού με κάτι. Η ιδανική επιλογή θα ήταν αν το μωρό αποκοιμηθεί στο καρότσι κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, χωρίς τη βοήθεια του μαστού της μητέρας του.

Και, ίσως, το πιο σημαντικό πράγμα που θέλω να πω είναι ότι για ένα παιδί του δεύτερου έτους της ζωής, το στήθος είναι ένα μέσο επικοινωνίας. Χρειάζεται φροντίδα, στοργή, αίσθηση ασφάλειας. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, δημιουργείται ένας ιδιαίτερος δεσμός μεταξύ της μητέρας και του μωρού της. Επομένως, μην ξεχνάτε να αγκαλιάζετε συνεχώς το παιδί σας, να το χαϊδεύετε και να του ψιθυρίζετε κάποια ευχάριστα πράγματα στο αυτί. Πρέπει να καταλάβει ότι χάνει το στήθος του, αλλά η στοργή και η φροντίδα της μητέρας του δεν θα εξαφανιστούν. Εάν κατά τη διάρκεια της περιόδου σίτισης αγκαλιάσατε λίγο το μωρό σας, τώρα αξίζει να αυξήσετε την ποσότητα της στοργής.