Λοιπόν, στην πραγματικότητα μέρος δεύτερο,
Με μετέφεραν σε ένα κέντρο παρατήρησης, έχουμε δύο πτέρυγες εκεί, στο ένα υπάρχουν κορίτσια που έχουν προβλήματα με τα παιδιά, στο άλλο υπάρχουν τσιγγάνοι και κάθε λογής μπάχαλο. Μείναμε σε ένα πολυτελές «δωμάτιο» για τρία άτομα, μπάνιο και τουαλέτα. ένας μακρύς διάδρομος και πόρτες προς τους θαλάμους. ούτε καρέκλα ούτε τίποτα. Ήμουν ξαπλωμένη με μια κοπέλα από την εντατική, επίσης ΚΟΠ, γέννησε 12 ώρες, είχε στενή λεκάνη, το μωρό ήταν χωρίς νερό. κατέληξε να κοπεί. το δεύτερο - γέννησε η ίδια, ένα δεύτερο κορίτσι, 37 εβδομάδων φαίνεται, και εγώ, το μωρό μου ήμουν στην εντατική. Ο σέζαρ (Ντάσα) κι εγώ μόλις που μπορούσαμε να κινηθούμε, η Μάσα, που η ίδια γέννησε το βράδυ, πετάγαμε σαν κατσίκα. Ωχ κορίτσια... τέτοια κόλαση ήταν στο μαιευτήριο... Μου επέτρεψαν να πάω στο παιδί μια φορά την ημέρα για μια ώρα και να σταθώ κοντά στη θερμοκοιτίδα. Πριν από αυτό, έπλυνα προσεκτικά ό,τι ήταν διαθέσιμο, τα χέρια μου, τα νύχια μου και το καπάκι στο κεφάλι μου. οι γιατροί εφημερούσαν εκεί κάθε δεύτερη μέρα, η κεφαλή των παιδικών χρόνων (με έσωσε απλά με τις ενθαρρυντικές της ομιλίες!!! μιλούσε αντικειμενικά και επί της ουσίας) και το αγόρι, ο Evgeniy Yuryevich. μας απέδειξε ότι τα παιδιά μας είναι υπανάπτυκτα, όλα είναι άρρωστα και η κατάστασή τους είναι σταθερά σοβαρή. Το συνήθισα και το αγνόησα. μια μητέρα του αντέδρασε λιποθυμώντας. Τα μωρά κρατήθηκαν στην εντατική για 7-8 ημέρες, το σημείο καμπής ήταν ότι αν επιζούσαν, θα ζούσαν. μια πολύ τρομακτική αναμονή. Το πρωί ετοιμαζόμουν να πάω στην εντατική. και μετά να προσεύχεσαι όλο το βράδυ
Κατά τη διάρκεια των 7 ημερών που ξαπλώνω εκεί, αντλούσα το στήθος μου κάθε τρεις ώρες, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. Στο τέλος, το μωρό δεν πήρε το στήθος και εγώ τάισα με εξτριμμένο γάλα για έξι μήνες.
Σχεδόν κάθε ώρα ξαπλωμένος εκεί στο διάδρομο ακουγόταν ένα βουητό - ένα κάρο κινούνταν. Ήταν τρεις - με φαγητό, με ενέσεις (καρότσι της κόλασης) και με μωρά - για τάισμα. Αργότερα, ακόμη και τα κορίτσια και εγώ το συγκρίναμε με ένα ριάλιτι - ένα ψυχιατρείο. Ξαπλώνεις εκεί και ακούγεται ένας βρυχηθμός και σαν τα σκυλιά του Παβλόφ - σκέφτεσαι τι συμβαίνει. και ακόμα φοβάσαι τι θα γίνει αν υπάρχουν ενέσεις. Οι καισαρικές είχαν 5 κομμάτια στον πισινό και ένα στο στομάχι. Η ραφή δεν αντιμετωπίστηκε ποτέ όσο ήμουν στο νοσοκομείο.
μια τέτοια κόλαση κράτησε μια εβδομάδα. και την αβεβαιότητα για το τι θα συμβεί στο παιδί μου. Θα μπορούσαμε να είμαστε μαζί στο τμήμα - υπάρχουν πολύ λίγα μέρη εκεί, ή ήταν πιο πιθανό να τον έστελναν μόνος του να νοσοκόμα, κι εμένα σπίτι. Η μητέρα μου σήκωσε όλες τις συνδέσεις για να μας βάλουν μαζί, ω κορίτσια, πώς συμπεριφέρονται οι νοσοκόμες στα μωρά... Θα γράψω γι' αυτό αύριο, πώς ήμασταν στα επείγοντα. το άγνωστο με σκότωνε. οι τοίχοι πίεζαν. Έκλαιγα κάθε απόγευμα. Το μωρό της γειτόνισσας της Ντάσα είχε ίκτερο και ήθελαν να τη μεταφέρουν σε άλλο νοσοκομείο για μια εβδομάδα. Η Ντάσα έριξε υστερίες ότι δεν ήθελε να ξαπλώσει, ότι θα έπαιρνε την κόρη της με υπογραφή, ήταν τόσο δυστυχισμένη και γιατί είχε ένα άρρωστο παιδί. κορίτσια, δεν άντεξα - την επέπληξα τόσο πολύ που μετά έμεινε σιωπηλή για μια μέρα. με αισχρότητες. Είπε πολλά για την γκρίνια της ότι η δική μου ήταν στην εντατική και ότι πρέπει να ευχαριστεί τον Θεό που πάει καλά. Γενικά της είπα πολλά. (όπως έμαθα αργότερα, πήρε ακόμα το παιδί με υπογραφή και δεν άκουσε τίποτα περισσότερο για αυτήν)
Μέχρι το τέλος της εβδομάδας χρειάζονταν επειγόντως θαλάμους και μας έστειλαν σπίτι. Ήταν τρομακτικό για μένα να αφήσω το μωρό μου εκεί. Μου είπαν να βγάλω τα ράμματα και να έρθω την επόμενη μέρα. και ΕΥΤΥΧΙΑ!!! Με το μωρό μου θηλάζουμε μαζί τη Δευτέρα! Ήμουν πολύ χαρούμενος. κορίτσια, πόσο φρόντισα τον εαυτό μου! Όσο δεν θήλαζα, έτρωγα παστίλιες για το λαιμό για να μην αρρωστήσω ο Θεός. αυτά αποκαλύφθηκαν αμέσως και τα παιδιά ήταν υπό την επίβλεψη νοσοκόμων.
Με τι βρυχηθμό έφυγα από το σπίτι... μέσα από το λόμπι όπου συναντούσαν γυναίκες σε λοχεία. Ήμουν τόσο υστερική... ο άντρας μου και η αδερφή μου με ησύχασαν, λέγοντας ότι σε δύο μήνες θα μας κανονίσουν ένα μεγάλο εξιτήριο.
την επόμενη μέρα ήρθα να βγάλω τα ράμματα. Παρεμπιπτόντως, τον επίδεσμο τον ξανακόλλησα μόνος μου και κατ' αρχήν ξεκόλλησε αρκετά καλά, αν και ακόμα πονούσε τρομερά. Με έφεραν στην αίθουσα εξετάσεων, έσκισαν τα νήματα και άρχισαν να ΣΦΙΓΟΥΝ τη ραφή. Εκεί συσσωρεύτηκε υγρό και άρχισαν να το δίνουν. ΗΤΑΝ ΕΝΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ Π... Γ!!! Μου σφράγισαν την πληγή, και πήγα στραβά να δω τον γιο μου στην εντατική. Τον χάιδεψα και είπα ότι μεθαύριο θα επιστρέψω και θα είμαστε μαζί. πώς έκλαιγε, προφανώς το ένιωσε, τα κορίτσια με έβγαλαν έξω, σαν να μην του βάζεις τα νεύρα. και με βαριά καρδιά πήγα σπίτι.
Μάλλον το έγραψα χαοτικά, αλλά έτσι είναι. Θα γράψω για το opn αύριο. Δεν γράφω τόσο για τον οίκτο κάποιου, αλλά περισσότερο για τον εαυτό μου, για τη μνήμη.
Η επιλόχεια κατάθλιψη εμφανίζεται συχνά μετά τη γέννηση ενός μωρού. Η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα φωτεινό συναισθηματικό ξέσπασμα, αλλά η θετικότητα μπορεί γρήγορα να αποκτήσει σύνθετους τόνους. Λόγω των διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα της μητέρας, καθώς και στο οικογενειακό περιβάλλον, η επιλόχεια κατάθλιψη εμφανίζεται στο 10-15% των περιπτώσεων. Αυτή είναι μια σοβαρή και επικίνδυνη κατάσταση, που συνοδεύεται από αυξανόμενη απόγνωση, η οποία μπορεί να αλλάξει ριζικά τη ζωή μιας γυναίκας με αρνητικό τρόπο. Επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να όσο το δυνατόν συντομότερααναγνωρίζουν την παθολογική διαδικασία και λαμβάνουν ολοκληρωμένα μέτρα για την υπέρβαση της κρίσης.
Παράγοντες κινδύνου για άγχος
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια σύνθετη ψυχοπαθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τη γενική αρνητική διάθεση της γυναίκας, τη σοβαρή συναισθηματική αστάθεια και τη μειωμένη έλξη για έναν άνδρα και το παιδί. Παρά τη μελέτη του προβλήματος, τα ακριβή αίτια που οδηγούν στη νόσο δεν έχουν τεκμηριωθεί. Η πιο γνωστή είναι η θεωρία των μονοαμινών, σύμφωνα με την οποία η ποσότητα των μεσολαβητών των θετικών συναισθημάτων, της σεροτονίνης και της μελατονίνης, μειώνεται στο σώμα μιας γυναίκας που γεννά. Ωστόσο, η θεωρία δεν είναι σε θέση να εξηγήσει όλες τις διεργασίες που συμβαίνουν στο νευρικό σύστημα. Ωστόσο, οι παράγοντες που προκαλούν μεταγεννητική διαταραχή είναι σαφώς καθορισμένοι.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- βία στην οικογένεια?
- υπερβολική επιρροή συγγενών σε μια γυναίκα.
- αρχική οργανική βλάβη στο νευρικό σύστημα.
- γενετικός προσδιορισμός - η παρουσία οποιωνδήποτε ψυχοπαθολογικών ασθενειών σε στενούς συγγενείς.
- καθυστερημένος σχηματισμός ωορρηξίας μετά τον τοκετό.
- αρνητική στάση από έναν άνδρα.
- αδυναμία αντιμετώπισης αυξημένων υποχρεώσεων·
- χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Πάνω από το 60% όλων των περιπτώσεων μεταγεννητικής πτώσης της διάθεσης σχετίζονται με προηγούμενα καταθλιπτικά επεισόδια κατά τη διάρκεια της ζωής. ΣΕ πρώτα χρόνιαΑυτά μπορεί να είναι απόπειρες αυτοκτονίας λόγω δυστυχισμένης αγάπης ή καταθλιπτικά συναισθήματα λόγω κακής απόδοσης στο σχολείο. Η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα μετά τις 30 εβδομάδες, συχνά προκαλεί την ανάπτυξη παρόμοιων επεισοδίων μετά τον τοκετό.
Κλινικές εκδηλώσεις της κατάστασης της νόσου
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης ξεκινούν εντός 7 εβδομάδων από τη γέννηση του μωρού. Εάν οι εκδηλώσεις της νόσου εμφανιστούν αργότερα, τότε μια τέτοια διαταραχή δεν ισχύει για μεταγεννητική. Τα κλασικά σημάδια της επιλόχειας κατάθλιψης περιλαμβάνουν:
- ξαφνική αλλαγή διάθεσης με πτωτική τάση συναισθηματικό υπόβαθρο;
- δακρύρροια?
- μειωμένη απόδοση?
- απάθεια προς το παιδί και τον άνδρα.
- μειωμένη όρεξη ή ακόμα και πλήρης αποστροφή για το φαγητό.
- παθολογική γεύση στο στόμα.
- σωματικά παράπονα για συνεχή δυσφορία σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, πιο συχνά πονοκεφάλους ή δυσπεψία.
- καταθλιπτικές εκφράσεις του προσώπου.
Σε ορισμένες γυναίκες, η όρεξή τους όχι μόνο διατηρείται, αλλά και αυξάνεται απότομα. Το φαγητό γίνεται πιο συχνό και ο εθισμός στο φαγητό είναι βουλιμικής φύσης. Αυτή είναι μια μοναδική μορφή υποκατάστασης - απόκτηση απολαύσεων που λείπουν από το φαγητό.
Αυτή η μορφή κατάθλιψης είναι η πιο ευνοϊκή, αφού η ανεπάρκεια των μονοαμινών αντισταθμίζεται σχετικά γρήγορα. Αλλά στο μέλλον, είναι πιθανό να αναπτυχθεί μια κοινή νευρική διαταραχή λόγω δυσαρέσκειας με την εμφάνισή του.
Τα αρχικά σημάδια της νόσου
Είναι πάντα σημαντικό να γνωρίζουμε πώς εκδηλώνεται ένα πρόβλημα στην αρχή της ανάπτυξής του. Το πρώτο σημάδι μιας επώδυνης κατάστασης δεν είναι οι ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης. Συχνά ένα λεπτό σύμπτωμα είναι προάγγελος μιας πολύπλοκης διαταραχής. Η γλυκογευσία είναι χαρακτηριστικό της μεταγεννητικής κατάθλιψης. Αυτή είναι η αίσθηση μιας γλυκογλυκιάς γεύσης στο στόμα. Μπορεί να εμφανιστεί ήδη τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση του παιδιού. Η πιθανότητα εμφάνισης πλήρους επιλόχειας κατάθλιψης σε αυτή την περίπτωση είναι μεγαλύτερη από 90%.
Ένα άλλο λεπτό σύμπτωμα που οδηγεί σε παθολογική νευρική κατάρρευση είναι η κηλίδωση κολπικών εκκρίσεων. Οι συνηθισμένες λοχίες είναι χαρακτηριστικές για τις γυναίκες που τοκετεύουν, αλλά η μικρή καθημερινή απώλεια αίματος έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συναισθηματική σφαίρα. Σε συνδυασμό με οικογενειακά προβλήματα που σχετίζονται με μια κατανοητή απροθυμία για στενή οικειότητα, εμφανίζεται ένα αίσθημα απελπισίας και αχρηστίας και οι μελλοντικές προοπτικές φαίνονται ασαφείς. Μόνο η οικογενειακή υποστήριξη και η αντιστάθμιση φαρμάκων για έλλειψη σιδήρου θα βοηθήσουν στην προστασία από την κατάθλιψη.
Χαρακτηριστικά της πορείας της επώδυνης κατάστασης
Είναι δύσκολο να πούμε πόσο διαρκεί η μεταγεννητική κατάθλιψη. Με ορθολογική βοήθεια, η ασθένεια μπορεί να αποφευχθεί και η διάρκεια της μειωμένης διάθεσης θα είναι ελάχιστη. Η διάγνωση καθιερώνεται επίσημα εάν τα σημάδια μιας αγχώδους διαταραχής επιμένουν για περισσότερες από επτά ημέρες. Η διάρκεια της κατάθλιψης επηρεάζεται από τους ακόλουθους παράγοντες:
- οικογενειακές σχέσεις?
- πρώιμη ψυχοδιόρθωση?
- υγεία των γυναικών και των παιδιών·
- παρουσία παραληρηματικών ιδεών.
- τη σοβαρότητα της υπάρχουσας οργανικής βλάβης στο νευρικό σύστημα.
- γαλουχιά.
Με ανεπαρκή οικογενειακή υποστήριξη, έλλειψη σεξουαλικής επαφής και κακή υγεία του μωρού, το επίπεδο των ορμονών της «ευτυχίας» μειώνεται απότομα. Αυτό προκαλεί μεγάλη διάρκεια κατάθλιψης και ακόμη και μετάβαση σε χρόνια μορφή. Εξίσου αρνητικό ρόλο αποκτούν η υπάρχουσα οργανική παθολογία του εγκεφάλου και το σχετικό παραλήρημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι πιθανές ακόμη και απόπειρες αυτοκτονίας, οι οποίες συνήθως δεν είναι τυπικές για επιλόχεια καταθλιπτικά επεισόδια.
Μη φαρμακευτικές μέθοδοι αντιμετώπισης του προβλήματος
Είναι επιτακτική η καταπολέμηση της κατάθλιψης. Το ζήτημα του πώς να απαλλαγείτε από την ασθένεια μόνοι σας είναι πάντα οξύ σε οποιαδήποτε οικογένεια, καθώς αρχικά είναι δύσκολο να ληφθεί απόφαση σχετικά με τη στροφή σε ειδικό. Βασική προϋπόθεση είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής και η βελτίωση του μικροκλίματος της οικογένειας. Τα ακόλουθα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη:
- ζεστές συζητήσεις με τον άντρα μου.
- άτυπη επικοινωνία με συγγενείς και φίλους - συναντήσεις, κοινές βόλτες, ακόμη και ομαδική προβολή τηλεοπτικών σειρών.
- τακτική σεξουαλική επαφή που φέρνει ευχαρίστηση και στους δύο συντρόφους. παραδοσιακές μεθόδους- καταπραϋντικά βότανα, ντους με αντίθεση
- παράταση της φυσικής γαλουχίας.
Ο πιο σημαντικός ρόλος στο πώς να βγείτε από την επιλόχεια κατάθλιψη είναι η επικοινωνία με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Αυτό είναι ένα είδος ψυχολογικής εκπαίδευσης που βοηθά στην απόδραση από τη δύσκολη μεταγεννητική ζωή. Εάν η διάθεση συνεχίσει να πέφτει, η περαιτέρω προοπτική της θεραπείας χωρίς φάρμακα ανήκει αποκλειστικά σε έναν ειδικό. Είναι απαραίτητη η επικοινωνία με ψυχοθεραπευτή για ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες.
Φαρμακευτικές μέθοδοι διόρθωσης
Είναι απολύτως απαράδεκτο να ανησυχείτε για το πρόβλημα μόνοι σας όταν η θεραπεία στο σπίτι είναι αναποτελεσματική. Η κατάθλιψη και η απελπισία μόνο θα προχωρήσουν, οδηγώντας σε σοβαρές συνέπειες. Εάν η κατάθλιψη συνεχιστεί, απαιτείται φαρμακευτική αγωγή, η οποία συνταγογραφείται αποκλειστικά από γιατρό. Η βάση της θεραπευτικής διόρθωσης είναι τα αντικαταθλιπτικά και τα ηρεμιστικά.
Παράλληλα, συνταγογραφούνται βιταμίνες, υπνωτικά χάπια και φάρμακα που διεγείρουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Συνήθως η θεραπευτική διαδικασία λαμβάνει χώρα στο σπίτι, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις, ειδικά με απόπειρα αυτοκτονίας ή παραληρητικές διαταραχές, ενδείκνυται η νοσηλεία. Φυσικά φυσική σίτισησε τέτοιες περιπτώσεις θα πρέπει να αποκλειστεί.
Πρόβλεψη και συμπέρασμα
Αν υπάρχουν ζεστές σχέσεις στην οικογένεια, συνήθως δεν αναπτύσσεται κατάθλιψη. Όταν όμως εμφανίζεται η κατάθλιψη και η κακή διάθεση, η βοήθεια αγαπημένων προσώπων και οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος. Η πρόγνωση σε μια τέτοια κατάσταση είναι εξαιρετικά ευνοϊκή: η κατάθλιψη τελειώνει μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.
Εάν η ασθένεια παρατείνεται και ο άνδρας δεν συμμετέχει στην επίλυση του προβλήματος, τότε ο φόβος, το άγχος και η γενικότερη απόγνωση εντείνονται. Σε αυτή την περίπτωση, η ψυχοδιόρθωση με τη μορφή ομαδικών ή ατομικών συνεδριών θα βοηθήσει.
Εάν οι μέθοδοι στο σπίτι είναι αναποτελεσματικές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ακόμη και σοβαρές διαταραχές με την παρουσία παραληρημάτων και απόπειρες αυτοκτονίας αντισταθμίζονται πλήρως με φάρμακα. Επομένως, η μελλοντική ζωή μπορεί εύκολα να βελτιωθεί και η πρόγνωση θα είναι και πάλι ευνοϊκή. Θα είναι αμφίβολο μόνο εάν υπάρχει έντονο νευρολογικό έλλειμμα στο πλαίσιο της οργανικής εγκεφαλικής βλάβης που προηγήθηκε της εγκυμοσύνης.
Μια γυναίκα μπορεί να βγάλει τον εαυτό της από την κατάθλιψη © Φωτογραφία από το προσωπικό αρχείο της Λάρισας Σούρκοβα
Στην Αγία Πετρούπολη, μια 35χρονη μητέρα επιχείρησε να αυτοκτονήσει και να σκοτώσει την 3 μηνών κόρη της. Η γυναίκα πέθανε, το παιδί σώθηκε και νοσηλεύεται στην εντατική. Οι ερευνητές είπαν ότι, σύμφωνα με προκαταρκτικά στοιχεία, η μητέρα έπασχε από επιλόχειο κατάθλιψη. Αυτή η κατάσταση είναι αρκετά συχνή και θεραπεύσιμη. Το κύριο πράγμα είναι να το εντοπίσετε έγκαιρα και να αναλάβετε δράση. Ο Rosbalt είπε μια οικογένεια και παιδοψυχολόγος, πολύτεκνη μητέρα Λάρισα Σούρκοβα.
— Η αυτοκτονία γυναίκας με παιδί δεν είναι η πρώτη περίπτωση στην Αγία Πετρούπολη. Μια παρόμοια κατάσταση συνέβη στη βόρεια πρωτεύουσα τον Απρίλιο - μια γυναίκα σκότωσε τον εαυτό της και την κόρη της. Στη συνέχεια, οι αξιωματικοί επιβολής του νόμου μίλησαν επίσης για επιλόχεια κατάθλιψη. Τι είναι αυτό το φαινόμενο και πώς εκφράζεται;
«Αυτό το φαινόμενο έχει περιγραφεί εδώ και καιρό στη διασταύρωση πολλών επιστημών που σχετίζονται με την ιατρική και την ψυχολογία. Τα κύρια συμπτώματα είναι δακρύρροια, αϋπνία, κατάθλιψη, απώλεια όρεξης, άγχος, που συνοδεύεται από γρήγορο καρδιακό παλμό, πονοκέφαλο, πανικό και εμμονικές ενέργειες.
— Τι οδηγεί στην ανάπτυξη αυτής της πάθησης;
- Υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα βιώνει μια αλλαγή ορμονικά επίπεδα, αφήνει το σημάδι του στο στρες κατά τον τοκετό. Όμως το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι οι γυναίκες δεν είναι προετοιμασμένες για αυτό που τις περιμένει μετά τον τοκετό. Η ιδέα να ζεις με ένα παιδί είναι αρκετά απατηλή. Στο μυαλό πολλών υπάρχουν διαφημιστικές φωτογραφίες με μωρά με ροδαλό μάγουλο που τρώνε, κοιμούνται και παίζουν, με τα οποία μπορούν να κάνουν όμορφες φωτογραφίσεις. Και όταν μια γυναίκα καταλάβει ότι ένα παιδί είναι ένας ζωντανός οργανισμός, ότι μπορεί να αρνηθεί να φάει, να είναι ιδιότροπος, να μην κοιμηθεί, να αρρωστήσει, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες με Θηλασμός, - αρχίζουν τα προβλήματα. Επιπλέον, μέσω των κοινωνικών δικτύων, οι μητέρες συγκρίνουν συνεχώς τον εαυτό τους και τις οικογένειές τους με άλλους και πιστεύουν ότι όλοι πάνε καλά, όλοι είναι επιτυχημένοι και ευτυχισμένοι, εκτός από αυτές.
Επιπλέον, η οικογένεια και οι στενοί άνθρωποι δεν είναι πάντα έτοιμοι να στηρίξουν τη μητέρα. Ο σύζυγος μπορεί να είναι πολύ απασχολημένος με το να βγάζει χρήματα και οι νεαροί μπαμπάδες συχνά δεν είναι έτοιμοι για τη γέννηση ενός παιδιού. Δεν θέλουν να κατέβουν από το βάθρο τους και να βάλουν πρώτα την οικογένεια.
Έτσι, ένα ολόκληρο σύμπλεγμα προβλημάτων οδηγεί σε επιλόχειο κατάθλιψη - μια γυναίκα βιώνει ορμονικές αλλαγές, είναι μόνη, χωρίς βοήθεια, συνθλίβεται από ένα κακό μητρικό σύμπλεγμα, δεν έχει κοιμηθεί αρκετά, κάθεται μέσα σε τέσσερις τοίχους, δεν έχει κανέναν να μιλήσει . Ως αποτέλεσμα, νιώθει ότι δεν θα τελειώσει ποτέ. Μπορεί να πέσει σε κατάσταση πάθους.
— Είναι γνωστό ότι η πρόληψη μιας ασθένειας είναι πάντα ευκολότερη από τη θεραπεία της. Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη επιλόχειας κατάθλιψης;
«Πρέπει να προετοιμάσουμε τις γυναίκες για συνειδητή μητρότητα». Όχι μόνο για τον τοκετό, αλλά και για γονεϊκότητα. Τότε δεν θα υπάρχουν προσδοκίες που θα διαψευστούν από τα καθημερινά προβλήματα.
Και, φυσικά, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον στην οικογένεια και να βοηθηθεί η μητέρα με κάθε δυνατό τρόπο. Η γυναίκα χρειάζεται ένα διάλειμμα. Αν ο άντρας της την αφήνει να κοιμάται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, θα νιώσει διαφορετικά. Το θέμα είναι ότι πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 2-3 ώρες χωρίς να ξυπνήσει. Και αν ο άντρας της της δώσει την ευκαιρία να κάνει μια βόλτα, να συναντηθεί με φίλους, να πάει για μανικιούρ, αυτό το συναίσθημα θα είναι εντελώς διαφορετικό.
— Όπως καταλαβαίνω, η ηλικία της γυναίκας επηρεάζει επίσης πολύ την κατάσταση;
- Ναι, σωστά. Οι νεαρές γυναίκες είναι ευαίσθητες σε αυτή την πάθηση επειδή δεν είναι προετοιμασμένες οικογενειακή ζωή. Και στα 35, η ζωή έχει ήδη κατασταλάξει, αλλά ένα παιδί την αλλάζει ξαφνικά. Ούτε για αυτό είσαι έτοιμος, ζεις με άλλους ρυθμούς, έχεις στόχους καριέρας. Κάνεις σχέδια, εμφανίζονται όνειρα και ξαφνικά όλα καταρρέουν. Αυτή η αποσύνδεση από την πραγματικότητα προκαλεί μεγάλη ζημιά.
— Μετά τον τοκετό, οι γυναίκες θέλουν να επανέλθουν σε φόρμα και να χάσουν τα περιττά κιλά. Θα μπορούσαν οι ανεπιτυχείς προσπάθειες να ανακτήσετε μια λεπτή μέση να οδηγήσουν σε επιδείνωση της κατάστασης;
— Ναι, υπάρχει το στερεότυπο ότι μια νεαρή μητέρα πρέπει να είναι αδύνατη και όμορφη την ώρα που βγαίνει από το νοσοκομείο. Οι γυναίκες προσπαθούν να χάσουν βάρος, να τρώνε άσχημα ή να αρνούνται τελείως το φαγητό. Ταυτόχρονα, μη συνειδητοποιώντας ότι δεν θα μπορέσετε να χάσετε αμέσως βάρος και να ανακτήσετε την εμφάνιση του μοντέλου σας. Η κακή διατροφή επιδεινώνει επίσης την επιλόχεια κατάθλιψη.
Γι' αυτό ενθαρρύνω τις μαμάδες να τρώνε σωστά. Και οι μπαμπάδες - μερικές φορές αφήνουν τις γυναίκες να κοιμούνται σωστά.
— Υπάρχει περίοδος κατά την οποία επιμένει η επιλόχεια κατάθλιψη;
«Δυστυχώς, μπορούμε να κάνουμε μια τέτοια διάγνωση έως και δύο χρόνια. Πολλές γυναίκες, λόγω της ορμής των ενδορφινών, δεν αισθάνονται κούραση να συσσωρεύεται τους πρώτους έξι μήνες. Μετά έρχεται η επιλόχεια κατάθλιψη (παρεμπιπτόντως, οι επιστήμονες χρησιμοποιούν πιο συχνά τον όρο «συναισθηματική εξουθένωση», είναι πιο σωστό). Το τέταρτο στάδιο χαρακτηρίζεται από σκέψεις απελπισίας, αυτοκτονίας και την ιδέα ότι μόνο ο θάνατος είναι μια διέξοδος από την κατάσταση. Υπάρχουν όμως άλλα τρία στάδια όταν μια γυναίκα μπορεί να βγάλει τον εαυτό της από το βάλτο. Άρχισε να πηγαίνεις βόλτες, να κοιμάσαι περισσότερο, να επικοινωνείς... Οι μητέρες λοιπόν λένε ότι δεν έχουν κανέναν να επικοινωνήσουν. Συνήθως λέω σε αυτό - ζεις σε βαθύ δάσος; Πηγαίνετε έξω, ξεκινήστε μια συζήτηση με άλλους ανθρώπους. Μπορείτε να παίξετε αθλήματα, να ακούσετε μουσική, να κρατήσετε ημερολόγιο για να μην στρίβετε τις σκέψεις σας σαν τσίχλα - αυτό «ανάβει» το αριστερό ημισφαίριο και σβήνει την κατάθλιψη.
Το κύριο πράγμα είναι ότι μια γυναίκα δεν πρέπει να είναι μόνη. Οι ανύπαντρες μητέρες κινδυνεύουν. Τέτοιες γυναίκες χρειάζονται επιπλέον παρακολούθηση από τη στιγμή της εγκυμοσύνης. — Στην περίπτωση αντιμετώπισης της επιλόχειας κατάθλιψης απαιτείται η βοήθεια ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή;
- Επιθυμητό. Είναι υπέροχο να έχω αυτή την ευκαιρία. Όμως, δυστυχώς, οι ψυχολόγοι στη χώρα μας δεν είναι πολύ προσιτοί. Σε μια οξεία κατάσταση, όταν φαίνεται ότι ολόκληρος ο κόσμος δεν είναι ωραίος και δεν θέλετε να ζήσετε, μπορείτε πάντα να λάβετε βοήθεια δωρεάν μέσω της τηλεφωνικής γραμμής. Βρίσκονται σε διαφορετικές πόλεις. Εάν επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο τουλάχιστον σε αυτήν τη μορφή, αυτό είναι ήδη καλό. Αλλά η θεραπεία θα βοηθήσει στην αποφυγή πιο σοβαρών προβλημάτων στο μέλλον. Δεν είναι μυστικό ότι ένας τεράστιος αριθμός διαζυγίων συμβαίνουν τα πρώτα χρόνια μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
Συνέντευξη της Antonida Pashinina
Στην Αγία Πετρούπολη, μια 35χρονη μητέρα επιχείρησε να αυτοκτονήσει και να σκοτώσει την 3 μηνών κόρη της. Η γυναίκα πέθανε, το παιδί σώθηκε και νοσηλεύεται στην εντατική. Οι ερευνητές είπαν ότι, σύμφωνα με προκαταρκτικά στοιχεία, η μητέρα έπασχε από επιλόχειο κατάθλιψη. Αυτή η κατάσταση είναι αρκετά συχνή και θεραπεύσιμη. Το κύριο πράγμα είναι να το εντοπίσετε έγκαιρα και να αναλάβετε δράση. Μια οικογενειακή και παιδοψυχολόγος και πολύτεκνη μητέρα είπε στο Rosbalt πώς να το κάνει αυτό, ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη της νόσου και πώς συνδέονται τα κοινωνικά δίκτυα με την επιλόχεια κατάθλιψη. Λάρισα Σούρκοβα.
- Η αυτοκτονία γυναίκας με παιδί δεν είναι η πρώτη περίπτωση στην Αγία Πετρούπολη. Μια παρόμοια κατάσταση συνέβη στη βόρεια πρωτεύουσα τον Απρίλιο - μια γυναίκα σκότωσε τον εαυτό της και την κόρη της. Στη συνέχεια, οι αξιωματικοί επιβολής του νόμου μίλησαν επίσης για επιλόχεια κατάθλιψη. Τι είναι αυτό το φαινόμενο και πώς εκφράζεται;
Αυτό το φαινόμενο έχει περιγραφεί εδώ και καιρό στη διασταύρωση πολλών επιστημών που σχετίζονται με την ιατρική και την ψυχολογία. Τα κύρια συμπτώματα είναι δακρύρροια, αϋπνία, κατάθλιψη, απώλεια όρεξης, άγχος, που συνοδεύεται από γρήγορο καρδιακό παλμό, πονοκέφαλο, αισθήματα πανικού και εμμονικές ενέργειες.
- Τι οδηγεί στην ανάπτυξη αυτής της πάθησης;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα βιώνει μια αλλαγή στα ορμονικά της επίπεδα, η οποία επηρεάζεται από το άγχος κατά τον τοκετό. Όμως το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι οι γυναίκες δεν είναι προετοιμασμένες για αυτό που τις περιμένει μετά τον τοκετό. Η ιδέα να ζεις με ένα παιδί είναι αρκετά απατηλή. Στο μυαλό πολλών υπάρχουν διαφημιστικές φωτογραφίες με μωρά με ροζ μάγουλα που τρώνε, κοιμούνται, παίζουν, με τα οποία μπορείτε να κάνετε όμορφες φωτογραφίσεις. Και όταν μια γυναίκα καταλάβει ότι ένα παιδί είναι ένας ζωντανός οργανισμός, ότι μπορεί να αρνηθεί να φάει, να είναι ιδιότροπο, να μην κοιμηθεί, να αρρωστήσει, ότι μπορεί να προκύψουν δυσκολίες με το θηλασμό, αρχίζουν τα προβλήματα. Επιπλέον, μέσω των κοινωνικών δικτύων, οι μητέρες συγκρίνουν συνεχώς τον εαυτό τους και τις οικογένειές τους με άλλους και πιστεύουν ότι όλοι πάνε καλά, όλοι είναι επιτυχημένοι και ευτυχισμένοι, εκτός από αυτές.
Επιπλέον, η οικογένεια και οι στενοί άνθρωποι δεν είναι πάντα έτοιμοι να στηρίξουν τη μητέρα. Ο σύζυγος μπορεί να είναι πολύ απασχολημένος με το να βγάζει χρήματα και οι νεαροί μπαμπάδες συχνά δεν είναι έτοιμοι για τη γέννηση ενός παιδιού. Δεν θέλουν να κατέβουν από το βάθρο τους και να βάλουν πρώτα την οικογένεια.
Έτσι, ένα ολόκληρο σύμπλεγμα προβλημάτων οδηγεί σε επιλόχειο κατάθλιψη - μια γυναίκα βιώνει ορμονικές αλλαγές, είναι μόνη, χωρίς βοήθεια, συνθλίβεται από ένα κακό μητρικό σύμπλεγμα, δεν έχει κοιμηθεί αρκετά, κάθεται μέσα σε τέσσερις τοίχους, δεν έχει κανέναν να μιλήσει . Ως αποτέλεσμα, νιώθει ότι δεν θα τελειώσει ποτέ. Μπορεί να πέσει σε κατάσταση πάθους.
- Είναι γνωστό ότι η πρόληψη μιας ασθένειας είναι πάντα πιο εύκολη από τη θεραπεία της. Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη επιλόχειας κατάθλιψης;
Πρέπει να προετοιμάσουμε τις γυναίκες για συνειδητή μητρότητα. Όχι μόνο για τον τοκετό, αλλά και για γονεϊκότητα. Τότε δεν θα υπάρχουν προσδοκίες που θα διαψευστούν από τα καθημερινά προβλήματα.
Και, φυσικά, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον στην οικογένεια και να βοηθηθεί η μητέρα με κάθε δυνατό τρόπο. Η γυναίκα χρειάζεται ένα διάλειμμα. Αν ο άντρας της την αφήνει να κοιμάται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, θα νιώσει διαφορετικά. Το θέμα είναι ότι πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 2-3 ώρες χωρίς να ξυπνήσει. Και αν ο άντρας της της δώσει την ευκαιρία να κάνει μια βόλτα, να συναντηθεί με φίλους, να πάει για μανικιούρ, αυτό το συναίσθημα θα είναι εντελώς διαφορετικό.
- Όπως καταλαβαίνω, η ηλικία μιας γυναίκας επηρεάζει επίσης πολύ την κατάσταση;
Ναι, σωστά. Οι νεαρές γυναίκες είναι ευαίσθητες σε αυτή την πάθηση επειδή δεν είναι έτοιμες για οικογενειακή ζωή. Και στα 35, η ζωή έχει ήδη κατασταλάξει, αλλά ένα παιδί την αλλάζει ξαφνικά. Ούτε για αυτό είσαι έτοιμος, ζεις με άλλους ρυθμούς, έχεις στόχους καριέρας. Κάνεις σχέδια, εμφανίζονται όνειρα και ξαφνικά όλα καταρρέουν. Αυτή η αποσύνδεση από την πραγματικότητα προκαλεί μεγάλη ζημιά.
- Μετά τον τοκετό, οι γυναίκες θέλουν να επανέλθουν σε φόρμα και να χάσουν τα περιττά κιλά. Θα μπορούσαν οι ανεπιτυχείς προσπάθειες να ανακτήσετε μια λεπτή μέση να οδηγήσουν σε επιδείνωση της κατάστασης;
Ναι, υπάρχει ένα τέτοιο στερεότυπο ότι μια νεαρή μητέρα πρέπει να είναι λεπτή και όμορφη τη στιγμή της εξόδου από το νοσοκομείο. Οι γυναίκες προσπαθούν να χάσουν βάρος, να τρώνε άσχημα ή να αρνούνται τελείως το φαγητό. Ταυτόχρονα, μη συνειδητοποιώντας ότι δεν θα μπορέσετε να χάσετε αμέσως βάρος και να ανακτήσετε την εμφάνιση του μοντέλου σας. Η κακή διατροφή επιδεινώνει επίσης την επιλόχεια κατάθλιψη.
Γι' αυτό ενθαρρύνω τις μαμάδες να τρώνε σωστά. Και οι μπαμπάδες πρέπει να αφήνουν τις γυναίκες να κοιμούνται σωστά μερικές φορές.
- Υπάρχει περίοδος κατά την οποία επιμένει η επιλόχεια κατάθλιψη;
Δυστυχώς, μπορούμε να κάνουμε μια τέτοια διάγνωση έως και δύο χρόνια. Πολλές γυναίκες, λόγω της ορμής των ενδορφινών, δεν αισθάνονται κούραση να συσσωρεύεται τους πρώτους έξι μήνες. Μετά έρχεται η επιλόχεια κατάθλιψη (παρεμπιπτόντως, οι επιστήμονες χρησιμοποιούν πιο συχνά τον όρο «συναισθηματική εξουθένωση», είναι πιο σωστό). Το τέταρτο στάδιο χαρακτηρίζεται από σκέψεις απελπισίας, αυτοκτονίας και την ιδέα ότι μόνο ο θάνατος είναι η διέξοδος από την κατάσταση. Υπάρχουν όμως άλλα τρία στάδια όταν μια γυναίκα μπορεί να βγάλει τον εαυτό της από το βάλτο. Άρχισε να πηγαίνεις βόλτες, να κοιμάσαι περισσότερο, να επικοινωνείς... Οι μητέρες λοιπόν λένε ότι δεν έχουν κανέναν να επικοινωνήσουν. Συνήθως λέω σε αυτό - ζεις σε βαθύ δάσος; Πηγαίνετε έξω, ξεκινήστε μια συζήτηση με άλλους ανθρώπους. Μπορείτε να παίξετε αθλήματα, να ακούσετε μουσική, να κρατήσετε ημερολόγιο για να μην στρίβετε τις σκέψεις σας σαν τσίχλα - αυτό «ανάβει» το αριστερό ημισφαίριο και σβήνει την κατάθλιψη.
Το κύριο πράγμα είναι ότι μια γυναίκα δεν πρέπει να είναι μόνη. Οι ανύπαντρες μητέρες κινδυνεύουν. Τέτοιες γυναίκες χρειάζονται επιπλέον παρακολούθηση από τη στιγμή της εγκυμοσύνης.
- Ποιο ποσοστό των γυναικών είναι επιρρεπές σε «συναισθηματική εξουθένωση» μετά τον τοκετό;
Περίπου 90-95%.
- Μπορούν οι συγγενείς και οι φίλοι να καταλάβουν μόνοι τους ότι μια γυναίκα έχει επιλόχειο κατάθλιψη;
Ναι, από εξωτερικά σημάδια. Υπάρχει επίσης ένας επαγγελματικός τρόπος - αυτή είναι μια κλίμακα αξιολόγησης συναισθηματική κατάστασηΤο Izarda είναι ένα συνηθισμένο τεστ που δεν είναι δύσκολο να βρεθεί στο Διαδίκτυο. Μια μέρα ένας άντρας έφερε τη γυναίκα του να με δει αφού της έκανε αυτό το τεστ.
- Στην περίπτωση αντιμετώπισης της επιλόχειας κατάθλιψης απαιτείται η βοήθεια ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή;
Επιθυμητός. Είναι υπέροχο να έχω αυτή την ευκαιρία. Όμως, δυστυχώς, οι ψυχολόγοι στη χώρα μας δεν είναι πολύ προσιτοί. Σε μια οξεία κατάσταση, όταν φαίνεται ότι ολόκληρος ο κόσμος δεν είναι ωραίος και δεν θέλετε να ζήσετε, μπορείτε πάντα να λάβετε βοήθεια δωρεάν μέσω της τηλεφωνικής γραμμής. Βρίσκονται σε διαφορετικές πόλεις. Εάν επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο τουλάχιστον σε αυτήν τη μορφή, αυτό είναι ήδη καλό. Αλλά η θεραπεία θα βοηθήσει στην αποφυγή πιο σοβαρών προβλημάτων στο μέλλον. Δεν είναι μυστικό ότι ένας τεράστιος αριθμός διαζυγίων συμβαίνουν τα πρώτα χρόνια μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
Αν άρχισες να διαβάζεις την κριτική μου, τότε πιθανότατα είτε περιμένεις το θαύμα σου, είτε απολαμβάνεις ήδη τον ρόλο της μητέρας και θέλεις απλώς να συγκρίνεις τα συναισθήματά σου με άλλους. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, η ιστορία μου δεν είναι ασυνήθιστη, αλλά θα προσπαθήσω να το πω όσο πιο αληθινά γίνεται και ελπίζω ότι η εμπειρία μου θα βοηθήσει κάποιον στο μέλλον.
Εγκυμοσύνη
Έμεινα έγκυος τον Αύγουστο του 2017. Τότε ο άντρας μου και εγώ δεν ήμασταν παντρεμένοι και είχαμε σχέση μόνο 10 μήνες. Δεν υπήρχε καμία απολύτως ερώτηση για το αν θα γεννήσω ή όχι. Χαιρόμασταν ειλικρινά που είχαμε δύο ρίγες. Και σε ηλικία 28 ετών, έγινε αισθητή. Ένα μήνα πριν κάνω το τεστ, έκανα μια μικρή επέμβαση για την αφαίρεση ενός πολύποδα του τραχηλικού σωλήνα. Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, ήταν αδύνατο να είμαι σεξουαλικά ενεργός για περίπου 3 εβδομαδες αλλα οπως καταλαβαινεις ο συζυγος μου και εγω δεν το αντεξαμε ))) Οταν εγγραφηκα ο γυναικολογος με επιπληξε λιγο Επειδή η μήτρα μολις ειχε υποβληθεί σε απόξεση και μετά έμεινα αμέσως έγκυος, φοβήθηκα από την αποβολή. Ευτυχώς, η εγκυμοσύνη προχώρησε καλά, υπήρχε ένας ελαφρύς τόνος σε όλη την περίοδο, ο χαμηλός πλακούντας, η τοξίκωση με βασάνιζε, αλλά δεν έχω πάει ποτέ στο νοσοκομείο.
Στην αρχή της εγκυμοσύνης μου, δεν δούλευα, μόνο μερικές φορές έβγαινα για δουλειά με μερική απασχόληση ως μάγειρας σε ένα εστιατόριο. Ένας μεγάλος αριθμός συμποσίων έπεφτε ακριβώς την περίοδο της τοξίκωσης από 8-13 εβδομάδες. Ήταν κόλαση Ήμουν άρρωστος από όλες τις μυρωδιές. Έκανα εμετό τρεις φορές την ημέρα. Εργασία που σχετίζεται με το μαγείρεμα και μερικές φορές δεν μπορούσα να ξεπεράσω τον εαυτό μου, ευτυχώς οι συνάδελφοί μου κατάλαβαν τη θέση μου και συχνά μου έδιναν χρόνο να ξεκουραστώ και να βγω έξω για να πάρω λίγο καθαρό αέρα ).
Στις 20 εβδομάδες, ένα υπερηχογράφημα πρότεινε ένα αγόρι, αν και όχι, θα έλεγα ότι δήλωσαν με σιγουριά έναν γιο) Ειλικρινά, θέλαμε ένα κορίτσι, αλλά τώρα, κοιτάζοντας τον ήσυχο κοιμισμένο γιο μας, δεν μπορώ καν να φανταστώ πώς θα το έκανα ζήσε χωρίς αυτόν τώρα.
Είχα καρδιακά προβλήματα από την παιδική μου ηλικία. Δεν είμαι λάτρης του να πηγαίνω στους γιατρούς και να προσπαθώ να πηγαίνω στα νοσοκομεία όσο το δυνατόν λιγότερο. Αλλά καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, με επισκέπτονταν τρομερά καρδιολόγοι. Μέχρι το τέλος, υπήρχε μια ερώτηση για τον τρόπο τοκετού Αποφασίσαμε να εξετάσουμε την κατάσταση έως τις 39 εβδομάδες και μόνο μετά να αποφασίσουμε. Στις 38 εβδομάδες, μου δόθηκε παραπομπή για προγραμματισμένη νοσηλεία στο παθολογικό τμήμα. Δεν είχα διάθεση να πάω στο κρεβάτι φοβισμένη και αφού περίμενα άλλη μια εβδομάδα πήγα να τα παρατήσω) Μετά από ένα υπερηχογράφημα ελέγχου της καρδιάς, μου επέτρεψαν να γεννήσω μόνη μου.
Ειλικρινά φοβόμουν τον τοκετό.Και δεν έχει σημασία ποια.Φυσική ή καισαρική.Για μένα είναι τρομακτικά και τα δύο.Κάπου στα βάθη της ψυχής μου μάλλον είχα μεγαλύτερη τάση να γεννήσω μόνη μου, να το περάσω Για να εκπληρώσω το δικό μου γυναικείο ρόλοσε αυτή τη ζωή μέχρι το τέλος. Έχω διαβάσει κάθε λογής φιλοσοφική βλακεία) Τώρα καταλαβαίνω ότι όλα αυτά δεν έχουν σημασία. Ο ίδιος ο Θεός θα κρίνει τι είναι καλύτερο. Καισαρική δεν σημαίνει εύκολη, εξαρτάται από την τύχη σου.
ΠΑΙΔΙΑ
Ήταν η 11η μέρα της παραμονής μου στην παθολογία και ο γιος μου δεν βιαζόταν να επιστρέψει στον κόσμο. Ο λαιμός είναι ώριμος, αλλά εργασιακή δραστηριότηταδεν ξεκίνησε. Ο γιατρός είπε ότι αυτό ήταν επειδή δεν ήμουν ψυχολογικά έτοιμος. Ο φόβος μου για τον τοκετό, ο πόνος, μπλόκαρε όλες τις διαδικασίες στο σώμα. Άρχισαν να μου δίνουν ηρεμιστικά το βράδυ. Χωρίς νόημα. Και στις 41 εβδομάδες, με την εύκολη παρότρυνση της προϊσταμένης του τμήματος (ή μάλλον με τη χειρωνακτική της διάταση του τραχήλου της μήτρας, μετά την οποία τα μάτια μου είχαν φουσκώσει, σαν κουκούτσι, πονούσαν), ξεκίνησε η διαδικασία. Από τις 14.00 έως 21.00 στις 19 Απριλίου, έκανα βόλτα στο τμήμα ουρλιάζοντας σαν σφηνάκι, ήρθε ο εφημερεύων γιατρός, με εξέτασε και μου είπε να με πάει στην αίθουσα τοκετού μετά τις διαδικασίες καθαρισμού. Παρεμπιπτόντως, ήρθα στο μαιευτήριο προετοιμασμένος, όσον αφορά την αποτρίχωση, αλλά επειδή... Η παραμονή μου εκεί ήταν 11 μέρες πριν γεννήσω και την πέμπτη μέρα, ακριβώς τη στιγμή που πλενόμασταν με το «κελί» μου και αποφασίσαμε να απεικονίσουμε χιονάνθρωπους κάνοντας αφρό από την κορυφή ως τα νύχια, τι πιστεύεις ? - Φυσικά, σύμφωνα με το νόμο του είδους, το ζεστό νερό έκλεισε Πώς τρέχαμε στο τμήμα φορώντας μόνο πετσέτες και αφρούς, στο φιλικό γέλιο των γυναικών που γεννούν και των νοσοκόμων που αναζητούσαν ζεστό νερό, αξίζει μια ξεχωριστή ιστορία .
Στις 21.30 μου τρυπησαν την ουροδόχο κύστη, με έβαλαν CTG και μου είπαν να περιμένω συσπάσεις. Παρεμπιπτόντως, δεν με άφησαν να περιμένω πολύ. Ο άντρας μου υποτίθεται ότι ήταν παρών στον τοκετό. Το είχαμε συμφωνήσει εκ των προτέρων. , αλλά την τελευταία στιγμή δεν ήθελαν να τον αφήσουν να μπει λόγω καραντίνας.Μετά από πολλή πειθώ το φρούριο με τη μορφή του γιατρού που γεννούσε το παιδί μου υποχώρησε και ο άντρας μου με τη στολή ήρθε κοντά μου.
Οι συσπάσεις έγιναν με ελάχιστο μεσοδιάστημα. Είτε το κατώφλι του πόνου μου είναι χαμηλό, είτε απλά από φόβο, αλλά ούρλιαξα, Θεός φυλάξοι. Όταν ο γιατρός μου πρότεινε επισκληρίδιο αναισθησία, ήμουν έτοιμος να το φιλήσω. Αλλά δυστυχώς, αφού μίλησα με τον αναισθησιολόγο, Μου το αρνήθηκαν,γιατί παλιότερα υπήρχαν τραυματισμοί στους σπονδύλους.Το μάξιμουμ που μου πρόσφεραν ήταν αλλά shpu.Δεν πίστευα ότι θα το άντεχα.Μεταξύ των συσπάσεων λιποθύμησα,κόλλησε ο γιατρός όπως φαινόταν σε μένα, το χέρι της μέχρι τον αγκώνα και ζύμωσε τη ζύμη σε πίτες. Αρκετές φορές με έβαλαν στα πόδια μου και με ανάγκασαν να σπρώξω. Θυμάμαι αμυδρά όλα όσα συνέβησαν, αλλά θυμάμαι ακριβώς πώς αντιμετώπισαν οι γιατροί τις αιμορροΐδες μου , που βγήκε μετά από 7 μήνες εγκυμοσύνης.Ο άντρας μου ήταν κοντά όλο αυτό το διάστημα χωρίς να ήξερε πώς να με βοηθήσει.Οι γιατροί τον έδιωξαν από το μαιευτήριο όταν τον εξέτασαν και είπαν ότι τη στιγμή της γέννας θα να στέκομαι πίσω από τις πόρτες, αλλά δεν ήταν έτσι...... Όταν ολοκληρώθηκε η διαστολή και το κεφάλι του μωρού άρχισε να κινείται, με μετέφεραν σε μια καρέκλα. πόδια και αναπνέω σωστά .Ούρλιαξα ανόητα. Δεν μπορούσα να κάνω τίποτα με τον εαυτό μου. Το σώμα μου απλά δεν με άκουγε. Διάβασα πολλά για τεχνικές αναπνοής, αλλά δεν μπορούσα να ξεπεράσω τον εαυτό μου. Άλλοι δύο γιατροί και δύο μαίες ήρθαν τρέχοντας στις άγριες κραυγές μου.Θυμάμαι πώς μου φώναζαν να σιωπήσω, που τις ενοχλούσα, που τρόμαζα με τις κραυγές μου άλλες γυναίκες που γεννούσαν.Φοβόμουν τις ρήξεις και την επισιοτομία σε όλη μου την εγκυμοσύνη, αλλά στο εκείνη τη στιγμή παρακάλεσα να με κόψουν. Το κεφάλι αποδείχθηκε μεγάλο και κολλημένο στο πέρασμα. Εγώ ο ίδιος δεν μπορούσα να το σπρώξω έξω. Ο γιατρός Κάλεσα τον καημένο τον άντρα μου από το διάδρομο, ελπίζοντας ότι μπροστά του δεν θα ούρλιαζα , αλλά θα μάζευα τις δυνάμεις μου. Νεκρός αριθμός) Ως αποτέλεσμα, έκαναν μια τομή και ο γιατρός και η μαία πίεσαν μαζί το στομάχι μου. Ένα λεπτό αργότερα γεννήθηκε ο γιος μας. Στις 2 ώρες και 45 λεπτά .
Μου τον έβαλαν στο στομάχι, αλλά δεν μπορούσα καν να σηκώσω το κεφάλι μου για να τον κοιτάξω. Το τελευταίο πράγμα που θυμάμαι ήταν το τρελό πρόσωπο του άντρα μου αφού η μαία του είπε να στρίψει τις θηλές μου) Μετά από όλα όσα είδε, δεν μπορούσε καταλάβαινα τι ήθελαν από αυτόν και νόμιζαν ότι τον έπαιζε. Ξύπνησα σε μια καρέκλα, από το άγριο κρύο. Κάπου εκεί κοντά ο γιος μου ούρλιαζε. Δεν μπορούσα να καταλάβω τι συνέβαινε - πού ήταν ο άντρας μου; Πού ήταν οι γιατροί;Τι έπαθε ο γιος μου;Πόση ώρα πέρασε;Μπήκε μια νοσοκόμα και μου κόλλησε έγγραφα κάτω από τη μύτη για να υπογράψω τη συγκατάθεση για εμβολιασμούς.Ακόμα αναρωτιέμαι γιατί δεν μπορεί να γίνει νωρίτερα, πριν τη γέννα; Ήρθε η μαία και είπε ότι όλα ήταν καλά, ο γιος ήταν υγιής (3660 g, 53 εκ. 7/8 βαθμοί Apgar), ο σύζυγος αφέθηκε να τον κρατήσει για 5 λεπτά και έδιωξε από το σπίτι. Ενώ ήμουν αναίσθητος, τράβηξαν τον πλακούντα και βάλε 5 εξωτερικές βελονιές.
Πριν γεννήσω διάβασα πολύ για την επισιοτομή.Φοβόμουν τρομερά.Σίγουρα ήταν δυσάρεστο πράγμα αλλά τρεις μήνες μετά τον τοκετό σταμάτησε να με ενοχλεί η βελονιά.Όταν έκαναν την τομή δεν το ένιωσα καν. Το κύριο πράγμα είναι να διατηρείτε την υγιεινή και να τηρείτε τη σεξουαλική ανάπαυση.
Μετά τον τοκετό
Πώς αργότερα αποδείχτηκε ότι πρέπει να φοβάσαι όχι τόσο τον τοκετό όσο την περίοδο μετά τον τοκετό. Για μένα αποδείχτηκε πιο δύσκολο.
Με έφεραν στο θάλαμο στις 5.30. Εγώ ο ίδιος ζήτησα από τους γιατρούς να μην φέρουν ακόμα τον γιο μου, αλλά να με αφήσουν να κοιμηθώ μια-δυο ώρες. Τώρα βέβαια το μετανιώνω γιατί... Σε αυτό το διάστημα κατάφεραν να του ταΐσουν με φόρμουλα, αλλά κατηγορηματικά δεν το ήθελα αυτό, το σχέδιο ήταν να θηλάσει, αλλά εδώ, φυσικά, δεν φταίνε οι γιατροί. Η φόρμουλα είναι καλύτερη από το παιδί που λιμοκτονεί αυτή την περίοδο.
Ο θάλαμος μου ήταν ένα δίκλινο δωμάτιο και μαζί μου βρισκόταν ένα κορίτσι που γέννησε μια ώρα αργότερα από εμένα.Ακόμα και στην πρώτη συνάντηση με ρώτησε αν ήμουν η κυρία που ούρλιαζε σε όλη τη γειτονιά) Οι συνθήκες μας δεν ήταν πολύ καλές, οπότε να μιλήσει.Δεν υπήρχε ζεστό νερό και τόσο βασικό Για να πλύνουμε το παιδί έπρεπε να φέρουμε νερό σε ένα ποτήρι από την καντίνα και να πάρουμε την απαιτούμενη ποσότητα.Το περπάτημα ήταν επώδυνο.Ήταν αδύνατο να καθίσεις 1,5 μήνα Πηγαίνοντας στην τουαλέτα ήταν ένα ξεχωριστό μαρτύριο. Την πρώτη μέρα φοβόμουν να πάω ακόμη και για ένα μικρό, πόσο μάλλον για κάτι μεγάλο. Το μωρό και εγώ περνούσαμε τον χρόνο μας στον θάλαμο μαζί και μερικές φορές δεν προλάβαμε ούτε να λυπηθούμε τον εαυτό μας. η αγαπημένη μας) Όταν το μωρό κλαίει, σηκώνεσαι από το κρεβάτι, ξεχνώντας τον πόνο.
Πήραμε εξιτήριο την 4η μέρα. Ο πρώτος μήνας στο σπίτι ήταν σκουπίδια. Τα προβλήματα με το να πάω στην τουαλέτα λόγω τεράστιων αιμορροΐδων έφεραν τρομερή ενόχληση. Μερικές φορές νόμιζα ότι θα ήταν πιο εύκολο να γεννήσω ξανά. Την 10η μέρα μετά τον τοκετό, τα ράμματα μου άρχισαν να αποχωρίζονται λίγο.Με τη συμβουλή του γυναικολόγου έβαλα αλοιφή Levomekol.Pah-pah,όλα λύθηκαν.Προβλήματα με το θηλασμό και μακρύς δρόμος για την κανονική γαλουχία.Η καταπολέμηση της επιλόχειας κατάθλιψης που με χτύπησε απροσδόκητα. Όλα ήταν δύσκολα για μένα Φυσικά, τώρα, έξι μήνες μετά, όλα είναι λίγο ξεχασμένα και χάρη σε αυτή την εμπειρία, την επόμενη φορά, και ελπίζω να υπάρξει, θα προετοιμαστώ εκ των προτέρων.
Μερικές συμβουλές:
1. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαβάστε περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές για τις πρώτες μέρες της ζωής του μωρού.Σχετικά με το θηλασμό (αν σκοπεύετε), πώς να το κρατάτε σωστά, πλύνετε.Σχετικά με την ανθοφορία, τις αλλεργίες, τον ίκτερο.Πέρασα πολύ χρόνο στη συλλογή πληροφοριες οποτε μπορουσα θα ηθελα να τις αφιερωσω σε ενα μικρο πραγμα η στον εαυτο μου τελικα.Και θα ξοδευω λιγοτερα νευρα συγκεντρωνοντας ολες τις απαραιτητες πληροφοριες για τον θηλασμο εκ των προτέρων.
2. Μη φοβάσαι να γεννήσεις με τον άντρα σου. Πολλοί σε τρομάζουν με ιστορίες ότι οι άντρες μπορεί να μην αντέχουν ψυχολογικά αυτό το θέαμα και μετά είναι πιθανά προβλήματα με τη σεξουαλική ζωή. Αν έχεις σχέση εμπιστοσύνης με τον άντρα σου, πήγαινε μαζί.Μάλιστα δεν θα σας απαλύνει πολύ τον πόνο, αλλά τουλάχιστον στην αίθουσα τοκετού δεν θα είστε μόνοι (γιατί κατά κανόνα αντέχετε συσπάσεις μόνοι σας και μπαίνουν περιστασιακά γιατροί), μπορεί να σας κάνει νερό, μασάζ. Το κάτω μέρος της πλάτης σας κατά τις συσπάσεις (γίνεται λίγο πιο εύκολο), αλείψτε τα χείλη σας με υγιεινό κραγιόν (έχω πολύ έντονα ξηρά χείλη).
Ειλικρινά σου λέω, ο τοκετός με σύντροφο επηρέασε μόνο θετικά τον άντρα μου.Χαίρομαι ως ένα βαθμό που είδε πώς αποκτάμε παιδιά εμείς οι γυναίκες.Υπήρξε μεγάλη φροντίδα και υποστήριξη από αυτόν μετά.Δεν ήταν επηρεάζουν τη σεξουαλική μου ζωή με οποιονδήποτε τρόπο και όλα αυτά λειτουργούν σαν ένα ρολόι)
3. Εάν πριν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχατε «τυχερή» να γνωρίσετε ένα τόσο άσχημο πράγμα όπως οι αιμορροΐδες, τότε αντιμετωπίστε το εκ των προτέρων. Έχασα αυτή τη στιγμή. Είναι πολύ, πολύ ατυχές. Έξι μήνες αργότερα, ακόμα, ζητώ συγγνώμη για οι λεπτομέρειες, πήγαινε τουαλέτα με δάκρυα μπροστά στα μάτια σου.Πες οπωσδήποτε το πρόβλημα στον γυναικολόγο σου.Πήγαινε σε πρωκτολόγο.Κάνε θεραπεία.Για πρόληψη χρησιμοποίησε υπόθετα ιπποφαές (με βοηθούν πολύ). είναι πολύ σημαντικό.Μην επαναλαμβάνεις τα λάθη μου.
4.Μη φοβάσαι να γεννήσεις.ΝΑΙ ΠΟΝΑΕΙ.ΑΦΟΡΗΤΟΣ ΠΟΝΟΣ.Αλλά τώρα κοιτώντας τον γιο μου,είμαι έτοιμη να το αντέξω περισσότερες από μία φορές.Πίστεψέ με,αυτά τα συναισθήματα,αυτά τα συναισθήματα που θα σου δώσει η μητρότητα αξίζουν τον κόπο. Μην σκέφτεσαι τα κακά. ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΥΛΕΣ, απλά συντονιστείς για το καλό. Όταν αρχίσεις να γεννάς, σκέψου μόνο το γεγονός ότι όλα θα τελειώσουν σε λίγες ώρες, αλλά μετά θα απολαύσεις τη μητρότητα για την υπόλοιπη ζωή σου)
5. Προμηθευτείτε καλλυντικά, τις αγαπημένες σας κρέμες, όμορφα ρούχα για το σπίτι, κατεβάστε τις αγαπημένες σας ταινίες εκ των προτέρων. Τους πρώτους μήνες θα είστε στο σπίτι και όχι στην καλύτερή σας φόρμα. Προσπαθήστε να αφιερώσετε στον εαυτό σας τουλάχιστον μισή ώρα το βράδυ για καθαρά γυναικεία θέματα. ελεύθερο λεπτό, δεν χρειάζεται να τρέχετε ασταμάτητα για να μαγειρέψετε μπορς, να πλύνετε πάνες, να πλύνετε πιάτα. Καλύτερα πιείτε τσάι και κέικ, κάντε ντους, εφαρμόστε καλή κρέμααυτοπροσώπως, δες μια κωμωδία ή κοιμήσου χαζά. Το παιδί σε χρειάζεται πρώτα από όλα. Φρέσκο και ξεκούραστο. Δεν τον νοιάζει τι είδους πάνα είναι ξαπλωμένη. Δεν τον νοιάζει αν το περιβάλλον είναι καθαρό. Το κύριο πράγμα είναι ότι η μάνα είναι κοντά, ήρεμη και χαρούμενη.Επίσης έρχεται ο σύζυγος με τη δουλειά πρώτα από όλα θα προσέξει τους μαύρους κύκλους σου κάτω από τα μάτια και τη νευρικότητά σου και όχι το βουνό των πιάτων.
Ένα κοριτσάκι είναι τέτοια ευτυχία που όλα τα εμπόδια στο δρόμο προς αυτό μπορούν να ξεπεραστούν. Είμαι για τον φυσικό τοκετό, αν και όχι, όχι έτσι. Είμαι υπέρ κάθε τοκετού. Το κυριότερο είναι ότι κάθε γυναίκα σε αυτή τη γη το βιώνει αυτό απαράμιλλη χαρά όταν ακούει για πρώτη φορά μια λέξη από το παιδί της ΜΑΝΑ!!!
