Παρουσιάζοντας μια μετάφραση από το βιβλίο του Paul Bowman, Behind Bruce Lee: Chasing the Dragon in Film, Philosophy, and Popular Culture (2013).
Το Jeet Kune Do είναι ταυτόχρονα μια πολεμική τέχνη και ένα σύνολο αρχών που αναπτύχθηκε από τον Bruce Lee. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της εκτίμησής του για τα διαφορετικά στυλ των πολεμικών τεχνών (που γνώρισε στις ΗΠΑ), της δικής του έρευνας, του πειραματισμού και της καινοτομίας του.
Το Jeet Kune Do θεωρείται ο κύριος πρόδρομος τέτοιων στυλ όπως το "American freestyle karate", το "Ultimate Fighting Championship" (UFC) και το "Mixed Martial Arts" (MMA).
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός κειμένων που γράφτηκαν για το Jeet Kune Do με διαφορετικούς (πραγματικά, πολύ διαφορετικούς) βαθμούς αξιοπιστίας και ακρίβειας. Σχετικά αξιόπιστες πηγές περιλαμβάνουν κείμενα για την ιστορία, την εξέλιξη του στυλ, τη φιλοσοφία και τις έννοιές του, γραμμένα από την πρώτη γενιά μαθητών των Bruce Lee, Dan Inosanto (Dan Inosanto) και Taku Kimura (Taku Kimura). Δυστυχώς, άλλα ουσιαστικά έργα, όπως τα ανατυπωμένα βιβλία του John Litte, τείνουν να αγιογραφούν ή να εξυμνούν τον Bruce Lee.
Θα πρέπει, όμως, να μας ενδιαφέρει πρώτα απ' όλα η τεχνική Jeet Kune Do, αφού ο ίδιος ο Bruce Lee θεωρούσε ως κύριο καθήκον του να αναπτύξει πρακτικά χρήσιμες και αποτελεσματικές τεχνικές μάχης και εκπαίδευσης. Σύμφωνα με τον Lee, οι μορφές και η εφαρμογή του Jeet Kune Do θα είναι διαφορετικές για κάθε άτομο, αλλά οι θεωρητικές αρχές στις οποίες βασίζονται οι τεχνικές εκπαίδευσης και μάχης θα παραμείνουν αμετάβλητες.
Ο όρος "Jet Kune Do" εμφανίζεται για πρώτη φορά στις σημειώσεις του Bruce Lee το 1967, αλλά ο Inosanto, φίλος και μαθητής του Bruce Lee, ισχυρίζεται ότι ο Bruce αποφάσισε να χρησιμοποιήσει αυτόν τον όρο για το στυλ των πολεμικών τεχνών που εξασκούσαν μόλις το 1968. Σύμφωνα με τον Inosanto, ο Bruce εμπνεύστηκε από την τεχνική «stop hit» της ευρωπαϊκής ξιφομαχίας, την οποία θεωρούσε «την υψηλότερη και πιο οικονομική κίνηση αναχαίτισης». Ο Bruce εκτίμησε αυτή την τεχνική τόσο πολύ γιατί συνδυάζει ένα μπλοκ/εξουδετέρωση (τζετ) και μια επίθεση (kune) σε μια οικονομική κίνηση. Ο Inosanto εξηγεί ότι η «αντεπίθεση για κλείσιμο με τον εχθρό» είναι μια κίνηση που δεν «διασπάται» σε μπλοκ και χτύπημα, αλλά και οι δύο ενέργειες εκτελούνται σε μία κίνηση. Δηλαδή, η επίθεση δεν σταματά με μπλοκ, αλλά με μπλοκ που είναι και χτύπημα, μια κίνηση «σχεδιασμένη για να χτυπήσει στη μέση της επίθεσης ενός αντιπάλου». Σύμφωνα με τον Inosanto, ο Λι μετέφρασε αυτή την τεχνική στους κινέζικους όρους "jit" και "kun", προσθέτοντας το επίθημα "do" σε αυτούς για να ορίσει την πολεμική τέχνη ή τον τρόπο της πολεμικής τέχνης. Έτσι, η κυριολεκτική σημασία του "Jeet Kune Do" είναι "τρόπος αντεπίθεσης" ή "τρόπος αναχαίτισης-χτύπημα" [στις ρωσικές μεταφράσεις συνηθίζεται να μιλάμε για τον "Τρόπο της προληπτικής γροθιάς"].
Πριν από αυτό το «βάπτισμα» (δηλαδή, πριν αρχίσει να χρησιμοποιεί το όνομα «Jet Kune Do» για να αναφερθεί στην τεχνική και την πολεμική του τέχνη), ο Lee εξασκούσε ένα μείγμα από διάφορες τεχνικές, τις οποίες ονόμασε Jun Fan Kung Fu (Jun Fan Gung Fu). Αυτό το στυλ δεν βασιζόταν σε ένα συγκεκριμένο στυλ ή σύστημα μάχης, αλλά περιλάμβανε τεχνικές δανεισμένες από διαφορετικά στυλ. Μεταξύ αυτών, ο Inosanto ονομάζει Tanglangquan (Προσευχόμενο στυλ Mantis) της Βόρειας και Νότιας Κίνας, Cailifo, Eagle Claw, Hungar, Thai boxing, κλασική δυτική πυγμαχία, duzdo, jiu-jitsu, καθώς και «αρκετά στυλ βορειοκινεζικού κουνγκ φου ." Ωστόσο, ο Inosanto παραδέχεται ότι «προφανώς» το Wing Chun ήταν η βάση του στυλ, όλες οι άλλες τεχνικές προστέθηκαν σε αυτόν τον «πυρήνα».
Ο Jun Fan και στη συνέχεια ο Jeet Kune Do δανείστηκαν απευθείας από το Wing Chun την "αρχή της κεντρικής γραμμής" δίνοντας πλεονέκτημα στον επιθετικό της κεντρικής γραμμής, την αρχή της ταυτόχρονης επίθεσης και επίθεσης, απευθείας χτυπήματα, συντριπτική κίνηση στον αντίπαλο, καθώς και την τεχνική του " κολλώδη χέρια» (κινέζικα chi sau) για την ανάπτυξη των αισθήσεων. Ωστόσο, ο Lee τροποποίησε τις στάσεις και τις κινήσεις του Wing Chun (είναι ως επί το πλείστον πιο συμπαγείς και σχεδιασμένες για κοντινή απόσταση) για να προσθέσει πλήρη «ρευστότητα» στη μάχη και ταυτόχρονα την οικονομία κίνησης στη μάχη σε οποιαδήποτε απόσταση. Για να το κάνει αυτό, ο Lee πειραματίστηκε με τεχνικές, στάσεις και θέσεις ποδιών από την ευρωπαϊκή ξιφασκία, στις οποίες ο μαχητής κυριολεκτικά «βάζει μπροστά» το δυνατότερο χέρι και πόδι του. Ο Lee πρότεινε ότι για έναν δεξιόχειρα, η κύρια στάση πρέπει να είναι δεξιόχειρας και όχι αριστερόχειρας (όπως στην παραδοσιακή πυγμαχία), το πιο ισχυρό όπλο (δεξί χέρι) θα πρέπει να είναι μπροστά, όχι απλώς να ρίξει ένα τρύπημα. αλλά να νοκ άουτ τον αντίπαλο.
Μνημείο του Bruce Lee στο Χονγκ Κονγκ
Ο Bruce δεν ήταν επίσης ευχαριστημένος με το γεγονός ότι στις περισσότερες πολεμικές τέχνες οποιαδήποτε ακολουθία ενεργειών απαιτεί περισσότερες από μία κινήσεις, έτσι ανέπτυξε μια στάση από την οποία μπορούσε να δώσει οποιοδήποτε χτύπημα με το μπροστινό του πόδι χωρίς καμία πρόσθετη εκπαίδευση. Έτσι εμφανίστηκε η διάσημη στάση του Bruce Lee, που απεικονίζεται σε πολλές αφίσες, καθώς και σε ένα άγαλμα στην Star Gallery στο Χονγκ Κονγκ: το μεγαλύτερο μέρος του βάρους του σώματος είναι στο πίσω πόδι, το μπροστινό πόδι είναι ελαφρώς ανασηκωμένο και έτοιμο να απεργία; το πίσω χέρι είναι κυρίως σε θέση άμυνας (ψηλά και αρκετά κοντά στο πρόσωπο και το κεφάλι), ενώ το μολύβδινο χέρι είναι χαλαρό και χαμηλωμένο για να δώσει ένα από τα πολλά πιθανά χτυπήματα κεραυνού - μια τυπική μπουνιά με δάχτυλο Bruce στα μάτια.
Αν, αναπτύσσοντας το Jeet Kune Do, «στυλ χωρίς στυλ», ο Lee κατέληξε σε αυτήν την σαφώς καθορισμένη στάση, αλλά υπάρχει ένα παράδοξο. Άλλωστε, ο ίδιος ο Lee μιλούσε συνεχώς για την υπέρβαση ενός ενιαίου στυλ και των περιορισμών του.Είπε ότι δεν εφηύρε ένα «νέο στυλ» που να συνδυάζει τα χαρακτηριστικά άλλων στυλ ή να τα τροποποιεί, αλλά ανέπτυξε μια «μέθοδο» ή «έννοια». . «Θέλω να απελευθερώσω τους ακόλουθούς μου από την προσκόλληση σε στυλ, τεχνικές και φόρμες», έγραψε.
Ο Inosanto σημειώνει ότι ο Lee αργότερα "άρχισε να μετανιώνει που επινόησε ποτέ τον όρο Jeet Kune Do, καθώς ένιωθε ότι ήταν επίσης ένας περιορισμός. Πράγματι, σύμφωνα με την ιδέα του, "αν καταλαβαίνεις τα βασικά του αγώνα, για σένα δεν υπάρχει τέτοιος πράγμα ως στυλ».
Ο Inosanto, στον οποίο είχε δοθεί το δικαίωμα να διδάξει το στυλ από τον ίδιο τον Lee, περιέπλεξε ακόμη περισσότερο το παράδοξο προσθέτοντας τη λέξη "concept" στο στυλ. Η Inosanto μιλάει και γράφει πάντα μόνο για το «concept του Jeet Kune Do». Επισημαίνει ότι σε αντίθεση με τα ονόματα άλλων στυλ - με τις παραδοσιακές τους μορφές, τις αρχές εκπαίδευσης, τις τεχνικές, τα kata και ούτω καθεξής - το Jeet Kune Do σχεδιάστηκε ως κατευθυντήρια αρχή, όχι ως σταθερή μορφή. Παίρνοντας μια θέση που υποδηλώνει τη δυνατότητα ανάπτυξης στυλ, ο Inosanto, μαζί με τους Richard Bustillo (Richard Bustillo) και Larry Hartsell (Larry Hartsell), έρχονται σε αντίθεση με άλλους μαθητές του Bruce Lee, όπως οι Taku Kimura (Taku Kimura), James Lee ( James Lee), Jerry Poteet και Ted Wong, οι οποίοι προσπαθούν να διατηρήσουν την «αρχική μορφή» του Jeet Kune Do. Μπορεί να ειπωθεί ότι οι οπαδοί της «έννοιας του Jeet Kune Do» ακολουθούν το πνεύμα της καινοτομίας, ενώ οι οπαδοί της «πρωτότυπης μορφής» προσπαθούν να διατηρήσουν το στυλ όπως το δημιούργησε ο Bruce Lee.
Ο ίδιος ο Bruce δεν αναφέρθηκε στο Jeet Kune Do ως «στυλ» πολεμικών τεχνών, προτιμώντας να το αποκαλεί «μέθοδο» αφού, σύμφωνα με τη φιλοσοφία του, η μέθοδος Jeet Kune Do μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη.
Σύμφωνα με τη σύζυγο του Bruce, Linda Lee, στο The Man Only I Knew, αυτή η μέθοδος προοριζόταν αρχικά για επιτυχημένη αυτοάμυνα σε έναν αγώνα δρόμου. Οι τεχνικές μάχης του Jeet Kune Do αγκαλιάζουν πολλά στυλ πολεμικών τεχνών όπως Kung Fu, Tai Chi, Jiu-Jitsu, καθώς και αγγλική και φιλιππινέζικη πυγμαχία, γενικεύοντας τη χρήση των τεχνικών τους, αλλά με τη δική τους φιλοσοφία.
Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας στοιχεία των πολεμικών τεχνών Kung Fu στο Jeet Kune Do, ο Bruce Lee αφαίρεσε όλες τις κλασικές «σκληρές» αμυντικές στάσεις, τις κλασικές ακολουθίες απαντήσεων και αντεπιθέσεων, αλλά παρόλα αυτά διατήρησε όλες τις τεχνικές κρουστών, μπλοκ και αναχαιτίσεις, με την απλοποίηση του χρήση τους.
Ο Μπρους αναφέρεται στο βιβλίο της Λίντα Λι να λέει:
«Ο εύκολος τρόπος είναι ο σωστός τρόπος. Σε έναν αγώνα κανείς δεν νοιάζεται για την ομορφιά. Το κύριο πράγμα είναι η εμπιστοσύνη, οι βελτιωμένες δεξιότητες και ο ακριβής υπολογισμός. Επομένως, στη μέθοδο του Jeet Kune Do, προσπάθησα να αντικατοπτρίσω την αρχή της «επιβίωσης του ισχυρότερου». Λιγότερες κενές κινήσεις και ενέργεια - πιο κοντά στον στόχο.
Ιστορία του Jeet Kune Do
Επί του παρόντος, το Jeet Kune Do είναι γνωστό στον κόσμο κυρίως χάρη σε έναν από τους οπαδούς του Bruce Lee - Dan Inosanto, ο οποίος εφάρμοσε αυτήν την ιδέα για να βελτιώσει τη σχολή πολεμικών τεχνών των Φιλιππίνων Kali. Το Kali είναι ένας αγώνας με ένα ή δύο ξύλινα ραβδιά, ένα μαχαίρι ή άλλο αυτοσχέδιο αντικείμενο.
Μαζί με το Jeet Kune Do του Dan Inosanto, ο οποίος κράτησε αυτό το όνομα για τη σχολή του, υπάρχουν και άλλες σχολές Jeet Kune Do που δεν χρησιμοποιούν τεχνικές Φιλιππίνων, αλλά προτιμούν την πρακτική του Kung Fu, του Karate και άλλων ανατολίτικων στυλ. Τέτοιες σχολές ονομάζονται σχολές Jun Fan Jeet Kune Do (Jun Fan είναι το κινέζικο όνομα του Bruce Lee), οι περισσότερες από αυτές βασίζονται στην πρακτική του Wing Chun Kung Fu, ενός τύπου πολεμικών τεχνών που ο Bruce Lee κατέκτησε μία από τις πρώτες και , κατά τη δική του ομολογία, στην οποία οφείλει την εξαιρετική φυσική του φόρμα.
Σύμφωνα με τη μεθοδολογία που υιοθετήθηκε από το Ινστιτούτο Κουνγκ Φου (Ζάγκρεμπ, Γιουγκοσλαβία), το πρόγραμμα εκπαίδευσης τύπου Jeet Kune Do περιλαμβάνει δέκα εκπαιδευτικά τεχνικά συγκροτήματα (φόρμες) και δέκα μαχητικά, καθώς και διάφορες δοκιμές για ταχύτητα, σχήμα, συχνότητα και δύναμη χτυπήματα, σπάσιμο αντικειμένων, σπάρινγκ επαφής με έναν ή πολλούς αντιπάλους. Τα εκπαιδευτικά τεχνικά συγκροτήματα περιέχουν βασικές αμυντικές και επιθετικές τεχνικές ενέργειες, τις βασικές αρχές κίνησης, τονίζοντας την πνευματική και τεχνική ετοιμότητα του εξεταζόμενου για το κατάλληλο πτυχίο προσόντων. Συλλογικές (σε σχέση με άλλους τομείς των πολεμικών τεχνών) μορφές, δίνονται τα ονόματα των ζώων: Γερανός, Πίθηκος, Φίδι, Τίγρης, Δράκος, Λεοπάρδαλη, Ελάφι, Αετός, Μάντις και Αρκούδα. Οι τεχνικές ενέργειες, η σχέση τους στην εκπαιδευτική μορφή μοιάζουν με τις κινήσεις των καταγεγραμμένων ζώων.
Φιλοσοφία του Jeet Kune Do
Στην ουσία των διδασκαλιών του, ο Bruce Lee δεν προώθησε την πολεμική τέχνη. Επιπλέον, ήλπιζε να μας εμπνεύσει με μια αληθινή αίσθηση αμοιβαίας κατανόησης. Αλλά η αμοιβαία κατανόηση δεν μπορεί να δοθεί - πρέπει να βρίσκεται στην καρδιά κάθε ανθρώπου. Η πραγματική βοήθεια που προσφέρει ο Bruce Lee είναι να ενθαρρύνει την ικανότητα να βοηθάς τον εαυτό σου.
Η γνώση και η κατανόηση δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η γνώση βασίζεται σε προηγούμενη εμπειρία. κατανόηση - στην εμπειρία του παρόντος. Όποιος θέλει απλώς να ταυτιστεί με τον Bruce Lee και το σύστημα Jeet Kune Do, απλώς κοροϊδεύει τον εαυτό του. Ο πραγματικός στόχος του Bruce Lee όταν δημιούργησε το Jeet Kune Do ήταν η επιθυμία ο καθένας εμπνευσμένος από την εμπειρία του να καταλάβει τι καταλάβαινε ο ίδιος ο Bruce.
Ο Bruce Lee προσπάθησε να παρουσιάσει τις μεθόδους του Jeet Kune Do ως αντανάκλαση της φύσης, του Tao, ως μέσο έκφρασης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αλλά δεν μπορεί να εκφραστεί με λέξεις, να κατανοηθεί από το μυαλό ή να σταθεροποιηθεί με τη μορφή ενός συστήματος. Ως ενδεικτικό παράδειγμα, ο Μπρους έλεγε συχνά την ιστορία ενός μοναχού Ζεν που χρησιμοποιεί μια βάρκα για να διασχίσει ένα ποτάμι και όταν περνάει, ανάβει φωτιά από τη βάρκα για να κοιμηθεί. Η ουσία αυτής της ιστορίας είναι ότι είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί αυτό που έχει ήδη αποδειχθεί χρήσιμο μια φορά σε διαφορετική μορφή για άλλους σκοπούς.
Για να κατανοήσουμε τη φιλοσοφία του Bruce Lee, τη φιλοσοφία του Jeet Kune Do, θα ήταν χρήσιμο να ορίσουμε τι ακριβώς σημαίνει η έκφραση «επιβίωση του ισχυρότερου». Υπάρχουν πολλές εκδοχές. Το πραγματικό νόημα αυτής της έννοιας είναι η συμμόρφωση και η προσαρμοστικότητα, δηλ. την ικανότητα προσαρμογής στο περιβάλλον. Αυτός που προσαρμόζεται καλύτερα στις μεταβαλλόμενες συνθήκες είναι αυτός που επιβιώνει. Και δεν είναι απαραίτητα το πιο δυνατό. Ο Μπρους Λι προσπάθησε να επεξηγήσει αυτή τη φιλοσοφία στην εναρκτήρια σκηνή που συνέλαβε για την ταινία Παίζοντας με τον θάνατο, όταν ένα κλαδί ενός δυνατού αλλά όχι εύκαμπτου δέντρου ραγίζει και σπάει κάτω από το βάρος του χιονιού, και μια εύκαμπτη ιτιά λυγίζει και το χιόνι γλιστράει κάτω. κλαδιά χωρίς να προκληθεί ζημιά στο δέντρο.
Σταδιακά, από τη φιλοσοφία του Jeet Kune Do, τίθεται το ερώτημα για τη φύση της σχέσης μεταξύ «μορφής» και «ελευθερίας», που εκφράζεται ως ικανότητα προσαρμογής στη ζωή. Τι είναι μια φόρμα; Και τι είναι ελευθερία; Και τι σχέση έχει η διατήρηση της φόρμας με το να είσαι ελεύθερος; Πώς σχετίζονται όλα αυτά με την εκπαίδευση στις πολεμικές τέχνες ή σε οποιαδήποτε άλλη τέχνη και κυρίως με την ανθρώπινη ζωή;
Η διατήρηση της φόρμας ισχύει για πολλά πράγματα. Αυτή είναι η αποτελεσματική εκτέλεση τεχνικών, οικονομία κίνησης και επίγνωση της ροής της ενέργειας, που περιλαμβάνει τόσο το μυαλό όσο και τα συναισθήματα. Και όλα αυτά στις τρέχουσες και μεταβαλλόμενες συνθήκες ζωής.
- να περνάτε καλά φυσική μορφήσημαίνει να έχεις την ικανότητα να βρίσκεις τους πιο αποτελεσματικούς και πρωτότυπους τρόπους χρήσης της φυσικής ροής ενέργειας. Αυτή η ικανότητα περιλαμβάνει ισορροπία στην ανάπαυση και την κίνηση, καθώς και την απουσία περιττής έντασης κατά τη χρήση του σώματος στο σύνολό του, έτσι ώστε κάθε μέρος να συντονίζεται σε καλά συγχρονισμένη δράση και αντίδραση. Συγκεντρωμένος, σταθερός, σε κάθετη στάση.
- Καλός νοητική μορφήσημαίνει να απαλλαγούμε από κενές εμπειρίες, αγωνίες και αμφιβολίες, και τη στιγμή που εμφανίζονται, να επαναπροσανατολίσουμε την προσοχή μας σε μια χρήσιμη διαδικασία ενεργητικής σκέψης ή επίγνωσης φυσική μορφή.
- Καλός Συναισθηματική μορφήσημαίνει την ικανότητα να αισθάνεσαι αυτοπεποίθηση ακόμη και αν δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για αυτό, έτσι ώστε αυτό να χρησιμεύει ως λόγος εμπιστοσύνης. Χρειάζεται πραγματική προσπάθεια για να είσαι σίγουρος.
Όλες αυτές ήταν οι πιο σημαντικές αρχές με τις οποίες ο Bruce Lee επιδίωξε να ζήσει τη ζωή του. Μερικές φορές έχανε, αλλά συχνά κέρδιζε. Καλούμαστε να κάνουμε μια παρόμοια επιλογή. Ανά πάσα στιγμή, μπορεί να χάσεις την επίγνωση της φόρμας και μετά, δικαιολογώντας τον εαυτό σου, να συνεχίσεις να ζεις έτσι. Μπορούμε να πάμε με τη ροή της ζωής, φανταζόμενοι ότι είμαστε ελεύθεροι, χωρίς την παραμικρή ελπίδα να σκοντάψουμε, έστω και τυχαία, σε μια αληθινή εμπειρία. Αλλά αν επιμείνουμε για να επιτύχουμε μορφική επίγνωση, τότε, αυτή τη στιγμή, είμαστε ελεύθεροι.
Η ελευθερία δεν είναι κάτι αναμενόμενο, όπως δεν μπορεί κανείς να ικανοποιήσει την πείνα του σήμερα με το να σκέφτεται το φαγητό που μπορεί να φάει αύριο. Η ελευθερία που προκύπτει από την αυτογνωσία είναι είτε παρούσα είτε όχι. Δεν δουλεύουμε για να αποκτήσουμε ελευθερία, είμαστε ελεύθεροι.
Εάν υπάρχει προσοχή, το μυαλό είναι απαλλαγμένο από περισπασμούς. Εάν τα συναισθήματα είναι απαλλαγμένα από φόβους —όχι χωρίς φόβους, αλλά δεν συνδέονται με αυτούς— τότε μπορούν να ρέουν ως κινητήρια ενέργεια. Όταν το σώμα είναι χαλαρό και απαλλαγμένο από ένταση, είναι ευαίσθητο στα συναισθήματα και την ενέργεια των άλλων και είναι αρκετά ανοιχτό ώστε η ενέργεια να ρέει ελεύθερα στη φόρμα.
Ο Bruce Lee είδε για πρώτη φορά αυτή την πιθανότητα όταν ήταν έφηβος και, με τη συμβουλή του μέντορά του Yip Meng, διέκοψε τη σκληρή δουλειά του και πήγε μια βόλτα στα νερά του λιμανιού του Χονγκ Κονγκ. Καθώς έσκυψε πάνω από το νερό και βούτηξε τα δάχτυλά του στην αντανάκλασή του, το νερό κυματίστηκε στα πλάγια. Ένα δευτερόλεπτο αργότερα επέστρεψε και έκλεισε γύρω από τα δάχτυλα, διαγράφοντας τέλεια το σχήμα του χεριού.
Χρόνια αργότερα, σε ένα επεισόδιο του «Longstreet», στο οποίο ο Λι βοήθησε στη συγγραφή του Sterling Sillifant, προσπάθησε να προκαλέσει το ίδιο συναίσθημα στον χαρακτήρα, συμβουλεύοντάς τον να είναι σαν το νερό. «Όταν ρίχνεις νερό σε ένα φλιτζάνι, γίνεται φλιτζάνι. Όταν ρίχνεις νερό σε μια τσαγιέρα, γίνεται τσαγιέρα».
«Τι θα μπορούσε να είναι «πιο προσαρμόσιμο από το νερό»; Ωστόσο, χωρίς μορφή συγκράτησης, η ικανότητα του νερού να ρέει ελεύθερα και να προσαρμόζεται καθίσταται άχρηστη. Ένα ποτάμι χωρίς όχθες είναι απλώς μια πλημμύρα, αλλά το νερό που ρέει κατά μήκος του καναλιού έχει μια σημαντική δύναμη που μπορεί να οδηγήσει μια ηλεκτρική γεννήτρια. Εάν το μυαλό είναι αρκετά συγκεντρωμένο για να διαχειριστεί τη μορφή του σώματος αποτελεσματικά και με κατανόηση, ανοίγει την πιθανότητα να μπει μια εντελώς διαφορετική ενέργεια.
«Οι κακοί άνθρωποι θέλουν να πολεμήσουν για να προκαλέσουν μια πληγή στον εχθρό ή να τον σκοτώσουν. Οι πολεμικές τέχνες δεν αρνούνται μια τέτοια δυνατότητα, αλλά η αληθινή εσωτερική τέχνη κλείνει αυτόν τον θυμό και την αποξένωση από μόνη της με τέτοιο τρόπο που η πιθανότητα να είσαι απλά ζωντανός αναγνωρίζεται από τον ίδιο τον δάσκαλο. Πολλοί δεν μπορούν να αναγνωρίσουν την πολεμική τέχνη ως μέσο πνευματικής έκφρασης ή εσωτερικής εργασίας. Η Δύση έχει συνηθίσει να σκέφτεται μόνο τους «νικητές» και «ηττημένους», χωρίς εναλλακτικές λύσεις. Στην πάλη, την προπόνηση πολεμικών τεχνών, η διαδικασία της αναμέτρησης απορροφάται από τους συμμετέχοντες με τέτοιο τρόπο που ο καθένας τους μαθαίνει κάτι. Ούτε ο «νικητής» ούτε ο «νικημένος» θα ζήσουν για πάντα σε αμετάβλητη μορφή. Στον αγώνα, όπως και στη ζωή, και οι δύο εμπλέκονται σε μια διαδικασία μάθησης και αλλαγής. Ο εχθρός δεν είναι εχθρός, είναι «εγώ», αλλά σε διαφορετική μορφή. Όταν πολεμάς, ο αντίπαλός σου γίνεται εσύ. Αντιμετωπίζεις τους φόβους σου, τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σου, τη ζωή σου γενικότερα. Έχω συμμετάσχει σε χιλιάδες αγώνες, οπότε ξέρω πώς είναι να νιώθεις έτσι. Ξέρεις ότι πρέπει να κερδίσεις, αλλά το να κερδίζεις σημαίνει να κερδίζεις τον εαυτό σου».
«Η πολεμική τέχνη είναι σαν έναν καθρέφτη που κοιτάς πριν πλύνεις το πρόσωπό σου. Βλέπεις τον εαυτό σου όπως ακριβώς είσαι».
- Ο Bruce Lee αποφάσισε να δημιουργήσει το Jeet Kune Do αφού κατέκτησε επαγγελματικά το Kung Fu, το Jiu-Jitsu και την Πυγμαχία, συνδυάζοντας λίγο από κάθε ένα από αυτά τα στυλ σε αυτό, το οποίο μετατράπηκε σε ένα απίστευτο θαύμα πολεμικών τεχνών.
- Στο στυλ του Jeet Kune Do, δεν υπάρχουν σχεδόν ίσιες γροθιές. Σχεδόν όλα τα επιθετικά χτυπήματα γίνονται μετά από προσποιητή ή αντεπίθεση. Μια τέλεια τεχνικά παράβαση είναι αυτή που συνδυάζει στρατηγική, ταχύτητα, συγχρονισμό, προσποιήσεις και ακριβή συγχρονισμό. Ένας καλός παλαιστής προσπαθεί να τελειοποιήσει όλα αυτά τα στοιχεία μέσω της καθημερινής προπόνησης.
Συνδέσεις
δείτε επίσης
Ίδρυμα Wikimedia. 2010 .
- Jeet Kune Do
- Jujutsu
Δείτε τι είναι το "Jeet Kune Do" σε άλλα λεξικά:
Jeet Kune Do- Έμβλημα του Jeet Kune Do. Το Jeet Kune Do (截拳道, Jeet Kune Do, Jeet Kune Do στα καντονέζικα, Jie Quan Dao στα Mandarin) είναι ένα στυλ πολεμικών τεχνών που δημιουργήθηκε από τον Bruce Lee. Μετάφραση από τα κινέζικα, σημαίνει "το μονοπάτι της κορυφαίας γροθιάς". Μέχρι σήμερα, αυτή η ... Wikipedia
Jeet Kune Do- Ελέγξτε την ουδετερότητα. Η σελίδα συζήτησης πρέπει να έχει λεπτομέρειες... Wikipedia
Λι, Μπρους- Η Wikipedia έχει άρθρα για άλλα άτομα με αυτό το επώνυμο, βλέπε Lee (επώνυμο). Bruce Lee English Φάλαινα Μπρους Λι. 李振藩 και κινέζικα. 李小龍 ... Wikipedia
- ο μεγαλύτερος πολεμικός καλλιτέχνης, ηθοποιός, φιλόσοφος, σεναριογράφος - μια πολύπλευρη εξαιρετική προσωπικότητα, για την οποία δεν υπήρχε όριο στην τελειότητα. Spike TV - Το αμερικανικό καλωδιακό κανάλι έδειξε ένα συναρπαστικό ντοκιμαντέρ "I'm Bruce Lee" για αυτόν τον εξαιρετικό άνθρωπο.
Το άρθρο, το οποίο παρουσιάζει συμβουλές από τον μεγάλο Δάσκαλο για την επιτυχία στην προπόνηση, θα είναι χρήσιμο σε όλους όσους έχουν αποφασίσει να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους, που δεν θεωρούν δεδομένη την πραγματικότητα, που είναι αποφασισμένοι να γίνουν πιο πειθαρχημένοι και ανοιχτοί. Επτά μαθήματα του Μπρους Λι θα σας πουν πώς να γίνετε πιο καθαροί και ελεύθεροι, πώς να αγαπάτε τη ζωή.
Στην εποχή του Διαδικτύου και των τελευταίων τεχνολογιών, βομβαρδιζόμαστε με τεράστιο όγκο πληροφοριών για διάφορες τεχνολογίες για τη βελτίωση και την ανάπτυξη ενός ατόμου, της φυσικής του μορφής. Υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες και διφορούμενες πληροφορίες σε άρθρα σχετικά με προγράμματα προπόνησης, συστήματα διατροφής, διάφορες προπονήσεις και τεστ, στα οποία είναι δύσκολο να βρείτε κάτι χρήσιμο για τον εαυτό σας. Ωστόσο, για όσους κατανοούν θέματα που σχετίζονται με τη βελτίωση του ανθρώπινου σώματος, τίθεται όλο και περισσότερο το ερώτημα πώς να αυξηθεί η επίδραση της άσκησης και της προπόνησης. Παρά την τεράστια ποικιλία προγραμμάτων και μεθόδων που προσφέρονται, που συχνά έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους, ο καθένας προσπαθεί να επιλέξει την καλύτερη επιλογή για τον εαυτό του, με βάση τα δικά του συναισθήματα, τις γνώσεις και τις διαθέσιμες πληροφορίες.
Η παρουσία ενός τεράστιου αριθμού μεθόδων και προγραμμάτων σε αυτό το θέμα οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο χάνει την εμπιστοσύνη στις ικανότητές του, γίνεται ευάλωτο και αναποφάσιστο, η αυτοεκτίμησή του μειώνεται. Είναι δύσκολο να αξιολογήσεις πραγματικά γεγονότα και πράξεις αν δεν είσαι σίγουρος για τον εαυτό σου και για τις δυνατότητές σου. Έχοντας εξοικειωθεί με ορισμένες τεχνολογίες εκπαίδευσης, αξιολογώντας την αποτελεσματικότητα και τη χρησιμότητά τους από τη δική μου εμπειρία, θέλω να αποδείξω σε όλους ότι ο δρόμος σας είναι ο πιο σωστός. Απόψεις που δεν συμπίπτουν με την άποψή μας για το επιλεγμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης, την επιθυμία των ανθρώπων να πάνε από την άλλη πλευρά - όλα αυτά προκαλούν παρεξήγηση και αβεβαιότητα.
Δεν είναι η έλλειψη τεχνικών γνώσεων σχετικά με τα μαθήματα κατάρτισης για τη βελτίωση του σώματος που οδηγεί σε αμφιβολίες, αλλά η αδυναμία να προσεγγίσει κανείς φιλοσοφικά την κατανόηση του συνηθισμένου, να αλλάξει τη στάση απέναντι στα γεγονότα και στον εαυτό του.
Επτά μαθήματα από τον Μπρους Λι θα είναι χρήσιμα σε όποιον θέλει να πλησιάσει την τελειότητα. Ισχύουν σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής μας, καθώς δεν πρόκειται μόνο για τη σωματική προπόνηση και τη φυσική κατάσταση, αλλά για τη σύνδεση των φιλοσοφικών θεωρήσεων του Bruce Lee με τις σύγχρονες προπονήσεις και τις πολεμικές τέχνες.
Τα προβλήματα που αντιμετώπισε ο Μπρους Λι, τα οποία υπήρχαν πριν από 30-40 χρόνια, είναι επίκαιρα και σήμερα. Η σύγχρονη βιομηχανία fitness και bodybuilding αντιμετωπίζει τις ίδιες προκλήσεις όπως και τότε. Ο Bruce Lee ήταν ένας σπουδαίος πολεμικός καλλιτέχνης και κατάφερε να δημιουργήσει το δικό του φιλοσοφικό σύστημα, τα αποτελέσματα του οποίου δύσκολα μπορούν να υπερεκτιμηθούν.
Αυτό είναι ένα πρόγραμμα για όλους τους χρόνους και για να κατανοήσουμε καλύτερα το νόημά του όπως εφαρμόζεται στα σύγχρονα προγράμματα βελτίωσης του ανθρώπινου σώματος, είναι απαραίτητο να αντικατασταθούν οι όροι που χρησιμοποιεί ο Bruce Lee με εκφράσεις που ισχύουν στη σύγχρονη φυσική κατάσταση.
Για παράδειγμα, η μάχη είναι προπόνηση, ο εκπαιδευτής είναι προπονητής, το στυλ μάχης είναι το στυλ προπόνησης, ο αντίπαλος είναι πελάτης, οι πολεμικές τέχνες είναι προπόνηση φυσικής κατάστασης, το Jeet Kune Do είναι μικτή προπόνηση κ.λπ. Εάν χρησιμοποιείτε σύγχρονους όρους όταν διαβάζετε τις συστάσεις του Bruce Lee, μπορείτε να κατανοήσετε την πλήρη ορθότητα και το βάθος των κρίσεων του, που περιέχονται σε επτά μαθήματα για τη βελτίωση της φυσικής μορφής ενός ατόμου.
Μάθημα 1 Δεν υπάρχουν τέλεια στυλ και συστήματα. Το στυλ «έλλειψη στυλ» είναι ο τρόπος για να πετύχεις υψηλά αποτελέσματα.
«Για να προσελκύσουμε περισσότερους οπαδούς, συνήθως υιοθετούνται ορισμένα πρότυπα εκπαίδευσης, τα οποία πρέπει να τηρούνται αυστηρά. Ωστόσο, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να δημιουργηθεί μια μεγάλη διακλαδισμένη κοινότητα οπαδών, ακολουθώντας επιμελώς τους κανόνες του καθιερωμένου συστήματος. Με μια τέτοια οργάνωση μαθημάτων, μπορείτε να γίνετε όμηρος της συστηματικής εκπαίδευσης και των αυστηρών κανόνων. Πολύ συχνά, οι τυπικές κλασικές μέθοδοι επιβραδύνουν, εμποδίζουν την ανάπτυξη στον αθλητισμό. Όσοι ακολουθούν τόσο καλά καθορισμένα προγράμματα, ασκώντας μονότονες ασκήσεις, στερούνται την πρόοδο, συχνά βρίσκονται σε αδιέξοδο.
«Κάθε στυλ έχει τη δική του ιδέα, επομένως η εφαρμογή ενός συγκεκριμένου στυλ συχνά διχάζει τους ανθρώπους. Μόλις η αποδεκτή κατεύθυνση στην εκπαίδευση είναι δύσκολο να αλλάξει και να αποδεχτεί κάτι νέο. Αν λοιπόν δεν έχεις στυλ, τότε είσαι ελεύθερος να επιλέξεις και να αποφασίσεις μόνος σου πώς θα εκφραστείς πληρέστερα. Το στυλ είναι στάση, αποκρυστάλλωση και ο άνθρωπος πρέπει να αλλάζει και να μεγαλώνει συνεχώς.
«Είναι αναμφισβήτητο ότι υπάρχουν στυλ προπόνησης που μπορούν να διεκδικήσουν την αναγνώριση, μερικά από αυτά έχουν πληρότητα, κοινή λογική και ιδέα».
«Δεν αξίζει να διαφωνούμε ποιος είναι καλύτερος και ποιος χειρότερος, ποιος κάνει λάθος και ποιος όχι».
«Το υψηλότερο στυλ τεχνολογίας είναι η απουσία τεχνολογίας. Στην προπόνηση, δεν μπορεί να υπάρχει μία μόνο μέθοδος. Ωστόσο, πρέπει να υπάρχει βαθιά κατανόηση του τι γίνεται και γιατί».
Μάθημα νούμερο 2. Το Jeet Kune Do ή μικτή προπόνηση δεν είναι ένα ιδιαίτερο στυλ, αλλά μια ανεξάρτητη θεωρία εκπαίδευσης.
«Το Jit Kune Do δεν είναι ένα «νέο στυλ» που ακολουθεί ορισμένα πρότυπα, το οποίο είναι θεμελιωδώς διαφορετικό από μια άλλη μέθοδο προπόνησης. Οχι. Για όσους χρησιμοποιούν τη φιλοσοφία του Jeet Kune Do, υπάρχει ελπίδα να απελευθερωθούν από τη μίμηση οποιουδήποτε μοτίβου ή μοτίβου. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το Jeet Kune Do δεν είναι μια οργάνωση με μέλη που εντάσσονται σε αυτήν, αλλά ένας ιδιαίτερος κόσμος με ελεύθερη συνείδηση, ένας κόσμος που μπορεί να συγκριθεί με έναν καθρέφτη στον οποίο καθρεφτιζόμαστε εμείς οι ίδιοι.
«Αν ένας αθλητής που ασκεί το Jeet Kune Do ισχυριστεί ότι αυτό για το οποίο είναι παθιασμένος είναι το αληθινό Jeet Kune Do, δεν κατανοεί πλήρως την έννοια αυτής της φιλοσοφίας. Η συνείδησή του δεν έχει ακόμη απελευθερωθεί από πρότυπα και πλαίσια. Είναι περιορισμένος στις επιλογές του και πιθανότατα δεν έχει καταλάβει ακόμη το απλό γεγονός ότι δεν υπάρχουν πρότυπα και όρια για την αλήθεια. Τα πρότυπα, η συσσωρευμένη γνώση, τα αναγνωρισμένα μοτίβα δεν είναι η αποκλειστική αλήθεια στην έσχατη λύση.
Το Jeet Kune Do είναι απλώς ένα όνομα. Ο σκοπός αυτής της θεωρίας μπορεί να συγκριθεί με ένα σκάφος που μεταφέρει ένα άτομο στην άλλη πλευρά του ποταμού. Μόλις βρεθείτε στην άλλη πλευρά, αφήστε το σκάφος, έχει ήδη εκπληρώσει τον σκοπό του, μην το σύρετε μαζί σας, προχωρήστε πιο ελαφρύ, αγωνιζόμενοι μόνο προς τα εμπρός.
Μάθημα νούμερο 3. Μόνο ένα ευαίσθητο, παρατηρητικό άτομο μπορεί να γίνει ο καλύτερος προπονητής που λαμβάνει υπόψη την ατομικότητα του αθλητή.
«Ένας από τους βασικούς κανόνες ενός καλού προπονητή είναι να αλλάζει συνεχώς και να προσαρμόζεται στις ατομικές ιδιότητες του αθλητή. Ένας ενημερωμένος προπονητής δεν θα σταματήσει σε ένα τυπικό πρόγραμμα προπόνησης».
«Δεν πρέπει να επιβάλλεις σε έναν μαθητή ένα πρόγραμμα που αρέσει στον προπονητή. Ένας πραγματικός δάσκαλος θα κατευθύνει πάντα τον μαθητή στο δρόμο της αυτογνωσίας, θα επισημαίνει ελλείψεις και αδυναμίες.
«Μπορεί πολύ σύντομα να χάσετε την ελευθερία της έκφρασης εάν εξασκηθείτε σύμφωνα με τους άπαξ και για πάντα αποδεκτούς κανόνες εκπαίδευσης. Αυτή η διαδρομή οδηγεί σε διακοπή της ανάπτυξης, σε μείωση των αποτελεσμάτων. Πρέπει να γνωρίζετε ότι ο αγώνας (προπόνηση) πρέπει να αλλάζει ανάλογα με την κατάσταση, χωρίς να συνδέεται με προσωπικά γούστα και προτιμήσεις. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, τότε πολύ σύντομα ο αθλητής θα απογοητευτεί από το επιλεγμένο πρόγραμμα προπόνησης, με αποτέλεσμα τα αποτελέσματα της προπόνησης να είναι αναποτελεσματικά.
"Αυτό που συμβαίνει γύρω θα γίνει σαφές, το νόημα των πραγμάτων θα αποκαλυφθεί εάν ένα άτομο έχει εσωτερική ευελιξία."
«Κατά τη διάρκεια του αγώνα, πρέπει να ακολουθείτε τον κανόνα: οι ενέργειές σας στη μάχη πρέπει να γίνονται σκιά των κινήσεων του αντιπάλου. Ταυτόχρονα, η απάντηση στις επιθέσεις του εχθρού δεν πρέπει να είναι στερεότυπη, προετοιμασμένη. Η τεχνική μάχης σας δημιουργείται ως αποτέλεσμα της τεχνικής του αντιπάλου σας, κάθε κίνηση είναι αποτέλεσμα της κίνησής του. Επομένως, χρειαζόμαστε καθαρό κεφάλι, γρήγορη αντίδραση και καλή φυσική κατάσταση.
Μάθημα νούμερο 4. Ο σωστός δρόμος είναι πάντα ο πιο άμεσος και απλός.
«Στο Jeet Kune Do, ο υψηλότερος βαθμός τελειότητας είναι η αναζήτηση του απλούστερου. Μέσα από την κατανόηση αυτής της σκέψης προκύπτει η σαφήνεια ότι είναι απαραίτητο να ξοδέψετε περισσότερα και όχι να αποθηκεύσετε.
«Ο γλύπτης, δημιουργώντας το αριστούργημά του, κόβει οτιδήποτε περιττό από το μπλοκ. Και μόνο όταν ο πλοίαρχος έχει αφαιρέσει όλο το περιττό υλικό, ένα έργο τέχνης ανοίγει στο μάτι. Έτσι στο Jeet Kune Do, η ιδέα είναι να κόψουμε οτιδήποτε περιττό, ασήμαντο.»
«Ο καλύτερος τρόπος είναι ο εύκολος τρόπος. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι οι παραδοσιακές κλασικές μέθοδοι προπόνησης θα οδηγήσουν σε ένα νικηφόρο αποτέλεσμα. Ο σίγουρος τρόπος για την επιτυχία είναι η αποτελεσματικότητα».
Μάθημα #5
«Το να μάθεις να στέκεσαι στην ακτή είναι αδύνατο».
«Αξίζει να θυμόμαστε ότι ακόμη και οι πιο εξαντλητικές προπονήσεις και ασκήσεις δεν μπορούν να φέρουν επιτυχία. Ο απώτερος στόχος οποιουδήποτε ασχολείται με την πάλη είναι ένας πραγματικός αγώνας και η προπονητική διαδικασία είναι απλώς προετοιμασία για σπάρινγκ».
Μάθημα #6 Είναι εύκολο να μάθεις πώς να κινείσαι σωστά, αλλά μην περιορίζεσαι σε άκαμπτα όρια.
«Ο καθένας πρέπει να βρει μια ατομική προσέγγιση, τον μόνο τρόπο να διδάξει ένα άτομο να ενεργεί σωστά. Αυτό σημαίνει ότι η πιο παραγωγική θα είναι η τεχνική προπόνησης στην οποία υπάρχει τάση. Είναι απαραίτητο να εντοπίσουμε τις συγκεκριμένες ικανότητες του καθενός και να συνεχίσουμε να τις αναπτύσσουμε προς μια δεδομένη κατεύθυνση.
«Τα περισσότερα προπονητικά προγράμματα δεν είναι τίποτα άλλο από την ίδια επανάληψη ορισμένων κινήσεων. Στο τέλος, με αυτήν την προσέγγιση, η ατομικότητα ενός ατόμου χάνεται γρήγορα.
Μάθημα νούμερο 7. Μείνε ο εαυτός σου. Μην μετατρέπετε τη μάθηση σε μίμηση.
«Δεν σου δόθηκε ζωή για να εκπληρώσεις τις ελπίδες και τα όνειρα κανενός, όπως δεν είμαι εδώ για να εγγυηθώ την εκπλήρωση των προσδοκιών σου».
«Το απόθεμα γνώσης που συσσωρεύεται στις πολεμικές τέχνες (προπόνηση) σημαίνει πραγματικά αυτογνωσία».
Συμπέρασμα.
Η φιλοσοφία του Bruce Lee, που μας άφησε ως κληρονομιά, βοηθά να ρίξουμε μια νέα ματιά σε αυτόν τον κόσμο. Διδάσκει να εκτιμά το πιο σημαντικό πράγμα, χωρίς να παρατηρεί τα μικρά πράγματα γύρω. Έχοντας το ανακαλύψει μόνος του, με τον καιρό αρχίζει να καταλαβαίνει τη σημασία πολλών πραγμάτων. Ένα τέτοιο άτομο δεν θα μπει σε μάταιες διαφωνίες σχετικά με τα οφέλη συγκεκριμένων προγραμμάτων κατάρτισης, θα μάθει να αισθάνεται για τον εαυτό του ποιο μονοπάτι μπορεί να τον ωφελήσει. Η φιλοσοφία του Bruce Lee είναι μια ήρεμη αντίληψη του κόσμου, μια κατανόηση του γιατί είμαστε εδώ, ποιοι είμαστε και τι κάνουμε σε αυτή τη γη.
Bruce Lee vs Chuck Norris
Jeet Kune Do
(κυριολεκτικά - "το μονοπάτι της κυρίαρχης γροθιάς") συνελήφθη από τον Μπρους Λι το 1967. ΣΕ
Σε αντίθεση με πολλές άλλες πολεμικές τέχνες στο Jeet Kune Do (Jet Kune Do) δεν είναι
δεν υπάρχει αυστηρά καθορισμένο σύνολο κανόνων που να είναι μοναδικό σε αυτό
στυλ, ούτε ένα σύνολο τεχνικών που θα ήταν χαρακτηριστικό μόνο του Jeet
Kong Do. Είναι ανεξάρτητος, είναι ελεύθερος. Έχοντας απορροφήσει το πνεύμα όλων των πολεμικών τεχνών,
αυτό το στυλ δεν έγινε δέσμιος κανενός τους. Για όσους κατανοούν την ουσία του Jeet
Το Kung Do, δίνει τη δύναμη της απελευθέρωσης, γίνεται καθρέφτης τους
αυτογνωσία.
Πολλοί έχουν προσπαθήσει
περιγράψτε το Jeet Kune Do ως ένα πρωτότυπο στυλ με γνωστούς όρους: το δικό του
που ονομάζεται "Κουνγκ Φου του Μπρους Λι", και "Καράτε του Μπρους Λι" και "Κικ μποξ του Μπρους Λι", και
"Bruce Lee street fighting system" ... Προσπαθεί να περιορίσει το Jeet Kune Do σε "combat
art of Bruce Lee» δείχνουν μια πλήρη παρανόηση της ουσίας αυτού του στυλ και
τι καθοδηγούσε τον δημιουργό του. Η ιδέα του Jeet Kune Do απλά δεν μπορεί
να υλοποιηθούν σε ένα ενιαίο σύστημα. Για να το καταλάβει αυτό, ο μαθητής του πολεμικού
η τέχνη πρέπει να μπορεί να υψωθεί πάνω από την αμφισημία του «υπέρ» και «κατά», συνειδητοποιώντας
ότι μάλιστα σε κάποιο επίπεδο δεν διακρίνονται μεταξύ τους.
Η κατανόηση του Jeet Kune Do είναι μια διαισθητική κατανόηση αυτής της ενότητας. είπε ο Μπρους Λι
ότι η γνώση στις πολεμικές τέχνες σημαίνει τελικά
αυτογνωσία.
Jeet Kune Do είναι
όχι ένα νέο στυλ κουνγκ φου ή καράτε και όχι ένα τροποποιημένο παλιό που πήρε νέο
Ονομα. Ο Bruce Lee δεν επινόησε ούτε συνέθεσε ένα νέο στυλ. Είδε το έργο του μέσα
είναι να απελευθερώσει τους οπαδούς του από την τυφλή εξάρτηση από οποιονδήποτε
στυλ, οποιαδήποτε σχέδια ή συστήματα.
Jeet Kune Do -
μόνο ένας καθρέφτης που αντανακλά αυτούς που τον μελετούν - αυτό είναι το κλειδί για το σωστό
προσέγγιση για τη διδασκαλία του Jeet Kune Do, αλλά, όπως σημείωσε ο Lee, «η δημιουργία μιας μεθόδου μάχης είναι
είναι σαν να ρίχνεις ένα κιλό νερό σε χαρτί περιτυλίγματος και να προσπαθείς να το σμιλέψεις
Αυτό." Στην πραγματικότητα, πολλοί αντιλαμβάνονται το Jeet Kune Do ως ένα αναπόσπαστο στυλ του στρατού
τέχνη λόγω της ευελιξίας και της αποτελεσματικότητάς της. Κάποια στιγμή ο αγώνας
Οι δάσκαλοι του Jeet Kune Do μπορεί να μοιάζουν με τάι-μποξ ή wing chun, πάλη ή
καρατέ. Ορισμένες τεχνικές μάχης προκαλούν φιλιππινέζικο eskrima και kali, και
Το Jeet Kune Do μεγάλων αποστάσεων είναι σαν το βόρειο κινέζικο kung fu ή
σώζω
Jeet Kune Do είναι
στυλ και όχι στυλ. Μπορούμε να πούμε ότι είναι το ίδιο αποκομμένος από το υπάρχον
συστήματα μάχης στο βαθμό που συνδέονται εσωτερικά με αυτά. Αφού το Jeet Kune Do δεν είναι
συνθέτει όλες τις μεθόδους και τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται σε ένα ενιαίο στυλ, πιστεύουν ορισμένοι
ότι είναι ουδέτερο, «άμορφο». Και πάλι, όσον αφορά το Jeet Kune Do, αυτό είναι και αλήθεια και
λανθασμένος.
Καλός
ένας ασκούμενος μαχητής του Jeet Kune Do καθοδηγείται στη μάχη μόνο από μια υπόδειξη
δική της διαίσθηση. Σύμφωνα με την ιδέα του Lee, το στυλ μάχης δεν πρέπει να είναι σαν
επιστήμη, της οποίας οι αρχές και οι νόμοι δεν μπορούν να παραβιαστούν πουθενά και ποτέ. Πάντα
υπάρχουν διαφορές μεταξύ των προσωπικοτήτων των μαχητών, των σωματικών και πνευματικών επιπέδων τους
προετοιμασία, φυσική κατάσταση, ικανότητα πλοήγησης στο περιβάλλον
περιβάλλον, τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειές τους. Σύμφωνα με τον Μπρους, όπως ισχύει - «ο δρόμος χωρίς
κατεύθυνση», και το Jeet Kune Do δεν είναι ένας οργανισμός ή μια κοινωνία στην οποία μπορείς
εισαγω. «Ή καταλαβαίνεις ή δεν καταλαβαίνεις - αυτό είναι όλο», είπε.
Όταν ο Μπρους
δίδαξε το κινεζικό σύστημα Kung Fu (αυτό έγινε λίγο μετά την άφιξή του στις ΗΠΑ),
χρησιμοποιούσε συμβατικά συστήματα. Ο Lee είπε ότι κάποιος που νοιάζεται για την ποσότητα
μαθητές, θα μπορούσε να ακολουθήσει το δρόμο της δημιουργίας σχολείου ή οργανισμού, αλλά προσωπικά για τον εαυτό του
δεν το βλέπει ανάγκη. Σε αυτά τα σχολεία, με αυξανόμενο αριθμό των
φοιτητές, θα θεσπιστούν αυστηρά καθορισμένα σύνολα υποχρεωτικών κανόνων,
αντικατάσταση της ατομικής εργασίας με μαθητές. Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι
οι μαθητές θα οδηγούνταν στο πλαίσιο ενός αυστηρά καθορισμένου συστήματος και του επιπέδου τους
η ικανότητα θα εξαρτηθεί πάρα πολύ από τη συστηματική εκπαίδευση.
Γι' αυτό ο Λι
θεωρείται σκόπιμη η ταυτόχρονη εκπαίδευση λίγων μαθητών. Μια τέτοια μέθοδος
θα απαιτούσε συνεχή επίβλεψη κάθε μαθητή από τον δάσκαλο,
για να μη χαθεί η σύνδεση «δάσκαλος – μαθητής». Όπως έλεγε συχνά ο Λι, «καλά
ο δάσκαλος είναι σαν ένα βέλος που δείχνει την αλήθεια. Γνωρίζοντας τις αδυναμίες του μαθητή,
ο δάσκαλος τον ενθαρρύνει σε εξωτερική και εσωτερική αυτοεξέταση, ώστε, στο τέλος
Άλλωστε, ο μαθητής μπορούσε να επιτύχει την εσωτερική τελειότητα».
Πολεμικές τέχνες
(όμως, όπως και η ίδια η ζωή) υπάρχουν σε ένα ρεύμα, σε κίνηση, συνεχώς
αλλάζει. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε σύμφωνοι με αυτές τις αλλαγές. Και τελικά μαχητής
Το Jeet Kune Do λέγοντας ότι το Jeet Kune Do είναι απλώς μια πολεμική τέχνη, στην πραγματικότητα
δεν αισθάνεται πραγματικά την εσωτερική του ουσία. Ακόμα φοβάται να μπει σε αυτό, να συγχωνευτεί
Αυτός, προσπαθώντας να κρατήσει απομνημονευμένα μοτίβα και τεχνικές, είναι αιχμάλωτος του εαυτού του
περιορισμούς. Ένα τέτοιο άτομο αδυνατεί να κατανοήσει το απλό γεγονός ότι
η αλήθεια υπάρχει έξω από όλες τις αναπαραστάσεις ή πρότυπα. Η αναζήτηση της αλήθειας δεν μπορεί
τέλος. «Το Jeet Kune Do είναι απλώς ένα όνομα, απλώς μια βάρκα
κολυμπήστε πέρα από το ποτάμι. Από την άλλη πλευρά, είναι άχρηστη και δεν αξίζει να την μεταφέρετε πιο μακριά
πίσω», είπε ο Μπρους.
Το 1981 Jeet
Το Kung Do διδάχθηκε μόνο σε τρία μέρη: στην Philippine Cali Academy στο
Torrance, California έως Charlotte, North Carolina (όπου δίδασκε ο Larry Hartsell
λίγοι εκλεκτοί) και στο Σιάτλ της Ουάσιγκτον υπό τον Τάκι Κιμούρα.
Το Jeet Kune Do έχει μελετηθεί πλήρως στο Torrance, στο σχολείο που διευθύνω εγώ και
Ρίτσαρντ Μπουστίλο. Η διδασκαλία βασίζεται στο γεγονός ότι ο μαθητής του Jeet Kune Do
πρέπει να αποκτήσει εμπειρία σε άλλες πολεμικές τέχνες. Για παράδειγμα, στις τάξεις 1 και 2 σταδιακά
Φιλιππινέζικη Ακαδημία του Κάλι, οι μαθητές μαθαίνουν δυτική πυγμαχία και Bruce Lee kickboxing
- γιουν-φανγκ.
Είμαι βαθιά
πεπεισμένοι ότι οι μαθητές δεν πρέπει μόνο να μάθουν την τεχνική, αλλά και να αποκτήσουν
ποικίλη εμπειρία. Με άλλα λόγια, ένας καρατερίστας που δεν έχει πυγμαχήσει ποτέ
πρέπει να παλέψει με έναν πυγμάχο. Το τι θα κερδίσει από αυτή την εμπειρία εξαρτάται
μόνο από αυτόν. Σύμφωνα με τον Bruce Lee, ο δάσκαλος δεν δίνει τελειωμένο
αλήθεια, δίνει μόνο κατεύθυνση στην αλήθεια που κάθε μαθητής πρέπει να βρει
εγώ ο ίδιος.
Εδώ είναι η κύρια ιδέα
που ήθελε να μεταφέρει ο Λι στους μαθητές του: πάνω απ' όλα ότι κάθε μαθητής
πρέπει να βρει τον δικό του δρόμο προς την αλήθεια. Δεν δίστασε ποτέ να πει:
«Η αλήθεια σου δεν είναι η αλήθεια μου, η αλήθεια μου δεν είναι δική σου».
Ο Μπρους δεν είχε
"γενική μεθοδολογία", μόνο ένα σύνολο κατευθυντήριων γραμμών που θα βοηθήσουν στην καθοδήγηση του μαθητή
επιδεξιότητα. Χρησιμοποιώντας εκπαιδευτικό εξοπλισμό και συστηματική προσέγγιση, ο μαθητής
μπορούσε να αναπτύξει ταχύτητα, δύναμη, συντονισμό, συγχρονισμό, αντοχή,
πόδι, δούλεψε την απόσταση.
Αλλά το Jeet Kune Do δεν είναι
ήταν αυτοσκοπός για τον Μπρους. Είναι απλώς ένα υποπροϊόν των δικών του αναζητήσεων.
πολεμικές τέχνες, το δικό του όχημα για την αυτοανακάλυψη. Το Jeet Kune Do ήταν
τη βάση για την ανάπτυξη της προσωπικής του ικανότητας, την προσωπική του κατανόηση του εσωτερικού
ελευθερία να ενεργεί με τον μόνο τρόπο πρόσφορα και αποτελεσματικά
όχι μόνο στη μάχη, αλλά και στη ζωή. Παίρνουμε από τη ζωή ότι είναι χρήσιμο, πετάμε
άχρηστο, διαμορφώνοντας και εμπλουτίζοντας τη μοναδική εμπειρία ζωής σας. Bruce Lee
βάζει πάντα τους οπαδούς του να σπουδάζουν τζούντο, τζουτζούτσου, αϊκίντο,
Δυτική πυγμαχία, τους συμβούλεψε να εξερευνήσουν τα κινεζικά συστήματα αυτο-ανάπτυξης,
παρόμοια με το wing chun, προσθέστε στοιχεία από kali, eskrima, arnis,
χαρακτηριστικά γνωρίσματα pencak silat, thai boxing, savate. Ήθελε να
ο ίδιος ο μαθητής κατανοούσε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε μεθόδου.
καμία τέχνη
δεν μπορεί να είναι υψηλότερο ή χαμηλότερο από οποιοδήποτε άλλο. Εδώ είναι μια αντικειμενική εμπειρία του Jeet Kune Do:
να είσαι ελεύθερος από προσκολλήσεις, να είσαι ελεύθερος στη μάχη για χρήση
«έλλειψη στυλ» ως στυλ, «έλλειψη διαδρομής» ως τρόπος να φτιάξεις το μοναδικό
περιορισμός ήταν η απουσία οποιωνδήποτε περιορισμών. Όχι στυλ, και όχι "όχι στυλ" - αυτό είναι
και υπάρχει το Jeet Kune Do.
Μιλώντας από ένα σημείο
Σύμφωνα με τον Ζεν, «στο ανοιξιάτικο τοπίο δεν μπορεί να υπάρξει τίποτα καλύτερο ή χειρότερο. Μόνος
τα ανθισμένα κλαδιά μεγαλώνουν περισσότερο, άλλα πιο κοντά.
Το Jeet Kune Do είναι η μέθοδος του θρυλικού Bruce Lee που χρησιμοποιείται στην προπόνηση πολεμικών τεχνών. Κυριολεκτικά, το όνομα της μεθόδου μεταφράζεται ως "το μονοπάτι της κυρίαρχης γροθιάς", δίνοντας στον μαχητή πλήρη ελευθερία δράσης για να αποπροσανατολίσει τον εχθρό και να τον νικήσει εύκολα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το σύστημα δεν έχει ένα ακριβές σύνολο κανόνων ή ένα σύνολο τεχνικών, δεν ανήκει σε ένα συγκεκριμένο στυλ, αλλά βοηθά μόνο έναν αρχάριο μαχητή να κυριαρχήσει σε μια συγκεκριμένη πειθαρχία. Ταυτόχρονα, η διαδικασία εκμάθησης στοχεύει στην κατάκτηση της ίδιας της ουσίας της πολεμικής τέχνης.
Πολλοί μελετητές πολεμικών τεχνών αναφέρονται στο Jeet Kune Do ως το αρχικό στυλ μάχης που δημιουργήθηκε από τον Bruce Lee. Προσπάθησαν να του βάλουν ετικέτες, όπως "το κουνγκ φου του Μπρους Λι", αλλά τέτοια ονόματα δείχνουν μόνο ότι ένα άτομο απλά δεν κατανοεί την ίδια την ουσία του JKD.
Το γεγονός είναι ότι το Jeet Kune Do, που συνέλαβε ο Bruce Lee, δεν είναι μια πειθαρχία μάχης. Επίσης, δεν είναι παρακλάδι οποιασδήποτε πολεμικής τέχνης που θα μπορούσε να προσαρμοστεί για να ταιριάζει στα συστήματα που υπάρχουν σήμερα. Αυτή είναι μια μέθοδος προπόνησης που μπορεί να εφαρμοστεί ελεύθερα όχι μόνο σε κάθε είδους πολεμικές τέχνες, αλλά και στην καθημερινή ζωή.
Ιστορία του Jeet Kune Do
Σήμερα, το Jeet Kune Do διδάσκεται από τον Dan Inosanto, έναν από τους πιο διάσημους μαθητές του Bruce Lee. Ο Bruce Lee έθεσε τα αρχικά χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας του το 1967. Μετά θέλησε να αναπτύξει μια καθολική μέθοδο για να αμυνθεί σε έναν αγώνα δρόμου. Ως αποτέλεσμα, από αυτή την ιδέα αναπτύχθηκε ένα εντελώς ανεξάρτητο σύστημα, το οποίο απορρόφησε με επιτυχία τα χαρακτηριστικά πολλών πολεμικών τεχνών. Η κύρια ιδέα του DCD είναι η δυνατότητα υπέρβασης των ορίων οποιουδήποτε κλάδου, η συνειδητοποίηση της ελευθερίας και το άνοιγμα στην αυτογνωσία.
Έτσι, στο Jeet Kune Do μπορεί να εντοπιστεί η επιρροή πολλών στυλ πολεμικών τεχνών, όπως jiu-jitsu, kung fu, taekwon-do, φιλιππινέζικη πυγμαχία κλπ. Οι τεχνικές αυτές γενικεύονται και απλοποιούνται, προστίθεται μια ιδιαίτερη φιλοσοφία σε αυτούς.
Για παράδειγμα, από το κουνγκ φου, ο Bruce Lee αφαίρεσε προστατευτικά ράφια ενώ διατήρησε αναχαιτίσεις, τεχνικές σοκ και μπλοκ. Πίστευε ότι «ο απλός τρόπος είναι ο σωστός τρόπος».
Επί του παρόντος, η δημοτικότητα του Jeet Kune Do στον κόσμο υποστηρίζεται από το Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Bruce Lee. Δημιουργήθηκε από την κόρη ενός πλοιάρχου και συντηρήθηκε από τους μαθητές και τη χήρα του. Μερικοί από τους δασκάλους Jeet Kune Do μπόρεσαν να μάθουν από τον ίδιο τον Bruce Lee, και ως εκ τούτου η εμπειρία τους είναι ιδιαίτερα πολύτιμη.
Αυτή τη στιγμή, η πειθαρχία διδάσκεται από τον Dan Inosanto - έναν από τους πιο διάσημους μαθητές του Bruce Lee. Δημιούργησε τη δική του σχολή πολεμικών τεχνών, η οποία συνεχίζει να μεταφέρει τα επιτεύγματα του μεγάλου δασκάλου στις μάζες.
Χαρακτηριστικά του Jeet Kune Do
Ο Bruce Lee προτιμούσε να αποκαλεί το Jeet Kune Do μέθοδο (μάχης) παρά στυλ πολεμικών τεχνών. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο Bruce Lee δεν επινόησε ένα νέο στυλ μάχης. Επίσης, δεν έκανε remake παλιά στυλ. Αντίθετα, το κύριο καθήκον του Jeet Kune Do ήταν να απελευθερώσει τον μαχητή από κάθε πλαίσιο, τυφλή εξάρτηση από στυλ, συστήματα και κανόνες. Ο Bruce Lee συνέκρινε τη μέθοδό του με έναν καθρέφτη που αντανακλά το άτομο που τη μελετά. Θεώρησε παράλογο να δημιουργήσει μια νέα πολεμική τέχνη.
Έχοντας δημιουργήσει τη δική του μέθοδο διδασκαλίας, ο Bruce Lee δεν προώθησε την πολεμική τέχνη, αλλά προσπάθησε να αποκαλύψει στους μαθητές του τη φιλοσοφία που ο ίδιος κατανοούσε. Αποδεικνύεται καλύτερα από την έκφραση «επιβίωση του ισχυρότερου». Έτσι, το Jeet Kune Do διδάσκει την ευελιξία και την αρμονία με τον εαυτό του, καθώς και την ορθολογική χρήση των δικών του γνώσεων και δεξιοτήτων.
Η διδασκαλία βασίζεται στην ικανότητα προσαρμογής στο περιβάλλον, αποδοχής μεταβαλλόμενων συνθηκών και προσαρμογής σε αυτές. Αυτή η ικανότητα είναι καλή τόσο στη μάχη όσο και στην καθημερινή ζωή. Έτσι, η χρήση της ίδιας μεθοδολογίας επιτρέπει την επιτυχία σε πολλούς τομείς.
Για να κυριαρχήσει το Jeet Kune Do στην τελειότητα, ένας μαχητής πρέπει να αποδεχτεί τις ακόλουθες αλήθειες:
- Ο εχθρός δεν είναι ο αληθινός εχθρός, ο πραγματικός εχθρός είναι ο εαυτός σου. Κατά τη διάρκεια της μάχης, οι φόβοι και οι ανασφάλειες ενός ατόμου γίνονται ο εχθρός. Η σωματική προπόνηση σε αυτή την περίπτωση μπορεί να σβήσει στο παρασκήνιο.
- Το να κερδίζεις σημαίνει να κερδίζεις τον εαυτό σου.
- Έχοντας ξεπεράσει τους δικούς του φόβους και ανασφάλειες, ένα άτομο μπορεί να αντεπεξέλθει σε οποιοδήποτε έργο, είτε πρόκειται για μια νίκη επί ενός ισχυρού αντιπάλου είτε για την επίτευξη ενός στόχου ζωής.
Αυτή η φιλοσοφία σας επιτρέπει να είστε προνοητικοί. Όταν ο αντίπαλος σκέφτεται μόνο το χτύπημα του, ο αληθινός κύριος ετοιμάζει ήδη μια αντεπίθεση. Δυστυχώς, μια τόσο βαθιά γνώση αυτής της μεθόδου είναι διαθέσιμη μόνο σε λίγους.
Στυλ και κανόνες πάλης
Ένα βελτιωμένο στυλ Jeet Kune Do αναπτύσσεται αυτήν τη στιγμή παράλληλα με το παραδοσιακό Μέχρι σήμερα, τα βασικά του Jeet Kune Do επέτρεψαν σε πολλούς δασκάλους να επιτύχουν επιτυχία στις πολεμικές τέχνες. Αυτό το σύστημα διδάσκεται με επιτυχία σε μια σειρά από σχολές μάχης, διδάσκοντας στους μαχητές να μην επικεντρώνονται στην τεχνολογία και να επεκτείνουν τη συνείδησή τους.
Το μοντέρνο στυλ του Jeet Kune Do οφείλει πολλά στον μαθητή του Bruce Lee, Dan Innosanto. Είναι το μόνο άτομο που έχει το δικαίωμα να χρησιμοποιήσει επίσημα αυτό το όνομα και έχει συμπληρώσει την τεχνική με τεχνικές από το Muay Thai και το Jiu Jitsu.
Επίσης, μέσα από τις προσπάθειες του Innosanto, οι τεχνικές kali, μια αρχαία πολεμική τέχνη των Φιλιππίνων, εισήχθησαν στο Jeet Kune Do. Αυτό κατέστησε δυνατή τη σημαντική επέκταση του πεδίου εφαρμογής της μεθόδου, εκτός από τις τυπικές τεχνικές, χρησιμοποιώντας τεχνικές μάχης με μαχαίρια, ραβδιά και διάφορα αυτοσχέδια αντικείμενα.
Ένα βελτιωμένο στυλ Jeet Kune Do αναπτύσσεται αυτήν τη στιγμή παράλληλα με το παραδοσιακό σχολείο. Εδώ, αντί των παραπάνω τεχνικών μάχης, χρησιμοποιούνται κλασικές τεχνικές από το καράτε και το wing chun, καθώς και μια σειρά από άλλους ασιατικούς κλάδους.
Δεδομένου ότι το Jeet Kune Do δεν συνεπάγεται περιορισμούς στη διεξαγωγή της μάχης, σχεδόν οποιοδήποτε όπλο ή αυτοσχέδιο μέσο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του αγώνα. Αυτά μπορεί να είναι κοντάρια, στιλέτα, ξίφη κ.λπ.
Διαφορές από το καράτε και άλλες πολεμικές τέχνες
Οι άκαμπτες στάσεις μάχης στο Jeet Kune Do πρακτικά δεν χρησιμοποιούνται Παρά το γεγονός ότι το Jeet Kune Do έχει απορροφήσει τα χαρακτηριστικά πολλών στυλ, αυτή η μέθοδος έχει διατηρήσει τα αρχικά της χαρακτηριστικά και δεν μοιάζει με καμία υπάρχουσα πολεμική πειθαρχία. Τα χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας επεξεργάστηκαν προσεκτικά ο Bruce Lee, ο οποίος έκανε σκόπιμα τις ακόλουθες αλλαγές σε αυτήν:
- Χωρίς ευθείες γραμμές. Ο Μπρους Λι πίστευε ότι δεν υπήρχε ανάγκη να χτυπηθεί ένας αντίπαλος που ήταν εντελώς έτοιμος να τον απωθήσει. Ως εκ τούτου, το πλεονέκτημα δόθηκε σε παραπλανητικές κινήσεις, οι οποίες είχαν σκοπό να αποδυναμώσουν τον αντίπαλο, αναγκάζοντάς τον να ανοίξει. Το χτύπημα δίνεται την πιο ακατάλληλη στιγμή, όταν ο εχθρός είναι λιγότερο έτοιμος να επιτεθεί.
- Οι άκαμπτες θέσεις μάχης απουσιάζουν σχεδόν εντελώς. Δεδομένου ότι ένας αληθινός μαχητής πρέπει να είναι σε θέση να προσαρμόζεται στις μεταβαλλόμενες συνθήκες όπως το νερό, δεν υπήρχε ανάγκη να χρησιμοποιηθούν άκαμπτες στάσεις. Η βάση της μεθόδου είναι η γρήγορη προσαρμοστικότητα σε οποιοδήποτε στυλ μάχης επιλεγεί από τον αντίπαλο.
- Έλλειψη έμφασης στη δύναμη, την ευκινησία και την ταχύτητα. Η κύρια ιδέα της μεθόδου είναι η νίκη του πιο ευέλικτου μαχητή. Φυσικά, είναι ωραίο να είσαι δυνατός ή ευκίνητος, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Είναι πιο σημαντικό να είμαστε σε θέση να προσαρμοστούμε στην κατάσταση και οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται στη μάχη απεικονίζουν τέλεια αυτήν την πεποίθηση.
Ο Bruce Lee προσπάθησε να μην πείσει τους ανθρώπους σε ένα απόλυτο πάθος για τις πολεμικές τέχνες, αλλά να τους δείξει την ίδια την ουσία της διδασκαλίας του, η οποία θα μπορούσε να γίνει κατανοητή μέσω της εκπαίδευσης.
Ωστόσο, το Jeet Kune Do είναι ένα σύγχρονο σύστημα μάχης γνωστό για την ευελιξία του. Για παράδειγμα, έχοντας κατακτήσει αυτή τη μέθοδο, ένας μαχητής θα μπορεί εύκολα να παλέψει με αντιπάλους που συμμετέχουν σε μάχη σάμπο, διάφορους τύπους μάχης σώμα με σώμα, wing chun, wushu, jujitsu κ.λπ. Η συμμετοχή σε μικτά πρωταθλήματα είναι επίσης δυνατή.
Jeet Kune Do στη Ρωσία
Κατά τη διάρκεια του αγώνα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν οποιοδήποτε όπλο ή αυτοσχέδιο μέσο. Το 2012 ιδρύθηκε η Ομοσπονδία Jeet Kune Do στη Ρωσία. Πρόκειται για έναν επίσημο οργανισμό που αναγνωρίζεται ως πλήρης και αντιπροσωπεύει αυτή τη μέθοδο στο έδαφος της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Εδώ, ο καθένας μπορεί να μάθει όλα τα χαρακτηριστικά της τεχνικής σύμφωνα με τις αρχικές έννοιες που ανέπτυξε ο ίδιος ο Bruce Lee.
Η Ομοσπονδία Jeet Kune Do δημιουργήθηκε λόγω του αυξανόμενου ενδιαφέροντος για αυτή την τέχνη μεταξύ των νέων. Πρόσφατα, υπήρξαν σαφείς τάσεις στη Ρωσία προς τη διάδοση των πολεμικών αθλημάτων και αυτή η μέθοδος είναι εξαιρετική για την εκπαίδευση της νεότερης γενιάς. Τους διδάσκει ευελιξία και αυτοπεποίθηση, παρέχοντας εξαιρετική προετοιμασία για την ενηλικίωση.
Η βάση της ιδεολογίας της Ομοσπονδίας Jeet Kune Do είναι η ηθική, πνευματική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου, η οποία διασφαλίζεται λόγω της εκπαίδευσης στις πολεμικές τέχνες. Η νεότερη γενιά δεν λαμβάνει μόνο δεξιότητες αυτοάμυνας - η τεχνική προωθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, διαμορφώνει τη σωστή άποψη για τα πράγματα και την ανοχή σε διάφορους αρνητικούς παράγοντες.
Εκτός από νέους, ώριμοι, ακόμη και ηλικιωμένοι μπορούν να εγγραφούν στα μαθήματα Jeet Kune Do στη Ρωσία. Αυτή η μέθοδος έχει σχεδιαστεί για τάξεις μέχρι τα βαθιά γεράματα, επειδή η φυσική μορφή ενός μαχητή δεν είναι τόσο σημαντική όσο το πνεύμα και η νηφαλιότητα του μυαλού του.
Η ρωσική αντιπροσωπεία της Jeet Kune Do έχει αναπτύξει ένα ειδικό πρόγραμμα εκπαίδευσης. Η βάση του είναι η εφαρμογή της μαχητικής ιδεολογίας στην καθημερινή ζωή. Βασίζεται στη μελέτη στυλ όπως πυγμαχία, μάι τάι, κουνγκ φου κ.λπ.
Η διαβάθμιση με ζώνες περιλαμβάνει 7 μοίρες, ξεκινώντας από το λευκό και τελειώνοντας με μια μαύρη ζώνη, η οποία εκδίδεται αποκλειστικά στον πλοίαρχο. Επίσης, υπό την αιγίδα της Ομοσπονδίας, διοργανώνονται ετησίως πρωταθλήματα πόλεων, περιφερειακών και πανρωσικών στην επικράτεια της Ρωσικής Ομοσπονδίας.
Πώς να επιλέξετε έναν προπονητή Jeet Kune Do
Δεδομένου ότι η βάση αυτού του συστήματος δεν είναι τόσο οι τεχνικές μάχης όσο η ίδια η φιλοσοφία που ανέπτυξε ο Bruce Lee, τότε η επιλογή ενός προπονητή θα πρέπει να ληφθεί με κάθε ευθύνη. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση είναι να μην εμπιστεύεστε ιδιωτικούς εκπαιδευτές, ακόμα κι αν είναι σε θέση να παρέχουν οποιεσδήποτε πιστοποιήσεις.
Δεδομένου ότι υπάρχει μια ομοσπονδία Jeet Kune Do στη Ρωσία, η πιο σωστή απόφαση θα ήταν να επικοινωνήσετε με ένα από τα γραφεία αντιπροσωπείας της.
Με την επίσημη ενασχόληση με την πολεμική τέχνη, ένα παιδί ή ένας ενήλικας μπορεί να είναι εγγυημένο ότι θα κατανοήσει τα βασικά αυτής της τεχνικής. Επιπλέον, θα έχει την ευκαιρία να αποδείξει τον εαυτό του σε διάφορα επίσημα πρωταθλήματα τόσο περιφερειακής όσο και πανρωσικής σημασίας.
Η διδασκαλία στις σχολές της Ομοσπονδίας διεξάγεται μόνο από έμπειρους εκπαιδευτές που έχουν εντυπωσιακή πορεία. Παράλληλα, ο έλεγχος της διαδικασίας και των συνθηκών διδασκαλίας πραγματοποιείται σε πλήρη συμφωνία με τα παγκόσμια πρότυπα.
Κόστος μαθημάτων
Στο Jeet Kune Do, μπορείτε να φτάσετε στα ύψη της κυριαρχίας, ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση ή την ηλικία. Το μέσο κόστος των μαθημάτων στο Jeet Kune Do στη Ρωσία αντιστοιχεί γενικά στις τιμές των μαθημάτων σε άλλες πολεμικές τέχνες. Ανάλογα με τα επιλεγμένα χαρακτηριστικά της εκπαίδευσης, η τιμή μπορεί να είναι:
- Από 4000 έως 6500 ρούβλια το μήνα, αν μιλάμε για ομαδικά μαθήματα. Το κόστος εξαρτάται από την ηλικία του μαθητή, το επίπεδο προετοιμασίας του και τον αριθμό των ατόμων στην ομάδα. Όσο περισσότεροι το θέλουν, τόσο φθηνότερα θα είναι αντίστοιχα τα μαθήματα.
- Αν μιλάμε για μεμονωμένα μαθήματα με τον πλοίαρχο, εδώ το κόστος αυξάνεται σημαντικά. Η ελάχιστη τιμή στη Μόσχα για ένα μάθημα ώρας στο Jeet Kune Do είναι περίπου 1000 ρούβλια. Το μέγιστο μπορεί να φτάσει τα 3000 ρούβλια την ώρα.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να προτιμάτε τις ομαδικές τάξεις, γιατί με αυτόν τον τρόπο ο μαχητής θα αποκτήσει περισσότερες πρακτικές δεξιότητες και θα μπορεί να πολεμήσει με μεγάλο αριθμό αντιπάλων.
Το Jeet Kune Do δεν είναι τόσο μια πολεμική πειθαρχία όσο μια φιλοσοφία ζωής που ισχύει κυριολεκτικά σε οποιαδήποτε κατάσταση. Διδάσκει να σκέφτεται νηφάλια, να προσαρμόζεται σε συγκεκριμένες συνθήκες και να βρίσκει μια διέξοδο από την κατάσταση παντού.
Μπορείτε να γίνετε κύριος του Jeet Kune Do ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση ή την ηλικία. Το κύριο πράγμα είναι ένα φωτεινό μυαλό και μια επιθυμία να κυριαρχήσει αυτή η διδασκαλία. Για το λόγο αυτό, το Jeet Kune Do πρέπει να γίνεται από άτομα που είναι ανασφαλή, τα οποία προφανώς δεν θα παρεμποδιστούν από την απόκτηση δεξιοτήτων στη διαχείριση της κατάστασης. Η γνώση της τεχνικής θα είναι χρήσιμη για το παιδί κατά την περίοδο διαμόρφωσης της προσωπικότητας. Οι γνώσεις που αποκτήθηκαν θα τον βοηθήσουν στην ενήλικη ζωή του.
