Վեց ամսից հետո ծնողները երեխայից ակնկալում են նոր ձեռքբերումներ՝ առաջին խոսքեր, ակտիվ սողալ, առաջին քայլեր։ Ամեն ամիս, եթե ոչ մեկ օր, երեխան կտիրապետի և կբարելավի այդ հմտությունները: Բայց միևնույն ժամանակ նա ծնողների օգնության կարիքն ունի։ Այսպիսով, ինչպե՞ս զարգացնել երեխային 7 ամսականում: Ինչի՞ վրա է կարևոր ուշադրություն դարձնել:
Տարիքային հմտություններ
Այժմ երեխան ակտիվորեն ուսումնասիրում է իրեն շրջապատող աշխարհը, հետաքրքրված է մարդկանցով` ոչ միայն հարազատներով, այլև բոլոր նրանց, ովքեր շրջապատում են: Այս տարիքում նրա համար կարևոր է, թե ինչպես ճիշտ խաղալիքներև կենդանի հաղորդակցություն:
7 ամսական երեխան ավելի ու ավելի է նմանվում «իսկական մարդու». նրա շարժիչ հմտությունները դառնում են ավելի բազմազան.
- երեխան կարողանում է նստել առանց աջակցության;
- նա կարող է (կամ սովորում) նստել հակված դիրքից.
- բոլոր ուղղություններով սողում է իր որովայնի վրա (իսկ ամենաակտիվ երեխաները արդեն սողում են չորս ոտքերի վրա՝ հաղթահարելով փոքր քայլերը),
- Ձեռքը հասնում է խաղալիքին, որի մի բռնակը հենված է մյուսի վրա;
- կարող է առարկաները ձեռքից ձեռք տեղափոխել;
- թերթելով ստվարաթղթե գիրք, դիտելով նկարներ;
- խաղում է գնդակով;
- ինքնուրույն պահում է շիշը, և եթե այն ընկել է, կարող է վերցնել այն;
- կարող է փոխել դիրքը՝ պառկածից՝ նստել, նստած դիրքից՝ պառկել կամ կանգնել չորս ոտքերի վրա;
- թեւատակերի տակ գտնվող աջակցությամբ երեխան կարող է ոտքերով անցնել;
- Որոշ անհանգիստներ սովորել են կանգնել հենարանի վրա և սովորել ինքնուրույն քայլեր ձեռնարկել դրա օգնությամբ:
Առաջընթաց նկատելի է նաև ինտելեկտուալ զարգացման մեջ։
- Երեխան արդեն կարողանում է տարբեր հեռավորության վրա գտնվող առարկաներ ճանաչել, նույնիսկ եթե նրան ցույց են տալիս տարբեր տեսանկյուններից։
- Նա ուսումնասիրում է նոր թեմա՝ իրեն հասանելի բոլոր եղանակներով:
- Կարող է երկու ձեռքով խաղալ տարբեր առարկաների հետ:
- Նա ուսումնասիրում է գործողությունների ուղիղ և հակառակ հաջորդականությունը (հագնում է, փակում-բացում, հանում և հետ ծալում, նետում և վերցնում):
- Գործում է խաղալիքներով՝ իրենց նպատակին համապատասխան (գլորում կամ նետում է գնդակը, խորանարդիկները դնում մեկը մյուսի վրա կամ թակում մեկը մյուսի վրա, բացում տուփերը, հրում անվասայլակի խաղալիքները):
- Մեծ խաղալիքները կամ առարկաները գրավում են ամբողջ հինգով, փոքրերը՝ պտղունցով։
- «Որտե՞ղ» հարցին. կարող է մատը ցույց տալ ցանկալի առարկայի վրա, նույնիսկ եթե այն տեղից տեղ է տեղափոխվել: Կարող է ընտրել ցանկալի ապրանքը մի քանի առաջարկներից:
- Կարող է գտնել և ցույց տալ ծանոթ ինչ-որ բան ոչ թե կյանքում, այլ նկարում` հարթ պատկերով:
Այս տարիքում զգալի փոփոխություններ են տեղի ունեցել նաև երեխայի հոգե-հուզական ոլորտում.
- նա արդեն հասկանում է շատ բառեր, հասկանում է, թե երբ են իրեն անվանում;
- կարող են արտահայտել իրենց զգացմունքները ինտոնացիայով, ժեստերով, դեմքի արտահայտություններով.
- առանձնացնում է հուզական վիճակծնողներ;
- կարող է կապ հաստատել այլ մարդկանց հետ, բայց դեռ ոչ սեփական նախաձեռնությամբ.
- կարող է կրկնել սովորած շարժումները, որոնք ուղեկցում են մանկական ոտանավորներին, երբ մայրն ասում է դրանք.
- կատարում է պարզ խնդրանքներ (նստել, տալ, բարձրացնել, խմել);
- խոսքը ակտիվ բամբասանքի փուլում է. երեխան երկար, բարձր և հստակ բամբասում է, մեծահասակներից հետո կրկնում է ապագա բառերի նման վանկերը (մա, բա, պա):
Այս տարիքում երեխայի համար կարևոր է հասկանալ, թե ինչու են իրեն գովում, և ոչ միայն լսել, որ նա լավն է և լավ արված: Հետևաբար, միշտ բացատրեք նրան, թե ինչի համար է գովեստը. նա խաղալիք է գտել, մորը առարկա է տվել, տուփը փակել, քայլ կատարել և այլն: Այս կերպ նա կսովորի գովասանքի հետ կապել: ճիշտ գործողություն, մոր մեջ կսկսի տեսնել զրուցակից և աշխատող իր գործողություններում, ինչը չափազանց կարևոր է այժմ և հետագա փուլերում։
Ի՞նչ կարելի է սովորեցնել երեխային:
Առաջին հերթին, դուք պետք է ելնեք յուրաքանչյուր երեխայի հմտություններից և կարիքներից՝ սովորեցնելով նրա տարիքին համապատասխան պարզ հմտություններ.
- մատնացույց անել առարկաներին ոչ թե աչքերով կամ ձեռքով, այլ մատով.
- կատարել պարզ խնդրանքներ՝ բերել, տալ, վերցնել, գտնել;
- թափահարեք գրիչը «ցտեսություն», բռնեք այն որպես ողջույնի նշան.
- բարձրանալ ոտքերի վրա հենարանի վրա;
- ուտել գդալից, խմել մի բաժակ մոր ձեռքերից;
- գնալ քնելու որոշակի ժամի.
Բայց 7 ամսականում երեխայի հետ ամենակարևոր գործողություններից մեկը օբյեկտիվ գործունեության փշրանքներ սովորեցնելն է: Դա կօգնի նրան կառավարել իր գործողությունները, հասկանալ այդ գործողությունների հնարավորությունները և կանխատեսել դրանց հետևանքները:
- Վերցրեք 2 խաղալիք, պատմեք նրանցից յուրաքանչյուրի մասին՝ ով կամ ինչ է այն, ինչի համար է այն, ինչ գույնի, չափի և այլն: Հետո խնդրեք երեխային տալ խաղալիքներից մեկը: Երեխան պետք է սովորի կողմնորոշվել ձեր հարցումների մեջ:
- Ցույց տվեք, թե ինչ գործողություններ կարող եք կատարել տարբեր խաղալիքներով և առարկաներով, և ինչ արդյունք կտա: Օրինակ՝ ինչպես խաղալ բնադրող տիկնիկի, տեսակավորողի, բուրգի, թմբուկի հետ, տեղադրել խաղալիքներ, խորանարդիկներ:
- Սովորեցրեք ձեր երեխային փոխկապակցել երկու խաղալիքներ (խորանարդները կարելի է դնել տուփի մեջ, տիկնիկը կարելի է գլորել գրամեքենայում, մուրճով թակել առարկաները):
Ձեր երեխային նոր խաղալիքներ ցույց տալիս, հակիրճ նկարագրությունից և ցուցադրությունից հետո նրան հնարավորություն տվեք զգալ և ուսումնասիրել նոր իրը: Հենց որ նա սպառի ճանաչողական գործողությունների զինանոցը, սկսեք ցույց տալ նրան տարբեր պարզ սյուժեներ. նապաստակը կարող է ցատկել, թաքնվել, ընկնել, ուտել, լացել, քնել, երգել կամ պարել:
Նման դասարաններում առաջին հերթին կարևոր է մեծահասակի և փոքրիկի դրական վերաբերմունքը։ Պետք է հիշել նաև գործողությունների փոփոխության մասին. խաղը չպետք է տևի 5 րոպեից ավելի: Դրանից հետո դուք կարող եք այլ բան անել: Օրինակ, սովորեք սողալ կամ կանգնել:
Գնեք կամ կարեք ձեռնոցային տիկնիկ: Նա կարող է դառնալ իսկական ընկեր և օգնական՝ օգնել երեխային կերակրել կամ լողացնել, հանգստացնել կամ պատմել քնելուց առաջ, մերսել նրան կամ դառնալ առաջին տիկնիկային թատրոնի կերպար: Սա դրական հույզերի զանգված է, որն այժմ այնքան կարևոր է երեխայի համար:
Ինչ խաղալ երեխայի հետ.
7 ամսական երեխաների համար կրթական խաղեր կարելի է բավականին կազմակերպել՝ օգտագործելով իմպրովիզացված նյութեր: Ահա մի քանի օրինակներ.
- Ինչ կա տուփի մեջ:
Այս խաղի համար ձեզ հարկավոր է տուփ, զամբյուղ կամ կոնտեյներ՝ կախված կափարիչով: Ներսում դուք պետք է մի փոքր առարկա դնեք, թափահարեք այն և տվեք երեխային՝ հարցնելով, թե ինչ է դա, որ դղրդում է ներսում։ Թող ինքը փորձի բացել տարան ու գտնել իրը, հետո զննի այն։
Բացի այդ, օգտակար է պարզապես նման տարաները լցնել տարբեր առարկաներով և երեխային հրավիրել դրանք դնել և հետ հավաքել: Նման խաղերն այս տարիքում կարողանում են բավականին երկար զբաղեցնել երեխային։ Ի վերջո, նա կսովորի վերցնել տարբեր ձևերի, չափերի, հատկությունների առարկաներ՝ դրանով իսկ զարգացնելով նուրբ շարժիչ հմտություններ, շոշափելի սենսացիաներ և համակարգում։ Կենցաղային իրերը կարող են օգտագործվել նաև որպես «լրացուցիչ»՝ շշերի կափարիչներ, գդալներ, ափսեներ, շամպայնի խցաններ, հայելի, լվացված մետաղադրամներ, ճռռացող խաղալիքներ, լոբի, գանգուր մակարոնեղեն, ընկույզ և այլն։
- «Մատնոց».
Բոլորը գիտեն այս խաղը: Դուք կարող եք խաղալ երեխայի հետ՝ օգտագործելով 2 բաժակ և, օրինակ, մի կտոր միրգ կամ բանջարեղեն, որը նա արդեն փորձել է լրացուցիչ սննդի մեջ: Նրա աչքի առաջ մի կտոր պատում են բաժակով, երկրորդ բաժակը նույնպես շուռ են տալիս ու դնում կողքին։ Դուք պետք է մի փոքր շարժեք բաժակները և հրավիրեք երեխային ցույց տալ, թե որտեղ է թաքնված սնունդը։ Այս խաղը օգնում է զարգացնել տրամաբանությունը, ուշադրությունը, խելքը։
- «Թմբկահար».
Երեխայի հետ խաղերը լսողության զարգացման, ռիթմի զգացումով կարող են իրականացվել նաև «միջանկյալ ժամանակներում», այն իրերով, որոնք ձեռքի տակ են: Թող նա փայտե գդալով (կամ բուրգից պլաստմասե ձողով) թմբկահարի տարբեր կաթսաների, կաթսաների, ամանների վրա: Դուք կարող եք միանգամից երկու տարբեր «թմբուկ» տալ: Մինչ մայրիկը ընթրիք է պատրաստում, երեխան նման «համերգով» կհյուրասիրի մայրիկին և իրեն։
Մայրիկն ինքը կարող է օգտակար զարգացումներ անել, դա դժվար չէ։ Օրինակ, դուք կարող եք վերցնել մի փոքրիկ տուփ և դրա կողմերից մեկի վրա վառ նկար կպցնել: Երեխան պետք է ցույց տա նկարը, այնուհետև տուփը դարձնի մյուս կողմը: Եթե փոքրիկն ինքը չի հասկացել, թե ինչպես փնտրել նկարը, մայրը ցույց է տալիս նրան՝ տուփը պտտելով տարբեր ուղղություններով։ Այս խաղը նաև մարզում է ուշադրություն, տրամաբանություն, համակարգում։
Շարժում - կանաչ լույս
Երեխայի շարժիչ գործունեությունը չափազանց կարևոր է նրա ֆիզիկական զարգացման համար, մասնավորապես՝ քայլելու հմտությունը ժամանակին յուրացնելու համար։ Ուստի անհրաժեշտ է երեխային ֆիզիկապես զարգացնել 7 ամսականում։
Օրինակ՝ հիմա կարևոր է նրան խթանել ինքնուրույն նստել՝ օգնեք պառկած դիրքից, նախ շրջվեք կողքի վրա, ապա նստեք՝ հենվելով մեկ բռնակի վրա։ Դրա համար օգտակար է «նստած» վարժությունը։ Նախ՝ երեխային բռնակներից քաշելով սովորեցնում են բարձրանալ: Հետո վարժությունն ավելի դժվար է դառնում։ Մեծահասակը մի ձեռքով բռնում է երեխայի ոտքերից, իսկ մյուս ձեռքով վերցնում և քաշում է երեխայի ձեռքը: Երեխան կսկսի նստել ազատ բռնակի օգնությամբ: Ուստի կարևոր է վարժությունը կատարել հերթով երկու ձեռքերով՝ երեխային խթանելով գրավիչ խաղալիքով։
Հետևյալ վարժությունները կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր սողալու հմտությունները:
- Գտեք խաղալիք:Լավ է, եթե խաղալիքը միաժամանակ լինի երաժշտական, քանի որ, առանց այն տեսնելու, երեխան կցանկանա ձայնային առարկա գտնել։ Մի խաղալիք (կամ մի քանի տարբեր) թաքնված է թաշկինակի կամ անձեռոցիկի տակ՝ փշրանքներից հեռավորության վրա։ Այնուհետև այն միացվում է առանց բացելու։ Երեխային կհետաքրքրի, կսողա և կբացի խաղալիքը: Թող նա խաղա նրա հետ:
- Մրցավազք.Մայրիկը «մրցում է» երեխայի հետ. Դուք կարող եք սողալ խաղալիքի հետևից (ո՞վ ավելի արագ կստանա այն), փախչեք երեխայից կամ հասեք նրա հետևից՝ կծկելով նրա կրունկները։ Իհարկե, հաղթողը պետք է լինի այն փոքրիկը, ով խաղի ընթացքում մեծ հաճույք կստանա և կսողա սրտից:
- Խոչընդոտների մրցավազք.Այս վարժության համար ձեզ հարկավոր կլինի հատուկ մանկական մերսման տրեկ (կարող եք գնել այն կամ ինքներդ կարել): Սա տեքստիլ գորգ է, որի վրա կարվում են տարբեր ձևերի և հյուսվածքների տարրեր (տարբեր հացահատիկային տոպրակներ, փափուկ և կոպիտ սպունգեր, փայտե օղակներ կամ ձողիկներ, կոճակներ, բոլոր տեսակի լարեր, պլաստմասե վանդակաճաղեր և այլն): Ճանապարհին երեխան ոչ միայն կհաղթահարի այդ խոչընդոտները, այլև կդիպչի՝ ճանապարհին զարգացնելով նուրբ շարժիչ հմտություններ: Կարևոր է, որ երեխայի ճամփորդության ավարտին սպասվի ցանկալի պարգև (հաճույք, պայծառ խաղալիք կամ մոր համբույր):
Մենք զարգացնում ենք խոսքը
Սա ամենակարեւոր հմտություններից է, որին պետք է ուշադրություն դարձնել ցանկացած տարիքում: Ինչպես երեխային խթանել խոսքի առումով, նկարագրվել է նախորդ հոդվածում: Եկեք նայենք ևս մի քանի կետերի այստեղ:
- Օգտագործեք օնոմատոպեա:Սա առաջին քայլն է իրական խոսքեր ասելու ճանապարհին։ Ընդօրինակեք կենդանիների, բնության, կենցաղային տեխնիկայի ձայները, երբ դրանք տեսնեք, նայեք նկարներին կամ պարզապես իմիտացիա նվագեք: Հստակ արտահայտեք, որպեսզի երեխան կարողանա տեսնել շուրթերի շարժումները (և գուցե նա սկսի զգալ դրանք, սա նույնպես օգտակար է):
- Օգտագործեք հայելի:Երեխային բերեք հայելու մոտ, որպեսզի նա տեսնի ձեզ և իրեն, վերահսկեք, արդյոք նա ճիշտ է կրկնում ձեզանից հետո: Չնայած բոլոր կարծրատիպերին, հայելին խոսքի զարգացման առումով շատ օգտակար թեմա է։
- Դրական վերաբերմունք, կատակներ, ուրախ հույզերկնպաստի խոսքի արագ զարգացմանը. Մինչդեռ մշտական սթրեսային իրավիճակները կարող են իսկական արգելակ դառնալ այս ճանապարհին։
Դրական հույզերն օգնում են զարգացնել երեխայի ոչ միայն խոսքը, այլև բոլոր մյուս հմտությունները: Երեխայի մոտ դրական հույզեր առաջացնելով, նրան շրջապատելով գուրգուրանքով և սիրով, ծնողները նրա զարգացման համար շատ ավելին են անում, քան երբ ոտքից գլուխ քուն են մտնում թանկարժեք խաղալիքներով:
Ցանկացած ծնողի համար 7 ամսականում երեխայի զարգացումը կարևոր է, քանի որ սա այն փուլն է, երբ փոխվում է երեխայի սնունդը, տղայի կամ աղջկա մոտ տեղի են ունենում ֆիզիկական և մտավոր փոփոխություններ: Փոքր մարդու վերապատրաստմանը և կրթությանը ճիշտ մոտենալու համար անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետների հետ, լինել համբերատար և համառ։ Երեխան այս տարիքում արդեն շատ բան է հասկանում ու զգում է ամեն ինչ, ատամների տեսքը նրան մեծ անհանգստություն է պատճառում։
Երեխայի ֆիզիկական զարգացումը 7 ամսականում
Յոթ ամսական երեխան ցանկանում է ավելի շատ շարժվել, հաշվի առնել իրեն շրջապատող աշխարհը: Նա տեսնում է ինչ-որ թիրախ, կարող է հետաքրքրությամբ դիտել և արագ սողալ դեպի այն: Երեխայի զարգացումը 7 ամսականում բնութագրվում է վեր կենալու փորձերով՝ հենվելով բազմոցին, աթոռին կամ այլ կայուն առարկայի։ Երեխան դեռ չի կարող քայլել, նա միայն փորձում է ոտքերը վերադասավորել, բայց բոլոր երեխաները պետք է կարողանան գլորվել: Շատ ծնողներ սկսում են իրենց երեխաներին դնել զբոսնողների մեջ:
Քաշը
Կյանքի առաջին ամիսներին երեխաները շատ արագ քաշ են հավաքում։ Երեխաներն այլևս չունեն բավարար կրծքի կաթ էներգիայի լիարժեք մատակարարման համար: Յոթ ամսականում քաշի ավելացումը մեծապես կախված է նրանից, թե ինչպիսի հավելյալ սնունդ և ինչ քանակությամբ են ներմուծվում երեխային։ Ըստ բժշկական դիտարկումների՝ տղաների քաշը 6,7-10,3 կգ է, իսկ աղջիկներինը՝ 6-9,8 կգ։
Աճ
Մեկ այլ կարևոր ցուցանիշ ֆիզիկական զարգացումերեխան աճում է. Բոլոր երեխաները աճում են տարբեր տեմպերով, սակայն կան նորմեր, որոնցով կարելի է առաջնորդվել՝ դիտարկելով երեխայի վիճակը։ 7 ամսականում երեխայի զարգացման համար բնորոշ են հետևյալ նորմերը՝ տղայի աճը պետք է լինի 64-74 սմ, իսկ աղջիկներինը՝ 62-72 սմ, սա կոշտ շրջանակ չէ, թույլատրվում են նաև շեղումներ։
Ինչ պետք է կարողանա անել երեխան 7 ամսականում
Երեխայի զարգացումը 7 ամսականում տարբերվում է 3-4 ամսականում նրա հմտություններից։ Նա ակտիվորեն հետաքրքրված է իրեն շրջապատող աշխարհով, շրջապատող մարդկանցով: Նրան հետաքրքրում է այն ամենը, ինչ տեսնում է։ Խաղալիքներն անփոխարինելի են դառնում, երբ երեխան արթուն է, քայլում է։ Սակայն կենդանի մարդկանց հետ շփումը չի փոխարինի ոչ մի առարկայի։ Երեխան դեռ մեծ ուշադրություն է պահանջում մայրիկից և հայրիկից, նա հետաքրքրված է այցելության եկող մարդկանցով:
շարժիչ հմտություններ
Յուրաքանչյուր երեխա յուրահատուկ է և զարգանում է իր տեմպերով: Որոշ երեխաներ արդեն կարող են սովորել սողալ և ոտքի կանգնել, իսկ մյուսները անմիջապես սկսում են քայլել: Շարժումների համակարգումը դեռևս վատ է, բայց 7 ամսականում երեխայի որոշ հմտություններ արդեն զարգացած են.
- Նստել առանց մարդկանց աջակցության.
- Նստեք պառկած դիրքից։
- Սողացեք ձեր ստամոքսի վրա, առանց ամբողջովին կտրվելու այն մակերեսից, որի վրա այն ընկած է:
- Պառկեք ստամոքսի վրա, մի ձեռքով մեկնեք հետաքրքիր խաղալիքների համար, իսկ մյուսը հենվելով:
- Տեղափոխեք չախչախները մի ձեռքից մյուսը, խաղացեք գնդակի հետ:
- Ուսումնասիրեք մանկական գիրք.
- Երեխան ինքնուրույն բռնում է շիշը և վերցնում այն, եթե այն ընկնում է, թակում է խաղալիքներով, հետևում է լուսավոր առարկաներին։
- Որոշ երեխաներ ինքնուրույն ծնկի են գալիս կամ կանգնում իրենց ոտքերի վրա՝ բռնելով ինչ-որ հենարանից:
- Անջատեք կողքից:
- Վերադասավորեք ոտքերը մեծահասակների աջակցությամբ՝ նմանակելով քայլելը:
Խոսքի ակտիվություն
Երեխայի զարգացումը 7 ամսականում կարևոր շրջան է, երբ երեխան սկսում է բամբասել։ Նա հակված է կրկնել բառանման վանկերը՝ մա, պա, բա, այո, դա և այլն։ Այս շրջանը կարևոր է խոսքի ձևավորման համար, ուստի անհրաժեշտ է երեխային ակտիվացնել բամբասանքը:Հիմնական բանը, որ կարող է անել մայրը, երեխային վերցնելն է իր գրկում և հանգիստ արտասանել հիմնական վանկերը՝ ցույց տալով, թե ինչպես են շարժվում շուրթերը։ Երեխան կփորձի կրկնել հնչյունները:
Ի՞նչ է հասկանում 7 ամսական երեխան.
7-րդ ամսում փոքրիկն արդեն շատ բան է գիտակցում՝ ընտելանում է շրջապատին, շրջապատող մարդկանց, առարկաներին։ Նրա հուզական զարգացման մեջ նկատվում են հետևյալ հատկանիշները.
- Նա հասկանում է շատ բառեր, կարող է մատով ցույց տալ իրեն ծանոթ առարկաները։
- Նա հասկանում է, երբ մարդիկ իրեն անվանում են իր անունով։
- Տարբերում է մտերիմ մարդկանց, հատկապես մոր նկատմամբ մեծ հուզական կապվածություն։
- Նա իր զգացմունքները ցույց է տալիս ոչ միայն արցունքներով, այլեւ ժեստերով, հպումներով։
- Կարող է նկատել ծնողների տրամադրությունը ինտոնացիայով և դեմքի արտահայտություններով:
- Կարող է կապ հաստատել ցանկացած մարդու հետ, բայց նախաձեռնողականություն չի ցուցաբերում։
- Երեխաները արձագանքում են բարձր և սուր ձայներին, նրանք կարող են վախենալ:
Ինչպես զարգացնել երեխային 7 ամսականում
Երեխայի հետ ակտիվ գործունեությունը կարևոր է ցանկացած տարիքում: Սա կօգնի նրան չընկնել իր հասակակիցների հետ: Հմտությունները պետք է յուրացնել աստիճանաբար, այլ ոչ թե մեծ քանակությամբ։ Կարևոր է մկանների զարգացման համար ֆիզիկական վարժությունները համատեղել մերսման հետ։ Ապա անցեք մտավոր և մտավոր զարգացումերեխա՝ երգեր, ոտանավորներ, խաղային խաղեր և այլն: Ամեն ինչ ժամանակին մատուցեք չափաբաժիններով, որպեսզի չհոգնեցնեք ձեր երեխային։
Երեխայի հետ գործողություններ
Երեխայի համար կարևոր են ոչ միայն դասերի առավելությունները, այլև դրական տրամադրությունՀետևաբար, ուսուցիչներն ու մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս ցանկացած վարժություն և առաջադրանք կատարել խաղի ձևը. Կարևոր է նաև մեկ դասի համար հատկացնել 5-10 րոպե, իսկ հետո փոխել գործունեության տեսակը։ Հակառակ դեպքում երեխան կարող է ծանրաբեռնված աշխատել և լաց լինել: Պարապմունքները կարող են անցկացվել ողջ օրվա ընթացքում՝ փոխարինելով ուսումնական խաղերը ֆիզիկական ակտիվությամբ։Եթե չգիտեք, թե ինչ անել երեխայի հետ 7 ամսականում, ապա կարող եք առաջարկել հետևյալը.
- Երեխայի հետ քայլելով, խոսեք այն ամենի մասին, ինչ նա տեսնում է:
- Տարբեր չափերի, ձևերի և հյուսվածքների առարկաներ տվեք գրիչներին, որոնք զարգացնում են ձեռքերի նուրբ շարժիչ հմտությունները:
- Երեխային խնդրելը վերցնել, բերել, տալ և այլն:
- Կարդացեք պոեզիա, արտասանեք հնչյուններ, որոնք բնորոշ են տարբեր կենդանիների, առարկաների:
- Տեսողությունն արդեն գրեթե ամբողջությամբ ձևավորված է, այնպես որ կարող եք սովորեցնել գույներն ու չափերը՝ օգտագործելով բուրգերը:
Ինչ սովորեցնել երեխային
Անհամբեր մայրերն ու հայրերը ցանկանում են, որ երեխան ավելի արագ քայլի, խոսի, սկսի կարդալ, բայց դժվար թե երեխան դա արագ սովորի, եթե ծնողները ջանք չգործադրեն։ Այս ժամանակահատվածում ժամանակն է երեխային սովորեցնել հիմնական գործողություններին.
- ձեր մատը ուղղեք ցանկալի առարկայի վրա;
- ծափ տալ;
- գրիչ թափահարել;
- սողալ;
- վեր կացեք ձեր ոտքերի վրա հենարանի մոտ;
- ուտել գդալից;
- խմել մի բաժակից;
- պահպանել քնի ժամանակացույցը.
Ի՞նչ պետք է ուտի 7 ամսական երեխան.
Աստիճանաբար երեխայի սնուցումը փոխվում է. մեկ կրծքի կաթը բավարար չէ էներգիայի լիարժեք մատակարարման համար, ուստի ծնողները ներկայացնում են լրացուցիչ սնունդ: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս տարբեր սխեմաներ նորածինների և արհեստավորների հիմնական սննդի ներմուծման համար: Երեխաների համար կրծքով կերակրելըՍնուցման հետևյալ սկզբունքները բնական են.
- հիմնական սնունդը կաթն է;
- որպես առաջին ապրանքներ, տվեք այն, որ մայրն ինքը կանոնավոր կերպով ուտում է.
- մեկ ճաշի ընթացքում նախ պետք է նոր ապրանք տալ, իսկ հետո՝ կաթ.
- Մի ծանոթացրեք ձեր երեխային միանգամից մի քանի նոր ապրանքների հետ:
Նորածինների համար, ովքեր միացված են արհեստական կերակրման, հատկանշական են կերակրման հետևյալ սկզբունքները.
- Չի կարելի հրաժարվել արհեստական կաթից, այն ավելի հավասարակշռված է, քան մեծահասակների ցանկացած մթերք։
- Որպես առաջին ապրանքներ, որոնք տալիս են դրանք, որոնցից ալերգիկ ռեակցիան ավելի քիչ հավանական է:
- Լրացուցիչ կերակրման մարտավարությունը նույնն է, ինչ նորածինների դեպքում՝ սկզբում նոր մթերք, իսկ հետո կաթնախառնուրդ:
- Այս ընթացքում արհեստականին կերակրում են 5 անգամ, նախաճաշի կամ ճաշի ժամանակ առաջարկվում են հավելյալ սնունդ։
Մանկական ճաշացանկ
Յոթ ամսական երեխան ուտում է միջինը 5-7 անգամ, ընդմիջումը մոտավորապես 3 ժամ է։ Գիշերը նա կարող է այլևս ընդհանրապես չարթնանալ, կամ կարող է արթնանալ 1-2 անգամ ուտելու համար։ Փշրանքների սննդակարգում հիմնականը կաթն է կամ կաթնային խառնուրդը:Որոշ ծնողներ այս տարիքում արդեն շատ բան են ներկայացնում տարբեր ապրանքներ, նույնիսկ միս, բայց մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս չշտապել, իսկ յոթ ամսական երեխաների համար նախատեսված լրացուցիչ սնունդը պետք է ներառի հետևյալ մթերքները.
- շիլա - 150 գ;
- բանջարեղենի խյուս 150 գ;
- մրգային խյուս - 60 գ;
- կաթնաշոռ - 40 գ;
- ձվի դեղնուց - 0,25 գ (եթե հավի ձու) կամ 0,5 գ (եթե լոր);
- հյութ - 20 մլ;
- ցորենի հաց կամ կոտրիչ - 3,5 գ;
- յուղալի և բուսական յուղ- 3 տ.
Տեսանյութ
7 ամսական երեխաների զարգացման գործունեությանը կարող եք ավելացնել ուսուցում քայլողների և սահիկների վրա: Արժե անմիջապես զգուշացնել. ոչ բոլոր երեխաներին են դուր գալիս նման սարքերը, և մանկաբույժները տարբեր կարծիքներ ունեն դրանց օգտագործման վերաբերյալ: Այսպիսով, ավելի լավ է վարձակալել այս պատյանները մի քանի օրով, և եթե ձեր երեխան հետաքրքրություն է ցուցաբերում դրանց նկատմամբ և հաճույք է ստանում դրանցից, կարող եք երկարաժամկետ օգտագործման համար գնել քայլողներ և սահիկներ:
Երեխայի զարգացումը 7 ամսականում. ինչ պետք է կարողանա անել երեխան
Նորմալ զարգացում ունեցող երեխան 7 ամսականում սկսում է փորձել ինքնուրույն նստել: Կան երեք մարմնի դիրքեր, որոնցից երեխան փորձում է նստել: Ամենահեշտ և «վաղ» ճանապարհը չորս ոտքի վրա նստելն է։
Ամենադժվարը՝ պառկած դիրքից, որովայնի մկանների մասնակցությամբ, ամենից «ուշացած» ու իռացիոնալը՝ կանգնած դիրքից։ Միշտ չէ, որ հնարավոր է սկսել առաջին մեթոդից։ Բայց եթե նախորդ 2 ամիսների ընթացքում ձեր սիրելի զբաղմունքը ձեր գլուխն ու ուսերը մեջքի վրա պառկած դիրքից բարձրացնելն էր, ապա որովայնի մկանները կարող են այնքան ուժեղանալ, որ թույլ տան ձեզ նստել: Դա հնարավոր չէ առանց նախնական վերապատրաստման:
Էլ ի՞նչ պետք է երեխան կարողանա անել 7 ամսական միջին չափանիշներին համապատասխան զարգացումով: Յուրաքանչյուր շաբաթվա ընթացքում ոտքերի վրա հենարանը դառնում է ավելի վստահ և երկար: Սովորաբար երեխան պետք է սովորի կանգնել՝ հենվելով լրիվ ոտքի վրա, մինչդեռ ոտքերը պետք է լինեն միմյանց զուգահեռ կամ մի փոքր դեպի դուրս շրջված մատներով։ Ոտնաթաթի վրա հենարան չպետք է լինի, ոտքերի եզրերը չպետք է խրված լինեն։
Հորիզոնական մակերեսի վրա դրված փոքրիկներից ոմանք՝ թեւատակերի աջակցությամբ, սկսում են կատարել առաջին քայլային շարժումները։ Նրանք սովորում են համակարգել ոտքերի ճկման և էքստենսոր մկանների կծկումը, փոխարինում են աջ և ձախ ոտքերի շարժումները և սկսում զգալ իրենց մարմնի ծանրությունը։
Հնարավոր է, որ շարժումների հերթափոխը սկզբում դժվարություններ առաջացնի։ Մի ոտքը կարող է ավելի լավ քայլել, քան մյուսը: Կամ երեխան սկսում է միաժամանակ թեքել և թեքել երկու ոտքերը, ինչի հետևանքով կարող են ի հայտ գալ թռիչքային շարժումներ։ Եթե նրանց չեն խրախուսում, ապա շուտով երեխան սկսում է ցույց տալ քայլային շարժումների ճիշտ կարծրատիպը։
Նուրբ շարժիչ հմտությունները զարգանում են, և երեխան փորձում է վերցնել փոքր իրեր. 7 ամսական երեխայի զարգացման դասերը պետք է անպայման ներառեն վարժություններ, որոնք վարժեցնում են բռնող շարժումները:
Ինչ անել երեխայի հետ 7 ամսականում և ինչպես զարգացնել երեխա
Ինչպե՞ս զարգացնել երեխա 7 ամսականում և արդյոք իրոք անհրաժեշտ է երեխայի կյանքի առաջին տարում օգտագործել տարբեր սարքեր՝ ցատկողների և զբոսնողների տեսքով:
Քայլողներ. 7-9 ամսականը դժվար տարիք է՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ երեխայի շարժիչ ունակությունները չեն համապատասխանում նրա արագ աճող մտավոր կարիքներին։ Երեխային շատ է հետաքրքրում իրեն շրջապատող աշխարհը, բայց լիովին ինքնուրույն շարժվելու միջոց չկա։ Հմտությունների զինանոցում` միայն սողալ, իսկ հետո ոչ բոլորի համար: Միևնույն ժամանակ, ձեռքերը զբաղված են պահելով իրենց մարմինը և չեն մանիպուլյացիայի ենթարկում շրջապատող առարկաները: Այստեղ, իհարկե, օգնության են հասնում ծնողները, որոնք լիցքաթափում են իրավիճակը՝ գնելով զբոսնողներ։ Բայց հաճախ նման գործողությունները երեխայի հետ 7 ամսականում վատ ծառայություն են մատուցում: Բանն այն է, որ ճիշտ հենարանը՝ ոտքերի վրա և ճիշտ քայլելը, աջակցությամբ միայն դրա ձևավորման գործընթացում: Եվ այս գործընթացում տեղի է ունենում մկանային ուժի անհրաժեշտ ձևավորում և բաշխում, ճկման և էքստենսորների աշխատանքի համակարգում և ձեր մարմնի քաշին ընտելանալը։ Շարժիչային կարծրատիպը, երբ շարժվում է քայլողով, զգալիորեն տարբերվում է: Ոտքերի շարժումը նման է թիավարման, ոտքերը դրված են «clubfoot» դիրքում (clubfoot), երեխան չի զգում իր մարմնի ծանրությունը։ Մկանների սահմանափակ խումբ է աշխատում: Շարժիչային այս կարծրատիպը, որն ապագայում պետք չէ, ամրագրված է՝ խանգարելով ճիշտ քայլվածքի ձևավորմանը։ Վտանգ կլինի, երբ սկսեք ինքնուրույն քայլել «ակումբոտ» քայլվածքի ձևավորման տեսքով։
Թռիչքներ.Թռչկոտներին պետք է զգուշությամբ վերաբերվել նաև 7 ամսական երեխայի հետ զարգացող գործունեության ընթացքում: Ցատկի հենց բիոմեխանիկան ապահովում է ոտքերի հենարանը առջևի մասում: Միաժամանակ ակտիվորեն աշխատում են սրունքի մկանները, որոնք իրենց բնույթով արդեն հակված են սպազմի։ Եթե սրունքի մկանը մշտական լարվածության մեջ է, ապա լրիվ ոտքի վրա ճիշտ հենարան այլևս չի ձևավորվի: Երբ դուք սկսեք քայլել ձեր սեփական մատների վրա, վտանգ կլինի:
Ուստի, նախքան 7 ամսականում երեխայի զարգացման համար այս սարքերը գնելը, մտածեք, թե արդյոք դրանք ձեզ և ձեր երեխային այնքան շատ են պետք, որ ստիպված լինեք շտկել ձեր քայլվածքը կամ կեցվածքը:
Դե, եթե դուք ունեք այս սարքերը, ավելի լավ է սահմանափակեք երեխայի մնալը դրանց մեջ նվազագույնի։ Նրանք չեն կարող փոխարինել 7 ամսական երեխայի զարգացման գործունեությունը իրենց ծնողներով։
Ինչպես ձեռքի մերսում անել 7 ամսական երեխային
7 ամսական երեխայի մերսման հիմնական տեխնիկան իրականացվում է ըստ ընդհանուր կանոններ, նոր տեխնիկայի ավելացումով՝ օղակաձեւ քսում ստորին վերջույթների համար։
Մենք սկսում ենք ձեռքի մերսում:Երեխան պառկած է մեջքի վրա։
Մի ձեռքով վերցրեք այն դաստակի հատվածում, մյուսի մատներով շոյեք այն, ապա հերթով շփեք նրա յուրաքանչյուր մատը ծայրից մինչև հիմք։ Կրկնել ընդունելությունը 2-3 անգամ:
7 ամսական երեխային մերսման ժամանակ առանձին շոյեք երեխայի ափը և ուշադրություն դարձրեք բթամատին։
Անցնում ենք նախաբազուկ ու ուսին։Դա անելու համար ձեր բութ մատը դրեք երեխայի ափի մեջ:
Երկրորդ ձեռքի ափով, նախ հարվածով, շփեք ձեռքից դեպի արմունկի հոդ, այնուհետև դեպի ուսի հոդ ուղղությամբ։ Շոյելը կատարվում է ինչպես դրսից, այնպես էլ ձեռքի ներսից։ Քսում - միայն նախաբազկի և ուսի արտաքին մակերեսին: Կրկնեք քայլերը 2-3 անգամ։
Այժմ ավելացրեք մի փոքր ձգում: Դա անելու համար բռնեք ուսի մկանները արմունկի հոդի վերևում գտնվող արտաքին մակերևույթի երկայնքով՝ մի կողմից ձեր 1-ին մատի և մյուս կողմից 2-4-րդ մատի միջև: Թարգմանական շարժումներով մկանների միջով անցեք ուսի միացում: Կրկնել ընդունելությունը 2-3 անգամ:
Ձեռքի մերսումն ավարտում ենք՝ շոյելով ամբողջ վերջույթը՝ մատներից մինչև ուս։
Մանկական կրծքավանդակի և որովայնի մերսում 7 ամսականում
Անցնենք կրծքավանդակի մերսմանը։ Առաջին քայլը շոյելն է։ Այն իրականացվում է կրծքավանդակի երկայնքով՝ ձեռքերի ափի մակերևույթով ներքևից վերև դեպի ուսեր ուղղությամբ։ Կրկնել ընդունելությունը 3-5 անգամ:
Այնուհետև մատների ծայրերով շոյում է կատարվում կրծոսկրից կողերի երկայնքով դեպի կողք։ Կրկնեք տեխնիկան 3-5 անգամ յուրաքանչյուր կողմում:
Ձեր մատների բարձիկներով, թարգմանական պարուրաձև շարժումներով, անցեք կրծոսկրի շրջանում՝ նրա եզրերով ներքևից վեր։ Կրկնել ընդունելությունը 2-3 անգամ:
Հաջորդը, փոխեք քսման շարժումների ուղղությունը: Այժմ 7 ամսական երեխային մերսելու համար ձեր մատները պետք է կրծոսկրից շարժվեն դեպի կողք՝ միջքաղաքային տարածություններով։ Կրկնեք տեխնիկան 2-3 անգամ յուրաքանչյուր կողմից: Խորհուրդ չի տրվում մերսել սրտի հատվածը։ Կրկին կրկնեք առաջին տեխնիկան՝ շոյելը:
Անցնենք որովայնի մերսմանը։Երեխան շարունակում է պառկել մեջքի վրա՝ ոտքերը դեպի ձեզ։
Առաջին ընդունելությունը շոյում է։Ձեր աջ ձեռքը, ափի կողմը, ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ սահում է ստամոքսի վրայով՝ նկարագրելով շրջան: Այնուհետև ձեր ափերի շարժումը պետք է որովայնի կողքից գնա միաժամանակ երկու կողմից և միանա պտույտի հատվածից վեր։ Կրկնել ընդունելությունը 4-5 անգամ:
Հաջորդ քայլը քսումն է:Թեքեք ձեր մատները աջ ձեռք. Օգտագործելով թեքված մատների բռունցքները, պարուրաձև շարժումներով քսեք պորտի շուրջը, միաժամանակ նկարագրելով պտույտի շուրջը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Կատարեք ընդունելությունը՝ անցնելով 3-4 շրջան։ Յուրաքանչյուր հաջորդ շրջանագծի տրամագիծը մեծանում է:
7 ամսականում երեխայի մերսման ժամանակ որովայնի մկանները խթանելու համար կարող եք ավելացնել առջևի հատվածը սեղմելու տեխնիկան: որովայնի պատըկլոր.
7 ամսական երեխաների համար որովայնի մերսումը պետք է ավարտվի՝ կրկնելով շրջանաձև շոյելը, որից սկսվել է պրոցեդուրան։
Ոտքերի մերսում 7 ամսական երեխաների համար
Անցնենք ոտքերի մերսմանը։Ոտքերի մերսումը սկսվում է ոտքերից: Մի ձեռքով վերցրեք երեխայի ոտքը սրունքի հատվածում։ Այս դեպքում ոտքը պետք է մի փոքր թեքվի ծնկի և ազդրի հոդերի վրա:
Առաջին տեխնիկան շոյելն է մատների ծայրից մինչև կոճ հոդ: Այս դեպքում ձեր բութ մատը պետք է լինի ոտքի վրա, իսկ մնացածը՝ ոտքի հետևի մասում: Կրկնել ընդունելությունը 3-5 անգամ:
7 ամսական երեխաների ոտքերի հաջորդ մերսումը քսումն է: Ոտքը ետևից բռնած՝ փոքրիկ բարձով բութ մատըներբանը պարուրաձև թարգմանական շարժումներով քսել երեխայի մատները կրունկից: Կրկնել ընդունելությունը 2-3 անցումներով։
Եթե մատները պետք է ուղղել, լրացուցիչ շոյեք ոտքը թիկունքից՝ մատների հիմքից մինչև կոճ հոդի ուղղությամբ:
Այնուհետև 7 ամսական երեխային մերսելիս անցեք շոյելու և քսելու ստորին ոտքը և ազդրը։ Ձեր ափով բռնեք ձեր երեխայի սրունքը կոճի հոդի վերևում: Ձեռքը սահող շարժումներով տարեք ստորին ոտքի երկայնքով դեպի ծնկահոդ, այնուհետև ազդրի առջևի և կողային մակերևույթների երկայնքով դեպի ազդրի հոդ: Ընդունելությունը կրկնվում է 3-5 անգամ։
Հետևյալ քսումն իրականացվում է մատների ծայրերով՝ ազդրի առաջային և արտաքին կողային մակերեսների երկայնքով թարգմանական պարուրաձև շարժումներով։ Ընդունելությունը կրկնվում է 3-5 անգամ։
Անցեք ավելի ինտենսիվ օղակաձեւ քսման: Դա անելու համար ձեռքերով բռնեք երեխայի ազդրը՝ ծնկահոդից անմիջապես վերևում: Ձեր ձեռքերը պետք է մոտ լինեն միմյանց և կատարեն մոտակա շարժումներ: Շփումն իրականացվում է ազդրի ամբողջ երկայնքով՝ ազդրի հոդի ուղղությամբ և կրկնվում է 2-3 անցումներով։
Ձեռքերդ դրեք երեխայի ազդրի վրայով: Բռնեք ծնկների հոդի անմիջապես վերևում գտնվող առաջնային մակերևույթի մկանները: Մի փոքր հետ քաշեք դրանք, այնուհետև սկսեք S-աձև բազմակողմ շարժումներ՝ դանդաղ շարժվելով ազդրի երկայնքով մինչև ազդրի հոդեր: Կրկնեք տեխնիկան՝ անցնելով յուրաքանչյուր ազդրի միջով 2-3 անգամ։
Իսկ հնարքներն ավարտում ենք սկզբնական շոյելով։
Ինչպես կատարել պարանոցի և մեջքի մերսում 7 ամսական երեխային
Մենք դիմում ենք մարմնի հետնամասի մերսմանը։ 7 ամսական երեխային մեջքի և պարանոցի հատվածում մերսելուց առաջ երեխային շրջեք որովայնի վրա՝ ոտքերը դեպի ձեզ:
Մենք սկսում ենք շոյելով պարանոցի հետևի հատվածը և ուսի գոտին: Ձեր ափը պետք է շարժվի գլխի հետևից դեպի ուսագոտին, մեջքի և պարանոցի կողքերի երկայնքով: Առանձին-առանձին շոյեք ուսի գոտին պարանոցից մինչև ուսի հոդերը: Կրկնել ընդունելությունը 4-5 անգամ:
Հաջորդ տեխնիկան մատների ծայրերով քսումն է։Մատները պետք է պարուրաձև շարժումներով առաջ շարժվեն պարանոցի հետևի երկայնքով, ինչպես նաև ուսագոտու երկայնքով առանձին՝ դեպի ուսի հոդերը։ Ընդունելությունը կրկնվում է 2-3 անգամ յուրաքանչյուր ուղղությամբ:
Անցնենք մեջքի մերսմանը։Առաջին քայլը շոյելն է։ Այն իրականացվում է նախ ողնաշարի երկայնքով, ապա կողերի երկայնքով ողնաշարից դեպի կողք: Կրկնել ընդունելությունը 3-5 անգամ:
7 ամսական երեխայի համար մեջքի մերսման լրացուցիչ մեթոդ է աջ ձեռքի ցուցամատի և միջին մատների թեքված ֆալանգներով քսումը պարանոցի հիմքի շրջանում՝ շրջանաձև շարժումների տեսքով։ Ընդունելությունը պահեք 10-15 վայրկյան:
Ավարտեք բուժումը թեթև շոյելով և ձգվող շարժումներով, որոնք ուղղակիորեն կիրառվում են այս մկանների վրա: Դա անելու համար մի ձեռքով բռնեք գլխի հետևի հատվածը, իսկ մյուս ձեռքով այս հատվածից դանդաղ քաշեք պարանոցի մկանները և դեպի ուսի գոտին՝ շարժման վերջում մնալով 2-3 վայրկյան: Ընդունելությունը կրկնվում է 3-5 անգամ:
Այժմ - շփում:Մատների բարձիկներով, թարգմանական պարուրաձև շարժումներով, երկու կողմից ներքևից վերև անցեք ողնաշարի մոտով, այնուհետև ողնաշարից դեպի կողք՝ միջքաղաքային տարածություններով։ Կրկնեք տեխնիկան 2-3 անգամ յուրաքանչյուր կողմից:
Հաջորդ տեխնիկան հունցումն է:Մարմնի կողային մակերեսի մկանները հունցեք ներքևից վեր։ Միևնույն ժամանակ, ձեր ձեռքերը բռնում և մի փոքր քաշում են մկանները, այնուհետև կատարում են S-աձև բազմակողմ շարժումներ՝ դանդաղ շարժվելով մարմնի երկայնքով։ Կրկնեք տեխնիկան 2-3 անգամ յուրաքանչյուր կողմից:
Ավարտեք մեջքի մերսումը` կրկնելով շոյելու տեխնիկան:
7 ամսական երեխայի հետույքի և ոտքերի հետևի մերսում
Անցնենք հետույքին։Առաջին քայլը շոյելն է։ Ձեր ափերը սահում են հետույքի վրայով: Շարժումը սկսվում է դրանց կողային մակերեսի շրջագծով, իսկ ձեռքերն ուղղված են միմյանց։ Կրկնեք շարժումը 5-7 անգամ։
Հաջորդը գալիս է շփումը:Դա անելու համար օգտագործեք թեքված մատների ֆալանգները: Պարուրաձև շարժումների ուղղությունը շրջանաձև է, հերթով մշակեք գլյուտալային շրջանի աջ և ձախ հատվածները։ Կրկնեք տեխնիկան 3-5 շրջանաձև անցումներով:
Ավելի ինտենսիվ խթանման համար ավելացրեք քսում «սղոցի» տեսքով։ Այն իրականացվում է ափի արտաքին եզրի միջոցով։ Միևնույն ժամանակ, ձեր ձեռքերը պետք է տեղակայված լինեն հետույքի երկայնքով, իսկ ափերը մոտ են միմյանց:
Ձեռքերի շարժումների ուղղությունը միաժամանակ ետ և առաջ դեպի միմյանց, հիշեցնում է սղոցումը: Յուրաքանչյուր հետույք առանձին մերսեք 20-30 վայրկյան։
Գլյուտալային մկանները խթանելու համար կարող եք ավելացնել այս հատվածը մատներով սեղմելու տեխնիկան։
Կրկնեք շոյելու տեխնիկան, որով սկսվեց մերսումը:
Գլյուտալային շրջանից հետո մենք շարունակում ենք մերսել ոտքերի մեջքը։ Կրկնեք շոյելը և քսելը նույն հերթականությամբ և ուղղությամբ: Մի ձեռքով բռնեք երեխայի սրունքը, մինչդեռ ոտքը պետք է թեթևակի թեքված լինի ծնկահոդի մոտ։ Ձեռքով տարեք սրունքի մկանի երկայնքով՝ շոյող սահող շարժումներով դեպի ծնկահոդ, այնուհետև ազդրի երկայնքով 2-3 անգամ դեպի հետույք:
Այնուհետև ձեր մատների բարձիկներով տրորեք պարուրաձև շարժումներով ստորին ոտքի հետևի մակերեսը, ազդրի հետևի և արտաքին կողային հատվածները։ Ընդունելությունները կրկնվում են 3-5 անգամ։
Անցեք ավելի ինտենսիվ օղակաձեւ քսման: Դա անելու համար ձեր ձեռքերով բռնեք երեխայի ազդրը պոպլիտային փոսից անմիջապես վերևում: Ձեր ձեռքերը պետք է մոտ լինեն միմյանց և կատարեն մոտակա շարժումներ: Շփումն իրականացվում է ազդրի ամբողջ երկայնքով՝ ազդրի հոդի ուղղությամբ և կրկնվում է 2-3 անցումներով։
Հաջորդ տեխնիկան հունցումն է:Տեղադրեք ձեր ձեռքերը երեխայի հորթի մկանների վրա: Թեթևակի հետ քաշեք այն, ապա սկսեք S-աձև բազմակողմ շարժումներ՝ դանդաղ շարժվելով ստորին ոտքի երկայնքով մինչև ծնկահոդ: Կրկնել ընդունելությունը 2-3 անգամ:
Այժմ ձեր ձեռքերը դրեք երեխայի ազդրի վրայով:Ձեռք բերեք կողային մակերևույթի մկանները պոպլիտային փորվածքից անմիջապես վերևում: Մի փոքր հետ քաշեք դրանք, այնուհետև սկսեք S-աձև բազմակողմ շարժումներ՝ դանդաղ շարժվելով ազդրի երկայնքով մինչև ազդրի հոդեր: Կրկնել ընդունելությունը 2-3 անգամ:
Ինչպես երևում է տեսանյութում, 7 ամսական երեխայի մերսումն ավարտվում է ոտքից մինչև ազդր և հետագայում դեպի հետույք ուղղությամբ շոյելով 4-5 քայլով.
Երեխայի համար լիցքավորում 7 ամսականում և տաքացման տեսանյութ
7 ամսական երեխայի համար ոչ պակաս մերսումից կարևոր է մարմնամարզությունը՝ ուղղված մկանների մարզմանը և նոր շարժիչ հմտություններին։
Երեխայի հետ լիցքավորումը սկսում ենք 7 ամսականից՝ տաքացումով.
- դրեք երեխային ձեր մեջքին: Ձեր բութ մատները դրեք նրա ափերի մեջ: Ձեռքերդ երկարացրեք արմունկի հոդում և ապա թեքեք, կրկնեք 3-5 անգամ;
- ուղղած ձեռքերը վերցրեք կողքի վրա, այնուհետև բերեք դրանք մարմնին;
- ուղղված ձեռքը բարձրացրեք վերև, այնուհետև իջեցրեք մարմնի երկայնքով, կրկնեք 3-5 անգամ;
- կրկնել այս շարժումները տարբեր ուղղություններով: Մի ձեռքը կռացած է, մյուսը՝ չծալված այս պահին: Մի ձեռքը բարձրանում է, մյուսը միաժամանակ իջնում է;
- փոքր ամպլիտուդով շրջանաձև շարժումներ կատարեք ուսի հոդերի մեջ։ Երեխայի ձեռքերը շարժման ժամանակ պետք է ուղղել արմունկի հոդերի հատվածում։ Կրկնեք այս մարմնամարզական վարժությունը 7 ամսական երեխաների համար 3-5 անգամ շրջանների քանակով;
- այժմ ծալեք և արձակեք ոտքերը ծնկի և ազդրի հոդերի մոտ, այսինքն՝ դրանք հասցրեք երեխայի ստամոքսին, այնուհետև ամբողջությամբ ուղղեք դրանք՝ սեղմելով սեղանի մակերեսին: Կրկնել շարժումը 3-5 անգամ;
- նախ ծալեք երեխայի ոտքը՝ հասցնելով ստամոքսին, և առանց կռանալու, ազդրը դուրս հանեք, ապա բերեք, բայց ոտքը մի ուղղեք։ Կրկնել շարժումը 3-5 անգամ;
- փոքր ամպլիտուդով ազդրի շրջանաձև շարժումներ արեք ազդրի հոդի մեջ: Կրկնեք 2-3 անգամ շրջանակների քանակի համար: Կատարեք նույն շարժումները մարմնամարզությունից 7 ամսական երեխայի համար երկրորդ ոտքով։ Եթե շարժումները ստացվեցին առանց դժվարության, դրանք կարող են կրկնվել համաժամանակյա, այսինքն՝ միաժամանակ երկու ոտքերի համար.
- վեր բարձրացրեք երեխայի ուղղած ոտքերը՝ ընդօրինակելով կեչի վարժությունը։ Միևնույն ժամանակ, ձեր ձեռքերը պետք է պահեն երեխայի ոտքերը ծնկների հոդերի տարածքում՝ թույլ չտալով նրանց թեքվել: Ոտքերդ իջեցրեք, մինչև նրանք դիպչեն սեղանի մակերեսին: Կրկնեք շարժումը 3-5 անգամ։
7 ամսականում երեխայի զարգացման գործընթացում մի մոռացեք երեխային մի քանի րոպե հանգստանալ վարժությունների միջև:
«Լիցքավորում 7 ամսականում» տեսանյութը հստակ ցույց է տալիս, թե ինչպես է կատարվում տաքացումը.
Մարմնամարզություն նորածինների համար. վարժություններ 7 ամսական երեխաների համար
Մարմնամարզությունը շարունակվում է 7 ամսական երեխայի համար՝ ոտքերը մարզելու վարժություններով։ Դա անելու համար առանցքային հատվածում հենարանով «ծնկի իջած» երեխայի դիրքից զբաղվեք ծնկներից բարձրացնելով՝ հերթով յուրաքանչյուր ոտքի վրա հենարան օգտագործելով: Կրկնեք վարժությունը 3-4 անգամ յուրաքանչյուր ոտքի համար։
Այն բանից հետո, երբ երեխան սովորի ինքնուրույն կանգնել չորս ոտքերի վրա, դուք կարող եք սկսել այս դիրքից նստելու ունակությունը մարզել: 7 ամսական երեխաների հետ այս վարժության մեկնարկային դիրքը չորս ոտքի վրա կանգնած է: Երեխային պահեք կրծքավանդակի հատվածում, մյուս ձեռքով կոնքը տեղափոխեք կողք, մինչև հետույքը շփվի սեղանի մակերեսի հետ: Այս դեպքում երեխան կարող է հենվել մի ձեռքի վրա, երկրորդ ձեռքն ազատ կլինի։ Դուք կարող եք օգնել նրան՝ քաշելով նրա թեւը՝ իրանը ուղղահայաց բերելու համար: Կրկնեք 3-5 անգամ յուրաքանչյուր կողմից:
Եթե երեխան ինքնուրույն կանգնում է չորս ոտքի վրա, սկսում է այս դիրքում հետ ու առաջ օրորվել, իսկ հետո նետվել առաջ, ապա նա պատրաստ է սողալ առաջիկա օրերին։ Որպեսզի օգնեք նրան արագ համակարգել սողալու համար անհրաժեշտ ձեռքերի և ոտքերի փոփոխական աշխատանքը, ցույց տվեք նրան հետևյալը.
- ձեռքերը սողալու ժամանակ առաջ են տանում: Ուստի կրկնեք «ձեռքերով քայլել» վարժությունը, քանի դեռ երեխան դժվարություններ չի առաջացնում։ Վերցրեք երեխային ձեր գրկում՝ մեջքով դեպի ձեզ: Մի ձեռքով այն պահեք կրծքավանդակի հատվածում, մյուսով՝ կոնքի հատվածում։ Տեղափոխեք նրան հորիզոնական դիրքի, որպեսզի ձեռքերը հենվի սեղանին։ Նախ, օգնեք նրան վերադասավորել ձեռքերը՝ զարգացնելու շարժիչ հմտությունները: Կրկնել վարժությունը 2-3 անգամ;
- հիմա ժամանակն է երեխային ասել, որ ոտքերը, ինչպես ձեռքերը, պետք է հերթով վերադասավորվեն սողալու ժամանակ:
Եվ որպեսզի 7 ամսական երեխայի համար լիցքավորելիս, երբ սողալ սովորում է, երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը տարբեր ուղղություններով չշարժվեն, արեք հետևյալը՝ երկայնքով կրկնակի ծալեք ֆլանետային բարուրը։ Բարուրը չորս կողմից փաթաթեք երեխայի որովայնին։ Վերևում ամուր պահեք բարուրի ծայրերը։ Այս կերպ աջակցելով երեխային՝ կարող եք նրա շարժումն ուղղել առաջ կամ թեթևակի քաշվել վեր, եթե նա ժամանակ չի ունեցել ոտքերը փորի տակ քաշելու։
Դիտեք «Մարմնամարզություն 7 ամսականում» տեսանյութը՝ ավելի լավ հասկանալու համար, թե ինչպես են կատարվում վարժությունները.
Վարժություններ 7 ամսական երեխայի համար՝ վարժություններ գնդակի վրա (ֆիտբոլ) և շնչառական վարժություններ երեխաների համար.
Էլ ի՞նչ անել 7 ամսական երեխայի հետ՝ մեջքի մկաններն ամրացնելու համար: Դրանում կօգնեն ֆիտբոլի դասերը։ 7 ամսական երեխայի հետ գնդակի վրա վարժությունների ժամանակ փորձեք երեխային պահել ոչ թե թեւատակերի, այլ կոնքերի մեջ։ Կատարեք պտտվող շարժումներ ձեզանից հեռու և ձգձգեք այնպես, որ երեխան փորձի ինքնուրույն պահել մարմնի վերին կեսը քաշի վրա մինչև 3-5 վայրկյան: Վերադարձեք մեկնարկային դիրքին՝ երեխային հանգստացնելու համար։ Կրկնեք վարժությունը 3-5 անգամ։
Այժմ, 7 ամսական երեխայի հետ ֆիթբոլի վրա վարժություններ կատարելով, երեխային մեջքով տարեք դեպի ձեզ՝ բռնելով թեւատակերի մեջ, դրեք մարմնամարզական գնդակի վրա։ Ձեզնից հեռու շարժվող շարժումներով երեխային տեղափոխեք գնդակի վրա պառկած դիրք: Միաժամանակ նա պետք է խմբավորվի, այսինքն՝ ոտքերը մոտեցնի ստամոքսին, իսկ գլուխը՝ կրծքին, և մնա այս դիրքում։
Երեխային դեպի ձեզ գլորեք մեկնարկային դիրքի: Կրկնեք վարժությունը 8-10 անգամ։
Շարունակեք ֆիթբոլի հաջորդ վարժությունը 7 ամսական երեխայի հետ նախորդ մեկնարկային դիրքից: Միայն հիմա գլորման ժամանակ շարժումները նման են թեքությունների դեպի աջ և ձախ կողմեր։ Երեխան նույնպես պետք է պահպանի խմբավորման դիրքը դա անելիս: Կրկնեք վարժությունը 3-5 անգամ յուրաքանչյուր կողմից:
7 ամսական երեխայի համար շնչառական վարժություններն ավարտում են մարզումը.
- երեխայի ձեռքերը խաչեք կրծքավանդակի վրա և տարածեք դրանք, կրկնեք 3-5 անգամ;
- ուղղած ձեռքերը վեր բարձրացրեք, ապա իջեցրեք դրանք մարմնի երկայնքով, կրկնեք 3-5 անգամ;
- ծալեք և արձակեք ոտքերը ծնկի և ազդրի հոդերի մոտ, այսինքն՝ հասցրեք երեխայի ստամոքսին, այնուհետև դրանք ամբողջությամբ ուղղեք՝ սեղմելով սեղանի մակերեսին: Կրկնեք շարժումը 3-5 անգամ։
Հոդվածը կարդացվել է 21519 անգամ։
Յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է իր երեխայից հանճար աճեցնել և օգնել նրան տիրապետել իրեն շրջապատող աշխարհին: Վերջին նորաձեւության միտումներըԽորհուրդ է տրվում երեխայի զարգացման գործունեությունը սկսել բառացիորեն օրորոցից։ Ինչպե՞ս օգնել երեխային այս դժվարին գործընթացում, ի՞նչ մեթոդներ և խաղալիքներ օգտագործել։
Ինչ անել 7 ամսական երեխայի հետ.
Երեխայի գործունեության ընտրությունը պետք է հիմնված լինի նրա հմտությունների և կարողությունների վրա, որոնք կարիք ունեն խթանման և զարգացման: Պետք է երեխայի մեջ ձևավորել այսպես կոչված օբյեկտիվ գործունեություն։ Զորավարժությունները կօգնեն ձեզ սովորել, թե ինչպես կողմնորոշվել և կառավարել ձեր գործողությունները, վերլուծել հետևանքները և բոլոր հնարավորությունները:
Օրինակը պարզ է, վերցրեք ցանկացած երկու տարբեր խաղալիք, դրեք դրանք երեխայի առջև: Ցույց տվեք և մի փոքր պատմեք յուրաքանչյուր իրի մասին, իսկ հետո խնդրեք ճիշտը: Երեխաների զարգացման առանձնահատկությունները պահանջում են համբերություն, և գուցե ստիպված լինեք բազմիցս կրկնել լուսաբանված նյութը: Հենց որ երեխան սովորում է ճիշտ կողմնորոշվել մոր խնդրանքներում, արդեն կարելի է խոսել օբյեկտիվ գործունեության մասին։
Անձնական օրինակով անհրաժեշտ է երեխային ցույց տալ բոլոր գործողությունները, որոնք կարելի է կատարել խաղալիքներով, և ինչ արդյունք կտա: Օրինակ՝ ծալել մատանիների բուրգերը, խաղալ բնադրող տիկնիկների հետ և այլն։
Միևնույն ժամանակ, 7 ամսական երեխաների համար նախատեսված կրթական խաղերը տարբեր չափերի և հյուսվածքների առարկաները կփոխադրեն կողքից այն կողմ: Օրինակ՝ բուրգ հավաքելիս երեխային սովորեցրեք հանել օղակները և դնել դույլի մեջ, կամ պարզապես տարածել դրանք ձեր առջև։ Նման պարզ վարժությունը ոչ միայն զգացմունքների փոթորիկ կառաջացնի, այլեւ կսովորեցնի ընդօրինակել մեծերին։
Կրթական գործունեություն երեխաների համար 7 ամսական
Քանի որ երեխայի լսողությունը և տեսողությունը լիովին ձևավորված են, անհրաժեշտ է զարգացնել և խթանել դրանք: Վերցրեք տարբեր չափերի մի քանի բաժակ՝ յուրաքանչյուրը մոտեցնելով ձեր բերանին, ասեք երեխայի անունը կամ որևէ ծանոթ բառ։ Բանավոր խոսքն այլ կերպ կհնչի, ինչը կհարուցի երեխայի հետաքրքրությունը։ Կարևոր է դիվերսիֆիկացնել բառապաշարը, որքան շատ ձայներ արտասանի երեխան, այնքան ավելի արագ կսկսի կրկնել:
Տվեք ձեր երեխային այնպիսի առարկաներ, որոնք փոխում են ձևը, օրինակ՝ ջրով կամ ավազով լցված խիտ փուչիկը: Զարգացմանը կնպաստի առարկայի շոշափելի ուսումնասիրությունը նուրբ շարժիչ հմտություններձեռքերը, հետևաբար, խթանում են խոսքի զարգացումը:
Ի՞նչ կարող եք սովորեցնել երեխային 7 ամսականում:
Բացի սողալ, քայլել սովորելուց, երեխայի մոտ անհրաժեշտ է զարգացնել այլ հմտություններ։ Օրինակ, փնտրեք իրեր: Երեխան դեռ չի հասկանում, որ եթե առարկան տեսանելի չէ, ուրեմն այն շարունակում է գոյություն ունենալ։ Դուք կարող եք թաքցնել ձեր սիրելի խաղալիքը, որպեսզի երևա միայն դրա ծայրը, օրինակ՝ ծածկեք այն բարուրով։
Տեսնելով ծանոթ խաղալիքը՝ երեխան կբռնի այն և կպչի տեսանելի հատվածից, բայց աստիճանաբար կհասկանա և կսովորի, թե ինչպես դուրս հանել թաքնված իրերը:
Նույն սկզբունքով դուք կարող եք թաքցնել փոքրիկ առարկաները ձեր ձեռքում, սեղմած բռունցքը և թույլ տալ, որ երեխան փորձի գտնել «կորած» իրը: Եթե երեխային դժվար է նավարկելու համար, դուք պետք է օգնեք նրան:
Ի՞նչ խաղալիքներ են պետք 7 ամսական երեխային:
7 ամսական տղայի և աղջկա համար խաղալիքները ոչնչով չեն տարբերվում, մինչդեռ դեռ վաղ է կենտրոնանալ գենդերային տարբերության վրա: Երեխայի մեջ առաջին խաղալիքները հայտնվում են վեց ամսականից, դրանք զանազան խխունջներ են, փափուկ գրքերկտորից կամ հաստ ստվարաթղթից, անհրաժեշտ է խաղալիք ատամնավոր։
Հարկավոր է դիվերսիֆիկացնել զինանոցը 7 ամսական երեխաների համար նախատեսված կրթական խաղալիքներով, օրինակ՝ խորանարդիկներով, բնադրող տիկնիկներ, թմբուկներ, բուրգեր, ձայնային խաղալիքներ՝ չախչախներ, թմբուկ, դափեր, երաժշտական և սովորական գրքեր վառ դիզայնով:
Հիմնական բանը դրանք ճիշտ ընտրելն է: Նախ, դրանք պետք է բաղկացած լինեն մեծ մասերից, հաստ գավազանով բուրգերից: Այս պայմանը երեխայի ձեռքով ապահովում է առարկաների հեշտ բռնում: Երկրորդ, որպեսզի իրերը հեշտ լվացվեն, ոչ փխրուն:
Խաղալիքների գունավոր ծածկույթը պետք է լինի դիմացկուն և ոչ թունավոր: Փայտից պատրաստված խաղալիք ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել դրա քաշին և մշակման որակին, չի կարելի թույլ տալ, որ կան բեկորներ կամ խազեր, որոնց վրա երեխան կարող է վնասվել։ Երեխային խաղալիք առաջարկելուց առաջ այն պետք է ճիշտ և պատշաճ կերպով մշակվի՝ ողողվի հոսող տաք ջրի տակ: Միայն այս պայմանները պահպանելով՝ 7 ամսական աղջիկների և տղաների խաղերը կլինեն անվտանգ և շահավետ։
Շատերը կարծում են, որ թմբլերը հնացել են, բայց, հոգեբանների և փորձառու մայրերի մեծամասնության կարծիքով, սա ձայնի և ձայնի լավագույն տանդեմն է։ տեսքը. Սալոնի դեմքը բաց է, բարի և նախատրամադրող: Շատ երեխաներ ակտիվորեն շփվում են խաղալիքի հետ, դիպչում նրան և նույնիսկ ժպտում:
Դուք կարող եք երեխա վերցնել 7 ամսականում շատ առումներով, գլխավորն այն է, որ գործընթացը տեղեկատվական և հետաքրքիր լինի և հաճույք պատճառի երեխային և մորը: Դուք չպետք է անմիջապես բեռնեք երեխային, դուք պետք է կենտրոնանաք նրա ցանկությունների և հմտությունների վրա:
Երեխան 7 ամսական է, ու այլեւս չես զարմանում, որ նա լավ է նստում, սողում է ու նույնիսկ փորձում վեր կենալ։ Դեռ, ի վերջո, դուք այդքան երկար եք սպասել դրան: Այն, ինչ կարող է իսկապես զարմացնել քեզ, այն է, որ մի գեղեցիկ օր, նրա բամբասանքների մեջ «բա-բբա-բա», «մա-մա-մա» դու հստակ կլսես առաջին գիտակցված խոսքը: Դա բոլորի մոտ տարբեր կերպ է պատահում, և դու ակնկալիքով լսում ես նրա բամբասանքը և նայում խելացի ու պահանջկոտ աչքերին: Միևնույն ժամանակ, երեխան հետաքրքրություն է ցուցաբերում աշխարհում ամեն ինչի նկատմամբ, երբ այն դնում եք գորգի վրա, ուսումնասիրում շրջապատող տարածքը, հաճույքով ձեզ հետ շփում է «կարկանդակներ», թակում տարբեր առարկաներ, բռնում դրանք ձեր ձեռքերում և ծամում: Այո, այո, նա կրծում է առաջին սուր կտրիչներով, որոնցից մի քանիսն արդեն ունի։
Բառացիորեն ամեն ինչ ուսումնասիրելով՝ ձեր երեխան հասնում է հեռուստացույցի հեռակառավարմանը, հենց ձեր հեռախոսին, նույն օրինաչափությամբ դեն նետելով բոլոր նմանատիպ առարկաները: Արդեն փակե՞լ եք բոլոր վարդակները, հանե՞լ եք ծակող ու ջարդող առարկաները, սպասքն ու մանրուքները։ Շտապե՛ք դա անել։ Եվ նաև ամրացրեք կահույքի, դռների, գզրոցների անկյունները: Տվեք ձեր երեխային իր տուփը, որտեղ նրա հետ միասին հավաքում են խաղալիքներ, կտորներ և տարբեր ոչ վտանգավոր իրեր։ Երեխան ժամերով կանցկացնի իր հարստությունը տեղից տեղ տեղափոխելու, ցրելու և ծալելու, զննելու, նետելու և հետաքրքրությամբ դիտելու աշնանը:
Երեխայի զարգացումը 7 ամսականում (ինչ պետք է կարողանա)
Ձեր երեխան մեկ ամսվա ընթացքում ավելացրել է մոտ 500 գրամ, աճել 2 սմ-ով: Տարբեր երեխաների ատամների տեսքը անհատական է, բայց 7 ամսականում ճնշող մեծամասնությունը պարծենում է 4 կտրիչով` երկու ստորին և երկու վերին: Երեխային ակտիվորեն հետաքրքրում են պատառաքաղները, և հենց ժամանակն է նրան սովորեցնել ուտել գդալով և խմել բաժակից:
Ի՞նչ գիտի 7 ամսական երեխան.
- հասկանալ բառերի և նրան ուղղված կոչերի իմաստը.
- կառչել մայրիկից շատ ուժեղ հուզական կապվածության պատճառով.
- բաժանման վախի զգացում;
- հավաքել իրեր, ներդնել մեծ փոքրերի մեջ.
- սողալ;
- գլորվել բոլոր ուղղություններով, մեջքից մինչև ստամոքս և հետույք;
- խմել մի բաժակից;
- խաղալ դերային խաղեր- «Քառասուն-սպիտակակողմ», «Լադուշկի».
Երեխան արդեն գիտի շատ առարկաներ և գործողություններ, կարողանում է վերադառնալ ընդհատված դասին, կենտրոնանալ որոշակի ընթացակարգերի վրա: Օնսը հաջողությամբ լուծում է իր առջեւ ծառացած խնդիրները՝ միաժամանակ խաղալով մի քանի խաղալիքներով։
Երեխայի խնամք 7 ամսականում
7 ամսականում, բացի լվացման, քիթը և ականջները մաքրելու, աչքերը քսելու և լողանալու հիմնական պրոցեդուրաներից, հայտնվում են նորերը։ Երեխան արդեն գիտի, թե ինչպես պետք է վստահ նստել. կարող եք սկսել նրա ծանոթությունը զամբյուղի հետ, փորձեք դրան հատկացնել ոչ ավելի, քան 10 րոպե: Դիետան փոխվում է, և կղանքը դառնում է տարբեր, դրա համար ամենաբարենպաստ ժամանակը քնելուց հետո է։ Մի պնդեք, քանի որ լիարժեք թրեյնինգը կարող է տևել մինչև 18 ամիս, և դա նորմալ է համարվում: Անհրաժեշտ է նաև մերսում, բացօթյա զբոսանքներ, ուսուցողական խաղեր։
Մանկական սնունդ 7 ամսականում
Սնուցում յոթ ամսական երեխաարմատապես տարբերվում է կրծքավանդակից. Չնայած շատ երեխաներ դեռ ստանում են կրծքի կաթԴիետան արդեն պարունակում է մեծ քանակությամբ «մեծահասակների սննդի» մթերքներ, որոնց թիվը օրեցօր ավելանում է՝ շիլա, բանջարեղենի խյուս, միս, մրգային և բանջարեղենային հյութեր, բանջարեղեն և կարագ։ Երեխան օրական ուտում է մոտ 1000 գրամ սնունդ, եթե դա բաժանեք կերակրումների քանակի վրա (5), ապա երեխան միանգամից կստանա 200 գրամ: Դուք կարող եք ճշգրիտ հաշվարկել ծավալը, հաշվի առնելով մարմնի քաշը:
Այնուամենայնիվ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս երեխային կերակրել ըստ պահանջի, եթե նա լավ քաշ է հավաքում և իրեն առողջ է զգում: Դուք կարող եք նրան ավելի հաճախ կերակրել, համապատասխանաբար, նվազեցնելով նորմը: Եթե երեխան դեռ կրծքով է կերակրում, ապա առաջին, երրորդ և վերջին կերակրումը պետք է լինի կրծքով, ընդ որում` լրացուցիչ սնունդ: Ճաշի ժամը 14-00-ին որպես հավելյալ սնունդ ավելացվում է կաթնաշոռ։ Դա պետք է արվի նաև խառը կերակրմամբ՝ լրացնելով կաթի պակասող նորմը կաթնային խառնուրդով, օրինակ՝ «Ագու»։
Արհեստական կերակրման ժամանակ առավոտյան 6-ից մինչև երեկոյան 22-ը կերակրման սխեման կարող է այսպիսի տեսք ունենալ.
1 կերակրման - խառնուրդ, 200 գրամ,
2-րդ կերակրում - կաթնային շիլա, բանջարեղենային կամ մրգային խյուս 50 գրամ, ձվի դելիկատեսի մի մասը (կես գդալ):
3 կերակրման՝ մսի և բանջարեղենի խյուս (50 + 150 գրամ):
4 կերակրման՝ ֆերմենտացված կաթի խառնուրդ, կաթնաշոռ
5 կերակրման - կաթնային խառնուրդ.
Թխվածքաբլիթներ և կոտրիչ կարող են տրվել երեխային, եթե սննդային ալերգիա չկա: Ընդհանրապես, եթե առկա են ծանր ալերգիկ ռեակցիաներ, ապա ինտենսիվ լրացուցիչ սննդի ներմուծմամբ պետք է սպասել ևս մի քանի ամիս։ Երեխաների խոհանոցում կերակրելու համար սնունդ գնեք, որպեսզի խուսափեք կայունացուցիչների, E. coli-ի, չափից շատ ճարպի մեջ երեխայի օրգանիզմ ներթափանցելուց: Ազատորեն խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ցանկացած պատճառով: Երբ երեխային ընտելացնեք մսին, սկսեք երկու ճաշի գդալ արգանակից, ապա կամաց-կամաց ավելացրեք հավի կամ տավարի պյուրե: Խյուսը կարելի է խառնել բանջարեղենի հետ՝ քսելով մաղի միջով։ Ապա փորձեք լյարդը ներմուծել սննդակարգ՝ նաև եռացնելով և քսելով մաղի միջով։ Կարող եք փորձել նաև ոլոռ, կաղամբ, ճակնդեղ։
Երեխայի առօրյան 7 ամսականում
Չնայած երեխաների դաստիարակության վերաբերյալ ժողովրդավարական խորհուրդներին, ամենաառաջադեմ մանկաբույժներից և ոչ մեկը չի նվազեցնում առօրյայի կարևորությունը: Ավելին, դա շատ կարևոր է հատկապես գրգռված երեխաների համար։ Առօրյան պետք է հետևել զարգացող օրգանիզմի և հատկապես այն ընտանիքի անդամների առանձնահատկություններին և կարիքներին, ովքեր ամենաշատ ժամանակն են հատկացնում խնամքին։ Երեխան ընտելանում է միաժամանակ քնելուն, գործողությունների հաջորդականությանը, լողանալուն, կերակրմանը, մերսմանը և քայլելուն, և դա շատ լավ է։ Առաջին կերակրումը կատարվում է բավականին վաղ՝ առավոտյան ժամը 6-ին, բայց նույնիսկ ավելի վաղ, երբ երեխան արթնանում է, պետք է. հիգիենայի ընթացակարգեր- Լվացեք այն, լվացեք ձեր աչքերը, լվացեք այն գիշերային քնելուց հետո:
Կերակրելուց հետո կարող եք մարմնամարզություն և մերսում անել, զրուցել ձագի հետ։ Երկրորդ կերակրումից և քնելուց հետո՝ զբոսանք մաքուր օդում։ Հետո նորից կերակրումը, արթնության և քնի շրջանը կարելի է զուգակցել զբոսանքի հետ։ Երեկոյան կարող եք կրկին մարմնամարզություն անել, փոքրիկի հետ զրուցել, ապա լողանալու ընթացակարգեր, վերջին կերակրումը և գիշերային քունը։ Մի փոքր ուշադրություն դարձրեք քնելու պատրաստվելուն, դանդաղեցրեք շարժումները, խոսքը, միացրեք հանգիստ երաժշտություն։ Համակարգված մոտեցումը մեծապես կհեշտացնի երեխայի խնամքը և տանը բոլորի կյանքը:
Գործունեություն 7 ամսական երեխայի հետ
Ֆիզիկական դաստիարակություն 7 ամսականում
1. Բռնեք երեխայի ոտքերը և օգնեք նրան բարձրանալ պառկած դիրքից։ Հերթականորեն քաշեք այն յուրաքանչյուր ձեռքի համար:
2. Թեքեք և թեքեք ոտքերը դեպի ստամոքսը։
3. Օգնեք նրան սողալ՝ մի փոքր հրելով նրան:
4. Օգնեք նրան նույնպես ոտքի կանգնել։
5. Երեխային ճոճե՛ք ձախ՝ աջ, երբ նա կանգնած է ոտքի վրա։
6. Տեղադրեք նրան մեջքով դեպի ձեզ և թեքեք ներքև՝ թող փորձի ինքն իրեն բարձրանալ:
7. Ձեռքերդ վեր բարձրացրո՛ւ։ Մարզե՛ք նրա ձեռքերը նրա հետ։
Ժամանակակից երեխաները պարզապես ծանրաբեռնված են խաղալիքներով բազմաթիվ հարազատների, ծանոթների, հենց ծնողների կողմից։ Իհարկե, սա շատ կարևոր է, բայց ավելի լավ է խաղալիքներ ընտրել ոչ բոլորը անընդմեջ, այլ նրանք, որոնք զարգացնում են խոսքը և գործողությունները: Ֆիզիկական վարժություններից բացի մեծահասակներն օգնում են երեխային ինտելեկտուալ զարգանալ։ Նրա հետ վարժանքներ անցկացրեք ըստ պլանի՝ մենք խոսում ենք, ցույց տալիս, շփվում ենք՝ միևնույն ժամանակ չխոսելով, այլ խոսելով մեծերի պես: Փորձեք հակիրճ անվանել առարկաներ՝ օրինակ՝ կատու, նապաստակ: Նկարագրեք իրերը, արտահայտեք զգացմունքները, շփվեք տարբեր թեմաներով:
Սա այն շրջանն է, երբ փոքրիկն արդեն կարողանում է հասկանալ «կարող» և «անհնար» բառերը։ Ցանկալի է, որ արգելքները երեք անգամ ավելի քիչ լինեն, միայն թե փոքր մարդու անվտանգությունն է։ Խաղալիքների մշակումը կօգնի զարգացնել տրամաբանությունը, շարժիչ հմտությունները. սեղմել դաշնամուրի կոճակները, հավաքել բուրգեր կամ ափսեներ, մատանիներ, խաղալ ժեստերի խաղեր, օրինակ՝ «Իսկ թիթեռի թեւերը բյակ-բյակ ...» երաժշտության ներքո ծափահարել «թևերը»: նրան։
Խաղեր և խաղալիքներ 7 ամսական երեխաների համար
Պետք չէ զեղչել հայտնի չախչախներին, բայց դրանք այլ դեր ունեն՝ օրինակ՝ երեխային սովորեցնում ենք առարկաներ դնել հատուկ զամբյուղի կամ տուփի մեջ։ Թեև յոթ ամսական երեխաներին դեռևս գրավում են ֆիգուրներով կամ դեմքերով պատմվածքները: Խաղալիքները, որոնք փոքրիկը հաճույքով է խաղում, բուրգեր են, տարբեր երաժշտական գործիքներ, մատանիներ և գնդակներ։ Դժվար գործողությունները բերում են նպատակին հասնելու համառության և երբեմն համառության: Երեխաները շատ են սիրում այնպիսի խաղեր, ինչպիսիք են «Բոլոր ձագերը լվանում են իրենց թաթերը», կոտլետներ, սլայդներ:
Խաղ «Gotcha»:
Մենք խաղում ենք հատակին փռված վերմակի վրա: Երեխան՝ որովայնի վրա պառկած, իսկ դու նրա կողքին ես չորս ոտքով։ Երբ մոտենաք երեխային, ասեք. «Ես քեզ կբռնեմ»: Երեխաներին դուր է գալիս զվարճալի և զվարճալի խաղ, հատկապես, եթե փոքր-ինչ թշվառում եք երեխային: Փոքրիկը կփորձի գոնե ձեզնից փախչել լավ տրամադրությունապահովված. Նման բացօթյա խաղեր չի կարելի խաղալ երեկոյան՝ քնելուց առաջ, որպեսզի ավելորդ հուզմունք չառաջանա։ Գլորվող խաղալիքները (գնդակներ և գնդակներ) կարող են օգտագործվել նաև գործունեության համար: «Սահիկի» տարիքում անիվների վրա փոքր ֆիգուրները օգտակար են՝ մեքենաներ, անվասայլակներ, ինչպես նաև մեծ փչովի խաղալիքներ, որոնց վրա կարող եք նստել կամ բարձրանալ ներս՝ նավակ, փչովի ասպարեզ, տուն:
Օգտակար է նաև նման խաղալիքներ պատրաստել ինքներդ.
- անցքերով տուփ տարբեր ձևերորտեղ տեղադրված են տարբեր թվեր;
- ժապավենի վրա ամրացված փոքր խաղալիքների ծաղկեպսակներ կամ չախչախներ;
- տարբեր ձևերի փայտե բլոկներ և կտորի կտորներ;
- Անակնկալ տուփեր
Բժշկական հսկողություն 7 ամսվա ընթացքում
7 ամսականում Haemophilus influenzae-ի դեմ երկրորդ սովորական պատվաստման ժամանակը: Նախքան պատվաստումը փորձեք չծանրաբեռնել երեխայի օրգանիզմը սննդի նոր բաղադրիչների ներմուծմամբ, եթե ինքներդ կերակրում եք, հետևեք ձեր սննդակարգին: Տեղեկացրեք բժշկին, եթե ձեր երեխան որևէ դեղամիջոց է ընդունել: Արտակարգ իրավիճակների դեպքում պահեստավորեք հակաալերգիկ դեղամիջոցներ: Բացի այդ, երեխաները հետազոտվում են մանկաբույժի մոտ՝ գնահատելով նրանց զարգացումը։ Մերսումը կրկնվում է։ Փոքր երեխաների վրա կրծքով կերակրելըավելի մեծ իմունիտետ ունեն մրսածության նկատմամբ. Շարունակեք ֆիզիկական վարժությունները, մերսումը, կարծրացումը, ավելի շատ քայլեք փողոցում։
Անվտանգություն
Շրջապատող տարածքը ակտիվորեն ուսումնասիրող փշուրի համար դուք պետք է ապահով գոտի ստեղծեք: Օգտագործեք վարդակներ, սիլիկոնե վարդակներ, պահարանների դռների կողպեքներ, ապակե կպչուն պիտակներ: Խրախուսեք ձեր երեխային սողալ, որպեսզի նա քիչ նստի այնքան ժամանակ, մինչև նրա ողնաշարը բավականաչափ ամուր չլինի:
Երեխային լողացնելը
Փոքրիկներին լողացնելու համար կարող եք օգտագործել հատուկ գորգեր, որոնք կօգնեն չսայթաքել ջրի մեջ և չընկնել։ Դուք ստիպված չեք լինի անհանգստանալ, բայց, այնուամենայնիվ, երեխային մենակ մի թողեք, նույնիսկ եթե ջուրը շատ քիչ է։ Խաղացեք նրա հետ՝ թփթփացնել ջրի վրա, նավակներ բաց թողնել, ջուր լցնել մի տարայից մյուսը, փչել փուչիկները և հարել փրփուրը:
