Տղամարդը քիչ ուշադրություն է դարձնում, և դու տառապում ես դրանից, դու միշտ համաձայն ես տղամարդու կարծիքի հետ, նույնիսկ երբ ներքուստ համաձայն ես նրա դիրքորոշման հետ, կամ ամենածայրահեղ տարբերակը՝ տղամարդը խաբում է, իսկ դու տառապում ես՝ շարունակելով սիրել նրան, չիմանալով, թե ինչպես հաղթահարել ձեր հուզական կախվածությունը:

Ինչո՞ւ է ամենից հաճախ կինն էմոցիոնալ կախվածության մեջ ընկնում տղամարդուց, և ոչ հակառակը:

Պատասխանը մեր հոգեբանության մեջ է՝ ամրապնդված կրթությամբ: Վաղ մանկությունից աղջիկներին սովորեցնում են, որ կյանքում ամենակարեւորը սերն է, ընտանիքը, երեխաները։ Դա այս հաջորդականությամբ է. Ոմանց սիրո փոխարեն առաջարկվում է հաջող ամուսնություն՝ դարձյալ լավ ընտանիք ստեղծելու, երեխաների բարեկեցություն, հնարավոր է՝ անձնական հարմարավետություն։

Եվ ահա թե ինչու, մինչ մենք երազում ենք սիրո մասին...

Երիտասարդ տղամարդկանց առաջարկվում է արժեքների այլ սանդղակ

Նրանց անձնական ձեռքբերումները միշտ առաջին տեղում են, լինի դա կարիերա, սպորտ, ցանկացած հմտություններ, որոնցում ապագա տղամարդը պետք է հաջողության հասնի, որպեսզի իրեն երջանիկ զգա և կարողանա ապահովել իր ընտանիքը: Արդյո՞ք տղաներին ասում են, որ երջանիկ լինելու համար նա պետք է սիրահարվի: Կամ. «Կլինե՞ք հաջողակ և երջանիկ, եթե լավ ընտանիք ստեղծեք»:

Ավելի շուտ նրան կասեն՝ դու հաջողակ և երջանիկ կլինես, եթե հասնես դրան, ապա կկարողանաս ապահովել քո ընտանիքի բարեկեցությունը։ Արժեքների սանդղակի երկրորդ տեղում տղամարդն ունի իրենց հաճույքները: Նպատակներին հասնելու համար նույն ուժը չէ, դուք պետք է կարողանաք հանգստանալ: Որս, ձկնորսություն, ֆուտբոլ, համակարգչային խաղեր կամ արական այլ հաճույքներ։

Ընտանեկան օջախ, երեխաներ, սեր՝ սա կանանց արտոնությունն է։ Իհարկե, տղամարդկանց նույնպես պետք է սեր, ջերմ ընտանեկան հարաբերություններ, երեխաների հետ շփում։ Բայց այդ արժեքները, որպես կանոն, երկրորդ պլան են մղվում տղամարդկանց մտքում։

Մինչ ամուսնությունը աղջկա հետաքրքրությունների շրջանակը կարող է բազմազան լինել՝ ընկերներ, ակումբներ, սպորտային ակումբներ և այլն: Հաճախ այդ հետաքրքրությունների մի մասը կրկին ուղղված է աղջկա հիմնական առաքելությանը հասնելու՝ ամուսնանալուն: Իսկ հիմնական նպատակին հասնելուց հետո մեզանից շատերը դնում են նույնքան արժանի այլ նպատակներ՝ տանը հարմարավետություն ստեղծելը և երեխաներ դաստիարակելը, թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ էմոցիոնալ ամբողջությամբ տրամադրվելով այդ առաքելությունների իրականացմանը:

Ընտանիք ստեղծելուց հետո կանայք հաճախ հրաժարվում են իրենց զուտ անձնական հաճույքներից՝ ընկերների հետ շփվելուց, փորձելով հնարավորինս նվիրվել իրենց սիրելի ամուսնուն ու երեխաներին։ Ամենից հաճախ ընտանեկան պարտականությունները վերածվում են կարիքների։

Տղամարդն այս պահին իր ջանքերը գործի է դնում, իսկ զգացմունքները՝ հաճույքների: Չէ՞ որ ընտանիքում ամեն ինչ կարգին է, ամեն ինչ կնոջ հսկողության տակ է։

Հետևաբար, մինչ մենք տառապում ենք տղամարդու ուշադրության պակասից, նա մտածում է, թե ինչպես նվաճել իր կարիերայի հաջորդ գագաթը, հասնել արդյունքի իր հոբբիում կամ երազել նոր կնոջ հետ արկածների մասին:


Եվ ահա մենք ընկնում ենք սեփական պատրանքների թակարդը՝ դառնալով էմոցիոնալ կախվածություն տղամարդկանցից։ Այս կախվածությունը հատկապես արտահայտված է այն կանանց մոտ, ովքեր որոշում են տնային տնտեսուհի դառնալ։ Նրանք արտահայտվում են, երբ տեսնում են իրենց աշխատանքի արդյունքը։ Մաքրություն տանը, համեղ ընթրիք սեղանին, խելացի ու դաստիարակված երեխաներ։ Եվ բնական կարիք կա, որ այս արդյունքը գնահատվի սիրելի տղամարդու կողմից։ Իսկ ամուսինը դա ամենից հաճախ համարում է ոչ թե ձեռքբերում, այլ ինքնին հասկանալի փաստ։

Ինչպե՞ս խուսափել սրանից:

Ինչպե՞ս սովորել էմոցիոնալ ազատվել տղամարդուց:

Պատասխանը, ինչպես տեսնում ենք, մակերեսի վրա է։ Պետք չէ ձեր բոլոր էմոցիաներն ուղղել մեկ ուղղությամբ: Վերաբաշխեք դրանք։ Իհարկե, մենք չենք կարող ամբողջությամբ փոխել մեր կանացի էությունը։ Երեխաներին, ամուսնուն, տանը խնամելու անհրաժեշտությունը ոչ մի տեղ չի տանում, և դա լավ է:

Բայց եթե ուզում եք էմոցիոնալ կերպով ազատվել տղամարդուց, պետք է հասկանաք, թե ինչն է ձեզ հաճույք պատճառում երեխաներին և ամուսնուն հոգալուց բացի։ Ձեր զգացմունքների զգալի մասը ուղղեք այս հաճելի և արգասաբեր ալիք: Մի զոհաբերեք ձեզ համար իսկապես հետաքրքիր ընկերների հետ շփումը հանուն ընտանեկան օջախի, քանի որ ձեր տղամարդն իրեն թույլ է տալիս զուտ տղամարդկային հանդիպումներ: Նպատակ դրեք բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը:


Գտեք հոբբի, որը ձեզ իսկական ուրախություն կբերի: Պայծառ դրական սենսացիաներ ստանալը հուզական ազատության լավագույն բանալին է: Դա կարող է լինել սպորտային բաժին, պարային, հետաքրքրությունների ակումբ։ Եթե ​​ձեր հոբբիների շրջապատում կան հետաքրքիր մարդիկ, որոնք կապված չեն ձեր ընտանիքի հետ, սա միայն դեպի լավն է: Ձեր մտահորիզոնները կընդլայնվեն, և ձեր ամուսնու հետ քննարկելու թեմաներ միշտ կլինեն։


Որքան շատ դրական հույզեր ստանաք, ձեր տղամարդու ազդեցության գոտուց դուրս, այնքան ավելի արժեքավոր կլինեն նրանք, որոնք դուք տալիս եք նրան, և ավելի հաճախ նա փոխադարձելու ցանկություն կունենա։

1. Շրջապատիր քեզ դրականությամբ

Բացասական մարդկանց հետ շփումը կարող է ոչ միայն ազդել ձեր տրամադրության վրա, այլեւ փչացնել ձեր ողջ օրը։ Նույնիսկ եթե դուք դրական եք տրամադրված, որոշ հոռետեսական խոսքեր կարող են ձեզ ստիպել կորցնել ձեր ուրախությունն ու ոգեշնչումը: Ուստի խուսափեք այնպիսի մարդկանցից, որոնց հետ շփումը ձեզ միայն տխրություն ու հիասթափություն կբերի։ Փոխարենը, շրջապատեք ձեզ դրականությամբ՝ շփվելով նրանց հետ, ովքեր ստիպում են ձեզ հարմարավետ և հանգիստ զգալ: Այս մարդիկ կաջակցեն ձեզ ավելի անկախ դառնալու ձեր ջանքերում:

2. Անտեսեք ուրիշների կարծիքները

Ամեն անգամ, երբ դուք պետք է պատասխանատու որոշում կայացնեք, ապավինեք միայն ինքներդ ձեզ: Մտածեք ձեր բոլոր ձեռքբերումների մասին, դուք, անշուշտ, կարող եք հպարտանալ ինքներդ ձեզանով, թե որքան եք արդեն արել կամ հասել: Անկախ նրանից, թե ուրիշները հավանություն են տալիս ձեր որոշումներին, թե ոչ, ձեր հաջողությունը կախված է ձեզանից: Անկախ մարդ դառնալու համար պետք չէ մեծամասնության իդեալներին ու մտքերին հետևել։

3. Բարձրացրեք ձեր վստահությունը

Անկասկած, ինքնավստահությունը մեծապես նպաստում է ձեր հաջողությանը, և դա է որոշում մեզ շրջապատող մարդկանց հետ հարաբերությունները: Որպես կասկածող, դուք ստիպված կլինեք դիմակայել բազմաթիվ մարտահրավերների, երբ լրացուցիչ ջանքեր եք գործադրում ձեր նպատակին հասնելու համար: Պարզապես հանգստացեք և վստահ գնացեք դեպի ձեր նպատակը: Այս կերպ դուք ուրիշներին ցույց կտաք, որ հաստատակամ եք ձեր ասածի և արածի մեջ: Բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ պետք է ամբարտավան վարք դրսևորել։ Սրանք միանգամայն տարբեր բաներ են։ Ինքնավստահությունը պարզապես մարդկանց ցույց տալու միջոց է, որ դուք գոհ եք և երջանիկ։

4. Որոշումներ կայացրեք ինքներդ

Որոշումներ կայացնելը հեշտ գործ չէ։ Երբեմն ձեզանից կարող է երկար ժամանակ պահանջվել՝ առանց վարանելու վերջնական ընտրություն կատարելը: Նման իրավիճակներում մեզանից շատերը հակված են խորհուրդների համար դիմել սիրելիներին։ Բայց, այնուամենայնիվ, դուք պետք է վերջին խոսքը ասեք, քանի որ դուք ունեք ձեր սեփական տեսակետը, հետաքրքրությունները և անձնական հատկությունները, որոնք կազդեն ձեր որոշման վրա։

5. Կենտրոնացեք նպատակին հասնելու վրա

Որոշակի նպատակին հասնելու համար դուք պետք է հստակ կշռադատեք ձեր հնարավորությունները և գործադրեք բոլոր ջանքերը ձեր հմտություններն ու կարողությունները բարելավելու համար: Կենտրոնացեք այն ասպեկտների վրա, որոնք առավել կարևոր են ձեզ համար և մի շեղվեք բոլոր տեսակի մանրուքներով, որոնք կարող են փչացնել ձեր բոլոր ծրագրերը: Եթե ​​դուք նվիրվեք նրան, ինչում վստահ եք, ապա միշտ հաջողության կհասնեք, նույնիսկ եթե ոչ անմիջապես։ Ինքնամոտիվացիան նույնպես ձեր նվաճումների անբաժանելի մասն է, քանի որ այն ձեզ ոգեշնչում է նույնիսկ այն դեպքում, երբ նպատակին հասնելու ճանապարհին դժվարություններ կան:

6. Ստեղծեք ձեր վարքագծի օրինակը

Իհարկե, լավ է, եթե ունես մարդ, ով կարող է քեզ համար մոդել լինել։ Այնուամենայնիվ, չպետք է փորձեք կրկնել ուրիշների հաղթանակները։ Դուք ունեք ձեր անհատական ​​հատկանիշները, որոնք ձեզ յուրահատուկ են դարձնում, և դուք պետք է հավատարիմ մնաք դրանց, երբ ցանկանում եք հասնել ձեր նպատակին: Որպես կանոն, մենք անընդհատ համեմատում ենք մեզ ուրիշի հետ և հակված ենք մտածելու, որ նա մեզանից շատ ավելի լավն է։ Սա ամենամեծ սխալներից մեկն է, որից պետք է խուսափել, եթե ցանկանում եք ավելի անկախ դառնալ:

7. Դարձեք ֆինանսապես պատասխանատու

Կյանքում կան որոշակի ժամանակահատվածներ, երբ մենք ֆինանսական կախվածության մեջ ենք, օրինակ, մեր ծնողներից: Մեզանից շատերի համար սա հիանալի ժամանակ է, քանի որ մենք կարող էինք գումար ստանալ, երբ դրա կարիքը ունենայինք, և ավելին, մենք դրա համար ոչինչ անելու կարիք չունեինք: Այս առումով մենք պետք է գնահատենք մեր մանկության յուրաքանչյուր րոպեն և երախտապարտ լինենք մեր ծնողներին այն ամենի համար, ինչ նրանք արել են մեզ համար: Վաղ թե ուշ մենք չափահաս ենք դառնում և ինքներս ենք սկսում գումար վաստակել։ Ուստի երեխաները վաղ տարիքից պետք է սովորեն գնահատել փողը, որպեսզի հետո կարողանան մեծացնել իրենց անկախությունն ու ազատությունը: Հենց այն պահին, երբ դուք սկսեք ֆինանսական պատասխանատվություն կրել, դուք կունենաք ինքնաբավարարվածության և ֆինանսական անկախության հրաշալի զգացում։

Յուրաքանչյուր ոք ունակ է դառնալ հաջողակ և ֆինանսապես անկախ մարդ։ Միակ հարցն այն է, թե ինչպես դա անել արագ և ճշգրիտ:

Կան համընդհանուր կանոններ, որոնց կանոնավոր պահպանումից է կախված մարդու ապագան։ Դրանց արդյունավետությունը հեշտ է ստուգել՝ կարդալով ցանկացած հաջողակ գործչի կենսագրությունը՝ գրողից մինչև արտարժույթի շուկայի մասնակից։

Այնուամենայնիվ, իզուր ժամանակ չկորցնելու համար, սկսենք ուսումնասիրել դրանք։ Այսպիսով, ինչպե՞ս դառնալ ֆինանսապես անկախ և հաջողակ մարդ:

Կանոն թիվ 1

Սեմինարներից մեկում ավստրալացի միլիարդատեր Փիթեր Դենիելսին հարցրել են, թե որն է 100.000 դոլար ներդնելու ամենաշահութաբեր միջոցը։ Պատասխանը կատարյալ է ստացվել. Մագնատը խորհուրդ է տվել ներդրումներ կատարել կրթության մեջ, քանի որ դա ցանկացած հաջողակ և ֆինանսապես ապահով մարդու ամենակարեւոր ակտիվն է։

Այս կանոնի ջերմեռանդ ջատագովը հայտնի բիզնես մարզիչ Բրայան Թրեյսին է, ով բոլորին խորհուրդ է տալիս դառնալ «հավերժ ուսանողներ» և ամեն օր համալրել իրենց խոզաբուծական բանկը օգտակար գիտելիքներով (նա սեմինարները, ընթերցանությունը և աուդիոգրքերը համարեց տեղեկատվության ամենակարևոր աղբյուրները): .

Անհնար է թվարկել նման կանոնի բոլոր հետևորդներին, այնուամենայնիվ, վերը նշված օրինակները բավարար են շարունակական ուսուցման գինը հասկանալու համար։

Կանոն թիվ 2

Եթե ​​մարդը հաճույք է զգում իր արածից, ապա նա գործնականում չի իմանա հոգնածությունը, ժամանակ չի ունենա անհանգստանալու, շեղվելու և ավելորդ բաներ անելու։ Իսկ եթե նման արտադրողականությանը ավելացնենք ֆինանսական հետաքրքրությունը, ապա կարելի է ենթադրել, որ կյանքում երջանկություն է հայտնաբերվել։

Երկու հիմնական հարց կա, որոնց պետք է պատասխանել.

• ինչպե՞ս գտնել այսպիսի աշխատանք:
• ինչպես դա դարձնել մշտական

Ամեն ինչ պարզ է. Պատկերացրեք, թե ինչ բաներ կարող էիք անել անորոշ ժամանակով և անվճար։ Դասավորեք ձեր պատասխանները: Ընտրեք հիմնականը: Նպատակ դրեք այս հարցում վարպետության գագաթնակետին հասնելու համար։ Այժմ մնում է գտնել միջոց, թե ինչպես գտնել ընտրված դասի օպտիմալ կիրառումը:

Սա այն վայրն է, որտեղ պետք է սկսվի ձեր ստեղծագործական ունակությունները: Կա ևս մեկ տարբերակ՝ ուսումնասիրեք ընտրված ոլորտում հաջողակ մարդկանց կենսագրությունը և պարզապես պատճենեք նրանց ուղին։

Կանոն թիվ 3

Բոլոր խոչընդոտները գոյություն ունեն միայն գլխում: Հենց դրանք ոչնչացվում են, անհնարին բաները դառնում են հասանելի։ Հաջողակ մարդը վերաբերմունք ունի անխուսափելի հաջողության նկատմամբ։ Սա թույլ է տալիս նրան անտեսել անհաջողությունները և դրանք վերաբերվել որպես ժամանակավոր: Ստիպեք ինքներդ ձեզ այսպես մտածել.

Կանոն թիվ 4. Աշխատեք Մեսսիի բանաձեւով

Վերջերս համացանցում հայտնվեց մի տեսանյութ ֆուտբոլային աստղ Լիոնել Մեսսիի հետ, ով մեկուկես րոպեում խոսում է իր հաջողության գաղտնիքի մասին. Այստեղ կարող ենք ավելացնել միայն Պարետոյի սկզբունքը, ըստ որի կարևոր առաջադրանքները տալիս են արդյունքի մեծ մասը (հաջողության 80%-ը կախված է նպատակային ջանքերի 20%-ից):

Կանոն թիվ 5. Սովորեք ֆինանսական գրագիտություն

Առասպելական կապիտալն անցնում է կյանքի ընթացքում նույնիսկ ամենաչպահանջված աշխատողի ձեռքով: Խնդիրն այն է, որ շատերը չեն էլ գիտակցում այս փաստը։ Մարդկանց համար ավելի հեշտ է մեղադրել իրենց ատելի աշխատանքին ու շեֆերին, որոնք կոպեկային եկամուտ են բերում։ Բայց հեշտ է ոչնչացնել նման միֆը։

Բավական է կարդալ մի քանիսը և Ռոբերտ Ալենը, քանի որ միլիոնատիրոջ կարգավիճակն այնքան էլ հեռու չի թվա։

Կանոն թիվ 6

Ժամանակը անվճար ռեսուրս է, որը կառավարելով կարող ես բարձունքների հասնել ցանկացած բիզնեսում: Դեռ դպրոցական տարիներից բոլորին ծանոթ է այն պնդումը, որ յուրաքանչյուր մարդ օրական ընդամենը 24 ժամ ունի իր ներուժը իրացնելու համար։ Ուրեմն ինչու են ոմանք դառնում հայտնի և հարուստ, իսկ մյուսներն ապրում են իրենց օրերը խեղճ խրճիթում: Ամեն ինչ պլանավորման արվեստի մասին է: Վարպետեք դրան և զարմացեք, թե ինչպես է ձեր արտադրողականությունն աճում ամեն օր:

Կանոն թիվ 7. Առաջընթացը և «հարմարավետության գոտին» անհամատեղելի հասկացություններ են

Այստեղ ամեն ինչ պարզ է. Քանի դեռ մարդը չի սովորել անտեսել իր վախերն ու անհանգստությունները, քանի դեռ չի հղկել իր հաղթանակի ծրագիրը, հաջողությունն ավելի ու ավելի հեռու կլինի:

Դուք պետք է գործեք հիմա: Դա կարող է լինել անհարմար և վախկոտ, բայց այլ ճանապարհ չկա:

Ուսումնասիրեք ցանկացած խոշոր գործարարի կենսագրությունը: Նրանց մեջ գրեթե անհնար է հանդիպել այն երջանիկին, ով առաջին անգամ նվաճեց ներդրումային աշխարհի գագաթը։ Ուրեմն ինչու եք ավելի վատ:

Կանոն թիվ 8 Գործնականում որակյալ հարաբերություններ

Առաջընթացը առաջնորդվում է համախոհների կողմից: Սա հաջողության աքսիոմն է, որը գրված է անձնական զարգացմանը նվիրված բոլոր բեսթսելլերներում: Ձեռք բերեք դրանք:

Ուժեղ մարդիկ փորձում են անտեսել «հոգեբանական մանր» անհատներին, ովքեր, բացի բացասականից ու թունավոր հույզերից, ոչ մի բանի ընդունակ չեն։

Կանոն թիվ 9 Դարձեք կարգապահ տիտան

Կապիտալի կուտակման հիմնական տնտեսական օրենքներից մեկը փողի անընդհատ ներդրումն է: Նույնը կարելի է ասել անձնական աճի, կարիերայի, ընտանեկան հարաբերությունների և ցանկացած այլ բնագավառի մասին: Եթե ​​ամեն օր քայլ անեք դեպի նպատակը, ապա դրա ձեռքբերումն անխուսափելի կդառնա։ Խաբեությունն այն է, որ ճակատագիրը թիրախավորված մարդկանց պարգևատրում է բոնուսով փորձի տեսքով, որը կարող է բազմիցս արագացնել արագությունը երազանքի ճանապարհին:

Եվ վերջապես, ուզում եմ ասել բոլոր մեծահարուստների չասված գաղտնիքի մասին, որը բխում է սրտից. Օգնեք կարիքավորներին, սա է դրա էությունը: Եթե ​​մարդը սկսում է ինչ-որ բան տալ, ապա այս բանը սկսում է աճել նրա մեջ: Դժվար է բացատրել այս երեւույթը, պարզապես պետք է հավատալ դրան։

Հաջողություն և կտեսնենք ձեզ հաջորդ հոդվածում:

Անցել են այն ժամանակները, երբ կանայք թույլ էին ու կախված: Մեր օրերում կանանց մեծ մասը ձգտում է լինել ուժեղ և անկախ։Անկախ նրանից, թե ինչ են ասում ուրիշները, լավ է լինել ուժեղ կին և խրախուսել մյուս կանանց դառնալ ավելի ուժեղ և երջանիկ: Սա չի նշանակում, որ տղամարդիկ թույլ են, բայց երբեմն դուք կարող եք գլուխ հանել իրավիճակից առանց նրանց օգնության։ Հետևեք այս փոքրիկ խորհուրդներին, թե ինչպես դառնալ անկախ կին:

1. Մի ամաչեք ձեր անկախությունից։

Ինձ միշտ հետաքրքրել է, թե ինչու են այդքան շատ միայնակ կանայք նախընտրում դուրս գալ տանը մնալ: Ես մի քանի հարցում անցա և ապշեցի արդյունքներից: Շատ կանայք ասում էին, որ ամաչում են իրենց անկախությունից և վախենում են մենակ գնալ ռեստորան կամ կինոթատրոն։ Դա ծիծաղելի է: Կանայք երբեք չպետք է ամաչեն անկախությունից. Միայն այն պատճառով, որ դուք չունեք գործընկեր կամ ընկեր, չի նշանակում, որ դուք պետք է մնաք տանը և խուսափեք բոլոր սոցիալական հավաքույթներից: Հպարտացեք ձեզնով և ցույց տվեք բոլորին, որ անկախ կին եք։

2. Մնացեք դրական:

Դրական մտածողության ուժն ուժեղ է։ Դրականությունը ծնում է հաջողություն, երջանկություն և դրական գործողություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ոգեշնչել այլ մարդկանց դրական մտածել և հաղթահարել դժվար ժամանակները՝ ավելի քիչ սթրեսով: Բոլոր ուժեղ կանայք դրական են տրամադրված և ժպիտը դեմքին լուծում են իրենց բոլոր խնդիրները։ Թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը կամ որևէ բան հաղթի ձեզ: Եթե ​​ձեզ հարկավոր է հաղթահարել վիշտը, արեք դա: Դուք խելացի եք, ուժեղ և գեղեցիկ և անպայման կգտնեք ձեր նշանածին։

3. Խոսեք.

Եթե ​​ուզում ես ինչ-որ բան ասել, ասա՛: Մի լռիր, երբ ուզում ես խոսել։ Կանանց մեծ մասը վախենում է արտահայտել իր տեսակետը և թաքցնել իր զգացմունքները, զգացմունքներն ու մտքերը ուրիշներից: Անկախ կինը չի վախենում բարձրաձայնել և երբեք չի ամաչում իր մտքերից։

4. Սովորեք ասել «ոչ»

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում աշխատել ձեր հանգստյան օրերին, ասեք ոչ ձեր գործընկերոջը կամ ղեկավարին: Եթե ​​չես ուզում ժամադրության գնալ, ասա ոչ, նույնիսկ եթե տղան լավն է: Միանգամից շատ բան անելը չի ​​ստացվի, դուք անկախ կին եք, և անելով այն, ինչ ցանկանում եք անել, ձեզ ավելի երջանիկ է դարձնում։ Ուժեղ և խելացի լինելը չի ​​նշանակում, որ պետք է օգնես բոլորին և ամեն ինչ անես:

5. Ինքներդ լուծեք ձեր խնդիրները:

Աշխարհի յուրաքանչյուր կին կարող է ինքնուրույն հաղթահարել ցանկացած խնդիր։ Պարզապես պետք է հավատալ ձեր ուժերին և ձեր կարողություններին: Անկախ կին դառնալու համար սովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր խնդիրները առանց ծնողների կամ զուգընկերոջ օգնության: Սկզբում դա կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե դուք երբեք չեք առնչվել որևէ բարդ իրավիճակի: Երբ սկսեք լուծել խնդիրը, մի հանձնվեք անկախ ամեն ինչից: Ձեր մարտահրավերները ինքնուրույն հաղթահարելը կօգնի ձեզ ավելի վստահ և կարող զգալ, և դուք ցույց կտաք մյուս կանանց, որ նրանք բավականաչափ ուժեղ են նույնն անելու համար:

6. Աջակցել այլ կանանց երջանիկ կյանքով ապրելու համար:

Անկախ կանայք միշտ ուրախ են օգնել ուրիշներին: Նրանք կամավոր աշխատում են ապաստարաններում, օգնում մարդկանց դժվար ժամանակներում և ոգեշնչում նրանց ապրել երջանիկ կյանքով: Լավ օրինակ թողեք և ցույց տվեք այլ կանանց, որ նրանք կարող են լինել այնքան ուժեղ և անկախ:

7. Նպատակներ դրեք անկախանալու համար:

Կյանքն ամբողջական չէ առանց նպատակների։ Նրանք օգնում են մեզ հասնել հաջողության, դառնալ երջանիկ և իրականացնել մեր բոլոր երազանքները: Ամեն շաբաթ կամ ամիս, ձեր առջեւ մի քանի նպատակ դրեք և պլաններ կազմեք և պլանավորեք, թե ինչպես հասնել դրանց: Ամեն առավոտ (կամ երեկո) կազմեք այն բոլոր բաների ցուցակը, որոնք ցանկանում եք անել այդ օրը և համոզվեք, որ անում եք հնարավորը, որպեսզի դրանք կատարվեն: Եթե ​​ձեր նպատակն է առաջխաղացում ստանալ, մտածեք լրացուցիչ հանձնարարություններ ստանձնել, գրքեր կարդալ և ամեն օր ուսումնասիրել այդ նպատակին հասնելու համար: Դուք ավելի վստահ կզգաք առաջխաղացում ստանալուց հետո (կամ որևէ այլ նպատակի հասնելուց հետո):

Անկախ կին դառնալն այնքան էլ դժվար չէ, որքան կարծում եք։ Գտեք այս ուժը ձեր մեջ և օգտագործեք այն մարդկանց, ինչպես նաև ձեր կյանքը բարելավելու համար: Չնայած տղամարդիկ վախենում են անկախ կանանցից, դա չի նշանակում, որ պետք է թույլ լինել, որպեսզի գտնես քո սերը։ Եղեք ինքներդ, և մարդիկ կսիրեն ձեզ, անկախ նրանից, թե որքան ուժեղ եք:

Շատերի մոտ մեծանում է իրենց անկախությունն ապացուցելու համառությունը: Սա արտահայտվում է ինքդ քեզ այնպես դիրքավորելու մտադրությամբ, որ երջանկության հասնելու համար այլ մարդկանց կարիք չունենաս կամ սեփական ամբողջականության և ամբողջականության զգացում, որ դու կարողանաս հոգ տանել քո երջանկության մասին: Ավաղ, մարդկանց մեծամասնության համար անկախանալու ցանկացած փորձ հանգեցնում է միայն դրսից դատարկ հայտարարությունների և ներսից միայնության զգացման: Այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչի են հանգեցնում մարդկանցից անկախանալու փորձերը, և որտեղից է գալիս այդ ցանկությունը։

Մի խոսքով, մարդկանցից անկախությունը հիանալի է հնչում, բայց ինչո՞ւ է մարդը փորձում ապացուցել ինքն իրեն, որ երջանկության համար ուրիշների կարիքը չունի, այնքան ավելի միայնակ է իրեն զգում: Պատասխանը գտնվում է սովորական և տհաճ ճշմարտության մեջ՝ մարդկանցից անկախություն ձեռք բերելու ցանկացած փորձ պարզապես սեփական թուլություններն ընդունելու ենթագիտակցական չցանկության արդյունք է: Այս դժկամությունը բազմաթիվ հետևանքներ ունի։ Օրինակ, մարդկանցից անկախանալու ցանկության հետ մեկտեղ առաջանում է որպես առաջնորդ հանդես գալու և «առաջ գնալու» ցանկությունը, ինչ էլ որ դա նշանակի: Իրենց և կյանքի նկատմամբ նման վերաբերմունք ունեցող մարդիկ զգում են, որ եթե առաջ չեն գնում, ուրեմն անհաջողակ են։

Պարադոքսը կայանում է նրանում, որ անկախությունը մարդկանցից անհասանելի է այնքան ժամանակ, քանի դեռ մարդ չի սովորել ընդունել իրեն այնպիսին, ինչպիսին կա՝ իր բոլոր թուլություններով և կախվածությամբ (ներառյալ մարդկանցից): Սա անհրաժեշտ քայլ է ինքներդ ձեզ և այլ մարդկանց ավելի լավ հասկանալու համար: Ի դեպ, ընդունելով ինքդ քեզ քո թուլություններով, կսովորեցնես ընդունել այլ մարդկանց, առանց որոնց անկախությունը նույնպես անհնար է։

Մյուս խնդիրը մտադրությունների բախումն է։ Մարդը կարող է ցանկանալ միաժամանակ ցույց տալ իր անկախությունը այլ մարդկանցից և երջանկություն գտնել ուրիշի հանդեպ սիրո և սիրո մեջ: Եվ նա չի հասկանում, որ անկախության ցանկացած դրսևորում սիրելիի մոտ միայն այն զգացողությունն է առաջացնում, որ նա մերժված է և չի գնահատվում։ Իսկ եթե ձեր պահվածքով ոչինչ չանեք, ձեր զուգընկերոջ մոտ կասկածներ կկուտակվեն ձեզ հետ հարաբերությունների վերաբերյալ։ Ձեր գործընկերը կարող է սիրել ձեզ, բայց նա կարող է նաև կասկածել, որ կարող է երջանիկ լինել ձեզ հետ հարաբերություններում: Ուստի մարդկանցից անկախությունը գործնականում սպանում է հարաբերությունները և նպաստում միայնության զգացումների առաջացմանը։

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք հարաբերություններում երջանկությամբ, ապա պետք է ձգտեք երկկողմանի կապվածության ձեր սիրելիի հետ: Սերը ոչ միայն այլ մարդկանց սեր տալու ունակության մեջ է, այլ նաև ուրիշներից սեր ստանալու ունակության մեջ: Եթե ​​ցանկանում եք երջանկություն հարաբերություններում, դուք նույնպես պետք է սովորեք ընդունել սերը և օգնեք ուրիշներին զգալ, որ նրանք կարող են տալ այն: Բայց եթե ձեզ համար այդքան կարևոր է մարդկանցից անկախ մնալը, դուք, ամենայն հավանականությամբ, միայն հիասթափություն կքաղեք հարաբերություններից:

Որտեղի՞ց է գալիս մարդկանցից անկախանալու ցանկությունը։

Ամենից հաճախ մարդկանցից անկախանալու ցանկությունն ի հայտ է գալիս այլ մարդկանց նկատմամբ խոցելի լինելու ենթագիտակցական վախի, ինչպես նաև դժգոհության սովորական վախի պատճառով: Այս վախերը հանգեցնում են երկու հետևանքներից մեկի՝ մարդը կա՛մ իր շուրջը էմոցիոնալ վահան է ստեղծում՝ թույլ չտալով զուգընկերոջը շատ մոտենալ իրեն, կա՛մ անհիմն մեծ ակնկալիքներ է ստեղծում զուգընկերոջ և նրա հետ հարաբերությունների մասին, քանի որ վախենում է: որ այս հարաբերություններն ի վերջո կվերջանան։ Զուգընկերոջ հետ հարաբերություններից մեծ ակնկալիքներով, հարաբերություններում դժգոհության ավելի մեծ հավանականություն է ծնվում նաև: Եթե ​​հարաբերությունների հենց սկզբից դուք ենթադրում եք, որ դժգոհությունն անխուսափելի է, ապա վաղ թե ուշ կսկսեք անել ամեն ինչ, որպեսզի խուսափեք ցանկացած տեսակի հարաբերություններում լուրջ ներգրավվելուց:

Անընդհատ ակնկալելով վատագույնը՝ մարդիկ կարող են վեճերի և կոնֆլիկտների պատճառներ փնտրել՝ արդարացնելու իրենց ենթագիտակցական ցանկությունը՝ անկախ լինելու և իրենց զգացմունքները ցույց չտալու համար: Սա կարող է հանգեցնել նրան, որ մարդը հակված կլինի քննադատություն նկատել ամենուր, նույնիսկ եթե այն չկա։

Բուն հարաբերությունների առումով մարդը կարող է ցանկանալ մտերմություն, բայց քանի որ նա անընդհատ հիասթափություն է ակնկալում, նա թույլ չի տալիս իր գործընկերներին ցույց տալ այն մտերմությունը, որն իրեն անհրաժեշտ է: Եվ հետո նա սկսում է մեղադրել զուգընկերներին սառնության, անտեսման և անփույթ վարքի համար, բայց ի վերջո հենց նա ստիպեց նրանց լարված գործել անկախության իր անհրաժեշտությամբ։ Սկզբում նա ազդանշաններ է տալիս, որ չի հավատում, որ հարաբերությունները կտևեն, իսկ հետո մեղադրում է գործընկերներին այս հարաբերությունների փլուզման մեջ։

Այսպիսով, դուք չպետք է անկախություն փնտրեք այլ մարդկանցից. քանի դեռ չեք հաղթահարել ձեր ենթագիտակցական վրդովմունքի վախերը և խոցելի երևալու վախերը, անկախություն ձեռք բերելու ձեր բոլոր փորձերը կլինեն բանական մտքի խաղեր, որոնք ձեզ ոչինչ չեն տա, բացի միայնությունից և խաթարված հարաբերություններից: Միայն ձեր բոլոր վախերը հաղթահարելուց հետո իմաստ կունենա խոսել ինչ-որ անկախության մասին, բայց նույնիսկ այդ դեպքում այս անկախությունը չի լինի այնպիսին, ինչպիսին հիմա եք կարծում: