31 շաբաթվա ընթացքում երեխան ծանր է մղում: Որքա՞ն պետք է լինեն շարժումները (31 շաբաթ հղիություն): Զգացողություններ, հղիության նշաններ և մարմնի վիճակի փոփոխություններ

Ես արդեն անցել եմ 3-րդ եռամսյակը, և ծննդաբերության պահն ամեն օր անսխալորեն մոտենում է:

Հղիության 31-րդ շաբաթվա ընթացքում երեխան արդեն ձևավորել է բոլոր օրգանները և համակարգերը, նա կամաց-կամաց սկսում է գլուխը դիրքով տանել ՝ պատրաստվելով ծննդաբերության:

Մայրիկը լավ է զգում պտղի շարժումները, չնայած ինքը ինքն այլևս ի վիճակի չէ ակտիվ ապրելակերպ վարելու, նա շատ արագ հոգնում է, շատ է քնում և նաև պատրաստվում է առաջիկա անվերջ անքուն գիշերների:

Հղիությունը 30-31 շաբաթ է, ամեն ինչ մանրամասն է. Կին մարմինը ինքն իրեն հանգստություն չի տալիս. Այժմ դրանում սինթեզվում է հորմոնային ռելեկինը, որը նախապատրաստում է ծննդյան ջրանցքն ու արգանդը `երեխայի առաջիկա ծննդյան համար. Այն հանգստացնում է բոլոր մկանները, փաբրիկ ոսկորները սկսում են դանդաղորեն շեղվել և տեղաշարժվել, դրանով իսկ մեծացնելով երեխայի անցնելու տարածությունը:

Այս 31-32 շաբաթվա հղիության ընթացքում մի կին կարող է զգալ կեղծ Bregston-Higgs- ի կծկումներ. Արգանդը պարբերաբար կարող է տոնուսավորվել, սկսում է կարծրացնել և «դիմել քարին», բայց 2-3 րոպե անց այն կրկին հանգստանում է:

Ինչ է տեղի ունենում պտղի հետ 31 շաբաթվա ընթացքում

Հղիություն 31 շաբաթ, պտղի զարգացում և կնոջ սենսացիաներ. Ամեն շաբաթ երեխան ուժեղանում է և ուժեղանում, չնայած ժամանակը դեռ չի եկել, բայց նա արդեն ունի լավ շանսեր հարմարվելու այս աշխարհում: վաղաժամ ծնունդ... Հղիություն 31 շաբաթ, ի՞նչ է պատահում երեխայի հետ:

Ներքին օրգաններն արդեն գործնականում ձևավորված են, բայց շարունակում են կատարելագործել իրենց գործառույթը.

1. Երեխայի աչքերը բավականին ընդունակ են տարբերակել մութն ու լույսը, նա արդեն գիտի, թե ինչպես բացել և փակել կոպերը, ինչպես նաև քորոց: Ռեֆլեքսները ձևավորվում են. Եթե աչքը բաց է, և երեխան դիպչում է բռունցքով, աչքը անմիջապես քողարկում է:
2. Ուղեղի գիրուսը շարունակում է ակտիվ ձևավորվել, նյարդային բջիջները անընդհատ տարբերվում են, կենտրոնական և ծայրամասային նյարդային համակարգը բարելավվում է:
3. Թոքերի հյուսվածքը սկսում է ճարպել մակերևույթի ակտիվություն, որը կօգնի ծննդյան ժամանակ երեխային կրծքավանդակի հետ վերցնել իր առաջին շունչը, այս նյութը թույլ չի տա, որ թոքային ալվեոլները միասին կպչեն:
4. Լյարդը սկսում է սինթեզել լեղու թթուները և պատրաստ է հեռացնել թունավոր նյութերը պտղից:
5. Ենթաստամոքսային գեղձը սկսել է արտադրել իր սեփական ինսուլինը, ուստի մայրիկը պետք է զգույշ լինի շոկոլադ ուտելիս:

Հասակը և քաշը

Հղիության 31 շաբաթ, պտղի զարգացում, քաշ և բարձրություն. Երեխայի հասակը մոտ 40 սմ է, իսկ քաշը տատանվում է 1500-1600 գրամի սահմաններում:

200 գրամի շեղումները թույլատրելի են, սա համարվում է նորմ, որը հղիության ընթացքում երեխայի քաշի համար 31 շաբաթ է:

Երեխան ամեն շաբաթ ավելացնում է մոտ 100 -150 գրամ, մինչդեռ մայրը պետք է ավելացնի շաբաթական ոչ ավելի, քան 300 գրամ:

33-34 շաբաթվա ընթացքում ձեզ կուղարկեն 3 ցուցադրման ուլտրաձայնային հետազոտություն, որտեղ կարող եք պարզել, թե արդյոք քաշի ավելացումը և հասակը համահունչ են հղիության 31-րդ շաբաթվա հետ:

Եթե \u200b\u200bհղիության 31 շաբաթվա ընթացքում երեխայի քաշը գերազանցում է ցուցանիշները, ամենայն հավանականությամբ, դուք ունեք մեծ երեխա:

Եթե \u200b\u200b31-32 շաբաթվա ընթացքում հղիության ընթացքում պտղի չափն ու քաշը ավելի ցածր են, քան ստանդարտները, մի անհանգստացեք, այն դեռ ժամանակ կունենա ցանկալի ձևի մեջ մտնելու համար:

Այս պահին երեխան փորձում է ուղղահայաց դիրք գրավել, գլուխը ցած նետվելով ՝ պատրաստվելով առաջիկա ծնունդին, բայց դա կարող է որոշ ժամանակ տևել, այնպես որ մի անհանգստացեք այս մասին:

Baby wiggle

Հղիություն 31 շաբաթ, պտղի զարգացում. Երեխայի մայրը շատ լավ է զգում պտղի շարժումները:

Փոքրիկը սկսում է ձևավորել քնի և արթնության ռեժիմ, որը վերջապես հաստատվելու է:

Մայրը օրվա որոշակի ժամերին կամ ժամերին կարող է նկատել ակտիվության աճ:

Երբ երեխան դանդաղ է դառնում, նա սկսում է ձգվել վերջույթները, կարող եք ինչ-որ տեղ զգալ երկարաձգված գարշապարը կամ բռնակը ինչ-որ տեղ `լեղապարկի կամ ենթաստամոքսային գեղձի տակ:

Հղիության 33-րդ շաբաթվա ընթացքում երեխան կսկսի վարվել ինչ-որ կերպ այլ կերպ. Նա արթուն կլինի 50-60 րոպե, այնուհետև նա քնելու է 30-40 րոպե:

Այս պահին նախածննդյան կլինիկա կնոջը առաջարկվում է անել սրտաբլոգրաֆիա, որը կգրանցի երեխայի գործունեությունը:

Հղիություն 31 շաբաթ, ի՞նչ է պատահում երեխայի և մայրիկի հետ:

Միևնույն ժամանակ, մայրը պետք է ուշադիր լսի պտղի շարժումը. Նույն տեղայնացման հաճախակի և համառ հարվածները կարող են ցույց տալ, որ երեխան անհարմար է, նա խնդրում է ձեզ փոխել դիրքը:

Համոզվեք, որ վերահսկեք պտղի շարժումների քանակը: Միջին հաշվով, պետք է լինի 4 - 5 շարժում մեկ ժամվա ընթացքում կամ 20-24 շարժում մեկ օրում, թույլատրելի «լռության ժամանակը» մինչև 4-6 ժամ է:

Եթե \u200b\u200bերեխան ինքն իրեն ավելի երկար ժամանակ չի զգում, արժե անհանգստանալ և անմիջապես գնացեք նախածննդյան կլինիկայի բժշկի մոտ, նա չափելու է պտղի սրտի բաբախյունը և կպարզի, թե արդյոք նրա հետ ամեն ինչ կարգին է:

31 շաբաթ հղիության ընթացքում սպասվող մոր զգացողությունները

Հղիություն 31 շաբաթ, ինչ է կատարվում: Մայրիկն այս պահին արդեն պետք է գնա ծննդաբերության արձակուրդ, և դա առանց պատճառի չէ. Նա արագորեն հոգնում է, ափսեներ լվանալու 20 րոպեանոց գործընթացը կարծես ֆիթնես ակումբում 2-ժամյա դաս է, ներքևի մասը հաճախ ցավում է, անընդհատ քնկոտության զգացումը, այրոցը և շնչառության կարճացումը:

Մարմնի հաջորդ վերակառուցման հետ կապված կարող են նկատվել հուզական պոռթկումներ, այժմ գալիք ծննդյան համար հարազատները պետք է ուշադիր վարվեն ապագա մորը և չփախցնեն նրան մանրուքներից: Հենց այս անգամ էր, որ կնոջը տրվեց բավարար քանակությամբ քուն և էներգիա հավաքելու համար, շուտով քնի ժամանակ չի լինի:

Զգույշ եղեք դրսում, մանավանդ ձմռան սեզոնին. Անկման հավանականությունը շատ մեծ է: Քայլեք դանդաղ, ուշադիր և շատ զգույշ, ցանկալի է աջակցող անձի հետ, մանավանդ եթե դուք հղի եք 31 շաբաթվա երկվորյակների հետ:

Առաջարկվում է նաև զբոսանքների ընթացքում վիրակապ կրել, դա կնպաստի ողնաշարի վրա բեռի բաշխմանը; այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր նորածիններն են իրեն լավ ընկալում, ոմանք սկսում են արտահայտել իրենց կարծիքը և ակտիվորեն շարժվում են, այս դեպքում ստիպված կլինեն հրաժարվել վիրակապից:

Հիշեք, որ երեխան շատ լավ է ընկալում մոր հուզական վիճակը, տրամադրության ցանկացած փոփոխություն և նրա պայմանները ազդում են նրա վրա: Ամեն օր խոսեք ձեր որովայնի հետ, խոստովանեք ձեր սերը նրան, վերցրեք հոբբի `գրքեր նկարել, մոդելավորել կամ կարդալ:

Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ հաստատված ներհամակարգային կապը դրականորեն է ազդում ապագայում երեխայի մտքի գործընթացների վրա:

Եթե \u200b\u200bոտքերը հղիության ընթացքում այտուցվում են 31 շաբաթվա ընթացքում, ապա ինչ պետք է անեմ: Մենք ուշադրություն ենք դարձնում վերջույթների այտուցվածությանը, վերահսկում ենք արյան ճնշումը և մեր ներքին սենսացիաները:

Չնչին ոչ ստանդարտ իրավիճակի դեպքում մենք անմիջապես դիմում ենք գինեկոլոգին: Բժիշկը կառաջարկի անցնել ընդհանուր միզուղի, որպեսզի ստուգի սպիտակուցը:

3-րդ եռամսյակի ընթացքում փորձեք քնել ձեր ձախ կողմում, քանի որ ձեր մեջքին կամ աջ կողմում պառկելը զգալիորեն սեղմում է ստորին երակային կավին, սա կարող է սպառնալ լուրջ բարդություններով ՝ ինչպես պտղի համար հիպոքսիա ձևով, այնպես էլ մոր ՝ մահվան տեսքով:

Painավոտ սենսացիաներ սպասող մոր մեջ

Եթե \u200b\u200bմեջքի ցավ եք զգում, հատկապես ներքևի մասում կամ սուրբ մասում, չպետք է անհանգստանաք դրա մասին, ողնաշարի վրա բեռը ամեն օր ավելանում է, իսկ հոդերի ոսկորները սկսում են շեղվել, ինչը ցավոտ գրգռում է առաջացնում: Այս դեպքում միայն ձախ կողմում հանգստանալը կօգնի:

Հղիություն 31 շաբաթ, որովայնի ստորին հատվածը քաշում է. Որովայնի շրջանում ցավի տեսքը կարող է ցույց տալ աղիքներում պերիստալտիկ ալիքների կամ արգանդի տոնուսի մասին:

Հիպերտոնիկությամբ ցավը նման է դաշտանի ժամանակ ցավին, ուստի ձեզ համար դժվար չի լինի որոշել այդ սենսացիաների աղբյուրը:

Միեւնույն ժամանակ, արգանդը կարծրացնում է, «վերածվում է քարի», այն կարող է նույնիսկ ընկղմվել տակառի մակարդակին:

Եթե \u200b\u200bունեք վերը նշված ախտանիշները, մի հապաղեք մտածելուց `գնացեք նախածննդյան կլինիկա կամ զանգահարեք շտապօգնություն, դա կարող է լինել վաղաժամ ծնունդ կամ պրեկեկլամպայի վիճակ, որտեղ բժշկական օգնությունը կենսական նշանակություն ունի:

Տեղաբաշխումներ

Սովորաբար, հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում լիցքաթափումը ունի թեթև ստվեր, միատեսակ հետևողականություն, առանց հատուկ հոտի:

Արտանետման գույնի փոփոխությունը ցույց է տալիս վարակի տեսք և (կամ) հեշտոցային միկրոֆլորայի խախտում:

Գինեկոլոգի այցի ընթացքում վարակիչ գործակալը որոշելու և համապատասխան բուժում իրականացնելու համար անհրաժեշտ է քսուքներ վերցնել:

Եթե \u200b\u200bլիցքաթափումը դառնում է կարմիր կամ շագանակագույն, դուք չպետք է հետաձգեք նաև հիվանդանոց այցելելը:

Արյունոտ լիցքաթափումը վաղաժամ աշխատանքի կամ պլասենտային քայքայման լուրջ նշան է: Ժամանակին բժշկական օգնությունը կօգնի կայունացնել իրավիճակը:

Եթե \u200b\u200bլիցքաթափման քանակը մեծանա, և այն ավելի նոսր է դառնում, այն կարող է արտահոսք լինել ամնիոտիկ հեղուկ... Այս դեպքում հիվանդանոցում կատարվում է լաբորատոր փորձաքննություն, որի ընթացքում որոշվում է լիցքաթափման բնույթը:

Եթե \u200b\u200bթեստը բացասական է, ապա ամնիոտիկ հեղուկ չկա, ձեզ թույլատրվում է տուն գնալ, քանի որ 99% հավանականություն կա, որ հաջորդ շաբաթվա ընթացքում ծնունդ չի առաջանա: Եթե \u200b\u200bարդյունքը դրական է, դուք կմնաք հիվանդանոցում:

31 շաբաթվա ընթացքում անհրաժեշտ թեստեր

Այս պահին հղիությունը 31 շաբաթ է, ամեն ինչ պետք է մանրամասն կրկնել բոլոր սոմատիկ մասնագետների կողմից `թերապևտ, ատամնաբույժ, ակնաբույժ և ԼՕՌ մասնագետ:

Extrանկացած արտամարմնային հիվանդությունների առկայության դեպքում, մանկաբարձ-գինեկոլոգը կարող է խորհրդակցել մի շարք այլ մասնագետների հետ:

Նախածննդյան կլինիկայում անհրաժեշտ է նորից արյուն նվիրել սիֆիլիսի, ՄԻԱՎ-ի, ՁԻԱՀ-ի համար, մեկ անգամ ևս քսուքներ վերցնել հեշտոցից մաքրության աստիճանի համար, ինչպես նաև ՝ անոթից արյուն նվիրել կենսաքիմիական վերլուծության համար: 3 ցուցադրման ուլտրաձայնը նախատեսված է 33-34 շաբաթվա ընթացքում:

Եզրակացություն

Այսպիսով, 31-ի հղիության ժամանակահատվածի համար և 'երեխան', և 'մոր մարմինը, սկսում են նախապատրաստվել ծննդաբերությանը, մայրիկն այս ժամանակահատվածում կարող է միայն շատ քնել և ուժ ձեռք բերել:

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում կանանց ակնարկները ասում են մի բան. Ավելի քիչ գործունեություն, ավելի շատ հաղորդակցություն երեխայի հետ - դա այն ամենն է, ինչ ձեզ հարկավոր է հիմա:

Տեսանյութ. 31 շաբաթ հղի է այն, ինչ տեղի է ունենում, շարժում, շնչառություն, ցավ, աշխատանքի ցավազրկում

31 շաբաթ `հղիության 7-րդ ամսում երրորդը: Մի քանի շաբաթվա ընթացքում (սովորաբար 5-ից 9-ը) տեղի կունենա երկար սպասված իրադարձությունը `ծննդաբերություն: Միևնույն ժամանակ, երկու օրգանիզմները պատասխանատվությամբ են նախապատրաստվում այս գործընթացին:

Հորմոնալ ռելեկինը ազատվում է, մի նյութ, որն օգնում է ձգվել և փափկացնել հոդի օղակի կապանները և աճառը: Սա ավելի հեշտ կդարձնի երեխային ծննդյան ջրանցքով անցնելը: Բացի այդ, ռելազինը, հղի կանանց այլ հորմոնների հետ միասին, ազդում է կաթնագեղձերի վրա ՝ ուժեղացնելով դրանց աճը: Մայրիկներին չպետք է զարմացնել, եթե հղիության 31-րդ մանկաբարձական շաբաթում կրծքի չափի և քաշի կտրուկ աճ կա:

Երիկամների վրա բեռը ամեն օր ավելանում է: Սա կարող է հանգեցնել այտուցի, ուստի անհրաժեշտ է խստորեն վերահսկել ջր-աղի հավասարակշռությունը, ավելի քիչ կանգնել մեկ վայրում և կատարել ոտքերի մերսում ՝ ավշային արտահոսքը բարելավելու համար: Դուք կարող եք թեթևացնել վիճակը `պառկելով ՝ ոտքերի տակ մի քանի բարձեր դնելով կամ պարզապես« ոտքերը գցելով »պատին:

Կնոջ հոգեբանական վիճակը կարող է փոխվել նաև. Շատերն այս պահին գնում են երեխայի համար իրեր ընտրելու, մանկապարտեզը վերազինելու համար: Սա մեծ հուզական իրադարձություն է, և պատասխանատվությունը կարող է կնոջը դյուրագրգիռ և հեզություն դարձնել: Սա նորմալ է, բայց եթե երեխան չափազանց անհանգստացած է, կարող է զարգանալ հիպոքսիա, ուստի մայրը պետք է սովորի, թե ինչպես հաղթահարել սթրեսը:

Պտղը

Այս շաբաթ ենթաստամոքսային գեղձը ընդլայնվում է, որն արդեն սկսում է ինքնուրույն ինսուլին արտադրել `մարմնում նյութափոխանակության ամենակարևոր կարգավորիչը: Լյարդը հետ չի մնում, դա բարդացնում է իր գործառույթներն ու կառուցվածքը:

31 շաբաթ հղիության ընթացքում պտուղը զարգանում է նյարդային համակարգում: Նյարդային մանրաթելերի myelination- ն արդեն ընթանում է, բայց շուտով այն չի ավարտվի `ծնունդից 3 տարի անց: Նյարդերի myelin ծածկը կարևոր դեր է խաղում հարևան նյարդային բջիջներից նյարդային ազդակների սահմանափակման գործում: Այն թույլ է տալիս իրականացնել նպատակային գործողություններ, պատասխանատու է ճշգրտության համար մտքի գործընթացներ և հիշողություն:

Հղիության 31-րդ շաբաթվա ընթացքում երեխայի քաշը արդեն ավելին է, քան 1,5 կգ: Հաճախ հենց այս օրերին է, որ երեխան ճիշտ դիրք է գրավում ծննդաբերության համար `գլխիվայր: Դա կարող է տեղի ունենալ ավելի ուշ, կամ դա կարող է ընդհանրապես տեղի չունենալ:

Մանկական սեռ

31 շաբաթ հղիության ընթացքում երեխայի սեռը, ամենայն հավանականությամբ, արդեն հայտնի է: Այս պահին ձևավորվում են ներքին օրգաններ, աճում է մկանային զանգվածը, բայց սեռական օրգանները դեռ շարունակում են վերափոխվել: Տղաներում ավարտվում է ամորձիների ձևավորումը, 31 շաբաթվա ընթացքում նրանք դեռ չեն իջել շրթունք, իսկ աղջիկների մոտ ՝ լաբորատորիաները մնում են բաց:

Եթե \u200b\u200bծնողները դեռ չգիտեն երեխայի սեռը, ապա պետք է արվի ուլտրաձայնային հետազոտություն: Եթե \u200b\u200bերեխան թաքցնում է սեռական օրգանները, ապա կարելի է միայն կռահել, թե ով է ծնվելու ՝ ըստ որովայնի ձևի: Եթե \u200b\u200bայն ունի ընդգծված ձև, դուրս է մնում առաջ, ապա պետք է սպասեք տղա: Կանայք, ովքեր աղջիկ են ակնկալում, կլոր փորը ունեն:

Արգանդ

31 շաբաթվա հղիության ընթացքում արգանդը բարձրացավ 11–12 սմ բարձրությամբ navel և 32 սմ բարձրությունից ՝ կրծքից: Այն արդեն գերազանցել է ֆուտբոլային գնդակի չափը և մոտենում է բասկետբոլի չափին: Իհարկե, սա հսկայական բեռ է մկանային-կմախքային համակարգի վրա: Հաճախ, հղիության 31-րդ շաբաթում նկատվում է օստեոխոնդրոզի, ողնաշարավոր ճողվածքների, նեվրալգիայի, արթրոզի սրացում:

Ստամոքս

Երեխան այս պահին հասնում է 1,5 կգ քաշի, այնպես որ հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում փորը ամեն օր աճում է: Այն մեծ է և խոչընդոտ է դառնում ամենօրյա աշխատանք կատարելու համար: Հղի կնոջ համար դժվար է թեքվել ներքև ՝ կապել իր գոտիները կամ կոշիկները հագնել: Որովայնի վրա մաշկը ավելի կոշտ է, կան ցավը... Խոնավացրեք մաշկը ձիթայուղով և կրեք նախածննդյան վիրակապ:

Մայրիկի ստամոքսում ավելի ու ավելի քիչ տեղ կա, ուստի կինը կարող է նկատել փչող գլուխը, հետույքը, ոտքը կամ ափը: Կան մեկուսիչ շարժումներ, ծեծ և ցնցող: Սա փշրանքն է շարժվում:

Հղիության և մայրիկի զգացմունքների նշաններ

Կանանց մեծ մասը մարսողական խնդիրներ են ունենում երրորդ եռամսյակում: Հնարավոր է այրոց, փչոց և փորկապություն: Շատ դեպքերում խնդիրները կարող են շտկվել ՝ փոխելով ձեր ուտելու սովորությունները:

Դեռևս օգտակար է շարժումները հաշվել: Դրանցից պետք է լինեն առնվազն 10-ը 6 ժամում և առնվազն 20-24-ը մեկ օրում: Jerks- ին կարելի է տեսնել պարզապես որովայնին նայելով:

Ավ

Հղիության 31-րդ շաբաթվա ընթացքում ցավը նշվում է ստորին մեջքի, pelvic ոսկորներում: Արգանդի ընդլայնված և երեխայի մեծ քաշի պատճառով ներքին օրգանները տեղահանված են, նրանց աշխատանքը կարող է խաթարվել: Սա հիմնականում վերաբերում է ստամոքս-աղիքային տրակտին:

Երեխան ակտիվորեն զարգացնում է մկանների զանգվածը և սովորում է վերահսկել իր վերջույթները: 31 շաբաթ հղիության ընթացքում պտղի շարժումները դառնում են ավելի նկատելի: Կտրուկների տակ և մոր որովայնի առջևի պատին հարվածելը անխուսափելի է և երբեմն կարող է ցավոտ լինել: Սպիտակ և շագանակագույն ճարպերը շարունակում են կուտակվել, ինչը կպաշտպանի երեխային հիպոթերմայից:

Տեղաբաշխումներ

31 շաբաթվա հղիության ընթացքում լիցքաթափումը նույնն է, ինչ նախորդ ժամանակահատվածներում `թափանցիկ կամ սպիտակ: Anyանկացած շեղումների համար անհրաժեշտ է անցնել թեստեր: Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կընտրի անվտանգ բուժում: Եթե \u200b\u200bջրային արտանետումներ ունեք, ամնիոտիկ հեղուկը որոշելու համար ինքներդ կարող եք ձեռք բերել թեստային պահոց: Եթե \u200b\u200bարդյունքը դրական է, բուժման համար անհրաժեշտ է գնալ ծննդատան բաժանմունք:

Քաշը հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում

31 շաբաթ հղիության ընթացքում շատ կարևոր է վերահսկել ձեր սննդակարգը: Երեխան այս փուլում արագորեն քաշ է հավաքում: Եթե \u200b\u200bկինը overeatreat, ինչպես նաեւ ուտում է տորթեր ու քաղցրավենիք, կարող է հերոս ծնվել: Այս դեպքում դժվար կլինի ծնել: Ինքներդ ձեզ նույնպես սոված լինել հնարավոր չէ: Ծննդաբերության ընթացքում և կրծքով կերակրելը կնոջը պարզապես անհրաժեշտ է լրացուցիչ ճարպոտ հոտ, որը արագորեն կսպառվի:

Սովորաբար, 31 շաբաթվա հղիության ընթացքում քաշի ավելացումը կազմում է մոտ 12 կգ, բայց դա հարաբերական արժեք է:

31 շաբաթվա ընթացքում պետք է շատ ուշադիր լսել սենսացիաները: Վիճակը թեթևացնելու համար կօգնի.

• ստորին հետևից և հետևից քսում է;
• ոտքերի, ձեռքերի, պարանոցի մերսում;
• զով ոտքի լոգարաններ;
• վիրակապի ներքնազգեստ ՝ որովայնին աջակցելու համար;
• սեղմման գուլպաներ `varicose veins- ի դեմ;
• հատուկ բարձեր հղի կանանց համար:

Սնուցում

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է ուտեք փոքր սնունդ: Վերացրեք բոլոր աղի և սահմանափակեք քաղցրը: Նվազագույնի հասցրեք bloating- ի պատճառած մթերքները `լոբի, կաղամբ, սպիտակ հաց, սոդա: Օգտակար կլինեն ծովային ձկներն ու ընկույզները: Որքան բազմազան է ընտրացանկը, այնքան ավելի լավ է մարմնի համար:

Վիտամիններ

Շատերը վիտամիններ են ընդունում հղիության երրորդ եռամսյակի ընթացքում: Բայց չի վնասում ձեր սննդակարգում շատ թարմ խոտաբույսեր, մրգեր և բանջարեղեն ներառել:

Սեռը 31 շաբաթվա ընթացքում հղի է

Եթե \u200b\u200bչկա սպառնալիք, որ վաղաժամ ծնունդը տեղի է ունենալու հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում, չկա մանկաբարձական պեսար, և երկու գործընկերներն էլ «մաքուր» են սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներից, այդ դեպքում սիրո կայացման հակադրություններ չկան:

Ֆիզիկական ակտիվությունը

Լող, երկար զբոսանքները ֆիզիկական գործունեության հիմնական տեսակներն են, որոնք առկա են 31 մանկաբարձական շաբաթվա ընթացքում:

Հիանալի է, եթե կինը սկսեց հաճախել ծննդաբերության նախապատրաստման դասընթացներ, իրականացնում է շնչառական վարժություններ և Կեգելի վարժություններ:

Դեղեր և բժշկական ընթացակարգեր

Կինը միայնակ կարող է վերցնել ոչ-շպա կամ պապավելին միայն ցավոտ մարզման կծկումների կամ արգանդի հիպերտոնիկության համար:

Հնարավոր խնդիրներ

Չնայած այն բանին, որ մայրը և երեխան այսպիսի երկար ճանապարհ են անցել, հուզմունքը չի նվազում: Ինչն է առավել հաճախ անհանգստացնում հղի կանանց այս պահին:

Belly շատ մեծ է կամ շատ փոքր: Սա կարող է ցույց տալ շատ կամ ցածր ջուր: Բայց առջևում կա երրորդ ցուցադրություն, որը հաստատ ցույց կտա, եթե կան շեղումներ: Անհանգստանալու կարիք չկա. Երկու խնդիրներն էլ լուծելի են և շատ դեպքերում չեն սպառնում երեխային:

Ուշ տոքսիկոզի առաջացումը: Սովորաբար, այս պայմանը հիվանդանոցում բուժում է պահանջում, հետևաբար, եթե սրտխառնոց, գլխապտույտ և ուժեղ այտուց եք զգում, անմիջապես պետք է դիմեք բժշկի:

31 շաբաթ հղիության ժամանակ վաղաժամ ծնունդը

Այս պահին կանոնավոր աշխատանքի սկիզբը դեռ անցանկալի է, այնպես որ դուք պետք է շտապ օգնություն կանչեք:

Այնուամենայնիվ, եթե պտուղը ծնվել է հղիության 31-րդ շաբաթում, ապա գործնականում նրան ոչինչ չի սպառնում, չնայած նրան, որ կշիռ ունենալու համար որոշ ժամանակ կպահանջվի և կլինի մասնագետների մշտական \u200b\u200bհսկողության տակ:

Ուլտրաձայնային և վերլուծություններ

Երրորդ ցուցադրության նախապատրաստական \u200b\u200bաշխատանքներն ընթացքի մեջ են: Բժշկի նշանակման ժամանակ նա չափելու է ճնշումը, կշիռը, որովայնի շրջապատը, կծկացնել որովայնը և նշանակել մեզի և արյան ընդհանուր վերլուծություն:

Սովորաբար, ուլտրաձայնը չի արվում հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում `միայն անհատական \u200b\u200bցուցումների համար:

IVF հղիության առանձնահատկությունները

Մանկաբարձության 31-րդ շաբաթվա IVF հղի կանայք հատուկ մոնիտորինգի կարիք ունեն: Միգուցե այժմ նրանք հղիության 31-րդ շաբաթում նրանք կանցկացնեն CT և ուլտրաձայնային հետազոտություն, նշանակում են Դոպլերի սոնոգրաֆիան:

Երկվորյակների հղիության հատկությունները 31 շաբաթվա ընթացքում

Մայրիկի որովայնը շատ ավելի մեծ կլինի: Եվ, իհարկե, դրա հետ կապված դժվարությունները: Երեխաները չափից փոքր են, քան իրենց հասակակիցները, բայց չեն զիջում զարգացմանը: Երկվորյակների հետ հղիության 31-ամյա մանկաբարձական շաբաթվա մնացած մասը հետևում են նույն սցենարին, ինչ «նորմալ» հղիության դեպքում:

Հղիության երեսուն առաջին շաբաթվա տեսանյութը

Դա հղիության 31 մանկաբարձական շաբաթ է և 7-րդ մանկաբարձական ամիս: Այս մանկաբարձական ամսվա ընթացքում երեխան մեծանում և զարգանում է ուժեղ: Բայց մինչ այն դեռ զարգանում է, և այս զարգացումը չի ենթադրում որևէ փուլում ընդհատում: Այժմ նա լցնում է մկանների զանգվածը: Այս պահին նրա քաշը մոտ 1,5 կգ կամ ավելի է, իսկ բարձրությունը ՝ մոտ 40 սմ: Այս քաշը դեռ բավարար է, բայց նա արդեն շատ է կշռում: Եղել են դեպքեր, երբ երեխաները ծնվել և նույնն են կշռել: Եվ այնուամենայնիվ, ներքին օրգանները շարունակում են ձևավորվել:

Ենթաստամոքսային գեղձը սովորում է ինսուլին արտադրել, չնայած նրա բջիջները դեռ բազմապատկվում են, և լյարդը արդեն կարող է մասամբ մաքրել երեխայի արյան տոքսինները: Թոքերը դեռ պատրաստվում են, ժամանակն է, որ նրանք արտադրեն surfactant: Սա մի նյութ է, որի պատճառով ալվեոլային պարկերը միասին չեն մնում: Նրանք ուռճացված են մանկաբարձ բամբակով:

Մշակվում են նաև ուղեղը, նրա նյարդային վերջավորությունները, բջիջները և նյարդային կապերը: Մանրաթելերը շրջապատված են պաշտպանիչ ծածկերով, բայց երեխան զգում է մորը և նույնիսկ արձագանքում է նրա տրամադրության ճոճանակներին: Այս պահին երեխան արդեն կարող է ճանաչել արտամարմնային հնչյուններ, աչքերը մի փոքր տեսնում են, և հոտի զգացումը զարգանում է: Նա նույնիսկ ունի եղունգներ, որոնց օգնությամբ նա կարող է պատահաբար դիպչել աչքերին ՝ միաժամանակ անընդհատ շոշափելով շրջապատող ամեն ինչ ՝ արգանդը և ջուրը, զգալով իրեն: Բայց միևնույն ժամանակ նա միայն կփակի իր աչքերը: Դրանով նա սկսում է ճանաչել աշխարհը: Ինչն է ուրախացնում հղի կանանց: Չնայած սա ցածր գործունեության ժամանակահատված է, նրա համար ավելի դժվար է դառնում տեղաշարժվելը իր զբաղեցրած տարածքի պատճառով: Բայց նա շարժվում է որքան հնարավոր է, նույնիսկ շրջվում է:

Այո, դուք սովորեցիք երեխայի սեռը դեռ 23 շաբաթվա ընթացքում, բայց սեռական բնութագրերը դեռ զարգանում են: Թեստերը դեռ չեն ուզում իջնել, իսկ աղջիկների լաբորատորիաները դեռ բաց են: Երեխայի մաշկը մի փոքր թափանցիկ է, և երեխան դեռ պետք է աճի էպիդերմիսը: Նրա սննդակարգում, մինչ այժմ, միայն մուտքային տարրերն են մոր արյան միջոցով և ամնիոտիկ հեղուկի յուրացումը:

Պտղի ներկայացում

Այս մանկաբարձական շաբաթվա ընթացքում երեխան արդեն պետք է ստանձնի իր դիրքերը, այն ձևավորվում է մի քանի ամիս: Բայց նաև պատահում է, որ փոխվում է: Եվ երեխան բոլորովին այլ ներկայացման մեջ է, քան մի քանի շաբաթ առաջ: Երեխաները հաշվի առնելիս կա որովայնի երկու հիմնական ներկայացում `pelvic և cephalic ներկայացում: Հազվագյուտ դեպքերում երեխան ընկնում է որովայնի շրջանում: Դա որևէ կերպ կախված չէ երեխայի զանգվածից: Այս շաբաթվա համար գլուխը համարվում է առավել ճիշտ ՝ գլուխը դեպի pelvis: Այնպես որ, նրա համար ավելի հեշտ կլինի ծնելը: Կտրուկ ներկայացման դեպքերում երեխան կարծես նստած է: Breech ներկայացմամբ, ծննդաբերությունից հետո բարդությունների ռիսկն ավելի մեծ է: Breech ներկայացումը համարվում է նաև կեսարյան վարքի պատճառ, հատկապես այն դեպքում, երբ պլասենտան գտնվում է ցածր դիրքի և հիփի հոդերի փոքրիկ բացման մեջ, որպեսզի չվնասի մորը: Սա չպետք է սարսափի, ամեն ինչ միայն քո համար է

Եթե \u200b\u200bդուք երկվորյակներ եք ծնում, ձեզ համար մի փոքր ավելի դժվար կլինի: Միշտ էլ դժվար է երկվորյակներ ծնել, քանի որ սա արդեն բազմակի հղիություն է: Բայց պատկերացրեք, թե որքան հետաքրքիր կլինի, եթե երկվորյակներ ունեք: Բայց երկվորյակների հետ դա հեշտ չէ, նույնիսկ եթե երկուսն էլ ճիշտ ստում են, դա չի նշանակում, որ առաջինը դուրս գալուց հետո նրանցից մեկը չի շրջվի: Եվ առանց կեսարյան հաջող ծննդյան երաշխիք չկա:

Տեղաբաշխումներ

Հղի կնոջ արտանետման բնույթը կարող է տարբեր լինել: Սովորաբար դրանք նիհար են, մասամբ նման են նոտայի, թեթև և վարդագույն: Կեղևներով սպիտակները խոսում են թեկնածության մասին, որը կարող եք վարակել նաև ձեր երեխային: Նման գաղտնիքներով դուք պետք է գնաք բժշկի և բուժվեք: Եվ կարմրուկի և շագանակագույն գույնի արյունոտ արտանետումը պետք է անվանել շտապօգնություն: Սա կարող է լինել պլաստիկ արտաշնչման նշան:

Դա հղիության 31 շաբաթ է, և ժամանակն է անել առավելագույնը կարևոր կետեր հետազոտություն, ուլտրաձայնային հետազոտություն: Սա պարզապես ժամանակն է երրորդ ցուցադրության համար, որտեղ ևս մեկ անգամ կարող եք տեսնել երեխայի կամ երկվորյակների զարգացումը: Սքրինինգի հետազոտությունը միշտ կարևոր է, քանի որ այն նաև սահմանում է հնարավոր ռիսկերը: Հղիության 31 շաբաթվա ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում բժիշկը կանցկացնի անհրաժեշտ ուսումնասիրություններ, կգնահատի երեխայի կատարողականը, իսկ հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում կկատարվի ուլտրաձայնային հետազոտություն:
Հետազոտությունների միջոցով դուք կսովորեք.

1. Երեխայի պարամետրերը, բարձրությունը, քաշը և այլն;
2. Որքանո՞վ է դրա զարգացումը համապատասխանում տերմինին.
3. Որն է երեխայի սրտի բաբախյունը արգանդում;
4. Արգանդի վզիկի և արգանդի վիճակը ինքնին;
5. Ինչպիսի՞ն է իրավիճակը ամնիոտիկ հեղուկի հետ:

Այն դեպքում, երբ umbilical լարը փաթաթված է երեխայի մարմնի վրա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ նշանակելու են կեսարյան հատումխուսափելու պտղի շնչահեղձությունից: Բազմաթիվ ցուցանիշների համաձայն ՝ նույնիսկ 27-րդ շաբաթից առաջ, ձեզ կարող էին նշանակվել աբորտ ՝ դրական նպատակներով: Բայց հիմա պետք չէ անհանգստանալ հղիության ընդհատման և դադարեցման ռիսկի մասին: Այս պահին շատ երկրներում աբորտն արդեն ապօրինի է:

Հղիության ընթացքում ցածր ջուր 31 շաբաթ

IAI- ի նորմը 79-144 մմ է, ցածր ջրով այն ավելի ցածր է, բարձր ջրով `ավելի բարձր: Հատկապես ցածր ջրի ցածր արժեքը `66 մմ: Նյութափոխանակության պրոցեսների, մրսածության և վիրուսների անսարքությունները հաճախ նպաստում են օլիգոհիդրամիոզին: Բայց օլիգոհիդրմանոսը կարող է բուժվել դեղերով: Սա կարող է օգնել ընդհատել հեղուկի քայքայման գործընթացը, բայց շատ կարևոր է ճիշտ որոշել ցածր ջրի պատճառը:

Հղիության ընթացքում ցածր տեղակայումը 31 շաբաթ

Հնարավոր է, որ ուլտրաձայնային ախտորոշմամբ ցածր տեղաբաշխման ախտորոշվեք: Այս տեղաբաշխմամբ կանայք շատ չեն, բայց նաև շատ: Պլասենտան գտնվում է ներքևում, և սա կարող է լինել պլասենցայի գործը շատ գործոնների պատճառով, անգամ անուղղակիորեն կապված հղիության հետ: Օրինակ, դա տեղի է ունենում ավելի հաճախ կանանց մոտ `բեկորային ներկայացման և պարտադիր ներկայացման ժամանակ: Արդեն բավականին երկար ժամանակ է, բայց պլասենտան դեռ կարող է տեղանքի փոփոխության ենթարկվել, և ներկայացումը, համապատասխանաբար, կդառնա ոչ թե pelvic, այլ գլուխ: Եթե \u200b\u200bդա դեռ տեղի չի ունեցել, դուք կլինեք մշտական \u200b\u200bբժշկական հսկողության տակ: Քանի որ նման տեղակայման պատճառով կարող է զարգանալ հիպոքսիա, կամ կարող է առաջանալ պլասենցիայի կտրուկ կորուստ:

Հղիության ընթացքում կարճ արգանդի վզիկը 31 շաբաթ

Այս շաբաթ մոտավոր պարամետրը պետք է լինի մոտ 35 մմ: Կարճ պարանոցը կարող է լինել ավելի ցածր պարամետրով, բայց այն առավելագույն ուշադրություն է գրավում, եթե այն 25 մմ երկարություն ունի: Այս ամենը կարելի է տեսնել ցուցադրության ժամանակ: Երեխային դեռ պետք է մեծանա, բայց պարանոցն արդեն կարճ է և կորցնում է իր առաձգականությունը, ինչը նվազեցնում է երեխային տևելու ժամկետը մինչև ժամկետի ավարտը: Կարճ արգանդի վզիկի օգնությամբ բժիշկները ձեզ հատուկ դեղամիջոցներ են նշանակելու ՝ արգանդի հուզմունքը փոքր-ինչ նվազեցնելու համար, և դա օգնում է ինքնին ախտորոշմանը:
Ինչ անել, եթե ձեր ստամոքսը ցավում է հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում

Հղի կանանց ուռուցքների վիճակը այս պահին հաճախ ցավոտ է: Գուցե դուք ունեք սովորական Braxton Higgs- ի ծաղրային կծկումներ: Գուցե երեխան պարզապես ճնշում է գործադրում ձեր օրգանների վրա ՝ ցածր գտնվելու վայրի պատճառով: Երկվորյակներ հատկապես հաճախ բնութագրվում են նման սենսացիաներով: Բայց եթե ճիշտ եք զբաղեցնում դիրքը, ապա կարող եք հաղթահարել երկվորյակներ: Եթե \u200b\u200bձեր որովայնը քար է դառնում, նապակի տակն ընկած է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, տոնն է սկսվել, և ժամանակն է շտապօգնություն կանչել, դուք ունեք աշխատանքի սկիզբ: Տոնի նշան է ցավոտ և քարքարոտ ստամոքսը: 31 շաբաթվա ընթացքում տոնայնությամբ, ժամանակին բժշկական օգնությունը շատ կարևոր է:

Այլ ցավեր և ինչ անել ցավից

Ձեր մեջքին և վերին որովայնին նույնպես կարող են բավականին վնասվել: Փորձեք բեռնաթափել ձեր մեջքը և երկար ժամանակ կանգնել: Վերին որովայնի շրջանում ցավ ունենալու համար ավելի ուշադիր հետևեք ձեր սննդակարգին: Եվ ցավի ցանկացած տարօրինակ բնույթի համար դիմեք բժշկի:

31 շաբաթ հղի, ոչ մի շարժում

Այժմ երեխան օրական կատարում է մոտ 450-500 շարժում: Դուք միայն մի մասն եք զգում: Եթե \u200b\u200bերեխան իրեն ցույց չի տալիս շարժման մեջ, ապա դա դեռ չի նշում զարգացման թերությունները: Գուցե նա քնած է կամ թթվածնի պակաս: Փորձեք ավելի շատ քայլել յոթերորդ մանկաբարձական ամսվա ընթացքում և դրանից հետո: Իրականում, բոլոր մանկաբարձական շաբաթների ընթացքում պետք է ուշադրություն դարձնել քայլելուն: Եթե \u200b\u200bշարժումը չի զգացվում, դիմեք բժշկի, անմիջապես կարող եք ունենալ պտղի հիպոքսիա կամ նույնիսկ երկվորյակներ:

Հաճախ կերեք, բայց քիչ-քիչ և դիտեք ձեր քաշը, քանի որ շուտով ծնունդը կգա: Էներգամատակարարումը նույնպես պետք է համապատասխանի ռեժիմին: Ձեզ անհրաժեշտ են վիտամիններ, և ավելի լավ է միանգամից վերցնել ամբողջ հավաքածուն: Այս հանդերձանքով ձեզ հարկ չի լինի օրական մի քանի հաբեր վերցնել, այլ միայն մեկը: Սնունդը պետք է լինի թեթև, բայց առողջ: Սննդամթերքը պետք է դիվերսիֆիկացվի տարբեր սպիտակուցային արտադրանքներով ՝ կաթ, միս, պանիր, մի խոսքով ՝ ցանկացած բան, որն ունի բավարար սպիտակուց և կալցի: Պտղի զանգվածը կախված է միկրոէլեմենտների և վիտամինների քանակից:

Այս ընթացքում հնարավոր է այրոց և փչոց: Հղի կանայք հատկապես տառապում են այրոցից 31 շաբաթ հղիության ընթացքում: Այրոցից ազատվելու համար պարզապես կարող եք բացառել ամեն ինչ անառողջ սնունդից `աղի, տապակած և ապխտած միս: Կաթնամթերքը նույնպես փոքր-ինչ ճնշում է այրոցը:

Բույն

Շատ կանանց համար բույնի շրջանը կարող է արդեն սկսվել, երբ նա ցանկանում է փոխել տան ամեն ինչ, ստեղծել իր սեփական բույնը և Ավելի լավ պայմաններ երեխայի համար: Նման դեպքերում չպետք է ապավինել որևէ տրամաբանության: Հիմնական բանը նրան թույլ չտալն է չափազանցել, գերտերություն ու անկյուն: Դա նույնպես տեղի է ունենում, քանի որ տրամադրությունը ցատկում է հորմոնների պատճառով: Ավելի լավ աջակցություն, նա փորձում է անել հնարավորը:

Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք

Եթե \u200b\u200bձեր արտանետումը չափազանց առատ է թվում, այն ունի նաև քաղցր հոտ և թափանցիկ գույն, ապա ամենայն հավանականությամբ դա ամնիոտիկ հեղուկ է, որը անընդհատ թրջում է ձեր լվացքը: Եվ սա մի փոքր դուրս է գրաֆիկից: Ի վերջո, այդ դեպքում դուք պետք է ծննդաբերեք 12-14 ժամվա ընթացքում, որպեսզի չտուժեք երեխային: Արտահոսքը հայտնաբերելու համար դեղատներում ձեռք են բերվում հատուկ բարձիկներ:

Մտերմություն

Այս շաբաթ գործընկերները հաճախ մի փոքր շեղվում են: Հորմոնների պատճառով կինը պարզապես ցանկություն չունի, իսկ տղամարդիկ վախենում են, որ նրանք կարող են վնասել երեխային կամ մորը: Սեռի ընթացքում դուք պետք է զգույշ լինեք, բայց բժիշկները դեռ չեն արգելում նրանց դա անել: Իհարկե, եթե հակացուցումներ չկան: Կոպիտ սեռը պետք է հետաձգվի, և խորը ներթափանցումները նույնպես: Ընտրեք հղիության դրույթներից, որոնք ձեզ համար ամենալավն են գործում:

31 շաբաթ նշանակում է, որ երկար սպասվածը դեկրետ վերջապես մտավ նրա օրինական իրավունքները: Այժմ մայրիկը կարող է առավոտյան մեկ կամ երկու ժամով առավոտյան ներծծել մահճակալը ՝ վայելելով ներկայիս դիրքը: Եվ 31 շաբաթ հղիության ընթացքում ակտիվանալը ավելի է բարելավում տրամադրությունը:

Պտղը

Շատ դեպքերում երեխայի դիրքն այս պահին մոր արգանդում դառնում է վերջնական: Որպես կանոն, այս դիրքը գլուխն իջնում \u200b\u200bէ, բայց կան նաև այլ դեպքեր, երբ կա խախտման ներկայացում (գլուխը վեր), ինչպես նաև երեխայի լայնակի դիրքը:

Արտաքինից երեխան ավելի ու ավելի է նմանվում նորածին երեխաներին: Նրա մաշկն արդեն նկատելիորեն թանձրացել է, և դրա միջոցով նախկինում տեսանելի արյան անոթները այժմ գործնականում անտեսանելի են: 31-րդ շաբաթից սկսվում է ենթամաշկային ճարպի ակտիվ կուտակում, որի պատճառով երեխայի ուրվագծերը կորցնում են իրենց անկյունայնությունը, կլորություն ձեռք բերելով, և երեխայի մաշկն ինքնին աստիճանաբար դառնում է վարդագույն:

31 շաբաթվա հղիության ընթացքում պտղի չափսերն ու քաշը համապատասխանաբար 40 սմ և 1500 գ են:

Մշակման այս փուլում միայն մի քանի մանրամասներ են տարբերակում երեխային ժամանակին ծնված երեխայից. Երեխայի navel- ը դեռ բավականին ցածր է, տղաները դեռևս չեն թողել թեստերը դեպի շնչափող: Կարելի է նշել նաև, որ չնայած արդեն սկսվել է surfactant- ի արտադրությունը, երեխայի թոքերը դեռևս հասուն չեն ինքնուրույն գործելու համար, և արտաքինից երեխան դեռևս բավականաչափ ուժեղ չէ: Այնուամենայնիվ, երեխան արդեն կենսունակ է, և վաղաժամ ծննդյան դեպքում նա գոյատևելու է:

31 շաբաթվա հղիության ընթացքում պտղի ուլտրաձայնային լուսանկարը

Կինը

Սպասող մոր համար հղիության 31 շաբաթն այն ժամանակն է, երբ մեջքի ցավոտ սպազմերի տեսքով հիվանդությունները դառնում են անխուսափելի: Բանն այն է, որ այժմ մարմինը սկսում է նախապատրաստվել ծննդաբերությանը, իսկ մեջքի մկաններն ու կապանները գնում են հանգստի փուլ: Բացի այդ, հենց հիմա մեծ է varicose երակների դրսևորման հավանականությունը:

31 շաբաթվա սկիզբով հղի կինը կարող է լիովին զգալ իր անհարմարությունն ու դանդաղկոտությունը, քանի որ նախորդ 2 եռամսյակների քաշը բավականին մեծ է դառնում, մասնավորապես ՝ մոտ 8 - 9 կգ: Ամբողջ աճը բաղկացած է երեխայի ծանրությունից, պլասենտայի, ամնիոտիկ հեղուկի, արգանդի բուն և շրջանառվող արյան աճող ծավալի մեծությունից:

Կնոջ որովայնը շարունակում է աճել ծավալով ՝ հասցնելով անհարմար և նույնիսկ ցավոտ սենսացիաներ հոդի և կրծքավանդակի շրջանում: 31 շաբաթ հղիության ընթացքում ստամոքսի ցավը լիովին նորմալ է, քանի որ երեխան արագ աճում է ՝ ավելի ու ավելի շատ տեղ զբաղեցնելով: Բացի այդ, անընդհատ ընդլայնող արգանդը ճնշում է գործադրում նաև ներքին ներքին օրգանների վրա ՝ դրանք տեղահանելով իրենց սովորական տեղից: Միևնույն ժամանակ, դժվարություններ են առաջանում ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքը, որի արդյունքում շատ հաճախ հղի կանայք զարգացնում են այրոց:

Վտանգներ

31 շաբաթ հղիության ընթացքում քաշը ենթակա է զգույշ մոնիտորինգի. Այս պահին քաշի առավելագույն ավելացումը չպետք է գերազանցի 300 գ:

Քաշի ավելի մեծ քաշը կարող է առաջացնել գեստոզի կամ ուշ տոքսիկոզի զարգացում, որը բնութագրվում է արյան ճնշման բարձրացմամբ, մեզի մեջ գլխացավերի, այտուցվածության և սպիտակուցների տեսքով: Հետևաբար, նման բարդության զարգացումից խուսափելու համար, ճարպային, աղի և կծու կերակուրները պետք է ամբողջությամբ բացառվեն հղի կնոջ սննդակարգից, ինչպես նաև ամեն օր վերահսկվեն մարմնի կողմից սպառված և վերամշակված հեղուկի ծավալի վրա, որի տարբերությունը, որի տարբերությունը չպետք է լինի ավելի քան 300 մլ: Եթե \u200b\u200bկա հստակ անհավասարակշռություն, ապա անհրաժեշտ է հղի կնոջ անհապաղ հոսպիտալացում:

Բացի այդ, ինչպես ավելին վաղ ամսաթվերը կա հեշտոցային արյունահոսության հավանականություն: 31 շաբաթվա հղիության ժամանակ բեռնաթափումը ամենից հաճախ նշանակում է ջոկատ կամ պլասենտայի նախածանց: Ամեն դեպքում, դուք պետք է տեսնեք բժշկի, որը ձեզ կասի, թե ինչ անել այս իրավիճակում, կամ կնոջը դնել հիվանդանոցային բուժման մեջ `կանխելու անցանկալի հետևանքները:

Որքան երկար է հղիությունը, այնքան ավելի շատ առաջարկություններ կլինեն: Բայց հիմնականը ներառում է ժամանակին հղիության ընթացքում կնոջը վերահսկող բժշկին ժամանակին այցելելու անհրաժեշտությունը, ինչպես նաև արյան ճնշումը վերահսկելը և թեստեր վերցնելը: Բացի այդ, անհրաժեշտ է պարբերաբար չափել քաշը, կատարել ուլտրաձայնային հետազոտություն և բժշկի կողմից սահմանված այլ ընթացակարգեր, որոնք կօգնեն համոզվել, որ մայրը նորմալ վիճակում է, և երեխան ճիշտ զարգանում է:

Առաջին եռամսյակ.