Ինչպես նվազեցնել կաթնային լակտացիան ժողովրդական միջոցներով: Լակտացիայի նվազում: Բնական եղանակներ. Կերակրման քանակի կրճատում, կրծքագեղձի ձգում

1865

Չնայած կրծքի կաթը սննդարար է և օգտակար արտադրանք, գալիս է ժամանակը, երբ երեխան պետք է կրծքից հանվի: Դա կարող է պայմանավորված լինել տարիքի պատճառով ընդհանուր սեղանի անցնելու հետևանքով, կան նաև դեպքեր, երբ գեղձերի կողմից կաթի արտադրությունը բժշկական պատճառներով անհրաժեշտ է դադարեցնել հենց մոր կողմից: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք նվազեցնել լակտացիան տանը և ընդհանրապես դադարեցնել լակտացիան: Դիտարկենք ամենաարդյունավետները:

Երբ դադարեցնել լակտացիան

Սովորաբար խորհուրդ է տրվում դադարեցնել կերակրումը, երբ երեխան երկու տարեկան է դառնում տարեկան... Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան մեծանալուն պես ծծելու ռեֆլեքսը մարում է, իսկ երկու տարեկանում այն \u200b\u200bզգալիորեն նվազում է: Բացի այդ, նորածնի մարմնի համար այս պահին կրծքի կաթը դադարում է լինել կարևոր սննդամթերք: Աճող երեխան պահանջում է սննդի հետ ձեռք բերված այլ նյութեր, և լակտացիայի դադարեցումն այս դեպքում դառնում է արդարացված և ֆիզիոլոգիապես նորմալ:

Կաթնագեղձերի աշխատանքը նվազեցնող մեթոդների օգտագործման անհրաժեշտությունն առաջանում է այն ժամանակ, երբ կան հակացուցումներ կրծքով կերակրման համար: Նախկինում դրանք ավելի շատ էին, բայց բժշկության զարգացման շնորհիվ դրանց թիվը նվազել է: Հետեւաբար, կրծքով կերակրող կանայք պետք է վերացնեն լակտացիայի երեւույթը նման դեպքերում.

• թարախային մաստիտ `ծանր թունավորմամբ;
• բաց տուբերկուլյոզ;
• բուժման ընթացքում չարորակ ուռուցք;
• անբավարարություն կաթնագեղձերի կառուցվածքում `սեկրեցիայի թույլ թողունակությամբ:

Անհրաժեշտ է նաև, որ կինը դադարեցնի կաթնագեղձերի աշխատանքը մի շարք հիվանդությունների բուժման ընթացքում, որոնք պահանջում են ուժեղ դեղամիջոցների կամ հակաբիոտիկների օգտագործում, որոնք ազատորեն անցնում են կրծքի կաթ:

Բնականաբար վերացրեք լակտացիան

Կաթնագեղձերի աշխատանքը նվազեցնելու գործընթացը լավագույնս կատարվում է աստիճանաբար: Միայն այս դեպքում մարմինը աստիճանաբար կհարմարվի, և կրծքավանդակում չի լինի հակում և բորբոքում: Բացի այդ, հետագայում կրծքավանդակը չի ձգվի ու կախված չի լինի:

Կերակրման կրճատում

Լավագույնն այն է, որ միանգամից համեմատեք երկու գործընթաց. Եթե աստիճանաբար կրճատեք կերակրումը, ապա լակտացիան կնվազի: Սկսելու համար դուք կարող եք հեռացնել մեկ թարմացվող բովանդակություն, այնուհետև աստիճանաբար նույնն անել նույն երկրորդի և երրորդի հետ: Երբ ժամանակն է կրծքագեղձը փակելու ժամանակը, դուք պետք է մի փոքր կաթ արտահայտեք, մի փոքր թողնելով: Սա կօգնի սկսել այրման գործընթացը:

Նախ անհրաժեշտ է դադարեցնել սնուցումը գիշերը, իսկ հետո `ցերեկը:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի կաթն ամբողջությամբ դադարեցնի արտազատումը: Պետք է ասել, որ այս մեթոդը անմիջապես արդյունք չի տալիս, բայց կաթի ժամանումը կայունորեն կնվազի: Այս մեթոդը նուրբ է, բայց որոշ ժամանակ է պահանջում և կախված է բուժքույր կնոջ անհատական \u200b\u200bհատկություններից:

Վիրակապ կամ կրծկալ

Վերջերս ճիշտ համարվեց լակտացիայից ազատվելու համար կրծքագեղձի վրա ամուր վիրակապով քաշքշուկ օգտագործելը: Սխալորեն կարծում են, որ դա կօգնի արագորեն վերացնել կաթնարտադրությունը և պահպանել կրծքի ձևը: Դա ամբողջովին ճիշտ չէ: Փաստն այն է, որ այս մեթոդով տեղի է ունենում լակտոստազ, զարգանում է մաստոպաթիա և մաստիտ: Լճացման ուժեղացումը տեղական արյան հոսքում հանգեցնում է իրավիճակի սրմանը և բորբոքում է առաջացնում:

Ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հարմար կրծկալ, որն այս ժամանակահատվածում պետք է աջակցի կրծքին, բայց չսեղմի այն: Կարևոր է, որ այն կարված լինի բնական գործվածքներից, խիտ է, բայց միևնույն ժամանակ դրա կառուցման մեջ չպետք է լինեն օժանդակ ոսկորներ: Սա կօգնի կանխարգելել ձգվող նշանները և կանխել կրծքերի կախվածությունը լակտացիան ավարտելուց հետո:

Էլեկտրաէներգիայի առանձնահատկությունները

Բոլորն էլ գիտեն, որ լակտացիայի համար օգտագործվում են որոշ մթերքներ, որոնք խթանում են այս գործընթացը: Բայց կա՞ն կերակուրներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել կաթի մատակարարումը: Փաստորեն, բնության մեջ նման ապրանքներ չկան: Բայց կերակրելուց հրաժարվելու գործընթացում չպետք է օգտագործել աղի և կծու կերակուրներ, քանի որ կնոջ հեղուկի կարիքը մեծանում է, և դրա ավելցուկը կխթանի լակտացիան, այլ ոչ թե ճնշելու:

Այլ տեխնիկա

Շատ կանայք դադարեցնում են լակտացիան վերը նշված մեթոդներն օգտագործելուց հետո: Որպեսզի դա ավելի արագ տեղի ունենա, դուք պետք է.

• Խուսափեք կրծքի գերտաքացումից: Անհրաժեշտ է ապահովել սառը օդի հոսքը դեպի այն:
• Մի տաք լոգանք ընդունեք: Անհրաժեշտ է ողողել մարմինը ցնցուղի տակ, և կաթնագեղձերը լցնել սառը ջրով:
• Հնարավորինս հազվադեպ, վերցրեք երեխային ձեր ձեռքերում և գրկեք նրան ձեզ մոտ:

Desiredանկալի արդյունք ստանալու համար անհրաժեշտ է, որ կինը հեռացնի կերակրումները և միաժամանակ և աստիճանաբար հեռացնի երեխային կրծքից:

Վերացում ժողովրդական մեթոդների օգտագործմամբ

Լակտացիան նվազեցնելու համար կարող եք օգտագործել մեթոդներ և բաղադրատոմսեր, որոնք կիրառվում էին դեղերի գյուտից շատ առաջ: Սրանք տնային պայմաններում պատրաստված բուսական խառնուրդներ են բանավոր օգտագործման համար և կոմպրեսներ ՝ տեղական կիրառման համար: Օգնություն տալը ժողովրդական միջոցներ դա միանգամայն հնարավոր է, բայց նախքան այս կամ այն \u200b\u200bբնական դեղամիջոցի պատրաստմանն ու օգտագործմանը անցնելը պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Պաշտոնական բժշկություն

Երբ անհրաժեշտ է հնարավորինս արագ լակտացիան նվազեցնել, և ժողովրդական մեթոդներ օգտագործելու ժամանակ և հնարավորություն չկա, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ: Այս դեպքում մասնագետը կարող է առաջարկել ամենաարդյունավետ միջոցը: Այնուամենայնիվ, այս նպատակով պլանշետների օգտագործումը բոլոր դեպքերում նպատակահարմար չի համարվում: Բացի այդ, այդ դեղերն առավել հաճախ արտադրվում են հորմոնների հիման վրա, որոնք դադարեցնում են կաթի ձեւավորումը, ուստի դրանց անվերահսկելի օգտագործումը կհանգեցնի անցանկալի հետևանքների:

Լակտացիան դադարեցնելու համար կան տարբեր միջոցներ: Դրանք են ՝ Bromcreptin, Parloderl, Turinal, Dostinex: Դրանց օգտագործման ցուցիչն է նաև կնիքների և կաթնագեղձերի բորբոքային պրոցեսների տեսքը: Կաթնարտադրությունը նվազեցնող այս դեղամիջոցներն ընդունելիս կրծքով կերակրումը պետք է անհապաղ դադարեցվի: Եթե \u200b\u200bդրանք օգտագործելուց հետո անհրաժեշտ է վերադառնալ կերակրման, ապա կարևոր է մի փոքր սպասել և լավ արտահայտել կաթը, և միայն դրանից հետո սկսել կերակրելը:

Լակտացիան դադարեցնելու ցանկացած միջոց պահանջում է ճիշտ մոտեցում: Որպեսզի ընտրեք ամենահարմար մեկը, դուք պետք է խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ և գործեք խստորեն նրա ցուցումներով:

Կրծքի կաթը նորածնի համար լավագույն արտադրանքն է `հարմարվելու իրեն շրջապատող աշխարհին: Կաթի մեջ պարունակվող միկրոէլեմենտներն ու վիտամինները պաշտպանում են երեխայի իմունային համակարգը և ճնշում մանրէները: Այնուամենայնիվ, մի օր գալիս է մի պահ, երբ երեխան պետք է կրծքից կտրել, իսկ հետո կինը հարցնում է, թե ինչպես նվազեցնել լակտացիան: կրծքի կաթ ժողովրդական միջոցների օգնությամբ:

Դժվար չէ երեխային կրծքից կտրելը, քանի որ այս մասին գրվել են բազմաթիվ ձեռնարկներ: Բայց ինչ վերաբերում է մայրիկին, որը կաթ է ստանում ՝ առաջացնելով ցավալի սենսացիաներ: Այս գործընթացը պետք է դանդաղ դադարեցվի, որպեսզի կանխվի բացասական հետևանքները, ինչպիսիք են ձգվող նշանները և մաստիտը: Հոդվածում քննարկվում է անվտանգ միջոց `ժողովրդական միջոցներով լակտացիայի դադարեցում:

Մենք դադարում ենք կերակրելուց

Միջազգային ստանդարտների համաձայն, երեխան պետք է կրծքով կերակրելը մինչև 2 տարեկան, երբ նա արդեն ձևավորել է մարմնի բնական պաշտպանությունը վարակների դեմ: Այնուամենայնիվ, այս ընթացքում ոչ բոլոր մայրիկներն են պատրաստ կրծքով կերակրել: Դուք կարող եք դադարեցնել լակտացիան ՝

• կնոջ հրաժարվելը GW- ից շարունակելուց;
• երկար տարանջատում երեխայից;
• դեղեր ընդունելը, որոնք բացասաբար են անդրադառնում լակտացիայի գործընթացին և վնասակար են երեխայի համար;
• նորածնի հիվանդություններ, նրա մեջ ալերգիկ ռեակցիաներ:

Արդյունքում, կնոջ մոտ հարց կառաջանա ՝ ինչպե՞ս դադարեցնել լակտացիան և կաթի սեկրեցումը: Processավոք, այս գործընթացը տեղի չի ունենում ակնթարթորեն, քանի որ ցանկալի կլիներ: Լակտացիան կարող է շարունակվել կերակրման մերժումից երկար ժամանակ անց: Սա կնոջ համար որոշակի անհարմարություններ է առաջացնում:

Եթե \u200b\u200bլակտացիան արագ կամ կտրուկ նվազեցվի, կաթնագեղձերը կվերածվեն ու ուռճանան, քանի որ որոշակի ժամանակահատվածում կրծքի կաթը արտադրվում է:

Սա կարող է առաջացնել մաստիտ կամ լակտոստազ, որոնք, ինչպես հայտնի է, մարմնի համար սարսափելի հետեւանքներ են ունենում: Շատ դժվար է միանգամից դադարեցնել կրծքով կերակրումը: Քանի որ շատ կաթ է արտադրվում, որը պետք է արտահայտվի կամ ինքներդ, կամ կրծքի պոմպով:

Որոշ ժամանակ մի կին, որը որոշել է չշարունակել կրծքով կերակրելը, կաթ է արտադրում: Օրինակ, եթե առաջին ամիսը մայրը հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց, ապա այն դուրս է գալիս մի քանի շաբաթ:

Ուշ կրծքից կտրելը բնութագրվում է 3-12 ամսվա ընթացքում կաթի հոսքով: Լինում են պահեր, երբ լակտացիայի դադարեցումից որոշ ժամանակ անց այն անսպասելիորեն դուրս է գալիս կրծքից: Սա պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն:

Ժամանակը եկել է

Երիտասարդ մայրը կարող է որոշել, թե երբ դադարեցնել կերակրումը: Դա կարող է տեղի ունենալ վերը թվարկված հատուկ հանգամանքների կամ պարզապես կրծքով կերակրելու չկամության պատճառով:

Դուք պետք է նվազեցնեք լակտացիան ամենաապահով եղանակով: Իզուր չէ, որ ԱՀԿ-ն պնդում է, որ երեխան պետք է կրծքով կերակրելը մինչև 2 տարեկան, քանի որ այս պահին ծծելու ռեֆլեքսը աստիճանաբար վերանում է: Արդյունքում, երեխան ավելի քիչ է սպառում, ինչը նշանակում է, որ արտադրությունը դանդաղեցնում է: Ոչ պահանջարկ `ոչ առաջարկ:

Բացի այդ, 2 տարեկան երեխան ավելի հեշտությամբ կգոյատեւի մոր կրծքից կտրվելը, քան կրծքով կերակրող: Սնուցումը դադարեցնելու այս միջոցը կոչվում է բնական:

Լակտացիան ճնշելու ուղիներ

Մասնագետները բացահայտում են կաթի արտադրությունը նվազեցնելու մեթոդների 3 խումբ.

1. Դեղորայքային դեղեր... Այս ուղին համարվում է ամենավտանգավորներից մեկը, քանի որ դեղամիջոցները հորմոնալ բնույթ ունեն: Դեղեր ընդունելուց առաջ անհրաժեշտ է նշանակել բժշկի, որը կնոջ առողջական վիճակի պատճառով դեղահատեր է ընտրելու նրա համար և դեղաչափ է սահմանում: Դեղերի ուղին ի վիճակի է արագ դադարեցնել լակտացիան:
2. Բնական Ավելորդ պահանջարկի պատճառով կաթի արտադրությունը նվազեցնելու առավել ընդունելի միջոց: Հետեւաբար, որքան քիչ է երեխան ուտում, այնքան քիչ է արտադրվում: Այս մեթոդը ճանաչվում է որպես լավագույնը, քանի որ ամբողջ գործընթացը տեղի է ունենում աստիճանաբար և առանց ցավի:
3. Kողովրդական միջոցներ... Ուղին օգտագործվում է որպես բժշկության այլընտրանք: Դուք կարող եք ինքներդ կրճատել լակտացիան ՝ օգտագործելով հատուկ խոտաբույսեր և թուրմեր: Այս հարցը կքննարկվի ավելի մանրամասն:

ազգագիտություն

Շատ կրծքով կերակրող մայրեր զգուշանում են դեղեր ընդունելուց, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել մարմնի անսարքություն և խանգարել հորմոններին: Հետեւաբար, ավելի ու ավելի շատ կանայք դիմում են ժողովրդական միջոցներին `լակտացիան դադարեցնելու համար: Մենք հավաքել ենք կաթի արտադրությունը նվազեցնելու արդյունավետ և սերնդով ապացուցված մեթոդներ, որոնք օգտագործելուց առաջ դեռ խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի.

• Կոմպրես ՝ օգտագործելով կամֆորի յուղ... Օգտագործման եղանակ. Դիմեք կրծքավանդակին յուրաքանչյուր 4 ժամը 3 օրվա ընթացքում: Scarերմ շարֆը փաթաթեք տարածքի վրա, որը պետք է կիրառվի: Մի օգտագործեք ապրանքը միկրո ճեղքերով և այլ վնասներով: Կամֆորի յուղը նախատեսված է կրծքի կաթի արտադրությունն արդյունավետորեն նվազեցնելու համար:
• Կոմպրես ՝ պատրաստված կաղամբի տերև... Պատրաստված թերթիկը պետք է զգուշորեն հունցել և քսել կրծքավանդակին: Փաթաթեք շարֆով ՝ թողնելով 5 ժամ: Դասընթացի տևողությունը 1 շաբաթ է: Մեր մայրերն ու տատիկները օգտագործել են այս մեթոդը լակտացիան նվազեցնելու համար:
• Խոտաբույսեր Ավանդական թերապիայի սկզբում մարմնից հեղուկը հեռացնելու համար հաշվի են առնվում միզամուղ ազդեցություն ունեցող խոտաբույսեր: Արդյունքում, տեղի է ունենում լակտացիայի աստիճանական նվազում: Օգտագործման համար հարմար են եղեսպակի, անանուխի, մաղադանոսի և արջի բուսական պատրաստուկներ: Խոհարարության եղանակը `2 tbsp. լ լցնել 500 մլ ցանկացած խոտ: եռացրած տաք ջուր: Թողեք մեկ ժամ: Սպառեք փոքր մասեր ամբողջ օրվա ընթացքում: Լակտացիայի դադարեցման ազդեցությունը նկատելի կդառնա 4-օրյա օգտագործումից հետո:

Լակտացիան նվազեցնելու ավանդական բժշկությունը պարզ է, ցավազուրկ և բավականին անվտանգ, բայց կա մի թերություն: Անհնար է արագ ազատվել կրծքի կաթի արտադրությունից:

Folողովրդական բուժման բաղադրատոմսեր

Իմաստուն

Եղեսպակը կօգնի զգալիորեն կրճատել արտադրված կաթի քանակը և ճնշել լակտացիան:

Ինֆուզիոն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• 1 թեյի գդալ եղեսպակի տերեւ;
• 1 թեյի գդալ ընկույզ հավաքելը;
• 2 թեյի գդալ թակած հոփի կոններ;
• 200 մլ եռացող ջուր

Ինչպես պատրաստել:

1. Ակտիվացրեք բոլոր բաղադրիչները և վերցրեք 1 tbsp. լ այս խառնուրդը:
2. Լցնել եռացրած ջուրը և թողնել մեկ ժամ:
3. Լարել թուրմը: Կեսօրին վերցրեք բաժակի քառորդ մասը:

Լավագույնն այն է, որ նման ավանդական թերապիան իրականացվի իմաստուն կոմպրեսի և սառույցի կիրառման հետ համատեղ: Սառույցը ազդեցություն կունենա կաթի նվազման վրա:

Բելադոննա

Բելադոննայի ինֆուզիոն կօգնի նաև դադարեցնել լակտացիան ժողովրդական միջոցներով: Պետք է զգույշ լինել, որ դեղաչափը չգերազանցի, քանի որ գործակալը թունավոր է:

Բաղադրությունը:

• 5 գ տերեւներ;
• 300 մլ բժշկական ալկոհոլ:

Նախապատրաստում:

1. Մանրացված տերևները լցնել ալկոհոլով:
2. Թողեք 10 օր:
3. Դեղաքանակը 5 կաթիլ է 100 մգ-ի համար: ջուր
4. Թուրմը խմում են ուտելուց առաջ օրը մի քանի անգամ:

Folkողովրդական միջոցը կարող է կարճ ժամանակում նվազեցնել լակտացիան:

Կաթի սեկրեցիայի ճնշում - կարեւոր փուլ մայրիկի ու փշրանքների համար: Ձեր առողջությանը չվնասելու համար հարկավոր է հետևել այս բաժնում շարադրված մի քանի առաջարկություններին.

• Արտահայտելով Չնայած լակտացիան նվազեցնելու միջոցի օգտագործմանը ՝ կաթը դեռ մնում է: Անհրաժեշտ է պարբերաբար արտահայտել, միաժամանակ թողնելով դրա որոշակի քանակ: Եթե \u200b\u200bկինը կրծքագեղձը ամբողջությամբ դատարկում է, ապա այդ կորուստը փոխհատուցելու համար կաթը շարունակում է արտադրվել:
• Հարմար ներքնազգեստ: Կրծկալը պետք է մաշված լինի շուրջօրյա: Այն պետք է լինի ամուր և հարմարավետ:
• Սնունդ Հավասարակշռված դիետա, որը պետք է ներառի ընկույզ, դդում, կաթ: Որոշ փորձագետներ ասում են, որ անհրաժեշտ է սահմանափակել ձեր օգտագործած հեղուկի քանակը: Այնուամենայնիվ, այս կարծիքը անհիմն է և քննադատված:

Կրծքագեղձը քաշելով վտանգավոր է դադարեցնել լակտացիան: Դադարեցնել լակտացիան դեռ չի գործի, բայց հեշտ է վնասել առողջությանը և զարգացնել մաստիտ:

Մենք ուսումնասիրեցինք ժողովրդական ամենատարածված որոշ միջոցներ, որոնք կարող են նվազեցնել և դադարեցնել լակտացիան: Դրանք համարվում են կրծքով կերակրման ավարտի ամենաապահով երթուղին: Այնուամենայնիվ, այս բաղադրատոմսերը պետք է ճիշտ համամասնություններով և դեղաքանակով, ինչպես նաև մասնագետի հաստատմամբ:

Ինչպե՞ս նվազեցնել կրծքի կաթի լակտացիան: Նման հարցեր են տալիս երիտասարդ մայրերը, ովքեր, այս կամ այն \u200b\u200bպատճառով, պետք է կանգ առնեն կրծքով կերակրելը... Childննդաբերությունից հետո առաջին ամիսներին պատահում է, որ շատ կաթ է արտադրվում, և երեխան դեռ քիչ է ուտում: Այնուհետեւ կինը կրծքավանդակում լարվածություն է զգում, դա հաճախ հանգեցնում է լակտոստազի կամ մաստիտի: Եկեք նայենք իրավիճակներին, երբ կաթի արտադրությունը պետք է կրճատվի և ինչպես դա անել:

Երբ նվազեցնել լակտացիան

Կրծքի կաթի լակտացիան մասնակիորեն կրճատելու անհրաժեշտությունն առաջանում է տարբեր պատճառներով: Շատ դեպքերում երիտասարդ մայրերը ցանկանում են դա անել միայն որոշ ժամանակով, որպեսզի հետագայում կարողանան կերակրել իրենց երեխային: Ահա դրանցից մի քանիսը.

• Daysննդաբերությունից հետո առաջին օրերը, երբ շատ կաթ է արտադրվում, և երեխան դեռ քիչ է ուտում:
• Մայրիկի հիվանդությունը, որը ենթադրում է երեխայի կրծքից ժամանակավոր հեռացում:
• Մայրիկը մի քանի օրով դուրս է գալիս տնից:

Երեխան մեծանալուն պես նա սկսում է ուտել բազմաթիվ կերակուրներ լրացնող սննդից: Վեց ամիս անց կաթի սննդարար սնունդն այլևս չի հերիքում: Այս ժամանակահատվածում մայրը նույնպես պետք է նվազեցնի կրծքի կաթի քանակը, որպեսզի լճացում չլինի: Դա հաճախ է պատահում բնականաբար, բայց կրծքով կերակրող որոշ կանայք կարող են խնդիրներ ունենալ: Կան իրավիճակներ, երբ կաթի արտադրությունը պետք է կտրուկ կրճատվի, օրինակ, եթե մայրը հիվանդ է:

Բնական ուղիներ

Դա լավագույնն է, երբ կրծքի կաթի արտադրությունը բնականաբար կրճատվում է: Սա ցույց է տալիս, որ մայրն ու երեխան գտել են կերակրման առավել ներդաշնակ եղանակը: Կաթի արտադրությունը բավարարում է երեխայի կարիքները: Ինչպե՞ս կարելի է օգնել այս գործընթացին: Հիմնականում կա երկու մեթոդ.

• Թերի պոմպացում
• Կերակրման քանակի կրճատում

Եթե \u200b\u200bառաջին օրերին մայրը չափազանց շատ կաթ է արտադրում, այն պետք է արտահայտվի: Չի կարելի որոնել կրծքի ամբողջական դատարկում: Դա միայն կհանգեցնի լակտացիայի խթանմանը: Երեխային ուտելուց հետո դուք պետք է կաթ արտահայտեք: Երբ կրծքագեղձը, որով մայրը կերակրել է երեխային, քիչ թե շատ ազատ է, անհրաժեշտ չէ այն կերակրել: Կաթն արտահայտվում է միայն մեկ կրծքից, այն կրծքից, որը կապված չէր կերակրման հետ, կինն իր մեջ ցավ ու լարվածություն է զգում: Մի քանի շաբաթ անց երեխան սկսում է ավելի շատ ուտել, մոր մարմինը հարմարվում է նրա կարիքներին, և արտահայտվելու կարիքը ինքնին վերանում է:

Երբ երեխան մեծանում է, կերակրման քանակը պետք է մի փոքր կրճատվի: Նախ, կրծքագեղձի այդ կցորդները հանվում են, որոնք փոխարինվում են լրացուցիչ սննդամթերքներով: Մեկ տարի անց շատ երեխաներ սկսում են ավելի լավ քնել, ուստի գիշերային կերերը նույնպես կարող են հեռացվել: Վերջինը գնում է առավոտյան և երեկոյան կերակրումը: Որպեսզի երեխան ավելի լավ քնի, կարող եք օրորել այն օրորոցի մեջ, երգ երգել, գիրք կարդալ: Առավոտյան փորձեք ավելի արագ պատրաստել նախաճաշը և արթնացրած փոքրիկին կերակրել շիլայով կամ ապուրով:

Դիետա `լակտացիան նվազեցնելու համար

Կաթի արտադրությունը շատ անհատական \u200b\u200bբան է, դա քիչ է կախված սննդից: Լակտացիան կարգավորվում է հիմնականում պրոլակտին հորմոնով: Դրա քանակը, կաթնագեղձի գեղձային հյուսվածքի արձագանքը պրոլակտինին ավելի շատ կախված է գենետիկայից, քան սննդակարգից: Լակտացիան զգալիորեն նվազեցնելու համար կինը պետք է իրեն սպառի:

Կրճատել անհարմարություն կրծքում, փոքր-ինչ նվազեցնել կաթի քանակը, օգնում է սահմանափակել հեղուկի ընդունումը: Անհրաժեշտ է օրական խմել ոչ ավելի, քան մեկուկես լիտր: Կան սնունդ, որը որոշ կանայք կաթի արտադրության նվազում են առաջացնում: Դրանք ներառում են տաք համեմունքներ, պահածոներ, ապխտած միս: Եթե \u200b\u200bմայրը շարունակում է կերակրել երեխային, ապա չպետք է չարաշահեք նրանց, դա կարող է երեխայի մոտ կոլիկ կամ ալերգիա առաջացնել:

5 հայտնի խորհուրդներ լակտացիան ավարտելու վերաբերյալ - Ապրեք: Եթերաշրջան 3. Թողարկեք 46-ը, 11/15/16

Թողարկում 38. ՀԻՊԵՐԼԱԿՏԱԻԱ - Չափից շատ կաթ: Կրծքով կերակրումը

Կրծքով կերակրման և կերակրման վերաբերյալ խորհրդատուների մասին, մինչև կաթն ամբողջությամբ անհետանա - Կոմարովսկի

ԼԱԹԱՈՒՄ ԻՆՉՊԵՍ Ա INԵԼ կամ ՆՎԱ ORԵԼ:

Խորհուրդ չի տրվում ուտել սնունդ, որը կարող է խթանել լակտացիան: Դրանք ներառում են սամիթ, անիսոն, թթու կաթ, ընկույզ: Դուք չեք կարող խմել տաք թեյ, հատկապես կաթով, արգանակներով: Խորհուրդ է տրվում շոգեխաշել միզամուղ հատկություններով թեյեր: Դրանք նպաստում են մարմնից հեղուկի վերացմանը, ինչը նվազեցնում է կրծքագեղձի լարվածությունը ՝ հանգեցնելով լակտացիայի որոշակի նվազման: Ինչպես կարող եք նվազեցնել միզամուղ ազդեցություն ունեցող խոտաբույսերով լակտացիան, մենք նկարագրելու ենք ստորև:

Լակտացիայի նվազեցման ավանդական մեթոդներ

Ինչպե՞ս նվազեցնել կրծքի կաթի լակտացիան ժողովրդական միջոցներով: Theամանակին շատ տարածված էր կրծքավանդակի քաշքշումը: Մինչ վերջերս նույնիսկ բժիշկներն էին խորհուրդ տալիս: Այսօր այս մեթոդը սխալ է համարվում: Խստացված կրծքում կաթը լճանում է, ինչը հանգեցնում է լակտոստազի և մաստիտի: Խորհուրդ է տրվում նաև կաղամբի տերևները քսել կաթնագեղձերին: Այս տեխնիկան նույնպես կասկածելի է, քանի որ այն չի բերում ցանկալի արդյունք:

Լավագույնն այն է, երբ կրծքով կերակրելը նվազեցնի կաթի լակտացիան, օգտագործելով տարբեր բուսական խառնուրդներ: Նրանք ունեն միզամուղ ազդեցություն ՝ ազատելով հյուսվածքները ավելորդ հեղուկից: Ահա մի քանի հզոր բաղադրատոմսեր.

• Lingonberry տերեւի թեյ: Վերցրեք 10 գրամ կոճղի չոր տերևներ, լցրեք 200 մլ եռջուր, թողեք 40 րոպե: Խմեք փոքր կումերով ամբողջ օրվա ընթացքում:
• Արջի կամ արջի ականջների խառնուրդ: Դեղատուն գնում են պատրաստի չոր խոտ, վերցնում են 30 գրամ տերև (գդալ գդալով), լցնում են մի բաժակ եռացող ջուր, պնդում են կափարիչի տակ 15-20 րոպե: Խմեք 2 թեյի գդալ օրական 2 անգամ:
• Sage արգանակ: Վերցրեք 50 գրամ չոր խոտ, լցրեք կես լիտր եռացող ջուր, պնդեք մեկ ժամ: Խմեք մի ճաշի գդալ օրական երեք անգամ:
• Թեյի սեւ տերեւի տերևներից պատրաստված թեյ: Վերցրեք 10 գրամ չոր տերևներ, լցրեք մի բաժակ եռացող ջուր, 1-2 րոպե եփեք մի փոքր կրակի վրա, ապա պնդեք մեկ ժամ: Նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից առաջ անհրաժեշտ է խմել 60 մլ:
• Անանուխի թեյ: Պատրաստի անանուխի թեյը կարող եք վերցնել տոպրակների մեջ, օրական 2-3 անգամ մեկ բաժակ խմել: Երկրորդ տարբերակը `2 ճաշի գդալ չոր կամ թարմ տերևները լցվում են 300 մլ եռջրով, պնդում են կես ժամ, հարկավոր է օրական երեք անգամ խմել 3-4 ճաշի գդալ:
• Խոտաբույսերի հավաքածու: Խառնել ընկույզի տերևների, հոփի կոների և չոր եղեսպակի նույնական մասերը: Վերցրեք 15 գրամ խառնուրդը, լցրեք մի բաժակ եռացող ջրով, թողեք 40-60 րոպե: Խմեք օրական երեք անգամ 2-3 ճաշի գդալ:

Բացի վերը թվարկված մեթոդներից, խորհուրդ է տրվում կրծքավանդակի վրա սառույց քսել, եփած մաղադանոսի տերևներից կոմպրես պատրաստել (հումքը կարող է մաշկի այրվածքներ առաջացնել): Methodանկացած մեթոդ պետք է օգտագործել խնամքով: Եթե \u200b\u200bչարաշահում եք ժողովրդական միջոցները, կարող եք վնասել ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային:

Լակտացիան նվազեցնելու համար դեղամիջոցներ

Լակտացիան նվազեցնելու համար լավագույնն է դեղեր ընդունել: Նրանք գործում են ուղղակիորեն կաթի ձևավորման մեխանիզմի վրա, նվազեցնում են արյան մեջ պրոլակտինի քանակը: Բայց նման մեթոդները կարող են կիրառվել միայն խիստ ցուցումների վրա և բժշկի նշանակումից հետո: Երբ է առաջարկվում դեղորայքի մեթոդով մայրերին լակտացիան նվազեցնել: Ահա հիմնական ցուցումները.

• Սուր վարակները, որոնք պահանջում են դեղամիջոցներ, որոնք անհամատեղելի են կրծքով կերակրման հետ:
• Վիրաբուժական վիրահատություններ:
• Մաստիտ (հիմնականում թարախային) և ծանր լակտոստազ:
• Սոմատիկ հիվանդություններ `փոխհատուցման փուլում:

Վերոհիշյալ բոլոր իրավիճակներում նրանք փորձում են պահպանել կրծքով կերակրումը, միայն որոշ ժամանակով կրճատել կաթի արտադրությունը: Հետեւաբար, դեղերը նշանակվում են մեծ խնամքով: Շատ հաճախ, լակտացիան նվազեցնելու համար օգտագործվում են դեղերի հետևյալ խմբերը.

• Սինթետիկ էստրոգենի անալոգներ
• Գեստագեններ կամ պրոգեստերոնի անալոգներ (Նորկոլուտ, Դյուֆաստոն, Ուտրոժաստան):
• Նախապատրաստություններ, որոնք հիմնված են ergot ալկալոիդների վրա, որոնք արգելափակում են գեղձի գեղձում պրոլակտինի արտադրությունը (բրոմոկրիպտին, կարբեգոլին):

Հազվադեպ չէ, որ բժիշկները նշանակում են այնպիսի դեղամիջոց, ինչպիսին է bromcamfar- ը: Այն չունի ուղղակի ցուցում կրծքով կերակրման ընթացքում կաթի արտադրությունը նվազեցնելու համար: Բայց փորձից ելնելով ՝ դեղը լավ է ազդում կաթի արտադրության վրա, ունի հանգստացնող ազդեցություն, կողմնակի ազդեցություն նա ունի նվազագույն:

Լակտացիայի դեղերի նվազեցման կանոններ

Լակտացիան նվազեցնելու համար դեղեր օգտագործելու համար պետք է պահպանել մի քանի կանոններ.

• Հաբեր խմեք միայն բացառիկ իրավիճակներում և ձեր բժշկի ցուցումով:
• Դուք չեք կարող ինքնուրույն ավելացնել կամ նվազեցնել դեղամիջոցի նշանակված դոզան:
• Դեղամիջոցներ ընդունելիս պետք է կաթ արտահայտել, բայց ոչ ամբողջությամբ:
• Բարեկեցության փոքրագույն փոփոխությունը պետք է ծանուցվի ներկա բժշկին:
• Հաբեր խմելիս մի կրծքով կերակրեք ձեր երեխային:
• Մի ծանրաբեռնեք կրծքագեղձը, ինչը կարող է հանգեցնել լակտոստազի կամ մաստիտի:
• Կրծքով կերակրմանը վերադառնալու համար հարկավոր է սպասել մինչև դեղերի ամբողջական հեռացումը (այս տվյալները կան բժշկի կողմից նշված ցուցումներում):

Լավագույնն այն է, որ ձեր գինեկոլոգին կամ մանկաբույժին հարցնեք, թե ինչպես նվազեցնել կրծքի կաթի արտադրությունը: Շատ դեպքերում անհրաժեշտ չէ դիմել դեղամիջոցների, և նույնիսկ միզամուղ խառնուրդների օգտագործմանը: Երեխայի աճի հետ մեկտեղ կերակրման քանակը նվազում է, որից հետո լակտացիան դադարում է ինքնուրույն: Childննդաբերությունից հետո առաջին շաբաթներին, եթե դուք երեխային պարբերաբար կիրառում եք կրծքին, կաթի քանակն արագ վերադառնում է նորմալ:

Շատ կանանց համար ծանոթ իրավիճակ. Կաթի քանակը, որը բավական էր ծննդաբերությունից հետո առաջին ամսվա ընթացքում, հանկարծ զգալիորեն նվազեց, և երեխան այլևս չի հերիքում: Երբեմն դա ակնհայտ պատճառ չունի. Մայրը լավ է ուտում, չի հիվանդանում, երեխան պատրաստակամորեն կրծքով կերակրում է, բայց կաթը դեռ բավարար չէ: Ինչպե՞ս վարվել այս խնդրի հետ և մեծացնել լակտացիան կրծքով կերակրելիս:

Եթե \u200b\u200bկրծքի կաթը ցածր է, պատճառները կարող են լինել հետևյալը.

• հոգնածություն կամ անհանգստություն;
• վատ սնուցում;
• ցածր հեղուկի ընդունում;
• հորմոնալ մակարդակի փոփոխություններ;
• երեխայի ծուլություն կամ թուլություն;
• երեխայի կողմից ոչ պատշաճ կրծքով կերակրելը:

Սրանք լակտացիայի նվազման ամենատարածված պատճառներն են, չնայած կարող են լինել նաև այլ: Հնարավորության դեպքում փորձեք խուսափել անհանգստությունից, տհաճ, սկանդալային մարդկանց հետ շփվելուց, ավելի շատ քայլեք երեխայի հետ և կրեք այն ձեր ձեռքերում: Երբ երեխան քնում է, մայրը նույնպես պետք է հանգստանա և չփորձի վերափոխել բոլոր տնային առաջադրանքները: Մեծ ուշադրություն պետք է դարձնել ձեր սննդակարգին, քանի որ այն ամենը, ինչ ուտում եք, որոշում է կաթի որակը:

Հորմոնալ ֆոնի փոփոխությամբ, լակտացիայի նվազումը սովորաբար նկատվում է մոտ 7-10 օր, որից հետո կաթի ծավալը աստիճանաբար ավելանում է: Այս ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախ կերակրել երեխային և միաժամանակ տալ երկու կրծքերը: Նրանք նույնն են անում, երբ երեխան ծույլ է, երկար ու թույլ չի ծծում և կերակրման ժամանակ սկսում է քնել: Theծելը թուլանալուն պես պետք է մի փոքր կրծքավանդակը մղել դեպի խուլը, որպեսզի կաթը մի փոքր ավելի ուժեղ վազի: Եթե \u200b\u200bերեխան քնում է, թեթեւակի թափահարեք այտից, արթնացրեք նրան, որպեսզի կարողանա ավելի երկար ուտել:

Կաթի արտադրության ծավալը մեծապես կախված է կնոջ սննդակարգից: Childննդաբերությունից հետո մարմինը սպառված է, ուստի պահանջվում է օրական 700-1100 կիլոկալորիա ավելի շատ խմել, քան նախկինում: Մայրիկի ամենօրյա սննդակարգը պետք է պարունակի նիհար միս (200 գ) կամ նույն քանակությամբ ձուկ, թարմ կաթնաշոռ (100 գ), բանջարեղեն (500 գ) և տարբեր տեսակի մրգեր (200 գ): Համոզվեք, որ օրական խմեք մոտ մեկ լիտր կեֆիր կամ կաթ, ուտեք մի կտոր կոշտ պանիր: Fatարպը պետք է լինի ոչ ավելի, քան օրական 30 գ, և ցանկալի է, որ դա կարագ կամ արեւածաղկի ձեթ լինի:

Օրվա ընթացքում առաջարկվող հեղուկի քանակը մոտավորապես 2 լիտր է, ներառյալ կաթ, հյութեր, թեյ, արգանակ կամ ապուր: Այս նորմը չպետք է մեծապես գերազանցել, նույնիսկ եթե ավելի շատ կաթ կա, քանի որ միևնույն ժամանակ վիտամինների և անհրաժեշտ սպիտակուցների քանակը նվազում է դրա կազմում: Բայց սունկը, ապխտած միսը, կծու նախուտեստները, ցիտրուսային մրգերը և շոկոլադը պետք է երկար ժամանակ բացառվեն ձեր սննդակարգից, քանի որ դրանց օգտագործումը կարող է երեխայի մոտ ալերգիա առաջացնել: Բացի այդ, կծու հոտով ապրանքները փոխում են կաթի համը, և երեխան չի ցանկանա ուտել:

Բուժքույր մայրիկի սննդի օրագիր

Rectիշտ կցորդ

Կաթի արտադրությունը կախված է երկու հորմոններից ՝ պրոլակտինից և օքսիտոցինից: Նրանք երկուսն էլ կապված են երեխայի ծծելու գործունեության հետ, հետևաբար, եթե երեխան ճիշտ չի բռնում կուրծքը, այդ ակտիվությունը նկատելիորեն նվազում է: Անպատշաճ բռնելը հատկապես տարածված է այն երեխաների մոտ, որոնց տրվում են ծծակներ և շշի կաթ: Երբ պատշաճ կերպով կիրառվում է, երեխան խորը բռնում է խուլը և արեոլան ՝ հավասարապես «մղելով» կաթը ամբողջ կրծքից: Մանր մակերեսային նոպանով երեխան ծծում է արեոլայում գտնվող կաթի միայն մի փոքր մասը:

Unfortunatelyավոք, նկարագրության համաձայն և նույնիսկ լուսանկարից դժվար է սովորել ճիշտ կցորդը, հատկապես եթե դրանք կան ցավ... Սովորաբար դա սովորեցնում են կրծքով կերակրման խորհրդատուները հենց հիվանդանոցում կամ շրջանի մանկաբույժները: Կարող եք նաև փնտրել մեկ այլ կրծքով կերակրող կնոջ, ով արդեն ունի նման փորձ և չունի խուլերի խնդիրներ: Շատերի համար, երբ կրծքի վրա երեխայի բռնությունը փոխվում է, ցավոտ սենսացիաներ են առաջանում, ինչը նրանց ստիպում է ամեն ինչ թողնել այնպես, ինչպես կա: Բայց հիշեք, որ պատշաճ կցորդը կապահովի կայուն լակտացիան, իսկ ցավը ժամանակի ընթացքում կվերանա:

Բուժքույր մայրերի միայն 3% -ն ունի լակտացիայի լուրջ խնդիրներ, կաթի պակասի այլ դեպքերում դրանք միայն անպատշաճ կերակրման ժամանակավոր հետևանքներ են: Հաճախ պատահում է, որ երեխայի մոր կաթը բավարար է, բայց կինն ինքը դրա քանակն անբավարար է համարում: Շատ բան կախված է կաթի որակից, ախորժակից և երեխայի մարմնի առանձնահատկություններից:

Այսպիսով, եթե նկատում եք լակտացիայի նվազում, նախ համոզվեք, որ պատշաճ կերպով սեղմում եք ձեր երեխային կրծքին: Կաթնագեղձերի անբավարար խթանումը անպայման կհանգեցնի կաթի քանակի նվազմանը: Բացի այդ, կերակրումը պետք է լինի հաճախակի և կանոնավոր. նորածինները, որոնց ծծակներ են տալիս, պակաս կրծքով կերակրման կարիք ունեն, ինչը նույնպես բացասաբար է ազդում լակտացիայի վրա:

Շատ մայրեր երեխաներին ջուր են տալիս, ինչպես նաև որովայնի այտուցի համար թեյ ՝ տարբեր խառնուրդներ, որոնք կանխում են դիսբիոզը: Նման հավելումների ծավալը օրական հասնում է 150 մլ-ի, ինչը նշանակում է, որ սպառված կաթի քանակը կրճատվում է նույն քանակով: Եթե \u200b\u200bերեխայի սննդակարգից բացառեք նման հավելումները, կաթի քանակը շատ արագ կվերականգնվի: Որպես կանոն, առաջին 4 ամիսներին միայն կաթը բավարար է երեխայի համար, քանի որ այն պարունակում է բոլոր հետքի տարրերը, որոնք նա այդքան շատ է անհրաժեշտ: Այստեղ կարևոր է գնահատել երեխայի քաշի ավելացումը մեկ շաբաթում. Պարզապես բաժանեք ամսական քաշի ավելացումը շաբաթների քանակի վրա: 14-րդ օրվանից ամենափոքր ցուցանիշը 125 գ է, օպտիմալը `300 գ-ի սահմաններում: Դուք պետք է կապվեք մասնագետի հետ, եթե երեխան, մեկ կաթ ուտելով և ըստ պահանջի, ստանա ամսական 500 գ-ից պակաս:

Մի հատ էլ կա լավ միջոց որոշելով, արդյոք երեխան բավարար քանակությամբ կաթ է ստանում: Կրկնագրերի քանակը պետք է հաշվել 1-2 օրվա ընթացքում: Դա անելու համար երեխան պետք է լինի առանց բարուրի և չստանա խայծեր և լրացուցիչ հեղուկներ: Եթե \u200b\u200bբավարար քանակությամբ կաթ կա, երեխան կգրի ավելի քան 6 անգամ, սովորաբար ՝ 8-12 անգամ: Եթե \u200b\u200b6-ից պակաս է, կաթը ակնհայտորեն բավարար չէ:

Օրգանիզմում կաթի արտադրությունն ավելացնելն այդքան էլ դժվար չէ, գլխավորը `չվախենալն ու լրացուցիչ սննդի չդիմելը:

Նախ հանեք ծծակը, դադարեք թե՛ թեյ տալ, թե՛ ջուր: Կազմակերպեք ամենժամյա սնունդ առավոտյան 4-ից 12-ը, նույնիսկ եթե ձեր երեխան կրծք չի խնդրում: Առավոտյան պահանջվում է 2-3 դիմում, քանի որ այս պահին մարմինը արտադրում է պրոլակտինի առավելագույն կոնցենտրացիան: Եվ, իհարկե, ձեր սննդակարգում ներառեք լակտացիայի բնական խթանիչներից խմիչքներ `գազար, դանդելիոնի տերևներ, սամիթ, չամանի սերմեր, անիսոն և հազար:

Խմիչքներ, որոնք մեծացնում են լակտացիան

1. Քերած գազար: Գազարն անհրաժեշտ է լվանալ, ողողել եռացող ջրով և մանրացնել: Վերցրեք 4 tbsp. քերած զանգվածի գդալներ, լցնել մի բաժակ կաթ կամ ցածր յուղայնությամբ կրեմ: Պատրաստի ըմպելիքը պետք է անմիջապես սպառվի: Խորհուրդ է տրվում օրական խմել 2-3 բաժակ: Լավ արդյունք է տալիս նաև մաքուր գազարի հյութը `ոչ ավելի, քան 120 գ օրական երեք անգամ: Հաճելի համի համար թույլատրվում է ավելացնել սերուցք, մի փոքր կաթ կամ հատապտուղների թարմ հյութ:
   
2. Dandelion ըմպելիք: Անհրաժեշտ է հավաքել երիտասարդ տերևները և լավ ողողել դրանք: Դրանից հետո տերեւները անցնում են մսաղացով, քամած: Որպեսզի խմելը ավելի հաճելի լինի, համտեսեք շաքարավազ, մի քիչ աղ կամ կիտրոնի հյութ: Նրանք օրական երկու անգամ խմում են կես բաժակ:
   
3. Կիտրոնի դանդելիոնի օշարակ: Նախ օշարակը եռացնում են. 800 գ շաքար վերցվում են կես լիտր ջրի համար և բերում եռման աստիճանի: 4 բաժակ պատրաստելու համար հավաքեք դանդելիոնի ծաղիկներ, լցրեք 2 բաժակ ջուր, ավելացրեք մանրացված կիտրոն առանց մաշկի և եփ գալ կրակի վրա մոտ մեկ ժամ: Դրանից հետո լցնել ներսը շաքարի օշարակ, և հենց եռա, հեռացրեք և զտեք: Սպառվում է փոքր մասերում ՝ թեյի, ջրի կամ զովացուցիչ ըմպելիքների մեջ օշարակ ավելացնելով:
   
4. Հազարի սերմերի ըմպելիք: Բաղադրատոմսը պահանջում է միայն հազարի սերմեր: Մոտ 20 գ սերմ աղացած է հավանգի մեջ, լցնել 250 գ եռացող ջուր և թողնել մոտ 2 ժամ: Ներարկելիս հեղուկը զտվում է և խմում երկու չափաբաժնով:
   
5. Չամանով խմիչք: Վերցրեք 15 գ խեցգետնի սերմեր, լցրեք մեկ լիտր տաք ջուր, ավելացրեք 100 գ շաքար և կես կիտրոն, կրակի վրա դրեք: Խմիչքը պետք է մի փոքր եփվի մոտ 7-10 րոպե, այնուհետև այն սառչում և զտվում է: Խորհուրդ է տրվում օրական երեք անգամ խմել կես բաժակ:
   
6. Անիսոնի թուրմ: Անիսոնի սերմերը լցվում են եռացող ջրով և թույլ են տալիս մեկուկես ժամ եփել: Դրանից հետո զտեք և վերցրեք օրական 4 անգամ երկու ճաշի գդալ: գդալներ
   

Մայրիկի սնուցումը: Լակտացիայի վրա ազդող սնունդ

Որպեսզի լակտացիան կայուն մնա բուժքույրական ողջ ժամանակահատվածում, այն պետք է անընդհատ պահպանվի: Դա անելը դժվար չէ, քանի որ այստեղ հիմնական պայմանը թե մոր, թե երեխայի հարմարավետությունն է:

Այսպիսով, լակտացիան պահպանելու համար ձեզ հարկավոր է.

• պահպանել ռեժիմը, հնարավորինս շատ ժամանակ օգտագործել քնի համար, զբոսանքներին հատկացնել առնվազն 2 ժամ;
• խմել օրական մոտ 2 լիտր հեղուկ - չրերի կոմպոտ, բուսական թեյեր, կաթ;
• համոզվեք, որ գիշերը կերակրեք երեխային, քանի որ գիշերային կերակրումները ավելի լավ և երկար լակտացիան են ապահովում `պրոլակտինի արտադրության ավելացման պատճառով.
• հնարավորության դեպքում կերակրելուց հետո կաթը ցանել, իսկ հետո 5-10 րոպե մերսել կուրծքը ՝ տաք ջրով լցնելով այն: Յուրաքանչյուր կրծքի համար խորհուրդ է տրվում կատարել օրական երկու անգամ ընթացակարգեր.
• խմել տաք թեյ կաթով կերակրվելուց մոտ կես ժամ առաջ;
• վերցնել մուլտիվիտամիններ: Վիտամինների համալիրը հատուկ նախատեսված է բուժքույր կնոջ համար, ուստի դրա ընդունումը օգուտ է բերում ինչպես մորը, այնպես էլ երեխային: Բայց միայն բժիշկը պետք է վիտամիններ նշանակի;
• երեխային գիշերը վերցրեք ձեր անկողինը: Նախ, երեխան ավելի լավ է քնում, երբ զգում է իր մոր ջերմությունը, և երկրորդ, երեխայի հպումը նպաստում է ավելի լավ կաթնարտադրությանը, և երրորդ, այսպես ավելի հարմար է, քանի որ գիշերը անկողնուց վեր կենալու կարիք չկա:

Warmերմ լոգանքը շատ է օգնում լակտացիային, հետևաբար, հնարավորության դեպքում, կերակրեք ձեր երեխային հենց ջրի մեջ: Եթե \u200b\u200bդա անհնար է, փորձեք լոգարանը փոխարինել տաք ջրով. Պետք է հարմարավետ նստել, երեխային վերցնել ձեռքերում, ոտքերը իջեցնել տաք ջրի մեջ և վերևից վերմակ փաթաթել: Դրանից հետո դուք կարող եք խմել տաք թեյ կամ կաթ թխվածքաբլիթներով: 5 րոպեի ընթացքում մարմնում կզգաք հաճելի ջերմություն և կաթի ուժեղ հոսք:

Տեսանյութ - Ինչպես բարձրացնել լակտացիան կրծքով կերակրելիս

Մայր դառնալով ՝ կանայք սկսում են փնտրել իրենց ներկայիս վիճակին վերաբերող հարցերի պատասխաններ: Այս հարցերից մեկն է. «Ինչպե՞ս նվազեցնել կրծքի կաթի քանակը լակտացիայի ընթացքում, կամ ամբողջովին ճնշել լակտացիան»: Պարզելու համար, թե ինչն է առաջացնում լակտացիայի նվազումը, եկեք հասկանանք, թե ինչպես է տեղի ունենում լակտացիայի գործընթացը:

Կնոջ մարմնում կաթը արտադրվում է ըստ անհրաժեշտության: Մինչ երեխան սնվում է կրծքի կաթով, այն շարունակում է արտադրվել և այն քանակով, որով իրեն անհրաժեշտ է: Եթե \u200b\u200bերեխան աստիճանաբար նվազեցնում է սպառված կաթի քանակը, ապա այն համապատասխանաբար արտադրվում է ավելի քիչ, այսինքն. ըստ նրա կարիքների: Եթե \u200b\u200bերեխան դադարում է մորից կրծքով կերակրելը, կաթն ընդհանրապես դադարում է արտադրվել: Բայց պատահում է նաև, որ երեխան շարունակում է կրծքով կերակրել, չնայած մայրը կարծում է, որ ժամանակն է դադարեցնել կրծքով կերակրելը: Հաճախ պատահում է, որ անհրաժեշտ է նվազեցնել լակտացիան, երբ երեխան կրծքից կտրվում է ՝ բժշկական պատճառներով արհեստական \u200b\u200bսնուցման անցնելու պատճառով:

Բացի այդ, լակտացիայի նվազման կամ ամբողջական ճնշման պատճառը կարող է լինել մոր կաթնագեղձերը, լակտացիոն մաստիտի տարբեր ձևերը, մեռելածնությունը, հետծննդյան կնոջ ծանր վիճակը, որում հակացուցված է կրծքով կերակրելը:

Լակտացիան նվազեցնելու ուղիներ

Լակտացիան նվազեցնելու համար դուք կարող եք փոխարինել մեկին կրծքով կերակրելը մեկ լրացում սնունդ, մինչև արտադրված կաթի քանակը օպտիմալ: Որքան հաճախ երեխան ծծի, այնքան քիչ կաթ կստեղծվի:

Արտահայտելը լակտացիան ճնշելու մեկ այլ միջոց է: Արտահայտելը կարող է կատարվել կրծքի պոմպի միջոցով կամ ձեռքով: Եթե \u200b\u200bկրծքագեղձի մեջ շատ կաթ կա, և կրծքագեղձը փոքր-ինչ կարծրացել է, անհրաժեշտ է արտահայտել մինչև կրծքագեղձը դառնա փափուկ: Մի ամբողջովին արտահայտեք կաթը, քանի որ դա միայն կբարձրացնի լակտացիան: Եթե \u200b\u200bձեր երեխան հազվադեպ է կրծքով կերակրում, ապա կարող եք շիշ տալ կերակրվող կաթով: Այսպիսով, երեխան կստանա իր համար լավագույն սնունդը, և դուք ըստ այդմ աստիճանաբար կնվազեցնեք լակտացիան:

Այսպիսով, արտահայտելու օգնությամբ դուք կարող եք վերահսկել լակտացիան, օրինակ ՝ վերականգնել լակտացիան, ավելի շատ կաթ արտահայտել, և հաջորդ անգամ կաթի հոսքը կավելանա:

Ինչպե՞ս նվազեցնել լակտացիան ՝ օգտագործելով ժողովրդական միջոցները:

Լակտացիան նվազեցնելու համար արդյունավետ միջոց կարելի է կիրառել կաղամբի տերևների վրա, որոնք թույլ գլորվում են գլանով: Coverածկեք կրծքերը տերևներով և մի հանեք, մինչև դրանք letargic չլինեն: Արդյունքը նկատելի կլինի առաջին դիմումից հետո:

Բացի այդ, բոլոր տեսակի միզամուղ խոտաբույսերը (լինգ, ռեհան, ձիաձետ, մաղադանոս և այլն) կարող են վերագրվել լակտացիան նվազեցնելու միջոցներին: Հատկապես ուշագրավ են անանուխը և եղեսպակը: Եթե \u200b\u200bանանուխի և եղեսպակի թուրմեր եփվեն և խմվեն օրական մի քանի բաժակ, մի քանի օր օգտագործելուց հետո լակտացիան կնվազի:

Թմրամիջոցներ լակտացիան նվազեցնելու համար

Լակտացիան նվազեցնելու համար կան տարբեր հաբեր, բայց դրանք կարող են օգտագործվել միայն բժշկի ցուցումով: Լակտացիան նվազեցնելու համար դեղերի կազմը ներառում է հատուկ հորմոն, որը դադարեցնում է հիպոֆիզի աշխատանքը, որի արդյունքում կաթը սկսում է ավելի դանդաղ արտադրվել:

Լակտացիան ճնշելու ամենատարածված դեղամիջոցները ՝ նորկոլուտ, բրոմոկրիպտին, դոստինեքս, որոնք նշանակվում են բժշկի կողմից: Այս դեղերն ունեն հորմոնալ հիմք և ունեն տարբեր հակացուցումներ և կողմնակի բարդություններ, ուստի հարցը, թե արդյոք կան լակտացիան ճնշելու ցուցումներ, պետք է լուծվի բժշկի օգնությամբ:

Լակտացիան ճնշելու կամ ավանդական բժշկություն օգտագործելու համար լիովին կախված է ձեզանից դեղահաբեր օգտագործելուց, սակայն գործողություն ձեռնարկելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: