O tema do artigo de hoje preocupa quase todas as mães que amamentam. E isso não é por acaso, porque desmamar um bebê do peito é um processo muito responsável. É importante organizá-lo para que seja o mais suave e indolor possível para o bebê. Ações errôneas da mãe podem prejudicar o conforto psicológico do bebê e até causar maus hábitos, como chupar os dedos ou objetos ao redor. Portanto, antes de iniciar este importante evento, é melhor entender imediatamente as principais questões.

Quando você deve começar a desmamar seu bebê?

Vamos começar com É altamente indesejável parar de amamentar seu bebê antes de um ano de idade. . Para uma criança que ainda não completou um ano, o leite materno é a principal fonte de nutrição (a alimentação complementar neste momento desempenha um papel mais introdutório), proporciona à criança a chamada imunidade passiva e contribui para o amadurecimento de seu próprio sistema imunológico, sistema nervoso central e outros órgãos. O leite materno contém substâncias que a criança necessita para um desenvolvimento ativo e que faltam até nas melhores fórmulas artificiais. Claro, há situações em que é necessário interromper a amamentação com urgência (por exemplo, uma doença da mãe que requer tratamento com medicamentos graves), mas em outros casos é necessário tentar manter a amamentação por até um ano.

Muitos psicólogos consideram a idade de 1 a 2 anos o período ideal para o desmame de uma criança. . Nessa idade, a alimentação de uma criança torna-se não tanto uma necessidade fisiológica, mas psicológica. O bebê cada vez mais se coloca no peito só para se comunicar com a mãe, para ficar mais perto dela. Porém, se a mãe puder, em troca da comunicação durante a alimentação, proporcionar ao bebê mais outros tipos de momentos juntos (brincadeiras, conversas, abraços) e manter seu papel de protetora e consoladora na mente da criança, então o desmame nesta idade será indolor para o bebê.

Anteriormente, acreditava-se que alimentar antes de um ano era benéfico, mas depois de um ano era prejudicial. Foi como se a composição do leite materno mudasse da noite para o dia e com isso todos os benefícios da amamentação desaparecessem. Não parece convincente. Não dê ouvidos às avós e outros conselheiros que insistem para que você pare de alimentar seu bebê o mais rápido possível. Se você acha que seu bebê ainda precisa ser amamentado, continue a amamentar pelo tempo que for necessário. Cada mãe tem o direito de tomar a sua própria decisão, com base nas suas crenças e prioridades e prestando atenção à sua própria condição. A única coisa que você precisa focar é no estado físico e psicológico do bebê Perguntas: com que frequência ele fica doente, com que força ele se apega ao seio, consegue ficar muito tempo sem a mãe, pula com calma as mamadas diurnas.

O que NÃO fazer durante o desmame da amamentação?

Um dos métodos bastante populares de desmamar uma criança da amamentação é separação de mãe e bebê . Na prática, isso acontece assim: a criança é mandada morar com a avó por uma ou duas semanas, depois disso presume-se que a criança nem se lembrará do seio. Este é um método bastante duro e doloroso para a criança, pois ela fica simultaneamente privada do contato com o seio da mãe e com a própria mãe. O desmame em si é um grande estresse para o bebê, nesse período a mãe, ao contrário, deve compensar de todas as formas possíveis uma perda tão significativa para o filho: pegar mais o bebê nos braços, massageá-lo, abraçá-lo . Ou seja, a criança deve aprender a receber apoio psicológico e conforto da mãe não através do seio, mas de outra forma, mais “adulta”. Se a mãe não estiver por perto, isso se tornará impossível.

É altamente indesejável desmamar uma criança da amamentação, quando ele está doente ou quando grandes mudanças ocorrem em sua vida : entrando no jardim de infância, mudando, mãe indo trabalhar. Muitas mudanças podem ser muito difíceis para a psique de uma criança. Se você sabe que mudanças ocorrerão na vida do seu bebê, comece a desmamá-lo alguns meses antes ou depois do evento planejado.

Os médicos, via de regra, oferecem um método “médico” para interromper a amamentação. Para isso eles nomeiam drogas hormonais , reduzindo a produção do hormônio prolactina, responsável pela lactação. Aqui, em primeiro lugar, é preciso lembrar que tais medicamentos apresentam efeitos colaterais graves: náuseas, vômitos, dor de cabeça, depressão. Além disso, acontece que esses medicamentos têm efeito prolongado e dificultam a lactação do próximo filho. E, em segundo lugar, se ao mesmo tempo que toma o medicamento não reduzir o número de vezes que o bebé é colocado ao peito, o medicamento não será suficientemente eficaz, pelo que a introdução de medicamentos hormonais não substitui outros métodos de desmame. .

Você também deve evitar o método outrora popular puxões no peito . Foi agora estabelecido que este método não é apenas ineficaz, mas também muito perigoso! Puxar por si só não ajuda a reduzir a quantidade de leite, apenas causa violação da circulação sanguínea nos tecidos da glândula mamária. Como resultado, os dutos ficam obstruídos com coágulos de leite e ocorre estagnação. É em decorrência do aperto mamário que ocorre o maior percentual de lactostase e mastite.

Acredita-se também que não é necessário desmamar uma criança da amamentação no verão . Isso se deve ao fato de que no verão o bebê fica mais suscetível a diversas infecções durante suas explorações na caixa de areia e outras brincadeiras ao ar livre, além disso, muitas verduras e frutas frescas aparecem na alimentação do bebê, tudo isso aumenta a probabilidade de distúrbios gastrointestinais. Por isso, no verão, mais do que nunca, a criança precisa de uma imunidade forte, que recebe graças ao leite materno. Porém, é importante ressaltar que se o desmame ocorrer após dois anos, a época do ano não desempenha um grande papel.

Como desmamar uma criança da amamentação sem dor?

Assim, para que o desmame ocorra com o mínimo impacto negativo no psiquismo e na saúde da criança, para que não haja lactostase na mãe, o mais adequado é um método “suave”, baseado na redução gradual do número de vezes que o bebê é colocado ao peito. Este processo não é rápido, mas é o mais natural. Pode ser dividido em várias etapas:

1. Reduza gradualmente e depois cancele toda a amamentação do bebê durante o dia (deixamos apenas a alimentação antes do sono diurno e à noite)

Para isso, é preciso minimizar todas as situações que lembrem a criança da alimentação: caminhar e brincar mais, não trocar de roupa na frente do bebê, não andar de cueca, evitar roupas com fecho, manter muito contato físico sem alimentar - abraçar, massagear, carregar nos braços. Se a criança quiser amamentar, é melhor fingir que a mãe não percebeu ou não entendeu. É preciso tentar distrair a criança com alguma coisa: oferecer algum tipo de brincadeira, um livro interessante ou a comida preferida do bebê (biscoitos, frutas, etc.).

2. Acostumamo-nos a ir para a cama sem amamentar.

Este é talvez o momento mais difícil. Embora as crianças, é claro, sejam diferentes, algumas, mesmo que tenham seio, balançam-se calmamente para dormir, enquanto outras se recusam a reconhecer qualquer coisa que não seja o seio.

O que você pode oferecer ao seu filho em vez do peito antes de dormir? Em primeiro lugar, antes de dormir deve haver um ritual claro e constante, por exemplo, lavar-se, ler livros, cantar uma música. Pois bem, até o bebê adormecer, você pode acariciar suas costas, recitar rimas, embalar o bebê, cantar músicas e fazer uma massagem. Uma garrafa de suco ou chá diluído também pode ajudar. Bom, e o mais importante, é preciso ter paciência, porque nos primeiros dias o bebê provavelmente ficará preocupado e, talvez, o processo de deitar demore mais do que antes.

O mais importante nesse período difícil é estar o tempo todo com o bebê e apoiá-lo, de todas as formas possíveis para compensar a falta de seios com outros contatos corporais.

3. Reduza gradualmente as aplicações noturnas

Para começar, tente tirar o seio do bebê se ele, depois de comer, chupar silenciosamente durante o sono e não acordar de tentar pegá-lo. Tente às vezes substituir o seio por outra bebida ou simplesmente embalar ou acariciar seu bebê quando ele acordar. Como você não amamenta seu bebê antes de dormir, ele acordará cada vez menos à noite.

É possível que a segunda e a terceira fases do desmame tenham que ser combinadas. Principalmente se você usar um truque e explicar ao seu bebê que algo está errado com a mama. Os exemplos mais comuns de truques são unte o peito com verde brilhante ou cubra-o com um band-aid , apresente ao bebê e diga que o leite estragou. Via de regra, as crianças a partir de 1,5 anos ficam imbuídas dele e se recusam a tomar “seios com leite estragado”; as crianças mais novas podem achar esses truques pouco convincentes.

A mãe também precisa prestar atenção ao seu bem-estar. Se sentir que seus seios estão cheios, retire o leite (manualmente ou com bomba tira leite). Mas lembre-se sempre que você só precisa extrair até sentir alívio, se tentar esvaziar os seios até a última gota, isso, ao contrário, vai estimular a produção de novo leite. Ao extrair cada vez menos leite, você deixa o corpo entender que não é mais necessário tanto leite, e o corpo começa a se adaptar lentamente, reduzindo a lactação.

Além disso, se não houver contra-indicações, você pode beber infusões de ervas. Sálvia e hortelã são muito úteis na redução da lactação.

Nossa experiência de desmame

Desmamei Taisiya com 1 ano e 2 meses. A essa altura, ela já estava bastante confortável sem mamadas diurnas (com exceção da alimentação antes da soneca). Passávamos os dias ativamente, brincávamos muito e caminhávamos juntas, comíamos alimentos complementares 3 vezes ao dia (+ biscoitos, maçãs), então durante o dia ela nem lembrava do seio. Mas não podíamos ir para a cama sem mamar no peito, e à noite ela ficava “pendurada” no peito quase o tempo todo. Assim que o seio foi tirado dela, ela acordou imediatamente e exigiu que o “banquete” continuasse. Toda essa situação foi muito desgastante para mim, e meu pescoço começou a doer muito devido à postura desconfortável e imóvel durante o sono. Então decidi tentar desistir das mamadas restantes.

Então, um belo dia, antes de dormir, contei para minha filha que a tita estava sem leite. Embora eu lhe oferecesse suco, massagem, músicas e balanços em troca, ela ainda exigia os seus. Tentei enganar minha filha cobrindo seu peito com um gesso, mas ela não achou isso muito convincente (aparentemente ela ainda era muito jovem para tais truques). Em geral, o primeiro dia foi bastante difícil, tanto durante o dia quanto à noite, ela não conseguia dormir por muito tempo e até chorava um pouco. Todo esse tempo não saí do lado dela nem por um minuto e me convenci de que precisava ter paciência por mais alguns dias. E no segundo dia o processo foi bem mais fácil. Bom, no quarto dia ela nem se lembrava dos seios!

Infelizmente não consegui separar a segunda fase da terceira, tive que retirar imediatamente tanto a alimentação “pré-sono” como a noturna. Bem, primeiro não consegui convencer Taisiya de que o leite em seu peito havia acabado e à noite coloquei-a no peito novamente.

Como coloquei meu bebê para dormir sem amamentar? Claro, ela cantava canções, recitava rimas com voz soporífica e fazia “trilhos, trilhos, travessas, travessas” (aliás, eles se tornaram tão firmemente estabelecidos em nosso ritual que ainda são usados ​​​​hoje). Minha filha se acalmou melhor quando eu deitei de costas, coloquei-a no peito e na barriga, acariciei suas costas e disse algo em voz baixa. Quando ela acordou no meio da noite, eu a embalei.

Isso é tudo que eu queria te dizer hoje, desejo sucesso nesta difícil tarefa! E, queridas mães, compartilhem sua experiência de desmamar seu bebê, será muito útil para todos nós!

Como

O desmame é sempre uma etapa séria na relação entre mãe e bebê. Esta é geralmente uma decisão difícil para uma mãe: há preocupação com a saúde da criança e com as suas próprias qualidades maternas, e um sentimento natural de tristeza... O que pode ser feito para que o desmame seja o mais suave possível?

Para necessidade urgente

Infelizmente, às vezes - embora isso seja muito raro - uma doença da mãe ou uma doença muito grave da criança é forçada a interromper a amamentação mesmo imediatamente após o nascimento.

Se uma mãe, em princípio, deseja continuar a amamentar, com certeza deveria conversar sobre isso com vários médicos e, se possível, com consultores em alimentação natural (você pode encontrar seus dados de contato, em particular, no site akev.ru) . Não é tão incomum que, quando um médico não viu nenhuma alternativa além de interromper a alimentação, outro médico possa sugerir alguma saída.

Se sua mãe for internada inesperadamente no hospital, você deverá informar a equipe médica que está amamentando. Às vezes, isso serve como um sinal para selecionar medicamentos mais leves, que permitirão que você continue a se alimentar; mas mesmo que isso não funcione, seu aviso ajudará a evitar a estagnação do leite e a ameaça de mastite.

Se a mãe não tiver a oportunidade de descobrir rapidamente o quão realista é continuar a amamentar, é melhor tentar manter a produção de leite por ordenha por algum tempo. O mesmo se aplica à situação em que a mãe decidiu não amamentar devido a algumas circunstâncias próprias: se de repente descobrir que a criança não tolera bem a fórmula, será possível voltar à alimentação complementar pelo menos parcial com leite materno. , e com a ajuda de um consultor experiente é perfeitamente possível voltar a amamentar .

O que uma mãe não deve fazer? Interromper a lactação com métodos medicinais é a opção mais extrema quando é necessária uma interrupção realmente abrupta da produção de leite. Somente um médico pode prescrever os medicamentos utilizados para isso e sua dosagem! Tais medicamentos apresentam efeitos colaterais graves: náuseas, vômitos, dor de cabeça, tontura, cansaço, depressão... E apesar de se sentir mal, a mãe precisará cuidar do filho durante todo o tempo em que ela tomar os comprimidos (não é só um dia! ) Portanto, é preciso pensar muito bem antes de recorrer a medicamentos...

O aperto dos seios já foi um método muito popular para interromper a lactação. Hoje em dia há muito que é altamente desencorajado o seu uso, pois é o arrasto que causa a maior percentagem de mastites. O aperto dos seios não ajuda a reduzir a quantidade de leite, mas causa má circulação no tecido mamário, bloqueio dos dutos com coágulos de leite e desenvolvimento de edema.

A restrição de alimentos ou bebidas não afeta de forma alguma a quantidade de leite, uma vez que a quantidade de leite depende unicamente da quantidade do hormônio prolactina no corpo da mãe. Somente a exaustão severa leva a uma diminuição perceptível do leite e, se a mãe tentar não beber, ela corre o risco de desidratação grave do próprio corpo e a probabilidade de lactostase aumenta muito.

A maneira mais segura para o corpo da mãe é reduzir gradativamente a lactação. A produção de leite demora cerca de duas a três semanas a diminuir - durante este período os seios deixarão de ficar ingurgitados. E embora uma pequena quantidade de leite possa permanecer na mama por muito tempo, não há nada de errado com isso. Um motivo para consultar um médico pode ser a situação se o leite continuar a fluir da mama por conta própria (não com movimentos de extração!) três meses após a interrupção da alimentação.

Logo no início, quando a mãe para de amamentar o bebê, os seios podem ficar cheios de leite e ficar quentes e doloridos. Então o principal objetivo da mãe é reduzir a produção de leite e aliviar o desconforto. A extração regular (manual ou com bomba tira leite) será necessária quando seus seios estiverem cheios. Você só precisa extrair os seios até sentir alívio - se tentar esvaziá-los até a última gota, isso só contribuirá para o aumento da produção de leite, pois o leite é produzido em resposta à estimulação mamária.

Para reduzir o inchaço dos seios e o desconforto causado pela produção de leite, você pode usar compressas frias ou bandagens mamárias (folhas de repolho suculentas ou gaze embebida em soro de leite frio). Infusões de sálvia e hortelã ajudam a reduzir a produção de leite.

Se você está muito preocupado com a impossibilidade de se alimentar, é melhor não carregá-lo dentro de si, mas tentar conversar sobre isso com um ente querido ou com um psicólogo. Tente, na medida do possível, não cair em depressão ou pânico - o bebê sente muito bem o humor da mãe e nem ele nem você precisam de estresse extra agora. Lembre-se que amar o seu bebê não é apenas amamentar, e ele ainda precisa de todos os cuidados que você puder dar a ele!

Criança menor de um ano

O que você deve considerar? Para um bebê que ainda não completou um ano, o leite materno é a principal fonte de nutrição. A alimentação complementar, que a mãe começa a oferecer por volta dos seis meses, inicialmente desempenha um papel mais introdutório e normalmente não substitui, mas sim complementa a amamentação. Se um bebê parar de amamentar antes de completar um ano de idade, isso certamente terá impacto no desenvolvimento de sua imunidade. Portanto, é aconselhável que a mãe faça todo o possível para garantir a continuidade da alimentação.

Se o bebê se recusa a amamentar sozinho, na maioria das vezes esse é um fenômeno temporário, a chamada “greve”, que pode ser tratada com a ajuda de consultores de lactação. Os motivos mais comuns para a recusa da amamentação na prática são o uso de chupeta, mamadas pouco frequentes, desejo da mãe de substituir ou eliminar totalmente as mamadas noturnas.

Notemos imediatamente que um motivo tão popular para o desmame como ir para o trabalho não é, na verdade, um motivo para parar de amamentar! Este tema foi discutido detalhadamente em uma das edições anteriores e, em qualquer caso, os consultores em lactação dirão como você pode aliar a alimentação e o trabalho com o maior benefício para a saúde do seu bebê.

Se a mãe, devido às suas circunstâncias, decidiu firmemente pelo desmame, é melhor que ainda reste algum tempo para controlar o progresso do desmame, dependendo da reação da criança. Portanto, é melhor adiar o desmame se o bebê estiver doente, muito nervoso ou aprendendo alguma habilidade nova.

O que pode ser feito para desmamar? Se uma mãe tiver uma necessidade objectiva de parar de amamentar, ela deve seguir os princípios de desmame já descritos. Para tornar o processo de desmame o mais tranquilo possível, é melhor substituir gradativamente a amamentação por fórmula ou leite ordenhado. Será mais tranquilo para todos e a probabilidade de lactostase e mastite diminuirá. O humor calmo e confiante da mãe ajudará todos a superar esse momento difícil com mais facilidade.

Talvez a criança se recuse a pegar a mamadeira das mãos da mãe, ainda apoiada no seio. Nesse caso, é melhor perguntar a um de seus parentes (geralmente pai ou avó) sobre isso. É melhor deixar para o final evitar as mamadas mais importantes para o bebê (geralmente são mamadas associadas aos sonhos).

Idade da criança de um a dois anos–

o momento mais difícil psicologicamente e ao mesmo tempo o mais comum para o desmame. Observe que a principal dificuldade aqui é psicológica: o bebê já entende o que exatamente está sendo privado dele e é capaz de resistir - claro, com o melhor de sua capacidade... Às vezes as mães, sabendo que o desmame depois de um ano é mais difícil, esforce-se para desmamar o bebê um pouco mais cedo. Na verdade, isso não traz nenhuma vantagem: o desmame causa mais danos à saúde do bebê quanto mais cedo for realizado.

Uma criança de um ano precisa muito do seio da mãe e já pode insistir no seu, por isso mesmo uma tentativa de desmamar pode ter um impacto muito negativo na vida da família. Portanto, se uma mãe pretende desmamar seu bebê, ela deve primeiro decidir o motivo pelo qual fará isso.

Muitas vezes, assim que o bebê completa um ano, a mãe começa a sentir pressão dos outros: “O quê, você ainda está amamentando? Mas seu bebê já é grande!” Claro que o bebê não fica “grande” só porque já tem mais de um ano, e nem considera que não precisa mais do leite materno... A Organização Mundial da Saúde recomenda alimentar “pelo menos até 2 anos”, pois depois de um ano no leite materno o número de fatores imunológicos que melhoram a saúde aumenta significativamente. Ao mesmo tempo, a criança muitas vezes recebe uma parte bastante grande de sua nutrição do leite materno e, se o bebê ainda comer poucos outros alimentos, após o desmame, muitas vezes continua a comer a mesma quantidade de comida de “adulto”. Então a mãe pode se encontrar em uma situação muito difícil...

Às vezes, a mãe teme que a alimentação prolongada não seja boa para a sua saúde. Mas geralmente o corpo da mãe está pronto para completar a lactação não antes de um ano e meio a dois anos. O desmame precoce não é fisiológico e pode ter consequências graves para a saúde. São possíveis sensações dolorosas e o desenvolvimento de lactostase, o que é bastante difícil para a mãe enfrentar sem a ajuda do bebê, ela tem que se expressar regularmente. Mudanças hormonais bruscas podem desencadear o desenvolvimento de depressão.

Quando a criança tem cerca de um ano e meio, é nessa altura que muitas mães pensam em desmamar porque sentem um cansaço constante. Mas o fato é que as mães que não amamentam costumam sentir o mesmo cansaço nessa época! Não se passou muito tempo desde o nascimento, o corpo da mãe ainda não se recuperou e ao mesmo tempo o cansaço dos cuidados diários com a criança agora muito ágil está cobrando seu preço... Tente olhar a situação de um ângulo diferente : a alimentação, que parece ser um fardo adicional para a mãe, muitas vezes acaba sendo uma excelente oportunidade para descansar um pouco! Durante a mamada, o bebê não corre, não sobe em lugar nenhum e não há necessidade de monitorar suas brincadeiras. Todos os bebês dessa idade (inclusive os que não mamam mais!) acordam várias vezes à noite, e você não precisa acalmá-lo ou embalá-lo para dormir, basta dar-lhe o peito. Uma mãe cansada pode simplesmente deitar e relaxar, sem pensar em nada, enquanto o bebê mama!

Há mães que ficam exaustas com os apegos muito frequentes de um filho com mais de um ano. Na maioria das vezes acontece que o problema não está tanto na alimentação, mas no fato de a relação entre mãe e bebê ser rompida. Para uma criança, a mãe não é uma pessoa que tem a autoridade de um mais velho, mas uma “namorada” com quem a criança considera possível lidar a seu critério. Na maioria das vezes, essa situação se desenvolve quando a mãe colocava as necessidades do filho acima das suas, não lhe negava nada e tentava constantemente entretê-lo. O desmame não resolverá esse problema, simplesmente entrará em um novo estágio de desenvolvimento - o bebê ainda se esforçará para controlar a mãe a seu critério. Para mudar a situação, a mãe terá que reconsiderar radicalmente a sua atitude para consigo mesma e para com o filho; entender que ela não é um brinquedo, mas uma mulher adulta responsável pela vida, pela saúde e pelo desenvolvimento de uma pessoa pequena; que é a criança quem deve estar com a mãe, e não a mãe com ela.

Por fim, muitas vezes em casos de algum problema durante a amamentação, a mãe é orientada a fazer o desmame. E quase sempre, após o desmame, o problema em si permanece, e a interrupção da alimentação privou a mãe e o filho de certas vantagens. E muitas vezes surgem novas dificuldades que não existiam antes da interrupção da alimentação... Portanto, antes de tomar a decisão sobre o desmame, a mãe deve sempre pensar: como irá agir nos casos em que a amamentação é dada atualmente? E é possível resolver o seu problema através de outras medidas que não a excomunhão? Por exemplo, escreva um problema que o preocupa em um pedaço de papel. Por exemplo, falta de sono. Calcule quantas horas por dia você dorme no total? Anote imediatamente as soluções possíveis - por exemplo, durma com a criança enquanto ela dorme (em vez de tentar limpar ou cozinhar). Transfira os cuidados do filho para seu marido ou parentes que estejam dispostos a ajudar por um determinado período de tempo, enquanto você descansa nesse período. E assim por diante.

Lembre-se que se a mãe não tiver certeza de que está pronta para o desmame, se ela se sentir culpada, a criança poderá exigir o seio com ainda mais frequência do que antes. E em qualquer caso, a necessidade de atenção da criança aumentará - pelo menos temporariamente.

O que uma mãe não deve fazer? Você não pode desmamar seu bebê se ele estiver doente ou se recuperando de uma doença; quando ocorrem grandes mudanças na vida de uma criança - mudança, entrada no jardim de infância, mãe indo trabalhar. Se tal situação for planejada, o desmame deverá ocorrer vários meses antes ou mais tarde, para que o volume total de mudanças não se torne muito difícil para o psiquismo da criança.

Uma dica popular para um desmame mais rápido é afastar-se. Mas se a criança não está acostumada a ser separada da mãe, o desaparecimento da mãe e da amamentação ao mesmo tempo pode ter um efeito muito negativo na condição do bebê. E quando a mãe voltar, o bebê poderá ficar ainda mais apegado a ela!

Colocar algo amargo (mostarda) ou assustador (brilhante) nos mamilos pode queimar os seios ou irritar a pele delicada dos seios. E para uma criança isso pode causar um estresse tão forte que às vezes há pessoas que, já na idade adulta, experimentam uma aversão intransponível à substância que a mãe uma vez passou nos seios para o desmame.

Se a mãe tentar substituir as mamadas noturnas por uma mamadeira de leite ou água com açúcar, isso pode causar cáries infantis.

Finalmente, você não deve perder de vista a condição da criança e a sua. Se o bebê apresenta sinais de estresse (gagueja, dorme inquieto e muitas vezes acorda à noite, não gruda na mãe durante o dia, morde - se não era o caso antes), isso significa que a interrupção da alimentação também está progredindo rapidamente para a criança. E se a própria mãe se sente muito cansada, nervosa e o peito muito cheio, significa que o desmame está acontecendo muito rápido para ela.

O que pode ser feito para desmamar? Em primeiro lugar, toda a família precisa estar atenta à necessidade do desmame (caso a mãe decida que é realmente necessário). O pai ou a avó devem estar prontos para ajudar a mãe, ou pelo menos manter uma atitude confiante e calma, entendendo que tanto a mãe quanto o bebê estão passando por um momento difícil. É importante unir-se na sua intenção com toda a família. Não é muito útil para ninguém – incluindo a própria mãe! - começará a sentir pena do bebê por ter sido privado de seu prazer preferido...

É importante que a própria mãe seja simpática e tente andar em um ritmo que não machuque ou assuste a criança - caso contrário, você pode obter o efeito oposto quando a criança entende do que vai privá-la e agarra o peito “ mortal." A mãe precisa tentar não ficar brava consigo mesma e não ficar brava com o bebê pela persistência dele, pois ele não tem culpa de nada. Você precisa agir sem raiva e sem lágrimas, com gentileza, mas com confiança.

A mãe precisa começar reduzindo o número de apegos durante o dia. O principal cuidado é minimizar todas as situações que possam lembrar o bebê da alimentação. Isso significa que quando você tem um bebê não pode trocar de roupa, usar roupas íntimas ou abrir mão de roupas com fechos (roupões, blusas) em favor de camisetas.

A mãe não deve ficar parada na presença do bebê, pois geralmente é um sinal para o bebê subir em seus braços e sugar. Se houver alguma situação em que a criança anteriormente tentou ter certeza de pegar o seio, é melhor evitar essas situações (por exemplo, se o bebê mamava enquanto a mãe falava ao telefone, agora tente não sentar-se durante conversas telefônicas e encerrá-las rapidamente).

Você precisa tentar fazer coisas mais interessantes, brincadeiras, manter muito contato físico sem se alimentar - brigar, abraçar, massagear. As crianças costumam pedir menos a mama se estiverem passeando ou visitando, você pode aproveitar, e quando a mama pedir, ofereça primeiro a comida preferida do bebê (biscoito, fruta, copinho com suco, etc. .).

Se o bebê quiser amamentar, é melhor fingir que a mãe não percebeu ou não entendeu. Seu filho está se tornando cada vez mais persistente? Tente redirecionar a atenção dele para algo interessante. Olhe os pássaros pela janela, jogue, leia seu livro favorito... Se o bebê realmente precisa sugar, ele nunca mudará e nenhum truque ajudará. Nesse caso, não adianta recusar.

Quando o número de mamadas diárias diminui, é hora de se acostumar com os cochilos diurnos sem pegar no peito. Você pode alongar e adicionar novos detalhes ao ritual de adormecer (um conto de fadas, uma música, acariciar as costas ou o peito). Se você tiver a oportunidade de contar com a ajuda de parentes para ajudá-lo a se preparar, isso será útil, mas em princípio não é necessário. Outra opção de trabalho é prolongar a ausência da mãe: a mãe coloca o bebê no berço, lembra em voz alta de algum assunto importante e promete voltar agora. O tempo de atendimento inicial pode ser de 20 a 30 segundos, depois a mãe volta e coloca o bebê no chão como sempre. Gradualmente, a mãe fica cada vez mais ausente. O principal é que a mãe precisa ser informada do motivo de sua saída, e se a criança for procurá-la, deve encontrar a mãe fazendo exatamente essa atividade (por exemplo, fazer chá ou limpar brinquedos). Nesse caso, a mãe não fica brava com o bebê, simplesmente termina o trabalho e devolve o bebê ao berço, pedindo que ela o espere lá na próxima vez. Em algum momento, ao retornar, a mãe encontrará seu bebê dormindo tranquilamente.

Para evitar mamadas ao acordar, a mãe não deve estar por perto quando o bebê acordar. E quando o bebê te encontrar, distraia-o com algo interessante ou saboroso (comida ou bebida - não importa). Para começar, você pode simplesmente amamentar não imediatamente, mas depois de alguns minutos.

Quando o bebê aprende a adormecer regularmente e a acordar sozinho durante o dia, o adormecimento noturno sob o peito é gradualmente eliminado usando o mesmo esquema. Se a mãe agiu com confiança e sem pressa, depois disso o próprio bebê começará a pegar o peito com menos frequência à noite. E, inversamente, se a mãe forçar coisas desnecessariamente, o número de apegos noturnos pode aumentar ou o bebê pode começar a sugar outra coisa, por exemplo, as mãos. Nesse caso, é melhor voltar alguns passos e esperar um pouco, talvez o momento da mudança chegue em uma ou duas semanas.

Como etapa final, a duração das aplicações noturnas é gradualmente reduzida. Primeiro, é preciso tirar o seio do bebê se ele, depois de comer, chupar silenciosamente durante o sono e não acordar de tentar pegá-lo. Gradualmente, a duração da sucção noturna deve ser reduzida para vários minutos e tornar-se simbólica. E quando a mãe fica algum tempo sem colocar o bebê para dormir, ele começa a acordar cada vez menos à noite, e em algum momento consegue dormir a noite inteira sem amamentar. Você pode aproveitar esse momento e não usar o bebê novamente. Ou você pode esperar mais um tempo, aumentando gradativamente o número de noites sem mamar, até que o bebê pare completamente de sugar à noite.

A criança tem mais de dois anos.

Dois anos é exatamente a idade até a qual a Organização Mundial da Saúde recomenda tentar manter a amamentação. O leite continua a manter os seus benefícios mesmo depois dos dois anos, mas o desmame de um bebé nesta idade já não causará tantos danos à saúde como antes dessa idade. Após os dois anos de idade, para decidir se deve continuar a alimentação, primeiro são levados em consideração os sentimentos mútuos da mãe e do bebê. Se parecer agradável para ambos, a alimentação pode continuar (como escrevemos na edição dedicada à alimentação de longo prazo). A amamentação continua a ser um bom suporte para a saúde do bebé e a chave para um contacto emocional profundo entre o par mãe-filho. Mas se a mãe decidir terminar a alimentação, agora é muito mais fácil forçá-la.

O que você deve considerar?É claro que é melhor que tanto a criança quanto o corpo da mãe alimentem a criança até a idade em que sua necessidade de amamentar diminua por conta própria. Afinal, normalmente a amamentação é apenas uma determinada fase da vida do bebê, e a necessidade dela desaparece assim como a vontade de engatinhar dá lugar à vontade de correr. Para cada criança, esse momento certamente chegará!

Uma criança que está prestes a desmamar raramente pega o peito durante o dia, geralmente tem de 1 a 3 pegas associadas ao sono. Quanto à prontidão do corpo da mãe, o principal indicador aqui é como os seios se enchem de leite se o bebê não mamar há 12 horas ou mais. Se a mãe deixou o filho por menos que esse período, ela não deverá sentir nenhum desconforto ou vontade de bombear o seio.

O que uma mãe não deve fazer? Acredita-se que no verão é melhor não desmamar uma criança - aumentar a quantidade de vegetais e frutas frescas na dieta do bebê contribui para distúrbios gastrointestinais e infecções. Mas se o desmame ocorrer após dois anos, a época do ano já não desempenha um grande papel.

Um fator que sempre vale a pena prestar atenção é o estado emocional do bebê. Se ele está passando por um período difícil, a criança é teimosa ou muito caprichosa, é melhor esperar um pouco com o desmame.

Se, depois que a mãe começar a limitar a sucção do bebê durante o dia, as pegas noturnas se tornarem mais longas e frequentes, você precisará parar por enquanto. Se a situação não mudar após algumas semanas, isso provavelmente significa que a criança ainda considera o desmame prematuro.

O que pode ser feito para desmamar? Se a criança ainda travar várias vezes durante o dia, você poderá usar os mesmos métodos listados para crianças mais novas. Outro método, que geralmente começa a funcionar apenas por volta dos dois anos de idade ou mais tarde, é a “barganha”, quando a mãe consegue persuadir o bebê a fazer outra coisa em vez de amamentar. Normalmente, as crianças com mais de dois anos conseguem entender quando a mãe promete amamentar em algum momento ou após alguma ação (por exemplo, “quando o pai chega” ou “depois do jantar”).

Finalmente, se restarem muito poucas mamadas, então a tática mais eficaz é “não oferecer, não recusar”. Ou seja, se a criança pedir, a mãe lhe dá o peito. Se ele não perguntar, ele não o lembra da alimentação.

Irina Ryukhova,

Membro da Associação de Consultores de Amamentação akev.ru

A amamentação é uma etapa necessária no desenvolvimento do bebê. O leite materno forma e fortalece o sistema imunológico, normaliza o funcionamento do corpo do recém-nascido. As crianças amamentadas adoecem menos e crescem melhor.

Porém, chega um momento em que a amamentação deve ser interrompida. Não há consenso sobre quando isso deve ser feito. Os médicos consideram que a idade ideal para o desmame é de dois anos, já que aos dois anos o corpo do bebê está bastante forte.

Os psicólogos falam sobre a idade de 1 a 1,5 anos. Depois de um ano, a necessidade de leite materno torna-se mais psicológica do que fisiológica. Mais frequentemente, o bebê pega a mama para ficar com a mãe. Portanto, a alimentação nessa idade pode ser substituída por carinho, balançar nos braços, ler um conto de fadas e brincar. O contato próximo com a mãe é importante para o bebê!

Cada mãe deve decidir por si mesma quando iniciar o desmame. É importante que tanto a nutriz quanto o bebê estejam preparados mental e fisiologicamente para esse evento.

Quando o bebê está pronto para desmamar?

O famoso pediatra e apresentador de televisão Komarovsky identifica vários sinais de que a criança está pronta para:

• O bebê tem a maior parte dos dentes de leite;
• A dieta diária é de três refeições regulares e três a quatro mamadas curtas entre elas;
• A amamentação ocorre no máximo três a quatro vezes ao dia;
• É fácil distrair um bebê com uma brincadeira ou outra atividade quando ele pede o seio;
• O bebê adormece sem peito.

Muitos desses momentos são típicos de um bebê já com um ano de idade. Portanto, é possível desmamar um bebê de um ano da amamentação. No entanto, o Dr. Komarovsky também aponta quando um bebê não deve ser desmamado em hipótese alguma, pois isso pode traumatizar gravemente a criança:

• Se os dentes estiverem sendo cortados;
• Durante uma epidemia de vírus e infecções, a imunidade do bebê é apoiada pelo leite materno. Privar um bebé de leite aumentará o risco de doenças;
• Durante uma situação estressante. Se o seu bebê começar a frequentar o jardim de infância ou você estiver se mudando, ele ficará estressado. O desmame da amamentação só aumentará a carga psicológica;
• Se a criança estiver doente. Além disso, os médicos recomendam não iniciar o desmame antes de pelo menos um mês após a doença.

Agora vamos descobrir como desmamar seu bebê da amamentação

Como parar de amamentar

Os especialistas recomendam o desmame quando começa a involução da lactação. Durante este período, a produção de leite diminui e, em vez disso, é liberada uma pequena quantidade de colostro. Via de regra, a involução começa quando o bebê tem um ano de idade. No entanto, pode ocorrer entre 1,5 e 2 anos.

Alternativamente, você pode esperar pelo autodesmame. Mas muitas vezes uma criança começa a recusar o leite apenas aos dois ou até três anos. Em ambos os casos, a amamentação pode durar muito tempo.

A alimentação prolongada causa desconforto na mulher. Além disso, há necessidade de ir trabalhar ou viajar. Então, métodos serão úteis para ajudar a interromper a lactação e desmamar uma criança de um ano do leite materno:

Método da avó

Envolve desmame abrupto e envolvimento do tórax com bandagens ou lençóis. Esta opção é muito dolorosa tanto para o bebê quanto para a mãe. A criança, via de regra, fica com a avó ou o pai nesse horário, e a mãe sai de casa vários dias.

Este método não só causa graves danos psicológicos, mas também pode ser prejudicial à saúde. Para interromper a lactação, as mulheres contraem os seios. Isto é estritamente proibido! Devido ao leite acumulado, formam-se caroços nas mamas, o que causa.

Medicamentos e medicamentos

Lembre-se que você não deve tomar medicamentos sem consultar um médico! Os medicamentos têm como objetivo principal reduzir e interromper a lactação, pois não conseguirão desmamar o bebê diretamente da mama.

Por exemplo, um medicamento popular que recebeu críticas positivas de mães que amamentam não terá efeito eficaz se a amamentação continuar com a mesma intensidade.

Uma forma popular de distrair um bebê do seio entre as mães que amamentam é untar os mamilos com mostarda, verde brilhante, tintura de erva-mãe ou absinto. No entanto, isso afeta negativamente o estado psicológico do bebê. Ele perde a confiança em sua mãe.

Desmame natural ou suave

O método mais indolor. No entanto, esteja preparado, pois esse processo é demorado. Isso não é involução e nem autoexclusão. O método envolve uma cessação gradual da alimentação. Um ano é a idade certa para começar a parar de amamentar.

Doze maneiras de parar de amamentar sem prejudicar a criança

1. Reduza o tempo de alimentação;
2. Cancelar as mamadas diurnas fora do horário quando o bebê exige o peito porque está entediado e quer atenção;
3. Substitua as mamadas menos necessárias por jogos e atividades interessantes com seu bebê.
4. Evite mamadas diurnas perto da hora de dormir;
5. Introduzir alimentos complementares;
6. Pare de se alimentar antes de dormir. Com um ano, o bebê deve adormecer sem mamar! Para fazer o bebê adormecer, embale a criança nos braços ou conte uma história;
7. Reduza o número de mamadas noturnas. Como parar de se alimentar à noite, leia aqui;
8. Use roupas fechadas e cubra os seios para que o bebê não veja a fonte de alimentação;
9. Abrace e beije o bebê, pois ele pede o seio por falta de carinho e atenção. Assim você dará à criança a confiança de que sua mãe está por perto;
10. Deixe seu bebê com a avó ou o pai por um curto período. Com um ano de idade ele já deveria estar se acostumando com curtas separações da mãe;
11. Se necessário, às vezes você pode substituir o leite materno por leite em pó. Para um bebê de um ano, a norma diária da fórmula artificial é 1/9 do peso corporal;
12. Mime o seu bebé com as suas comidas preferidas e dê-lhe mais para beber.

O que fazer com os seios

O método natural permitirá o desmame sem prejudicar o bebê. Mas se o bebê já se recusa a amamentar e ainda tem muito leite? Komarovsky oferece várias dicas para interromper a lactação.

Normalmente, o desmame da amamentação (AM) é recomendado pela OMS aos 2 anos de idade, mas 47% das mães interrompem o processo mais cedo. Em metade dos casos, a causa não está relacionada com a cessação natural da lactação. Mais frequentemente, a mãe é estimulada pela necessidade de ir trabalhar ou pelo desejo de voltar “ao caminho certo” (por exemplo, suspender as restrições alimentares ou tomar comprimidos dietéticos).

O desmame é uma situação estressante para a criança, por isso antes de tomar uma decisão é importante levar em consideração os fatores de risco, eliminar complicações e tornar esse processo suave e indolor para ambos.

O que não é motivo para excomunhão?

Uma em cada quatro mães apresenta o argumento a favor de abandonar a amamentação: “Sinto que está na hora”. Mas, apesar da estreita ligação com o bebê, é preciso partir apenas de conceitos científicos e evidências médicas.

Você não deve tomar uma decisão sobre o desmame se a criança recusar o leite - mais frequentemente isso se deve a flutuações fisiológicas no corpo da criança, por exemplo, baixa hemoglobina, distúrbios gastrointestinais. É o leite materno que se tornará o principal medicamento nesses casos, e o desmame causará complicações.

Julgamentos errados

1. Falta de apetite.
2. Acordar frequentemente à noite.
3. Indo trabalhar.
4. Creche (até um ano e meio).

Às vezes, a mãe pensa em interromper a alimentação natural por causa do desejo de dormir o suficiente. O sono agitado é mais comum em crianças alimentadas sob demanda. A opinião de que um bebê alimentado com mamadeira acordará com menos frequência é incorreta. A criança continuará a necessitar de segurança, do calor da mãe e do embalamento, uma vez que a causa da ansiedade está nas peculiaridades do ciclo de sono do bebê.

Um bebê com mais de um ano reage com mais calma à introdução da alimentação regular, pois o aparelho digestivo já está ajustado ao novo regime. Mas mesmo uma mãe que trabalha ajudará o seu bebé a adaptar-se melhor se continuar a amamentar à noite e à noite. O leite enriquecerá a dieta, apoiará o sistema imunológico e o contato durante as mamadas noturnas acalmará a criança que sente falta da mãe. Durante viagens de negócios, recomenda-se expressar e não suprimir a lactação.

A necessidade de frequentar o jardim de infância para uma criança menor de um ano e meio muitas vezes serve como motivo para o desmame da alimentação natural. Mas mesmo nesta situação, parar a GW não se justifica.

Depois de um ano, recomenda-se que o bebê aprenda a adormecer sem a mãe, a habilidade se estabilizará após 2 a 3 semanas. A alimentação densa permanece pela manhã e antes de dormir. O apego proporcionará à criança um suporte confiável na situação estressante de adaptação ao jardim de infância.

A mãe deve pensar cuidadosamente sobre a necessidade de desmamar. Afinal, 3 mamadas (700-750 ml) cobrem ½ das necessidades diárias de energia e proteínas do bebê, 50% de vitamina A e 100% de ácido ascórbico e tocoferol. A amamentação em combinação com alimentos complementares é a chave para o pleno desenvolvimento e saúde.

Hora ruim para desmamar: opinião do pediatra

Caso surja a dúvida sobre a interrupção da amamentação, é necessário determinar os períodos em que isso não deve ser feito. Ao desmamar a amamentação, a criança passa por estresse, portanto, para evitar os riscos de agravamento da situação, vale a pena excluir fatores perturbadores adicionais.

Situações de risco: verão, estresse e doença

• Estresse: mudança, mãe indo trabalhar, contratar babá, ir para a creche.
• Período de doença e recuperação.
• Antes e depois das vacinações.
• Meses de verão.

O pediatra E. O. Komarovsky afirma que o desmame durante períodos estressantes piorará o nervosismo e o medo da criança. Há uma sensação de inutilidade, que provoca mau humor e sono ansioso. A idade de risco também é observada - 1 e 3 anos, período de doença. Recomenda-se desmamar uma criança da amamentação 2 a 3 meses após uma situação estressante.

A vacinação também é considerada um momento estressante para o psiquismo e a fisiologia do bebê. Após a vacinação, a imunidade diminui, deixando um sentimento de ressentimento e medo. Somente o leite materno pode repor os recursos de proteção, o estresse desaparece depois de sugar o seio e abraçar a mãe.

Por que não podemos interromper a amamentação no verão? Os pediatras afirmam que o verão é uma época ruim para desmamar o bebê, pois o risco de contrair infecções intestinais aumenta 40% nos meses quentes. Após a interrupção da amamentação, devido à redução da imunidade, o corpo da criança fica extremamente vulnerável a patógenos. O leite materno atua como uma barreira protetora contra infecções.

O segundo fator contra o desmame da amamentação no verão é o risco de desidratação. No calor, a perda de líquidos é reposta apenas pela bebida. Mas o bebê não aprende imediatamente a beber a quantidade diária de água que desapareceu da dieta com o leite. A habilidade leva tempo, mas se a temperatura do termômetro sair da escala, é inaceitável hesitar.

O melhor período para recusa é o outono e o inverno, mas a idade desempenha um papel importante. Se o bebê tiver menos de um ano, o estresse para ambos é parte integrante do período de desmame.

Quando é a hora de desmamar seu bebê da amamentação: o melhor momento

O principal factor que indica a prontidão para parar a hepatite B é a ausência ou um mínimo crítico de enchimento da glândula. O período observado é de 12 horas. Logicamente, para verificar a produção de leite, é necessário interromper a alimentação. Para as mães cujos filhos frequentam creches, não haverá problemas. Durante a extração ou pela sensação de plenitude mamária, é fácil determinar uma diminuição do volume.

Um sinal característico é se, na ausência de mamadas noturnas, não há leite pela manhã. É importante não confundir o fenômeno com obstrução dos dutos. – dor, compactação nas glândulas.

Para determinar o volume, é aconselhável desmamar a criança do peito por um tempo, tendo primeiro ordenhado o leite (se a idade permitir “segurar” a alimentação complementar). É melhor mandar o bebê visitar a avó por um dia. Se isso não for possível, alimente um seio por 24 horas e monitore o outro.

O prazo para determinação da necessidade de desmame da mãe é de 2 meses. Se o leite diminuir com a mesma dieta e regime, é hora de interromper a lactação.

Maneiras de desmamar uma criança do leite materno: aos 1 e 2 anos

Dependendo da causa, existem 3 maneiras de interromper a amamentação: leve, emergencial e medicamentosa. E se a mãe for inequívoca, a OMS recomenda seguir rigorosamente as instruções para um desmame adequado (suave) da amamentação.

Agora o bebê só recebe amamentação de forma programada. A dieta inclui mingaus e purês de sabores diversos (à escolha, para determinar as preferências).

O método suave em 5 passos

1. Elimine as mamadas intermediárias– para acalmar o bebê quando a mãe pensa que ele está com fome (situação típica de alimentação sob demanda). É melhor tentar acalmar a criança com abraços, embalando ou cantando uma música. Se você tem certeza de que a ansiedade é causada pela fome, introduza alimentos complementares.
2. Pare de se alimentar depois da soneca– distraia imediatamente a criança com um brinquedo favorito ou um novo jogo. Recomenda-se retirar 1 alimentação por semana. Se o bebê tiver dificuldade em recusar, a segunda alimentação é excluída após 2 semanas. Durante 3 semanas, é estabelecido um regime de manhã e noite.
3. Elimine a alimentação diurna– após o café da manhã, substitua o sono por uma caminhada (2-3 horas). Ao retornar, dê sopa ao bebê, tome chá com biscoitos e coloque-o na cama com um conto de fadas. Lanche da tarde sem alimentação (ponto 2).
4. Pare de amamentar pela manhã- após uma semana, 1 café da manhã a cada 7 dias é substituído por alimentos complementares, excluindo 1 alimentação por semana. As ações são semelhantes à etapa 2.
5. Elimine a alimentação antes de dormir– 2 semanas antes do fracasso, adicione um novo ritual para dormir. Por exemplo: um banho de camomila - um copo de leite - um conto de fadas. A princípio a amamentação é permitida à noite (junto com o ritual), após 5 a 7 dias a sucção é retirada. Nas primeiras 4-6 semanas, é melhor que o pai coloque o bebê na cama.

É importante repor o déficit hídrico que ocorre a cada alimentação. Um bebê precisa de 50 ml/kg de peso corporal por dia. A norma é calculada levando-se em consideração que 90% da necessidade diária de líquidos é atendida com leite.

Por exemplo, uma criança de 1 ano e pesando 10 kg requer 500 ml de água - isto é, 3 mamadas completas. Quando há falta de alimentação normal com alimentação natural (por exemplo, são feitas 2 mamadas por dia), o bebê bebe de colher ou mamadeira.

Métodos de desmame rápido

Os métodos em que é necessário desmamar rapidamente uma criança da mama são usados ​​​​apenas em casos extremos. Incluindo diagnósticos: infecção por HIV, tumor, forma aberta de tuberculose, mastite purulenta e quimioterapia. Os métodos são traumáticos para mãe e filho.

• A partida da mamãe– 3-5 dias, mude para mistura. Uma situação duplamente estressante para o bebê: interrupção da comunicação tátil e reflexo de sucção insatisfeito.
• Puxão no peito– 44%. Psicologicamente difícil para a criança, perigoso para a mãe.
• Drogas hormonais– um método moderno de suprimir a produção de prolactina. Válido por 12 horas. Reações adversas graves são observadas devido a mudanças repentinas nos níveis hormonais.

Ao usar medicamentos incompatíveis com a alimentação, recomenda-se suspender a amamentação, mas não interrompê-la. Nesse momento, o leite é ordenhado. Após a conclusão do curso, é melhor continuar com a alimentação natural, principalmente se a criança tiver menos de um ano e meio.

A melhor maneira de desmamar abruptamente um bebê com riscos mínimos são os medicamentos hormonais. O efeito de um comprimido. Atua de forma irreversível se não provocar a produção de prolactina (aplicação).

Comprimidos inibidores de prolactina

• Cabergolina.
• Bergolak.
• Ágalatos.
• Bromocriptina.

Os medicamentos têm efeitos colaterais em 65-70% dos casos tomados. Manifestações: náuseas, vômitos, tonturas, taquicardia, diminuição da pressão arterial. Os sintomas são observados por 2 a 5 dias e depois desaparecem.

Para desmamar a amamentação sem prejudicar o bebê, é necessário seguir passo a passo as instruções do método suave. A principal vantagem é que a imunidade, os sistemas nervoso e hormonal da criança se adaptam sem dor à nova dieta. A mãe está tranquila, a criança está feliz.

Desmamar um bebê até um ano

A Organização Mundial da Saúde afirma que o leite materno é a única maneira de aumentar a resistência do bebê a infecções e vírus. É por isso que o desmame de crianças menores de um ano é permitido em casos extremos. O estresse que o bebê experimentará equivale à separação da mãe.

Se a situação exigir o desmame precoce do seu filho, recomenda-se que o faça antes dos 10 meses ou 8 a 12 semanas após o primeiro aniversário. Os pediatras consideram a idade de um ano um momento crítico na maturidade mental e física de uma criança. O desmame aos 11-13 meses ameaça o bebê com alergias, distúrbios gastrointestinais e diminuição da imunidade. O resultado são resfriados e infecções.

Seios durante o desmame

Se for utilizado um método suave, o leite continua a ser produzido durante 4-8 semanas. Com a interrupção abrupta da amamentação (sem comprimidos), as doenças glandulares congestivas são diagnosticadas em 20% dos casos. Nódulos se formam no peito e um abscesso se desenvolve. Mais frequentemente, as complicações aparecem no 3º dia após a interrupção completa da amamentação e são acompanhadas de fortes dores e inflamação. Para eliminar problemas mamários, recomenda-se cuidados especiais.

Cuidado adequado

• Se o desmame foi abrupto, é melhor expressar de acordo com o princípio do método suave - retirada gradual da amamentação.
• Realize o procedimento 4 a 5 vezes ao dia até que os seios fiquem macios, reduza o número de bombeadas a cada 5 dias.
• Na hora de extrair deixe um pouco de leite - assim vai queimar mais rápido.
• Use roupas íntimas sem arames feitas de tecido de algodão.
• Beba infusões e chás de ervas - hortelã, mirtilo, sálvia, salsa.
• Para aliviar a inflamação, use compressas frias (compressas quentes são inaceitáveis).
• Para o alívio da dor, recomenda-se folhas de repolho resfriadas (escovadas primeiro).
• Em caso de dor intensa ou com temperatura de 38,0 °C.
• Permitido à noite (Valocordin, Motherwort).
• Se a inflamação e a dor aumentarem, você precisa entrar em contato com um mamologista.

As sensações desagradáveis ​​normalmente desaparecem após 2 semanas. O método leve de desmame é menos frequentemente acompanhado de inflamação das glândulas. Em ambos os casos, as táticas são as mesmas - alívio dos sintomas, inibição da prolactina.

As focas são o primeiro sinal de lactostase. O estágio inicial do bloqueio é tratado com massagem, compressas frias e bombeamento regular. Se o processo for iniciado, a temperatura sobe - há alto risco de mastite, abscesso purulento.

Quanto tempo leva para o leite queimar após o desmame?

À medida que o bombeamento diminui, o leite queima gradualmente. Acredita-se que a bomba tira leite prolongue a produção de prolactina, pois o aparelho atua de forma semelhante ao reflexo de sucção.

Em teoria, a secreção mamária cessa 7 a 14 dias após a interrupção da amamentação. Mas as observações práticas observam a duração individual. É normal que o leite saia quando pressionado depois de alguns meses, mesmo 1-2 anos.

Se a mãe não se incomoda com dores no peito, não há motivo para preocupação. A base hormonal é individual em cada caso e leva tempos diferentes para reconstruir o corpo.

Segundo recomendações dos pediatras, é melhor continuar amamentando até 1,5-2 anos. Ao mesmo tempo, trabalho, creche ou saída não são motivo para privar o bebê de uma alimentação única. O desmame abrupto provoca distúrbios nos processos fisiológicos e mentais da criança e, portanto, só é permitido em casos extremos. A segurança do bebê é a regra principal na escolha do método de interrupção da amamentação.

Sobremesa de hoje - um vídeo sobre o que não fazer no desmame. É possível apertar os seios? Os comprimidos para suprimir a lactação ajudam? Você deve comer ou beber menos para reduzir a produção de leite? Durante quais períodos é melhor não desmamar uma criança?

Bibliografia:

1. Aleitamento materno exclusivo (publicação da OMS de 14/02/2012; na edição impressa - 17/01/2006).
2. Até que idade a amamentação continua a ser uma nutrição completa para uma criança? (Publicação da OMS datada de 6 de novembro de 2014; em edição impressa – 28 de julho de 2013).

Mais cedo ou mais tarde, toda jovem mãe se depara com o fato de que a alimentação noturna de seu filho deixa de ser um prazer para ela. Portanto, é útil que as mulheres conheçam algumas técnicas simples para desmamar o bebê das mamadas noturnas, que são adequadas tanto para bebês amamentados quanto para bebês alimentados com mamadeira. As crianças amamentadas podem pedir para comer à noite por muito tempo.

Pessoas artificiais, via de regra, se afastam de amamentar à noite muito rapidamente e muitas vezes a partir dos 3 meses de idade não incomodam as mães. Para desmamar seu bebê das mamadas noturnas, tente aumentar a quantidade durante o dia. Durante o dia, o bebê deve consumir por dia a mesma quantidade de leite que consumia anteriormente.

Alimente seu bebê tanto quanto possível antes de dormir. Muitas vezes necessita de alimentação à noite porque lhe falta atenção materna durante o dia. Acontece que uma mãe, ao fazer as tarefas domésticas, se esquece por um tempo do bebê. Se isso acontecer de forma sistemática, a criança começa a acordar à noite e exigir o seio ou mamadeira com fórmula. Isso lhe dá a atenção da mãe, que lhe faltava durante o dia. O mesmo pode acontecer quando a mãe é frequentemente separada do filho, por exemplo, se foi trabalhar cedo, deixando o bebê com a babá ou a avó. Nesse caso, a criança também come muito e com frequência à noite.

Quando seu filho for para a cama muito cedo, tente acordá-lo e alimentá-lo antes de ir para a cama. Depois disso, o bebê dormirá mais forte, por mais tempo e com mais tranquilidade, e você terá um descanso mais longo. Esse método nem sempre ajuda, mas em casos extremos, você precisará acordar 1 a 2 vezes menos à noite.

Para desmamar uma criança com mais de um ano das mamadas noturnas, experimente colocá-la para dormir em um quarto separado. Nesse caso, a atenção do bebê estará voltada para a exploração do novo ambiente, e ele rapidamente se esquecerá da comida. É muito bom que um irmão ou irmã mais velho durma no quarto onde você colocou a criança. Você precisa desmamar gradualmente seu bebê das mamadas noturnas. Você pode dar-lhe água em vez de fórmula ou leite materno.

Conselho

Não é normal uma criança levantar a camiseta da mãe em qualquer lugar e a qualquer hora, onde e quando quiser. Esta situação sugere que a própria mãe cometeu alguns erros na educação. Portanto, após os seis meses, não é a criança, mas sim a mãe quem determina se ela irá amamentá-la ou não. Pelas características dessa idade, aos seis meses a criança já possui algumas habilidades motoras, e o fato de a criança conseguir encontrar onde está o seio da mãe e chegar até ele, apesar das roupas da mãe, indica que ela já é capaz dominar o espaço e as restrições são vitais para ele. Em algum momento ele deve aprender as regras.

Mas ao introduzir regras, você provavelmente não pode ser muito rígido?

Certamente! Ao negar-lhe o acesso ao seio, a mãe não está privando-o de sua atenção! “Você veio até mim e pediu peito, mas vejo que você não precisa amamentar agora, só comeu, não quer leite. Eu decidi - agora não vai ter titi” - e mudei a atenção da criança para outro assunto.
Uma mãe não deve se dissolver completamente em seu filho, em hipótese alguma, senão ela enlouquecerá! Porque não só ela mesma, mas também a criança perde seus limites. Se ela mesma não conhece seus próprios limites, então como dará à criança uma ideia dos limites do seu próprio “eu” e do “eu” dos outros? Depende inteiramente da mãe! Afinal, se ela não tem o seu próprio “eu”, os seus interesses pessoais, então é bem possível que no futuro tal mãe repreenda o filho - “Coloquei toda a minha vida em você”... Como um Para quem recebeu certificado de especialista em amamentação, posso afirmar que é preciso estimular a mãe para que ela amamente o maior tempo possível. Mas uma coisa é quando alimentamos uma criança com menos de seis meses - ela ainda é pequena, é praticamente dependente de movimentos, é totalmente dependente da mãe, tanto física quanto psicologicamente. E aqui, claro, ainda é cedo para introduzir restrições: no primeiro semestre é depositada aquela confiança muito básica no mundo, e isso acontece porque a criança tem a certeza de que a mãe está sempre lá.
E um quadro completamente diferente depois dos 6 meses: a criança senta, a criança aprende a engatinhar e finalmente chega a hora em que a mãe estabelece limites. Isso é necessário não só para a mãe, mas também para criar o filho.

Como recusar corretamente um filho para que não haja estresse?

Ao negar algo a uma criança, não devemos deixá-la sem nosso apoio psicológico. Não importa que tipo de regras e restrições introduzamos, cada um tem as suas próprias tradições. Provavelmente existem pontos comuns em todos os lugares (por exemplo, não dá para colocar o plugue na tomada), mas em algumas famílias deixam o filho brincar com o celular, e isso é considerado normal, mas em alguns lugares essa opção é inaceitável...
Mas em qualquer caso, quando começamos a explicar essas regras a uma criança, naturalmente ela pode começar a ficar com raiva e até a chorar. Então dizemos a ele: “Vejo que você está com raiva”. Deixamos claro que respeitamos o que está acontecendo com ele: “vai, vou sentir pena de você”. É importante em momentos tão agudos não perder o contato - visual e físico. Não ficamos com raiva, não gritamos, não assustamos a criança - pelo contrário, sentimos pena dela, acariciamos e dizemos gentilmente: “Você não pode vir aqui, infelizmente”. Se dissermos “não”, deve ser um “não” firme, e não que hoje proibimos, e amanhã “demos uma folga” e permitimos. Este é um elemento muito importante da educação que vem da família: uma criança menor de 3 anos desenvolve a autoestima e a família é a principal estrutura onde isso acontece. E como o contato com o titi é o mais próximo, é através do exemplo do titi que ensinamos a ele o relacionamento com outras pessoas. Ele aprende a perceber que “nem sempre você consegue o que deseja na vida, mas não é assustador, não é um desastre”.

O que você não recomenda fazer na fase de desmame da amamentação?
- Como psicóloga, não recomendo deixar o filho: você precisa entender que nesse período ele está passando por estresse, e deve passar por isso com a pessoa mais próxima, que é a mãe. Claro, é ideal quando a própria criança se recusa a amamentar (aos três anos ela está pronta para isso, não é mais tão dependente da mãe, tem outros interesses). Mas nem todas as mães estão dispostas a esperar até esta idade. Mas em qualquer caso, o desmame é sempre uma iniciativa da mãe. Tanto como psicóloga quanto como consultora de amamentação, eu digo: se você está irritada, se está “enjoada” de amamentar, então você precisa ou limitar o pendurar nas tetas, olhando quais erros foram cometidos na educação, ou, se você decide desmamar e depois desmamar.

Como desmamar seu bebê do leite materno

Como desmamar seu bebê da amamentação? Em primeiro lugar, toda a família precisa estar atenta à necessidade do desmame (caso a mãe decida que é realmente necessário). O pai ou a avó devem estar prontos para ajudar a mãe, ou pelo menos manter uma atitude confiante e calma, entendendo que tanto a mãe quanto o bebê estão passando por um momento difícil. É importante unir-se na sua intenção com toda a família. Não é muito útil para ninguém – incluindo a própria mãe! - começará a sentir pena do bebê por ter sido privado de seu prazer preferido...

É importante que a própria mãe seja simpática e tente andar em um ritmo que não machuque ou assuste a criança - caso contrário, você pode obter o efeito oposto quando a criança entende do que vai privá-la e agarra o peito “ mortal." A mãe precisa tentar não ficar brava consigo mesma e não ficar brava com o bebê pela persistência dele, pois ele não tem culpa de nada. Você precisa agir sem raiva e sem lágrimas, com gentileza, mas com confiança.

O desmame da amamentação deve começar pela redução do número de mamadas durante o dia. O principal cuidado é minimizar todas as situações que possam lembrar o bebê da alimentação. Isso significa que quando você tem um bebê não pode trocar de roupa, usar roupas íntimas ou abrir mão de roupas com fechos (roupões, blusas) em favor de camisetas.

A mãe não deve ficar parada na presença do bebê, pois geralmente é um sinal para o bebê subir em seus braços e sugar. Se houver alguma situação em que a criança anteriormente tentou ter certeza de pegar o seio, é melhor evitar essas situações (por exemplo, se o bebê mamava enquanto a mãe falava ao telefone, agora tente não sentar-se durante conversas telefônicas e encerrá-las rapidamente).

Você precisa tentar fazer coisas mais interessantes, brincadeiras, manter muito contato físico sem se alimentar - brigar, abraçar, massagear. As crianças costumam pedir menos a mama se estiverem passeando ou visitando, você pode aproveitar, e quando a mama pedir, ofereça primeiro a comida preferida do bebê (biscoito, fruta, copinho com suco, etc. .).

Se o bebê quiser amamentar, é melhor fingir que a mãe não percebeu ou não entendeu. Seu filho está se tornando cada vez mais persistente? Tente redirecionar a atenção dele para algo interessante. Olhe os pássaros pela janela, jogue, leia seu livro favorito... Se o bebê realmente precisa sugar, ele nunca mudará e nenhum truque ajudará. Nesse caso, não adianta recusar.

Quando o número de pegas diárias diminui, é hora de se acostumar com o sono diurno sem pega no peito - a próxima etapa no caminho para o desmame da amamentação. Você pode alongar e adicionar novos detalhes ao ritual de adormecer (um conto de fadas, uma música, acariciar as costas ou o peito). Se você tiver a oportunidade de contar com a ajuda de parentes para ajudá-lo a se preparar, isso será útil, mas em princípio não é necessário. Outra opção de trabalho na questão “como desmamar a amamentação?” Acontece que a ausência da mãe se prolonga: a mãe coloca o bebê no berço, lembra em voz alta de algum assunto importante e promete voltar agora. O tempo de atendimento inicial pode ser de 20 a 30 segundos, depois a mãe volta e coloca o bebê no chão como sempre. Gradualmente, a mãe fica cada vez mais ausente. O principal é que a mãe precisa ser informada do motivo de sua saída, e se a criança for procurá-la, deve encontrar a mãe fazendo exatamente essa atividade (por exemplo, fazer chá ou limpar brinquedos). Nesse caso, a mãe não fica brava com o bebê, simplesmente termina o trabalho e devolve o bebê ao berço, pedindo que ela o espere lá na próxima vez. Em algum momento, ao retornar, a mãe encontrará seu bebê dormindo tranquilamente.

Para evitar mamadas ao acordar, a mãe não deve estar por perto quando o bebê acordar. E quando o bebê te encontrar, distraia-o com algo interessante ou saboroso (comida ou bebida - não importa). Para começar, você pode simplesmente amamentar não imediatamente, mas depois de alguns minutos.

Quando o bebê aprende a adormecer regularmente e a acordar sozinho durante o dia, o adormecimento noturno sob o peito é gradualmente eliminado usando o mesmo esquema. Se a mãe agiu com confiança e sem pressa, depois disso o próprio bebê começará a pegar o peito com menos frequência à noite. E, inversamente, se a mãe forçar coisas desnecessariamente, o número de apegos noturnos pode aumentar ou o bebê pode começar a sugar outra coisa, por exemplo, as mãos. Nesse caso, com o desmame da amamentação, é melhor dar alguns passos para trás e esperar um pouco. Talvez o momento da mudança chegue em uma ou duas semanas.

O último passo no caminho para o desmame da amamentação é reduzir lentamente a duração da alimentação noturna. Primeiro, é preciso tirar o seio do bebê se ele, depois de comer, chupar silenciosamente durante o sono e não acordar de tentar pegá-lo. Gradualmente, a duração da sucção noturna deve ser reduzida para vários minutos e tornar-se simbólica. E quando a mãe fica algum tempo sem colocar o bebê para dormir, ele começa a acordar cada vez menos à noite, e em algum momento consegue dormir a noite inteira sem amamentar. Você pode aproveitar esse momento e não usar o bebê novamente. Ou você pode esperar mais um tempo, aumentando gradativamente o número de noites sem mamar, até que o bebê pare completamente de sugar à noite.

Desistir abruptamente ou desmamar gradualmente? – aqui as opiniões divergem.

Existem estatísticas que afirmam que apenas uma pequena parte das crianças pode ser desmamada da amamentação “de uma só vez”, mas outras crianças necessitam de um desmame gradual para uma adaptação suave.

Tente substituir uma amamentação por fórmula, depois de alguns dias por outra e assim por diante até a eliminação completa. E se a criança resiste e exige constantemente o seio, como desmamá-la nesse caso? A melhor opção neste caso é o desmame abrupto. São, claro, lágrimas e frustração, mas assim o bebê rapidamente se acostumará a viver sem o seu seio.

Aqui estão algumas dicas e truques para facilitar o desmame.

1. Deve haver uma motivação clara em sua cabeça. Você precisa entender por que está desmamando seu bebê. Vá com calma em direção ao seu objetivo, inspirando confiança em seu bebê.

2. Se o bebê não quiser tirar a mamadeira de suas mãos, peça ao seu marido ou qualquer outro parente para alimentá-lo. Seu bebê pode associá-la à amamentação e você também cheira a leite. Portanto, a criança não quer comer outros alimentos além do leite materno com você. E com o papai ou a vovó, o bebê vai sugar bem a mistura ou beber kefir.

3. A mistura, como qualquer outro produto, deve ser introduzida gradativamente.

4. Se o seu bebê costuma amamentar no quarto, no sofá, ofereça-lhe uma mamadeira na cozinha. Muitas vezes, a mudança do ambiente de alimentação torna mais fácil o desmame das crianças da amamentação. Mas as condições familiares, ao contrário, fazem com que o bebê se lembre do seio e se afaste da mamadeira.

5. A amamentação não envolve apenas comida. Chupar o seio da mãe acalma o bebê e lhe dá sensação de segurança. É por isso que durante o desmame da amamentação preste o máximo de atenção possível ao seu bebê. Carregue-o com mais frequência nos braços, abrace-o e beije-o.

Como suprimir a lactação?

Se você interromper a amamentação gradualmente, o leite diminuirá gradativamente até desaparecer completamente. Não recomendamos bombear, pois isso estimulará a lactação. Mas também é melhor não permitir a estagnação do leite. Se sentir tensão e dor nos seios, você pode extrair um pouco de leite.

Reduza a quantidade de líquido consumido por dia para 500–600 ml. E isso inclui sopas e frutas suculentas. Não muito, mas o leite também ajuda a reduzi-lo. Então vale a pena ser paciente.

Com suas próprias mãos

Evite interromper abruptamente a amamentação.

As crianças geralmente ficarão chateadas se você fizer isso, o que por sua vez pode fazer com que a criança fique chateada. Em vez disso, tente reduzir amamentando durante o dia, você pode tentar substituir a amamentação por uma mamadeira ou um copo de leite materno ordenhado. Essa redução gradual do tempo gasto na amamentação eliminará o desconforto do bebê, principalmente se você alimentá-lo com leite materno. Com o tempo, pode ser substituído por uma fórmula láctea especial para crianças.

A maioria das crianças chora quando acorda no meio da noite. Geralmente a mãe tenta acalmar a criança e colocá-la novamente para dormir. Infelizmente, esse processo calmante pode incluir a amamentação. Pode ser melhor que o pai do bebê ou outra pessoa que cuide dele cuide do conforto do bebê. A maioria das mães irá inconscientemente acalmar o bebê se ele estiver chorando, então sua melhor aposta é estar ao alcance da voz do choro do bebê. pode se acalmar um pouco com uma nova rotina como essa, mas esteja sempre atento e persistente. Em última análise, quando o bebé é desmamado à noite, a mãe pode dormir tranquilamente à noite.

Para crianças maiores que já falam e já percebem sua fala, você pode estabelecer restrições quanto ao local e horário da amamentação. Diga ao seu filho: “Só vou amamentar você antes de dormir” ou “Só vou amamentar você quando escurecer lá fora”. Quando estiver pronto para parar completamente de amamentar, você pode simplesmente dizer: “Você já é um menino/menina crescido e meninos/meninas grandes não se alimentam do leite materno da mãe”.

É preciso lembrar que em crianças dessa idade o estresse emocional causado pela interrupção da amamentação pode ser grave. Portanto, deve-se substituir a falta da amamentação por abraços apertados, substituir a dependência emocional do bebê da amamentação por algumas outras emoções positivas.

Também nessas horas é preciso cuidar dos seios. Qualquer mal-estar ou dor física sentida pela mãe será transmitida ao filho, que também ficará desanimado, agravando a delicada situação atual. Ao desmamar gradualmente o leite materno, você pode ajudar seus seios a ficarem menos ingurgitados.

Desmamamos sem prejudicar o bebê

Cada criança tem seu próprio período em que é o mais fácil possível desmamar. Em quase todas as crianças ocorre antes dos três anos de idade. Parece que estou nesse período. Na verdade, você precisa parar de amamentar com base na sua intuição, e não nas recomendações de pediatras e familiares. Acredite, os conselhos das avós nem sempre são úteis. O principal nesta questão é não causar traumas psicológicos à criança. Como resultado, a criança pode começar a chupar o polegar ou coçar a pele até sangrar. Para as crianças com mais de um ano, o seio é um consolo ou uma espécie de sonífero. Mas isso não significa de forma alguma que não traga nenhum benefício.

Os médicos discordam sobre esta questão. Os primeiros acreditam que amamentar uma criança no segundo ano de vida é muito benéfico para o desenvolvimento mental da criança. Estes últimos argumentam que amamentar uma criança depois de um ano não só não é útil, mas também prejudicial. Embora estes últimos não dêem explicações para suas palavras. Não entendo a lógica deles, porque o leite não pode ser primeiro benéfico e depois prejudicial. Pessoalmente, sou da primeira opinião. Na minha opinião, a questão de como fazer isso com competência, sem prejudicá-lo, é mais importante do que com que idade fazer isso.

Para quem agora está tendo o problema de desmamar seu bebê, posso dar algumas dicas úteis sobre como desmamar seu bebê.

1. Ao desmamar o bebê da mama, procure usar roupas justas no pescoço para que não seja fácil alcançar a mama.

2. Desmame gradualmente: tente reduzir o número de mamadas e não interrompa imediatamente.

3. Depois de reduzir o número de mamadas, o bebê pode ficar alguns dias, por exemplo, com a avó, mas somente se antes ele ficava com ela com frequência, pelo menos meio dia.
4. Se o seio é um meio de conforto para o bebê, tente não oferecê-lo imediatamente a pedido do bebê. Tente acalmá-lo com abraços e palavras doces. Se o bebê não se acalmar por muito tempo, é melhor ceder a ele.

5. Não se deve interromper a amamentação no verão, durante a doença da criança ou durante qualquer alteração. Por exemplo, você está planejando se mudar. Espere até que a movimentação seja concluída, o bebê deve se sentir em casa, e só então inicie o desmame.

6. Tente perceber se o seu bebé está pronto para desmamar. É muito raro que as crianças não insistam sozinhas em caso de recusa. Eles podem ser caprichosos, exigentes e demorar muito para adormecer. Mas se o choro de uma criança se transforma em histeria, o bebê não adormece por várias horas e chora continuamente, isso significa que o bebê não está mentalmente preparado para tal passo.

7. Procure caminhar mais, principalmente no horário em que o bebê está acostumado a amamentar. Na maioria das vezes, é um cochilo diurno. Leve o carrinho para fora e tente distrair a criança com alguma coisa. O ideal seria que o bebê adormecesse no carrinho durante uma caminhada, sem a ajuda do seio da mãe.

E, talvez, o mais importante que quero dizer é que para uma criança do segundo ano de vida o seio é um meio de comunicação. Ele precisa de cuidado, carinho, sensação de segurança. Durante a alimentação, cria-se um vínculo especial entre a mãe e o bebê. Portanto, não se esqueça de abraçar constantemente seu filho, acariciá-lo e sussurrar algumas coisas agradáveis ​​em seu ouvido. Ele deve entender que está perdendo o seio, mas o carinho e o cuidado da mãe não vão desaparecer. Se durante o período de mamada você abraçou um pouco seu bebê, agora vale aumentar a quantidade de carinho.