É possível comer giz. Por que você não pode comer giz? É bom comer giz todos os dias

Muitas pessoas conhecem a sensação de uma vontade irresistível de comer um pedaço de giz. E alguns não podem prescindir de uma porção diária deste suplemento. O que causou tal necessidade do corpo e que tipo de giz pode ser usado? O giz alimentar é ideal para comer, pois não contém substâncias nocivas em sua composição e é purificado.

O que causou o desejo de comer giz?

Tal estranheza nas preferências de gosto, como um desejo inesperado de comer giz, na maioria das vezes indica um mau funcionamento do corpo. Deve-se entender que uma peça não vai se livrar da verdadeira causa do desejo. Especialistas dizem que o problema pode estar na anemia por deficiência de ferro (anemia). A deficiência de ferro causa uma diminuição da hemoglobina. Esta condição leva ao rápido envelhecimento do corpo.

A deficiência de cálcio é outra razão para comer giz. Não recebendo esse microelemento nas quantidades necessárias, o corpo começa a emitir "sinais" tão peculiares. Para normalizar o quadro, é necessário rever a alimentação diária e começar a tomar suplementos, por exemplo, giz alimentar.

Mesmo 10-15 anos atrás, eles escreveram no quadro com giz irregular, que pode até ser comido. Foi esse giz que muitos conseguiram provar. Não contém substâncias nocivas em sua composição, mas também não traz nenhum benefício especial para o corpo.

O carbonato de cálcio é o principal componente do giz fixo. É utilizado para a produção de medicamentos que permitem compensar a falta de um microelemento no organismo, melhorar o estado dos cabelos, unhas e tecido ósseo.

Podemos comer giz durante a gravidez?

Durante o período de gravidez, o corpo feminino experimenta uma carga enorme. Quase todas as mulheres grávidas sofrem de deficiência de oligoelementos e nutrientes. Tal problema pode ser expresso em um desejo irresistível de roer um pedaço de giz. As mulheres grávidas também podem gostar do cheiro de sabão, cal.

Especialistas dizem que em pequenas quantidades de giz (comida) durante a gravidez, você pode usar a gestante. No entanto, tal "delicadeza" deve ser escolhida com cuidado. Os gizes de cera contêm vários aditivos e têm um sabor completamente diferente do original. É melhor não comê-los.

Uma peça para uma mulher grávida será uma boa fonte de cálcio. Antes de usar um produto tão incomum, é recomendável consultar um médico. Talvez a futura mamãe precise fazer um exame para saber o motivo de tal desejo.

Giz alimentar: benefícios e malefícios para o corpo

Segundo os médicos, apenas o giz farmacêutico, purificado de várias inclusões e impurezas nocivas, é adequado para uso. Trará benefícios excepcionais para o corpo: fortalecerá as paredes dos vasos sanguíneos, compensará a deficiência de íons de cálcio. É necessário tomar esse giz de acordo com a dosagem da idade.

Para os amantes do giz, o mais delicioso é o alimento, produto purificado. Alguns pequenos pedaços por dia definitivamente não causarão danos ao corpo. Embora, por outro lado, não se deva esperar muito benefício desta “iguaria”. O giz alimentar não afetará a falta de nutrientes no corpo.

Giz alimentar: aplicação

A maioria dos meloides não pode viver sem sua guloseima e dia favoritos. Cada um deles tem sua própria "dose". Quanto você pode usar giz, para não prejudicar o corpo? Os especialistas recomendam não se envolver na ingestão dessa substância.

Para algumas pessoas, o giz alimentar ajuda a lidar com o aumento da acidez do estômago. Para isso, é moído em pó e consumido uma colher de chá por dia. Algumas preparações farmacêuticas destinadas a diminuir o nível de acidez gástrica contêm carbonato de cálcio. A substância tem propriedades antiácidas e pode ser usada para úlcera péptica.

Você pode dar giz para as crianças?

Preferências de sabor inesperadas também podem ser observadas em crianças. Para os pais, esse é um tipo de sinal de que o corpo em crescimento carece de nutrientes. Se o bebê começou a comer giz, deve-se pensar no fato de que a alimentação da criança não é balanceada. A deficiência de cálcio durante o período de crescimento esquelético ativo representa um sério perigo para o desenvolvimento físico normal da criança. O oligoelemento é necessário para fortalecer o tecido muscular e ósseo, está envolvido na formação de dentes fortes.

Um desejo por giz pode se desenvolver em uma criança com baixa hemoglobina. A deficiência de ferro é uma doença perigosa. O corpo começa a sofrer com a falta de oxigênio, o que leva ao cansaço, à tontura. Com esses problemas, você definitivamente deve entrar em contato com seu pediatra.

Não vale a pena negar a uma criança a vontade de comer um pedaço de giz. No entanto, o produto mais seguro deve ser escolhido para esse fim. O giz escolar ou para desenho é totalmente inadequado para uso como suplemento alimentar.

O giz farmacêutico é considerado inofensivo. É produzido na forma de comprimidos de gluconato de cálcio. A dosagem é calculada dependendo da idade do bebê. Giz purificado (alimento) também pode ser dado a uma criança para roer. Raramente é encontrado em farmácias. Na maioria das vezes, essa “iguaria” é comprada em lojas online.

Medidas adicionais

Comer constantemente giz (mesmo comida) não é uma opção. Para compensar a falta de oligoelementos no corpo, você deve ajustar a dieta. Para anemia, é útil comer alimentos enriquecidos com ferro. Esses incluem:

• fígado (porco e bovino);
• grão de trigo mourisco;
• romã;
• ameixas;
• bananas.

Com muita vontade de comer alguns pedaços de giz, claro, você pode. Só que deve ser um produto de qualidade. Deve-se lembrar que apenas giz branco (grau alimentício) purificado de várias substâncias nocivas pode ser usado. Uma foto desse produto está em nosso artigo. Observação: os pedaços de giz devem ter formato irregular. Às vezes você pode encontrar giz serrado na forma de gravetos. Em sua superfície, são visíveis ranhuras de serrar com ferramentas.

Os "gourmets de giz" surpreendem os outros: alguns preferem consumir apenas giz de papelaria, outros - giz de construção e outros ainda - giz de origem natural. Há quem esteja acostumado a se contentar com o gluconato de cálcio. Por que isso está acontecendo? Não há necessidade de descartar tudo como esquisitices humanas, porque comer giz pode ser um sintoma alarmante.

O que é giz ... e com o que se come

O giz natural é uma rocha de origem vegetal. Há 65 anos, os cientistas descobriram que não foi formado a partir de restos de moluscos e animais, mas de restos de cocólitos - algas que secretam cal. O giz natural é 98% carbonato de cálcio, o restante é óxidos metálicos e carbonato de magnésio.

O giz é insolúvel em água, mas solúvel em ácidos - clorídrico e acético. A mineração é realizada em pedreiras de giz, e as camadas profundas da rocha são consideradas especialmente valiosas. O problema é que a pedra está em estado úmido e não é fácil pegá-la, pois ela gruda no equipamento.

O giz não enriquecido é a matéria-prima para a produção de cal, que ainda é usada para pintar paredes, tetos de casas e troncos de árvores. A cal é um álcali, por isso é usada por recuperadores de terras para desoxidar solos. Em geral, o giz tem uma ampla gama de aplicações, além disso, é um aditivo alimentar (estabilizador E170).

Comer carbonato de cálcio não é proibido, pelo contrário, é incentivado de todas as formas possíveis, e aqui o principal é saber quando parar. É verdade que deve ser um produto natural, embalado em saquinhos e que não contenha impurezas e corantes estranhos. Portanto, não é necessário mastigar giz de cera colorido da escola, pois existe uma alternativa comestível a eles.

Por que uma pessoa quer giz?

Há uma opinião de que o desejo de comer giz ocorre devido à deficiência de cálcio no corpo. E é verdade. Mas existem doenças, cujo aparecimento muda radicalmente as preferências de gosto de uma pessoa. É que o corpo está tentando de uma maneira tão incomum depurar o funcionamento dos órgãos internos e restaurar o metabolismo. Existem cinco causas principais da melodia:

1. Anemia. Tem gente que consome até 10kg de giz comestível por mês. É apenas uma quantia gigantesca. Porque é que eles estão a fazer isto? Para eliminar a deficiência de ferro, porque o óxido de ferro faz parte do giz natural, embora em quantidade insuficiente. Meloedenie neste caso não resolverá o problema, por isso é recomendável consultar um médico que prescreverá um medicamento contendo ferro ou recomendará alimentos ricos em ferro.
2. Gravidez. As senhoras que estão em uma “posição interessante” se distinguem por uma certa “sofisticação de gosto”: dê-lhes salgados ou doces. E quase todo mundo "engancha" o giz, e alguns tanto que roem paredes rebocadas ou caiadas com uma solução coloidal de cal. Por que ir a tais extremos, porque o giz comestível é vendido, que pode ser consumido nas quantidades recomendadas pelo seu médico. Vale ressaltar que a melodia para a mulher não é um capricho, mas uma necessidade vital, pois com a falta de cálcio, o nascituro começa a “arrancá-lo” dos ossos e dentes da mãe.
3. Patologia da glândula tireóide. Esse fenômeno é raro, mas acontece. O fato é que as doenças da tireoide provocam uma rápida retirada do cálcio do corpo, o que exige uma compensação imediata. Ou seja, a disfunção da glândula tireoide leva a pessoa a comer giz.
4. Patologia do fígado. Se este órgão não funcionar corretamente, isso não significa que foi atingido por algum tipo de doença. É que a pessoa não presta atenção suficiente à alimentação e abusa de carnes defumadas, frituras e gordurosas, além de doces e produtos à base de farinha. Se você começar a comer direito, a vontade de comer giz desaparecerá.
5. Ingestão inadequada de vitaminas D, E, C. O cálcio dos alimentos pode ser absorvido adequadamente se o equilíbrio dessas vitaminas no corpo for ideal. A proporção deve ser a seguinte: 1:2:3. Na maioria das vezes, as pessoas não sabem que o problema está na deficiência de vitaminas, então usam o giz, pois o corpo sinaliza a falta de cálcio.

Você pode comer giz? O que e quanto?

O cálcio em sua forma pura é muito mal absorvido pelo corpo e a melancolia não é a melhor maneira de resolver o problema. Se você realmente deseja comer giz, evite consumir opções técnicas, de papelaria e rações, pois não são destinadas ao consumo humano e podem conter impurezas e aditivos químicos.

Taxa recomendada- no máximo três pedacinhos de giz em pedaços ou uma colher de sopa de pó. E é melhor dar preferência a um análogo recriado artificialmente - o gluconato de cálcio, que tem um sabor semelhante.

Consequências da melodia

O excesso de giz no corpo é perigoso para a saúde! Ele tende a se instalar nos órgãos internos e nas paredes dos vasos sanguíneos, o que os impede de funcionar corretamente. O excesso de carbonato de cálcio leva ao aparecimento de pedras nos rins, diabetes mellitus, calagem das paredes internas dos vasos sanguíneos e pancreatite.

Quando essa substância entra no estômago, ela se mistura com o ácido clorídrico, o que provoca forte formação de gás e, posteriormente, leva à destruição da mucosa gástrica. E este é um caminho direto para úlceras e gastrite.

Papelaria (giz escolar) é um “produto” muito perigoso, pois contém, além de carbonato de cálcio, corantes e gesso. Existem ainda mais impurezas no giz de construção, e o giz forrageiro tem um sabor muito desagradável e provoca arrotos.

Se você quer giz, o que deve fazer?

1. Se é sabido com certeza que existe uma ligação direta entre o melodismo e a deficiência de ferro, recomenda-se encontrar outras formas de ingestão de ferro no corpo. Existem pessoas que não podem tomar suplementos de ferro porque são alérgicas a eles. Isso significa que você deve incluir alimentos ricos em ferro em sua dieta: fígado e vísceras, carne, maçã, chucrute, frutas cítricas, peixe, frutas vermelhas.
2. Deve-se considerar o uso de gluconato de cálcio e outras preparações contendo giz.
3. A deficiência de cálcio é eliminada de maneira popular: é preciso pegar uma casca de ovo, moê-la em um moedor de café até ficar em pó. O pó resultante pode ser adicionado à louça ou consumido seco em quantidade não superior a 1 colher de chá. Para uma melhor absorção do cálcio, recomenda-se beber esta "droga" com qualquer suco azedo ou bebida de frutas (cranberry, laranja, etc.). Vale ressaltar que a casca do ovo triturada não se deposita nas paredes dos vasos sanguíneos e nos órgãos internos. Mas isso não significa que você pode comer uma quantidade incrível dela. Por que? Como já dizia o clássico: o sabor é específico.
4. O desejo de roer algo também é a causa da melodia. O papel desse "algo" pode muito bem ser nozes ou as mesmas maçãs.
5. A otimização da nutrição é uma boa maneira de resolver o problema e um motivo para entrar em contato com um nutricionista que fará uma dieta individual.

Seja qual for o motivo de um vício alimentar tão incomum, os meloeders devem ter o cuidado de comprar seu produto favorito. É melhor comprá-lo em uma farmácia, embora as pessoas que conseguiram "obter" giz natural extraído de uma pedreira tenham tido uma sorte incrível. Afinal, eles podem saborear um produto ecologicamente correto que não é estragado pela "química". Mas você não pode comer essa iguaria todos os dias - apenas algumas vezes por mês.

Para alguns, isso é selvagem, para muitos é uma ocorrência comum e alguém pode não saber disso. Mas há amantes deste negócio. Sobre o que estamos conversando? Hoje você descobrirá por que as pessoas comem giz?

Quando temos vontade de comer alimentos que não são destinados a isso, neste caso o giz, isso geralmente significa falta de alguma substância. Se estamos falando de giz, é claro que é cálcio. E também, segundo os médicos - ferro.

As mulheres grávidas são frequentemente afetadas por isso. É neles que o cálcio é consumido em grandes quantidades, para a formação do tecido ósseo da criança. Além disso, durante a gravidez, não é incomum ocorrer uma diminuição nos níveis de hemoglobina e, como resultado, anemia causada por deficiência de ferro.

Eles têm medo de tais sintomas, ou melhor, desejos, não vale a pena. Não há nada terrível nesta situação. Este é apenas um sinal do corpo que requer reposição das substâncias que faltam.

Mas mesmo aqui você precisa usar o bom senso. Por exemplo, alguém começa a usar giz de quadro-negro ou algum outro produto não alimentício. É absolutamente impossível fazer isso, pois contém corantes e vários aditivos que podem ser tóxicos para o corpo.

Nesse sentido, o giz mineral pode ser considerado um produto alimentício e não causará nenhum dano à saúde.

Mas é melhor comprar suplementos de cálcio na farmácia, após consultar o seu médico. Via de regra, após a aplicação, não há vontade de comer giz.

A maioria dos que comem giz o consideram um produto neutro que não pode causar danos. Sobre essa questão, os cientistas estão divididos em opiniões e não podem responder inequivocamente sobre os benefícios ou malefícios de comer giz como alimento. Eles sabem apenas uma coisa - o desejo por tal produto pode sinalizar um mau funcionamento do corpo e o fato de que algo está faltando. Nesses casos, é desejável determinar por que você deseja comer giz.

Quero comer giz: o que falta no corpo

É geralmente aceito que, se você realmente deseja giz, o corpo está com muita falta de ferro ou cálcio. Deve-se atentar para essa necessidade do corpo, principalmente se a pessoa não resiste a tal “prato” ou está disposta a ficar sentada por horas e apreciar o cheiro de uma sala recém-branqueada.

Freqüentemente, uma condição semelhante é observada em mulheres grávidas, porque seu corpo neste momento precisa de vitaminas e minerais muito mais úteis. Todos aqueles que usam giz para alimentação (não apenas mulheres grávidas) preferem giz em pedaços, porque o produto natural contém cálcio, tão necessário para a formação de tecidos, ossos, células nervosas, unhas, cabelos, cartilagens. Também tem um efeito positivo no funcionamento dos órgãos internos, no estado da pele das crianças.

Nesse caso, você precisa prestar atenção especial à sua alimentação, passar para uma alimentação balanceada e adequada, procurar comprar apenas produtos naturais.

A falta de cálcio no corpo deve ser compensada. Portanto, não ignore o desejo de comer um pedaço de giz em combinação com sintomas como fraturas frequentes, cáries, cabelos fracos e quebradiços, placas ungueais frequentemente esfoliantes, cãibras musculares, pouca elasticidade da pele.

O desejo de usar giz como alimento também pode falar de distúrbios endócrinos no corpo. Doenças da glândula tireóide podem provocar a rápida excreção de cálcio do corpo. Nesse caso, apenas a reposição não é suficiente, você precisa ser examinado e curar a doença.

Em situações muito raras, quem gosta de comer giz de comida tem transtornos mentais. Eles só precisam se acalmar e comer alguma coisa. Essas pessoas podem comer mais de 500 gr. produto por dia. Não há nenhum benefício aqui. Se você não consegue superar esse vício sozinho (distraia-se com alguma coisa ou substitua o giz por nozes, sementes, pedaços de frutas), é melhor entrar em contato com um psicólogo.

Onde você consegue giz para comida

Apenas na Rússia existem cerca de cem lugares onde o giz natural é extraído, mas existem 3 zonas especiais onde o nível de produção é mais alto.

1. região de Volgogrado. Cerca de 25% de todas as reservas de giz do país estão armazenadas na pedreira. O mineral extraído aqui é considerado um dos de maior qualidade do país. A quantidade de impurezas no giz não ultrapassa 2%, o que, se desejar, permite comê-lo. Existem alguns problemas em obtê-lo. Eles estão associados a um alto teor de água no giz.
2. região de Belgorod. Cerca de 23% das reservas cretáceas da Rússia estão localizadas aqui. A boa qualidade é possível devido ao teor de carbonato de 98%.
3. A região de Saratov possui apenas 11% das reservas de giz da Rússia.

Quem gosta de comer giz deve ter em mente que nem tudo é igualmente útil. Com cuidado, você precisa usar giz fixo. Não é aconselhável consumir giz escolar, pois pode conter corantes, gesso e cola. A proibição de uso devido a impurezas menores também se aplica a mercadorias adquiridas em lojas de construção ou apenas extraídas em uma pedreira. O giz que é dado aos animais também não é aconselhável experimentar, pois raramente passa por um procedimento de limpeza. A melhor opção para alimentos seria o giz de qualidade alimentar.

O uso do giz: os benefícios

A questão dos benefícios e malefícios do giz comestível para o corpo está em aberto há muito tempo. Os cientistas afirmam que há um efeito positivo depois de beber giz. O consumo moderado na alimentação contribui para:

• Prevenção de cárie e fortalecimento do sistema esquelético.
• Restauração da saúde e beleza das unhas, cabelos, pele.
• Com uso razoável, o giz tem um efeito positivo no funcionamento do trato digestivo.
• Torna as articulações mais móveis e os músculos elásticos.
• Melhora os processos metabólicos do corpo.
• O giz afeta a normalização do sistema cardiovascular.

Comer giz e gravidez

Se você deseja giz durante a gravidez, isso pode ser explicado pela mesma falta de cálcio e pela maior necessidade de vitaminas e minerais durante a gravidez. Além disso, os hábitos alimentares durante esse período mudam acentuadamente. De acordo com os resultados do estudo, o desejo por giz ocorre em aproximadamente 20% de todas as mulheres grávidas.

É possível comer giz durante a gravidez e haverá algum benefício? Os cientistas dizem que isso é mais um alívio psicológico e satisfação do "eu quero" do que a saturação do corpo com minerais com a ajuda desses alimentos. Para reabastecer a quantidade de elementos necessários para mulheres grávidas, é melhor prestar atenção ao alimento certo.

Se você quiser comer giz, 1-2 pedaços pequenos tomados como alimento não trarão nenhum dano à futura mãe ou ao feto (desde que não contenha substâncias nocivas).

Uso de giz por crianças

Se a criança também é viciada em comer giz, é melhor dissuadi-la desse produto. Não foi comprovado 100% dos danos do giz para o corpo de uma criança como alimento, mas seu uso constante pode afetar adversamente a saúde de uma criança:

• Promove o acúmulo de toxinas no organismo.
• O giz prejudica a saúde das delicadas gengivas das crianças e pode arranhar os delicados dentes do bebê. Isso provocará o aparecimento de doenças da cavidade oral.
• O uso frequente de giz por crianças pode ressecar o epitélio da laringe, órgãos digestivos e respiratórios, podem aparecer pequenas rachaduras, que se tornarão um terreno fértil ideal para microorganismos nocivos.

Se a falta de cálcio ou ferro for encontrada em uma criança ou corpo adulto, a ingestão constante de giz não salvará a situação. É melhor comprar giz alimentar em uma farmácia ou prestar atenção às preparações farmacêuticas com esses minerais ou aumentar alimentos ricos neles em sua dieta. Neste último caso, deve-se prestar atenção aos laticínios, trigo sarraceno, fígado de porco ou bovino, ameixas e romãs, bananas, maçãs, damascos, frutas vermelhas caseiras pretas e vermelhas. Não negligencie os pratos de peixe, algas, legumes. Nozes, laticínios, decocções de rosa selvagem, frutas cítricas também serão relevantes.

Possíveis danos do giz à saúde de um adulto

Muitos, ao primeiro sinal de falta de cálcio ou ferro no organismo, procuram comprar giz alimentar e compensar a deficiência de forma natural. Mas eles não levam em conta que tais alimentos (especialmente seu consumo excessivo) podem responder negativamente à saúde de um adulto:

• O giz pode se depositar nas paredes dos vasos sanguíneos e nos rins, na membrana mucosa do trato respiratório. O risco de cálculos renais aumenta.
• Depois de entrar no estômago, pode provocar a destruição do epitélio e a formação de gases (principalmente se também ocorrer ácido clorídrico).
• Maior risco de aumento da coagulação do sangue.
• O risco de doenças do sistema endócrino aumenta.
• Diminuição do tônus ​​muscular.
• Giz como alimento pode provocar uma violação da acidez do estômago.

As consequências desagradáveis ​​\u200b\u200bsão causadas principalmente não pelo próprio giz, mas por sua má qualidade ou uso muito frequente.

Se você usa giz na comida, é melhor comprar um produto especial na farmácia. É preciso ficar atento às suas características: a cor é apenas branca (não deve haver inclusões de outra cor). O giz de qualidade só deve estar seco, limpo e liso. Sua textura é delicada e frágil, mas não deve desmanchar nas mãos. Somente ao escolher tal produto, você pode, embora não obtenha o máximo benefício dele, mas também não prejudique o corpo.

As lojas online também podem se tornar um análogo das farmácias para comprar giz. Mas a seleção de produtos neles deve ser abordada minuciosamente, tendo previamente estudado as características da reputação do formulário e comentários sobre ele. Isso é importante para não cair nos truques dos fabricantes de giz de baixa qualidade.

Se você quer comer giz constantemente e o desejo aumenta a cada dia, é melhor entrar em contato com um terapeuta e fazer alguns exames.

O artigo foi verificado pela médica Krizhanovskaya Elizaveta Anatolyevna.

O desejo por alimentos incomuns não aparece apenas em mulheres grávidas. Se você realmente deseja giz, isso pode sinalizar a presença de patologias. Vamos considerar com mais detalhes as razões para o surgimento de tais preferências de gosto.

informações gerais

Anteriormente, acreditava-se que o giz são os restos mortais de antigos representantes do mundo animal. Mas cerca de 60 anos atrás, foi comprovado que a rocha do Cretáceo é de origem vegetal. São partículas de algas que podem liberar cal.

A substância natural contém:

• carbonato de cálcio - constitui a maior parte dos depósitos rochosos (98%);
• óxidos de ferro e outros metais;
• Carbonato de Magnésio.

Os minerais são extraídos em pedreiras. As seções superiores da rocha são usadas para a fabricação de misturas de construção, lápis de cera e as inferiores podem ser comidas. Eles não contêm lixo, componentes nocivos que podem sair do solo.

Se você quiser comer giz, é melhor comprá-lo em uma loja online especializada. Giz de construção ou escolar não é recomendado, especialmente para mulheres grávidas. Eles contêm componentes e corantes muito prejudiciais aos seres humanos.

Por que você quer comer giz

Quando uma mulher ou um homem realmente quer giz, você deve primeiro calcular o motivo desse desejo irresistível. Ela nem sempre é inofensiva. Você precisa consultar um médico e fazer um exame, especialmente para mulheres grávidas e lactantes.

As principais razões pelas quais uma pessoa quer comer giz de cera:

1. Anemia. Uma quantidade insuficiente de ferro no corpo leva a esta doença muito insidiosa. O nível de hemoglobina diminui, a pessoa fica letárgica, pálida, aparecem rachaduras na pele, as membranas mucosas secam constantemente, ela não quer comer. Uma pessoa com anemia muitas vezes se sente cansada e irritada, não quer fazer nada. Mesmo com pequenas cargas, uma pessoa tem batimentos cardíacos aumentados. Para saber por que você realmente quer comer giz, você precisa consultar um médico que irá prescrever um exame de sangue geral ou detalhado. A anemia é mais comum em mulheres, especialmente mulheres grávidas. Em casos graves, pode causar aborto espontâneo ou o nascimento de uma criança doente.
2. Falta de cálcio no organismo. Não pode ser absorvido pelo corpo por dois motivos: com patologias hepáticas graves e com ingestão insuficiente de vitaminas C, D, E. A falta de Ca no corpo humano causa cabelos quebradiços, delaminação das lâminas ungueais, cárie dentária e frequente convulsões. Quando uma mulher ou um homem quer giz, é difícil determinar por conta própria o que está faltando no corpo. Você não deve se automedicar sem saber o que causou o aparecimento de certos sintomas.
3. Doenças da glândula tireóide. Alguns distúrbios endócrinos provocam uma excreção muito rápida de cálcio do corpo, então uma pessoa deseja reabastecê-lo e começa a comer um mineral natural. Esta causa é eliminada após o tratamento da glândula tireóide.
4. Gravidez. O que fazer se uma mulher em uma posição "interessante" quiser giz? Primeiro você precisa consultar um médico. O motivo pode ser a falta de cálcio no corpo de uma mulher ou uma simples mudança nas preferências de sabor. Se você realmente quiser, pode comer de 1 a 3 pedaços pequenos, o principal é que o giz seja alimentar, não técnico.
5. Vício psicológico. Uma pessoa com problemas psicológicos às vezes quer mastigar alguma coisa. Isso o acalma. Essa pessoa pode comer até um quilo por dia, o que causa várias doenças. Recomenda-se comer sementes de abóbora ou sementes de girassol em vez de giz, misturas de nozes, frutas. Você pode tentar relaxar. Se o vício não puder ser superado, você precisa entrar em contato com um psicólogo para eliminar as causas do vício.

Estas são as principais razões pelas quais uma pessoa realmente quer comer giz. Mas pode ser substituído por produtos, complexos vitamínicos.

Como substituir o giz

Se a causa de comer giz foi uma doença hepática, os alimentos que prejudicam seu funcionamento devem ser excluídos da dieta. É comida picante, gordurosa, salgada e muito doce. Recomenda-se seguir a dieta número 5.

Nas doenças da glândula tireoide, é muito importante fazer um exame completo e eliminar a causa da má absorção de cálcio pelo corpo humano. Após o tratamento, a vontade de comer giz de cera passará sozinha.

Descobrimos por que você quer comer giz com anemia - isso é falta de ferro no corpo humano. Em casos graves, é reabastecido com medicamentos prescritos por um médico. Se a anemia se manifesta em pequena extensão em mulheres e homens, sua causa pode ser eliminada se houver alimentos ricos no elemento Fe.

A maior quantidade de ferro é encontrada nos seguintes alimentos:

• fígado;
• Frutas secas;
• cérebros e rins bovinos, bem como língua;
• frutas: damascos, maçãs, peras, ameixas;
• bagas: groselha preta, groselha, morango, lingonberry;
• granadas;
• frutas cítricas: limões, laranjas, tangerinas;
• ovos;
• cordeiro, carne bovina, carne de porco.

Com uma quantidade insuficiente de cálcio no corpo humano, pode ser reabastecido com peixes de todas as variedades, queijo cottage, espinafre, algas marinhas, bebida de rosa mosqueta, queijo duro, nozes, ervas. Também é muito útil comer farelo, todos os tipos de cereais, quaisquer produtos lácteos fermentados.

Se uma mulher grávida realmente deseja giz, na maioria dos casos isso significa que ela tem uma deficiência aguda de cálcio no corpo, que é gasta ativamente na construção do esqueleto do feto. O médico pode prescrever complexos vitamínicos e minerais especiais que são muito úteis para a mulher. O gluconato de cálcio é frequentemente prescrito, cujo sabor praticamente não difere do giz comum.

Existem muitas pílulas impossíveis, para não prejudicar o feto e o corpo da mulher como um todo. Para melhorar a condição dos dentes, você pode mastigar gluconato de cálcio, mas não engula, mesmo que queira. Uma preparação farmacêutica pode ser prescrita não só para uma mulher grávida, mas também para uma pessoa comum que realmente quer comer giz sem motivo.

Às vezes, os médicos não encontram nenhuma anormalidade no corpo de uma pessoa que constantemente quer comer giz. Esta é uma característica individual do corpo. Se desejar, você pode substituir o remédio natural por comprimidos de gluconato de cálcio. Mas você pode comprar giz de caroço natural em nosso site e comer um pouco todos os dias.

Que vitamina falta no corpo humano se você quer giz? O motivo do desejo não está nas vitaminas, mas na deficiência de cálcio no corpo de mulheres ou homens. Eles simplesmente ajudam o oligoelemento a ser melhor absorvido pelo corpo. Portanto, você precisa comer alimentos ricos em Ca antes de tudo. Muitos deles também contêm as vitaminas necessárias (C, D, E). Muito útil para mulheres e homens, óleo de peixe ou cápsulas de vitamina E.

Qual é o perigo de excesso de giz no corpo

Se houver giz em pequenas quantidades, isso não afetará a saúde humana de forma alguma, mas se você comer muito, os seguintes problemas são possíveis:

• interrupção do trato gastrointestinal (prisão de ventre, azia, etc.);
• deposição de calcificações nos órgãos (pulmões, rins, fígado) de uma pessoa, a partir das quais se formam posteriormente cálculos de difícil remoção;
• o desenvolvimento de diabetes mellitus devido a um mau funcionamento do pâncreas;
• calcificação da placenta em mulheres grávidas, a causa desse fenômeno também pode ser estresse severo;
• estreitamento do lúmen dos vasos devido ao revestimento interno com calcário.

Você precisa entender que não deve abusar muito do componente natural, mesmo que seja muito saboroso e você queira comer constantemente um pedaço para evitar futuros problemas de saúde. As mulheres grávidas devem ter um cuidado especial.

Analisamos todas as razões pelas quais você realmente quer comer giz. Em alguns casos, isso pode ser um sinal de doença grave ou gravidez patológica em mulheres. Para descobrir exatamente os motivos, você precisa consultar um médico.

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