Lëkura me vaj të fytyrës dhe kokës shkakton. Cilat janë shkaqet e lëkurës së yndyrshme. Metodat moderne të luftës

Një lloj lëkure që shkaktohet nga gjëndrat dhjamore tepër aktive dhe karakterizohet nga një strukturë e ashpër, ngjyrë dhe shkëlqim jo i shëndetshëm. Pronarët e lëkurës me vaj përballen me pore të zgjeruara, komedone, ciste të gjëndrave dhjamore, puçrra fytyre, manifestime të seborresë. Lëkura e yndyrshme kërkon vëmendje të shtuar ndaj problemeve ekzistuese, një dietë të caktuar, kujdes të duhur shtëpiak dhe profesional (pastrim, maska, peeling, mesoterapi), përzgjedhje kompetente e kozmetikës. Për të zbuluar shkaqet e lëkurës me vaj, janë të nevojshme konsultat e një kozmetologu, dermatologu, endokrinologu.

Informacion i pergjithshem

Lëkura me vaj është një nga varietetet e lëkurës me probleme, e karakterizuar nga yndyra e shtuar dhe një pamje me shkëlqim. Në varësi të aktivitetit sekretues të gjëndrave dhjamore në kozmetologji dhe dermatologji, është zakon të dallohen 4 lloje të lëkurës: normale, e thatë, e yndyrshme, e kombinuar (e përzier). Duhet theksuar se në vetvete çdo lloj lëkure është një variant i normës dhe nuk mund të konsiderohet si sëmundje. Në të njëjtën kohë, lloje të ndryshme të lëkurës kanë karakteristikat, avantazhet dhe disavantazhet e tyre, dhe për këtë arsye kërkojnë një qasje të diferencuar. Në përgjithësi, lloji i lëkurës ndryshon me moshën; përveç kësaj, përdorimi i vazhdueshëm i kozmetikës dhe grimit të ndryshëm mund të krijojë një përshtypje të rreme për karakteristikat e vërteta të lëkurës. Lëkura e yndyrshme e fytyrës është një nga llojet më të zakonshme dhe është më e prirur ndaj problemeve të ndryshme dermatologjike se të tjerat. Kjo është arsyeja pse lëkura e yndyrshme ka nevojë për kujdes të veçantë higjienik të përditshëm dhe profesional kompetent.

Shkaqet e lëkurës së yndyrshme

Më shpesh, lëkura e yndyrshme shfaqet në adoleshencë dhe në moshë të re, dhe në moshën 25-30 vjeç ajo kalon në një lloj tjetër (zakonisht e kombinuar). Vetëm 5-8% e njerëzve mbeten pronarë të lëkurës së yndyrshme për jetën. Shkaku i menjëhershëm i rritjes së yndyrshmërisë së lëkurës është rritja e punës së gjëndrave dhjamore, e cila, nga ana tjetër, mund të jetë për shkak të karakteristikave trashëgimore, çekuilibrit hormonal, çrregullimeve të traktit gastrointestinal, ushqimit të dobët dhe kujdesit jo të duhur të lëkurës.

Prania e lëkurës së yndyrshme mund të paracaktohet gjenetikisht - në këtë rast, lloji i lëkurës nuk ndryshon me moshën. Në një situatë të tillë, përpjekjet kryesore duhet të synojnë sigurimin e kujdesit të duhur të përditshëm dhe zgjedhjes racionale të kozmetikës. Shkaqet e rendit endokrin lidhen kryesisht me pubertetin, gjatë të cilit rritet sasia e testosteronit, gjë që kontribuon në rritjen e madhësisë së gjëndrave dhjamore dhe rritjen e prodhimit të sebumit. Hormonet e tjera ndikojnë gjithashtu në funksionin e gjëndrave dhjamore, për shembull, adrenalina, niveli i së cilës në gjak rritet tek njerëzit që përjetojnë stres. Tek gratë, një rritje e lëkurës me vaj mund të vërehet me përdorim të zgjatur ose të pakontrolluar të kontraceptivëve hormonalë, vezoreve policistike, më rrallë gjatë shtatzënisë ose menopauzës. Lëkura e yndyrshme e fytyrës e kombinuar me thatësinë e përgjithshme të lëkurës është karakteristikë e hipotiroidizmit.

Ndër shkaqet ushqimore që kontribuojnë në shfaqjen e lëkurës së yndyrshme, duhet veçuar abuzimi me ushqimet e yndyrshme ose pikante, si dhe me produktet e miellit, ëmbëlsirat, ushqimin e shpejtë, pijet e gazuara dhe alkoolin. Shumë shpesh, njerëzit me lëkurë të yndyrshme vuajnë nga sëmundje të traktit gastrointestinal (kolecistiti, koliti, kapsllëku, etj.). Qëndrimi dhe puna e gjatë në dhoma të ndotura dhe me pluhur ka një rol negativ në gjendjen e lëkurës.

Një gabim tipik i pronarëve të lëkurës me vaj është pastrimi tepër aktiv dhe agresiv i lëkurës me kozmetikë dhe pastrime që përmbajnë alkool. Degresimi i rregullt i zonave problematike të lëkurës me tonik dhe locione vetëm e përkeqëson problemin: në përgjigje të heqjes së shtresës lipidike sipërfaqësore, epiderma reagon duke rritur sekretimin e gjëndrave. Pastrimi dhe qërimi i shpeshtë mekanik i fytyrës shkakton mikrotraumë të epidermës dhe prodhim intensiv të sebumit. Përdorimi i kremrave dhe produkteve të papërshtatshme për kujdesin e lëkurës gjithashtu mund të përkeqësojë problemin e lëkurës së yndyrshme.

Karakteristikat e lëkurës së yndyrshme

Më shpesh, lëkura me vaj lokalizohet në të ashtuquajturën zonë T, e cila përfshin ballin, hundën dhe mjekrën. Nga pamja e jashtme, lëkura e yndyrshme duket e shkëlqyeshme, e yndyrshme, e parregullt, e trashë dhe e ashpër, shpesh ka një sipërfaqe të pabarabartë, një ngjyrë të shurdhër dhe një nuancë gri. Lëkura e yndyrshme nuk i përshtatet mirë grimit; Kremrat dhe pudrat tonale heqin shkëlqimin e yndyrshëm vetëm për pak kohë. Zona me lëkurë problematike gjenden edhe në trup, zakonisht në gjoks dhe në shpinë; Lëkura e yndyrshme e fytyrës dhe e trupit shpesh kombinohet me flokë të yndyrshëm.

Pastrimi i pamjaftueshëm i lëkurës nga sebumi i tepërt çon në faktin se sekreti dhjamor, së bashku me thekonet dhe pluhurin e lëkurës së vdekur, bllokojnë poret dhe kontribuojnë në zgjerimin e tyre në formë hinke. Shpesh, lëkura poroze me vaj i ngjan një lëkure portokalli në pamje. Përveç shkëlqimit të tepërt dhe poreve të zmadhuara, lëkura e yndyrshme është e prirur ndaj formimit të komedoneve (tapa të zeza në vrimat e gjëndrave dhjamore) dhe milia (koka të bardha), puçrra fytyre. Shpesh shfaq rrjete vaskulare (telangjiektazi). Nëse, në sfondin e rritjes së prodhimit të sebumit, ndryshon edhe përbërja e tij cilësore, shfaqet një gjendje patologjike si seborrea.

Pavarësisht nga të gjitha disavantazhet e lëkurës së yndyrshme, ajo gjithashtu ka disa avantazhe. Pra, ruan më mirë lagështinë, dhe, për rrjedhojë, është më i mbrojtur dhe më pak i ndjeshëm ndaj efekteve të faktorëve të ndryshëm negativë atmosferikë (era, rrezet e diellit, temperaturat e ulëta). Për shkak të kësaj, ky lloj lëkure është më pak i prirur ndaj fotoplakjes, ruan elasticitetin më gjatë dhe rrudhat e lidhura me moshën tek pronarët e lëkurës së yndyrshme shfaqen më vonë se tek gratë me lloje të tjera të lëkurës.

Nëse inflamacioni vazhdon në lëkurën e yndyrshme për një kohë të gjatë, duhet të konsultoheni me një dermatolog për të përjashtuar demodikozën. Për të zbuluar shkaqet e rritjes së lëkurës me vaj, mund t'ju duhet të konsultoheni dhe të ekzaminoni një dermatolog, gastroenterolog, endokrinolog, gjinekolog-endokrinolog.

Karakteristikat e kujdesit të lëkurës me vaj

Detyrat kryesore të kujdesit për lëkurën me vaj janë heqja e sebumit të tepërt, hapja e poreve dhe zvogëlimi i aktivitetit të gjëndrave dhjamore. Para së gjithash, është e nevojshme të minimizoni ose eliminoni plotësisht ndikimin negativ në lëkurë (refuzoni të përdorni kremra me përmbajtje alkooli, kremra me yndyrë, pastrim të shpeshtë të lëkurës, etj.). Është rreptësisht e papranueshme të lini kozmetikë dekorative në lëkurë gjatë natës. Baza e dietës së pronarit të lëkurës me vaj duhet të jetë mish pa dhjamë, peshk, perime, fruta, krunde, drithëra; erëzat, mishi i tymosur, brumërat dhe pastat, ëmbëlsirat duhet të kufizohen sa më shumë që të jetë e mundur. Ushqimi duhet të jetë i pasur me vitamina, veçanërisht me grupin B.

Në fakt kujdesi për lëkurën me vaj duhet të ndahet në shtëpi dhe profesional. Vetë-kujdesi i përditshëm për lëkurën e yndyrshme përfshin procedura pastrimi, hidratuese dhe ushqyese. Para së gjithash, dy herë në ditë duhet të lani fytyrën me shkumë, xhel dhe shkumë të veçantë për lëkurën me vaj. Si rregull, produkte të tilla kanë efekte anti-inflamatore dhe rregulluese të sebumit, por nuk e thajnë lëkurën. Gjatë larjes, nuk duhet të përdorni leckë apo sfungjer, si dhe ujë të nxehtë, pasi këto produkte do të stimulojnë më tej sekretimin e sebumit. Preferohet që lëkura të shkumëzohet me një shtupë pambuku ose maja të gishtave dhe lani pastruesin me ujë të ngrohtë ose të ftohtë. Mjekësia tradicionale rekomandon larjen e lëkurës së yndyrshme dhe banjat me avull me zierje barishtesh (kamomil, lule bliri, bisht kali, nenexhik, hithra) duke i marrë këto infuzione brenda.

Një pastrim më i plotë i lëkurës së yndyrshme përmes pilingut kozmetik lejohet të kryhet një herë - maksimumi dy herë në javë. Përveç pastrimit, për pastrim të thellë të lëkurës, mund të përdorni gommage peeling: maska ​​të tilla filmike heqin në mënyrë efektive qelizat e vdekura me brirë, grimcat e pluhurit dhe sebumin e tepërt pa e dëmtuar lëkurën. Një herë në javë është e dobishme të bëni maska ​​balte me efekt absorbues, ose maska ​​frutash me efekt shtrëngues të poreve.

Pas larjes, fytyra duhet të fshihet me një peshqir ose pecetë të butë dhe të fshihet me një tonik për lëkurën me vaj - produkte të tilla përmbajnë përbërës dezinfektues, rregullues të sebumit dhe shtrëngues të poreve. Akordi përfundimtar i kujdesit ditor për lëkurën e yndyrshme është aplikimi i një kremi të krijuar për këtë lloj lëkure. Zakonisht kremrat, emulsionet ose hidrogelet për lëkurë të yndyrshme kanë një konsistencë të lëngshme dhe përthithen shpejt pa lënë një shkëlqim.

Kur zgjidhni kozmetikë dekorative për përbërjen e ditës, duhet t'i kushtoni vëmendje cilësisë, përbërjes së produkteve dhe rekomandimeve për përdorim nga prodhuesit. Për lëkurën e yndyrshme është më mirë të zgjidhni bazamente të lehta, bazamente dhe pudra me efekt matifikimi që eliminojnë shkëlqimin e tepërt. Ju duhet të ndaloni përdorimin e kremit të skuqjes dhe hijes së syve, eyeliners të lëngshëm - përndryshe, kozmetika mund të "notojë" në fytyrën tuaj brenda disa orësh pas aplikimit.

Sebumi luan një rol të rëndësishëm: mbron lëkurën tonë nga bakteret patogjene, dhe gjithashtu e mbron atë nga humbja e lagështisë së tepërt. Por ndodh që gjëndrat dhjamore të prodhojnë një sasi të tepërt të sebumit. Pse po ndodh kjo dhe si të shpëtojmë nga një shkëlqim i pakëndshëm me vaj?

Si të largoni sebumin e tepërt

Rritja e sekretimit të sebumit: shkaqet

Mund të ketë disa arsye për dështimin e gjëndrave dhjamore:

Ushqimi jo i duhur. Zakonisht, ndryshimi në gjendjen e sekretimit të lëkurës varet drejtpërdrejt nga sasia e ushqimeve të ëmbla dhe niseshte në dietën tuaj. Vlen të reduktohet përdorimi i këtyre produkteve dhe gjendja e lëkurës përmirësohet ndjeshëm;

Larje jo e duhur. Duket se duke u larë më shpesh, pastrojmë lëkurën nga bakteret e dëmshme dhe gjendja e saj duhet të përmirësohet. Megjithatë, kjo nuk ndodh. Fakti është se me veprimet tona ne i bëjmë gjëndrat dhjamore të punojnë më intensivisht. Për të mbajtur lëkurën në gjendje normale, mjaftojnë dy larje: në mëngjes dhe në mbrëmje. Gjatë ditës, sebumi i tepërt mund të hiqet me peceta mat;

Ritmi i gabuar i jetës. Blloqe në punë, kredi, probleme në jetën personale - e gjithë kjo është bërë normë për një person modern. Ndërkohë stresi i shpeshtë dhe puna e tepërt ndikojnë negativisht në gjendjen e trupit tonë dhe veçanërisht në gjendjen e lëkurës;

Metabolizmi jo i duhur. Disa sëmundje mund të shkaktojnë çrregullime metabolike në trup. Është e rëndësishme që të konsultoheni me një specialist në kohën e duhur dhe të mos vetë-mjekoni.

Pasi të mësojmë më shumë rreth shkaqeve të rritjes së prodhimit të sebumit, le të flasim se si ta trajtojmë atë.

Si të reduktoni sebumin në fytyrë

Zierjet e bimëve medicinale ndihmojnë në sjelljen e lëkurës në gjendje të mirë për shkak të taninave që përmbahen në to, acideve të dobishme dhe elementëve gjurmë. Duke fshirë fytyrën çdo mëngjes me një kub akulli të bërë nga zierja e kamomilit, kalendulës ose çajit jeshil, mund të përmirësoni tonin e lëkurës dhe të ngushtoni poret në një kohë të shkurtër.

Përdorimi i rregullt i maskave të thjeshta kozmetike do të ndihmojë në përmirësimin e ndjeshëm të gjendjes së lëkurës me vaj:

Përzieni argjilën blu me ujë deri në konsistencën e salcë kosi. Aplikojeni në lëkurën e pastruar dhe mbajeni për rreth gjysmë ore. Shpëlajeni pa përdorur sapun;

Në një enë rrihni një vezë me disa pika lëng limoni. Shtoni tërshërën. Mbajeni përzierjen që rezulton në fytyrën tuaj për 20 minuta;

Grini kastravecin në një gjendje kokrra dhe përzieni me dy lugë lëng aloe. Aplikojeni maskën me lëvizje masazhuese dhe lëreni për 20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë. Në vend të kastravecit mund të përdoret kungull i njomë.

Këto këshilla ndihmojnë vërtet për të përmirësuar gjendjen e lëkurës. Megjithatë, ata luftojnë vetëm shenjat e dukshme dhe japin një rezultat të përkohshëm. Për të normalizuar punën e gjëndrave dhjamore, është e nevojshme të eliminohet shkaku i dështimit në trup. Mos harroni se vetëm një dermatolog duhet të merret me këtë.

Lëkura e yndyrshme nuk do të shkaktojë ndonjë problem të veçantë nëse kujdeset siç duhet dhe rregullisht. Për më tepër, me kujdesin e duhur, lëkura e yndyrshme ruan një pamje rinore dhe të freskët shumë më gjatë se lëkura e thatë. Tek njerëzit me lëkurë të yndyrshme, rrudhat e moshës fillojnë të shfaqen më vonë. Sidoqoftë, në rini, gjatë periudhës së ndryshimeve hormonale në trup, lëkura e yndyrshme shpesh manifestohet me një shkëlqim të theksuar të yndyrshëm, mund të shfaqen pore të zgjeruara, komedone dhe elementë pustular. Shpesh, jo vetëm lëkura e fytyrës, por edhe e kokës, gjoksit dhe shpinës karakterizohet nga një rritje e përmbajtjes së yndyrës. Përafërsisht 10% e pronarëve të lëkurës së yndyrshme, probleme të tilla vazhdojnë edhe pas moshës 30 vjeçare.

Lëkura me vaj është një nga katër opsionet normale (lëkura e thatë, normale dhe e kombinuar janë gjithashtu të mundshme). Nëse përmbajtja e yndyrës së lëkurës bëhet patologjike, kjo është seborrhea (kur jo vetëm rritet prodhimi i sebumit, por ndryshon edhe përbërja cilësore e tij: përmbajtja e acideve yndyrore të pangopura është e pamjaftueshme, vetitë baktericide zvogëlohen). Nëse skuqjet pustulare shfaqen rregullisht në sfondin e seborresë, kjo tashmë është puçrra.

Lëkura e yndyrshme dhe hormonet

Lëkura e yndyrshme karakterizohet nga aktiviteti i shtuar i gjëndrave dhjamore, i cili rregullohet kryesisht nga hormonet seksuale. Kjo për faktin se në rini, në periudhën e nivelit më të lartë të hormoneve seksuale, lëkura është më e yndyrshme. Me kalimin e moshës, si nivelet e hormoneve ashtu edhe lëkura e yndyrshme ulen. Gjëndrat dhjamore i përgjigjen ndryshimeve në sfondin hormonal tek të gjithë njerëzit, por shkalla e ndjeshmërisë së tyre për secilin person është e ndryshme, përcaktohet gjenetikisht. Prandaj, me të njëjtin nivel të hormoneve në njerëz të ndryshëm, yndyra e lëkurës do të jetë e ndryshme.

Gratë mund të përjetojnë ndryshime të theksuara në lëkurën e yndyrshme në varësi të fazës së ciklit menstrual, gjatë shtatzënisë.

Komedone

Një nga problemet karakteristike të lëkurës së yndyrshme është shfaqja e komedoneve. Këto mund të jenë "pika të zeza" që bllokojnë kanalet e gjëndrave dhjamore - komedone të zeza (komedone të hapura). Dhe “puçrrat e bardha”, ndryshe nga elementët pustular, të pashoqëruara me inflamacion (skuqje) janë komedone të bardha (komedone të mbyllura, milia).

Komedonet ndodhin për shkak të bllokimit të kanalit të gjëndrës dhjamore. Në përgjithësi pranohet se ngjyra e një komedoni të zezë është për shkak të "papastërtisë" që ka rënë në të nga jashtë. Nuk është kështu, pluhuri dhe ndotësit e tjerë të jashtëm nuk luajnë një rol të rëndësishëm në këtë. Ngjyra e zezë i jepet nga produktet e oksidimit të yndyrave të sebumit dhe mbetjeve të qelizave në të, të eksfoluara nga muret e kanalit të gjëndrës dhjamore, që përmbajnë një pigment të errët - melaninë. Ngjyra e një komedoni të bardhë është për shkak të ngjyrës së sebumit në të. Duke qenë se në këtë rast nuk ka kontakt me oksigjenin atmosferik, nuk oksidohet dhe ruan ngjyrën e tij të hapur.

Trajtime bukurie për lëkurë të yndyrshme

Për të shtypur aktivitetin e gjëndrave dhjamore, për të pastruar dhe ngushtuar poret e lëkurës dhe për të zbutur lëkurën, kozmetologët përdorin efekte të ndryshme:

• Pastrimi i fytyrës me ultratinguj(peeling me ultratinguj) pastron në mënyrë efektive lëkurën nga papastërtitë e llojeve të ndryshme, rrafshon shtresën korneum të epidermës. Peeling tejzanor prek vetëm shtresën korneum të lëkurës, veprimi i tij është i butë, jo traumatik.
• Lëvorja kimike sipërfaqësore ju lejon të bëni shtresën e ashpër sipërfaqësore me brirë të lëkurës më të hollë, të hiqni nuancën gri që ajo i jep lëkurës, të ngushtoni poret dhe t'i ktheni lëkurës një pamje të freskët.
• Lëvoret mesatare(Pro Anthox, Yellow peel) heq plotësisht shtresën korneum të lëkurës, duke prekur shtresat më të thella të epidermës. Përdorimi i pilingut mesatar ju lejon të hiqni njollat ​​dhe shenjat e moshës (shpesh të mbetura pas akneve), të barazoni strukturën e lëkurës dhe të eliminoni rrudhat e imëta.
• Terapia Biocibernetike Beautytek Premium ju lejon të normalizoni funksionin e gjëndrave dhjamore, të përmirësoni metabolizmin lokal, të aktivizoni heqjen e substancave të dëmshme nga lëkura dhe të përshpejtoni proceset e rikuperimit të saj.
• Masazh fytyre me LPG ndihmon për të përballuar ënjtjen, përmirëson furnizimin me gjak të lëkurës.
• Biorevitalizimi. Lëkura e yndyrshme mund të vuajë nga dehidratimi. Sigurisht, ky problem është më pak tipik për të sesa për lëkurën e thatë, por lëkura e fytyrës me vaj të dehidratuar nuk është aq e rrallë. Kryerja e procedurave të injektimit dhe biorevitalizimit me lazer mundësojnë zgjidhjen e tij me sukses.
• Mesoterapia ju lejon të shpërndani vitamina, elementë gjurmë dhe substanca medicinale direkt në zonën e problemit.
• Procedurat kozmetike Natura Bisse Dhe Dermalogica me përdorimin e linjave për lëkurë të yndyrshme - siguroni kujdes individual gjithëpërfshirës.

Kujdesi në shtëpi për lëkurën e yndyrshme

pastrimi. Me lëkurë të yndyrshme, është e nevojshme ta pastroni atë 2-3 herë në ditë duke përdorur xhel ose shkumë për larje. Nuk rekomandohet përdorimi i sapunit të zakonshëm ose antibakterial - ai e than lëkurën, aktivizon aktivitetin e gjëndrave dhjamore dhe mund të çojë në rritjen e inflamacionit. Në procesin e larjes, nuk ka nevojë të nxitoni - xheli ose shkuma nuk veprojnë menjëherë, duhet t'i fërkoni butësisht dhe në mënyrë të barabartë në lëkurë me lëvizje rrethore për rreth 2-3 minuta.

Uji. Nuk rekomandohet përdorimi i vazhdueshëm i ujit të nxehtë dhe të ngrohtë, pasi kjo çon në atoni të lëkurës, zgjerim të poreve. Është më mirë ta shpëlani fytyrën me ujë të ftohtë ose ta fshini me një copë akulli. Larje me kontrast tonifikon mirë lëkurën.

Kremra dhe xhel. Kremrat me yndyrë nuk duhet të përdoren (përjashtimi i vetëm mund të jetë shëtitja e ardhshme në një ngricë 30 gradë). Në kujdesin e përditshëm për lëkurën e yndyrshme duhen përdorur kremra speciale “të lehta” për lëkurë të yndyrshme ose hidrogel. Ato ju lejojnë të hidratoni lëkurën pa rritur yndyrën e saj. Është e dëshirueshme që ato të përmbajnë acide yndyrore esenciale (vajra të borazhit tipik, rrush pa fara e zezë, aguliçe, të pasura me acid y-linolenik), si dhe acide yndyrore të familjes omega-3 (vaj rapese, vaj nga farat e mbirë të grurit dhe avokado. ). Të dobishme janë edhe ekstraktet bimore të veprimit astringent dhe antiseptik (kalamus, thupër, lajthi shtrigash, eukalipt, bredhi, kedri, rodhe, etj.).

Kozmetikë jo komedogjene. Të gjitha produktet e kujdesit për lëkurën e yndyrshme duhet të jenë jokomedogjene (komedogjeniteti është veti e një substance për të nxitur shfaqjen e komedoneve, duke bllokuar kanalet e gjëndrave dhjamore). Shumë substanca të shtuara në kozmetikë si trashës, ngjyra, hidratues, mund të kenë veti komedogjene. Nëse lëkura është e prirur për shfaqjen e komedoneve në të, duhet të përdoren kozmetikë të etiketuar "jokomedogjene". Megjithëse prania e një mbishkrimi të tillë nuk garanton mungesën e plotë të vetive komedogjene, pasi ekziston një ndjeshmëri individuale ndaj komedogjenitetit të substancave, ajo që është jokomedogjene për njërin mund të jetë komedogjene për një tjetër.

Qërimi. Nëse nuk është e mundur të kryhen rregullisht peeling kimik sipërfaqësor profesional, në shtëpi rekomandohet të kryhet periodikisht një piling mekanik i lehtë i lëkurës me vaj. Për këtë qëllim, mund të përdorni një furçë të butë ose pastrim. Varësisht se sa të theksuara janë vetitë gërryese të pastrimit, sa intensiv është efekti mekanik, sa e ndjeshme është lëkura, zgjidhet frekuenca e qërimit. Si rregull, mjafton 1-2 herë në javë. Qërimi nuk duhet të bëhet shumë shpesh - kjo do të çojë në tharjen e lëkurës, një ulje të funksionit të saj pengues dhe një rritje të aktivitetit të gjëndrave dhjamore. Peeling nuk duhet të kryhet në zonat e inflamuara të lëkurës.

Dieta. Nuk rekomandohet të hani erëza dhe erëza të nxehta, një numër të madh ushqimesh të ëmbla dhe yndyrore, pije alkoolike, çokollatë, kafe. Këto produkte mund të kenë një efekt stimulues në gjëndrat dhjamore të lëkurës.

stresi. Për shumë njerëz, rritja e aktivitetit të gjëndrave dhjamore ndodh nën ndikimin e stresit. Në raste të tilla, para streseve "të planifikuara", për shembull, para provimeve, mund të merren qetësues. Më mirë se perimet nëse janë me origjinë, duhet të merren paraprakisht, rreth një javë para ngjarjes.

Lëkura e yndyrshme e trupit

Zonat e lëkurës me aktivitet të shtuar të gjëndrave dhjamore gjenden gjithashtu në trup. Zakonisht është lëkura e gjoksit dhe e shpinës. Rekomandimet për kujdesin e këtyre zonave janë pothuajse të njëjta si për lëkurën e yndyrshme të fytyrës. Si një mjet profilaktik, mund të përdorni banja me kripë ose shkumë, produkte të tjera që përmbajnë ekstrakte bimore me veti dezinfektuese, qetësuese, anti-inflamatore, astringente që normalizojnë sekretimin e gjëndrave dhjamore. Këto mund të jenë ekstrakte të lajthisë së shtrigës, boronicës, thuprës, kamomilit, sherebelës, rrushit, kalendulës, lëvores së dushkut, yarros, kantarionit etj.

Nëse shfaqen elementë pustularë në këto pjesë të trupit, si dhe në fytyrë, ato duhet të trajtohen me agjentë antibakterialë. Kjo do të parandalojë përhapjen e mikrobeve dhe do të përshpejtojë procesin e shërimit.

Një pikë e rëndësishme në këtë rast është zgjedhja e saktë e të brendshmeve dhe veshjeve: në indet artificiale, lëkura "nuk merr frymë", në kushte lagështie të lartë shtresa korneum e epidermës bëhet më e lirshme, funksioni i saj pengues zvogëlohet. Krijohen parakushte për aktivizimin e mikrobeve që shkaktojnë sëmundje pustulare.

Shkëlqimi i yndyrshëm, poret e lirshme, toni i lëkurës gri, formimi i vazhdueshëm i akneve dhe komedoneve - të gjitha këto defekte të pamjes shkaktohen nga rritja e punës së gjëndrave dhjamore. Aktivitetet e tyre nuk mund të fshihen nën bazament dhe pluhur. As kozmetika e shtrenjtë dhe as preparatet farmaceutike shpesh nuk ndihmojnë në uljen e yndyrës së lëkurës për të hequr qafe aknet.

Në të njëjtën kohë, problemi është po aq i rëndësishëm si për zonjat e reja ashtu edhe për djemtë adoleshentë, dhe për gratë dhe burrat e moshuar. Profecia e "me përvojë" - pas 30 gjithçka do të kalojë - për fat të keq, nuk realizohet. Të gjithë duan të kenë një çehre të pastër, të freskët, rrezatuese me pore të ngushta dhe një ton të barabartë. Por si mund të arrihet kjo? Çfarë provokoi një sekretim kaq të bollshëm të yndyrës nga epiderma? A ka vërtet mënyra efektive për t'u marrë me lëkurën e yndyrshme, apo është koha të mësohemi me idenë se kjo është për jetën?

Lëkura me vaj - një variant i normës ose patologjisë

Është e rëndësishme që pronarët e shkëlqimit të yndyrshëm dhe "bukurive" të tjera të dermës me vaj të kuptojnë se ata kanë një lloj lëkure plotësisht të shëndetshme.

Janë katër gjithsej:

1. Normale.
2. E thatë.
3. Me vaj.
4. Të kombinuara.

Me kujdesin e duhur për lëkurën e yndyrshme, ajo mund të duket tërheqëse dhe të mos shkaktojë ndonjë shqetësim. Përparësitë e padiskutueshme të këtij lloji dermis konsiderohen të jenë më vonë, krahasuar me llojet e tjera të dermis, shfaqja e rrudhave. Gjithashtu, për shkak të nivelit më të lartë të hidratimit, epiderma ruan elasticitetin dhe freskinë më gjatë.

Pustulat, puçrrat, komedone, pika të zeza dhe skuqje të tjera janë vetëm një shenjë e kujdesit analfabet dhe përzgjedhjes së kozmetikës. Por kujdesi për lëkurën mund të mësohet.

Një tjetër gjë është nëse keni lëkurë të yndyrshme patologjike, e karakterizuar nga një pamje e yndyrshme, qërimi, skuqja e epidermës dhe një bollëk aknesh ose puçrrash. Kjo gjendje mund të jetë tregues i një sëmundjeje. dermatiti seborrheik ose seborrhea. Sëmundja kërkon trajtim mjekësor nën mbikëqyrjen e një dermatologu të kualifikuar.

Për të kontrolluar nëse keni vërtet një përmbajtje të shtuar yndyre të lëkurës në fytyrën tuaj, mund të përdorni një test të zakonshëm duke përdorur një pecetë të rregullt kozmetike (të thatë!). Për pastërtinë e eksperimentit, testi kryhet në një dermë të pastër dhe të thatë, e cila nuk ka qenë e ekspozuar ndaj ujit ose ndonjë kozmetike për të paktën 3-4 orë. Peceta duhet të shtypet fort në ballë, faqe, mjekër dhe hundë. Nëse pas çdo kontakti me një pecetë letre mbetet një gjurmë e dukshme e yndyrshme në të, atëherë me të vërtetë keni lëkurë të yndyrshme.

Shkaqet e rritjes së aktivitetit të gjëndrave dhjamore

Shkaqet e pothuajse çdo sëmundjeje qëndrojnë thellë në trupin tonë. Është absolutisht e kotë për të trajtuar përmbajtjen e yndyrës së epidermës me ndikime të jashtme. Efekti maksimal që mund të pritet në këtë rast është maskimi i përkohshëm dhe ulja e intensitetit të simptomave.

Rritja e përmbajtjes së yndyrës mund të shkaktohet nga faktorët e mëposhtëm:

• Shkeljet në punën e sistemit endokrin.
• Ndryshimet hormonale në trup (puberteti, menstruacionet, shtatzënia, menopauza).
• Sëmundjet e traktit gastrointestinal dhe mëlçisë.
• Konsumimi i tepërt i ushqimeve të yndyrshme dhe të ëmbla.
• Larje e shpeshtë me ujë të nxehtë.
• Përdorimi i kozmetikës së papërshtatshme për llojin e dermës.
• Higjiena e fytyrës.
• Tensioni i shpeshtë nervor dhe stresi.

6 hapa të rëndësishëm për të reduktuar yndyrën e lëkurës

Të heqësh qafe lëkurën e yndyrshme është një detyrë mjaft e realizueshme, por është një proces i gjatë dhe i mundimshëm. Gjëja kryesore në këtë çështje është durimi dhe rregullsia. Trajtimi duhet të organizohet në disa faza:

1. Eliminimi i shkakut të rritjes së aktivitetit të gjëndrave dhjamore

Nëse yndyra e lëkurës së fytyrës, sipas dyshimeve tuaja, është provokuar nga ndonjë sëmundje, duhet urgjentisht të kujdeseni për veten: kuroni sëmundjen ose të paktën konsultohuni me një mjek. Gratë rekomandohen para së gjithash për të normalizuar sfondin hormonal, i cili është gjithashtu i domosdoshëm pa ndihmën e mjekësisë.

2. Organizimi i një diete të ekuilibruar dhe të shëndetshme

Në luftën për lëkurë të bukur, shumë nuk i kushtojnë rëndësinë e duhur menusë së tyre. Ne nxitojmë t'ju sigurojmë se përdorimi i "gjërave të dëmshme" të yndyrshme, të ëmbla, të tymosura, të skuqura dhe të tjera shkakton dëme të pariparueshme në gjendjen e epidermës.

3. Pajtueshmëria me higjienën e fytyrës

• Larja me ujë të nxehtë është rreptësisht kundërindikuar. Vetëm lëngu i ngrohtë do të bëjë. Idealisht, jo nga rubineti, por edhe më mirë - i zier.
• Duhet të keni peshqirin tuaj, të përdorur ekskluzivisht për fytyrën. Duhet të ndryshohet çdo ditë. Ju mund të përdorni peshqirë letre të disponueshme.
• Të gjitha mjetet për fytyrën gjithashtu duhet të jenë individuale - furça dhe sfungjerë për aplikimin e grimit, sfungjerë dhe furça për larje.
• Produktet kozmetike dhe higjienike që përdorni duhet të jenë të përshtatshme për llojin e lëkurës tuaj, të prodhuara nga një prodhues me reputacion dhe të mos kenë skaduar.

Këshilla: kontaktoni një estetist të besuar dhe kërkoni që ai të zgjedhë produktet e duhura higjienike dhe kozmetike për fytyrën tuaj. Ato duhet të jenë të gjitha pa alkool dhe jo komedogjene, që do të thotë se nuk do të bllokojnë poret.

4. Menaxhimi i stresit

Drejtojeni energjinë në drejtimin e duhur - ndaloni të jeni nervoz. Çfarë mund të bëhet për këtë?

• Merrni një kurs me qetësues të butë ( Persen, Adaptol, ekstrakt valeriane ose amtare etj.).
• Shkoni për sport. Një opsion ideal për qetësimin e sistemit nervor është noti ose joga.
• Nëse gjithçka tjetër dështon, vizitoni një neurolog ose psikoterapist.

5. Hiqni qafe zakonet e këqija

Pirja e duhanit, pirja e kafesë, pijet alkoolike dhe çokollata mund të aktivizojnë ndjeshëm gjëndrat dhjamore.

6. Uji i pijshëm

Me lëkurë të yndyrshme, është e rëndësishme të pini të paktën dy litra lëngje në ditë: mundësisht në pjesë të vogla 4 deri në 6 herë në ditë. Jepini përparësi ujit të papërpunuar të filtruar, të ambalazhuar ose mineral.

Trajtimi i lëkurës me vaj: metoda efektive

1. Procedurat kozmetike

Procedurat e mëposhtme kozmetike ndihmojnë në heqjen efektive të lëkurës me vaj:

• Peeling mekanik dhe kimik.
• Pastrimi i fytyrës me ultratinguj.
• Biorevitalizimi

Shumë gabimisht supozojnë se kjo procedurë, sepse rimbush humbjen e lagështisë, është e nevojshme vetëm për dermën e thatë. Në fakt, lëkura me vaj është gjithashtu mjaft shpesh e dehidratuar dhe ka nevojë për lagështi. Si hidratues i përditshëm, më të përshtatshëm janë kremrat e lehtë dhe hidrogelët.

• Mesoterapia.
• Përdorimi i maskave (me ngushtim të poreve dhe komponentë tonikë).

2. Receta të mjekësisë tradicionale

Shumë metoda të mjekësisë tradicionale ndihmojnë në uljen e përmbajtjes së yndyrës në lëkurën e fytyrës. Më efektive prej tyre:

2.1. Larja me zierje bimore

Për lëkurën e yndyrshme janë të përshtatshme bimët mjekësore me efekt antiinflamator si kamomili i farmacisë, sherebela, nenexhiku, gjethet e rowanit, serpentina, kalendula, hithra, kantarioni, delli, boronica, lëvorja e lisit, yarrow etj.. Mbani mend se uji duhet të jetë i ngrohtë, jo i nxehtë.

2.2. Banja me avull për fytyrën

Ato veprojnë shumë më efektivisht kur shtohen të njëjtat barëra medicinale.

• Fërkimi i fytyrës me kube akulli (përbërjes së tyre mund t'i shtohen edhe zierje të bimëve medicinale).
• Maska të bëra nga përbërës natyralë.

Balta e bardhë dhe blu, e bardha e vezës, niseshteja e patates, llumi i kafesë, tuli i bananes, limoni, kastraveci, uthulla e mollës ndihmojnë për të hequr mirë lëkurën e yndyrshme. Maska duhet të aplikohet në një fytyrë të pastruar më parë për 15-20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë.

2.3. Scrubs shtëpi

Ato mund të bëhen në mënyrë të pavarur në bazë të tërshërës, lëvozhgës së agrumeve ose miellit të orizit. Të gjithë përbërësit bluhen imët në një mulli kafeje ose në një blender dhe aplikohen me lëvizje të buta masazhuese përgjatë vijave masazhuese të fytyrës. Shpëlajeni me ujë të ftohtë pas 2-3 minutash.

Pronarët e lëkurës me vaj duhet të shmangin pastrimet me grimca traumatike - nga farat e kajsisë, pjeshkës, bajames, etj. E njëjta gjë vlen edhe për maskat me shtimin e përbërësve si kripë, sodë buke, etj. Ato mund të dëmtojnë indet dhe të rrisin inflamacionin. .

Shumica e pronarëve të shkëlqimit të yndyrshëm e përballojnë me sukses problemin vetë dhe madje i gjejnë avantazhet e tyre në tiparet e këtij lloji të dermës. Një tjetër asistent në luftën për lëkurë rrezatuese mund të jetë një estetist i mirë. Nëse të gjitha përpjekjet tuaja nuk sjellin ndonjë rezultat, atëherë duhet të ndaloni së eksperimentuari në trupin tuaj. Kontaktoni një mjek të kualifikuar. Dermatologjia moderne është mjaft e aftë të korrigjojë çdo gjendje të pakëndshme të epidermës.

Në këtë video, kozmetologu tregon se si të merreni me lëkurën e yndyrshme në shtëpi, si dhe për procedurat në sallon bukurie. Pasi të shikoni këtë video, do të shpëtoni shpejt nga lëkura e yndyrshme në fytyrë

Një grua është e gatshme të luftojë për lëkurë perfekte të fytyrës çdo ditë, pa ditë pushimi dhe pushime gjatë gjithë jetës së saj. Dhe gjithçka sepse duam të dukemi gjithmonë të freskët, të rregulluar dhe të rinj. Jemi në një luftë të pafundme me rrudhat, njollat, njollat ​​e moshës. Ne përpiqemi të ndryshojmë llojin e lëkurës dhe të heqim qafe thatësinë apo yndyrën. Dhe jo më kot. Lëkura e yndyrshme e fytyrës është një problem serioz kozmetik, i cili nuk është aq i lehtë për t'u hequr qafe. Lëkura me vaj krijon një shtresë të pakëndshme me shkëlqim në epidermë, kozmetika dekorative rrjedh në lëkurë të tillë, grimi "noton".

Përveç kësaj, lloji i lëkurës me vaj shpesh shoqërohet me pore të zgjeruara. Kujdesi analfabet dhe përdorimi aktiv i formulimeve të alkoolit nuk heqin qafe yndyrën, por thajnë shumë shtresën sipërfaqësore të lëkurës, duke çuar në lëkurë dhe kruajtje. Pra, çfarë të bëni? A është vërtet e vështirë për t'u trajtuar lëkura e yndyrshme? Në fakt, është e mundur të reduktoni aktivitetin e gjëndrave dhjamore, por për këtë ju duhet të kryeni një sërë procedurash që do t'ju ndihmojnë ta bëni fytyrën tuaj më mat dhe tërheqëse. Sot do të flasim për lëkurën me vaj të fytyrës - tiparet e këtij lloji, shkaqet e aktivitetit të gjëndrave dhjamore dhe mënyrat e shumta për të eliminuar këtë defekt kozmetik.

Pse lëkura bëhet e yndyrshme

Në përgjithësi, gratë ndahen në disa grupe në varësi të llojit të lëkurës së tyre. Ndani lëkurën e thatë, të yndyrshme, të ndjeshme, normale dhe të kombinuar. Lëkura e yndyrshme ka gjithashtu përfitimet e saj. Meqenëse vazhdimisht ka një shtresë të trashë sebum mbi të, epiderma është më pak e ndjeshme ndaj rrezeve të dëmshme ultravjollcë dhe efekteve të tjera të dëmshme. Lëkura e yndyrshme mbetet gjithmonë e hidratuar, rrudhat tek femrat e tilla shfaqen shumë më vonë se tek moshatarët e tyre me lëkurë të thatë. Lloji i yndyrshëm i lëkurës fiton një nxirje më të njëtrajtshme dhe të bukur. Por mos harroni për të metat. Lloji yndyror i epidermës karakterizohet nga sekretimi i shtuar i sebumit, shfaqja e akneve dhe pikave të zeza, puçrrave, komedoneve. Shpesh poret e pronarit të lëkurës me vaj zmadhohen, gjatë aplikimit të kozmetikës ato janë të bllokuara me kozmetikë. Dhe kjo çon në probleme shtesë. Por pse lëkura bëhet e yndyrshme?

1. Hormonet. Problemi i lëkurës së yndyrshme shpesh lidhet me ndryshimet hormonale dhe prodhimin aktiv të testosteronit. Kjo është arsyeja pse meshkujt kanë lëkurë të yndyrshme shumë më shpesh. Puberteti i adoleshentëve, lindja e fëmijëve, laktacioni, menopauza - e gjithë kjo mund të shoqërohet me një rritje të punës së gjëndrave dhjamore. Si rregull, në moshën madhore, ky problem zhduket, pasi aktiviteti i hormoneve seksuale zvogëlohet.
2. Të ushqyerit. Lëkura e fytyrës është një reflektim i të ushqyerit tonë. Shumë gra dhe vajza vërejnë se sapo hanë ushqim të padëshiruar, fytyra e tyre mbulohet me akne dhe inflamacion. Kështu shfaqet ndjeshmëria e lartë ushqimore e lëkurës. Puna aktive e gjëndrave dhjamore mund të çojë në përdorimin e ushqimeve të shpejta, pijeve të gazuara dhe të ëmbla, patate të skuqura, arra, krisur, ushqime të yndyrshme dhe turshi. Për të rregulluar lëkurën, duhet të hani vetëm ushqime të freskëta dhe të shëndetshme, të pini ujë të pastër, të hiqni dorë nga gjërat e dëmshme etj. Meqë ra fjala, është skorja e zorrëve ajo që ndikon në pastërtinë e lëkurës.
3. Kujdesi i gabuar. Aktiviteti i gjëndrave dhjamore kontribuon në disa gabime kozmetike. E para janë produktet e kujdesit të zgjedhura gabimisht. Sigurohuni që të blini produkte që janë të dizajnuara posaçërisht për llojet e lëkurës me vaj. Gabimi i dytë është heqja e pamjaftueshme e kozmetikës, pluhurit, papastërtive dhe djersës nga lëkura para se të shkoni në shtrat. Në këtë rast, epiderma përpiqet të lajë vetë ndotjen, duke prodhuar më shumë yndyrë dhjamore. Një gabim tjetër është përdorimi i kozmetikës dekorative që bllokojnë poret. Në këtë rast, problemi i lëkurës së yndyrshme vetëm sa përkeqësohet.
4. Faktorët e jashtëm. Lëkura mund të përkeqësohet nëse nuk e mbroni nga faktorët e jashtëm negativ. Yndyra dhjamore fillon të prodhohet në mënyrë aktive pas ekspozimit ndaj rrezatimit ultravjollcë - në fund të fundit, rrezet e diellit e thajnë shumë lëkurën. Përveç kësaj, lëkura mund të bëhet e yndyrshme pas ujit të kripur të detit ose ujit të klorur të pishinës. Luhatjet e temperaturës kanë një efekt negativ - dalja në të ftohtë pas një dhome të nxehtë ose anasjelltas.
5. predispozicion trashëgues. Nëse nëna dhe motra juaj vuajnë nga një problem i ngjashëm, ka shumë të ngjarë, lëkura juaj është gjenetikisht e predispozuar ndaj punës aktive të gjëndrave dhjamore. Në këtë rast, ju duhet të kryeni vazhdimisht procedura të kujdesit në mënyrë që të shtypni prodhimin e sebumit në kohën e duhur.
6. Qërim i shpeshtë. Ky është një tjetër gabim kozmetik që çon në yndyrë të lëkurës. Me këtë lloj lëkure, nuk mund ta pastroni lëkurën më shumë se një herë në javë. Gjatë pilingut agresiv, ju hiqni shtresën e sipërme të lëkurës, epiderma përpiqet ta rikuperojë dhe ta mbrojë përsëri, duke prodhuar në mënyrë aktive sebum.
7. Zakone të këqija. Pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit i bëjnë enët e gjakut më pak elastike. Kjo çon në një ngadalësim të proceseve të rigjenerimit të lëkurës.
8. Barna. Disa ilaçe (për shembull, hormonale - OK) mund të çojnë në punën aktive të gjëndrave dhjamore.

Përveç kësaj, rritja e yndyrshmërisë së lëkurës mund të shoqërohet me çrregullime të pankreasit. Lëkura përkeqësohet shumë me stresin dhe ankthin e rregullt. Për të hequr qafe këtë, duhet të kujdeseni për lëkurën në një mënyrë të veçantë.

Një pore në lëkurën e njeriut është një qese e vogël, në qendër të së cilës është një gjëndër e flokëve. Në anët ndodhen gjëndra dhjamore të lokalizuara, të cilat prodhojnë sebum. Nëse poret janë të bllokuara për ndonjë arsye, formohen komedone. Shumë njerëz pyesin pse aknet janë të zeza? Është e thjeshtë - kur sebumi takohet me ajrin në sipërfaqe, ai oksidohet nga oksigjeni dhe formon një kore të zezë. Nëse një mikrob ose bakter është brenda poreve, fillon inflamacioni aktiv, lind një puçërr. Mund të themi se arsyeja kryesore e shfaqjes së akneve dhe pikave të zeza është prodhimi aktiv i sebumit. Këtu janë disa këshilla dhe truke për kujdesin e lëkurës për t'ju ndihmuar të mbani atë yndyrë poshtë.

1. Harrojeni ujin e nxehtë. Mos e lani fytyrën me ujë të nxehtë, mos bëni avull të nxehtë dhe procedura të ngjashme ngrohjeje. Në temperatura të larta, aktiviteti i gjëndrave dhjamore rritet.
2. Ne kemi vërejtur tashmë se lëkura nuk duhet të pastrohet shumë shpesh. Sidoqoftë, gjithashtu nuk ia vlen të filloni këtë biznes. Është optimale të bëni një eksfolim të butë një herë në javë për të hequr shtresën e sipërme të korneumit, e cila mund të bllokojë poret dhe të shkaktojë akne.
3. Sigurohuni që të dezinfektoni sipërfaqen e lëkurës, por jo me përbërje alkooli. Kjo do t'ju mbrojë nga inflamacioni dhe aknet, sepse yndyra është ushqimi më i mirë për mikroorganizmat e dëmshëm.
4. Refuzoni çdo produkt kujdesi që përmban alkool - ato thajnë shtresën e sipërme të lëkurës me vaj, por nuk ndikojnë në funksionimin e gjëndrave dhjamore. Meqë ra fjala, lëkura e yndyrshme gjithashtu ka nevojë për hidratim. Për këtë përdorni kremra të lehtë me teksturë jo të yndyrshme që përthithen shpejt. Në asnjë rast nuk duhet të përdorni formulime të dendura që mbeten në lëkurë me një shtresë të trashë vajore.
5. Është e nevojshme të rregulloni dietën tuaj, të mbani një dietë të rreptë, të paktën në fillim. Hani fruta dhe perime të freskëta, drithëra, mish dhe peshk pa dhjamë, produkte qumështi. Merrni sorbentë në kurse në mënyrë që të largojnë toksinat, toksinat dhe kancerogjenët nga zorrët. Ushqyerja duhet të jetë e larmishme në mënyrë që trupi të mos përjetojë mungesë të vitaminave dhe mineraleve.
6. Larja e lëkurës me sapun gjithashtu nuk rekomandohet. Përdorni shkume dhe kremra speciale pa alkool për pastrim. Ato duhet të jenë të dizajnuara posaçërisht për llojet e lëkurës me vaj. Pastroni fytyrën të paktën dy herë në ditë.
7. Fërkojeni lëkurën tuaj me kube akulli shpesh për të tkurrur poret e zgjeruara. Në vend të ujit të thjeshtë, mund të përdorni zierje të bimëve medicinale - kjo do të rrisë efektin e procedurës.
8. Në asnjë rast mos lini kozmetikë në lëkurë për natën - sigurohuni që të kryeni pastrim të trefishtë - duke hequr papastërtitë, tonifikimin dhe hidratimin.
9. Për të shmangur infeksionin dhe rishfaqjen e akneve, duhet të hiqni dorë nga peshqirët dhe të përdorni vetëm peceta letre të disponueshme.

Trajtime kozmetike për lëkurën e yndyrshme

Nëse masat shtëpiake nuk ju ndihmojnë të hiqni qafe yndyrën e tepërt, mund t'i drejtoheni ndihmës profesionale. Pastrimi me ultratinguj do të ndihmojë në pastrimin e thellë të poreve, heqjen e thekoneve të vdekura të lëkurës dhe stimulimin e proceseve të rigjenerimit. Për pastrim përdoren edhe peeling kimik dhe hardware. Në rastin e parë, thekonet e lëkurës së vdekur gërryhen nga acide të veçanta. Peeling hardware përfshin heqjen e lëkurës së vdekur me një gërryes të veçantë. Ju mund të shtypni aktivitetin e gjëndrave dhjamore dhe të tonifikoni lëkurën me ndihmën e mikrorrymave dhe një procedurë biocibernetike. Masazhi me vakum, i cili kryhet duke përdorur aparatin, është gjithashtu efektiv kundër lëkurës së yndyrshme. Përmirëson qarkullimin e gjakut në inde, ngop lëkurën me oksigjen dhe vitamina. Aktiviteti i gjëndrave dhjamore shtypet me sukses duke futur kokteje të veçanta vitaminash nën lëkurë. Mesoterapia ndihmon jo vetëm për të hequr qafe yndyrën e tepërt, por gjithashtu përmirëson gjendjen e fytyrës në tërësi.

Për lëkurën e yndyrshme dhe problematike me akne dhe komedone pastrimi është i nevojshëm. Mos harroni, një specialist i mirë nuk do t'ju ofrojë avull të nxehtë për lëkurën me vaj. Lëkurën mund ta përgatisni për pastrim me ujë të ftohtë dhe një leckë të pastër. Peceta laget në lëng dhe aplikohet në fytyrë. Lëkura zbutet shpejt, poret hapen - ju mund ta bëni pastrimin. Për efektin më të mirë, përdorni jo vetëm ujë, por zierje të bimëve medicinale.

Maska dhe mjete të tjera popullore kundër lëkurës së yndyrshme

Këtu janë disa receta që do t'ju ndihmojnë të eliminoni yndyrën e tepërt në shtëpi.

1. Kastravec dhe kefir. Kjo është mënyra më e thjeshtë, por në të njëjtën kohë edhe më efektive për të hidratuar lëkurën e yndyrshme. Përzieni pulpën e kastravecit me kefir dhe aplikojeni në një fytyrë të pastruar. Lëreni për 15 minuta dhe më pas shpëlajeni.
2. Lëng limoni, tërshërë dhe proteina pule. Këta janë përbërësit më të mirë për lëkurën e yndyrshme. Rrihni dy të bardhat e vezëve, shtoni një lugë gjelle lëng limoni dhe tërshërën e grimcuar në një llaç. Aplikojeni pastën në fytyrën tuaj, lëreni të thahet plotësisht. E bardha e vezës shtyp në mënyrë të përkryer punën e gjëndrave dhjamore, shtrëngon poret e zgjeruara. Lëngu i limonit thahet butësisht, i jep lëkurës një përfundim mat. Dhe bollguri është një absorbues i shkëlqyer që thith të gjithë sebumin direkt nga poret dhe pastron në mënyrë të përsosur fytyrën. Efekti i maskës është i dukshëm pas aplikimit të parë.
3. Qumësht, argjilë, mjaltë. Merrni një të tretën e një gote qumësht të ngrohtë, shtoni një lugë çaji mjaltë të shkrirë dhe përzieni. Shtoni argjilën e bardhë ose blu për të bërë një lëng. Aplikoni përbërjen e përgatitur në lëkurë, lani jo më herët se një orë më vonë. Qumështi ushqen dhe hidraton në mënyrë të përkryer epidermën, balta thith yndyrën e tepërt dhe mjalti qetëson dhe lehtëson inflamacionin.
4. Uthull molle. Shpërndani një sasi të vogël uthull molle me dy pjesë ujë, derdhni në një shishe të përshtatshme dhe fshijeni lëkurën me përbërjen e përgatitur çdo natë para se të shkoni në shtrat. Për të hequr erën e pakëndshme të thartë dhe për t'i dhënë lëngut një aromë agrume, mund të shtoni një fetë limoni me lëvore brenda.
5. Aspirinë, sode, kos. Tre tableta të acidit acetilsalicilik duhet të grimcohen, të përzihen në përmasa të barabarta me sodë dhe të shtoni pak kos për të marrë një përzierje homogjene. Aplikojeni maskën vetëm në zonat e yndyrshme dhe me probleme të lëkurës. Maska jo vetëm që shtyp aktivitetin e gjëndrave dhjamore, por gjithashtu lufton në mënyrë të përkryer aknet dhe inflamacionin.
6. Lime dhe mollë. Këto fruta përmbajnë acide të veçanta që tonifikojnë në mënyrë efektive lëkurën e fytyrës dhe ngushtojnë poret. Dhe me përdorim të rregullt, ato shtypin prodhimin e sebumit. Frutat duhet të hiqen dhe të qërohen, të copëtohen në blender dhe të aplikohen në lëkurën e fytyrës. Maska jo vetëm që lufton lëkurën e yndyrshme, por gjithashtu shtrëngon në mënyrë të përkryer epidermën, bën një ovale të bukur të fytyrës.
7. Niseshte misri me lëng kastraveci. Nëse keni nevojë të hiqni qafe shkëlqimin e yndyrshëm dhe ta mbani rezultatin për 3-4 orë, sigurohuni që ta bëni këtë maskë përpara se të dilni jashtë. Grini kastravecin dhe shtrydhni lëngun prej tij. Përgatitni një gruel me bazë lëngu kastraveci dhe niseshte misri, aplikojeni në lëkurë dhe lëreni për gjysmë ore. Shpëlajeni me ujë të ftohtë dhe hidratoni me një krem ​​të lehtë. Maska do t'ju japë një ndjesi mat të qëndrueshme.

Maskat e kujdesit duhet të alternohen në mënyrë që lëkura të mos mësohet me përbërësit. Me siguri do të gjeni një recetë që do t'ju ndihmojë.

Shumë mjekë nuk rekomandojnë përfshirjen në kozmetikë dekorative për llojet e lëkurës me vaj. Por vajzat nuk mund ta përballojnë atë - ato nuk do të ecin me një fytyrë me shkëlqim dhe një shkëlqim të yndyrshëm në lëkurën e tyre. Ju mund të përdorni kozmetikë, por ju duhet ta bëni atë në mënyrë korrekte. Së pari, zgjidhni bazat për tonifikimin e lehtë. Është më mirë të zgjidhni një krem ​​BB, sepse është shumë i lehtë, përthithet mirë dhe barazon në mënyrë perfekte tonin e lëkurës. Përdorni pluhur mineral - jep jo vetëm një efekt dekorativ, por gjithashtu kujdeset për lëkurën. Për të hequr grimin, është më mirë të përdorni ujë micellar. Mbani gjithmonë me vete peceta mat kur keni nevojë të rregulloni urgjentisht grimin. Bazamentet dhe pudrat duhet të jenë të cilësisë së mirë në mënyrë që të mos krijohet një shtresë e trashë kozmetike në lëkurë që nuk merr frymë. Përdorni produkte kozmetike me cilësi të lartë për të theksuar pikat tuaja të forta dhe për të fshehur të metat tuaja.

Lëkura e yndyrshme e fytyrës nuk është një fjali. Me një qasje të duhur të integruar, problemi mund të zgjidhet, por gjithmonë do t'ju duhet të ndiqni rregullat e një stili jetese të shëndetshëm. Një dietë e shëndetshme, heqja dorë nga zakonet e këqija, kujdesi kompetent në shtëpi dhe profesional, maska ​​hidratuese dhe ushqyese, përdorimi i shkathët i kozmetikës, pastrimi në kohë - e gjithë kjo do t'ju ndihmojë të ndryshoni gjendjen e lëkurës tuaj. Kujdesuni për veten dhe shijoni një teksturë të shëndetshme të fytyrës mat!

Video: si të shpëtoni nga shkëlqimi i yndyrshëm në fytyrë