Jo gjithçka që është e dobishme për një të rritur mund t'i jepet një fëmije. Duket se çfarë mund të jetë e dëmshme në një kastravec të zakonshëm, në këtë perime të freskët e të holluar me ujë që përmban shumë fibra? Të gjithëve u pëlqen të shtypin kastravecat, veçanërisht në fund të verës, kur mund t'i hani ato direkt nga kopshti. Kastraveci është një perime, freskia e të cilit përcaktohet lehtësisht vizualisht, dhe praktikisht nuk ka raste kur një person është helmuar nga kastravecat. Megjithatë, nuk rekomandohet dhënia e kastravecit për foshnjat e vogla që ushqehen me qumështin e nënës dhe sapo kanë filluar të ushqehen me produkte të tjera.
Dëmi i kastravecit për fëmijët deri në gjashtë muaj
Është për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave që kastravecat nuk rekomandohen për fëmijët nën moshën gjashtë muajsh. Sistemi i tyre i zorrëve nuk është ende mjaftueshëm i pjekur për të përpunuar ushqime kaq të rënda. Prandaj, edhe një kastravec i pjekur në pure patatesh (përfshirë lëngun e kastravecit) nuk duhet t'u jepet foshnjave.
Kastravecat turshi (përfshirë ato pak të kripura) gjithashtu nuk duhet t'u jepen foshnjave. Një sasi e tepërt e kripës është kundërindikuar për trupin e një fëmije. Përveç kësaj, padyshim që nuk ka asgjë super të dobishme në një turshi për një fëmijë, kështu që është më mirë të prisni derisa fëmija të mbushë 2-3 vjeç dhe të mund të shijojë një turshi krokante me moderim.
Me përjashtime të rralla, disa nëna shkruajnë se fëmija rrëmbeu aksidentalisht një copë kastravec të freskët apo edhe turshi nga tavolina, e thithi dhe asgjë nuk i ndodhi. Por këto janë raste të izoluara dhe kjo nuk do të thotë aspak se çdo gjë do të funksionojë në të njëjtën mënyrë herën tjetër. Është më mirë të mos rrezikoni dhe të futni kastravecin në ushqime plotësuese për një fëmijë që nuk është gjysmë vjeç.
Pas gjashtë muajsh
6 muajsh është mosha kur foshnjat fillojnë të dalin dhëmbë. Gjatë kësaj periudhe, ai është gati të fusë çdo gjë në gojë. Mami mund ta ndihmojë fëmijën duke i dhënë gjithashtu një copë mollë të ftohtë, karotë dhe kastravec. Duhet të jepet vetëm një perime ose frut në mënyrë që të jetë e mundur të gjurmohet reagimi i trupit të fëmijës. I gjithë foshnja nuk ka gjasa të hajë të gjithë copën e produktit që i është dhënë, por disa elementë do të hyjnë në stomak. Nëse pas kësaj fëmija nuk ka dhimbje barku, kapsllëk ose alergji, mund të shtoni me siguri kastravecin në listën e produkteve të disponueshme.
Një copë kastraveci që i jepet fëmijës nuk duhet të jetë shumë e vogël në mënyrë që fëmija të mos mund ta gëlltisë. Një fetë e prerë pak në mënyrë të pjerrët është madhësia optimale.
Sa shpesh duhet dhënë kastravec
Kastravecat nuk duhet të jenë gjithmonë në dietën e një fëmije gjashtë muajsh. Mjafton t'i jepni nja dy lugë kastravec të grirë një herë në javë. Ose prisni një fetë të madhe kastraveci pa lëkurë për ta thithur fëmijën tuaj, duke qetësuar kruajtjen për shkak të daljes së dhëmbëve dhe duke shijuar një perime të freskët dhe të freskët. Nëse vëreni ndonjë ndryshim në trupin e foshnjës, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek për të zbuluar se me cilin produkt ka ndodhur reagimi.
Kastraveci është një perime ujore e pasur me fibra dhe vitamina. Ky frut është një mysafir i shpeshtë i çdo tryeze. Por shumë prindër të rinj po pyesin se në cilën moshë mund t'i jepni një kastravec një fëmije. Në fund të fundit, pavarësisht përfitimeve pothuajse të padiskutueshme të trangujve, stomaku i fëmijëve mund të mos i përgjigjet shumë mirë një risi të tillë në dietë. Po, dhe çështja e alergjisë së produktit mbetet e hapur. Prandaj, për fillestarët, është më mirë të zbuloni të gjitha tiparet e kësaj perime dhe të përcaktoni kufijtë e lejueshëm të moshës për përdorimin e saj.
Pra, le të kuptojmë se në cilën moshë mund t'i jepni një kastravec një fëmije.
Në çfarë moshe mund t'i jepni fëmijës kastravec të freskët?
Së pari ju duhet të vendosni për një perime të freskët. Në fund të fundit, me ardhjen e ditëve të ngrohta të verës, është me perime dhe fruta të freskëta që dëshironi të ushqeni fëmijën tuaj.
Pyetjes së prindërve, në cilën moshë mund t'i jepet një fëmije një kastravec, pediatrit përgjigjen - pas një viti.
Trakti gastrointestinal i nënformuar dhe delikat i thërrimeve nuk është ende gati për analizat që i sugjeron një kastravec i freskët. Fakti është se një perime mund të shkaktojë fryrje, diarre ose, anasjelltas, kapsllëk. Dhe kjo do të thotë se duke i ofruar fëmijës, qoftë edhe kastravecin më selektiv, të këputur në kopshtin tonë, rrezikojmë të provokojmë dhimbje barku dhe jashtëqitje të mërzitur.
Përsa i përket alergjisë, përgjigja është e dyfishtë. Nëse fruti rritet në kopshtin e tij pa përdorimin e plehrave kimikë dhe përforcuesve të tjerë të rritjes, atëherë kastraveci mund të quhet një produkt me alergji të ulët. Por një perime e blerë në një dyqan nuk garanton pastërti dhe mirëdashësi mjedisore dhe mund të shkaktojë lehtësisht një reaksion alergjik. Prandaj, nëse flasim për dietën e thërrimeve, atëherë është më mirë të mos eksperimentoni. Është më mirë t'i ofroni produkte dyqani një fëmije më të madh (2-3 vjeç), statusi alergjik i të cilit është i qëndrueshëm.
Në cilën moshë mund t'i jepet një fëmijë kastraveci turshi?
Sigurisht, nënat dhe baballarët e bëjnë këtë pyetje gjithashtu. Në fund të fundit, pasi zbulova se në cilën moshë mund t'i jepni një kastravec një fëmije në përgjithësi, dua të di kur nuk është e frikshme të ofrosh një perime turshi.
Është e qartë këtu se kur korrni një perime, përdoret një marinadë, e cila përmban kripë, piper, erëza dhe erëza të tjera. Shija e një kastraveci turshi është e ashpër, me thartirë, e ndoshta edhe me kokrra piper. Ky ushqim nuk është i përshtatshëm për foshnjat.
Ju mund t'i jepni një fëmije një kastravec turshi jo më herët se 2-3 vjeç.
Dhe, atëherë për këto qëllime ia vlen të zgjidhni një produkt të bërë në shtëpi. Mami duhet të dijë se çfarë përbërësish janë përdorur në përgatitjen e turshive "të shijshme". Dhe vetëm në rastin kur ka besim se perimet përgatiten me pastërti dhe duke marrë parasysh rekomandimet për menunë e fëmijëve, mund t'i jepni fëmijës një kastravec turshi.
Si t'i jepni një kastravec një fëmije?
Pasi iu përgjigja pyetjes, në cilën moshë mund t'i jepet një fëmije një kastravec, do të doja t'i kushtoja vëmendje variacioneve në shërbim. Në fund të fundit, ne kemi një fëmijë shumë të vogël, i cili mezi është 1-2 vjeç. Si ta bëni sa më të butë dhe të sigurt njohjen me komponentin e ri të menusë?
Këtu janë disa këshilla të mira për këtë temë:
- Zgjidhni një frut të vogël;
- Ju nuk duhet të ofroni një sasi të madhe kastraveci, edhe nëse foshnjës i pëlqeu vërtet;
- Është më mirë ta prisni kastravecin në feta të vogla gjatësore dhe të zhvisheni;
- Së pari duhet ta provoni produktin. Kastravecat vijnë me hidhërim. Kjo mund ta shqetësojë të voglin.
- Është e nevojshme t'i jepni fëmijës një perime të larë në mënyrë të përsosur;
- Ju nuk duhet të ofroni një kastravec të thërrmuar, të verdhë;
- Duhet të filloni me një fetë të vogël në ditë dhe të monitoroni me kujdes gjendjen e fëmijës për 2-3 mostrat e para.
- Ju nuk mund të kombinoni produktet e qumështit dhe qumështin e thartë me kastravecin. Nëse kastraveci është për darkë, atëherë qumështi nuk duhet të jetë më herët se sa për mëngjes.
- Mos i ofroni menjëherë fëmijës tuaj një kombinim perimesh (kastravec, domate, lakër). Kjo është një ngarkesë e lartë për thërrimet e traktit tretës.
Duke ndjekur këto këshilla të thjeshta, mund ta prezantoni fëmijën tuaj me një perime të re në menunë e tij pa frikë. Ne duhet të jemi të përgatitur që jo çdo fëmijë do ta vlerësojë menjëherë risinë me vlerën e saj të vërtetë. Shumë fëmijë nuk i pëlqejnë kastravecat dhe vetëm në moshën 3-4 vjeç e kuptojnë se përshtypja e parë për një frutë të gjelbër dhe me lëng ishte e gabuar.
Çdo nënë dëshiron shumë të diversifikojë dietën e foshnjës së saj dhe herë pas here i ofron fëmijës produkte të reja. Është e rëndësishme që sistemi ushqimor i një organizmi në rritje të jetë i mbushur me të gjitha vitaminat dhe elementët e dobishëm. Me fillimin e verës, kastravecat janë ndër të parët që fillojnë të piqen, të cilat thjesht dëshironi t'i ofroni fëmijës tuaj.
Pse fëmijët duhet të hanë tranguj dhe cilat janë përfitimet e tyre
Kastraveci është një perime jashtëzakonisht e shëndetshme, e cila përbëhet nga pothuajse 96 për qind ujë, në të cilin treten mikroelementet e dobishme. Kastraveci nuk mund të dëmtojë fëmijën, sepse i përket klasës së produkteve hipoallergjike dhe nuk shkakton intolerancë ushqimore. Përkundrazi, përkundrazi, perimet ndihmojnë në përmirësimin e proceseve metabolike në trupin e njeriut, për shembull, ndihmon në absorbimin më të mirë të proteinave shtazore. Është për këtë arsye që kastravecat shkojnë mirë me gatimet e peshkut apo mishit.
Pulpa e kastravecit përmban një sasi të madhe fibrash, dhe gjithashtu përmban vajra esencialë, të cilët përmirësojnë shumë oreksin e fëmijës dhe përmirësojnë procesin e tretjes. Edhe pse kastraveci nuk përmban një gamë të gjerë vitaminash, ai përmban një sërë elementësh të dobishëm: jod, squfur, magnez, kalium, etj.
Një lëndë ushqyese e tillë si kastraveci është jashtëzakonisht e dobishme, veçanërisht për foshnjat, pasi secila enzimë në përbërjen e saj kontribuon në normalizimin e shumë proceseve në trupin e fëmijës. Kështu, për shembull, silikoni është përbërësi kryesor për shëndetin e pllakave të thonjve, flokëve dhe kockave.. Mungesa e tij në trupin e një fëmije çon në procese komplekse të dhimbshme: rënie të flokëve, fraktura të shpeshta, dhimbje kyçesh etj.
Kaliumi, i cili gjendet edhe në tulin e kastravecit, është një komponent po aq i dobishëm dhe i rëndësishëm i ushqimit për fëmijë. Kryen një funksion rregullues në metabolizmin e kripës së ujit të trupit jo vetëm të një fëmije, por edhe të të rriturve. Ky rregullim i lejon organet dhe sistemet e trupit të punojnë plotësisht, duke kryer detyrat e duhura.
Squfuri, si përbërës i trupit, është përgjegjës për rregullimin e proceseve metabolike, duke ruajtur ekuilibrin homeostatik të të gjitha sistemeve. Squfuri ndikon në sistemin imunitar, duke e forcuar dhe tonifikuar atë, kontribuon në një formim më të mirë të sistemit nervor të foshnjës, si dhe është përgjegjës për formimin e korsesë muskulare, e cila kryen një funksion thithës të goditjeve.
Jodi është gjithashtu i rëndësishëm për foshnjën, duke mos zënë vendin e fundit në rregullimin e proceseve. Ai është i përfshirë në formimin e sistemit imunitar, sistemit të lidhjeve nervore, dhe gjithashtu kontribuon në zhvillimin intelektual. Shkencëtarët kanë vërtetuar se mungesa e jodit në trupin e fëmijës çon në ndërprerje dhe frenim të funksioneve intelektuale të trurit.
Në çfarë moshe dhe si t'u jepni fëmijëve kastravecat
Mund të përgjigjet pa mëdyshje se fëmijët mund dhe duhet të hanë edhe kastravecat si ushqim, por mosha në të cilën një fëmijë mund të fillojë të njihet me një perime është paksa e paqartë.
Mendimi i mjekut: është mirë që fëmijës të filloni t'i jepni kastravecat që në moshën një vjeçare, pasi produkti përmban një sasi të madhe fibrash dhe mund të shkaktojë dhimbje barku. Trupi i foshnjës deri në një vit nuk është ende në gjendje të përpunojë gjithçka me radhë, për këtë arsye duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm dhe selektiv.
Megjithatë, nëse fëmija tashmë po përballet mjaft mirë me ushqimin e ngurtë, atëherë kastraveci nuk do të dëmtojë fare. Fakti është se kjo perime parandalon shfaqjen e alergjive dhe intolerancës ushqimore, për këtë arsye pediatër këshillojnë fillimin e ushqyerjes së foshnjës me kunguj të njomë, të cilët janë të afërm të trangujve.
Është më mirë t'u jepni fëmijëve kastraveca të freskëta, pasi është më mirë të mos përdorni kripësi në një moshë të re në parim. Deri në një vit, një kastravec mund të copëtohet në një blender dhe mund të bëhet pure e kastravecit. Fëmijët më të mëdhenj jo vetëm që do të jenë të shijshëm dhe të shëndetshëm, por edhe interesant për të provuar të thërrmojnë një kastravec të freskët. Vlen të qëroni vetëm perimet që janë blerë dhe për sa u përket trangujve të rritur vetë, mjafton vetëm t'i shpëlani mirë nën ujë të rrjedhshëm.
Më pas, mund të filloni të përdorni kastravecin si bazë për një sallatë, duke shtuar gjithnjë e më shumë përbërës të rinj në të çdo muaj. Megjithatë, duhet mbajtur mend se kombinimi i trangujve dhe domateve është ushqim i rëndë për stomakun e fëmijëve, për këtë arsye, domatja futet e fundit në dietën e fëmijëve të vegjël.
Kundërindikimet për përdorim
Shmangia e përdorimit të trangujve është vetëm për ata fëmijë që kanë sëmundje të rënda kronike të veshkave dhe traktit gastrointestinal. Është gjithashtu e padëshirueshme të hahen tranguj për nënat me gji, pasi disa nga enzimat që janë të pranishme në pulpën e kastravecit, duke hyrë në qumësht, ndikojnë negativisht në gjendjen e fëmijës. Në veçanti, ne po flasim për përbërës të dobët të tretshëm, siç janë fibrat.
Kastravecat janë një perime e shëndetshme që nuk do të dëmtojë fëmijën, por vetëm do të forcojë shëndetin e tij dhe do të stimulojë trupin drejt zhvillimit të plotë dhe të duhur. Ju mund t'i hani këto perime në fëmijëri, por gjithçka duhet të jetë në moderim.
Kastraveci është një perime shumë e dobishme.
Është më shumë se 90% ujë. Përveç kësaj, kastraveci përmban kalium, vitamina B, A, K, PP, acid askorbik, fosfor, bakër, fluor, kalcium, karotinë dhe substanca të tjera të dobishme.
Kjo perime është shumë e njohur në dietën tonë. Por pyetja është: kur t'i japim një fëmije një kastravec? Në fund të fundit, për një organizëm të vogël, nuk është më pak i dobishëm.
Nga cila moshë?
Në përgjithësi, ushqimet e para plotësuese duhet të futen jo më herët se gjashtë muaj, kur sistemi tretës i fëmijës është gati për të tretur dhe asimiluar lloje të reja ushqimesh.
A është e mundur t'u jepni fëmijëve kastravecin si ushqim të parë?
Definitivisht - jo.
Në çfarë moshe mund të hajë një fëmijë kastravec të freskët? E gjitha varet nga lloji i ushqimit.
- Nëse pedagogjike, në të cilën foshnja thjesht njihet me ushqimin e ri nga tryeza e përbashkët, atëherë që nga momenti kur ai tregon interes për kastravecat;
- Nëse zgjidhen ushqime plotësuese pediatrike, që përfshijnë një kalim gradual të foshnjës në ushqimin e të rriturve, atëherë jo më herët se në 11 muaj (nëse më vonë, nuk është e frikshme). Më shumë rreth ushqimeve plotësuese pediatrike >>>
Mbani mend! Kastravecat për fëmijët nën një vjeç duhet të administrohen nga një pjesë shumë e vogël, duke e rritur gradualisht atë, nëse nuk ka reagime negative nga sistemi tretës i fëmijës.
Sa dhe në çfarë forme i japim një kastravec?
Le të hedhim një vështrim në dy pika kryesore.
- Së pari: sa kastraveca mund të ketë një fëmijë, veçanërisht nëse i pëlqejnë ato?
- Për shkak të faktit se në sasi të mëdha kastraveci mund të japë një efekt laksativ, nuk duhet ta "teproni" me të;
- Për një fëmijë nën një vjeç e gjysmë, një pjesë prej 50 g në ditë do të jetë mjaft e mjaftueshme;
- Deri në moshën tre vjeç, ky numër mund të dyfishohet;
- Për mostrën e parë, kastraveci duhet të lahet mirë dhe të qërohet. Nëse perimet rriten në sezon dhe në parcelën tuaj, nuk mund ta qëroni;
- Është optimale t'i ofroni fëmijës një kastravec të grirë, veçanërisht nëse ai nuk di të përtypë mirë ose ende nuk ka dhëmbë deri në këtë moshë;
- Pas një viti e gjysmë, mund të jepni tranguj të plotë.
Meqe ra fjala! Pas një viti, mund t'i ofroni fëmijës suaj sallata të thjeshta me kastravec. Për shembull, me shtimin e vezëve, barishteve, një sasi të vogël salcë kosi.
- Pika e dytë e rëndësishme është dëshira e shumë nënave për ta trajtuar fëmijën me një kastravec turshi (sidomos kur nuk është stina për të freskët).
Kur mund të hajë një fëmijë turshi?
Mos nxitoni ta mësoni fëmijën me turshitë.
Mbani mend! Deri në 3 vjet, një sasi e madhe kripe është shumë e dëmshme për një organizëm të vogël, para së gjithash, është një barrë për veshkat.
Por fëmijët zakonisht i pëlqejnë shumë këto pjata. Dhe, pasi të kenë provuar një herë, ata do të lypin për ta gjatë gjithë kohës. Prandaj, mos e tundoni fëmijën me ushqim jo shumë të shëndetshëm para kohe.
Dhe nuk ka aq shumë përfitime në kastravecat e kripura, si dhe turshi: pothuajse të gjitha vitaminat vdesin gjatë procesit të trajtimit të nxehtësisë.
- Ju mund të jepni një shije të kastravecit turshi në rajonin prej 1,5-2 vjetësh.
Jepni më vonë - vetëm më mirë. Marinat përmbajnë një sasi të madhe uthull dhe erëzash që irritojnë tretjen e fëmijëve.
Nëse një fëmijë më i vjetër se një vit nuk ha mirë, atëherë duhet të filloni jo me atë që do të ishte e shijshme për ta trajtuar fëmijën, por me korrigjimin e interesit të tij ushqimor. Në moshën 1 deri në 4 vjeç, kjo çështje zgjidhet me sukses dhe mjaft shpejt.
Zgjedhja e trangujve të duhur
Zgjedhja e produkteve për tryezën e fëmijëve duhet të trajtohet veçanërisht me kujdes, pasi çdo perime ose frut me cilësi të ulët mund të shkaktojë dispepsi.
Për të zgjedhur kastravecin "e duhur" për fëmijët, merrni parasysh sa vijon:
- Është e dobishme t'i jepni fëmijës vetëm tranguj sezonalë të rritur në fushë të hapur (ose më mirë - në zonën tuaj);
- Serat mund të përmbajnë nitrate dhe substanca të tjera që mund të shkaktojnë shqetësime të zorrëve dhe madje edhe alergji;
- Ato të importuara janë edhe më keq - ato janë të mbushura me përbërës të veçantë në mënyrë që të mbijetojnë transportin dhe ruajtjen e gjatë.
Prandaj, në dimër, është jashtëzakonisht e padëshirueshme futja e trangujve në ushqime plotësuese. Dhe akoma më shumë - për të zëvendësuar ato të freskëta turshi, i kushtoj vëmendje përsëri kësaj.
- Kastravecat duhet të jenë me përmasa mesatare, të forta (jo të dobëta), të kenë lëkurë mat dhe ngjyrë të pasur natyrale;
Dije! Shkëlqimi i qëllimshëm mund të tregojë trajtim me substanca të dëmshme që nuk mund të hiqen gjithmonë edhe pas larjes së plotë!
- Çarje, zverdhje, dëmtime, mavijosje, njolla (dhe aq më tepër - myk!) Dhe mangësi të tjera - një arsye për të refuzuar një blerje në favor të shëndetit të fëmijës;
- Gjithashtu, nuk duhet të blini tranguj shumë të mëdhenj, të rritur dhe të pjekur.
Alergjia? Për një kastravec?
Jeni i befasuar? Dhe kjo është e kuptueshme.
Një reaksion alergjik ndaj kastravecit është një çështje pothuajse ekzotike. Kjo perime është hipoallergjike dhe rrallë shkakton manifestime alergjike negative.
Por kjo është arsyeja pse, nëse papritmas u shfaq një reagim, prindërit për një kohë të gjatë nuk mund të kuptojnë se çfarë saktësisht.
- Ndonjëherë tek fëmijët nën 2 vjeç, ajo ende shfaqet, kështu që kjo mundësi nuk mund të përjashtohet tek fëmija juaj. Sidomos nëse në familje ka njerëz që janë të prirur ndaj alergjive;
- Ose, nëse i jepni fëmijës një kastravec shumë herët, kur tretja e tij percepton çdo produkt të ri si një "armik" të mundshëm. Në këtë rast, mund të ndodhë edhe një reaksion alergjik.
Këtu dëshiroj të tërheq vëmendjen tuaj për sa vijon:
Kohët e fundit, një reagim ndaj një kastraveci është bërë gjithnjë e më i zakonshëm, siç mendojnë prindërit, që në fakt është një protestë e një organizmi të vogël jo kundër vetë perimeve, por ndaj atyre substancave të dëmshme që i janë furnizuar gjatë procesit të rritjes.
Prandaj, çështja e zgjedhjes së perimeve të duhura është kaq e rëndësishme.
Dhe, nëse papritmas manifestime negative, në formën e skuqjes, kruajtjes, rrjedhjes së hundës ose shenjave të tjera të alergjisë, shfaqen pasi fëmija të ketë takuar kastravecin, duhet të braktisni perimet për 2-3 javë.
Shpresoj që tani të dini gjithçka se si ta futni një kastravec në ushqimin për fëmijë dhe të mos dëmtoni të voglin tuaj. Mësojeni atë në mënyrë korrekte me këtë perime të mrekullueshme dhe përfitimet do të jenë të dukshme!
Në verë, kur ka kaq shumë perime dhe fruta të freskëta, dua t'i fut sa më shpejt në dietën e fëmijës, në mënyrë që ai të marrë maksimumin e substancave dhe vitaminave të dobishme. Ne kemi shkruar tashmë për. Tani le të flasim dhe rreth asaj se kur mund t'i jepni një kastravec një fëmije.
Përfitimet e futjes së kastravecit në ushqyerjen me gji
- Kastraveci i freskët është i pasur jo vetëm me ujë, por edhe me kripëra minerale të jodit, kaliumit, silikonit, squfurit, enzimave, fruktozës, vajrave esencialë, si dhe vitaminës C dhe karotinës.
- Lëngu i freskët i kastravecit mund të shkatërrojë disa lloje bakteresh, duke përfshirë stafilokokun aureus.
- Kastraveci është një perime hipoallergjike (kjo është pyetja nëse një fëmijë mund të jetë alergjik ndaj kastravecit).
- Kastraveci i freskët ka veti të buta laksative.
Disavantazhet e futjes së kastravecit në ushqimet plotësuese për foshnjat
- Kastravecat e freskëta në dietën e nënave me gji mund të shkaktojnë probleme të tretjes tek foshnjat.
- Kastravecat nuk duhet të konsumohen nga fëmijët me sëmundje kronike të sistemit të tretjes dhe veshkave.
- Foshnja mund të mbytet nga një copë e vogël kastraveci, pasi është e rrëshqitshme dhe e lëmuar. Kjo është veçanërisht e vërtetë për perimet e kripura.
- Kastravecat e blera në dyqan ose në treg mund të kenë një përmbajtje të lartë nitratesh (lexo).
- Përdorimi i një perime të tillë në formë turshi mund të shkaktojë diarre, ënjtje, etje të fortë dhe skuqje te foshnja.
Në çfarë moshe mund t'i jepni një kastravec foshnjës
Nëse po flasim për një kastravec të freskët, atëherë rekomandohet futja e tij në ushqime plotësuese për foshnjat pas një viti. Një njohje e hershme me këtë perime mund të çojë në dhimbje barku tek një fëmijë.
Për sa u përket kastravecave turshi dhe turshi, duhet mbajtur mend se në përgatitjen e tyre përdoret uthull dhe kripë, të cilat janë të padëshirueshme për trupin e fëmijës. Dhe përfitimet e trangujve në këtë formë janë të parëndësishme, sepse nuk ka pothuajse asnjë vitaminë dhe substanca të tjera të dobishme në to pas përpunimit. Dhe, pavarësisht se fëmijët shpesh i pëlqejnë shumë kastravecat turshi dhe turshi, nuk duhet t'u jepni atyre deri në moshën 2-3 vjeç.
Si të futni kastravecin në ushqimet plotësuese për foshnjat
A është e mundur që një fëmijë të ketë një kastravec të freskët dhe nga cila moshë mund të futet një kastravec në ushqimet plotësuese për një fëmijë
Lani mirë kastravecin e freskët, qëroni dhe grijeni. Nëse fëmija tashmë është i njohur me ushqimet e ngurta (më shpesh fëmijëve të parë u jepen copa mollë), atëherë mund t'i ofroni edhe një copë kastravec.
Së pari, jepini fëmijës tuaj një copë të vogël kastravec për të parë se si reagon ndaj këtij produkti. Nëse fëmija ka siklet ose dhimbje në bark, shtyjeni njohjen me kastravecat për një periudhë të mëvonshme.
Gjithashtu, fëmijët pas një viti mund të përgatisin sallata me kastravec, duke e erëzuar me vaj vegjetal, ose një sallatë me kastravec dhe vezë të ziera. Megjithatë, nuk duhet t'i ofroni një fëmije të vogël një sallatë me tranguj dhe domate, pasi ky kombinim i streson shumë aparatin tretës të foshnjës.
Si të zgjidhni kastravecin e freskët për ushqimin e fëmijëve
Kështu që, . Për ushqimin e fëmijëve, është mirë të blini tranguj të bluar. Zgjidhni kastravecat e dendura për fëmijën tuaj me një ngjyrë të pasur dhe lëkurë mat. Mos blini kastraveca të buta ose kastraveca me mavijosje, të çara ose njolla. Kastravecat e mëdha dhe të pjekura nuk duhet t'u ofrohen foshnjave.
Foshnja ha për herë të parë kastravec të freskët (Video)
Nëse doni të diskutoni tema, a është e mundur që një fëmijë të ketë një kastravec të freskët dhe në çfarë moshe mund t'i shtohet një kastravec në ushqimet plotësuese të foshnjës, ose për të zbuluar nëse është efektive thithja e perimeve për të hequr qafe nitratet , vizitoni forumin tonë.
.png)
