A duhet t’i jepet ujë një të porsalinduri? Si dhe kur ta ujitni një fëmijë? Si mund të pini një fëmijë? Të gjitha këto pyetje kanë të bëjnë me shumë prindër të rinj, ndërsa mendimet e mjekëve për këtë çështje ndryshojnë: disa rekomandojnë t'i japin të porsalindurit një pije përveç qumështi i gjiritndërsa të tjerët besojnë se foshnjat nuk kanë nevojë për lëngje shtesë për muajt e parë. Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë temë, sepse regjimi i pirjes së foshnjave është po aq i rëndësishëm sa ushqimi.
Uji është përbërësi më i rëndësishëm i trupit të njeriut. Kështu, trupi i një të rrituri përbëhet nga uji me rreth 60%, te fëmijët mbi një vjeç me 66% dhe te foshnjat e porsalindura me 80%. Duke marrë pjesë në të gjitha proceset metabolike brenda trupit, uji ka një efekt të drejtpërdrejtë në gjendjen e përgjithshme të shëndetit të njeriut. Për shkak të faktit se foshnjat nën 1 vjeç kanë një sistem metabolik ende në zhvillim, trupi i tyre është shumë i ndjeshëm ndaj mungesës së ujit. Përveç kësaj, tek fëmijët ndodh shumë më shpejt sesa tek të rriturit, dhe pasojat e këtij procesi mund të jenë shumë serioze për shëndetin e foshnjës (konfuzion i vetëdijes së fëmijës, konvulsione, letargji të lëvizjeve të tij, etj.).
A duhet ta plotësoj fëmijën me ujë gjatë gjidhënies?
A duhet ta jap fëmijën ushqyerja me gji ndonjë lëng tjetër përveç qumështit të gjirit?
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka një përgjigje të qartë për këtë pyetje - deri në gjashtë muaj, pa plotësim të foshnjave, me përjashtim të indikacioneve të caktuara mjekësore.
- rezultatet e studimeve të shumta;
- përvojë shumë vjeçare në ushqyerjen me gji.
Vetë natyra u kujdes për gjithçka kur vendosi t'u jepte nënave mundësinë për të ushqyer fëmijët e tyre për të paktën një vit.
shënim
Qumështi i gjirit është afërsisht 90% ujë i strukturuar biologjikisht aktiv, i cili absorbohet lehtësisht dhe nuk mbingarkon veshkat ende të papjekura të foshnjës. Më e ujshme është qumështi i qumështit që foshnja merr në fillim të çdo ushqimi. Kjo është, foshnja së pari pi ujë të ëmbël, dhe pas kësaj, kur arrin në qumështin "mbrapa" të ngopur me yndyrna, ai ha.
Përveç kësaj, është provuar se në mot të ftohtë, qumështi është më i ngopur me yndyrë, dhe në sezonin e nxehtë rrit përqendrimin e ujit, gjë që ju lejon të plotësoni plotësisht nevojat në ndryshim të fëmijës.
Argumentet kryesore kundër plotësimit të foshnjës me ujë në gjashtë muajt e parë pas lindjes:
Kur ushqeni foshnjën me ujë të pijshëm me shishe, është shumë e rëndësishme të mbani shënim sa pi foshnja, pasi konsumi i tepërt i ujit mund të provokojë shfaqjen e një gjendjeje të tillë të rrezikshme si "dehja e ujit" e lidhur me larjen e natriumit nga gjaku.
Në prani të indikacioneve mjekësore, kur foshnja është e sëmurë, humbet shumë ujë dhe vërehet një gjendje e ngadaltë, mjeku që merr pjesë mund të rekomandojë ushqimin e foshnjës me qumësht të shprehur duke përdorur një lugë ose nga një filxhan: në këtë mënyrë do të jetë më e lehtë që foshnja të marrë qumësht sesa ta thithë atë nga gjiri dhe, në përputhje me rrethanat, ai do të kursejë energjinë e nevojshme për shërim.
Doktor Komarovsky për shtimin e ujit
Duhet të theksohet se mjeku i kategorisë më të lartë, një pediatër shumë i famshëm Komarovsky E.O. ka një mendim pak më të ndryshëm në lidhje me regjimin e pirjes së foshnjave. Ai beson se foshnjës duhet t'i ofrohet të pijë ujë në çdo moshë, "Dhe për të pirë ose jo për të pirë - fëmija do të vendosë vetë." Dhe sigurisht, pije shtesë duhet t'i ofrohet foshnjës midis të ushqyerit. Në fakt, sipas mjekut, problemi i pirjes është i një natyre dytësore dhe ai thjesht nuk ekziston nëse nuk ka mbinxehje, domethënë nëse vërehet regjimi i duhur në dhomë: temperatura e ajrit nuk është më e lartë se 19 gradë Celsius, dhe lagështia e tij është brenda 50-70%. Nëse fëmija nuk ka probleme shëndetësore, por ai pi me padurim ujë, atëherë ndodh mbinxehja, duhet të veproni shpejt.
Video me temë:
Regjimi i pirjes së një foshnje të ushqyer me shishe nga lindja deri në gjashtë muaj
Nëse gjithçka është pak a shumë e qartë me një foshnjë, atëherë regjimi i pirjes së foshnjave është ushqimi artificial varet nga shumë nuanca.
Kështu që , një rol të rëndësishëm këtu luan çfarë lloj përzierjeje ha fëmija: i adaptuar ose jo i adaptuar.
NË përzierjet e adaptuara raporti i pjesëve të thata dhe të lëngshme praktikisht mund të krahasohet me atë në qumështin e nënës, dhe në kushte normale dhe mirëqenien e foshnjës shtimi i ujit në të nuk rekomandohet deri në fillim... Por këtu është shumë e rëndësishme të ndiqni udhëzimet për hollimin e përzierjes me ujë, të përshkruara në paketim.
Sa për përzierjet e papërshtatura, atëherë trakti tretës i foshnjave nuk është në gjendje t’i tret plotësisht, prandaj është shumë e rëndësishme që fëmija shtesë të ujit me ujë, gjë që kontribuon në largimin normal të toksinave nga trupi.
shënim
Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se pije shtesë duhet t'i ofrohen foshnjës midis të ushqyerit në mënyrë që të mos zëvendësohet formula me një lëng praktikisht të padobishëm.
Ka situata kur, pavarësisht nga lloji i përzierjes, një fëmijë i ushqyer me shishe duhet të plotësohet me ujë, në veçanti:
- Moti i nxehtë.
- Kujdes i pasaktë për foshnjën - mbështjellje e tepruar ose ushqyerje me një formulë tepër të përqendruar, etj. Simptomat e papërshtatshme të kujdesit mund të përfshijnë:
- lëkurë të thatë;
- gjendje letargjike e foshnjës;
- fëmija urinon më pak se gjashtë në ditë.
- Indikacione mjekësore: foshnja vuan nga infeksioni i zorrëve ose ndonjë sëmundje tjetër, ka ethe të lartë, etj.
Sa duhet të pijë një fëmijë midis gjashtë muajve dhe një viti
Nga momenti i futjes së ushqimeve plotësuese, fëmija, pavarësisht nga lloji i të ushqyerit, ka nevojë për pije shtesë... Sasia e ujit që një fëmijë mund të pijë është mjaft individuale. Në disa raste, edhe një lugë çaji do të jetë e mjaftueshme për foshnjën, dhe nganjëherë ai mund të pijë 50 ose edhe 100 ml me shumë entuziazëm.
Sipas statistikave, në një gjendje normale dhe në kushte normale, një fëmijë pi nga 50 deri në 200 ml ujë. NË situatat kur foshnja duhet të humbasë shumë ujë ( nxehtësia, mot i nxehtë, sëmundje, etj.), ai është në gjendje të pijë deri në gjysmë litër lëng.
- Pijet shtesë duhet të ofrohen ndërmjet vakteve, por jo para se të ushqehen, në mënyrë që foshnja të hajë të gjithë ushqimin ushqyes.
- Babiesshtë e këshillueshme që foshnjat të ofrojnë ndonjë lëng nga një lugë ose turi. Bettershtë më mirë të mos përdorni shishe në mënyrë që më vonë të mos ketë probleme me rikualifikimin. Përveç kësaj, pikërisht me pirjen nga një shishe shoqërohen raste të shpeshta të keqflokimit te fëmijët.
- Ju nuk keni nevojë ta detyroni fëmijën tuaj të pijë, edhe nëse mendoni se ata me të vërtetë kanë nevojë për pije shtesë. Kur foshnja është e etur, ai do të kërkojë një pije vetë dhe sigurisht nuk do të refuzojë ujin e ofruar.
Si të ujisni foshnjat nga lindja deri në një vjeç?
Si rregull, në vitin e parë të jetës së një fëmije, dieta e tij e pijshëm përmban:
- ujë;
- lëngje dhe komposto;
- çajra bimorë për fëmijë;
- uzvar
Opsioni më i mirë për plotësimin e një fëmije është uji i çertifikuar në shishe për fëmijë, i cili, si rregull, përdoret gjithashtu për hollimin e formulës së qumështit pluhur. Shtë më i butë në krahasim me ujin e zakonshëm të rubinetit, por në të njëjtën kohë përmban të gjitha kripërat dhe elementët gjurmë të nevojshëm për trupin.
Sa për ujë çezme i zier, atëherë mund të përdoret vetëm për mbarështimin e ushqimit të thatë për fëmijë, dhe vetëm nëse prindërit janë 100% të sigurt për sigurinë e tij. Megjithatë, uji i zier nuk duhet të përdoret si pije shtesë (Mjeku i mirënjohur Komarovsky i përmbahet të njëjtit mendim), pasi jo vetëm patogjenët zhduken gjatë procesit të zierjes, por precipitojnë të gjithë mikroelementët e dobishëm për njerëzit.
Nga mosha 6 muajshe, fëmija mund të ofrohet lëngje dhe kompote jo të përqendruarapor në sasi të vogla. Shumë pediatër rekomandojnë shtyrjen e futjes së skifterëve deri në 9 muaj. dhe më të vjetër.
Rregullat themelore për futjen e lëngjeve të frutave dhe perimeve dhe kompotave jo të përqendruara:
- Në fillim, sasia e lëngut të dehur mund të jetë vetëm disa mililitra, dhe nga viti vëllimi ditor i pijeve me fruta dhe perime rritet në 100 ml.
shënim
Duhet të kuptohet që më shpesh lëngjet dhe kompotet nuk ndihmojnë në heqjen e etjes, kështu që patjetër duhet t’u ofroni fëmijëve tuaj ujë të pijshëm.
- Njeriu duhet të fillojë njohjen me lëngje dhe komposto nga pije me një përbërës, dhe mundësisht nga më pak alergjik - mollë dhe dardhë. Më tej, frutat dhe perimet e tjera futen gradualisht. Nëse, kur përdorni lëngje me një përbërës, foshnja nuk përjeton reaksione alergjike ose ndonjë efekt tjetër negativ, atëherë mund të filloni të praktikoni pije të përziera (nga 2 ose më shumë lloje të frutave dhe perimeve).
- Kur blini lëngje ose komposto, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje përbërjes së tyre. Preferenca duhet t'u jepet produkteve që nuk përmbajnë asnjë konservues ose sheqer.
- Lëngjet e shtrydhura fllad të bëra nga nëna menjëherë para se t'i ofroni foshnjës duhet të hollohen me ujë në një raport prej 1: 2 ose 1: 3. Shtë e rëndësishme që lëngjet dhe kompotat për fëmijën të përgatiten nga produkte të sigurta, miqësore me mjedisin. Nëse nuk jeni të sigurt për cilësinë e duhur të frutave ose perimeve që keni, atëherë është më mirë të përdorni produkte të bëra posaçërisht për fëmijë nga dyqanet.
Çajra bimorë për fëmijët meritojnë vëmendje të veçantë. Nga njëra anë, me qasjen e duhur, ato mund të sjellin përfitime të jashtëzakonshme në trupin e fëmijës. Por nga ana tjetër, zgjedhja e çajit bimor duhet të trajtohet me shumë kujdes, pasi që organizmi ende i papjekur i foshnjave mund të përgjigjet me një reaksion alergjik ose ndonjë reagim tjetër negativ ndaj përbërësve të caktuar të çajit. Përveç kësaj, disa lloje të bimëve kanë një efekt medicinal mjaft të fortë, kështu që ato nuk janë të përshtatshme për përdorim të shpeshtë.
Në vitin e parë të jetës së tij, foshnja kalon nga ushqimi i lëngët në atë të ngurtë. Shumica e foshnjave provojnë shumë pas gjashtë muajsh. produkte të ndryshme... Detyra e prindërve gjatë kësaj periudhe është ta njohin foshnjën me shije të reja, por ta bëjnë atë në mënyrë korrekte dhe të sigurt. Le të hedhim një vështrim se cilat ushqime rekomandohen të përfshihen në dietën e një vogëlushi tetë muajsh dhe si të krijojmë siç duhet një menu për ditën prej tyre.
Cilat ushqime mund të shtohen në dietë?
Produkti kryesor që foshnjat provojnë në tetë muaj për çdo lloj ushqimi është mishi. Shërben si burim i aminoacideve të vlefshme, vitaminave, yndyrnave dhe kripërave minerale. Mishi shtohet në enët e perimeve, si dhe qull i gatuar në ujë. Mish pa dhjam si pule, gjel deti dhe mish viçi janë zgjedhjet më të mira.
Produkti i dytë, i cili fillon të jepet nga 8 muaj, është buka e grurit. Pjesa e parë e foshnjës duhet të jetë një copë bukë jo më shumë se 5 gram.
Përveç mishit, një fëmijë me gji tetë muajsh fillon të provojë këto ushqime:
- Gjalpë Zakonisht shtohet në qull.
- Lëng frutash. Jepet pas çdo vakti.
- Biskota për foshnje dhe krutone. Ato mund të jepen si me qull ashtu edhe me pure frutash.
Një fëmijë i ushqyer me shishe, si dhe një fëmijë të cilin nëna ime prezantoi me ushqime plotësuese para 6 muajsh për shkak të mungesës së qumështit, mund të fillojë të japë produkte të qumështit të thartuar në 8 muaj. Mund të jetë kos për fëmijë ose kefir i thjeshtë. Produkte të tilla mund të gatuhen në shtëpi me duart tuaja ose të merren në kuzhinën e qumështit.
Llogaritni Tabelën Tuaj të Plotësimit
Nëse prindërit ndjekin rekomandimet për futjen e ushqimeve plotësuese nga Dr. Komarovsky, atëherë në moshën tetë muajsh fëmija i tyre ka provuar tashmë kefir, gjizë dhe qull për një kohë të gjatë. Në moshën 8 muajshe, një pediatër popullor këshillon të zgjerojë menunë duke prezantuar drithëra, vaj perimesh, pure frutash, e verdhe veze, mish i grire dhe leng frutash.
Sa duhet të hajë një fëmijë?
Marrja totale ditore e ushqimit për një fëmijë tetë muajsh mund të llogaritet nga pesha e foshnjës. Për të përcaktuar se sa ushqim ka nevojë për një fëmijë të kësaj moshe në ditë, ndajeni masën e tij me 8 ose 9.
Dieta
Një foshnjë tetë muajshe, si në 7 muajsh, ka 5 vakte në ditë - foshnja ha pesë herë në ditë çdo ditë, me pushime ndërmjet ushqyerjes deri në katër orë.
Menuja e mostrës
Për një fëmijë që ishte ushqyer vetëm me gji deri në moshën 6 muajsh, në 8 muaj menu do të duket kështu:
Kanë foshnje shtate muajshe, i cili u njoh me ushqime plotësuese në moshën 4-5 muajshe për shkak të sasisë së vogël të qumështit të nënës në nënën, menuja ditore do të jetë si më poshtë:
Për një fëmijë të ushqyer me shishe, menuja në moshën tetë muajsh do të duket kështu:
Për një fëmijë që u njoh me ushqime plotësuese, duke marrë parasysh rekomandimet e Komarovskit, menuja në 8 muaj do të jetë si më poshtë:
Edhe pse një foshnjë tetë muajshe tashmë është duke ngrënë porcione mjaft të mëdha ushqimesh plotësuese, ju nuk duhet të refuzoni plotësisht të ushqeni fëmijën tuaj me qumësht gjiri ose formulë. Vlen të lini ushqimin në mëngjes dhe në mbrëmje për ushqyerjen me gji, dhe gjatë ditës i jepni foshnjës vetëm ushqim të fortë, të cilin, megjithatë, shumë foshnje preferojnë ta pinë me qumështin e nënës.
- Qull në këtë moshë mund të gatuhet si në qumësht dhe në ujë, duke shtuar përzierje qumështi ose qumështin e nënës në produktin e përfunduar. Një foshnje tetë muajshe mund t'i ofrohet qull i bërë nga disa kokrra. Ju mund të shtoni fruta dhe biskota për fëmijë në qull.
- Fëmijët tetë muajsh nuk mund të presin më perime në pure patatesh, por gatuajnë dhe u japin atyre në formën e supës, duke mësuar fëmijën të përtypet. Ju mund të shtoni mish, të verdhë veze, vaj në një supë të tillë.
- Mishi i pulës duhet të futet në dietën e fëmijës me kujdes, pasi është një produkt alergjik.
- Ju duhet të gatuani pjata për fëmijën çdo ditë në mënyrë që t'i jepni foshnjës vetëm ushqim të freskët. Për ta bërë jetën më të lehtë, nëna mund të përdorë drithëra të gatshëm për fëmijë dhe pure patatesh.
- Shumica e fëmijëve janë duke marrë dhëmbë në mënyrë aktive në tetë muaj, kështu që fëmija do të jetë i lumtur të përtypë tharëse ose krisëse.
- Blini pjata të bukura për fëmijën tuaj dhe jepini fëmijës supe nga një pjatë e thellë, pjatat kryesore nga një pjatë e sheshtë dhe pijet nga një turi. Mos harroni ta inkurajoni fëmijën të hajë vetë dhe rregullisht t'i jepni fëmijës një lugë për të provuar ta përdorni këtë enë.
- Nëse fëmija refuzon ndonjë ushqim të ri, mos insistoni, por vazhdoni t'i ofroni foshnjës një pjatë të re.
Ndërsa fëmija bëhet gjithnjë e më aktiv, shumë prindër mendojnë për vitaminat për një fëmijë nën një vjeç. Nëse ato janë të nevojshme, lexoni artikullin tonë.
Lexoni gjithashtu
Cilin termometër duhet të zgjidhni?
Pothuajse çdo sëmundje tek fëmijët shoqërohet me një rritje të temperaturës së trupit. Duke thirrur mjekun në shtëpi, operatori do t'ju pyesë patjetër se cila është temperatura e fëmijës në këtë moment. Si të matni temperaturën e trupit të një fëmije në mënyrë që treguesit të jenë të besueshëm?
Të gjithë mjekët dhe botimet flasin për përfitimet e ujit për trupin e njeriut, por pak njerëz përcaktojnë sa ujë na nevojitet për një jetë normale.
Shpesh, prindërit përballen me dy situata të kundërta: fëmija pi shumë ujë - dhe fëmija pothuajse nuk pi ujë. Nënat e fëmijëve të tillë janë të shqetësuar për këtë problem dhe fillojnë të kufizojnë përdorimin e ujit ose, anasjelltas, përpiqen të detyrojnë të pijnë. Atëherë, ku është "mesatarja e artë" dhe sa ujë duhet të pijë një fëmijë?
Për të filluar, duhet të theksohet se ne i referohemi ujit si ujë i thjeshtë - Lëngjet, kompotat, uji i ëmbël, pijet e gazuara, milkshakes, pijet me fruta, çaji, çajrat bimorë, infuzionet - pranvera, shishe, të ziera, të filtruara - nuk i përkasin konceptit të "ujit".
Cili është uji më i mirë për t'i dhënë një fëmije?
Uji i pijshëm i saktë, i cili është thelbësor për rritjen dhe zhvillimin normal të fëmijës, duhet të jetë në përputhje me standardet higjienike të përcaktuara në SanPiN Nr. 2.1.4.1116-02. Padyshim, uji që rrjedh në apartament nga çezma nuk ka të ngjarë të përmbushë këto standarde dhe nuk duhet t'u jepet fëmijëve për të pirë. Nëse keni një pus ose pus, atëherë ky ujë mund të jetë më i pijshëm. Por për ta zbuluar, merrni mostrat e ujit në laborator, ku ata do të kryejnë një studim të veçantë dhe do t'ju japin një mendim profesional. Bestshtë më mirë të lini fëmijët të pinë ujë të pijshëm në shishe. Ky ujë duhet të etiketohet "ujë premium" ose "ujë për fëmijë".
Kërkesat për "ujin e foshnjës":
Përbërja minerale e ekuilibruar. Mos harroni, sasia e kripërave dhe përqendrimi i tyre në ujin e foshnjës është shumë më e ulët sesa në ujin e zakonshëm.
Nuk duhet të përmbajë konservantë, përfshirë dyoksidin e karbonit dhe argjendin, mikroorganizmat.
Uji i foshnjës nuk guxon të trajtohet me kimikate.
Normat e konsumit të ujit nga një fëmijë
Shkalla e konsumit varet nga mosha, dieta, mënyra e jetesës, sezoni i fëmijës. Duhet të mbahet mend se uji hyn në trupin e fëmijës jo vetëm me ujë të pastër, por edhe me qull, supë, perime dhe fruta.
Fëmijët nën një vit
Ata që ushqehen vetëm me gji nuk kanë nevojë për ujë (rekomandimet e OBSH). Nëse fëmija ushqehet me shishe ose futen ushqime plotësuese, atëherë fëmija duhet të plotësohet me 100-150 ml ujë në ditë. Në sezonin e nxehtë ose gjatë temperatura e ngritur vëllimi trupor i ujit mund të rritet, me kusht që fëmija ta pijë atë dhe mos ta pështyjë. Sapo të shfaqet ushqim i ngurtë në dietë, fëmijës duhet t'i jepet ujë në masën: pesha e fëmijës X 50 ml - vëllimi i ushqimit të lëngshëm (supë ose qumësht) X 0,75.
Për shembull, fëmija juaj peshon 10 kg dhe ha 300 ml qumësht në ditë:
1,10 kg. X 50ml. \u003d 500 ml.
2.300 ml. X 0,75 \u003d 225ml.
3.500ml. - 225ml. \u003d 275 ml.
225 ml është sasia e ujit që fëmija juaj duhet të pijë në ditë.
Fëmijë nga 1 deri në 3 vjeç
Në këtë moshë, fëmijët tashmë ecin, vrapojnë dhe luajnë në mënyrë aktive lojëra në natyrë. Prandaj, në këtë moshë, sasia e ujit të kërkuar arrin 800 ml. Mos harroni se të gjithë fëmijët janë të ndryshëm. Nëse fëmija juaj preferon të qëndrojë pranë jush dhe të shikojë fëmijë të tjerë duke luajtur, në vend se të marrë pjesë, atëherë 500 ml në ditë mund të jenë të mjaftueshme për të. Por nëse fëmija juaj vrapon në mënyrë aktive, atëherë nevoja për ujë mund të rritet deri në 1.5 litra.
Uji duhet të pihet në mënyrë rigoroze midis vakteve, 20 minuta para ngrënies ose 20 minuta pas. Pirja e ujit së bashku me ushqimin nuk rekomandohet, pasi procesi i tretjes përkeqësohet.
Fëmijët nga 3 deri në 7 vjeç
Shkalla e konsumit në këtë moshë do të jetë nga 1.5 në 1.7 litra. Kufijtë e normës mund të ndryshojnë në varësi të aktivitetit të fëmijës dhe gjinisë së tij.
Fëmijët mbi 7 vjeçduhet të pini ujë në një normë të rritur - 1.7-2 litra. Ne e rrisim sasinë e ujit nëse fëmija shkon për sport ose është i sëmurë.
Shëndeti i foshnjës kryesisht varet nga ushqimi i saktë... Pirja gjithashtu luan një rol të rëndësishëm këtu, sepse uji është një tretës për shumë substanca, gjë që i ndihmon ata të absorbohen më mirë në zorrë. Ajo është e përfshirë në rregullimin e temperaturës, duke hequr produktet e dëmshme metabolike nga gjaku fshikëza e urinës, prandaj, është e nevojshme të merret një qëndrim i përgjegjshëm ndaj pyetjes: "Sa ujë duhet të pijë një fëmijë?"
Një aspekt i rëndësishëm kur përcaktohet sasia e ujit që do t'i jepet një fëmije është mënyra se si ai ha - nëse ushqehet me gji, është i përzier apo ushqehet me formulë.
A është e nevojshme t'i jepni ujë një foshnje në 1, 2, 3, 4 muaj nëse ai ushqehet me qumështin e nënës?
Në rastin kur fëmija ushqehet me gji, nuk është e nevojshme t’i jepni ujë shtesë. Por nëna, përkundrazi, duhet të pijë të paktën 2 - 3 litra ujë të filtruar në ditë. Kjo për faktin se gjithçka kërkohet për rritje, zhvillim dhe tretje normale, ai e merr me qumështin e nënës. Qumështi është më shumë se 80% ujë, pjesa tjetër është lëndë ushqyese. Kështu që nuk ka nevojë për fëmijë ushqyerja me gji shtoni ujë.
Përveç kësaj, lotim i panevojshëm për një foshnjë nën 5 muaj krijon ngopje të rreme, e cila do të bëjë që ai të refuzojë të pijë qumësht, domethënë do të ketë ushqim të pamjaftueshëm. Një ndërhyrje e tillë mund të ndikojë negativisht në shëndetin dhe rritjen dhe zhvillimin e fëmijës.
Ndonjëherë mund të ujisni edhe fëmijë gjysmë vjeç, posaçërisht në kushte të nxehta klimatike, nëse ai zgjohej natën dhe djersite, si dhe me diarre, kapsllëk, të vjella, ose nëse djersit shumë gjatë ditës. Në të njëjtën kohë, nuk mund ta ujisni me forcë. Thjesht ofrojini një lugë ujë ose jepini një shishe me pak nga ajo. Nëse ai refuzon, atëherë nuk ka nevojë. Vlen të përmendet se kur përdorni një shishe për të pirë ujë për një fëmijë gjatë dhënies së gjirit, duhet të keni kujdes, sepse kjo mund të çojë në largimin e foshnjës nga gjiri para kohe.
Në verë, një fëmijë që zgjohet natën duhet t'i jepet një lugë ujë të freskët nëse vëreni se është i nxehtë.
Sa duhet të pijë një foshnjë 1, 2, 3 muaj me ushqim të përzier?
Kur foshnja është në dietë të përzier, ai duhet të pijë ujë ndërmjet të ushqyerit. Në këtë rast, një fëmije në moshën 1,2,3 muaj duhet t'i jepet rreth 100 - 150 ml ujë në ditë. Fëmijët më të rritur - në 4.5.6 muaj - rreth 250ml.
Sasia e lëngut të kërkuar llogaritet duke përdorur këtë proporcion: 50 ml ujë për 1 kg të peshës së foshnjës. Nga figura e marrë, duhet të hiqni sasinë e qumështit të gjirit të konsumuar nga fëmija, shumëzuar me 75 dhe pjesëtuar me 100. Shifra që rezulton është norma individuale e konsumit të ujit për një foshnjë deri në gjashtë muaj. Sidoqoftë, ky rregull është i zbatueshëm derisa fëmija të jetë 1 vjeç. Por më shpesh, me 7 muaj, vetë fëmijët tashmë mund t'i bëjnë të ditur prindërit e tyre kur janë të etur.
Gjëja kryesore kur pini foshnje është të mos i detyroni ato. Kur, atëherë nuk keni nevojë ta ujitni me forcë.
Gjithashtu, me këtë lloj ushqimi, nëse foshnja po fle me ankth, ia vlen t'i ofrosh ujë. Ndoshta ai është thjesht i etur.
Nëse, pas pirjes, një foshnjë nën moshën 6 muajsh pështyn, atëherë mos kini frikë. Pra, ai heq qafe ajrin e bllokuar aksidentalisht në stomak.
Sa ujë duhet të pijë një fëmijë ndërsa ushqehet artificialisht?
Kur mbani një fëmijë në ushqim artificial, uji duhet të jepet që nga dita e parë e jetës së tij. Ushqimi për fëmijë përmban më shumë proteina dhe është shumë i përqendruar. Ndryshe nga qumështi i gjirit, këto formula nuk i japin fëmijës tuaj sasinë e duhur të ujit. Për këtë arsye, një fëmijë që ushqehet artificialisht duhet të pijë edhe një sasi të caktuar uji.
Nëse foshnja nuk merr lëngje të mjaftueshme, atëherë ai mund të bëhet kaps. Për shkak të problemeve të tilla, foshnjat vuajnë, nuk i lejojnë prindërit e tyre të flenë natën, të qajnë dhe të bërtasin. Prandaj, është e nevojshme të merret një qëndrim i përgjegjshëm për sa ujë pi fëmija çdo ditë.
Një foshnje që ushqehet me shishe duhet t'i jepet ujë midis të ushqyerit dhe mundësisht një herë gjatë natës, vetëm nëse ai vetë është zgjuar.
Sigurisht, çdo prind duhet të dijë se çfarë lloj uji nuk mund të pijë foshnja:
- i ftohte,
- nga rubineti,
- i zierë
- pranverë
NGA ujë të ftohtë gjithçka është pak a shumë e qartë - është shkaku i ftohjeve të tilla si dhimbje fyti, bronkit dhe të ngjashme. Përveç kësaj, trupi i fëmijës do të shpenzojë më shumë energji për të ngrohur këtë ujë. Nuk është sekret që substancat e ngrohta absorbohen më lehtë në aparatin tretës.
Pediatrit rekomandojnë dhënien e ujit të ngrohur në 25-30C për fëmijët e moshës 1,2,3,4 muaj.
Kur foshnja rritet, në 5, 6, 7 muaj, ju mund të filloni ngadalë t'i jepni ujë të freskët në temperaturën e dhomës. Kjo është rreth 20-25C. Nëse nuk shfaqet një kollë ose ftohje, atëherë në të ardhmen mund t'i jepni fëmijës ujë me këtë temperaturë. Thjesht mbusheni atë para se të shkoni në shtrat në mënyrë që lëngu të ngrohet në temperaturën e dhomës gjatë natës dhe në mëngjes fëmija të ketë ujin që i nevojitet.
Shikoni një video me titull "Të ngrohësh apo jo të ngrohësh ujë të pijshëm për një fëmijë?"
Pse nuk mund të jepni ujë çezme?
Edhe nëse jetoni në një qytet që është i famshëm për cilësinë e mirë të ujit të rubinetit, një fëmijë nuk duhet ta pijë këtë ujë. Fakti është se trupi i fëmijës ka nevojë për ujë të ekuilibruar për sa i përket përmbajtjes së kripërave minerale. Një tepricë hekuri, prania e klorit dhe mungesa e disa elementëve gjurmë shpesh vërehen në ujin e rubinetit. Për më tepër, sistemi i furnizimit me ujë në qytete shpesh është në gjendje të keqe. Nuk ka gjasa që një ujë i tillë mund të quhet i sigurt për shëndetin e një të rrituri, aq më pak për trupin e një fëmije.
Pse nuk duhet t'i jepet fëmijës ujë i zier?
Shumë prindër ziejnë ujë përpara se t’ia japin foshnjës së tyre. Por uji i zier, si dhe uji me tuba, nuk është i dobishëm për trupin e fëmijës, madje mund të dëmtojë. Kur zihen në ujë, përbërësit e klorit formohen me elementë të tjerë gjurmë. Përbërjet e tilla dëmtojnë sistemin urinar të trupit të fëmijës. Edhe nëse pasojat e pirjes ujë i zier nuk u shfaqën në një fëmijë në foshnjëri, ata do ta bëjnë veten të ndjerë në fëmijëri ose adoleshencë.
Cili është dëmi i ujit të burimit?
Çfarë lloj uji duhet të pijë një fëmijë?
Ekziston një mundësi e përshtatshme dhe e provuar për prindërit - për të blerë ujë të veçantë për fëmijë në shishe për foshnjën. Inexpshtë e lirë, përveç kësaj, trajtimi i një fëmije në rast të pirjes së pahijshme do të kushtojë shumë më tepër.
Sa ujë për t'i dhënë një fëmije në 5,6,7 muaj?
Fëmijët nga 5 muaj deri në një vit nuk kanë nevojë të llogarisin shkallën e konsumit të ujit. Në këtë moshë, fëmija pi ujë vetëm nëse dëshiron dhe kjo është normale. Nuk është e nevojshme ta detyroni atë, përndryshe prindërit do të vërejnë se fëmija po pështyn më shumë sesa duhet. Nëse foshnja refuzon ujë, por shëndeti i tij është në rregull, atëherë ai ende ka lëng të mjaftueshëm.
Kështu, me shëndet dhe mirëqenie normale, fëmija do të përcaktojë se sa lëng duhet të konsumojë.
Një fëmijë në moshën gjashtë muajshe ndonjëherë refuzon ujë, duke kërkuar lëng ose diçka të ëmbël në këmbim. Pastaj zgjidhni lëngje natyrale pa ëmbëlsues.
Nuk ka kuptim të detyrosh një fëmijë të shëndetshëm të pijë ujë... Kjo do të thotë, nëse mjeku ju tha që foshnja duhet të pijë 100 ml ujë në ditë, por ai nuk pranon, atëherë kjo nuk është aspak tragjedi - është puna juaj të ofroni, por të pijë ose të mos pijë - fëmija do të vendosë vetë.
Në përgjithësi pranohet që një fëmijë duhet të pijë ujë të zier. Duhet ta dini që uji i zier nuk ka asnjë lidhje me nevojat biologjike të njerëzve, pasi që asnjë krijesë e gjallë normale nuk pi ujë të zier.
Vlimi synon të shkatërrojë patogjenët, por në të njëjtën kohë kripërat e tretura në ujë precipitojnë, për të cilat trupi i fëmijës gjithashtu ka nevojë.
Kështu, është e nevojshme të vriten dy zogj me një gur - për të siguruar pastërtinë e ujit duke ruajtur përbërjen e tij natyrore. Zgjidhja e problemit nuk është e vështirë, por mund të bëhet në mënyrat e mëposhtme:
- Sillni ujë nga një burim ose pus artezian: një kavanoz tre litërsh, i cili do të qëndrojë në frigorifer kur të mbyllet, do të jetë i mjaftueshëm për 1-2 muaj, ai do të mbetet akoma.
- Blini një shishe ujë mineral shije neutrale (jo Narzan, dhe jo Borjomi, dhe jo Mirgorodskaya, natyrisht). Nëse uji është i gazuar, hiqni gazin (hapni, bisedoni, trazoni, prisni).
- Nëse është e pamundur të përdoren këto mënyra, ju mund të siguroni pastërtinë dhe një përbërje minerale të mirë të lëngut duke përgatitur zierje e rrushit të thatë... Kjo bëhet si më poshtë: rrush të thatë të larë mirë në ujë të ftohtë zihen si çaj, ose gatuhen në avull në termos - për 1 lugë rrush të thatë - 1 gotë ujë të valë. Pas një ore, pija çohet në temperaturën e dëshiruar, dhe pije për shëndetin tuaj.
numri e nevojshme për fëmijën lëngu përcaktohet nga sa lëng humbet. Mënyrat kryesore që trupi humbet ujin është duke lagështuar ajrin e thithur dhe duke djersitur.
Sa më i ngrohtë dhe i thatë në dhomë dhe sa më i ngrohtë të jetë i veshur fëmija, aq më shumë lëng humbet, aq më e rëndësishme është pirja për të.
Kur temperatura e ajrit në dhomë nuk i kalon 20 ° C, është shumë e vështirë që një fëmijë të pijë. Në 24 ° C, nevoja për ujë është afërsisht 30 ml për 1 kg peshë trupore në ditë, domethënë për një të porsalindur rreth 100 ml.
Goesshtë e vetëkuptueshme që është e nevojshme t'i jepni fëmijës ujë në intervale ndërmjet ushqimit, nëse ai është zgjuar, për shembull, një orë pasi të hahet. Më besoni, një fëmijë i shëndetshëm që nuk ka lëng të mjaftueshëm nuk do të fle kurrë i qetë nga të ushqyerit në të ushqyerit. Me mungesën e lëngjeve, lëngjet e zorrëve bëhen të trasha dhe nuk mund të përballen me përgjegjësitë e tyre për përpunimin e ushqimit. Dhe barku i fëmijës dhemb. Prandaj, mjekët kanë dalë me një mënyrë të mrekullueshme për të trajtuar dhimbjen e barkut - ata përshkruajnë kopër ujë Fëmijës nuk i dhanë ujë dhe ai qau. Pastaj filluan të jepnin kopër ujë dhe gjithçka kaloi. Vetëm kopra nuk ka asnjë lidhje me të. Po aq mirë mund të pini ujë majdanoz, selino dhe sallatë. Gjëja kryesore është e ndryshme: nëse nuk është e mundur të shmanget humbja e lëngjeve - është shumë e nxehtë - sigurimi i fëmijës me ujë përveç qumështit të nënës duhet t'i jepet përparësi.
Ndryshe nga përzierjet e qumështit, temperatura e së cilës duhet të jetë 36-37 ° C, uji mund të jetë më i freskët - 26-30 ° C në një deri në dy muajt e parë të jetës dhe rreth 20 ° C për fëmijët më të rritur.
Në çdo rast, problemi i pirjes është dytësor. Thjesht nuk ekziston nëse dhoma është e pajisur me temperaturën e duhur (18-19 ° C) dhe lagështinë e ajrit (50-70%). Kjo është arsyeja pse dëshira ose mosgatishmëria për të pirë ujë është një kriter jashtëzakonisht i përshtatshëm për t'iu përgjigjur pyetjes: mbinxehje apo jo. Ai është i shëndetshëm, por pi me lakmi, që do të thotë se është mbinxehur. Merrni masa shpejt. Refuzon të pijë - mirë, në rregull (ju kujtoj: biznesi ynë është të ofrojmë).
