Ushtrime për palosjet nasolabiale. Shkaqet e palosjeve nasolabiale. Ushtrime shishesh

Sipas kozmetologëve, palosjet e theksuara nazolabiale, të cilat kohët e fundit kanë prishur pamjen e grave në një moshë të respektuar, janë bërë "më të reja" dhe shpesh shqetësojnë gratë e moshës 30-35 vjeç. Kjo është për shkak të zvogëlimit të sasisë së elastanit dhe kolagjenit, të cilat me kalimin e kohës trupi prodhon gjithnjë e më ngadalë. Shtoji kësaj kujdesin e gabuar të lëkurës dhe zakonet e këqija - dhe tani të gjitha veset tona janë "të pranishme".

Por nuk është gjithçka kaq keq. Kirurgjia moderne plastike ofron metoda për të hequr qafe "dekorimin" e tillë. Një grua mund të bëjë një numër veprimesh të thjeshta në shtëpi.

Kuptimi i arsyeve

Palosjet nasolabiale nuk janë një lloj "përbindëshi" i tmerrshëm, një takim me të cilin pret zonjat në moshë. Ato janë të pranishme në fytyrën tonë gjatë gjithë jetës sonë: në formën e brazdave që shkojnë nga hunda në cepat e gojës. Por me kalimin e moshës, ato bëhen më të dukshme. Lëkura e grave në moshë mesatare është më e thatë dhe e hollë se ajo e zonjave të reja, dhe me këtë tipar, palosjet nasolabiale bëhen më të dukshme. Arsyet për paraqitjen e tyre janë si më poshtë:

Heqja e palosjeve nasolabiale

Specialistët ndajnë procedurat që eliminojnë palosjet nasolabiale në sallone dhe procedurat e shtëpisë. Lipolifting, injeksione të acidit hialuronik, plastikë me kontur, si dhe një mini-ngritje pa injeksion që do të ofrohet nga kozmetologët janë mjaft të kushtueshme. Një alternativë ndaj tyre është masazh fytyre dhe palestër... Efekti i tyre nuk është i menjëhershëm, por i qëndrueshëm.

Mini ashensor

Metoda operacionale... Emri i procedurës përdor fjalën "mini", sepse, ndryshe nga një ndërrim i fytyrës konvencionale, prerjet janë të vogla. Përveç kësaj, operacioni zgjat vetëm një orë e gjysmë dhe kryhet pa anestezi. Pacienti nuk pranohet në spital.

Mini ashensor, në gjuhën shkencore të quajtur minifacelifting, rekomandohet, sipas ekspertëve, për gratë 30-40 vjeç. Për më tepër, për fytyrë e rrumbullakët dhe faqet topolake nuk mund të përdoren mbushëse, të cilat do t'i japin fytyrës fryrje, dhe heqja e palosjeve nasolabiale me këtë metodë është një shpëtim i vërtetë për gratë e këtij "lloji".

Si çdo operacion, mini facelift ka kundërindikacione:

• Inflamacion dhe plagë në sipërfaqen e lëkurës.
• Sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut.
• Sëmundjet onkologjike.
• Diabeti.
• Hipertensioni
• Çrregullimi i mpiksjes së gjakut.

Procedura kryhet nën anestezi lokale. Acidi hialuronik mbush rrudhat, sikur i shtyn ato jashtë. Përparësia e procedurës është se edhe një seancë do të japë një rezultat të dukshëm. Sidoqoftë, pas disa muajsh acidi excretohet nga trupi, dhe do të duhet të përsërisni injeksionet.

Importantshtë e rëndësishme të dini se kjo substancë është përbërësi më i rëndësishëm i indeve, nyjeve dhe kornesë së syrit. Merr pjesë në rigjenerimin e lëkurës dhe hidratimin e saj natyral. Me humbjen e acidit hialuronik, ai humbet elasticitetin e tij, duke u bërë i thatë dhe i pajetë. Prandaj "lëkura e saggy" e njohur dhe e urryer është marrë nga këtu.

Acidi hialuronik i injektuar është i lidhur ngushtë me atë të prodhuar natyrshëm. Prandaj, ajo është e aftë ktheni nivelin e duhur të lagështisë, rrisin tonin dhe elasticitetin e lëkurës, ndërsa nuk shkaktojnë alergji ose refuzim.

Procedura është pa dhimbje dhe zgjat vetëm gjysmë ore. Pas injeksioneve të acidit në zonën nasolabiale, mund të ndodhë ënjtje e lehtë, e cila do të ulet brenda dy ditësh.

Lifolifting

Ajo - injeksione të dhjamit tuaj nënlëkuror... Merret, si rregull, nga vithet dhe barku dhe pastrohet. Meqenëse përdoret indi dhjamor i marrë nga trupi i pacientit, ai nuk jep reaksione alergjike dhe nuk refuzohet. Procedura zhvillohet shpejt dhe pa dëmtuar shëndetin.

Lipolifting është jo-traumatik dhe shumë efektiv. Përveç kësaj, efekti që rezulton është më i gjatë se sa me procedurat e tjera të salloneve. Vërtetë, ka kundërindikacione. Këto janë kanceri, diabeti mellitus dhe koagulimi i dobët i gjakut.

Plastike me kontur

Thelbi i metodës është i thjeshtë - mbushësit injektohen në palosjet nasolabiale - natyrore, sintetike ose gjysmë sintetike... Grupi i parë përfshin përgatitjet e bazuara në acidin hialuronik. Efekti i tyre është më pak i qëndrueshëm, megjithatë, reagimet alergjike mund të shmangen.

Mbushësit artificialë do të japin një efekt më të qëndrueshëm, por duhet të jeni të përgatitur për pasoja të pakëndshme si dermatiti. Duke përdorur gjilpërën më të hollë, ilaçi injektohet direkt nën rrudhë. Ekspertët thonë se dhimbja e procedurës është e papërfillshme. Skuqja, ënjtja dhe kruajtja në vendin e injektimit janë telashe të përkohshme.

A ka ndonjë alternativë?

Sidoqoftë, siç është përmendur tashmë, një grua është në gjendje të ndihmojë veten pa shkuar në sallone. Për shembull duke përdorur masazh fytyre ... Nga rruga, kjo është një mënyrë më pak e dhimbshme për t'u marrë me ndryshimet e lidhura me moshën, për më tepër, nuk ka kundërindikacione. Gjëja kryesore është të mos harrojmë se masa të tilla duhet të bëhen zakon. Të kombinuara me ushqimin e duhur dhe heqjen dorë nga zakonet e këqija, ato mund të bëjnë mrekulli.

Para se të filloni të masazhoni zonën nasolabiale, pastroni fytyrën dhe duart.

• Masazh japonez shiatsu.

Isshtë një masazh akupresure që kryhet me majat e gishtave. Mëngjesi dhe mbrëmja janë më të mirat për të. Palosni gishtat e indeksit, të mesit dhe të unazës së bashku. Me projektin që rezulton, trokitni lehtë mbi palosjet nasolabiale. Pas kësaj, shtrijeni lëkurën pak nga krahët e hundës deri te mollëzat.

• Buzëqeshje Diellit.

Kjo është një teknikë indiane masazhesh e bazuar në zona dhe pika aktive biologjikisht.

Fërkoni pëllëmbët, pastaj lidhni gishtin tregues me gishtin e mesit, dhe gishtin unazor me gishtin e vogël. Çifti i parë ndodhet mbi buzën e sipërme, dhe e dyta, përkatësisht, nën buzën e poshtme. Lëvizni gishtat në tragus të veshëve, sikur të vizatoni një buzëqeshje. Lëvizja përsëritet 22 herë.

• Asahi.

Ky është një masazh japonez geisha. Vendosni gishtat tuaj tregues në depresionet e sipërme, të cilat ndodhen në krahët e hundës. Vizatoni 5 tetë lart e poshtë. Shtë e rëndësishme që ato të kryhen me presion. Ndaloni shtypjen e lëkurës, por mbajini gishtat në vend. Vendoseni mesin dhe pa emër në zonën e hundës dhe shtrijeni lëkurën nga qendra e hundës deri në palosjet. Përsëriteni tre herë. Rritni presionin ndërsa lëvizni drejt palosjeve dhe ulni presionin ndërsa lëvizni drejt palosjeve. Përdorni pëllëmbët për të zbutur lëkurën nga qendra e fytyrës deri te lobet. Lëvizja bëhet me presion tri herë.

• Gjimnastika e fytyrës e propozuar nga Carol Maggio.

Një estetiste që shërben për yjet e Godlllywood ka zhvilluar sistemin e saj të ushtrimeve që heq plotësisht palosjet nasolabiale. Ata që e kanë provuar vetë, pohojnë se rezultati është i krahasueshëm me kirurgjinë plastike.

Shënoni 2 pikë në mendjen tuaj. Njëra është në mes të buzës së poshtme, tjetra, përkatësisht, e buzës së sipërme. Hapni gojën në mënyrë që pikat të qëndrojnë në të njëjtën vijë, por të tërhiqen nga njëra-tjetra. Nëse bëhet në mënyrë korrekte, do të duket si një ovale. Lëvizni gishtat lart dhe poshtë deleve me lëvizje të shpejta derisa të shfaqet një ndjesi djegieje.

A ka edhe ca të tjera disa truke të thjeshtae cila do të zgjasë rreth 10 minuta për t’u përfunduar.

• Shtrijeni buzën e sipërme poshtë për 10 sekonda me përpjekje të muskujve.
• Merrni frymë, dhe lëvizni ngadalë me muskujt e buzëve dhe faqeve.
• Nxirrni frymën ngadalë, duke nxjerrë buzët me një tub.
• Fryni faqet tuaja, sikur të ketë top, dhe shtyjeni ajrin pa hapur buzët, me përpjekje.
• Fryni tullumbace.
• Gjimnastikë japoneze me një shishe. Me buzët tuaja, kapni qafën e një shishe plastike 0,5 litra dhe ngrini atë lart. Mbajeni për gjysmë minutë. Shishja mbushet gradualisht me ujë - 5 gram në ditë. Kështu që vazhdoni derisa të mbushet gjysma e saj.
• Me gishtat tregues, shtypni buzën nën hundë dhe shtypni qoshet me gishtin e madh dhe mesin. Në këtë pozicion, së pari buzëqeshni, dhe pastaj hapni gojën pak.

Ne heqim palosjet nasolabiale me kozmetikë

Eliminimi i palosjeve në zonën nasolabiale bëhet më mirë me produkte kozmetikë që përmbajnë acid hialuronik. Përveç kësaj, ato do të ndihmojnë mirë në luftën kundër një mungese të tillë maska \u200b\u200bkolagjeni ... Ju mund t'i zëvendësoni ato me fasha shtëpiake.

Por së pari, bëjeni një rregull që të fshini fytyrën tuaj me një kub akulli menjëherë pas larjes tuaj në mëngjes. Një zierje e ngrirë e kamomilit ose rrushit të Shën Gjonit do të përmirësojë efektin.

• Përzieni qumështin e ngrohtë dhe qesen e tharmit... Mbani në një vend të ngrohtë për rreth 10 minuta. Vendosni përbërjen në palosjet nasolabiale dhe shpëlajeni pas gjysmë ore. Përdorni toner dhe krem \u200b\u200bpas maskës.
• Bëni çaj jeshil natyral... Zhyt një jastëk pambuku në të dhe vendoseni kompresën në vendin e dëshiruar. Duhet të jetë e ngrohtë. Për të ruajtur temperaturën e duhur, zhyteni diskun në përzierje çdo 4 minuta.
• Vlim gjethe dafine, kamomil dhe kantarion... Thith një shtupë pambuku me lëng, dhe lëre atë në zonën nasolabial për 40 minuta për gjysmë ore, duke e siguruar atë me suva ngjitëse. Për më shumë efekt, mund të shtoni të bardhën e vezës ose vajin e ullirit në maskë.

Maskat kryhen në një kurs - 2 ditë me radhë. Kjo pasohet nga një pushim pesë-ditor, dhe përsëri procedura.

Parandalimi

Të heqësh qafe dele të hundës nuk është një detyrë e lehtë. Muchshtë shumë më e lehtë për të parandaluar shfaqjen e tyre.

• Flini vetëm në shpinë.
• Pini të paktën 2.5 litra ujë çdo ditë.
• Ushqeni lëkurën tuaj me maska, kremra ose vajra.
• Shikoni dietën tuaj.
• Sigurohuni që të përdorni krem \u200b\u200bkundër diellit.

Për luftë të suksesshme kundër palosjeve nasolabiale kërkohen procedura të rregullta... Dhe mbani mend - ato nuk u shfaqën brenda një dite, që do të thotë se nuk mund të hiqen shpejt.

Palosjet nasolabiale janë një defekt i lëkurës në formën e brazdave të holla ose rrudhave të theksuara që zbresin nga krahët e hundës në cepat e gojës. Këto palosje vizualisht shtojnë moshën dhe shkaktojnë shqetësime kozmetike. Metodat moderne të korrigjimit ndihmojnë në heqjen e këtyre rrudhave. Por përveç metodave të shtrenjta dhe jo gjithmonë të sigurta të përtëritjes, procedura për zbutjen e rrudhave të lëkurës mund të bëhet në shtëpi.

Palosjet nasolabiale janë një lloj rrudhash imituese që formohen në adoleshencë, pasi ato përcaktohen anatomikisht - ato formohen nga muskujt që shtrihen në thellësi të ndryshme në pjesën e mesme të fytyrës. Në një moshë të re, lëkura elastike që mbulon muskujt zbut ashpërsinë e rrudhave, por me kalimin e moshës, nën ndikimin e faktorët e brendshëm rrudhat thellohen, duke formuar një "maskë hidhërimi".

Ndër arsyet kryesore për shfaqjen e defekteve të thella të lëkurës janë:

1. Një anomali e përcaktuar gjenetikisht e prodhimit të kolagjenit, e cila manifestohet në shkelje të elasticitetit të lëkurës dhe strukturës së indit muskulor.

2. Të personalizuara tiparet anatomike strukturat e fytyrës - vendndodhja e eshtrave dhe muskujve që shpesh vijnë nga trauma e lindjes ose patologjia e zhvillimit intrauterin.

3. Ndryshimet e lidhura me moshën:

• tonin e muskujve dhe lëkurës:
• humbja e lagështisë në qeliza dhe hapësira ndërqelizore;
• çrregullim i të ngrënit;
• një rënie në formimin e elastinës dhe kolagjenit, duke çuar në një shkelje të tonit - atoni (dobësim) ose hipertonizëm i indeve të muskujve;
• ptosis (sagging) e indeve të buta që lëvizin poshtë nën ndikimin e gravitetit;
• ulje e ashpërsisë së shtresës së dhjamit nënlëkuror;
• dendësia dhe arkitektonika (struktura) e indit kockor:
• zvogëlimi i nofullës së poshtme;
• zhvendosja e kockës ballore (tejkalim);

4. Malokluzion kongjenital ose i fituar - pozicioni i gabuar i kockave të nofullës, mungesa e dhëmbëve çon në hipertonizëm të muskujve individualë të fytyrës në zonën e trekëndëshit nasolabial.

5. Zakonet e këqija që ulin elasticitetin e lëkurës.

6. Sëmundjet sistemike që ndikojnë në daljen e limfës, furnizimin me gjak, rigjenerimin e indeve, proceset metabolike.

7. Shprehjet aktive të fytyrës, artikulimi i shtuar, i shkaktuar nga specifikat profesionale (aktorë, mësues, spiker) ose emocionaliteti.

8. Kujdesi i papërshtatshëm i lëkurës ose ekspozimi ndaj negativëve faktorët e jashtëm - klima, ekologjia e mikroklimës së vendit të punës.

9. Një ulje e mprehtë e peshës trupore.

Njerëzit astenikë kanë ind dhjamor më pak të theksuar, duke zbutur lehtësimin e fytyrës, kockat e nofullës janë më të ngushta, gjë që çon në “tension” të tepërt të muskujve (hipertoniciteti). Sipas vëzhgimeve të ortopedëve, një zverk i sheshtë ose plagjiocefali, i shkaktuar nga disa anomali gjenetike (sindroma Daun), rakitizmi, presioni i rritur intrakranial, tortikolisi ose kujdesi i dëmtuar i të porsalindurve, çon në shfaqjen e hershme të palosjeve nasolabiale.

Rrudhat e thella formohen gjithashtu me spazëm kongjenitale të muskujve të mjekrës. Meqenëse muskujt rreth gojës janë më aktivët - ata marrin pjesë në përtypjen, shprehjen e emocioneve, të folurit, krijohet një tension i tepërt statik, si rezultat i së cilës muskujt e vendosur sipër "tërhiqen" poshtë.

Si të zbutni palosjet nasolabiale në shtëpi?

Duke parë sesi shfaqen dhe bëhen më të theksuara rrudhat, gratë mendojnë se si të shpëtojnë nga palosjet nazolabiale.

Metoda më e volitshme për korrigjimin e gjendjes së lëkurës dhe muskujve të fytyrës janë:

• maska;
• fasha;
• peeling;
• gjimnastikë për muskujt e fytyrës dhe qafës;
• masazh.

Për sa kohë që ndryshimet nuk kanë ndikuar në strukturën e lëkurës dhe indeve muskulore, ju mund të shpëtoni nga palosjet nasolabiale me metodat shtëpiake.

Maska për palosjet nasolabiale

Ka shumë maska \u200b\u200bqë do të përmirësojnë tonin e lëkurës, ndihmojnë në ruajtjen e lagështisë dhe sigurojnë ushqim të qelizave. Të gjithë përbërësit e maskës janë natyralë, të përballueshëm dhe të sigurt. Përjashtim bëjnë njerëzit të prirur për reaksione alergjike. Prandaj, para se të aplikoni ilaç shtëpiak nga rrudhat në lëkurën e fytyrës, duhet të bëni një provë - vendoseni pak në pjesën e brendshme të parakrahit dhe lëreni për 10-15 minuta. Nëse gjatë kësaj kohe nuk ka reagim të lëkurës - skuqje, skuqje, kruajtje, atëherë mund të aplikohet një maskë ose kompresë.

1. Rinovoni lëkurën e fytyrës dhe eleminoni palosjet nazolabiale të maskës së frutave:

• Për të përgatitur produktin, duhet të merrni një mollë të kuqe të mesme dhe ta zieni në qumësht. Mash mollën dhe përzierje me qumësht. Vendosni një masë të ngrohtë në fytyrë, veçanërisht në zonën e palosjeve nasolabiale, dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta. Shpëlajeni maskën me ujë të ftohtë.
• Për maskën "valltarët indianë", grijeni gjysmën e pjeshkës dhe përziejeni përzierjen me 1 lugë gjelle konjak. Vendosni produktin që rezulton në lëkurë. Thith për 15-20 minuta dhe pije me ujë të ftohtë.

2. Shkrini majanë e shtypur të ngrohtë ujë i zier ose qumësht deri në salcë kosi të trashë. Në një fytyrë të pastruar furçë kozmetike aplikoni maskën dhe lëreni të qëndrojë derisa shtresa të thahet. Lani maskën me infuzion të kamomilit të ngrohtë ose nenexhikut.

3. Mjalti përdoret për të eleminuar rrudhat, rigjeneruar, ushqyer dhe tonifikuar lëkurën. Zbatohet si "mono" - maska \u200b\u200bpërbëhet nga mjaltë natyral pa përbërës të tjerë ose në kombinim me glicerinë, vezë dhe përbërës të tjerë:

• për lëkurën e thatë të fytyrës 1 e verdhë veze e një veze të pulës së papërzier përzihet me 1 lugë glicerinë dhe 1 lugë gjelle mjaltë natyral të lëngshëm. Komponentët përzihen plotësisht, aplikohen me furçë në zonën e problemit ose në të gjithë fytyrën dhe mbahen për 10-15 minuta. Lani me ujë të ngrohtë. Shpëlajeni me një zierje të freskët të bimëve medicinale;
• për lëkurën me vaj, përgatitet një maskë me mjaltë me lëng limoni. Për 0,5 gota mjaltë të lëngshëm, duhet të merrni lëngun e 1 limoni të madh. Aplikoni në të njëjtën mënyrë si në recetën e mëparshme. Mbetjet mund të ruhen në frigorifer.

Në mënyrë që të sigurohet depërtimi i tonikut dhe lëndëve ushqyese thellë në lëkurë, duhet të përgatitet me ndihmën e kompresave nga zierja e bimëve: panxhari, hernia, vjollca e verdhë, bima e vajit të kastorit, koronaria e qyqes, zambaku, majdanozi, hirit kaukazian . Bimët mund të përdoren në çdo kombinim të 3-4 llojeve në të njëjtën kohë. Grini lëndët e para të thata. Merrni 1 lugë çaji nga secila pluhur barishte, shtoni ujë (200-250 ml) dhe vendoseni në zjarr. Sillni një çiban, vlim për 5 minuta. Hiqeni nga nxehtësia dhe lëreni për 20 minuta. Në supë të ngrohtë, lagni një leckë ose maskë tekstili dhe vendoseni në fytyrën e pastruar.

Nga një zierje e bimëve, ju mund të bëni akull kozmetik, me të cilin fshini fytyrën çdo mëngjes (pas larjes), duke u përqendruar në përtypjet nasolabiale.

Për të marrë një efekt të theksuar, ilaçet shtëpiake përdoren rregullisht, duke i alternuar ato çdo 6-7 ditë.

Ushtrime për fytyrën nga palosjet nasolabiale

Përveç agjentëve të jashtëm, maskave dhe kompresave, për të zvogëluar thellësinë e palosjeve nasolabiale, kërkohet gjithashtu një efekt në kornizën e fytyrës - muskujt e fytyrës. Një efekt i mirë jepet nga ushtrime të veçanta që stimulojnë furnizimin me gjak, prodhimin e kolagjenit dhe lehtësojnë hipertonicitetin. Grupi i ushtrimeve mund të jetë i ndryshëm.

Ushtrimet e mëposhtme janë gjetur të jenë më efektive:

1. Palosni buzët në një tub dhe tërhiqeni atë përpara fort derisa të shfaqet tensioni në muskujt rreth gojës. Bëni një tingull të gjatë "y". Rrotulloni buzët, duke hapur gojën sa më shumë që të jetë e mundur. Bëni tingullin "o". Ushtrime alternative derisa të shfaqet lodhje e lehtë në muskujt e fytyrës (20-25 herë).
2. Vendosni gishtat në cepat e buzëve dhe përhapni ato anash me 0,5 cm, duke simuluar një buzëqeshje. Ktheni gishtat në pozicionin e tyre fillestar. Lëvizjet alternative 35-40 herë.
3. Relaksoni muskujt e buzëve të mbyllura. Vizatoni në ajër me hundën tuaj, duke mbushur mushkëritë tuaja. Tërhiqni buzët pak përpara dhe, pa i lodhur muskujt, nxirrni ngadalë ajrin përmes gojës tuaj pak të hapur. Përsëriteni ushtrimin 20-30 herë.
4. Masazhoni sipërfaqen e brendshme të faqeve, ngadalë "rrotulloni" një pjesë të ajrit. Kryeni 30-40 sekonda.
5. Mbërtheni muskujt e faqeve në një dele midis gishtit tregues të përkulur dhe gishtit të madh, në mënyrë që gishti tregues të shtrihet përgjatë projeksionit të deleve nazolabiale. Përhapni krahët në anët, duke imituar një buzëqeshje, mbajeni në këtë pozicion për 5-6 sekonda. Kthehuni në pozicionin fillestar. Përsëriteni ushtrimin 10 herë.
6. Buzët "mbyllen" brenda gojës, duke mbuluar dhëmbët e tyre. Merrni një stilolaps, laps ose lugë gjelle nga doreza në gojën tuaj. Ngadalë ngrini fundin e lirë të hundës, buzëqeshni dhe mbajeni në këtë pozicion për 5-6 sekonda. Përsëriteni ushtrimin 10 herë.
7. Vendosni pëllëmbët e duarve në faqe në mënyrë që brinja e jashtme dhe gishtat e vegjël të vendosen në palosjet nasolabiale. Ngadalë lëvizni pëllëmbët lart, duke ngritur qoshet e gojës dhe lëkurën e faqeve dhe duke ushtruar presion me buzë të pëllëmbës në palosjet nasolabiale. Mbajeni në këtë pozicion për 10-20 sekonda. Bëni ushtrimin për një minutë.

Përveç kompleksit të mësipërm, gjimnastika për fytyrën nga Carol Maggio, joga për fytyrën dhe ushtrime të tjera përdoren për të eliminuar palosjet nasolabiale. Në mënyrë që muskujt të kthehen në tonin e tyre të mëparshëm, është e nevojshme të praktikoni rregullisht dhe vazhdimisht.

Si të hiqni palosjet nazolabiale me masazh

Ekzistojnë lloje të caktuara të masazhit të fytyrës për të eleminuar palosjet nasolabiale:

• masazh kontrasti me lugë;
• masazh mjalti;
• akupresurë;
• masazh japonez "Asahi";
• masazh me një mesoskoter.

Masazhi japonez "Asahi" është një metodë e ndikimit osteopatik, pasi si rezultat efekti nuk është vetëm në lëkurë, muskuj, kanale limfatike, por edhe në kockat e pjesës së fytyrës të kafkës.

• disa sëmundje të ORL;
• patologjitë e sistemit limfatik;
• rosacea (një rrjetë enësh të zgjeruara në fytyrë);
• prania e lëndimeve, skuqjeve, sëmundjeve dermatologjike në lëkurën e fytyrës;
• lëkurë e holluar e thatë;
• lezione të lëkurës kërpudhore ose virale të fytyrës;
• pas sjelljes së peeling kimik dhe harduer;
• prania e moleve të mëdha ose papillomave në fytyrë;
• neoplazi malinje (kancer);
• fytyra astenike, pasi me masazhin intensiv indi nënlëkuror bëhet më i hollë.

Për masazhin e saktë në shtëpi, duhet të dini drejtimin dhe vendndodhjen e linjave masazhuese në fytyrë, vendndodhjen e nyjeve limfatike. Ndikimi shumë aktiv dhe "i fortë" në lëkurë mund të çojë në deformim dhe shfaqjen e rrudhave. Masazhoni pa marrë parasysh linjat e masazhit, përgjatë të cilave lëkura është më pak e lakueshme, çon në të njëjtin efekt.

• kurse - 10 seanca ditore 2 herë në vit;
• rregullisht një herë në javë.

Në mungesë të kundërindikacioneve dhe respektimit të teknikës së kryerjes së ndonjë prej llojeve të listuara të masazhit, do të sjellë një ulje të dukshme në thellësinë e palosjeve nasolabiale, rivendosjen e ovalit të fytyrës dhe një rritje të elasticitetit të lëkurës.

Agjentë kundër plakjes. Kozmetikë shtëpiake

Ju nuk keni pse të shpenzoni para për ato të shtrenjta për korrigjimin e fytyrës mjete kozmetike... Mund t’i gatuani vetë. Produktet shtëpiake kundër plakjes nuk përmbajnë substanca sintetike, aromë, ngjyra, konservantë. Mikpritësja mund të jetë e sigurt në freskinë dhe natyralitetin e përbërësve nëse nuk kursen për produkte cilësore.

Si një lëkurë shtëpiake për të eleminuar qelizat e vdekura të lëkurës, zbutni sipërfaqen e saj, stimuloni rigjenerimin dhe frymëmarrjen e qelizave, përdorni:

• pastrim kafeje, i cili përgatitet nga fasulet e kafesë të bluara, mielli i bluar i bollgur, salcë kosi, të marra në pjesë të barabarta. Përbërësit e përzier me kujdes vendosen në fytyrën e pastruar dhe përhapen me lëvizje të butë rrethore në të gjithë sipërfaqen, duke shmangur zonën rreth syve. Pas 5-7 minutash, pastrimi pastrohet me ujë të ngrohtë.
• pastrim lakre dhe fara liri. Një lugë gjelle farë liri bluhet në një mulli kafeje. Një fletë me lakër të bardhë të freskët kalon përmes një mulli mishi. Të dy pjesët e pastrimit kombinohen dhe përzihen. Peeling aplikohet në fytyrën e pastruar dhe të avulluar paraprakisht dhe masazhoni lëkurën me lëvizje të butë rrethore për 3-5 minuta. Lani fytyrën me ujë të ftohtë të zier.

Pas pastrimit të thellë të lëkurës, mund të aplikoni një maskë forcuese dhe zbutëse të përgatitur në shtëpi:

• zemer Merrni 30 gram dylli blete, mjaltë dhe lëng qepësh. Shkrini dylli në një banjë uji, shtoni përbërësit e mbetur dhe nxisni, ftoheni në temperaturën e dhomës. Vendosni një shtresë të hollë të maskës në fytyrën e larë me ujë të ngrohtë dhe lëreni për 25 minuta. Hiqni mbetjet e përthithura me një leckë të butë.
• bajame Për maskën, merrni 50 g miell bajame, 10 g glicerinë, 10 ml alkool mjekësor, 1.5 g kamfor (në dispozicion në barnatore). Llokoçis gjithçka plotësisht dhe shtoni ujë të zier derisa të merret një përzierje pastë. Vendosni produktin që rezulton në zonën e palosjeve nasolabiale dhe vendeve me rrudha të theksuara për 1-1,5 orë. Lani fytyrën dhe butësisht thajeni me një leckë të butë.
• xhelatinoze. Thith 2.5 g xhelatinë të ngrënshme në 25 ml ujë. Pasi grimcat të fryhen, shtoni atyre 10 g mjaltë dhe 60 g glicerinë. Vendoseni masën në një banjë uji dhe sillni tretjen e plotë. Aplikoni në fytyrë. Pas 30-40 minutash, lajeni me ujë të ngrohtë.

Në shtëpi, mund të përgatisni një krem \u200b\u200banti-plakje, i cili mund të bëhet nga mjetet e disponueshme në çdo farmaci:

• placentë (ekstrakt) - 4 ampula;
• vaj ulliri - 10 g;
• lanolinë - 10 g;
• zierje e farmacisë së kamomilit - 10 ml.

Shkrini lanolin në një banjë uji, shtoni vaj perimesh, dhe përbërës të tjerë. Rrahni plotësisht me një mikser. Vendoseni si krem \u200b\u200bnate. Alternoni me krem \u200b\u200bhidratues. Kursi i rinovimit është 20 ditë, pastaj bëni një pushim për 1 muaj dhe përsëriteni.

Trajtime bukurie në sallon

Procedurat moderne të salloneve për përtëritje përfaqësohen nga metoda harduerike dhe kimike.

Korrigjimi i deleve nasolabial kryhet duke përdorur:

• mbushëse;
• botoks;
• acid hialuronik;
• plastike të konturit;
• metodat e ndërtimit të fytyrës.

Secila prej metodave të mësipërme për të hequr qafe rrudhat dhe palosjet e lëkurës së fytyrës ka kundërindikacione, efekte anësore dhe, për këtë arsye, duhet të kryhet në sallone bukurie ose klinika të specializuara vetëm nga specialistë të kualifikuar dhe duke përdorur produkte të licencuara.

Mbushës në palosjet nasolabiale

Mbushësit janë produkte xhel me bazë acidi hialuronik që përdoren për të mbushur palosjet nasolabiale. Drogës injektohet duke përdorur gjilpërën më të hollë. Dendësia e xhelit është e ndryshme. Për të korrigjuar rrudhat e imëta, përdoret një mbushës më pak i dendur. Për të "ngritur" rrudha të theksuara përdorni një më të dendur.

Sot prodhohen barna që nuk përmbajnë acid hialuronik.

Një alternativë e denjë janë mbushësit e bazuar në:

• polikaprolaktoni;
• acid polilaktik;
• hidroksiapatit kalciumi.

Kohëzgjatja e efektit të korrigjimit kur përdorni këto mbushës është shumë më e gjatë, por është problematike të korrigjohen defektet e injeksionit ose rezultati që pacienti nuk i pëlqen. Në varësi të ilaçit, efekti zgjat nga 6 muaj deri në 2-3 vjet. Rekomandohet të përdorni mbushëse injeksioni për të korrigjuar palosjet nasolabiale nga mosha 30-35 vjeç, por sipas indikacioneve, procedura mund të kryhet në një moshë më të hershme.

Korrigjimi i konturit të palosjeve nasolabiale

Korrigjimi i konturit të palosjeve nasolabiale, përveç përdorimit të mbushësve, kryhet edhe me mbushje të dhjamit. Rimbushja e vëllimit të humbur ndodh për shkak të injektimit të qelizave dhjamore të pacientit. Materiali është marrë nga depot e saj të dhjamit - në bark ose në kofshë.

Materiali që rezulton i nënshtrohet pastrimit të veçantë dhe injektohet në zonën e problemit. Avantazhi i metodës është siguria e plotë, pasi materiali është natyral dhe nuk shkakton një reagim imunitar në formën e alergjive.

Disavantazhi i metodës është pamundësia për të parashikuar rezultatin, pasi që edhe vetë qelizat e dikujt mund të mos lëshojnë rrënjë dhe manipulimi është traumatik - materiali merret nën anestezi. Prandaj, kjo procedurë përdoret vetëm në një klinikë dhe, më shpesh, si një përbërës i kirurgjisë plastike - procedurat e liposuksionit, heqjet e fytyrës dhe llojet e tjera të korrigjimit të pamjes.

Deri vonë, korrigjimi nasolabial duke përdorur injeksione të xhelëve biopolimer ishte shumë i popullarizuar. Kohëzgjatja e rezultatit ishte e gjatë, pasi biopolimerët nuk u zhytën.

Por plastikat e konturit me biopolimere kishin shumë më shumë "disavantazhe":

• xhelat mund të lëviznin, duke formuar gunga joestetike;
• migroni brenda, duke u shfaqur në vende të papritura në fytyrë;
• shkaktojne pezmatim dhe zbrazje.

Një operacion kirurgjik u përdor për të hequr biopolimerin, i cili la plagë të dukshme në fytyrë.

Botoks në palosjet nasolabiale

Një metodë tjetër e famshme për eleminimin e rrudhave në zonën e trekëndëshit nasolabial janë injeksionet e toksinës botulinum (botoks). Toksina botulinum është një relaksues i muskujve, domethënë, relakson fijet muskulore, lehtëson hipertonicitetin e muskujve, zbut rrudhat e thella.

Por shumë kozmetologë janë të sigurt në efikasitetin e ulët të korrigjimit të palosjeve nasolabiale duke përdorur Botox. Si rregull, metoda përdoret në kombinim me procedurat e tjera kozmetike.

Acidi hialuronik në palosjet nasolabiale

Acidi hialuronik është ilaçi më i përdorur për korrigjimin e rrudhave.

Veprimi i tij në qelizat e indeve shoqërohet nga një numër efektesh pozitive:

• nxit rimëkëmbjen dhe rritjen e qelizave;
• mbajtja në indet e ujit.

Falë kësaj, lëkura duket e re, e shëndetshme, e butë. Efekti i përtëritjes zgjat 6-12 muaj, në varësi të karakteristikave të organizmit, shkallës së degradimit të lëkurës dhe përqendrimit të substancës aktive në përgatitje.

Ndonjëherë injeksionet e acidit hialuronik shoqërohen me efekte anësore në formën e:

• dhimbje në vendin e injeksionit;
• shfaqja e edemës, mavijosjeve, zgjatimeve;
• zhvendosja e xhelit;
• suppuration (abscesi);
• pezmatim;
• formimi i indit fijor (lidhës), karakteristikë e ngjitjeve, shenjave;
• një reaksion alergjik;
• hiperpigmentim (shfaqja e njollave të errëta).

Më shpesh, shkaku i pasojave negative është shkalla e pamjaftueshme e pastrimit të acidit hialuronik të marrë nga indet e kafshëve ose shkelja e teknikës, mosrespektimi i rregullave të asepsës.

Migrimi i xhelit ose formimi i granulomave (grumbuj nënlëkurës) mund të korrigjohen. Meqenëse acidi hialuronik është një substancë natyrale, ajo ndahet lehtësisht nga një enzimë e quajtur hialuronidaza, e cila injektohet nëse pacienti nuk është i kënaqur me rezultatin e korrigjimit.

Fytyra ndërtimin e palosjeve nasolabial

Ndërtimi i fytyrës, ose fjalë për fjalë ndërtimi i fytyrës, ndodh duke forcuar kornizën e fytyrës - muskujt e fytyrës që shtrihen në thellësi të ndryshme. Stimulimi i tyre ndodh si rezultat i një sërë ushtrimesh që synojnë stërvitjen e muskujve, lehtësimin e tensionit të tepruar në disa dhe tonifikimin e të tjerëve.

Ky term u fut në praktikën e rinovimit kozmetik nga R. Benz, një kirurg plastik. Ai ka zhvilluar dhe përshkruar në librin e tij "Fytyrë pa rrudha në 5 minuta në ditë" 21 ushtrime që ndihmojnë në parandalimin e formimit të rrudhave, shkeljen e konturit të fytyrës dhe vonojnë plakjen natyrale të lëkurës. Metoda është mbi 60 vjeç, por është ende shumë efektive edhe sot, me kusht që ushtrimet të kryhen rregullisht.

Teknikat e ndërtimit të fytyrës përfshijnë:

1. përgatitja e muskujve të fytyrës për stërvitje - ngrohja me masazh;

2. duke bërë ushtrime për zona të ndryshme të fytyrës. Ushtrimet kanë tiparet e ekzekutimit:

• ushtrime statike (të palëvizshme) dhe dinamike (lëvizëse) alternative;
• frymëmarrje e veçantë, e cila është gjithashtu një ushtrim - një thithje e fortë përmes hundës dhe një frymëmarrje intensive përmes gojës;
• secili ushtrim kryhet në 3 grupe, që zgjat 10 sekonda;
• i gjithë grupi i ushtrimeve zgjat të paktën 10-15 minuta;
• kompleksi kryhet rregullisht - 1-2 herë në ditë, 5 herë në javë;
• i gjithë kursi i rinovimit zgjat 3 muaj.

3. faza përfundimtare e kompleksit - relaksimi i muskujve.

Për ata që torturohen nga pyetja se si të zvogëlohen palosjet nazolabiale pa operacione dhe injeksione, teknika e ndërtimit të fytyrës mund të jetë një udhëzues për veprim.

Maskë dele nazolabiale me përbërje

Por jo të gjithëve u janë treguar procedurat e salloneve të bukurisë ose metodat e shtëpisë për korrigjimin e rrudhave. Për këtë grup të seksit të bukur, mënyra për të dalë nga situata mund të jetë aplikimi kompetent i kozmetikës dekorative.

Në mënyrë që të maskoni rrudhat në zonën e trekëndëshit nasolabial, do t'ju duhet kozmetika dekorative e mëposhtme:

1. një krem \u200b\u200bhidratues që jo vetëm ndihmon në zbutjen e rrudhave të imëta, por gjithashtu lehtëson shpërndarjen e produkteve më të dendura mbi lëkurë;
2. baza e përbërjes. Me ndihmën e saj, defekte të vogla të lëkurës nivelohen - poret e zgjeruara, rrudhat;
3. aplikojeni në fytyrë themeli, hija e së cilës duhet të jetë pak më e errët se çehre natyrore. Për grupmosha është më mirë që gratë të përdorin një themel me efekt ngritës;
4. vendosni korrektorin ose korrektorin e një ngjyre që duhet të përputhet saktësisht me ngjyrën natyrale të lëkurës ose të jetë më e errët vetëm gjysmë toni. Hije produktin në mënyrë që kufiri midis korrigjuesit dhe themelit të mos jetë i dukshëm;
5. duke përdorur një theksues të dritës për të theksuar pjesën e pasme të hundës, zonën poshtë syve dhe në mollëzat, pjesën qendrore të mjekrës dhe ballit, mbi këndin e jashtëm të syrit, mbi buzën e sipërme;
6. me një bronz të errët, maskoni fluturimet, mjekrën e dytë, vendosni poshtë mollëzave dhe përgjatë buzës së jashtme të ballit përgjatë konturit të flokëve;
7. rregulloni rezultatin e gdhendjes me pluhur transparent.

Me nuancat e duhura të kozmetikës dhe përvojën e aplikimit të përbërjes, ju mund të hiqni qafe palosjet nasolabiale dhe ta bëni fytyrën tuaj shumë më të re.

Secila grua mund të zgjedhë metodën më të përshtatshme për korrigjimin e palosjeve nasolabiale, pasi që diapazoni i tyre është i madh dhe vazhdon të rritet.

Palosjet nasolabiale: si të hiqni në shtëpi dhe a është e mundur të parandaloni shfaqjen e tyre? Duhet të theksohet menjëherë se në luftën kundër këtij problemi një mënyrë nuk do të funksionojë. Nevojitet një gamë e tërë aktivitetesh, të cilat ne do të përpiqemi t'i zbulojmë.

Cilat janë palosjet nasolabiale (dhe pse shfaqen ato)

Palosjet në zonën e buzës janë dy brazda të holla nga krahët e hundës deri në cepat e gojës. Mund t’i shihni kur një person buzëqesh. Rezulton se të gjithë i kanë, por ato zakonisht nuk janë të dukshme.

Për shembull, nëse ata janë tepër emocionalë ose monitorojnë dobët gjendjen e lëkurës së tyre.

Sa më shumë plaket një grua, aq më shumë shfaqen këto rrudha dhe aq më e vështirë bëhet maskimi i tyre me përbërje. Kjo është për shkak të humbjes së elasticitetit të lëkurës. Kjo zakonisht ndodh pas moshës 30 vjeç.

Por ndryshimet e lidhura me moshën nuk janë arsyeja e vetme për rrudhjen. Ndodhja e tyre mund të provokohet nga faktorë të tillë:

1. Humbje dramatike e peshës. Rrudhat mund të ndodhin edhe në moshë të re. Shumë gra që kanë humbur peshë në mënyrë dramatike mund të konfirmojnë faktin se humbja e fortë e peshës provokon rrudha në zonën nasolabial. Kjo mund të shpjegohet: ka një rënie të yndyrës nënlëkurore, por në një periudhë të shkurtër lëkura nuk mund të përshtatet me ndryshimet. Si rezultat, faqet e shëndosha ndryshojnë, dhe një person merr lëkurë të mprehtë.
2. Trashëgimia. Rrudhat nasolabiale mund të formohen për shkak të predispozicionit gjenetik.
3. Ndikimi i mjedisit të jashtëm. Gjendja e lëkurës mund të vuajë nga ekspozimi i shpeshtë në diell, ekologjia e dobët dhe një ndryshim i mprehtë i temperaturës.
4. Pozicion i gabuar i gjumit. Nëse rregullisht flini me fytyrën në jastëk, mund të vëreni rrudha herët.
5. Zakone të këqija. Nuk është sekret që pirja e duhanit ka një efekt të dëmshëm jo vetëm në organet e brendshme, por edhe në pamjen e personit.
6. Kujdesi zero ose jo i duhur. Shtë e rëndësishme të mos harroni të kujdeseni për lëkurën tuaj, por gjithashtu ia vlen ta bëni atë si duhet. Për shembull, nuk do të jetë e dobishme nëse një person e shtrin lëkurën duke e masazhuar, ose përdor produkte për lëkurën me vaj, duke qenë pronar i një lloji të thatë.
7. Dehidrimi. Importantshtë e rëndësishme për çdo qelizë të trupit që një person të pijë një sasi të mjaftueshme të ujit të pastër.

Palosjet nasolabiale: si të hiqni në shtëpi

Si të hiqni palosjet nasolabiale në shtëpi? Ekziston një mënyrë e shkëlqyeshme për të hequr qafe folds nasolabial pothuajse 100% - duke parandaluar pamjen e tyre. Kozmetologët rekomandojnë të filloni të kujdeseni për fytyrën tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.

Ju mund të vononi shfaqjen e rrudhave nasolabial duke përdorur kujdesin konvencional të fytyrës:

1. larja e përditshme në mëngjes dhe në mbrëmje me ujë të ftohtë;
2. ushqimi i duhur;
3. përdorimi i kremrave, maskave, pastrimeve (mund ta bëni vetë).

Nëse palosjet janë tashmë të dukshme, nuk duhet të mërziteni dhe menjëherë të vraponi tek estetistja për injeksione. Së pari, mund të merrni një sërë metodash në shtëpi:

• kujdesuni për fytyrën tuaj me mjete të veçanta;
• normalizoni ushqimin, gjumin;
• të heqin qafe zakonet e këqija;
• rregullisht bëni masazh të fytyrës dhe ushtrime të fytyrës.

Si të merren me palosjet nasolabial me mjete juridike popullore

Pavarësisht se sa i avancuar është mjekësia dhe kozmetologjia, ilaçe popullore nuk e humbin popullaritetin e tyre. Ato janë testuar nga miliona gra dhe kanë shumë komente pozitive.

Nëse jeni ballafaquar me problemin e rrudhave imituese të trekëndëshit nasolabial, atëherë shtoni këto receta në kujdesin tuaj kompleks të fytyrës.

Maskë me gjethe dafine

Për të përgatitur këtë mjet do t'ju duhet:

• 17 gjethe dafine;
• 50 ml ujë;
• 5 të verdha (duhen vezë thëllëza);
• 1 tbsp vaj ulliri;
• 15 gramë shap të djegur.

Vlen të ndiqni këtë sekuencë:

1. Së pari, bëhet një supë dafine. Për këtë, fletët e thata janë të mbushura me ujë. Përzierja zihet në nxehtësi mesatare për 5 minuta, pastaj filtrohet.
2. Në një tas të vogël, bashkoni të verdhat, shapin dhe gjalpin. 2 tbsp shtohet atje. supë dafine.
3. Gjithçka përzihet mirë.
4. Një jastëk pambuku laget në përzierjen që rezulton dhe zbatohet direkt në palosjet. Për të shmangur rrëshqitjen nga vendi i dëshiruar, është më mirë të siguroni diskun me shirit ngjitës.
5. Procedura kryhet për të paktën 40 minuta, pas së cilës disqet hiqen.
6. Lani fytyrën me ujë të freskët.

Kursi është si më poshtë: maska \u200b\u200bbëhet për 3 ditë me radhë, pastaj bëhet një pushim 5-ditor. Vazhdoni në këtë mënyrë derisa rezultati të vërehet. Zakonisht kërkohen rreth 10 procedura.

Maska efektive

Si të hiqni palosjet nasolabiale në shtëpi duke përdorur maska \u200b\u200btë tjera? Ka disa receta që mund t'ju ndihmojnë të arrini rezultate të mahnitshme.

Ato do të ndihmojnë në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës, mbrojnë nga rrudhat. Për të arritur rezultate, duhet të bëni rregullisht maska \u200b\u200bpër fytyrën.

Nëse shohim rishikimet, forumet e njerëzve, atëherë mund të veçojmë disa ilaçe shtëpiake që ndihmojnë vërtet për të hequr palosjet nazolabiale. Këto maska \u200b\u200bjanë:

1. Vitamina. E bën lëkurën elastike, i shton freski asaj. Fakti është që zona nasolabiale duhet të ushqehet vazhdimisht, pasi ka nevojë për vitamina. Për këtë, të verdhën e verdhë veze, 2 pika retinol, dhe gjithashtu 3 pika të tokoferolit janë të përziera. Shtë e nevojshme të blini Ascorutin dhe të shtoni një tabletë në përzierje (para-grimcuar në pluhur). Një përbërje aplikohet në lëkurë, e cila hiqet pas një të tretës së një ore.
2. Berry. Ju duhet të përzieni boronicat, mjedrat dhe të shtoni 1 lugë çaji në to. zemer Manaferrat duhet të copëtohen. Një maskë e ngjashme qëndron në fytyrë deri në 10 minuta.
3. Niseshte. Do t'ju duhen 10 gram niseshte misri. Në të shtohen 15 g krem \u200b\u200bdhe disa pika eter portokalli. Përzierja mbahet në fytyrë deri në gjysmë ore.
4. Banane.Banania duhet të shtypet për të bërë një grimcë. 5 ml vaj bajame dhe 3 g xhenxhefil shtohen në të. Një përbërje e ngjashme qëndron në lëkurë për 20 minuta.
5. Xhelatinoze. Kjo maskë e bën lëkurën të zhdërvjellët dhe elastike, zbut rrudhat. Për këtë, 3 tbsp derdhen në enë. l ujë, shtohen 3 tableta spirulina. 10 g xhelatinë derdhen në një enë tjetër. Uji i shtohet, e gjithë kjo vendoset në një banjë uji derisa të tretet. Spirulina e holluar dhe lëngu i grejpfrutit derdhen gjithashtu këtu. Maska aplikohet për një të tretën e orës.

Para se të përdorni ndonjë maskë, avulloni lëkurën. Kjo do të përmirësojë efektin.

Kompresat bimore

Nuk ka asgjë më të mirë se çajrat bimorë për kujdesin e lëkurës. Në luftën kundër palosjeve nasolabiale, ato gjithashtu nuk bëjnë përjashtim.

Për një kompresë do t'ju duhet:

• 2 tbsp koleksion i thatë i kamomilit, nënës dhe njerkës, kantarion, calendula;
• një gotë me ujë të valë.

Metoda e gatimit:

1. Bari i thatë derdhet me ujë të valë dhe dërgohet në zjarr. Duhet të vihet në një çiban.
2. Pas kësaj, zjarri zvogëlohet në minimum dhe bari zihet për 3 orë. Pastaj supë filtrohet.
3. Në një zierje të ngrohtë bimore, një pjesë e vogël e fashës laget dhe zbatohet çdo ditë në palosjet nasolabiale për 10 minuta.

Kjo procedurë nuk ka kufizime. Mund ta bësh sa të duash.

Aplikime për fruta

Frutat e freskëta janë ndihmëtarë të mirë në luftën kundër ndryshimeve të lëkurës në lidhje me moshën. Ata janë të pasur me acid, antioksidantë dhe acide organike.

Për aplikacionin e frutave, mund të përdorni mollë, dardhë, bukuroshe, hurmë, avokado dhe banane. Fruti duhet të jetë i pjekur dhe me lëng.

Ne prerë një fetë të vogël dhe gjithashtu e zbatojmë atë në rrudhën nasolabial. Kjo procedurë kryhet një herë në ditë, për rreth 15 minuta.

Kube kundër plakjes

Ftohtë - ilaçi më i mirë parandalojnë plakjen e lëkurës dhe shfaqjen e rrudhave. Kjo është arsyeja pse ju gjithmonë duhet të lani fytyrën tuaj vetëm me ujë të freskët. Pas larjes në mëngjes dhe në mbrëmje, mund të kryeni një trajtim rinovues me kube akulli.

Çfarë ju nevojitet për ta përgatitur atë:

• kamomil (ju mund të bëni farmaci, të thatë);
• ujë i pastër (jo i zier!).

1. Kamomili derdhet me ujë të valë, futet derisa të ftohet plotësisht.
2. Pastaj lëngu filtrohet dhe derdhet në një kallëp akulli.

Me këtë kub, dy herë në ditë, fytyra fshihet nga hunda. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet zonave nasolabiale.

Ushtrime për muskujt e fytyrës

Në shtëpi, ju mund të heqni qafe folds nasolabial jo vetëm me akull dhe fasha. Mund të përdorni një sërë ushtrimesh për fytyrën.

Një nga arsyet e humbjes së elasticitetit të muskujve të lëkurës është pasiviteti i tyre. Nëse ushtroni rregullisht, mund të kurseni veten nga shfaqja e palosjeve nasolabiale për një kohë të gjatë.

Ekzistojnë disa lloje të ushtrimeve të muskujve të fytyrës. Kompleksi më i zakonshëm:

1. Inflacioni dhe deflacioni i faqeve.
2. Shqiptoni vetëm zanoret me radhë, pa mbyllur gojën.
3. Tërheqja e buzëve në një tub për aq kohë sa të jetë e mundur.
4. Rrotullimi i ajrit në gojë nga një faqe në tjetrën.
5. Mbajtja e frymëmarrjes me faqet e tërhequra sa më shumë që të jetë e mundur.
6. Shtyrja e ajrit nga goja me hov të mprehtë.

Të gjitha këto ushtrime bëjnë që muskujt nasolabial të funksionojnë.

Ju mund të shihni qartë se si të kryeni ushtrimet në video:

Ushtrim me shishe

Ky është një ushtrim i shkëlqyeshëm për të maksimizuar përdorimin e muskujve të fytyrës dhe nasolabial. Për ta përfunduar do t'ju duhet shishe plastike vëllimi prej 0,5 litra. Së pari duhet të jetë bosh.

Me buzë të zgjatura, duhet ta mbani shishen nga qafa për 3 minuta. Ditën tjetër, e njëjta procedurë kryhet me një shishe në të cilën derdhen 50 ml ujë.

Që ushtrimi të jetë efektiv, është e nevojshme të shtoni ujë në një shishe 50 ml çdo 2-3 ditë. Vëllimi maksimal me të cilin mund të punoni është 250 ml.

Ushtrimi Carol Maggio

Christine Blaine

kirurg plastik

Për të qenë i suksesshëm me metodat e shtëpisë kërkon rregullsi dhe një qasje holistike. Prandaj, përdorni maska, masazh, ushtrime fizike, përdorni kremra komercialë, serume, etj. Kjo është mënyra e vetme për të zvogëluar rrudhat. Por mos prisni një transformim drastik. Specialistët në fushën e kozmetologjisë dhe kirurgjisë plastike do të ndihmojnë ata që dëshirojnë të heqin plotësisht nazolabialët. Sa i përket opsionit të dytë, këtu mund të përdorni një ngritje të fytyrës, futjen e fijeve, ngritjen e kontrollit.

Swembëlsirat nasolabiale janë një lloj rrudhash imituese që janë brazda nga cepat e buzëve deri në krahët e hundës. Ka shumë arsye për paraqitjen e tyre: shprehje shumë aktive të fytyrës, mungesë e kujdesit të nevojshëm për lëkurën, zakone të këqija, predispozitë gjenetike, etj. lëkurë e fortë palosjet nasolabiale mund të shihen vetëm në momentin e buzëqeshjes. Me kalimin e moshës, ky problem përkeqësohet dhe bëhet më i dukshëm. Për të ndaluar procesin e plakjes dhe për të parandaluar shfaqjen e palosjeve nasolabiale, kozmetologët kanë zhvilluar ushtrime të ndryshme dhe komplekse gjimnastikë për fytyrën.

Nuk ka pasur studime mjekësore mbi përfitimet e gjimnastikës së fytyrës. Sidoqoftë, kozmetologët rekomandojnë të zotëroni të paktën disa ushtrime themelore për përdorim të përditshëm. Ushtrimet do të ndihmojnë në relaksimin e muskujve të tensionuar të fytyrës, rritjen e qarkullimit të gjakut dhe oksigjenimin e lëkurës.

Teknikat më të njohura të fytyrës sot janë: imitojnë gjimnastikën, ushtrimet Carol Maggio, masazhin Shiatsu dhe masazhin Asahi. Ushtrimet e frymëmarrjes Grieg Childers dhe masazhi indian gjithashtu ndihmojnë në luftën kundër rrudhave.

Efekti më i madh i ushtrimeve kundër palosjeve nasolabiale jepet në kombinim me kujdesin ditor të lëkurës me cilësi të lartë, ushqimin e ekuilibruar dhe respektimin e një regjimi të pirjes.

Të gjitha produktet kozmetike të përdorura duhet të plotësojnë nevojat e lëkurës tuaj. Për lëkurën me vaj, agjentët rregullues dhe hidratues të sebumit janë të përshtatshëm, për lëkurë të thatë dhe të dehidratuar, ushqyese, të fortifikuara.

Rregullat për kryerjen e gjimnastikës për fytyrën

Lëvizjet e pakujdesshme gjatë gjimnastikës së fytyrës mund të çojnë në rrudha dhe rrudha të padëshiruara, si dhe dëmtime të fibrave muskulore. Për të shmangur gabimet e zakonshme dhe për të mos dëmtuar lëkurën tuaj, ndiqni rregullat:

1. Para fillimit të klasave, ajrosni dhomën: ajri i pastër do të përshpejtojë qarkullimin e gjakut, do të ngopë qelizat me oksigjen dhe gjithashtu do t'ju japë forcë.
2. Lani duart mirë dhe pastroni fytyrën.
3. Vendosni një shtresë të trashë në qepallat krem ushqyes, dhe në pjesën tjetër të fytyrës - një bazë të lehtë vaj ose krem.
4. Mbani qëndrimin tuaj dhe kokën drejt.
5. Ndërsa shtrëngoni muskujt në gojë, përpiquni të relaksoni pjesën tjetër të zonave.
6. Kontrolloni procesin me një pasqyrë.
7. Komplikoni ushtrimet gradualisht.

Përfundoni duke larë me ujë të freskët dhe duke aplikuar një maskë hidratuese ose anti-plakje.

Muskujt e fytyrës reagojnë shpejt ndaj çdo ushtrimi. Për të mos pompuar ose dobësuar ato, bëni gjimnastikë rregullisht. Opsioni më i mirë është 2-3 herë në javë për 10-15 minuta.

Ushtrime për fytyrën në shtëpi

Edhe vajzat e reja duken më të mëdha nëse kanë palosje të thella nasolabiale në fytyrë. Prandaj, dëshira për të hequr qafe prej tyre lind natyrshëm. Këtu, në ndihmë na vijnë komplekse të veçanta të ushtrimeve të fytyrës. Që ata të jenë efektivë, duhet të bëni ushtrime rregullisht! Gjithashtu, mos harroni t'i përmbaheni rekomandimeve për një teknikë të veçantë të përdorur.

Kujdes gjithëpërfshirës për çdo ditë

Një trajtim gjithëpërfshirës fillon me një larje të kubit të akullit çdo mëngjes. Për ta bërë këtë, së pari ngrini zierjen bimore në një kallëp të veçantë (kamomili, kantarina dhe urtë janë të përshtatshme) ose edhe ujë të thjeshtë të përzier me lëng majdanozi. Pas larjes së fytyrës, menjëherë vazhdoni të bëni gjimnastikë për zonën e problemit:

1. Tërhiqni buzët me një kashtë. Bllokoni pozicionin për 5 sekonda dhe relaksohuni muskujt.
2. Hapni gojën me shkronjën "O". Bllokoni buzët për 5 sekonda dhe relaksohuni.
3. Fryni faqet tuaja fort, relaksohuni pas 2-3 sekondash.

Përsëriteni secilin ushtrim të paktën 20 herë. Pastaj përgatitni një kompresë: zhytni një jastëk pambuku në çaj të gjelbër të ngrohtë të sapo-brejtur. Vendoseni në rrudhë për 20 minuta.

Për të rritur efektin e kompresës, mbajeni të freskët. Fshijeni jastëkun e pambukut përsëri çdo 5 minuta.

Në fund të këtij kompleksi, vendosni një maskë të bërë nga përbërës natyralë të freskët në fytyrën tuaj. Metoda e përgatitjes së saj:

1. Hidhni 50 ml pastër ujë të ftohtë... Sillni një çiban.
2. Zieni lëngun për 5 minuta dhe hiqeni nga nxehtësia. Kullojeni lëngun.
3. Veçoni 5 të verdha vezë thëllëzash dhe lëviz.
4. Përzieni vezët me 2 tbsp. l vaj ulliri i shtypur në të ftohtë dhe 10 g shap të pjekur.
5. Shtoni 2 lugë gjelle në përzierjen e vezëve dhe gjalpit. l supë dafine. Llokoçis
6. Lagni një jastëk pambuku me përbërjen dhe aplikojeni në zonën e problemit. Sigurohuni me shirit ngjitës.
7. Pas gjysmë ore, lani veten me ujë të ngrohtë.

Procedura duhet të kryhet brenda tre ditësh. Pastaj, për të pushuar lëkurën tuaj, bëni një pushim për 4-5 ditë, gjatë së cilës thjesht fërkoni fytyrën me një kub akulli dhe vazhdoni stërvitjen.

Video: ushtrime kundër palosjeve nasolabiale

Ushtrimet e Carol Maggio

Kozmetologia e njohur hollivudiane Carol Maggio ka zhvilluar një të tërë. Njëri prej tyre ka për qëllim eliminimin e palosjeve nasolabiale. Efekti i tij mund të krahasohet me kirurgjinë plastike. Teknika është si më poshtë:

1. Shënoni në mendjen tuaj qendrën e vijave të buzëve të sipërme dhe të poshtme.
2. Hapni gojën duke i mbajtur pikat në radhë. Forma e vezës së saktë do të ndihmojë në ruajtjen e pozicionit.
3. Me dy gishta të secilës dorë, masazhoni palosjet nga poshtë lart dhe anasjelltas.
4. Pasi të shfaqet ndjesia e djegies, përdorni disa lëvizje lëkundëse për të qetësuar lëkurën.

Përsëriteni stërvitjen çdo ditë para një pasqyre. Bëni atë në mëngjes dhe në mbrëmje nëse është e mundur.

Për të shmangur shtrirjen e lëkurës, lubrifikoni zonën e palosjeve nasolabiale me një sasi të vogël të ndonjë vaji bazë.

Video: Ndërtesa e Facebook në shtëpi

Masazh Shiatsu

Masazhi Shiatsu është një nga mënyrat për të tonifikuar muskujt e fytyrës. Rekomandohet ta bëni atë në mëngjes pas zgjimit dhe 20-30 minuta para gjumit. Teknika e ekzekutimit:

1. Vendosni jastëkët e gishtërinjve tuaj tregues në cepat e gojës tuaj. Masazhojeni për gjysmë minutë.
2. Gradualisht lëvizni gishtat drejt qendrës së buzës së poshtme dhe mbrapa.
3. Vendosni kremin në palosjet nasolabiale dhe masazhoni për 40 sekonda nga poshtë lart e prapa.

Nëse dëshironi, mund të masazhoni disa herë gjatë gjithë ditës. Gjëja kryesore është të mbani mend që të pastroni duart dhe fytyrën para procedurës! Pluhuri ose infeksioni në poret tuaja mund të shkaktojë puçrra, alergji ose acarim.

Video: palestër për fytyrën kundër rrudhave nasolabiale

Gjimnastikë respiratore Greer Childers

Teknika e ushtrimeve të frymëmarrjes u shpik nga amerikani Greer Childars kur pesha e saj kaloi 90 kg. Ajo ndihmoi për të mbajtur muskujt e fytyrës të tonifikuar dhe për të parandaluar shfaqjen e palosjeve nasolabiale duke humbur peshë. Një nga më të mirat ushtrim efektiv për gojën:

1. Vendosni këmbët në gjerësinë e shpatullave.
2. Përkuluni dhe mbështetni duart në zonën sipër kapakëve të gjurit.
3. Merrni frymë thellë brenda dhe jashtë. Përsëriteni 2 herë.
4. Mbani frymën tuaj. Hapni gojën sa më shumë, ndërsa shtypni fort buzët.
5. Nxirrni majën e gjuhës. Bllokoni pozicionin për 15 sekonda. Relaksoni muskujt tuaj.

Përsëriteni veprimin të paktën 5 herë me radhë. Ju mund të bëni 3-4 mënyra në ditë.

Video: ushtrime kundër palosjeve nasolabiale nga Greer Childers

Ngarkesa e shpërndarë në mënyrë korrekte gjatë gjimnastikës së fytyrës do të sigurojë rininë, bukurinë dhe shëndetin e lëkurës tuaj. Rrini në rekomandimet e artikullit, por mos e teproni! Mos harroni se ushtrimet janë të ndaluara pas injeksioneve Botox, operacioneve plastike, patologjive të nervit të fytyrës. Nëse keni të paktën një nga indikacionet e listuara, këshillohuni me mjekun dhe kozmetologun tuaj.

Nëse palosjet nasolabiale shfaqen në fytyrë, personi duket më i vjetër se mosha e tij, ato tërheqin vëmendjen, sepse ndodhen në qendër të fytyrës dhe kjo shpesh e bën personin të duket shumë i zymtë. Dhe megjithëse sot ka shumë mënyra, pajisje dhe procedura në kozmetologji për të eleminuar këtë defekt, disa teknika të kryera në shtëpi janë gjithashtu efektive.

Pse shfaqen palosjet nasolabiale?

Si rregull, shfaqja e palosjeve të thella nasolabiale është një problem i lidhur me moshën që lind në moshën e rritur. Gradualisht, lëkura e fytyrës humbet tonin e saj, prandaj, ajo fillon të plaket. Sidoqoftë, kjo shqetësim ndonjëherë ua bën të ndjehen njerëzve në një moshë më të re, nëse ata kanë shprehje shumë të theksuara dhe intensive të fytyrës.

Më shpesh, shfaqja e palosjeve në vitet e reja është për shkak të arsyeve të mëposhtme:

1. Struktura anatomike e kafkës. Në këtë rast, është pothuajse e pamundur të heqësh qafe dele, pasi ato janë të trashëguara dhe këtu e gjithë hollësia qëndron pikërisht në strukturën e veçantë të pjesës së fytyrës të kafkës së njeriut;
2. Prania e zakoneve të këqija - konsumimi i tepërt i pijeve alkoolike ose pirja e duhanit të zgjatur. Ndikon negativisht në gjendjen e lëkurës së një personi dhe mungesën e aktivitetit fizik (të paktën të moderuar) në jetën e tij, për shkak të së cilës ndodh plakja e tij, dhe rrudhat ekzistuese thellohen shumë më shpejt;
3. Zakon i të fjeturit vazhdimisht në bark. Kur flini kështu, lëkura deformohet dhe mpikset;
4. Kushte të pafavorshme mjedisore që ndikojnë si në pamjen e një personi (venitja e lëkurës ndodh më shpejt) dhe në shëndetin e tij në përgjithësi;
5. Konsumi i rregullt i sasive të mëdha të lëngjeve para gjumit. Nën ndikimin e këtij lëngu, lëkura juaj do të shtrihet, do të humbasë elasticitetin, do të ketë më shumë rrudha në fytyrën tuaj, dhe ndërtimi i fytyrës nuk ka gjasa të jetë efektiv;
6. Humbje e menjëhershme e peshës dhe mungesë e shkrimtarëve dhe kujdes i mire pas lëkurës së fytyrës në përputhje me llojin e saj.

Ushtrime

Në mesin e menyra te ndryshme duke hequr qafe këtë problem, më efektive është gjimnastika speciale ose ndërtimi i fytyrës. Shtë e këshillueshme që ta zhvilloni atë para një pasqyre, pasi në këtë mënyrë do të jeni në gjendje të gjurmoni nëse po e bëni secilin ushtrim në mënyrë korrekte.

Kjo gjimnastikë është absolutisht e sigurt dhe e padëmshme, dhe është efektive sepse me ndihmën e saj është e mundur të stimuloni indin muskulor të fytyrës dhe të rivendosni tonin e saj. Pra, le të kalojmë te ushtrimet:

1. Postoni tuajin gishtat tregues në cepat e syve dhe butësisht shtrijini ato në një buzëqeshje (qëndroni në të për tre sekonda), pastaj kthehuni përsëri në pozicionin fillestar. Përsëriteni këtë 40 herë.
2. Palosni buzët në një "tub" dhe kur të merrni frymë, shqiptoni me zë të lartë shkronjën e zgjatur "U", pastaj rrumbullakosni buzët dhe tani shqiptoni "O" të zgjatur. Kjo duhet të përsëritet 20 herë me radhë.
3. Merrni më shumë ajër në gojën tuaj dhe, si të thuash, hidhni atë, si karamele, nga faqja në faqe. Bëni atë në mënyrë dinamike, gjithashtu mund të ndryshoni shpejtësinë e "rrotullimit". Kohëzgjatja - 5 minuta.
4. Duke përdorur gishtat, shtrydhni lehtë lëkurën në faqe dhe më pas shtrijeni atë, duke simuluar kështu një buzëqeshje. Me shumë gjasë do të ndjeni tension në mollëzat tuaja (kjo është mirë). Numri i përsëritjeve është 20.
5. Vendosni pëllëmbët në faqet tuaja në mënyrë që gishtat e vegjël të bien në vijën e palosjeve nasolabiale, pas së cilës duhet të kryhen lëvizje shtytëse. Mjafton të kaloni vetëm një ose dy minuta në këtë ushtrim.

Ju lutemi vini re se duhet të kryeni një gjimnastikë të tillë pasi të keni pastruar lëkurën. Lejohet kombinimi i ndërtimit të fytyrës me produkte të ndryshme kozmetike për përtëritje, duke përdorur kremra dhe vajra të përshtatshëm. Sa për rezultatet, nëse gjithçka bëhet në mënyrë korrekte dhe rregullisht, palosjet do të zhduken pas 14 ditësh trajnim. Përveç kësaj, ndërtimi i fytyrës do të ketë një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës së fytyrës si një e tërë, përmirëson ngjyrën e saj dhe qarkullimin e gjakut.

Ushtrim me shishe

Për ushtrimin tjetër, do t'ju duhet një shishe plastike e rregullt gjysmë litër (nga një pije), e cila duhet të mbushet me ujë (pak, nga një e treta). Pa përdorur duart, gjuhën ose dhëmbët, por duke përdorur vetëm muskujt e mollëzave, duhet të përpiqeni të ngrini shishen dhe ta mbani atë për aq kohë sa të jetë e mundur. Me kalimin e kohës, ndërsa ushtroni, vëllimi i lëngut në shishe duhet të rritet.

Duke bërë stërvitjen me shishe, do të riktheni tonin e humbur në muskujt e fytyrës dhe madje do të shpëtoni nga rrudhat e cekëta në mollëzat.

Masazh

Kjo do të ndihmojë në heqjen e deleve nazolabiale dhe masazhit të fytyrës:

1. Përdorni gishtat tregues dhe unazë për të masazhuar rrudhën nga lart poshtë, pastaj punoni në drejtim të kundërt.
2. Tani, në të njëjtën kohë, në të dy anët, lëmoni lëkurën e fytyrës nga ura e hundës dhe te mollëzat me të njëjtat gishta.
3. Duke përdorur të gjithë gishtat (përveç gishtit të madh) të duarve në të njëjtën kohë, goditni fytyrën, duke lëvizur nga ura e hundës drejt tempujve, pastaj poshtë, pastaj përgjatë konturit të të gjithë fytyrës dhe drejt qafës.
4. Në fund, kryeni masazhe dhe veprime zbutëse me gjuhë nga brenda, por bëjeni atë vetëm në ato zona ku ndodhen palosjet nasolabiale. Së pari dhjetë herë - në drejtim të akrepave të orës dhe të njëjtën sasi - kundër.

Si të parandaloni shfaqjen e palosjeve nasolabiale?

Një ditë lëkura juaj do të plaket, por mund të përpiqeni ta vononi këtë moment dhe të parandaloni formimin e palosjeve të tilla në fytyrën tuaj për një kohë të gjatë. Për këtë:

• kujdesuni për lëkurën tuaj, përdorni kozmetikë të përshtatshme për të, pastroni dhe ushqeni;
• mos harroni të përdorni kremëra dielli kur është me diell jashtë (pa marrë parasysh se në cilën kohë të vitit është jashtë dritares) dhe kini kujdes me rrezitje në diell ose vetë-rrezitje në një dhomë me diell;
• largohuni nga zakoni i gjumit në bark, sepse kjo jo vetëm që kontribuon në shfaqjen e hershme të rrudhave, por ndikon edhe në simetrinë e fytyrës;
• sigurohuni që të përdorni shuma e kërkuar ujë i thjeshtë në ditë - kjo është rreth një e gjysmë deri në dy litra në ditë. Thjesht mos pini shumë në mbrëmje, pasi efekti do të përmbyset.