До образної пам'яті належить. Структура образної пам'яті. Що вона вам дає

Види пам'яті

За характером участі волі у процесах запам'ятовування та відтворення матеріалу пам'ять ділять на мимовільну та довільну. У першому випадку мають на увазі таке запам'ятовування та відтворення, яке відбувається автоматично і без особливих зусиль з боку людини, без постановки їм перед собою спеціального мнемічного завдання (на запам'ятовування, впізнавання, збереження чи відтворення). У другому випадку таке завдання обов'язково є, а сам процес запам'ятовування або відтворення вимагає вольових зусиль.

Мимовільне запам'ятовування не обов'язково є слабшим, ніж довільне, у багатьох випадках життя воно перевершує його. Встановлено, наприклад, що мимоволі запам'ятовується матеріал, який є об'єктом уваги і свідомості, виступає як мета, а чи не засоби здійснення діяльності. Мимоволі краще запам'ятовується також матеріал, з яким пов'язана цікава і складна розумова робота і який має велике значення для людини. Показано, що в тому випадку, коли з матеріалом, що запам'ятовується, проводиться значна робота з його осмислення, перетворення, класифікації, встановлення в ньому певних внутрішніх (структура) і зовнішніх (асоціації) зв'язків, мимоволі він може запам'ятовуватися краще, ніж довільно. Це особливо характерно для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.

Існує розподіл пам'яті за переважаючим у процесах запам'ятовування, збереження та відтворення матеріалу аналізатору. У цьому випадку говорять про рухову, емоційну, образну і вербальну види пам'яті.

Двигуна пам'ять

Двигуна пам'ять є запам'ятовування і збереження, а при необхідності і відтворення з достатньою точністю різноманітних складних рухів. Вона бере участь у формуванні рухових, зокрема трудових та спортивних, умінь та навичок. Удосконалення ручних рухів людини безпосередньо з цим видом пам'яті.

Зустрічаються люди із яскраво вираженим переважанням цього виду пам'яті з інших її видами. Один психолог зізнавався, що він неспроможна відтворити у пам'яті музичну п'єсу, а недавно почуту оперу може відтворити лише як пантомиму. Інші люди, навпаки, взагалі помічають у собі рухової пам'яті. Зазвичай ознакою хорошої рухової пам'яті є фізична спритність людини, спритність у праці, «золоті руки».

пам'ять забування емоційний руховий

Образна пам'ять

Образна пам'ять - пам'ять уявлення, картини природи життя, і навіть на звуки, запахи, смаки. Вона буває зорової, слухової, дотикової, нюхової смакової.

Зорова пам'ять пов'язана із збереженням та відтворенням зорових образів. Вона надзвичайно важлива для людей будь-яких професій, особливо для інженерів та художників. Добру зорову пам'ять нерідко мають люди з ейдетічним сприйняттям, здатні протягом досить тривалого часу «бачити» сприйняту картину у своїй уяві після того, як вона перестала впливати на органи почуттів. У зв'язку з цим цей вид пам'яті передбачає розвинену в людини здатність до уяви. На ній заснований, зокрема, процес запам'ятовування та відтворення матеріалу: те, що людина візуально може собі уявити, вона, як правило, легше запам'ятовує та відтворює.

Слухова пам'ять - це хороше запам'ятовування і відтворення різноманітних звуків, наприклад музичних, мовних. Вона необхідна філологам, людям, які вивчають іноземні мови, акустикам, музикантам. Особливий різновид мовної пам'яті складає словесно-логічна, яка тісно пов'язана зі словом, думкою і логікою. Даний вид пам'яті характеризується тим, що людина, що володіє нею, швидко і точно може запам'ятати сенс подій, логіку міркувань або докази, сенс тексту, що читається і т.п. Цей зміст може передати власними словами, причому досить точно. Цим типом пам'яті мають вчені, досвідчені лектори, викладачі вузів та вчителі шкіл.

Дотик, нюх, смак і інші види пам'яті особливої ​​ролі в житті людини не відіграють, і їх можливості в порівнянні з зорової, слухової, рухової та емоційної пам'яттю обмежені. Їхня роль в основному зводиться до задоволення біологічних потреб або потреб, пов'язаних з безпекою та самозбереженням організму.

Дотичну, нюхову та смакову пам'ять у даному разі можна назвати професійними видами. Як і відповідні відчуття, ці види пам'яті особливо інтенсивно розвиваються у зв'язку зі специфічними умовами діяльності, досягаючи разюче високого рівня в умовах компенсації або заміщення видів пам'яті, що бракують, наприклад, у сліпих, глухих і т. д. .

Емоційна пам'ять

Емоційна пам'ять - це пам'ять на переживання, почуття. Вона бере участь у роботі всіх видів пам'яті, але особливо проявляється у людських відносинах. На емоційної пам'яті безпосередньо заснована міцність запам'ятовування матеріалу: те, що в людини викликає емоційні переживання, запам'ятовується їм без особливих труднощів і на більш тривалий термін.

Емоції завжди сигналізують про те, як задовольняються наші потреби та інтереси, як здійснюються наші стосунки з навколишнім світом. Емоційна пам'ять має тому дуже важливе значення у житті та діяльності кожної людини. Пережиті і збережені в пам'яті почуття виступають у вигляді сигналів, що спонукають до дії, або утримують від дій, що викликали в минулому негативні переживання. Здатність співчувати іншій людині, співпереживати герою книги заснована на емоційній пам'яті.

Словесно-логічна пам'ять

Словесно-логічна пам'ять - пам'ять знання у мовної формі, логічні схеми, математичну символіку. Людина з добрим розвитком цього виду пам'яті легко запам'ятовує слова, ідеї, логічні конструкції. Матеріал, що запам'ятовується, часто не викликає зорових асоціацій. У житті така людина не докладає зусиль, запам'ятовуючи прізвища, імена та по батькові, але образна ідентифікація людей здійснюється великими зусиллями. Словесно-логічний вид пам'яті пов'язаний із складом розуму людини, схильного до філософських узагальнень, теоретичних міркувань.

До словесно-логічної пам'яті є наші думки. Думки не існують без мови, тому пам'ять на них і називається просто логічної, а словесно-логічної. Оскільки думки можуть бути втілені в різну мовну форму, то відтворення їх можна орієнтувати на передачу або основного сенсу матеріалу, або його буквального словесного оформлення. Якщо в останньому випадку матеріал взагалі не піддається смисловій обробці, то буквальне заучування його виявляється не логічним, а механічним запам'ятовуванням.

У словесно-логічної пам'яті головна роль належить другий сигнальної системи. Словесно-логічна пам'ять - специфічно людська пам'ять на відміну рухової, емоційної і образної, які у найпростіших формах властиві і тваринам. Спираючись на розвиток інших видів пам'яті, словесно-логічна пам'ять стає провідною по відношенню до них, і від розвитку залежить розвиток всіх інших видів пам'яті. Словесно-логічної пам'яті належить головна роль засвоєнні знань учнями у процесі навчання .

Пам'ять – це з найважливіших пізнавальних процесів. Її місце у нашому житті важко переоцінити, адже від того, наскільки ми швидко запам'ятовуємо та надовго зберігаємо необхідну інформацію, залежить успіх у будь-якій ситуації. Бажаючи покращити свою пам'ять, зробити її ефективнішою і поставити собі на службу, ми не завжди замислюємося про те, яка пам'ять нам потрібна. Адже це явище нашої психіки по-різному проявляється у різних сферах нашого життя.

Пам'ять не дарма відносять до пізнавальних процесів. Як будь-який процес, запам'ятовування та збереження вимагають часу та мають свої рівні чи етапи, які теж розглядаються як види пам'яті.

Оперативна пам'ять

Цей вид хоч і відноситься до процесів запам'ятовування, але стоїть дещо відокремлено. Оперативна пам'ять обслуговує діяльність людини. Інформація на цьому рівні зберігається недовго, але головне, мозок взагалі не розглядає її як ту, що потрібно запам'ятати. Чому? Тому що вона нам потрібна виключно для здійснення конкретних операцій. Наприклад, щоб зрозуміти пропозицію, потрібно зберегти у пам'яті значення прочитаних слів. Іноді, щоправда, зустрічаються такі довгі речення, що доки дочитаєш до кінця, забудеш, що було на початку.

Оперативна пам'ять поверхова та нетривала, вона робоча. Але вона необхідна для успішної діяльності, її можна розвинути та збільшити обсяг. Тренується вона виключно у діяльності. Так, читаючи, ми поступово вчимося розуміти все більш складні та довгі пропозиції багато в чому за рахунок покращення оперативної пам'яті. Хороша оперативна пам'ять – те, що відрізняє професіоналів.

Сенсорна пам'ять

Це перший етап процесу запам'ятовування інформації, який можна назвати фізіологічним чи рефлекторним рівнем. Сенсорна пам'ять пов'язана з дуже нетривалим збереженням сигналів, що надходять до нервових клітин органів чуття. Тривалість збереження інформації в сенсорній пам'яті від 250 мілісекунд до 4 секунд.

Найбільш відомі та вивчені два види сенсорної пам'яті:

• зорова,
• слухова.

Причому звукові образи зберігаються дещо довше. Така особливість дозволяє нам розуміти мову та слухати музику. Те, що ми сприймаємо не окремі звуки, а цілісну мелодію заслуга сенсорної пам'яті. А новонароджена дитина, у якої органи чуття ще не зовсім розвинені, весь світ бачить як скупчення колірних плям. Здатність сприймати цілісну картину - теж результат розвитку зорової сенсорної пам'яті.

Та інформація, яка привернула нашу увагу, переходить із сенсорної пам'яті до короткочасної. Щоправда, це дуже незначна частина сигналів, які приймають наші органи почуттів, більшість не привертає нашої уваги. Американський винахідник Т. Едісон писав: "Мозок середньої людини не сприймає і тисячної частки того, що бачить око". І часто проблеми з пам'яттю насправді пов'язані із недостатньою здатністю концентрувати увагу.

Короткочасна пам'ять

Це перший етап обробки, призначеної для зберігання інформації. На рівень короткочасної пам'яті надходить практично все, що привертає увагу, але затримується там дуже недовго - близько 30 секунд. Саме цей час необхідно мозку, щоб розпочати обробку отриманих даних та визначити ступінь їхньої потреби.

• Об'єм короткочасної пам'яті теж невеликий - 5-7 не пов'язаних один з одним елементів: слів, цифр, образів зорів, звуків і т. д.
• На цьому рівні відбувається процес оцінки інформації; необхідна дублюється, повторюється, вона має шанс потрапити більш тривале зберігання.

Для більш тривалого збереження інформації (але не більше 7 хвилин) необхідна підтримка зосередженої уваги, яка є сигналом потреби інформації. А збій у сфері уваги призводить до явища, яке називається заміщенням. Воно виникає тоді, коли потік інформації, що надходить в мозок, досить великий, і вона не встигає оброблятися в короткочасній пам'яті. В результаті дані, що тільки надійшли, замінюються новими і безповоротно втрачається.

Така ситуація зустрічається під час підготовки студентів до іспиту, коли прагнучи в обмежений проміжок часу «проковтнути» максимально велику кількість інформації, студент заважає своєму мозку нормально її засвоїти. Запобігти заміщенню, утримати великий обсяг матеріалу в короткочасній пам'яті на більш тривалий термін та забезпечити переведення його в довготривалу пам'ять можна за допомогою свідомого повторення та промовлення. Чим довше зберігається інформація в короткочасній пам'яті, тим міцнішим виявляється її запам'ятовування.

Довготривала пам'ять

Це склад різноманітних даних, який відрізняється практично безстроковим зберіганням та величезним обсягом. Іноді, наприклад, студент перед іспитом скаржиться, що стільки просто неможливо запам'ятати. Оскільки інформації занадто багато, голова буквально їй переповнена і більше не влазить. Але це самообман. Ми не можемо зберегти інформацію у довготривалій пам'яті не тому, що там немає місця, а тому, що неправильно запам'ятовуємо.

На рівень довгострокової пам'яті надходить і зберігається тільки:

• включена у діяльність;
• осмислена;
• оброблена інформація, прив'язана смисловими та асоціативними зв'язками до вже наявної.

Чим більше людина знає, тим легше вона запам'ятовує наступну інформацію, оскільки зв'язки нового з відомим встановлюються швидше.

Проблема зі збереженням даних у довгостроковій пам'яті може бути пов'язана з іншими причинами. Інформація, що знаходиться на довгостроковому зберіганні, буває не так просто звідти витягти. Справа в тому, що довготривала пам'ять має два шари:

1. Верхній, де зберігаються знання, що часто використовуються. Для їхнього пригадування не потрібно зусиль, вони ніби завжди під рукою.
2. Нижній рівень, на якому знаходиться «закрита» інформація, яка давно не використовувалася, тому оцінюється мозком як малозначуща чи взагалі непотрібна. Для її пригадування потрібні зусилля та спеціальні мнемічні (пов'язані з процесами пам'яті) дії. Чим рідше використовується інформація, тим більш глибоких шарах довгострокової пам'яті вона зберігається. Іноді, щоб до неї докопатися потрібні кардинальні заходи, наприклад, гіпноз, а іноді досить якоїсь незначної події, яка викличе ланцюжок асоціацій.

Але різноманітність видів пам'яті не обмежується етапами, різними за тривалістю збереження інформації.

Види пам'яті: що ми запам'ятовуємо

У своєму житті ми стикаємося з необхідністю запам'ятовувати дуже різноманітну інформацію, яка надходить до нас у головний мозок через різні канали та у різний спосіб. Залежно від цього, які психічні процеси задіяні, розрізняють і види пам'яті.

Образна пам'ять

Найбільший обсяг інформації у пам'яті зберігається як чуттєвих образів. Можна сказати, що на нашу пам'ять працюють усі органи почуттів:

• зорові рецептори постачають візуальні образи, зокрема й інформацію як друкованого тексту;
• слухові – звуки, у тому числі музики та людської мови;
• дотичні – тактильні відчуття;
• нюхові – запахи;
• смакові – різноманітні смаки.

Образи у мозку починають накопичуватися буквально від народження. Цей вид пам'яті не тільки найбільше сховище інформації, вона може відрізнятись і буквально феноменальною точністю. Відома так звана едетична пам'ять – фотографічно точне, детальне запам'ятовування образів. Найбільш вивчені випадки такого запам'ятовування у сфері зорового. Ейдетики зустрічаються дуже рідко і зазвичай мають якісь відхилення в психіці, наприклад:

• аутизм;
• шизофренію;
• схильність до суїциду.

Моторна чи рухова пам'ять

Це дуже древній вид запам'ятовування, що виник на зорі еволюції. Але пам'ять на рухи і зараз грає величезну роль, причому не лише у спортивній діяльності. Ось ми йдемо до столу, беремо кухоль, наливаємо в нього чай, записуємо щось у блокноті, розмовляємо - все це рухи, і вони неможливі без моторної пам'яті. Що вже казати про значення рухових навичок у праці чи спорті. Без моторної пам'яті неможливо:

• навчання дітей письма;
• оволодіння навичками в'язання, вишивки, малювання;
• Навіть навчання малюків ходьбі вимагає активності рухової пам'яті.

Емоційна пам'ять

Пам'ять на почуття менш помітна у повсякденному житті покупців, безліч здається менш значимої. Але це не так. Емоціями просякнуте все наше життя, і без них вона втратила б свій сенс, та й привабливість теж. Найкраще, звичайно, запам'ятовуються яскраві емоційно забарвлені події. Але ми здатні пам'ятати не тільки гіркоту образи або феєрверк першого кохання, але й ніжність спілкування з матір'ю, радість від зустрічі з друзями чи отриманої в школі п'ятірки.

Емоційна пам'ять має яскраво виражений асоціативний характер, тобто спогади активізується у процесі встановлення зв'язку – асоціації з якимось явищем чи подією. Нерідко достатньо якоїсь незначної деталі, щоб на нас знову ринув водоспад почуттів, які ми колись переживали. Щоправда, почуття-спогади ніколи не досягають тієї сили та енергії, яка була притаманна їм уперше.

Емоційна пам'ять важлива ще й тому, що найкраще запам'ятовується та довше зберігається емоційно забарвлена ​​інформація, пов'язана з яскравими почуттями.

Словесно-логічна пам'ять

Цей вид пам'яті вважається виключно людським. Любителі домашніх вихованців можуть заперечити, що тварини, наприклад, собаки та кішки теж можуть добре запам'ятовувати слова. Так це так. Але слова їм просто поєднання звуків, що з тим чи іншим зоровим, слуховим, нюховим образом. У людини ж словесно-логічна пам'ять має смисловий, усвідомлений характер.

Тобто ми запам'ятовуємо слова та його поєднання не як звукові образи, бо як якісь смисли. І яскравим прикладом такого смислового запам'ятовування може бути розповідь А. П. Чехова «Кінське прізвище». У ньому людина запам'ятала прізвище за змістом, а потім довго згадувала це «кінське» прізвище. А вона опинилася Овсов. Тобто спрацювало саме асоціативно-змістовне запам'ятовування.

До речі, краще працює словесно-логічна пам'ять, коли потрібно запам'ятати не окремо взяті слова, які осмислені конструкції – речення, об'єднані в текст, має більш розгорнутий сенс. Словесно-логічна пам'ять як наймолодший вид, а й потребує усвідомленого, цілеспрямованого розвитку, тобто пов'язані з прийомами запам'ятовування і довільної психічної діяльністю.

Види пам'яті: як ми запам'ятовуємо

Велика кількість інформації, що надходить у мозок, вимагає її сортування, і не все, що ми отримуємо по сенсорних каналах, запам'ятовується саме по собі. Буває, що для запам'ятовування потрібно докласти зусиль. Залежно від рівня активності психічної діяльності пам'ять ділиться на мимовільну і довільну.

Мимовільна пам'ять

Мрія кожного школяра та студента, щоб знання запам'ятовувалися самі по собі без жодних зусиль. Справді, дуже багато інформації так і запам'ятовується мимовільно, тобто без вольових зусиль. Але щоб увімкнувся механізм мимовільної пам'яті, потрібна важлива умова. Запам'ятовується мимоволі те, що привернула нашу мимовільну увагу:

• яскрава, сильна та незвичайна інформація (гучні звуки, сильні спалахи, фантастичні картини);
• життєво важлива інформація (ситуації пов'язані з загрозою для життя та здоров'я самої людини та її близьких, важливі, ключові події у житті тощо);
• дані, пов'язані з інтересами, захопленнями та потребами людини;
• емоційно забарвлена ​​інформація;
• те, що безпосередньо пов'язане з професійною або включається до трудової, творчої діяльності.

Інша інформація сама собою не зберігається, хіба що розумний студент зможе захопити себе та зацікавитись навчальним матеріалом. Тоді для його запам'ятовування доведеться докласти мінімум зусиль.

Довільна пам'ять

Будь-яке навчання, чи то шкільні заняття чи оволодіння професійною діяльністю, містить не лише яскраву, захоплюючу інформацію, а й просто потрібну. Вона потрібна, хоч і не дуже цікава, і її слід запам'ятати. Для цього і служить довільна пам'ять.

Це не тільки і навіть не так просто переконання себе, що «ось це треба обов'язково зберегти у себе в голові». Довільна пам'ять – це насамперед спеціальні прийоми запам'ятовування. Їх ще називають прийомами мнемотехніки на ім'я давньогрецької музи пам'яті Мнемозини.

Перші прийоми мнемотехніки були і розроблені в Стародавній Греції, але вони і зараз ефективно використовуються, а також створено багато нових методик, які полегшують запам'ятовування складної інформації. На жаль, більшість людей з ними мало знайомі і використовують просто багаторазове повторення інформації. Це, звичайно, найпростіший, але й найменш ефективний прийом запам'ятовування. У ньому втрачається до 60% інформації, а зусиль та часу він вимагає багато.

Ви познайомилися з основними видами пам'яті, які вивчає психологія і які мають важливе значення в житті людини, в оволодінні знаннями та професійними вміннями. Але в різних галузях науки можна зустрітися ще з іншими видами цього психічного процесу. Наприклад, є генетична, автобіографічна, реконструктивна, репродуктивна, епізодична та інші види пам'яті.

Підставами виділення різних видів пам'яті служать: характер психічної активності, ступінь усвідомленості інформації (образів), характер зв'язку з цілями діяльності, тривалість збереження образів, мети дослідження.

за характеру психічної активності(залежно від виду включених у процеси пам'яті аналізаторів, сенсорних систем та підкіркових утворень мозку) пам'ять поділяють на: образну, рухову, емоційну та словесно-логічну.

Образна пам'ять- це пам'ять образи, сформовані з допомогою процесів сприйняття через різні сенсорні системи і відтворювані у вигляді уявлень. У цьому образної пам'яті виділяють:

• зорову (образ особи близької людини, дерево у дворі рідного дому, обкладинка підручника з предмета, що вивчається);
• слухову (звучання улюбленої пісні, голос матері, шум турбін реактивного літака чи морського прибою);
• смакову (смак улюбленого напою, кислота лимона, гіркота чорного перцю, насолода східних фруктів);
• нюхову (запах лугових трав, улюблених духів, диму від багаття);
• тактильну (м'яка спинка кошеня, лагідні руки матері, біль випадково порізаного пальця, тепло кімнатної опалювальної батареї).

Наявна статистика показує відносні можливості цих різновидів пам'яті навчальному процесі. Так, при одноразовому прослуховуванні лекції (тобто при використанні слухової пам'яті) студент наступного дня може відтворити лише 10% її змісту. При самостійному зоровому вивченні лекції (використовується лише зорова пам'ять) ця цифра зростає до 30%. Розповідь та наочність доводять цю цифру до 50%. Практичне відпрацювання лекційного матеріалу з використанням всіх перерахованих вище видів пам'яті забезпечує 90% успіху.

Двигуна(моторна) пам'ять проявляється у здатності запам'ятовувати, зберігати та відтворювати різні рухові операції (плавання, їзда на велосипеді, гра у волейбол). Цей вид пам'яті становить основу трудових навичок та будь-яких доцільних рухових актів.

Емоційнапам'ять - це пам'ять на почуття (пам'ять страху чи сорому за свій колишній вчинок). Емоційну пам'ять відносять до одного з найбільш надійних, міцних сховищ інформації. «Ну й злопам'ятний ти!» - говоримо ми людині, яка довго не може забути завдану йому образу і не може пробачити кривдника.

Цей вид пам'яті відтворює почуття, що раніше переживаються людиною або, як кажуть, відтворює вторинні почуття. При цьому вторинні почуття можуть не тільки не відповідати своїм оригіналам (спочатку випробуваним почуттям) за силою та змістовим змістом, а й змінювати свій знак на протилежний. Наприклад, те, чого ми побоювалися, тепер може стати бажаним. Так, знову призначений на посаду начальник, за чутками, мав славу (і спочатку таким сприймався) людиною більш вимогливим, ніж попередній, що викликало природну тривогу у працівників. Згодом виявилося, що це не так: вимогливість начальника забезпечила професійне зростання співробітників та збільшення їхньої зарплати.

Відсутність емоційної пам'яті призводить до «емоційної тупості»: людина стає для оточуючих непривабливою, нецікавою, роботоподібною істотою. Вміння радіти та страждати – необхідна умова психічного здоров'я людини.

Словесно-логічна, або семантична, пам'ять це пам'ять на думки і слова. Власне, думок без слів не буває, що підкреслюється самою назвою даного виду пам'яті. За ступенем участі мислення у словесно-логічній пам'яті іноді умовно виділяють механічну та логічну. Про механічну пам'ять говорять, коли запам'ятовування та збереження інформації здійснюються переважно за рахунок багаторазового її повторення без глибокого осмислення змісту. До речі, з віком механічна пам'ять має тенденцію погіршуватись. Прикладом може бути «насильницьке» запам'ятовування слів, які пов'язані між собою за змістом.

Логічна пам'ять базується на використанні смислових зв'язок між об'єктами, що запам'ятовуються, предметами або явищами. Нею постійно користуються, наприклад, викладачі: викладаючи новий лекційний матеріал, вони періодично нагадують студентам про раніше введені поняття, що стосуються цієї теми.

За ступенем усвідомленостіінформації, що запам'ятовується, розрізняють імпліцитну і експліцитну пам'ять.

Імпліцитна пам'ять- це пам'ять на матеріал, який людина не розуміє. Процес запам'ятовування йде неявно, потай, незалежно від свідомості, недоступне безпосередньому спостереженню. Прояв такої пам'яті вимагає «запуску», якою може бути потреба вирішити якусь важливу для цього моменту завдання. При цьому він не усвідомлює знання, якими володіє. У процесі соціалізації, наприклад, людина сприймає норми та цінності свого суспільства без усвідомлення основних теоретичних принципів, якими керується у своїй поведінці. Це відбувається хіба що само собою.

Експліцитна пам'ятьбазується на свідомому використанні отриманих знань. Для вирішення будь-якої задачі вони вилучаються зі свідомості на основі пригадування, впізнавання тощо.

За характером зв'язку з цілями діяльностірозрізняють довільну та мимовільну пам'ять. Мимовільна пам'ять- слід образу у свідомості, що виникає без спеціально поставленої цього мети. Інформація зберігається автоматично, без вольових зусиль. У дитинстві цей вид пам'яті розвинений, і з віком слабшає. Приклад мимовільної пам'яті - відтворення картини довгої черги до каси концертного залу.

Довільна пам'ять- навмисне (вольове) запам'ятовування образу, пов'язане з метою і здійснюване з допомогою спеціальних прийомів. Наприклад, запам'ятовування оперативним працівником правоохоронних органів зовнішніх ознак у вигляді злочинця з його пізнання і арешту під час зустрічі. Слід зазначити, що порівняльна характеристика довільної та мимовільної пам'яті за міцністю запам'ятовування інформації не дає абсолютних переваг жодної з них.

За тривалістю збереження образіврозрізняють миттєву (сенсорну), короткочасну, оперативну та довготривалу пам'ять.

Миттєва (сенсорна)пам'ять - це пам'ять, яка утримує інформацію, сприйняту органами почуттів без її переробки. Керувати цією пам'яттю практично неможливо. Різновиди цієї пам'яті:

• іконічна (післяподібна пам'ять, образи якої зберігаються на короткий проміжок часу після короткого пред'явлення об'єкта; якщо заплющити очі., потім на мить відкрити їх і знову закрити, то збережений на час 0,1-0,2 з образ побаченого й складе зміст цього виду пам'яті);
• ехоічна (післяподібна пам'ять, образи якої зберігаються протягом 2-3 з після короткого слухового подразника).

Короткочасна (робоча)пам'ять - це пам'ять образи після одноразового, нетривалого сприйняття і з негайним (у перші секунди після сприйняття) відтворенням. Цей вид пам'яті реагує кількість сприйманих символів (знаків), їх фізичну природу, але з їх інформаційний зміст. Існує магічна формула короткочасної пам'яті людини: сім плюс-мінус два. Це означає, що при одноразовому пред'явленні цифр (літер, слів, символів тощо) у короткочасній пам'яті залишаються 5-9 об'єктів цього типу. Утримання інформації у короткочасній пам'яті становить середньому 20-30 з.

Оперативнапам'ять, «споріднена» короткочасної, дозволяє зберегти слід образу лише для виконання поточних дій (операцій). Наприклад, послідовне зняття інформаційних символів якогось повідомлення з екрана дисплея та утримання пам'яті до закінчення всього повідомлення.

Довготривалапам'ять - це пам'ять на образи, «розрахована» на тривале збереження їх слідів у свідомості та подальше багаторазове використання у майбутній життєдіяльності. Вона є основою міцних знань. Вилучення з довгострокової пам'яті інформації здійснюється двояко: або за своїм бажанням, або при сторонньому подразненні певних ділянок кори головного мозку (наприклад, при гіпнозі, подразнення деяких ділянок кори головного мозку слабким електричним струмом). Найбільш важлива інформація зберігається у довгостроковій пам'яті людини на все життя.

Слід зазначити, що стосовно довгострокової пам'яті короткочасна пам'ять є своєрідний «контрольно-пропускний пункт», через який сприймаються образи проникають у довгострокову пам'ять за умови повторного прийому. Без повторення образи губляться. Іноді вводять поняття «проміжна пам'ять», приписуючи їй функцію первинного «сортування» вхідної інформації: найцікавіша частина інформації затримується у пам'яті кілька хвилин. Якщо протягом цього часу вона не буде потрібна, то можлива її повна втрата.

Залежно від цілей дослідженнявводять поняття генетичної (біологічної), епізодичної, реконструктивної, репродуктивної, асоціативної, автобіографічної пам'яті.

Генетична(біологічна) пам'ять обумовлена ​​механізмом спадковості. Це «пам'ять століть», пам'ять біологічні події величезного еволюційного періоду людини як виду. Вона зберігає схильність людини до певних видів поведінки та зразків дії у конкретних ситуаціях. Через цю пам'ять передаються елементарні вроджені рефлекси, інстинкти і навіть елементи фізичної подоби людини.

Епізодичнапам'ять стосується зберігання окремих фрагментів інформації з фіксацією ситуації, у якій її було сприйнято (час, місце, спосіб). Наприклад, людина у пошуках подарунка другові намітила чіткий маршрут обходу торгових точок, фіксуючи відповідні речі за місцями розташування, поверхами, відділами магазинів та особами продавців, які там працюють.

Репродуктивнапам'ять полягає у повторному відтворенні шляхом нагадування оригінального збереженого раніше об'єкта. Наприклад, художник з пам'яті малює картину (на основі пригадування) тайгового пейзажу, який він споглядав, будучи у творчому відрядженні. Відомо, що Айвазовський усі свої картини створював у пам'яті.

Реконструктивнапам'ять полягає не так у відтворенні об'єкта, як у процедурі відновлення порушеної послідовності стимулів у її початковій формі. Наприклад, інженер-технолог із пам'яті відновлює втрачену схему послідовності процесів виготовлення складної деталі.

Асоціативнапам'ять спирається на будь-які встановлені функціональні зв'язки (асоціації) між об'єктами, що запам'ятовуються. Людина, проходячи повз кондитерську крамницю, згадала, що вдома їй доручили купити до вечері торт.

Автобіографічнапам'ять - це пам'ять на події власного життя (в принципі, її можна віднести до різновиду епізодичної пам'яті).

Усі види пам'яті, які стосуються різних класифікаційних підстав, тісно взаємопов'язані між собою. Справді, якість роботи короткочасної пам'яті визначає рівень функціонування довготривалої пам'яті. Водночас об'єкти, що сприймаються одночасно кількома каналами, краще запам'ятовуються людиною.

Вся отримувана нами інформація надходить у мозок як образів, які ми сприймаємо з допомогою органів чуття. Усі зображення, звуки, запахи тощо. обробляються нашим мозком, а точніше, структурою під назвою образна пам'ять.

Вона відноситься до короткочасних процесів зберігання інформації та виконує функцію первинної обробки даних.

Особливості образного запам'ятовування

Використовуючи процеси запам'ятовування як основу свідомості, людина «записує» все, що відбувається навколо. Насамперед це відбувається на несвідомому рівні. Ми можемо не зосереджуватись на конкретному об'єкті, проте якщо він потрапляє в поле дії органів чуття, то образна пам'ять «запише» його. І згодом ви зможете пригадати деякі деталі.

Наприклад, якщо спробувати згадати останню вашу поїздку у громадському транспорті. Ви може зовсім несподівано для себе виявити, що точно знаєте, дівчина, що сиділа поряд з вами, була в синьому пальті. При цьому впевнені, що спеціально уваги ви на це не звертали. Однак, працює образна пам'ять лише протягом недовгого часу, приблизно добу. І якщо ви згадуватимете події, наприклад, тижневої давності, то навряд чи ви зможете виділити такі подробиці.

Спробуємо визначити, які особливості може мати такий процес збереження інформації:

• образи досить бліді, нечіткі;
• фрагментарні;
• нестійкі;
• схильні до зміни з часом.

Усі образи, збережені у такий спосіб розпливчасті. Тому, з часом, ви і ваші друзі можете згадувати подробиці однієї і тієї ж ситуації, чітко зберігаючи загальний зміст того, що сталося, але при цьому зовсім по-різному говорячи про дрібниці. Чи це означає, що наші спогади мають невелику похибку? Так це так. Дуже сильно це помітно, на прикладі римованих рядків. Напевно, багато хто стикався з подібним, ви пам'ятаєте простенький віршик або пісеньку з дитинства, причому пам'ятаєте, як вам здається, на 100% точно. Але раптом, допомагаючи батькам розбирати старі речі, ви виявляєте ту саму книжечку, віршик з якої вам колись запам'ятався. І ви раптом розумієте, що якісь слова ви просто замінили на схожі. Це тим, що нашій свідомості легше створити своє нове, ніж намагатися згадати старе. І нам таким чином підсовують «підробки».

Презентація: "Пам'ять та органи почуттів. Образне сприйняття

Розвиток образного сприйняття

Перші образи формуються у дітей приблизно 1,5-2 роки. Саме в цей час починається активна фаза розвитку пам'яті, і дитина починає накопичення власного досвіду та формування понять. З'являється здатність до побудови примітивних логічних ланцюжків.

Найчастіше образна пам'ять переважає у структурі інтелекту. Вона є «фундаментом» всіх процесів запам'ятовування і є основою її первинної структури.

Тренування образного сприйняття має починатися з перших років життя, оскільки саме в цей час свідомість людини найбільш відкрита для сприйняття нового, а всі інтелектуальні процеси, у тому числі пам'ять більш пластичні.

Роль образної пам'яті у житті людини

Дослідники, як правило, поділяють образну пам'ять на підтипи:

• зорову (фотографічну);
• слухову;
• дотичну;
• смакову;
• нюхову.

Фотографічна пам'ять ґрунтується на візуальному сприйнятті. Зберігаючи візуальні образи, вона забезпечує нас первинною інформацією. Наступною за значимістю та рівнем сприйняття є слухова пам'ять. Збережені звуки поєднуються з картинками, формуючи майже повноцінне враження. Потім накладаються другорядні «штрихи» у вигляді дотику, смаку та нюху.

Презентація: "Види пам'яті, прийоми запам'ятовування. Наочно-подібна пам'ять"

Образ готовий до «надсилання» в довготривалу (постійну) пам'ять. Слід сказати, що зоровий і слуховий найрозвиненіші типи процесів збереження інформації. У той час, як дотик, смак і нюх найчастіше розвиваються в суворій прив'язці до певного типу професійної діяльності. Наприклад, нюхові та смакові образи найбільш точно формуються у дегустаторів та сомельє, і причиною цього є досить серйозний розвиток у таких людей відповідних рецепторів.

Поняття фотографічна пам'ять часто звучить як щось дуже привабливе і не досягнуте. Однак, це не так. Існує відповідь на запитання: "Як розвинути фотографічну пам'ять?". Найбільш простим способом покращення її якості є постійні тренування. В основі, яких лежить процес запам'ятовування картинок, або тексту, через лише зорового сприйняття. Постарайтеся запам'ятати порядок розташування 5-ти фігур на картинці, як тільки це вам вдасться легко, збільште кількість фігур. Поступово ускладнюйте образи. Використовуйте сюжетні зображення з часом, збільшуючи кількість деталей на них.

Щоденні старанні тренування дозволять розвинути фотографічну пам'ять до значного рівня.

Цікавою особливістю такої структури, як образна пам'ять є можливість посилення другорядних типів сприйняття. Це може спостерігатися у людей, які втратили основні органи почуттів. Так, можна цілком чітко сказати, що у глухих людей підвищується гострота зору та сприйняття запахів, у сліпих стає гострішим слух і посилюються смакові відчуття. Це природний процес, оскільки організм намагається таким чином заповнити недостатній потік інформації.

Образна пам'ять у кожного проявляється по-різному, і з'ясувати, який тип у вас переважає досить просто, для цього слід провести нескладний тест.

Попросіть когось прочитати вам у слух 10 слів, а потім запишіть те, що вам запам'яталося. Після повторіть тест, тільки самі дивіться на написані слова. У якому разі кількість правильних відповідей буде більшою за такий тип пам'яті (зорова або слухова) і переважає у вашому конкретному випадку.

У житті образне мислення займає величезне місце. Роль його складно переоцінити, бо це основа будь-якого знання та будь-якого спогаду.

Вміючи оперувати образами, ми можемо збільшити кількість інформації, що засвоюється, і розширювати межі своєї пам'яті.

Що таке пам'ять

Те, що нами відчувається і сприймається, не зникає безвісти, все запам'ятовується тією чи іншою мірою. Порушення, які у мозку від зовнішніх і внутрішніх подразників, залишають у ньому «сліди», які можуть зберігатися довгі роки. Ці "сліди" (комбінації нервових клітин) створюють можливість виникнення збудження і тоді, коли подразник, що його викликав, відсутній. На основі цього людина може запам'ятати та зберегти, а згодом відтворити свої відчуття, сприйняття будь-яких предметів, думку, мовлення, дії.

Так само, як відчуття та сприйняття, пам'ять є процесом відображення, причому відбивається не тільки те, що діє безпосередньо на органи почуттів, а й те, що мало місце у минулому.

Пам'ять- це запам'ятовування, збереження та подальше відтворення того, що ми раніше сприймали, переживали чи робили. Іншими словами пам'ять - це відображення досвіду людини шляхом його запам'ятовування, збереження та відтворення.

Пам'ять - це дивовижна властивість людської свідомості, це відновлення у нашій свідомості минулого, образів того, що колись справило на нас враження.

На старості я знову живу, минуле проходить переді мною. Чи давно воно мчало подій повно, Хвилюючись, як море-океан?

Тепер воно безмовно і спокійно, Не багато осіб мені пам'ять зберегла, Небагато слів доходять до мене, А інше загинуло безповоротно...

А.С. Пушкін.«Борис Годунов»

Жодна інша психічна функція може бути здійснена без участі пам'яті. І сама пам'ять немислима поза іншими психічними процесами. І.М. Сєченов зазначав, що без пам'яті наші відчуття і сприйняття, «зникаючи безвісти в міру виникнення, залишали б людину вічно в становищі новонародженого».

Уявімо собі людину, яка втратила пам'ять. Студента вранці розбудили, сказали, щоб він снідав та йшов на заняття. Швидше за все він не прийшов би в інститут, а якби й прийшов, то не знав би, що там робити, забув би, хто він, як його звуть, де живе та ін., забув би рідну мову і не міг сказати жодного слова . Минулого для нього більше не існувало б, справжнє безперспективно, так як він нічого не може запам'ятати, нічому не може навчитися.

Запам'ятовуючи якісь образи, думки, слова, почуття, руху, ми завжди запам'ятовуємо їх у певному зв'язку один з одним. Без встановлення тих чи інших зв'язків неможливе ні запам'ятовування, ні впізнавання, ні відтворення. Що означає запам'ятати вірш? Це означає запам'ятати ряд слів у певному зв'язку, послідовності. Що означає запам'ятати якесь іноземне слово, наприклад французьке «la table»? Значить встановити зв'язок між цим словом і предметом, що воно позначає, чи російським словом «стіл». Зв'язки, що є основою діяльності пам'яті, називаються асоціаціями. Асоціація- це зв'язок між окремими уявленнями, при якому одне з цих уявлень викликає інше.

Предмети чи явища, пов'язані насправді, пов'язуються й у пам'яті людини. Запам'ятати щось - значить пов'язати запам'ятовується з чимось, вплести те, що треба запам'ятати, в мережу зв'язків, що вже є, утворити асоціації.

є декілька видів асоціацій:

- за суміжністю:сприйняття або думка про один предмет або явище тягне за собою пригадування інших предметів і явищ, суміжних з першими в просторі або в часі (так запам'ятовується послідовність дій, наприклад);

- за подібністю:образи предметів, явищ чи думки про них викликають спогад про щось схоже з ними. Ці асоціації лежать в основі поетичних метафор, наприклад, шум хвиль уподібнюється говору людей;

- за контрастом:асоціюються різко різні явища - шум і тиша, високе і низьке, добре і зле, біле і чорне і т.д.

У процесі запам'ятовування та відтворення беруть участь різні асоціації. Наприклад, згадуємо прізвище знайомої людини, а) проходячи біля будинку, в якому він живе, б) зустрівши когось, на нього схожого, в) називаючи інше прізвище, що походить від слова, протилежного за змістом тому, від якого походить прізвище знайомого, наприклад, Бєлов – Чернов.

У процесі запам'ятовування та відтворення винятково важливу роль відіграють смислові зв'язки: причина - слідство, ціле - його частина, загальне - приватне.

Пам'ять пов'язує минуле людини з її сьогоденням, забезпечує єдність особистості. Людині треба багато знати та багато пам'ятати, з кожним роком життя все більше і більше. Книги, записи, магнітофони, картки у бібліотеках, комп'ютери допомагають людині пам'ятати, але головне – це її власна пам'ять.

У грецькій міфології є богиня пам'яті Мнемозіна (або Мнемосіна, від грецького слова «спогад»). На ім'я своєї богині пам'ять у психології часто називають мнемічною діяльністю.

У науковій психології проблема пам'яті є «ровесницею психології як науки» (П.П. Блонський). Пам'ять - найскладніший психічний процес, тому, незважаючи на численні її дослідження, все ще не створено єдиної теорії механізмів пам'яті. Нові наукові дані показують, що пам'яті пов'язані зі складними електричними і хімічними змінами у нервових клітинах мозку.

Види пам'яті

Форми прояви пам'яті дуже різноманітні, оскільки пов'язані з різними сферами життя, з його особливостями.

Всі види пам'яті можна умовно розділити на три групи:

1) щозапам'ятовує людина (предмети та явища, думки, рухи, почуття).

Відповідно до цього розрізняють: рухову, емоційну, словесно-логічнуі прорізнупам'ять;

2) яклюдина запам'ятовує (випадково чи навмисно). Тут виділяють довільнуі мимовільнупам'ять;

3) як довгозберігається запам'ятовується.

Це короткочасна, довготривалаі оперативнапам'ять.

Двигуна (або моторна) пам'ять дозволяє запам'ятовувати вміння, навички, різні рухи та дії. Якби не було цього виду пам'яті, то людині щоразу доводилося б знову вчитися ходити, писати, виконувати різноманітну діяльність.

Емоційна пам'ятьдопомагає пам'ятати почуття, емоції, переживання, які ми відчували у тих чи інших ситуаціях. Ось як це у А.С. Пушкіна:

Я думав, серце забуло Здатність легку страждати, Я казав: тому, що було, Не бувати! Не бувати! Пройшли захоплення і смутку, І легковірні мрії...

Але знову затремтіли Перед сильною владою краси.

К.С. Станіславський писав про емоційну пам'ять: «Якщо ви здатні бліднути, червоніти при одному спогаді про випробуване, раз ви боїтеся думати про давно пережите нещастя, - у вас є пам'ять на відчування, або емоційна пам'ять».

Емоційна пам'ять має велике значення у формуванні особистості людини, будучи найважливішим умовою його духовного розвитку.

Смислова, чи словесно-логическая пам'ять виявляється у запам'ятовуванні, збереженні та відтворенні думок, понять, роздумів, словесних формулювань. Форма відтворення думки залежить від рівня мовного розвитку. Чим менш розвинена мова, тим важче висловити зміст своїми словами.

Образна пам'ять.

Цей вид пам'яті пов'язаний з нашими органами почуттів, завдяки яким людина сприймає навколишній світ. Відповідно до наших органів чуття розрізняють 5 видів образної пам'яті: слухову, зорову, нюхову, смакову, тактильну.Ці види образної пам'яті розвинені в людини нерівномірно, який завжди є переважним.

Довільна пам'ятьпередбачає наявність спеціальної мети запам'ятати, яку ставить людина і застосовує при цьому відповідні прийоми, виробляє вольові зусилля.

Мимовільна пам'ятьне передбачає спеціальноцілі запам'ятати або пригадати той чи інший матеріал, випадок, явище, вони запам'ятовуються як би самі собою, без застосування спеціальних прийомів, без вольових зусиль. Мимовільна пам'ять - невичерпне джерело пізнання. У розвитку пам'яті мимовільне запам'ятовування передує довільному. Дуже важливо зрозуміти, що людина мимоволі запам'ятовує не все поспіль, а те, що пов'язане з її особистістю та діяльністю. Мимоволі запам'ятовується насамперед те, що нам подобається, на що ми звернули випадково увагу, над чим ми активно та із захопленням працюємо.

Тому мимовільна пам'ять також має активний характер. Мимовільна пам'ять є вже у тварин. Однак «тварини згадується, але тварина не згадує. У людині ми розрізняємо ясно обидва ці явища пам'яті» (К. Ушинський). Найкращий спосіб запам'ятати та надовго зберегти в пам'яті – застосувати знання на практиці. Крім того, пам'ять не бажає утримувати у свідомості те, що суперечить настановам особистості.

Короткочасна та довготривала пам'ять.

Ці два види пам'яті відрізняються тривалістю збереження того, що людина запам'ятовує. Короткочасна пам'ять має відносно невелику тривалість – кілька секунд чи хвилин. Вона достатня для точного відтворення подій, щойно сприйнятих предметів і явищ. Після нетривалого часу враження зникають, і людина зазвичай виявляється нездатною щось згадати зі сприйнятого. Довготривала пам'ять забезпечує тривале збереження матеріалу. Тут важливі настанови запам'ятати надовго, необхідність цих відомостей для майбутнього, їх особистісне значення для людини.

Виділяють ще оперативнупам'ять, під якою розуміється запам'ятовування якихось відомостей тимчасово, необхідне виконання операції, окремого акта деятельности. Наприклад, у процесі вирішення будь-якого завдання необхідно до отримання результату утримувати в пам'яті вихідні дані та проміжні операції, які надалі можуть бути забуті.

У процесі розвитку людини відносна послідовність становлення видів пам'яті виглядає приблизно так:

Всі види пам'яті необхідні і самоцінні, у процесі життя і дорослішання людини вони не зникають, а обожнюються, взаємодіють між собою.

Процеси пам'яті

Основні процеси пам'яті - запам'ятовування, відтворення, збереження, впізнавання, забування. За характером відтворення судять якість роботи всього апарату пам'яті.

Пам'ять починається із запам'ятовування. Запам'ятовування- це процес пам'яті, що забезпечує збереження у пам'яті матеріалу як найважливіша умова його подальшого відтворення.

Запам'ятовування може бути ненавмисним і навмисним. При ненавмисне запам'ятовуваннялюдина не ставить за мету запам'ятати і не робить для цього жодних зусиль. Запам'ятовування відбувається «само собою». Так запам'ятовується головним чином те, що жваво цікавить людину або викликає в ній сильне та глибоке почуття: «Я цього ніколи не забуду!» Але будь-яка діяльність вимагає, щоб людина пам'ятала безліч таких речей, які самі собою не запам'ятовуються. Тоді набирає чинності навмисне, свідоме запам'ятовування,тобто ставиться мета – запам'ятати матеріал.

Запам'ятовування буває механічним та смисловим. Механічне запам'ятовуванняґрунтується головним чином на закріпленні окремих зв'язків, асоціацій. Змістове запам'ятовуванняпов'язане із процесами мислення. Щоб запам'ятати новий матеріал, людина мусить зрозуміти його, осмислити, тобто. знайти глибокі та змістовні відносини між цим новим матеріалом і вже наявними у нього знаннями.

Якщо основною умовою механічного запам'ятовування є повторення, умовою смислового - розуміння.

І механічне і смислове запам'ятовування мають велике значення в психічному житті людини. При запам'ятовуванні доказів геометричної теореми чи аналізі історичних подій, літературного твори першому плані виступає смислове запам'ятовування. В інших випадках – запам'ятати номер будинку, телефону тощо. - основна роль належить механічного запам'ятовування. Найчастіше пам'ять має спиратися і розуміння, і повторення. Особливо яскраво це проявляється у навчальній роботі. Наприклад, при заучуванні вірша чи будь-якого правила одним розумінням обійтися не можна, не можна обійтися одним механічним повторенням.

Якщо запам'ятовування має характер спеціально організованої роботи, пов'язаної із застосуванням певних прийомів для найкращого засвоєння знань, воно називається заучуванням.

Заучування залежить:

а) від характеру діяльності, від процесів цілепокладання: довільне запам'ятовування, засноване на свідомо поставленій меті - запам'ятати, ефективніше, ніж мимовільне;

б) від установки – запам'ятати надовго або запам'ятати на короткий термін.

Ми нерідко приймаємось за заучування якогось матеріалу, знаючи, що, ймовірно, використовуємо його лише у певний день або до якогось терміну і що потім він не матиме значення. Справді, після цього терміну ми забуваємо завчене.

Краще заучується емоційно забарвлений матеріал, якого людина ставиться з інтересом, який особистісно значимий йому. Таке запам'ятовування є мотивованим.

Це дуже переконливо показано в оповіданні К. Паустовського "Слава боцмана Миронова":

«...І ось із боцманом Мироновим у редакції „Маяка" відбулася незвичайна історія...

Не пам'ятаю, хто - Наркоміндел або Зовнішторг - просив редакцію повідомляти всі відомості про російські пароплави, виведені за кордон. Треба знати, що було запроваджено весь торговий флот, щоб зрозуміти, як це було важко.

І коли ми просиджували безперервно спекотні одеські дні над судновими списками, коли в редакції потіли від напруги і згадували старі капітани, коли знемога від плутанини нових пароплавних назв, прапорів, тонн і „дедвейтів” досягла найвищої напруги, – у редакції з'явився Миронов.

Ви це киньте, - сказав він. - Так у вас ні чорта не вийде.

Я говоритиму, а ви пишіть. Пишіть! Пароплав „Єрусалим". Плаває зараз під французьким прапором з Марселя на Мадагаскар, зафрахтований французькою компанією „Паке", команда французька, капітан Борисов, боцмани всі наші, підводна частина не чистилася з тисяча дев'ятсот сімнадцятого року. Напишіть далі. Пароплав „Муравйов-Апостол”, тепер перейменований на „Анатоль”. Плаває під англійським прапором, возить хліб із Монреалю до Ліверпуля та Лондона, зафрахтований компанією „Рояль - Мейль - Канада". Востаннє я його бачив минулого року восени в Ніо-Порт-Ніосі.

Це тривало три дні. Три дні з ранку до вечора він, димлячи цигарками, диктував список всіх судів російського торгового флоту, називав їх нові імена, прізвища капітанів, рейси, стан котлів, склад команди, вантажі. Капітани тільки хитали головами. Морська Одеса схвилювалась. Чутка про жахливу пам'ять боцмана Миронова поширилася блискавично...»

Дуже важливим є активне ставлення до процесу заучування, що неможливо без напруженої уваги. Для запам'ятовування корисніше 2 рази прочитати текст із повним зосередженням уваги, ніж 10 разів перечитувати його неуважно. Тому спроби завчити щось у стані сильної втоми, сонливості, коли не вдається як слід зосередити увагу, є марною тратою часу. Найгірший і неекономніший спосіб заучування - механічно перечитувати текст в очікуванні, поки він сам запам'ятається. Розумним та економним заучуванням є активна робота над текстом, яка передбачає використання цілого ряду прийомів кращого запам'ятовування.

В.Д. Шадриков, наприклад, пропонує такі способи довільного чи організованого заучування:

Угруповання - розподіл матеріалу на групи з будь-яких підстав (за змістом, асоціаціями і т.д.), виділення опорних пунктів (тези, назви, питання, приклади і т.д., у цьому сенсі складання шпаргалок корисне для запам'ятовування ), план - сукупність опорних пунктів; класифікація – розподіл будь-яких предметів, явищ, понять за класами, групами на основі загальних ознак.

Структурування матеріалу - встановлення взаємного розташування елементів, що становлять ціле.

Схематизація - зображення або опис чогось в основних рисах.

Аналогія – встановлення подібності, подоби між явищами, предметами, поняттями, образами.

Мнемічні прийоми – певні прийоми чи способи запам'ятовування.

Перекодування - вербалізація чи промовлення, подання інформації у образній формі.

Добудовування запам'ятовуваного матеріалу, привнесення нового до запам'ятовування (використання слів чи образів-посередників, ситуативних ознак тощо. Наприклад, М.Ю. Лермонтов народився 1814 р., помер 1841 р.).

Асоціації встановлення зв'язків за подібністю, суміжності чи протилежності.

Повторення свідомо контрольовані та неконтрольовані процеси відтворення матеріалу. Треба якомога раніше починати спроби відтворювати текст, оскільки внутрішня активність дуже мобілізує увагу і робить запам'ятовування успішним. Запам'ятовування здійснюється швидше і буває міцнішим, коли повторення не слідують один за одним безпосередньо, а розділяються більш менш значними проміжками часу.

Відтворення- Суттєвий компонент пам'яті. Відтворення може протікати на трьох рівнях: впізнавання, саме відтворення (довільне і мимовільне), пригадування (в умовах часткового забування, що вимагає вольового зусилля).

Впізнавання- Найпростіша форма відтворення. Впізнавання - це поява почуття знайомості при повторному сприйнятті чогось.

Мимоволі до цих сумних берегів Мене тягне невідома сила.

Все тут нагадує мені минуле...

А.С. Пушкін.«Русалка»

Відтворення- «сліпий» процес, він характеризується тим, що образи, закріплені у пам'яті, виникають без опори на вторинне сприйняття тих чи інших об'єктів. Дізнатись легше, ніж відтворити.

При ненавмисному відтвореннідумки, слова тощо. згадуються самі собою, без жодного свідомого наміру з нашого боку. Причиною непередбачуваного відтворення можуть бути асоціації.Ми говоримо: «Мені згадалося». Тут думка йде за асоціацією. При навмисному відтворенніми говоримо: «Я згадую». Тут уже асоціації йдуть за думкою.

Якщо відтворення пов'язане із труднощами, ми говоримо про пригадування.

Пригадування- Найактивніше відтворення, воно пов'язане з напругою і вимагає певних вольових зусиль. Успіх пригадування залежить від розуміння того, в якому логічному зв'язку забутий матеріал знаходиться з рештою матеріалу, що зберігся в пам'яті добре. Важливо викликати ланцюг асоціацій, які опосередковано допомагають пригадати необхідне. К.Д. Ушинський давав таку пораду вчителям: не підказувати нетерпляче учневі, який намагається пригадати матеріал, оскільки корисний сам процес пригадування, - те, що вдалося пригадати самій дитині, надалі пам'ятатиметься добре.

Пригадуючи, людина користується різними прийомами:

1) навмисне використання асоціацій - ми відтворюємо в пам'яті різного роду обставини, безпосередньо пов'язані з тим, що треба пригадати, в розрахунку на те, що вони по асоціації викличуть у свідомості забуте (наприклад, куди я поклала ключ? я праска, йдучи з квартири?

2) опора на впізнання (забули точне по батькові людини - Петро Андрійович, Петро Олексійович, Петро Антонович - думаємо, що потрапивши випадково на правильне по батькові, ми відразу дізнаємося його, випробувавши почуття знайомості.

Пригадування - складний і дуже активний процес, що вимагає завзятості та винахідливості.

Головним з усіх якостей, що визначають продуктивність пам'яті, є її готовність - вміння швидко витягувати із запасу запам'ятованих відомостей саме те, що необхідно в даний момент. Психолог К.К. Платонов звертав увагу те що. що є л РОДИ, БАГАТО знають, але весь їхній багаж лежить у пам'яті мертвим вантажем. Коли треба щось згадати, то потрібне завжди забувається, а непотрібне «само лізе в голову», В інших же багаж може бути і меншим, але в ньому все під рукою, і в пам'яті завжди відтворюється саме те, що потрібно.

К.К. Платонов давав корисні поради для запам'ятовування. Не можна спочатку щось взагалі вчити, а потім розвивати готовність пам'яті. Готовність пам'яті сама формується в процесі запам'ятовування, яке має бути обов'язково смисловим і під час якого відразу встановлюються зв'язки між запам'ятовуванням та тими випадками, коли ці відомості можуть знадобитися. Запам'ятовуючи щось, треба розуміти, навіщо ми це робимо і в яких випадках ті чи інші відомості можуть знадобитися.

Збереження та забування- це дві сторони єдиного процесу довготривалого утримання сприйнятої інформації. Збереження -це утримання у пам'яті, а забування -це зникнення, випадання з пам'яті завченого.

У різному віці, у різних обставинах, у різних видах діяльності різний матеріал забувається, як і пам'ятається, по-різному. Забувати не завжди так погано. Як було б перевантажено нашу пам'ять, якби ми пам'ятали рішуче все! Забування, як і запам'ятовування, - виборчий процес, що має свої закономірності.

Згадуючи, люди охоче воскрешають хороше і забувають погане у своєму житті (наприклад, спогади про похід - труднощі забуваються, а все веселе, добре пам'ятається). Забувається насамперед те, що немає для людини життєво важливого значення, не викликає його інтересу, не займає істотного місця у його діяльності. Те, що нас схвилювало, пам'ятається значно краще за те, що залишило нас байдужими, байдужими.

Завдяки забуттю людина розчищає місце для нових вражень і, звільняючи пам'ять від купи непотрібних деталей, дає їй нову можливість служити нашому мисленню. Це добре відбито у народних прислів'ях, наприклад: «Хто кому потрібний, той тому пам'ятний».

Наприкінці 20-х років нашого століття забування вивчали німецький та російський психологи Курт Левін та Б.В. Зейгарник. Вони довели, що перервані дії зберігаються у пам'яті міцніше, ніж закінчені. Незавершене дію залишає в людини підсвідоме напруження і йому важко зосередитися на іншому. При цьому проста монотонна робота на кшталт в'язання не може бути перервана, вона може бути лише залишена. Але коли, наприклад, людина пише лист і його переривають на середині, відбувається порушення системи напруги, яке не дає забути цю незакінчену дію. Це ошушення незавершеної дії називають ефектом Зейгарник.

Але забування, звісно, ​​який завжди добре, тому з нею нерідко борються. Один із засобів такої боротьби - повторення. Будь-яке знання, яке не закріплюється повторенням, поступово забувається. Але для кращого збереження в процес повторення необхідно вносити різноманітність.

Забуття починається невдовзі після заучування і спочатку йде особливо швидкими темпами. За перші 5 днів забувається після заучування більше, ніж за наступні 5 днів. Тому повторювати вивчене слід не тоді, коли воно вже забуте, а поки що забування ще не почалося. Щоб запобігти забуттю, досить швидкого повторення, а щоб відновити забуте, потрібна велика робота.

Але так не завжди. Досліди показують, що нерідко відтворення буває найбільш повним не відразу після заучування, а через день, два або навіть три дні. За цей час вивчений матеріал не тільки не забувається, а, навпаки, закріплюється у пам'яті. Подібне спостерігається головним чином при заучуванні великого матеріалу. Звідси походить практичний висновок: не слід думати, що найкраще можна відповісти на іспиті те, що вивчено безпосередньо перед іспитом, наприклад того ж ранку.

Найбільш сприятливі умови для відтворення створюються в тому випадку, коли вивчений матеріал деякий час «відлежиться». Потрібно враховувати той факт, що подальша діяльність, дуже схожа на попередню, може іноді «прати» результати попереднього заучування. Таке іноді відбувається, якщо після історії вивчати літературу.

Забуття може бути наслідком різних розладівпам'яті:

1) старечого, коли людина похилого віку пам'ятає раннє дитинство, а всі найближчі події не пам'ятає,

2) при струсі мозку нерідко спостерігаються ті ж явища, що і в старечому віці,

3) роздвоєння особистості - після сну людина уявляє себе іншим, про себе все забуває.

Часто людині буває складно запам'ятати щось спеціально. Для полегшення запам'ятовування люди вигадали різні способи, вони називаються прийомами запам'ятовування або мнемотехнікою.Наведемо деякі з них.

1. Прийом рими.Будь-яка людина краще запам'ятовує вірші, ніж прозу. Тому важко буде забути правила поведінки на ескалаторі в метро, ​​якщо уявити їх у вигляді жартівливого чотиривірша:

Тростин, парасольок і валіз Ти на сходинки не клади, Не облакайся на перила, Стій праворуч, зліва проходь.

Або, наприклад, у російській є одинадцять дієслів-винятків, які непросто запам'ятати. А якщо їх срифмувати?

Бачити, чути і образити, Гнати, терпіти і ненавидіти,

І крутити, дивитися, тримати,

І залежати і дихати,

Бач, -іт, -ат, -ят писати.

Або, щоб у геометрії не плутати бісектрису та медіану:

Бісектриса - це такий щур, який бігає по кутах і ділить кут навпіл.

Медіана – це така мавпа, яка стрибає набік та ділить її порівну.

Або, щоб запам'ятати всі кольори веселки, запам'ятайте веселу пропозицію: «Як одного разу Жак-дзвонар головою зламав ліхтар». Тут кожне слово та колір починаються з однієї літери – червоний, помаранчевий, жовтий, зелений, блакитний, синій, фіолетовий.

2. Ряд мнемічних прийомів використовується при запам'ятовуванні дат народження відомих людей або знаменних подій. Наприклад, І.С. Тургенєв народився 1818 р. (18-18), А.С. Пушкін народився однією рік раніше ХІХ століття (1799), М.Ю. Лермонтов народився 1814, а помер 1841 р. (14-41).

3. Щоб запам'ятати, що є органом денного, а що нічного зору - палички або колбочки, можна запам'ятати наступне: вночі легше йти з паличкою, а з колбочками в лабораторії працюють вдень.

Якості пам'яті

Що таке хороша та погана пам'ять?

Пам'ять починається з запам'ятовуваннятієї інформації, яку приймають наші органи почуттів із навколишнього світу. Всі образи, слова, взагалі враження повинні утриматися, залишитися в нашій пам'яті. У психології цей процес так і називається - збереження.Коли потрібно, ми відтворюємораніше бачене, почуте, пережите. Саме з відтворення судять якість роботи всього апарату пам'яті.

Хороша пам'ять - це можливості швидко і багато запам'ятовувати, точно і вчасно відтворювати.

Однак не можна всі успіхи та невдачі людини, її перемоги та втрати, відкриття та помилки приписувати одній лише пам'яті. Недарма французький мислитель Ф. Ларошфуко дотепно зауважив: «Всі скаржаться на свою пам'ять, але ніхто не скаржиться на свій розум».

Отже, якості пам'яті:

1) швидкість запам'ятовування.Однак вона набуває цінності лише у поєднанні з іншими якостями;

2) міцність збереження;

3) точність пам'ятівідсутність спотворень, перепусток суттєвого;

4) готовність пам'яті- Вміння швидко витягувати з запасів пам'яті те, що потрібно зараз.

Не всі люди швидко запам'ятовують матеріал, довго пам'ятають і точно відтворюють або згадують саме в той момент, коли це потрібно. Та й проявляється це по відношенню до різного матеріалу, залежно від інтересів людини, її професії, особистісних особливостей. Хтось добре запам'ятовує обличчя, але погано пам'ятає математичний матеріал, в інших хороша музична пам'ять, але погана на літературні тексти та ін. У школярів та студентів погане запам'ятовування матеріалу часто залежить не від поганої пам'яті, а від поганої уваги, від відсутності інтересу даному предмету та ін.

Подання

Одним із основних проявів пам'яті є відтворення образів.Образи предметів і явищ, яких ми зараз не сприймаємо, називають уявленнями.Уявлення виникають внаслідок пожвавлення раніше утворених тимчасових зв'язків, можуть викликатися за механізмом асоціацій, з допомогою слова, описи.

Уявлення відрізняються від понять. Поняття має узагальнений і абстрактний характер, уявлення - наочний характер. Уявлення – це образ предмета, поняття – думка про предмет. Думати про що-небудь і уявляти собі щось - це не одне й те саме. Наприклад, тисячокутник – поняття є, а уявити не можна. Джерелом уявлень є відчуття та сприйняття – зорові, слухові, нюхові, дотикові, кінестетичні.

Уявлення характеризуються наочністю, тобто. прямою схожістю з відповідними предметами і явищами (ми внутрішньо або подумки «бачимо», «чуємо», «нюхаємо», «відчуваємо» дотику тощо).

Вага мені бачиться Павловськ горбиста. Круглий луг, нежива вода, Томніший і найтініший, Адже його не забути ніколи.

А. Ахматова

Але уявлення зазвичай бувають значно біднішими за сприйняття. Уявлення ніколи не передають з однаковою яскравістю всі риси та ознаки об'єктів, ясно відтворюються лише окремі риси.

Уявлення дуже нестійкі та непостійні. Виняток становлять люди, що мають високорозвинені уявлення, пов'язані з їх професією, наприклад, у музикантів - слухові, у художників - зорові, у дегустаторів - нюхові та ін.

Уявлення - це результат переробки та узагальнення минулих сприйняттів. Без сприйняттів уявлення не могли б скластися: у сліпонароджених немає уявлень про квіти і фарби, у глухих від народження немає звукових уявлень.

Уявлення точніше називати уявленням пам'яті, оскільки пов'язані з роботою образної пам'яті. Відмінність уявлень від сприйняттів у тому, що уявлення дають більш узагальнене відбиток предметів. У уявленнях узагальнюються окремі сприйняття, підкреслюються постійні ознаки речей і явищ і опускаються випадкові ознаки, що були в окремих сприйняттях. Наприклад, дерево бачимо - образ сприйняття, дерево уявляємо - образ тьмяніший, більш невизначений і неточний.

Подання - це узагальнене відображення навколишнього світу. Ми говоримо «річка» і уявляємо її: два береги, течуча вода. Ми бачили багато різних річок, у поданні відбиваються наочні ознаки, характерні предметам та явищам. Сприйняти ж можемо лише конкретну річку - Волгу, Москва-річку, Каму, Єнісей, Оку та інших., образ сприйняття точний.

Уявляти – це означає подумки бачити чи подумки чути щось, а не просто знати. Уявлення - більш високий ступінь пізнання, ніж сприйняття, є ступенем переходу від відчуття до думки, це наочний і водночас узагальнений образ, що відбиває характерні ознаки предмета.

Ми можемо уявити гудок пароплава, смак лимона, запах бензину, парфумів, квітів, дотик до чогось або зубного болю. Звичайно, у кого ніколи не хворіли зуби, той не може цього уявити. Зазвичай, розповідаючи щось, ми запитуємо: «Уявляєш?!»

У формуванні загальних уявлень найважливішу роль грає мова, називаючи одним словом ряд предметів.

Уявлення формуються у процесі діяльності, тому залежно від професії переважно розвивається якийсь один вид уявлень. Але розподіл уявлень за видами дуже умовно.