طالما أننا ننتظر من الشريك أن يحل مشاكلنا، ويحقق رغباتنا، ويملأ الفراغ الداخلي ويعطي معنى لحياتنا كلها بشكل عام، فإن الحب الحقيقي سيبقى بالنسبة لنا ... لا يمكن الوصول إليه.

هو (هي) هو؟ لماذا يصعب عليك مقابلة توأم روحك؟ كيف نفهم أن هذا هو الحب حقا؟ وهل يحبونني حقًا؟.. حياتنا كلها مع أحلام الحب الكبير مبنية على مثل هذه الأسئلة. إنها تقلقنا، ونحن نطلبها من أنفسنا بلا كلل، وأحيانًا من شركائنا. في عصر النزعة الاستهلاكية، عندما تباع الرومانسية في الزهور وقلوب الشوكولاتة كل عام في 14 فبراير و8 مارس، وحيث يتم إدارة الجنس بشكل متزايد من قبل المجلات اللامعة وبائعي السلع الحميمة، أصبح الحب أيضًا منتجًا استهلاكيًا. في مجتمع يتم فيه اقتباس النتائج السريعة دون جهد، ووصفات الفوز والضمانات ضد أي مخاطر، فإننا أيضًا نبني حبنا عن غير قصد في شكل الربحية الفورية:"لقد خيبتني - نحن أقل انجذابًا لبعضنا البعض - هذا كل شيء، حان وقت المغادرة!"

نريدها أكثر سخونة

"عندما يهدأ الحب الأول وتصبح العلاقة أكثر سلاسة، ينفصل العديد من الأزواج حقًا"، تؤكد المعالجة النفسية العائلية إينا خاميتوفا. - كثير من الرجال والنساء على يقين من أن الحب الحقيقي يعني أن تكون بالكامل في تدفق العاطفة.. إن السعي وراء المشاعر القوية أفضل من الانسجام والتوازن في العلاقات والرغبة في التعرف على العالم الذي اخترته بشكل أفضل. بل قد يكون لدى البعض فكرة عن الحب كنوع من الإدمان، من حيث القوة الشبيهة بالمخدرات.

يتم أيضًا تغذية التعطش للبحث المستمر عن طريق الإنترنت. "يأتي الآلاف من الأشخاص الجدد للقاء كل يوم"، يتباهى إعلان لأحد مواقع المواعدة الشهيرة. "وهذا يعني أنه سيكون هناك دائمًا سبب لعقد اجتماع جديد!" إن القدرة على التصفح السريع والاختيار غير المحدود للمرشحين تخلق الوهم بأننا سنجد بالتأكيد ما فشل هذه المرة. يقول المعالج النفسي ألكسندر أورلوف: "إن المواعدة عبر الإنترنت جزء من الحياة العصرية، وهي تساعد إلى حد ما الشخص المعاصر". - من ناحية أخرى، فإنهم يشكلون فينا موقف المستهلك تجاه الحب: كما لو كنا في سوبر ماركت، حيث يوجد أيضًا قسم لمختلف الشركاء ... يصبح تواصلنا أكثر كثافة، وتتسارع عملية التعارف. إن عدد الاتصالات المحتملة آخذ في الازدياد، لكنها في الوقت نفسه أصبحت أكثر إيجازا وعابرة.

من الصعب التخلي عن المثالية.

يبدو أن صورة الأمير الوسيم أو الأميرة الرائعة لا تزال تعيش في أحلامنا، دون أن تحرج من الواقع اليومي. "من الضروري أن تتخلى في الوقت المناسب عن الصورة المثالية وغير المادية تقريبًا لشريكك، وإلا فقد تقع في فخ أوهامك"، هذا ما تؤكده إينا خاميتوفا. - عندما تبدأ الحياة معًا، لا يستطيع الكثيرون تحمل لقاء شخص حقيقي. هناك تفاصيل لا يمكن إغفالها، ولكن الصورة المثالية للحبيب تجعل من الصعب إدراك أنه نفس الشخص الذي نحن عليه، وقد لا نحب كل شيء عنه". ولكن كيف لا يكون هذا كل شيء؟ بعد كل شيء، نحن نحلم بحب عظيم لا نهاية له وغير مشروط! "لكن الله وحده يستطيع أن يحب بهذه الطريقة"، يقول أولئك الذين اختاروا الطريق الروحي، مبتعدين عن العالم خلف أسوار الدير. فكيف نجمع بين حب الرجل والمرأة بمثل هذا الارتفاع الذي لا يمكن الوصول إليه؟

وأولئك الذين يبحثون عن زوجين، وأولئك الذين كانوا معًا لفترة طويلة - نريد جميعًا الحب الحقيقي: يبدو لنا أنه الفرصة الأخيرة لنشعر بأنفسنا تمامًا، ولإضفاء معنى على حياتنا. يقول المحلل النفسي أمبرتو جاليمبيرتي: «لقد تغيرت النظرة إلى الحب كثيرًا منذ الأيام الخوالي». - ويبدو أنها أصبحت المجال الوحيد في الحياة الذي يمكننا أن نكون فيه أنفسنا، ونحرر أنفسنا من الأدوار الأخرى التي حملنا عليها المجتمع.».
وبكل يأس، كما لم يحدث من قبل، نعلق آمالنا على الحب: فهو سيعطينا كل ما نفتقر إليه، ويوقظ طعم الحياة ويؤدي بالتأكيد إلى السعادة. لكن هل نحن مستعدون لتقديم التضحيات من أجل هذا الهدف؟ " مساحة الحب هي المساحة الوحيدة التي لا تتقيد فيها "أنا" لدينا بالقواعد ويمكن أن تتكشف بحريةيتابع أمبرتو جاليمبيرتي. - لذلك فإن الحب يساهم في تفاقم فرديتنا. اليوم، لا يبحث الرجال والنساء عن علاقة مع شخص آخر بقدر ما يبحثون عن فرصة لتحقيق "أنا" الخاصة بهم. لذلك اتضح أنه من أجل تحقيق أنفسنا، نحتاج إلى الحب - وفي الوقت نفسه، أصبح الحب أكثر صعوبة من أي وقت مضى. منذ اليوم، نحن نبحث عن الحب من خلال شخص آخر، بشكل غير مباشر، "أنا" الخاصة بنا.
ومع ذلك، فإن الرغبة في تحقيق الذات فقط من أجل ذاتها تتعارض مع طبيعة الحب الحقيقي: فعندما يولد بين شخصين، فإنه يغير كليهما. يتم الكشف عن الشركاء في مجملهم ليس فقط لأنفسهم، ولكن أيضًا لبعضهم البعض. يؤدي اجتماع اثنين إلى ظهور شخصية ثالثة جديدة - اتحادهم، ويجب أن يؤخذ في الاعتبار. يتطلب الحب الحقيقي صبرنا ومثابرتنا وعقلنا الواضح والقدرة على قبول الأشياء كما هي.الحب الحقيقي هو جهد، رهاننا بالحياة نفسها. وهذا الحب يعيد دائمًا ما استثمرناه فيه مائة ضعف.

الحب الحقيقي يعني...

وصف المعالج الأسري الأمريكي هارفيل هندريكس، في كتابه كيف تحصل على الحب الذي تريده، عشر خطوات مهمة للتقدم على طريق الحب الحقيقي.
…نفهم أن هناك غرضًا خفيًا في علاقات الحب لدينا: لشفاء تلك الجراح الروحية التي يحملها كل واحد منا في روحه منذ الطفولة.
...حاول أن ترى شخصًا حقيقيًا في الشريكوتحرروا من أوهامهم وتوقعاتهم غير المبررة.
...أحبه دون قيد أو شرط.
...رعاية علاقتنالتحسينها يوما بعد يوم.
...فهم أن رغبات واحتياجات الآخرينلا تقل أهمية عن منطقتنا.
...ثق بشريككعن طريق التخلي عن العادة المدمرة المتمثلة في عدم السعادة.
...تعلم أن ترى الجانب المظلم من روحكلكي لا نسقطها على الآخر، ولا نلومه على ما لا نحبه في أنفسنا.
...ابحث عن القوة والفرصةالتي نفتقر إليها دون أن نتوقع من شخص آخر أن يملأها.
...تحدث عن احتياجاتكورغبات الشريك.
...فهم وقبولأن الحب الحقيقي صعب.
لماذا الحب أعمى ?

ألفريد لانجل، دكتوراه في الطب، دكتوراه، رئيس الجمعية الدولية للتحليل الوجودي والعلاج بالمعنى (GLE-International).

الحب هو بقية الجنة على الأرض. العشاق ليس لديهم مشاكل، كل قوى العالم في أيديهم، لا يحتاجون إلى النوم أو الطعام. لكن الحب الحقيقي مختلف، فهو يرى الإنسان. يقولون أن الحب أعمى. لماذا؟ في الحب أرى الشخص كما أريد أن أراهب. ما زلت أعرفه قليلاً لدرجة أنني أملأ كل شيء برغباتي.mi. وهكذا، أنا دائما أحب أدائي الخاص.وهذا ما يجعل الوقوع في الحب تجربة سماوية، لأنه في ذهني لا توجد جوانب مظلمة. وفي الآخر نرى سحره وجاذبيته وإثارة جنسيته. وعلى هذه القرنفل نعلق أفكارنا عنه.

حوله:

• كارل روجرز"الزواج وبدائله"، إتيرنا، 2006.


• إريك فروم"فن المحبة"، أزبوكا كلاسيكا، 2008.


• آلان وباربرا بيز"لماذا يريد الرجال الجنس والنساء تريد الحب"، اكسمو، 2009.

كلمة "الحب" كثيرا ما يستخدمها الناس. يتم نطقها في كل مكان: "أنا أحب البحر"، "أحب المشي في الغابة"، "أنا أحب التفاح". ولكن إذا سألت شخصا ما السؤال "ماذا يعني الحب؟"، فنادرا ما يعطي أي شخص إجابة واضحة ودقيقة. دعونا نحاول معرفة ما هو هذا الشعور حقًا.

ما هو الحب لا؟

هناك معاني كثيرة للحب، لكن ليست جميعها عادلة. غالبًا ما يخطئ الناس في فهم مشاعر الحب التي لا علاقة لها بها. هناك العديد من المفاهيم الخاطئة الشائعة، وفيما يلي أهمها:

بالإضافة إلى ذلك، الحب لا يعني قضاء الوقت معًا بشكل مستمر. من الضروري أن تكون بعيدًا عن وقت لآخر. هذا لا يعني أن الشعور قد تلاشى. كونهم معًا طوال الوقت، يفقد الناس الفرصة للنظر إلى أحبائهم بعيون مختلفة، لجلب شيء جديد إلى العلاقة. إن لقاء الأصدقاء والرحلات القصيرة بدون "النصف الثاني" لن يؤدي إلا إلى إثراء الحب.

تخلص من المفاهيم الخاطئة عن الحب والتي لا تؤدي إلا إلى إعاقة تطور هذا الشعور الرائع.

ماذا يعني الحب؟

من المستحيل تحديد معنى الحب في عبارة واحدة. حالة الحب تشمل العديد من المكونات. العلاقة الصحيحة المرتبطة بالحب تتضمن بالضرورة تعريفات محددة. إذن الحب يعني...

الحب الصادق هو هدية لا تتطلب شيئا في المقابل. الحب متناقض. بعد كل شيء، أن تصبح واحدة، يظل كل من العشاق فردا. الحب لا يتسامح مع السيطرة الكاملة. التحول إلى الحياة اليومية، يمكن أن يموت هذا الشعور. لا تتبع طريق القدرة على التنبؤ، فاجئ أحبائك، وعندها لن يفقد الحب الحقيقي شغفه وشهوانيته.

ليس من الواضح على الفور سبب تفكيرك في شخص معين في كثير من الأحيان، ولماذا تقلق عليه، ولماذا تراه في المنام، ولماذا تفتقده وما هو الشعور بالدغدغة في مكان ما في صدرك - ربما يكون هذا هو الحب . الحب مادة مجردة تشير إلى المظاهر الحسية للإنسان وتتحدى عمليا أي تفسير. هذا هو الشعور الإنساني الأقوى وغير المتوقع والأكثر يأسًا الذي يدفع إلى الأفعال المجنونة والمفاجآت وكمية هائلة من التضحيات من أجل من تحب.

مثل العديد من المشاعر الإنسانية الأخرى، ليس للحب تعريفات منطقية، وحتى بعد ملايين السنين من وجود هذا الشعور، لم يتمكن أي من أعظم الفلاسفة والمفكرين من وصف أعراض هذا الشعور. إن حب شخص ما لا يعني الارتباط العاطفي فحسب، بل يعني أيضًا الشعور بالحاجة إلى الرضا الجسدي من وجودك حوله. لا توجد ولا يمكن أن تكون علاقة سببية، عندما تنشأ فجأة مشاعر تجاه شخص معين، لأن هذه واحدة من المشاعر القليلة التي، كما يقولون، "يحدث في الجنة".

الخطوات الأولى نحو هذا الشعور القوي تتم بشعور أقل قوة - الوقوع في الحب. خلال هذه الفترة، يبدأ الشخص الواقع في الحب يشعر بمشاعر جديدة تجاه الشخص الذي يحبه. هناك المودة والتعطش للتواصل والنظرة المرتعشة والحنان والرغبة في خلق معجزة. يتم استبدال الحب بشعور أقوى - الحب. هذا هو الشعور الذي يسمح لك برؤية الأشياء المألوفة في ضوء مختلف تمامًا، ولا يجب أن تخاف منه، على الرغم من أنه في أغلب الأحيان يكون من المستحيل فهم سبب حبك لهذا الشخص ومستعدًا لاتخاذ إجراءات غير عادية تمامًا لهذا الشعور.

الحب شعور متعدد الأوجه، و"حب شخص ما" له معنى مختلف باختلاف الأشخاص، أو بالأحرى، يضع كل شخص مشاعر مختلفة في هذا المفهوم. بالنسبة لشخص ما، الحب يعني الاحترام، والتدليل، وإمساك الأيدي، والتحدث بلطف، ولكن في نفس الوقت، بالنسبة لشخص آخر، الحب يعني العاطفة، والرغبة في التواجد على مدار الساعة، والسيطرة، وعدم التخلي عن أي شخص والاختناق بمفرده. ولكن بغض النظر عن مدى قوة المشاعر التي يشعر بها الحبيب، لا يُمنح الجميع ليشعروا بمثل هذا الشعور الغامض، وإذا زار شخصًا حقًا، فهذا حظ عظيم يجب تقديره والاستمتاع بكل لحظة منه.

أكبر اختبار للحب هو الوقت والمسافة. يشعر العشاق بأقوى المشاعر في الأشهر الأولى من التواصل، ويحاولون الاكتفاء من بعضهم البعض، وتتطور العلاقات بسرعة لا تصدق. في هذا الوقت، يكون العشاق كما لو كانوا في فقاعة، بعيدًا عن العالم كله، ويحبون ذلك دون قيد أو شرط. ثم يعود العشاق ببطء إلى المسار المقاس ويحاولون تغيير حياتهم القديمة وإيجاد مكان لمشاعر جديدة. خلال هذه الفترة، تبدأ النيران الساطعة المشتعلة خلال الأشهر القليلة الأولى في التراجع، وهناك وقت اختبار للحب عندما يأخذ مظهرًا أكثر ديمومة. وإذا كان الشعور بالحب، حتى بعد بضع سنوات، لا يترك الأشخاص الذين كانوا في الحب مرة واحدة وما زالوا في فقاعتهم المرتجلة، فهذا يعني أن مصائرهم لم تعبر عبثا. علاوة على ذلك، فإن مشاعر مثل الاحترام والتفاهم والصبر والرعاية والاهتمام والقرب الجسدي والعديد من تلك التي تساعد هذا الشعور لا تتلاشى لسنوات عديدة تضاف إلى الحب.

الحب هو مزيج من الانجذاب العاطفي والجسدي. الحب هو أحد المشاعر القليلة التي تتغير بمرور الوقت وتحظى بأوجه وإمكانيات حسية مختلفة. إنه غير معروف ولا يمكن تفسيره أنه في بعض الأحيان يكون متناقضا، لأنه حتى هذا الشعور بالكراهية غالبا ما يؤدي إلى الحب والعكس صحيح. أن تحب شخصًا يعني أن تحب كل ما فيه، مهما حدث، وعلى الرغم من كل شيء، أن تستمر في العيش في "فقاعة" خاصة بك.

ماذا يعني الحب؟

الحب هو معرفة من تحب

أعرف جوانب كثيرة من شخصية شخص آخر: ليس فقط المزايا، ولكن أيضا أوجه القصور والرذائل والتناقضات في طبيعته. أنا على علم بأفكاره ومشاعره. أنا أعرف ما يدور في روحه. أعرف ما يكمن وراء القناع الاجتماعي والأدوار، وأعرف حقيقة هذا الشخص.

الحب يعني الاهتمام برفاهية من تحب.

رعايتي تمليها الحب الصادق. إنها لا تضغط على أحد أفراد أسرته، وأنا لا أحوله إلى ممتلكاتي. على العكس من ذلك، اهتمامي هو مصدر الحرية لكلينا. إذا كنت أهتم بك، فأنا أهتم أيضًا بتطورك كشخص. آمل أن تكون قادرًا على تحقيق إمكاناتك الكاملة بشكل كامل. هذا يعني أنني لا أتدخل في ما تفعله، على الرغم من أنني أشعر أحيانًا ببعض الانزعاج.

الحب هو احترام كرامة الشخص الذي أحبه

إذا كنت أحبك، أرى فيك شخصًا مستقلاً، مستقلاً عني. أنا أحترم قيمك الأخلاقية وأفكارك ومشاعرك. أنا لا أصر على أن تتخلى عن فرديتك لتتوافق مع أفكاري عنك. يمكنني أن أسمح لك بالحفاظ على هويتك، وسأشجعك على ذلك. لن أعاملك كشيء، ولن أستخدمك لتلبية احتياجاتي.

الحب يعني تحمل المسؤولية تجاه من تحب.

إذا كنت أحبك، فأنا حساس لمعظم احتياجاتك الشخصية. هذه المسؤولية لا تعني أنني سأفعل لك ما تستطيع أن تفعله بنفسك. يامي سوف تعيش حياتك من أجلك. المسؤولية هي أن تفهم أن شخصيتي وتصرفاتي تؤثر عليك. ولكن في كثير من النواحي يعتمد الأمر علي سواء كنت سعيدًا أم لا. العاشق قادر على الإساءة إلى من يحب وإهماله. وبهذا المعنى، فإن الحب بالنسبة لي يعني تحمل المسؤولية عن كيفية تأثير سلوكي وأفعالي عليك.

الحب هو كمال الاثنين: المحب والمحبوب

أنا أحبك وهذا الحب يجعلني أفضل. بالنسبة لي، أنت حافز، وأريد أن أدرك إمكاناتي بالكامل. حبي هو نفس الحافز بالنسبة لك. الاهتمام بالآخر والشعور باهتمامه يتحسن كل واحد منا. نحن نتشارك تجارب الحياة مع بعضنا البعض، الأمر الذي لا يقلل من أهمية كل واحد منا كأفراد.

الحب يعني أن تكون مخلصًا لمن تحب

الحب هو الإخلاص لمن تحب. الإخلاص لا يعني التخلي الكامل عن الذات باسم شخص آخر أو علاقة دائمة. ولكن هذا يعني الاستعداد غير المشروط ليكون بالقرب من أحد أفراد أسرته عندما يكون من الصعب عليه، عندما تعذبه الشكوك، عندما يعاني ويتغلب على الصعوبات. وهو أيضًا استعداد لمشاركة لحظات الهدوء والبهجة معه.

الحب هو أن تكون عرضة للخطر

لقد وثقت بك وفتحت. يمكنك أن تؤذيني وترفضيني ويمكن أن أخسرك تمامًا. ولكن، على الرغم من الخوف من فقدانك، يجب أن أسمح لك بأن تصبح شخصًا مهمًا بالنسبة لي - هذا هو الحب. نظرًا لأنك لست مثاليًا، فقد تجعلني أعاني. ليس هناك ضمانات في الحب، ولا يمكن لأحد أن يعدك بأنه سيستمر إلى الأبد. الحب يعني المشاركة في حياة شخص آخر ومشاركة الخبرة التي اكتسبها معه. أنا أحبك، ولذلك أريد قضاء الوقت معك ومشاركة الأجزاء المهمة من حياتك معك. لكن في نفس الوقت أريد أن أشارككم الأحداث المهمة في حياتي.

الحب يعني أن تثق بمن تحب

أنا أحبك، وبالتالي أعتقد أنك ستقبل رعايتي وحبي. أعتقد أنك لن تجعلني أعاني عن علم. أعتقد أنه بالنسبة لك أنا شخص يمكن أن يكون محبوبًا. أعتقد أنك لن تتركني. أعتقد أن حبنا متبادل. إذا كنا نثق ببعضنا البعض، فلن يكون لدينا ما نخفيه عن بعضنا البعض، فلا داعي لارتداء الأقنعة والتظاهر. يمكننا أن نظهر لبعضنا البعض أنفسنا الحقيقية.

الحب يعني أن تثق بنفسك

تلعب الثقة في أحد أفراد أسرته دورًا كبيرًا في أي علاقة. ولكن بنفس القدر من الأهمية هي القدرة على الثقة بنفسك. إذا كنت لا تجرؤ على الاعتماد على نفسك، فمن غير المرجح أن تكون قادرا على الوثوق بالشخص الذي يريد أن يشاركك الحب.

الحب هو أن تكون قادرًا على قبول العيوب

في العلاقات المبنية على الحب، هناك لحظات من الفراغ نكون فيها مستعدين تقريبًا للتخلي عن كل شيء. هناك لحظات من التوتر ولحظات نشعر فيها أنه من المستحيل قطع العلاقات. الحب الحقيقي ليس سعادة صافية. ومع ذلك، فإننا قادرون أيضًا على النجاة من الأوقات الصعبة لأننا نتذكر ماضينا ونستطيع أن نتخيل مستقبلنا إذا فهمنا مشاكلنا وأنهيناها.

الحب هو الحرية

الحب يُعطى مجاناً. حبي لك لا يعتمد على ما إذا كنت ترقى إلى مستوى توقعاتي أم لا. الشخص الذي يختبر الحب الحقيقي لا يقول: "سأحبك عندما تصبح مثاليًا أو عندما تصبح كما أريدك أن تكون". الحب الحقيقي هو الهدية التي تُمنح لك دون أن تطلب أي شيء في المقابل. ولا يقتصر على أي شروط مسبقة.

حب الإنسان يعني الحاجة إليه

إذا كنت بدونك لا شيء، فلا يمكن أن يسمى حبي لك حرا حقا. إذا تركتني، سأكون حزينًا ووحيدًا، لكن يمكنني البقاء على قيد الحياة. إذا لم أتمكن من العيش بدونك، فأنا لست حرًا في التشكيك في علاقتنا أو انتقاد أفعالك. خوفًا من خسارتك، سأقبل بأقل مما أحتاج إليه، وهذا سيؤدي إلى الاستياء.

الحب هو التماهي مع الشخص الذي تحبه.

إذا كنت أحبك، أستطيع أن أشعر بمشاعرك وأرى العالم من خلال عينيك. هذا ممكن لأنني أرى نفسي فيك، وأنت ترى نفسك فيّ. هذا القرب لا يعني أننا لا ينفصلان. يعد الانفصال والمسافة في بعض الأحيان أمرًا مهمًا جدًا لعلاقة الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض. لا يمكن للمسافة أن تعطي دفعة جديدة للعلاقات فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تساعد العشاق على اكتشاف سمات جديدة في أنفسهم. بفضل هذا، عندما يجتمعون، سوف يرون بعضهم البعض في ضوء جديد. مفارقة الحب هي أن الكائنين، عندما يصبحان واحدًا، يظلان فرديين.

الحب الحقيقي مستحيل بدون احترام الذات الكافي

الحب هو التحرر من وهم السيطرة الكاملة.

كلما سعيت بقوة أكبر للسيطرة الكاملة، كلما نجحت بشكل أسوأ. الحب ينطوي على التخلي عن محاولة السيطرة على كل شيء وكل شخص. إنه ينطوي على الانفتاح على الأحداث التي تحدث من حولنا. مثل هذا الانفتاح يعني أن الشخص قادر على المفاجأة. كلما كان الحب غير متوقع، كلما طال عمره. القدرة على التنبؤ تقتل الحب. المفاجأة والدهشة هما جوهر الحب. إن تحويل الحب إلى أسير للحياة اليومية يعني حرمانه من العاطفة وفقدانه إلى الأبد.

أخبار الشريك