2. Lična higijena predškolske i mlađe djece školskog uzrasta

Dobro je poznato da se ljudsko zdravlje uspostavlja u djetinjstvu. Dječje tijelo je vrlo plastično, mnogo je osjetljivije na utjecaje vanjskog okruženja od tijela odrasle osobe; a o tome kakvi su ti učinci - povoljni ili ne, ovisi o tome kako će se razvijati njegovo zdravlje.

Higijensko obrazovanje i vaspitanje od velike je važnosti za zaštitu i jačanje zdravlja djeteta.

Higijensko obrazovanje dio je općeg obrazovanja, a higijenske vještine sastavni su dio kulturnog ponašanja. Duboko griješe oni koji smatraju da je prenošenje higijenskog znanja djeci i usađivanje higijenskih vještina u njih posao zdravstvenih radnika. Ovo je stvar krvi roditelja, pogotovo što je linija koja razdvaja vještine higijenskog ponašanja od osnovnih pravila života zajednice toliko nejasna da se može smatrati nepostojećom.

Da li je higijensko ili opće kulturno pravilo dolaziti čiste ruke u vrtić ili školu? Pokrijte usta maramicom prilikom kašljanja? Ne idete u vrtić ili školu bolesni? Sva ova pravila i znanja koja ih opravdavaju trebaju ući u svijest djece kroz sugestiju, sistematsko obrazovanje, a to prije svega trebaju činiti roditelji.

Lična higijena je od velike važnosti u prevenciji raznih bolesti. Lična higijena je briga o svom tijelu i održavanje čistoće. Koža štiti ljudsko tijelo od bolesti. Kad dijete trči, skače i zagrijava mu se na koži pojavljuju zrnca znoja. Pored toga, koža ima tanak sloj masti, sebuma. Ako se koža dugo ne pere, tada se na njoj nakupljaju mast i znoj na kojima se zadržavaju čestice prašine. To kožu čini prljavom, grubom i više ne štiti tijelo. Prljava koža može štetiti zdravlju, a osim toga, prljavi, neuredni ljudi uvijek su neugodni za sve oko sebe. Stoga se koža mora prati i njegovati.

Svako jutro sva bi se djeca trebala oprati: oprati lice, ruke, vrat, uši. Takođe se trebate umivati \u200b\u200bnakon šetnji i navečer.

Trebate pripremiti sapun, ručnik za pranje, a ako nema slavine i umivaonika, onda vrč s vodom i lavor;

Ručnik treba objesiti na vješalicu ili nokat, a ne prebacivati \u200b\u200bga preko vrata ili ramena. prska po ručniku prilikom pranja, a on će biti mokar i prljav;

Najbolje je lice oprati go do pojasa ili u kratkim hlačama i majici;

Prvo morate dobro oprati ruke vodom i sapunom iz slavine ili vrča, ali ne u lavoru. Ruke treba sapuniti jednom ili dva puta s obje strane i između prstiju, dobro oprati sapunastu pjenu, provjeriti čistoću noktiju;

Zatim čistim rukama operite lice, vrat, uši;

Nakon pranja, osušite se čistim, suvim peškirom. Svako dijete treba imati svoj ručnik.

Ako ručnik nakon brisanja ostane čist, onda se dijete dobro prati.

Dijete sa 4 godine treba naučiti samostalno prati lice, uši, gornji dio grudi i ruke do lakta, a od 5 do 7 godina - brisati se do pojasa. Nakon pranja, trebali biste mu pomoći da se temeljito trlja ručnikom dok se ne osjeća ugodno toplo.

Prije spavanja trebate oprati noge jer se koža znoji i na nogama se nakuplja prljavština. Rijetko pranje nogu, nošenje prljavih čarapa, čarapa doprinosi pojavi pelenskog osipa i ogrebotina, a također predisponira i na gljivične bolesti. Iz tog razloga se ne preporučuje obuvanje i mjerenje tuđih cipela. U kupaonici, bazenu, na plaži, morate nositi posebne papuče.

Nakon pranja stopala temeljito obrišite posebnim ručnikom. Zamijenite čarape i čarape barem svaki drugi dan. Kod kuće presvući cipele ili papuče.

Vodeni postupci ujutro i navečer prije spavanja imaju ne samo higijensku, već i otvrdnjavajuću vrijednost, dobro utječu na nervni sistem i pomažu u brzom zaspanju.

Čitavo tijelo treba prati barem jednom sedmično kod kuće u kadi, tušu ili kadi. Da biste uklonili masnoću i prljavštinu s kože, operite se toplom vodom, trljajte tijelo krpom i sapunom. Nakon pranja stavite čistu posteljinu.

Isperite kosu vrlo temeljito, jer na njima i između njih nakuplja se puno sebuma, prljavštine i prašine. Lakše je brinuti se za kratku kosu: ona se bolje ispire. Stoga je poželjno da se dječaci kratko ošišaju, posebno ljeti. Djevojke s dugom kosom trebaju prati kosu najmanje jednom sedmično, nakon pranja temeljito ih počešljati samo svojim i uvijek čistim češljem.

Nokti na prstima ruku i nogu takođe zahtijevaju njegu. Jednom u 2 sedmice moraju se pažljivo obrezati jer su ispod dugi nokti prljavština se obično nakuplja i teško se uklanja. Osim toga, takvi nokti mogu ogrebati kožu sebe i druge. Prljavi nokti znak su traljave, traljave osobe koja se ne drži pravila lične higijene. Ni u kom slučaju ne biste trebali grizati nokte!

Posebno je važno održavati ruke čistima. Dijete treba objasniti da rukama uzima razne predmete: olovke, olovke, knjige, bilježnice, kuglice, igračke, poteze životinja (mačaka, pasa), uzima kvake na vratima, dodiruje razne predmete (ručke, lance, kuke itd.) u toaletima. Svi ovi predmeti sadrže prljavštinu, često nevidljivu oku, a ona ostaje na koži prstiju. Ako hranu (hljeb, jabuke, slatkiše itd.) Uzimate neopranih ruku, ta nečistoća prvo ulazi u usta, a zatim u tijelo. Prljavštinom se razne bolesti prenose sa bolesne na zdravu. Zbog toga morate oprati ruke prije jela, nakon korištenja toaleta, nakon bilo kakvih kontaminacija (čišćenje sobe, rad u vrtu, igranje sa životinjama itd.) I prije spavanja. Potpuno je neprihvatljivo stavljati prste u usta.

Svako dijete treba voditi računa o čistoći zuba i brinuti se o njima, jer zubi utječu na zdravlje, raspoloženje, izraz lica i ponašanje. Lijepo je vidjeti kako lijepi zubi transformiraju osobu i, naprotiv, osoba sa pokvarenim zubima ostavlja neugodan dojam.

Najčešća zubna bolest je karijes - uništavanje zuba uz stvaranje šupljine u njemu. U ovom slučaju postoje jaki bolovi zbog jedenja hladne ili vruće, kisele ili slane hrane. Ako takav zub nije ispunjen na početku bolesti, tada se unutar zuba razvija složeni upalni proces s oštećenjem zubnog živca, korijena i pokostnice. Kariozni zubi, poput ostalih žarišta hronične upale, mogu izazvati sinusitis, tonzilitis, otitis media, meningitis, kao i reumatizam, bronhijalnu astmu i bubrežne bolesti. U prisustvu karijesnih zuba, hrana ulazi u želudac slabo prožvakana i slabo zasićena pljuvačkom. Takva hrana mehanički nadražuje zidove crijeva, želuca i sporije se probavlja. Postoje hronični gastritis, spastični kolitis, bolovi u trbuhu, zatvor itd. U pravilu se karijes opaža kod djece starije od 2 - 3 godine. Neposredni uzrok zubnog karijesa je truljenje ostataka hrane koji se zaglave između zuba. Kao rezultat truljenja fermentacije ostataka hrane, djeca razvijaju zadah i propadanje zuba. Razvoju zubnog karijesa pogoduju deformacije ugriza i kršenje zuba.

Deformacija ugriza često se razvija uslijed navike sisanja prstiju ili je posljedica urođene predispozicije. Kako održati zube djeteta zdravima?

Djeci treba dati čvrstu hranu, što zahtijeva puno rada na obje strane zuba i čeljusti kako bi se žvakalo. Ne pokušavajte hraniti bebe s mliječnim zubima trljanom hranom. Neka grizu jabuke, repu, mrkvu i kore hljeba. Snažno žvakanje ne samo da povećava protok pljuvačke, već povećava protok krvi u čeljusti, poboljšavajući njihovu ishranu. U tom se slučaju čeljusti normalno razvijaju, a trajni zubi su poredani u parnim redovima. Važno je na vrijeme započeti brigu o usnoj šupljini i zubima svog djeteta. Roditelji bi trebali zapamtiti da briga o mliječnim zubima i održavanje zdravih dok se ne pojave trajni zubi, baš kao i briga o trajnim zubima. karijes mliječnih zuba uzrokuje uništavanje trajnih. Stoga, čim beba dobije mliječne zube, treba je davati nakon svakog hranjenja prokuvanu vodui naučite stariju djecu da ispiru usta nakon svakog obroka. Naučiti vas četkati zube ujutro i uvijek navečer prije spavanja. Pranje zuba vrši se na sljedeći način: prvo trebate oprati ruke vodom i sapunom i dobro isprati četkicu pod mlazom vode; temeljito isperite usta vodom sobne temperature, a zatim na četkicu navlaženu vodom uzmite malo dječje paste za zube ili praha i četkajte prednje i bočne površine zuba zatvorenih zuba, dok bi se četkica trebala kretati odozdo prema gore i straga. Nakon toga, dijete treba otvoriti usta i oprati žvakaće i unutrašnje površine zuba. Završite pranje zuba temeljitim ispiranjem vodom nekoliko puta, dok nema čestica praha ili paste. Kada perete zube, ne štedite desni, čak i ako malo krvare. Zatim temeljito isperite četkicu za zube, otresite je i stavite u čašu s ručkom prema dolje kako bi se četkica dobro osušila. Čuvajte četkicu, zubnu pastu ili prah na čistom mjestu (na polici, na postolju itd.).

Stariju predškolsku djecu i školarce treba naučiti tehnikama masaže desni: rukom opranom sapunom, masirati odozgo prema dolje za gornju čeljust, a za donju čeljust - odozdo prema gore. Pokret prstiju treba kombinirati s laganim pritiskom na vilicu. Masiranje desni vrlo je korisno za zube.

Međutim, pranje zuba i masiranje desni ne uklanja neusklađenost zuba i deformaciju čeljusti. Ispraviti ih može samo stručnjak - ortodonti stomatolog, kojeg mora pravovremeno kontaktirati.

Vrlo je važno ukloniti bolesti koje uzrokuju poteškoće s disanjem kroz nos i izbjeći loše navike, poput sisanja prstiju, izgrizanja tvrdih predmeta (olovke, olovke, orasi, slatkiši itd.). Čačkalicom uklonite čestice hrane zaglavljene u međuzubnim prostorima. Za to nikada nemojte koristiti igle i igle. Nema puno slatkiša. Jedite više voća, povrća, crnog hljeba, svježeg sira i pijte mlijeko. Izbjegavajte nagli prijelaz s vruće na hladnu hranu i obrnuto. Posjetite stomatologa dva puta godišnje.

Od ranog djetinjstva potrebno je naučiti dijete da koristi maramicu. Trebao bi znati da se kašljanjem i kihanjem iz nazofarinksa oslobađa velik broj mikroba i ako ne koristite maramicu, tada sprejom dolazi do infekcije drugih. Uz to, ako dijete nema maramicu, usisava iscjedak iz nosa i guta, što je izuzetno štetno.

Dijete treba imati zaseban šal za nos i zaseban šal za oči (posebno za vrijeme prehlade), kako bi se izbjegla infekcija iz nosa u oči i obrnuto.

Šalovi moraju biti čisti. Moraju se mijenjati svakodnevno, čak i ako se ne koriste. Obrišite usta, lice ili zavoj ogrebotinom samo čistom maramicom.

Počevši koristiti maramicu, trebate je potpuno otvoriti i ispuhati nos u sredini, prvo oslobodivši jednu, a zatim drugu nosnicu. Tada se šal mora smotati sa upotrijebljenim dijelom unutra, ne zgužvati, ali i ne savijati. Činjenica je da ako savijete maramicu koja se koristi, na primjer, za nos, možete zaboraviti da je korištena i nakon nekog vremena upotrijebiti je kao čistu. Ovo je opasno jer infekcija šalom može doći na oči, kožu, usne itd., uzrokujući bolesti poput konjunktivitisa, herpesa, stomatitisa itd.

Ne dopustite djeci da prstima brišu nos, trljaju oči rukama ili stavljaju prste u usta.

Nečuveno je i potpuno neprihvatljivo kada odrasli na ulici pljuju i pušu nos „s dva prsta“, a zatim brišu prljave ruke o odjeću ili okolne predmete, šireći tako infekciju i izazivajući gađenje!

Pokušajte spriječiti da vaša djeca piju iz čaša ili šalica koje su mnogi ljudi koristili, ali koristite šalice za jednokratnu upotrebu. Ali ako to nije moguće, uvijek biste trebali imati na umu da se obična čaša ili šalica moraju dobro oprati prije nego što pijete iz njih. Posebno je važno dobro oprati rubove, jer se dodiruju usnama, a zajedno sa slinom patogeni bolesne osobe mogu preći na zdravu. Također je neprihvatljivo piti vodu iz slavine dodirujući je usnama.

Ne dozvolite djetetu da posjeti prijatelje sa zaraznim bolestima.

Vrlo je važno pratiti blagovremeno pražnjenje crijeva i mehur kod svog djeteta. Zatvor i zadržavanje mokraće vrlo su štetni i mogu otrovati tijelo. Djeca trebaju znati za ovo, jer neki od njih toleriraju, posebno učenike prvog razreda, jer im je neugodno tražiti toalet. Toalet se mora pažljivo koristiti.

Djeca bi također trebala biti svjesna da li svrbež ili drugo neprijatne senzacije u genitalnom području ih ne biste trebali dodirivati, ali morate odmah, bez oklijevanja, kontaktirati bliske odrasle osobe.

Lična higijena uključuje pitanja higijene domaćinstva, prije svega - održavanje čistog zraka u domu, brigu o odjeći i posteljini, stvaranje normalnih uslova za san i odmor.

Zrak u dnevnim boravcima lako je izložen zagađenju, što povećava koncentraciju mikroba u njemu. Provjetravanjem se zagađenje zraka može smanjiti za 3 - 5 puta. Treba to raditi zimi najmanje 3 puta dnevno (ujutro, tokom čišćenja i prije spavanja), najmanje 30 minuta. Najučinkovitija je ventilacija. U slučaju grijanja peći, poželjno je kombinirati grijanje peći s istovremenom ventilacijom. Najpovoljnija temperatura u dnevnim boravcima je 18 - 20, a relativna vlažnost zraka je 30 - 60%. Da bi se izbjegla vlaga, izbjegavajte sušenje rublja u dnevnim boravcima. Čišćenje treba obavljati vlažnom metodom (vlažna krpa, četka) ili usisavačem. Suho čišćenje uzrokuje ispuštanje puno prašine i klica u zrak. Od ranog doba djecu treba naučiti da uvijek brišu stopala kad ulaze u sobu i presvlače se kod kuće; provetrite sobu tokom dana i pre spavanja, a u školi tokom odmora provetrite razred; sistematski prašite i čistite sobu; održavajte u redu svoje radno mjesto, knjige, bilježnice, igračke; uredno i brzo uredite krevet i svakodnevno ga zračite.

Skrećemo vam pažnju da dijete treba imati zaseban krevet, čist i ne premekan. Dužina kreveta trebala bi biti 15 - 25 cm duža od dužine djetetovog tijela. Trebao bi spavati u spavaćici ili pidžami od meke pamučne tkanine i ne smije se previše umatati. Odeća i posteljina su tokom procesa nošenja izloženi prašini i mikroorganizmima. Akumulacija prljavštine u donjem rublju za 6 dana nošenja dostiže 4 - 5% njegove težine; za 120 dana nošenja - 11%, u vanjskoj odjeći nečistoća se nakuplja i do 15%. Čišćenje odjeće od prljavštine postiže se četkanjem, izbacivanjem i pranjem.

Svako dijete treba biti uredno u odjeći i obući, moći koristiti odjeću i četke za cipele i svakodnevno čistiti odjeću i obuću. Dakle, dolazeći s ulice, odjeća se mora ukloniti, četkom za odjeću očistiti od prašine i provjetriti. Zatim se presvucite u posebnu čistu odeću za dom. Gornja odjeća mora se čuvati odvojeno na posebnom mjestu (vješalica, ormar itd.).

Posteljinu (pokrivače, prekrivače za poplune i gornje jastučnice) treba mijenjati najmanje jednom sedmično, a deke istresati na otvorenom. Jastuke i pokrivače često nosite na otvorenom i izlažite ih suncu.

Potpuno je neprihvatljivo sjesti i još više ležati na krevetu u gornjoj odjeći, a ne izuvati cipele i stavljati kućne ljubimce na krevet. Za životinje koje se drže u kući potrebno je odrediti posebno mjesto, dodijeliti posuđe, češalj i posteljinu.

U gradovima šetajte pse na mjestima koja su za to posebno određena. U ruralnim područjima nemojte unositi novorođene životinje (tele, janjetinu, ždrebe, itd.) U kuću.

Ne mažite i ne dodirujte mačke i pse lutalice. Ako životinju ugrize, odmah se obratite liječniku ili odrasloj osobi.

U mnogim gradovima ljudi koriste vodu iz slavine koja se pročišćava od nečistoća pomoću posebnih uređaja i uređaja za prečišćavanje. Uz to, voda iz slavine se klorira, a patogeni mikrobi u njoj umiru. Ali prije nego što upotrijebite ovu nekuhanu vodu, trebate je pustiti da se slijegne nekoliko sati u dekanteru, spremniku ili kanti. U proljeće, za vrijeme topljenja snijega, voda postaje zagađena, a voda iz slavine je takođe zagađena, mijenja joj se boja i ukus. Za to vrijeme voda može predstavljati rizik po ljudsko zdravlje. Zato ne smijemo zaboraviti da ne možete svako proljeće piti sirovu vodu, već samo prokuvanu vodu. Vrenjem se voda deaktivira, čineći je sigurnom za zdravlje.

U mnogim selima naše zemlje ljeti se koristi jezerska i riječna voda, a zimi se voda dobija iz leda i snijega. Dugo se čuva u bačvama, kantama i drugom posuđu. U takvoj vodi ima mnogo različitih nečistoća, a može sadržavati i patogene mikrobe. Ta se voda mora prokuhati i čuvati najviše jedan dan u zatvorenoj posudi.

Potpuno je neprihvatljivo plivati \u200b\u200bu zagađenim vodenim tijelima, u zaraslim barama, u odvodnim tačkama kanalizacije, na mjestima gdje se napoji stoka. Dijete predškolskog uzrasta lako je podložno odgojnom utjecaju zbog razvijenog osjećaja oponašanja, posmatranja, znatiželje i potrebe za samostalnim postupcima. Zbog toga je neophodno koristiti ova svojstva djeteta kada se djeci usađuju higijenske vještine (pravovremeno pranje ruku, pranje zuba, pažljivo čuvanje odjeće itd.). Zbog toga se široko vježba vizuelni prikaz ispravne implementacije. higijenski postupci... Do konsolidacije ovih vještina dolazi brže ako se vremenski podudaraju sa sljedećim režimskim trenucima (pranje zuba prije spavanja, ispiranje usta nakon jela itd.). Od velike je važnosti lični primjer odraslih koji ih djeca obično oponašaju i poštuju.

Djeca bi trebala imati mogućnost tražiti pojašnjenja od bliskih odraslih ako imaju bilo kakvih pitanja. To zahtijeva prijateljstvo i iskrenost s roditeljima.

Djeca dobro slušaju priče, pjesme, gledaju slike, prozirne folije, plakate i jako se zanimaju za dječje filmove, predstave lutkarskih pozorišta na higijenske teme. Razne igre, posebno s lutkama, pomažu u razvijanju higijenskih vještina. To je olakšano izvodljivom pomoći odraslih u domaćinstvu.

Škola treba da brine o očuvanju i jačanju zdravlja djece zajedno sa porodicom.

U osnovnim razredima škole potrebno je, prije svega, konsolidovati znanje i vještine stečene u predškolskog uzrasta... Pored toga, djeca su upoznata sa značajem jutarnjih vježbi i procedura otvrdnjavanja za unapređenje zdravlja i dobre performanse.

Samo svakodnevnim higijenskim odgojem i kontrolom možete postići formiranje i učvršćivanje korisnih vještina kod djeteta, tj. njihov prelazak na uporne navike.

Mnoge vještine je teško naučiti, a potrebno je puno truda i strpljenja roditelja i odgajatelja da bi postali navike.

Odnos prema zdravlju i zdravom načinu života biće najviši ako se formira tokom čitavog procesa učenja u osnovna škola odvijaće se sistematski i dosljedno. Poglavlje I. Teorijske osnove formiranja odgovornog odnosa učenika prema svom zdravlju. §Jedan. Zdravstveni koncept, zdrav način život i odnos učenika od 1. do 3. razreda prema njihovim ...

Školska higijena - proučavanje metoda zdravstvene zaštite, higijenskih principa organizacije obrazovnog procesa, usmjerenih na održavanje zdravlja školaraca. Školska higijena usko je povezana sa dobnom fiziologijom (fiziologija djece i adolescenata), pedagogijom i psihologijom. Obuhvata širok spektar zdravstvenih problema za školarce. Sadržaj škole ...

Bavljenje bilo kojom aktivnošću, uključujući mentalnu. Posebne studije pokazale su da je loše zdravlje glavni razlog loših rezultata kod 85% učenika u općeobrazovnim školama. Pamćenje, pažnja, istrajnost i obavljanje mentalnih aktivnosti u velikoj mjeri ovise o opštem zdravstvenom stanju i fizičkim mogućnostima osobe. Pokret, napetost mišića, ...

Higijena predškolske djece je nauka koja proučava vanjski faktorikoji utiču na telo deteta. Lična higijena predškolske djece zahtijeva poštivanje osnovnih i primarnih mjera kako bi se stvorili potrebni uslovi za održavanje zdravlja djeteta. Glavni zadatak stvaranje pravog režima za dijete zdrav san, pravovremeni unos hrane i neophodan odmor u vrijeme ručka i noću. Ako se ne poštuje potreban režim, mogli biste primijetiti loše zdravstveno stanje djeteta, letargiju, umor i kasnije psihološke bolesti.

Pravila lične higijene za djecu mora se posmatrati u određenoj dobi djeteta. U prvim godinama bebinog života morate osigurati da dijete zaspi svaka dva sata. Dijete bi u prosjeku trebalo biti budno od pet do sedam sati dnevno. U kasnijim godinama provodite manje vremena na bebinom snu. Kako vaše dijete postaje malo starije, neka dijete pere ruke svaki sat. U suprotnom postoji šansa da se zarazi vrlo ozbiljnom bolešću.

Ruke takođe treba prati nakon izlaska iz toaleta. To je preduslov za ličnu higijenu, ne samo za dijete. Ako u vašoj kući postoje kućni ljubimci, pripazite na svog mališana nakon kontakta. Takođe je vrlo važno da možete pravilno prati ruke. Naučite dijete da ih ne samo ispire bez upotrebe sapuna, objasnite mu da uzima sapun, opere ruke, a zatim obriše papirnim ubrusom. Vaša beba najvjerovatnije pohađa vrtić. Dijete treba objasniti ista pravila kako dijete na javnim mjestima ne bi zaboravilo poštivati \u200b\u200bhigijenska pravila.

Objasnite svom djetetu da je krajnje nepoželjno često dodirivati \u200b\u200bnos rukama i da prljavim rukama ne biste trebali grebati oči. Dakle, bakterije ulaze u sluznicu nosa i očiju i daju dalji razvoj bolesti. Pazite da u džepu dječje jakne uvijek bude maramica. Tako će beba prilikom kihanja ili kašljanja pokriti usta i infekcija se neće dalje širiti zrakom. Naravno, ljekari kažu da je često pranje ruku najbolji način za ličnu higijenu djeteta... Ovo je najbolji način za sprečavanje infekcije.

Za dijete potrebno je ne samo pjene ruke i oprati, već minutu trebate prati ruke, a zatim isprati, samo u ovom slučaju će biti korisno. Naučite dijete da pravilno pere zube... To bi trebalo naučiti malu djecu u dobi od dvije godine. Objasnite djetetu da četku treba prati prije i poslije četkanja. Objasnite djetetu da zube treba čistiti 2 puta dnevno, nakon što pojede, jer preostala hrana izjeda njegove mliječne zube, što dovodi do stvaranja karijesa. Ako dijete odluči negdje nešto prigristi, recite mu da barem ispere usta. Naučite bebu da se češlja jer je to svaka osoba.

Razmatra se zalog djetetovog zdravlja pravovremeno podrezivanje noktiju... Morate pružiti djetetu personalizirane proizvode za ličnu njegu. Beba bi trebala imati svoj ručnik, četkicu za zube, sapun, češalj... Naučite dijete da se samostalno tušira, u početku će to, naravno, biti vrlo mali mlaz vode, ali to je tek u prvim pokušajima naučite svoju bebu da se sama brine o sebi, bez pomoć izvana... Vodite računa da je pritisak vode nizak, jer se vaše dijete može uplašiti, a to će postati najveći strah za dijete u budućim godinama. Izaberite šampon za dijete koji ne izaziva suze... Kupite djetetu kućni ogrtač. Potrebne su pojedinačne papuče i ručnici. Dajte svojoj bebi ručnik jarkih boja. Tako će vaše dijete uživati \u200b\u200bu korištenju i brže će se naviknuti.

Pratite zdravlje svog djeteta, jer higijenska pravila moraju poštovati svi, od malih do velikih.

Lična higijena je svima nama važna. Zaista, zahvaljujući njoj osoba održava i jača svoje zdravlje. Roditelji su nas od rođenja učili higijeni, a naša je odgovornost naučiti svoju djecu ličnoj higijeni.

Uobičajeno, pravila lične higijene djeteta mogu se podijeliti u grupe:

• higijena tijela
• higijena kose
• oralna higijena
• higijena posteljine i odjeće
• higijena kreveta

Higijena tijela

Tjelesna higijena temelj je djetetove lične higijene. Mnoge bebe vole prskati u vodi, a postupak kupanja donosi im puno zadovoljstva. Ali djeca bi trebala shvatiti da je kupaonica prije svega potrebna za pranje. Naučite dijete da samostalno pere noge, ruke, stomak i druge dijelove tijela.

Svake večeri dijete se treba istuširati dječjim gelovima ili sapunom. Pored toga, naučite dijete da pere ruke prije jela, nakon šetnje i korištenja toaleta.

Dijete mora imati svoj ručnik, koji roditelji moraju održavati čistim. Mijenjati ručnik najmanje jednom sedmično.

Savjet: tako da postupak pranja pobudi kod djeteta veće zanimanje - uzmite malu dječju krpu, sapun u obliku igračke ili gela u svijetlom dječjem pakiranju.

Higijena kose

Pravilna njega kose i vlasišta vrlo je važan dio djetetove lične higijene. Čista, njegovana kosa učinit će da vaša beba izgleda uredno.

Dijete treba prati najviše jednom u tri dana, sa izuzetkom neočekivane kontaminacije. Obavezno dajte djetetu zaseban češalj. Češće posjetite svog frizera.

Savjet: kako se pranje kose ne bi pretvorilo u omraženi postupak, koristite samo dječje šampone koji vas ne peckaju u očima. Neka dijete prilagodi temperaturu vode koja je njemu ugodna.

Oralna higijena

Mnoga djeca imaju problema sa oralnom njegom. Teško je naučiti dijete svakodnevno prati zube. Ne treba zaboraviti da, zahvaljujući oralnoj higijeni, održavamo zube u dobrom stanju. Ovo će spriječiti niz opasnih bolesti.

Trebate prati zube 2 puta dnevno: ujutro i navečer. Dijete mora imati vlastiti lični kist, koji se mora mijenjati najmanje jednom u dva mjeseca. Kupite dječju pastu za zube prilagođenu svojoj dobi.

Savjet: do određene dobi je bolje da bebe peru zube istovremeno s mamom ili tatom. Tako će roditeljima biti lakše kontrolirati svoju djecu, a djeci naučiti. Da biste pranje zuba učinili zabavnijim, možete preuzeti odgovarajuće aplikacije za pametne telefone. Jednom na šest mjeseci, u svrhu prevencije, obavezno posjetite dječjeg stomatologa.

Higijena posteljine i odjeće

Važnu ulogu u ličnoj higijeni djeteta igra briga o posteljini i odjeći. Napokon je odjeća ta koja štiti dječje tijelo od prljavštine, oštećenja i insekata.

Donje rublje koje dolazi u kontakt s tijelom treba mijenjati svaki dan. Preporučuje se pranje odjeće vašeg djeteta isključivo bebama u prahu.

Kupljena odjeća i obuća za bebu moraju biti odgovarajuće veličine i, po mogućnosti, biti izrađeni od prirodnih tkanina i materijala.

Savjet: nikada ne nosite tuđu odjeću i obuću za svoje dijete - ovo je nehigijenski.

Higijena spavanja

Nakon aktivnog dana, dijete bi trebalo imati zdrav i zdrav san. Idealno kada beba ima svoj krevet s ortopedskim dušekom. Kućni ljubimci, ako ih imate, ne bi trebali imati pristup dječjem prostoru za spavanje.

Ljeti, po vrućem vremenu, posteljinu treba mijenjati jednom sedmično, zimi - rjeđe - jednom u dvije sedmice.

Savjet: Da bi bebin san bio jači i ugodniji, prozračite sobu u kojoj spava prije odlaska u krevet.

Roditelji bi trebali biti svjesni važnosti lične higijene djeteta. Njihova je direktna odgovornost održavati pribor za jelo, toalet i kupaonicu čistim.

Svaka porodica ima svoja pravila lične higijene, ali općenito su slična i treba ih učiti od djetinjstva. Tako ćete odgojiti djecu i zaštititi ih od mnogih bolesti!

Dijete se odmalena uči prati ruke. Dakle, u jasličkoj grupi (1-2 godine) dadilja ili učitelj pere djetetu ruke. U prvom mlađa grupa (2-3 godine) dijete pokušava sam oprati ruke, odrasla osoba mu pomaže i stalno ga podsjeća da to treba učiniti prije jela i nakon onečišćenja. U drugoj mlađoj grupi (3-4 godine) učitelj uči dijete da pravilno pere ruke. U sljedećoj dobnoj grupi (4-5 godina) ova vještina je učvršćena. Higijensko obrazovanje djece različitih grupa U periodu ranog djetinjstva dijete se ne može smisleno povezati sa svojim ponašanjem, ali je njegova imitacija jako razvijena. U prvoj godini života dijete se uči urednom i urednom. Dijete je potrebno vrlo pažljivo oprati kako ne bi izazvalo neugodne senzacije u njemu. Kupanje i tuširanje se izvode tako da ovi postupci djetetu prijaju, a ne da ga uplaše. Prije pranja glave, dijete se upozorava: "Zatvori oči, sada ću oprati kosu." Operite sapun brzo, sprijeda prema nazad, kako ne bi ušao u oči. U drugoj godini zadaci higijenskog obrazovanja djeteta postaju kompliciraniji. Iako se u ovoj dobi još uvijek ne može sam oprati, mora ga se ohrabriti da bude aktivan: "Ispružite ruke, uzmite sapun." Dijete se uči da traži da obriše nos. U dobi od 3 godine djeca počinju koristiti vlastiti maramicu, salvetu, prati ruke prije jela. Osobe koje odgajaju dijete (roditelji, baka, dadilja, odgojiteljica) u svakoj prilici mu usađuju da nije dobro biti prljavo, da su dobra djeca uvijek čista i uredna, itd. U predškolskom uzrastu djeca bi trebala naučiti samostalno izvođenje niz neophodnih higijenskih zahtjeva: oprati ruke prije jela i nakon bilo kakve kontaminacije; operite lice, vrat, uši, operite zube, isperite usta; jedite kulturno i tačno (pravilno držite žlicu, koristite vilicu, jedite polako i dobro žvakajte hranu, jedite samo za stolom, koristite salvetu); oblačite se i svlačite, pažljivo rukujte odjećom, savijte je redom, objesite na mjesto; nadgledati čistoću vašeg odijela, cipela; češljajte se, koristite maramicu; pažljivo koristite toalet i obavezno si operite ruke nakon toga, itd. Klinac je naučen da cipele očisti od prašine, prljavštine ili snijega prilikom ulaska u vrtić, to bi trebao učiniti i kada se vrati kući.

Koja je uloga lične higijene.

U predškolskoj dobi djeca se uče osnovnim informacijama o bolestima koje se prenose sa čovjeka na čovjeka prljavim rukama, neopranim povrćem i voćem. Potrebno ih je upoznati s konceptom "držanja" tokom hodanja, spavanja, u učionici i u obliku koji je dostupan dječjoj percepciji, informirati o važnosti njegovog promatranja za ljudsko zdravlje i ljepotu.

Ključ zdravlja je svakodnevica djeteta. Djeci je važno objasniti važnost režima potrebnog za njihovu dob, položiti pozitivan stav prema onim režimskim procesima koje izvode nevoljko (nakon igranja ne žele ići na vrijeme u krevet, odraditi jutarnje vježbe, provoditi postupke otvrdnjavanja, itd.), u posljednjoj godini boravka u vrtić učenici se upoznaju sa svakodnevnom školskom rutinom.

POGLAVLJE 7 OSOBNA HIGIJENA DIJETETA

POGLAVLJE 7 OSOBNA HIGIJENA DIJETETA

Djecu treba održavati čistom i urednom. Medicinsko osoblje, u odsustvu jednog od roditelja koji se brine o djetetu, dužno je oprati, pročešljati djecu, ošišati nokte i po potrebi pomoći u oblačenju. Medicinska sestra osigurava da se djeca predškolske dobi, koja su na općem režimu, umivaju svako jutro i večer, peru zube, peru vrat, ako je potrebno, uši itd. Nakon pranja lice i ruke osušite suvim peškirom. U neke djece predškolskog, a često i školskog uzrasta, koža od pranja i lošeg brisanja postaje crvena, postaje suha, prekrivena pukotinama i ogrebotinama. Da biste to izbjegli, morate djecu naučiti higijenskim pravilima, kako bi se noću spriječila koža, preporučuje se podmazivanje kože kremom za bebe, na primjer, "Alisa", "Bepanten", "Drapolen", " Cheburashka "itd.

Ako je potrebno, trebate pomoći djetetu u odabiru prave dječje paste za zube i objasniti mu kako pravilno koristiti četkicu za zube slijedeći određeni redoslijed radnji

(slika 8).

Slika: 8.Tehnika četkanja zuba

Od 6 mjeseci, odnosno od trenutka kada se pojavi prvi zub, dijete treba četkati zube četkicom. Pasta se bira bez obilne pjene, tako da ne izaziva refleks zgušnjavanja. Možete koristiti gel. Koristite dječje paste za zube ("Parexil", itd.).

Bolje je koristiti moderne četkice za zube s pokretnom glavom i tijelom poput "aquafresh", "rich interdental" itd. Četkice za zube Oralno B, linije u fazama uzimaju u obzir dob

djeteta. Dakle, Stage-1 s udobnim držanjem dizajniran je za ruku odrasle osobe, ima posebne mekane čekinje ovalnog oblika za čišćenje zuba i masiranje osjetljivih desni, opremljeno sistemom upozorenja na trošenje čekinja, koristi se za djecu od 4 mjeseca do 2 godine. Faza-2 ima ručku koju je ugodno držati u ruci malog djeteta. Uski oblik glave četkice lako se uklapa u djetetova usta, a posebna izbočina omogućuje vam dosezanje najudaljenijih zuba; primenljivo od 2 do 4 godine. Faza-3 namijenjena je djeci od 5 do

7 godina kada mliječni zubi ispadaju. Inovacija je dlaka u obliku zdjelice koja vas okružuje i omogućava vam temeljno čišćenje svakog zuba. Faza-4 je četkica za zube za djecu od 8 godina. Njegove čekinje su pod uglom jedna prema drugoj kako bi uklonile naslage između zuba, a izdužene dlake oko ivica "rade" sa bebinim zubima koji se mijenjaju.

Medicinske sestre treba da pomažu pacijentima ranog i predškolskog uzrasta. Na primjer, djevojke češljaju svoju dugu kosu pojedinačnim češljem, peru vanjske genitalije toplom prokuhanom vodom svako jutro i večer sprijeda natrag, do anusa. Jednom sedmično potrebno je provjeriti stanje noktiju, jednom u 7-10 dana - organizirati higijensku kupku.

Istog dana mijenja se krevet i donje rublje, odjeća.

Higijensko održavanje kreveta.Krevet treba biti poniklan kako bi se olakšala dezinfekcija i mokro čišćenje. Dozvoljena je upotreba drvenih kreveta, pod uvjetom da njihova veličina odgovara dobi djece. Krevet je postavljen u odjelu na takav način da mu je prikladno prići s bilo koje strane, glavom glave prema zidu. Udaljenost između susjednih kreveta ne smije biti manja od 1,5 m. Mreža na krevetu treba biti dobro rastegnuta, s ravnom površinom, na nju se postavlja dušek i prekriva čaršafom, čiji su rubovi uvučeni ispod dušeka, tako da da se ne savija i ne savija. Ako pacijent uzima hranu u krevetu, krevet mora biti preuređen da ukloni mrvice, ostatke hrane sa čaršafa i da popravi nabore. Čiste jastučnice stavljaju se na jastuke od perja ili pamuka (dolje) i dolje (gore). Prekrivač treba biti flanel jer se dobro provjetrava i dezinficira. U ljetnoj sezoni pacijenti mogu koristiti pokrivače od tkanine. Navlake za poplune stavljaju se na pokrivače od tkanine i flisa. Djeci ne bi trebalo dopustiti da sjede na tuđim krevetima, pogotovo što posjetitelji ne bi smjeli. Roditelji bi trebali sjediti na stolicama.

Za određenu kategoriju pacijenata, na primjer, s bolestima kičme, zglobova, s patološkom pokretljivošću unutarnjih organa (na primjer, vagusni bubreg), mreža u krevetu zamjenjuje se drvenim štitom na čijem je vrhu postavljen je dušek.

Za ozbiljno bolesne pacijente potrebni su posebni funkcionalni kreveti koji im omogućavaju da osiguraju potreban položaj (na primjer, polusjedeći itd.). Funkcionalni krevet sastoji se od okvira s pločama, dva naslona, \u200b\u200bdva bočna nosača, noćnog ormarića i košare. Panel kreveta sastoji se od tri pokretna dijela: glave, kuka i noge (slika 9).

Slika: 9.Funkcionalni krevet

Bočne šipke funkcionalnog kreveta su uklonjive i mogu se koristiti za osiguranje sigurnosti male djece ili kao pomoćni uređaji pomoću kojih pacijentove ruke i noge mogu fiksirati zavojima tokom dugih intravenskih infuzija itd. Noćni stočić sastoji se od poslužavnika i dvije noge i instaliran je direktno iznad kreveta ispred lica pacijenta, ako je ovaj u polusjedećem položaju. Postoji korpa za lonac.

Noćni stočić postavljen je blizu svakog kreveta, gdje su postavljeni djetetovi predmeti za ličnu higijenu, posteljina, igračke i knjige. Stanje noćnih ormarića za lične stvari nadgleda medicinska sestra.

Promjena kreveta i donjeg rubljaprovodi se na odjelu, kao što je već spomenuto, svakih 7-10 dana nakon higijenske kupke, ali ako je potrebno, posteljina se mijenja češće. Starija djeca koja su u zadovoljavajućem stanju sama se presvlače, dok mlađoj djeci pomažu medicinske sestre ili mlađe sestre.

Prilikom mijenjanja donjeg rublja za teško bolesnog pacijenta koji je na strogom odmoru u krevetu, medicinska sestra hvata rubove košulje, uklanja je preko glave, a zatim oslobađa ruke. Odjenite čisto rublje obrnutim redoslijedom. Ako je pacijentova ruka ozlijeđena, tada se rukav prvo uklanja sa zdrave ruke, a zatim sa pacijenta. Obući košulje prvo na pacijenta, a zatim na zdravog

ruku.

Obično se posteljina mijenja istovremeno sa promjenom donjeg rublja. Ako pacijent može sjediti, sestra ga premješta s kreveta na stolicu i namješta krevet. Posteljina se mijenja na dva načina:

1) prljavi list se smota valjkom sa strane glave i nogu, a zatim ukloni. Čista čaršava, smotana s obje strane, poput zavoja, unosi se ispod križnice pacijenta i ispravlja duž cijele postelje;

2) bolesno dijete premjesti na rub kreveta, zatim se po dužini namota prljava čaršaf, na slobodni prostor raširi se čista čaršav, na koji se pacijent premjesti, a s druge strane prljava čaršaf uklanja se i čisti list se širi.

Prljavo rublje - odvojeno posteljina i donje rublje - sakuplja se u plastične kante s poklopcima ili kesama od platna i odvozi iz odjela u posebnu prostoriju. Sestra domaćica, odjenuvši ogrtač za previjanje i pregaču od platna, sortira posteljinu i preda je centralnoj bolnici za posteljinu, odakle se šalje u praonicu rublja. Nakon promjene posteljine, pod i okolni predmeti na odjelu se brišu krpom natopljenom u 1% otopini kalcijum-hipohlorita.

Odjel ima zalihe posteljine za jedan dan. Ne sušite rublje na radijatorima centralnog grijanja i ne upotrebljavajte ga ponovo.

Neblagovremena i netačna promjena posteljine, uglavnom posteljine, doprinosi nastanku preplavljenja.

Pomoć u upravljanju prirodnim potrebama.Za dijete koje je na strogom mirovanju u krevetu postavlja se posuda (caklina ili guma) ili vrećica za urin (caklina)

ili staklo). Pacijent kojem je dozvoljeno da ustane mora koristiti kahlicu ispod kreveta. Lonac je numeriran, njegov broj odgovara broju kreveta. Oznaka je neophodna kako bi se osiguralo da dijete koristi samo vlastiti lonac. Posuda, pisoar ili lonac svakodnevno se operu vrućom vodom i sapunom za pranje rublja, a zatim tretiraju sa 1% otopinom hloramina ili 0,5% otopinom izbjeljivača. Da bi se uklonio miris mokraće, posuđe nakon slanja tretira se slabom otopinom kalijum permanganata.

Prevencija prepadanja.Njega kože posebno je važna za djecu koja su dugo na strogom mirovanju i nisu u mogućnosti da se higijenski kupaju. Obrišite kožu peškirom ili čistom mekom krpom (gazom) navlaženom jednim od dezinficijensa (polualkoholni rastvor, kolonjska voda, sirće, kamforni alkohol itd.). Jedan kraj peškira se navlaži, lagano se istiskuje i briše iza ušiju, vrata, leđa, glutealnog dela, prednjeg dela grudnog koša, nabora pazuha i prepona, nabora na rukama i nogama. Zatim suvim krajem peškira na isti način obrišite kožu.

Bedsore- nekroza mekih tkiva (koža sa potkožnim masnim tkivom). Češće se pojavljuju preplaznuća kod oslabljene djece u predjelu križnog krila, lopatica, većeg trohantera, laktova, potpetica, gdje se meka tkiva stisnu između površine kreveta i donje koštane izbočine (slika 10).

Glavni razlozi za nastanak dekubitusa su kršenje lokalne cirkulacije krvi u koži i donjim tkivima i nedovoljna pokretljivost pacijenta.

Loša njega kože, neudoban krevet i povremena prekomjerna izrada doprinose stvaranju prozraka. Prvo se pojavljuje bljedilo kože, koje se naknadno zamjenjuje crvenilom, oticanjem i perutanje epiderme. Pojava žuljeva i nekroze kože ukazuje na izraženije poremećaje i jasno podcjenjivanje početnih simptoma dekubitusa od strane medicinskog osoblja. U težim slučajevima, ne samo meka tkiva, već čak i periost i površinski slojevi koštanog tkiva prolaze kroz nekrozu. Brzo dodavanje infekcije dovodi do sepse.

Slika: deset.Mjesta nastanka preležanih ležajeva kada dijete leži na leđima (a), na trbuhu (b), na boku (c)

Preventivne mjere usmjerene na prevenciju dekubitusa okreću bolesno dijete na bok (ako to njegovo stanje dopušta), svakodnevno otresanje mrvica, uklanjanje nabora na donjem rublju i posteljini, brisanje kože dezinficijensnim otopinama. Ozbiljno bolesnu osobu koja je duže vrijeme u krevetu treba smjestiti ispod najosjetljivijih mjesta gumenim (napuhavajućim) krugom umotanim u film, kao i vodenim jastucima, jastučićima od gume. Nedavno, za prevenciju preplavljenja, sa velikim opekotinama

koriste se industrijski dušeci na napuhavanje ili takozvani zračni jastučići s valovitom površinom i dovodom zraka kroz posebne otvore (slika 11).

Slika: jedanaest.Aeropad

Liječenje dekubitusa je slično prevenciji, s tom razlikom što liječenje uključuje njegu rana. Preduvjet za uspješno liječenje je uklanjanje kontinuiranog pritiska na zahvaćeno područje, liječenje osnovne bolesti i pružanje pažljive njege pacijenta. Ako se pojavi hiperemija kože, nježno obrišite ovo područje suvim ručnikom kako biste poboljšali lokalnu cirkulaciju krvi. Koristi se ultraljubičasto zračenje. Koža na mjestima maceracije se opere hladna voda sapunom za bebe i utrlja se sa 5 ili 10% alkoholnom otopinom joda ili 1% briljantno zelene otopine, a zatim se pobriše talkom ili jednostavnim prahom, ili se područje preležavanja prekriva suvim aseptičnim prelivom. Prije odbacivanja mrtvog tkiva, mast i vlažni oblozi su neprihvatljivi.

Kada ograničava nekrozu, liječnik uklanja mrtva tkiva i zatvara ranu sterilnom salvetom navlaženom u 1% otopini kalijum permanganata. U budućnosti sestra mijenja zavoj 2-3 puta dnevno, obavještava liječnika o stanju rane. Čišćenjem površine rane počinju koristiti masti za njihovo zacjeljivanje - solkoseril, iruksol, kamadol, mast Višnjevskog

i druge masti nanose se na površinu rane tankim slojem, postupak se ponavlja 2-3 puta dnevno do potpunog zacjeljivanja.

Pojava dekubitusa kod djece dokaz je lošeg liječenja, niske medicinske kulture osoblja odjeljenja i neodgovornog odnosa prema njihovim direktnim dužnostima.

Njega usne šupljine.Ujutro i navečer bolesno dijete treba oprati zube pomoću dječje paste za zube. Poželjno je da djeca ispiru usta toplom vodom nakon svakog obroka, po mogućnosti blago posoljenom (četvrtina kašičice kuhinjske soli na čašu vode) ili soda vodom (3-5 g natrijum bikarbonata po čaši vode). Ako je potrebno, upotrijebite brojne dodatne proizvode za njegu usne šupljine: niti, eliksire, ispiranja. Kontrola medicinske sestre tačna primjena ovih higijenskih proizvoda. Dakle, sredstvo za ispiranje na bazi klorheksidina treba koristiti 2 puta dnevno, ali ne duže od 14 dana.

U današnje vrijeme mnoga djeca koriste specijaliziranu ortodontsku njegu iz medicinskih ili estetskih razloga. Preporuke za nošenje aparatića:

1) koristite terapeutsku i profilaktičku pastu za zube i isperite, po mogućnosti od istog proizvođača (na primjer, zubna pasta Sinquel Active i Sinquel Sensitive ispiranje, itd.);

2) koristite posebnu četku za aparatić za zube;

3) iz prehrane isključiti viskoznu, tvrdu i čvrstu hranu, kao i žvakaće gume, karamele.

U današnje vrijeme prevenciji karijesa pridaje se veliki značaj. S tim u vezi, preporučuje se upotreba posebnih higijenskih salveta (Spiffies) od 4 mjeseca ili s početkom uvođenja komplementarne hrane, odnosno prije pojave prvog zuba. Salveta je omotana oko kažiprsta i pritiskajući je palcem trljajte djetetove zube, desni, unutarnju površinu obraza i jezika. Maramica se koristi kada četkica za zube nije dostupna za ublažavanje bolova u zubima, nakon svakog dojenja ili hranjenja na bočicu.

Njega očiju.Nije potrebna posebna njega za oči. Dijete pere oči tokom jutarnje i večernje haljine. Međutim, ako postoji iscjedak koji lijepi trepavice, oči se operu sterilnim tamponom od gaze umočenim u topli jaki čaj.

U slučaju očnih bolesti, prema uputama liječnika, vrši se ukapavanje kapi ili trljanje masti. Prije postupka, medicinska sestra temeljito opere ruke sapunom i četkom te ih obriše alkoholom. Prije upotrebe kuhaju se pipeta za ukapavanje kapi i špatula za polaganje masti.

Za ukapavanje kapi u oči, lijek se uzima u pipetu. Kažiprstom se donji kapak lagano povuče unatrag, drugom rukom polako se jedna kap ispušta iz pipete (bliže nosu). Pacijent treba gledati u suprotnom smjeru. Nakon nekog vremena ukapa se druga kap i dijete se zatvori. Nakon upotrebe kapaljka se ispere toplom vodom i stavi u posebnu futrolu.

Mast za oči nanosi se staklenom lopaticom. Da bi se to učinilo, donji se kapak povuče unazad i na konjunktivu se stavi mast, zatraži se zatvaranje očiju, pazljivim pokretima prsta po kapku trlja se mast.

Njega ušiju.Tokom dnevnog jutarnjeg toaleta, kada se dijete pere, trebalo bi da opere i uši. Ako se sumporni čep pronađe u vanjskom slušnom kanalu, on se uklanja. Da bi se to učinilo, u uho se ukapa nekoliko kapi 3% rastvora vodonik-peroksida ili sterilnog naftnog želea, uz pomoć pamučne turunde, čep se uklanja rotacijskim pokretima (slika 12). Kada se kapi ukapava u lijevo uho, glava pacijenta se naginje prema desnom ramenu. Lijevom rukom se ušna školjka povuče unazad, desnom se ukapa nekoliko kapi u ušni kanal. Nakon toga se na nekoliko minuta u uho stavi mali pamučni štapić ili glava zaveže šalom.

Njega nosne šupljine.Ako dijete ne može samostalno osloboditi nos, tada mu pomaže medicinska sestra - uklanja formirane kore. Da bi se to učinilo, u nosne prolaze ubrizgava se pamučna turunda navlažena vazelinskim uljem (po mogućnosti sterilnim), glicerinom ili drugim uljem.

Slika: 12.Toalet vanjskog slušnog kanala

rješenje. U tom se slučaju djetetova glava zabaci unatrag i nakon 2-3 minute kore se uklanjaju rotacijskim pokretima. Briga za nos zahtijeva određenu dozu vještine i strpljenja.

Rezanje noktiju.Da biste to učinili, koristite male škare zaobljenih grana kako ne biste rezali kožu. Nakon završetka šišanja, škare se moraju obrisati vatom navlaženom alkoholom ili 0,5% otopinom hloramina.

Briga za kosu.Sastoji se od šamponiranja, češljanja kose, pletenica itd. Za češljanje kose koriste se samo pojedinačni češljevi. Češalj kratka kosa kod dječaka obično nije teško. Duga kosa djevojke je potrebno podijeliti u zasebne niti, počešljati svaku odvojeno, ako je potrebno, isplesti. Ako imate obilnu perut ili zagađenje kose, koristite gusti češalj umočen u rastvor octa. Glava se opere sapunom za bebe ili šamponima.

Higijena vidau djeca školskog uzrasta.Kod djece školskog uzrasta ozbiljnu pažnju treba posvetiti prevenciji oštećenja vida. Treba slijediti sljedeće smjernice za čitanje i pisanje:

1) knjigu je potrebno držati ispod nivoa brade na udaljenosti od najmanje 50 cm;

3) dok čitate, morate češće treptati, po mogućnosti na kraju svakog retka;

4) izvoditi vježbe za treniranje očnih jabučica (okreće se prema gore, dolje, lijevo i desno, fokusirajte pogled na bilo koji udaljeni objekt i premjestite pogled na obližnji objekt; ponovite vježbe do 10-50 puta);

5) ne gledaju TV dugo i iz neposredne blizine;

6) ne igrajte se sa računarom duže od 30 minuta dnevno.

TESTNA PITANJA

1. Navedi elemente jutarnjeg toaleta bolesnog djeteta.

2. Koji su zahtjevi za raspored kreveta i njegovo higijensko održavanje?

3.Kako koristiti funkcionalan krevet?

4. Koja je tehnika presvlačenja kreveta i donjeg rublja kod djece?

5. Koja su pravila za čuvanje čistog i prljavog veša?

6 od čega se sastoji svakodnevna njega iza kože?

7. Šta je prevencija rane pod pritiskom?

8.Kako se liječi čir na tlaku?

9.Kako pravilno postaviti pozadinski gumeni krug?

10. Koja su pravila za njegu ušiju, očiju, usta, kose pacijenta?

Opšta briga o djeci: A. M. Zaprudnov, udžbenik K. I. Grigoriev. dodatak. - 4. izdanje, vlč. i dodaj. - M. 2009. - 416 str. : ilustr.