Japonská omlazující masáž obličeje od Yukuko Tanaka - krása je ve vašich rukou! Účinek masáže Aleny Sobol

Proč je věk ženské duše a její vzhled téměř nikdy stejný? Může za to nekonečný a neúprosný čas, který maľuje vrásky, skvrny na tvářích, zanechává stopy v podobě malých jizev a nepravidelností. Ženy samozřejmě nesedí se sepjatýma rukama, vymýšlejí různé způsoby zůstaňte dlouho mladí a krásní, ale ne všechny metody jsou účinné a některé jsou dokonce nebezpečné.

A přesto byste neměli zoufat, protože relativně nedávno země vycházejícího slunce dala celému světu velmi starý a efektivní metoda návrat mládí - japonská lymfodrenážní masáž obličeje. Technika této masáže byla zdokonalována po staletí aplikací a její účinnost prokázalo více než tisíc omlazených dám.

Masáž dvěma prsty Yukuko Tanaka a Zogan

Oživená japonská omlazující masáž od Tanaky Yukuko - jedné z nejpopulárnějších japonských stylistek. Sekvenci pohybů a sílu tlaku Yukuko naučila její vlastní babička a sama stylistka dovedla masáž k dokonalosti. Tanaka systematizovala veškerý svůj vývoj v tomto směru a v roce 2007 vyšla její kniha s názvem „Masáž obličeje“.

Obyvatelé post-sovětského prostoru se mohli o něco později seznámit s lekcemi japonského stylisty a překladatelé přišli s jiným názvem než originálním - Asahi masáž (masáž ranního slunce). Jak se liší japonská masáž obličeje od jejího evropského protějšku?

Za prvé, účinek na hluboké tkáně obličeje. Standardní masáž je aplikace masážních olejů nebo krémů na pokožku a lehké pohyby hladením podél masážních linií. Kosmetička působí pouze na kůži, podkladové tkáně zůstávají lhostejné.

Japonská masáž obličeje je hluboký efekt, při kterém pán do procesu zapojuje kůži, svaly, pojivovou tkáň a dokonce i kosti lebky. Masáž Asahi se navíc neprovádí prsty, ale celou dlaní.

Dalším významným rozdílem mezi japonskou masáží je její detoxikační účinek na pokožku a hlubší tkáně. Koneckonců, pohyby rukou maséra probíhají podél lymfatických cév a aktivně pracují v oblastech, kde se nacházejí lymfatické uzliny. Výsledkem je zlepšení odtoku lymfy z obličeje a krku, což vede k lepší eliminaci toxinů z této oblasti.

Zoganova masáž - jiný název pro popsanou techniku \u200b\u200b- má dobrý účinek na svaly přední části hlavy, tonizuje je a posiluje. Díky tomuto efektu získává ovál obličeje jasnější kontury, snižuje se závažnost vrásek a zlepšuje se vzhled pokožky.

Japonská masáž je skvělá pro prevenci stárnutí, ale v některých případech je její účinnost obzvláště viditelná:

1. Pokud se potřebujete zbavit otoku.
2. Zlepšit odtok lymfy.
3. Pro utažení kontur obličeje a zlepšení tónu pleti.
4. Pro boj s vráskami výrazu.
5. Chcete-li se zbavit dvojité brady.

Jaké výsledky můžete dosáhnout?

Základní pravidla pro provádění masáže "Staňte se o 10 let mladší"

Jako ostatní kosmetické proceduryse na dříve očištěnou pokožku provádí omlazující lymfodrenážní masáž. Umyjte si obličej teplou vodou a jakýmkoli čisticím prostředkem a pokožku osušte kapesníkem. Někteří odborníci doporučují použít kartáč pro hlubší čištění.

Než začnete cvičit Zoganovu masáž, musíte si dobře prostudovat anatomický atlas - část, která popisuje lokalizaci lymfatických uzlin a cév. Tyto znalosti jsou potřebné pro splnění jednoho z předpokladů správné masáže - zlepšení odtoku lymfy. Pamatujte na hlavní skupiny lymfatických uzlin umístěných na obličeji a krku:

1. Příušní.
2. Za uchem.
3. Okcipitální.
4. Dolní čelist
5. Sublingvální.
6. Lymfatické uzliny v úhlu dolní čelisti.
7. Přední krční.

Masážní pohyby by měly být přísně zaměřeny, což je u každého cvičení individuální. Síla tlaku na pokožku a měkké tkáně je intenzivnější než při pravidelné masáži, ale když masážní terapeut pracuje v oblasti lymfatických uzlin a cév, pohyby nejsou tak silné. Pamatujte, že během manipulace byste neměli pociťovat bolest.

Yukuko Tanaka doporučuje provádět masáž ve stoje nebo v sedě při zachování rovnoměrného držení těla. Vzhledem k tomu, že doba trvání procedury je krátká - asi 10–15 minut, není toto pravidlo tak nepraktické. Pokud je však pro vás obtížné držet záda rovně, zaujměte vodorovnou polohu.

Chcete-li snadno klouzat rukama po pokožce, je třeba ji namazat dostatečným množstvím masážního oleje nebo krému. V některých salonech kosmetičky připravují speciální masážní směsi, které přispívají k dodávání výživných látek do pokožky.

Každý, kdo se rozhodne zvládnout techniku \u200b\u200bmasáže Zogan, se musí nejprve naučit hlavní masážní prvek - konečný pohyb. Není to těžké provést, ale s tím je každé cvičení japonské masáže dokončeno. Tady detailní popis tato důležitá technika:

1. Se třemi prsty (ukazovákem, prostředkem a prstencem) obou rukou lehce zatlačte na bod poblíž ušní ulity - v oblasti lymfatických uzlin.
2. Netlačte konečky prstů, ale celou délkou a prsty pevně přitlačte k pokožce.
3. Trvání tlaku je 2 sekundy.
4. Potom plynule sjíždíte dolů ke klíčovým kostem, aniž byste změnili intenzitu tlaku.

Právě tato technika je navržena ke zlepšení odtoku lymfy z tkání obličeje.

Kontraindikace masáže

Japonská masáž obličeje Zogan je kontraindikována v následujících případech:

1. Pokud má klient onemocnění lymfatického systému.
2. Faryngitida nebo jiné patologické stavy ORL.
3. Kožní vyrážky různé etiologie.
4. ARVI.
5. Syndrom chronické únavy.
6. Pečlivě se používá u lidí, kteří mají na obličeji velmi tenkou vrstvu podkožního tuku.
7. Couperose.

Japonská masážní technika

První technika byla popsána výše - jsou to oni, kdo musí dokončit každou fázi (cvičení) masáže.

Vyhlazení čela

Tři prsty každé ruky - index, střed a prsten - jsou pevně přitlačeny na kůži ve středu čela. Po 3 sekundách je pohybujte plynulým pohybem směrem k spánkům, aniž byste zastavili tlak. V časové části obličeje otočte dlaně o 90 stupňů a sklopte je dolů a proveďte závěrečné cvičení.

Odstraňte otoky z očí

Pomocí polštářků prostředních prstů se dotkněte vnějších rohů očí a bez tlaku sklouzněte do vnitřních rohů, jako by se opíraly o hřbet nosu - to jsou body krásy (držte se bodu 3 sekundy). Dále zvyšte tlak a prsty projděte v kruhu těsně pod obočím - tam, kde je okraj oční důlky. Zastavte se ve vnějších rozích a tlak na 3 sekundy zafixujte.

Dalším krokem je uvolnění tlaku a návrat do vnitřního rohu podél dolního víčka. Poté zvýšíme tlak a vrátíme se podél dolní orbitální kosti do vnějšího koutku oka, v místě setrváme, lehce zatlačíme, skončíme závěrečným pohybem.

Zvedání rohů rtů

Umístěte prsten a prostřední prsty obou rukou do středu brady, stiskněte mírným tlakem a přetrvávejte v místě tlaku. Poté pohybujte prsty kolem rtů a pokračujte v přitlačování pokožky. Dokončíme příjem ve středu nad horním retem, v tomto bodě držíme tlak několik sekund,

Vyhlaďte nasolabiální záhyby a vytvarujte nos

Umístěte prostřední prsty do prohlubní poblíž křídel nosu a proveďte 5 posuvných pohybů zdola nahoru a dozadu. Pak přidáním prsteník, třít nosní můstek směrem k tvářím. Nezapomeňte na dokončovací krok.

Masáž koutků úst, tváří, lícních kostí, celé horní čelisti

Prostřední tři prsty by měly být docela silně přitlačeny ke středu brady. Dále, aniž byste oslabili tlak, přejděte k očím a ohýbejte se kolem koutků úst. Fixujte na 3 sekundy v blízkosti očí, otočte dlaně a roztáhněte je do spánků. Dokončovací pohyb.

Zvedněte spodní část obličeje a tváří

Masírujte každou stranu obličeje zvlášť. Střed dlaně jedné ruky spočívá na kosti dolní čelisti na jedné straně. Druhá dlaň se pohybuje od rohu dolní čelisti k vnitřnímu rohu oka. Fixace na 3 sekundy a pokračujte v pohybu od koutku oka k tragusu a dokončete pohyb. Cvičení se provádí třikrát pro každou stranu obličeje.

Posiluje střední třetinu obličeje a tváří

Stiskněte prsty obou rukou na obou stranách nosu a silně je roztáhněte do spánků. Dokončovací pohyb.

Zvedněte tváře a opravte jejich ochabnutí

Složte lokty a dlaně k sobě před sebe. Otevřete ruce, dlaně nahoru a položte si dlaně na rty. Zvedněte je tlakem na nosní dírky a zakryjte si tváře dlaněmi. Zamkněte na 3 sekundy. Rozpusťte dlaně tlakem na spánky a proveďte poslední prvek masáže.

Vyhlaďte střed tváří a vytvarujte linii rtů

Položte si základnu dlaní do středu brady a zatlačte je k tragusovým uším. Je nutná poslední fáze.

Boj s dvojitou bradou

Umístěte základnu jedné z dlaní pod bradu a tlakem od středu k uchu tragus, pak - konečná technika. Stejným cvikem proveďte druhou dlaň v opačném směru.

Dolů s nasolabiálními záhyby

Palce jsou umístěny pod bradou, zbytek se obalí kolem nosu. S námahou roztáhneme dlaně, natáhneme obličej a zafixujeme jej na 3 sekundy. Je nutný konečný příjem.

Masáž čela

Alternativně oběma rukama masírujte čelo zprava doleva a naopak klikatými pohyby. Pamatujte na dokončovací schůzku.

Problémy po japonské masáži a jejich řešení

Pokud se po masáži objeví vyrážky, které nejsou spojeny s hormonální nerovnováhou nebo infekcí, musíte proceduru zastavit. Poté, co akné zmizí, změňte svůj masážní produkt a také věnujte větší pozornost čištění pokožky po proceduře.

Není neobvyklé, že si člověk všimne zeštíhlení obličeje. Chcete-li zabránit dalšímu postupu tohoto procesu, použijte speciální masážní techniky nebo snižte počet sezení. Někdy stačí tlak snížit. Pokud tyto techniky nepomohou, bude třeba masáž zastavit.

Začali jste si všimnout, že po masáži se objeví otok. Tento důsledek je způsoben skutečností, že se k masáži používá olejový základ nebo se provádí před spaním. Chcete-li zabránit otokům, použijte lehké masážní přípravky a samotný postup přeneste na ráno.

Stává se, že si klienti stěžují na zhoršení stavu pokožky - prohýbá se, ztrácí pružnost. To je způsobeno tím, že jste během masáže použili trochu masážní základny a vaše ruce neklouzaly dobře po tváři.

Pokud máte známky růžovky, ale on trvá na japonské masáži obličeje, použijte následující techniky:

1. Zóny růžovky nejsou masírovány.
2. Masážní základna musí obsahovat hesperidin.
3. Doporučuje se provádět speciální mimická cvičení.
4. Je nutná konzultace s lékařem.
5. Dodržujte zásady zdravého stravování.
6. Jezte potraviny obsahující křemík.
7. Používejte výrobky chráněné proti UV záření.
8. Nepoužívejte peelingy a peelingy.
9. Zákaz návštěv lázní a saun.

Dodržováním pravidel přípravy na postup a správným provedením všech technik nejen zlepšíte svůj celkový stav, ale také budete moci znovu získat ztracené mládí. Nenadarmo se mezi lidmi říká: udělejte si japonskou masáž obličeje - staňte se o 10 let mladší!

Podrobné video o japonských technikách masáže obličeje

Většina lidí má tendenci vypadat mladší než jejich věk. To platí zejména pro ženy. Návštěvy kosmetičky, drahé lázeňské procedury, diety, zábaly a mnoho dalšího. A to vše proto, abyste potěšili sebe, rodinu a blízké, hladkou a zářivou pleť, zdravou pleť, zář mládí a optimismu. Ve skutečnosti ne každý uspěje, a pokud ano, pak tyto postupy nejsou příliš levné a mnozí si to nemohou vůbec dovolit. To je jen další důvod, proč začít hledat alternativní metody hojení a omlazení pokožky.

Japonská masáž obličeje je jedním z nástrojů, které jsou dnes k dispozici všem, zatímco samotné procházení masážními procedurami nezabere mnoho času a samotný komplex lze provést samostatně bez kontaktu s odborníkem. Ve své specifičnosti se podobá lymfodrenážní masáž obličeje a pomáhá v boji proti vráskám.

Oficiálně ve svém finální verze představení, japonská masáž obličeje vznikla v roce 2007, kdy se na pultech mnoha japonských knihkupectví objevila kniha Tanaky Yukuko „Masáž obličeje“. V knize, v jednoduchém jazyce a v přístupné formě se spoustou praktických rad, bylo řečeno o speciálních postupech lymfodrenáže, které se v Japonsku používají od starověku, ale dříve nebyly široce známé. Mnoho kosmetologů již dříve poznalo vynikající účinek jejich použití, schopnost omlazení a uzdravení pokožky stimulací toku lymfy.

Lymfatické kanály na obličeji

Jiný název tohoto typu masáže je všeobecně známý - Zogan nebo Asahi (nejoblíbenější název používaný v Rusku).

Nemusíte být profesionál, abyste techniku \u200b\u200bzačali provádět sami. Stačí sledovat výukové videonávody nebo jít do lázní a absolvovat několik sezení s masážním terapeutem, a tím si osvojit potřebné dovednosti.

Základním pravidlem je, že všechny úkony s pokožkou obličeje musí být prováděny v souladu s umístěním lymfatických cest. Jelikož je japonská masáž v přírodě léčivá, je pro dosažení omlazujícího účinku velmi důležitá její pravidelnost. Otravných vrásek se můžete zbavit i při malém tlaku na obličej.

Několik tipů pro začátečníky:

• Před masáží si očistěte obličej. K tomu použijte speciální nástroj a běžné papírové ubrousky, pomocí kterých odstraníte zbývající kapalinu;
• Naneste zvlhčovač nebo masáž obličeje (která je nejvýhodnější) na obličej nebo mléko;
• Prostudujte si instruktážní video a přesně opakujte vše, co jste ukázali;
• Na konci procedury si otřete zbytky masážního přípravku z obličeje a umyjte se.

Tsogan: Co dělat a nedělat?

Před zahájením relací Tsogan si přečtěte indikace a kontraindikace pro provedení léčebného komplexu. To je velmi důležité, protože veškeré tření přímo ovlivňuje lymfatický systém těla.

Indikace:

- stimulace pokožky obličeje;

- zbavit se předčasné stárnutí;

- odstranění jemných vrásek a záhybů;

- prevence otoku;

- přirozené zvedání ochablých a ztracených oblastí pokožky;

Kontraindikace:

- přítomnost novotvarů a onkologických onemocnění;

- nemoci lymfatického systému;

- ARI a ARVI;

— kožní choroby a zánět;

- růžovka (akumulace malých cév);

- citlivá kůže.

Je důležité přísně dodržovat všechny kontraindikace a pokud se objeví nežádoucí účinky, je lepší postup úplně zastavit, dokud nebudou odstraněny.

Japonská masáž obličeje Tsogan podle metody „staň se o 10 let mladší“ by měla být prováděna po dobu dvou až tří týdnů denně s celkovou délkou sezení 3 minuty. Poté lze intenzitu procedur snížit až dvakrát týdně. Abyste vše zvládli co nejlépe, podívejte se na krátký kurz ruského videa od autora metody, Hisako Tanako.

V různého věku aplikace techniky Zogan se také bude lišit. Obvykle se všechny postupy aplikují ve věku 40 let, po 50 a 60 letech. Právě během těchto věkových intervalů je omlazující účinek tření nejvíce patrný.

Tsogan: věk 40+

Hlavní korekce se provádí přes obecný tón pokožky obličeje, tváře a brada jsou napnuté, jemné vrásky u nosu jsou vyhlazeny.

Komplex dokončete podle pokynů

1. Zatočte prsty do pěstí. Položte palec na ukazováček.
2. Pěsti položte vedle nasolabiálních záhybů. Pomalu je přesuňte k bradě. Na konci procedury by se pěsti měly setkat na bradě.
3. Otevřete pěsti tak, aby vaše lokty směřovaly, každý jiným směrem (přitom na úrovni brady). Přesuňte pěsti od konce lícních kostí na bradě po základnu poblíž uší. Tuto techniku \u200b\u200bproveďte třikrát.
4. Nyní položte prsty na bradu na obou stranách. Slabým tlakem zajistěte tento bod na 3 sekundy. Pak udělejte totéž pro křídla nosu a uší. Udělejte to třikrát.
5. Položte prsty jedné ruky na tvář a druhou nahoře. Pevně \u200b\u200bpřitlačte na kůži, takže klouzáte směrem k uchu. Poté jedna ruka dokončí pohyb a druhá se pohybuje podél dolní čelisti směrem k bradě. Proveďte 3 sady.

Tsogan: věk 50+

Tento věk je charakterizován ochabnutými tvářemi a otoky obličejových rysů. Nápravná cvičení musí být pravidelně opakována, minimálně ve 3 sériích.

1. Prsty do pěstí, tlakem se pohybujeme po čelisti od špiček rtů směrem k uším.
2. Se složenými dlaněmi vyhlaďte nasolabiální záhyby shora dolů, postupně na obou tvářích.
3. Položte pravou ruku na levou stranu a přitlačte dlaně k hlavě v časové oblasti. Při stisknutí se pohybujte směrem k uchu. Pak jedna z rukou akci ukončí a druhá se pohybuje dolů po bradě. Postup se provádí na obou stranách
4. Položte si dlaně na tváře. Zatlačte na kůži, jako byste přitahovali tváře nahoru a přitom se pohybovali směrem k uším.

Věk Tsogana od 60 let

Utáhneme ochablou kůži brady a krku. Pro maximální efektivitu používáme všechny předchozí postupy společně. Je nutné komplex opakovat 3x.

1. Vložte prsty pod bradu. Pomalu posuňte ruku nahoru po bradě směrem k uchu.
2. Vezměte bavlněný ubrousek a přiložte jej na bradu po dobu 3-5 sekund bez silného tlaku. Odstraňte látku a přitlačte prsty na bradu a posuňte je dopředu podél okraje obličeje, to znamená ne zpět k uším, ale na opačné straně. Tento postup musí být proveden na obou stranách.
3. S úplně otevřenou dlaní si ji přitlačte k bradě, jako byste si prsty ovinuli kolem krku po celé šířce. Poté posuňte ruku dolů ke spodní části krku.

Pokud pochybujete o správnosti techniky, podívejte se na tréninková videa.

Běžné problémy při provádění techniky Staňte se o 10 let mladší

Japonská masáž obličeje je poměrně silná technika lymfodrenáže, a proto se při jejím provádění může vyskytnout několik typických problémů s pokožkou obličeje. Mezi nimi:

• Kožní vyrážka na obličeji. Obvykle lokalizováno v lymfatickém traktu. Chcete-li problém vyřešit, přestaňte cvičit nebo vyměňte používaný masážní přípravek nebo krém.
• Pokud již máte tenkou tvář se zapuštěnými tvářemi, pak se po procedurách obvykle ještě ztenčí a ztratí svou výraznost. Chcete-li tomu zabránit, dejte si pauzu od svých relací.
• Otok obličeje ráno. Toto je přímý účinek lékařského komplexu Tsogan. Nejčastěji se takový edém vyskytuje u těch, kteří provádějí nápravná cvičení v noci. Proto je nejlepší provádět všechny tření ráno.

Ve skutečnosti většina japonských masáží není schopna vyřešit všechny problémy s pokožkou obličeje. Abyste mohli těžit z největších výhod Asahi, musíte ve svém každodenním životě dodržovat několik věcí najednou, včetně zdravého spánku, pravidelného cvičení, správné výživy a každodenního používání lékařské kosmetiky. Pracujte na sobě každý den a mládí a krása, jak víte, jsou společníky všech úspěšných lidí.

Při pohledu na hladkou a tonizovanou pokožku japonských žen věříte, že objevili tajemství, jak vypadat mladší. Yukuko Tanaka, slavný stylista, který vyvinul speciální japonskou masáž obličeje, rád sdílí tajemství mládí obyvatel země vycházejícího slunce.

V Japonsku toho vědí hodně o kráse a metodách její údržby. Možná má vliv genetika, místní klima a přírodní faktory, ale především pravidelná péče o sebe přispívá k zachování mladistvé tváře. Japonská masáž obličeje podle techniky Yukuko Tanaka vám umožní zbavit se otoků, dvojité brady, výrazových vrásek, zlepšit barvu pleti a vytvořit jasnější kontury obličeje.
Tento typ masáže má poměrně dlouhou historii. Samotná Yukuko získala své znalosti o tom, jak vypadat mladší, od své babičky, která ji naučila základním pohybům a síle tlaku na kůži. Stylista přinesl své vlastní zkušenosti s masážní technikou v souladu s nejnovějšími lékařskými výzkumy a ve výsledku byla získána autorská metoda - japonská masáž obličeje Zogan.
Kontraindikace postupu zahrnují nemoci lymfatického systému, nemoci pokožky obličeje, těžkou únavu, celkové špatné zdraví, nemoci ORL, nadměrné hubnutí.

Podívejte se také zde:

Proč je důležité, aby žena byla pro muže vždy atraktivní a žádoucí? Koneckonců víme, že to je základní cíl zdravé a úspěšné ženy. A v tom jí může pomoci starodávný orientální trik - japonská masáž obličeje Asahi Zogan, která se tak nedávno stala známou díky praxi známé řemeslnice z východu.

Díky této znalosti snadno zvládnete nejen uchovat svou krásu, ale také ji mnohonásobně znásobit. Pomocí technik a metod orientální masáže budete mít jedinečnou příležitost uchovat si svoji přitažlivost danou přírodou, která přispěje k posílení této harmonie těla a duše, aniž byste se uchýlili k zbytečné kosmetice.

Často se díváme do zrcadla a vidíme, jak se čas cítí. Ale to není důvod k zoufalství a smutku, protože stále můžeme udržovat náš tón prostřednictvím pravidelně prováděných, zcela jednoduchých technik. Naším hlavním cílem v tomto článku je ukázat vám, jak vyhladit jemné vrásky a zajistit pevnou a měkkou pokožku.

Výhody japonské masáže

Než se podíváme na základní masážní techniky a metody, podíváme se na výhody a pozitivní účinky masáže obličeje.

Masáž obličeje poskytuje tón a zmírňuje zvýšené napětí ve svalech obličeje a také skrývá zbytečné stopy únavy, vyhlazuje jemné vrásky a všechny možné věkové známky v podobě dvojité brady. Pokud jste se často setkali s možným mírným otokem v obličejových tkáních, bude pro vás také velmi užitečná každodenní masáž, která normalizuje metabolismus a normalizuje činnost mazových žláz.

Zlepšení krevního oběhu, které vede k rozvoji pokožky obličeje, vám umožňuje používat hluboké měkké tkáně obličeje a zároveň aktivovat vnitřní buňky odpovědné za pružnost.

Než se vůbec stihnete ohlédnout zpět, zcela přirozeným způsobem, během několika dní, budete moci dosáhnout hmatatelného efektu, nepočítáme-li skutečnost, že cvičení japonské lymfodrenáže pomáhá zmírnit stres.

Nervový systém jako jeden z prvních pociťuje blahodárné účinky masáže. V pokožce obličeje je mnoho nervových zakončení, na jejichž základě oživujeme ztracené reflexy, zlepšujeme trofismus tkání a také činnost vnitřních orgánů. Masáž působí na centrální a periferní nervový systém, uvolňuje ho a posiluje. Jednoduše řečeno, vaše nálada bude vždy nahoře!

Kontraindikace pro masáž Asahi

Ujistěte se, že před zahájením masáže nezažijete nebo nemáte uvedené kontraindikace ve formě:

• Nemoci krve a kůže na obličeji;
• Výrazný otok obličeje;
• Akutní zánět krve a lymfatických cév, trombóza, těžké křečové žíly;
• Nedostatečnost krevního oběhu 3. stupně;
• Krvácení nebo sklon k nim.

S vědomím možných problémů, s nimiž se mladí zástupci společnosti a nejen častěji setkávají, spěcháme informovat naše čtenáře, že v případě vyrážky na obličeji věnujte pozornost léku, který používáte jako masážní krém nebo olej. Složení nemusí být pro vás vhodné a může také způsobit nežádoucí alergické reakce. V takovém případě byste jej měli okamžitě nahradit vhodnějším. Nezapomeňte před zahájením masáže dodržovat pravidla hygieny pokožky rukou i obličeje samotného. K masáži mohou být vhodné také vaše obvyklé prostředky, kterými si jste jisti (krémy, čisticí mléko).

Historie jmen

Nyní známá japonská masážní technika ZOGAN, kterou veřejnosti představila Yukuko Tanaka, stylistka a odbornice na krásu, zaujala ženské pohlaví. Oživení této techniky, což v překladu znamená „Vytvoření obličeje“, vzbudilo značný zájem veřejnosti i uživatelů sociální sítě Internet.

Yukuko Tanaka neztrácel čas psaním specializované knihy věnované ZOGAN (Masáž obličeje Yukuko Tanaka) a také vydal několik tréninkových videí na kanálu YouTube. Autor v nich popisuje techniku \u200b\u200bprovádění masáže a rysy jejího provádění s přihlédnutím k různým typům obličeje (tenký, plochý, kulatý). Autorova babička naučila své znalosti techniky a sledu provádění masáže.

Samotná kniha se v předvečer roku 2007 umístila na prvním místě v „Top 10 Books“ v Japonsku. Zajímavé je, že na druhém místě byla její druhá kniha s názvem „Inspirativní cvičení“.

Možná budete mít to štěstí, že se s touto masáží setkáte v rozlehlosti ruského prostoru, který se bude jmenovat „Masáž Asahi“. Toto je další z jeho jmen. Autor vděčí za vzhled obličeje pod tímto názvem v Rusku Lainovi máslu, který rozšířil masáž ZOGAN tím, že pro ni vymyslel nový název, což znamená „ranní slunce“. Samotnou masáž lze bezpochyby srovnávat s paprsky ranního slunce, které zahřeje váš obličej.

Skutečné jméno masáže se dostalo do povědomí veřejnosti po amatérském vyšetřování dívky jménem Aigul, která se, předpokládáme, rozhodla odhalit nekalé praktiky výše zmíněné osoby, čímž byla zajištěna práva duševního vlastnictví autora techniky .

Recenze od čtenářů, kteří praktikují japonskou masáž asahi, ukazují, že výsledky jsou skutečně úžasné. Pokožka obličeje přijímá příliv čerstvé energie, napíná se, vypadá mladší před očima.

Na internetu často najdete fotografie orientálních dam, které si i po 50 letech zachovají svou úžasnou krásu díky práci a používání ženských triků, nad nimiž čas nemá moc. Bez ohledu na váš věk dodá japonská masáž Tsogan požadovaný účinek a ani po 40 letech nepřestanete ohromovat ostatní svou neodolatelností.

Tónování Asahi a omlazující japonská masáž obličeje (Zogan)

Provádění japonské masáže obličeje asahi zahrnuje stisknutí takzvaných bodů, což je typ reflexologie. Od starověku se v praxi japonských léčitelů předpokládalo, že lidské tělo neexistuje jako samostatný systém, ale jako součást přírody a v ní cirkulujících toků energie. Proto vývoj určitých zón lidského těla a staletá praxe umožnily akumulovat významnou zásobu znalostí, což se odráželo v práci Yukuko Tanaky. A dostali jsme příležitost seznámit se a vzít na vědomí tato zázračná tajemství Východu.

Věřte tomu nebo ne, je to vynikající alternativa k botoxu. Je to jako druh „obličejové gymnastiky“, kterou můžete každý den používat k odstranění nežádoucích vrásek. Vrásky vznikají hlavně z nedostatku svalový tonus... K tomu dochází v případech, kdy měkké tkáně obličeje postrádají krevní oběh.

Masáž můžete začít dělat od 25 let jako prevenci vzniku vrásek. Samozřejmě se nebudete moci zbavit hlubokých vrásek, ale podle doporučení od Tanaky je snadné zabránit vzniku nových a vyhladit staré.

Samotná masáž nezabírá mnoho času a lze ji provést procesem čištění pokožky před spaním, kdy se stane součástí vašeho každodenního takzvaného rituálu před spaním. Podle autora to netrvá déle než tři minuty.

Pokud chcete dělat, pak po masáži a odstranění je užitečné nanést svou oblíbenou masku na pokožku obličeje, protože v tomto okamžiku jsou svaly obličeje dostatečně zahřáté a póry mají rozšířený. Působení masky bude v tuto chvíli mnohem efektivnější.

• Je nutné dodržet postup masáže;
• Předběžně připravte obličej na samotný postup zahřátím lymfatických uzlin na krku;
• Pro masáž musíte použít speciální masážní krém, který se musí aplikovat na již dříve očištěnou pokožku;
• Během masáže je nutné udržovat rovnoměrné držení těla, ve stoje nebo vsedě, aniž byste hlavu v každém případě opřeli o opěradlo židle.
• Při masáži je nutné udržovat rovnováhu mezi bolestí a nepříjemné pocitya stisknutí prstů na nastavených bodech by mělo být lehké, ale zároveň hmatatelné;
• Pokud dojde k nadměrnému pocitu bolesti, je nutné snížit přítlačnou sílu;
• Je nutné dokončit masážní proceduru lehkými pohyby, které odstraní lymfy z kožních tkání obličeje, rukama přejdou z nosu do lymfatických uzlin uší, dolů po krku až po samotné klíční kosti.

Konturovací masáž obličeje se provádí od spodní části čela po bradu, poté zpět od brady k čelo, poté se aplikuje na celou tvář. Pohyby rukou by měly směřovat od horních kontur obličeje, dolů, podél krku, ve směru na klíční kosti. Tím je zajištěn celkový odtok nahromaděné lymfy na obličeji.

Pohyb rukou během masáže by měl být lehký, jasný a tonický, musíte si vytvořit tkáně obličeje, naplnit je přílivem čerstvé krve a zároveň odstranit přebytečnou lymfu. Masáž lymfatických uzlin podle autora vyžaduje určité úsilí, které je obecně dostatečné k jejich rozvoji.

Pro jasnost vám představujeme umístění lymfatických uzlin obličeje a krku:

Technika provádění

Zvažte techniku \u200b\u200bprovádění japonské masáže Asahi Zogan a mechanismus působení na lymfatické uzliny obličeje.

Před zahájením masáže je nutné masážní krém rovnoměrně rozložit na celý obličej, příp kosmetický přípravek které dáváte přednost smývání kosmetiky, v případě, že jste se uchýlili k vlastní masáži, smývání kosmetiky před spaním.

Je důležité připravit pokožku na masáž. Chcete-li to provést, musíte vyvinout oblast lymfatických uzlin umístěných pod časovou oblastí, vedoucí dolů po krk, až po samé klíční kosti. Přejeďte prsty až třikrát, což by mělo stačit.

Poloha ruky a prstů při masáži:

Vaše ruce by měly být uvolněné a pružné, zatímco tlak na lymfatické uzliny obličeje by měl být proveden třemi prsty. Pokuste se zapojit měkké tkáně obličeje, abyste zajistili potřebný tok čerstvé krve, a směrujte své pohyby od centrální základny obličeje k jeho okraji a dolů ke klíční kosti pro lymfodrenáž.

Oblast čela

Masáž začíná od čela. Je nutné umístit tři prsty každé ruky do středu čela, štětcem podél základny čela. Špičky prstů protáhněte až po čelo dolů, podél časové oblasti až po klíční kosti, a to až třikrát. Nezapomeňte při pohybu prstů lehce tlačit.

Oční oblast

Prostředníkem, od vnějšího koutku očí dolů do vnitřních koutků, pak se přes horní část vracíme zpět k vnějším. Lehce stlačte prsty v oblasti mezi vnějším koutkem očí a lícními kostmi. Poté posuňte prsty, jak již bylo zmíněno dříve, podél lymfatických uzlin obličeje, dolů po krku až po klíční kosti. Opakujte to třikrát.

Oblast úst

Počínaje středem brady, položte prsty pod spodní ret, masírujte pokožku obličeje, prsty běžte po rtech směrem k koutkům rtů a koutky úst, pokračujte v pohybu prstů do oblasti který je umístěn nad horním rtem pod nosem. Zastavte a lehce stlačte prsty v oblasti mezi horním rtem úst a nosem. Toto cvičení opakujte třikrát.

Nosní oblast

Je nutné masírovat křídla nosu, která jsou umístěna v blízkosti dýchacích otvorů na spodní části nosu po stranách. Po masáži dvakrát nebo třikrát přejděte na můstek nosu a prsty obou rukou masírujte měkké tkáně nosu od horní základny dolů, směrem k křídlům nosu. Masáž, opakující se pohyby nahoru a dolů. Poté pokračujte v pohybu podél lícních kostí až k dolní části uší a dolů po krk až po klíční kosti a odvádějte přebytečnou lymfu.

Oblast tváře

Dvěma prsty přitlačte na oblast tváře, která se nachází ve spodní části dolní čelisti, a posuňte konečky prstů podél obličeje směrem k koutkům úst, dále ke křídlům nosu, až dosáhnete oblasti pod očima ve vnitřních rozích očí, kde zvyšujte tlak přitlačením na tváře tkání, ne více než tři sekundy. Dále pokračujte po lícních kostech k uším a dolů po krku, směrem k klíční kosti. Tento pohyb opakujte třikrát.

Druhé bukální cvičení bude vyžadovat, abyste jednou rukou chytili bradu a lehce ji tlačili do strany. Prsty druhé ruky zatlačte na opačnou část obličeje v oblasti tváře v dolní části čelisti a prsty pohybujte šikmo do vnitřního koutku oka. Nezapomeňte na konci stisknout lehkým pohybem prstů v oblasti vnitřního koutku oka, ne déle než tři sekundy. Poté, jako obvykle, posuňte prsty podél obličeje podél lícních kostí až k spodní části ucha a dolů po krk až po klíční kosti. Toto cvičení opakujte třikrát. Po dokončení opakujte totéž s druhou částí obličeje.

Oblast mezi bradou a tvářemi

Zatlačte prsty v oblasti mezi křídly nosu a lícních kostí, přičemž uchopte tukovou tkáň, nyní silou pohybujte prsty do stran k uším a dolů po krk k klíční kosti. Proveďte toto cvičení třikrát.

Druhé cvičení pro tuto oblast zahrnuje rozvoj uvolněné části obličejových svalů. Měkkou část palců, která se nachází na spodní části ruky, přitlačte do oblasti od křídel nosu po rohy rtů. Přitlačte po dobu nejvýše tří sekund na tkáň obličeje a posuňte kartáč podél obličeje směrem k lícním kostem, dolů ke krku a klíční kosti. Cvičení opakujte třikrát.

Třetí cvičení bude vyžadovat, abyste stiskli měkkou část palců, která se nachází na spodní části ruky, na lícní oblasti na spodní části čelisti podél obličeje. S trochou úsilí stiskněte, abyste rozptýlili stagnující lymfy z koutků úst do lícních kostí a dolů po krk do klíční kosti.

Konečná fáze masáže obličeje

Jedná se o zvedání celé tváře a její uvolnění. Musíme stlačit obličej, stejně jako dříve od spodní části nosu, teprve nyní tlačíme dlaně podél ukazováčků a pohybujeme se ve směru lícních kostí, uší dolů k klíční kosti. Toto cvičení opakujte třikrát.

Nyní si musíte otřít čelo dvěma prsty, abyste zabránili vráskám a odstranili je. Druhá ruka může být umístěna pod bradu, aby stabilizovala obličej. Pohyb tření měkkých tkání obličeje musí být prováděn nahoru a dolů, doprava a doleva.

Dokončete masáž obvyklým pohybem od čela, dolů do spánků, podél krku až po klíční kosti.

Video s ruským dabingem

Níže budete mít příležitost seznámit se se stejnojmennou masážní technikou ZOGAN od Yukuko Tanaka v praktickém průvodci zveřejněném na kanálu sociální sítě youtube. Video z japonské masáže Asahi - ruský komentář!

Autorka této masážní techniky a knih na toto téma nás bohužel opustila ze zdravotních důvodů, ale její znalosti a práce celého jejího života zůstanou v nás a budou sloužit přínosu pro lidstvo, o kterém jsme si jisti, že sama Yukuko Tanaka usilovala pro oživení tradiční japonské masáže.

Toto je druhá část senzačního videa.

Japonské metody omlazení od Aleny Sobol

Alena Sobol je jednou z nejbystřejších zástupkyň bloggerů v oblasti orientálních praktik shiatsu v ruském prostoru. Mladá, energická a osobním příkladem ukazuje, jak efektivní může být její technika.

Alena je zakladatelkou vlastního blogu o japonských metodách omlazení na kanálu youtube, kde osobně ukazuje a vypráví o nenahraditelné metodě Shiatsu. Jedná se o tradiční postupy orientální masáže a čínské medicíny, které kombinují terapeutické techniky orientálních škol anatomie a fyziologie.

Shiatsu se neustále vyvíjí a dnes se můžete stát jedním z prvních, kdo svým přátelům řekne o zázračných účincích samo-masáže, když se dozvěděl spoustu zajímavých věcí od samotné Aleny. Shiatsu terapie je hluboce zakořeněná v tradiční japonské a čínské medicíně. Stoupenci těchto starověkých praktik za ta léta zacházeli s mnoha státníky, velvyslanci a jinými různými krémy společnosti.

Charakteristickým rysem shiatsu je použití prstů, dlaní a zejména palců, nepočítaje to charakteristický rys Tato technika je kombinací diagnostických a terapeutických postupů. Samozřejmě můžete pozorovat určitou podobnost mezi masážemi od Yukuko Tanaka a Shiatsu. Ale nepřekračujte závěry, protože Japonsko a Čína byly vždy známé svou rozmanitostí škol a nápadů. To, co se vám na první pohled může zdát identické, ve skutečnosti, pokud se na to podíváte, může to ukázat jeho jedinečné vlastnosti a jemnosti.

Na kanálu Alena na youtube se také můžete hodně naučit užitečné tipy na toto téma.

Video z japonské masáže Shiatsu od Aleny Sobol

Vynikající terapeutický účinek a účinek proti stárnutí v krátké době.

Mimochodem, Alena není milovnicí zbytečné kosmetiky a věří, že volný prostor na poličce pro kosmetiku je mnohem důležitější. Proto odhodila více než polovinu své kosmetiky, protože si uvědomila, jak je snazší dosáhnout toho, čeho chce, aniž by se uchýlila k aktivní kosmetice.

Populární kosmetická bloggerka nadále odkrývá tajemství orientálních technik. Alena Sobol strávila mnoho let v Japonsku studiem kultur Země vycházejícího slunce. Zvládla také složitost péče o obličej, masážní techniky. Dívka byla zasažena krásou orientálních žen, která trvá až do stáří. Japonské ženy neskrývají zvláštnosti péče o pleť, ochotně sdílejí starodávné techniky, které také pomáhají zlepšit emoční stav. Kvůli obtížím s překladem nebyla technika Asahi Zogan dříve k dispozici. Omlazující manipulace japonské masáže obličeje dnes každý zvládne díky práci „Staň se o 10 let mladší“.

Vlastnosti této techniky

Asahi Zogan navrhl použít techniku \u200b\u200bYukuko Tanaky, která spojila starodávné znalosti. Zatímco pracovala jako stylistka, hledala způsoby, jak přirozeně omladit své klienty. Principy samo-masáže berou v úvahu nejen věkové rysyale také tvar obličeje.

Existují takové typy japonské kosmetické masáže jako Shiatsu a Kobido. Charakteristickými rysy prvního jsou aktivace určitých bodů, použití akupunkturních technik. Pokožka se zároveň neroztahuje a není vyhlazená. Je možné zlepšit barvu, strukturu, snížit hloubku vrásek díky působení na energetická centra.

Kobido také patří k starodávným technikám, hlavními technikami je hladění a poklepávání v určitém rytmu. Výsledkem je také ovlivnění energetických bodů, což umožňuje urychlit procesy obnovy, obnovit ukazatele pružnosti.

Indikace pro použití

Japonskou masáž Aleny Sobolové zvládne každý doma.K dosažení požadovaného účinku jsou popsány všechny podrobnosti postupu. Vypracovává se svalový rám obličeje a krku a je ovlivněn i lymfatický systém.

Indikace pro masáž:

• matná, nezdravá barva;
• otok, otok;
• oválný ofset;
• ochablá kůže;
• vrásky různých hloubek;
• tmavé skvrny;
• akné, komedony;
• tváře, letěly;
• slabé lícní kosti;
• dvojitá brada.

Pozornost!Díky orientální technice se dokážete vyrovnat nejen se změnami souvisejícími s věkem. Působením na určité body můžete vytvořit oválnou linii, doslova udělat tvář. Při pravidelném používání je snadné zlepšit stav pokožky, zapomenout na hardwarové omlazovací procedury.

Účinnost postupu

Pravidelné péče bude trvat pouhých 10 minut, než se dosáhne požadovaného výsledku. Jednoduché pohyby ovlivňují odtok lymfy, podporují odstraňování přebytečné tekutiny. Můžete omladnout za pouhých 10 minut. ve dne.

Krevní oběh se zrychluje, buňky jsou nasyceny kyslíkem. Díky systematické každodenní implementaci můžete dosáhnout trvalého omlazení při řešení základních estetických problémů.

Účinek masáže Aleny Sobol:

• vrásky jsou vyhlazeny;
• věk a fotopigmentace jsou bělené;
• barva se zlepšuje;
• zánět, podráždění projít;
• je možné odstranit toxiny, zúžit póry;
• obnoví se pružnost a pevnost pokožky;
• hnisavé záněty, akné zmizí;
• syntéza kolagenu, elastinu se aktivuje;
• modřiny, otoky očních víček zmizí;
• je obnovena jasná oválná linie;
• je možné vytvořit lícní kosti, zmenšit tváře, zbavit se dvojité brady.

Pravidla provádění

Postupujte přesně podle pokynů, abyste dosáhli požadovaných výsledků. Účinnost masáže je ovlivněna kosmetickými rituály prováděnými před masáží. Je také třeba věnovat pozornost složení masážních směsí.

Prováděcí pravidla:

1. Povinným krokem je očištění pokožky obličeje a krku. K tomu použijte jemné, jemné výrobky bez agresivních složek.
2. Pro lepší klouzání se používají pouze přírodní ingredience. Podle metody Aleny Sobol „Staňte se o 10 let mladší“ musíte používat pouze ty oleje, které lze bez poškození přidávat do potravin.
3. Příprava se nutně provádí pomocí třecích pohybů prováděných se stejnou intenzitou.
4. Pohyby jsou aplikovány silou, ale výskyt bolest vyloučeno.
5. V oblasti lymfatických uzlin je tlak snížen. Před osvojením techniky se doporučuje prostudovat si uspořádání lymfatického systému obličeje a krku.
6. Technika tenké tváře má své vlastní vlastnosti. Hlavní dopad je směrován do horní části oválu.
7. Autor doporučuje provádět hned po probuzení a zavést masáž jako jeden z každodenních ranních rituálů.
8. Doba trvání procedury nepřesahuje 10 minut.

Důležité! Tato technika je založena na účinku prstů na kůži, proto není povolena dlouhé nehty během provádění může dojít k poranění kůže.

Příprava na sezení

Správné čištění pokožky urychlí vylučování toxinů a obnoví zdravou barvu. Můžete použít termální vodu nebo přírodní mléko.Není těžké připravit si čisticí směs sami.

Chcete-li to provést, musíte ovesné vločky napařit a hotovou tekutinu přeceďte. Slouží k čištění před masáží Asahi.

Pro implementaci autor doporučuje připravit speciální výživovou směs. Za tímto účelem zkombinujte 100 ml lněného semene, slunečnice, olivového oleje a přidejte 30 ml lopuchu. Poté přidejte 20 ml lékárenského vitaminu E a složení esterů jalovce, pomeranče.

Objem 350 ml rostlinných olejů bude vyžadovat 10 kapek etherů. Nezapomeňte otestovat hotový masážní olej na lokti nebo zápěstí na možnou alergickou reakci. Když se objeví svědění, pocit pálení, použije se meruňkový nebo mandlový olej.

Přípravné fáze:

• očistěte obličej ovesnými vločkami nebo kosmetickým mlékem;
• zaujměte pohodlnou polohu před zrcadlem;
• zahřejte výživný olej na teplotu 40–45 °;
• můžete přejít přímo k technice.

Pokyny pro vedení

Japonskou technologii lze zhruba rozdělit do 4 fází... V první fázi se aktivuje tok lymfy, aby se uvolnilo otoky a odstranila přebytečná tekutina. Na druhé je zpracována oblast čela, na třetí - zóna očních víček.

Čtvrtým a posledním krokem je aktivace pokožky kolem rtů. Každá technika se opakuje třikrát, aby se udržela svěžest, mladost a zabránilo se stárnutí. Pro simulaci oválu by měl být počet zvýšen až 4–5krát.

Pozornost! Při ovlivňování oblasti kolem očí musíte snížit intenzitu lisování, pokožka je velmi tenká, snadno se protahuje.

Asahi krok za krokem:

1. Zatlačte na spánky dlaněmi, přitlačte pohyby na spodní část krku, klíční kosti. Tato technika se opakuje po každém cvičení.
2. Zatlačte prsty do středu čela a proveďte vyhlazovací pohyby do spánků. Vraťte se zpět podél linie toku lymfy do krku.
3. Lehkým tlakem vypracujte oblast od vnějšího koutku oka k vnitřnímu. Fixujte na 2 sekundy v oblasti vraních nohou. Poté intenzivnějšími masážními pohyby vmasírujte pod obočí z vnějšího koutku do vnitřního.
4. Přiložte prsty ke středu brady a tlakem vypracujte oblast nasolabiálního trojúhelníku. Pohyb podél nasolabiálních záhybů ke křídlům nosu.
5. Intenzivně si protřete nosní dírky a křídla nosu. Poté proveďte kruhový posun z lícních kostí do spánků.
6. Položte prsty na střed brady. Pohybujte se námahou podél nasolabiálního trojúhelníku a zvedejte tváře. Poté se vraťte z lícních kostí do chrámů.
7. Položte jednu dlaň pod bradu a konečky prstů se dotýkejte spánků. Druhá dlaň tlačí diagonálně a pohybuje tváří do vnitřního koutku oka. Zpět z lícní kosti a poté klouzat po straně krku. Opakujte pro druhou stranu.
8. Pomocí polštářků na vnější straně dlaní, umístěných na spodní části palců, proveďte úhlopříčně vyhlazovací pohyby od nosních dírek po nos.
9. Stejné cvičení proveďte od rohů rtů, které vedou šikmo k spánkům.
10. Opakujte předchozí cvičení, tentokrát umístěte polštářky pod bradu. Veďte podél linie dolní čelisti k ušnímu tragusu.
11. Složí ruce do domu s palci pod bradou. Dlaně jsou v nose, špičky jsou v oblasti nosu. Vezměte dlaně do strany, vyhlaďte je do spánků a s námahou zatáhněte za kůži.
12. Otřete čelo krouživými pohyby a dokončete tradičně cvičení pro průtok lymfy.

Kolik relací je potřeba

První pozitivní změny lze pocítit po prvním sezení.Dopad probíhá na energetické úrovni. Je možné obnovit cirkulaci životních proudů. Výsledky závisí na počátečním stavu pokožky. Po měsíci každodenních rituálů krásy můžete dosáhnout efektu nechirurgického utažení, vytvoření krásných oválných linií.

Alternativní salonní ošetření

Profesionální provedení zajistí mistři na klinikách estetické medicíny. Široká škála kosmetické masáže umožňuje vést kurzy Asahi, Shiatsu, Kobidu v klasickém stylu. Vlastností samo-masáže Aleny Sobol je přizpůsobení techniky pro domácí použití.Minutové manipulace vám umožní dosáhnout trvalého efektu.

V salonu můžete po kurzu dosáhnout úžasných výsledků. Není třeba tuto techniku \u200b\u200bzvládat a aplikovat ji každý den. Stačí podstoupit profesionální masáž ne více než 2-3krát ročně. Cena od 600 rublů. až 2 000 rublů, doba trvání 30–40 minut. Provádí se s frekvencí 2krát týdně ve stejné dny, přibližně ve stejnou dobu.Podobné techniky pro domácí použití nalezne Yulia Kovaleva.

Preventivní opatření

Pokud je technika porušena, je možné napnout pokožku, vzhled nových vrásek, záhybů.Pokud ignorujete fázi čištění, masáže bez odličovače, můžete narušit dýchání kyslíkem, vyvolat výskyt akné, komedonů.

Kontraindikace:

• dermatologická onemocnění v akutní fázi;
• virové, infekční patologové;
• bolesti hlavy, celková nevolnost;
• maligní formace;
• pooperační období;
• patologie lícního nervu;
• růžovka.

Samoobsluha pokožky vám pomůže dosáhnout profesionálních výsledků. Pro domácí použití jsou k dispozici staré orientální techniky. Pomohou nejen udržet svěžest, sametovou, ale také zvládnout různé estetické problémy.

Užitečná videa

Japonská masáž obličeje - omlaďte se o 10 let.

Proč se po japonské masáži objevují vyrážky?