Kuidas oma käsi hoolitseda. Käte hooldus Käte hooldus kodus

Sageli öeldakse, et naise vanust saab tema kätega hõlpsasti kindlaks määrata. Ja see on tõsi, kuna just käte õhuke ja kaitsmata nahk puutub iga päev kokku igasuguste pesemis- ja puhastusvahendite kahjulike mõjudega, just kõrge ja madala temperatuuriga puutuvad kõige rohkem kokku käed - me haarame juhuslikult kuumale praepannile ja põleme ära või unustame kindaid nulli all madalamal temperatuuril panna. Lihtsaim viis kõigi nende negatiivsete mõjude neutraliseerimiseks on maskide valmistamine kodus kätehoolduseks.

Vaenlane teie käte jaoks

Niisiis, õrnade naiste käte peamine vaenlane on pesupulber. Tõenäoliselt olete pärast käte pesemist kogenud naha kuivust ja ärritust. Selliste tagajärgede vältimiseks on vaja kohe pärast pesemise lõpetamist pühkida käed sidruni kiiliga. Kui teil pole sidrunit käepärast, lahjendage klaasi soojas vees mõned sidrunhappe kristallid ja loputage seejärel käsi selles hapendatud vees. Sidrunhappe asemel võite samamoodi kasutada lusikatäis äädikat, mis on lahjendatud klaasi veega.

Nõude pesemisel on soovitatav kasutada kummikindaid - see on lihtsaim viis naha kaitsmiseks. Kuid paljud õiglase soo esindajad ütlevad, et kinnastega nõude pesemine on ebamugav ja sel juhul võtab pesemine rohkem aega. Kui olete sellega nõus, proovige pärast igat nõudepesu vähemalt käed kreemiga määrida. Eriti selleks saate tavalise kätekreemi ise intensiivseks kreemiks muuta. Mida tuleb selleks teha? Retsept on lihtne: peate võtma tavalise kätekreemi ja lisama sellele kookos-, mandli-, kakao-, shea- või avokaadoõli. Nende õlide lisamine muudab kreemi paksemaks ja imendub kauem, hoides samal ajal nahka pikka aega hüdraatunud.

Käte hooldus

Kontrastsed vannid on kasulikud ka nahale. See on lihtne, kuid väga tõhus meetod aeglustada käte vananemist, samal ajal õnnestub teil vältida kulutusi salongiprotseduuridele. Enne koduse protseduuri alustamist määrige pintslite nahale kreem. Sellele on kasulik lisada sidrunimahl, optimaalne osakaal on kaks supilusikatäit koort poole magustoidu lusikatäis mahla. Seejärel, kui kreem on imendunud, kasutage vanne. Lahustage üks magustoitlusikas kuiva sinepit liitris kuumas vees, kastke käed saadud lahusesse mõneks minutiks. Seejärel tehke sama, kuid kasutage ainult külma vett. Vahelduge erinevate veetemperatuuride vahel mitu korda, seejärel loputage käed, kuivatage need kuivaks ja pange kreem uuesti peale.

Toitev kreemi valmistamine

Suurepärast toitevat kätekreemi saab kodus valmistada mesilasvaha ja õlide abil. Valige enda valitud toitev õli ja segage see siis vahaga suhtega viis kuni üks. Vaha sulatatakse reeglina eraldi, kuid kui võtsite õli tahkel kujul, siis võite need kaks koostisosa veevannis sulatada. Selle tulemusel saadud aine peaks oma konsistentsiga sarnanema kreemiga. Kui see konsistents ei toimi, ärge kartke lisada vaha, kui aine on liiga vedel, ja õli, kui aine on liiga paks.

Kuivusvahend

Tärkliselahus päästab teid kuivusest ja punetusest. See abinõu valmistatakse selle retsepti järgi: võtke üks magustoidu lusikas tärklist ja valage selle peale 200 milliliitrit keeva veega. Sega kõik hästi, kuni saad homogeense massi. Seejärel tuleb seda toodet lahjendada 1 liitri sooja veega. Kastke oma käed saadud lahusesse 10-15 minutiks. Pärast vanni kandke pintslite nahale kreem. On soovitav, et see koor oleks kangendatud.

Kui käte nahk on kare siis tuleb appi rasvane ja toitev õlisegu. Selle segu valmistamiseks peate võtma võrdsetes osades vaseliini, glütseriini, mis tahes taimeõli ja lanoliini. Segage kõik koostisosad hästi ja kandke kätele paks kiht. Oodake õlide imendumist umbes veerand tundi ja loputage mask sooja veega maha.

Kui teil pole selliseid õlisid saadaval, võite kasutada karastatud käte lihtsamat retsepti. Segage lihtsalt kaks supilusikatäit glütseriini ühe toores kana muna munakollasega, seejärel kandke segu veerand tundi käte külge.

Veel üks kasulik näpunäide - Ärge visake oma tassi ära jäänud kohvipaksu, vaid kasutage neid oma pensüsteli naha hooldamiseks. Jahvatatud kohvioad on suurepäraseks koorijaks, nii et kandke segu kätele ja masseerige õrnalt, seejärel loputage jahvatatud kohv sooja veega maha. Jahvatatud kohviube saab kasutada ka kehakoorijana, kuid ära kanna neid näole!

Talvel on kasulik karastada käsi kontrastsete vannidega. Nii saate vabaneda käte olemasolevast punetusest või vältida selle tekkimist. Vannid on väga lihtsad: pange kuuma vett kaussi ja kastke oma käsi mõneks minutiks selle sisse. Seejärel muutke vesi külmaks. Vee temperatuuri vahetage mitu korda, kuid viige protseduur kindlasti lõpule külm vesi.

Käte hooldus, mask

Miks on nii oluline oma käte eest hoolitseda?

Kätehooldus on ühegi tüdruku ilusa välimuse üks komponente. Selle koha nahk on väga haavatav ja tundlik. Rasunäärmeid on selles vähe ja peopesadel neid üldse pole, nii et kätel on nõrk looduslik kaitse. Need sisaldavad 5 korda vähem niiskust kui nägu, seetõttu on nad sageli dehüdreeritud.

Lisaks puutuvad käed regulaarselt kokku väliskeskkonna mõjudega - päikese, tuule ja külmaga. Sellest alates muutub nahk punaseks, pakseneb ja praguneb. Kodutööde ajal mõjutavad keemilised pesemis- ja pesemisvahendid vee-rasva tasakaalu negatiivselt. Ilma kaitseta vananevad käed kiiresti ja võivad tekkida mitmesugused nahavaevused.

Kätehoolduseeskirjad kodus

Oma käte ja küünte hooldamiseks ei pea te kulutama palju aega ja raha. Alustuseks piisab mõne lihtsa reegli õppimisest, et kaitsta kaitsetu nahka väliste mõjude eest:

• majapidamistöid tehes pidage meeles, et kandke kindaid. See lihtne reegel pikendab tunduvalt teie pastakate ilu. See kehtib põranda, nõude pesemise, riiete pesemise, märgpuhastuse kohta;
• käsipesuvesi peaks alati olema soe. Liiga kuum või külm pese lipiidikiht, mis taastub eriti aeglaselt;
• talvehooajal kandke õues kindaid, kuid ainult looduslikest materjalidest. Sünteetika jätab teie naha puuduliku niiskuse ja kindade puudumine põhjustab karedat pinda;
• juua rohkem veel puhast vett. See on kasulik mitte ainult kogu kehale, vaid ka kätele;
• käte pesemiseks ostke tervislike lisanditega vedelseepi. Tavalised karmid seebid kuivatavad ja õhukesed nahad. Viimase abinõuna võite kasutada tavalist beebi seepi - see on universaalne ja sobib kõigile;
• pese käed pärast pesemist kuivaks. Liigne niiskus mõjutab vee ja rasva tasakaalu negatiivselt;
• sööge rohkem A-, C- ja E-vitamiine sisaldavaid toite või jooge nende sisaldusega vitamiinide komplekse. See säilitab kollageenikiudude terviklikkuse ja kaitseb vanuseplekkide eest;
• söö õigesti. Eelistage värskeid köögivilju ja puuvilju;
• ärge unustage hoolitseda küünarnukkide naha eest. Seal see karestub ja kuivab palju kiiremini. Kord nädalas vanni võtmise ajal hõõruge küünarnukid pimsskiviga ja määrige need seejärel toitva kreemiga;
• ärge unustage küünte seisukorda. Süütamatud küüned rikuvad üldine vorm käed reedavad su vanuse. Kallist maniküüri pole vaja teha - piisab nende puhtuse jälgimisest, küünenaha töötlemisest õlidega ja küüneplaadist samade toitaineühenditega, mida kasutatakse käte naha hooldamiseks;
• määrige nahk kreemiga vähemalt kaks korda päevas. Selleks kandke oma rahakotis alati toitev kompositsioon, nii et saaksite hoolitseda oma käte ilu eest isegi töökohal. Kodus on soovitatav varuda kreeme erinevatel eesmärkidel - päikesekaitseks, niisutajateks, toitmiseks jne.

• Kuidas käsi korralikult pesta
• Samm-sammult juhised sõrmeküünte korrektseks lõikamiseks

Kätehooldusetapid

• 1. etapp - puhastamine. Igapäevane kätehooldus on selle protseduurita võimatu. Piisab käte pesemisest seebi ja veega, kuid mõnikord võite teha puhastusvannid.
• 2. etapp - koorimine. Selle abiga eemaldatakse surnud rakud nahalt. Selleks kasutatakse koorimist või koorimist. Selles etapis saate naha ette valmistada toitainete koostise pealekandmiseks, kuna kasulikud ained tungivad pinnale paremini.
• 3. etapp - toit. Selle etapi peamine eesmärk on täiendada vitamiinide A, B, C, E ja F vaegust. Nende puudus põhjustab mitmesuguseid probleeme. Siin kasutatakse nende vitamiinidega rikastatud kätekreemid. Need võivad kompositsioonis esineda mitte otsesel kujul, vaid õlide, vadaku- või sidruniekstraktide kujul.
• 4. etapp - leevendamine. On vaja vältida pragude, kortsude ja kuivuse tekkimist. Siin on abiks ravimaskid, vannid ja ihupiimad. Neid saab küüntesse hõõruda, kuna see aitab plaati tugevdada.
• 5. etapp - massaaž. Me teeme seda oma hooldustoodete rakendamisel.
  - Teeme silitavaid ja pressimisliigutusi sõrmede otstest nende aluseni.
  - Siis liigume kaugemale - randmele ja kõrgemale - õlale. Sel ajal näib, et üks käsi haarab teist.
  - Nüüd saate käega koputada. Sirutage üks käsi, suruge sõrmed rusikasse ja lööge see teise servaga, alustades käest ja lõpetades kaenlaalustega. Esiteks ühe käe sise- ja väliskülg ning siis teine.
  - Pigistamine aitab lihaseid toonida. Võtke indeksi ja pöidla näpunäited ja tõstke nahka veidi. Sel viisil tegutsege sõrmedest randmeni ja seejärel küünarnukini.

• 6. etapp - võimlemine. Väsimuse leevendamiseks on vaja käteharjutusi. Pikka aega monotoonne asend mõjutab nende seisundit negatiivselt. Käte tervise põhireegel on see, et nende puhkamine peaks olema vastupidine sellele, mida tegite terve päeva.

Võite pingeid kätest leevendada isegi arvuti taga istudes. Siin on mõned lihtsad harjutused:

1. Raputage käsi ja pöörake jäsemeid päripäeva ja seejärel vastupäeva.
2. Asetage küünarnukid tasasele pinnale. Painutage ja sirutage käsi vaheldumisi.
3. Asetage oma käed lauale. Tehke oma rusikad kokku ja lahti.
4. Levitage sõrmi. Painutage ja sirgendage neid vaheldumisi väikesest sõrmest suureni.

Professionaalne kätehooldus

Mõnikord saate end hellitada spaaprotseduuridega, mida tehakse ilusalongides. Nende hulka kuulub teie käte eest hoolitsemine kosmeetika kõrge kvaliteediga vitamiinide ja keramiididega.

Spaaprotseduuride hulgas on järgmised:

• puhastuskoorid ja -maskid;
• aromaatsed vannid meresoolaga;
• toitumismaskid;
• parafiinimähised;
• lõõgastusmassaaž.

Nad kasutavad eeterlikke õlisid, ürte ja vürtse, mille aroomid leevendavad stressi ja pakuvad naudingut. Sageli viiakse käte spaateenuseid läbi tervendava muda ja vetikate abil. Võite pühendada terve päeva oma käte ilule ja läbida terve hulga protseduure, mille abil saate teostada dekoratiivse maniküüri.

Kätehooldustooted

Kätehooldusturg on väga rikas. Aitame teil selle välja mõelda järgmise tabeli abil.

Eesmärk	Tähendab	Funktsioonid:
Puhastamine	1. Koorimine 2. Gommage 3. Koorija 4. sool 5. Vannide pehmendavad komponendid	Parem on osta looduslike koostisosadega koorimisi, näiteks jahvatatud kookosseemnete või nisukliidega. Gommage sobib rohkem tundliku naha puhastamiseks. Võite osta keemilisi peelsid, siis lahustuvad vanad rakud puuviljahapetega. Puhastusvannide vee pehmendamiseks võite osta soolasid ja spetsiaalseid koostisosi.
Põhiline hooldus	1. Kreem 2. Lotion 3. Emulsioon 4. Soufflé 5. palsam 6. Geel 7. Piim 8. Pihusta 9. Õli	Tänapäeval on suur valik tootevorme, mis on mõeldud käte hoolduseks. Kreem, palsam, suflee ja õlid on rasvase konsistentsiga ning emulsioonil on kahe eraldi faasi - vee ja rasva - sisalduse tõttu pehme koostis. Piim ja geel sisaldavad palju vett, nii et need sobivad hästi suvel kasutamiseks. Parim on see, kui põhiline hooldustoode on valmistatud taimeekstraktidest ja õlidest.
Intensiivravi	1. Seerum 2. Mask	Maskid ja seerumid sisaldavad ka toitekomponente, kuid suuremas kontsentratsioonis. Need tooted on vananemisvastase kosmeetika peamised koostisosad.

Kosmeetikatoodetele lisatakse säilitusaineid, mis on vajalikud toodete säilivusaja pikendamiseks. Kui soovite hoolduseks kasutada eranditult looduslikke preparaate, saate neid ise teha.

Kodused retseptid kätehoolduseks

Kaerahelbed pehmendamiseks

Sa vajad:

• vesi - 150 ml;
• hercules - 50 g;
• oliiviõli - 20 ml.

Keetke puder teraviljadest ja veest. Kui see on valmis, lisage õli ja jahutage soovitud temperatuurini. Kastke oma käed selles 10 minutit ja loputage seejärel.

Praadidest leib

Sa vajad:

• piim - 1 l;
• nisuleib - 1 tk.

Kuumutage piima soojaks ja leotage selles raasuke, mis tuleb esmalt leivast eemaldada. Kastke oma käed kompositsiooni, oodake 15 minutit ja loputage seejärel käsi.

Taimne sametine

Sa vajad:

• kuiv kummel - 30 g;
• salvei ürdi - 30 g;
• kuiv jahubanaan - 30 g;
• vesi - 1 l.

Valmista komponentidest keetmine. Peate seda keema umbes 10 minutit. Kastke käed kurnatud puljongisse ja hoidke 25 minutit. Seda ei pea te maha pesema.

Rahapaja väsinud naha jaoks

Sa vajad:

• värsked piparmündilehed - 20 tk;
• keev vesi - 180 ml.

Keetke ürdid ja oodake pool tundi, kuni see liguneb. Nüüd saate oma käed sinna 25 minutiks sisse panna. Pärast aja möödumist eemaldage oma käed ja ärge loputage.

Soola puhastamine

Sa vajad:

• meresool - 100 g;
• soe vesi - 1 liiter.

Lahustage sool vees. Leota oma käsi vannis 10 minutit. Seejärel kuivatage hoolikalt rätikuga ja pintseldage rasvase kreemiga.

Äädik higistamiseks

Sa vajad:

• vesi - 1 l;
• õunasiidri äädikas - 60 ml.

Segage koostisosad omavahel. Kastke käed ettevalmistatud vanni ja oodake 15 minutit. Seejärel peske need sooja veega maha.

Kartul niisutamiseks

Sa vajad:

• kartulid.

Koorige mugulad ja keetke. Meil on vaja ainult puljongit ja kartulit kasutada muuks otstarbeks. Jahutage see temperatuurini 40 kraadi ja asetage käed selle sisse. Oodake 10 minutit, kuivatage rätikuga ja kuivatage kreemiga.

Toitev pohla ja naistepuna ürdiga

Sa vajad:

• hakitud pohla lehed - 1 spl. l .;
• naistepuna kuivatatud lilled - 1 spl. l .;
• keev vesi - 0,5 tassi.

Vala keeva veega ürtide peale ja pane pooleks tunniks kõrvale. Kurna puljong ja vala vedelik sooja veega kaussi. Kastke oma käed selles 20 minutit, seejärel kuivatage käed ja levitage koorega. Vann aitab leevendada põletikku, niisutab ja muudab naha elastseks.

Rasvane küünarnukkidele

Sa vajad:

• taimeõli.

Kuumutage õli, valage see kahte nõusse ja kastke küünarnukid vedelikku. 5 minuti pärast töödelge pehmendatud nahka pimsskiviga, loputage sooja veega ja määrige kreemiga.

Põõsad ja koorid

Kohv-kreemjas

Sa vajad:

• jahvatatud kohv - 3 tl;
• raske koor - 1 tl:
• mesilase mesi - 1 tl.

Segage kõik koostisosad hästi. Kandke koorija kätele ja hõõruge tugevalt umbes 3 minutit. Selle tegemise ajal masseerige sõrmi hästi. Nüüd jätke kompositsioon oma kätele ja 15 minuti pärast eemaldage see sooja veega.

Sa vajad:

• mesi - 1 tl;
• suhkur - 1 tl;
• vitamiin E - 1 kapsel.

Kõiki komponente saab segada otse peopessa ja kohe alustada puhastamist. Tehke manipuleerimine mitu minutit ja oodake 10 minutit, kuni kasulikud ained imenduvad. Loputage võsast puhta veega.

Suhkur

Sa vajad:

• oliiviõli - 2 spl l .;
• pruun suhkur - 60 g.

Valmistage koostisosadest koorija ja hõõruge seda õrnate liigutustega käte nahale. Hõõruge 3 minutit ja peske mass maha. See mitte ainult ei puhasta hästi, vaid ka niisutab nahka.

Noorendav

Sa vajad:

• eeterlik õli viinamarjaseemned - 2 spl. l .;
• riis - 60 g;
• sandlipuu eeterlik õli - 2 tilka.

Jahvatage teravili kohviveski või saumikseriga. Nüüd segage see õlidega. Kandke koorija nahale, masseerige õrnalt 5 minutit ja loputage. Segu toniseerib ja parandab naha elastsust.

Või mesi kaerahelbedega

Sa vajad:

• peeneks jahvatatud kaer;
• taimeõli;

Kombineerige supilusikatäis teravilja ülejäänud koostisosadega. Võtke neid piisavas koguses, et moodustuks paks koor. Kandke see kätele ja tehke massaaž umbes 5 minutit. Nüüd peske käed veega ja jagage toitev kreem.

Mesi ja muna on toitev

Sa vajad:

• mesilase mesi - 50 g;
• kanakollane - 1 tk .;
• kaerajahu - 1 spl. l.

Esiteks segage jahu ja munakollane hästi ning lisage seejärel mesi. Selle tulemusena peaksite saama viskoosse ja paksu koostise. Kandke mask nahale ja oodake 20 minutit. Soovi korral saab seda hoida üleöö puuvillast kindaid kandes. Protseduuri lõpus loputage käsi sooja veega ja jagage kreemiga.

Tähtis! Kui kaerajahu pole, siis teeb seda kohviveskis purustatud valtsitud kaer.

Glütseriin-sidrun

Sa vajad:

• glütseriin - 20 g;
• kaerajahu - 80 g;
• oliiviõli - 50 ml;
• sidrunimahl - 10 ml.

Kombineerige ja segage jahu, või ja mahl. Nüüd lisage glütseriin ja viige segu pehmeks. Kandke kompositsioon 30 minutit, seejärel loputage ja levitage koorega.

Kohupiim noorendamiseks rohelise teega

Sa vajad:

• kodujuust - 50 g;
• roheliste lehtede tee - 1 tl;
• keev vesi - 100 ml;
• oliiviõli - 50 ml.

Vala tee peale vesi ja lase 20 minutit seista. Nüüd kurnake see ja segage vedelik maski teiste koostisosadega. Kandke segu kätele, pange puuvillased kindad. Poole tunni pärast eemaldage need, peske kompositsioon maha ja jagage koor töödeldud alale.

Toonimine oranžiga

Sa vajad:

• oranž - 1 tk;
• seesamiõli - 1 tl;
• punane pipar - kilde.

Eemaldage viljaliha apelsinist ja segage ülejäänud koostisosadega. Levitage seda oma kätele, oodake 5 minutit ja loputage. Lõpeta mandliõliga.

Õuna-oliiv

Sa vajad:

• õun - 1 tk;
• oliiviõli - 2 spl l .;
• vaseliin - 1 tl;
• kamforõli - 1 tilk.

Riivi õun ja sega ülejäänud koostisosadega. Levitage segu paksu kihina kätele ja laske 10 minutit seista. Pärast aja möödumist loputage see ja määrige niisutajale.

Kätehoolduskreem

Kreemjas mesi

Sa vajad:

• mesi - 1 tl;
• kvaliteetne või - 3 spl. l .;
• kummeli puljong - 1 spl.

Segage kõik koostisosad hästi ja pange mugavasse säilituspurki. See kreem on väga rasvane, pärast selle pealekandmist peate natuke aega ootama, kuni see imendub. Kuid see muudab naha pehmeks ja meeldivaks.

See on huvitav! Kombineerige kreemi pealekandmine spetsiaalse isemassaažitehnoloogiaga. Hommikul määrige toode jäseme tagaküljele. Liigutage sõrmede servadest randmele nii, nagu kannaksite raskeid kindaid. Pöörake tähelepanu igale sõrmele! Kreemi ei kanta peopesadele. Õhtul masseerige käed pehme harjaga voolava vee all ja seejärel jagage kompositsioon samamoodi nagu hommikul.

Hapukoorekollane

Sa vajad:

• hapukoor - ½ tassi;
• munakollane - 2 tk;
• sidrunimahl - 2 spl. l .;
• viin - 2 spl. l.

Klopi kaks esimest koostisainet segistis või segistis, seejärel lisa ülejäänud ja sega korralikult. Võite viina asendada 1 supilusikatäis konjaki või alkoholiga.

Kreemjas glütseriin

Sa vajad:

• glütseriin - 50 g;
• koor - 50 g;
• sidrunimahl - 2 tilka.

Segage kõik koostisosad ja kandke kätele kaks korda päevas - hommikul ja õhtul.

Crack salv

Sa vajad:

• munakollane - 1 tk .;
• mesilase mesi - 1 spl. l;
• oliiviõli - 1 spl l.

Toiduvalmistamiseks piisab, kui segada kõik koostisosad. Salvi kantakse kätele 20 minutit. Enne protseduuri on soovitatav teha soolavann.

Parafiinravi

Koduhooldus muutub veelgi tõhusamaks, kui teete perioodiliselt oma kätega parafiinravi. See aitab nahka pehmendada ja niisutada. Protsessi ajal katab parafiin ühtlaselt käed ja soojendab nahka. Selle tagajärjel suureneb higistamine ja poorid avanevad. Parafiini tõttu ei saa niiskus aurustuda, seetõttu imendub see tagasi naha sisse, taastades vee tasakaalu.

Parafiinravi jaoks peate lihtsalt ostma kosmeetilise parafiini. Protseduur on lihtne:

• sulatage parafiin veevannis (temperatuur alla 40 kraadi);
• aurutage ja nühkige käsi;
• määrige käed toitev kreem või õli;
• kastke oma käed 10 sekundiks parafiinvahasse, seejärel võtke välja, hoidke sama mahuti kohal sama aega ja laske see uuesti alla;
• korrake manipuleerimisi 4-5 korda;
• mähkige oma käed plastikusse ja soojendage neid rätikuga;
• poole tunni pärast eemaldage parafiinikiht ja peske käed;
• rakendage niisutajat.

Efekt on nähtav pärast ühte protseduuri, kuid selle pikaajaliseks säilitamiseks võite läbi viia terve protseduurikuuri. See on 5-10 sessiooni 5-päevase pausiga.

Milline õli on kõige parem kätehoolduseks?

Õlisid kasutatakse massaažiks, vannide ja maskide lisamiseks, samuti haiguste raviks. Taimede essentsõlid mõjutavad positiivselt käte nahka ja toidavad seda oluliste vitamiinidega:

• oranž;
• geranium;
• greip;
• jojoba;
• ylang-ylang;
• küpress;
• lavendel;
• leuzea;
• sidrun;
• mandariin;
• neroli;
• roos;
• sandlipuu;
• apteegitill.

Olenevalt olemasolevast probleemist saate õli valida selle tabeli järgi:

Kätehoolduseeskirjad 40-50 aasta pärast

Tuhmuv nahk nõuab palju tähelepanu. Järgida tuleb kõiki käte nahahoolduseeskirju. Selles vanuses on peopesade seljaosa kuivus veelgi suurem kui noores eas. Peopesades, kus rasunäärmed juba puuduvad, kaotavad higinäärmed piisava hüdraatumisvõime. Kuiv nahk lubab regulaarselt sügavat hüdratatsiooni.

Kosmeetikatoodete hulgast tasub valida need, mis on spetsiaalselt loodud küpsele nahale. Daamid pärast 50 aastat peavad ostma UV-kaitsega kreemid, et vältida vanusepiltide teket. Olemasolevate plekkide eemaldamiseks kasutatakse valgendavaid maske ja seerumeid.

Kõik kodutööd tehakse rangelt pitserites. Enne nende panemist määritakse käed heldelt kreemiga. Pärast toimingute lõpetamist tuleb see maha pesta. Essentsõlide lisamisega vannid tehakse kaks korda nädalas ja koorimine toimub kord 7 päeva jooksul.

• Näonaha hooldus pärast 40 aastat: kasulikke näpunäiteid ilu
• Näonaha hooldus 50 aasta pärast

Talve- ja suvehoolduse omadused Kätehooldus kevadel ja suvel

• Karmid päikesekiired võivad põhjustada pigmentatsiooni teie kätel ja kiiret vananemist. Selle vältimiseks kasutage enne suvel väljaminekut päikesekaitsekreemi.
• Kuumadel päevadel saate end kosutada, sukeldades käed mõneks ajaks jääkülma vette. See parandab vereringet. Pärast manipuleerimist pühkige käed ja määrige kreemiga.
• Kui teil on suvilat, hoolitsege pärast aia eest korralikult oma käte eest. Pärast määrdunud tööd peske käsi pintsli abil põhjalikult. Pärast seda töödelge kõiki naha kahjustusi, olenemata suurusest, vesinikperoksiidiga. Ärge unustage kreemi pärast seda peale kanda.

Käte hooldus sügisel ja talvel

• Talvel, pool tundi enne väljas käimist, määrige käed toitev kreemiga. Enne lahkumist võite rakendada veel ühe kihi.
• Kandke kindlasti kindaid ja ärge külma eest neid asjatult ära võtke.
• Kui teie käed näevad külma eest ikka halvemad välja, siis tegelege nendega kohe. Õhtul tee vannid ja toitvad maskid... Enne magamaminekut määrige käed kreemiga ja hea imendumise tagamiseks kandke tsellofaanikindaid ja labakindaid.

Kasulikud näpunäited igapäevaseks kätehoolduseks

1. Kartulipüree ja piim, jogurtivann või hapukapsast valmistatud infusioon aitavad käsi valgendada.
2. Vanuse laike käte pinnal saate kergendada, segades kombucha tinktuuri (2 spl. L.) ja sibula mahla (1 tl. L.). Kompositsiooni rakendatakse enne magamaminekut.
3. Koorimise ja punetuse vastu aitab 0,25% (1 tl) ammoniaagi koostis ja klaas vett. Kastke oma käsi selles 5 minutit.
4. Tursapuljong aitab hannakaid eemaldada. Hoidke mõnda aega oma käed selles. Korrake manipulatsioone mitu korda ja probleem kaob.
5. Hõõruge küünenahadesse sidruni- või jõhvikamahl, et sära tervislik oleks.
6. Kange kohv aitab küünte seenest lahti saada. Hoidke oma käed selles, perioodiliselt kompositsiooni raputades. Protseduur leevendab valu ja muudab naha pehmeks.
7. Praod paranevad kiiresti rasvakreem, mis on valmistatud 82,5% võist ja Potentillast. Võtke 250 g õli ja 5 g purustatud taime juuri ja kuumutage auruvannil 10 minutit. Praod määritakse sellega hommikul ja õhtul.

• Küünte töötlemine kätel
• Küünte valgete laikude põhjused ja kuidas neid ravida
• Küünte tugevdamiseks kodus on lihtsad retseptid

Kui otsustate kogu õhtu pühendada oma käte ilule ...

1. Puhastage oma käed vanniga.
2. Eemaldage surnud nahaosakesed koorijaga.
3. Massaaž eeterlike õlidega.
4. Varusta kate toitainetega toitev mask.
5. Määrige nahk niisutava ja kaitsva kreemiga.

Tehke põhjalikku kätehooldust üks kord nädalas või vähemalt kord kuus ja teil on alati hoolitsetud ja ilusad käed.

Kuidas oma käsi noorendada 2 minutiga. Vananemisvastane kätehooldus

Kasulikud artiklid:

1. Kuidas kodus küünte küünenahad õigesti eemaldada
2. Kuidas kodus eemaldada geel-lakki
3. Kuidas kodus küüsi kiiresti kuivatada

Käte nahk puutub iga päev kokku mitmesuguste tegurite negatiivse mõjuga, nii et peate selle eest õigesti hoolitsema. Mitte iga daam ei saa endale lubada, et külastab kaks korda nädalas ilusalongi. Oluline on õppida, kuidas oma käte eest ise hoolitseda, ilma spetsialistide abita.

1. Burride vältimiseks kuivatage oma käed iga kord pehme veega rätikuga.
2. Majapidamistööde tegemisel kasutage kummikindaid.
3. Külma välja minnes kandke sooja labakindaid.
4. Kui veedate palju aega päikese käes, kasutage spetsiaalset kreemi koos UV-filtriga.
5. Ärge unustage küünarnukke, selle piirkonna nahk kuivab sageli, nii et kasutage niisutajaid.
6. Talvel kandke toitev kreem pool tundi enne õue minekut. See aitab vältida naha lõhenemist ja lõhenemist.
7. Vältige mitmeid tegureid, mis mõjutavad käte nahka negatiivselt: suitsetamine, ranged dieedid, kloorivesi, ebapiisav vitamiinide hulk igapäevases dieedis.

Käsivannid

Vannid tehakse 20 päeva järjest, seejärel 10 päeva pikkune paus ja saate kursust uuesti korrata. Nad aurutavad nahka, ummistavad poorid ja leevendavad ketendust. Parima tulemuse saamiseks ärge unustage peale protseduuri peale kanda toitev kreem.

Glütseriini vann ammoniaagiga

• taimeõli - 50 ml.
• ammoniaak - 30 ml.
• glütseriin - 30 gr.

Lisage alkohol ja glütseriin 1,4 liitrini vette. Kastke käed anumasse ja hoidke 25 minutit.

Keefirivann tärklisega

• keefir - 100 ml.
• kartulitärklis - 25 gr.

Vala keefir 1 liitrisse vette ja lisage tärklis, kastke käed segusse 20 minutit.

Taimne kätevann

• kummeliõied - 40 gr.
• naistepuna - 40 gr.
• pärn - 40 gr.
• piparmünt - 40 gr.

Tehke ravimtaimede keede ja laske sellel 2 tundi seista. Kastke oma käed anumasse ja nautige protseduuri pool tundi.

kuidas hoolitseda pikendatud küünte eest

Käsikoorijad

Käsikoorija eemaldab epidermise surnud rakud, koorib naha ja muudab käed pehmeks. Ka omatehtud koorimisretseptid rahustavad kahjustatud piirkondi ja leevendavad väsimust. Soovitatav manustamissagedus varieerub 1 kuni 3 korda iga 15 päeva järel.

Kohvikoorija

• kohvipaks - 100 gr.
• vedelseep - 50 ml.

Segage koostisosi. Kandke ringjate massaažiliigutustega kätele, viige protseduur veerand tundi läbi. Kompositsioon pestakse jaheda veega.

Hapukoor ja mereliivakoorija

• hapukoor rasvasisaldusega 15% - 100 gr.
• oliiviõli - 10 ml.
• mereliiv - 100 gr.

Vala liiv hapukoore hulka ja lisage võid. Masseerige segu seguga nahka vähemalt 10 minutit.

Meekoorija

• mesi - 70 gr.
• pruun suhkur - 70 gr.
• e-vitamiin (ampullides) - 1 tk.

Segage mesi suhkruga ja lisage E-vitamiin. Hõõruge käsi kokku 5-7 minutit.

Hõõru välja meresool

• meresool - 100 gr.
• hapukoor, mille rasvasisaldus on 20% - 100 gr.
• tsitruse eeterlik õli - 10 ml.

Lisage hapukoore hulka soola ja essentsõli mis tahes teie valitud tsitrusviljadest. Masseerige käsi umbes 10 minutit, koor pestakse külma veega maha.

Kaerahelbekoorija

• keskmise jahvatatud kaerahelbed - 1 peotäis
• maisiõli - 20 ml.
• mesi - 40 gr.

Kombineerige komponendid ja koorige oma käed veerand tundi.

Aprikoosituuma koorimine

• aprikoosivaiad - 5 tk.
• värske ploom - 10 tk.

Pigista ploom kahvli või saumikseriga koos koorega. Jahvatage seemned keskmise jahuga. Segage koostisosi ja masseerige käsi õrnalt mitte rohkem kui 5 minutit.

Majoneesipõhine koorija

• majonees ilma värvainete ja säilitusaineteta (omatehtud) - 70 gr.
• keskmise suurusega kaerahelbed - 70 gr.
• mesi - 50 gr.

Sulatage mesi veevannis või mikrolaineahjus. Kombineerige teravili majoneesiga ja segage kogu koostis. Tehke protseduuri vähemalt 10 minutit.

mis on kehas puudu, kui küüned koorivad

Käemaskid

Maskidel on suurepärane niisutav toime, protseduuri soovitatav sagedus on ülepäev.

Kartulimask sidruniga

• sidrunimahl - 40 ml.
• kartul - 150 gr.

Keetke kartulid, püreestage puruga ja lisage sidrunimahl. Kandke sooja massi nahale helde kihiga, mähkige klambriga ja hoidke veerand tundi.

Kartulimask piimaga

• kartul - 150 gr.
• piim - 60 ml.

Keetke kartulid, püreestage kahvliga ja valage piima. Leota 2 tundi.

Kartulimask meega

• kartulid - 1 mugula
• mesi - 40 gr.
• teie valitud mahl: porgand, kapsas, tsitruselised - 10 ml.

Riivi toored kartulid peenele riivile või tükelda köögikombainis. Segage meega, seejärel valage valitud mahl.

kuidas küünte seenest lahti saada

Essentsõli mask

• takjasõli - 25 ml.
• linaseemneõli - 25 ml.
• taimeõli - 25 ml.
• lavendli eeterlik õli - 7 tilka
• eukalüpti eeterlik õli - 5 tilka
• kaerajahu - 25 gr.
• sidrunimahl - 7 tilka

Kombineeri õlid ja sidrunimahl. Aurutage kaerahelbejahu keedetud veega ja laske jahtuda, seejärel lisage pudrule õlid. Viige homogeense konsistentsini, moodustades viskoosse massi. Kandke ja kõvendage vähemalt 50 minutit.

Glütseriini ja kakaomask

• kakaopulber - 40 gr.
• glütseriin - 10 gr. (1 kotike)

Lahustage kakao kuuma veega ja oodake, kuni see täielikult jahtub. Lisage glütseriin ja segage hästi. Leotage oma käsi soojas vees ja kandke segu. Leota 15 minutit.

Aloe Vera mask

• aaloe varred - 1,5 tk.
• mesi - 25 gr.
• maisiõli - 30 ml.

Sulatage mesi mikrolaineahjus, jahvatage aaloe lehed riivi- või küüslaugupurustiga. Segage mesi taimevõiga ja lisage maisiõli. Kandke kätele, hoidke 30 minutit.

Kaerahelbe mask hapukoorega

• kaera tangud - 40 gr.
• sidrunimahl - 35 ml.
• hapukoor rasvasisaldusega 20% - 50 gr.

Kombineeri kaerahelbed hapukoorega ja lisa sidrunimahl (soovi korral asenda õunasiidri äädikaga). Leota 30 minutit.

Kaerahelbe mask munaga

• avokaado viljaliha - 10 gr.
• munakollane - 1 tk.
• kaera tangud - 40 gr.

Segage koostisosad, kandke paks kiht ja hoidke 40 minutit.

kuidas kodus kallustest lahti saada

Kodujuustu mask peterselliga

• kodujuustu rasvasisaldus mitte üle 1,8% - 70 gr.
• kalaõli (vedel) - 10 gr.
• peterselli mahl - 10 ml.

Kombineerige komponendid, pange mass riidelapile ja pigistage vedelik välja. Katke oma käed ja oodake pool tundi.

Kodujuustu mask sidruniga

• sidrunikoor - 1 pool
• kodujuust rasvasisaldusega kuni 1,8% - 60 gr.
• taimeõli - 30 ml.
• jasmiini tee - 10 gr.

Eelnevalt aurutage tee nii, et lehed muutuvad pehmeks, lisage sellele õli. Hõõru sidrunikoor riivile või tükelda segistis, seejärel sega see kodujuustuga. Kombineerige koostisosi, hoidke 30 minutit.

Porgandimask

• oliiviõli - 25 ml.
• porgandid - 1 tk. väike suurus
• hapukoor - 40 gr.

Kombineerige koostisosad, kandke, oodake 50 minutit.

Muna mask linaseemneõliga

• linaseemneõli - 30 ml.
• mesi - 40 gr.
• munakollane - 1 tk.
• sidrunimahl - 35 ml.

Kombineerige koostisosad, kandke nahale, pange plastikkindad ja pange 3 tundi pikali.

Glütseriini ja maisijahumask

• glütseriin - 60 gr.
• maisijahu - 10 gr.

Lahustage glütseriin 50 ml soojas vees, lisage jahu. Segage hästi, kandke nahale ja hoidke 1 tund.

kuidas kodus urgudest lahti saada

Õlimask

• rosmariini eeterlik õli - 5 tilka
• ženšenni eeterlik õli - 5 tilka
• tsitruse eeterlik õli - 5 tilka
• maisiõli - 50 ml.

Segage õlid, kandke läga kätele ja kandke plastkindaid. Oodake 15 minutit.

Leiva mask piimaga

• piim - 50 ml.
• viljaliha - 2 viilu

Leota leiba piimas, purusta kahvliga. Hoidke 15 minutit.

Viinamarja mask koos herkulaaridega

• kaerahelbed - 50 gr.
• viinamarjad - 20 hernest

Koorige viinamarjad, jätke seemned. Aurutage rullitud kaer ja lisage viinamarjadele. Kandke ja hoidke veerand tundi.

Melon mask

• melon - 2 keskmist kiilu
• sidrunimahl - 100 ml.
• kartulitärklis - 40 gr.

Putru valmistamiseks jahvatage melon nahaga. Vala peale sidrunimahl ja lisa tärklis. Kandke õhukese kihina 40 minutit.

Kätekreemid

Poe tooteid pole vaja kasutada, kreemi saate ise valmistada.

Sidrunikoore kätekreem

• glütseriin - 70 gr.
• sidrunikoor - pool
• sidrunimahl - 60 ml.
• ammoniaak - 3 tilka

Lahustage glütseriin 70 ml vees. Segage see koorega, lisage sidrunimahl ja ammoniaak. Lase segul seista 3 tundi ja seda saab kasutada.

Kätekreem eeterlike õlidega

• glütseriin - 100 gr.
• takjasõli - 25 ml.
• rosmariini eeterlik õli - 3 tilka
• salvei eeterlik õli - 3 tilka
• piparmündi eeterlik õli - 3 tilka
• lavendli eeterlik õli - 3 tilka

Glütseriin lahustatakse 250 ml vees, lisatakse kõik õlid ja jäetakse 2 tunniks seisma.

Muna kätekreem

• munakollane - 4 tk.
• kamper alkohol - 45 ml.

Vahusta munakollased ja vala kamper alkohol. Lisage segule 50 ml vett ja segage kõik koostisosad hästi. Nõudke mass 5 tundi.

Munakreem hapukoorega

• munakollane - 3 tk.
• hapukoor, mille rasvasisaldus on vähemalt 20% - 80 gr.
• viin - 25 ml.
• sidrunimahl - 40 ml.

Vahustage vahukoorega munakollased ja hapukoor, valage sisse sidrunimahl ja viin. Oodake 2 tundi, siis saab seda kasutada.

Pekk-kätekreem

• seapekk - 60 gr.
• viin - 25 ml.
• piim - 25 ml.
• kummeli puljong - 25 ml.
• koor rasvasisaldusega 20% - 25 ml.

Sulatage seapekk, tüvi, lisage koor, kummeli puljong, viin ja piim. Vahustage kõik põhjalikult ja laske 1 tund seista.

Kas pole endiselt kindel, kuidas kodus oma käte eest hoolitseda? Valige oma lemmikkoorimisretsept ja masseerige käed hästi. Pärast seda laske neil lõhnavat vanni nautida ja valmistage sellest mask rahvapärased retseptid ilu. Protseduuri lõpus kasutage kätekreemi, mida saate hõlpsalt ise valmistada. Vaata ennast ja ole vastupandamatu!

kuidas küünenahad õigesti eemaldada

Video: käe naha noorendamine

Lugupeetud lugejad, teen täna blogis ettepaneku rääkida meie käte ilu säilitamisest. Need on alati olnud iga naise tunnusjooned. Tõenäoliselt teavad kõik seda tunnet, kui käed on korras - tuju muutub kohe, eks? Ja iga naine soovib nii palju, et jääda alati nooreks ja ilusaks. Kuid kahjuks on inimkeha kujundatud nii, et vananemine on vältimatu. Ja tänapäevane meditsiin ei ole veel tulnud välja "võlupilli" kortsude ilmumisele nahale.

Tervitused, mu kallid lugejad. Minu tänase sõnumi teema teile puudutab teemat, mis on asjakohane just õiglase soo esindajate jaoks. Kallid naised, julgen arvata, et te kõik tahate võimalikult kaua noored, värsked ja atraktiivsed välja näha. Vananemine on kahjuks protsess, mida ei saa täielikult peatada, kuid võite proovida seda aeglustada.

Paljud inimesed räägivad nüüd ilust. Kuid lubage mul, kallid, üks tuntud kirjanik ja filosoof nimetanud ilu tegevuste, mitte mõttekäikude teemaks. Ja see on tõeline üldine tõde. Noorena püsimiseks peate kõvasti tööd tegema. Ja see kehtib mitte ainult näo ja figuuri kohta. Naise käed on minu meelest omamoodi lakmuspaber. Pole tähtis, kui palju meiki näo viimistlemiseks kasutate, annavad käed ikkagi välja teie tõelise vanuse. Välja arvatud juhul, kui te muidugi ei hoolda käte eest.

MIKS ON TÄHTIS OMA KÄTTE HOOLDAMINE?

Kas olete kunagi mõelnud, kui palju tööd teie käed ära teevad? Nad teevad pesu, pese nõusid, koristavad, valmistavad sööki kogu perele, veavad raskeid kotte (kõik mehed pole ideaalsed), õmblevad jne. Pole ime, et käte nahk vananeb kümme korda intensiivsemalt kui näo korral.

Ultraviolettkiirte, pesuvahendite, külma, kuiva, kuuma õhu, mustuse, agressiivsete ainete mõjul kaotavad teie käed järk-järgult oma visuaalsuse. Ja mul on selge veendumus, et kui kõik naised pööraksid rohkem tähelepanu sõrmedele ja peopesadele, oleks kortsude, kuivade ja ebameeldivate kätega naisi palju vähem.

Vasta mu küsimusele. Kas teil on majas kummikindaid? Mitte? Selles polnud kahtlust. On mitmeid esmapilgul banaalseid, kuid tegelikult tõhusaid reegleid. Seda võlvkatet võib ohutult pidada esimeseks käe naha hooldamise viisiks. Ja mõne jaoks kõlavad nad tõenäoliselt nagu midagi uut.

KAPITALITÕENDID: UUS, KA HÕLMASTAS VANAD

Kui soovite teada saada tõhusad viisid Teie käte nooruslikkuse kaitse ja säilitamine, ma ütlen teile kõige tähtsama.

Niisiis, kodune kätehooldus.

ESIMENE - MEELES JÄTKAKE Hooldusreeglitest.

• Lõpuks osta kindaid. Käte nahk kannatab kokkupuutel majapidamiskemikaalidega nii palju kui võimalik. Kandke kindaid mopimise, nõudepesu ja puhastamise ajal - see tavapärane reegel aitab käed puutumata jätta
• Ma soovitaksin käsi pesta äärmiselt sooja veega.... Kui eelistate külma või kuuma, siis pidage meeles - sellega kokkupuutel on naha lipiidide tasakaal häiritud. Ja selle taastamine on keeruline ülesanne. Selles piirkonnas praktiliselt puuduvad rasunäärmed ja nahaalune rasv, seega ei saa lipiidikihti täielikult taastada.
• Talv on kõige ohtlikum aeg... Käte nahka tuleb kaitsta looduslikest materjalidest kindadega. Sünteetika on vaenlane, selles olev nahk higistab, kaotab niiskuse. Ja kui te ei toeta kindaid, siis olge valmis selleks, et teie käed on kogu aeg külmad. Selle tagajärjel ei saa vältida naha karastamist.
• Joomine palju vedelikke kasulik mitte ainult külmetushaiguste ajal. Puhas, gaseerimata vesi täiendab vedelikukaotust kehas. See on nahale väga kasulik.
• Kasulikud on ka vitamiinide ilukompleksid.... Nendes sisalduvad ained on tugevad antioksüdandid. Nad peatavad kollageenikiudude hävitamise, vanuse laikude ilmumise.
• Vananemise päästmine on vananemise enda töö... Nii parafraseerisin tuntud väljendit. Kui te ei saa endale lubada salongi spetsialistide eest maksmist, võib koduteraapia olla sama hea. On mitmeid viise ja suhteliselt uusi tervislikke retsepte, mis pakuvad suurepärast kätehooldust.

TEINE. PUHASTAMINE on ESIMENE SAMM TÄIENDAMISEKS

Niisiis, ma soovitan mitte ainult järgida kõiki ülaltoodud reegleid, vaid ka mitte unustada vajadust rangelt järgida kodus käte hooldamise protseduuride jada. Alustage puhastamist. Võite kasutada oma tavalist seepi, kuid kas soovite naha kuivamiseks pingutada? Parim võimalus on tõhusad ja kasulikud vannid. Need on ette nähtud naha sügavaks puhastamiseks, samuti selle desinfitseerimiseks.

Siin on lihtne retsept: liitri sooja vee jaoks kasutage teelusikatäit tavalist vedelat seepi, sama palju soodat ja kaks vähem ammoniaaki. Leotage oma käsi sellises vannis 10 minutit ja pärast nende kuiva pühkimist ärge unustage rasvast kreemi. Soovitan vannide valmistamisel aktiivselt kasutada ravimtaimi. See võib olla piparmünt, kummel, petersell, pärnaõis, naistepuna ja paljud teised.

Ja siin on veel üks uus, vähetuntud meetod: tehke kuuma õli maniküür. Kuumutame ahjus olevat õli (mais, oliiv, päevalill) temperatuurini 46–47 kraadi. Siis rakendame A- ja E-vitamiiniga küünenaha pehmendajat (apteek aitab teid). Pärast iga sõrme töötlemist pange oma käed 7 minutiks kuumutatud õlisse. Nüüd saate maniküüri alustada, kuid kõigepealt soovitan teil naha rasvatustamiseks (sobib atsetoonivaba küünelakieemaldaja). Teie käed ja küüned on pärast sellise vanni võtmist hämmastavad.

KOLMAS. ON KOORIMISE Aeg

Puhastamisele järgneb koorimine. Keegi peab selliseid protseduure aja raiskamiseks, piirdudes vaid kreemide kasutamisega. Kuid surnud rakkude koorimine on teie nahale suureks abiks. Ja maksimaalse efekti saavutamiseks pole üldse vaja tööstuslikke koorimisi osta. Käte naha koduteraapias on veelgi parem kasutada tooteid, mille olete ise valmistanud.

Tõhusad retseptid. Käte koorimine kodus.

• Elementaarne võimalus - lisate vedelale seebile lihtsalt naturaalse abrasiivi (suhkur, manna, kohv).
• Siin on veel üks minu retsept: valmistage sidrunimahl, oliiviõli, meresool suhtega 1: 1: 2. Segage see kõik suurepärase koorimise jaoks kokku.
• Siin on veel üks kasulik koduhoolduse ja koorimise retsept. Me segame mesilase mesi (2 supilusikatäit), nisukliid (1 supilusikatäis) ja sidrunimahla (poolelt). Kuumutame seda kõike veevannis, oodake, kuni see jahtub, ja rakendage seda eelnevalt veega niisutatud kätele. Kompositsioonis on vaja hõõruda, kuni liikumine muutub raskeks. Nüüd ootame paar minutit ja peseme toote maha. Teie käepidemed on jälle siledad ja ilusad.

NELJAS. OLEME TOITUMINE JA NIISUTAMINE - PARANDAB

Hüdratsioon ja toitumine - olulised etapid käte naha hooldus. Ja siin aitavad kreemid ja maskid teid. Mõelgem välja. Ideaalne kreem on selline, mis säilitab pikka aega niiskust, on tervendavate omadustega, imendudes samas märkimisväärselt ega jäta riietele jälgi. Proovige kodus mõnda maagiat ja valmistage oma koor. Olen kindel, et te pole seda kunagi varem teinud?

Kodune kätekreem.

1. Valage keeva veega üle mis tahes ürdi (1 supilusikatäis) ja nõudke kaane all kuni 9 tundi. See võib olla sari, kummel ja jahubanaan. Nüüd saate seda kõike tükeldada. Hõõru võid (50 g) meega (tl) ja sinna saadetakse ka ravimtaimede infusioon (1 tl). Selle tulemusel on meil suurepärane kätekreem.
2. Veel üks uus retsept teie jaoks: pekske hapukoor (pool klaasi) mikseriga koos munakollastega (2 tk.). Võtke aega, valage viina (2 supilusikatäit), sidrunimahla (poolelt) ja alkoholi (1 supilusikatäis). Tõhus kreem on valmis.

Kätehooldusmaskid.

Maski on koduriigis lihtne valmistada. Retsepte on sadu, siin on mõned neist:

1. Segage üks munakollane teelusikatäis mett, 7 tilka oliiviõli; kõik see kantakse kätele, seejärel pannakse spetsiaalsed puuvillasest riidest kindad ja 15 minuti pärast saab maski maha pesta;
2. Kodujuust aitab välja kuivatada käte nahka, segage kaks supilusikatäit seda toodet munakollase ja supilusikatäie piimaga; mask pestakse 20 minuti pärast maha.
3. Järgmine mask aitab küüsi tugevdada ja nende kasvu kiirendada: punane jahvatatud pipar (0,5 tl), õline kätekreem (1 tl) ja keedetud vesi (10 tilka) tuleb segada ja soojendada veevannis. Jääb segu jahtuda ja kanda küüntele 20 minutit. Ettevaatlikult, rohkem kui üks kord kuus, ei soovita ma sellist maski kasutada.

VIIES. Massaaž teile abiks

Ja viimane viis käte vananemise ennetamiseks on pühendada aega massaažile ja võimlemisele. Regulaarse näpistamise, silitamise, koputamise eest tänavad teie käed teid väga.

Daamid, teie pastakad saavad teha palju rohkem. Ja nende peamine eesmärk on meeldida teile ja meile, mehed. Hoolige nende eest, ravige neid ja hellitage neid. Armasta ennast täielikult.

Kuidas aastaringselt oma käe naha eest hoolitsete? Kas teil on tõestatud ja tõhusaid iluretsepte?

Ma tõesti tahaksin, et me kõik hoolitseksime oma tervise eest mitte ainult väljastpoolt, vaid ka seestpoolt. See raamat aitab teil oma tervist parandada ja teie elu palju lihtsamaks muuta.

Tänan Marki abivalmis nõuande eest meie käte hooldamisel.

Minu hingestatud kingitus tänaseks Unista unistus - Bernward Koch Bernard Kochi muusika on alati hämmastav vestlus igavikust, mõttelennust, puudutusest millegi nii peene vastu. Artikli jaoks videot otsides tekkis mul mõte kirjutada blogis artikkel B. Kochi muusikast. Kindlasti jagan teiega, kuidas inspiratsioon sellisest artiklist ilmub.

Soovin teile kõigile rõõmu, kevadist uuenemist. Hellita ennast lihtsate retseptidega. Ja ärge unustage oma lähedasi. Andke neile soojust ja oma armastust.

Maisi siid kaalulangus Teadlased on tõestanud, et mais siid on hea ravim ja mitte ainult. Maisi siidist on kaalulangus uskumatult kasulik, kuna nende põhjal valmistatud dekoktid ja infusioonid aitavad kaalu vähendada.

aromaatne kallisia Kuldsetel vuntsidel on ka teine \u200b\u200bnimi - aromaatne kallisia. See taim aitab võidelda ateroskleroosi, endokriinsüsteemi ja eesnäärme põletikuliste haiguste vastu.

Viirpuu ravivad omadused Juba iidsetest aegadest on paljud inimesed imetlenud, kui tõhusad on viirpuu viljad võitluses erinevate vaevustega. Viirpuu ravivad omadused pole tänapäeval traditsiooniliste ravitsejate seas autoriteeti kaotanud;

mesilaste õietolm Mesilase sülje sekretsiooniga töödeldud õietolm pannakse kärgstruktuuri ja saadakse mesilas fermentatsiooni käigus. Edaspidi toimivad toitainerikka mesilasega kammid pinnasena vastsete ja isendite kasvatamiseks.

galangali kasutatakse raviks. Kõigil sinikatel või galangal on unikaalsed raviomadused. Rahvameditsiinis kasutatakse galangali selliste vaevuste raviks nagu mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, gastriit, kõhulahtisus ja koliit.

Vaata ka

Isetegevustesse usutakse, kuidas neid küüntega tugevdadaNahahooldus talvelKohanemisega kuiva naha jaoks mõeldud maskidKuiv nahk. Põhjused. Ravi mandariini maskid. Oranž meeleolu meie jaoks

• Õitsev Sally. Kasulikud omadused. Vastunäidustused
• Kuidas teha Ivan - teed. Ravimiomadused. Rakendus
• Kummel

Selleks, et teie käed näeksid välja "100", ei piisa nende jaoks lihtsalt iganädalasest salongi maniküürist. Käed, nagu nägu, vajavad igapäevast hooldust. Allpool räägime teile, kuidas hoolitseda oma käte eest kodus, kulutamata sellele palju aega ja raha.

1 Kohustuslik igapäevane rutiin

Iga päev tuleb käsi pesta seebiga, kuivatada rätikuga ja määrida koorega. Ja kui pärast määrdunud tööd või avalikes kohtades käimist on soovitatav käsi pesta, võib kreemi kasutada palju harvemini, kuid alati öösel. Parem on panna koorega töödeldud kätele puuvillast kindad ja magada nendes hommikuni.

2 Käsitsi koorimine

Kui käte nahk on mingil põhjusel karedaks muutunud, saab seda igapäevase õhtuse koorimisega puhastada. Koorija on valmistatud mis tahes saadaolevatest koostisosadest. Sel juhul peaks üks osa tootest olema abrasiivne (jahvatatud kohv, sool, suhkur, kaerahelbed, manna) ja teine \u200b\u200bosa olema vedel-plastist (või, mesi, koor, munad). Muidugi võib iga koorija õlidega lõhnastada.

Koorimisretseptid:

• Kohvikoorija. Paksu massi saamiseks valage supilusikatäis vedelikku seepi või dušigeeli piisavalt kohvi.
• Kaerakoorija. Jahvatage supilusikatäis kaerahelbeid kohviveskis, kuid mitte kuni jahu. Vala sisse teelusikatäis oliiviõli ja tl mett. Segage segu hoolikalt.
• Suhkrukoorija. Võtke teelusikatäis suhkrut ja segage see teelusikatäis oliiviõliga. Lisage aroomi saamiseks paar tilka roosiõli.
• Kreemipõhine koorija. Võtke 1 spl rasket koort ja lisage sellele teelusikatäis söögisoodat ja tl manna.

Igasuguse nühkimise korral soovitavad kosmeetikud tilgutada paar tilka apteegis olevat E-vitamiini (õline vorm). Kandke koorija kätele igast küljest ja hõõruge see seebiga 2-3 minutit naha sisse. Loputage puhastamine sooja veega ja seejärel loputage käsi jaheda veega.

3 kätevannid

Igapäevast kätepesu saab vahetada kandikutega. Need on valmistatud peamiselt taimsete dekoktide põhjal, millele on lisatud erinevaid aktiivsed koostisosad... Vannid aitavad teie kätel mitte ainult siledaks ja õrnaks saada, vaid lahendavad ka mõned muud probleemid:

• Pehmendav vann. Kahe liitri sooja kummeli puljongi jaoks valage kaks supilusikatäit taimeõli, üks supilusikatäis glütseriini ja üks tl ammoniaaki.
• Vann karedale nahale. Võtke pool liitrit hapukapsa mahla (ilma äädikata) ja pool liitrit vadakut. Segage mõlemad vedelikud ja soojendage kindlasti temperatuurini 40-42 kraadi.
• Higistamisvannid. Vala teelusikatäis meresoola ühe liitri veega, mis on kuumutatud ülaltoodud temperatuurini (saate seda osta apteegis).
• Vann lõhenenud kätele. Segage supilusikatäis kartulitärklist ühe liitri soojas vees.
• Salv on universaalne. Pange mis tahes taimeõli sooja vette, kus kartulid keedeti. Proportsioonid (keetmine / õlitilgad - 1 liiter / 10 tilka).

Käsivannid tuleb võtta vähemalt 15 minutit. Kui vedelik kiiresti jahtub, lisage veidi kuuma vett.

4 Käemaskid

Maskid mõjuvad hästi ka kätele. Neid saab teha ka siis, kui käed on heas korras, kuid siis on neil ennetav iseloom:

• Kartulimask. Keetke nahkades kaks suurt kartulit, koorige need, püreestage kahvliga ja segage kuuma piimaga. Selle tulemusena peaksite saama püreetaolise massi, mida peaksite oma kätele kandma. Pärast seda maski muutuvad teie käed pehmeks ja siledaks.
• Munakollane mask. Võtke üks toores munakollane, vahustage see lusikatäie linaseemneõliga ja segage tl mett. Kõige lõpuks tilgutage veidi E-vitamiini. See mask leevendab punetust ja paraneb väikesed praod.
• Melon mask. Masseerige melonimass (kaks suurt kiilu), valage sinna poole sidruni mahl ja lisage lusikatäis tärklist. Mask valgendab nahka hästi.

Hoidke maski kätel 15-20 minutit ja selle efekti tugevdamiseks mähkige töödeldud käed fooliumiga ja mähkige neid sooja salli või froteerätikuga. Loputage maske samamoodi nagu koorimist.

5 Käte kaitse kahjulike tegurite eest

Tulemuse võib korvata käte kaitsmise unustamine. Ja seda tuleb teha siis, kui:

• kemikaalidega töötamine - kandke kaitsekummikindaid;
• töötage aias või köögiviljaaias - maaga töötamiseks kasutage latekskindaid või spetsiaalseid kaitsekindaid;
• aktiivne päike - kandke kätele valgust kaitsvat kreemi;
• tugeva külma korral - määrige käed rasvase kreemiga ja kandke sooja labakindaid.

6 kasulikku näpunäidet

Ja veel paar tõhusat meetodit, mis värskendavad pastakaid vaid mõne minutiga:

• Kui naasite suvilast tumedate lõksutatud kätega ja teil pole piisavalt jõudu nühkimiseks, vanni segamiseks või maski ettevalmistamiseks, siis aitab teid tavaline toores kartul. Koorige see ja lõigake väga õhukesteks viiludeks. Asetage ringid kätele nii, et need kattuksid. Hoidke niinimetatud "kartulikindaid" 10-12 minutit ja eemaldage seejärel viilud. Pärast protseduuri määrige käed kindlasti niisutajaga.
• Veel üks üsna tõhus retsept juhuks, kui peate kiiresti välja minema, ja teie maniküür pole täiesti värske. Võtke sidrun, lõigake see kaheks võrdseks pooleks ja kastke sõrmed viljaliha sisse. Hoidke neid niimoodi üks minut, seejärel pigistage mahl pooltest välja ja töödelge sellega oma käed täielikult. Loputage käsi külma veega, pühkige kuivaks ja levitage koorega. Seda meetodit saab kasutada harva - ainult kiireloomulistel juhtudel. Puhas sidrunimahl võib naha kasutamisel selle ära kuivatada.

Oleme teile rääkinud, kuidas olemasolevate tööriistade abil oma käte eest hoolitseda. Kui pöörate neile tähelepanu vähemalt 10-15 minutit päevas, siis on teie käed alati ilusad ja noored.

Hoolitsetud käed on atraktiivse inimese kõnekaart. Sellest tavalisest fraasist on saanud klišee, kuid see pole oma asjakohasust kaotanud. Kõik naised ja isegi paljud mehed teavad, kuidas kodus või ilusalongis näonaha eest hoolitseda, kuid professionaalidele pakutakse maniküüri. See oleks õige, kui see ei puuduta kosmeetikute teenuste hinnatõusu ja pideva, mitte ainult perioodilise käte nahahoolduse tähtsust. Seetõttu ei ole kodus oma käte korralikult hooldamise oskus enam valikuküsimus, vaid üks peamisi ülesandeid kõigil, kes soovivad kenad välja näha, ükskõik mida.

Kodus oma käte eest hoolitsemine pole nii keeruline, kui mõistate koduse maniküüri eesmärke, vahendeid ja võimalusi. Meie vanaemad ja emad omasid seda oskust, kuid tänapäevased kosmeetikavahendid ja tööriistad võimaldavad teil kodus käte ja küünte eest kvaliteetsemalt ja hõlpsamini hoolitseda. Siit tuleneb küsimus, mis muretseb kõiki, kes ei julge oma käte eest ise hoolitseda: kas kodus olevat maniküüri saab võrrelda salongihooldusega? Ühte õiget vastust ei saa olla. Koduse käte nahahoolduse kvaliteedi määravad teie oskused, täpsus ja enesedistsipliin. Ja kui kaks viimane lõik sõltub ainult teist, siis oleme valmis esimeses abiks olema ja õpetama, kuidas kodus oma käsi korralikult hooldada.

Kodune maniküür. Kuidas ja mida ise maniküüri teha?
Kodus ja kliinikus maniküüri tööriistad ei erine sisuliselt, kuid need võivad olla lihtsamad ja muidugi odavamad. Professionaalsed seadmed peavad olema laitmatult töökindlad ja vastupidavad, et taluda töötamist paljude erinevate kätega klientidega. Teie isiklikuks kasutamiseks mõeldud maniküürikomplekt ilma tarbetute tööriistadeta võib koosneda vaid paarist esemest, mida te tõesti vajate, ja need on teie jaoks tõeliselt mugavad ja ohutud. Mida on vaja oma küünte hooldamiseks kodus?

1. Küünekäärid õhukeste kumerate labadega. Need erinevad pediküüri kääridest, selleks on soovitatav omada kahte erinevat tööriista. Ja parem on mitte kallutada kallimaid teraskäärid, mis püsivad pikka aega, ei nürista, ei kahjusta küüneplaate ja saavad oma ülesandega tõhusalt hakkama.
   
2. Küünte lõikurid, täpsemalt - küünenaha näpitsad. Neid on kindlasti vaja, sest küünenaha lõikamine küünekääridega on vale.
   
3. Küüneviil. Nende tööriistade valik on tohutu, failid erinevad üksteisest kuju, suuruse, materjali ja abrasiivsuse poolest. Keskmise tera läbimõõduga mittemetallfail on kõige mitmekülgsem võimalus. Erineva abrasiivsusega külgede ja küünte poleerimise pinnaga viilriba on kodus parim variant.
   
4. Küünenaha pulk, või kaabits on abiks isegi siis, kui teete kodus viimistlemata maniküüri. Seal on puupulgad (ühekordselt kasutatavad ja hügieenilised) ja metallikaabitsad (ökonoomsed ja traumeerivad).
   
5. Knipser - Need on miniatuursed, kuid võimsad näpitsad kõvade küünte jaoks. Tavaliselt kasutatakse neid pediküüriks, kuid lõikur võib olla kasulik meeste küünte ja käte hooldamisel kodus.
   

Nagu näete, on tööriistu vähe, kuid need kõik on vajalikud ja võimaldavad teil oma pere eelarvet märkimisväärselt kokku hoida. Hoidke oma isiklikku maniküürikomplekti erijuhul ja hoidke kõik tööriistad puhtad, et neid hoida ja kaitsta juhusliku lõikuse korral saastumise eest. Muide, isikliku maniküüri komplekt on kasulik, kui otsustate kodus kasutada maniküüri meistri teenuseid. Sel juhul hoolitseb kapten kodus teie instrumentide eest oma käte eest ja olete kindel oma turvalisuses.

Kuidas kodus oma käsi naha eest hoolitseda?
Maniküür on keeruline kontseptsioon, nii et kodus oma käte naha eest hoolitsemine on sama oluline kui küünte eest hoolitsemine. Kätekosmeetika valik on puhtalt isiklik küsimus ning kreemide, nende saadavuse ja omaduste hinnaerinevus lubab meil anda ainult üldiseid näpunäiteid, kuidas valida kätekreemi ja muid tooteid kodus käte hooldamiseks:
Otsus hoolitseda oma käte eest ise kodus ei tühista võimalust maniküürituba külastada. Kui tulete toime koduhooldusega ja teie nahahaldus sobib teile, siis võib salongi maniküüri teha harva ja seansside vaheliste intervallidega säilitada tulemus kodus.

Kuidas kodus korralikult oma käsi hooldada?
Isegi täielik koduhooldusprotseduuride ja kvaliteetse kosmeetika kasutamine on ebaefektiivne, kui rikkuda põhimõttelisi reegleid. Neid on vähe, kuid neid tuleb järgida:

• Kuivatage käed pärast pesemist ja mis tahes veetöötlust pehme froteerätikuga. Märg nahk on ärritunud, kahjustatud ja punetav, eriti külmas.
  
• Ärge ole laisk, et määrida oma käsi kreemiga vastavalt vajadusele, ja mitte ainult tavalist 2 korda päevas. Valige endale isiklikult sobiv kreem ja mitte see, mis teie sõbrale meeldib, mida 8. märtsil esitleti, või lihtsalt kahju seda visata.
  
• Ärge kasutage oma kätel ebasobivaid kosmeetikatooteid, näiteks näokreem. Käte nahk on paigutatud erinevalt, sellel on erinevad vajadused. Eriti ei anna näokreem kaitsekile.
  
• Nõude pesemiseks ja pesemiseks kasutage vett ± toatemperatuuril vett, sest kuum vesi kuivab teie naha ära, samas kui külm vesi võib ärritada ja lõheneda.
  
• Niisutage käsi mitte ainult väljastpoolt, vaid ka seestpoolt. Selleks jooma iga päev vähemalt 2 liitrit puhast vett ja jälgida toitumise eeliseid, võtta vitamiine ja mineraale. D, E, A ja B-grupi vitamiinid on nahale eriti kasulikud.
  

Need lihtsad seaded muudavad teie käed nooreks, muudavad need pehmeks ja tervislikuks, pikendavad kõigi käte nahahooldusprotseduuride mõju ja võimaldavad teil maniküürijat harvemini külastada.

Kuidas saab mees kodus oma käte eest hoolitseda?
Mehed ei kuluta sageli aega täieõiguslikule kätehooldusele. Kui nahk on suurenenud stressi all ja ta ei taastu korralikult, on tulemus loomulik: kuivus, ärritus, puned ja kallused. Ainult mõned reeglid võimaldavad teil meeste käed ideaalses korras hoida:

1. Meeste maniküür on tavaline ja väga kasulik protseduur, vajalik mitte ainult neile, kes oma teenuse olemuse tõttu suhtlevad palju inimestega, vaid ka igale endast lugupidavale mehele. Kodus ei erine mehe hügieeniline maniküür naise omast ja koosneb samadest etappidest.
   
2. Meeste kätekreem peaks olema rikkalikum, niisutavam ja / või toitevam, lõhnatu. Selleks sobib kõik-ühes lõhnavaba kaitsekreem või isegi lihtne beebikreem.
   
3. Ärge laske kalluste ilmumisel end kurssi viia. Kuiv, kare nahk sureb, praguneb ja kahjustab elupiirkondi, mis võib olla väga valulik ja täis põletikku.
   

Nende soovituste põhjal saate täpselt otsustada, kuidas oma käte nahka kodus hooldada. Teie käsutuses on palju tööstuskosmeetikat ja rahvapäraseid retsepte, seega on süsteemse kätehoolduse vastu argumente lihtsalt võimatu leida. Enda käte eest hoolitsemine on palju korrektsem kui käte peitmine uhkete silmade eest ja maniküüri külastuse edasilükkamine. See on palju lihtsam ja - andke armu! - teie kätes.

Käte naha vananemine algab palju varem, kui me tahaksime, ja põhjuseid on mitu.

Struktuurilised omadused

Käte nahk on väga haavatav, kuna käte tagaosa rasvkude on palju õhem kui ülejäänud kehal. Sel põhjusel on selles piirkonnas keeruline vältida kuivust ja dehüdratsiooni. Pole üllatav, et kõige kiiremini ilmub kortsude võrk kätele.

Väliskeskkonna mõju

Käte õrn, õhuke nahk kannatab kuumuse, päikese, külma ja tuule käes. Kõik on tuttavad vistrikega, mis võivad ilmneda pärast talvel ilma kinnasteta kõndimist, ja liigset kuivust pärast puhkust kuumades riikides.

Kokkupuude majapidamiskemikaalidega

Nõude puhastamine ja pesemine ilma kummikindateta on veel üks tegur, mis aitab käsi vanandada. Ja kõva kraanivesi ei soodusta nooruslikku nahka.

Kirjaoskamatu hooldus

Käte nahk nõuab süstemaatilist regulaarset hooldust.

Käte nahk on kuivanud ja varakult vananenud © iStock

Käte nahk on õhem kui näonahk ja sisaldab 4–5 korda vähem lipiide ning peopesas puuduvad rasunäärmed. See tähendab, et käed on altid dehüdratsioonile ja peavad seda tegema igapäevane hooldus... Pidage meeles minimaalset programmi.

Niisutav

Niisutav kätekreem peaks alati olemas olema: vannitoas, köögis, auto kindalaekas ja rahakotis riiulil. Kasutage seda iga kord pärast käte pesemist ja selle pealekandmisel tehke spetsiaalseid harjutusi - tõmmake õrnalt iga sõrme kordamööda.

Eksperdid soovitavad vähemalt kaks korda päevas kanda niisutajat glütseriini, aaloemahla ja taimeekstraktide abil.

Kätekreemi asemel võite kasutada näo tooteid. Peaasi, et tekstuur pole rasvane ja kleepumatu. On oluline, et koor imenduks kiiresti.

Koorimine

Paar korda nädalas koorige oma käed koorija, koorimisrulli, kooriva koorega. Seejärel kandke nahale niisutavat või toitvat kreemi ja masseerige õli küünenahadesse.

Maniküürijad soovitavad küünte peenra pehmendamiseks küünenahku igapäevaselt hooldada.

Toitumine

Kui teie käte nahk on liiga kuiv ja tundlik, reageerib tuule ja külmaga koorimisega ning häirib pärast pesemist pingutustunnet, kasutage õhtuti rasva toitev kreem või veelgi parem - palsam.

Toitvad maskid mõjuvad käte nahale soodsalt - kandke neid kaks korda nädalas paksu kihina 10 minutit, seejärel loputage veega.

Kaitse

Hüperpigmentatsiooni vältimiseks kaitske oma pintsleid SPF-kreemidega päikesekahjustuste eest. Aprillist oktoobrini - kuumades laiuskraadides, maist septembrini - kõigis teistes piirkondades.

Kodutööde tegemise ajal kasutage käte kaitsmiseks kummikindaid © iStock

Igapäevane hooldus

Pidage meeles kätehoolduse reegleid "iga päev".

Pärast kokkupuudet veega pühkige kuivaks käed ja kandke niisutajat.

Pese käsi soojaks, kuid mitte kuum ega külm vesi, eriti kui olete mures kuivuse, koorimise, pragude pärast.

Käte pesemiseks vali mahedad puhastusvahendidhappe-aluse tasakaaluga mitte üle pH 5.

Mitte kunagi pärast aiandust ärge hõõruge käsi kõva pesulinaga.

Puhastamise ajal kasutage majapidamiskindaid - need kaitsevad nahka kokkupuute eest olmekemikaalidega.

Käte hooldus erinevas vanuses

Nagu juba mainitud, on käte nahk altid enneaegne vananemine... Protsessi peatamiseks hoolitsege tema eest vastavalt vanuse juhistele.

20+

Peamine abinõu on kätekreem glütseriini, õlide, rasvhapetega. Pesemiseks sobivad neutraalse pH-ga tooted ja majapidamistöid tehes ärge unustage kindaid.

30+

Nahk hakkab kaotama tooni ja elastsust, reageerib teravamalt agressiivsetele mõjudele ja taastumine võtab veidi kauem aega kui varem.

Teie valik on antioksüdantidega kreemid, samuti koostisosad, mis stimuleerivad rakkude uuenemist ja parandavad mikrotsirkulatsiooni.

Üks või kaks korda nädalas kasutage AHA-hapetega kergeid koorimisi või kreeme. Kombineerige nende pealekandmine käsimassaažiga.

Talvel tuleks käe kaitset tugevdada toitev kreem © iStock

40+

Käte nahk on veelgi tundlikum agressiivsete keskkonnategurite suhtes:

äärmuslikud temperatuurid talvel ja suvel põhjustavad dehüdratsiooni ja ketendust;

päikesekiirgus provotseerib hüperpigmentatsiooni, millest pole nii lihtne lahti saada.

Lisage igapäevasele naha hüdratsioonile toitumine. Samuti aitavad teid koorivad hoolitsused, maskid, parafiinravi ja kehamähised.

50+

Menopausi alguses muutub käte nahk õhemaks ja selle kaitsefunktsioonid nõrgenevad märgatavalt. Kasutage vananemisvastaseid kreeme, milles on kõrge kontsentratsioon toitvaid ja niiskust säilitavaid komponente, taimeõlisid. Ja suvel - kaitsefaktoriga ultraviolettkiirguse eest.

Võite abi küsida kosmeetikult. Tänapäeval kasutatakse vananemisvastaseid kätehooldusi:

1. 1

   koorib hapetega: neil on valgendav toime ja need võimaldavad teil vabaneda peentest kortsudest;

2. 2

   parafiinravi: sulanud parafiin pehmendab käte nahka;

3. 3

   mesoteraapia: mesokokteilide süstimine vitamiinide, peptiidide, aminohapete, hüaluroonhappega silub ja värskendab käte nahka;

4. 4

   biorevitalisatsioon: Nahka süstitud hüaluroonhape annab pikaajalise niisutava efekti, suurendab turgoori ja toonust, silub kortse.

Käemassaaž

Lihtsaim, mida saate oma käte jaoks teha, on igapäevane isemassaaž. See aitab vältida turset, parandab vereringet ja pehmendab nahka. Eriti massaaž on näidustatud neile, kelle käed on külmad isegi suvel.

Kätekreemi pealekandmisel liikuge kerge ringikujulise liigutusega sõrmeotstest randmeni. Korda liigutusi, kuni kreem on imendunud.

Ülevaade kätehooldustoodetest

Kätekreemid

Fondide nimi	Koostis ja tekstuur	Funktsioonid:
Kätekreem "Intense Nutrition", Decléor	Õlipõhine toidukompleks.	Sobib igapäevaseks kasutamiseks igas vanuses. Mõeldud kuivadele ja väga kuivadele kätele. Massaaž sõrmeotstest randmeteni.
Intensiivne taastav ja toitev kätekreem Nutrix Royal Mains, Lancôme	Sheavõi, mais, aprikoos, sojaoa, riis, E-vitamiin ja kannatuslilleseemneõli, sarapuupähkli valgud.	Mõeldud nahale, mis vajab hädasti toitumist ja taastamist. Parandab kollageeni sünteesi, niisutab. Hoolitseb küünte ja küünenahade eest.
Elustav kätekreem, Garnier	Vahtramahl, allantoiin, glütseriin, aktiivne kaitsefilter.	Ideaalne kuivale nahale, kellel on ülitundlikkus väliste mõjude, näiteks kareda vee ja äärmuslike temperatuuride suhtes.
Remondikreem Lipikar Xerand, La Roche-Posay	Elustav valem põhineb allantoiinil ja La Roche-Posay termilisel veel.	Taastab naha hüdrolipiidse barjääri, pehmendab seda ja kaitseb seda agressiivsete keskkonnategurite eest.
Käte ja küünte kreem Biomains, Biotherm	On kerge veekindla tekstuuriga.	Vananemisvastane valem pehmendab nahka, suurendab selle loomulikke kaitsefunktsioone ja tugevdab samal ajal ka küüneplaati.

Kui vajalik on kodus kosmeetiline kätehooldus? Meie kätele vaatamine võib meile öelda, millist elu me juhime, kuidas enda eest hoolitseme.

Visuaalse atraktiivsuse tagamiseks on muidugi väga oluline, kui head meie käed välja näevad, kui hoolitsetud ja õrn on nende nahk. Teiste inimestega suheldes ei pane me seda sageli tähele, žestikuleerime - oma vaate rõhutamiseks kasutame käsi. Meie käed on alati silma peal.

Käed on esimene asi, mis meie vanuse välja annab. Sa ei saa neid riietega katta. Esimesed vananemisnähud peegelduvad kohe käte nahal nagu peeglis. Kuid vananev nahk pole just aastaid. Majapidamistööd, kodukeemia, külm, päike, vesi, tuul - meie nahal on üsna palju vaenlasi. Kuid nendega on täiesti võimalik toime tulla ja peamine töö tuleb ära teha kodus.

Kuna käte nahk on õhuke ja õrn, tuleks selle hooldusele pöörata erilist tähelepanu. Kuidas säilitada käte naha õrnust ja kõrvaldada olemasolevad puudused?

Lihtne, nauditav ja kasulik kätehooldus kodus

Siin on mõned lihtsad näpunäited ja suurepärased koduhoolduse retseptid teie kätele:

• Ärge kuivendage kartuleid vees. See on tõhus kätehooldustoode. Hoidke pintsleid soojas puljongis 10–15 minutit.

• Kohupiima järele jäänud vadakust valmistatud käsivann aitab eemaldada.

• Võrdsete osade glütseriini ja sidruni segu pehmendab käte nahka suurepäraselt.

• Pärast käte pesemist kuivatage need kohe rätikuga. Vesi aurustub niisketest kätest ja kuivab naha.

• Pärast pesemist on hea iga kord käsi pühkida kurgitükiga. Nüüd on see kõigile kättesaadav nii suvel kui ka talvel.

• Ärge unustage oma käsi päikese eest kaitsta. Kaitske oma käsi päikese eest, kasutades maksimaalse kaitsega kreemi.

• Nõude pesemisel, kemikaalidega töötamisel ja suvilas töötades kandke alati kindaid.

• Enne magamaminekut kandke heldelt kätele toitev kreem ja kandke puuvillast kindaid.

• Hellita oma käsi massaaži abil õli- või soodavannide abil.

• Enne vanni võtmist tehke koorimine surnud naharakkude koorimiseks ja sügavalt paiknevate lisandite eemaldamiseks. Koorimiseks võite kasutada ja

Käte hooldus kodus - toitva kreemi valmistamine

See kreem on väga rasvane ja imendub natuke aega, kuid selle kasutamine jätab käed siledaks ja pehmeks.

Segage üks teelusikatäis mett 3 supilusikatäis võid. Lisage üks supilusikatäis ravimtaimede keetmist.

Kodus kätehooldus - õlivannide tegemine

Õlivannid aitavad ülemäärase kuiva naha ja koorimisega. Kuumutatud taimeõliga vannid, nn õlivannid, on igaühe jaoks vajalikud vähemalt kord nädalas. Neid pole keeruline teha. Vannide jaoks kasutage oliivi-, mandli- või virsikut, millele on lisatud mõni tilk sidrunimahla.

Valage veidi kausis soojendatud (25–30 ° C) õli väikesesse kaussi ja kastke käed sellesse 10–15 minutit. Masseerige sõrmi ja kogu pintslit (alustades sõrmeotstest) 5–6 minutit. See on vajalik, et õli imenduks hästi nahka. Eemaldage liigne rasv paberrätikuga. Proovige pärast vanni mitte pesta käsi nii palju kui võimalik.

Ärge valage õli pärast protseduuri välja! Seda saab uuesti kasutada.

Käte hooldus kodus - soodavanni tegemine

Selle vanni kasutamine muudab käte kareda naha siledaks ja ilusaks.

Lahustage 2 tl söögisoodat klaasis väga soojas (35–40 ° C) vees. Määrige oma käsi soojendatud taimeõli, sealiha või hanerasvaga. Leota õlitatud käsi söögisooda lahuses 15 kuni 20 minutit. Kuivatage käed paberrätikuga, määrige uuesti õliga, masseerige ja pühkige liigne õli salvrätikuga ära.

Käte hooldus kodus - teeme mineraalvanne

Ja lõpetuseks veel mõned mineraalsete kätevannide retseptid:

• vann, millele on lisatud mere- või tavalist lauasoola, vabastab käte naha punetusest ja tugevdab küüsi;

• hõõrdumiste, pragude, sisselõigete ja kriimustuste korral hoidke oma käsi kaaliumpermanganaadi nõrgas lahuses;

• vannis 3 teelusikatäit äädikat klaasi vees aitab sellega toime tulla liigne higistamine peopesad.

Olen kindel, et need kätenahast valmistatud iluretseptid on kasulikud igale naisele ja korralik kätehooldus kodus tasub end ära!