Foshnja e porsalindur nuk fle pas të ushqyerit. Pse foshnja nuk fle: e zbulojmë së bashku. Bebi i porsalindur nuk fle mirë për shkak të refleksit të Moros

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Koha e leximit: 5 minuta

A A

Artikulli i fundit i azhurnuar: 10.05.2019

Nga shumë besohet se foshnje pasi të hahet, ai patjetër duhet të qetësohet, domethënë të mos qajë, por të flejë ëmbël dhe të flejë të paktën 3 orë. Në praktikë, kjo nuk është gjithmonë rasti. Pse fëmija nuk fle pas ngrënies?

Një mami e dashur, natyrisht, dëshiron të kuptojë fëmijën e saj. Për fat të keq, foshnja nuk mund të japë një përgjigje në pyetjen se çfarë nuk i përshtatet atij dhe pse nuk bie në gjumë. Prandaj, nëna duhet që, pasi të jetë familjarizuar me arsyet e mungesës së gjumit pas ushqimit, të shohë më nga afër fëmijën e saj.

Arsyet kryesore të mungesës së gjumit pas ushqimit

• fëmija nuk është i lodhur dhe dëshiron të luajë;
• ka nevojë për afeksionin e nënës;
• e ulën shumë shpejt, ai pështyu dhe u zgjua;
• ai ka një shtrat të pakëndshëm;
• ai nuk është i ngopur ose është i etur;
• irritues të jashtëm (pelena / pelena të lagura ose të ndyra, audio-, foto-, irrituese të temperaturës, marrje mendsh, grindje prindërore, etj.);
• ai shqetësohet për dhimbjet e barkut dhe gazrat;
• dhëmbët janë të dhëmbëve;
• të shqetësuar për kapsllëkun;
• rinititi fiziologjik ndërhyn;
• ai nuk është i shëndetshëm (temperatura rritet, diçka dhemb, zhvillohet riniti).

Foshnja duhet të ushqehet në mënyrë korrekte. Pavarësisht se sa shpejt dhe me kompetencë nëna nuk i dha gji foshnjës së saj, ai mund të gëlltisë një sasi të caktuar ajri. Prandaj, pas ushqimit, i porsalinduri duhet të mbahet në këmbë ("kolona") për 20 minuta. Në këtë pozicion, gazrat do të zhduken dhe fëmija do të bjerë në gjumë me qetësi.

Kur një foshnjë është duke marrë dhëmbë, kjo është një kohë e vështirë si për të, ashtu edhe për prindërit e tij. Disa fëmijë e tolerojnë mirë këtë proces, ndërsa te të tjerët mund të shoqërohet me kruajtje të rëndë në zonën e mishit të dhëmbëve, rinitit, otit media, konjuktivit, stomatit dhe sëmundjeve të frymëmarrjes. Në këtë rast, pavarësisht se sa mirë ha fëmija, është e vështirë të biesh në gjumë.

Për të lehtësuar kruajtjen që shqetëson dhëmbëzimi, dhe foshnja mund të bjerë lehtësisht në gjumë pas ushqimit, ka përgatitje të veçanta (xhel dhe pika homeopatike). Droga do t'ju ndihmojë të zgjidhni një pediatër lokal.

Këta janë faktorët më të zakonshëm që ndikojnë në gjumin e foshnjës tuaj pas ushqimit. Le të shqyrtojmë disa në më shumë detaje.

Epo, ku është mami?

Duket se fëmija është i shëndetshëm, i ushqyer, pse nuk fle pas ushqimit?

Një i porsalindur shumë shpesh thjesht i mungon prania e një nëne. Jo shumë kohë më parë ai ishte i lidhur ngushtë me të nga kordoni i kërthizës, ai vazhdimisht dëgjonte rrahjet e saj të zemrës. Dhe është e vështirë për të që të bjerë në gjumë pa ndjerë energjinë dhe tingullin e zakonshëm. Kjo është veçanërisht e vërtetë kur fëmijët flenë veçmas nga nënat e tyre ose edhe në një dhomë tjetër. Pastaj mungesa e komunikimit me nënën shpesh manifestohet në faktin se ai zgjohet kur transferohet në krevat fëmijësh menjëherë pas ushqimit.

Në këtë rast, rekomandohet të mbani djalin ose vajzën tuaj në krahët tuaj më gjatë në mënyrë që fëmija të flejë më thellë. Fëmijët flenë shumë më mirë nëse ndiejnë praninë e dikujt në dhomë. Kjo i lehtëson ata nga ndjenja e vetmisë, jep efektin e sigurisë.

Nëse fëmija fillon të hedhë, të kthehet ose të zgjohet, shpesh është e mjaftueshme për të goditur dorezën ose për të kënduar një ninullë me zë të ulët. Mund të aktivizoni gjithashtu muzikë të qetë të butë. Kjo është veçanërisht e efektshme nëse nëna dëgjon këtë lloj muzike ndërsa mban fëmijën e saj.

Mënyra e vetme që një foshnjë të komunikojë në një fazë shumë të hershme të zhvillimit janë përqafimet e nënës. Pak më vonë, ai fillon të interesohet për botën përreth tij, ka nevojë për lojëra dhe lodra, rrjedhën e informacionit. Nevoja e tij për gjumë zvogëlohet dhe për komunikim rritet.

Kequshqyerja, etja, pelenat e ndyra

Shenjat se një fëmijë është i uritur janë të qarat e shpeshta, gjumi i dobët dhe mungesa e shtimit të peshës. Sigurisht, duke e lënë fëmijën tuaj të qajë për një kohë të gjatë ose të flejë dobët në mënyrë që ai të mos shtojë peshë dhe kështu të siguroheni që po vdes nga uria nuk ia vlen.

Nëse fëmija është ndezur ushqyerja me gji, mami jep gji jo sipas orarit, por sipas kërkesës, dhe ka mjaft qumësht, atëherë ky problem rrallë ndodh.

Nëse ushqimi është i përzier ose foshnja po ushqehet me një formulë, ju mund ta jepni formulën pak më shumë se norma e moshës. Pastaj mbajeni fëmijën në këmbë dhe lëreni gazin të rrjedhë. Nëse pas kësaj foshnja do të fle mirë dhe me qetësi, nuk do të pështyjë, atëherë norma mesatare nuk ishte e mjaftueshme për të. Bebet lindin me pesha të ndryshme dhe foshnjave të mëdha mund t’u duhet pak më shumë ushqim. Sigurisht, është e pamundur të rritet shkalla me 1.5-2 herë.

Nëse e ushqeni fëmijën tuaj pak më shumë se norma, ai nuk pështyn pas ushqimit dhe nuk kalon normën e peshës - gjithçka është në rregull. Nëse është e nevojshme, mund të konsultoheni me një mjek për këtë çështje.

Nëse foshnja ushqehet me gji, ai nuk ka nevojë për ujë për muajt e parë të jetës. Por, nëse një foshnjë ushqehet me një formulë, duhet t'i jepet ujë ndërmjet ushqyerjes për të shmangur kapsllëkun. Mungesa e lëngjeve mund të çojë në trashje të tepërt të jashtëqitjeve, të cilat është e vështirë për thërrimet të "shtrydhen".

Shumë foshnje zbrazin zorrët e tyre pasi të hanë ose rreth kësaj kohe. Jo çdo foshnje mund të bjerë në gjumë me një pelenë të ndotur. Edhe nëse është cilësore pelenë e disponueshme... Nëse fëmija juaj bën të njëjtën gjë - mos nxitoni ta vini në shtrat menjëherë pas ushqimit, jepini kohë të “shkojë në tualet” dhe të ndërrojë pelenën. Atëherë fëmija juaj do të flejë i qetë dhe asgjë nuk do ta shqetësojë atë.

Stimujt kryesorë të jashtëm

TV, muzikë me zë të lartë dhe dritë e ndritshme (natyrore ose artificiale) mund të parandalojnë që foshnja të bjerë në gjumë pas ushqimit.

Fëmija mund, i frikësuar, të dridhet i dhunshëm duke tundur krahët lart dhe duke hapur pëllëmbët (sindroma Moreau). Ky është një reagim normal i porsalindur ndaj stimujve të frikshëm. Por kjo është saktësisht se si i vogli zgjohet, pavarësisht se sa mirë ha. Në këtë rast, mund ta merrni fëmijën në krahë dhe ta tundni butësisht. Kjo duhet të bëhet me kujdes që ai të mos gërmojë.

Nëse sindroma e Moreau shqiptohet gjatë gjumit (për shembull, natën), foshnja mund të mbështillet. Megjithëse psikologët modernë të fëmijëve flasin kundër swaddling, veçanërisht të shtrënguar. Besohet se pirja shumë e gjatë dhe e kujdesshme lidh jo vetëm trupin fizik të foshnjës, por gjithashtu ndikon në vullnetin e tij në drejtim të shtypjes së tij.

Foshnja mund të jetë e ftohtë ose e nxehtë. Nëse lëkura, sidomos faqet e tij, bëhen të kuqe, ai nuk do të mund të flejë as pas një vakt të plotë. Pediatrit këshillojnë - edhe nëse dhoma është e freskët, është më ngrohtë të vishesh foshnjën dhe të mos ndezësh pajisjet e ngrohjes.

Ajri i dhomës i mbinxehur dhe i tepërt ndikon në mukozën e hundës së foshnjës, duke bërë që ajo të fryhet dhe madje kontribuon në zhvillimin e rinitit.

Mos harroni se një fëmijë është një organizëm shumë i ndjeshëm. Nëse jo gjithçka po shkon mirë në familje, prindërit betohen dhe madje thjesht nervozohen, veçanërisht nëse nëna është nervoze, fëmija "adopton" gjendjen neurotike me metodën e infeksionit psikologjik. Sigurisht, ai nuk do të flejë edhe pasi të ushqehet.

Dhoma e foshnjës duhet të ajroset rregullisht. Pastrimi i lagësht, insolacioni natyror dhe një fluks ajri i pastër do ta shpëtojë foshnjën nga thithja e pluhurit, sporeve të mykut dhe faktorëve të tjerë të pafavorshëm.

Shëtitjet e rregullta jo vetëm që do të përmirësojnë shëndetin e fëmijës tuaj, por gjithashtu do të kontribuojnë në gjumin e duhur të shëndetshëm.

Jo vetëm pastrimi, por edhe ruajtja e rendit në dhomën e fëmijëve do të ndihmojë në shmangien e pluhurit të tepërt dhe alergjive. Duke hequr qafe perdet, perdet e rënda me pluhur, qilima, lodra të buta dhe "mbledhësit e tjerë të pluhurit", ju mund të përmirësoni jo vetëm gjumin e foshnjës pas ushqimit, por gjithashtu të shmangni shumë probleme në të ardhmen.

Shtrat i pakëndshëm

Nuk duhet të ketë objekte të huaja në krevatin e një foshnjeje. Lodrat, jastëkët dhe çdo send tjetër duhet të hiqen.

Dysheku duhet të jetë i sheshtë, ortopedik. Nëse është shumë e butë, e shtrydhur, është më mirë ta ndryshoni.

Shtrati duhet të jetë mjaft i gjerë, dysheku është i mbuluar me një çarçaf të bërë nga pëlhura natyrale. Duhet të mbulohet me kujdes në mënyrë që të mos krijohen palosje që ndërhyjnë në gjumin e thërrimeve.

Në mënyrë që të sigurojë zhvillimin e plotë të një foshnje, ai ka nevojë për gjumë të mirë.

Gjumi është mjaft i rëndësishëm për një fëmijë në vitin e parë të jetës. Mungesa e gjumit në një fëmijë tregon praninë e çrregullimeve dhe patologjive të caktuara.

Mungesa e gjumit tek një foshnjë gjatë ditës mund të ndodhë për një sërë arsyesh.

Më e zakonshmja prej tyre përfshin shfaqjen e:

• Zorrë, të cilat ndodhin gjatë formimit të traktit gastrointestinal
• Dhimbje dhëmbësh dhe parehati
• Ndjenjat e etjes
• Ndjenjat e urisë
• Mungesa e mamit

Një pelenë e lagur mund të shkaktojë privim të gjumit. Lëkura e një foshnje të porsalindur është shumë delikate. Nëse nuk kryeni një ndryshim në kohë, kjo çon në acarimin e saj, dhe për fëmijën kjo do të bëhet një shqetësim i caktuar.

Nëse temperatura ose lagështia e dhomës është e pakëndshme, fëmija juaj gjithashtu mund të jetë zgjuar gjatë ditës.

Bebet e porsalindura bien në gjumë shumë keq kur tinguj të ashpër - muzikë me zë të lartë, zhurmë, trokitje, etj.

Me mbingarkesë emocionale dhe një atmosferë të pafavorshme në familje, mungesa e gjumit në një fëmijë të porsalindur gjithashtu mund të diagnostikohet.

Shumica e foshnjave nuk mund të bien në gjumë në apartament gjatë ditës për shkak të mungesës së ajrit të pastër. Kjo është arsyeja pse rekomandohet që ato të nxirren më shpesh në rrugë.

Ka shumë arsye pse foshnjat nuk flenë gjatë ditës. Kjo është arsyeja pse prindërit këshillohen të rishikojnë tiparet e kujdesit për një fëmijë.

Pse foshnja qëndron zgjuar natën?

Disa fëmijë kanë mungesë të gjumit gjatë natës.

Shumica e prindërve besojnë se një fëmijë i porsalindur duhet të flejë me ditë. Por, kjo është larg çështjes. Mesatarisht, kohëzgjatja e një foshnje gjatë natës duhet të jetë 8-9 orë. Ndodh shpesh që një fëmijë zgjohet natën dhe fillon të qajë me të madhe. Arsyeja për këtë është uria e fëmijës. Në shumicën e rasteve, foshnjat zgjohen çdo tre orë për të ngrënë.

Ndjenja e urisë është një nga arsyet e mungesës së gjumit të foshnjës

Mungesa e gjumit tek një foshnjë shpesh vërehet kur nuk është e organizuar siç duhet. Një foshnjë e porsalindur ka nevojë të shkojë për të fjetur midis orës 19 dhe 21.

Nëse ai vihet në shtrat më vonë, ai do të flejë dobët. Bebet e porsalindura nuk mund të bien në gjumë më vete, prandaj rekomandohet që t’i lëkundni. Në këtë rast, rekomandohet të përdorni dritat më të errëta të natës.

Nëse nuk ka gjumë të qëndrueshëm, kjo shpesh çon në këtë problem. Prindërit duhet të sigurohen që i porsalinduri i tyre është më pak aktiv para gjumit. Përndryshe, ngacmimi i tepërt mund të shkaktojë mungesën e tij.

Në një mjedis të pakëndshëm, temperaturat tepër të larta dhe mungesa e ajrit të freskët në dhomë, cilësia e gjumit tek foshnjat përkeqësohet.

Duhet theksuar se më shpesh ky problem ndodh kur fëmija fle gjatë gjatë ditës.

Gjumi i një nate është thelbësor për rritjen dhe zhvillimin e plotë të një foshnje të porsalindur. Kjo është arsyeja pse foshnja ka nevojë të organizojë rutinën e saktë ditore, si dhe të plotësojë plotësisht të gjitha nevojat e tij.

Pse foshnja qëndron zgjuar pas ushqimit?

Shumica e të porsalindurve bien në gjumë menjëherë pas ngrënies. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë kështu.

Ka disa arsye pse një fëmijë nuk mund të flejë:

1. Nëse ushqeni një foshnjë jo të lodhur, atëherë ai mund të dëshirojë të luajë dhe të mos flejë.
2. Nëse foshnja vihet në shtrat menjëherë, atëherë ai mund të zgjohet dhe të zgjohet.
3. Fëmija nuk e kënaqi urinë e tij.
4. Keci është i etur.
5. Fëmija ka dhimbje barku dhe gazra.

Shpesh, fëmijët nuk mund të bien në gjumë, pasi kanë nevojë për përkëdheljen e nënës së tyre.

Heqja e gjumit mund të ndodhë nëse fëmija ka gazra ose dhimbje barku në sistemin e tretjes.

Pas ushqimit, shumica e foshnjave nuk bien në gjumë kur ekspozohen ndaj irrituesve të jashtëm - irritues të temperaturës, pelena dhe pelena të lagura, zhurma të mëdha, etj.

Ne nuk duhet të harrojmë për periudhën e dhëmbëzimit te fëmijët, kur ka dhimbje dhe shqetësime tek foshnja, gjë që e pengon atë të bjerë në gjumë në kohë.

Mungesa e gjumit shpesh vërehet me.

Në prani të një riniti fiziologjik, fëmija gjithashtu nuk mund të bjerë në gjumë pas ushqimit.

Fëmijët e porsalindur shpesh nuk flenë në kushte të ndryshme patologjike - ethe, rinitit.

Mungesa e gjumit pas ushqimit mund të diagnostikohet në sfondin e ndikimit të faktorëve të ndryshëm që prindërit duhet të eliminojnë pa u dashur.

Çfarë të bëni nëse fëmija nuk fle mirë?

Shqetësimi i vazhdueshëm i gjumit është një sinjal i pranisë së patologjisë

Kur një fëmijë përjeton gjumë të dobët, shumica e prindërve janë tepër të shqetësuar. Sidoqoftë, kjo nuk ia vlen të bëhet. Gjumi i foshnjës mund të rregullohet lehtësisht duke ndjekur rekomandimet.

Para së gjithash, foshnjës duhet t'i sigurohen kushte të përshtatshme për gjumë. Temperatura optimale në ambiente të mbyllura për një foshnjë të porsalindur është ndërmjet 18 dhe 20 gradë. Gjithashtu, prindërit duhet të sigurojnë që nivelet e lagështisë të jenë ndërmjet 50 dhe 70 përqind. Para se ta vendosni fëmijën tuaj në shtrat, rekomandohet të ajrosni dhomën.

Në mënyrë që fëmija të bjerë në gjumë të qetë gjatë ditës, rekomandohet që të perde dritaren me perde të natës. Shumica e foshnjave, veçanërisht ato që ushqehen me qumësht gjiri, janë mësuar të flenë pranë nënës së tyre. Kjo është arsyeja pse ajo duhet të jetë afër në mënyrë që foshnja të ndiejë trupin dhe erën e saj.

Gjatë periudhës së vendosjes së të porsalindurit, është e nevojshme të sigurohet që ai të jetë i rehatshëm dhe jo i turpshëm. Bestshtë më mirë të përdorni opsione të bëra nga materiale natyrore. Para se ta vendosni fëmijën në shtrat, duhet të ndërroni pelenën.

Për të shmangur shfaqjen e një ndjenje urie ose etjeje, është e nevojshme të zhvilloni një rutinë të tillë të përditshme në mënyrë që fëmija të fle menjëherë pas ngrënies. Ky rregull duhet të ndiqet pa dështuar në muajt e parë të jetës së një fëmije, pasi që intervalet midis ushqimit janë shumë të vogla.

Në foshnjat e porsalindura, privimi i gjumit shpesh ndodh me dhimbje barku të zorrëve, kështu që rekomandohet një masazh i lehtë i barkut para gjumit. Nëna ka nevojë për të goditur barkun e foshnjës në drejtim të orës për disa minuta. Ju gjithashtu mund të përdorni ilaçet e duhura, por vetëm pasi të konsultoheni me një mjek.

Në shenjat e para të lodhjes, një i porsalindur duhet të përpiqet ta vë atë në gjumë. Përndryshe, foshnja do të mbingarkohet, për shkak të së cilës ai nuk do të jetë në gjendje të bjerë në gjumë në të ardhmen.

Shtë e nevojshme ta vendosni foshnjën në gjumë sa më qetësisht dhe butësisht. Kjo do të kufizojë zgjimet e pashpjegueshme të foshnjës.

Nëse foshnja nuk fle, kjo mund të tregojë praninë e sëmundjeve të caktuara ose organizimin e pahijshëm të regjimit ditor. Në këtë rast, rekomandohet të rishikoni fëmijën dhe ta organizoni atë në mënyrë korrekte.

Nëse situata nuk përmirësohet brenda disa ditësh pas kësaj, atëherë kjo tregon zhvillimin e sëmundjeve. Në këtë rast foshnje është e nevojshme t'i tregohet mjekut i cili, pas manifestimit të shkakut, mund të përshkruajë trajtim adekuat.

Videoja tregon informacion për prindërit e foshnjave gjidhënëse:

Pse një i porsalindur nuk fle gjithë ditën është një pyetje që lind për shumë nëna të reja. A duhet të shoh një mjek? Çfarë duhet të bëhet në këtë rast? Përgjigja për këtë pyetje është e paqartë dhe varet nga shumë faktorë.

Të gjithë fëmijët duhet të blejnë lamtumirë: përfitimet e gjumit për një fëmijë

Truri dhe sistemi nervor i foshnjës së lindur vazhdojnë zhvillimin e tyre. Stimujt e pazakontë ju ndihmojnë të rehatoheni në një mjedis të ri. Një tru i papjekur përpunon informacionin në copa të vogla dhe ka nevojë për pushim të vazhdueshëm. Kjo është arsyeja e gjumit të zgjatur.

Nëse foshnja mërzitet, është kapriçioz dhe fërkon sytë me grushta, ai dëshiron të fle - është koha ta ndihmoni. Një tundje e lehtë dhe një ninullë gjithmonë ndihmojnë.

Le të kuptojmë se sa duhet të flejë një i porsalindur gjatë ditës. thoni sa vijon: ditët e para, foshnja mund të qëndrojë zgjuar midis ushqimit për 15-30 minuta. Kohëzgjatja totale e gjendjes së përgjumur arrin 20 orë në ditë.

Çdo 30-40 ditë të rritjes zvogëlon nevojën e tij të përditshme për pushim me rreth një orë. Nga 9 muaj në një vit, norma ditore është 1 herë për 2 orë ose 2 herë për një orë e gjysmë.

Veryshtë shumë e rëndësishme që foshnjat të flenë shumë - mungesa kronike e gjumit mund të ngadalësojë zhvillimin dhe rritjen e foshnjës.

Një regjim i tillë nuk është domosdoshmërisht i natyrshëm. Shpesh ndodh që fëmija të fle pak gjatë ditës. Në të njëjtën kohë, periudhat e zgjimit janë të paqëndrueshme, nuk lënë kohë për aktivitete të tjera, marrin shumë energji nga nëna.

6 shkaqe të gjumit të shqetësuar

Gjatë vitit të parë të jetës, arsyet për të cilat gjatë ditës mund të jenë të ndryshme. Mangësitë më të thjeshta dhe më të zakonshme janë:
1
Pelenë e lagur. Pelenat e lagura janë të pakëndshme për shumicën e fëmijëve të vegjël. Ata i parandalojnë ata të bien në gjumë të qetë jo vetëm gjatë ditës, por edhe gjatë natës. duhet të ndryshohet në kohë.
2
Intertrigo. përmes një mbikëqyrje të nënave, ajo shfaqet në palosjet e këmbëve, sqetullave, prapa veshëve. Me kalimin e kohës, kruajtja shqetësuese shfaqet në këto vende.
3
Pozicion i papërshtatshëm në krevat fëmijësh. Një krah, dorë ose ahur i tërhequr është shumë i butë ose i fortë nuk e inkurajon rënien në gjumë. lexoni në këtë artikull, dhe çfarë lloj dysheku është i nevojshëm për një fëmijë - këtu.
4
Mbytje në dhomë. Mushkëritë e foshnjave kanë nevojë për një furnizim të vazhdueshëm të ajrit të pastër. Mungesa e oksigjenit në një dhomë të pa ajrosur, shëtitje të rralla - gjithçka reflektohet në pushimin e ditës.
5
Ngrirja. - 20-23 gradë. Termorregullimi i trupit tek foshnjat është i papërsosur. Përveç kësaj, ajri i ftohtë që hyn në mushkëri e ftoh trupin, edhe nëse foshnja është e mbuluar mirë. Nuk rekomandohet vendosja e foshnjave në ambiente të jashtme në temperatura nën 10 gradë.
6
mungesë e qumështi i gjirit... Të sapolindurit deri në 2 muaj janë në gjendje të flenë me stomak bosh. Nëse foshnja nuk zgjohet për 4 orë, duhet ta zgjoni për të ushqyer.

Pasi të jetë rritur, i porsalinduri fle pak gjatë ditës, nëse jo i plotë. Ne përshkruajmë shenjat me të cilat mund të përcaktohet se fëmija nuk ka qumësht të mjaftueshëm në artikullin në.

Arsye më serioze pse një fëmijë nuk fle gjithë ditën , lidhur me shëndetin.

Nëse një i porsalindur zgjohet çdo 5-7 minuta, dhe është zgjuar për më shumë se 5-6 orë, atëherë ai ka çrregullime të dukshme të gjumit

Ajo mund të jetë:

• dhimbje barku në zorrë;
• fryrje;
• ushqyerja e tepërt;
• otiti;
• hundë të lëngshme, lexoni se si të shpëlani hundën e një fëmije;
• presion i rritur intrakranial;
• nxehtësia;

Çdo simptomë ka shfaqjet e veta, të cilat duhet të mësohen të dallohen në mënyrë që foshnjat të mund të flenë gjatë ditës.

Mikhailenko OI, neurolog, Spitali Klinik i Qytetit Nr. 34, Novosibirsk

Regjimi është i nevojshëm. Një shenjë e një sistemi nervor të shëndetshëm është dëshira për një regjim. Pajtueshmëria është jashtëzakonisht e rëndësishme për një fëmijë.

Nëse nëna që nga ditët e para përpiqet të përmbahet, atëherë në të ardhmen foshnja do të bjerë në gjumë në mënyrë rigoroze për orë pa përpjekjen më të vogël të nënës. Në të njëjtën kohë, ai do të flejë i qetë dhe i ëmbël.

6 shenja të shqetësimit të gjumit

Çdo arsye ka shfaqjet e veta, të cilat duhet të mësohen të dallohen në mënyrë që foshnjat të mund të flenë gjatë ditës.
1
Problemet e stomakut. Nëse foshnja nuk fle mirë gjatë ditës pas ushqimit, atëherë kjo mund të jetë rezultat i ushqimit të tepërt. Kjo ndodh në dy muajt e parë, derisa stomaku të shtrihet në vëllimin e dëshiruar. Qumështi tepër i pasur (pas arrave, qumështit të kondensuar) e bën të vështirë zbrazjen e zorrëve, bën që gazi të grumbullohet. Shenjat karakteristike: bark i fortë, pak i shtrirë, regurgitim. Nëse Plantex do të ndihmojë në problemet e stomakut, mund ta zbuloni.
2
Ftohjet në formën e otitit, hunda e lëngshme nuk lejon që një i rritur të bjerë në gjumë. Nëse, kur shtypni veshin, foshnja reagon me një befasi ose qaj, atëherë kjo do të thotë shenjat e para të inflamacionit të veshit të mesëm. Kec nuk di të flejë me gojën hapur. Nëse hunda është e bllokuar, ajo vazhdimisht do të zgjohet.
3
ICP i lartë është një dhimbje koke e rëndë. Faktori provokues i mbitensionit të presionit është një ndryshim i mprehtë i motit. Meteosensitiviteti i foshnjave është rritur tashmë, dhe me një sëmundje të tillë është edhe më e vështirë për ta.
4
Alergji. Ushqimi nga një nënë pleqsh, përfundon me shpërthime të lëkurës që kruhen. Skuqja shfaqet kryesisht në faqe, palosjet e krahëve, këmbëve, mollaqe.
5
Temperatura. Një nga shenjat e një temperature përtej 37.5 gradë është rritja e ngacmimit. Nxitimi i adrenalinës i bën foshnjat të shqetësuara. Për këtë arsye, një i porsalindur nuk fle gjithë ditën nëse nuk është.
6
Dhëmbëzimi. Nëse, dhe kamat janë në gojë gjatë gjithë kohës, ka shumë të ngjarë që shkaku i gjumit të shqetësuar. Xhel ftohës për mishrat e dhëmbëve do të ndihmojë në lehtësimin e gjendjes së foshnjës.

Pse foshnja nuk fle dhe qan

Fëmija nuk mund të tregojë se çfarë e shqetëson atë. Mami mund ta marrë me mend se diku dhemb nga shenja të tilla të jashtme si dobët duke rënë në gjumë, duke qarë.

Kur një fëmijë nuk fle gjatë ditës dhe në të njëjtën kohë qan, atëherë kjo shkakton ankth serioz. Ankthi dhe shkaku i të qarit:

• bark i lënduar;
• probleme me veshët;
• dhimbje koke;
• dhëmbëzime.

Këto manifestime të dhimbshme nuk ju lejojnë të qetësoheni. Foshnja bëhet kapriçioze, whiny. Ai dëshiron të fle, por zgjohet nga dhimbja.

Ndonjëherë fëmija nuk fle gjatë ditës për shkak të ngacmimit të tepërt të sistemit nervor. Muzika e lartë, zhurma, bisedat, drita e ndritshme janë faktorë që ndikojnë në mirëqenien e një personi të vogël... Bebet janë të ndjeshëm ndaj mjedisit të jashtëm, ndaj mirëqenies së nënës. Nervozizmi i nënës do të kalojë tek foshnja dhe do të shkaktojë ankth dhe të qarë.

Kur një i porsalindur nuk fle gjithë ditën pa ndonjë arsye të dukshme, është kapriçioz, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje marrëdhënieve familjare dhe rutinës së jetës në shtëpi.

Më ndihmo mami

Një qëndrim i vëmendshëm dhe i ndjeshëm ndaj foshnjës do ta ndihmojë nënën të përcaktojë pse foshnja nuk fle gjatë ditës. Veprimet e saj të mëtejshme do të synojnë eliminimin e ndërhyrjeve dhe burimeve të alarmeve:

Foshnja ka nevojë për dashurinë e nënës që nga dita e parë e lindjes së tij, kështu që ai fle më mirë në krahët e nënës së tij

1. Nëse dyshoni për një ftohje, temperatura nuk mund të shmanget pa ndihmë mjekësore.
2. Ju mund të përballeni me një hundë të lëngshme duke ndryshuar pozicionin e trupit në një pozicion të prirur. Snot nuk do të grumbullohet në pasazhin e hundës, duke e bërë më të lehtë frymëmarrjen.
3. Dhimbja e barkut në zorrë është shumë e dhimbshme. Relief do të sjellë një masazh në bark, një pelenë të ngrohtë si një kompresë, një pozicion në stomak. Si të bëni një masazh për dhimbje barku, lexoni.
4. Defekimi për foshnjat nuk është një proces i lehtë. Një stomak i ngushtë është dëshmi e kapsllëkut. Shtë e nevojshme të ndihmoni foshnjën duke shtypur këmbët në stomak (nëse nuk është ulur), mbajeni në krahë (mbi 6 muaj).
5. Kruarja alergjike është më e keqe në ngrohtësi. Aksesi i ajrit të freskët, banjot me një seri - do të thotë lehtësim i përkohshëm i sulmit, duke ju lejuar të flini gjatë ditës.
6. Mishrat e fryrë, pështymë - simptomat e daljes së dhëmbëve të parë. Periudha më akute zgjat nga një javë ose më shumë. Gjatë kësaj kohe, fëmijët janë të shqetësuar natën dhe ditën. Pomadat speciale anestetike, masazhi i mishrave të dhëmbëve, kafshimi i objekteve të ftohta ndihmojnë për të kapërcyer fenomenet e dhimbshme. Këtu shkojmë më tej.

Slepenkov A. V., neurolog, qendra mjekësore "Alan-klinika", Izhevsk

Sëmundja e zgjatur e lëvizjes në duar (një orë ose më shumë) mund të tregojë çrregullime neurologjike. Për shembull, në lidhje me presionin intrakranial.

Beenshtë vërtetuar se lëkundja normalizon gjendjen e lëngut cerebrospinal (lëngu cerebral), lehtëson dhimbjet e kokës.

Imshtë e domosdoshme të vizitoni një neurolog nëse fëmija nuk fle mirë, fle pa pushim ose zgjohet vazhdimisht dhe refuzon të ushqehet.

Ndonjëherë një i porsalindur nuk fle gjithë ditën dhe vazhdimisht lyp ushqim. Arsyeja e parë është mungesa e ushqimit. Për ta përcaktuar, duhet të peshoni foshnjën para dhe pas ushqimit, në mënyrë që të zbuloni sasinë e qumështit të ngrënë. Pastaj krahasoni me standardet mesatare për këtë moshë, nëse është e nevojshme, futni ushqime plotësuese.

Një shpjegim tjetër është refleksi. Procesi i thithjes qetëson sistemin nervor... Nëse fëmijët shqetësohen për diçka, atëherë dhimbja mbytet ose fitohet qetësia dhe ndjenja e sigurisë.

Ndodh gjithashtu që një fëmijë i shëndetshëm, i fuqishëm të fle për 30 minuta gjatë ditës. Treguesi kryesor është mirëqenia dhe gjendja shpirtërore e foshnjës. Asnjë ankesë e oreksit, duke shtuar peshë, në humor i mirë - mjafton kjo kohëzgjatje e gjumit ose mungesës së aktivitetit fizik.

Gjumi, gëzimi im, gjumi

Në mënyrë që foshnja të flejë e qetë, nganjëherë është e mjaftueshme për të rregulluar temperaturën e ajrit në dhomë, të mbuloni foshnjën më ngrohtë ose, përkundrazi, të mos e mbështillni atë

Modaliteti ndihmon në formimin e reflekseve të kushtëzuara tek foshnjat.

Për sëmundjen më të vogël - lëvizje pas ngrënies. Sëmundja e lëvizjes është e dobishme për foshnjën. Lëvizjet ritmike, kontakti i ngushtë, melodia e qetë krijojnë një ndjenjë sigurie.

Shkaku i shqetësimit të gjumit tek një fëmijë nën një vjeç mund të jetë mënyrë ndryshe duke u bërë gati për të fjetur... Një herë ata e mbajnë atë në duar, tjetrën - ata menjëherë e vendosën atë në një djep. Në çështjen e shkimit në shtrat, gjithçka duhet të jetë e qëndrueshme dhe monotone në rituale.
Rekomandime se si të vendosni një fëmijë pasdite:

• ajrosni dhomën e fëmijëve;
• zvogëloni ndriçimin (perde të ulëta, blinds);
• hesht zërin;
• shkundni për 5-10 minuta në duar;
• këndoni një ninullë ose flisni ëmbël.

Teknika të tilla, të aplikuara në të njëjtën kohë, në një sekuencë, do të ndihmojnë në krijimin e pushimit ditën të foshnjës.

A.V. Shipilova, neurolog, Klinika Familjare LLC, Moskë

Qarja e zgjatur për disa ditë, kur është e pamundur të shpërqendrohet vëmendja dhe të qetësohet, tregon nevojën për një ekzaminim.

Sa më shpejt të zbulohet patologjia, aq më shpejt dhe më lehtë do të shërohet.

Prindërit duhet të kuptojnë se neglizhimi i shëndetit të fëmijës mund të çojë në pasoja shumë të rënda. Dhe nervat e nënës do të jenë në rregull kur eleminohet shkaku i gjumit jo të shëndetshëm dhe foshnja më në fund fillon të flejë qetë.

Përfundim

Të kuptuarit pse një i porsalindur nuk fle gjithë ditën , mund të ketë faktorë objektivë dhe subjektivë. Objektivi - fenomenet patologjike. Këto përfshijnë një anomali të presionit intrakranial, ftohjet, alergjitë. Subjektive - shkelje e kërkesave të higjienës, rutina ditore. Vetëm duke eleminuar shkakun, ju mund të krijoni një gjumë të qetë të shëndetshëm për foshnjën.

Në kontakt me

Situata kur një fëmijë nuk fle mirë gjatë ditës është e njohur për shumicën e prindërve të rinj. Kjo manifestohet në të gjitha mënyrat e ndryshme: disa prej fëmijëve nuk mund të flenë në asnjë mënyrë, disa zgjohen vazhdimisht dhe disa nuk flenë fare. Nënat shpesh përdorin të njëjtën metodë - ata lëkundin dhe e tërheqin të porsalindurin në lodhje, por fëmija ende nuk fle. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse foshnjat mund të flenë dobët për arsye të ndryshme, dhe këto arsye duhet të adresohen në mënyra të ndryshme. Pastaj fëmijët flenë të qetë, dhe prindërit harxhojnë shumë më pak energji dhe mund të relaksohen vetë.

Gjumi i ditës tek një fëmijë gjithashtu mund të shqetësohet, megjithëse fëmija nuk ka nevojë për të më pak se gjumi i natës (shih gjithashtu :). Në shumicën e rasteve, prindërit mund t'i korrigjojnë këto shkelje vetë, pa u konsultuar me një mjek.

Pse janë dremitjet kaq të rëndësishme për foshnjat?

Një i rritur kalon një të tretën e jetës së tij duke fjetur. Disa madje nuk ia lejojnë vetes këtë, duke besuar se më pak do të jetë e mjaftueshme për ta, sepse puna është më e rëndësishme. Një foshnjë e porsalindur ka nevojë për shumë më shumë gjumë. Nëse për një të rritur, mungesa e gjumit është e mbushur me lodhje kronike, performancë të reduktuar, letargji, atëherë një foshnjë muajshe do të vuajë më shumë.

Të gjithë e dinë deklaratën e gjyshes se fëmijët rriten në një ëndërr. Përkundër faktit se shpesh thuhet posaçërisht për një qetësi më të mirë, në të ka një të vërtetë të madhe. Në të vërtetë, fëmijët rriten dhe zhvillohen në gjumin e tyre dhe forcojnë shëndetin e tyre. Për fëmijën e vogël, megjithëse ai ende nuk lëviz shumë aktivisht, nevojitet shumë energji - në një botë të re për të, ai shpenzon më shumë sesa të rriturit. Këto forca janë rivendosur vetëm në një ëndërr. Sa më shumë që foshnja fle, aq më shumë shkon me mire zhvillimi i tij fizik.

Çuditërisht tingëllon mjaftueshëm, por ngarkesa psiko-emocionale tek një fëmijë i porsalindur është gjithashtu shumë e prekshme. Nëse ai kalon mjaft kohë në një ëndërr, atëherë psikika formohet e fortë dhe e qëndrueshme. Kur një fëmijë ka probleme të fle mjaftueshëm gjatë ditës, ata do të:

• lodhem shpejt;
• i trazuar në mënyrë të panatyrshme dhe hiperaktiv (rekomandojmë të lexoni :);
• shpesh sëmuren për shkak të imunitetit të dobët;
• mbeten prapa në zhvillimin mendor dhe fizik.

Se sa fëmija më i vogël, aq më shumë kohë i duhet për të fjetur. Kohëzgjatja dhe cilësia e gjumit varet drejtpërdrejt nga sa i shëndetshëm do të jetë fëmija fizikisht dhe mendërisht; kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme që ai të fle mirë gjatë ditës.

Sa duhet të zgjasë një sy gjumë?

Bebet e porsalindura nuk kanë akoma një rutinë të përcaktuar ditore. Atyre u jepet ushqim sipas nevojës dhe pasi ushqehen më shpesh bien në gjumë. Shtë e vështirë të flasësh për kohëzgjatjen e gjumit të ditës në këtë moshë, kështu që këtu po flasim për numrin e përgjithshëm të orëve që një fëmijë kalon në gjumë në ditë. Nga lindja deri në rreth 3 muaj, foshnjat kanë nevojë për 18-20 orë gjumë në ditë, që është pjesa më e madhe e jetës së tyre. Shtë gjithashtu e nevojshme të merret parasysh fakti që të gjithë fëmijët janë të ndryshëm. Për disa, edhe kjo nuk do të jetë e mjaftueshme, për të tjerët do të jetë shumë. Duke marrë parasysh individualitetin, ekspertët ndryshojnë pak numrat dhe argumentojnë se norma e gjumit të përditshëm për një foshnjë do të jetë 16-20 orë.

Përveç orientimit nga numrat, do të ishte mirë që prindërit të shikojnë fëmijën e tyre. Fakti që ai fle pak mund të konkludohet nga disa tipare karakteristike:

• fëmija është zgjuar për 5 ose më shumë orë rresht;
• foshnja është vazhdimisht në një gjendje të eksituar, shpesh qan dhe shqetësohet (ne rekomandojmë të lexoni :);
• bie në gjumë dobët, fle pak dhe shpesh zgjohet;
• numri i përgjithshëm i orëve në ditë të kaluara nga fëmija në gjumë është 15 ose më pak.

Me një ose të gjitha sa më sipër, bëhet e qartë se i porsalinduri ka probleme me gjumin. Necessaryshtë e nevojshme të kërkoni shkakun (qoftë në mënyrë të pavarur ose me ndihmën e një specialisti), përndryshe ekziston një rrezik i madh që foshnja të zhvillojë probleme shëndetësore.

Rezulton se foshnjat mund të jenë edhe nervozë dhe nervozë. Kjo sjellje e foshnjës tregon qartë se ai nuk do të flejë shpejt. Nëse kjo përsëritet sistematikisht, duhet të merrni masa

Fëmija nuk fle mirë gjatë ditës: rregulloni problemin

Mund të ketë disa arsye për këtë. Nëse nuk merrni parasysh praninë e ndonjë sëmundjeje tek foshnja (kjo është një temë krejtësisht e ndryshme), atëherë më të zakonshmet janë si më poshtë:

• sistemi i tretjes dhe mikroflora e zorrëve e formuar në mënyrë jo të plotë;
• mungesa e një rutine ditore (rekomandojmë të lexoni :);
• uria ose etja;
• mbytje dhe temperaturë shumë e lartë e dhomës;
• pelena të lagura;
• veshje të pakëndshme ose sipërfaqe shtrati;
• zhurma të mëdha dhe drita tepër të ndritshme.

Formimi i mikroflorës së zorrëve të një të porsalinduri zgjat disa muaj. Në proces, foshnja shpesh ka dhimbje barku, dhimbje, siklet, gaz grumbullohet. Sigurisht, është shumë e rëndësishme që nëna të ndjekë një dietë gjatë shtatzënisë, por në çdo rast asaj i duhet të jetojë me të për ca kohë. Për ta ndihmuar fëmijën, mund t’i jepni pak ujë kopër dhe pasi ta keni ushqyer, mbajeni atë në këmbë për 15-20 minuta.

Një rutinë ditore e paidentifikuar nuk ka një efekt shumë të mirë, përfshirë edhe gjumin e ditës. Nëse kjo është arsyeja e vetme, atëherë që nga muaji i dytë mund të vendosni regjimin dhe foshnja do të fle më mirë.

Nga uria ose etja, foshnja mund të zgjohet papritmas ose të mos bjerë në gjumë derisa të ushqehet. Çdo nënë e di se ia vlen të ushqehet një fëmijë i uritur dhe ai menjëherë do të flejë i sigurt.

Një foshnjë, madje edhe një i porsalindur, është i pakëndshëm duke fjetur kur është shumë i nxehtë dhe i zihet fryma në shtëpi. Pediatrit paralajmërojnë se është më mirë kur dhoma është e freskët sesa e nxehtë. Temperatura optimale e ajrit për të fjetur është 18-20 gradë, por jo më shumë se 22, dhe lagështia është 50-60%, maksimumi është 70.

Pelenat e lagura dhe rrobat e pakëndshme janë plotësisht faktorë individualë. Ka fëmijë që nuk reagojnë aspak ndaj ndonjë shqetësimi, por ka nga ata që ngrenë një zhurmë, mezi përshkruajnë veten e tyre.

Kur bëhet fjalë për zhurma të mëdha dhe drita të ndritshme, këto shpesh nuk janë shumë të dukshme për një fëmijë të porsalindur. Edhe nëse ai nuk reagon në asnjë mënyrë, është më mirë të eleminoni këta faktorë në mënyrë që ata të mos irritojnë sistemin nervor të brishtë. Lëreni fëmijën të jetë në një ambient të qetë dhe komod gjithë ditën.

Nevoja për një regjim ditor

Të gjithë kanë njohur kohë për rutinën e përditshme. Nuk ka gjasa që dikush të marrë përsipër të argumentojë me faktin se nëse ndiqni regjimin, ju mund të zgjidhni dhe parandaloni shumë probleme shëndetësore, të rrisni efikasitetin dhe të kaloni në një cilësi të re të jetës.

Pediatri autoritar Yevgeny Komarovsky, si dhe shumë ekspertë të tjerë, rekomandojnë që të fillojë të mësojë fëmijën me rutinën e përditshme sa më shpejt të jetë e mundur. Kjo duhet të bëhet gradualisht, atëherë shumë shpejt mund të vërehen rezultatet e para. Sigurisht, një fëmijë i porsalindur fle pothuajse gjithë kohën, por tashmë nga muaji i dytë ai fillon të ecë pak, intervalet kohore midis ngrënies dhe gjumit po rriten. Tani mund të filloni të rregulloni mënyrën. Importantshtë e rëndësishme ta bëni këtë në mënyrë sistematike, domethënë të vendosni fëmijën çdo ditë në të njëjtën kohë, atëherë ai së shpejti do të mësohet me të dhe do të bjerë në gjumë pa probleme (natyrisht, me kusht që të jetë i shëndetshëm). Regjimi i rregulluar do të jetë gjithashtu një shërbim i shkëlqyeshëm për prindërit, të cilët do të kenë mundësinë të pushojnë, sepse shëndeti dhe paqja e foshnjës varen drejtpërdrejt nga gjendja e nënës së tij.

Mungesa e gjumit të ditës është e dëmshme për shëndetin dhe gjendjen e përgjithshme, si dhe zhvillimin e fëmijës. Lodhja e tepërt dhe stresi i vazhdueshëm mund të shkaktojnë shqetësime dhe gjumë të natës, pasi sistemi nervor i eksituar nuk do të lejojë që foshnja të flejë e qetë dhe do ta shqetësojë atë për një kohë të gjatë gjatë gjumit. Fëmijët që nuk flenë tërë ditën mund të flenë dobët dhe pa pushim natën, të zgjohen pa ndonjë arsye të dukshme dhe në mëngjes ata do të jenë aq të përlotur dhe të lodhur sa një ditë më parë pas një dite të gjatë të ngarkuar.

Ekziston një keqkuptim se foshnjat flenë pothuajse gjithë ditën, veçanërisht pas ngrënies. Kjo nuk është plotësisht e vërtetë dhe shumë prindër përballen me një problem të tillë kur i porsalinduri nuk fle pas ushqimit.

Arsyet që parandalojnë një fëmijë të bjerë në gjumë

Prindërit e rinj duhet të jenë të përgatitur për çdo situatë kur një fëmijë shfaqet në shtëpi. Shumë probleme shoqërohen me pushimin ditën dhe natën.

Shpesh, i porsalinduri qan dhe nuk fle pas ushqimit. Shtë e qartë se foshnja përjeton shqetësime nga kjo. Ka arsyet e mëposhtme për këtë sjellje:

• foshnja nuk është e plotë, dëshiron shtesa;
• foshnja nuk është e lodhur, prandaj është gati të qëndrojë zgjuar për ca kohë;
• i porsalinduri dëshiron vëmendje, afeksion;
• swaddling ngushtë të pakëndshme, ose anasjelltas, veshje shumë të lirshme për të fjetur. I porsalinduri pengohet të bjerë në gjumë nga duart e veta, me të cilat përpiqet të arrijë një objekt. Si rezultat, i porsalinduri zgjohet vazhdimisht. Kohët e fundit, ekspertët nuk kanë rekomanduar mbingarkesë të ngushtë. Por, nëse foshnja zgjohet nga prapa krahëve, atëherë gjatë gjumit ju mund të kufizoni pak lëvizjet e tij me anë të pemës së lehtë;
• pozicion i pakëndshëm, ose diçka ndërhyn në krevat fëmijësh, ose vetë krevati nuk është shumë i rehatshëm. Kur blini një krevat fëmijësh, duhet t'i kushtoni vëmendje dyshekut, i cili duhet të jetë i njëjtë në lidhje me perimetrin e vetë krevatit;
• faktorë që tërheqin vëmendjen nga pushimi (tinguj të jashtëm, rrëshqitës të lagësht ose pelenë të rëndë, biseda me zë të lartë, temperaturë të pakëndshme në dhomë);
• dhimbje stomaku për shkak të akumulimit të gazit;
• menjëherë pas ushqimit, foshnja pështyu, por prindërit nuk e vunë re atë;
• kapsllëk;
• zhvillohet një ftohje (bllokimi i hundës, dhimbja e fytit, temperatura fillon të rritet);
• shumë fëmijë kanë frikë të bien në gjumë në heshtje absolute;
• dhembet po priten me 6 muaj.

Arsyet e renditura janë ato kryesore dhe përgjigjuni pyetjes pse i porsalinduri nuk fle pas të ushqyerit. Por, ka rrethana të tjera që ndërhyjnë në rënien normale të gjumit me pushim. Possibleshtë e mundur që fëmija të ketë nevojë për praninë e vazhdueshme të nënës për një gjumë të qetë. Kur ajo largohet nga dhoma, gjumi zhduket menjëherë, fillon ankthi i panikut.

Nëse, pavarësisht nga masat e marra për të eleminuar arsyet për shkak të të cilave foshnja e porsalindur nuk fle pas ushqimit, situata nuk ndryshon, atëherë patjetër që duhet të kërkoni këshilla mjekësore. Possibleshtë e mundur që në këtë mënyrë trupi i foshnjës sinjalizon zhvillimin e një sëmundjeje të rëndë (presion të lartë të gjakut, probleme me sistemin nervor, ndërprerje gjatë frymëmarrjes).

Fëmija juaj ka nevojë për gjumë të mirë, të qetë për rritje dhe zhvillim normal. Nëse gjumi shqetësohet, ose për ndonjë arsye është e vështirë që fëmija të bjerë në gjumë, atëherë problemi duhet të zgjidhet sa më shpejt që të jetë e mundur.

Sa duhet të fle një i porsalindur midis të ushqyerit?

Në javët e para pas lindjes, i porsalinduri fle gjatë gjithë kohës, dhe zgjohet vetëm kur është i uritur. Për një fëmijë, nuk ka ndarje të gjumit të ditës me gjumë gjatë natës. Ai mund të flejë vetëm 1.5 orë, pastaj të zgjohet nga uria. Ose një fëmijë i ushqyer mirë mund të flejë deri në 4 orë rresht. Prandaj, është e nevojshme të përqendroheni në një kohë të caktuar për të fjetur me ushqim jo më herët sesa fëmija të jetë një muajsh. Byshtë në këtë periudhë që foshnja fillon të ndajë kohën e ditës.

Për të vendosur gjumë normal të foshnjave, duhet të dini se sa duhet të flejë një i porsalindur midis të ushqyerit. Pra, në 1-2 muaj të jetës, foshnja duhet të pushojë rreth 17 deri në 20 orë në ditë.

Në dy muajt e ardhshëm, numri i orëve të kaluara për pushim ulet lehtë (17 orë).

Deri në 5-6 muaj, një foshnjë e porsalindur duhet të flejë jo më shumë se 16 orë ndërmjet ushqyerjes, dhe koha për dremitje gjatë ditës mund të jetë nga 3 në 4 herë në ditë.

Një foshnjë në rritje nuk ka më nevojë për aq shumë pushim. Gjithnjë e më shumë kohë fillon të harxhohet për zgjim.

Pavarësisht nga numri i dremitjeve ditore, koha totale e pushimit midis ushqyerjeve është 1.5 deri në 3.5 orë.

Le të bëjmë një vështrim më të afërt se sa fle një i porsalindur midis ushqyerjes në moshën 1 muaj.

Gjumi i një foshnje muajshe ditë e natë

Siç u tha më lart, sasia totale, e përafërt e gjumit foshnje muajshe është brenda 17 - 20 orë. Nga kjo kohë, pushimi gjatë ditës duhet të jetë nga 8 në 9 orë. Prandaj, foshnja fle për rreth 10 orë gjatë natës.

Por, shifrat e dhëna janë të përafërta, dhe në secilin rast këto shifra janë individuale.

Vëzhgoni sjelljen dhe gjendjen shpirtërore të fëmijës. Nëse ai zgjohet me një buzëqeshje, duket bukur, nuk është kapriçioz, atëherë gjithçka është në rregull.

Gjumi i një personi të vogël, si ai i një të rrituri, përbëhet nga një fazë e thellë dhe sipërfaqësore. Në muajin e parë, një lloj sipërfaqësor i gjumit (faza e shpejtë, e ndjeshme) mbizotëron tek foshnja, e cila zë pjesën më të madhe të gjumit (deri në 80%). Gjatë gjumit të cekët, truri është aktiv. Atshtë në këtë kohë që i porsalinduri ka ëndrra. Pavarësisht fazës së butë të gjumit, shumë fëmijë flenë të qetë edhe në prani të tingujve të huaj.

Vlen të shqetësoheni nëse i porsalinduri është zgjuar për më shumë se 6 orë rresht ndërsa ha. Në këtë rast, është e nevojshme të gjesh dhe eliminosh shkakun që ndërhyn në pushimin normal.

Shenja që e bëjnë të qartë se foshnja dëshiron të fle

Në mënyrë që një fëmijë të bjerë në gjumë shpejt, të pushojë i qetë, dëshira e tij është e nevojshme. Possibleshtë e mundur të përcaktohet se foshnja është gati të bjerë në gjumë nga shenjat e mëposhtme:

1. mërzitjet... Kjo është një shenjë e lodhjes, pak lodhje;
2. fërkon sytë... Kur një i porsalindur është zgjuar, prodhohet një lëng i veçantë për të mos tharë sytë. Me lodhje të rëndë, ka një ndjenjë të thatësisë në sy, kështu që fëmija fillon t'i fërkojë ato;
3. në muajin e parë është e lehtë të kuptohet se foshnja dëshiron të fle. Ai N fillon t’i poktojë mamit, duke kërkuar gjoks... Kjo do të thotë që i porsalinduri është gati të ushqehet dhe më pas të flejë.

Një fëmijë mund të fle shpejt duke ecur jashtë. Ajri i pastër me një lëvizje të lehtë lëkundëse të karrocës kontribuon në pushimin e mirë.

Modaliteti i ndihmës

Megjithëse çdo i porsalindur ka një numër individual të orëve të gjumit, këshillohet të ndiqni një orar të përafërt të gjumit gjatë ditës. Pajtueshmëria me regjimin ofron përfitimet e mëposhtme:

• prindërit do të jenë në gjendje të planifikojnë dhe të bëjnë sërish punët e tyre;
• falë rutinës së gjumit, do të jetë më e lehtë të njohësh dëshirat e fëmijës (nëse dëshiron të flejë apo është thjesht i keq);
• i porsalinduri do të mësohet të pushojë në kohë të caktuara. Regjimi ka një efekt të dobishëm në shëndetin e përgjithshëm të foshnjës.

E rëndësishme: Përsëritni të njëjtat hapa para se ta vendosni fëmijën tuaj në shtrat. Kështu që foshnja do të bjerë në gjumë më shpejt, pastaj do të zgjohet fuqishëm për ushqimin tjetër.

Për të vënë në gjumë një të porsalindur pas ushqimit, për t'i siguruar atij pushim të mirë, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:

1. ajrosni çerdhen dhe më pas kontrolloni temperaturën, e cila duhet të jetë ndërmjet 18 dhe 20 gradë. Nëse dhoma është e zënë, foshnja do të djersitet dhe do të zgjohet menjëherë;
2. rrobat nuk duhet të pengojnë lëvizjen, duhet të jenë të rehatshme. Vish një gjë më shumë për foshnjën sesa për veten tënde, duke qenë në të njëjtën dhomë;
3. kur temperatura është e rehatshme në çerdhe, mos vendosni një kapak gjumi për foshnjën;
4. batanija duhet të jetë e ngrohtë, por jo e nxehtë;
5. ndërsa i porsalinduri është duke pushuar, hiqni gjëra të huaja nga krevati, duke përfshirë lodrat;
6. mësojeni fëmijën tuaj të dëgjojë ninullat tuaja para se të bjerë në gjumë;
7. nëse njeriu i vogël është rehat duke rënë në gjumë me një bedel, atëherë mos e hiqni;
8. gradualisht mësojeni fëmijën tuaj të bjerë në gjumë kur të afërmit janë në çerdhe. Në fund të fundit, do të vijë momenti kur duhet të lini fëmijën me ta;
9. sigurohuni që të lani të porsalindurin tuaj para gjumit. Temperatura e rehatshme e ujit qetëson dhe relakson, përgatit trupin për sjellje të qetë. Një procedurë e këndshme shoqërohet tek një i porsalindur me të qenit në barkun e nënës;
10. nëse fëmija juaj zgjohet shumë herët pas gjumit të një nate, provoni ta vendosni në shtratin tuaj. Kështu, mund të zgjasni pushimin e natës, dhe në të njëjtën kohë të flini mjaftueshëm.

Rekomandimet e listuara se si ta vendosni siç duhet një të porsalindur në shtrat pas ushqimit nuk janë të komplikuara. Nëse respektohen këto rregulla, do të jetë e mundur të vendoset gjumi i një fëmije, që do të thotë të normalizoni proceset metabolike në një trup të vogël, në rritje.

Ndihma për të shtrirë përfshin gjithashtu përcaktimin e fazave të gjumit. Vëzhgoni foshnjën dhe pastaj mund të përcaktoni se kur është më mirë të vëzhgoni heshtjen e plotë gjatë pushimit të fëmijëve dhe kur mund të bëni pak zhurmë:

• dritë (sipërfaqësore) gjumi shoqërohet me lëvizje të shpejtë të bebeve të syve. Këto lëvizje janë të dukshme tek i porsalinduri nën qepallat. Ky është momenti më i shqetësuar gjatë pushimit, kur fëmija mund të zgjohet nga çdo shushurimë. Në këtë kohë, vlen të respektohet një heshtje e veçantë;
• i thellë gjumi përbëhet nga një gjumë, gjumë i lehtë dhe i thellë, gjumë shumë i thellë. Difficultshtë e vështirë të zgjosh foshnjën në këtë fazë. Frymëmarrja gjatë fazës së thellë barazohet, bëhet e barabartë. Nëse bie në gjumë ndodh në duart e prindërve, atëherë gjumi i thellë mund të përcaktohet nga pesha e trupit të foshnjës.

Duket se i porsalinduri ka rënë në gjumë dhe ju vetëm duhet ta vendosni në djep. Por, posa fëmija të ndiejë prekjen e sipërfaqes së krevatit, ai menjëherë zgjohet. Kjo do të thotë që fëmija, duke qenë në fazën e përgjumur të fazës së thellë, nuk kishte kohë për të fjetur plotësisht. Në këtë rast, duhet të përpiqeni t'i siguroni foshnjës kushtet më të rehatshme për të fjetur (përjashtoni zhurmat e huaja, mos lëshoni tinguj të ashpër). Shtë e nevojshme të vëzhgoni heshtjen e plotë derisa të vini re kalimin në gjumë të thellë nga bebet e syve.