Najefikasniji način za pamćenje. Kako se setiti informacija i bilo šta! Brzi trikovi za memoriranje

Umorni od prolaska testova i ne mogu se sjetiti onoga što su pročitale sinoć? Znate šta znate, jeste, jednostavno se ne možete sjetiti u pravom trenutku. U ovom ćete članku naučiti kako zapamtiti sve što vam treba. Postoje upute na osnovu načina na koji učite. Informacije će vam biti korisne bez obzira da li se želite sjetiti članaka Ustava ili broj PI do 32 znamenke nakon zareza.

Korake

Slušna memorija

Slušaj. Ako vas glasine najbolje shvate i možete se sjetiti informacija koje ulazite u oralno, onda vjerojatno imate memoriju saslušanjem. Evo nekoliko karakteristika koje će pomoći u određivanju da li vidite informacije o glasini:

• Sjećate se svega detaljno sve što čuje na predavanjima ili u razgovorima.
• Imate bogat vokabular, pravilno odaberete riječi, relativno ste jednostavni za podučavanje novih jezika.
• Dobar ste govornik i možete voditi zanimljive razgovore, jasno formulisanje svojih misli.
• Imate talent za muziku i sposobnost čuvanja tona, ritma i pojedinačnih beleški u akordu ili pojedinačnim alatima u ansamblu.

1. Duboko udahnite. Revizirajte cjelokupnu količinu informacija da biste znali šta morate pročitati. Ako je prevelik, razgradite podatke u odjeljke.

   Ponavljanje je ključni faktor. Koristite ponavljanje glasno da biste zapamtili redoslijed stvari:

   • Pročitajte prvu stavku.
   • Ispričaj mu glasno bez krevetića.
   • Pročitajte prve i druge predmete.
   • Ponovite glasan i predmet dok vam ne možete reći bez špijuniranja u krevetiću.
   • Pročitajte prvi, drugi i treći predmeti.
   • Ponavljajte sva tri naglas dok se ne sećate.
   • Ponovite ovaj postupak dok ne kažete sva tri boda bez kreveta.
   • Kad dođete do kraja liste, ponovite ga bez čitanja. Ispričajte glasno tri puta.
   • Ako ne možete da kažete sva tri puta, početi prvo.

2. Napraviti pauzu. Važno je zadržati um svježih, pa kada ćete shvatiti da ste se nešto sjećali nešto, odmori se 20-30 minuta. Za to vrijeme učinite ono što vam se sviđa i ne zahtijeva napore (odnosno ono što ne zahtijeva upotrebu znanja), na primjer, razgovarajte telefonom ili prošetajte kroz park. Tako dajete mozak da se opustite i odvojite vrijeme koje ste upravo naučili u dugoročnoj memoriji. Prekomjerno ponavljanje novih koncepata i proučavanje različitih tema može spriječiti ovaj proces kretanja.

   Provjerite šta se sjećate. Nakon pauze, ponovo provjerite da biste shvatili da li se još uvijek sjećate. Ako ste svi ispravno učinjeni, informacije se najvjerovatnije nauči. Ako ne, radite s odjeljkom u kojem imate bilo kakvih problema. Nakon što napravite još jedan kratak odmor i nastavite ponovo.

   Slušaj sebe. Prvo, zapišite sve informacije o diktafonima glasa koje morate zapamtiti, a zatim uključite unos, zaspavanje. Iako ne radi baš dobro prilikom proučavanja novih, nepoznatih informacija, ponavljanje tokom spavanja pomoći će vam da se sjetite na informacije koje ste već svjesno zaplijenili.

   • Možete kupiti ili napraviti zavoj na glavu koji će zadržati slušalice na glavi dok spavate. Takav zavoj često koriste ljudi koji slušaju opuštajuću muziku prije spavanja.

3. Slušajte druge. Ako postoji prilika i ako je dozvoljeno, pokušajte snimiti predavanja na diktafon. Ovo će pomoći u popunjavanju prolaza u sažetku i ponovo čuti predavanje. Često dovoljno da je slušaju dva ili tri puta tako da se zapamti, a da ne učini nikakve napore.

   Pomicanje. Ojačati sobu, studiranje i ponavljanje o sebi informacijama. Kretanje, koristite i hemisfere mozga, a markice materijal će biti mnogo lakši.

   Pogledajte sve za svaku boju odvojeno, napišite i prepišite predmete dok ne sećate sve što vam treba. Pišući svaku stavku u željenoj boji pod naslovom iste boje, osigurat ćete ovu asocijaciju u vašem mozgu, a također će pomoći prilikom izvođenja sljedeće stavke.

   Postavite svoje snimke na istaknuto mjesto, na primjer, na vratima u sobu ili na vratima ormara. Pročitajte ih svaki put kada prolazite. Odaberite informacije o bojama i distribuirajte vertikalne snimke, vodoravno ili vrijeme.

   Često pišite i prepišite svoje bilješke. Kada se apelirate na svoje zapise, pregledajte stavke, prepišite ih u novu bilješku i zamijenite postojeću. Ako imate poteškoća sa jednom od beleški, prepišite ga, uzmite stari i stavite na takvo mjesto na kojem ćete ga vidjeti češće. S vremena na vrijeme promijenite svoju lokaciju.

   Pronađite partnera za proučavanje. Nacrtajte grafikone / grafikone, napisati objašnjenja i naučite definicije jedni drugima tako da ih je bilo lakše zapamtiti ih.

   Istaknuti važno. Pronađite ključne riječi Najvažnije za ono što pokušavate naučiti, istaknite ih, sjetite se, a zatim pokušajte sjetiti ostatka. Ako čitate online PDF datoteku, a zatim koristite funkciju raspodjele ključnih riječi. Ovo će vam pomoći da ih se sjetite i brzo pronađete informacije koje su vam potrebne prilikom preusmjeravanja dokumenta.

   Pomicanje. Lutajte po sobi, studirate i ponavljajte informacije za sebe. Kad se pomaknete, i mozak hemisfera radi i markira materijal je mnogo lakši.

Taktilna / motorna memorija

Ako radije primate informacije o predmetima, dodirujući ih, najvjerovatnije imate taktilnu memoriju. Volite osjetiti informacije ako je moguće, učenje u praksi. Evo nekoliko osobina ljudi sa taktilnom memorijom:

• Najlakši ste učiti kada nešto učinite, kretanje, vežbanje i taktilna pomoć da vam informacije o vama učini stvarnijim.
• Aktivno se gestikulirate kada razgovarate.
• Sjećate se događaja prema onome što se dogodilo, a ne onim što ste čuli, govorili ili vidjeli.
• Dobar ste u crtanju, umjetnosti, kuhanju, dizajnu - u aktivnostima koje zahtijevaju manipulacijske objekte.
• Ovjerujete se i lako se dižete, teško vam je dugo zaustaviti mjesto.
• Ne volite da vam se skuče, više volite biti tamo gdje možete ustati, kretati se i odmoriti se.
• Ne volite sjediti u razredu kada možete učiniti nešto što će vas naučiti više.

1. Pronađite svoje mesto. Treba vam prostor za kretanje, pa ne sjedite u svojoj sobi sa zatvorenim vratima kada naučite. Kuhinjski sto može biti prikladniji za vaš stil učenja.

Pozdrav, moji omiljeni čitači.

Jeste li ikad razmišljali kako se brzo sjećate velike količine informacija? Kako ne zaboraviti sve ujutro? Kako odgoditi sva znanja stečena u tako intenzivno u dugoročnoj memoriji?

Sva ova pitanja odnose se na svaku osobu koja je ikad morala zapamtiti tonu materijala za ispit, prezentaciju ili samo da poboljša svoje znanje.

Više puta sam naišao na činjenicu da se mnogi ne skidaju iz udžbenika, sjede i dan i noć u pokušajima što je više moguće. Postoji li značenje u ovome? Možda nešto učine pogrešno? Možda postoji još jedan izlaz?

Danas želim razgovarati s vama, što je brže i najefikasnije pamtilo novi materijal.

7 savjeta kako brzo naučiti šta je nemoguće brzo učiti

• Dodijelite glavne misli.

Šta god bilo važno i veliko za kratkoročnoUvijek će biti najmanje 50% vode. Uvodne riječi i podređeni prijedlozi, primjeri i prezime autora - ovo je suvišno što možete odsjeći tekst mirnom dušom.

Dok čitate mentalno dodijelite glavne misli i zapamti ih. Formiraju takozvani kostur, koji ćete ubuduće jednostavno nametnuti misli.. Samo će ova metoda pomoći da smanjite vrijeme za proučavanje materijala nekoliko puta.

• Ne čitajte tekst nekoliko puta.

Da upravo. Što više vremena pročitate tekst, jači što počnete zaustaviti ni na bilo kakvim nepotrebnim stvarima i sitnicama. Posebno počnete biti ometani od najvažnijih. Naš mozak je dizajniran na takav način da vam je bolje pročitao vrlo pažljivo, ističući glavne misli, a zatim je prepričao nego da čitam deset puta istog stvar u pokušaju pamćenja. Dat će mnogo više efekta za kratko vrijeme.

• Ne izgovarajte o sebi riječi.

Mozak je sposoban i bez progniziranog uhvatiti tačku onoga što vide. Zato se pokušajte ne zadržavati po svakoj riječi dok čitate i klizanje po tekstu. Da, biće teško, ali to će značajno ubrzati proces.

Ako redovito radite s velikom količinom informacija koje su vam potrebne za pamćenje ili samo trebate razviti memoriju na maksimum, iskoristite prednost sovjeti Stanislava Matvejeva - Zapisnik za memorisanje. Ovaj čovjek se pokazao da su svi sposobni za više nego što misli.

• Ne sjedite na licu mjesta.

Pašteta u kući. Širiti stvari u ormaru. Plete ili veze sa krstom. Ustanite i krenite u park. Učinite bilo koji fizički posao kada pokušavate prenijeti ono što čitaju. Naučnici su primijetili više od jednom fizička mobilnost povećava performanse i produktivnost mozga. Dakle, koristite činjenicu da već imate.

• Podijelite razdvojeno.

Bez obzira koliko želite, malo je vjerovatno da ćete uspjeti. Naš mozak jednostavno nije sposoban za savladavanje tona materijala bez pripreme. Stoga vam savjetujem da podijelite sve u dijelovima. Osill jedan komad - opustite se, pijte čaj, izađite na ulicu 15 minuta. Općenito, ponovo pokrenite mozak.

Čak i ako trebate savladati što više materijalnog po danu - planirajte svoj odmor. Od jutra, na primer, plan, u koje vrijeme ćete naučiti, i u čemu - opustiti se. Zakažite ručak i vrijeme odmora. Tada će vjerojatnost uspjeha imati mnogo veće nego ako ste upravo krenuli ujutro i naučit ćete do noći.

• Razviti perifernu viziju.

Da bi se značajno smanjilo očitavanje vremena - razvijte sposobnost pročitajte cijelu liniju. Dakle, ne morate trčati kroz oči na liniji, sve ćete vidjeti odjednom. Naravno, to ovo neće naučiti u kratkom vremenu, ali ako stalno morate raditi s velikim količinama informacija, ova vještina postaje izuzetno potrebna.

Već sada možete početi baviti ovim sposobnostima u sebi. Dobar pomagač u ovome može biti na mreži brainPPS usluga . Tamo možete registrirati i koristiti dobre simulatore.

Možete i kupiti premium račun i iskoristite drugu priliku (na primjer, kompletan profesionalni kurs , redovno se prilagođava za vaš nivo vježbanja, pristupi svim igrama za vježbanje predstavljene na web mjestu itd. ).

Obrišite takve klase 5-10 minuta dnevno, a nakon nekoliko tjedana znatno ćete povećati brzinu čitanja jedne stranice teksta. Doživio sam ga na sebi.

• Ponavljajte svakih 2-3 sata.

Da ne biste izgubili ono što ste nedavno saznali od polica vašeg kratkoročnog pamćenja, ponovite naučeni materijal svakih 2-3 sata. Ovo će osvježiti vaše znanje i pomoći će premještanju informacija u srednju memoriju.

Nadam se da ćete među tim savjeti pronaći šta će vam pomoći da ne samo da naučite pravilno, već i pravilno planiranje studija. Ako morate naučiti puno materijala, isprobati ove metode. I lično, i mnogi od mojih učenika više puta su ih pokušali na sebe.

A ako želite dobiti više više informacija O bilo kojim aspektima engleskog jezika - Pretplatite se na bilten mog blogova. Čekate najrelevantnije i istinite informacije, puno zanimljivih i korisnih.

Dok čitate odlomak - polovina je izletela iz glave ... upoznao sam se? Gotovo svi školarci i studenti suočavaju se sa ovim problemom. Činjenica je da ljudski mozak nije programiran u lukavu, a većina onoga što je napisano u udžbeniku, on uglavnom opaža kao buku - beskorisne informacije koje ne bi trebalo čuvati u sjećanju. Ali ako znate kako ovi mehanizmi rade, možete naučiti kako kontrolirati ovaj postupak i razumjeti kako pamtiti čitanje od prvog puta.

Nauka o memoriji

Prije nego što neke informacije dođu na naš "Winchester", prolazi složeni put i izloženo višestrukoj razini. Prvi od ovih mehanizama proučavao je i opisao njemački naučnik, dodijelio je 4 glavna skladišta, reprodukcija i zaborav.

Kako se najbolje sjećati pročitati? U ovom slučaju prve dvije faze imaju ključnu važnost. Stoga, oni vrijedi razmatrati više.

Memorija- Ovo je nehotično hvatanje činjenice da je utjecao na čula. Istovremeno, neko vrijeme u korteksu mozga ostaje neki trag uzbuđenja uzrokovan električnim impulsima. Govoreći jednostavnim jezikom, sve što vidimo, čujemo i osjećamo, ostavlja fizičke tragove u našem mozgu.

To se može dogoditi drugačije. Čak i u ranom djetinjstvu, dijete se aktivira procesom nehotičnog memorizacije. Svi skladištimo trenutke i činjenice koje se nisu pokušali sjetiti: šetnja parkom u 5 godina, prvi sastanak, snimci iz vašeg omiljenog filma ... Zanimljiv fenomen je da se nismo dobro pamte. Zašto se to događa?

Sve ovisi o sili električnih impulsa, tako da najbolje se sjećamo samo određene vrste informacija:

• Šta je vitalno (bol, kada donesete ruku na vatru);
• neobični, svijetli događaji i slike (svijetlo glumac na karnevalu);
• informacije vezane za naše interese i potrebe (recept za ukusna jela);
• vrijedno znanje potrebno za naše aktivnosti i ciljeve (ispravni ispitni odgovori).

Za 90%, koliko su dobro određene informacije u memoriji ovisi o našoj percepciji. Prije svega, utisnut je da je izazvalo snažne emocije (i pozitivne i negativne) ili kamate.

Pored toga, postoji namjerna memorizacija - samo proces u kojem namjerno pokušavamo "snimiti" definitivne informacije, poput datuma iz udžbenika istorije ili važan broj telefona.

Očuvanje- Ovo je proces obrade, transformacije i konsolidacije novih informacija u određenim mozgama.

U početku sve informacije ulaze u "tampon", RAM-a. Ovdje se materijal pohranjuje kratko vrijeme u izvornom obliku. Ali u sljedećoj fazi, informacije se obrađuju, veže se na već poznato, pojednostavljene i pređe u dugoročnu memoriju. Najteže je spriječiti izobličenje, ne dajte mozak da doda nepostojeće činjenice ili "izbacite" ključne točke. Znajući sve ovo, mnogo je lakše razumjeti kako zapamtiti prvi put čitati.

Stavili smo jasne ciljeve

Čak i ako pročitate vrlo pažljivo i zamišljeno, stranicu, možete detaljno preći detaljno o čemu ste upravo saznali.

Povratak u XIX veku, jugoslovenski psiholog P. Radossavlevich održao je znatiželjni eksperiment. Zadatak koji je stajao prije subjekta bio je pamćenje besmislenih slogova. Obično je bilo nekoliko ponavljanja za to. Tada se cilj promijenio - sada je bilo potrebno samo pisati. Subjekt je učinio čak 46 (!) Puta, ali kada je eksperimentator zatražio da ponovi red od srca, to nije mogao učiniti. Ali čim sam shvatio da su trebali naučiti - trebalo je samo 6 puta sa pogledom na slogove da ih nepogrešivo preuzmu. Šta piše?

I ovdje, imajte njegove trikove. Glavni cilj mora biti prekršen u više specijaliziranih zadataka. Jednostavno stavite, birate šta ćete se koncentrirati. U jednom slučaju, dovoljno je istaknuti glavne činjenice, u drugom - njihovom slijedu, a u trećem - zapamtiti tekst doslovno. Tada će mozak već za čitanje početi stvarati "kuke", što će pomoći u sjećanju potrebnih informacija.

Stvorite udobnu postavku

I mi i dalje razgovaramo o tome kako se sjećati čitajući tekst od prvog puta. Prije svega, vrijedi pogledati stranke u potrazi za "podražajima". U bučnoj publici ili javni prijevoz Pažnja je raštrkana, a ponekad ne znate ni šta se napisano u udžbeniku.

Da biste se u potpunosti uranjali u proces, preporučljivo je ostati u mirnoj sobi ili pronaći osamljeno mjesto negdje u prirodi - gdje vas ništa ne odvratiti.

Izgledaju po mogućnosti u jutarnjim satima kada je glava i dalje što je više moguće i nove informacije Koristi mnogo brže.

Rasprava o prijateljima

Iako mnogi ne vole prepričane na školskim lekcijama literature, to je jedan od najučinkovitijih načina pamćenja čitanja čitanja. Kada kažete šta nedavno čitamo, mozak će odmah koristiti dva kanala memoriranja i reprodukcije - vizualni i zvučni).

Naučite da pravilno čitati

Ako želite znati kako naučiti pamtiti prvi put, prije svega potrebno je raditi na tehnici čitanja. Ne zaboravite da ima ogromnu ulogu u memorizaciji vizuelna memorija: Mentalno se "slikate", a ako se ne možete nečega sjetiti - to vrijedi uzimati samo, a neophodne informacije će se pojaviti u glavi. Ali kako to postići?

1. Nemojte početi odmah do svake riječi, već pokušajte pokriti cijelu stranicu cijelu stranicu.
2. Povećajte brzinu čitanja. Dokazano je da brže osobu proučava tekst, to se apsorbiraju efikasnije informacije. Pokušajte proširiti područje fokusa na "Snatch", a ne jedan izgled, već najmanje 2-3 riječi. Pored toga, možete se prijaviti za prometne tečajeve, gdje ćete biti učili
3. Primjećujući da su ih ometali i propustili neki fragment, ni u jednom slučaju se vraćaju na to da ponovo čitaju. Takvi "skokovi" ometaju integralnu percepciju materijala. Bolje je istražiti odlomak do kraja, a potom se ponovo ponovo probuditi.
4. Dosegnite od navike mentalno da izgovara ponude ili premjestite usne. Zbog ove navike djece, mozak se ne može fokusirati na tekst i ne troši neke od resursa za podršku vašem "unutrašnjem govorniku".

U prvih 3-4 sata bit će neobično i teško. Ali čim obnovite, ne samo brzina čitanja neće povećati, već i iznos informacija od prvog se pamti.

Pišemo sažetak

Druga opcija, kako pamtiti prvi put. Ako se ne bavite samo kroz oči u tekstu, već da biste izvršili materijal i barem ukratko zapišete naglaske, nakon toga na ovim oznakama možete lako vratiti potrebne informacije u memoriji.

Međutim, važno je znati šta i kako sažeti, jer bez određenog sistema jednostavno zbunite u hrpi fragmentarnih činjenica. Evo nekoliko tehnika koje možete koristiti:

• Grupisanje. Sav materijal je podijeljen u male fragmente, koji su potom u kombinaciji nekih znakova (teme, privremeni period, udruženja itd.).
• Plan. Za svaki dio teksta (odlomak, poglavlje ili odjeljak odlomka) kreiraju se kratke ocjene, koje djeluju kao referentne stavke i pomažu u obnavljanju punog sadržaja. Format može biti bilo koji: ključne teze, naslov, primjere ili pitanja na tekst.
• Klasifikacija. Sastavlja se u obliku sheme ili stola. Omogućuje vam distribuciju različitih objekata, pojava ili koncepata po grupama i nastavu na osnovu uobičajenih funkcija.
• Shematizacija.Pomoću tekstualnih blokova, strelica i jednostavnih crteža, komunikacije između različitih objekata, procesa i događaja pokazuju se.
• Udruženje. Svaki izgled plana ili teze odnosi se na uobičajeni, razumljiv ili jednostavno nezaboravan način, koji pomaže "uskrsnući" u sjećanju na ostalo.

Istovremeno se pokušajte ne uključiti. Zapamtite da ovo nije potpuni sažetak, već mali pokazivači koji šalju misli u pravom smjeru.

5 najbolje aktivno memoriranje tehnika

A sada idemo do "ukusnog" i razgovaramo o tome kako pamtiti prvi put čitati čak i bez pripreme. Možda ste već naišli na koncept Mnemotehnika - ovo su razne tehnike koje vam omogućavaju da u kratkom vremenu asimilirate veliku količinu informacija.

1. vizualizacija

Pri čitanju trebali biste zamisliti sve događaje i pojave opisane u tekstu. Što je više "živ" i emotivno biće slike, to bolje.

2. Kreativna udruženja

Malo ljudi zna, ali izmisli ih - čitavu umjetnost. Postoji 5 "zlatnih" pravila koja se moraju pridržavati kako bi se lako pamtila bilo koje podatke:

• Ne mislite. Koristite prvu sliku koja je pala na pamet.
• Udruženja moraju imati snažnu emocionalnu komponentu.
• Zamislite sebi glavni lik (na primjer, ako limun leži na stolu - pokušajte "jesti" to).
• Dodajte apsurd.
• Napravite rezultirajuću "sliku" smiješno.

Kako radi? Pretpostavimo da učite pravce slikanja i želite se sjetiti koji je poentilizam. Ukratko: Ovo je jedna od vrsta neo-simpresija, gdje se slike sastoje od raznih svijetlih tačaka. pravilni oblik (Osnivač - Georges Pierre Sier). Koju vrstu udruženja možete smisliti? Zamislite balerinu koja je razmazala upute u boji i kruži u plesu, ostavlja sliku sa višebojnih tačaka na pozornici. Pomiče dalje i slučajno boli nogu žutim sivim, koji pada glasnim tutnjavom. Evo naših udruženja: PUNTS sa svijetlim mrljama - pointism i kontejner sa sivom - Georges-Pierre sumporom.

3. Metoda ponavljanja I. A. Korsakov

Ova se tehnika temelji na činjenici da zaboravimo gotovo krajnji dio informacija. Međutim, ako redovito ponavljate materijal, čvrsto će se ukorijeniti u memoriji. Šta da se sećam?

1. Nove informacije trebaju se ponavljati u roku od 20 sekundi nakon njegove percepcije (ako govorimo o velikom fragmentu teksta - do minute).
2. Tokom prvog dana nekoliko puta prepričajte materijal: Nakon 15-20 minuta, zatim nakon 8-9 sati i, na kraju, nakon 24 sata.
3. Da biste se sjećali čitanje dugo vremena, morate ponoviti tekst nekoliko puta tokom sedmice - četvrtog i 7. dana.

Tehnika je vrlo jednostavna, ali istovremeno nevjerovatno efikasna. Redovna ponavljanja daju mozgu da shvate da to nije samo informacijska buka, već važni podaci koji se stalno koriste.

4. Cicero metoda

Korisni prijem za one koji žele znati pamtiti informacije čitanje u knjigama. Suština je prilično jednostavna. Vi birate određenu "bazu" - na primjer, situaciju vašeg stana. Zapamtite šta počinje vaše jutro, šta i u kojem ste redoslijedu. Nakon toga, na svaku radnju morate "povezati" neki fragment teksta - ponovo, uz pomoć udruženja. Dakle, nećete se samo sjećati suštine, već i slijed prezentacije informacija.

Pretpostavimo, proučavajući odlomak o istoriji, možete mentalno "crtati" prizore bitaka na noćnom tablicu ili "Pošalji" Columbus da izlije izložbu uzorka.

5. Piktogram metoda

Pripremite čist list i ručku. Odmah u procesu čitanja, morate mentalno označiti ključne riječi i trenutke. Vaš zadatak je da se pojavi za svaki mali piktogram, koji će vas podsetiti o onome što se razgovaralo. Nema potrebe da pravite sheme ili, naprotiv, previše detaljne slike, u suprotnom se ne možete fokusirati na tekst i to se ne sjećate normalno. Kada dođete do kraja stavka ili poglavlja, pokušajte, tražite samo piktograme, prepričajte tekst samo pročitajte.

Sutra ispit, a vi se niste pripremili za njega, jer niste imali vremena ili ste odložili moje studije kasnije? Možete se pripremiti za ispit u jednom danu ako ste disciplinirani i pažljivi. Bolje je pripremiti unaprijed, na primjer, sedmicu prije ispita, ali postoje situacije kada je nemoguće učiniti. U ovom ćemo članku reći kako se pripremiti za ispit u jednom danu.

Korake

Okruženje

Pronađite pogodno mjesto za zauzimanje. Nemate šta da vas odvratite - nema prijatelja ili bilo kojeg predmeta u vašoj spavaćoj sobi. Pronađite takvo mjesto za nastavu u kojima se možete fokusirati na studij materijala.

• Učinite tamo gdje će biti prilično tih i miran, na primjer, u osamljenoj sobi ili u biblioteci.

1. Pripremite sve što vam treba. Prije proučavanja studije materijala pripremite sve što vam je potrebno, na primjer, udžbenike, sažetke, markere, računar, lagana grickalica i vode.

   • Uklonite sve što će vas odvratiti.

2. Isključite telefon. Ako vaš pametni telefon nije potreban za proučavanje, isključite ga tako da vas ne odvrati od proučavanja predmeta. Tako se možete fokusirati isključivo na studij materijalu.

   Razmislite da li biste to trebali sami ili u grupi. Pošto je vrijeme ograničeno, onda je najvjerovatnije, bolje je to učiniti sami, ali ponekad je korisno proučiti materijal u maloj grupi kako bi se bolje asimilirali koncepti i pojmovi. Odlučivanje za uključivanje u grupu, pobrinite se da se sastoji od ljudi koji se ne pripremaju gore od vas; Inače, efikasnost rada u grupi neće biti vrlo visoka.

   Naučite efikasno raditi sa udžbenikom. Ne sjećate se materijala ako samo pročitate udžbenik (posebno ako je vaše vrijeme ograničeno). Čitanje vodiča, obratite posebnu pažnju na sažetak poglavlja i osnovnih informacija koje su poduzete podebljanim.

   • Pronađite pitanja koja su date nakon svakog poglavlja (ili na kraju udžbenika). Pokušajte odgovoriti na ova pitanja da biste se testirali i razumjeli da biste trebali biti trik.

3. Kreirajte priručnik. To će vam omogućiti da bolje asimilirate materijal i brzo ga gledate na dan ispita. U tutorialu unesite najvažnije koncepte, pojmove, datume i formule i pokušajte da postavite osnovne koncepte vlastitim riječima. Nezavisna formulacija pojmova i njihov zapis o papiru omogućit će vam bolje razumijevanje i pamćenje materijala.

   • Ako nemate vremena za stvaranje vodiča, pitajte ga za prijatelja ili razrednika. Ali bit će bolje ako stvorite vlastiti vodič, jer će vam formulacija i zapis osnovnih koncepata omogućiti da se bolje sjećate informacija.

4. Pripremite se za odgovarajući ispitni format. Ako pritisnete vreme, prilikom pripreme za ispit, obavezno razmotrite njegov format. Pitajte učitelja o ispitnom formatu ili pogledajte nastavni plan i nastavni plan ili pitajte svoje drugove.

Plan časova

Stvoriti plan nastave. Uključite materijal u njoj koji će na primjer, svakako biti na ispitu, na primjer, važni datumi, određeni naučni pojmovi, matematičke formule ili jednadžbe. Ako ne znate šta će se postaviti na ispitu, pitajte svoje kolege. Da bi uspješno prebacio ispit, važno je znati koji materijal morate naučiti (posebno kada je ograničeno vrijeme).

Kreirajte raspored klase. Šivanje cijelog dana koji prethodi ispitu i odredite sat koji posvećujete studiju materijala. Ne zaboravite izdvojiti vrijeme za spavanje.

Kreirajte popis tema koje je potrebno istražiti. Pregledajte udžbenik, ručni i sažetak i zapišite teme koje će biti prisutne na ispitu.

23. januara 2014

Dobar dan, dragi prijatelji! Kada sam se pripremao za ovaj post, ispostavilo se da su područja u kojima trebate brzo zapamtiti mnogo više nego što sam očekivao, pa sam prekršio članak u dva dijela. Ko zna, može se pojaviti treći.

Tema je zapravo vrlo zanimljiva. Odveli su me eksperimenti sa sjećanjem u srednjim školama, kada sam već aktivno radio na internetu, a nisam imao puno vremena za proučavanje predmeta. Naišao sam na internet na (doslovno) stotinama knjiga, već sam se surfirao svu šljaku poput "kako razvijati super pamtiranje dnevno" ili " Brzi put Naučite školski kurs za jednu sedmicu. " Ostavljajući komade od 8-10, počeo sam ih tri, pisati posebno vrijedne misli i praktične vježbe za memoriranje srcem.

Za mene je praksa vrlo važna, jer u teoriji zaista možete učiniti bilo šta, ali prilično je problematično implementirati ga u praksi. Stoga isprobavam sve savjete i preporuke za provjeru vlastitih koža. Ispada prilično zanimljivo, a nove vještine su regrutovani prilično nekoliko.

Trudim se da sudim što objektivnije, ali to ne znači da ću najaviti krajnju istinu. Preporučujem samo ono što mi je pomoglo i vi, nadam se da će vam pomoći.

Temeljni principi

Postoje osnovni principi koji će vam pomoći u svom mozgu mnogo efikasnije pamtiti informacije. Nije važno da li želite da znate kako brzo naučiti pjesmuili su samo zainteresirane za metode memorizacije.

1. Maksimalna koncentracija;
2. Fizičko stanje;
3. Svjetlina slika;
4. Motivacija;
5. Razumijevanje;

Već jednostavno iz imena možete saznati na 90% svih suština svakog principa, međutim, razmotrimo svaku stavku detaljnije.

Kada se pamti, nemojte se ometati.

Čini mi se da neko može potvrditi da je jači nego koncentriran na zadatku, brže možete dobiti rezultat. Postoji čak i puno tehnika koje vam omogućuju poboljšati ovaj proces, ali o tome ćemo razgovarati u sljedećim člancima, ako ne želite preskočiti - pretplatiti se (obrazac na dnu članka).

Naš mozak je dizajniran na takav način da manje zadatke koje obavljamo, to će učinkovitiji rezultat biti. Nije ni čudo što nam je glava često u usporedbi s računarom. Ograničavanjem broja zadataka koje je izvela jedinica ili dva, možete dobiti zaista nevjerovatan rezultat. Bit će najbolje pronaći mirnu sobu, gdje vas niko neće odvratiti, isključiti sve podražaje i počnite studirati.

Brzo će se koncentrirati i pomoći respiratorne tehnike I lične instalacije. Napravite 10 dubokih udisaja, tokom kojeg ponavljate nešto poput "Mogu sve naučiti, brzo i ne intenzivno." Čim je izvršena posljednja izdisaja - odmah se počnite sjećati potrebnog materijala.

Koncentracija će vam pomoći u mnogim sferama života. Već sam govorio o tome u članku "". Ovo je vrlo vrijedna vještina koja treba stalno trenirati.

Prilično mirovanje.

Ako osetite bolest, glavobolju ili zastrašujuće žele da spavaju, a zatim brzo naučite materijal koji teško možete uspjeti. Prvo, stalno će vas ometati čireve, a ovo je već suprotno prvom principu. Drugo, teaments utječu na efikasnost tijela u cjelini. Dakle, ako se želite produktivno baviti mentalnim aktivnostima, morat ćete se riješiti ovih problema.

U većini slučajeva uobičajeni san će pomoći. Omogućit će vašem tijelu da se opusti, mozak da uđe u sebe i možete započeti učenje sa punom zalihama sila. Koliko se sjećam, ovaj savjet dao je jednom od autora knjiga na pitanje studenata o tome kako brzo učiti engleski (njemački, talijanski, francuski) ili neki jezik tamo. Domaćini san omogućit će vam da povećate efikasnost za 2-3 puta. Kao rezultat toga, u manjem vremenskom periodu možete učiniti mnogo više.

Izmisli svijetle slike.

Sjećamo se što nam se čini neobično za nas i, u pravilu nam nedostaju činjenica da ste vidjeli svaki dan. Možete li se sjetiti koje su boje danas bile semafor na ruti koje se svakodnevno krećete? Malo vjerovatno. Ali ako ste bili na putu za posao / studij, vidjeli su tigra koja se igra s ogromnom loptom, sigurno bi se toga sjećala za život. Pa zašto ne biste uzeli ovu osobinu mozga za svoju korist?

Pretpostavimo da se zapitate kako brzo naučiti stih "Borodino". Kao što znamo, ova pjesma doslovno se sastoji od svijetlih slika i radnji. To uvelike pojednostavljuje naš zadatak. Samo dok čitate, pokušajte zamisliti slike kao jarko, što opisuje Lermontov. Samo će ta vježba ponekad povećati efikasnost memorije i zamisliti šta će se dogoditi ako koristite sve principe?

Morate razumjeti zašto učite ovaj materijal.

Glavni problem školarke i studenata je taj što ne razumiju zašto uče. Zato su mnogi sposobni za čitati jednu liniju 10 puta i ne sjećati se ničega. Ako je osoba potpuno sigurna u potrebu da se materijal proučava, moći će ga savladati, jednostavno trčati kroz njegove oči. Na primjer, ako vam se ponudi da brzo naučite akorde ili upute za milion dolara, sigurno biste to mogli učiniti gotovo odmah.

Tajna je da motivacija zaista postoji. I uvek. Pjesma se može naučiti jednostavno razviti memoriju ili komunicirati na čl. Japanski se mogu proučavati da gledaju anime u originalu ili mirno napuštanju ove istočne zemlje. A definicije treba uzeti u obzir za bolju asimilaciju predmeta ili uspješnog ispita. Važno je samo pronaći motivaciju i zaista vjerovati. Neka bude teško.

Morate shvatiti podatke koje naučite.

Materijal koji su, vjerovatno, bili vanzemaljci, vi ćete dugo naučiti. I zaboravi ga, najvjerovatnije, nakon nekoliko sati. Postoji stvarni odnos između razumijevanja i brzine memorizacije. Stoga, prije nego što se pridružite definiciji, pokušajte savršeno oguliti u suštinu onoga što čitate. Zatim, možda ne morate tražiti informacije o tome Kako brzo učitineke informacije.

Možda ću, možda, iz najčešćih korištenja brzog memoriranja - pjesme. Lično volim pjesme (sjećam se, čak i 3. mjesto na području olimpijske igre), ali uvijek sam imao problema sa njihovom memorizacijom. Škola - bilo je to prvo mjesto gdje sam počeo da me zanima kao brzo možete naučiti stih. Sjećam se da je to bila pjesma Puškina "neba s nebom neba neba ...".

Općenito, u bilo kojem području, pored temeljnih principa postoje "čipovi", čija upotreba omogućava postizanje težine rezultira memorizacijom srcem. Pjesme u literaturi nisu izuzetak. Preporučujem korištenje tehnike koju sam koristio.

1. Nekoliko puta je pročitajte pjesmu, poklič u značenju, osjetite to suštinom. Vrlo je važno, sjećate se o petom principu? Sa stajališta estetike, takođe je vrlo važno, jer steknete nešto više od prvih pet u literaturi, možete uživati \u200b\u200bu zaista sjajnim riječima, a to košta mnogo.
2. Nakon toga prepišite komad na papirnom listu. Obavezno uradite to ručkom. Možete pokazati fantaziju i nekako uljepšati žice. Ne u smislu mijenjanja riječi, ali u smislu za crtanje na temu ili prikazuju izvrsnu veliko slovo. Zamislite da vi sami pišete ovu pjesmu.
3. Pokušajte pomaknuti motiv. Primijetili ste barem jednom kad se pjesme pamte vrlo jednostavne. Ponekad dovoljno za slušanje 1-2 puta da pamtim 90% pjesme. Sve je u melodiznosti. Po pravilu, pjesme imaju i svoju melodiju, ali nije toliko izražena. Dođite sa motivom i počnite da počnete pjesmu. To će se pamtiti još jače.
4. Započnite brzo učiti. Odnosno, pročitajte oluju jednom i pokušajte da ga preispitate. Čak i ako se ne sjećate neke riječi - ne špijunirajte barem minutu. Prekini mozak na posao. To će vam omogućiti da razvijete moćne neuronske veze, a ove riječi ćete pamtiti u mnogo većem periodu.
5. Ne pokušavajte se ponavljati cijelo vrijeme, bolje je naučiti svaku kvrganu odvojeno, a zatim pokušajte u potpunosti ponoviti svu pjesmu. Da, teže je, ali rezultat se postiže brže i sačuvano duže.
6. Da biste shvatili kako brzo naučiti literaturu, raditi s autorovom biografijom. Da, trebat će vam više vremena (ironija), ali bit ćete bolje da se nosite sa subjektom i možete pokazati zaista kvalitetno znanje.
7. Redovito ponavljajte stih. Bolje je malo podučiti, ali svaki dan nego sve odmah i u jednoj večeri. Možete provesti još malo vremena prvog dana i pokušati se sjetiti najviše moguće, a zatim ponoviti pjesmu 2-3 puta dnevno. U agregatu će trajati manje vremena, a vi ćete biti mnogo lakši.

Još je lakše s basnima, jer se slike koriste jednostavno i razumljivo, a sjećate se lakše, tako da neće biti posebno teško.

Poznavanje stranog jezika nosi ogromne izglede, tako da njegova studija sada kuca samo kolosalne količine. Prilika za primanje obrazovanja sada je gotovo svi, ali neki podučavaju jezik godinama, a neki imaju savršeno nakon nekoliko mjeseci. Šta je tajna?

Dva glavna sastojka recepta za uspjeh - praksa i sistemsku sposobnost. Ako je sve jasno iz prvih poena (češće i redovnije čine, bolje ste vlasnik stranog jezika), tada ćete se morati baviti drugom. Potpunije informacije i raznovrsnije je, to je bolji materijal apsorbiran. U slučaju stranog jezika, ovo je odlična šansa da brzo savlada željeni materijal.

Čitanje, pisanje, sluh, razgovor - četiri sfere u kojima morate razviti. Ako ih kombinirate zajedno, efekt će biti jednostavno nezamisliv. Naravno, ako uopšte ne poznajete jezik, prvo ćete trebati naučiti abecedu, glavne riječi i pogrešne glagole, a tek tada preći na sistematske klase, iako možete početi odmah da počnete razgovarati.

1. Svakodnevno pročitajte barem jednu stranicu teksta na strani jezik. Pokušajte da ne špijunirate u rječniku. Takvo vijeće daje svima koji žele znati kako učiti engleski brz i jednostavan. Savjetujem vam da čitate knjige Ilya Frank. Preporučljivo je to učiniti naglas. Oni se lako mogu naći na Internetu.
2. Stavite sebi bar u minimalni broj riječi. Nije važno, kineski, francuski ili nemački koji ćete naučiti. Pretpostavimo da će biti 5 riječi dnevno. Godinu ćete znati 1780 riječi, a to je već dovoljno da se normalno govori s izvornim govornicima. Ovdje je najvažnije ovdje pravilnost, ne pauzirajte čak ni na najneugovorenim danima. Pogotovo, naučite pet riječi je pitanje od deset minuta. Linguoleo usluga može biti odlična pomoć.
3. Preuzmite audioormale i počnite ih raditi. Nećete se moći pamtiti održivih dizajna, već ćete i vi shvatiti kako je to tačno izgovoriti ili drugu riječ. Ovo je važno ako strani jezik Treba komunicirati.
4. Obavezno kupite knjigu na gramatiku, naučite pravila i pravite vježbe. Naravno, ako ne planirate ozbiljno savladati jezik, teško je za vas, ali gramatika će vam omogućiti da bolje razumijete strukturu i postajete istinski obrazovani. Pored toga, sami ćete lakše izraziti naše misli.

Usput, da brzo učite engleskim riječima, ne pokušavajte im se pridružiti. Bolje zamislite kako ova riječ izgleda (na primjer, Apple - Apple) i naglas izgovarajte ime engleskog jezika. Dakle, sjećate se riječi mnogo brže, a možete ga koristiti bez guranja u pamćenju. I da shvatim kako brzo naučiti engleski glagoli - pronađite pjesmu na Internetu. Nisu tako malo, a oni ih brže pamte.

Naravno, vrhovi gore navedeni su u općim uvjetima kako biste mogli razumjeti osnovne principe i metode brzog memoriranja. U INTERPIJSKOM STEPLINIJU GLAVNE SPREZE brzog memoriranja, što će sigurno smistiti vas. Ne zaboravite pretplatiti se na ažuriranja. Do!