Կյանքի սխալներ. ինչպե՞ս խուսափել դրանցից: Ինչպե՞ս վարվել ձեր սխալների հետ կյանքում և աշխատանքում Ավելի լավ է խուսափել սխալներից, որպեսզի չանեք

Մահը կգա մեզանից յուրաքանչյուրին։ Մտածե՞լ եք, թե ինչ կզգաք, երբ հերթը հասնի: Պատկերացնու՞մ էիք՝ կզղջա՞ք ձեր ապրելակերպի համար։

Ավստրալիայից բուժքույր Բրոննի Ուորը խնամում էր անհույս հիվանդներին իրենց կյանքի վերջին 12 շաբաթների ընթացքում: Նա ազատություն վերցրեց գրանցելու կյանքի ամենատարածված սխալները, որոնց մասին խոսում էին հիվանդները, և դրանք հրապարակեց Inspiration and Chai բլոգում:

Հիվանդները ափսոսում էին, որ չափից շատ են աշխատել, համարձակություն չեն ունեցել արտահայտելու իրենց զգացմունքները և կորցրել են ընկերների հետ շփումը:

Եթե ​​մարդիկ կարողանան դասեր քաղել ուրիշների սխալներից, այս ցուցակը կօգնի նրանց, ովքեր դեռ ժամանակ ունեն փոխել իրենց կյանքը։ Որպեսզի երբ մեր հերթը հասնի հեռանալու այս աշխարհից, մենք ոչնչի համար չզղջանք։

1. Կցանկանայի, որ բավականաչափ քաջություն ունենայի ապրելու իմ կյանքը այնպես, ինչպես ես եմ ուզում, ոչ թե ուրիշները:

Դուք ապրում եք ձեր ընտրած կյանքո՞վ, թե՞ ուրիշների պարտադրած կյանքով: Այսօր շատ մարդիկ իրենց կյանքը կառուցում են՝ հիմնվելով ուրիշների ակնկալիքների վրա: Ցանկացած ոլորտում նրանք ընտրում են այն, ինչին հավանություն են տալիս իրենց գործընկերները կամ լայն հասարակությունը:

Նույնիսկ կյանքի գործ ընտրելիս նրանք առաջին հերթին մտածում են այն մասին, թե ինչպես կարձագանքեն դրան իրենց ընտանիքը, ընկերներն ու ծանոթները, այլ ոչ թե այն մասին, թե իրականում ինչ են սիրում անել և ինչն է առաջացնում նրանց իրական հետաքրքրությունը:

Արդյունքում նրանք արդարացնում են բոլորի ակնկալիքները՝ ծնողների, ուսուցիչների, ծանոթների, բայց նրանք իրենք են մշտական ​​ճնշում զգում։ Ժամանակի մեծ մասը նրանք իրենց անկյունում են զգում և դժբախտ:

Եթե ​​նման մարդը փորձի դուրս գալ արհեստական ​​պայմաններից ու անել այն, ինչի մասին միշտ թաքուն երազել է, վրդովմունքի տարափներ կթափվեն նրա վրա, նա կկորցնի լավ հարաբերությունները շատ ծանոթների ու հարազատների հետ, գուցե մի քանի ընկերների։

Ինչպես խուսափել սրանից

Հավատարիմ մնացեք ինքներդ ձեզ: Եթե ​​դուք քաջություն ունեք ապրելու ձեր ուզած կյանքով, հավանաբար կբախվեք քննադատության և անհամաձայնության հետ։ Հանգիստ լսեք ուրիշների խորհուրդներն ու կարծիքները, բայց եթե դրանք չեն համընկնում ձերի հետ, մեծ ուշադրություն մի դարձրեք դրանց։

Ինչպես նրանք իրավունք ունեն արտահայտելու իրենց կարծիքը, դուք էլ իրավունք ունեք անտեսելու այն։

Դու ոչ մեկին գոհացնելու համար չես ապրում:

Այսպիսով, մի վախեցեք փչացնել ձեր հարաբերությունները այն մարդկանց հետ, ովքեր համաձայն չեն: Ուինսթոն Չերչիլը շատ ճիշտ ասաց. «Դուք թշնամիներ ունե՞ք: Հիանալի: Սա նշանակում է, որ դուք մի անգամ ձեր կյանքում ինչ-որ բանի եք կանգնել»:

2. Երանի ես ստիպված չլինեի այդքան աշխատել։

Ժամանակակից հասարակության մեջ սովորական է ջրում խեղդվելը: Մարդիկ այժմ ավելի զբաղված են, քան պատմության որևէ այլ ժամանակ, աշխատում են օրական 12 ժամ և նույնիսկ ավելի երկար (այո, 20-րդ դարի սկզբին գործարանների աշխատողների վիճակը շատ ավելի վատ էր, բայց այն ժամանակ նրանք այլընտրանք չունեին, բայց մենք ունենք):

Ծնողները հազվադեպ են տեսնում իրենց երեխաներին և նրանց խնամքը տեղափոխում տատիկ-պապիկ կամ վարձու դայակ: Մարդիկ ժամանակ չունեն հարաբերությունների և անձնական այլ հարցերի համար, աշխատանքը միշտ առաջնահերթություն է, այն վեր է ամեն ինչից։

Այո, աշխատանքը ապահովում է ապրուստի միջոց, բայց որոշ մարդկանց համար այն դառնում է ինքնաճանաչման հիմնական պարամետրը։

Ինչպես խուսափել սրանից

Չկա այնպիսի բան, որ ժամանակ չունենալ որոշակի գործունեության համար։ Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես եք սահմանում ձեր առաջնահերթությունները:

Եվ միևնույն ժամանակ, այս տառապողներից շատերն ապրում են հարմարավետ պայմաններում, ունեն կայուն աշխատանք, արժանապատիվ եկամուտ, առողջ սոցիալական միջավայր և մեծ ընտանիք։

Չնայած հասարակության աճող բարգավաճմանը, մարդիկ ավելի երջանիկ չեն դառնում, իրականում նրանք դառնում են ավելի դժբախտ: Ինչու է դա տեղի ունենում: Քանի որ դժբախտության զգացումը կախված չէ նյութական բարեկեցությունից, այն կախված է մարդու կարծիքից, թե ինչ է նշանակում երջանիկ լինել:

Ինչպես վարվել դրա հետ

Հասկացեք, որ երջանկությունը յուրաքանչյուր մարդու ընտրությունն է: Շատերը կարծում են, որ երջանկությունը կախված է որոշ գործոններից։ Նրանք կարծում են, որ երջանիկ կլինեն, եթե հասնեն սրան, երրորդին, եթե իրենց կարիքները բավարարվեն։

Բայց երջանկությունը կախված չէ ձեռքբերումներից և չի գալիս դրանց հետ կամ դրանցից հետո: Երջանկությունը մի բան է, որը դուք կարող եք զգալ հենց հիմա, եթե ինքներդ դա թույլ տաք: Դուք կարող եք երջանիկ լինել հենց հիմա, եթե դա ցանկանաք: Հարցն այն է՝ կուզե՞ս։

Որքան գեղեցիկ է ասված մեկ տարողունակ արտահայտությամբ.

Սրանք ամենատարածված սխալներն են, որոնք գրեթե յուրաքանչյուր մարդ թույլ է տալիս իր կյանքում: Ինչ կասես քո մասին? Դուք զղջո՞ւմ եք ձեր կյանքում ինչ-որ բանի չբարձրաձայնելու, բաց թողնելու կամ չհասցնելու համար:

Մենք բոլորս էլ սխալներ ենք անում։ Չկան մարդիկ, ովքեր կյանքում ոչ մի սխալ թույլ չեն տա։ Ավելին, մենք ամեն օր սխալներ ենք թույլ տալիս: Եվ դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես վարվել իրենց սխալների հետ, որպեսզի իրենց ինքնագնահատականը չտուժի: Իրականում ամենևին էլ դժվար չէ: Պարզապես պետք է իմանալ, որ միայն նրանք, ովքեր ոչինչ չեն անում, չեն սխալվում:

Շատ հաճախ մենք ինքներս ենք նկատում սխալը։ Բայց լինում են դեպքեր, երբ նրանք նպատակաուղղված սկսում են մեզ մատնանշել, որ մենք ինչ-որ բան սխալ ենք արել։ Ինչպե՞ս վարվել այս իրավիճակում:

Ինչպես վարվել ձեր սխալների հետ՝ չվնասելով ձեր ինքնագնահատականը

1. Նախ, մի կենտրոնացրեք ձեր ուշադրությունը:

Եթե ​​դուք սխալ եք թույլ տվել, ապա ձեզ հարկավոր չէ այդ մասին բոլորին ասել: Եթե ​​ոչ ոք չի նկատել ձեր սխալը, ինչու՞ համոզվել, որ բոլորն իմանան դրա մասին:

2. Վերլուծեք, թե ինչու դա տեղի ունեցավ

Ի՞նչ սխալ ես արել։ Թե՞ ինչ-որ բան չես արել։ Հանգստացիր. Մտածեք այն մասին, թե ինչպես կարող եք շտկել դա, և արդյոք այն ընդհանրապես հնարավոր է շտկել: Եթե ​​անհնար է ուղղել, թողեք ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա։ Հնարավո՞ր է շտկել մի բան, որն անհնար է: Բայց այս մասին անհանգստանալու կարիք չկա։ Եղավ այն, ինչ տեղի ունեցավ. Միգուցե այսպես ավելի լավ կլինի՞։

3. Ինչպե՞ս արձագանքել քննադատություններին և մեկնաբանություններին

Եթե ​​ձեր սխալը մատնանշվում է ձեզ, համաձայնեք դրա հետ։ Պետք չէ դիմադրել և ապացուցել, որ դու ճիշտ ես՝ միևնույն ժամանակ լիովին հասկանալով, որ սխալ ես։ Դուք կարող եք վճռականորեն և արագ ընդունել ձեր սխալը, եթե դա այն է, ինչ պահանջվում է տվյալ իրավիճակում: Եթե ​​սխալն այնպիսին է, որ ձեզանից ակնկալվում է, որ դուք կմտածեք այն և կհասկանաք այն, ապա մտածեք դրա մասին, ձևացրեք, թե ընդունում եք սխալը, կարծես ակամա, բայց համաձայն եք դրա հետ: Հիշեք, որ երբ դուք սխալվում եք, ձեր դեմ բողոքները միանգամայն արդարացված են։ Ուստի քննադատությանը պետք է հանգիստ արձագանքել, այլ ոչ թե սկանդալ ստեղծել։

4. Անպայման եզրակացություն արեք ձեր գործողությունից

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի հեշտ ընդունել ձեր սխալները, նայեք դրան որպես նոր փորձառությունների և գիտելիքների աղբյուր: Սա չափազանց անհրաժեշտ է ապագայում նմանատիպ իրավիճակներից խուսափելու համար։ Սխալները պետք է փորձ բերեն, իսկ խելացի մարդը չպետք է սայթաքի նույն փոցխի վրա։

5. Մի անհանգստացեք

Եթե ​​ոչինչ չես կարող փոխել, կարիք չկա զբաղվել ինքնախարազանմամբ։ Ընդունեք, որ ոչինչ չեք կարող փոխել, զբաղվեք։

Ձեր սխալների հետ ավելի պարզ վերաբերվելու համար դուք պարզապես պետք է կարողանաք ընդունել, որ սխալ եք, և կարողանալ չանհանգստանալ այն բանի համար, ինչը հնարավոր չէ որևէ կերպ փոխել: Եվ, իհարկե, պետք չէ վախենալ սխալներ թույլ տալուց, ի վերջո, բոլորն են դրանք անում: Եվ անպայման դասեր քաղեք նմանատիպ իրավիճակներից, որպեսզի հետագայում կարողանաք խուսափել նույն սխալներից:

Ինչպես վարվել ձեր սխալների հետ

Դեռ երկար ժամանակ պրոֆեսիոնալ հոգեբանները կվաստակեն իրենց ապրուստը՝ օգնելով հաճախորդներին հասկանալ իրենց սխալները: Ի վերջո, շատերը մինչ օրս չեն պատկերացնում, թե ինչպես ընկալել դրանք նորմալ, և ոչ թե մարդկանց մեծ զանգվածի նման: Ի վերջո, եթե ցանկանում եք առաջատար դիրք զբաղեցնել հասարակության մեջ, ապա պարզապես պետք է իմանաք, թե ինչու է մարդը ոչ տեղին արձագանքում իր սխալներին, ինչպես նաև չի նմանվում նրան։

Ձեր փորձառությունները և զգացմունքները

Եթե ​​դուք սովորեք ճիշտ կառավարել դրանք, դա կօգնի ձեզ այլ տեսանկյունից նայել ձեր սխալներին: Ընդհանրապես, փորձառություններն ու զգացմունքները մարդկային վարքագծի մի տեսակ են, որը ձևավորվել է մանկուց։ Բոլոր երեխաներն օգտագործում են դրանք ծնողներին վերահսկելու, նրանց հետ շփվելու կամ նրանցից պաշտպանվելու համար:

Զգացմունքային առումով մենք սովոր ենք այլևս արձագանքել ոչ թե սխալներին, այլ միայն դրանք կատարելու համար ենթադրյալ հարձակմանը։ Սա մի տեսակ պաշտպանություն է, բայց հիմնականում մանկական ու անհիմն։ Ի վերջո, շատերը մինչ օրս կարող են զվարճալի ծամածռություն անել և չլարել իրենց ուղեղը։ Եվս մեկ անգամ տեսնելով դրանք՝ հարց է առաջանում. Ուրեմն ինչպե՞ս կարող ես քո մեջ սխալ նկատել:

Ձեր սխալների հետ ավելի պարզ վերաբերվելու համար պետք է իմանաք, որ փոքր հիմարություններին մարդ արձագանքում է, երբ ուղղակի անելիք չունի։ Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ձերբազատվել այս սովորությունից, հետևեք հետևյալ խորհուրդներին.

Մի անհանգստացեք մանրուքներից և պարզապես զբաղվեք անհրաժեշտ և օգտակար բաներով.

Փորձեք դառնալ առաջնորդ կամ գործարար: Ի վերջո, սրանք այն մարդիկ են, ովքեր ունեն հստակ սահմանված նպատակներ։ Դե, եթե դուք ապրում եք հստակ ծրագրված պլանի համաձայն, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դրա մեջ չեք ներառի զգացմունքներ և փորձառություններ:

Բայց պատահում է նաև, որ դա չի օգնում, ապա պարզապես պետք է դիմել սինթեզի տեխնոլոգիայի: Դա կօգնի ձեզ վստահություն ձեռք բերել գործնական վարժությունների միջոցով։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի պարբերաբար հրահանգներ տալ ձեր գիտակցությանը: Օրինակ՝ ինչ-ինչ պատճառներով ինչ-որ բան մոռացել ես, խառնել ես, անփութության պատճառով հիմարություն ես արել և նման այլ բան։

Եթե ​​ցանկանում եք հեշտացնել ձեր սխալները, ապա ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է.

Միանգամայն հանգիստ կրկնեք ինքներդ ձեզ. «Ես սխալվել եմ, դա պատահում է բոլորի հետ»;

Այնուհետև պարզապես խաչեք ձեր ձեռքերը և գրկեք ձեզ ուսերով և ասեք. «Ամեն ինչ լավ է»: Այս խոսքերը երբեմն պարզապես հրաշքներ են գործում, քանի որ, ինչպես շատերը գիտեն, մենք ամենից շատ հայհոյանքներ ենք հնչեցնում, երբ կորցնում ենք գիտակցական հավասարակշռությունը.

Ինչպե՞ս խուսափել աշխատանքում սխալներից և դառնալ արժեքավոր աշխատող:

Աշխատանքային սխալները նորմալ են։ Դրանցից չպետք է վախենալ, այլ պետք է աշխատել դրանց վրա։ Որքան քիչ եք սխալվում, այնքան բարձր է ձեր մասնագիտական ​​մակարդակը:

Զգուշորեն վերանայեք աշխատանքի նկարագրությունները և ձեր աշխատանքային պայմանագիրը: Այս փաստաթղթերը ոչ միայն ձևական բնույթ են կրում, այլև ձեր աշխատանքի հիմունքները: Դուք պետք է անգիր իմանաք հրահանգների դրույթները և գործնականում հետևեք դրանց, վիճահարույց իրավիճակների դեպքում միշտ կարող եք դիմել փաստաթղթին:

Գնեք ժամանակի կառավարման դասագիրք: Կամ, որպես վերջին միջոց, ներբեռնեք ձեռնարկ ինտերնետում կամ կարդացեք արդիական հոդվածներ: Ժամանակի կառավարումը կսովորեցնի ձեզ խուսափել աշխատանքում սխալներից, արդյունավետ կառավարել ձեր ժամանակը, որպեսզի կարողանաք գրագետ բաշխել աշխատանքային պարտականությունները և դառնալ իր խոսքի մարդ, ով բաց չի թողնում աշխատանքի ավարտի և պատվերների ժամկետները:

Խորհուրդ ենք տալիս գործերը չպլանավորել ձեր աշխատանքային ժամանակի 50-70%-ից ավելի: Որպես կանոն, անկանխատեսելի հանգամանքներ միշտ են առաջանում, ուստի խելամիտ է նախօրոք որոշ լրացուցիչ ժամանակ թողնել։ Եթե ​​դա չանեք, ձեր ժամանակացույցը կծանրաբեռնվի, դուք կսկսեք նյարդայնանալ, շտապել և, հետևաբար, ավելի շատ սխալներ թույլ տալ:

Սխալներից խուսափելու համար օգտագործեք օրագիր: Այս փոքրիկ անձնական գիրքը կփրկի ձեր գլուխը շատ ավելորդ տեղեկություններից, որոնք ձեզ միանգամայն անհրաժեշտ են աշխատանքի համար և ընդհանրապես պետք չեն կյանքում: Ինչու՞ պետք է հիշել ապակե բուրդ մատակարարելու պայմանագիր կնքելու ամսաթիվը կամ շեֆի գնացքի ժամանումը: Բայց դուք չեք կարող մոռանալ դրա մասին: Եթե ​​ամեն ինչ գրի առեք, կլինեք ճշտապահ ու պարտավորեցնող։

Մի անտեսեք քաղաքակրթության ձեռքբերումները, կարևոր հանդիպումների ժամանակ օգտագործեք ձայնագրիչ (եթե վստահ չեք, որ կարող եք ամեն ինչ ձայնագրել նոթատետրում): Ձայնային ձայնագրություններ լսելը որոշ ժամանակ է պահանջում, հիշեք սա։ Ձայնագրված տեղեկատվությունը կօգնի ձեզ հստակ, գրագետ և սահմանված պահանջներին համապատասխան կատարել առաջադրանքները:

Ինքնասպասարկումը առողջության և հաջողության հիմքն է: Աշխատավայրում սխալներից խուսափելու համար ժամանակ գտեք ճիշտ սնվելու, լավ սնվելու, աշխատանքային օրը սկսելուց առաջ բավականաչափ քնելու և սպորտով զբաղվելու համար։ Առողջությունը բարձրորակ աշխատանքի գրավականն է՝ նվազագույն թվով սխալներով: Աշխատանքային օրվա ընթացքում երկու ժամը մեկ կարճ ընդմիջումներ կատարեք։ Հնարավորության դեպքում փոխեք ձեր զբաղմունքը: Հաճախակի սխալների ամենատարածված պատճառն է գերաշխատանքը, որը վերացնելով` ավելի արդյունավետ կաշխատեք:

Մահը կգա մեզանից յուրաքանչյուրին։ Մտածե՞լ եք, թե ինչ կզգաք, երբ հերթը հասնի: Պատկերացնու՞մ էիք՝ կզղջա՞ք ձեր ապրելակերպի համար։

Ավստրալիայից բուժքույր Բրոննի Ուորը խնամում էր անհույս հիվանդներին իրենց կյանքի վերջին 12 շաբաթների ընթացքում: Նա ազատություն վերցրեց գրանցելու կյանքի ամենատարածված սխալները, որոնց մասին խոսում էին հիվանդները, և դրանք հրապարակեց Inspiration and Chai բլոգում:

Հիվանդները ափսոսում էին, որ չափից շատ են աշխատել, համարձակություն չեն ունեցել արտահայտելու իրենց զգացմունքները և կորցրել են ընկերների հետ շփումը:

Եթե ​​մարդիկ կարողանան դասեր քաղել ուրիշների սխալներից, այս ցուցակը կօգնի նրանց, ովքեր դեռ ժամանակ ունեն փոխել իրենց կյանքը։ Որպեսզի երբ մեր հերթը հասնի հեռանալու այս աշխարհից, մենք ոչնչի համար չզղջանք։

1. Կցանկանայի, որ բավականաչափ քաջություն ունենայի ապրելու իմ կյանքը այնպես, ինչպես ես եմ ուզում, ոչ թե ուրիշները:

Դուք ապրում եք ձեր ընտրած կյանքո՞վ, թե՞ ուրիշների պարտադրած կյանքով: Այսօր շատ մարդիկ իրենց կյանքը կառուցում են՝ հիմնվելով ուրիշների ակնկալիքների վրա: Ցանկացած ոլորտում նրանք ընտրում են այն, ինչին հավանություն են տալիս իրենց գործընկերները կամ լայն հասարակությունը:

Նույնիսկ կյանքի գործ ընտրելիս նրանք առաջին հերթին մտածում են այն մասին, թե ինչպես կարձագանքեն դրան իրենց ընտանիքը, ընկերներն ու ծանոթները, այլ ոչ թե այն մասին, թե իրականում ինչ են սիրում անել և ինչն է առաջացնում նրանց իրական հետաքրքրությունը:

Արդյունքում նրանք արդարացնում են բոլորի ակնկալիքները՝ ծնողների, ուսուցիչների, ծանոթների, բայց նրանք իրենք են մշտական ​​ճնշում զգում։ Ժամանակի մեծ մասը նրանք իրենց անկյունում են զգում և դժբախտ:

Եթե ​​նման մարդը փորձի դուրս գալ արհեստական ​​պայմաններից ու անել այն, ինչի մասին միշտ թաքուն երազել է, վրդովմունքի տարափներ կթափվեն նրա վրա, նա կկորցնի լավ հարաբերությունները շատ ծանոթների ու հարազատների հետ, գուցե մի քանի ընկերների։

Ինչպես խուսափել սրանից

Հավատարիմ մնացեք ինքներդ ձեզ: Եթե ​​դուք քաջություն ունեք ապրելու ձեր ուզած կյանքով, հավանաբար կբախվեք քննադատության և անհամաձայնության հետ։ Հանգիստ լսեք ուրիշների խորհուրդներն ու կարծիքները, բայց եթե դրանք չեն համընկնում ձերի հետ, մեծ ուշադրություն մի դարձրեք դրանց։

Ինչպես նրանք իրավունք ունեն արտահայտելու իրենց կարծիքը, դուք էլ իրավունք ունեք անտեսելու այն։

Դու ոչ մեկին գոհացնելու համար չես ապրում:

Այսպիսով, մի վախեցեք փչացնել ձեր հարաբերությունները այն մարդկանց հետ, ովքեր համաձայն չեն: Ուինսթոն Չերչիլը շատ ճիշտ ասաց. «Դուք թշնամիներ ունե՞ք: Հիանալի: Սա նշանակում է, որ դուք մի անգամ ձեր կյանքում ինչ-որ բանի եք կանգնել»:

2. Երանի ես ստիպված չլինեի այդքան աշխատել։

Ժամանակակից հասարակության մեջ սովորական է ջրում խեղդվելը: Մարդիկ այժմ ավելի զբաղված են, քան պատմության որևէ այլ ժամանակ, աշխատում են օրական 12 ժամ և նույնիսկ ավելի երկար (այո, 20-րդ դարի սկզբին գործարանների աշխատողների վիճակը շատ ավելի վատ էր, բայց այն ժամանակ նրանք այլընտրանք չունեին, բայց մենք ունենք):

Ծնողները հազվադեպ են տեսնում իրենց երեխաներին և նրանց խնամքը տեղափոխում տատիկ-պապիկ կամ վարձու դայակ: Մարդիկ ժամանակ չունեն հարաբերությունների և անձնական այլ հարցերի համար, աշխատանքը միշտ առաջնահերթություն է, այն վեր է ամեն ինչից։

Այո, աշխատանքը ապահովում է ապրուստի միջոց, բայց որոշ մարդկանց համար այն դառնում է ինքնաճանաչման հիմնական պարամետրը։

Ինչպես խուսափել սրանից

Չկա այնպիսի բան, որ ժամանակ չունենալ որոշակի գործունեության համար։ Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես եք սահմանում ձեր առաջնահերթությունները:

Եվ միևնույն ժամանակ, այս տառապողներից շատերն ապրում են հարմարավետ պայմաններում, ունեն կայուն աշխատանք, արժանապատիվ եկամուտ, առողջ սոցիալական միջավայր և մեծ ընտանիք։

Չնայած հասարակության աճող բարգավաճմանը, մարդիկ ավելի երջանիկ չեն դառնում, իրականում նրանք դառնում են ավելի դժբախտ: Ինչու է դա տեղի ունենում: Քանի որ դժբախտության զգացումը կախված չէ նյութական բարեկեցությունից, այն կախված է մարդու կարծիքից, թե ինչ է նշանակում երջանիկ լինել:

Ինչպես վարվել դրա հետ

Հասկացեք, որ երջանկությունը յուրաքանչյուր մարդու ընտրությունն է: Շատերը կարծում են, որ երջանկությունը կախված է որոշ գործոններից։ Նրանք կարծում են, որ երջանիկ կլինեն, եթե հասնեն սրան, երրորդին, եթե իրենց կարիքները բավարարվեն։

Բայց երջանկությունը կախված չէ ձեռքբերումներից և չի գալիս դրանց հետ կամ դրանցից հետո: Երջանկությունը մի բան է, որը դուք կարող եք զգալ հենց հիմա, եթե ինքներդ դա թույլ տաք: Դուք կարող եք երջանիկ լինել հենց հիմա, եթե դա ցանկանաք: Հարցն այն է՝ կուզե՞ս։

Որքան գեղեցիկ է ասված մեկ տարողունակ արտահայտությամբ.

Սրանք ամենատարածված սխալներն են, որոնք գրեթե յուրաքանչյուր մարդ թույլ է տալիս իր կյանքում: Ինչ կասես քո մասին? Դուք զղջո՞ւմ եք ձեր կյանքում ինչ-որ բանի չբարձրաձայնելու, բաց թողնելու կամ չհասցնելու համար:

yspravyt-oshybky.jpg">

Ցանկացած մարդ կարող է սխալվել աշխատանքում։ Այնուամենայնիվ, թե ինչպես կանդրադառնա այս սխալը ձեզ և ձեր աշխատանքի վրա, կախված կլինի ձեր հետագա անելիքներից: Գլխավորը հարցին մոտենալն է կառուցողական և առանց ավելորդ էմոցիաների՝ վախն ու ինքնավստահությունը միայն կսրեն իրավիճակը: Այսպիսով, հենց որ հասկանաք, որ սխալվել եք, վերլուծեք այն և սկսեք գործել։ Մենք առաջարկում ենք 5 պարզ քայլ՝ համոզվելու, որ ձեր սխալը նվազագույն վնաս կհասցնի ձեր հեղինակությանը և կարիերային:

1. Անմիջապես ընդունեք ձեր սխալը:

Եթե ​​դուք սխալ եք թույլ տալիս, որը կանդրադառնա այլ մարդկանց կամ ամբողջ ընկերության վրա, մի փորձեք դա թաքցնել: Բացի այդ, դուք, հավանաբար, չեք կարողանա միայնակ շտկել այն: Այսպիսով, թույլ մի տվեք, որ մեծ խնդիրն ավելի մեծանա: Անկախ նրանից, թե որքան դժվար է դա, ավելի լավ է անմիջապես տեղեկացնեք ձեր ղեկավարին առաջացած խնդրի մասին: Մանրամասն բացատրեք դրա առաջացման պատճառները: Բացի այդ, ներողություն խնդրեք աշխատակիցներից, որոնց վրա կարող է ուղղակիորեն ազդել ձեր սխալը: Չնայած ձեր աշխատանքային սխալը կապ չունի ձեր անձնական հարաբերությունների հետ, ձեր անկեղծությունը ցույց կտա, որ դուք հոգում եք: Սա կօգնի պահպանել հեղինակությունը թիմում:

2. Առաջարկեք լուծում

Եկեք ձեր մենեջերի մոտ ոչ թե խուճապի և հուսահատության մեջ, այլ պատրաստի տարբերակով, թե ինչպես ուղղել ձեր սխալը։ Սա զգալիորեն կմեղմացնի ձեր հեղինակությանը հասցված հարվածը: «Այսօր արժեքավոր աշխատող համարվելու համար պետք չէ ձեր ղեկավարին խնդիրներ ներկայացնել՝ պատրաստի լուծումներ տալ։ Ինչո՞ւ։ Որովհետև մենեջերներն իրենք ունեն բազմաթիվ խնդիրներ, որոնք պետք է լուծեն, ինչի համար էլ ձեզ աշխատանքի են ընդունել։ Այսպիսով, մի դարձեք խնդրի մի մասը, եղեք լուծումների գեներատոր»,- ասում է Forbes ամսագրի փորձագետ Լիզա Քուաստը:

Մի դարձեք խնդրի մի մասը, եղեք լուծումների գեներատոր։

Մտածեք մի քանի տարբերակների միջոցով, թե ինչպես բարելավել իրավիճակը և ուրվագծեք ամենահաջողը: Տվեք ձեր ղեկավարին պատճառները, թե ինչու դա լավագույն տարբերակն է, բայց պատրաստ եղեք անմիջապես առաջարկել այլ տարբերակներ: Մտածեք նաև այն հարցերի պատասխանների մասին, որոնք նա կարող է ունենալ: Ցույց տվեք ձեր վճռականությունը՝ արագ և արդյունավետ կերպով ուղղելու ձեր սխալը:

3. Խնդիրը լուծելու համար զոհաբերեք անձնական ժամանակը

Աշխատեք ազատ ժամանակ ձեր սխալն ուղղելու վրա՝ շուտ եկեք, աշխատավայրում մնացեք ուշ, մի գնացեք ճաշի։ Ցույց տվեք այս կերպ, որ պատրաստ եք հնարավորինս արագ շտկել իրավիճակը՝ ընկերությանը նվազագույն վնաս հասցնելով:

4. Մի ծեծեք ինքներդ ձեզ և եզրակացություններ արեք

Այս խորհուրդը կարող է չնչին թվալ, բայց դա կարևոր հոգեբանական դրվագ է. այն, թե ինչպես եք դուք ընկալում ձեր ձախողումը, մեծապես որոշելու են ձեր հետագա քայլերը:

Երբ վերլուծեք իրավիճակը, եզրակացություններ արեք և ուղղեք սխալը, թողեք այն անցյալում և շարժվեք առաջ։

Ուշադիր վերլուծեք, թե ինչ եզրակացություններ կարելի է անել այս իրավիճակից: Եթե ​​ինչ-որ բան անելու ժամանակ չունեիք, մտածեք, թե կոնկրետ որտեղ եք սխալ հաշվարկել ժամանակը. Եթե ​​փորձել եք ինչ-որ բան անել, բայց արդյունքը ձեզ հիասթափեցրել է, մտածեք, թե ինչ քայլեր էին սխալ, ինչ գիտելիքներ ու հմտություններ էին պակասում։ Երբ վերլուծեք իրավիճակը, եզրակացություններ արեք և ուղղեք սխալը, թողեք այն անցյալում և շարժվեք առաջ։

5. Ավելի շատ նախաձեռնողականություն ցուցաբերեք

Երբ շտկեք ձեր սխալը, աշխատեք մի փոքր ավելի նախաձեռնող լինել և ավելի նախաձեռնող լինել աշխատանքում: Նախ, դա կօգնի վերականգնել մենեջերի վստահությունը, քանի որ նա կտեսնի ձեր աշխատանքի նոր դրական արդյունքները և արագ կմոռանա սխալի մասին: Երկրորդ՝ դա ձեզ նույնպես կօգնի՝ հաջողությունը թույլ կտա արագ մոռանալ ձեր անհաջողության մասին և թույլ չի տա, որ պարտության վախը դանդաղեցնի ձեր կարիերան։

Ի՞նչ եք զգում, երբ պատրաստվում եք ինչ-որ մեծ և նոր բան սկսել ձեզ համար. վերջապես ստեղծեք մի նախագիծ, որի մասին երկար ժամանակ մտածում էիք, թողեք վաղուց ձանձրալի աշխատանքը և գտեք մեկ ուրիշը, սկսեք ձեր սեփական բիզնեսը: Ո՞րն է քեզ հաղթահարած ամենաուժեղ զգացումը: Ոգեւորությո՞ւն։ Վճռականությո՞ւն: Պատրա՞ստ եք գործողության: Ինչո՞ւ եք օրեցօր հետաձգում այս կարևոր գործը ձեզ համար և որևէ կոնկրետ քայլ չեք անում։ Անկեղծ խոստովանեք, դուք պարզապես վախենում եք։

Միևնույն ժամանակ, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ համար «լավ» արդարացումներ փնտրել. սկսելու համար ձեզ անհրաժեշտ են որոշակի ռեսուրսներ (ժամանակ, փող, համախոհներ): Ժամանակն է խոստովանել ինքներդ ձեզ, որ դրանք պարզապես արդարացումներ են: Ամենակարևորը, որ դանդաղեցնում է ձեզ, վախն է։

Վախենում եք, որ այն, ինչ պլանավորել եք, չի հաջողվի իրականացնել կամ արդյունքը չի արդարացնի ձեր սպասելիքները։ «Ամեն ինչ սխալ կլինի, և ոչինչ չի ստացվի» վախն է, որ ստիպում է ձեզ հետաձգել պլանների իրականացումը անորոշ ժամանակով, այլ կերպ ասած՝ երբեք մի սկսեք իրականացնել ձեր ծրագրերը:

Սխալների տեղ չկա

Ցանկացած նոր նախաձեռնության վախը նորմալ է: Բոլորը դա զգում են, երբ բախվում են բնազդի մակարդակով անհայտ բանի հետ. «մենք պետք է տեսնենք, թե ինչ կա այնտեղ, սահմանից այն կողմ, արդյոք դա վտանգավոր է և ինչպես վարվել դրա հետ»: Բայց եթե, չնայած վախին, մենք, այնուամենայնիվ, սկսենք գործել, ամեն ինչ կարգին է։

Այլ հարց է, երբ վախը վերածվում է հզոր զսպման միջոցի, որը խանգարում է քեզ սկսել գործել: Եթե ​​դուք դադարեք վերահսկել այն, փորձելով մնալ ձեր հարմարավետության գոտում, ապա այս գոտին ժամանակի ընթացքում ավելի ու ավելի է նեղանալու: Ցավալիորեն սարսափելի կդառնա ցանկացած նոր գործողություն կատարելը, քանի որ դա սթրես ու ցնցում է առաջացնում, իսկ մարդն արդեն սովոր է ամեն գնով խուսափել այդ անախորժություններից։

Միաժամանակ, մարդը կարող է մտածել, որ ամեն ինչ լավ է, և նա լիովին վերահսկում է իրավիճակը՝ չնկատելով, որ դարձել է սխալվելու վախի պատանդը։ Դուք կարող եք հասկանալ, որ վախն արդեն ամբողջությամբ առաջնորդում է ձեր գործողությունները և վերահսկում ձեր կյանքը մի քանի նշաններով.

• Անսովոր, նոր բան փորձելուց վախ։
• Խուսափեք բարդ խնդիրներից և նախագծերից:
• Ձգձգումն ու գործերը կիսատ թողնելու սովորությունը սկսվեցին։ Հաճախ այդ նշանները ծուլության դրսեւորում չեն, այլ «սխալ բան անելու» վախի և ուրիշների կողմից քննադատության հետևանք։
• Պերֆեկցիոնիզմ կամ միայն այն, ինչ երաշխավորված եք կատարելապես անելու կարողություն:

Ինչու՞ է առաջանում նման վախը և ինչպե՞ս հաղթահարել այն:

Սխալվելու վախը, ինչպես շատ այլ վախեր և բարդույթներ, ձևավորվում է վաղ տարիքում։ Եթե ​​ծնողները

• ձեր աշխատանքը հաճախ քննադատության է ենթարկվել՝ լինի դա դպրոցական առաջադրանք, արհեստագործական նախագիծ, թե «սխալ» կատարված առաջադրանք.
• խստորեն պատժվում է անօրինական վարքագծի համար.
• կտրականապես չէր խրախուսում նախաձեռնությունը և պահանջում էր, որ «թույլտվություն խնդրեք» նախքան սկսեք անել այն, ինչ մտածում եք.

նրանք ամեն ինչ արել են, որպեսզի ձեր մեջ վախ առաջացնեն ցանկացած նոր նախաձեռնությունից առաջ: Դուք հասունացել եք, բայց ձեր «ներքին երեխան» դեռ սպասում է հավանության և թույլտվության՝ անելու այն, ինչ ուզում է։ Ընդլայնված դեպքերում ծնողների նման վարքագիծը կարող է հանգեցնել OCPD (օբսեսիվ-կոմպուլսիվ անհատականության խանգարման):

Վաղ տարիքում ստացված հանրային ֆիասկոն կամ այլ տրավմատիկ փորձը նույնպես կարող է էական դեր խաղալ այս տեսակի վախի ձևավորման գործում։

Հաջորդ փուլը, որտեղ ամրապնդվում է սխալների վախը (կամ ձևավորվում է նրանց մոտ, ովքեր ավելի հաջողակ են ծնողների հետ), դպրոցն է: Դպրոցական գնահատման համակարգը կառուցված է այնպես, որ աշակերտը սխալվելու իրավունք չունի. նա կատարում է աշխատանքը և ստանում է իր գործողությունների ճիշտ/սխալ լինելու նյութական հաստատում գնահատականի տեսքով, որն ազդում է ընդհանուր վերջնական գնահատականի վրա: . Այս դեպքում, իհարկե, կարելի է «ուղղել» գնահատականը, սակայն արդյունքներն ամփոփելիս այն դեռ հաշվի կառնվի։ Նման համակարգը երեխային դնում է ավելի խիստ պայմանների մեջ, քան մեծահասակների կյանքում. իր աշխատանքը սխալ կատարելով, մասնագետը հնարավորություն ունի այն վերագործարկել, շտկել թերությունները և ստանալ հավանություն: Երեխան նման իրավունք չունի։

Ավելին, որոշակի պահի ուսուցչի վերաբերմունքը աշակերտի նկատմամբ ձևավորվում է ելնելով այն գնահատականներից, որոնք նա արդեն ստացել է ուսումնական գործընթացում։ Ուսուցիչները իրական մարդիկ են, և նրանց համար ավելի հեշտ է ուսանողներին «դասավորել»՝ բաժանելով նրանց «թույլների» և «ուժեղների»: Երբ հայտնվի «անհաջողների» կատեգորիայի մեջ, չափազանց դժվար է, երբեմն անհնար է, որ երեխան առաջ անցնի կողմնակի դիրքերից: Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում, եթե ուսուցիչը կամ դպրոցը փոխվում են, և երեխային սկսում են անաչառ գնահատել՝ «զրոյից»։

Միևնույն ժամանակ, ինչ-որ կերպ մոռացվում է, որ գնահատականը միայն պայմանական մարկեր է, որն օգտագործվում է ուսումնական ծրագրի որոշակի բլոկի յուրացման աստիճանը նշելու համար: Ուսուցիչների, հաճախ՝ ծնողների առաջարկով դա ինքնանպատակ է դառնում երեխայի համար։ Նա սկսում է խուճապի մատնվել հաջորդ «զույգը» ստանալու համար, քանի որ... հաստատ գիտի, որ սա անուղղելի քայլ է օտար դառնալու ճանապարհին։ Եվ այս «վախի ուսուցումը» տեղի է ունենում 11 դպրոցական տարիների ընթացքում:

Ի դեպ, նկատվել է, որ դպրոցի «գերազանց» և «լավ» աշակերտներն ավելի շատ են վախենում ձախողումից, քան «C»-ի աշակերտները։ Նրանք ավելի պատրաստված են ձախողված իրավիճակներից խուսափելու հարցում։ Զարմանալի չէ, որ հաճախ միջին և նույնիսկ ցածր առաջադիմությամբ ուսանողներն են դառնում ավելի հաջողակ մարդիկ։ Նրանք մանկուց սովորել են, որ անհաջողություններն ու սխալները նորմալ են, և դադարեցրել են կամ երբեք չեն սովորել վախենալ դրանցից: Նրանք պարզապես արեցին այն, ինչ իրենց իրականում հետաքրքրում էր՝ չմասնակցելով դպրոցական պերֆեկցիոնիստների ընդհանուր մրցավազքին։

Սակայն չափահասը երեխայից տարբերվում է նրանով, որ ունակ է պատասխանատու լինել իր հուզական վիճակի համար։ Սա նշանակում է, որ երեխաների վախերն ու բարդույթները կարելի է և պետք է լուծվեն: Դուք կարող եք նաև սովորել վերահսկել ձեր վախը սխալներից: Դա անելու ամենաարդյունավետ ուղիները

• Նպատակներ ճիշտ դնելու ունակություն;
• Ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալու ունակությունը:

Ճիշտ նպատակադրում

Շատ հաճախ անհաջողության վախը մարդուն ստիպում է դժվարություններ ունենալ նպատակներ դնելու հարցում: Այնուամենայնիվ, ավելի հեշտ է զարգացնել նպատակներ դնելու հմտությունը, քան սկսել պայքարել սխալվելու վախի դեմ։ Ճիշտ նպատակադրումը օգնում է մարդուն պարզել, թե կոնկրետ ինչ է ուզում, ինչպես նաև գտնել իր ցանկությունն իրականացնելու օպտիմալ ուղին:

Ենթադրվում է, որ նպատակին հասնելու համար ինքներդ ձեզ դրդելու արդյունավետ միջոց է վիզուալիզացիան: Այնուամենայնիվ, հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ եթե մարդը գտնվում է ձախողման վախի մեջ, խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այս տեխնիկան. երբ նա սկսում է պատկերացնել իր հաջողությունը, նա կարող է ավելի արմատավորվել ձախողման վախի մեջ և հրաժարվել ցանկացածից: փորձում է իրականացնել իր ծրագրերը.

Ո՞րն է ամենալավ բանը:

Եթե ​​ձախողման վախը չափազանց մեծ է, սկսեք փոքր նպատակներից, որոնց վստահ եք, որ կկարողանաք հասնել: Այնուամենայնիվ, նպատակը չպետք է շատ հեշտ լինի, հակառակ դեպքում դուք չեք ունենա հաղթահարման այն ուրախ զգացումը, որն օգնում է վստահություն ձևավորել ձեր ունակությունների նկատմամբ:

Օրինակ, եթե դուք պլանավորում եք համակարգչային խաղ ստեղծել, անմիջապես ձեր առջեւ նպատակ մի դրեք արդյունքի հասնելու համար։ Սկսեք ամենապարզ նախատիպը մշակելով:

Ամեն ինչ սկսվում է ժամանակակից իրականությունից, հետո հերոսը գնում է նախապատմական ժամանակներ, սպանում կապիկին, որը էվոլյուցիայի ընթացքում պետք է վերածվեր մարդու, իսկ հետո գնում է տիեզերք։ Մի մոլորակի վրա, որն ապրում է ֆանտազիայի օրենքներով, նա կախարդական կերպով տեղափոխվում է այլընտրանքային Երկիր, որտեղ խելացի էակները առաջացել են դինոզավրերից, և այնտեղից նա վերադառնում է իրական աշխարհ և փրկում իր սիրելիին:

Բայց այս հայեցակարգը վիճակված չէր իրականանալ։ Այս գլոբալ նախագծի փոխարեն մշակողները կենտրոնացել են մեկ պարզ գաղափարի վրա՝ նորմալ հերոսը գործում է աննորմալ աշխարհում, իսկ այս աշխարհի բնակիչներն իրենց ընկալում են որպես նորմ: Աստիճանաբար այս գաղափարը փոխակերպվեց և ձեռք բերեց տեսողական մարմնացում միջուկային ապոկալիպսիսից հետո աշխարհի տեսքով:

Ուիլ Սմիթը կոչում է այս մոտեցումը «մեկ աղյուսի ժամանակ» սկզբունքը պլանավորելու համար և շատ պարզ ցույց է տալիս.

Երբ սկսում ես պատ կառուցել, չես մտածում. «Հիմա ես կկառուցեմ երբևէ եղած ամենաբարձր, ամենամեծ, ամենամեծ պատը»: Դուք պարզապես սկսում եք աղյուսներ դնել: Դուք դնում եք յուրաքանչյուրը, ինչպես կարող եք: Նրա ետևում հաջորդն է, և մյուսը, և մյուսը... Եվ այսպես օր օրի։ Ի վերջո, պարզվում է, որ ձեր պատը պատրաստ է:

«Մեկ աղյուս միանգամից» սկզբունքը թույլ է տալիս վստահություն ձեռք բերել սեփական կարողությունների նկատմամբ և կենտրոնանալ այն խնդիրների վրա, որոնց վրա մարդը կարող է վերահսկել՝ առանց մտածելու ամբողջ նախագծի սարսափելի գլոբալ մասշտաբի մասին:

Իհարկե, նույնիսկ փոքր գործերը պետք է կապված լինեն ձեր հիմնական նպատակի հետ։ Օրինակ, սա կարող է լինել որոշակի հմտությունների յուրացում, գիտելիքների ձեռքբերում, որոնք օգտակար կլինեն ձեր մեծ ծրագրի իրականացման համար: Մի մոռացեք գրանցել արդյունքները, ուշադրություն դարձրեք յուրաքանչյուր «աղյուսի» վրա, այնուհետև կունենաք վերլուծության ավելի շատ մեկնարկային հնարավորություններ և ավելի ընդհանուր առաջադրանքներ դնելու ձեր «պատը» կառուցելու ճանապարհին:

Սովորեք ձեռնածություն անել

Երբ IDEO-ի հիմնադիր Դեյվիդ Քելլին հանդիպեց ձգտող ձեռնածուների համար նախատեսված գրքի՝ Ջոն Քասսիդի «Ջոնգլեր ամբողջական Կլուցի համար», մի բան նրան ցնցեց.

Այս ձեռնարկի գրեթե կեսը, ի տարբերություն այլ նմանատիպ գրքերի, նվիրված չէր գնդակներ նետելու և բռնելու ուսուցմանը, այն չէր ասում, թե ինչպես չափել նետելու ուժը և առարկայի քաշը: Այն նվիրված էր, թե ինչպես զարգացնել գնդակը գցելու հմտությունը: Առաջին հայացքից սա ահավոր հիմարություն է։ Իրականում, ընտելանալով այն փաստին, որ գնդակն անպայման ընկնելու է, ուղեղը դադարում է դա ընկալել որպես «սխալ» կամ «անհաջողություն»: Նա ընտելանում է, որ գնդակի ընկնելը նորմալ է, և դադարում է տագնապի ազդանշաններ ուղարկել մկաններին՝ պատճառ դառնալով նրանց անտեղի լարման։

Դեյվիդ Քելլին որոշեց, որ այս մոտեցումն ընդհանուր առմամբ ամենաարդյունավետն է ցանկացած սովորելու համար: Իսկապես, վարժեցրեք ինքներդ ձեզ մտածել, որ սխալները նորմալ են և անխուսափելի:

Ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալու միջոց

Ապահովելու համար, որ ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալը աղետալիորեն կարևոր բան չի թվում, սկսեք «մանրուքներից»: Օրինակ, ինչո՞ւ չվերցնել նոր հոբբի: Ընտրեք այնպիսի գործունեություն, որը կարող է հետաքրքրել ձեզ, բայց միևնույն ժամանակ, բոլորովին նոր և անսովոր է, ի տարբերություն այն, ինչ նախկինում արել եք: Դա կարող է լինել ամեն ինչ՝ նկարչություն, գործիք նվագել, տրիկոտաժ, վոկալ, փայտի փորագրություն, հյուսած գործվածք, մի խոսքով, մի բան, որին հնարավոր չէ յուրացնել անմիջապես, մեկ կամ երկու դասի ընթացքում:

Բնականաբար, նոր հմտություն յուրացնելու գործընթացում կհանդիպեք անհաջողությունների ու սխալների։ Բայց սա պարզապես ձեր հոբբին է, ինչը նշանակում է, որ ամեն սխալից ողբերգություն անելու պատճառ չկա: Արժե նորից փորձել. ուզում եք վերջապես տիրապետել այս հմտությանը, չէ՞: Այս «անլուրջ» վերաբերմունքը կնվազեցնի հնարավոր անհաջողությունների մասին անհանգստության աստիճանը և կօգնի ձեզ սովորել չափազանց մեծ նշանակություն չտալ սխալներին: Դուք կամաց-կամաց կվարժվեք այն մտքին, որ դա նորմալ է, ինչպես ձեռնածության օրինակում։

Սկսնակ և սիրողական զգալու վախը աստիճանաբար իր տեղը կզիջի այն ըմբռնմանը, որ սխալները չեն խանգարում նոր բաներ սովորել: Հմտության որոշակի մակարդակի հասնելուց հետո ինքնավստահություն ձեռք կբերեք: Ժամանակի ընթացքում այս զգացումը կտարածվի ձեր հետաքրքրությունների այլ, ավելի նշանակալից ոլորտներում:

Եվ դուք չպետք է ենթադրեք, որ ինքնավստահությունը և ձախողման վախը բնավոր բնավորության գիծ են, որը հնարավոր չէ հաղթահարել: Դուք արդեն ապացուցել եք, որ դրան բավականին ընդունակ եք, երբ քայլելու հմտություն եք ձեռք բերել մեկից մեկուկես տարեկանում։ Սկզբում դու նույնպես վախենում էիր ոտքիդ վրա կանգնելուց և ընկնելը ցավում էր, բայց սովորեցիր քայլել:

Ի վերջո, օրական առնվազն մի քանի րոպե հատկացնելը մի բանի, որը կարող է ձեզ ավելի մոտեցնել ձեր երազանքներին, ավելի արդյունավետ միջոց է, քան պարզապես նստելն ու վախենալը, որ ոչինչ չի ստացվի:

P.S.

Երբ մենք սկսեցինք աշխատել SmartProgress, մեզ տանջում էին նաև կասկածները՝ արժե՞ սկսել։ Եվ այո, մենք էլ էինք վախենում։ Բայց վախը նորմալ է, դուք կարող եք պարզապես անտեսել այն և շարունակել գործերը: Ի վերջո, «հետաքրքիրն» ու «հավանելը» ավելի ուժեղ են դառնում, քան «վախկոտ»: Իսկ հիմա նախագծին միանում են նոր օգտատերեր, նրանց թիվը գնալով շատանում է, գործընթացը սկսվել է, և ես ուզում եմ շարունակել առանց կես ճանապարհին կանգ առնելու։

Եվ հաստատումը, որ մեր ստեղծած ռեսուրսը իսկապես անհրաժեշտ և օգտակար է, մեր օգտատերերի նամակներն են, շնորհակալ ակնարկները և, ամենակարևորը, ծրագրի մասնակիցների իրագործված նպատակները:

Մենք հեռու ենք այն մտքից, որ այն ամենը, ինչ արել ենք, կատարյալ է, բայց ձեռք բերած փորձն օգնում է մեզ զարգանալ, գործել ավելի գիտակցաբար և ավելի հստակ ձևակերպել այն խնդիրները, որոնք դեռ պետք է լուծվեն:

Մենք շարժվում ենք դեպի մեր նպատակը, և մենք անկեղծորեն ցանկանում ենք, որ դուք հասնեք ձեր առջև դրված նպատակներին:

Սկսելը սարսափելի չէ: Սարսափելի է մնալ մեկ տեղում՝ նույնիսկ չփորձելով որևէ բան փոխել: