Կրծքով կերակրելը մինչև որ տարիքը: Ինչպես է երեխայի մայրը անցնում գործընթացին: Որքան ժամանակ կրծքով կերակրելը

Մայր դառնալու իր երազանքի ճանապարհին գտնվող յուրաքանչյուր կին բախվում է բազմաթիվ դժվարությունների, որոնք պետք է հաղթահարել: Առաջին փուլում ՝ հղիության փուլում, կնոջ համար կարևոր է հոգ տանել իր մասին, ունենալ դրական վերաբերմունք և խուսափել բացասական հույզերից: Հաջորդ փուլը `երեխայի ծնունդը, ապագա մայրից պահանջում է առավելագույն կենտրոնացում, տեղեկացվածություն և պատրաստում: Այս բոլոր փուլերի հետեւում ընկած է ամենակարևորը, ամենահուզիչ և, միևնույն ժամանակ, ամենադժվար ժամանակահատվածը ՝ ժամանակահատվածը կրծքով կերակրելը, որի ընթացքում կինը պետք է որոշի, թե որ ժամին պետք է կրծքով կերակրել:

Կրծքով կերակրման առավելությունները

Մոտենալով ժամկետին, ապագա մայրիկ արդեն ինքն է որոշել, թե կերակրման որ տեսակն է իր համար նախընտրելի, ավելի հարմար և արժեքավոր: Կանանց մեծ մասը նախընտրում է կրծքով կերակրելը մի քանի պատճառով.

1. Երեխայի հետ միասին և հուզական կապ ... Գիտնականներն ապացուցել են, որ կերակրման ընթացքում մոր ու նորածնի միջեւ սերտ, անկոտրում էմոցիոնալ կապ է ստեղծվում: Կինը հիանում է իր երեխայով, գտնվում է հանգիստ վիճակում, ազատվում է սթրեսից ու նյարդային ցնցումներից:
2. Առողջության համար օգուտ... Երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին կրծքի կաթը դիետա է վերցնում և մինչև 6 ամիս, հաջող և առանց խնդիրների կերակրման գործընթացով, երեխան չի զգում որևէ արտադրանքի կարիք: Կրծքի կաթը ձեր երեխայի համար և՛ սնունդ է, և՛ ջուր:
3. Երեխայի էմոցիոնալ կայունության մեթոդը... Կյանքի առաջին ամիսների երեխան հուզականորեն կախված է մորից, մյուսներից և եղանակից: Լիովին անվտանգ զգալու համար փոքրիկ տղամարդը պետք է փաթաթվի մոր կրծքին և զգա նրա ջերմությունը:

Կրծքի կաթը `մանկան զարգացման տարբեր փուլերում

Գաղտնիք չէ, որ նորածինն անցնում է բազմաթիվ փուլեր և ժամանակաշրջաններ, երբ նա կարիք ունի ամենամոտ մարդու ՝ իր մոր օգնության: Միայն մայրն ունի նուրբ զգացողություն և ենթագիտակցական մակարդակում գիտի, թե ինչպես և ինչն է իր համար ավելի լավ կերակրել իր երեխային: Ենթադրվում է, որ մինչև 6 ամիս երեխաները այլ սննդի կարիք չունեն, և կրծքի կաթի կարիքը հնարավորինս բարձր է: Այդ պատճառով կրծքով կերակրման սխեմաները նախատեսված են 6 ամսից բարձր երեխաների համար:

Երեխային առաջինը նշելուց հետո կարեւոր ամսաթիվ - 6 ամիս կինը մտածում է այն մասին, թե որքան կարևոր է դերը այժմ կրծքի կաթ... 6 ամսից մինչեւ 1 տարեկան երեխայի զարգացման փուլում երեխան փորձում է նոր սնունդ, ակտիվանում է, այլևս այդքան անպաշտպան և հուզիչ չի թվում, մի մոռացեք կրծքով կերակրելու մասին: Երեխան առաջարկում է առաջարկվող բանջարեղենը, մրգերը և այլ սնունդ մայրական կաթով: Երեխան կարող է նաեւ գիշերը կրծքով կերակրել `հանգիստ քնելու համար:

Երկար սպասված առաջին ծննդյան օրվանից հետո շատ մայրեր որոշում են կրճատել կամ ամբողջությամբ հեռացնել կերակուրները, որոնք ուղեկցվում են կրծքի կաթով, քանի որ կարծում են, որ երեխան արդեն ստացել է ամեն անհրաժեշտ և անհրաժեշտ ամեն ինչ: Փաստորեն, մեկ տարեկան երեխան, կերակրելով մոր կաթով, ուժեղացնում է իմունային համակարգը և ստանում ուղեղի զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերը, ուստի անհրաժեշտ է շարունակել երեխային կաթով կերակրելը:

Նորածնի համար ոչինչ չկա, քան կրծքի կաթը

Մայրերը, ովքեր ավելի քան 2 տարի կրծքով կերակրում են իրենց երեխաներին, նշում են, որ սա միայն հուզական կապվածություն է, առաջին հերթին նրանց կողմից: Էլ ինչքա՞ն է պետք շարունակել կերակրել երեխային այս տարիքը կրծքով կերակրելը, մայրը որոշում է:

Անկասկած, յուրաքանչյուր կին ինքն է որոշում, թե քանի տարի կերակրելու է իր երեխային, և նա դրա համար շատ պատճառներ ու բացատրություններ ունի: Նախ, ոչ ոք մայրից լավ չգիտի, թե ինչպես կարելի է երեխային երջանկացնել: Եթե \u200b\u200bնորածինը կրծքով կերակրելու կարիք ունի, և կինը չունի որևէ գործոն, որը խանգարում է նրան կերակրելուն, ապա ոչ մի մայր չի կրծքից հանելու իր երեխային:

Երկրորդ, բոլոր երեխաները տարբեր են: Ինչ-որ մեկը կաթի կարիք ունի վեց ամիս, մեկ ու կես: Ոչ մի հետազոտություն և հիմնավորված փաստարկներ չեն օգնի ճշգրիտ որոշել: Երրորդ ՝ տարբեր պատճառներով կրծքով կերակրումը կարող է տևել այնքան ժամանակ, որքան պլանավորել է մայրը: Այս պարագայում պետք է հիշել, որ եթե նույնիսկ երկար չլիներ, և՛ փոքրիկը, և՛ դուք հարուստ փորձ և հուզական աջակցություն ստացաք, որն այժմ ձեզ կկապի ցմահ:

Միայն մայրը պետք է որոշի, թե մինչև որ ժամին կերակրի երեխային կրծքի կաթով: Հաճախ կինը հրաժարվում է կերակրել երեխային `սեփական կազմվածքի մասին մտահոգությունների պատճառով: Կերակրելուց հրաժարվելու համար իսկապես կան ծանրակշիռ պատճառներ, որի դեպքում անհրաժեշտ է ամեն կերպ աջակցել մորը, քանի որ նրա և երեխայի համար սկսվում է ճգնաժամային շրջան: Հատկապես կարևոր է սիրելիի օգնությունը, բայց քանի որ այն մարդը, ով երբեք չի կերակրել երեխային, միշտ չէ, որ կկարողանա հասկանալ սիրելիի զգացմունքներն ու վախերը, կինը պետք է համբերատար լինի:

Եկեք փորձենք պարզել, թե մինչև որ ժամը կրծքով կերակրելու համար, և ինչպես երեխային ցավոտ կերպով տեղափոխել սովորական սնունդ:

Այսօր չկա համաձայնություն այն մասին, թե արդյոք: Այս խնդրի վերաբերյալ կան տարբեր տեսակետներ.

• Նորածինը պետք է սնվի մինչև մեկ տարի, ապա դա անհրաժեշտ չէ:
• Ձեր երեխային անհրաժեշտ է կրծքով կերակրել մինչև ծնողական արձակուրդը ավարտվի:
• Երեխան պետք է կաթ ստանա այնքան ժամանակ, քանի դեռ ինքը չի հրաժարվել դրանից:

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության աշխատակիցներն այսօր հակված են կարծելու, որ անհրաժեշտ է կրծքով կերակրել երեխաներին մինչև 2 տարի կամ ավելի: Ինչ վերաբերում է կյանքի առաջին վեց ամիսներին, այս ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում երեխային կերակրել բացառապես կրծքի կաթով: Այն պարունակում է ջուր և նորմալ զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերը: Բայց 6 ամիս անց միայն կաթը բավարար չէ երեխայի համար: Սա չի նշանակում, որ այն կորցնում է իր օգտակար հատկությունները, դա պարզապես մեծացնում է երեխայի կարիքները: Այս փուլում անհրաժեշտ է ներկայացնել լրացուցիչ սննդամթերքներ:

Երբ երեխան երկու տարեկան է, նրա սննդակարգը պետք է շատ բազմազան լինի: Շատ առումներով սնունդն արդեն հիշեցնում է մեծահասակների մենյու: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ կրծքով կերակրումը պետք է դադարեցվի: Որպես կանոն, երեխան կրծքին քսում են օրը 1-2 անգամ, հիմնականում գիշերը (այս փուլում շատ կարևոր է լակտացիան պահպանելը): Կրծքով կերակրումը օգնում է ամրապնդել անձեռնմխելիությունը, ինտենսիվ աճը, ֆիզիոլոգիական և մտավոր զարգացումը:

Պետք է նշել, որ կրծքի կաթն ունի յուրահատուկ հատկություն `այն փոխում է իր կազմը` կախված կերակրման ժամանակահատվածից: Այսինքն ՝ մոր կաթով երեխան կստանա հենց այն վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք այս պահին իրեն անհրաժեշտ են: Ոչ մի արհեստական \u200b\u200bխառնուրդ, նույնիսկ խիստ հարմարվողական, չունի այդպիսի ազդեցություն: Օրինակ, կյանքի առաջին շաբաթներին և ամիսներին երեխան սպառում է կաթը, որը կազմով նման է կաթնաշոռին (կաթի խտանյութ): Դա է, որ օգնում է երեխային հետևել զարգացմանը: Լակտացիայի վերջին ժամանակահատվածներում կաթը պարունակում է ավելի շատ իմունոգոլոբուլիններ, որոնք նվազեցնում են վարակիչ հիվանդություններով վարակվելու ռիսկը:

Հարցի հոգեբանական կողմը

Դուք պետք է հասկանաք, որ բոլոր երեխաներն անհատական \u200b\u200bեն, և չպետք է նույն կանոնը կիրառել բոլոր նորածինների նկատմամբ: Միայն ձեր երեխայի պահվածքը դիտարկելով `կարող եք որոշել` արդյոք կրծքից հանել երեխային, թե՞ շարունակել կրծքով կերակրելը: Բացի այդ, նորածնի համար մայրական կաթը ոչ միայն սնուցման, այլեւ հուզական խաղաղության աղբյուր է:

Հոգեբանները ասում են, որ կյանքի առաջին տարում ձեւավորվում են հիմնական էջանիշները, մասնավորապես, երեխայի վստահությունը կամ անվստահությունը մոր նկատմամբ: Ապագայում հենց դա է, որ վերաճում է փոխհարաբերության ամբողջ աշխարհի նկատմամբ: Մայրիկի կրծքերը ի վիճակի են հագեցնել քաղցը, նորածնին ապահովության ու հանգստության զգացում հաղորդել: Ելնելով այն բանից, թե ինչպես է երեխան բավարարել իր կարիքները, ձևավորվում են բնավորության գծերը, վարքային առանձնահատկությունները և քրոնիկական հիվանդությունների հակում: Արժեքների նման համակարգը մնում է կյանքի համար ՝ փոքր-ինչ ճշգրտված սոցիալական, մշակութային, տնտեսական և այլ գործոններով:

Երբեմն հանգամանքներն այնպիսին են, որ անհրաժեշտ է երեխային կրծքից կտրել, բայց դա նրան դեռ պետք է: Շատ կանայք չգիտեն, թե ինչպես ճիշտ վարվել նման իրավիճակում, և նրանք ընտրում են: Մայրը կարող է ոչ միայն կտրուկ դադարեցնել կրծքով կերակրումը, այլև թողնել որոշակի ժամանակ ՝ երեխային թողնելով հայրիկին կամ տատիկին: Չիմանալով մանկական հոգեբանության առանձնահատկությունները ՝ մայրերը կարծում են, որ երեխայի համար ավելի հեշտ կլինի գոյատևել այս ժամանակահատվածում: Այնուամենայնիվ, այս հարցում բռնությունը (և ոչ միայն) կտրականապես անհնար է օգտագործել: Երեխան ոչ միայն չի կարողանա կերակրման ժամանակ զգացմունքային հարմարավետություն և բավարարվածություն ստանալ, այլև շատ սիրելի մարդ նման ժամանակաշրջանում ճգնաժամը չի լինի:

Եթե \u200b\u200bինչ-ինչ պատճառներով մայրը չի կարող երեխային առաջվա պես կերակրել, ապա նա պետք է նրան առավելագույն ջերմություն, ջերմություն և խնամք տա. Սովորականից հաճախ, վերցրեք նրան իր ձեռքերում, խոսեք, համբուրեք: Երեխան պետք է հասկանա, որ մայրը դեռ այնտեղ է, և սա պարզապես նոր փուլ է իր կյանքում:

1-ից 2 տարի ժամանակահատվածում նյարդային համակարգը տեղափոխվում է ավելի հասուն մակարդակ, երեխան պետք է սովորի ինքնուրույն վերահսկել ներքին գործընթացները: Բնականաբար, մի ակնթարթում երեխան չի դառնա անկախ, բայց նա միանգամայն ունակ է կատարել առաջին քայլերը: Մոր դերը իր երեխային աջակցելն ու օգնելն է: Եթե \u200b\u200bմեծ վստահություն կա մոր ու երեխայի, իսկ ծնողների միջեւ ՝ ջերմ վեճ առանց վեճերի, եթե երեխան լավ է ուտում, ապա կրծքից հեռացումը ողբերգություն չի դառնա:

Երբ է երեխան պատրաստ հրաժարվել կրծքից:

Եթե \u200b\u200bմայրը ուշադրություն է դարձնում երեխայի վարքի փոփոխություններին, ապա ակնհայտ կլինի այն հարցի պատասխանը, թե քանի տարեկան է երեխային կրծքով կերակրելը: Կան վարքի մի քանի առանձնահատկություններ, որոնք ազդարարում են, որ երեխան պատրաստ է հրաժարվել կրծքից:

Նախ, երեխան կրծքի կարիք չունի այնքան հաճախ, որքան նախկինում: Նա այլեւս չի փորձում ինքնուրույն հասնել նրան, չի փնտրում նրան, երբ մայրը նրան իր ձեռքերը վերցնի: Կրծքագեղձի կցորդների քանակը կարող է կրճատվել մինչև 1-2 անգամ: Եթե \u200b\u200bերեխան կրծք է խնդրում բացառապես գիշերը, կարող եք ամբողջությամբ անցնել շիլա:

Երկրորդ, երեխան արդեն ինքնուրույն կարողանում է հաղթահարել իր հույզերը: Նա կարիք չունի կրծքով կերակրելուն, որպեսզի նա հանգստանա ու դադարեցնի լաց լինելը: Երբեմն երեխաներն այնքան անկախ են դառնում, որ առանց մոր ներկայության կարող են քնել:

Եթե \u200b\u200bերեխան կարող է հեշտությամբ շեղվել կրծքից այլ գործողություններով, սա նաև արթնության կոչ է մորը, որ իր երեխան պատրաստ է մի փոքր մեծանալ:

Կրծքերից հրաժարվելու պատրաստակամության ազդանշաններին զուգահեռ կան գործոններ, որոնք այլ բան են հուշում: Հրամայական է, եթե նա հիվանդ է կամ իրեն լավ չի զգում: Մայրիկի կաթն իր օգտակար նյութերով կօգնի արագ հաղթահարել հիվանդությունը:

Խորհուրդ չի տրվում դադարեցնել տաք ջրի մատակարարումը նույնիսկ տաք սեզոնին, քանի որ լրացուցիչ կերակուրները կարող են արագ վատթարանալ: Սա մեծացնում է աղիքային ինֆեկցիաների վարակվելու ռիսկը: Եթե \u200b\u200bերեխան, այնուամենայնիվ, որևէ աղիքային վիրուս է բռնել, չպետք է դադարեցնեք կերակրումը:

Կրծքի կաթի լիակատար մերժումը նպաստում է մարսողության խանգարմանը, և քանի որ ամռանը դիետայում գերակշռում են բանջարեղենն ու մրգերը, որոնք արդեն փորկապություն չեն առաջացնում, երեխայի ստամոքս-աղիքային համակարգը կարող է ռիսկի ենթարկվել:

Ինչպե՞ս հեռացնել երեխային կրծքով կերակրելուց:

Հարցին պատասխանի որոնման մեջ մայրիկը կարող է շատ խորհուրդներ լսել: Մենք չենք դիտարկի այսպես կոչված «տատիկի» եղանակը, համաձայն որի մայրը ամուր ձգում է իր կուրծքը և թողնում նորածնին իր ընտանիքի մոտ: Որոշ կանայք լակտացիան նվազեցնելու համար օգտագործում են հատուկ դեղամիջոցներ: Սա նույնպես համարվում է, թեկուզ ավելի քիչ, բայց միևնույն ժամանակ բռնի արտաքսում:

Մեղմ կրծքից կտրելը իդեալական է: Այս գործընթացը տեղի չի ունենում մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում, բայց դա առավել նուրբ է և ի վիճակի չէ մեծապես ազդել երեխայի հոգեբանության և բարեկեցության վրա: Այս պահին մայրը պետք է նախապես պատրաստվի ՝ աստիճանաբար կարգավորելով բուժքույրական շրջանը:

Որոշելով լիարժեք սնուցման անցնելը ՝ մայրը պետք է վերանայի կերակրման ռեժիմը և ամբողջությամբ հեռացնի անկանոն կերակրումը, այսինքն ՝ այն երեխաները, երբ երեխան ծծում է կուրծքը պարզապես հոգնածության պատճառով, ուզում է քնել, չարաճճի է և այլն: Սա մորից էլ ավելի մեծ ուշադրություն է պահանջում: Նա պետք է շեղի և ներգրավի երեխային խաղերով, զբոսանքներով և այլ համատեղ գործողություններով:

Aերեկային կերակրումները, որոնք տեղի են ունենում «երազում», պետք է փոխարինվեն հեքիաթներ կարդալով, երգեր երգելով կամ շարժման հիվանդություն: Դրանից հետո կարող եք սահուն անցնել առավոտյան կերակրումը չեղյալ համարելուն ՝ այն փոխարինելով շիլայով: Դա անելու համար մայրը պետք է նախապես արթնանա, որպեսզի սնունդը պատրաստ լինի մինչ երեխան արթնանա, և նա չսպասի նախաճաշելուն:

Դրանից հետո երեկոյան կերակրումը կարող եք փոխարինել համեղ կարտոֆիլի պյուրեով և մայրիկի պատմություններով: Վերջին փուլը գիշերային կերակրման մերժումն է: Գիշերային կցորդների փոխարեն մայրը պետք է շոյեր երեխային, գրկեր նրան ու գրկեր նրան:

Եթե \u200b\u200bմայրը հոգ է տանում նորածնի մասին և իր ամբողջ ազատ ժամանակը տալիս է նրան, ապա նա խնդիր չի ունենա, թե որքան ժամանակ կրծքով կերակրելը: Այս գործընթացը տեղի կունենա բնականաբար:

Եթե \u200b\u200bդուք իմ կայքում եք և կարդում եք այս հոդվածը, ապա ես հավատում եմ, որ ձեր գլխում, ինչպես նաև իմ մեջ կա մի գաղափար, որ կրծքի կաթը ամենաարժեքավոր սննդամթերքն է:

Բայց վաղ թե ուշ կերակրման պահը գալիս է (այո, դա պատահում է բոլորի հետ), որ կրծքով կերակրումը սկսում է հոգնեցնել, զայրացնել կամ նույնիսկ ամբողջովին անհանգստացնել:

Կան տարբեր մտքեր, արդարացումներ, ընկերների խորհուրդներ ՝ համոզելով հրաժարվել կերակրումից և ապրել առանց կրծքի, կամ, եթե երեխան ընդամենը մեկ տարեկան է, ապա անցեք արհեստական \u200b\u200bկերակրման:

Մինչև ե՞րբ պետք է երեխային կերակրել կրծքի կաթով և արդյո՞ք իմաստ ունի մեկ տարեկան (և ավելի) երեխային կերակրելը:

Սնուցե՞լ, թե՞ չկերակրել:

Բարեւ! Տղաս մեկ տարեկան երեք ամիս է: Իմ շրջապատում անընդհատ հարցնում են. Մինչև ո՞ր տարիքի եմ կրծքով կերակրելու, և ե՞րբ եմ կրծքից հանելու:

Նրանք վախեցնում են ինձ, որ երբ նա մեծանա, նա շատ բան կհասկանա, ինձ համար դժվար կլինի սրբագրել: Նրանք ասում են, թե որքան անհարմար է, նույնիսկ ամաչում է, երբ երեխան սկսում է կրծքեր պահանջել հասարակության մեջ: Եվ ընդհանրապես, այս տարիքում երեխայի համար կաթում այլևս օգուտ չկա:

Ինչ եմ ես անում? Արդյո՞ք ժամանակն է սկսել կրծքից կտրելը կամ շարունակել կերակրելը:

Հարցը հետաքրքիր է, և իրավիճակը ընդհանուր է, բայց ձեր վախերն անհիմն են: Եկեք նախ նայենք, թե ինչպես եք դուք և ձեր երեխան օգտվում կրծքով կերակրելուց:

Կարծրատիպերը կոտրելը

Սնուցումը դադարեցնելու կողմնակիցները սովորաբար այն մարդիկ են, ովքեր կամ ցանկանում են վերսկսել աշխատանքը, կամ իրենց գիտելիքները հիմնավորում են հին մանկաբուժական դպրոցին:

• Modernամանակակից հետազոտությունները բերում են օգուտների երկարաժամկետ սնուցում ներառյալ նույնիսկ մեկ տարեկան երեխա... Նույնիսկ երկու տարի անց կրծքի կաթը օգտակար է.

Իմիջայլոց! Կարծիքն այն մասին, որ կրծքով կերակրող երեխան անպայման գոռալու և հիստերիա է խնդրելու նրան ցանկացած մարդաշատ վայրում, ամբողջովին ճիշտ չէ: Կրծքով կերակրելը 1,5 տարի անց կարող է տեղի ունենալ առանց «փքված» տենտրամների:

• Այս տարիքում մի երեխա սկսում է հասկանալ և գնահատել իրավիճակը: Եթե \u200b\u200bնրան բացատրեք, որ նա կուրծք կստանա միայն տանը և խստորեն կպահի սահմանված սահմանները, ապա քմահաճույքները արագորեն անցնում են, և սնուցումը անհարմարություն չի առաջացնում.

• Եվ երկու տարուց մոտ երեխան նույնիսկ ավելի շատ բան է հասկանում, արդեն համեստորեն ու լուռ, կառչելով մոր ականջից, խնդրում է իր սիրած կաթը: Բայց այս պահվածքը պետք է մշակել:

Կրծքով կերակրման առավելությունները

Հղիության ընթացքում սերտ կապ է ստեղծվել մայրիկի և երեխայի միջև: Դրանից հետո, կերակրման ժամանակ կապը միայն ամրապնդվում է:

Առավելությունները երեխայի համար

1. Կերակրման շնորհիվ երեխան ներդաշնակորեն զարգանում է ոչ միայն ֆիզիկապես, այլ տեղի է ունենում նրա լիարժեք հոգեբանական զարգացում;
2. Երեխան մեծանում է հուզականորեն հավասարակշռված: Կրծքով կերակրումը բարենպաստ ազդեցություն ունի ամբողջ նյարդային համակարգի զարգացման վրա;
3. Կրծքագեղձը չունի ժմչփ, չգիտի, որ երեխան մեկ տարեկան է: Եվ կաթը երբեք չի դադարում օգտակար լինել: Կրծքի կաթի օգուտները մեկ տարի անց մնում են ճիշտ նույնը, ինչ 11 կամ 10 ամիսներին:

Մինչև վեց ամիսը կաթը ծածկում է երեխայի բոլոր կարիքները: Վեց ամսից նրանք սկսում են լրացուցիչ սննդամթերքներ ներկայացնել բանջարեղենի, հացահատիկի և մսի տեսքով: Բայց կաթը չի կորցնում իր արժեքը: Կյանքի երկրորդ տարվա ընթացքում կաթը երաշխավորում է սննդային կարիքների 40% -ը:

• Երեխան ավելի քիչ է ծծում, բայց կաթի ճարպի տոկոսը և մարմինը պաշտպանող հակամարմինների տեսակարար կշիռը 2-3 անգամ ավելանում են (ի դեպ կարդացեք օգտակար հոդված, թե ինչպես պաշտպանել երեխային մրսածությունից: \u003e\u003e\u003e);
• Իմունոգլոբուլինը պաշտպանում է բերանի խոռոչը, ինչը շատ կարևոր է, քանի որ այս տարիքում երեխան ամեն ինչ քաշում է բերանը:
• Միզածորանների և աղիների լորձաթաղանթը պաշտպանված է.
• Նման երեխաները չեն զգում կալցիումի, կալիումի, երկաթի պակաս: Նրանք ավելի քիչ սակավարյունության խնդիր ունեն: Իհարկե, պայմանով, որ մայրը ճիշտ է ուտում և չի հյուծվել:
• Հանքանյութերից բացի, վիտամինի բաղադրիչների 2/3-ը ապահովում է բնական սնունդը: Հատկապես կարևոր են ասկորբին և ֆոլաթթուները.
• Մրսելու, աղիքային հիվանդությունների հավանականությունը նվազում է: Կաթը պարունակում է լիզոցիմ, լակտոֆերին և այլ նյութեր, որոնք նպաստում են իմունային ֆունկցիաների հետագա ամրապնդմանը:
• Առողջություն պահպանելու համար առանցքային է մեկ տարի անց ալերգիայի ենթարկված երեխային կրծքով կերակրելը: Կաթը պարունակում է հակամարմիններ, որոնք խանգարում են մեծ քանակությամբ ալերգենների մարմնին ներթափանցմանը:
• Sucծելու գործընթացը ազդում է կծվածքի ճիշտ զարգացման վրա, կարիեսի հավանականությունը նվազում է, ծնոտների մկանային ապարատը ճիշտ է զարգանում: Սա մեծ դեր կխաղա խոսքի զարգացման և ճիշտ արտասանության մեջ:

Առավելությունները մայրիկի համար

Նախ և առաջ, կրծքով կերակրման ժամանակ երեխայի հետ ամուր հարաբերություններ են տեղի ունենում:

1. Շատ ճիշտ չէ, որ կերակրումը ուժասպառ է անում մոր մարմինը ՝ զրկելով նրան վիտամիններից և հանքանյութերից: Պատշաճ սնուցման դեպքում, առանց դիետաներով ձեզ սպառելու, կերակրումը տեղի է ունենում առանց կնոջը վնասելու:
2. Վիճակագրության համաձայն, եթե կինը երկար ժամանակ կերակրում է, կրծքի և ձվարանների քաղցկեղի հավանականությունը նվազում է.
3. Երեխային կրծքով կերակրելը նպաստում է քաշի կորստին, քանի որ օրական մոտ 500 կկալ ծախսվում է կաթի վրա:
4. Մեկ տարի անց կրծքով կերակրելու մեղմ հեռացումից հետո կաթնագեղձերը մտնում են ինվոլյուցիայի փուլ `կրծքով կերակրման երկրորդ (երրորդ) տարում:

Գեղձի հյուսվածքն աստիճանաբար փոխարինվում է ճարպային հյուսվածքով, որն ապահովում է կրծքագեղձի ծավալը, ինչը ենթադրում է վերադարձնել այն գրեթե իր նախնական տեսքին ՝ առանց սարսափելի կախվելու:

1. Երկարատև կերակրումը կանխում է մաստիտն ու ցավը, կապված վաղ կրծքից կտրելու հետ:

Ելնելով վերոգրյալից ՝ կարելի է հասկանալ, որ մեկ տարի անց կրծքով կերակրելու վտանգների մասին կարծիքը լիովին արդարացված չէ:

Առասպելներն ու սարսափ պատմությունները ցրելը

Առասպելը այն մասին, որ դժվար է երեխային կտրել, երբ նա հասկանում է ամեն ինչ, նույնպես ճիշտ չէ:

• Ավելի հեշտ է բանակցել ավելի մեծ երեխայի հետ, բացատրել շատ կետեր, և ծծելու ռեֆլեքսը դանդաղորեն մարում է, և երեխան սկսում է բաց թողնել իր սովորական կերակրումները.

• Առասպելը, որ երեխան կրծքից հեռացնելուց հետո ամբողջ գիշեր կսկսի քնել և 5-10 անգամ չի արթնանա, ճիշտ չէ:

Եթե \u200b\u200bնախքան կրծքից հեռացնելը երբեք շատ շատ չեք քնել ձեր երեխայի համար, տեղյակ եղեք, որ կրծքից հեռացնելուց հետո քնի խանգարումները կարող են շարունակվել: Եվ եթե երեխան արթնանա, ապա հենց մոր կրծքի մոտ նա ավելի արագ կհանդարտվի: Առանց կրծքի երեխան կարող է երկար ժամանակ քնել ու անհանգիստ քնել:

• Առասպելը, որ երեխան HB- ի պատճառով լավ չի ուտում, ճիշտ չէ:

Հաճախ նորածինները հրաժարվում են ուտելուց `լրացուցիչ սննդի ոչ պատշաճ ներդրման պատճառով: Երեխային ստիպում են ուտել, նրանք դնում են թատերական ներկայացումներ ՝ փորձելով հնարավորինս շատ ուտելիք ցանել:

Նման ընթացակարգերը երեխայի մոտ առաջացնում են բացասական ցանկություններ և սննդի հանդեպ նողկանք, և դա կրծքով կերակրելու մեղքը չէ:

• Ատամնաբուժության շրջանում մոր կրծքագեղձը կենսական դեր ունի սթրեսը հանդարտեցնելու և թեթեւացնելու գործում:

Առասպելն այն մասին, որ երեխան անընդհատ կրծք է կրծում, նույնպես հիմք չունի: Այո, հնարավոր է, երբեմն կծում է: Բայց երեխան արդեն չափահաս է, միանգամայն հնարավոր է կտրել նրան կծելուց:

Իմացեք Եթե \u200b\u200bկերակրումը դադարեցնելու համոզիչ պատճառներ չկան, օրինակ ՝ մոր ծանր հիվանդությունը, հիվանդանոց գնալու անհրաժեշտությամբ, ապա մեկ տարի անց շարունակեք կրծքով կերակրելը:

Պատրաստեք ձեր երեխային սահուն կրծքից հանելու համար, այդ դեպքում ոչ դուք, ոչ էլ նա տհաճ սենսացիաներ կրծքով կերակրման ավարտին:

Այն փաստը, որ միայն կրծքի կաթն է ի վիճակի ձեր երեխային տալ այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է նրա բնականոն աճի և զարգացման համար, ապացուցված փաստ է, որը կասկած չի հարուցում: Եվ այնուամենայնիվ, հարցը, թե մինչև որ տարիքը երեխային կրծքով կերակրելը (տղա կամ աղջիկ, նշանակություն չունի), մնում է բաց և տանջում է բոլոր երիտասարդ մայրերին և հայրերին: Մի կողմից կրծքով կերակրումը հարմար է և օգտակար, բայց մյուս կողմից `դա որոշակի դժվարություններ է ստեղծում, քանի որ բուժքույր մայրը պետք է անընդհատ սահմանափակվի սննդով և մոտ լինի իր երեխային` նրան ժամանակին կերակրելու համար:

Բայց դիետա պահելը շատ է դժվար առաջադրանք որոշ մայրերի համար, ինչը նույնպես որոշակի անհարմարություն է ստեղծում: Հետեւաբար, ճիշտ ընտրություն կատարել այն կնոջ համար, որը չունի իր սեփական GW փորձը, կարող է բավականին բարդ լինել:

Նախևառաջ հարկ է նշել, որ սովորաբար մինչև 6 ամիսը (երբ կյանքի առաջին տարում երեխաների ռացիոնալ սնուցման ոլորտի որոշ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս սկսել աստիճանաբար լրացնել լրացուցիչ սննդամթերք) կրծքի կաթը պետք է լինի երեխայի համար միակ սնունդը: Միայն այս եղանակով նա կստանա բոլոր անհրաժեշտ նյութերը, որպեսզի անհաս ներքին ներքին օրգանները ֆիզիոլոգիապես զարգանան տարիքի համապատասխան:

Բացի այդ, կրծքի կաթը երեխայի մեջ անձեռնմխելիության ձևավորման աղբյուր է, և ոչ մի այլ ապրանք չի կարող փոխհատուցել այդ կորուստը, եթե կրծքով կերակրումը պետք է հրաժարվի: Կաթի բաղադրությունը ժամանակի ընթացքում կարող է փոխվել ՝ կախված նորածնի մարմնի կարիքներից: Ահա թե ինչու Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս կրծքով կերակրելը ՝ որպես երեխայի առավել ներդաշնակ զարգացում թույլ տալու առավել ֆիզիոլոգիական միջոց:

Այսպիսով, նորածինին կրծքի կաթով կերակրելը, իհարկե, օգտակար է, բայց հարցը մնում է, մինչև ո՞ր տարիքում է ձեր երեխան համարվում երեխա և կարիք ունի կրծքի կաթի:

Մինչև ո՞ր տարիքը երեխան է համարվում երեխա:

Այսպիսով, եթե կնոջ լակտացիան չի խանգարում, և արհեստական \u200b\u200bկերակրման օբյեկտիվ ցուցումներ չկան, ապա ծննդյան օրվանից անհրաժեշտ է երեխային կերակրել կրծքի կաթով: Հիմա «բալիկ» նման մի բանի հետ կապված:

Բժշկական գիտության տեսանկյունից `երեխայի կյանքի ժամանակահատվածները նախադպրոցական տարիքը բաժանվում են հետևյալ ժամանակաշրջանների.

• ծնունդից մինչև մեկ ամիս `նորածնային շրջան;
• 1-ից 12 ամիս - մանկություն;
• 1 տարուց մինչեւ 3 տարեկան - նախադպրոցական տարիքը:

Դրանից բխում է, որ նորածնի շրջանը 1 ամսից մինչև 1 տարի ժամանակահատված է, բայց արդյո՞ք սա նշանակում է, որ 12 ամիսն այն տարիքն է, երբ դուք պետք է դադարեցնեք նորածինին կրծքի կաթով կերակրելը: Ընդհանրապես! Սա այն ժամանակահատվածն է, երբ երեխան համարվում է նորածին, իսկ կրծքի կաթը նրա համար անհրաժեշտ ապրանք է: Սնունդ, որը ոչ միայն ապահովում է ձեր երեխայի համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերի կեսից ավելին առողջ լինելու համար, այլ նաև մասնակցում է սննդի մարսման և կլանման գործընթացին: Կրծքի կաթը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ ֆերմենտները, որպեսզի երեխայի սննդակարգում ձեր կողմից ներդրված առաջին լրացնող սնունդը ոչ միայն լավ մարսվի ստամոքսում, այլև կլանվի մարմնի կողմից, ինչը պակաս կարևոր չէ:

Ըստ ԱՀԿ-ի նույն փորձագետների առաջարկությունների, բոլոր երեխաները պետք է ստանան կրծքով կերակրման ձևեր և տարիքի համապատասխան լրացումներ պարունակող սնունդ մինչև մեկ տարի պարտադիր է, ապա կրծքով կերակրումը կարող է երկարացվել մինչև 2 տարի կամ ավելի:

Ո՞րն է լակտացիան ավարտելու օպտիմալ տարիքը:

Նախքան պատասխանելը, թե որքան է կրծքով կերակրելը, արժե գիտակցել, որ նորածնի կյանքի առաջին տարում ծծելու ռեֆլեքսը նրա հիմնական ռեֆլեքսներից մեկն է, որը բացարձակապես բավարարվածություն է պահանջում: Հակառակ դեպքում երեխան կարող է հետ մնալ ոչ միայն ֆիզիկական, այլ նաև մտավոր և հուզական զարգացման տեսանկյունից:

Ռուսաստանում կանանց փորձը ցույց է տալիս, որ կրծքով կերակրումը սովորաբար դադարեցվում է հետևյալ ժամանակահատվածներում.

• երբ երեխան հասնում է 6 ամսական (ավելի հաճախ ՝ օբյեկտիվ պատճառներով և բժշկական ցուցումներով).
• մեկ տարեկան հասակում `պայմանավորված այն հանգամանքով, որ մեծ քանակությամբ սնունդ է մտցվել երեխայի սննդակարգ, և այդ պատճառով մոր կաթը դադարում է լինել էներգիայի և սննդանյութերի միակ աղբյուրը երեխայի համար.
• մոտ 2 տարեկան հասակում, քանի որ այս տարիքում երեխաները սկսում են հաճախել նախադպրոցական հաստատություններ, և նրանց մայրերը վերջապես թողնում են ծննդաբերության արձակուրդը:

Այս տարբերակներից որն է ճիշտ, և քանի ամիս կրծքով կերակրելը: Յուրաքանչյուր կերակրող մայր պետք է իրեն տա այս հարցի պատասխանը: Բայց որոշում կայացնելուց առաջ անհրաժեշտ է հաշվի առնել.

• կրծքի կաթը հարուստ է բոլոր անհրաժեշտ հետքի տարրերով և նյութերով, որպեսզի ձեր երեխան ակտիվ զարգանա:
• այն պարունակում է հսկայական քանակությամբ անհրաժեշտ իմունոգլոբուլիններ, ինչը շատ կարևոր է անձեռնմխելիության ձևավորման համար, քանի որ երեխայի մոտ իմունային համակարգի ձևավորման գործընթացն ավարտվում է միայն 6 տարով:
• sucծելու ռեֆլեքսի բավարարվածությունը ոչ միայն ֆիզիկական առողջության, այլև երեխայի հուզական ոլորտի, ինչպես նաև նրա հոգեկանի ձևավորման կարևորագույն կողմն է, և այդպիսի բավարարվածության պակասը կարող է նույնիսկ առաջացնել լուրջ նյարդաբանական խանգարումներ կամ հոգե-հուզական պաթոլոգիական պայմաններ.
• կրծքի վրա ծծելը նպաստում է երեխաների խոսքի ապարատի ավելի արագ և ամենակարևորը `ավելի ճիշտ և ֆիզիոլոգիական ձևավորմանը.
• կրծքով կերակրման երկար գործընթացը նպաստում է ստամոքս-աղիքային տրակտի լիարժեք ձեւավորմանը: Երբ նորածնին ներկայացվում են լրացուցիչ կերակուրներ, նույն կերակուրները, որոնք ինքը մայրն է ուտում, երեխայի մարմնում դրանց մարսման գործընթացը շատ ավելի հեշտ և արագ կլինի, եթե լրացուցիչ կերակրվելուց հետո երեխան «կերակրվի» կրծքի կաթով: Ի վերջո, նորածնի ստամոքս-աղիքային համակարգը ձեւավորվում է մինչեւ 3-4 տարեկան, իսկ մայրիկի կաթը հեշտացնում է դրա ձեւավորումը:
• երկարատև կրծքով կերակրումը նպաստում է ոչ միայն ստամոքս-աղիքային տրակտի, այլ նաև դիմածնոտային մկանների զարգացմանը, ճիշտ կծում և ամենակարևորը `երեխայի ուղեղի կառուցվածքների ձևավորմանը:

Սա չի նշանակում, որ երեխաները սնվում են խառը կամ արհեստական \u200b\u200bսնուցում, Ես, անշուշտ, մեծանալու եմ որոշակի համակարգերի թերզարգացած օրգանների հետ: Սա միայն նշանակում է, որ կրծքով կերակրվող երեխաների բոլոր ֆիզիոլոգիական գործընթացները շատ ավելի արագ և «ավելի լավ» են: Նախապաշարմունքներ, որ երկար ծծող երեխան, անշուշտ, կմեծանա, եթե ոչ «մամայի տղա», ապա սեռական շեղումներով անձ, իհարկե, ոչ այլ ինչ է, քան տատիկի հեքիաթներ: և այսօր բոլոր առաջատար մասնագետները խորհուրդ են տալիս կրծքով կերակրելը հնարավորինս երկարացնել:

Կրկին, միայն կերակրող մայրը կարող է որոշում կայացնել, բայց դեռ իմաստ ունի լսել մասնագետների, այլ ոչ թե այլ մայրերի առաջարկությունները:

Հարցի միանշանակ պատասխանը, թե որքան պետք է կրծքով կերակրել, որքան երկար, այնքան լավ: Եվ դրանք ոչ թե «տատիկի հեքիաթներ» են, այլ ԱՀԿ առաջարկներ կրծքով կերակրելու վերաբերյալ: Միանշանակ «այո» մինչեւ 12 ամիս: Սա օգտակար կլինի ոչ միայն նորածնի, այլև մոր համար, քանի որ քաղցկեղի ռիսկը նվազում է, ներառյալ և կրծքագեղձի քաղցկեղ:

Ինչու է կրծքով կերակրումը երեխաների համար գրավիչ 2 տարեկանից հետո:

Առաջին հերթին, նման կերակրման կարևորությունը կայանում է երեխայի անձեռնմխելիության ձևավորման մեջ, որպես պաշտպանություն բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ: Որքան երկար է կինը շարունակում կրծքով կերակրել իր երեխային, այնքան ավելի շատ հակամարմիններ կամ իմունոգլոբուլիններ են կենտրոնացած կրծքի կաթում, ինչը նշանակում է, որ երեխան ավելի շատ մայրական հակամարմիններ է ստանում: Սա կօգնի նրան հաղթահարել շատերը վիրուսային վարակներ և հիվանդություն հարուցող այլ գործակալներ, որոնք այս կամ այն \u200b\u200bկերպ շրջապատում են մեզ ամենուր:

Մեկ տարի անց մայրիկի կաթը փոխում է իր կազմը, այն ավելի հագեցած է վիտամիններով (հատկապես A, C և այլն), ինչը, անկասկած, միայն բարենպաստ ազդեցություն ունի երեխայի զարգացման վրա: Եվ երկու տարի անց 500 մլ կրծքի կաթը պարունակում է օրական կալցիումի ընդունման կեսից ավելին:

Ավելին, երկու կամ ավելի տարեկանում երեխան ակտիվորեն սովորում է աշխարհը, ինչը վերը նշված հարուցիչներով վարակվելու ռիսկը շատ ավելի բարձր է դարձնում: Բացի այդ, այս տարիքում շատ երեխաներ հաճախելու են մանկապարտեզ, ինչը իրավամբ կարելի է անվանել իսկական «օջախ» բազմաթիվ վարակների և տարբեր էիթիոլոգիաների վիրուսների համար: Մայրիկի կաթը կօգնի ձեզ շատ ավելի հեշտ անցնել հարմարվողականության գործընթացը, և ոչ միայն ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից:

Երեխայի թիմին հարմարվելու և սոցիալականացման հոգեբանական ասպեկտը, առաջին հերթին, սթրեսային իրավիճակ է, որը կհաղթահարվի ոչ այնքան մոր կաթով, որքան հենց կրծքի վրա ծծելու գործընթացով: Այս պահին երեխան իրեն հնարավորինս պաշտպանված է զգում, ինչը նշանակում է, որ այդպիսի երեխայի համար շատ ավելի հեշտ կլինի ընտելանալ նոր միջավայրին, փոխել իր ապրելակերպը և հարմարվել այլ երեխաների թիմին:

Մի մոռացեք, որ հաճախ լինում են իրավիճակներ, երբ երեխան ինքը հրաժարվում է կրծքից 2 տարեկանից բարձր տարիքում, որի համար կան օբյեկտիվ պատճառներ: Այսպիսով, մենք գալիս ենք հաջորդ հարցին, որը անհանգստացնում է շատ երիտասարդ մայրերին. Ինչպե՞ս հեռացնել երեխային կրծքով կերակրելու սովորությունից:

Հաշվի առնելով այն փաստը, որ մասնագետների կողմից առաջարկվում է երեխային մայրական կաթով կերակրել մինչև 2 տարի և ավելի, մենք դա պարզեցինք: Բայց արժե՞ ուտել սննդի նման եղանակ, երբ երեխան լրացել է երեք տարեկան: Որոշ մանկաբույժներ չեն մտածում և հետևյալ փաստարկներն են բերում.

• կինը կարող է գնալ աշխատանքի, և լակտացիան կդառնա անհարմարություններ առաջացնող գործոն;
• երեխան լավ չի քնում և չարաճճի է, քանի դեռ չի ստացել իր ուզածը: Եվ սա սով չէ, այլ բնավորության ձևավորում է.
• 3 տարեկանում երեխաները սկսում են գիտակցել իրենց սեռը, ուստի խորհուրդ է տրվում դադարեցնել կրծքով կերակրելը այս ժամանակահատվածից առաջ.
• հարմարվողականություն թիմին մանկապարտեզ, քանի որ երեխան էմոցիոնալ առումով չափազանց կախված կլինի մորից և այլն:

Համաձայնեք այս կարծիքի հետ, թե ոչ ՝ ձեր ընտրության իրավունքը, բայց այս եզրակացությունները հիմնված են մանկական հոգեբանության և ֆիզիոլոգիայի փորձի և գիտելիքների վրա, ուստի այն դեռ արժե լսել այն:

Եկեք ամփոփենք

Այսպիսով, եկեք հիշենք հիմնական թեզերը.

• կրծքի կաթը հստակ նշված է 6 ամսականից ցածր երեխաների համար.
• 1 տարեկանից ցածր երեխաների կրծքով կերակրումը համարվում է շատ ցանկալի և անհրաժեշտ առողջ երեխայի բնականոն ձևավորման համար;
• 12 ամսից հետո, երբ մանկահասակության ժամկետն ավարտվում է, կրծքով կերակրումը անհրաժեշտ չէ և երեխայի համար սննդի միակ աղբյուրը չէ, բայց խիստ ցանկալի է անձեռնմխելիության ձևավորման տեսանկյունից.
• երբ մոտենում է երեխայի 3 տարեկանը, կրծքից կտրելու գործընթացը կարող է բռնի կերպով սկսվել, եթե երեխան ինքը չի հրաժարվել կերակրման այս եղանակից:

Որքան ժամանակ է պահանջվում երեխային կրծքով կերակրելը, առաջին հերթին որոշում է կինը: Իհարկե, այս ընտրությունը պետք է լինի կանխամտածված և հիմնված լինի բժշկական կազմակերպությունների խորհրդատվության վրա, բայց HB- ից հրաժարվելու լավագույն ընտրությունը կլինի մի ժամանակաշրջան, երբ մերժումը չի վնասի կերակրող մոր և երեխայի ֆիզիկական կամ հուզական վիճակին:

Ամեն անգամ, երբ դադարեցնեք երեխային կրծքով կերակրելը, հիշեք, որ կրծքից հեռանալու գործընթացը պետք է լինի աստիճանական, հակառակ դեպքում դա հղի է երեխայի համար սթրեսով, իսկ մոր համար `առողջական ռիսկերով:

Այսօրվա տեղեկատվության առատությամբ, կասկած չկա, որ կրծքի կաթը նորածին երեխայի համար ամենաառողջ սնունդն է: Մայրիկի կաթը ոչ միայն արժեքավոր սննդարար արտադրանք է, այլեւ նորածին երեխայի համար հուսալի անձեռնմխելիության երաշխիք:

Կրծքի կաթը պարունակում է անհրաժեշտ սննդանյութերի, վիտամինների, իմունային բջիջների, հորմոնների և մարսողական ֆերմենտների ամբողջ ցանկը: Կրծքով կերակրման ժամանակահատվածի տևողությունը մնում է ցավոտ կետ, քանի որ երեխաները 1,5, 2 և նույնիսկ 3 տարեկանում շարունակում են հաճույքով խնդրել մոր կրծքագեղձը: Յուրաքանչյուր կին իրեն այդպիսի շքեղություն թույլ չի տալիս, հատկապես, եթե ժամանակն է վերսկսել աշխատանքը:

Կրծքի կաթի առավելությունները

Մայրիկի կաթը ճիշտ է անվանում սպիտակ ոսկի: Այս ապրանքի կազմի բազմազանությունը երբեք չի դադարում զարմացնել: Միայն կրծքի կաթը պարունակում է հակամարմիններ, որոնք պաշտպանում են երեխայի մարմինը վարակիչ և ոչ վարակիչ հիվանդություններից: Կրծքի կաթին նախորդում է մի ամբողջ իմունային բարդույթ: Երեխայի մարմնում թրթնջուկի ընդունումը տարբեր վարակների դեմ պատվաստանյութի տեսակ է:

Այս ապրանքի լիարժեք օգուտները հասկանալու համար հարկավոր է ծանոթանալ դրա կազմին: Կրծքի կաթի առավելությունները ձեւավորվում են հետևյալ բաղադրիչներով.

• Ջուր Կենսաբանորեն ակտիվ հեղուկը կրծքի կաթի հիմնական բաղադրիչն է: Այս հեղուկը 100% -ով ներծծվում է երեխայի մարմնի կողմից, ուստի եթե երեխան սնվում է միայն մոր կաթով, ապա նրան լրացուցիչ ջրի ընդունման կարիք չունի:
• Ճարպեր Այս բաղադրիչը լրացնում է նորածնի էներգիայի ծախսերը: Մարմին մտնող ճարպերն օգնում են ուժեղացնել երեխայի անձեռնմխելիությունը, ապահովել երեխայի կենտրոնական նյարդային համակարգի լիարժեք զարգացումը: Բացի այդ, կրծքի կաթն ապահովում է խոլեստերին, որն անհրաժեշտ է D վիտամինի արտադրության համար:
• Ածխաջրեր Կրծքի կաթը պարունակում է կաթնային շաքար (կաթնաշաքար), որը խթանում է երեխայի կենտրոնական նյարդային համակարգի զարգացումը, նորմալացնում է աղիների աշխատանքը և ապահովում մարմնում երկաթի կլանումը:
• Սպիտակուցներ Այս բաղադրիչը հիմք է նորածին երեխայի մարմնի լիարժեք աճի և զարգացման համար: Մարմնում սպիտակուցների պակասությունը խաթարում է կենտրոնական նյարդային համակարգի զարգացումը, դանդաղեցնում ամբողջ օրգանիզմի աճը:
• Վիտամիններ և հանքանյութեր: Դրանց 25-ից ավելի տեսակ կա կրծքի կաթում: Յուրաքանչյուր բաղադրիչ ապահովում է երեխայի մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների բնականոն ընթացքը:

Նորածնի տարիքը, երբ կինը կարող է ապահով կերպով կտրել նրան կրծքից, շատ անհատական \u200b\u200bէ: Նման առողջ սնունդից զրկելը լավագույն լուծումը չէ: Նվազագույն ժամկետ երեխային կերակրելը համարվում է երեխայի ծննդյան օրվանից 12 ամիս: Եթե \u200b\u200bերիտասարդ մայրը իրեն ավելի երկար լակտացիա է թույլ տալիս, ապա դա երեխայի համար գումարած է:

Խորհուրդ չի տրվում դադարեցնել լակտացիան նշված ժամկետից շուտ, քանի որ նորածնի փխրուն մարմինը լուրջ վարակվում է վարակիչ պաթոլոգիաների առաջացման հետ: Եթե \u200b\u200bերիտասարդ մայրը չի կրում ընտանիքը պահելու բեռը, ապա նա կարող է ապահով կերպով շարունակել կրծքով կերակրել երեխային մինչև 1,5-2 տարի:

Երբ երեխայի ծննդից անցել է 2-2,5 տարի, երիտասարդ մոր կաթնագեղձերում սկսվում է հակադարձ ինվոլյուցիայի գործընթացը: Սա նշանակում է, որ կանանց մարմինը ավարտել է իր գործառույթը, և կաթնագեղձերն այլևս կաթ չեն արտադրելու:

1 տարի անց կրծքով կերակրելու անհրաժեշտությունը մնում է կասկածելի, քանի որ այս պահին երեխայի դիետան պարունակում է այլընտրանքային սննդամթերք, որոնք լրացնում են նրա էներգիայի ծախսերը: Այնուամենայնիվ, եթե կշռում եք երկարատև լակտացիայի բոլոր առավելություններն ու թերությունները, ապա կարող եք հասկանալ, որ պլյուսները ավելի շատ են, քան մինուսները:

Նախ `կրծքի կաթին լիարժեք այլընտրանք չկա: Երկրորդ, կրծքով կերակրումը պահպանում է սերտ հուզական շփումը մոր և երեխայի միջև:

Կրծքով կերակրող կնոջ համար լակտացիան ունի մի շարք այլ առավելություններ.

• Երբ երիտասարդ մայրը կերակրում է նորածին երեխային, նրա մարմնում չի սկսվում օվուլյացիայի գործընթացը, ուստի նա չի հղիանում:
• Երկարաժամկետ կրծքով կերակրումը կրծքի և ձվարանների չարորակ նորագոյացությունների գերազանց կանխարգելում է:
• Երեխային սնուցելը մինչեւ 2-3 տարեկան օգնում է կանխել ավելորդ քաշը: Կաթի արտադրության համար բուժքույր մոր մարմինը ծախսում է 500-600 կալորիա:

Երբ երեխան 1 տարեկան է, նա դադարում է ընկալել մոր կրծքը որպես սննդի միակ աղբյուր: Ամենից հաճախ մեկ տարեկան երեխան նման դեպքերում հասնում է կաթնագեղձերին.

• երբ երեխան բավարար քանակությամբ հեղուկ չի ստանում;
• առավոտյան արթնանալուց և քնելուց առաջ;
• երբ երեխան անհանգստացած է ծարավի զգացումից;
• երբ երեխան չունի մայրական ուշադրություն;
• հանգստանալ սթրեսից կամ անհանգստությունից հետո:

Ինչպես հասկանալ, որ երեխան պատրաստ է հրաժարվել կրծքից

Կրծքով կերակրումը դադարեցնելու հարցում երիտասարդ մայրը կենտրոնանում է ոչ միայն իր ցանկությունների և կարիքների վրա, այլ նաև հաշվի է առնում երեխայի կարծիքը: Նախքան երեխային կրծքից կտրելը խորհուրդ է տրվում դիտարկել նրա վարքը: Կրծքի կաթի կտրուկ արգելքը սթրեսը կբերի երեխային, բացասաբար կանդրադառնա նրա ընդհանուր վիճակի և տրամադրության վրա:

Որոշ երեխաներ 1,5-2 տարեկան հասակում ինքնուրույն հրաժարվում են մոր կրծքից: Այլ երեխաների համար այս տարիքը հասնում է 3-3,5 տարվա: Իր ընտրության մեջ սխալից խուսափելու համար բուժքույր մորը խորհուրդ է տրվում ուշադրություն դարձնել հետևյալ նշաններին.

• երեխայի հետաքրքրությունը մոր կրծքի նկատմամբ սկսում է նվազել, և նա դադարում է ինքնուրույն խնդրել այն.
• երեխան սիրում է այլ բաների ՝ մոռանալով կրծքագեղձը փակելու մասին.
• երեխան դադարում է կրծքավանդակում զգացմունքային պաշտպանություն և հարմարավետություն փնտրել, քանի որ նա սովորում է ինքնուրույն հաղթահարել զգացմունքներն ու ցավը:
• կրծքով կերակրման հաճախականությունը օրական 3 անգամից պակաս է.
• երեխան ինքնուրույն է քնում, իսկ մայրի ներկայության կարիքը վերանում է:

Կրծքից հանելը նորածին է

Եթե \u200b\u200bեկել է կրծքով կերակրելու ամբողջական ժամանակը, ապա այս հարցին պետք է պատասխանատու վերաբերվել: Սահմանափակումների կտրուկ ներդրումը սթրեսային է ցանկացած տարիքի երեխայի համար: Երբ բուժքույր մայրը որոշում է դադարեցնել լակտացիան, կարևոր է, որ այս իրադարձությունը չհամընկնի նման հանգամանքների հետ.

• ժամանակի ամառային ժամանակահատված, երբ դրսում շոգ է, և երեխան կարիք ունի ավելացված հեղուկի ընդունման.
• սովորական պատվաստում, որը հաճախ առաջացնում է կողմնակի ազդեցություն և հուզական սթրես;
• նորածնի հիվանդություն, երբ նա ավելի շատ ուշադրության և խնամքի կարիք ունի;
• բնակության վայրի փոփոխություն, ինչը նույնպես սթրեսային է:

Խորհուրդ է տրվում աստիճանաբար դադարեցնել լակտացիան: Եթե \u200b\u200bկինը կտրուկ դադարեցնում է կրծքով կերակրումը, ապա նույնիսկ կանոնավոր պոմպացումը չի երաշխավորում կաթնագեղձերում լճացման կանխարգելումը: Որպեսզի կերակրատեսակներից հրաժարվելու գործընթացը սահուն և առանց հետևանքների ընթանա, երիտասարդ մորը խորհուրդ է տրվում օգտագործել հետևյալ խորհուրդները.

• Բուժքույր մոր համար շատ կարևոր է հետևել, թե որքան հեղուկ է օգտագործում իրենց կողմից: Կաթի քանակը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է օրական սպառել 700 մլ-ից պակաս հեղուկ: Պետք է հաշվի առնել նաև առաջին դասընթացները:
• Հաջորդ քայլը `կրծքով կերակրման հաճախականությունը և տևողությունը համակարգված կերպով իջեցնելը: Սկսենք նրանից, որ կինը վերացնում է մեկ օրվա կերակրումը, ապա օրվա ընթացքում ամբողջովին դադարեցնում կրծքով կերակրելը իր երեխային: Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում բացառել գիշերային կերակրումը:
• Խորհուրդ է տրվում կաթնարտադրել, եթե կինը զգում է, որ իր կրծքերը լի են: Հաճախակի պոմպացումը հակառակ ազդեցությունն է ունենում և հանգեցնում է կրծքի կաթի արտադրության ավելացմանը: Կարդացեք, թե ինչպես ճիշտ արտահայտել կաթը:
• Չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը նպաստում է լակտոգեն ֆունկցիայի նվազմանը: Արշավը, առավոտյան վարժությունները, լողավազանում լողալը, հեծանվավազքը օգտակար են կնոջ համար:
• Լակտացիայի նվազում հրահրելու համար կնոջը խորհուրդ է տրվում վերանայել իր սննդակարգը `դրանից բացառելով կերակրատեսակները, որոնք խթանում են կրծքի կաթի արտադրությունը: Խորհուրդ է տրվում բացառել տաք ըմպելիքները և տաք ուտեստները, ավելացված կաթով թեյը:

Կրծքով կերակրման դադարեցման ժամկետի հարցին հստակ պատասխան չկա: Վերջին խոսքը միշտ կերակրող մոր համար: Հաշվի առնելով այս ապրանքի օգուտները երեխայի մարմնի համար, կարելի է ասել, որ խորհուրդ է տրվում շարունակել կերակրելը այնքան ժամանակ, քանի դեռ կինն իրեն թույլ չի տալիս: Երեխայի համար երկարատև կրծքով կերակրելը հետևյալն է.

• երկար տարիներ ուժեղ իմունային պաշտպանություն վարակիչ հիվանդություններից;
• բոլոր օրգանների և համակարգերի լիարժեք զարգացում;
• խոսքի և տեսողական ապարատի ներդաշնակ զարգացում;
• հետախուզության բարձր մակարդակ;
• հուզական կայունություն և անվտանգության զգացում:

Եթե \u200b\u200bմենք խոսում ենք երկարատև լակտացիայի թերությունների մասին, ապա դրանք ներառում են.

• կանանց մարմնի ներքին ռեսուրսների սպառումը, որի արդյունքում երիտասարդ մոր առողջությունը կարող է վատթարանալ.
• կաթնագեղձերի տոնուսի և ձևի փոփոխություն, որը կապված է դրանց գերձգման հետ;
• մոր մշտական \u200b\u200bկապվածությունը երեխային, երբ կինը քիչ ժամանակ ունի իր սեփական կարիքների համար:

Կրծքով կերակրման տևողության մասին որոշում կայացնելիս խորհուրդ է տրվում ապավինել ձեր սեփական կարծիքին, երեխայի կարծիքին և բժշկական մասնագետների խորհրդին: Անհրաժեշտ է շարունակել այս գործընթացը, քանի դեռ դա անհանգստություն չի պատճառում բուժքույր մորն ու երեխային: