Ինը ամիս - այս տարիքը կարելի է անվանել շարժունակության և, ընդհանուր առմամբ, երեխայի շարժիչ գործունեության զարգացման փուլ: Երեխան գիտակցում է ֆիզիկական անկախությունը ՝ ինքնուրույն տեղափոխվելով մի վայրից մյուսը և ուսումնասիրելով նախկինում անհասանելի անկյունները: Այսօր մենք կխոսենք այս տարիքի երեխաների զարգացման նորմերի և այն մասին, թե ինչ է անհրաժեշտ նորածնի հետագա հմտությունները յուրացնելու և կատարելագործելու համար:
Երեխայի աճը և զարգացումը 9 ամսվա ընթացքում
Կյանքի իններորդ ամսվա ընթացքում երեխան ստանում է 500 գ քաշ, աճի տեմպը մեծանում է 1,5 սմ-ով: Գլխի և կրծքավանդակի շրջագծի հաշվարկները միջինում ավելի մեծ են դառնում 0.5-1 սմ-ով:
Յուրաքանչյուր երեխա զարգանում է ըստ անհատական ժամանակացույցի. Սա գիտեն և՛ ծնողները, և՛ մանկաբույժները: Բայց դեռևս անհրաժեշտ է կենտրոնանալ նույն տարիքի երեխաների ֆիզիկական ցուցանիշների միջին տվյալների վրա, քանի որ այսպես կարող եք պարզել ՝ արդյոք երեխան սխալներ ունի աճի մեջ և որքա՞ն է երեխայի զարգացման տեմպը, որպես ամբողջություն: .
Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս հիմնական պարամետրերը ֆիզիկական զարգացում 9 ամսական երեխաներ:
Հիմնական հմտություններ. Ինչ կարող է անել 9 ամսական երեխան
Կյանքի իններորդ ամսվա երեխան վստահորեն կանգնած է ՝ հենված օրորոցի կողքին, պատին կամ մեծահասակի ձեռքին: Եթե երեխան զգում է բավարար աջակցություն, ապա նա մի քանի քայլ է կատարում: Երեխան դեռ չի զբաղվել ինքնուրույն քայլելով և նախընտրում է սողալով հասնել ցանկալի վայր: Այս տարիքում երեխան սովորում է սողալու հմտությունը «պայթյունով». Կարող է դժվար լինել փշուրին հետ չմնալ:
Կարևոր! 9 ամսվա ընթացքում սկսվում է բարձրության վրա գտնվող առարկաների ներգրավման շրջանը, ուստի ծնողները պետք է հատկապես զգոն լինեն և հեռացնեն վտանգավոր իրերը, որոնք փոքր -ինչ բարձր են երեխայի աճից:
Այսպիսով, ինչ պետք է կարողանա անել երեխան 9 ամսականում.
- Ինքներդ նստեք ցանկացած դիրքից: Նստած ՝ երեխան կարող է 10-15 րոպե առանց դժվարության անցկացնել ՝ միաժամանակ հասնելով առարկաներին և ցանկալի խաղալիքը դեպի իրեն գրավելով:
- Մի փոքր ջղայնություն փորձում է բարձրանալ ցածր մակերևույթների վրա `բազմոցներ, աթոռներ, բազկաթոռներ և այլն:
- Լինելով աջակցության մոտ ՝ նա վեր է կենում ինքնուրույն և անում փոքր քայլեր: Երեխայի զբոսանքի ժամանակ նա կծկվում է, փորձում է վեր թռչել, նրանց մեջ անխոնջ շարժվում է մինչև 10 րոպե:
- Նա ակտիվորեն օգտագործում է «պտղունց» բռնելով խաղերում: Փորձում է երկու մատով վերցնել փոքր իրերհատակից դուրս:
- Երեխայի ֆիզիկական զարգացումը նույնպես ենթարկվում է փոփոխությունների, առաջին կաթնատամները սկսում են հայտնվել երեխայի մեջ (կամ շարունակում են աճել), երբեմն միաժամանակ մի քանի ատամ է ժայթքում:
- Կա խոսքի ակտիվ զարգացում: Երեխան արտասանում է նվիրական վանկերը «մա», «պա», «բա»: Աստիճանաբար նոր հնչյուններ եւ նույնիսկ կարճ բառեր («միացված», «որտեղ» եւ այլն) մտնում են երեխայի խոսքի մեջ:
- Նա ամուր և վստահ բռնում է բռնակներով առարկաները, բայց դեռևս երեխայի համար դժվար է 9 ամսականում մատները սեղմել. Նա լիովին տեղյակ է գործընթացի ամբողջ «մեխանիզմին»: Հետևաբար, չափազանց դժվար է երեխայից խլել այն առարկան, որը նա բռնել է:
Տղաների և աղջիկների զարգացման տարբերությունները
Չնայած այն հանգամանքին, որ երկու սեռերի երեխաների զարգացումը գրեթե նույնն է, դուք կարող եք նկատել որոշ առանձնահատկություններ աշխարհի ընկալման, խաղերի, աղջիկների և տղաների վարքագծի մեջ նույնիսկ այսքան վաղ տարիքում:
- Աղջիկները, անկախ խառնվածքից, ավելի շատ հետաքրքրություն են ցուցաբերում շփումների և զգացմունքների նկատմամբ, քան տղաները: Մանուկ հասակից ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին ավելի շատ հետաքրքրում են անշունչ առարկաները, քան մարդիկ:
- Տղաները հաճախ ավելի անտարբեր են հնչյունների և ձայների նկատմամբ, քան աղջիկները: Ահա թե ինչու կանանց բառապաշարն ավելի արագ է համալրվում, ինչը բարենպաստ է վաղ զարգացումխոսք.
- Տղամարդիկ ավելի լավ են ուսումնասիրում առարկաները, ակտիվորեն խաղում և զարգացնում տարածական տեսողությունը: Աղջիկներն ունեն ավելի զարգացած ծայրամասային տեսողություն, և նրանք նախընտրում են խաղալիքներից ուշադրություն և սեր:
Կյանքի իններորդ ամսում նյարդահոգեբուժական զարգացում
Երեխայի մտավոր և շարժիչ զարգացումը 9 ամսվա ընթացքում նաև ծնողներին տալիս է իրենց երեխայով հպարտանալու շատ հաճելի պատճառներ: Ի՞նչ նոր բան կարելի է նկատել այս շրջանում:
- Երեխան արդեն հասցրել է հիշել իր անունը, և եթե լսում է, նա դրան արձագանքում է ժպիտով, շրջվում դեպի մեծահասակը, հետաքրքրություն է ցուցաբերում:
- Երեխան կարողանում է ավելի վառ արտահայտել իր հույզերը. Երբ նա զվարճանում է, նա ուրախանում և ծիծաղում է. երբ բարկանում է, դա ցույց է տալիս դժգոհություն և նույնիսկ զայրույթ:
- Նա անընդհատ մատնացույց է անում տարբեր առարկաներ ՝ դրանք, որոնց ես կցանկանայի դիպչել (խնդրում եմ ինչ -որ բան ձեռք բերել), և նրանք, որոնց վրա կուզենայի բարձրանալ (խնդրում եմ, դրանք բարձրացրու բարձր պահարան, պահարան):
- Տիրապետել պարզ «այո» և «ոչ» ժեստերին: Արձագանքում է մեծահասակների խնդրանքներին ՝ «գնա մայրիկի մոտ», «բարձրացրու գնդակը» և այլն:
- Նա փորձում է օգնել մայրիկին հագնվելու հարցում - երկարում է ձեռքերը, փորձում ոտքերը դնել տաբատի ոտքի մեջ: Նա ինքնուրույն հանում է գլխազարդը:
- Խաղում է «թաքնվել և փնտրել» մեծահասակի հետ և կարող է հասկանալ, թե որտեղ է թաքնված ծնողը ՝ իր ձայնից կամ քայլերից:
| Խոսք | Երեխան ամեն օր մարզվում է վանկերի ամբողջ շղթան արտասանելիս: Նրանցից շատերը հիշեցնում են «մայրիկ», «բաբա» ծանոթ բառերը: Երեխան ձգտում է ընդօրինակել մեծահասակին ՝ կրկնելով այն վանկերը, որոնք արդեն հայտնվել են նրա բամբասանքի մեջ ՝ «պա-պա-պա», «մա-մա-մա» և այլն: |
| Լսելը | Օգնությամբ լսողական հիշողությունհիշում և կատարում է խնդրանքներն ու բանավոր «ցուցումները» ՝ «համբուրիր հայրիկին», «ցույց տուր գրիչ մայրիկին» և այլն: Այն կարող է պատկերել պարային շարժումներ `հնչյունային մեղեդու ներքո: |
| Տեսիլք | Դիտարկում է այն, ինչ կատարվում է շուրջը, ուշադրություն է դարձնում մեծահասակների դեմքի արտահայտություններին և ժեստերին: Արձագանքում է ժպիտին, հասկանում է, երբ մայրիկը բարկանում է: |
| Զգացմունքներ | Բռնությամբ (ուրախությամբ) արձագանքում է սենյակում մայրիկի տեսքին: Մեծահասակների հետ շփվում է պարզ ժեստերով ՝ գրիչով ցույց տալով հետաքրքրված իրը կամ դժգոհություն ցուցաբերելով (գլուխը շարժելով): |
| Շարժիչային հմտություններ | Սողում է ակտիվորեն ՝ հերթով շարժելով աջ և ձախ զույգ վերջույթները: Աջակցության ժամանակ նա փորձում է անմիջապես ուղղահայաց դիրք գրավել ՝ կանգնելով ոտքերի վրա: Աջակցության երկայնքով վստահորեն կանգնած է և շարժվում է ՝ կառչելով մեկ ձեռքից: Երեխան փորձում է երկու կամ երեք մատներով գրավել խաղի փոքր առարկաները: |
| Խաղը | Երեխան ուրախ է խաղալ միաժամանակ մի քանի խաղալիքներով (առարկաներով): Խաղի ընթացքում նա մեկ խորանարդը դիպչում է մյուսին: Նախընտրում է խաղալիքները երաժշտական նվագակցում... Եթե մեծահասակը ինչ -որ բան թաքցնի, երեխան կփորձի գտնել այն: |
Երեխայի հմտություններն ու կարողությունները 9 ամսականում (տեսանյութ).
Ինը ամսական երեխայի օրվա ռեժիմը
- Ինը ամսական նորածինների քնի միջին օրական պահանջը մոտ 14 ժամ է: Sleepերեկային քնի ժամանակահատվածների քանակը չպետք է լինի երկուից պակաս, մինչդեռ ցերեկային քունը (ընդհանուր առմամբ) 4-4.5 ժամ է, իսկ գիշերային քունը `օրական 9-10 ժամ:
- Երեխաները միացված են կրծքով կերակրելըկարող է նաև շարունակել արթնանալ գիշերը և կրծքեր պահանջել: Բայց նորածինների այս կարիքը ոչ թե քաղցից է, այլ մոր հետ մտերիմ լինելու անհրաժեշտությունից:
- Հաճախ այս տարիքի երեխաները դժվարանում են քնել: Դրա պատճառը ցերեկային ծանրաբեռնվածությունն է, սահմանված ռեժիմում ձախողումը: Սովորեցրեք ձեր երեխային միևնույն ժամանակ վեր կենալ և քնել, և երեխան կսկսի հանգիստ քնել և ուժ ստանալ գիշերը:
Ունենալ նորածինՕրվա 9 ամսվա ռեժիմը շատ չի տարբերվում կյանքի վերջին ամսվա ռեժիմի բովանդակությունից: Փոքր փոփոխություններ կարելի է տեսնել ստորև բերված աղյուսակում, որը ներկայացնում է ինը ամսական երեխայի օրվա ռացիոնալ ռեժիմի տարբերակը:
| Timeամանակ (ժամերով) | Ռեժիմի տարր |
|---|---|
| 7.00 | Երեխայի արթնացում հիգիենայի ընթացակարգեր, մարմնամարզություն |
| 7.30 | Նախաճաշ |
| 8.00 | Արթունություն, ակտիվ խաղեր |
| 9.00 | Activitiesարգացման գործունեություն, մայրիկի հետ ընթերցում, երաժշտություն լսել |
| 11.00 | Խորտիկ |
| 12.00 | Քայլեք մաքուր օդում, առաջին օրվա երազանք |
| 14.30 | Ընթրիք |
| 15.00 | Արթունություն, խաղեր, կրթական գործունեություն, մերսում |
| 16.00 | Քայլեք մաքուր օդում, երկրորդ օրվա քուն |
| 18.30 | Խորտիկ |
| 19.00 | Արթուն մնացեք, կարդացեք մայրիկի հետ, հանգիստ խաղեր |
| 20.00 | Ընթրիք |
| 21.30 | Երեկոյան լող, քնելու պատրաստվելը |
| 22.00 | Խորտկարան, պառկած գիշերային քնի համար |
Երեխայի խնամք 9 ամսվա ընթացքում
Ինը ամսական երեխայի համար խնամքը հիմնված է նույն տեխնիկայի վրա, որն իրականացրել էին մեծահասակները նախորդ բոլոր ամիսներին ՝ սկսած ծննդյան պահից: Սրանք երեք հիմնական բաղադրիչ են.
- հիգիենայի ընթացակարգեր (լվացում, լվացում, երեկոյան լոգանք);
- թեթև մարմնամարզություն;
- մերսում:
Գրառման վրա: Հնարավորության դեպքում խնամքի բոլոր մանիպուլյացիաները պետք է իրականացվեն նույն ժամերին. Ահա թե ինչպես երեխան կարող է աստիճանաբար սովորեցնել նրան առօրյային և հաստատել իր ռեժիմը:
Լողանալ երեխային 9 ամսվա ընթացքում
Այս տարիքում լողանալու կարգը սովորաբար արդեն հաստատված է ծնողների կողմից, և երեխան հաճույք է ստանում ժամանակ անցկացնել ջրի մեջ: Եթե երեխան սիրում է լողալ, ապա նրան կարող եք թույլ տալ «շաղ տալ» 20-30 րոպե ՝ երեխային հետաքրքրելով ջրով զվարճանալով.
Խորհուրդ! Մինչև ինը ամսական երեխաները լավ են տեղավորվում, ուստի կարելի է գնել հատուկ աթոռ կամ լոգանքի շրջանակ: Նման իրերը կապահովեն կայուն դիրք և կկանխեն պատահական ընկնելը:.
Մերսում 9 ամսվա ընթացքում
Thisարգացման այս փուլում մկանների ամրապնդումը պարզապես անհրաժեշտ է. Երեխան, մերսման ընթացակարգերի շնորհիվ, բարելավում է իր սողալու հմտությունը և պատրաստվում է սովորել քայլել: Մայրիկը կարող է ինքնուրույն մերսում կատարել: Բավական է միայն հիշել մի քանի հիմնական կետ և տեխնիկա.
- մերսման առաջին նիստերը տևում են ոչ ավելի, քան 10 րոպե: Երեխան պետք է հանգիստ լինի, ներսում լավ տրամադրություն... Հանգստանալու համար կարող եք միացնել հանգիստ մեղեդային երաժշտություն;
- դուք պետք է սկսեք ընթացակարգը երեխայի մարմնի մասերի ափերով `ձեռքերով, ոտքերով, մեջքով և որովայնով: Ձեռքերը մերսում են ափից մինչև ուս, ոտքերը ՝ նաև ոտքերից մինչև ազդրեր;
- որովայնը մերսում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ ՝ թեթև շարժումներով: Մեջքը մերսելիս հարկ է հիշել, որ պետք չէ ողնաշարի մերսումով դիպչել: Երեխայի մեջքը մերսում է դրա երկայնքով վերև / ներքև, ինչպես նաև դեպի կողքերը;
- հատկապես կարևոր է ժամանակ հատկացնել փշրանքների ափերին և ոտքերին ՝ յուրաքանչյուր մատը առանձին մերսելով, դա նպաստում է զարգացմանը նուրբ շարժիչ հմտություններ;
- մերսումն ավարտվում է մեղմ, գրեթե անկշռելի հարվածներով:
Մարմնամարզություն 9 ամսվա ընթացքում
Ինը ամսական երեխայի համար մարզվելը առավոտյան ընթացակարգերի անբաժանելի մասն է: Այն կատարվում է նախաճաշից առաջ, արթնանալուց հետո առաջին 10 րոպեների ընթացքում և ունի ընդհանուր առողջացնող բնույթ երեխայի առողջության համար:
Ահա, թե ինչպիսին է մարմնամարզական վարժությունների հավաքածուն «սկսնակների» համար.
- հունցեք զենքի, նախաբազկի մկանները. երեխան պառկում է մեջքի վրա, մեծահասակը թեքում և թեքում է երեխայի ձեռքերը արմունկային հոդերի մոտ, փոխարինում է հատմանը, այնուհետև կատարում է շրջանաձև շարժումներ.
- հունցել ոտքերի մկանները. մեծահասակը հերթով թեքում է երեխայի ոտքերը ծնկներին ՝ նմանակելով հեծանիվ վարելուն, այնուհետև թեքում և միաձուլում է ոտքերը:
- շրջադարձերը կատարվում են երկու ուղղությամբ ՝ հետևից դեպի որովայն և հակառակը.
- նստել և ուղղել ձեռքերը երեխայի մարմինը;
- սողալ առարկայի / խաղալիքի համար;
- մարմնի տարբեր դիրքերում ֆիթբոլի վրա ճոճվող շարժումներ `ստամոքսի վրա և մեջքի վրա պառկած:
9 ամսական երեխայի մոտավոր մենյու
Ինն ամսական հասակում երեխայի մարսողական համակարգը արդեն բավականաչափ ամուր է: Առաջին կոմպլեմենտար սնունդն արդեն ետևում է, երեխան մեծացել է մինչև այն պահը, երբ ժամանակն է գնահատել նոր համերի բազմազանությունը և սննդամթերքի դրանց համակցությունները: Կյանքի յուրաքանչյուր շաբաթվա ընթացքում սննդի քայքայման համար արտադրվող ֆերմենտների ծավալն ու քանակը մեծանում են, և նրանց հետ միասին մարմնի իմունային պաշտպանական մեխանիզմներն ավելի լավ են գործում:
Ահա, թե ինչպիսին է երեխայի ընտրանքային ընտրացանկը կյանքի իններորդ ամսում.
| Ուտելը | Ինչ ենք ուտում |
|---|---|
| Նախաճաշ | 90 գ շիլա, 60 գ թակած պտուղներ, 100-120 մլ կրծքի կաթ/ խառնուրդ |
| Խորտիկ | 100-150 մլ մրգային հյութ, 50 գ խյուս եփած բանջարեղենից կամ կտրատած պանիրից |
| Ընթրիք | 60-90 գ մսի խյուս, կամ յոգուրտ կամ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ, 100 գ բուսական խյուս, 100-150 մլ կրծքի կաթ / բանաձև |
| Խորտիկ | 100 գ նուրբ թակած պտուղ կամ մանկական յոգուրտ, 1 մանկական թխվածքաբլիթ |
| Ընթրիք | 60-70 գ խաշած միս կարտոֆիլի պյուրեում, 60 գ բանջարեղենային խյուս կամ բրինձ, կես թակած պտուղ, 100-150 մլ կրծքի կաթ / բանաձև |
| Խորտիկ (քնելուց առաջ) | 150-200 մլ կեֆիր կամ կրծքի կաթ / խառնուրդ |
Կարևոր!«Կաթ» կերակրումների թիվը աստիճանաբար նվազում է: Կյանքի 9-րդ ամսում կրծքով կերակրվող երեխաները կրծքի կաթ են ստանում օրական 3-4 անգամ, իսկ արհեստական երեխաների համար օրական 2-3 բաժին խառնուրդից բավական է:
Ինչ ենք ուտում:
Աղյուսակը թվարկում է հիմնական սննդամթերքները, որոնք կազմում են երեխայի սննդակարգը տվյալ ժամանակահատվածում:
| Արտադրանք | Vingառայության չափը |
| Կեֆիր, մանկական յոգուրտ, կաթ (շիլա պատրաստելու համար) | Օրական 150-200 մլ |
| Մսի խյուս (տավարի, խոզի, հնդկահավ, նապաստակ) | օրական մինչև 50 գ |
| Ձուկ (ձողաձուկ, հաք, հնդկահավ, սաղմոն, պոլոկ, իշխան) | Մենք սկսում ենք տալ 1 թեյի գդալով, 2-3 ճաշի համար բերում ենք 50 գ / օր չափաբաժնի: Մինչև մեկ տարի, ձուկ տվեք շաբաթական 1-2 անգամից ոչ ավել: |
| Բանջարեղեն (բրոկոլի, ծաղկակաղամբ, ցուկկինի, կարտոֆիլ, գազար, ճակնդեղ, դդում) և հացահատիկային ապրանքներ (բրինձ, հնդկացորեն, եգիպտացորեն, ցորեն, գարի) | օրական մինչև 180 մլ |
| Մրգային հյութեր և խյուսեր (խնձոր, տանձ, դեղձ, ծիրան, սալոր) | Օրական 80-90 մլ |
| -Ածր կաթնաշոռ (ոչ ավելի, քան 3%) | օրական ոչ ավելի, քան 40 գ |
| Դեղնուց | Օրական 20-30 գ |
| Մանկական թխվածքաբլիթներ, կրուտոններ | 5 գ |
Համեղ և օգտակար բաղադրատոմսեր ձեր փոքրիկի համար
Ինը ամսական երեխայի դիետան նախատեսում է օրական մինչև 5-6 կերակրում, ներառյալ խորտիկները: Փորձեք դիվերսիֆիկացնել ձեր երեխայի ամենօրյա ճաշացանկը: Հիշեք, որ պատշաճ պատրաստված լրացուցիչ սնունդը փոքր երեխաների համար սնուցիչների աղբյուր է: Չգիտե՞ք ինչ պատրաստել փոքրիկ գուրմանի համար: Մենք առաջարկում ենք ձեզ մի քանի բաղադրատոմս `ամբողջական մանկական ճաշի համար:
Կարտոֆիլի և դդումի աղցան
Լվանալ և մաքրել 2 միջին կարտոֆիլ: Կտրեք բանջարեղենը փոքր խորանարդի մեջ, տեղադրեք փոքր կաթսայի մեջ և կես ջուր լցրեք դրա մեջ: Մաքրել ցուկկինի կեսը, կտրատել շերտերի մեջ և ավելացնել կարտոֆիլին: Կաթսան դնել միջին ջերմության վրա և բերել եռալ: 5-7 րոպե եռալուց հետո ջուրը քամեք, բանջարեղենը տրորեք և սառեցրեք սենյակային ջերմաստիճանում: Ավելացնել 1 թեյի գդալ: բուսական յուղ (նախընտրելի է ձիթապտղի):
Կոդի ֆիլե բրնձով
Կաթսայի մեջ եփեք 1 լ ջուր: Եռացող ջրի մեջ ավելացնել 1,5 ճաշի գդալ: բրինձ և մի փոքր մաս (ոչ ավելի, քան 4-5 սմ) կեղևավորված պրասի ցողուն: Եփել ցածր ջերմության վրա: 15 րոպե հետո կաթսայի մեջ ավելացրեք 30 գ սառեցված cod ֆիլե: Եփել ևս 7 րոպե, այնուհետև հեռացնել կրակից և չորացնել արգանակը առանձին տարայի մեջ: Բրինձը խառնել պրասի և ձկան հետ, ավելացնել 2-3 ճ.գ. արգանակ և համեմել մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղով:
Վարսակի ալյուր կաթի մեջ դեղձով
Լվացեք 1 հասած դեղձը, կեղևացրեք և կտրատեք կոպիտ քերիչով: Եփել 100 մլ կաթ (ոչ ավելի, քան 2,5% յուղ): Եփած կաթի մեջ լցնել 1 ճաշի գդալ բարակ հոսքով: վարսակի ալյուր, որը նախատեսված է ճաշ պատրաստելու համար: Ավելացնել քերած դեղձը: Եփ գալ ցածր ջերմության վրա 3-5 րոպե, այնուհետև հանել վառարանից և սառեցնել մինչև հարմարավետ (շիլան պետք է տաք մատուցվի):
Մենք օգնում ենք զարգացնել 9 ամսական երեխա
Ինը ամսական երեխաները շատ ժամանակ են անցկացնում մոր գրկում: Հեշտ չէ երեխային օրական շատ ժամեր տանել, բայց քայլելուց առաջ երեխան պետք է «ընտելանա», որքան էլ տարօրինակ է, սա ճիշտ մտավոր զարգացման փուլերից մեկն է:
Առաջարկում ենք ուշադրություն դարձնել մի քանիսի կարեւոր խորհուրդներորը կօգնի խաղի ձևհամակողմանի զարգացնել ինը ամսական երեխա:
Մշակել խոսք
Որպեսզի երեխան կուտակի պասիվ բառապաշար, անհրաժեշտ է ամեն օր և մեծ քանակությամբ խոսել նրա հետ: Չգիտե՞ք ինչի մասին խոսել ձեր երեխայի հետ: Դուք կարող եք սկսել մեկնաբանելով այն, ինչ տեղի է ունենում: «Մաշենկան այժմ կհագնվի և զբոսնելու է իր մոր հետ», «այսօր Մաշենկան շիլա կուտի» և այլն: Կարդացեք մանկական ոտանավորներով գրքեր, հիշարժան հեքիաթներ, ոտանավորներ, որոնցում բառերը կրկնվում են ձեր երեխային:
Սովորեցրեք ձեր երեխային սողալ
Կան երեխաներ, որոնք այս կամ այն պատճառով չեն սողալու ցանկություն ցուցաբերում, չնայած որ նրանք լիովին առողջ են: Նողները պետք է ամեն ջանք գործադրեն ՝ իրենց երեխային սողալ սովորեցնելու համար, սա կարևոր քայլ է քայլելու հետագա զարգացման ուղղությամբ: Սողալ փորձելու ժամանակ նրա ոտքերի համար ստեղծեք այլընտրանքային հենարան. Ահա թե ինչպես երեխան կսովորի ձեր օգնությամբ «խաչ» սողալու տեխնիկան:
Խթանել նուրբ շարժիչային հմտությունները
Մատների ձգում կատարեք ամեն օր: Թող ձեր երեխան ճմլվի և պատռի թուղթը, ցույց տվեք, թե ինչպես կարող եք այն ճմլել: Սկսեք սենսորային տուփ `տարբեր հյուսվածքների և նյութերի առարկաների կտորներով (պարզապես ապահով լինելու համար): Թող երեխան ծանոթանա նոր շոշափելի սենսացիաներին (սպունգ `փափուկ, շշի խցան` կոշտ և այլն):
Քաջալերել շարժողական գործունեություն
Ձեր երեխան վայելու՞մ է սողալ և ուսումնասիրել: Երկար ժամանակ մի դրեք նրան խաղահրապարակում: Թունելով ծալովի տունը կարող է հիանալի լուծում լինել: Երեխան ուրախ կլինի թունելով տուն սողալ և վերադառնալ: Ստվարաթղթե տուփերից փշրանքների տուն պատրաստելով ՝ կարող եք կյանքի կոչել նման ժամանցը ՝ առանց լրացուցիչ գումար ծախսելու:
9 ամսական երեխայի համար գործունեության զարգացում.
9 ամսական երեխայի համար խաղալիքների ընտրություն
Ինը ամսականում երեխան սկսում է գիտակցաբար վայելել առաջին խաղերը, արտահայտել իր հույզերը և տիրապետել հաղորդակցման հմտություններին: Toysիշտ ընտրված խաղալիքները կօգնեն ձեր երեխային զարգացնել ճարտարություն և շարժիչ հմտություններ: Այսպիսով, ի՞նչ ցանկալի է ունենալ ինը ամսական երեխայի «զինանոցում»:
Խաղալիքներ
Ինը ամսական հասակում երեխան սպունգի պես կլանում է ամեն ինչ, ուստի կարևոր է նրան շրջապատել օգտակար և անհրաժեշտ առարկաներով: Գնեք կենդանիների և վայրի կենդանիների արձանիկներ: Խաղի մեջ նշեք կենդանու անունը և հակիրճ նշեք, թե ինչ հնչյուններ է այն հնչեցնում, ինչով է այն տարբերվում այլ կենդանիներից: Թող ձեր խաղալիք աշխարհը ունենա մի քանի տիկնիկ, որոնք կարող եք փոխել, պառկեցնել, լողացնել դրանք: Անընդհատ խոսելով խաղի ամենապարզ գործողությունները, երեխան կհիշի դրանք և շուտով կսկսի ինքն իրեն վերարտադրել:
Գուրնի
Ամեն օր երեխան, հենվելով հենակին, քայլեր է կատարում և բարելավում քայլելը: It'sամանակն է խաղալիք անվասայլակ գնել անիվների վրա ՝ հենվելու ունակությամբ: Այս տարիքի երեխաները հաճույքով հենվում են այնպիսի առարկայի վրա, որը թույլ է տալիս նրանց տեղաշարժվել սենյակում: Համոզված եղեք, որ նման խաղալիքը կուրախացնի ձեր երեխային:
Խաղալիքների գրքեր
Խաղի բազմազան տարրերով հրատարակությունները զարգացնում են երեխայի տեսողությունը, լսողությունը, մտածողությունը և շոշափելի զգացողությունները: Երեխան նման գրքի հետ միասին սովորում է տիրապետել բազմաթիվ գործողությունների `բացել և փակել այն, քաշել և քաշել ներդիրները, դիպչել տարբեր հյուսվածքների, խշշոց, մատանի և այլն:
Ընտրելու շատ բան կա, խաղացանկերը ներկայացված են միանգամից մի քանի կատեգորիաներով, օրինակ ՝ ստվարաթուղթ (ծավալուն պատկերներով, աչքերով, խաղալիքներով), կաուչուկ (անջրանցիկ, ճռռոցներով `լոգարանի համար ցնցուղներ), տեքստիլ (տարբեր տպագրությամբ էջեր, փայլուն և ձայնային ներդիրներ):
Զարգացման կենտրոն
Այս թեման ուղղված է երեխայի բոլոր զգայարանների ներգրավմանը խաղին: Նման կենտրոնը թույլ կտա ծնողներին նկատել, թե ինչ կարող է անել երեխան կոնկրետ պահին և ինչ է սովորել մեկ շաբաթ անց: Ձգվող և ընկնելու տարրերով մարզվում է շարժումների համակարգումը, զարգանում են ձեռքերի նուրբ շարժիչ հմտությունները: Արժե կանգ առնել մի քանի տեսակի գործունեության կենտրոններից գնումներ կատարելիս (առնվազն 5), ինչը թույլ է տալիս ոլորել առարկաները, ջախջախել, քաշել, թակել, փոխել գույնը: Նման խաղալիքը խաղի մեջ մտավոր և ֆիզիկական ջանքեր կպահանջի երեխայից, ինչը դրականորեն կազդի նրա զարգացման վրա:
Ֆանտաստիկ վերափոխումը կարելի է անվանել ֆանտաստիկ մետամորֆոզներ երեխայի զարգացման մեջ: Հսկայական «թռիչք» տեղի ունեցավ ծայրահեղ անօգնական էակից ՝ գլուխը պահել չկարողացողից մինչև այն մարդը, ով ունակ է ինքնուրույն գործել և արտահայտել իր վերաբերմունքը շրջակա կյանքի այս կամ այն փաստի նկատմամբ: Եվ այս առումով երեխայի կյանքի 9 -րդ ամիսը նոր էջ է բացում: Allարգացման բոլոր առաջատար գծերից սոցիալական գիծն առաջին պլան է մղվում, բայց նոր ՝ ավելի բարձր մակարդակի վրա:
Մենք արդեն գիտենք, որ ութ ամսական երեխայի մոտ մոտիկ մեծահասակի հետ կապվածություն է առաջացել: Երեխան արդեն պատրաստ է իր կյանքի ամեն վայրկյանը անցկացնել նրա հետ: Այժմ նրանց միջև ծագեց «գործարար համագործակցություն», գործարար հաղորդակցություն և նույնիսկ «երկխոսություն» «անվանական զանգի» (իմիտացիայի միջոցով) ֆոնին: Եվ օբյեկտային խաղը հիանալի առիթ է դարձել այս փոխազդեցության համար:
Մեծահասակների նկատմամբ հետաքրքրությունը մեծանում է: Շրջապատող աշխարհի նկատմամբ հետաքրքրասիրությունը նրան սնուցում է: Երեխան պատրաստ է շփվել, դիտել մեծահասակին, օր ու գիշեր լինել նրա հետ, և ամենակարևորը `կրկնել իր գործողությունները: Ձևավորվում է իմիտացիոն վարքագիծ: Երեխայի համար կարևոր է ոչ միայն «զննել» խաղալիքը, այլև հասկանալ, թե ԻՆՉ Է սա: Բացի այդ, նա այժմ ցանկանում է իմանալ, թե ինչ անել այս իրի հետ: Այլ կերպ ասած, երեխան պետք է տեսնի, թե ինչպես են մեծահասակները օգտագործում շրջակա առարկաները և ինչպես են նրանք վերաբերվում դրան:
Երեխան սկսում է գրեթե «հայելային» մեծահասակների առօրյա իրավիճակներն ու գործողությունները: Նա զարգացնում է իրավիճակային վարք: Սա կարևոր է, քանի որ երեխայի ուղեղի ռեֆլեկտիվությունը նրա հոգեֆիզիկական զարգացման հիմքն է: Եվ այս առումով, սոցիալական միջավայրը և մեծահասակների հետ շփումը ներկայացնում են նրա վաղ սոցիալականացման միակ և եզակի ճանապարհը, այն է ՝ մարդկանց աշխարհ մտնելը: Պատահական չէ, որ ֆիզիոլոգները նշում են, որ յոթ կամ ինը ամսական հասակում երեխայի ուղեղի զանգվածը (քաշը) կրկնապատկվում է: Սա նշանակում է, որ փշրանքների համար ամեն օր նշանակալից է: Ձևավորվում և զարգանում են գլխուղեղի կեղևի տարածքները ՝ խոսք, շարժիչ; ընդհանուր և մատների շարժիչ հմտություններ և այլն:
Երեխայի իմիտացիոն ունակությունը նրան տանում է տիրապետելու սոցիալական կյանքի մինչ այժմ տարրական, բայց զուտ մարդկային ձևին: Օրինակ ՝ երեխան սնվում է գդալով, խմում բաժակից, ձեռքերով պահում, գլուխը դնում բարձի վրա և այլն: Կատարվում է երեխային սոցիալական մշակույթին ծանոթացնելու մեծ խորհուրդը:
Կյանքի իններորդ ամիսը կարելի է համարել բարձր նոտա երեխայի հետ մեծահասակի «դուետում»: «Մանկության խնջույքը» դրանում հնչում է ոչ միայն շատ ինքնատիպ, այլև չափազանց արտահայտիչ ՝ բացահայտելով դրա յուրահատուկ նրբությունները: Որո՞նք են այս նրբությունները: Եկեք նորից բացատրենք դրանք:
- Մեծահասակների հանդեպ սերը դառնում է երեխայի զարգացման մեջ առաջադիմական ամեն ինչի հիմքը:
- Հասունությունը մեծահասակի նկատմամբ աճում է և հիմնված է «գործարար» հաղորդակցության վրա:
- Մեծահասակը հարստացնում է երեխայի զգացմունքները նրա ներկայությամբ և մասնակցությամբ իր կյանքում:
- Երեխան զգայուն է իր նկատմամբ վերաբերմունքի նկատմամբ: Սկսում է հուզականորեն արձագանքել իր հասցեին հնչող քննադատությանը ՝ միաժամանակ արտահայտելով բացասական հույզեր:
- Երեխան շատ զգայուն է մեծահասակների գովասանքի համար:
- Մեծահասակի և երեխայի միջև հաղորդակցության գործընթացում երեխան կարողանում է արտահայտել զգացմունքների ամբողջ ներկապնակը:
Ինչ է սա նշանակում? Երեխան դեռ չի առանձնանում իրեն մեծահասակից ՝ օր ու գիշեր զգալով նրա կարիքը, բայց արդեն զգում է իր տեղը ընտանեկան միասնության մեջ: Միեւնույն ժամանակ, երեխան պետք է զգա իր ամբողջ արժեքը մեծահասակների համար: Այլ կերպ ասած, երեխան սովորում է մեծահասակների սիրուց իր հարևանների, աշխարհի, բոլոր կենդանի էակների, իր նկատմամբ:
Ահա թե ինչու, կյանքի իններորդ ամսում երեխան հայտնաբերում է աշխարհին «հասակակից լինելու» ցանկությունը, դիտում է ոչ միայն մեծահասակներին, այլև այլ երեխաներին և նույնիսկ ընդօրինակում է նրանց որոշ գործողություններ: Եթե երեխան ունի ավելի մեծ եղբայրներ կամ քույրեր, նա հասնում է նրանց ՝ ցույց տալով իր սերն ու շփվելու ցանկությունը:
Այսպիսով, կյանքի իններորդ ամսվա ընթացքում երեխան առաջին անգամ սկսում է լիովին կարիք ունենալ ընտանիքի, արձագանքել իր հարևանների սոցիալական գնահատականներին: Եվ մեծահասակները պետք է լիովին գիտակցեն, որ կյանքի 9 -րդ ամսում նրանք պետք է վառ, արտահայտիչ, բարեհաճ վերաբերմունք ցուցաբերեն երեխայի նկատմամբ: Իհարկե, նման վերաբերմունքը միշտ անհրաժեշտ է երեխայի համար: Հարազատներն են, որ պետք է լույսով ու ուրախությամբ լցնեն երեխայի հուզական կյանքը: Ահա թե ինչու, ինչպես նկատում են մանկական հոգեբանները, այս քնքուշ տարիքում չպետք է ասել երեխային. «Դուք վատ եք», եթե նա ինչ -որ բան սխալ է անում, քանի որ դուք գնահատում եք նրա անհատականությունը: Ավելի լավ է ասել. «Դուք վատ աշխատանք եք կատարել: Դուք չեք կարող դա անել այս կերպ: Թույլ չեմ տալիս »: Այս տարբերակում դուք գնահատում եք միայն նրա արարքը: Այնուհետև դուք պետք է երեխային ցույց տաք, թե ինչպես դա անել:
Կարևոր է նաև, թե ինչ տոնով եք դա ասում: «Իրոք Փոքր երեխաայդքան զգայուն՞ »: - տարակուսած ծնողները մեզ կհարցնեն: Այո այդպես է. Միշտ պետք է հիշել, որ ձեր առջև մարդ է, և նույնիսկ ավելին `զարգացող մարդկային անհատականություն: Եվ կյանքի 9 -րդ ամիսը մայրերին և հայրերին առիթ է տալիս մտածելու այս մասին, քանի որ երեխան մեծանում է մեր աչքի առաջ, փոխվում է ոչ միայն ֆիզիկապես, այլև հոգեպես:
Երեխայի սոցիալական կարգավիճակը փոխվում է, դառնում ավելի բարդ. Սոցիալական զարգացումը սկսում է առաջնորդվել ընդհանուր զարգացում... Սա նշանակում է, որ երեխայի հոգեֆիզիկական հարմարավետության համար չափազանց կարևոր է այն միջավայրը, որտեղ նա աճում է. Ինչպես են մարդիկ միմյանց հետ շփվում, ինչպես են արտահայտում իրենց հույզերը, ինչպես են նրան ընկալում ընտանիքում և որն է կյանքի ընդհանուր մշակույթը: Պատահական չէ, որ գիտնականները նշում են, որ կյանքի առաջին տարվա ավարտին և երկրորդի սկզբին զարգացման սոցիալական գործոնները դուրս են գալիս և գլխավորում են մնացած բոլոր տողերը `խոսք, գործողություններ առարկաներով, առաջին հմտությունների յուրացում:
Իններորդ ամսվա վերջում անհրաժեշտ է մանրակրկիտ ախտորոշում իրականացնել `ըստ երեխայի զարգացման ցուցանիշների: Իններորդ ամիսը համարվում է մանկության կարևորագույն իրադարձություններից մեկը (ինչպես երրորդը, վեցերորդը, տասներկուերորդը): Այստեղ շատ բան է դրվում ապագայի համար:
Երեխայի զարգացում և կրթություն: Կյանքի 9 -րդ ամիսը
|
Ինքնուրույն նստեք հակված դիրքից:
Կանգնեք ՝ պահելով հենարանը:
Ակնհայտորեն և ապա ձևակերպեք «մայրիկ» կամ «հայրիկ»:
Խաղացեք գեղեցիկ (ծափահարեք ձեռքերը) կամ հրաժեշտ տվեք:
Քայլեք բռնելով կահույքը:
Հասկացեք «ոչ» բառը (բայց ոչ միշտ ենթարկվեք):
Խաղալ գնդակ (վերադարձնել գնդակը ձեզ):
Խմեք մի բաժակից առանց օգնության:
Մատից և ցուցամատի ծայրերով նրբորեն վերցրեք մակերևույթից մի փոքր առարկա:
Կարճ ժամանակկանգնել անօգնական:
Լավ է անօգնական կանգնել:
Կարճ խնդրանքին ժեստով պատասխանեք:
Makeանք գործադրեք հասնելու անհասանելի խաղալիքին:
Որոնեք բաց թողնված նյութ:
Մեկ օրվա քունը կարող է բավական լինել շատ երեխաների համար, երբ նրանք մոտենում են իրենց առաջին տարեդարձին:
Ոմանք, առավոտյան չգնալով քնելու, փորձում են հրաժարվել կեսօրվա քնից: Որոշ երջանիկ ծնողների երեխաները շարունակում են քնել օրական 2 անգամ և կյանքի 2 -րդ տարում, և դա նույնպես լիովին նորմալ է, եթե դա չի խանգարում լավ քունին: Եթե երեխան գիշերը անհանգիստ է քնում, ապա ձեզ հարկավոր է թողնել միայն մեկ ցերեկային քուն: Կարևոր չէ, թե որքան է երեխան քնում, կարևոր է նրա բարեկեցությունը քնելուց հետո: Եթե ձեր երեխան հրաժարվում է քնել ցերեկը և ճաշի ընթացքում ծանրաբեռնված և տրամադրված է, ապա նրան կարող է լրացուցիչ հանգստի կարիք լինել: Dayերեկային քնի պակասը, որքան էլ տարօրինակ է, հանգեցնում է նրան, որ երեխան դժվարանում է երեկոյան քնել և գիշերը ավելի վատ է քնում. Ի վերջո, տրամաբանորեն, դա պետք է լինի հակառակը:
Եթե ձեր փոքրիկը թվում է, թե օրվա ընթացքում մի փոքր քնում է, ապա հանգիստ, մութ սենյակում կերակրելուց հետո փորձեք նրան մտցնել կամ փորձեք նրան օրորոց տալ մանկասայլակի մեջ կամ տեղաշարժվել տանը:
Եթե ձեր երեխան չի ցանկանում երեկոյան քնել, համոզվեք, որ նա օրվա ընթացքում բավականաչափ քնում է, որպեսզի երեկոյան չծանրաբեռնվի և չգրգռվի:
Ամենօրյա երեկոյան տաք ջրում լողանալը, որն օգնում է հանգստանալ, լուսավոր սենյակը, որտեղ նա քնում է, և քնելուց առաջ հանգիստ երգելը կօգնի երեխային ավելի լավ քնել երեկոյան:
Կաթից կտրելը
Մայրական կաթը, չնայած երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին իր անգերազանցելի արժեքին, ավելի ուշ ժամանակաշրջանում այլևս չի բավարարում աճող օրգանիզմի բոլոր կարիքները, և այն պետք է լրացվի այլ ապրանքներով: Նույն կերպ, կովի կաթը չի կարող երկար ժամանակ երեխայի հիմնական սնունդը լինել, քանի որ այն անբավարար է դառնում մարմնի սնուցման համար: Երեխային ավելի շատ սպիտակուցներ, օսլա, հանքային աղեր, վիտամիններ, մանրաթելեր են անհրաժեշտ մարսողական գործընթացի համար, ավելի խիտ և ամուր սնունդ ատամների, լնդերի և ծնոտների պատրաստման համար:
Հետևաբար, իններորդ ամսվա ընթացքում երեխային ամբողջությամբ կարելի է կտրել, իսկ կովի կաթի և չոր խառնուրդի քանակը, որը երեխան ստանում է, կրճատվում է մինչև 3 բաժին `առավոտյան, ճաշից և երեկոյան (շիլայի մեջ):
Ընդհանուր առմամբ, երեխան պետք է ստանա ոչ ավելի, քան 3/4 լիտր կաթ:
Պետք չէ հանձնվել կրծքով կերակրելըամռանը, երբ դրսում շատ շոգ է: Նման ժամանակ երեխաները հակված են փորլուծության, և կրծքով կերակրելը նրանց ազատում է դրանից: Մենք չենք կրծքով կերակրում երեխային նույնիսկ այն դեպքերում, երբ նա ունենում է ստամոքսի կամ աղիների խանգարման որևէ նշան, ինչպես նաև ընդհանրապես հիվանդության ժամանակ: Այս դեպքերում կրծքով կերակրումը պետք է հետաձգվի 1-2 ամսով:
Սնուցում
Նախորդ ամսվա ընթացքում մենք երբեմն դեղնուց էինք ավելացնում մանկական սննդի մեջ: Այս ամիս մենք այն կտրամադրենք ամեն օր `ապուրի կամ բանջարեղենի հետ միասին: Դեղնուցը պարունակում է շատ երկաթ, կալցիում և ֆոսֆոր: Մենք դեռ սպիտակուց չենք տալիս, քանի որ այն շատ ավելի դժվար է մարսվում, քան դեղնուցը:
Սովորական սնունդից հետո կարող եք երեխային տալ բուլկի, թխվածքաբլիթ կամ թխվածքաբլիթ: Նա ինքն է դրանք պահում իր ձեռքում և ծամում: Այսպիսով, նա զբաղվում է ավելի կոշտ սնունդ կծելով և ծամելով: Սա անհրաժեշտ է ծնոտների, լնդերի և ատամների զարգացման համար:
Սա ավելի շատ վարժություն է, քան ժամանց, և չպետք է օգտագործվի կերակուրների միջև, որպեսզի չսպանվի ախորժակը և ամեն անգամ, երբ երեխան լաց է լինում:
Beգույշ եղեք, որ երեխան պատահաբար չկծի չափազանց մեծ կտորը, որը դժվար թե կուլ տա: Երեխան կարող է ունենալ տհաճ սենսացիա, որը նա կփոխանցի բոլոր տեսակի պինդ սննդին եւ կհրաժարվի դրանից: Մի թողեք երեխաների ձեռքում չափազանց թուքով թրջված բուլկի, ավելի լավ է այն փոխարինեք նորով ՝ չոր: Համոզվեք, որ ձեր երեխան չի խաղում սննդի հետ կամ փշրանքներ չի նետում նրա շուրջը:
Երեխան, ով ս վաղ տարիքըսովոր չէ անթթխմոր, զտված հացաբուլկեղենի արտադրանքներին, ապագայում, առանց որևէ խնդիրների, նա կընդունի նրանց առողջարար տեսականին ամբողջական ալյուրից:
Որքան ուշ շաքարային մթերքները մտցնեք ձեր երեխայի սննդակարգ, այնքան լավ: Մի կարծեք, որ ձեր երեխան կաթնաշոռ կամ յոգուրտ չի ուտի, եթե չես ավելացնում բանանի պյուրե, կամ բաց չի թողնի շիլան, եթե այն չես քաղցրացնում խնձորի կամ քերած դեղձով: Ձեր երեխային տվեք պտուղ միայն աղանդերի համար և նրան ավելի հաճախ բանջարեղեն առաջարկեք: Ամբողջովին հանեք շաքարավազը երեխայի սննդակարգից `առնվազն առաջին տարվա ընթացքում, ինչպես նաև ավելի լավ, քան առաջինըերկու տարին շատ ավելի հեշտ է, քան դրա սպառումը նվազեցնելու փորձերը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ շաքարավազի վաղ ընդունված երեխաները դրանով ավելի ուժեղ կապվածություն են ունենում, քան նրանք, ովքեր քաղցրավենիք էին փորձում ավելի ուշ:
Մինչ այժմ պյուրեացված սնունդը պետք է փոխարինվի պյուրեով և թխած սնունդով: Երեխան, ով շատ երկար ժամանակ կերել է պյուրեացված սնունդ, հաճախ հրաժարվում է ավելի կոշտ հյուսվածքով սնունդից, երբ այն վերջապես առաջարկվում է և ծույլ է ծամել: Սա հետագայում խանգարում է հավասարակշռված դիետայի ապահովմանը:
Երբ բժիշկը հավանություն տա կովի կաթի սննդակարգ ներմուծելուն (սովորաբար այս տարիքում փոքր քանակությամբ), երեխային տվեք այն մաքուր տեսքով: Շոկոլադե կաթը ոչ միայն բարձր է շաքարով, այլև խանգարում է կալցիումի կլանմանը (չնայած վերջին ուսումնասիրությունները դա փոքր չափով են ցույց տալիս) և կարող է որոշ երեխաների մոտ դիաթեզ առաջացնել:
Մի աղացրեք այն կերակուրը, որը պատրաստում եք ձեր երեխայի համար և հատկապես խուսափեք նրան աղի նախուտեստներ տալուց, ինչը կարող է սերմանել անառողջ կապվածություն բարձր նատրիումի սննդի հետ: Որոշ ավելի մեծ երեխաներ սիրում են աղը շաղ տալ ափի մեջ և լիզել այն: Ստուգեք ձեր բժշկի հետ, եթե ձեր երեխան դա անում է: Թեև շատ դեպքերում դա ոչ այլ ինչ է, քան սովորություն, կա փոքր հավանականություն, որ աղի կարիքը պայմանավորված է նյութափոխանակության խանգարմամբ:
Surprisingարմանալի չէ, որ շատ երեխաներ հրաժարվում են անծանոթ ուտելիքներից: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ նրանց ծնողները ամեն առավոտ նախաճաշին տալիս էին նույն շիլան և ամեն առավոտ նրանց ճաշի և ընթրիքի համար առաջարկում էին մանկական սնունդ ՝ անհնարին դարձնելով որևէ այլ բան փորձել: Ստեղծագործ եղեք ձեր երեխային կերակրելու հարցում, իհարկե, մնացեք բժշկի կողմից սահմանված և երեխայի տարիքով սահմանված սահմաններում: Փորձեք տարբեր տեսակի հացահատիկներ, տարբեր տեսակի հաց և մակարոնեղեն պատրաստված ամբողջական հացահատիկից կամ բարձր սպիտակուցից, կաթնամթերք `իրենց ամբողջ տեսականով (յոգուրտներ, կաթնաշոռ, կեֆիր, կոշտ պանիրներ, ինչպիսիք են շվեյցարական և չեդերը, ցածր յուղայնությամբ վերամշակված պանիր), բանջարեղեն և մրգեր: , բացի գազարից, ոլոռից և բանանից (կարտոֆիլ, հասած սեխ, մանգո, թարմ հապալաս և այլն):
Ատամներ
Վայելեք այդ անատամ ժպիտը, քանի դեռ կարող եք, և հանգստացեք ձեզ այն մտքով, որ շատ 10 ամսական երեխաներ ունեն մերկ լնդեր (ոմանք ավարտում են իրենց առաջին տարին առանց մեկ ատամի), բայց վաղ թե ուշ յուրաքանչյուր երեխա կունենա ատամներ: Չնայած միջինում առաջին ատամը ժայթքում է 7 ամսվա ընթացքում, ընդհանուր միջակայքը տատանվում է 2 ամսից (երբեմն ավելի վաղ) մինչև 12 ամիս (երբեմն ավելի ուշ): Ատամների ուշ տեսքը սովորաբար ժառանգական է և որևէ ազդեցություն չի ունենում ձեր երեխայի ինտելեկտի և ընդհանուր զարգացման վրա (նա նաև երկրորդ զույգ ատամներ կունենա հետագայում): Ատամների բացակայությունը խնդիր չի ստեղծում, երբ երեխային փոխանցում են կտորներով գրելուն. Մինչև երկրորդ տարվա կեսերին կտրող միջատների հայտնվելը, ատամներով և առանց ատամի երեխաները իրենց լնդերը հավասարապես օգտագործում են սնունդ ծամելու համար:
Կաթսա
9 -րդ ամսում երեխաներն արդեն ամբողջությամբ ինքնուրույն նստած են, և այժմ նրանց կարելի է մենակ թողնել կաթսայի վրա: Վթարներից խուսափելու համար մենք կաթսան դնում ենք հատակին, այլ ոչ թե աթոռին կամ նստարանին:
Դուք պետք է պահանջեք երեխայից պահանջել կաթսան, երբ զգում է դրա կարիքը `ասելով« ախ »: Կան մայրեր, որոնք վաղ տարիքից իրենց երեխաներին սովորեցնում են խնդրել «ես ուզում եմ զուգարան գնալ», «ես ուզում եմ թռցնել» բառերը: Երեխան կսովորի ճիշտ անվանել գործընթացը, և անհրաժեշտ չի լինի հետագայում նրան սովորեցնել նոր հմտություն և հեռացնել նրան հինից: Բոլորը կհասկանան նրան, եթե երեխայի մոտ չլինեք, և նա օգնություն կխնդրի:
Երեխայի աղիքի շարժումների նկատմամբ ձեր վերաբերմունքը պետք է լինի լիովին բնական, չի կարող լինել կեղծ ամոթ կամ ամաչկոտության զգացում: Հետեւաբար, մի՛ հանդիմանեք ձեր երեխային, եթե նա հյուրերի ներկայությամբ «ախ» է խնդրում, եւ դուք պետք է նրան կաթսայի վրա դնեք: Ընդհակառակը, գովեք երեխային, բայց մի ներկայացրեք այս գործընթացը:
Դուք չպետք է ձեր երեխային խաղալիքներ նվիրեք, երբ նա նստած է կաթսայի վրա: Հակառակ դեպքում նա կսկսի խաղալ եւ կդադարի մտածել, թե ինչ պետք է անի: Բացի այդ, նա կսովորի երկար նստել կաթսայի վրա: Հետևաբար, թույլ մի տվեք որևէ ժամանց և ոչ ուշ, քան 6-8 րոպե հեռացրեք այն կաթսայից: Եթե այս ընթացքում երեխան ժամանակ չունի «մեծ ճանապարհով» գնալու, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա ավելի ուշ կեղտոտի իր տաբատը: Այս դեպքում մեկնաբանություն տվեք նրան: Կտեսնեք, որ նա ձեզ կհասկանա կամ որոշ ժամանակ անց կսկսի հասկանալ:
Վախ օտարներից
Մինչև 6 ամսական երեխան սովորաբար դրականորեն է արձագանքում գրեթե յուրաքանչյուր մեծահասակի: Անկախ նրանից, թե նրանք ծանոթ մարդիկ են, թե լրիվ արտաքին մարդիկ, նա ինքնաբերաբար դասում է նրանց որպես իր մասին հոգալու ունակ մարդկանց: Այնուամենայնիվ, շատ հաճախ, երբ երեխան մոտենում է 8-9 ամսականին (չնայած «օտարներից վախը» `այս երևույթի պաշտոնական անվանումը, կարող է դրսևորվել 6 ամիս կամ նույնիսկ ավելի վաղ), նա սկսում է հասկանալ, որ ծնողները և հնարավոր է, մեկ կամ երկու այլ ծանոթներ, որոնց անձը նրա հիմնական խնամակալներն են, հետևաբար, պետք է մոտ լինել նրանց և խուսափել նրանցից, ովքեր կարող են բաժանել նրանց (օտարներ): Այս պահին նույնիսկ վերջերս սիրված տատիկին կամ դայակին կարող է հանկարծ մերժել, և երեխան հուսահատորեն կհասնի իր ծնողներին (հատկապես նրան, ով ավելի շատ հոգ է տանում նրա մասին):
Անծանոթ մարդկանց նկատմամբ զգուշավոր վերաբերմունքը կարող է արագ անհետանալ կամ չդրսևորվել մինչև մեկ տարի: Տասը նորածիններից մոտ երկուսի մոտ այն ընդհանրապես չի երևում (գուցե այն պատճառով, որ այս երեխաները հեշտությամբ են հարմարվում ցանկացած նոր իրավիճակի) կամ անցնում է այնքան արագ, որ աննկատ է մնում: Եթե ձեր երեխան վախենում է անծանոթներից, մի ստիպեք նրան լինել շփվող - ի վերջո այս վախը կանցնի, և ավելի լավ կլինի, եթե երեխան կարողանա ինքնուրույն զբաղվել դրանով: Բայց զգուշացրեք ընկերներին և հարազատներին, որ նման երևույթ կա, և թույլ մի տվեք, որ այն մաքրեն, այսինքն ՝ անմիջապես վերցրեք երեխային և մի փորձեք աստիճանաբար հաղթահարել նրա դիմադրությունը ՝ ժպտալով և խոսելով նրա հետ, առաջարկելով խաղալիք: նստում է ձեր ծնկներին:
Բայց կարող է նաև պատահել, որ ձեր երեխան հանկարծ հրաժարվի ձեր երկարամյա դայակի գիրկը և սկսի քմահաճ լինել, բայց հենց դուռը դուրս գաս, նա անմիջապես հանգստանում է: Որոշ երեխաներ, հատկապես նրանք, ովքեր կրծքով կերակրում են, կարող են լաց լինել մի քանի ժամ մոր հեռանալուց հետո, նույնիսկ եթե հայրը կամ տատիկը մնում են նրանց մոտ: Եթե դա այդպես է, գուցե ստիպված լինեք սահմանափակել ձեր երեխայից հեռու անցկացրած ժամանակը:
Երեխան ինքն է վեր կենում
Ինչպես շատ երեխաներ, որոնք նոր են սովորել վեր կենալ, նա էլ կմնա այս անծանոթ դիրքում մինչև ընկնելը կամ մինչև նրան օգնելը իջնել: Եվ այստեղ դուք պետք է միջամտեք: Ամեն անգամ, երբ նկատում եք երեխայի հուսահատ պահվածքը, նրբորեն օգնեք նրան վերադառնալ նստած դիրքի: Փորձեք ժամանակ տրամադրել, որպեսզի նա կարողանա ինքնուրույն պարզել, թե ինչպես դա անել, ինչը կարող է տևել մի քանի օր, իսկ երբեմն նաև մի քանի շաբաթ:
Հարթ ոտքեր
Երեխայի ոտքի դեֆորմացիան հաճախ անհանգստացնում է ծնողներին: Փոքր երեխաների ոտքը գեր է և վերևում, հետևաբար, երբ երեխան բոբիկ է, ոտքը, մարմնի ծանրության տակ, դիպչում է հատակին ներբանի գրեթե ամբողջ տարածքով, և հարթ ոտքերի տպավորությունը ստեղծվել է, չնայած պառկած դիրքում, ոտնաթաթի կամարը նորմալ է:
Երեխաների մեծ մասը արտաքին նշաններհարթ ոտքերը անհետանում են տարիքի հետ, և երբ երեխան մեծանա, ոտքի կամարը արդեն կձևավորվի նորմալ: Երեխաների միայն փոքր տոկոսի դեպքում են ոտքերը մնում հարթ (ինչը դեռևս լուրջ խնդիր չէ), բայց դա չի կարելի կանխատեսել նախապես:
Դանդաղ զարգացում
Յուրաքանչյուր երեխայի զարգացման տեմպը մեծապես կանխորոշված է նրա գեներով, որոնք պատասխանատու են նրա նյարդային համակարգի արագ զարգացման համար: Նա ծրագրված է սկսել նստել, վեր կենալ, քայլել, առաջին անգամ ժպտալ և որոշակի տարիքում ասել իր առաջին խոսքը: Քիչ երեխաներ են ցուցադրում զարգացման նույն դինամիկան բոլոր բնագավառներում. ոմանք առաջատար են, իսկ ոմանց մեջ հետ են մնում: Օրինակ, մեկ երեխա կարող է սկսել ժպտալ և խոսել վաղուց (սոցիալական և լեզվական զարգացում), բայց մինչև մեկ տարեկան չբարձրանալ (հիմնական շարժիչ հմտություններ): Մեկ ուրիշը կարող է սկսել քայլել (համախառն շարժիչ հմտություններ) 8 ամսականից և դեռ չի տիրապետում պինցետներին (նուրբ շարժիչ հմտություններ) մինչև իր առաջին տարեդարձը: Հմտությունների զարգացման տեմպը ոչ մի կապ չունի հետախուզության հետ:
Ինչն է կարևոր իններորդ ամսում
Այս ամսվա վերջում երեխային վերջապես կաթից կտրում են (եթե նման որոշում կայացվի):
Կաթնամթերք չպետք է տրվի օրական 3/4 լիտրից ավելի:
Երբեք թույլ մի տվեք, որ երեխան փորձի մեծահասակների սնունդ, համեմունքներ մի դրեք մանկական սննդի մեջ:
Երեխան պետք է ստանա ավելի պինդ սնունդ ՝ բուլկի, թխվածքաբլիթ, սա ստիպում է ատամներին և լնդերին աշխատել:
Եղեք հետևողական և համբերատար ձեր երեխայի անմշակ ուսուցման մեջ:
Երեխան պետք է որոշ ժամանակ միայնակ մնա `ինքնուրույն խաղալ, սովորել կենտրոնանալ, ազատվել գրգռումից և մշտական ուշադրություն պահանջել մեծերից:
Արևը և մաքուր օդը նույնքան կարևոր են, որքան պատշաճ սնուցում... Թող արեւի ճառագայթները անմիջականորեն ազդեն երեխայի մաշկի վրա, բայց դուք պետք է աստիճանաբար սովորեցնեք երեխային արեւի տակ մնալ: Եթե դուք կանոնավոր արևայրուք եք ընդունում, մաշկը հավասարապես կթափվի: Երեխան արևայրուք է ընդունում մանկասայլակի կամ խոտի վրա, բայց, իհարկե, ոչ կեսօրին, երբ արևը չափազանց ուժեղ է, և ոչ շատ երկար `մոտ կես ժամ: Պաշտպանեք ձեր երեխայի գլուխը և աչքերը սպիտակ պանամայի գլխարկով ՝ երեսպատումով:
Միեւնույն ժամանակ, թույլ տվեք ձեր երեխային խմել այնքան, որքան ցանկանում է, որպեսզի ծարավ չզգա:
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս ծնողներին լրջորեն պատրաստվել երեխայի կյանքի 9 -րդ ամսվա վճռորոշ պահին. Նրա զարգացումն արդեն թույլ կտա ներդնել ընտանիքի համար անհրաժեշտ նորամուծություններ: Եթե մոտ ժամանակներս մայրը պլանավորում է աշխատանքի գնալ, ապա ժամանակն է երեխային կրծքով կերակրելը և նրան տնից դուրս կյանքին ծանոթացնելը:
Ձեր երեխան պատրա՞ստ է այս փոփոխություններին: Պարզեք, թե ինչ կարող են անել նրա հասակակիցները և 9 ամսական հասակում երեխայի զարգացման ինչ առաջարկություններ կօգնեն ձեզ արագ սովորեցնել նույնը անել:
Հիմնական հմտություններ
Ստորև բերված ցանկը այն է, ինչ մյուս երեխաները յուրացրել են 9 ամսական հասակում: Դա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչ հմտությունների վրա պետք է ավելի շատ աշխատել, որպեսզի երեխան ձեր միջավայրում շատ հետ չմնա մյուսներից: Եթե ընտանիքի ծրագրերում դայակ վարձելու հնարավորություն կամ ցանկություն չկա, ապա նախապատրաստում մանկապարտեզանհրաժեշտ է սկսել նախօրոք և հենց հիմա: Հոգեբաններն ասում են, որ 9 ամիսը իդեալական ժամանակ է երեխայի համար նոր սննդակարգի անցնելու, ավելի շատ երեխաների հետ շփվելու և դանդաղ սովորելու ապրել առանց մոր մշտական հսկողության:
Ինչ կարող են անել ինը ամսական երեխաներն ու երեխաները.
- լավ նստել առանց աջակցության;
- բարձրանա, եթե ձեռքերը մեկնեն նրանց.
- սողալ բարձր արագությամբ;
- ընդօրինակել այլ երեխաներին;
- շփվել ժեստերի միջոցով;
- արձագանքեք ձեր սեփական անունին;
- իմանալ նրանց շրջապատող առարկաների բոլոր անունները.
- նկարներում ցույց տալ տարբեր կենդանիներ;
- կատարել խնդրանքները «տալ»;
- ստվարաթղթե գրքերի էջեր թերթելը;
- ցատկել և կռանալ աջակցության վրա ՝ բռնելով մեծահասակների ձեռքերը.
- արցունքաբեր թուղթ;
- ափերով հունցել կավը;
- բամբասանքը վերածել իսկական սերենադների;
- կրկնել վանկերը (օրինակ ՝ di-di, pa-pa, zya-zya, ma-ma);
- ցույց տվեք տիկնիկի կամ ձեր վրա, թե որտեղ են գտնվում ձեռքերը, ոտքերը, աչքերը և այլն:
Երեխայի սոցիալական զարգացում
Ոչ մի վատ բան չկա, որ երեխան կտրուկ սկսեց մեկուսանալ մորից և սկսեց հետաքրքրվել այլ մարդկանցով: Նույնիսկ եթե նա դեռ չի կարող շփվել մեկ այլ երեխայի հետ խաղահրապարակում, նա պարզապես կդիտարկի նրան, կնկատի բոլոր շարժումներն ու գործողությունները: Այս պահին անհրաժեշտ է ձեր երեխայի համար ստեղծել հասակակիցների հետ շփվելու իդեալական պայմաններ, որպեսզի հետագայում նա խնդիրներ չունենա մանկական թիմում:
Այլ երեխաների հետ շփումը դառնում է կարևոր, բայց յուրաքանչյուր երեխա դեռ տարբեր է: Մայրիկը պետք է ուշադիր նայի. Արդյո՞ք իր երեխան իրեն հարմարավետ է զգում խաղահրապարակում: Կան երեխաներ, որոնք ժամերով կքայլեն մեծ թվով երեխաների մեջ, իսկ ոմանք, նույնիսկ երկու երեխաների շրջապատում, կսկսեն մոլորվել և բարդույթավորվել:
9 ամսականում երեխայի զարգացման վրա էապես ազդում են ինչպես մյուս երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների վարքագիծը: Սա բացատրվում է նրանով, որ այս տարիքում նրա լսողական և տեսողական հիշողությունը զգալիորեն բարելավվում է: Նա փորձում է կրկնել այն ամենը, ինչ անում են այն մարդիկ, ովքեր սիրում են իրեն:
Այս տարիքի բոլոր երեխաները սիրում են ակտիվ խաղալ մեծահասակների հետ, քանի որ բոլոր հնարավոր խաղերը գործում են որպես հաղորդակցության գործիք: Ապացուցված է բազմաթիվ սերունդների կողմից, կախարդ-ագռավ կամ ֆանկի խաղալը օգնում է երեխային ընդօրինակել մեծահասակներին: Եթե 9 ամսական երեխան նման խաղեր չի խաղում, ապա դուք անպայման պետք է նրան սովորեցնեք դրան: Երեխան նույնպես կցանկանա խորանարդիկներով խաղալ մոր հետ կամ այլ մեծահասակների հետ, նրանցից աշտարակներ կառուցել: Հաղորդակցությունը նրա համար ամենակարևորն է, նրան դուր է գալիս այն փաստը, որ իրեն ընկալում են որպես մարդ, հասկանում է նրան և ցանկանում է շփվել նրա հետ:
Ֆիզիկական զարգացում
Արդեն մեկ ամիս է ՝ երեխան մոտ 500 գ է հավաքում: Այս տարիքում ավելորդ քաշը հաճախակի երեւույթ է, բայց դա դիպչում է միայն տատիկներին: Մանկաբույժները զգուշացնում են, որ անընդհատ շատակերություն ունեցող երեխան էլ ավելի կշահի լրացուցիչ ֆունտ, ինչը, անշուշտ, կհանգեցնի անձեռնմխելիության նվազման, նյութափոխանակության խանգարումների: Նման երեխաներն ավելի հաճախ ու ավելի դժվար են մրսում, տառապում փորկապությամբ: Մայրիկը պետք է սովորի, թե ինչպես հնարավորինս շուտ հարմարեցնել մանկական սնունդը: Այս դեպքում չի կարելի անել առանց բժշկի խորհրդի: Ռիսկի տակ - բոլորը, ովքեր գտնվում են արհեստական սնուցում, նրանք առավել ենթակա են ավելորդ քաշի:
Հիանալի է, որ ձեր երեխան հանգիստ չի նստում, այլ ակտիվորեն ծանոթանում է նոր վայրերի հետ: Կարևոր է հեռացնել բոլոր փոքր առարկաները նրա ճանապարհից, քանի որ դրանք հեշտությամբ կարող են հայտնվել բերանում: Եթե երեխան չի սիրում սողալ, ապա անհրաժեշտ է նրան ստիպել դա անել: 9 ամսականում երեխայի զարգացման վրա մեծապես ազդում է տեղաշարժվելու և միաժամանակ շրջապատող ամեն ինչին նայելու ունակությունը: Նման հմտությունները կօգնեն նրան հետագայում մի քանի լավ համակարգված շարժումներ կատարել միաժամանակ:
Այս ընթացքում զբոսանքը դառնում է սիրված զբաղմունք: Երեխան փորձում է վեր կենալ ՝ միևնույն ժամանակ ապավինելով այն ամենին, ինչ հայտնվում է նրա թևերի տակ: Նա դեռ գաղափար չունի, թե որ օբյեկտներն են կայուն, որոնք ՝ ոչ: Parentsնողների համար սա անհանգիստ ժամանակ է, երբ զգոնությունը չի կարող կորցնել մեկ րոպե: Բացառությամբ ինը քայլելը ամսական երեխասովորում է մեկ այլ հմտություն `սանդուղք բարձրանալ: Նա դա շատ լավ է անում, բայց ներքև իջնելը դեռ ֆիզիկապես անհնար է նրա համար:
Անհնար է, որ երեխային արգելվի տիրապետել նոր «բարձունքների»: Շատ ավելի հեշտ է նրան ասպարեզ դնել, որպեսզի դժվարություններ չպատահեն նրան. Այսպիսով, ծնողները կունենան հանգիստ պահեր, բայց դրանով նրանք կդատապարտեն իրենց երեխային զարգացման զգալի ուշացումների:
- երեխաներն ավելի ակտիվ են դառնում այլ երեխաների հետ շփման մեջ: Տեսնելով միմյանց ՝ նրանք փորձում են ավելի սողալ, ճանաչել միմյանց, ընդօրինակել նրանց գործողությունները:
Համերաշխության այս զգացումի շնորհիվ է, որ երբ նա լսում է մեկ այլ երեխայի լացը, ձեր երեխան նույնպես կարող է տառապալից լացով վերցնել այս աննշան գրառումը և աջակցել.
- 9 ամսականում երեխան ուրախությամբ պատճենում է մեծահասակների պարզ գործողությունները: Այսպիսով, երեխան ուրախությամբ կսովորի խաղալ «Լադուշկի», «Կու-կու» և իր գրիչների հետ ջանասիրաբար ցույց կտա, թե որքան մեծ է նա:
Խոսքը ակտիվ է և հասկանալի
- ակտիվ և հասկանալի խոսքը շարունակում է զարգանալ: Երեխան արդեն գիտի իր անունը: Լսելով այն ՝ երեխան արագ պտտվում է ձայնի վրա կամ գլուխը շրջում դրա որոնման մեջ, ցուցադրում անիմացիա - ժպտում է և սկսում ձեռքերը թափահարել;
- «Որտե՞ղ» հարցին: փորձում է իր անունով գտնել անունով առարկա;
- լսելով խոսքը ՝ երեխան ուշադիր լսում է ՝ արձագանքելով ինտոնացիային: Եթե հնչերանգը սպառնալից է, բարձրաձայն, դա կարող է լրջորեն նյարդայնացնել երեխային.
- Այս տարիքի որոշ երեխաներ արդեն բավականին գիտակցաբար արտաբերում են իրենց առաջին «մա-մա» և «պա-պա», ինչը անսահման երջանիկ է դարձնում նրանց ծնողներին:
Ֆիզիկական զարգացում
Քաշի ավելացման տեմպը շարունակում է նվազել ամիս առ ամիս: Դա պայմանավորված է երեխայի գործունեության եւ շարժիչ կարողությունների աճով: Այսպիսով, կյանքի իններորդ ամսվա ընթացքում երեխան միջինում ավելացնում է 450-500 գրամ:
Birthննդաբերական քաշի համեմատ 9 ամսական երեխան պետք է ավելացնի 6 կիլոգրամ: Այս չափանիշը 9 ամսվա ընթացքում կախված է նաև սահմանադրությունից, սննդակարգի բնույթից, հիվանդությունների հաճախությունից և սեռից: Տղան մարմնի քաշով կարող է զգալիորեն առաջ անցնել աղջկանից:
Աճի աճը նույնպես փոքր -ինչ նվազում է: 10 ամսվա ընթացքում երեխան կաճի ևս մեկ սանտիմետր `մեկուկես:
Այս բոլոր թվերն ընդամենը ֆիզիկական զարգացման միջին թվային արտահայտություն են: Յուրաքանչյուր երեխա անհատական է և գնահատվում է բժշկի կողմից ոչ միայն հատուկ սեղանների հիման վրա:
Ինը ամսական երեխան իր ամբողջ քունը բաժանում է 2 ցերեկային և մեկ գիշերային քնի: Քնի ընդհանուր ժամանակը մոտավորապես 13 ժամ է: Որոշ երեխաներ սիրում են մի փոքր ավելի շատ քնել, մյուսներն արդեն փորձում են մեկ օր քնել: Trueիշտ է, վերջինս շատ հազվադեպ է պատահում:
Շատ երեխաներ քնում են ամբողջ գիշեր: Հիմնականում դրանք երեխաներ են, որոնք սնվում են արհեստական խառնուրդով: Այն ավելի հագեցնող է և ավելի երկար է մնում ստամոքսում: Երեխան պետք է արթնանա, որպեսզի բավարարի իր քաղցի զգացումը և ծծելու արարքի կարիքը:
Մեծ մասամբ երեխայի դիետան գրեթե մեծահասակների սնունդ է: Եթե լրացուցիչ կերակրումը սկսվում է 5 ամսականից, 10 ամսվա ընթացքում երեխան արդեն պետք է ստանա հիմնական լրացուցիչ սննդամթերքը `բանջարեղեն, հացահատիկ և միս:
Շիլա
Սովորական սնձան հանդուրժողականության դեպքում սննդակարգում կարող եք ներառել վարսակի ալյուր, կորեկի շիլա: Երեխային պետք է դուր գա նաև մրգերի կտորներով բազմահատիկ շիլան: Դուք կարող եք դրանք ինքներդ պատրաստել կամ օգտագործել խանութները:
Traditionalանկալի է սպասել մինչև մեկ տարի ավանդական ձավարաձավարի շիլայով: Նրա մարսողությունը դժվար կլինի փոքր ստամոքսի համար:
Եթե երեխան լավ է հանդուրժում կովի կաթը, կաթնային շիլա ուտելը միայն սովորական ճաշացանկը դիվերսիֆիկացնելու է:
Բանջարեղեն
Ընդլայնվում է նաև կերած բանջարեղենի տեսականին: Գրեթե ամեն ինչ հնարավոր է `ցուկկինի, բրոկոլի, կաղամբ, գազար, սոխ և ճակնդեղ: Շատ համեղ է ստացվում, երբ մի քանի բանջարեղեն համատեղում ենք մսի խյուսի հետ: Այս ուտեստը ճաշի կատարյալ լուծում է: Նրանք, ովքեր արդեն ատամ են ձեռք բերել, կարող են ապրանքի տեսքով փորձել այս ապրանքի համադրությունը: Ընթրիք պատրաստելիս աղ և համեմունքներ ավելացնելու կարիք չկա:
Միս
Մինչև մեկ տարեկան երեխաները մսի հիմնական տեսակներն են ՝ նապաստակ, հնդկահավ և նիհար խոզի միս: Եթե երեխան ալերգիկ չէ, լավ է հանդուրժում կովի կաթի սպիտակուցը, կարող եք ավելացնել հորթի միս:
Հավի մսի հետ պետք է զգույշ լինել: Հավանական է, որ այն հագեցած է հակաբիոտիկներով և աճի հորմոններով: Որպես վերջին միջոց, եփել միայն կրծքամիսը: Ավելի քիչ վնասակար նյութեր կլինեն:
Ավելի լավ է գնել շոգեխաշած միս, որը փորձարկվել է լաբորատորիայի կողմից `խանութում կամ հուսալի մատակարարներից:
Կարող եք նաև արդյունաբերական կարտոֆիլի պյուրե գնել: Միայն այնտեղ, բացի մսից, դեռ կան անունների կրունկներ, ներառյալ օսլա, աղ, բուսական յուղ... Ընտրությունը միշտ ծնողների վրա է:
Մրգեր, հատապտուղներ և դրանցից հյութեր
Դա հիանալի հավելում կլինի ձեր հիմնական սննդակարգի համար: Հիմնական բանը `նոր արտադրանք ներկայացնելիս ուշադրություն դարձնել երեխայի արձագանքին: Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ սեզոնային մրգերին և հատապտուղներին `խնձոր, տանձ, սալոր, բալ, կեռաս և հաղարջ: Ավելի լավ է մեկ տարուց հետո հյուրասիրել երեխաների համար նախատեսված արտասահմանյան ուտեստները:
Ավելի լավ է չարաշահել հյութերը: Դրա մեջ շատ շաքարավազը հաճախ առաջացնում է մարսողության խնդիրներ և ատամների քայքայում:
Կոմպոտները եփեք առանց շաքարի կամ մատուցեք թարմ քամած, նոսրացված հյութ:
Կաթնամթերք
Կովի կաթի սպիտակուցների նկատմամբ ալերգիա ունեցող երեխաները նախքան այդ արտադրանքը սննդակարգ մտցնելը պետք է խորհրդակցեն ալերգոլոգի հետ:
Ինչպե՞ս զարգացնել երեխային 9 ամսականում:
9 ամսականում երեխայի զարգացումը մեծապես կախված է ծնողներից: Այնուամենայնիվ, ոչ միայն իններորդ ամսում: Ամենակարևոր կանոնը `չսահմանափակել երեխայի գիտելիքները շրջակա միջավայրի մասին, և պաշտպանել հենց այս միջավայրը:
Թեև երեխան արդեն մեծացել է, այն վերցրեք ձեր գրկում այնքան, որքան կարող եք (կամ այնքան, որքան ձեր մեջքը կարող է իրեն թույլ տալ): Մինչև մեկ տարեկան երեխայի և նույնիսկ ավելի երեխայի հետ առավելագույն սերտ շփումը նրա հետ ապագայում հիանալի հարաբերությունների գրավականն է:
Շարժիչ հմտությունների զարգացման մեջ հիմնական խնդիրն է երեխային պատրաստել ուղիղ կեցվածքի համար: Ոտքերի, մեջքի մկանների ամրապնդում `սրանք են մեր նպատակները:
Ֆիթնես գնդակի վարժություններ, մարմնամարզություն, լոգարանում լողալ, սողալ խթանել.
Սողալ սովորելը նույնպես կարևոր վարժություն է: Սա ընդլայնում է հետազոտության համար հասանելի շրջակա տարածքի տարածքը: Սողալով և շարժվելով ՝ երեխան սովորում է որոշել իր մարմնի դիրքը, ծանոթանում է դրա ավելի մանրամասն վերահսկման հետ:
Հետագայում, մանուկ հասակում շատ սողացող երեխաներն ավելի լավ են կողմնորոշվում անծանոթ վայրերում, նրանց համար ավելի հեշտ է գտնել կարճ ուղի և յուրացնել նոր ուղիներ:
Երեխային սողալ խրախուսելու համար ավելի հաճախ դրեք հատակին, երեխայի առջև դրեք ձեր սիրած խաղալիքները: Այսպիսով, փորձելով դրանք ստանալ, երեխան կփորձի ավելի սողալ: Ամեն անգամ խաղալիքները ավելի ու ավելի տեղափոխեք: Ամեն օր երեխան ավելի ու ավելի լավ է սողալու:
Sensգայական տուփը կօգնի զարգացնել բարի շարժիչ հմտություններ: Այն տարատեսակ առարկաներով լցված տարա է:
Այն ամենը, ինչ ընկած է նման տուփի մեջ, պետք է ապահով լինի երեխայի համար:
Տարածքի մեծ մասը կարող է լցվել, օրինակ, չոր լոբով կամ մեծ մակարոնով: Փոքր խաղալիքները կօգնեն լրացնել բովանդակությունը: Երեխայի համար հետաքրքիր կլինի փորել, տեսակավորել այս ամբողջ տեսականին և գտնել հաճելի անակնկալներ:
Showույց տվեք ձեր երեխային, թե ինչպես խաղալ «Okay», «Magpie-crow» և «Ku-ku»: Խորհրդային մանկության այս պարզ խաղերը էլ ավելի կբարձրացնեն ձեր համատեղ հանգիստը:
Անպայման խոսեք ձեր երեխայի հետ, կարդացեք նրա համար ոտանավորներ, ասեք մանկական ոտանավորներ, երգեք քնելուց առաջ: Այժմ երեխան չի կարողանա, իհարկե, կրկնել այս բոլոր բառերը ձեզանից հետո: Բայց հետագայում, երկու տարեկանում, դուք կզարմանաք նրա բառապաշարի վրա:
Գնեք հաստ ստվարաթղթից կամ գործվածքից պատրաստված փոքր գրքեր և թողեք, որ երեխան ինքը թերթի էջերը:
Ե՞րբ պետք է անհանգստանաք:
Կա որոշակի ցանկ, թե ինչ պետք է կարողանա անել երեխան 9 ամսականում առանց ձախողման.
- նստում է առանց աջակցության մինչև 10 րոպե;
- սողում կամ փորձում է սողալ;
- կանգնում է ոտքերի վրա աջակցության վրա կամ կատարում է դա անելու առաջին փորձերը.
- երկու ձեռքով գավաթ է պահում;
- տարբերում է իր սիրելիներին օտարներից.
- արձագանքում է նրա անունին:
Եթե այդ հմտություններն ու գործողությունները մատչելի չեն, դիմեք ձեր բժշկի:
9 ամսականում երեխայի զարգացումը գնահատում է նաև նյարդաբանը: Եթե խնդիրներ կան, նա անպայման ձեզ կասի դրանց լուծման ուղիները:
