Predstavljamo prijevod iz knjige Paula Bowmana Iza Brucea Leeja: Chasing the Dragon in Film, Philosophy, and Popular Culture (2013).
Jeet Kune Do je i borilačka vještina i skup principa koje je razvio Bruce Lee. Ovo je rezultat njegovog uvažavanja različitih stilova borilačkih vještina (koje je upoznao u SAD-u), njegovog vlastitog istraživanja, eksperimentiranja i inovacija.
Jeet Kune Do se smatra glavnim pretečom američkog slobodnog karatea, UFC (Ultimate Fighting Championship) i mješovitih borilačkih vještina (MMA).
Postoji ogroman broj tekstova napisanih o Jeet Kune Dou sa različitim (zaista, veoma različitim) stepenom pouzdanosti i tačnosti. Relativno pouzdani izvori uključuju tekstove o istoriji, razvoju stila, njegovoj filozofiji i konceptima, koje su napisali prva generacija učenika Brucea Leeja, Dan Inosanto (Dan Inosanto) i Taku Kimura (Taku Kimura). Nažalost, druga suštinska djela, kao što su preštampane knjige Johna Littea, imaju tendenciju hagiografiranja ili veličanja Brucea Leeja.
Nas bi, međutim, prije svega trebala zanimati tehnika Jeet Kune Do, budući da je i sam Bruce Lee svojim glavnim zadatkom smatrao razvoj praktično korisnih i učinkovitih tehnika borbe i treninga. Prema Leeju, oblici i implementacija Jeet Kune Doa će biti različiti za svaku osobu, ali će teorijski principi na kojima se zasnivaju tehnike treninga i borbe ostati nepromijenjeni.
Termin "Jet Kune Do" se prvi put pojavljuje u beleškama Brucea Leeja 1967. godine, ali Inosanto, prijatelj i učenik Brucea Leeja, tvrdi da je Bruce odlučio da koristi ovaj izraz za stil borilačkih vještina kojim su se bavili tek 1968. godine. Prema Inosantu, Bruce je bio inspirisan tehnikom "stop hit" evropskog mačevanja, koju je smatrao "najvišim i najekonomičnijim pokretom presretanja". Bruce je toliko cijenio ovu tehniku jer kombinuje blok/neutralizaciju (jeet) i napad (kune) u jednom ekonomičnom potezu. Inosanto objašnjava da je "kontranapad za zatvaranje s neprijateljem" pokret koji se ne "cijepa" na blok i udar, već se obje radnje izvode u jednom pokretu. Odnosno, napad se ne zaustavlja blokom, već blokom koji je ujedno i udarac, potezom "smišljenim da se udari usred protivničkog napada". Prema Inosantu, Li je preveo ovu tehniku na kineske izraze "jit" i "kun", dodajući im sufiks "do" da bi definisao borilačku veštinu ili način borilačke veštine. Dakle, doslovno značenje "Jeet Kune Do" je "način kontranapada" ili "presretanje-udar-put" [u ruskim prijevodima uobičajeno je govoriti o "putu preventivne šake"].
Pre ovog "krštenja" (to jest, pre nego što je počeo da koristi naziv "Jet Kune Do" za označavanje tehnike i njegove borilačke veštine), Lee je praktikovao mešavinu različitih tehnika, koje je nazvao Jun Fan Kung Fu (Jun Fan Gung Fu). Ovaj stil nije bio zasnovan na jednom određenom stilu ili borbenom sistemu, već je uključivao tehnike posuđene iz različitih stilova. Među njima, Inosanto navodi Tanglangquan (stil bogomoljke) sjeverne i južne Kine, Cailifo, Orlovu kandžu, Mađarsku, tajlandski boks, klasični zapadni boks, duzdo, jiu-jitsu, kao i "nekoliko stilova sjevernog kineskog kung fua ." Međutim, Inosanto priznaje da je "očigledno" Wing Chun bio osnova stila, sve ostale tehnike su dodane ovoj "jezgri".
Jun Fan, a zatim i Jeet Kune Do su direktno od Wing Chuna posudili "princip centralne linije" dajući prednost napadaču na središnjoj liniji, princip istovremenog napada i napada, direktnih udaraca, nadmoćnog pokreta na protivnika, kao i tehniku " ljepljive ruke" (kineski chi sau) za razvoj osjetila. Međutim, Lee je modificirao stavove i pokrete Wing Chuna (uglavnom su kompaktniji i dizajnirani za blizinu) kako bi dodao potpunu "fluidnost" u borbi i istovremeno ekonomičnost kretanja u borbi na bilo kojoj udaljenosti. Da bi to uradio, Lee je eksperimentisao sa tehnikama, stavovima i položajima stopala iz evropskog mačevanja, u kojima borac doslovno "izbacuje" svoju najjaču ruku i nogu. Lee je predložio da za dešnjaka glavni stav treba da bude dešnjak, a ne levoruk (kao u tradicionalnom boksu), najmoćnije oružje (desna ruka) treba da bude ispred, a ne samo za bacanje udarca, ali da nokautira protivnika.
Spomenik Bruce Leeju u Hong Kongu
Bruce također nije bio zadovoljan činjenicom da u većini borilačkih vještina bilo koji niz radnji zahtijeva više od jednog pokreta, pa je razvio stav iz kojeg je mogao zadati bilo koji udarac prednjom nogom bez ikakve dodatne obuke. Ovako se pojavio čuveni stav Brucea Leeja, prikazan na brojnim posterima, kao i na statui u Galeriji zvijezda u Hong Kongu: većina težine tijela je na zadnjoj nozi, prednja je blago podignuta i spremna za štrajk; leđna ruka je pretežno u odbrambenom položaju (visoko i dovoljno blizu lica i glave), dok je vodeći ruka opuštena i spuštena kako bi zadala jedan od mnogih mogućih udara groma - tipičan Bruceov udarac prstom u oči.
Ako je, razvijajući Jeet Kune Do, "stil bez stila" Lee došao do ovog dobro definisanog stava, ali postoji paradoks. Uostalom, sam Lee je stalno govorio o prevazilaženju jednog stila i njegovih ograničenja. Rekao je da nije izmislio „novi stil” koji kombinuje karakteristike drugih stilova ili ih modifikuje, već je razvio „metodu” ili „koncept” . "Želim da oslobodim svoje sljedbenike vezanosti za stilove, tehnike i forme", napisao je.
Inosanto napominje da je Lee kasnije "počeo da žali što je ikada skovao izraz Jeet Kune Do, jer je smatrao da je to takođe ograničenje. Zaista, u skladu sa njegovim konceptom, "ako razumete osnove borbe, za vas ne postoji takav stvar kao stil".
Inosanto, kojem je sam Lee dao pravo da podučava stil, dodatno je zakomplikovao paradoks dodajući riječ "koncept" stilu. Inosanto uvijek govori i piše samo o "konceptu Jeet Kune Do". Ističe da je za razliku od naziva drugih stilova - sa njihovim tradicionalnim oblicima, principima treninga, tehnikama, katama i tako dalje - Jeet Kune Do osmišljen kao vodeći princip, a ne fiksna forma. Zauzimajući poziciju koja implicira mogućnost razvoja stila, Inosanto, zajedno sa Richardom Bustillom (Richard Bustillo) i Larryjem Hartsellom (Larry Hartsell), suprotstavlja se drugim učenicima Brucea Leeja, kao što su Taku Kimura (Taku Kimura), James Lee ( James Lee), Jerry Poteet i Ted Wong, koji pokušavaju zadržati "originalni oblik" Jeet Kune Doa. Može se reći da sljedbenici "koncepta Jeet Kune Do" slijede duh inovacije, dok sljedbenici "originalne forme" pokušavaju zadržati stil kakav je Bruce Lee kreirao.
Sam Bruce nije nazvao Jeet Kune Do "stilom" borilačkih vještina, radije ga je nazvao "metodom" jer se, prema njegovoj filozofiji, Jeet Kune Do metoda može koristiti u bilo kojoj borilačkoj vještini.
Prema Bruceovoj supruzi, Lindi Li, u filmu Čovjek koji sam poznavao, ova metoda je prvobitno bila namijenjena uspješnoj samoodbrani u uličnoj tuči. Tehnike borbe Jeet Kune Doa obuhvataju mnoge stilove borilačkih veština kao što su Kung Fu, Tai Chi, Jiu-Jitsu, kao i engleski i filipinski boks, generalizujući upotrebu njihovih tehnika, ali sa sopstvenom filozofijom.
Na primjer, koristeći elemente borilačkih vještina Kung Fu u Jeet Kune Dou, Bruce Lee je uklonio sve klasične "tvrde" odbrambene stavove, klasične sekvence odgovora i kontranapada, ali je ipak zadržao sve tehnike udaraljki, blokove i presretanja, uz pojednostavljenje njihovu upotrebu.
Bruce je citiran u knjizi Linde Lee kako kaže:
„Laki put je pravi put. U borbi niko ne brine o lepoti. Glavna stvar je samopouzdanje, usavršene vještine i tačna kalkulacija. Stoga sam u metodi Jeet Kune Doa pokušao da odrazim princip "opstanak najsposobnijih". Manje praznih pokreta i energije - bliže cilju.
Istorija Jeet Kune Doa
Trenutno je Jeet Kune Do poznat u svijetu ponajviše zahvaljujući jednom od sljedbenika Bruce Leeja - Danu Inosantu, koji je ovaj koncept primijenio da unaprijedi filipinsku školu borilačkih vještina Kali. Kali je borba pomoću jednog ili dva drvena štapa, noža ili drugog improviziranog predmeta.
Uz Jeet Kune Do Dana Inosanta, koji je rezervisao ovo ime za svoju školu, postoje i druge Jeet Kune Do škole koje ne koriste filipinske tehnike, već više vole praktikovanje Kung Fua, Karatea i drugih orijentalnih stilova. Takve škole se nazivaju školama Jun Fan Jeet Kune Do (Jun Fan je kinesko ime Bruce Leeja), većina njih je zasnovana na vježbi Wing Chun Kung Fu, vrsti borilačkih vještina koju je Bruce Lee savladao jednom od prvih i , po sopstvenom priznanju, čemu je zahvalio svoju odličnu fizičku formu.
Prema metodologiji koju je usvojio Kung Fu institut (Zagreb, Jugoslavija), program treninga u stilu Jeet Kune Do uključuje deset trenažnih tehničkih kompleksa (formi) i deset borbenih, kao i različite testove brzine, oblika, učestalosti i snage. udarci, lomljenje predmeta, kontaktni sparing sa jednim i više protivnika. Obrazovno-tehnički kompleksi sadrže osnovne odbrambene i napadačke tehničke radnje, osnovne principe kretanja, koji naglašavaju duhovnu i tehničku spremnost ispitanika za odgovarajući stepen stručne spreme. Kolektivnim (u odnosu na druge oblasti borilačkih vještina) oblicima daju se imena životinja: ždral, majmun, zmija, tigar, zmaj, leopard, jelen, orao, bogomoljka i medvjed. Tehničke radnje, njihov odnos u obrazovnom obliku liče na pokrete navedenih životinja.
Filozofija Jeet Kune Doa
U suštini svog učenja, Bruce Lee nije promovisao borilačku veštinu; štaviše, nadao se da će nas inspirisati pravim osećajem međusobnog razumevanja. Ali međusobno razumevanje se ne može dati – ono se mora naći u srcu svake osobe. Prava pomoć koju Bruce Lee nudi je podsticanje sposobnosti da sami sebi pomognete.
Znanje i razumijevanje nisu ista stvar. Znanje se zasniva na prethodnom iskustvu; razumijevanje - na iskustvu sadašnjosti. Svako ko želi da se jednostavno identifikuje sa Bruce Leejem i Jeet Kune Do sistemom samo se zavarava. Pravi cilj Brucea Leeja kada je stvarao Jeet Kune Do bila je želja da svako inspiriran njegovim iskustvom shvati ono što je i sam Bruce razumio.
Bruce Lee je pokušao da predstavi metode Jeet Kune Doa kao odraz prirode, Taoa, kao sredstvo izražavanja koje se može koristiti, ali se ne može izraziti riječima, shvatiti umom ili fiksirati u obliku sistema. Kao ilustrativan primjer, Bruce je često pričao priču o zen monahu koji koristi čamac da pređe rijeku, a kada pređe, zapali vatru iz čamca da bi spavao u njemu. Suština ove priče je da je potrebno ono što se već jednom pokazalo korisnim iskoristiti u drugačijem obliku u druge svrhe.
Da bismo razumjeli filozofiju Brucea Leeja, filozofiju Jeet Kune Doa, bilo bi korisno definirati šta tačno znači izraz "opstanak najjačih". Postoji mnogo verzija. Pravo značenje ovog koncepta je usklađenost i prilagodljivost, tj. sposobnost prilagođavanja okruženju. Onaj koji se najbolje prilagođava promjenjivim okolnostima je onaj koji preživi. I nije nužno najjači. Bruce Lee je pokušao da ilustruje ovu filozofiju u početnoj sceni koju je osmislio za film Igranje sa smrću, kada grana snažnog, ali ne fleksibilnog drveta puca i lomi pod teretom snijega, a fleksibilna vrba se savija i snijeg klizi niz njenu. grane bez oštećenja stabla.
Postepeno, iz filozofije Jeet Kune Doa, postavlja se pitanje o prirodi odnosa između "forme" i "slobode", koja se izražava kao sposobnost prilagođavanja životu. Šta je obrazac? A šta je sloboda? A kakve veze održavanje forme ima sa slobodnim? Kako se sve to odnosi na treniranje borilačkih vještina ili bilo koje druge vještine, a posebno na ljudski život?
Održavanje kondicije odnosi se na mnoge stvari. Ovo je efikasno izvođenje tehnika, ekonomičnost kretanja i svest o protoku energije, koja uključuje i um i osećanja. I sve to u sadašnjim i promenljivim uslovima života.
- dobro se provedi fizički oblik znači imati sposobnost pronalaženja najefikasnijih i originalnih načina korištenja prirodnog toka energije. Ova sposobnost uključuje ravnotežu u mirovanju i kretanju, kao i odsustvo nepotrebne napetosti tokom korištenja tijela u cjelini, tako da je svaki dio usklađen u dobro sinhroniziranoj akciji i reakciji. Koncentrisan, postojan, u vertikalnom stavu.
- Dobro mentalni oblik znači osloboditi se praznih iskustava, tjeskobe i sumnji, a u trenutku kada se pojave, preusmjeriti pažnju na koristan proces aktivnog razmišljanja ili svijesti fizički oblik.
- Dobro Emocionalna forma znači sposobnost osjećanja samopouzdanja čak iu nedostatku očiglednih razloga za to, tako da to samo po sebi služi kao razlog za povjerenje. Potreban je pravi napor da biste bili sigurni.
Sve su to bili najvažniji principi s kojima je Bruce Lee nastojao živjeti svoj život. Ponekad je gubio, ali je često pobeđivao. Pozvani smo da napravimo sličan izbor. U svakom trenutku možete izgubiti svijest o formi, a onda, pravdajući se, nastaviti tako živjeti. Možemo da idemo tokom života, zamišljajući da smo slobodni, bez imalo nade da ćemo, makar slučajno, naići na istinsko iskustvo. Ali ako ustrajemo da postignemo svijest o obliku, tada smo, u ovom trenutku, slobodni.
Sloboda nije nešto što se može očekivati, kao što se danas ne može utažiti glad razmišljajući o hrani koju može da jede sutra. Sloboda koja proizlazi iz samosvijesti je ili prisutna ili ne. Mi ne radimo da bismo dobili slobodu, mi smo slobodni.
Ako je pažnja prisutna, um je oslobođen od ometanja. Ako su emocije oslobođene strahova – ne bez strahova, ali nisu vezane za njih – onda mogu teći kao motivirajuća energija. Kada je tijelo opušteno i oslobođeno napetosti, osjetljivo je na emocije i energiju drugih i dovoljno je otvoreno da energija slobodno teče u formu.
Bruce Lee je prvi put ugledao ovu mogućnost kada je bio tinejdžer i, po savjetu svog mentora Yip Menga, prekinuo je svoj naporan rad i otišao u šetnju do voda luke Hong Kong. Dok se nagnuo nad vodu i zaronio prste u svoj odraz, voda se talasala sa strane. Sekundu kasnije vratio se i zatvorio oko prstiju, savršeno prateći oblik šake.
Godinama kasnije, u epizodi "Longstreet", koju je Lee pomogao da napiše Sterling Sillifant, pokušao je da izazove isti osjećaj u liku, savjetujući ga da bude kao voda. „Kada sipate vodu u šolju, ona postaje šolja. Kada sipate vodu u čajnik, on postaje čajnik.”
„Šta bi moglo biti 'prilagodljivije od vode'? Međutim, bez oblika zadržavanja, sposobnost vode da slobodno teče i prilagođava se postaje beskorisna. Rijeka bez obala je samo poplava, ali voda koja teče duž kanala ima značajnu silu koja može pokrenuti električni generator. Ako je um dovoljno koncentrisan da efikasno i sa razumevanjem upravlja oblikom tela, otvara se mogućnost da uđe potpuno drugačija energija.
“Zli ljudi žele da se bore da bi nanijeli ranu neprijatelju ili ga ubili. Borilačke vještine ne poriču takvu mogućnost, ali istinska unutrašnja umjetnost zatvara taj bijes i otuđenje u sebi na način da mogućnost da se jednostavno živi prepoznaje i sam majstor. Mnogi nisu u stanju da prepoznaju borilačku veštinu kao sredstvo duhovnog izražavanja ili unutrašnjeg rada. Zapad je navikao da misli samo o "pobjednicima" i "gubitnicima", bez ikakvih alternativa. U treningu rvanja, borilačkih vještina, proces suprotstavljanja učesnici apsorbiraju na način da svako od njih nešto nauči. Ni "pobjednik" ni "pobijeđeni" neće vječno živjeti u nepromijenjenom obliku. U borbi, kao iu životu, oboje su uključeni u proces učenja i promjene. Neprijatelj nije neprijatelj, to je "ja", ali u drugom obliku. Kada se borite, vaš protivnik postajete vi. Suočavate se sa svojim strahovima, svojim snagama i slabostima, sa svojim životom uopšte. Bio sam u hiljadama svađa, pa znam kako je tako se osećati. Znate da morate pobijediti, ali pobijediti znači pobijediti sebe.”
“Borilačka vještina je poput ogledala u koje se pogledaš prije nego što umiješ lice. Vidite sebe upravo onakvim kakvi jeste."
- Bruce Lee je odlučio da kreira Jeet Kune Do nakon što je profesionalno savladao Kung Fu, Jiu-Jitsu i Boks, kombinujući po malo svakog od ovih stilova u njemu, što se pretvorilo u nevjerovatno čudo borilačkih vještina.
- U stilu Jeet Kune Doa, ravnih udaraca gotovo da i nema. Gotovo svi ofanzivni udarci se izvode nakon finte ili kontranapada. Tehnički savršen napad je onaj koji kombinuje strategiju, brzinu, tajming, finte i precizno merenje vremena. Dobar rvač nastoji usavršiti sve ove elemente kroz svakodnevni trening.
Linkovi
vidi takođe
Wikimedia fondacija. 2010 .
- Jeet Kune Do
- Jujutsu
Pogledajte šta je "Jeet Kune Do" u drugim rječnicima:
Jeet Kune Do- Grb Jeet Kune Do. Jeet Kune Do (截拳道, Jeet Kun Do, Jeet Kune Do na kantonskom, Jie Quan Dao na mandarinskom) je stil borilačkih vještina koji je kreirao Bruce Lee. U prijevodu s kineskog to znači "put vodeće šake". Do danas, ova ... Wikipedia
Jeet Kune Do- Provjerite neutralnost. Stranica za razgovor treba da sadrži detalje... Wikipedia
Lee, Bruce- Wikipedija ima članke o drugim osobama s ovim prezimenom, vidi Lee (prezime). Bruce Lee English Bruce Lee kit. 李振藩 i kineski. 李小龍 ... Wikipedia
- najveći borilački umjetnik, glumac, filozof, scenarista - višeznačna izuzetna ličnost, za koju nije bilo granice savršenstvu. Spike TV - američki kablovski kanal prikazao je fascinantan dokumentarac "Ja sam Brus Li" o ovom izuzetnom čoveku.
Članak, koji daje savjete velikog Majstora o postizanju uspjeha u obuci, bit će koristan svima koji su odlučili nešto promijeniti u svom životu, koji realnost ne uzimaju zdravo za gotovo, koji su odlučni da postanu discipliniraniji i otvoreniji. Sedam lekcija Brucea Leeja će vam reći kako da postanete čistiji i slobodniji, kako da volite život.
U doba interneta i najnovijih tehnologija bombardirani smo ogromnom količinom informacija o raznim tehnologijama za poboljšanje i razvoj čovjeka, njegovog fizičkog oblika. U člancima o programima treninga, sistemima ishrane, raznim treninzima i testovima ima puno oprečnih i dvosmislenih informacija u kojima je teško pronaći nešto korisno za sebe. Međutim, za one koji se razumiju u probleme koji se odnose na poboljšanje ljudskog tijela, sve se češće postavlja pitanje kako povećati učinak vježbanja i treninga. Unatoč ogromnom izboru programa i metoda koje se nude, a koji su često u suprotnosti jedni s drugima, svako pokušava izabrati najbolju opciju za sebe, na osnovu vlastitih osjećaja, znanja i dostupnih informacija.
Prisutnost ogromnog broja metoda i programa na ovu temu dovodi do činjenice da osoba gubi povjerenje u svoje sposobnosti, postaje ranjiva i neodlučna, smanjuje se njegovo samopoštovanje. Teško je stvarno procijeniti događaje i postupke ako niste sigurni u sebe i svoje sposobnosti. Nakon što sam se upoznao sa nekim trenažnim tehnologijama, procjenjujući njihovu učinkovitost i korisnost iz vlastitog iskustva, želim svima oko sebe dokazati da je vaš put najispravniji. Mišljenja koja se ne poklapaju s našim stajalištem o odabranom programu obuke, želja ljudi da krenu drugim putem - sve to izaziva nerazumijevanje i neizvjesnost.
U nedoumice ne vodi nedostatak tehničkog znanja o kursevima za usavršavanje tijela, već nesposobnost da se filozofski pristupi razumijevanju običnog, da se promijeni odnos prema događajima i prema sebi.
Sedam lekcija Brucea Leeja bit će od koristi svima koji se žele približiti savršenstvu. Primjenjivi su u bilo kojem području našeg života, jer se ne radi samo o fizičkom treningu i kondiciji, već o povezanosti filozofskih promišljanja Bruce Leeja sa modernim treninzima i borilačkim vještinama.
Problemi kojima se Bruce Lee bavio, a koji su postojali prije 30-40 godina, i danas su aktuelni. Moderna industrija fitnesa i bodibildinga suočava se sa istim izazovima kao i tada. Bruce Lee je bio veliki borilački umjetnik i uspio je stvoriti vlastiti filozofski sistem, čiji se rezultati teško mogu precijeniti.
Ovo je program za sva vremena, a da bi se bolje razumjelo njegovo značenje u primjeni na savremene programe za poboljšanje ljudskog tijela, potrebno je zamijeniti izraze koje koristi Bruce Lee izrazima primjenjivim u modernom fitnesu.
Na primjer, borba je trening, instruktor je trener, stil borbe je stil treninga, protivnik je klijent, borilačke vještine su fitnes trening, Jeet Kune Do je mješoviti trening, itd. Ako koristite moderne izraze kada čitate preporuke Brucea Leeja, možete shvatiti punu ispravnost i dubinu njegovih prosudbi, sadržanih u sedam lekcija o poboljšanju fizičkog oblika osobe.
Lekcija #1 Ne postoje savršeni stilovi i sistemi. Stil "nedostatak stila" je način da se postignu visoki rezultati.
„Da bi se privuklo više pratilaca, obično se usvajaju određeni standardi obuke koji se moraju striktno poštovati. Međutim, uopće nije potrebno stvarati veliku razgranatu zajednicu sljedbenika, marljivo slijedeći pravila uspostavljenog sistema. Sa takvom organizacijom nastave možete postati talac sistematske obuke i strogih pravila. Vrlo često standardne klasične metode usporavaju, koče razvoj u sportu. Oni koji prate ovako dobro definisane programe, praktikujući monotone vežbe, uskraćuju sebi napredak, često se nalaze u ćorsokaku.
“Svaki stil ima svoju ideju, tako da primjena određenog stila često dijeli ljude. Jednom prihvaćeni smjer u treningu onda je teško promijeniti i prihvatiti nešto novo. Dakle, ako nemate stil, onda ste slobodni da birate i sami odlučite kako se potpunije izraziti. Stil je zaustavljanje, kristalizacija, a osoba se mora stalno mijenjati i rasti.
"Neosporno je da postoje stilovi treninga koji mogu zahtijevati priznanje, neki od njih imaju potpunost, zdrav razum i ideju."
“Ne vredi raspravljati ko je bolji, a ko gori, ko greši, a ko nije.”
“Najviši stil tehnologije je odsustvo tehnologije. U treningu ne može postojati samo jedna metoda. Međutim, mora postojati duboko razumijevanje šta se radi i zašto.”
Lekcija broj 2. Jeet Kune Do ili mješoviti trening nije poseban stil, već samostalna teorija treninga.
“Jit Kune Do nije ‘novi stil’ koji slijedi određene standarde i fundamentalno se razlikuje od ostalih metoda treninga. br. Za one koji koriste filozofiju Jeet Kune Doa, postoji nada da se oslobode imitacije bilo kakvog uzorka ili uzorka. Ne smije se zaboraviti da Jeet Kune Do nije organizacija čiji članovi joj se pridružuju, već poseban svijet sa slobodnom sviješću, svijet koji se može uporediti sa ogledalom u kojem se i mi sami ogledamo.
„Ako sportista koji praktikuje Jeet Kune Do tvrdi da je ono oko čega je strastven pravi Jeet Kune Do, on ne razume u potpunosti koncept ove filozofije. Njegova svijest još nije oslobođena obrazaca i okvira. Ograničen je u izboru i najvjerovatnije još nije shvatio jednostavnu činjenicu da za istinu ne postoje standardi i granice. Šabloni, akumulirano znanje, prepoznati obrasci nisu isključiva istina u krajnjoj instanci.
“Jeet Kune Do je samo ime. Svrha ove teorije može se uporediti sa čamcem koji prevozi osobu na drugu stranu rijeke. Kad ste na drugoj strani, napustite čamac, on je već ispunio svoju svrhu, nemojte ga vući sa sobom, idite dalje lagano, težeći samo naprijed.
Lekcija broj 3. Samo osjetljiva, pažljiva osoba može postati najbolji trener koji vodi računa o individualnosti sportiste.
“Jedno od osnovnih pravila dobrog trenera je da se stalno mijenja i prilagođava individualnim kvalitetima sportiste. Stručni trener se neće zaustaviti na standardnom programu treninga."
“Ne treba učeniku nametati program koji se treneru sviđa. Pravi nastavnik će uvijek uputiti učenika na put samospoznaje, ukazati na nedostatke i slabosti.
“Vrlo brzo možete izgubiti slobodu izražavanja ako vježbate po jednom za svagda prihvaćenim pravilima treninga. Ovaj put vodi do zastoja u razvoju, do smanjenja rezultata. Morate biti svjesni da se borba (trening) treba mijenjati ovisno o situaciji, bez vezivanja za lične ukuse i preferencije. Ako to nije slučaj, tada će vrlo brzo sportaš biti razočaran u odabrani program treninga, zbog čega će rezultati treninga biti neučinkoviti.
“Ono što se dešava okolo će postati jasno, smisao stvari će se otkriti ako osoba ima unutrašnju fleksibilnost.”
“Tokom borbe morate slijediti pravilo: vaše akcije u borbi trebaju postati sjena pokreta protivnika. Istovremeno, odgovor na napade neprijatelja ne treba biti stereotipiziran, pripremljen. Vaša tehnika borbe je stvorena kao rezultat tehnike vašeg protivnika, svaki pokret je rezultat njegovog pokreta. Stoga nam je potrebna bistra glava, brza reakcija i dobra fizička forma.
Lekcija broj 4. Pravi put je uvijek najdirektniji i najjednostavniji.
“U Jeet Kune Dou, najviši stepen savršenstva je težnja za najjednostavnijim. Kroz razumijevanje ove misli dolazi do jasnoće da je potrebno više trošiti, a ne skladištiti.
“Skulptor, stvarajući svoje remek-djelo, odsiječe sve suvišno iz bloka. I tek kada majstor ukloni sav nepotreban materijal, oku se otvara umjetničko djelo. Dakle, u Jeet Kune Dou je ideja da se odsiječe sve nepotrebno, beznačajno.”
„Najbolji način je lakši. Ne postoji garancija da će tradicionalne klasične metode treninga dovesti do pobjedničkog rezultata. Siguran put do uspeha je efikasnost.”
Lekcija #5
“Učiti stojeći na obali je nemoguće.”
„Vrijedi zapamtiti da čak ni najiscrpniji treninzi i vježbe ne mogu donijeti uspjeh. Krajnji cilj svakoga ko se bavi rvanjem je prava borba, a trenažni proces je samo priprema za sparing.”
Lekcija #6 Lako je naučiti kako se pravilno kretati, ali nemojte se ograničavati na kruta ograničenja.
„Svako treba da pronađe individualni pristup, jedini način da nauči čoveka da se ponaša ispravno. To znači da će najproduktivnija biti tehnika treninga kojoj postoji sklonost. Neophodno je identifikovati specifične sposobnosti svakog od njih i nastaviti ih razvijati u datom pravcu.
“Većina programa treninga nije ništa drugo do isto ponavljanje određenih pokreta. Na kraju, ovakvim pristupom brzo se gubi individualnost osobe.
Lekcija broj 7. Ostani pri sebi. Ne pretvarajte učenje u imitaciju.
"Nije vam dat život da ispunite bilo čije nade i snove, kao što ni ja nisam ovdje da garantujem ispunjenje vaših očekivanja."
"Zaliha znanja akumulirana u borilačkim vještinama (treningu) zaista znači samospoznaju."
Zaključak.
Filozofija Bruce Leeja, koja nam je ostavljena u naslijeđe, pomaže da iznova pogledamo na ovaj svijet. Uči da cijeni ono najvažnije, ne primjećujući male stvari oko sebe. Otkrivši to za sebe, s vremenom počinje shvaćati važnost mnogih stvari. Takva osoba neće ulaziti u uzaludne sporove o prednostima određenih programa obuke, naučit će sam osjetiti koji put mu može koristiti. Filozofija Brucea Leeja je smirena percepcija svijeta, razumijevanje zašto smo ovdje, ko smo i šta radimo na ovoj zemlji.
Bruce Lee protiv Chucka Norrisa
Jeet Kune Do
(doslovno - "put vodeće šake") osmislio je Bruce Lee 1967. godine. IN
za razliku od mnogih drugih borilačkih vještina u Jeet Kune Dou (Jet Kune Do) nije
ne postoji striktno definisan skup pravila koja su jedinstvena za ovo
stil, niti skup tehnika koje bi bile karakteristične samo za Jeeta
Kong Do. On je nezavisan, slobodan je. Upijajući duh svih borilačkih vještina,
ovaj stil nije postao zarobljenik nijednog od njih. Za one koji razumiju suštinu Jeeta
Kung Do, on daje moć oslobađanja, postajući njihovo ogledalo
samospoznaja.
Mnogi su pokušali
opisati Jeet Kune Do kao originalan stil u poznatim terminima: njegov
pod nazivom "Kung fu Brucea Leeja", i "karate Brucea Leeja", i "kikboks Brucea Leeja", i
"Sistem uličnih borbi Bruce Leeja" ... Pokušaji da se Jeet Kune Do svede na "borbu
umjetnost Bruce Leeja" pokazuju potpuno nerazumijevanje suštine ovog stila i
šta je vodilo njegovog tvorca. Koncept Jeet Kune Do jednostavno ne može
implementirati u okviru jedinstvenog sistema. Da bi ovo shvatio, student borilačkih nauka
umjetnost mora biti u stanju da se izdigne iznad jednoznačnosti "za" i "protiv", realizirajući
da se u stvari, na nekom nivou, ne razlikuju jedno od drugog.
Razumijevanje Jeet Kune Doa je intuitivno razumijevanje ovog jedinstva. rekao je Bruce Lee
da znanje u borilačkim veštinama na kraju znači
samospoznaja.
Jeet Kune Do je
ne novi stil kung fua ili karatea i ne modificirani stari koji je dobio novi
Ime. Bruce Lee nije izmislio ili komponovao novi stil. Vidio je svoj zadatak u
je osloboditi svoje sljedbenike slepe zavisnosti od bilo koga
stil, bilo koji obrasci ili sistemi.
Jeet Kune Do -
samo ogledalo koje odražava one koji ga proučavaju - ovo je ključ udesno
pristup podučavanju Jeet Kune Doa, ali, kako je Lee primijetio, „stvaranje metode borbe je
to je kao da sipate funtu vode u papir za umotavanje i pokušavate da ga oblikujete
ovo." U stvari, mnogi doživljavaju Jeet Kune Do kao integralni stil vojske
umjetnost zbog svoje svestranosti i djelotvornosti. U nekom trenutku borba
majstori Jeet Kune Doa mogu ličiti na tai-boxing ili wing chun, rvanje ili
karate. Neke borbene tehnike prizivaju filipinsku eskrimu i kali, i
Jeet Kune Do na velike udaljenosti je poput sjevernog kineskog kung fua ili
savate
Jeet Kune Do je
stil a ne stil. Možemo reći da je jednako odvojen od postojećeg
borbeni sistemi koliko su interno povezani sa njima. Pošto Jeet Kune Do nije
sintetizira sve metode i tehnike koje se koriste u jedan stil, smatraju neki
da je neutralan, "amorfan". Opet, što se tiče Jeet Kune Doa, ovo je i istina i
pogrešno.
Dobro
vežbajući borac Jeet Kune Doa vodi se u borbi samo nagoveštajem
vlastitu intuiciju. Prema Leejevom konceptu, stil borbe ne bi trebao biti sličan
nauke, čiji se principi i zakoni ne mogu nigdje i nikada prekršiti. Uvijek
postoje razlike između ličnosti boraca, njihovog fizičkog i duhovnog nivoa
trening, kondicija, sposobnost snalaženja u okruženju
okruženje, njihova simpatija i nesklonost. Prema Bruceu, kao istinito - "put bez
smjer“, a Jeet Kune Do nije organizacija ili društvo u kojem se može
enter. "Ili razumiješ ili ne razumiješ - to je sve", rekao je.
Kada Bruce
predavao kineski Kung Fu sistem (to je bilo ubrzo nakon njegovog dolaska u SAD),
koristio je konvencionalne sisteme. Lee je rekao da je to neko kome je stalo do kvantiteta
učenika, mogao krenuti putem stvaranja škole ili organizacije, ali lično za sebe
on ne vidi potrebu za tim. U ovim školama, sa sve većim brojem
studenti, uspostavili bi se strogo fiksirani setovi obaveznih pravila,
zamjena individualnog rada sa studentima. Kao rezultat toga, većina
studenti bi bili gurnuti u okvire strogo definisanog sistema i nivoa njihovog
vještina bi previše ovisila o sistematskoj obuci.
Zato je Lee
smatra se svrsishodnim simultanim treningom nekoliko učenika. Takav metod
zahtevalo bi stalni nadzor svakog učenika od strane nastavnika,
da se ne izgubi veza "učitelj - učenik". Kako je Lee često govorio, „dobro
učitelj je poput strele koja pokazuje istinu. Poznavajući slabosti učenika,
nastavnik ga podstiče na spoljašnje i unutrašnje samoispitivanje, tako da na kraju
na kraju krajeva, učenik je mogao postići unutrašnje savršenstvo.”
Borilačke vještine
(međutim, kao i sam život) postoje u toku, u pokretu, neprestano
mijenja. Veoma je važno biti u skladu sa ovim promjenama. I na kraju borac
Jeet Kune Do kaže da je Jeet Kune Do samo borilačka vještina, zapravo
ne oseća zaista njegovu unutrašnju suštinu. I dalje se plaši da uđe u to, da se stopi sa njim
on je, pokušavajući da zadrži naučene obrasce i tehnike, sam zarobljenik
ograničenja. Takva osoba ne uspijeva shvatiti jednostavnu činjenicu da
istina postoji izvan svih reprezentacija ili obrazaca. Potraga za istinom ne može
kraj. „Jeet Kune Do je samo ime, samo čamac
preplivati rijeku. S druge strane, ona je beskorisna i ne vrijedi je dalje nositi
nazad”, rekao je Bruce.
Godine 1981. Jeet
Kung Do se predavao samo na tri mjesta: na Philippine Cali akademiji u
Torrance, Kalifornija do Charlotte, Sjeverna Karolina (gdje je Larry Hartsell predavao
nekolicina odabranih) iu Seattleu, Washington pod Taki Kimurom.
Jeet Kune Do se najpotpunije uči u Torranceu, u školi koju vodim ja i
Richard Bustillo. Nastava se zasniva na činjenici da je učenik Jeet Kune Doa
mora steći iskustvo u drugim borilačkim vještinama. Na primjer, u razredima 1 i 2 faze u
Philippine Academy of Cali, studenti uče zapadni boks i Bruce Lee kickboxing
- yun-fang.
Ja sam dubok
uvjereni da učenici ne samo da bi trebali naučiti tehniku, već i dobiti
raznovrsno iskustvo. Drugim riječima, karatista koji nikada nije boksovao
mora da sparing sa bokserom. Šta će dobiti ovim iskustvom zavisi
samo od njega. Prema Bruce Leeju, učitelj ne daje gotovo
istina, ona samo daje smjer istini koju svaki učenik mora pronaći
sebe.
Evo glavne ideje
što je Lee želio prenijeti svojim učenicima: prije svega da svaki učenik
mora pronaći svoj put do istine. Nikada nije oklevao da kaže:
"Tvoja istina nije moja istina, moja istina nije tvoja."
Bruce nije imao
"opća metodologija", samo skup smjernica koje pomažu u usmjeravanju učenika
vještina. Koristeći opremu za obuku i sistematski pristup, student
može razviti brzinu, snagu, koordinaciju, sinhronizaciju, izdržljivost,
rad nogu, odradite distancu.
Ali Jeet Kune Do nije
bio je cilj sam po sebi za Brucea. To je samo nusproizvod njegovih vlastitih potrage.
borilačke vještine, vlastito vozilo za samootkrivanje. Jeet Kune Do je bio
osnova za rast njegove lične veštine, njegovog ličnog poimanja unutrašnjeg
slobodu da se deluje na jedini način ekspeditivno i efikasno
ne samo u borbi, već iu životu. Uzimamo od života ono što je korisno, odbacujemo
beskorisno, oblikuje i obogaćuje vaše jedinstveno životno iskustvo. Bruce Lee
uvijek podesi svoje sljedbenike da uče džudo, jujutsu, aikido,
Zapadni boks, savjetovao ih je da istraže kineski sistem samorazvoja,
slično wing chunu, dodati elemente kali, eskrima, arnis,
karakteristične karakteristike pencak silata, tajlandskog boksa, savatea. Hteo je
sam student je shvatio prednosti i nedostatke svake metode.
no art
ne može biti viši ili niži od bilo kojeg drugog. Evo objektivnog iskustva Jeet Kune Doa:
budite slobodni od vezanosti, budite slobodni da se borite za upotrebu
"nedostatak stila" kao stil, "nedostatak puta" kao način da se napravi jedino
ograničenje je bilo odsustvo bilo kakvih ograničenja. Nije stil, a ne "nije stil" - to je
a tu je i Jeet Kune Do.
Govoreći iz tačke
Prema Zenu, „ne može biti bolje ili gore u prolećnom pejzažu. Sam
cvjetne grane rastu duže, druge kraće.
Jeet Kune Do je metoda legendarnog Brucea Leeja korištena u treningu borilačkih vještina. Doslovno, naziv metode je preveden kao "put vodeće šake", dajući borcu potpunu slobodu djelovanja da dezorijentira neprijatelja i lako ga porazi. Važno je napomenuti da sistem nema tačan skup pravila ili skup tehnika, ne pripada određenom stilu, već samo pomaže borcu početniku da savlada određenu disciplinu. Istovremeno, proces učenja je usmjeren na savladavanje same suštine borilačke vještine.
Mnogi učenjaci borilačkih vještina nazivaju Jeet Kune Do originalnim stilom borbe koji je kreirao Bruce Lee. Pokušali su da mu stave etikete, poput "Kung fu Brucea Leeja", ali takva imena samo ukazuju na to da osoba jednostavno ne razumije samu suštinu JKD-a.
Činjenica je da Jeet Kune Do, koji je osmislio Bruce Lee, nije borbena disciplina. To također nije izdanak nijedne borilačke vještine koja bi se mogla prilagoditi sistemima koji su trenutno na snazi. Ovo je metoda treninga koja se može slobodno primijeniti ne samo u bilo kojoj vrsti borilačkih vještina, već iu svakodnevnom životu.
Istorija Jeet Kune Doa
Danas Jeet Kune Do predaje Dan Inosanto, jedan od najpoznatijih učenika Bruce Leeja. Bruce Lee je postavio početne karakteristike svoje metodologije 1967. Tada je želio razviti univerzalni metod za odbranu u uličnoj tuči. Kao rezultat toga, iz ove ideje se razvio potpuno nezavisan sistem, koji je uspješno apsorbirao karakteristike mnogih borilačkih vještina. Osnovna ideja DCD-a je mogućnost prevazilaženja granica bilo koje discipline, ostvarenje slobode i otvorenost ka samospoznaji.
Tako se u Jeet Kune Dou može pratiti uticaj mnogih stilova borilačkih veština, kao što su jiu-jitsu, kung fu, taekwon-do, filipinski boks itd. Ove tehnike su generalizovane i pojednostavljene, dodata je posebna filozofija njima.
Na primjer, iz kung fua, Bruce Lee je uklonio zaštitne nosače dok je zadržao presretanja, šok tehnike i blokove. Vjerovao je da je "jednostavan način pravi put".
Trenutno popularnost Jeet Kune Doa u svijetu podržava Bruce Lee Educational Foundation. Napravila ga je kćerka majstora, a održavali su ga njegovi učenici i udovica. Neki od učitelja Jeet Kune Doa mogli su učiti od samog Bruce Leeja, pa je njihovo iskustvo posebno dragocjeno.
Trenutno ovu disciplinu predaje Dan Inosanto - jedan od najpoznatijih učenika Bruce Leeja. Stvorio je vlastitu školu borilačkih vještina, koja nastavlja da prenosi dostignuća velikog majstora u mase.
Karakteristike Jeet Kune Doa
Bruce Lee je radije nazvao Jeet Kune Do metodom (borbe), a ne stilom borilačkih vještina. Suprotno uvriježenom mišljenju, Bruce Lee nije izmislio novi stil borbe. Takođe nije prepravljao stare stilove. Naprotiv, glavni zadatak Jeet Kune Doa bio je osloboditi borca bilo kakvog okvira, slijepe ovisnosti o stilu, sistemima i pravilima. Bruce Lee je uporedio svoju metodu sa ogledalom koje odražava osobu koja ga proučava. Smatrao je besmislenim stvaranje nove borilačke vještine.
Stvorivši vlastitu metodu podučavanja, Bruce Lee nije promovirao borilačku vještinu, već je pokušao svojim učenicima otkriti filozofiju koju je i sam razumio. To je najbolje ilustrovao izraz "opstanak najsposobnijih". Dakle, Jeet Kune Do uči fleksibilnosti i harmoniji sa samim sobom, kao i racionalnom korištenju vlastitih znanja i vještina.
Nastava se zasniva na sposobnosti prilagođavanja okolini, prihvatanju promenljivih okolnosti i prilagođavanja njima. Ova vještina je dobra kako u borbi tako iu svakodnevnom životu. Dakle, korištenje iste metodologije omogućava uspjeh u mnogim oblastima.
Da bi savladao Jeet Kune Do do savršenstva, borac treba da prihvati sljedeće istine:
- Neprijatelj nije pravi neprijatelj, pravi neprijatelj je vaše sopstveno Ja. Tokom bitke, sopstveni strahovi i nesigurnosti osobe postaju neprijatelji. Fizički trening u ovom slučaju može izblijediti u pozadini.
- Pobijediti znači pobijediti sebe.
- Pobijedivši vlastite strahove i nesigurnosti, osoba se može nositi sa bilo kojim zadatkom, bilo da je to pobjeda nad jakim protivnikom ili postizanje životnog cilja.
Ova filozofija vam omogućava da budete proaktivni. Kada protivnik samo razmisli o svom udarcu, pravi majstor već sprema kontranapad. Nažalost, tako duboko poznavanje ove metode dostupno je samo nekolicini.
Stil i pravila rvanja
Unaprijeđeni stil Jeet Kune Do se trenutno razvija paralelno s tradicionalnim Do danas su osnove Jeet Kune Doa omogućile mnogim majstorima da postignu uspjeh u borilačkim vještinama. Ovaj sistem se uspješno uči u brojnim borbenim školama, učeći borce da se ne fokusiraju na tehnologiju i proširuju svoju svijest.
Moderan stil Jeet Kune Doa mnogo duguje učeniku Bruce Leeja Danu Innosantu. On je jedina osoba koja ima pravo službeno koristiti ovo ime i dopunila je tehniku tehnikama iz Muay Thai i Jiu Jitsua.
Takođe, kroz napore Innosanta, kali tehnike, drevna borilačka veština Filipina, uvedene su u Jeet Kune Do. To je omogućilo značajno proširenje obima metode, pored standardnih tehnika, korištenjem tehnika borbe noževima, štapovima i raznim improviziranim predmetima.
Unaprijeđeni stil Jeet Kune Do se trenutno razvija paralelno sa tradicionalnom školom. Ovdje se umjesto navedenih tehnika borbe koriste klasične tehnike iz karatea i wing chuna, kao i niz drugih azijskih disciplina.
Budući da Jeet Kune Do ne podrazumijeva nikakva ograničenja u vođenju borbe, gotovo svako oružje ili improvizirana sredstva se mogu koristiti tokom borbe. To mogu biti motke, bodeži, mačevi itd.
Razlike od karatea i drugih borilačkih vještina
Čvrsti borbeni stavovi u Jeet Kune Dou se praktički ne koriste Uprkos činjenici da je Jeet Kune Do apsorbovao karakteristike mnogih stilova, ova metoda je zadržala svoje originalne karakteristike i ostala je drugačija od bilo koje postojeće borilačke discipline. Karakteristike metodologije pažljivo je razradio Bruce Lee, koji je namjerno unio sljedeće izmjene:
- Nema pravih linija. Bruce Lee je vjerovao da nema potrebe udarati protivnika koji je bio potpuno spreman da ga odbije. Stoga su prednost dobili varljivi pokreti, koji su bili osmišljeni da debalansiraju protivnika, prisiljavajući ga da se otvori. Udarac se zadaje u najnepovoljnijem trenutku, kada je neprijatelj najmanje spreman za napad.
- Kruti borbeni stavovi su gotovo potpuno odsutni. Budući da pravi borac mora biti sposoban da se prilagodi promjenjivim uvjetima poput vode, nije bilo potrebe za korištenjem krutih stavova. Osnova metode je brza prilagodljivost svakom stilu borbe koji odabere protivnik.
- Nedostatak naglaska na snagu, agilnost i brzinu. Glavna ideja metode je pobjeda najfleksibilnijeg borca. Naravno, lijepo je biti jak ili okretan, ali i ne mora biti. Važnije je biti u stanju prilagoditi se situaciji, a tehnike korištene u borbi savršeno su ilustrovale ovo uvjerenje.
Bruce Lee se trudio da ne nagovori ljude na potpunu strast prema borilačkim vještinama, već da im pokaže samu suštinu svog učenja, koja se može shvatiti kroz trening.
Međutim, Jeet Kune Do je moderan borbeni sistem poznat po svojoj svestranosti. Na primjer, savladavši ovu metodu, borac će moći lako da sparinguje sa protivnicima koji se bave borbenim sambom, raznim vrstama borbe prsa u prsa, wing chunom, wushuom, jujitsuom itd. Moguće je i učešće na mješovitim prvenstvima.
Jeet Kune Do u Rusiji
Tokom borbe može se koristiti gotovo svako oružje ili improvizirana sredstva. U Rusiji je 2012. godine osnovana Jeet Kune Do federacija. Ovo je službena organizacija koja je priznata kao punopravna i predstavlja ovu metodu na teritoriji Ruske Federacije. Ovdje svako može naučiti sve karakteristike tehnike u skladu s originalnim konceptima koje je razvio sam Bruce Lee.
Jeet Kune Do federacija je nastala zbog sve većeg interesovanja za ovu umjetnost među mladima. U posljednje vrijeme u Rusiji postoje jasni trendovi ka popularizaciji borilačkih disciplina, a ova metoda je odlična za obrazovanje mlađe generacije. Uči ih fleksibilnosti i samopouzdanju, pružajući im odličnu pripremu za odraslu dob.
Osnova ideologije Jeet Kune Do federacije je moralni, duhovni i fizički razvoj pojedinca, koji se osigurava treningom u borilačkim vještinama. Mlađa generacija ne samo da dobiva vještine samoodbrane - tehnika promiče zdrav način života, formira pravi pogled na stvari i toleranciju na različite negativne faktore.
Osim mladih, na časove Jeet Kune Doa u Rusiji mogu se upisati i zreli, pa čak i stariji ljudi. Ova metoda je dizajnirana za nastavu do starosti, jer fizički oblik borca nije toliko važan koliko njegov duh i trezvenost uma.
Rusko predstavništvo Jeet Kune Do razvilo je poseban program obuke. Njegova osnova je primjena borbene ideologije u svakodnevnom životu. Bazira se na proučavanju stilova kao što su boks, mai tai, kung fu itd.
Gradacija po pojasevima uključuje 7 stupnjeva, počevši od bijelog i završavajući crnim pojasom, koji se izdaje isključivo majstoru. Također, pod pokroviteljstvom Federacije, godišnje se na teritoriji Ruske Federacije održavaju gradska, regionalna i sveruska prvenstva.
Kako odabrati Jeet Kune Do trenera
Budući da osnova ovog sistema nisu toliko borbene tehnike koliko sama filozofija koju je razvio Bruce Lee, onda se na izbor trenera treba uzeti sa punom odgovornošću. Najbolja stvar koju možete učiniti u ovom slučaju je ne vjerovati privatnim trenerima, čak i ako oni mogu dati bilo kakve certifikate.
Pošto u Rusiji postoji Jeet Kune Do federacija, najispravnija odluka bi bila da se obratite nekom od njenih predstavništva.
Kada se službeno bavite borilačkom vještinom, dijete ili odrasla osoba može biti zajamčena da će razumjeti osnove ove tehnike. Osim toga, imaće priliku da se dokaže na raznim zvaničnim prvenstvima regionalnog i sveruskog značaja.
Nastavu u školama Federacije izvode samo iskusni treneri sa impresivnim iskustvom. Istovremeno, kontrola procesa i uslova izvođenja nastave vrši se u potpunosti u skladu sa svjetskim standardima.
Troškovi časova
U Jeet Kune Dou možete dostići vrhunce majstorstva, bez obzira na fizičku spremnost ili godine. Prosječna cijena časova u Jeet Kune Dou u Rusiji općenito odgovara cijenama časova drugih borilačkih vještina. U zavisnosti od odabranih karakteristika obuke, cena može biti:
- Od 4000 do 6500 rubalja mjesečno, ako govorimo o grupnim časovima. Cena zavisi od uzrasta učenika, stepena njegove pripremljenosti i broja ljudi u grupi. Što više ljudi to želi, to će časovi biti jeftiniji.
- Ako govorimo o individualnim časovima s majstorom, ovdje se trošak značajno povećava. Minimalna cijena u Moskvi za sat lekcije u Jeet Kune Dou je oko 1000 rubalja. Maksimum može doseći 3000 rubalja po satu.
Stručnjaci savjetuju da se prednost daje grupnim časovima, jer će na taj način borac steći više praktičnih vještina i moći će se boriti s velikim brojem protivnika.
Jeet Kune Do nije toliko borilačka disciplina koliko filozofija života primjenjiva na doslovno svaku situaciju. Uči se trezveno razmišljati, prilagođavati se specifičnim uslovima i svuda pronaći izlaz iz situacije.
Možete postati Jeet Kune Do majstor bez obzira na fizičku spremu ili godine. Glavna stvar je bistar um i želja za savladavanjem ovog učenja. Iz tog razloga, Jeet Kune Do bi trebali raditi ljudi koji su nesigurni, kojima očigledno neće smetati stjecanje vještina upravljanja situacijom. Savladavanje tehnike bit će korisno za dijete tokom perioda formiranja ličnosti. Stečeno znanje će mu pomoći u njegovom odraslom životu.
