Ինչ անել, եթե մարդուն ոչինչ չի հետաքրքրում։ Ես ոչինչ չեմ ուզում և ինձ ոչինչ չի հետաքրքրում. ինչպե՞ս ապրել: Ես չեմ ուզում ապրել, որովհետև ոչինչ հետաքրքիր չէ: Ինչ անել

«Աղջիկս ոչինչ չի ուզում, նրան ոչինչ չի հետաքրքրում»,- դժգոհում է 14-ամյա Եկատերինայի մայրը։ «Նա չի կարդում, չի զբոսնում, երբեմն համակարգչային խաղեր է խաղում կամ ականջակալներով երաժշտություն է լսում»: 11-ամյա Եգորի մայրն արձագանքում է նրան. «Հենց դպրոցից վերադառնում է, նստում է համակարգչի մոտ, խաղում մինչև գիշեր ու այնտեղ ինչ-որ մեկի հետ շփվում, նույնիսկ դուրս չի գալիս զբոսնելու։ Եթե ​​ես նախատեմ նրան, նա առարկում է. «Ես իմ տնային աշխատանքն եմ անում»: Չգիտեմ ինչ անել, բայց դա ինձ անհանգստացնում է»:

Այս տեսակի անհանգստությունն ու անհանգստությունը ծանոթ են շատ ծնողների: Նրանց երեխաները, հատկապես դեռահասները և դեռահասները, չեն ցանկանում որևէ բան անել: Նրանք նստում են իրենց սենյակում, հեռուստացույց են դիտում, համակարգչային խաղեր են խաղում, չեն ցանկանում խոսել՝ ամբողջ շփումը կրճատելով բացառապես սոցիալական ցանցերում հաղորդագրությունների վրա։ Ի՞նչ կարող ես անել այստեղ: Ինչպե՞ս եք համոզում ակնհայտորեն ոչ մոտիվացված երեխային ինչ-որ բան անել: Ինչպե՞ս դիմակայել այն պասիվությանը, որն ապահովում է ժամանակակից տեխնոլոգիաները:

Երեխայի վրա ճնշում գործադրելը, նրան ամոթանք տալն ու նկատողությունը ակնհայտորեն անօգուտ է։ Բայց դա չի նշանակում, որ ծնողները լիովին անօգնական են։ Փորձենք իրավիճակին նայել ոչ թե որպես դաստիարակներ, այլ որպես հետազոտողներ։

«Պատկերացրեք, որ մոտիվացիան ներքին որակ չէ, ոչ թե երեխայի ներսում գործող շարժիչը, որը ձևավորում է վարքագիծը, այլ շրջակա միջավայրի փոխազդեցության, երեխայի խառնվածքի (կենսաբանական հատկանիշը, որը բնորոշ է նրան ծննդից ի վեր) և նրա անհատականության արդյունքը: Օրինակ՝ ոմանք անընդհատ նորության կարիք ունեն, ոմանք՝ ոչ, ոմանք շատ ավելի շողոքորթ են, իսկ ոմանք հետ են մնում»,- առաջարկում է բ.գ.թ., Յեյլի ծնողական կենտրոնի և մանկական կլինիկայի տնօրեն Ալան Կազդինը: Նա նաև նշում է երկու կարևոր կետ.

1. Ակտիվության բացակայությունը և կյանքի նկատմամբ վերաբերմունքի առանձնահատկությունները չեն մնում անփոփոխ և անսասան.
2. Տանը ստեղծված իրավիճակը և այլ մարդկանց գործողությունները կարող են մեծապես ազդել երեխայի մոտիվացիայի վրա:

Կոնկրետ ո՞րն է խնդիրը։

Ինչ-որ բան անել չցանկանալը, մոտիվացիայի բացակայությունը կարող են բազմաթիվ պատճառներ ունենալ, այդ թվում՝ արտաքին և ներքին: Այսպիսով, նախքան եզրակացություններ անելը, եկեք փորձենք պարզել, թե կոնկրետ ինչն ենք համարում մոտիվացիայի պակաս: Ալան Կազդինը թվարկում է մի քանի գործոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել.

1. Ազատ ժամանակ

Ազատ ժամանակ ունենալը ոչ միայն նորմալ է, այլև խիստ անհրաժեշտ։ Շատ երեխաների կյանքեր չափազանց պլանավորված են, չափից դուրս զբաղված տարբեր բաներով, և հաճախ նրանք չեն կարող իրենց թույլ տալ պարզապես ոչինչ չանելու և առնվազն մեկ ժամ երազելու շքեղությունը: Այնուամենայնիվ, երեխային ազատ ժամանակ է պետք։

Մի տրվեք նրա կյանքի յուրաքանչյուր րոպեն պլանավորելու ցանկությանը, մի վախեցեք այն ժամանակաշրջաններից, որոնք ձեզ կարող են թվալ ոչ կառուցողական, անարդյունավետ զբաղմունք: Թող երեխան դա անի: Ավելի լավ է, նրա ժամանակացույցում հատուկ ժամանակ հատկացնեք դրա համար:

Հիանալի է, եթե երկուսդ էլ հնարավորություն ունենաք որոշ ժամանակ անցկացնել միասին՝ առանց կոնկրետ առաջադրանքների ու ժամկետների: Կարող եք ինչ-որ հետաքրքիր բան քննարկել, պարզապես զրուցել մանրուքների մասին, խաղաթղթեր խաղալ, հիանալ ամպերով. արեք այն, ինչ ուզում եք այս պահին:

2. Տնային գործեր

Նախադեռահասության և պատանեկության տարիներին երեխաները հաճախ կորցնում են հետաքրքրությունը տնային գործերի նկատմամբ: Այս ժամանակահատվածում երեխան կենտրոնացած է հասակակիցների հետ շփվելու վրա: Նրանք լսում են նույն երաժշտությունը, հագնում են նմանատիպ հագուստ, կատակում նույն թեմաներով։ Նրանք հակված են արհամարհել բոլոր մեծահասակների նկատմամբ:

Այս դեպքում միանգամայն բնական է տնային գործերով զբաղվելու մոտիվացիայի բացակայությունը։ Եթե ​​մինչ այդ հասցրել եք տանը ձևավորել որոշակի կարգ և ավանդույթներ, օրինակ՝ միասին ճաշել և ընթրել, կատարել որոշ տնային գործեր, դուրս գալ ինչ-որ տեղ, ապա շատ ավելի հեշտ է շարունակել դա անել նույնիսկ այն դեպքում, երբ փոքր է. երեխան վերածվում է դեռահասի. Սա օգնում է երեխային մասնակցել ընտանեկան կյանքին:

3. Դեպրեսիայի նշաններ

Իրավիճակներից մեկը, որը պետք է ձեզ անհանգստացնի, այն է, երբ երեխան, ով միշտ եղել է ակտիվ, շփվող և հետաքրքրված, հանկարծ դառնում է անտարբեր, նստում է տանը, ոչինչ չի անում և չի հետաքրքրվում որևէ գործով: Վարքագծի այս փոփոխությունները կարող են լինել դեպրեսիայի նշան: Սա միակ պատճառը չէ, այլ հնարավորներից մեկը։ Հետեւաբար, կարեւոր է ուշադրություն դարձնել, թե ինչ է ասում երեխան իր մասին:

Եթե ​​նրա մեկնաբանությունները բացասական գնահատական ​​են տալիս իր («Ես ոչինչ չեմ կարող անել ճիշտ») կամ շրջապատող աշխարհին («Այլևս հետաքրքիր բան չկա») կամ ապագայի հանդեպ անհուսություն («սա կավարտվի նույնքան վատ, ինչպես միշտ») , սա անհանգստության լուրջ առիթ է։

Նա կարող է սովորականից ավելի դյուրագրգիռ ու զգայուն դառնալ, ուտելու և քնելու սովորությունները կարող են փոխվել։ Անգամ հումորային թվացող մեկնաբանությունները, ինչպիսիք են «երանի մեռած լինեի», կարևոր է լուրջ ընդունել, եթե դրանք կրկնվեն: Եթե ​​կասկածներ ունեք, անպայման դիմեք պրոֆեսիոնալ հոգեբանի։

4. Բացակայություն

Հնարավոր է նաև, որ ձեր երեխան չկարողանա կենտրոնանալ, և դա ձեզ մոտ մոտիվացիայի պակաս է թվում: Այս դեպքում պատճառը պարտադիր չէ հետաքրքրության պակասը կամ ճնշված տրամադրությունը: Հավանաբար, ամբողջ կետը կամավոր ուշադրության հետ կապված դժվարությունների մեջ է. երեխան պարզապես ֆիզիկապես չի կարողանում կատարել նույն առաջադրանքը մի քանի րոպեից ավելի, նա անմիջապես անցնում է մեկ ուրիշի, հետո մեկ ուրիշի: Դա կարող է պատահել տանը, դպրոցում կամ ցանկացած այլ վայրում:

Երեխայի սոցիալական շրջանակը և գործունեությունը շատ ավելի նեղ են, ուստի երեխաները որոշ ոլորտներում խնդիրներին ավելի լուրջ են վերաբերվում:

Բոլորը ժամանակ առ ժամանակ կենտրոնանալու դժվարություններ ունեն, ուստի պետք է պարզել, թե որքան հաճախ է դա տեղի ունենում: Շատ հաճախ նման երեխաներին շտապում են ախտորոշել ուշադրության դեֆիցիտի խանգարում, բայց դա միակ պատճառը չէ այս վարքագծի համար։ Եթե ​​երեխան նման դժվարություններ է ունենում, ապա ավելի լավ է դիմել որակավորված մասնագետի:

5. Սթրես

Մոտիվացիայի բացակայությունը կարող է նաև լինել սթրեսի արձագանք: Մեծահասակները հաճախ չեն էլ դիտարկում այս հնարավորությունը: Չգիտես ինչու, նրանց թվում է, թե երեխաները չեն կարող սթրես ունենալ։ Բայց երեխայի սոցիալական շրջանակը և գործունեությունը շատ ավելի նեղ են, ուստի երեխաները շատ ավելի լուրջ են վերաբերվում իրենց կյանքի որոշ ոլորտների խնդիրներին:

Երեխայի արձագանքը սթրեսին կարող է նմանվել դեպրեսիայի, և այն հաճախ տեղի է ունենում ի պատասխան որոշակի իրադարձությունների: Օրինակ, եթե հասակակիցների հետ որոշ հարաբերություններ խզվում են, դա կարող է շատ տրավմատիկ լինել երեխայի համար, նույնիսկ եթե դա չի ներառում ամուսնալուծություն կամ դատավարություն: Սա կարող է ներառել նաև ծաղրանքը հասակակիցների կողմից (ավելորդ քաշի, ինչ-որ առարկայից հետ մնալու համար): Մեզ համար չնչին թվացող իրադարձությունը կարող է լուրջ խնդրի վերածվել երեխայի կյանքում։

6. Մոտիվացիայի բացակայություն ընդհանրապես, թե կոնկրետ ոլորտում:

Մոտիվացիայի բացակայությունը և ակնհայտ ծուլությունը կարող են վերաբերել երեխայի կյանքի որոշակի ասպեկտին: Օրինակ՝ երեխաներին, որոնց դպրոցում ծաղրում են կամ ահաբեկում են, կարող է երկար ժամանակ պահանջել առավոտյան պատրաստվելու համար և ցույց տալ սովորելու նկատմամբ հետաքրքրության պակաս: Նրանք կարծես թե հազիվ են քարշ տալիս իրենց ոտքերը, նրանք պարզապես չեն կարողանում իրենց հետ քաշել: Սա հաճախ շատ է նյարդայնացնում ծնողներին, բայց այստեղ պետք է մտածել՝ երեխան ընդհանրապես մոտիվացիա չունի՞, թե՞ դա կապված է կոնկրետ դպրոցի հետ, քանի որ այնտեղ ինչ-որ տհաճ բան է տեղի ունենում նրա համար։

Կամ հաճախ է պատահում, որ ուսման հետ կապված դժվարություններ ունեցող երեխաները այնպես են վարվում, կարծես ընդհանրապես չեն փորձում։ Իրականում նրանք կարող են այլեւս չփորձել, քանի որ դա նրանց արդեն անօգուտ է թվում։ Եթե ​​մոտիվացիայի բացակայությունը վերաբերում է հատուկ դպրոցին, դուք պետք է պարզեք՝ արդյոք երեխան խնդիրներ ունի դպրոցի հետ և հասկանալ, թե կոնկրետ ինչ է կատարվում նրա հետ:

Ի՞նչ կարելի է անել։

Նույնիսկ եթե ձեր երեխային անվերջ խնդրելը դադարեցնել տեղում նստել և ինչ-որ բան անել, արդյունքի չի բերում, դա չի նշանակում, որ դուք ոչինչ չեք կարող փոխել:

Սկզբից կարող եք սահմանափակել այն ժամանակը, երբ ձեր երեխան ծախսում է համակարգչին կամ հեռախոսին: Դուք պետք է դա անեք առանց ագրեսիայի, բայց շատ հաստատակամորեն, քանի որ պասիվությունը, որն ակտիվորեն աջակցվում է ժամանակակից տեխնոլոգիայով, կարող է զրոյացնել որևէ բանի նկատմամբ հետաքրքրություն բորբոքելու բոլոր փորձերը:

Իհարկե, եթե երեխան շատ ժամանակ է անցկացնում հանճարների հետ՝ պահեստամասերից համակարգիչներ հավաքելով և իր հորինած լեզվով խոսելով, ապա սա բոլորովին այլ հարց է։ Սա արդեն շահ է, այլ ոչ թե շահերից շեղում։

Զարթուցիչը զանգում է՝ ոտքի կանգնելու ժամանակն է: Իմ գլխում նկարներ կան, թե ինչ է պետք անել այսօր։ Ինչպես միշտ. վեր կացեք, գնացեք լոգարան, նախաճաշեք, հագնվեք և սկսեք ապրել նոր օր: Բոլոր խնդիրներով, աղմուկով ու պարտականություններով։ Եվ այս ամենը ստիպում է ձեզ փակել ձեր աչքերը և նորից քնել՝ հանգստության հիանալի ապաստարան: Որովհետև մոտակա օրը ոչ մի հետաքրքիր բան չկա։ Այնուամենայնիվ, ինչպես նախորդում. Իսկ մարմինն ուղղակի ուժ չի գտնում գործելու համար՝ զարթուցիչը զանգում է ու զանգում, իսկ մենք հետաձգում ենք վեր կենալու պահը։ Մինչև վերջին հնարավոր րոպեն, կամ նույնիսկ ավելին, երբ ուշանալն այլևս անընդունելի է։ Եվ հետո, դուք կարող եք ամբողջովին հրաժարվել աշխարհում ամեն ինչից և ամբողջ օրը մնալ անկողնում. ես ոչինչ չեմ ուզում, ոչինչ հետաքրքիր չէ, ինչի՞ն է պետք ընդհանրապես ապրել, ո՞վ է դա մտածել: Եվ թվում է, որ կա միայն մեկ խնդիր. վաղ թե ուշ դուք դեռ պետք է վեր կենաք և գնաք այնտեղ, որտեղ պետք է, բայց չուզեք: Բայց իրականում սա միայն այսբերգի գագաթն է, որի «ենթագիտակցական» մասի մասին մենք նույնիսկ տեղյակ չենք:

Ինչո՞ւ եք երբեմն (բավական հաճախ) ունենում այն ​​զգացողությունը, որ կյանքում ոչ մի հետաքրքիր բան չկա:
Ինչպե՞ս կարող ես հաղթահարել կյանքի հանդեպ թեկուզ չնչին հետաքրքրություն չունենալու զգացումը: Ինչպե՞ս ուժ գտնել դեռ ապրելու համար:
Ի՞նչ անել, որպեսզի կյանքը լի լինի ուրախությամբ, և ոչ մի վիճակ, որտեղ ոչինչ չես ուզում և ոչինչ հետաքրքիր չէ:

Ոչ բոլոր մարդիկ են իրենց կյանքում ունենում «ոչինչ-չուզել-ոչինչ-հետաքրքիր» ժամանակաշրջաններ, բայց նրանք, ովքեր առաջին ձեռքից գիտեն դրանց մասին, սովորաբար ասում են, որ ուղեկցում են իրենց ողջ կյանքում: Եվ դպրոցում, և քոլեջում, և աշխատավայրում և թոշակի ժամանակ: Ոչինչ չի փոխվում։ Ոմանք հենց դա են ասում. ես այնպիսի վիճակ ունեմ, կարծես ներսում բամբակ կա, ես ոչինչ չեմ ուզում անել, և այն ամենը, ինչ անում եմ, անում եմ մեխանիկորեն, կարծես ավտոմատ մեքենայի վրա:

Մյուս մարդիկ հակված են այս վիճակը սահմանել որպես ծուլություն: Այս դատողության մեջ հատկապես կատեգորիկ են նրանք, ովքեր երբևէ նման բան չեն ապրել. կարծես թե վերացած, նրանք ուրախությամբ շտապում են դեպի իրենց նպատակը. սովորում են, գնում աշխատանքի, ամուսնանում, տարվում և զվարճանում, և այս ամենը հետաքրքիր է. նրանց. Նրանք կշտամբում են նրանց, ովքեր չեն ուզում ապրել, էլ չեմ ասում՝ շնչել, և խորհուրդներ են տալիս, թե ինչպես հաղթահարել նման բացասական պայմանները՝ սովորաբար ախտորոշումներ անելով և պիտակավորելով դրանք։

Բայց ի՞նչ կարող ենք ասել ուրիշների մասին, եթե մենք ինքներս՝ «ոչինչ չուզելու» համախտանիշով տառապողներս, նման պայմանների պատճառները փնտրում ենք մեր բացասական բնավորության գծերում։ Մենք ինքներս մեզ նախատում ենք ծույլ, անտարբեր և ընկճված լինելու համար: Մենք կարծում ենք, որ մենք պետք է վերջապես փոխենք մեր աշխատանքը մի բանով, որն ավելի շատ ենք սիրում, կամ որ մենք պետք է ավարտենք այն բաները, որոնք հետաձգվել են ամիսներով (կամ նույնիսկ տարիներով): Այս ամենը, իհարկե, լավատեսություն չի ավելացնում։ Ավելին, խեղդվելով այս ամենի մեջ՝ չենք կարողանում խնդրի լուծում գտնել։ Որովհետև մենք չենք էլ մտածում, որ չսիրված աշխատանքը, ծուլությունը, դեպրեսիան և այլն, սա միայն հետևանք է, ոչ թե պատճառ.

Չեն ուզում ապրելքանի որ ոչինչ հետաքրքիր չէ! Ինչ անել?

Իրականում, «ինչ-որ բանի չես հասկանում» պակասի զգացումը բացարձակապես ճշգրիտ պատճառներ ունի։ Երբ մենք չունենք որևէ կոնկրետ պակաս, օրինակ, մենք կցանկանայինք ավելի լավ աշխատանք, ընտանիք, երեխաներ, սեր, փող և այլն։ Երբ թվում է, թե ամեն ինչ լավ է, բայց դու ոչինչ չես ուզում, ապա խնդրի արմատը պետք է փնտրել ոչ թե ծուլության մասին ընդհանուր վերաբերմունքի կամ կարծրատիպերի, այլ, գուցե, ձայնային վեկտորի առանձնահատկությունների մեջ: Իսկ եթե ամեն ինչ կապված է ձայնի հետ:

Ժամանակակից ձայնային ինժեներները շատ ենթակա են հենց այս վիճակին. նրանք ոչինչ չեն ուզում անել, կյանքում նպատակ չկա, ոչ մի բանի հանդեպ հետաքրքրություն չկա: Սրա պատճառը հնչյունային արտիստի ենթագիտակցության խորքում ընկած հատուկ ցանկություններն են։ Նրանք հաճախ կյանքը զգում են որպես անիմաստ, հետևաբար՝ որպես այնպիսի կյանք, որտեղ ոչ մի հետաքրքիր բան չկա: Այս զգացումն առաջանում է այն պատճառով, որ ունի ձայնային նվագարկիչը ցանկությունոր ուրիշ մարդիկ չունեն: Սա իմաստները հասկանալու ցանկությունն է: Յուրաքանչյուր արարքի, ամեն խոսքի և արարքի հետևում պետք է լինի պատասխան՝ «ինչու՞ է սա»։ Իսկ երբ նման պատասխան չկա, դա աղետ է։

«Դու պետք է գնաս աշխատանքի: Ինչո՞ւ, լավ, փող աշխատելու համար: Ինչու՞, լավ, որպեսզի թույլ տաս կյանքի բոլոր բարիքները: Ի՞նչ իմաստ ունի: Ո՞ւմ է դա պետք, եթե ես այնուամենայնիվ մեռնեմ»:

Ձայնային տղան ոչնչով չի տարբերվում երկրի մյուս մարդկանցից նրանով, որ նա ծույլ է: Պարզապես ուրիշները ըմբռնելու այս հավելյալ ցանկություն չունեն: Նրանք պարզապես գնում են աշխատանքի, պարզապես երեխաներ են ունենում, պարզապես անում են սովորական գործեր և վայելում կյանքը: Նրանց մտքով երբեք չի անցնում հարց տալ. Ինչու է այս ամենը նույնիսկ անհրաժեշտ:Իհարկե, նրանք կյանքում այլ խնդիրներ ունեն՝ օրինակ՝ նախանձ, դժգոհություն, զայրույթ, զրպարտություն և այլն։ Բայց այս ամենը հաղթահարելի է, դրա համար դարեր ու հազարամյակներ շարունակ վիճում են, հաշտվում, կռվում, սիրում են միմյանց և այլն։ Բայց ձայնային ինժեները դա չի կարող անել: Նա նստում է իր դեպրեսիայի գմբեթի տակ՝ իր բացակայությունը «ինչո՞ւ» հարցի տեսքով, բայց չտեսնելով դրա պատասխանը՝ զգում է, որ կյանքն անիմաստ է։

Իրականում ամեն ինչի հետևում, մեր յուրաքանչյուր արարքի հետևում կան իմաստներ: Բայց որտե՞ղ նայել: Ձայնային արտիստը փնտրում է, տարվում, բայց նույնքան արագ հիասթափվում։ Թվում է, թե աշխարհում ոչ մի հետաքրքիր բան չկա, որ ամեն ինչ պարզունակ է ու ավելորդ։ Ավելին՝ երբ կյանքի իմաստ չկա, մարդն այս ամբողջ կյանքը զգում է որպես շարունակական ծանրություն։ Այսինքն՝ պետք է անընդհատ հաղթահարել ինքն իրեն, ջանք գտնել իր ներսում մի արարքի համար, որը հաճույք չի բերում։

Զարմանալի չէ, որ այս ֆոնին ժամանակ առ ժամանակ ինքնասպանության մտքեր կարող են առաջանալ, իսկ հետո հաճախ՝ քանի որ կյանքը իմաստ չունի, ապա ինչո՞ւ չավարտել այն ժամանակից շուտ: Ես ավելի ու ավելի եմ ուզում ազատվել ատելի մարմնից, որը միայն ցավում է. անընդհատ պահանջում է գնալ զուգարան, հետո քաղց է զգում, հետո հիվանդանում:

Երբ ձայնային ինժեները չունի իր հարցերի պատասխանները, նա ոչ միայն ոչինչ չի կարող անել, այլև չի խրվում մի վիճակի մեջ, որտեղ նա ոչինչ չի ուզում և ոչինչ հետաքրքիր չէ, նա կորցնում է ընդհանրապես ապրելու հնարավորությունը։ .

Կամ կարող է տարբեր լինել։

Եթե ​​հնչյունային արտիստը իմաստ է գտնում, այսինքն՝ ըմբռնում է իր կյանքը, այլ մարդկանց կյանքը, սկսում է հասկանալ՝ ԻՆՉՈՒ՞ է այս ամենը, որտեղից է այն եկել և ուր է գնում, ապա նրա կյանքի զգացողությունը կտրուկ փոխվում է։ Չկա ավելի կենսուրախ և լավատես մարդ, քան իմաստով լցված ձայնային արտիստը:

Եվ այստեղ հայտնվում է կենսական էներգիա, մարդկանց հետ շփվելու, նրանց էությունը պարզելու, այս բոլոր իմաստները գտնելու և ավելի ու ավելի հեռու գնալու ցանկությունը, որպեսզի ի վերջո ըմբռնեն ոչ թե մեկ անձի կամ մարդկանց խմբի կյանքն ու գործողությունները, այլ. հասկանալ ողջ մարդկության կյանքի իմաստը, տիեզերքի հիմքերը, տիեզերքի ստեղծման պատճառները: Մարդը, ով մտածում է այս ամենի մասին, երբեք չի ունենա այն զգացումը, որ իրեն ոչինչ չի հետաքրքրում կյանքում, որ հոգնել է ամեն ինչից, որ ուզում է մեռնել։ Նա երբեք չի ասի՝ ինձ հանգիստ թողեք։ և «Ես հոգնել եմ», ընդհակառակը, նրա կյանքի յուրաքանչյուր րոպեն իրեն որպես նվեր է զգում:

Ելք կա՝ դա նաև մուտք է՝ սա անգիտակցականի իմացությունն է։

Այսօր յուրաքանչյուր առողջ մարդ արդեն հնարավորություն ունի իրեն լցնելու նրանով, ինչն իրեն պակասում է՝ իմաստով։ Բավական է ուսումնասիրել վերջին հետազոտությունները

17 տարի. Ինձ ոչինչ չի հետաքրքրում, ոչինչ չեմ անում, ինձ ոչինչ չի հետաքրքրում. Ես գրքեր չեմ կարդում, ֆիլմեր չեմ դիտում, երաժշտություն չեմ լսում։ Ես ոչ մի տեղ չեմ գնում և գրեթե երբեք ոչ մի տեղ չեմ եղել, ոչ մի տեղ չեմ գնում, ոչինչ չեմ հիշում: Ես ունեմ մեկ մտերիմ ընկեր առցանց, բայց իրական կյանքում ես ընդհանրապես ոչ մեկի հետ չեմ շփվում: Ընտանիքում վիճակը վարդագույն չէ. Ծնողները կյանքից ոչինչ չեն ուզում. Հայրիկը ամբողջ օրը անհետանում է աշխատավայրում, իսկ վերադառնալուն պես կպչում է հեռուստացույցին/համակարգչին: Մայրս չի աշխատում, նա ամբողջ օրը մնում է տանը և ինչ-որ բան անում, թեև նա ավելի ու ավելի է հուզվում և քոր է գալիս՝ խենթացնելով ինձ ամեն առիթով: Նրան ամենից շատ անհանգստացնում է դռան քերծվածքը, և քանի որ ես չբարևեցի դասընկերուհուս խանութ գնալիս, նա կարող է ժամերով բղավել ինձ։ Հանգստյան օրերին, երբ երկու ծնողներն էլ տանը են, ամբողջ օրը շների պես հաչում են։ Մաթ, ծնողների փոխադարձ վիրավորանք, հարձակում՝ նորմալ սահմաններում։ Տարին մի երկու անգամ կինոթատրոն գնալը ընտանեկան ժամանցի սահմանն է։ Ես ազատություն չունեմ, մայրս լիովին վերահսկում է նույնիսկ այն մի քանի քայլերը, որոնք ես ընդհանրապես կարող եմ անել։ Տեղափոխվել է 11-րդ դասարան։ Ես ոչ մի առարկա չգիտեմ։ Տարրական գրագիտությունից բացի այլ գիտելիքներ չունեմ։ Ինչ վերաբերում է ապագային, ես որոշեցի ընդունվել իրավաբանական ֆակուլտետ, թեև այս ուղղությունն ինձ բոլորովին չի գրավում, ինչպես մյուսները։ Ես չգիտեմ պահանջվող առարկաները, այսինքն՝ պատմությունը և հասարակությունը, նույնիսկ տարրական մակարդակում։ Վերջերս ես սկսեցի փորձել սովորեցնել, բայց դա այնքան էլ լավ չի ստացվում: Ես երազում էի հեռանալ մայրաքաղաք ընդունվելու և նոր կյանք սկսելու մասին, քանի որ չեմ ուզում այլևս մնալ այստեղ և սովորել շարագայում, որտեղ նման ֆակուլտետում սովորելը քիչ իմաստ ունի։ Ծնողներս դեմ չեն, բայց միայն այն դեպքում, եթե ես կարողանամ յոլա գնալ բյուջեով: Իմ ընդունելության հարցում ոչ մի աջակցություն կամ հետաքրքրություն չկա: Բայց ծուլության ու ապատիայի պատճառով երկար ժամանակ ոչինչ չէի անում։ Հիմա ես հասկանում եմ, որ իմ գիտելիքներով և մեկ տարուց էլ քիչ նախապատրաստական ​​ժամանակով նման նախագծի հաջողությունը կասկածելի է։ Մի խոսքով, ես բոլոր կողմերից ծակ ու հիմար մարդ եմ։ Ինչ անել? Արդյո՞ք նման նուբերն ապագա ունեն։

Կա! նայեք - ամեն ինչ կա:

Մի խոսքով, դառնաք ինչ-որ գործունեության մասնագետ, հետո դառնաք ձեռնարկատեր
P.S. Եթե, իհարկե, ցանկանում եք հիմնովին փոխել ձեր կյանքը և չմնալ նոբ...

դժվար է, երբ նպատակ չունես

Այս ամենը կարդալուց հետո ես մի նկար տեսա՝ դու նման ես աղքատ բույսի։ Ինձ ոչ խնամել են, ոչ ջրել, ոչ բեղմնավորել... Թվում է, թե ձգվում է դեպի լույսը, բայց ես ուժ չունեմ: Դու սիրով չես լցվել, դրա համար այդքան անշունչ ես... Այս էներգիան ու սերը պետք է ստանաս ինչ-որ տեղ... Դու կարող ես իմաստով լցվել Հիսուսով, ՎՊՄ-ն երկրի վրա ծնողների բախտը չի բերել, բայց ՀԱՄ-ը Երկնայինն է։ Հայրիկ. Հնարավորություն ես փնտրում, խնդիր ես տեսնում, դրա համար էլ գտա այս մեկը։ Կայքը և որոշել է գրել այստեղ: Սա շատ լավ է. Դուք պոտենցիալ ունեք, շատ աշխատանք կա անելու, բայց կարող եք դա անել, միայնակ չեք։ Շատերը խնդիրներ ունեն, ինչ-որ մեկը կորցրել է սիրելիին, ինչ-որ մեկը դարձել է հաշմանդամ, ինչ-որ մեկը մնացել է ծննդատանը, ինչ-որ մեկը հիվանդ է անբուժելի հիվանդությամբ, և ինչ-որ մեկը կորցնում է ամեն ինչ պատերազմի պատճառով, դառնում է անօթևան միայն այն պատճառով, որ իրենց տունը եղել է: ավերված..
Կան իրավիճակներ, որտեղ մենք քիչ բան կարող ենք անել, բայց կան իրավիճակներ, որտեղ մենք պետք է պայքարենք: Դուք պետք է պայքարեք, դուք պետք է աճեք, դուք պետք է դառնաք այն մարդը, որով հպարտանում եք: Դու տղամարդ ես և դու։ Դուք կարող եք փոխել աշխարհը, որպեսզի աշխարհում ավելի շատ լավ մարդիկ լինեն: Մի օր դուք կհանդիպեք մեկին, ով իրեն շատ վատ կզգա, և դուք կարող եք: օգնել նրան միայն այն պատճառով, որ նրանք իրենք են անցել դժվարին տարիներ: Սա կխստացնի ձեզ և կդարձնի ձեզ իմաստուն և ուժեղ: Երջանիկ եղիր! Ամեն ինչ լավ կլինի!
ԵՎ

դու շատ նման ես քո ծնողներին))
Ինչպես ասում են՝ խնձորենու ծառից...
Այո, ես տեսնում եմ, որ դու գրագետ մարդ ես, ուստի կարիք չկա քո մասին խոսելու, որ տարրական գիտելիքներ չունես։ Եթե ​​ուզես, ամեն ինչ կունենաս։
Հեռացեք ձեր ծնողներից, ընկերներ ձեռք բերեք, փորձեք կյանքը նրանց հետ, առաջնորդեք կենսունակ երիտասարդություն: հակառակ դեպքում դուք իսկապես կզղջաք, որ ձեր կյանքի ոսկե ժամանակը վատնել եք հիմարությունների վրա:

Քո դեպքում բանակը վատ ընտրություն չէ, ծնողներդ հեռու են, միշտ քեզ համար ինչ-որ բան կգտնեն, մասնագիտություն կստանաս, ու միշտ հագնված կլինես, կոշիկդ ու կկերակրես։

Փոխելու ժամանակը. Ինքներդ գրեք ապագայի նպատակները և սկսեք աշխատել դրանց վրա: Գոյություն ունի խելացի նպատակ: նայեք Google-ում: Ինչու՞ է ձեզ անհրաժեշտ իրավաբանական դպրոցը, եթե ձեզ չի հետաքրքրում: Միգուցե մտածեք, որ իրականում ձեզ հետաքրքրում է։ բայց ոչ ոք քեզ չի օգնի, բացի քեզնից: Ժամանակն է ինքներդ ձեզ դուրս հանել ճահճից:

Բոլորն էլ ունեն ապագա, հարցն այն է, թե ինչ: Ցանկացած պահի դուք կարող եք որոշել փոխել և փոխել ձեր սեփական կյանքը: Եվ հավատացեք ինձ, տարին հսկայական ժամանակ է, կարող եք սարեր տեղափոխել, մեկ ամսում շատ բան կարող եք անել: Հարցը միայն այն է, թե որ ուղղությամբ և ինչ արագությամբ շարժվել: Շատ ծնողներ հրեշտակներ չեն, հավատացեք, որ ձեր նկարագրածը չափազանց տարածված է, բայց մարդիկ այդ մասին շատ չեն խոսում, մի մեղադրեք ձեր ծնողներին, նրանք այնպիսին են, ինչպիսին նրանք են, նրանք ցանկանում են երջանիկ լինել, ինչպես դուք, բայց նրանք. չգիտեմ ինչպես և չեմ կարող: ԿԱՐՈՂ ԵՍ!!! Դուք և միայն դուք եք պատասխանատու ձեր կյանքի համար։ Դուք կարող եք օտար լեզու սովորել երկու-երեք ամսում: Ի՞նչ իրեր ունեք այնտեղ: Ընտրիր բուհ, ընտրիր մասնագիտություն, ԸՆՏՐԻՐ ԻՆՔՆԵՐԴ! Եվ սկսեք պատրաստվել ամեն օր ձեր ամբողջ ազատ ժամանակ: Այն, որ ձեզ ոչինչ չի հետաքրքրում, չեք հետաքրքրվում, չեք շփվում, չեք նայում, դա միայն ձեր օգտին է, դուք ունեք շատ ազատ ժամանակ, որը կարող եք օգտակար ծախսել: Սարսափելի է չգնալ մայրաքաղաք՝ գրանցվելու և մենակ ապրելու համար, բայց սարսափելի է շարունակել ապրել այնպես, ինչպես ապրում ես՝ մխրճվելով սեփական ապատիայի մեջ: Հաջողություն!

Առաջին բանը, որ խորհուրդ եմ տալիս, դպրոցն ավարտելուց հետո տնից հեռանալն է, քանի որ նման մթնոլորտն ընդհանրապես այնքան էլ չի նպաստում որեւէ ձգտումների ու զարգացման։ Շատ հետաքրքիր է, թե ինչ ես անում ամբողջ օրը, եթե չես սովորում կամ չես կարդում/դիտում/ և այլն: Դուք պարզապես նստում եք և նայում պատին: Ինչի՞ մասին ես խոսում ընկերոջդ հետ, եթե քեզ ընդհանրապես ոչինչ չի հետաքրքրում: Շատ տարօրինակ է։
Ցանկության դեպքում դուք կարող եք լիովին պատրաստվել թեստերին մեկ տարուց: Հումանիտար առարկաները դժվար չէ արագ տեմպերով անգիր անել: Պարզապես պետք է ընտրել, թե ինչ ես ուզում սովորել, ինչի մասին է քո հոգին: Կա նաև աշխատանք գտնելու և մեկ տարի աշխատելու տարբերակը՝ մտածելով, թե ինչ եք ուզում անել։ Միայն թե պատահաբար նրան բանակ չզորակոչեին։
Ապագա կա, ուղղակի պետք է մտածել, թե ինչպես ես ուզում տեսնել այն։

Կեր !! Դու բավական ուժ ունեիր այս ամենը գրելու այստեղ, այսինքն՝ դու ցանկություն ու ուժ ունես դուրս գալու։ Բայց միգուցե այդ ամենը միայն խոսքեր ու խրոխտություն են:
Միայն մեկ խորհուրդ կարող է լինել՝ զբաղվեք։ Որ մեկը? Ես քեզ չեմ ճանաչում և չեմ կարող քո փոխարեն որոշել, բայց սա միակ բանն է, որ կարող է օգնել։ Մեր օրերում կամավորության շատ տարբեր տեսակներ կան. փորձեք և միգուցե ձեր կյանքում ինչ-որ բան փոխվի:

Դուք տեսնում եք մի հարց, որը կայքի օգտատերերից մեկը տվել է Տիեզերքին, և դրա պատասխանները:

Պատասխանները կա՛մ ձեզ շատ նման մարդիկ են, կա՛մ ձեր լրիվ հակառակները:
Մեր նախագիծը մտածված էր որպես հոգեբանական զարգացման և աճի միջոց, որտեղ դուք կարող եք խորհուրդներ խնդրել «նման» մարդկանցից և սովորել «շատ տարբեր» մարդկանցից այն, ինչ դեռ չգիտեք կամ չեք փորձել:

Ցանկանու՞մ եք Տիեզերքին հարցնել ձեզ համար կարևոր բանի մասին:

Մենք հաճախ ինքներս մեզ պատրաստվում ենք հոգեկան տրավմայի, երբ պարզապես անտեսում ենք այն նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ մենք հետաքրքիր չենք մեկին, ով հետաքրքրված է մեզանով:

Մենք հաճախ ինքներս մեզ պատրաստվում ենք հոգեկան տրավմայի, երբ պարզապես անտեսում ենք այն նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ մենք հետաքրքիր չենք մեկին, ով հետաքրքրված է մեզանով: Մենք այնքան շատ ենք ներդրումներ անում այս հարաբերություններում, որ ամեն ամիս, կամ նույնիսկ տարի, մեզ համար ավելի դժվար է դառնում խոստովանել, որ ոչինչ չի ստացվի: Բայց դու ավելիին ես արժանի։ Եվ դուք կարող եք այն ունենալ: Եթե ​​դուք չեք բավարարվում ավելի քիչ. Եթե ​​դուք դա որպես սեր չեք ընդունում, որ մեկ այլ մարդ պարզապես ժամանակ է անցկացնում ձեզ հետ:

Ահա այն նշանները, որ ձեր սիրո առարկան, ցավոք, հետաքրքրված չէ ձեզ հետ հարաբերություններով.

1. Նա առաջինը չի կապվում, իսկ եթե երբեմն կապվում է, միայն գրում է և չի զանգում։

2. Նա գնում է հոսքի հետ և չի ցանկանում զարգացնել ձեր հարաբերությունները կամ անցնել հաջորդ մակարդակ:

3. Նա քեզ գաղտնիք է պահում ու ոչ մեկի հետ չի ծանոթացնում։

4. Նա հայտնվում է միայն այն ժամանակ, երբ ձեզանից ինչ-որ բան է պետք՝ օգնություն, գումար, ուշադրություն, սեքս։ Եթե ​​հիշում եք նրա բոլոր զանգերն ու հաղորդագրությունները, ապա սա ընդամենը ինչ-որ բանի նախաբան էր:

5. Նա ձեզ հետ պլաններ է կազմում վերջին պահին։ Նույնիսկ եթե ժամը 2-ն է:

6. Նա կարող է դրամա ստեղծել, որպեսզի դուք ակնարկը ստանաք և ինքներդ գցեք նրան՝ ազատելով նրան պատասխանատվությունից։

7. Իսկ երբ դու հեռանում ես նրանից, որոշ ժամանակ անց նա կապի մեջ է մտնում՝ համոզվելու, որ դու դեռ իր կարթի վրա ես։ Մի շողոքորթեք ինքներդ ձեզ, նա չի ցանկանում, որ դուք վերադառնաք: Նա պարզապես կերակրում է իր էգոն:

8. Նա չի բաժանվում իր ընկերուհուց/կնոջից (և հակառակը): Բայց նա ցանկանում է, որ դուք սպասեք նրան:

9. Նա անընդհատ պատճառաբանում է, թե ինչու չի կարող ինչ-որ բաներ անել ձեր և ձեր հարաբերությունների համար:

10. Դու երկխոսություն չունես՝ մարդը կամ շատ է խոսում իր մասին, բայց քեզանից ոչինչ չի հետաքրքրում, կամ լսում է միայն քեզ, բայց իր մասին ոչինչ չի ասում։

11. Նա ասում է, որ սիրում է քեզ, բայց պատրաստ չէ հարաբերությունների, որ նա քեզ հարմար չէ, որ դու չափազանց լավն ես նրա համար և այլն։ եւ այլն։

12. Նա հաճախ անհետանում է, նախընտրում է կյանքն ապրել իր պայմաններով, անել այն, ինչ իրեն դուր է գալիս և հանդիպել ձեզ միայն այն ժամանակ, երբ նա կարիք ունի, հարմար է և ցանկանում է:

13. Նա ապագայի պլաններ չի կազմում, կամ հակառակը՝ նա սիրում է ֆանտազիա անել, միայն թե քեզնից ստանա այն, ինչ իրեն հիմա պետք է։

14. Նա ձեզ անհարգալից է վերաբերվում, փորձում է վերահսկել ձեզ և չափից դուրս խանդոտ է։ Սա սեր չէ։ Սա ձեր նկատմամբ իշխանության ծարավ է:

15. Նա այնքան «զբաղված» է, որ ժամանակ չունի հարաբերությունների համար։ Դա տեղի չի ունենում, եթե մարդուն իսկապես ինչ-որ բան է հետաքրքրում։

Հարց հոգեբանին

Ինչու եմ ես այդքան ամորֆ, ինչու ինձ ոչինչ չի հետաքրքրում։ Ես ոչ մի օգտակար բան չեմ անում։ Ես պարզապես նկարահանվում եմ տանը, բայց փակ դռների հետևում ես ամպերի մեջ եմ, դիտում եմ մուլտֆիլմեր, ֆիլմեր և խաղում: Ես հիմար չեմ, ինչ էլ որ լինի: Միայն դրա շնորհիվ է, որ ես շարունակում եմ մնալ համալսարանում, որովհետև ես ընդհանրապես տնային աշխատանք չեմ անում: Դե, ես չեմ կարող ինձ ստիպել դա անել, այսքանը: Միանգամից քնած եմ զգում, հետո գնում եմ ցնցուղ ընդունելու, հետո ձեռքս մեկնում սառնարանին։ Անպատասխանատու և աշխատավայրում:
Միանգամայն հնարավոր է, որ ես փչացած եմ, բայց իմ ընտանիքը միջին է, ես գյուղում եմ մեծացել։ Դժվար է ինձ ընդհանրապես սպիտակահեր անվանել.
Վերջին շրջանում ընդհանրապես անտանելի է դարձել կապի պահպանումը։ Եվ սա չնայած այն հանգամանքին, որ բոլորն ինձ համարում են բարի և կենսուրախ տղա: Բայց ինձ համար պարզապես դժվար է դիտել, թե ինչպես են ուրիշները ինչ-որ բանի հասնում, ինչ-որ բանով կրքոտ են, ինչ-որ բանով հետաքրքրվում: Տանը գիրանում եմ, թողեցի սոցցանցերն ու դեն նետեցի հեռախոսս. Իսկ ինքնափորությունը միայն վատացնում է ամեն ինչ...
Օգնիր հանուն Աստծո...Ես էլ եմ ուզում ուրիշների պես վայելել կյանքը։

Հոգեբանների պատասխանները

Բարև Ալեքսեյ:

Իսկապես, լուրջ խնդիր։

Եվ դուք կարող եք փորձել սկսել «Ինձ ոչինչ չի հետաքրքրում» արտահայտությունը ձևակերպելով որպես «Ինձ ոչինչ չի հետաքրքրում»: Սա առաջինն է։

Հետո - մտածիր, կոնկրետ ե՞րբ, քո կյանքի ո՞ր պահին սկսեցիր այսպիսին դառնալ: Իսկ ի՞նչն է նպաստել դրան։ Ինչպիսի՞ դիմադրություն է ձեր սեփական ակտիվ գործողություններին և շահերին ժամանակին հաստատվել ձեր մեջ: Ի՞նչ է այս ներքին «ոչ»-ը և որտեղի՞ց է այն առաջացել: Սա երկրորդ քայլն է։

Երրորդ քայլը պատկերացնելն է, թե ինչ եք ուզում դառնալ, ինչպես փոխվել կյանքը վայելելու համար: Ներկայացրե՛ք այն ոչ թե ընդհանուր, այլ բավականին կոնկրետ։ Սա կլինի ձեր նպատակը:

Դրանից հետո մտածեք, թե ինչպես եք շարժվելու դեպի այս նպատակը։ Ձեզ անհրաժեշտ է օգնական, և եթե այո, ինչպե՞ս եք գտնելու:

Եվ - ճանապարհին:

Հաջողություն!

Ողջույն, Ալեքսեյ: Ժամանակին, վաղ մանկության տարիներին, ծնողներդ հպատակեցնում էին քեզ և ամեն ինչ անում էին քեզ համար կես օր: Քեզ արգելված էր որևէ բան ցանկանալ, քանի որ նրանք ամեն ինչ անում էին քեզ համար և գիտեին, թե ինչ է քեզ պետք: Հետևաբար, դու չգիտես քո ցանկությունները և չգիտես ինչպես հետևել դրանց: Սովորելը քեզ անհրաժեշտ է, հետևաբար, դու վատ ես սովորում քեզ համար: Միևնույն ժամանակ, երբ չես ապրել քո կյանքը, ինքնագնահատականդ ընկել է, քանի որ դու չունես հպարտանալու ձեռքբերումներ: Ցածր ինքնագնահատականի պատճառով դու խուսափում ես հաղորդակցությունից՝ քեզ համարելով ոչ այնքան սառը, որքան մյուսները: Իսկ ապագայում ամեն ինչ կարող է միայն վատանալ: Պետք է սկսել ապրել Հչու բառից և Միևնույն ժամանակ ավելացրեք ձեր կարևորության կարգավիճակը ձեր աչքերում: Կարողացեք զգալ ուժեղ, ընդունակ, առաջադեմ, հեշտասեր, ճկուն: Այնուհետև շփումը հաճույք կբերի, իսկ սովորելը` հետաքրքրություն և իմաստ: Եթե չկարողանաք հաղթահարել դա: ինքներդ, կապվեք մեզ հետ: