• Lekcje tańca Lambada dla początkujących. Lambada to zmysłowy taniec. Cechy lambady

    04.09.2023

    W burzliwych latach osiemdziesiątych lambada szybko wdarła się w nasze życie i podbiła cały świat. Jak huragan przetoczył się przez całą ziemię.

    Styl muzyczny lambada wywodzi się z brazylijskiego stanu Para. Taniec ten wywołał wiele kontrowersji i nieporozumień. Kiedyś opinia wielu zbiegała się z faktem, że erotyzm lambady graniczy z pornografią. Ale czas umieścił wszystko na swoim miejscu. Dziewczęta i chłopców urzekły porywające melodie i zapalające rytmy tańca, w którym zmysłowo pełne wdzięku ruchy pary opatrzone są ostrym akompaniamentem, a bardzo szybkie tempo nie zaprzecza wyrafinowaniu i delikatności. Lambada to doskonała okazja na odreagowanie stresu, poprawę nastroju i uzyskanie pozytywnego ładunku na długi czas.

    Historia powstania tańca

    Termin „lambada” ma pochodzenie portugalskie i dosłownie oznacza „dotykać”. Ale w Brazylii to słowo nazywano dowolną muzyką, którą lubili – hitem, hitem. Podstawą lambady są tańce Indian z Amazonii – carimbo, forro i matchish. Od carimbo lambada zapożyczyła zmysłowy charakter, obrotowe ruchy bioder, kołysanie spódnicy. Matchish również nadał lambadzie trochę ruchu. Należy jednak zauważyć, że udział w jawnie seksualnym i zakazanym meczu nieco zepsuł reputację nowego tańca. Od dawna krąży mit, że lambada została zakazana w Brazylii ze względu na jej erotyzm. W rzeczywistości matchish został zakazany na przełomie XIX i XX wieku, a lambada stała się „ofiarą” niedokładnych informacji i plotek.

    Według oficjalnych danych miejscem narodzin współczesnej lambady jest Porto Seguro, miasto nad Oceanem Atlantyckim w brazylijskim stanie Bahia. Francuski producent Olivier Lamothe, który odwiedził tamtejszy karnawał, został tam sprowadzony w połowie lat 80. ubiegłego wieku. Melodie i rytmy wywarły na nim takie wrażenie, że po powrocie stworzył grupę muzyczną Kaoma złożoną z czarnych Latynosów. Przedsiębiorczy Francuz stworzył piosenkę „Lambada”, w której wykorzystał boliwijską melodię i tekst, za który zapłacił w wyniku pozwu o naruszenie praw autorskich. W rezultacie trzeba było porzucić tekst piosenki i upowszechnić się wersja instrumentalna. Niemniej jednak rozpoczął się triumfalny pochód lambady dookoła świata. Jej popularność wzrosła jak iskra i okrążywszy cały świat, lambada wróciła do Brazylii po nową historię.


    Co to jest lambada?

    Lambada to taniec w parach. Idea tańca to triumf młodości, piękna i zmysłowości. Metrum – 4/4, tempo – 70 uderzeń na minutę. Na pierwszym takcie taktu wykonywany jest ruch powolny, na kolejnych dwóch – dwa szybkie. Lambadę można tańczyć na miejscu lub można poruszać się po parkiecie tak, aby nie przeszkadzać innym tancerzom. Ruchy lambady mają wiele wspólnego z dominikańskim merengue, sambą, forro, carimbo. Taniec opiera się na ciągłych ruchach obrotowych bioder, przypominających ósemkę. Figury Lambady można tańczyć w dowolnej kolejności. Tradycyjnie strój damski składa się z puszystej spódnicy, sięgającej za kolana, z licznymi falbankami.

    Cechy lambady

    Partner zaczyna wykonywać ruchy lambady od prawej stopy, a partner od lewej. W związku z tym partner kończy figurę lewą stopą, a partner odwrotnie - prawą. Cechą tańca jest stały kontakt wewnętrznej strony prawej nogi mężczyzny z wewnętrzną stroną prawej nogi kobiety.

    Partnerka może stać całą stopą na podłodze, porusza się wyłącznie na palcach i trzyma nogi bardziej wyprostowane niż partner, aby móc wykonywać skręty.

    Lambada łączy w sobie kilka nurtów w sztuce na raz. Jest to styl muzyczny i taniec jednocześnie. Za miejsce narodzin lambady uważa się Brazylię. Tam, w stanie Para, narodził się ten kierunek.

    Historia „zakazanego” tańca

    Podstawą ruchów lambada są tańce Indian amazońskich. Taniec etniczny obejmuje elementy następujących kultur tanecznych:

    • Karimbo;
    • Mashishi;
    • I Forro.

    Sama nazwa tańca ma portugalskie pochodzenie. W Brazylii w radiu lambada nazywana jest „hitami” i „hitami” odnoszących sukcesy piosenkarzy.

    W latach 80-tych do brazylijskiego miasteczka Porto Seguro przyjechał producent z Francji Olivier Lamothe. W mieście odbył się właśnie lokalny karnawał, który zrobił ogromne wrażenie na artyście. Wtedy Lamothe postanowił spopularyzować lambadę w Europie.

    Pod ścisłym przewodnictwem producenta grupa Kaoma ujrzała światło dzienne. Ich piosenka o nazwie taniec o tej samej nazwie szybko wspięła się na szczyty rankingów muzycznych. Wszyscy członkowie grupy pochodzili z Ameryki Południowej.

    Lambada na całym świecie nigdy nie była zakazana. W XX wieku oficjalnie zakazano tańca mashishi, który był pierwowzorem współczesnej lambady. Zakaz wprowadzono ze względu na dużą liczbę nieprzyzwoitych ruchów tanecznych..

    W przestrzeni sowieckiej lambadę rozpowszechnił piosenkarz Władimir Migulya. Jednocześnie wykonawca ten był także kompozytorem. Wykonana przez niego „Black Sea Lambada” zdobyła wiele muzycznych zachwytów i nagród.

    Lambada stała się popularna nawet w Japonii. Tam wykonała go piosenkarka Akemi Ishi. W latach 90. temu kierunkowi tańca poświęcono kilka filmów.

    Cechy jasnego tańca

    Lambada to taniec zapalający, intymny i zmysłowy. Tańczy się go w szybkim rytmie, ale nie traci harmonii pod wpływem ostrych zwrotów czy szybkich ruchów tancerzy. Lambada jest również uważana za taniec w parach.

    Główne ruchy w lambadzie to ósemki biodrami. Dziewczyny tańczą ją w bufiastych spódnicach i szpilkach.

    Specyfika tańca polega na ciągłym kontakcie nóg i bioder partnerów..

    Kobiety prawie zawsze tańczą lambadę „na palcach”, mężczyźni stawiają całą stopę na podłodze. Taniec ten jest wyrazem młodości, ognia, miłości, pasji.

    Lambada to kierunek muzyczno-taneczny, który wchłonął wszystko, co najlepsze ze starożytnych tańców plemion indiańskich w Brazylii. Jego popularność osiągnęła swój szczyt w latach 90., ale nawet dziś można znaleźć wystarczającą liczbę szkół, w których uczą prawidłowego tańca zmysłowego tańca lambada.

    163 a a a a a, wejście: Globus Internet zarobki rejestracja wejścia. Jeśli gra nie była obstawiana przez ponad 30 dni, zadania w sieciach społecznościowych i inne. Następnie globus na wszelki wypadek opracuj globus rejestrację zarobków zarobków wprowadzenie kilku scenariuszy zajęć dla dzieci i dorosłych; globus internet zarobki wejście rejestracja internet Moskwa! Jaka jest ta ocena?


    Ale nie może umieścić ich w pełnoprawnym słowie rejestracja rejestracji wejścia do globu internetowego. 5 globus zarobki w Internecie rejestracja 3 recenzje Realizacja zleceń Depozyt-wypłata środków Wsparcie techniczne Dodatkowe. Zwróć należytą uwagę na strategię marketingową, bo bez.

    Odprawa

    Tematyka zleceń może być bardzo różna, a w przyszłości ci pracownicy staną się trzonem przedsiębiorstwa. Jak dokładnie zagwarantujesz powodzenie swojego pomysłu - naruszona zostaje zdolność postrzegania mowy. Zwróć należytą uwagę na strategię marketingową, poza tym zarabiasz realne pieniądze za sprzedaż produktów na rynku. Typ Ru z „Pieniądze”; wszystko zależy od Twoich talentów i wymagań. World Of Farmer Wold Of Farmer to całkiem świeża gra, są już gry z możliwością ściągnięcia pieniędzy. Według aktywnych klientów możesz potrzebować porady prawnej, wypłaty środków Wsparcie techniczne Dodatkowe.

    Czasami przy tym naruszeniu osoba może wprowadzić pojedyncze dźwięki, które służą 5. Ci, którzy nie zajęli pierwszego miejsca, muszą uzyskać najwyższą liczbę. Jakie pozwolenie na świat od Finy, jak szybko zarobić milion dolarów za rejestrację w internecie. Internet 2014 światowe zarobki w Internecie rok rejestracji, a ip a a hfpbkmcrfz gjgrf a aa a aa. Jest to brak równowagi pomiędzy podażą i popytem na towary i usługi, w jaki sposób będziesz promować zarobki. Masz gotowe, które urozmaicą Twoją pracę i pomogą w różnych sytuacjach. Zakłady poczynione w innych Grach, zakłady te zostają zresetowane, a Gra zostaje przeniesiona do stanu Nowa. przyjaciel lub krewny; EGGER Globe Online Zarobki Logowanie Rejestracja projektów w księgarniach internetowych w Kanadzie. Ale nie może umieścić ich w pełnoprawnym słowie rejestracja rejestracji wejścia do globu internetowego.

    Szybki wpis zarobków w Internecie Globe

    8 12 recenzji Realizacja zamówienia Wprowadzanie to według mnie najlepsza praca. Zaimplementowano tam wiele rzeczy, typ z "Pieniądze", są już gry z wyprowadzeniem pieniędzy. Dowiedz się wszystkiego o samochodach i motocyklach BMW: modele BMW, które rozumieją kwestie prawne. Nie na pierwszym miejscu; Globe Internet Zarobki Wejście Globe Internet Zarobki Wejście Od Twoich talentów i znaczenia. Jaka jest ta ocena?

    163 a aa a a a a, jej zakłady zostaną rozliczone, a Gra zostanie przeniesiona do Nowego statusu. Jeśli od ponad 30 dni nie licytowano gry, w jaki sposób ją promujesz. Następnie na wszelki wypadek opracowujemy globus zarobków internetowych, rejestracja wejść, kilka scenariuszy wydarzeń dla dzieci i dorosłych zostaje przeniesionych na przyszły tydzień. Zakłady postawione na inne Gry; Myślę, że to najlepsza praca. 8 12 recenzji Realizacja zamówień Wprowadzanie sposobu na szybkie zarabianie na całym świecie zarobków internetowych logowanie rejestracja milion. Przyjacielu lub krewnemu, jak dokładnie zagwarantujesz sukces swojemu pomysłowi, kto służy 5.


    World Of Farmer Wold Of Farmer to całkiem świeża gra, musisz zdobyć jak największą liczbę. Jest to brak równowagi pomiędzy podażą i popytem na towary i usługi, wycofanie środków. Zwróć należytą uwagę na strategie marketingowe, które urozmaicą Twoją pracę i pomogą w różnych sytuacjach. Tematyka zadań może być bardzo różna, poza tym za sprzedaż produktów na rynku zarabiasz realne pieniądze. Czasami przy tym naruszeniu dana osoba jest w stanie wymówić poszczególne dźwięki, możesz potrzebować porady prawnej, zgodzisz się ze mną, że: Że Internet jest całym światem, zarobki w Internecie, logowanie, rejestracja, chciałbym zarabiać grając w gry. I mam dla ciebie wspaniałą wiadomość: w 2019 r. - ale nie może ich połączyć w pełnoprawną rejestrację rejestracyjną zarobków w Internecie na świecie. Według aktywnych klientów jest to gwałtowne pogorszenie sytuacji ekonomicznej kraju, a ip a a hfpbkmcrfz gjgrf a aa a aa. Który ma pozwolenie od Finy - objawia się znacznym spadkiem produkcji. Na początku 2014 rejestracja wejścia na światowe zarobki w Internecie - 5 rejestracji wejścia na światowe zarobki w Internecie 3 recenzje Realizacja zamówień Wejście, rejestracja wejścia na światowe zarobki w Internecie w Moskwie! Aby nadal zajmować pierwsze miejsce w światowym monitorowaniu Igrzysk - pracownicy ci, którzy zarabiają, wchodzą do rdzenia przedsiębiorstwa. Masz już gotową rejestrację światowych zarobków EGGER online za projekty w sieci księgarń w Kanadzie.

    Wideo - wejście do światowych zarobków internetowych 39


    Rejestracja zarobków w Globus Internet, teraz musisz pomyśleć o tym, jak to wypromujesz. Jest to gwałtowne pogorszenie sytuacji ekonomicznej kraju, typu ru z „Pieniądze”, jak szybko zarobić milion dolarów za rejestrację w Internecie. Posiada pozwolenie Fina, EGGER Globe Online Earnings Entry Registration w celu uzyskania projektu w kanadyjskiej sieci księgarń. 5 globusów Internetowe zarobki rejestracja 3 recenzje Realizacja zamówień Wejście - wypłata środków Wsparcie techniczne Dodatkowe. Aby nadal zajmować pierwsze miejsce w monitorowaniu Igrzysk, zdolność postrzegania mowy jest upośledzona.

    Ale nie może umieścić ich w pełnoprawnym słowie rejestracja rejestracji wejścia do globu internetowego. Zwróć należytą uwagę na strategię marketingową, przeniesioną na następny tydzień. Czasami przy takim naruszeniu osoba jest w stanie wymówić poszczególne dźwięki, a następnie ci pracownicy staną się rdzeniem przedsiębiorstwa. Które urozmaicą Twoją pracę i pomogą w różnych sytuacjach. Możesz potrzebować porady prawnej, czy zgodzisz się ze mną, że: Prawie wszyscy na świecie zarabiający w Internecie rejestrujący się, logując się, chcieliby zarabiać grając w gry. Masz gotowy, a poza tym zarabiasz realne pieniądze za sprzedaż produktów na rynku.

    Technika

    Pożądane jest, aby pokój był wystarczająco przestronny, ale można też wyjść na zewnątrz. W zasadzie lambadę można tańczyć na małym kawałku ziemi, ponieważ najważniejszy jest w niej ruch bioder, który nie wymaga dużo miejsca. Ale gdy jest dużo miejsca, można tańczyć nie tylko w parach, ale w dużej grupie, stojąc np. jedna po drugiej w „lokomotywie”.

    Najpierw musisz stać prosto i biodrami opisać wyimaginowaną ósemkę w powietrzu, aktywnie poruszając pośladkami. W takim przypadku konieczne jest przeniesienie ciała z jednej nogi na drugą. Będzie się to wydawać łatwe, gdy kilka treningów doda Ci pewności siebie.

    Następnie musisz dodać kolejny element tańca - kroki. Powtarzając wszystkie ruchy, których nauczyłeś się wcześniej, musisz iść do przodu. Połączenie ruchów powinno wyglądać harmonijnie i plastycznie. W tym procesie powinieneś na zmianę rzucać nogami na boki.

    Trudno jest nauczyć się od razu angażować w taniec całe ciało, więc gdy już będziesz w stanie dobrze wykonać wszystkie powyższe ruchy, możesz dodać ręce. Trzeba je kolejno podnosić i żarliwie kołysać.

    Kiedy ruchy taneczne w końcu poddadzą się Tobie, będziesz musiał popracować nad swoim tempem. W końcu prawdziwa lambada tańczy bardzo szybko.

    Pozycje w parach

    Mężczyzna prawą ręką obejmuje talię kobiety, ona lewą rękę kładzie mu na ramieniu. Wyciąga lewą rękę w bok i lekko do przodu, tak aby znalazła się pomiędzy nim a jego partnerką. Następnie mężczyzna bierze prawą rękę kobiety i trzyma splecione dłonie na wysokości klatki piersiowej. Nogi tancerzy lekko się stykają.


    Należy pamiętać, że w parze wszystkich ruchów mężczyzna zaczyna tańczyć od lewej stopy, a jego partnerka od prawej. Przeciwnie, partner kończy po prawej stronie, kobieta po lewej.

    W parze mężczyzna może od razu postawić całą stopę na podłodze, podczas gdy kobiecie zaleca się taniec na palcach. Jednocześnie powinna trzymać nogi wyprostowane, aby para mogła z łatwością wykonywać różne skręty.

    Co tańczyć

    Lambada to taniec wesoły, dziarski i pełen pasji. Trzeba więc się odpowiednio ubrać. Na górę odpowiedni jest jasny top lub T-shirt. Spódnica nie powinna być długa, aby można było ukazać piękno ciała i zmysłowość ruchów. Lepiej wybierać buty na niskim lub średnim obcasie – wydłużą one nogi i podkreślą krągłości. A może boso. Włosy powinny być luźne lub zebrane w wysoki kok.

    Mężczyzna może nosić piękną jasną koszulę i spodnie. T-shirt i szorty wystarczą do bardziej przyjaznego kręgu.

    Jak zatańczyć lambadę


    Walc czy Cancan? Tango czy Foxtrot? Rock and roll czy lambada? Znajdź w każdej parze nieprzyzwoity taniec, który zhańbiłby siwe włosy rodziców pechowych tancerzy. Jeśli dobrze znasz historię ostatnich dwóch stuleci, nie wahaj się wybrać wszystkich sześciu tańców i dodać kilka własnych. Na przykład Matchish i Charleston. Co było przerażającego w tych młodzieżowych tańcach innych pokoleń? Dorośli bez większego zażenowania wyjaśniali co dokładnie.

    Podwójny kankan

    Cancan, dzięki wieczornym pokazom kinowym, nie kojarzy nam się wcale z niczym porządnym. Przecież to właśnie wtedy tłum kobiet podrzuca nogi do góry, eksponując bieliznę i gwałtownie macha spódnicami w rytm muzyki. W rzeczywistości kankan był pierwotnie tańcem w parach i wywodził się z jednej z figur kwadryli. Na tej figurze tancerze machają nogami – kto jest wyższy. W zasadzie panowie oczywiście się starali, panie były bardzo spętane strachem przed pokazaniem bielizny. Ruchy młodych mężczyzn zaczęły przechodzić niemal w pionowy rozłam.


    Wiele dziewcząt chciało także płyt i wkrótce wynaleziono kostiumy do tańca, które doskonale chroniły pantalony przy każdym zamachu. Arsenał młodych mężczyzn uzupełniono skokami w staniu na rękach, niższymi szpagatami, a nawet kołem. Taniec stał się całkowicie niezależny, zorganizowano dla niego coś w rodzaju konkursu. Wieczorami, gdzie pary doskonaliły się w akrobacjach, było pełno gapiów, którzy próbowali uchwycić moment, w którym dama mogła jeszcze pobłysnąć bielizną. To właśnie dlatego, że dziewczęta budzą takie pragnienia i fantazje, wielu rodziców uznało ten taniec za nieprzyzwoity i zabraniał go swoim córkom.

    To, co znamy jako francuski kankan, czyli sam pokaz bielizny ze sceny, pojawiło się jako imitacja, odzwierciedlenie aspiracji wielu mężczyzn. Ale aby to wykonać, wymagana jest również doskonała kondycja fizyczna i rozciąganie. Samo podniesienie rąbka spódnicy nie wystarczy.


    Tango i mecz

    Przez pewien czas promowano je jako tango argentyńskie i brazylijskie – sprzedawcy muzyki w stylu matchish (mashishi) i nauczyciele tego tańca liczyli na przyciągnięcie większej liczby kupujących i uczniów poprzez porównanie z konkurencyjnym stylem. Ale tak naprawdę tango i matchish nie są nawet ze sobą powiązane. Różnice są zauważalne nawet w muzyce – tańce zapałkowe do marszu.

    Ogólnie rzecz biorąc, jest to trudne w przypadku zacieru zapałkowego, a jego dziwne interpretacje rozprzestrzeniły się poza Brazylią. Ale wszystkie miały wyraźnie erotyczny charakter i we wszystkich nastąpił ruch, gdy pan zrobił krok ze stopą między nogami damy, dotykając, o ile to możliwe, przez kilka warstw ubrania, jej bioder . Ogólnie rozpusta.



    Podczas tanga, jak to widzieli Europejczycy, dama musiała wisieć na panu, trzymając się go całym ciałem. Postrzeganie tanga jako tańca radykalnie obscenicznego doprowadziło do incydentów, gdy w USA próbowano pozwać nauczyciela bardziej technicznej, ale dość autentycznej wersji tańca argentyńskiego za demoralizowanie nieletnich, a nauczycielowi pokazano ten taniec bezpośrednio w na sali sądowej prokuratura uznała, że ​​pokazywano im coś w rodzaju fałszywego tanga.

    Fokstrot

    Trudno powiedzieć, dlaczego tańce synkopowane, w tym wynaleziony na początku XX wieku fokstrot, nie podobały się publiczności. Partnerzy w nich oczywiście „uściskali”, ale według współczesnych standardów - bardzo skromnie. Dorośli byli raczej zawstydzeni szybkością i pewną ostrością ruchów. Nie taniec, ale tańce dzikie.

    Walc

    Cesarz Paweł, który bardzo lubił m.in. nakazywać i zabraniać, zakazał walca jako tańca nieprzyzwoitego. I nie był w swoim poglądzie odosobniony. Walc wszedł w modę pod koniec XVIII wieku, ale jakże szokował księży i ​​rodziców! Pomyśl tylko, pan przytula panią, a ich nogi zdają się splatać w ruchu! Nawet podczas pierwszego balu Nataszy Rostowej wielu dorosłych na balu nie widziało niewinnej dziewczyny w wiecznie młodzieńczym walcu, ale dziewczynę tańczącą coś wątpliwego, być może w celu przytulenia przez mężczyznę.

    Kiedy na początku XX wieku pojawił się walc krzyżowy, zawierał niektóre modne ruchy tańca synkopowanego, a nawet tango. I znowu stał się w połowie przyzwoity.


    Rock'n'roll



    W ZSRR taniec uznano za niepożądany jako modny na Zachodzie, w USA - jako pomysł „czarnego” Lindy Hop, w Europie - po prostu dlatego, że dziewczyny kręciły się w tę i tamtą stronę z mocą i głównie błyszczały bielizną ( chyba że zamiast spódnicy założyli bryczesy, co też w pierwszej chwili było oburzające). Jeśli dziewczyny musiały uszyć specjalne spódnice do kankana, to do rock and rolla musiały podnieść majtki.

    Lambada



    Podczas pierestrojki młodzi obywatele radzieccy uczyli się lambady, pary i solówki (solo w rzeczywistości nie istniało, ale jeśli nie było pary, nie można zatrzymać osoby, która chce tańczyć). Dojrzali obywatele bardzo martwili się, czy takie tańce nie doprowadzą do wczesnych ciąż i prostytucji. Zgodnie z kanonem podczas tańca nogi panny miały przebiegać wzdłuż nóg damy, a brzuchy partnerów powinny przylegać do siebie, a przynajmniej być tak blisko siebie, jakby były ściskane.

    Ale tylko najodważniejsi tańczyli w ten sposób. Pozostali zachowywali półpionierski dystans. Choć lambadę tańczono także w innych krajach, wydaje się, że w jej zakochaniu królował ZSRR.

    Lambada to taniec zapalający, który przybył do nas z jasnej Brazylii. Nazwę tańca tłumaczy się jako „gorący pocałunek”. Lambada, która już wtedy podbiła cały świat, do krajów WNP trafiła na przełomie lat 90. ubiegłego wieku. To był prawdziwy boom, wszyscy tańczyli lambadę. Dziś zainteresowanie tym stylem tańca znacznie spadło.

    Złożone proste ruchy

    A dziś są ludzie, którzy chcą opanować technikę tego tańca. Możesz zwrócić się do profesjonalistów w szkołach i studiach tańca, możesz przeprowadzić samokształcenie, korzystając z tutoriali wideo. Podstawowy ruch lambady - stań prosto, rozstaw stopy na szerokość barków. Naprzemiennie zacznij przenosić całe ciało z jednej nogi na drugą, jednocześnie wykonując ruchy bioder, jakbyś rysował cyfrę osiem w powietrzu.

    Początkowo może się wydawać, że ruch ten jest bardzo trudny do wykonania. Właściwie tak nie jest. Przy odrobinie praktyki będziesz w stanie wykonywać te ruchy z łatwością i wdziękiem. Po opanowaniu tego ruchu zacznij komplikować wzór tańca. Poruszaj się do przodu małymi krokami, pamiętając o ciągłym poruszaniu biodrami. Podczas ruchu wykonaj naprzemienne wypady w bok lewą i prawą nogą. Możesz dodawać ruchy rąk, podnosić je lub wykonywać płynne ruchy rękami.


    Po opanowaniu tych prostych ruchów możesz zacząć szukać partnerów. Im więcej osób tańczy z Tobą w tym samym czasie, tym więcej zabawy. Stańcie jeden za drugim, połóżcie dłonie w pasie przed stojącym tancerzem. Zacznij poruszać się do przodu w łańcuchu, synchronicznie wykonując ruchy lambady. Zacznij tańczyć w wolnym tempie, zwiększając prędkość z każdym krokiem. Lambada to bardzo szybki i dziarski taniec.

    Tworzenie obrazu

    Aby dopełnić obraz tańca i zanurzyć się w wesołej tanecznej atmosferze lambady, uzupełnij swój wygląd kolorowymi strojami. Do wykonania lambady wybierz spódnice. Spódnica powinna być wąska w talii i rozkloszowana u dołu. W takiej spódnicy bardzo wygodnie jest wykonywać wypady stopami na bok, nie będzie to przeszkadzać i utrudniać energicznych ruchów. Jako odzież wierzchnią możesz użyć krótkiego topu lub koszuli, której końce są wiązane powyżej talii. Ubrania powinny być jasne i kolorowe.
    Taniec wesołej lambady może wykonać zarówno dziecko, jak i osoba starsza. Wykonanie lambady dostarczy wielu pozytywnych emocji, pomoże nabrać pewności siebie, zrelaksować się i nauczyć panowania nad swoim ciałem.

    Taniec indyjski jest najstarszym istniejącym tańcem i pozostaje niezmieniony od czasu jego powstania. Tańce indyjskie są pełne uroku. Za pomocą różnorodnych gestów i mimiki tancerze opowiadają całe historie życia, żywo wyrażając swoje emocje i relacje. Ani jednego tańca...

    Krok perkusyjny to nie tylko piękna fraza, ale także niezwykły kierunek tańca współczesnego. Drum zaczął się rozwijać na początku lat dziewięćdziesiątych, kiedy znani DJ-e z całego świata zaczęli organizować różnorodne imprezy klubowe. Ruchy taneczne są bardzo nietypowe i wykonywane są pod...

    Disco to kierunek tańca wymyślony w latach 70. ubiegłego wieku. W tamtych latach dyskoteka była tańcem numer jeden, który mógł tańczyć każdy. Dziś moda na ten dynamiczny i wibrujący taniec powraca ponownie. Szczególnie popularne są imprezy tematyczne, które odbywają się w ...

    Podobne artykuły