Gv huvitavad lingid. Näpunäited imetavatele emadele. Rinnapiima väljaandmine - mu laps

Kena sait, seal on video

Victoria Nesterova sait, konsultant imetamine
“Tegin selle saidi neile emadele, kes vajavad teavet imetamise ja imetamise kohta, kuid nad ei saa mingil põhjusel konsultandiga isiklikult kohtuda. Lõppude lõpuks piisab asjade korda saamiseks väikesest otsast. Loodan, et see sait on teile kasulik! "

pakun teie tähelepanu väljavõttele artiklist

Imetamise taastamine

Sageli, kui söödad on sunnitud enne tähtaega katkestama, kogeb ema kahetsust ja kurbust, et laps ei saa enam tema piima. Imetamise kaotamise põhjused võivad olla erinevad. Mõnikord toidetakse last kunstlikult haiguse või ema haiglaravi tõttu või ta ise läheb haiglasse eraldi - laktatsiooni pole alati võimalik säilitada. Võib-olla ei suutnud nõrkana sündinud laps rinda hästi imeda ja ema ei osanud laktatsiooni säilitada - ja piim kadus järk-järgult. Mõnikord kaob piim heatahtlike soovimatute nõuannete järgimise tõttu: näiteks mitte iga rind ei pea vastu 3-tunnistele vahedele, öisele pausile, mis on luti tõttu vähenenud või pärast stimulatsiooni lõpetamist, ei saa iga laps hõlpsasti nibult rinnale liikuda ega ole segaduses. nibud.

See juhtub, et laps läks üle kunstlik söötmine, hakkab haiget tegema - segud ei sobi talle või ta muutub vastuvõtlikuks hingamisteede või sooleinfektsioonid.

Mida peaks ema tegema? Kui see juhtus nii, et piim "läks ära" või see polnud üldse nagu lapsendatud lapse ema, kas see tähendab, et ainus väljapääs on kunstlik söötmine?

On veel üks väljapääs, on võimalus kõik uuesti läbi mängida ja otsast alustada. Meie keha on hämmastav. On juhtumeid, kui piima ilmus imiku vanaemadelt, kes teda põetasid ja rahustasid rinnaga lohutamatut pojapoega, kui last toitsid tühjad naised. Imetamist saab taastada. Enamgi veel, imetamine on võimalik kasupoegadel, isegi neil, kellel pole kunagi õnnestunud rasestuda, isegi kui emakas emalt eemaldatakse... Taastamisprotsess imetamine nimetatakse lõdvestuseks.

On oluline, et ema oleks otsustanud olla edukas. Kui küsitleti 366 naist, kes üritasid lõõgastuda, selgus, et enam kui pooled emad läksid kuu jooksul täielikule rinnaga toitmisele, teine \u200b\u200bveerand saavutas selle eesmärgi pikema aja jooksul ja teine \u200b\u200bveerand emadest toitis segamini. Uuringud on näidanud, et piimatootmist on lihtsam taastada, kui laps on veel väike, alla 2 kuu vana ja imetamise lõpust pole kaua möödas. Kuid on juhtumeid, kui ema piim ilmus aastane laps.

Lähedaste toetus on väga oluline, kes suudavad ema moraalselt toetada ja teda kodutöödes aidata. On tore, kui ema saab abi imetamise spetsialistilt või imetamise tugigrupilt. Peate olema valmis selleks, et lõõgastumine nõuab lõviosa ajast umbes 2 nädala jooksul, nii et tasub välja mõelda, kes aitab kodutöödes, jagab vastutust majapidamise vahel.

Edukaks lõõgastumiseks peab ema lahendama järgmised probleemid:

• Saage aru, mis põhjustas piima kadumise, ja kõrvaldage võimalikud takistused.
• Stimuleerige samaaegselt piimatootmist.
• Õpetage last imetama, kui ta ei oska või ei saa seda teha.
• Pakkuge oma lapsele lõõgastumise ajal piisavat toitumist.

Sageli, kui söödad on sunnitud enne tähtaega katkestama, kogeb ema kahetsust ja kurbust, et laps ei saa enam tema piima. Imetamise kaotamise põhjused võivad olla erinevad. Mõnikord toidetakse last kunstlikult haiguse või ema haiglaravi tõttu või ta ise läheb haiglasse eraldi - laktatsiooni pole alati võimalik säilitada. Võib-olla ei suutnud nõrkana sündinud laps rinda hästi imeda ja ema ei osanud laktatsiooni säilitada - ja piim kadus järk-järgult. Mõnikord kaob piim heatahtlike soovimatute nõuannete järgimise tõttu: näiteks mitte iga rind ei pea vastu 3-tunnistele vahedele, öisele pausile, mis on luti tõttu vähenenud või pärast stimulatsiooni lõpetamist, ei saa iga laps hõlpsasti nibult rinnale liikuda ega ole segaduses. nibud.

Juhtub, et kunstlikule söötmisele üle viidud laps hakkab haigeks jääma - piimasegu talle ei sobi või muutub ta vastuvõtlikuks hingamisteede või sooleinfektsioonidele.

Mida peaks ema tegema? Kui see juhtus nii, et piim "läks ära" või see polnud üldse nagu lapsendatud lapse ema, kas see tähendab, et ainus väljapääs on kunstlik söötmine?

On ka teine \u200b\u200bviis, on võimalus kõik uuesti läbi mängida ja otsast alustada. Meie keha on hämmastav. On juhtumeid, kui piima ilmus beebi vanaemadelt, kes teda põetasid ja rahustasid rinnaga lohutamatut pojapoega, kui last toitsid tühjad naised. Imetamist saab taastada. Veelgi enam, imetamine on võimalik kasupoegadel, isegi neil, kellel pole kunagi õnnestunud rasestuda, isegi kui emakas emalt eemaldatakse. Imetamise taastamise protsessi nimetatakse lõõgastumiseks.

On oluline, et ema oleks otsustanud olla edukas. Kui küsitleti 366 naist, kes üritasid lõõgastuda, selgus, et enam kui pooled emad läksid kuu jooksul täielikule rinnaga toitmisele, teine \u200b\u200bveerand saavutas selle eesmärgi pikema aja jooksul ja teine \u200b\u200bveerand emadest toitis segamini. Uuringud on näidanud, et piimatootmist on lihtsam taastada, kui laps on veel väike, alla 2 kuu vana ja imetamise lõpetamisest on möödas natuke aega. Kuid on juhtumeid, kui emapiim ilmus üheaastasele lapsele.

Lähedaste toetus on väga oluline, kes suudavad ema moraalselt toetada ja teda kodutöödes aidata. On tore, kui ema saab abi imetamise spetsialistilt või imetamise tugigrupilt. Peate olema valmis selleks, et lõõgastumine nõuab lõviosa ajast umbes 2 nädala jooksul, nii et tasub välja mõelda, kes aitab kodutöödes, jagab vastutust majapidamise vahel.

Edukaks lõõgastumiseks peab ema lahendama järgmised probleemid:

• Saage aru, mis põhjustas piima kadumise, ja kõrvaldage võimalikud takistused.
• Stimuleerige samaaegselt piimatootmist.
• Õpetage last imetama, kui ta ei oska või ei saa seda teha.
• Pakkuge oma lapsele lõõgastumise ajal piisavat toitumist.

Nahk-naha kokkupuude on edu saavutamiseks hädavajalik

Igas lõõgastuses on väga oluline komponent nahaga kokkupuutel beebiga. Nahk-naha kokkupuude stabiliseerib beebi temperatuuri, hingamist ja südamelööke ning vähendab stressihormoonide taset mitu korda. Ja see imeline ravim mitte ainult ei rahusta ema ja last, vaid suurendab ka imetamise eest vastutava "armuhormooni" oksütotsiini ja "emahormooni" prolaktiini taset.

Beebi, kes sageli puhkab ema rinnal, kaldub rohkem imema - võib-olla praegu lihtsalt mugavuse huvides, kuid seda me vajame.

Lapsed, kes pole kunagi imenud või on rinnast loobunud, võivad ise rinda naasta, kui neile antakse võimalus olla nahaga nahaga koos emaga ja neid ei sunnita imetama - nad lihtsalt mäletavad oma sisetunnet. Lõppude lõpuks, pärast sünnitust leiab ema rinnal lamav laps tee nibu juurde, rakendab seda ja hakkab imema. See vaist ei kao hiljem, peate lihtsalt andma lapsele võimaluse meelde jätta.

Ema ja beebi vahel tasub korraldada ühine uni, et lapsel oleks imetamise kõige olulisematel öösel ja varahommikustel tundidel piiramatu juurdepääs rinnale, häirimata ema puhkust.

Võite lapsega ujuda, kanda seda rohkem tropis või kängurus, last rohkem paitada ja silitada. Pane ta lihtsalt enda peale magama - las ta magab ja ärkab su rinnal, harjub selle lõhnaga ja saab aeglaselt aru, et see on kõige turvalisem ja parem koht maa peal.

Kui laps on nõus imetama - mis edasi?

Muidugi on parim variant see, kui laps on valmis ja suudab imeda. Siis on peamine asi seda sagedamini rakendada, vähemalt iga 1-2 tunni järel, niipea kui see näitab, et see on valmis imemiseks. Hüüdmist pole vaja oodata, see on nälja väga hiline märk, pakkuge rinda, kui laps hakkab viskama ja pöörama, pead pöörama, suu lahti tegema, nuusutama, kätega vehkima. On vaja lubada lapsel olla rinnal nii palju kui ta tahab, imeda mitte ainult toitumist, vaid ka mugavust. Lõppude lõpuks, seda sagedamini ja pikem laps imeb, seda rohkem piima saabub. Imetamise suurendamise meetodit, kui ema ja laps on enamasti voodis koos minimaalselt riides, nimetatakse mõnikord "mesinädalateks", mõnikord - "pesameetodiks".

Soovitav on, et laps imeks iga riiviga iga rinna 15-20 minutit. Kui ta imes ühte rinda mitu minutit ja seejärel veel mitu minutit, proovige last tagasi esimese juurde ja siis ringiga. Sellised sagedased rindade muutused (kui laps ei pahanda) stimuleerivad suuresti piima saabumist.

Hea on kasutada dr Jack Newmani protokolli, et suurendada lapse välja imetud piima kogust ja ka rinda kokku suruda.

On vaja jälgida õiget kinnitust. Siis ei kahjusta pikaajaline toitmine nibusid - õiges asendis võib rinda imeda nii kaua kui soovite. Lisaks tühjendab imetav laps korralikult seda, vabastades ruumi kõigile uutele piimaportsjonitele. Pidage meeles: seda rohkem piima rinnast lahkub... seda kiiremini "mini-meiereid" - sekretoorsed rakud, seda rohkem piima tekib päeva kohta.

Ja kuidas on täiendava söötmisega?

See on väga oluline: last ei tohiks jätta nälga, hoolimata sellest, kui väga soovite, et ta piima kiiremini pumpaks. Pettunud, nuttev imik ei saa hästi rinnaga, kui ta üldse imeb. Kui piirate lapse toitumist, lootes sellega julgustada teda imetama, võib ta lihtsalt väga nõrgeneda ja vähem on jõudu rinda imeda. Ja mõõdukalt täis kõhu hea tuju võib tekitada huvi eksperimentide vastu - ja miks mitte imeda seda, mida ema nii visalt soovitab?

Lisatasu, mida laps praegu saab, saab jagada mitmeks võrdseks osaks ja pakkuda graafiku alusel (kuid pärast seda, kui laps on hästi tühjenenud). Nii selgub, et ema pakub soovi korral rinda nii tihti kui võimalik, rahustab last temaga, paneb ta rinnaga magama ja mitu korda päevas, näiteks üks kord kolme tunni jooksul, annab ka lisatoitu.

Esialgu saab laps kogu toidu või suurema osa toidust. Kuid kui piima kogus emas suureneb, väheneb toidulisandite osakaal järk-järgult. Lisasöötmise vajadus on eri söötmise korral erinev. Juhtub, et emad leiavad, et mõnes toitmises saavad nad ilma lisatoiduta üldse hakkama, samas kui teises tuleb seda anda üsna kaua.

Oluline on toidulisandeid anda nii, et laps saaks õigel ajal peatuda kohe, kui nälg on rahuldatud. Mähkmetesti ja iganädalase kaalutõusu abil saab kindlaks teha, kas laps saab piisavalt toitu.

Lõõgastumise ajal ei ole soovitatav anda lapsele lutti või pudelit - lõppkokkuvõttes vähendame nii imiku soovi imeda. Me ei vaja seda. Lisaks pakutakse pudelit imikule sageli nii, et ta imeb palju rohkem välja, kui tahaks, lihtsalt sellepärast, et ta on sunnitud neelust vabalt voolavat piima alla neelama. Eksperdid soovitavad toitu topsist, lusikast. rinnanäärmete täiendava toitumise süsteemid. ja kõige väiksem isegi pipetist. See annab lapsele vajalikud kalorid, kuid imemisrefleks ei rahulda. Kui ema eelistab ikkagi pudelist toitmist, peaks ta hoidma teda nii, et toitmise ajal puudutaks laps põsega paljast rinda, õppides seostama toitmist ja kontakti ema kehaga. Seda tuleks anda samamoodi nagu rinda - ärge sisestage nibu suhu, vaid puudutades lapse huuli, oodake, kuni ta suu lahti teeb ja nibu võtab.

dr Newman. imetamise süsteemi rakendamine

Veel üks klipp dr Newmanist, kes kasutab imetamise süsteemi

Selles klipis on dr Newman lapsendatud laps. Võite imetada last ka siis, kui piima on vähe või pole.

Klipp, mis näitab tassi söötmist. Beebi saab vajaliku toidu, kuid soov imeda jääb.

Mis siis, kui laps veel ei imeta?

Kui laps mingil põhjusel ei imeta, siis peab ema laktatsiooni ise stimuleerima. Võib-olla vajab laps lihtsalt oma rinnaga seotud jõupingutusi ja ta nõustub seda võtma pärast piima ilmumist. Hormoonid oksütotsiin ja prolaktiin vabanevad vastusena areola ja nibu mehaanilisele stimulatsioonile ning see võib olla mitte ainult lapse imemine, vaid ka ekspressioon. Isegi kui rinnas pole üldse piima, võib see ilmneda regulaarselt. Rinna saab väljendada käsitsi või rinnapumbaga. Kui kavatsete kasutada rinnapumpa, vajate kvaliteetset, eelistatavalt topeltelektrilist. Käte pumpamine on hea ka rindade stimuleerimiseks. Regulaarse rindade pumpamise korral võib piima ilmumine võtta umbes nädala, kuid mõnikord võib see võtta kauem aega. Soovitatav on väljendada 15-20 minutit, iga rinnaga mitmel etapil, on soovitav, et päevas oleks vähemalt 8 pumpamist. Teine loendamisviis on vähemalt 100 minutit pumpamist päevas. Pikk ja haruldane pumpamine on rinna jaoks vähem stimuleeriv kui lühem, sagedane pumpamine. Rinnad on mõistlik väljendada üks kord öösel, lähemal hommikule, kui veres on kõige rohkem hormooni prolaktiini. Väljendamine on eriti oluline nii emadele, kes on mingil põhjusel oma beebidest eraldatud, kui ka neile, kelle lapsed ei saa veel imeda, samuti lapsendatud emade jaoks. Pumpamine ei tohiks imetamist asendada, kui laps seda suudab ja soovib.

Kõik lapsed ei imeta kohe. Tunnustatud laktatsioonikonsultant ja imetamist käsitlevate raamatute autor Nancy Morbacher usub, et imetamise edukus sõltub kõige rohkem ema ajast, kannatlikkusest ja visadusest, ehkki lapse vanus ja tema kogemused - kas ta on varem imenud - on olulised.

Kust alustada? Rinna pole vaja vastupanuvõimelisele või näljasele lapsele suruda, parem on kõigepealt võita tema usaldus, õpetada teda rinnas olema. Ta on mures toitmise pärast nagu varem, kuid me surume beebi põsega ema rinnale, kasutame võluravimit maksimaalselt - naha-naha kokkupuudet. Mõnikord võib imetamist mitte sooviv laps olla huvitatud tilgutades pipetist või tassist väljapressitud piima või segu otse areolale. Seda on mugavam teha, kui keegi ema aitab. Paku rinda, kui laps on sees hea tuju, lõdvestunud, mitte liiga näljane, kui laps on unine, saate seda teha liikvel olles, last veidi raputades. Ärge unustage naha kokkupuudet nahaga.

Mõned ravimtaimed, nagu näiteks lambalääts, nõges, aniis, apteegitill, galega, köömned, stimuleerivad laktatsiooni. Ema võib võtta retseptide järgi valmistatud infusioone, mida võib leida igas raamatus, mis käsitleb alla üheaastaseid lapsi. Samuti on olemas laktatsiooni stimuleerimise skeemid erinevate ravimite kasutamisega, mis mõjutavad hormoonide tasakaalu ema kehas - nende kasutamise kohta peaksite nõu pidama oma arstiga.

Edusammude jälgimiseks ja veendumaks, et laps saab piisavalt toitu, soovitab N. Morbacher emadel pidada päevikut, kuhu nad märgivad:

• Söötmise sagedus ja kestus. Enamik lapsi peab imema vähemalt 8-10 korda päevas. Sagedamad rakendused võivad lõõgastumisprotsessi kiirendada.
• Lapse reaktsioon imetamisele. Kas ta imeb aktiivselt? Kas ta võtab mõnuga rinda?
• Pakutava lisatasu suurus ja kuidas ema seda toidab. See aitab jälgida söödamahu vähenemist ja piimavarude suurenemist.
• Märgade mähkmete arv ja väljaheidete sagedus päevas. Lapsel peaks olema vähemalt 6 niisket mähkmeid ja 2 roojamist päevas. Haruldasem väljaheide on normaalne, kui laps on üle 6 nädala vana. Ema peab teadma, et väljaheite konsistents muutub ja see muutub vähem kuju, kuna rinnapiim võtab lapse toidust üha enam osa. Kui niiskeid mähkmeid on vähem kui 6, tähendab see, et lisatoitu peaks olema rohkem.
• Kaalutõus ja pikkus. Imiku kaalu tuleks kontrollida kord nädalas. Nädalas peaks see suurenema umbes 110–230 grammi. Kui tõus on väiksem, peate andma rohkem toidulisandeid.

Emad, kes oma beebidele piima taastasid, olid enamjaolt õnnelikud, et proovisid lõõgastuda. Neil oli hea meel mitte ainult selle üle, et lapsed toitusid taas oma piimast, vaid ka selle erilise läheduse üle, mis imetamise ajal tekib. Kui te pole rahul sellega, kui kiiresti söötmine lõppes, kaaluge lõõgastumist - see võib olla teie jaoks õige tee.

kirjandus

Morbacher N, Stock J. Imetamise vastuste raamat
Newman J Ülim imetamise vastuste raamat

lingid teiste saitide illustratsioonidele

videote kogumine Norra õendusorganisatsiooni Ammehjelpen saidilt. Näitab, kuidas kasutada imetamise süsteemi, omatehtud ja SNS-i (Medela). Teil on vaja jaotist Hjelpebryst. Lisaks on topside söötmine (video nimega Koppmating)

Rohkem informatsiooni

Imetamine on see, mida tulevased emad peavad eelnevalt väga lihtsaks ja alles pärast sünnitust mõistavad nad üllatusega, kui palju raskusi see varjab. Keegi läheb selle tulemusena üle kunstlikule söötmisele, kus kõik arvutatakse ja mõõdetakse ette; ja keegi valdab ükshaaval eduka imetamise saladusi, nii et ühel hetkel tundub jälle, et see on lihtsam kui see ja maailmas pole midagi. Proovime need saladused teada saada?

Salajane: aarded rinnapiim

Ema piima tuleb hinnata: see on beebi jaoks lihtne, mida ta muul viisil ei saa. Tänapäeval loevad teadlased rinnapiimas umbes kaks tuhat komponenti, mida toodetakse kombinatsioonis, mis on vajalik konkreetsele lapsele konkreetsel ajal. Näiteks kui laps hakkab haiget tegema, toimub toitmise ajal lapse süljenäärmete ja areola tundlike piirkondade vaheline eriline vahetus ning ema piim on rikastatud lapse haiguse antikehadega. Seetõttu on lapsel isegi juhul, kui nakkus satub perekonda, hea võimalus kas üldse mitte nakatuda või on väga lihtne haigestuda. Pealegi toimuvad need peened muutused piima koostises iseenesest, emal pole vaja midagi teha, välja arvatud toitmise tegelik jätkamine!

Võrreldes segus oleva viie tosina koostisosaga, mis muidugi ei arvesta lapse individuaalseid vajadusi, on rinnapiim ja eriti esimestel päevadel pärast sünnitust tekkiv ternespiim tõeline rikkus. Eriti üllatav on see, et kõik rinnapiima komponendid on elavas koostoimes, nii et need imenduvad parimal võimalikul viisil! Seda on selgelt näha näiteks raua osas - selle defitsiidiga tekib lastel aneemia, kuid imikud põevad seda harva, sest kuigi rinnapiimas on vähe rauda, \u200b\u200bimendub see väga tõhusalt. Segude puhul pole seda võimalik saavutada: raua koguse suurenemine põhjustab rauast toituvate patogeensete bakterite aktiivset kasvu, mille eest see kaitseb rinnapiima. Sarnane olukord on kaltsiumi ja paljude vitamiinide puhul - tööstuslikult pole võimalik sellist efekti ja kasu saavutada, nagu loodus.

Paljusid rinnapiima elusaid komponente ei saa üldse kunstlikult toota ja säilitada. Niisiis, rinnapiim sisaldab rohkem kui tosinat hormoonitaolist ühendit, mis reguleerivad beebi söögiisu ja kaalutõusu erinevaid aspekte: seetõttu, ehkki sageli, kuid aasta pärast osutuvad need tavaliselt saledamaks. Ja see aitab kaasa ka võimele reguleerida oma keha energiavajadust: tegelikult peetakse seda, mida täiskasvanud beebides mõnikord peetakse "kehvaks isuks".

Kuigi ternespiima toodetakse väga vähe, on see väga paks, et pakkuda lapsele toitu kõige kontsentreeritumal ja samal ajal kergesti seeditaval kujul. Kuna ei lapse vatsake ega lapse neerud pole esimestel päevadel pärast sündi valmis suuri vedeliku koguseid töötlema, on ternespiimas suhteliselt vähe vett. Seetõttu pole vaja karta, et lapsel pole nälja rahuldamiseks piisavalt ternespiima: kui lapsel oleks vaja rohkem, siis oleks sündimise ajaks piima rohkem, kuid imendumise lihtsuse ja kasulikkuse tasakaalu säilitamiseks on väike ternespiim just see, mida vajate ...

Saladus number kaks: mida varem, seda parem!

Põhimõtteliselt on imetamine võimalik ka siis, kui naine ise seda last ei sünnitanud (mida kasutatakse näiteks imikute lapsendamisel). Kuid sellegipoolest on imetamise alustamine kõige lihtsam ja lihtsam, kui laps on kohe pärast sünnitust rinna külge kinnitatud.

Tänapäeval kasutavad rinnaga toitmist toetavad kliinikud kogu maailmas sama protokolli: olenemata sünnitusviisist (looduslik või keisrilõikega) laps lamab rinnal esimese tunni pärast sünnitust ja jääb sinna vähemalt esimesed kaks tundi. Muidugi, kui pole erakorralist sekkumist vajavaid terviseprobleeme ...

Miks see nii oluline on? Ema keha saab kõige paremini häälestada imetamisele, kui laps on kohe pärast sündi tema külge kinnitatud. Puru imemine annab märku: "Lapse kandmine on läbi, on aeg keskenduda tema piimaga toitmisele." Esimesel rinnale kinnitamisel osalevad närvilõpmed, mis aitavad emaka aktiivset kokkutõmbumist, mis vähendab sünnitusjärgsete komplikatsioonide tõenäosust. Lapse toitmine suurendab nii emal kui ka lapsel endorfiinide, naudinguhormoonide taset veres, põhjustades õnne- ja rahulolutunnet, aidates lõdvestuda ka pärast rasket sünnitust. Ja piimanäärmes endas on õigeaegse stimulatsiooni tõttu piimatootvate rakkude kiire areng.

See on oluline ka beebi jaoks, kes saab esimese kogemuse ema rinnale imemisest ja mäletab oma ema, seostades temaga piima maitset. Tänu varajasele toitmisele nutavad beebid esimestel elupäevadel ja -nädalatel harvemini, rahunevad paremini ja reageerivad emale aktiivsemalt. Ternespiima kasulikud omadused avalduvad täielikult, moodustades kaitse paljude haiguste eest ja toetades beebi positiivset mikrofloorat. Kahjuks on see tasakaal esialgu väga habras: piisav positiivse taimestiku tekke häirimiseks ja selle normaliseerumine võtab aega kaks kuni neli nädalat. See on imikute koolikute ja allergiate teke ... Muidugi juhtub, et täiendav toitmine seguga on vajalik, sel juhul määrab selle arst ja imetamise konsultandid ütlevad teile, kuidas vähendada riske ja toetada laktatsiooni. Kuid kui emal on võimalus mitte toita last millegi muu kui rinnaga, peab ta seda kasutama.

Kolmas saladus: oluline on rindade andmise viis

Paljude jaoks, kes pole imetamise lähedale jõudnud, tundub, et kõik peaks olema lihtne: tooge laps lihtsalt rinnale ja ta võtab selle kohe täpselt nii, nagu vaja ja hakkab piima välja imema. Paraku kõik ei tööta niimoodi - imikutel pole kaasasündinud võimet rinda õigesti imeda, nad teevad seda nii, nagu teevad, kuid kõigil pole selles hea olla. Enamasti on vaja juhendavat abi: kas ema ise, kui tal on juba edukas söötmiskogemus, või keegi teine, kellel on selline kogemus.

Tundub, et las las lapsel imeda nii hästi kui võimalik, miks ta vajab selleks mingit abi. Aga kui laps võtab rinna valesti - imedes võib rinda vigastada, on emal palju. Ebaõige kinnitamine rinnale viib - ja seda toodetakse vähem kui vaja, ja laps imeb seda isegi sagedase ja pika toitmise korral halvemini. Seega, kui see on ema toitmisel valus, ei pea te seda valu ignoreerima, vaid peate kinnitama kinnituse rinnale!

Niisiis, kuidas saavutada õige kinnitus? Pöörame beebi kõhuga enda poole ja toome ta rinnale sellisele kõrgusele, et nibu oleks umbes nina tasemel. Rind peab olema toetatud: pöial on otse lapse nina juures ja indeks ja ülejäänud - altpoolt, paralleelselt alahuulega. Samal ajal on rindkere veidi lamestatud, võttes pirukaga sarnase kuju, mida beebil on palju lihtsam suhu haarata kui ümmargust. Ootame, kuni laps teeb suu laiali, see on oluline, sest pooleldi avatud suuga ei suuda laps rinda piisavalt sügavale viia. Tavaliselt juhtub see refleksiivselt: tundes end ema rinnaga piima kõrval, hakkab laps pead küljelt küljele keerama, viskab selle kergelt tagasi ja avab suu, sel hetkel emaja aitab kohtuda lapsega rinnaga. Nippel suunatakse suu ülemisse ossa ja seejärel võetakse rind piisavalt sügavale, rohkem alt kui ülevalt. Alumine ja ülemine lõualuu tuleks imemisel pöörata väljapoole.

Selleks, et hinnata, kas beebi on õigesti kinnitatud, pöörake kõigepealt tähelepanu oma tunnetele: mida vähem valu ja ebamugavust, seda parem, ideaaljuhul ei tohiks nad üldse olla. Kui tundub, et midagi on ikka valesti, vaadake imevat last: õige rakenduse korral surutakse lõug tihedalt ema rinnale, kuid nina on vastupidi kas täiesti vaba või puudutab rinda just selle otsaga. Kui näete, et nina "uppus" ema rinnale - see on märk ebaõigest kinnitumisest, kus nibu hõõrutakse beebi keelega ja vigastatakse. Selle kinnituse parandamiseks võite kas võtta rinda ja anda see uuesti või proovida lihtsalt last veidi alla liigutada, nii et tema pea kergelt tagasi kallutab: siis saab laps rinda palju sügavamale viia ja tema lõug töötab imemise ajal aktiivselt ja nina on vaba.

Ja ema peab kindlasti ennast sättima, et tal endal oleks söötmise ajal mugav. Igasugune pinge kehas reageerib valule, sest söötmine võtab alguses üsna palju aega - seetõttu on parem proovida muuta see mõnusaks lõõgastavaks protsessiks. Padjad võivad selles aidata - mitte tingimata söötmiseks, võite kasutada ka kõige tavalisemaid. Neid saab beebi alla panna nii, et pole vaja tema poole kalduda, väsinud seljast ja loomulikult ema kehaosade alt, mis vajavad puhkust ja leevendust: käte all, selja all, põlvede all. Imeline sait "Nõuanded imetavatele emadele" Ta räägib ja näitab üksikasjalikult ja piltidel, kuidas beebit hästi kinnitada ja ise ema jaoks maha istuda. Noh, kui hoolimata kõigist teie pingutustest on toitmine endiselt ebamugav - imetamise konsultandid aitavad teie ainulaadsel lapsel leida lähenemisviisi teie ainulaadsele rinnale, võtke meiega kindlasti ühendust!

Saladus neli: sagedamini on see alati hea

Veel üks punkt, milles paljud tulevased emad pole kindlad: mis on parim viis lapse toitmiseks tema soovil või mõne kindla ajakava järgi? Imikute osas saab olla ainult üks vastus - nõudmisel. Ainult sel juhul võime olla kindlad, et laps saab nii palju piima kui vaja. Tõepoolest, ema enda toitmisprotsessi reguleerimiseks tuleb arvestada liiga paljude muutujatega: erinevad naised erinev piima maht ja koostis ning imikud sünnivad juba erineva temperamendi ja erinevate omadustega. Selle tulemusena selgub, et kellegi laps toidab iga kolme tunni tagant pool tundi ja on rahul, samas kui teine \u200b\u200bsama rütmiga väsib, segab tähelepanu või jääb kümne minutiga magama ega saa muidugi piisavalt piima ...

Seetõttu on kõige parem keskenduda lihtsalt lapse vajadustele. Peamine on see, et see pole liiga haruldane: on selliseid flegmaatilisi beebisid, kes saavad pikka aega magada, jättes söötmise vahele, ja selle tagajärjel on kehakaalu tõusmine väga halb. Seetõttu peaks ema meeles pidama, et esimestel elukuudel võib lapsel olla ainult üks pikk paus toitmise vahel päevas (tavaliselt öösel), maksimaalselt viis tundi ja ülejäänud aeg - mitte kauem kui 3-3,5 tundi. Kui söötmise vahel on rohkem aega möödas, on tingimata vaja ärgata ja unepead toita! Või kasvõi lihtsalt rinnale, paljud lapsed söövad suurepäraselt silmi avamata ja seda peetakse ka täisväärtuslikuks uneks ja täisväärtuslikuks toitmiseks. Ja kui toitmine toimub sagedamini, on see ainult hea: mida sagedamini rinda stimuleeritakse, seda parem ja stabiilsem piimatoodang. Lapse tervise huvides on parem ka sagedane söötmine väikeste portsjonite kaupa: väikest osa on kergemini seeditav ja omastatav, samal ajal kui vere glükoosisisalduses pole suuri kõikumisi.

Ja ikkagi, kuidas mõista, et laps “nõuab” toitmist? See on väga lihtne - beebi hakkab otsima oma ema rinda, st pöörab pead küljelt küljele ja teeb suu lahti. Beebi nutmine on juba “viimane nõue”, mitte “esimene”! Sageli muretsevad emad, et liiga sagedased viitavad nende hinnangul lapse rinna nõudmistele piima puudumisele. Mõnikord see juhtub, kuid enamasti ei kannata beebi sagedase toitmise korral üldse piimapuudust, pigem vastupidi: tegelikud piimapuuduse juhtumid on palju sagedamini seotud liiga haruldase toitmisega. Et selles kindel olla, peate kõigepealt uurima tema kaalutõusu. Imiku piisava toitumisega kehakaalu tõus esimesel kolmel elukuul on alates 125 g nädalas või rohkem, siis see järk-järgult väheneb.

Kui emal pole kodus elektroonilisi kaalusid, siis võite kasutada kaudset märki, mida nimetatakse "märja mähe testiks". Selle tähendus on see, et millal hea toitumine üle nädala vanune beebi kirjutab vähemalt 8 korda päevas, kerge läbipaistva uriiniga, peaaegu lõhnatu. Kui see kogus jõuab 12 korda päevas või sagedamini, siis piimast ei piisa mitte ainult, vaid ka läheb hästi kaalutõus! Muidugi ei tohi beebi selle testi toimimiseks saada midagi muud peale rinnapiima, muud vedelikud moonutavad pilti. Kuid peamine on lihtne: ärge kartke last, kes sageli palub rinda, selleks võib olla palju põhjuseid, kuid kui laps rahuneb rinna juures, on see tavaliselt kõige lihtsam viis mitte ainult lapse küllastamiseks, vaid ka kogu pere närvide säästmiseks. Ja aja jooksul muutub toitmine paratamatult harvemaks!

Saladus viis: ema kallistuse võlu

Ja ometi pole imetamine iseenesest ainus, mida on vaja laktatsiooni kindlakstegemiseks ja lapse rahustamiseks. Väga oluline ja selline lihtne asi, as. Imikud on põhjusel nii armsad ja puudutavad: see on evolutsiooniline stiimul, et neid sagedamini puudutada ja korjata, nii et ärge keelake endale seda naudingut! Sensoorne kontakt lapse sametise nahaga, hingates sisse selle aroomi, käivitab ema ja lapse hormonaalse vahetuse, mis tekitab vastastikust kiindumust, rahustab - ja stimuleerib piimatoodangut.

Tänapäeval on paljudes kliinikutes üle maailma, kui beebi on palju ja sageli ema käes, otseses nahakontaktis. On tõestatud, et see aitab imikutel paremini kasvada, leevendab tarbetu stress, aitab kaasa hingamise ja südamelöökide stabiilsusele. Ja muu hulgas suurendab see kiiresti laktatsiooni.

Magamine ema süles või isegi lihtsalt tema kõrval on rahulikum ja sügavam ning ema ise saab parema une võrreldes sellega, kui peaks iga paari tunni tagant üles hüppama ja kuhugi sööma minema. Tiheda kontakti säilitamine beebiga, pöörates tähelepanu tema vajadustele ja signaalidele, arendab ema ja lapse vahelist vastastikust mõistmist ning tekitab lastes maailma põhilise usalduse tunde. Kui laps on ema usaldusväärsuses kindel, on ta avatud aktiivsele maailma uurimisele. Suur kiindumus väga varajases eas ei vii aastate pärast "ema küljes rippumiseni", kuna mõned kardavad, pigem vastupidi - raske on emast lahti saada just nende laste jaoks, kes said kõige raskemal kohanemisperioodil emaga vähem sooja.

Seetõttu ärge unustage, et just praegu vajab laps kõige rohkem elav ema - ja mitte meelevaldselt ilus võrevoodi, kallis jalutuskäru ja tehnoloogiline nippel. Esimestel elunädalatel põhjustab see ema sooja ja armastatud rinna asemel nibude halvemat kinnitumist ja vigastusi, piimatoodangu vähenemist harvema stimulatsiooni tõttu ja mõnikord rinnast keeldumist. Ühesõnaga, kui ema on beebi kõrval ja vastab tema endiselt väga lihtsatele laste vajadustele, kui ta seda vajab, annab see nii armastust kui ka usaldust, tervist ja piima.

Autor Irina Rjukhova @irinaryukhova, artikli kujundamisel kasutatud fotodStacey Petersen ja Olga Ermolaeva

Jack NewmanMD, FRCPC

Paljud naised arvavad, et edukaks imetamiseks on vaja rinnapumpa. See ei ole tõsi. Tegelikult on piima väljastamine väga haruldane. Kuid emadel soovitatakse väljendada ja toita pudelist väljuvat piima ka siis, kui see pole üldse vajalik: pulmad, kohtumine arstiga, poes käimine ... Miks mitte võtta laps kaasa? Mis pulmade üle laps ei rõõmusta? Või: "et isa saaks last toita!" Nii et lõppude lõpuks pole mees mõeldud oma lapsi piimaga toitma ja pudelist toitmine pole tegelikult abi. Muidugi saab mees aidata rinnaga toitmisel, näiteks aidates oma naist rindade kokkusurumisel (vt. Rindkere kokkusurumine), peale selle on noore ema aitamiseks palju muid võimalusi. Rinnapump ei tohiks last asendada; Imetamine ei ole ainult toit, vaid sellel on palju muid eeliseid nii teile kui ka teie lapsele. Pole olemas looduslikust tõhusamat rinnapumpa, mis on loodud just teile - teie lapsele! Hästi imev laps on parim rinnapump, kuid muidugi on imikuid, kes imevad halvasti. Imetamiseks pole vaja rinnapumpa; pealegi, kui teil pole teavet selle kohta, millal rinnapump tõesti on vajalik, võib selle kasutamine põhjustada lapse enneaegse võõrutamise.

Imetamine on midagi enamat kui lihtsalt rinnapiim

• On selge, et kui saate väljendada palju piima, siis toodate seda palju. Kuid kui te ei saa palju väljendada, ei tähenda see, et teil pole piisavalt piima. Ärge pumbake, et "teada saada, kui palju piima ma teen".
• Kõige tõhusamad rinnapumbad on võimsad, pumpades korraga mõlemat rinda, elektrilised, statsionaarsed, muutuva tõukejõu ja kiirusega. Turul on palju rinnapumpasid, mis on lihtsalt halvad.
• Rinnapumba valel kasutamisel võib tekkida probleeme. Lugege hoolikalt läbi kõik juhised
• On oluline, et te piima väljutaksite pärast toitmine. Enne lapse riivimist peaks rind olema võimalikult täis. Lapse jaoks on oluline, kui kiiresti piim voolab (vt. Rindkere kokkusurumine) ja pumpamine enne kinnitumist vähendab rindade täiskõhutunnet.

  Väljendamine rinnapumbaga

  Pumbake kohe, kui teie laps imeb, et aidata rinda täiel määral täita kuni järgmise söötmiseni.

  • Suunake nippel lehtriku keskele (lapse suus paiknev nippel paikneb erinevalt, asümmeetriliselt ja alati beebi suulae suunas (vt: Imetamine)).
  • Seadke rinnapump madalaimale tõmbetasemele, kus piima väljendatakse ja mitte kõrgeimale tasemele, mida suudate taluda
  • Ekspresseerige iga rinda 15 minutit. Kui rinnad on varem "tühjad", pumbake tühjaks, pluss veel kaks minutit.
  • Pidage meeles, pumpamisel ei tohiks see haiget teha ... Kui tunnete valu:
    1. Vähendage isusid
    2. Kontrollige uuesti, kas nippel on lehtriku keskel
    3. Ärge pingutage nii kaua.

  Rinnapumba hooldus

  • Enne esimest kasutamist tuleb kõik rinnapumba osad steriliseerida. Pärast piisab pesemisest kuuma seebiveega või nõudepesumasinas.
  • Pärast iga pumpamist: asetage rinnapumba komplekt (välja arvatud torud või mootor) kuni järgmise pumpamiseni külmkappi või kui te ei kavatse sel päeval uuesti pumbata, peske ja loputage seda kuumas vees ja kuivatage õhus.
  • Ärge unustage selle pesemisel lahti võtta kõik rinnapumba osad, ka kõige väiksemad, veendumaks, et piim pole kuskil seisma jäänud.

Rahvusvahelise loodusliku söötmise konsultantide assotsiatsiooni sait;

http: // www .mother .ru / grudnoe - ekspertide artiklid imetamise ja veebipõhiste küsimuste ja vastuste kohta;

http://breastfeeding.narod.ru Victoria Nesterova sait "Näpunäited imetavatele emadele";

http: // www. meie lapsuke. ru - Sait "Meie laps": artiklid imetamise, lapse arengu, lastehoiu kohta, mille on muu hulgas kirjutanud meie konsultandid;

http://gv.38mama.ru/ - palju kasulikku emadele AKEV Irkutski harukontori veebisaidil;

http://radugamama.ru - Moskva keskus "Emaduse vikerkaar";

http://www.mama-city.ru - sait "Mama City - abi ja tugi imetavatele emadele" - artiklid imetamise kohta;

http://www.kormlenie.ru - Peterburi imetamise tugirühm;

http://azbukamama.ru/ - "emaduse ABC": rinnaga toitmise konsultantide ühendus Peterburis - konsultatsioonid, seminarid, koolitus imetavatele emadele;

www.s-meridian.com - Ukraina AKEV liikmete loodud pereportaal;

www.gpev-nms.narod.ru - Novomoskovski imetamise tugigrupi sait - palju teavet imetamise ajaloo kohta;

http://www.rastem.ru/ - keskuse "Kasvav koos" sait, Barnaul: artiklid rinnaga toitmise kohta, uudistevoog emadele, foorum, kus nõustatakse imetamist ja lapse arengut;

http://www.ligamaterey.ru - Moskva oblasti emade liiga sait;

http://www.rojdenie.org/ ja http://www.breastfeeding.org.ua - assotsiatsiooni Ukraina liikmete saidid: artiklid imetamise, pediaatria, psühholoogia, spetsialistide konsultatsioonide kohta;

http://www.orthomama.ru/contacts/bf_consult/index.php?p\u003d2 - imetamise tugigrupp "Mammalytatelnitsa", Makeevka, Donetski oblast;

http://detstvo-m.narod.ru/ - Ühine tugirühm imetamine "Piima lapsepõlv", Minsk;

http://obereg-samara.ru/modules.php?name\u003dfirmscat&go\u003dshowcat&cid\u003d7 Samara imetamise tugigrupp;

http://www.rostovmama.ru/ ja http://www.grudnoe.aaanet.ru/ Rostovi imetamise tugikeskus "Alati lähedal";

http: // www. lamama. ruRaseduse ja imetamise tugirühm " Armastav ema", Tjumen;

http://mama.tvercity.net Tveri imetamise tugigrupp;

http://nimfa-mama.narod.ru/ - Tšeljabinski rinnaga toitmise tugirühm;

http://www.molochko.info/ - imetamise tugigrupp Ufas;

http://gvkostroma.narod.ru/ - imetamise tugigrupp Kostromas;

http://forumgvlida.3bb.ru/ - imetamise tugirühma Lida foorum;

http: // www .lalecheleague .org / Russian .html - La Leche League Internationali (Rahvusvaheline Piimaliiga) artiklite tõlked, mille kallal assotsiatsiooni liikmed töötasid. Välja pandud kahes versioonis -rtf (avaneb tekstiredaktorites) japdf (Acrobat Reader);

http: // www .lyalech .narod .ru - põhiteemad, mida arutatakse imetavate emade Interneti-kogukonnas "Lialechka";

http: // www .detki .de - imetavate ekspertide artiklid ja Maailma Terviseorganisatsiooni andmed;

http: // www .omama .ru - "Oranž ema": palju huvitavat ja kasulik informatsioon emade jaoks, sealhulgas välismaiste artiklite tõlked.