Mães de muitos filhos na Federação Russa: status e subsídio. Truques de mães de muitos filhos que serão úteis para todos os pais

1. Lembre-se de que as crianças crescerão.

E muito rapidamente. Isso significa que eles não precisarão mais da atenção que precisam agora.

Então Agora - melhor tempo estar com eles porque mais tarde, quando crescerem, não será o momento. Mexa com as crianças, brinque com quem ainda não esqueceu como se brinca, responda perguntas sérias de “por que”, brigue com gentileza com um adolescente. E, talvez, encontrar um fio de ligação com alguém que já cresceu quase completamente.

2. Os conflitos entre seus filhos são como o barulho de um motor em funcionamento.

Há ruído - significa que o motor está funcionando. Existem conflitos - isso significa que a vida continua. Acredite em mim, esses conflitos não determinarão o relacionamento de seus filhos no futuro. Afinal, na memória, permanece principalmente bom.
E se você conseguir se lembrar disso em um conflito, sua nitidez certamente diminuirá em 30%. E também, eu acho, mas nestes conflitos inevitáveis ​​e normais, é muito importante poder pôr fim a. Para deixar o mínimo possível de “gosto de conflito”.

3. É muito importante não esquecer que “o peixe sai da cabeça”, e o chefe da sua família é você, seus pais e seu relacionamento.

E não deveria ser uma pena investir nem tempo, nem dinheiro, nem atenção nesta coluna do orçamento familiar. Não esqueça isto é extremamente importante para as crianças como está o clima em casa. E um presente muito duvidoso para os filhos, quando toda a atenção dos pais era investida justamente no seu crescimento, no seu devir, e os adultos não tinham forças para si e para os relacionamentos.

Crescer sobre as ruínas de uma família não é nada fácil. Não acredite em mim, converse com alguém que teve uma experiência semelhante.

4. Uma das habilidades mais importantes que podemos transmitir às crianças é manter o equilíbrio na vida.

Afinal, as crianças aprendem não só matemática, bordado e ciclismo (habilidades diretas), mas também menos perceptíveis habilidades de autorregulação psicológica e emocional. Até os 11-12 anos, principalmente a exemplo da mãe, mais tarde os meninos têm maior probabilidade de ficar com o pai.

E se nós, adultos, dermos a eles um exemplo de serviço sacrificial e sem alegria aos outros, ou de depressão, ou de total insatisfação com tudo, eles certamente aprenderão esse padrão (modelo), com firmeza e firmeza. E vão reproduzir isso na vida consciente e na família, sem entender bem por que fazem assim.

Penso que após 3-3,5 anos, a partir do período em que as crianças tendem a adoptar os modelos de vida globais dos seus pais, seria bom rever as suas próprias estratégias comportamentais.

Faça algumas perguntas a si mesmo:

• O que eu estou fazendo?
• Eu realmente quero fazer isso na minha vida?
• Quero que meus filhos repitam esse meu modelo?

E não se esqueça que as crianças aprenderão tudo ou quase tudo o que é ativamente utilizado na economia psicológica familiar.

5. “As laranjas não nascerão no álamo”, e isso é verdade.

Não espere dos seus filhos o que você nunca fez. E não se surpreenda se crianças em crescimento cometerem “erros” de sua vida habitual e pisarem no mesmo ancinho.

Não é tão predeterminado, mas tenho certeza que predisposição psicológica para um determinado tipo de comportamento ou a reação é tão real quanto uma predisposição hereditária a alergias, por exemplo.

E talvez você possa transmitir com segurança suas experiências de vida e suas maneiras de lidar com seus erros habituais.

6. Se surgirem momentos difíceis na família (nas circunstâncias ou nos relacionamentos), é muito importante tentar não ficar em lados opostos das barricadas.

lembre-se disso seus vizinhos são seus aliados mais fiéis e confiáveis. Embora às vezes possa não parecer nada disso. Num período de dificuldades, é muito importante encontrar pequenos eventos que agradem a você e aos seus entes queridos e tentar retornar aos seus estados de recursos gerais.

Podem ser fotos de bons períodos, um vídeo de família e outras “lembranças” – um repositório de boas lembranças. Não coma seus vizinhos quando estiver passando por momentos difíceis. Melhor tentar encontrar forças em si mesmo, sem se culpar, para apoiá-las. E talvez eles apoiem você.

7. Nem todos somos presentes.

lembre-se disso as famílias são frequentemente selecionadas de acordo com o princípio do “complemento”. Escolhemos parceiros de vida muito diferentes de nós. E não escolhemos de forma alguma as qualidades de nossos filhos, essa opção não.

Então, quando vocês se depararem com o quão diferentes vocês são, tentem não ficar chateados ou com raiva. Não é por despeito.

Seu marido, não por despeito, não gosta de peixe, mas adora dirigir em novas estradas. Mas essas e outras qualidades um dia serão úteis para sua família.

E o mais importante, você tem um conjunto completo de qualidades e habilidades “para um círculo”, para uma família. E você é a "unidade de combate perfeita". E você pode aguentar a diferença de tudo, se lembrar disso. Apenas tente ver a diferença deste ponto de vista.

8. Quando as crianças começam a incomodar você, significa que você está cansado.

Talvez muito cansado. E não faz sentido tentar criar um filho nesse estado.

Há um ditado que diz “professor irritado não educa, mas irrita”. E isso é verdade.

Encontre tal maneiras de relaxar e harmonizar que se adequam à sua situação de vida. Pode ser algo muito pequeno e simples, como uma xícara de chá especial ou uma conversa com um amigo querido que está pronto para ouvi-lo.

9. Ser pai não é uma corrida, mas uma maratona.

Este é realmente um negócio longo: 18-20 anos de imersão total. E numa maratona o mais importante é distribuir forças e não perder o fôlego. Não dê tudo de melhor em cada estágio específico.

Você terá muitas tentativas de “tentar novamente” e “fazer as coisas de maneira diferente”. Não se repreenda pelos seus erros!

Comer sozinho é muito “descarregador de bateria”, e há menos forças para mudar a si mesmo, as reações na direção preferida.

Acho muito, muito importante aprender a ver por dentro dessa longa maratona - a vida com os filhos, a criação dos filhos - a ver não só os seus erros, mas também as suas pequenas e grandes vitórias, boa sorte.

10. Parece-me que o mais importante na vida das crianças é a filosofia dos “pequenos passos” - mudanças minúsculas, quase imperceptíveis.

Isso é o que não nos ensinaram na escola, estamos focados em coisas cativantes e globais. E eu acho que é muito importante aprender veja mudanças muito pequenas para melhor em você mesmo, em seu cônjuge, em seu filho, e aprenda a focar no que é bom.

EM vida familiar o problema do “copo meio cheio ou meio vazio” é muito melhor resolvido na direção do “meio cheio”.

E se nós mesmos aprendemos a ver nossos pequenos passos corretos, será mais fácil para nós vê-los tanto em nossos vizinhos quanto em nossos filhos quando eles crescerem um pouco. E se somos algo aprenda a se perdoar(por exemplo, pequenas falhas, bugs, soluções abaixo do ideal), perdoamos mais facilmente e nossos vizinhos.

Lembro-me de quando minha filha mais velha foi para a primeira série, eu estava sentado no saguão de uma escola de música e contei a uma mãe grávida como é difícil cuidar de dois filhos. Um deve ser levado para o jardim de infância pela manhã, o outro para a escola, depois correr para o trabalho, para a piscina, para as canecas, para as aulas à noite e também para as tarefas domésticas. Eu, como mãe de dois filhos, compartilhei minha experiência... Mamãe sentou-se em silêncio e apenas acenou com a cabeça em concordância. Aí eu nem sabia que na minha frente estava uma mãe de muitos filhos, esperando o nascimento do quinto (!) Filho.... Ela estava tão quieta, calma, pacífica, de alguma forma, e então cinco filhos simplesmente não cabiam na minha mente....

Mas apenas cerca de 9 anos se passaram, e agora estou liderando Escola de música já é o quarto dos nossos seis filhos. E eu entendo que então, com os filhos mais velhos, foi realmente muito difícil para mim. Em primeiro lugar, tudo é pela primeira vez e, em segundo lugar, não tive o que salva uma mãe de muitos filhos - não havia sistema.

Cada mãe de muitos filhos constrói seu próprio modelo ao longo dos anos. Uma jovem mãe é como uma pessoa que levanta uma barra de 150 kg sem preparação. - pode sobrecarregar ou não pode ser levantado. Mãe de muitos filhos é uma atleta com muitos anos de treino, ela levanta o projétil de uma só vez, mantém-no na altura máxima e consegue fazê-lo repetidamente.

Há 10 meses já somos mais de sete, agora somos oito: eu, marido e filhos - Darina (16 anos), Fedor (13 anos), Georgy (8 anos), Ksenia (5 anos velho), Grigory 2 anos e Bogdana 10 meses.

Tornei-me um muito bom “desportista”, “mestre do desporto”. E eu tenho meu próprio modelo de vida grande família. Na verdade, tudo acabou sendo muito simples.

Aqui estão meus ajudantes:

1. Ordem, modo, mínimo de coisas. E tudo funciona apenas em conjunto.

2. "Caixa criativa", que fica bem alta na geladeira. Há tudo em bordado para manter ocupada uma criança de qualquer idade. As crianças sabem que tudo isso só podem brincar na cozinha, sob a supervisão da mãe. A “caixa” não cai nas mãos deles, eu mesmo tiro e distribuo tudo.

3. As crianças mais velhas e a frase: “Você me ajuda, eu ajudo você” são muito úteis.

4. Meus itens auxiliares são uma máquina de lavar, uma panela elétrica, uma tipoia, um caderno e um quadro magnético.

1. Brinquedos.
Todos os brinquedos estão em caixas. As crianças pedem uma caixa, brincam, recolhem tudo, retiram a caixa. Todas as caixas estão assinadas.

Acontece que para que uma criança limpe os brinquedos depois de si mesma, você só precisa fazer isso sozinho após cada brincadeira - o bebê absorve isso rapidamente e logo começa a repetir minhas ações.

É uma pena que eu não soubesse disso com os dois primeiros filhos, houve tantos escândalos sobre isso...

Não temos muitos brinquedos.
- LEGO de alta qualidade (começamos a comprar até a filha mais velha, e agora continuamos, eu mesmo posso brincar com eles);
- um casal de bonecas, roupas para elas, pratos, carrinho/carrinho, cama de madeira;
- alguns carros;
- "ferrovia" de madeira;
- e 2-3 brinquedos macios todo mundo tem.

Agora temos menos brinquedos do que quando tive dois filhos. Então nosso apartamento parecia uma filial da Detsky Mir.

Acontece que as crianças não precisam de muitos brinquedos - elas brincam perfeitamente com alguns meios improvisados ​​​​e ao mesmo tempo desenvolvem a imaginação.

As crianças só precisavam ser ensinadas a brincar com o que têm, e a não comprar cada vez mais brinquedos novos na esperança de que "bem, é isso que ele com certeza vai brincar".

As caixas com quebra-cabeças, jogos de tabuleiro e pequenos LEGOs estão localizadas em lugares muito altos e agora são entregues estritamente por emissão.

2. Além disso, em casa há uma barra horizontal, um cavalete para desenho, um piano.
3. Vestuário e calçado.
São poucos - mas tudo é funcional e de alta qualidade. Na escola é a forma, no jardim o principal é a comodidade, em casa, de novo, a comodidade. Muito é transmitido pelos filhos uns aos outros por herança.

Sistema de distribuição de tempo.

1. Cozinhar.
Durante a semana, tudo é extremamente simples:
Uma panela elétrica “cozinha” mingau para o café da manhã para nós.
Caldo para sopa e legumes para salada ou vinagrete, cozinho à noite. No dia seguinte, resta apenas temperar o caldo e cortar os legumes para a salada.
Frito imediatamente por 5 a 6 porções, pego a quantidade certa e congelo o resto para depois.
Para o jantar preparamos algo simples como uma salada (que as crianças cortam com prazer) com batatas.

2. Policlínicas-lojas-serviços sociais.
Anteriormente, passávamos muito tempo em viagens a clínicas, segurança social, escritórios de passaportes e lojas.

Eu tinha que fazer tudo sozinho, acreditava que sem a minha presença nada seria feito, ou não seria feito como deveria.

Agora percebi que tanto meu marido quanto meus filhos mais velhos estão fazendo um ótimo trabalho com isso. Eu só tive que aprender a confiar neles...

Além disso, a ida do filho mais velho até a loja me evita comprar demais - ele só compra o que tenho na lista. Quando vou à loja com a mesma lista, sempre volto com um monte de coisas que não planejei comprar, mas às vezes me esqueço da compra planejada.

3. Quando as crianças estão brincando.
Mesmo agora tenho certeza de que, se as crianças forem indulgentes, haverá duas opções:
Ou eles não têm nada para fazer
ou estão cansados ​​​​de si mesmos (e como nas crianças os processos de excitação prevalecem sobre os processos de inibição, deve haver uma medida em tudo, então é fisicamente difícil para elas parar). Meu marido e eu tentamos não deixar nossos filhos brincarem, ou seja, não ficarem sem nada para fazer.

Aqui está o meu esta noite criança de seis anos começou a brincar. Peguei ele pela mão, levei até o cavalete, escrevi exemplos de acordo com sua idade, e ele começou a resolvê-los com prazer (distraído, trocado), e depois desenhava enfeites conforme o modelo. Ele desenhou tanto que ele mesmo gostou - neste momento lembro a ele que o tempo é dado a uma pessoa para negócios, e não para mimos.

4. Amamentação.
Pode ser perfeitamente combinado com a leitura para você e para os filhos, com a comida, com falar ao telefone e escrever cartas na Internet.

5. Caminhadas.
Pode ser transformado em aulas educativas estudando a casca das árvores, examinando os rastros dos pássaros e observando o gelo do Neva.

Caminhar é um salva-vidas.
em primeiro lugar, é a comunicação, que às vezes falta aos nossos filhos,
e em segundo lugar, quanto mais caminhamos, menos desordem há em casa.

Eles vieram da rua, se despiram, lavaram as mãos, comeram e - “Jogo silencioso”: um no banho para brincar de barco, o outro no quarto, construir em LEGO, o terceiro na cozinha, desenhar ou esculpir. E tudo está no negócio.

Nosso dia típico é mais ou menos assim.

Manhã.
Levante-se, acorde as crianças. Enquanto os mais velhos se reúnem e tomam café da manhã, eu e o do meio fazemos as tarefas de fonoaudiologia que pedimos no jardim de infância. Ao mesmo tempo, tiro a roupa seca, penduro para secar o que foi lavado durante a noite, passo alguma coisa...
Agora precisamos acordar e coletar os menores.

Tudo pronto - vamos. Colocamos os mais velhos no ônibus (o ginásio fica longe, mas vale a pena). Nos primeiros anos, ou o pai ou eu íamos buscar os filhos - agora chegou a hora, e eles próprios vão para a escola, sabem o caminho de cor.

Acenamos para eles e com as crianças continuamos nosso caminho para os jardins de infância. Ao longo do caminho, discutimos planos para a noite, repetimos rimas ou versos fonoaudiológicos, resolvemos exemplos em nossas mentes juntos, cantamos músicas. Entregamos a primeira criança ao jardim de infância - só olho para o grupo para dizer que estou entregando a criança para eles (no jardim todos ficam surpresos com a independência de nossos filhos). Depois levamos o segundo para outro, horta fonoaudiológica.

É isso, o “transporte” matinal acabou, e você pode passear com quem ainda está com minha mãe.

Caminhamos principalmente por onde vão os pés do bebê, não nos destacamos nos parquinhos - isso estreita os horizontes da criança. Ele e eu estudamos o mundo que nos rodeia: insetos, areia, pedrinhas, ficamos parados olhando muito para o trator, para os carros, ele pergunta alguma coisa, eu respondo - conto e fui para as “estradas de avanço” ... .

Depois de uma caminhada vamos à loja, compramos comida, às vezes corremos até a biblioteca para trocar livros.

Em casa - café da manhã para crianças.

Então, depois de um tempo, voltei para casa nadando em uma grande banheira. Como a natação é um processo ativo durante o qual o bebê se comporta de forma violenta, passamos da noite para a manhã.

Depois de nadar, a filha mais nova adormece facilmente.

Nesse momento, leio algo para meu filho ou verifico e-mails.

Depois fazemos as tarefas domésticas com ele: meu filho precisa consertar os carros e construir garagens, e eu preciso fazer o dever de casa o máximo possível.

Dia.
Quando os alunos voltam do ginásio, almoçamos todos juntos. À mesa, todos disputavam entre si para compartilhar as novidades do dia, eu ouço com atenção, comento alguma coisa, faço alguns comentários.

Depois, uma hora para aulas.

E o início do “transporte” noturno: vamos para um jardim de infância, depois para outro. Em alguns dias vamos ao Teatro Juvenil Infantil para aulas complementares, em alguns dias vamos a uma escola de música. Os mais velhos têm música, desenho, piscina, as crianças têm música, desenho, jogo de dança. Um professor de inglês vem duas vezes por semana. Tudo, todos estão apegados, e estamos esperando por todos, passeando ali perto no parque.

Se tivermos sorte e papai voltar mais cedo do trabalho, voltaremos para casa de carro. Do contrário, nós mesmos voltaremos para casa no meio de uma multidão alegre.

Uma vez por semana temos que ir a Sadovaya consultar um fonoaudiólogo. É por isso que pegamos nosso filho na escola, pegamos o metrô, vamos ao centro - isso é um city tour para crianças.

Noite.
Em casa, enquanto esquento o jantar, as crianças mais novas daqui ficam ocupadas com a minha “caixa criativa”. Neste momento, o pai se comunica com os mais velhos.

Jantar em família, e novamente conversas, piadas, risadas.... Depois do jantar, os mais velhos lavam a louça um a um, nessa hora coloco o bebê na cama, e o pai dá banho em toda a companhia mais nova no banheiro.

Então completamos as lições, ou seja, algo que nossos alunos não conseguiriam enfrentar sozinhos.

Então - uma coleção da noite de tudo para amanhã, e - a tão esperada leitura noturna. Primeiro li sobre “nabos-koloboks” para os mais novos, depois para os mais velhos. Todas as crianças ouvem com interesse.

Muitas vezes, à noite, os mais velhos, se não houver muitas lições definidas, leem para as crianças, colocam-nas na cama - o que significa que meu marido e eu podemos dar um passeio antes de dormir, tomar chá e café em um café, ou podemos apenas assistir a algum filme juntos.

Nos fins de semana
Normalmente vamos visitar, a museus ou fazer longas caminhadas.

No domingo, os mais velhos têm escola dominical.

A filha mais velha (por iniciativa própria) faz música com as crianças e, a meu pedido, ajuda os irmãos com o inglês.

Também cozinhamos juntos, assamos tortas....

Mas o principal não está nem no modo nem no sistema.
A coisa mais importante que eu já entendi como mãe de muitos filhos: neste mundo você pode viver sem sopa, sem lições aprendidas - mas não pode viver sem amor. Tudo o que você faz deve ser feito com amor - e então qualquer negócio fica mais fácil.

Chega um momento na vida da mulher em que ela deseja vivenciar novamente a alegria da maternidade, tendo filhos pequenos ou já crescidos nos braços. Parece que tudo está indo bem: renda estável, filhos "adultos", idade adequada, saúde e, o mais importante, o desejo de dar amor e carinho.

O “ataque da maternidade” não me passou despercebido, pela terceira vez. Imagine minha surpresa quando descobri que entre meus amigos existem pessoas que pensam como eu. E agora já estamos reclamando uns com os outros do cansaço, da falta de tempo, da expulsão, apesar da já sólida experiência de convivência familiar. Mas, ao mesmo tempo, minhas amigas têm tempo para tudo e eu tenho um trabalho sempre apressado. Foi um duro golpe para a auto-estima.

O pânico se instalou: “O que há de errado comigo? Já consegui fazer tudo antes?

Em busca de uma resposta rápida, passei por vários sites e blogs para mães. Fiquei um pouco aliviado ao saber que este é realmente um problema para muitos pais: reconstruir a vida com o advento de um filho. Eu não pensei muito sobre isso antes.

1. Determine prioridades.
2. Planeje seu dia.
3. Aceite ajuda da família.
4. Distribua as tarefas domésticas.
5. Siga a rotina diária.
6. Organize racionalmente a comida.
7. Descansar.
8. Reserve um tempo para você.

“Que legal”, pensei, “vou colocá-lo em serviço e terei sucesso!”

Comecei a construir minha vida de acordo com as regras

1. O primeiro ponto não funcionou. Não consegui destacar o principal. Todos precisavam igualmente da minha atenção e cuidado: um aluno do nono ano que passou no OGE (alimentação reforçada, bastante tempo livre), um aluno do primeiro ano (o cérebro inteiro da minha mãe), um bebê (o cérebro inteiro da minha mãe sem deixar vestígios), o pobre pai tinha não sobrou nada (ele aceitou isso como um fato). Passamos por ciúmes, lágrimas, discussões, ressentimentos. Irmã recém-nascida vence! Os perdedores se recuperaram e até se tornaram melhores amigos.
2. Toda a minha vida fui assombrado pela “rocha do planejamento”: parece que você vai prever tudo, estimar o tempo, distribuir as forças... Mas não! Algum tipo de parafuso definitivamente irá saltar e todo o mecanismo irá para o inferno. Percebi que isso não é meu. Destaquei um ou dois eventos importantes para a semana (ir ao médico, visitar reunião de pais, reservando tempo para si mesmo): e você não precisa ficar nervoso por não cumprir o plano e terá mais chances de implementá-lo. Sim, e o mais importante, haverá um motivo para se elogiar, e não para perder tempo o tempo todo pela incapacidade de implementar o plano. Comecei um calendário de parede na cozinha, no qual registrei minhas próximas ações durante cada mês. No final do ano, este calendário tornou-se uma crónica literal da vida familiar.
3. Com o envolvimento dos auxiliares, as coisas ficaram mais complicadas. Os avós, devido à idade avançada ou ao afastamento da residência, não puderam ajudar. Os escolares são “ajudantes de uma hora”, uma coisa agrada, eles podem ajudar uns aos outros, isso já é um grande alívio. Meu marido ficaria feliz em se conectar... Governantas não são nossa opção. Conclusão: você precisa confiar apenas em si mesmo, daí segue o ponto 4.
4. Minimize o trabalho doméstico, pois o fardo principal recai sobre mim. Em um dos sites li este conselho: livre-se de coisas desnecessárias (além disso, é uma ótima maneira de ajudar pessoas que se encontram em situações de vida difíceis). O minimalismo é a chave para a ordem na casa. Realmente funciona! Você não precisa coletar dezenas de brinquedos espalhados todos os dias, mudar ímãs de souvenirs de um lugar para outro, juntar montes de coisas velhas, etc.
5. Regime diário. Aqui posso me elogiar. Ocorrido. Alimentar uma criança pequena por hora permite organizar o dia de toda a família com o máximo benefício.
6. Com uma alimentação racional não deu certo de imediato. No início, os bolinhos comprados em lojas substituíram a comida caseira. O problema era fornecer aos alunos um café da manhã quente pela manhã. Via de regra, esse momento coincidia com a alimentação do bebê, por isso não conseguia alimentar fisicamente três crianças de idades diferentes ao mesmo tempo. Comecei a preparar o café da manhã... à noite, e confiei ao filho mais velho o aquecimento matinal. Logo ensinei-o a cozinhar mingau de leite e me exonerei completamente dessa responsabilidade. Posteriormente, reabasteci com sucesso meu estoque culinário com uma série de receitas "preguiçosas" e minimizei o tempo gasto na cozinha.

7-8. No início, até o bebê crescer, tive que esperar com descanso e tempo pessoal. A piscina e o salão voltaram à minha vida depois de um ano e meio. Nesse ínterim, limitei-me a incursões no cabeleireiro.

Tendo tentado organizar a minha vida de acordo com as regras, compreendi finalmente e de forma irrevogável: cada mãe tem o seu ritmo de vida, os seus objectivos e tarefas de vida. Não fique chateado e ainda mais entre em pânico se não conseguir, como todo mundo ou como aconselham professores experientes ou psicólogos de família. Se você não consegue viver de acordo com as regras estabelecidas, crie você mesmo essas regras. Se você quer ser uma mãe e esposa feliz, crie uma situação de sucesso para você e conte suas conquistas aos seus entes queridos. Não se preocupe muito com o que não deu certo durante o dia, é melhor focar nos resultados alcançados.

Esta é a primeira coisa em que uma mãe de muitos filhos deve pensar. Ao definir prioridades corretamente, você pode se livrar de muitos problemas e tensão nervosa. A mamãe precisa pensar no que é mais importante em determinado momento: moldar outra figura de plasticina com os filhos ou limpar o apartamento.

É claro que as crianças são o principal, mas não se pode lidar com os problemas das crianças o tempo todo. A mãe deve ter uma lista clara de tarefas do dia. É bem possível que não seja necessário fazer a limpeza neste dia específico.

Na verdade, metade das tarefas domésticas podem ser adiadas ou reprogramadas. O melhor é reservar alguns dias da semana para as tarefas domésticas, dedicando o resto do tempo às crianças.

Livrar-se das distrações

Um grande problema hoje são as distrações. Este grupo inclui vários gadgets, TV, acesso à Internet.

A World Wide Web, inúmeras séries e filmes distraem dos assuntos cotidianos, arrastando você para o seu pântano. Se você se livrar de todas as distrações, poderá fazer mais. E você pode passar um tempo assistindo a um filme sem pensar ou folheando uma fita em uma rede social à noite, quando as crianças já tiverem ido para a cama.

Organização do tempo

Em qualquer família, a mãe é responsável pelos filhos e pela vida. E em uma família numerosa, o número de assuntos maternos é multiplicado pelo número de filhos. Ela tem que acompanhar as roupas das crianças, aulas, horários de aulas, informações importantes do jardim de infância ou da escola. Tudo isso é muito difícil de ter em mente.

Para agilizar seus planos, vale a pena fazer uma lista de tarefas. Para isso, são adequados um diário normal ou planilhas em um computador. Você precisa fazer todos os casos, marcando-os com notas “importantes” e “urgentes”. Também é preciso lembrar que há coisas importantes a fazer, mas que podem ser feitas em alguns dias. Na agenda tudo ficará registrado, o que ajudará a organizar seu tempo e planejar seu dia.

Limpeza de casa

A limpeza exige muito tempo e esforço da mãe. Mas se dedicar pelo menos 15-20 minutos por dia a esta atividade, não terá que fazer regularmente a limpeza geral do apartamento, gastando várias horas nela. Afinal, é muito mais fácil limpar o fogão logo após o término do processo culinário do que esfregar a gordura queimada depois de alguns dias.

Mamãe deveria dar uma olhada ao redor. Muito provavelmente, o apartamento tem muitas bugigangas, excesso de lixo, dos quais você pode se livrar imediatamente. Por exemplo, uma montanha de revistas sobre uma mesa no corredor há muito tempo não tem valor, todas as informações foram estudadas. Não faz sentido mantê-lo.

Inúmeras bolhas nas prateleiras do banheiro também estão sujeitas a revisão: algumas podem estar vencidas. Você pode jogar fora potes vazios de cremes imediatamente após o banho. Demora 2 minutos para fazer isso, mas no futuro, quando Limpeza geral você pode economizar 15 a 20 minutos.

Várias estatuetas e bugigangas fofas também devem ser removidas por um tempo. Estes são verdadeiros coletores de pó que precisam ser limpos. Além disso, se não houver aparelhos caros nas prateleiras, a limpeza do pó também pode ser confiada a uma criança.

Culinária

Todas as donas de casa têm seus próprios segredos culinários. Existem também pratos rápidos, cujo preparo leva um mínimo de tempo. Mas o favorito em uma grande família ainda é uma panela de sopa de vários litros com vários dias de antecedência.

Isso está correto e ajuda a organizar seu tempo. Depois de passar um dia preparando uma sopa e um segundo prato, só falta preparar o café da manhã.

Além disso, algumas vezes por mês você deve se dedicar aos preparativos caseiros: fazer costeletas, bolinhos, bolinhos, picar legumes e mandar tudo para o freezer. Quando precisar cozinhar alguma coisa, basta abrir a geladeira e pegar os ingredientes preparados.

Também é muito importante que uma mãe com muitos filhos tenha à mão bons “ajudantes” que simplifiquem o cozimento. Multicookers, fornos de micro-ondas, máquinas de fazer pão - tudo que reduza o tempo de cozimento.

Seções, círculos

As mães se esforçam para organizar o lazer dos filhos. Às vezes é difícil, mesmo quando há apenas dois filhos. E quando são três ou quatro, visitar as seções se transforma em um verdadeiro pesadelo. Para evitar isso, você precisa pensar bem em tudo.

Você deve descobrir quais centros de lazer estão próximos e quais aulas são ministradas lá. É possível que todas as crianças possam ir ao mesmo lugar ao mesmo tempo. Por exemplo, uma criança mais velha poderá frequentar um clube de robótica à noite, uma criança do meio poderá frequentar uma secção de ginástica ao mesmo tempo e uma criança mais nova ficará com a mãe.

Se não existir esse centro perto de casa, ou se nem todos os círculos forem interessantes, vale a pena procurar aulas de hobby o mais próximo possível de casa. Agora, muitas escolas têm seções diferentes, e o caminho de uma instituição educacional para outra leva apenas alguns minutos. Outras mães, fóruns ou a Internet contarão sobre essas atividades.

calma mãe

A situação da família depende da tranquilidade da mãe. E para que uma mulher mantenha a calma, ela precisa de um bom descanso. Isto é especialmente verdadeiro para mães com bebês, que muitas vezes acordam à noite.

Claro, uma mulher pode lidar com a falta de sono e não dormir por um dia, e às vezes mais. Porém, essa qualidade de vida se reflete no humor e no bem-estar. Uma mãe quebrada e triste, destruindo a negatividade dos entes queridos, não pode dar muito aos filhos. Por isso, o sono e o descanso devem ser o principal item da rotina de uma mãe de muitos filhos.

O outro lado de quase qualquer mulher é pensar em todos os problemas existentes e inexistentes. As mulheres tendem a se enrolar e pensar no que pode acontecer neste ou naquele caso.

Tudo isso é moralmente desgastante, por isso a mulher cai em depressão e fica sob tensão nervosa. Vale a pena estabelecer como regra pensar apenas nos problemas urgentes, no que precisa ser feito e resolvido no futuro próximo.

1938

Existe um estereótipo que a grande família na maioria das vezes sem sucesso, e a mãe - de acordo com a "lei do gênero" - uma espécie de cavalo conduzido com cabelos desgrenhados e aparência extinta. E os “especialistas” também acrescentam que, dizem, cabe a você decidir quando precisa lidar com três (ou mais) filhos. Então, o “progresso” não depende do número de filhos – diria até que com três faço mais do que antes com um. De manhã, uma amiga, mãe de um bebê, me ligou e reclamou que não tinha dormido o suficiente, que não tinha forças para sair de casa. Ela me perguntou o que eu faço. O relógio marcava 10 horas e a essa altura eu já tinha levado os mais velhos ao jardim, lavado o chão do apartamento, lavado a máquina três vezes, feito sopa para o almoço, assado bolinhas de queijo cottage para as crianças à noite, frango marinado para o jantar do meu marido, arrumou o armário do banheiro, alimentou o bebê, encomendou um presente de aniversário para o filho e escreveu 3.000 caracteres de um novo artigo. Um amigo ficou perplexo: “Como você consegue fazer tudo isso?!…”

Então, como pode uma mãe de muitos filhos fazer tudo?

1. Planejamento. Todos os meses faço um plano de grelha, onde estão escritos os principais eventos, incluindo viagens em família, clubes infantis, consultas médicas, etc. Se aparecerem "janelas" de repente, tenho em mãos uma lista de casos de importância secundária. Também planejo o cardápio da forma que me for conveniente: por exemplo, às quartas e sextas temos vários pratos de vegetais, terça e quinta - peixes em diversas variações, às segundas e sábados - carne ou frango, e no domingo tradicionalmente assar pizza ou tortas. As aulas com crianças também são planejadas semanalmente: na terça esculpemos em plasticina, na quinta desenhamos com tintas.
2. Regime diário. A gente observa à risca, tantas coisas se tornaram um hábito até entre as crianças, por exemplo, escovar os dentes antes de dormir, passear depois do lanche da tarde (em dia de folga), culto de domingo. Às 21h30 os filhos estão dormindo, posso tomar banho, conversar com meu marido e dormir bem, e às 7 da manhã não preciso acordar meus filhos por muito tempo, porque eles mesmos acordam por daquela vez. Houve uma época em que não conseguia organizar as refeições por hora, mas passar horas na cozinha para “dar um fígado”, “derramar um pouco de água”, “cortar uma maçã” finalmente me incomodou: retirei completamente os lanches ( só frutas e na hora certa) e fez um plano alimentar.
3. Processo otimizado. Isso se aplica às rotinas, limpeza e cozimento. Levar meu marido para o trabalho e meus filhos mais velhos para o jardim não leva mais de meia hora: às sextas passo e penduro 5 conjuntos de roupas para cada um, e nos dias de semana não tenho que lidar com esse assunto; À noite, preparo um lanche para meu marido no trabalho e preparo o café da manhã por 5 a 7 minutos ou uso o modo de início retardado em uma panela elétrica. Após a saída dos mais velhos e do meu marido, lavo o chão, separo os pontos críticos e limpo uma determinada área de acordo com o sistema Fly Lady. Naquela hora máquina de lavar lava roupas, lava-louças - louça.
4. Ajude criança. Nunca faço tarefas domésticas quando a criança está dormindo - este é o meu momento pessoal, o momento de descansar ou dormir. Se o garoto atrapalha comigo, eu apresento minhas atividades para ele: limpo o chão e dou um pano para ele, arrumo as prateleiras e dou uma caixa de brinquedos: se ele não quiser limpar, deixa ele brincar. Os filhos mais velhos têm as suas funções: o filho limpa os armários da cozinha e guarda os talheres na gaveta, a filha tira a roupa da máquina de secar e põe a mesa em ordem.
5. Organização infantil. Ao chegar em casa, tire os sapatos e agasalhos e pendure-os em um cabide (ainda ajudo minhas filhas), lave as mãos; depois de comer, coloque a louça na máquina de lavar louça; após o jogo, retire todos os brinquedos das caixas, etc.
6. Delegação de funções. Meu filho mais velho é levado para cursos preparatórios para a escola por uma vizinha, e é muito mais fácil para mim pagar a ela uma pequena remuneração do que andar de ida e volta com o bebê. transporte público. Meu marido faz uma lista de compras todos os sábados que eu compilei enquanto meus filhos e eu preparamos o jantar em família.
7. Minimização de absorvedores. Certa vez, calculei que navegar na Internet consome cerca de 2 horas por dia do meu tempo. Esse tempo pode ser gasto assistindo a um filme, lendo um livro ou cuidando de si mesmo, o que é mais benéfico do que navegar na Internet sem rumo.
8. Descanse e durma. Se não durmo o suficiente à noite, durante o sono diurno do bebê também vou para a cama. Se me sinto mal, então descanso, e não faço a limpeza, me superando. Meu bem-estar é a chave para o bem-estar da família.
9. Inspiração. Dedico meia hora por dia à leitura de um livro interessante ou ao meu hobby, ou seja, Faço algo por mim mesmo, então não tenho a sensação de que vivo apenas como criança. Os filhos não são um obstáculo ao desenvolvimento pessoal, pelo contrário, com o nascimento, a esfera de interesses se expande e muitas mães começam a desenhar obras-primas, a fazer bolos deliciosos ou a fazer patchwork.
10. tempo sem filhos. Minha firme convicção é que a mãe deve ter um tempo para descansar dos filhos. Uma vez por semana, talvez por algumas horas, mas saio de casa sozinho. Se vou visitar um amigo ou uma loja de cosméticos não é tão importante. Tenho tempo para relaxar e descansar.

E o último posfácio importante. Não tenho tempo para TUDO, é impossível, mas consigo fazer o que considero importante. É por isso que não passo a roupa de cama, mas endireito-a suavemente durante a secagem e depois limpo-a com a consciência tranquila no armário. “Cada um escolhe por si...”, como no verso de Y. Levitansky.