Ushqyerja me gji deri në cilën moshë. Si po kalon procesi nëna e foshnjës. Sa kohë të ushqehet me gji

Çdo grua në rrugën e ëndrrës së saj për t'u bërë nënë përballet me shumë vështirësi që duhen kapërcyer. Në fazën e parë, në fazën e shtatzënisë, është e rëndësishme që një grua të kujdeset për veten, të ketë një qëndrim pozitiv dhe të shmangë emocionet negative. Faza tjetër - lindja e një fëmije - kërkon përqendrim, ndërgjegjësim dhe përgatitje maksimale nga nëna e ardhshme. Pas të gjitha këtyre fazave është periudha më e rëndësishme, më prekëse dhe, në të njëjtën kohë, më e vështira - periudha ushqyerja me gji, gjatë së cilës gruaja duhet të vendosë deri kur të ushqehet me gji.

Përfitimet e ushqyerjes me gji

Afrohet data e duhur, mami e ardhshme tashmë ka vendosur vetë se çfarë lloji i të ushqyerit është i preferueshëm, më i përshtatshëm dhe më i vlefshëm për të. Shumica e grave zgjedhin të ushqejnë me gji për disa arsye:

1. Bashkësia me foshnjën dhe lidhje emocionale ... Shkencëtarët kanë provuar se gjatë ushqimit, zhvillohet një lidhje e ngushtë, e pathyeshme emocionale midis nënës dhe të porsalindurit. Një grua admiron fëmijën e saj, është në një gjendje të qetë, heq qafe stresin dhe goditjet nervore.
2. Përfitoni për shëndetin... Qumështi i gjirit në muajt e parë të jetës së një fëmije merr dietën dhe deri në 6 muaj, me një proces ushqimi të suksesshëm dhe pa probleme, foshnja nuk ndjen nevojën për ndonjë produkt. Qumështi i gjirit për foshnjën tuaj është si ushqim ashtu edhe ujë.
3. Metoda e Stabilitetit Emocional të Foshnjës... Një fëmijë në muajt e parë të jetës është emocionalisht i varur nga nëna e tij, të tjerët dhe moti. Në mënyrë që të ndihet plotësisht i sigurt, burri i vogël duhet të futet në gjirin e nënës së tij dhe të ndiejë ngrohtësinë e saj.

Qumështi i gjirit në faza të ndryshme të zhvillimit të foshnjës

Nuk është sekret që një i porsalindur kalon shumë faza dhe periudha në të cilat ai ka nevojë për ndihmën e personit më të afërt - nënës së tij. Vetëm një nënë ka një ndjenjë delikate dhe e di në një nivel nënndërgjegjeshëm se si dhe çfarë është më mirë që ajo të ushqejë fëmijën e saj. Besohet se deri në 6 muaj, fëmijët nuk kanë nevojë për ushqim tjetër dhe nevoja për qumështin e gjirit është aq e lartë sa të jetë e mundur. Për këtë arsye, skemat e ushqyerjes me gji janë krijuar për fëmijët mbi moshën 6 muajsh.

Pasi fëmija të ketë shënuar të parën datë e rëndësishme - 6 muaj, një grua mendon se sa i rëndësishëm është roli tani qumështi i gjirit... Në fazën e zhvillimit të fëmijës nga 6 muaj deri në 1 vjeç, foshnja provon ushqim të ri, bëhet më aktiv, nuk duket më i pambrojtur dhe prekës, mos harroni gjidhënien. Fëmija pi perimet, pemët dhe ushqimet e tjera të ofruara me qumështin e nënës. Foshnja gjithashtu mund të ushqehet me gji gjatë natës për një gjumë të qetë.

Pas ditëlindjes së parë të shumëpritur, shumë nëna vendosin të zvogëlojnë ose heqin plotësisht vaktet që shoqërohen me qumështin e gjirit, pasi ata besojnë se foshnja tashmë ka marrë gjithçka të rëndësishme dhe të nevojshme. Në fakt, një fëmijë një vjeç, duke ushqyer qumështin e nënës, forcon sistemin imunitar dhe merr të gjitha substancat e nevojshme për zhvillimin e trurit, dhe për këtë arsye është e nevojshme të vazhdoni ushqimin e fëmijës me qumësht.

Nuk ka asgjë më të mirë për një fëmijë se qumështi i gjirit

Nënat që ushqejnë me gji fëmijët e tyre për më shumë se 2 vjet, vërejnë se kjo është vetëm një lidhje emocionale, kryesisht nga ana e tyre. Sa më shumë kohë për të vazhduar të ushqejmë foshnjën mosha e dhënë ushqyerja me gji, vendos mami.

Padyshim, secila grua vendos vetë sa vjet të ushqejë me gji foshnjën e saj, dhe ajo ka shumë arsye dhe shpjegime për këtë. Së pari, askush nuk di më mirë se një nënë se si ta bëjë një fëmijë të lumtur. Nëse një i porsalindur ka nevojë për ushqyerjen me gji, dhe një grua nuk ka ndonjë faktor që e pengon atë të ushqehet, atëherë asnjë nënë nuk do ta heq fëmijën e saj.

Së dyti, të gjithë fëmijët janë të ndryshëm. Dikush ka nevojë për qumësht për gjashtë muaj, dikush e gjysmë. Asnjë hulumtim dhe argumente të arsyetuara mirë nuk do të ndihmojnë të përcaktohet saktësisht. Së treti, për arsye të ndryshme, ushqyerja me gji mund të mos zgjasë për aq kohë sa është planifikuar nga nëna. Në këtë rast, duhet të mbahet mend se edhe nëse nuk do të ishte për një kohë të gjatë, si foshnja dhe ju keni marrë një përvojë të pasur dhe mbështetje emocionale, e cila tani do t'ju lidhë për gjithë jetën.

Vetëm nëna duhet të vendosë deri kur do ta ushqejë foshnjën me qumësht gjiri. Shpesh një grua refuzon të ushqejë një fëmijë për shkak të shqetësimeve për figurën e saj. Ka edhe arsye vërtet të rënda për refuzimin e të ushqyerit, në këtë rast nëna duhet të mbështetet në çdo mënyrë të mundshme, pasi fillon një periudhë krize për të dhe fëmijën. Ndihma e një të dashur është veçanërisht e rëndësishme, por meqenëse një person që nuk ka ushqyer kurrë një fëmijë nuk do të jetë gjithmonë në gjendje të kuptojë ndjenjat dhe frikën e një të dashur, një grua duhet të jetë e duruar.

Le të përpiqemi të kuptojmë deri në cilën orë për të ushqyer me gji dhe si ta transferojmë fëmijën pa dhimbje në ushqim të rregullt.

Sot, nuk ka asnjë konsensus nëse. Ekzistojnë pikëpamje të ndryshme për këtë problem:

• I porsalinduri duhet të ushqehet deri në një vit, atëherë kjo nuk është e nevojshme.
• Fëmija juaj duhet të ushqehet me gji derisa të përfundojë pushimi prindëror.
• Foshnja duhet të marrë qumësht derisa ta refuzojë vetë.

Sot, stafi i Organizatës Botërore të Shëndetësisë është i prirur të mendojë se është e nevojshme të ushqeheni me gji fëmijë deri në 2 vjet ose më shumë. Sa i përket gjashtë muajve të parë të jetës, gjatë kësaj periudhe rekomandohet të ushqehet fëmija ekskluzivisht me qumësht gjiri. Ai përmban ujë dhe të gjitha substancat e nevojshme për zhvillimin normal. Por pas 6 muajsh, qumështi vetëm nuk mjafton për një fëmijë. Kjo nuk do të thotë që humbet vetitë e saj të dobishme, thjesht rrit nevojat e fëmijës. Në këtë fazë, duhet të prezantoni ushqime plotësuese.

Kur një fëmijë është dy vjeç, dieta e tij duhet të jetë e larmishme. Në shumë mënyra, ushqimi tashmë i ngjan menusë së një të rrituri. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ushqyerja me gji duhet të ndalet. Si rregull, foshnja aplikohet në gji 1-2 herë në ditë, kryesisht natën (në këtë fazë është shumë e rëndësishme të ruhet laktacioni). Ushqyerja me gji ndihmon në forcimin e sistemit imunitar, rritjen intensive, zhvillimin fiziologjik dhe mendor.

Duhet të theksohet se qumështi i gjirit ka një pronë unike - ai ndryshon përbërjen e tij në varësi të periudhës së ushqimit. Kjo është, me qumështin e nënës, fëmija do të marrë pikërisht ato vitamina dhe minerale që i duhen për momentin. Asnjë përzierje artificiale, madje shumë e adaptueshme, nuk ka një efekt të tillë. Për shembull, në javët dhe muajt e parë të jetës, foshnja konsumon qumësht, i cili është i ngjashëm në përbërje me colostrum (koncentrat qumështi). Thisshtë kjo që e ndihmon foshnjën të ecë me zhvillimin. Në periudhat e vona të laktacionit, përbërja e qumështit përmban më shumë imunoglobulina, të cilat zvogëlojnë rrezikun e kontraktimit të sëmundjeve infektive.

Ana psikologjike e çështjes

Duhet të kuptoni që të gjithë fëmijët janë individualë dhe nuk duhet të zbatoni të njëjtin rregull për të gjitha foshnjat. Byshtë vetëm duke vëzhguar sjelljen e foshnjës që dikush mund të vendosë nëse do të heqë qumështin nga foshnja apo të vazhdojë ushqyerjen me gji. Përveç kësaj, qumështi i nënës për një fëmijë është një burim jo vetëm i të ushqyerit, por edhe i paqes emocionale.

Psikologët thonë se në vitin e parë të jetës, formohen faqeshënuesit themelorë, në veçanti, besimi ose mosbesimi i fëmijës tek nëna. Në të ardhmen, është pikërisht kjo që zhvillohet në një lidhje me botën në tërësi. Gjinjtë e nënës janë në gjendje të kënaqin urinë, t'i japin foshnjës një ndjenjë sigurie dhe qetësie. Bazuar në mënyrën se si foshnja i plotësoi nevojat e tij, formohen tiparet e karakterit, tiparet e sjelljes dhe një prirje për sëmundje kronike. Një sistem i tillë vlerash mbetet për jetën, rregulluar pak nga faktorët socialë, kulturorë, ekonomikë dhe faktorë të tjerë.

Ndonjëherë rrethanat janë të tilla që ju duhet të largoni foshnjën nga gjiri, por ai ende ka nevojë për të. Shumë gra nuk dinë të veprojnë si duhet në një situatë të tillë dhe ata zgjedhin. Një nënë jo vetëm që mund të ndalojë papritur ushqyerjen me gji, por edhe të largohet për një kohë të caktuar, duke e lënë fëmijën tek babai ose gjyshja. Duke mos ditur veçoritë e psikologjisë së fëmijëve, nënat besojnë se do të jetë më e lehtë për fëmijën të mbijetojë në këtë periudhë. Sidoqoftë, dhuna në këtë çështje (dhe jo vetëm) është kategorikisht e pamundur të përdoret. Foshnja jo vetëm që nuk do të jetë në gjendje të marrë rehati dhe kënaqësi emocionale nga të ushqyerit, por edhe vetë një i dashur në një kohë të tillë krize nuk do të jetë atje.

Nëse, për arsye të caktuara, nëna nuk mund ta ushqejë fëmijën si më parë, atëherë ajo duhet t'i japë atij ngrohtësi, dashuri dhe kujdes maksimal: më shpesh se zakonisht, merre në krahë, bisedo, puth. Fëmija duhet ta kuptojë që mami është akoma atje, dhe kjo është vetëm një fazë e re në jetën e tij.

Në periudhën prej 1 deri në 2 vjet, sistemi nervor lëviz në një nivel më të pjekur, fëmija duhet të mësojë të kontrollojë në mënyrë të pavarur proceset e brendshme. Natyrisht, në një çast foshnja nuk do të bëhet e pavarur, por ai është mjaft i aftë të bëjë hapat e parë. Roli i nënës është të mbështesë dhe ndihmojë fëmijën e saj. Nëse ka besim të lartë midis nënës dhe fëmijës, dhe midis prindërve ekziston një marrëdhënie e ngrohtë pa grindje, nëse fëmija ha mirë, atëherë heqja e gjirit nuk do të bëhet tragjedi.

Kur është një fëmijë i gatshëm të heqë dorë nga gjiri?

Nëse një nënë i kushton vëmendje ndryshimeve në sjelljen e fëmijës, atëherë përgjigja në pyetjen se sa vjeç duhet të ushqejë me gji fëmijën do të jetë e qartë. Ka disa karakteristika të sjelljes që sinjalizojnë se foshnja është e gatshme të heqë dorë nga gjiri.

Së pari, fëmija nuk ka nevojë për gji aq shpesh sa më parë. Ai nuk përpiqet më të shkojë vetë tek ajo, nuk e kërkon kur e ëma e merr në krahë. Numri i shtojcave në gji mund të zvogëlohet deri në 1-2 herë. Nëse foshnja kërkon gji vetëm natën, mund të kaloni plotësisht në qull.

Së dyti, fëmija tashmë është në gjendje të përballojë vetë me emocionet e tij. Ai nuk ka nevojë të ushqejë gji në mënyrë që të qetësohet dhe të ndalojë së qari. Ndonjëherë fëmijët bëhen aq të pavarur sa mund të bien në gjumë pa praninë e nënës së tyre.

Nëse foshnja mund të shpërqendrohet lehtësisht nga gjiri nga aktivitete të tjera, kjo është gjithashtu një thirrje zgjimi për nënën që fëmija i saj është gati të rritet pak më i madh.

Paralelisht me sinjalet për gatishmërinë për të hequr dorë nga gjiri, ka faktorë që tregojnë të kundërtën. Peshtë e domosdoshme nëse ai është i sëmurë ose nuk ndihet mirë. Qumështi i nënës me substancat e tij të dobishme do t'ju ndihmojë të përballoni shpejt sëmundjen.

Nuk rekomandohet të ndaloni furnizimin me ujë të nxehtë edhe gjatë sezonit të nxehtë, pasi ushqimet plotësuese mund të përkeqësohen shpejt. Kjo rrit rrezikun e prekjes nga infeksionet e zorrëve. Nëse foshnja megjithatë kap një lloj virusi të zorrëve, ju nuk duhet të ndaloni të ushqyerit.

Një refuzim i plotë i qumështit të gjirit kontribuon në dispepsi, dhe meqenëse në verë, perimet dhe frutat mbizotërojnë në dietë, të cilat tashmë nuk shkaktojnë kapsllëk, sistemi gastrointestinal i foshnjës mund të jetë në rrezik.

Si të largojmë një fëmijë nga gjidhënia?

Në kërkim të një përgjigje për një pyetje, nëna mund të dëgjojë shumë këshilla. Ne nuk do ta konsiderojmë mënyrën e ashtuquajtur "gjyshe", sipas së cilës nëna tërheq gjoksin e saj fort dhe e lë foshnjën te familja e saj. Disa gra marrin ilaçe të veçanta për të zvogëluar laktacionin. Kjo konsiderohet gjithashtu, megjithëse më pak, por gjithsesi shkishërim me forcë.

Shkëputja e lehtë e fëmijës është ideale. Ky proces nuk ndodh në një ose dy ditë, por është më i butë dhe nuk është në gjendje të ndikojë shumë në psikikën dhe mirëqenien e fëmijës. Në këtë kohë, nëna duhet të përgatitet paraprakisht, duke rregulluar gradualisht periudhën e infermierisë.

Duke vendosur të kalojë në ushqim të plotë, nëna duhet të rishikojë regjimin e të ushqyerit dhe të heqë plotësisht ushqimet e parregullta, domethënë ato kur foshnja thith gjirin vetëm sepse është i lodhur, dëshiron të fle, është i keq, etj Kjo kërkon edhe më shumë vëmendje nga nëna. Ajo duhet ta tërheqë vëmendjen dhe ta angazhojë fëmijën me lojëra, shëtitje dhe aktivitete të tjera të përbashkëta.

Ushqimi gjatë ditës, i cili zhvillohet "në një ëndërr", duhet të zëvendësohet me leximin e përrallave, këndimin e këngëve ose sëmundjen e lëvizjes. Pastaj mund të kaloni pa probleme në anulimin e ushqimit në mëngjes, duke e zëvendësuar atë me qull. Për ta bërë këtë, nëna duhet të zgjohet paraprakisht në mënyrë që ushqimi të jetë gati deri në kohën kur fëmija zgjohet dhe ai të mos presë mëngjesin.

Pastaj mund të zëvendësoni ushqimin në mbrëmje me pure patatesh të shijshme dhe historitë e mamasë. Faza e fundit është refuzimi i ushqimit gjatë natës. Në vend të bashkëngjitjeve gjatë natës, nëna duhet ta ledhatojë foshnjën, ta përqafojë dhe ta përqafojë.

Nëse një nënë kujdeset për foshnjën dhe i jep gjithë kohën e saj të lirë, atëherë ajo nuk do të ketë problem me sa kohë duhet të ushqehet me gji. Ky proces do të ndodhë natyrshëm.

Nëse jeni në faqen time dhe po lexoni këtë artikull, atëherë besoj se në kokën tuaj, si dhe në timen, ekziston një ide që qumështi i gjirit është produkti më i vlefshëm ushqimor.

Por herët a vonë vjen një moment në të ushqyerit (po, kjo u ndodh të gjithëve), që gjidhënia të fillojë të lodhet, të bezdisë, apo edhe të shqetësojë plotësisht.

Ka mendime, justifikime, këshilla të ndryshme nga miqtë që i bindin ata të lënë ushqimin dhe të jetojnë pa gji, ose, nëse fëmija është ende vetëm një vjeç, atëherë transferohet në ushqyerjen artificiale.

Deri kur të ushqehet foshnja me qumësht gjiri dhe a ka ndonjë pikë në ushqyerjen e një foshnje një vjeç (dhe më të vjetër)?

Të ushqehet apo jo të ushqehet?

Përshëndetje! Djali im është një vjeç e tre muajsh. Njerëzit përreth meje vazhdimisht pyesin: deri në cilën moshë do të ushqej me gji dhe kur do të zvogëlohem?

Ata më trembin se kur të rritet, ai do të kuptojë shumë, do të jetë e vështirë për mua të shkishëroj. Ata thonë se sa e pakëndshme, madje edhe e turpëruar, kur një fëmijë fillon të kërkojë gjinj në shoqëri. Dhe në përgjithësi, nuk ka më asnjë përfitim në qumësht për një fëmijë në këtë moshë.

Çfarë mund të bëj? A është koha të fillojmë të heqim nga gjiri apo të vazhdojmë të ushqehemi?

Pyetja është interesante dhe situata është e zakonshme, por frika juaj është e pabazë. Le të shohim së pari se si ju dhe fëmija juaj përfitoni nga ushqyerja me gji.

Thyerja e stereotipave

Mbështetësit e ndalimit të të ushqyerit janë zakonisht njerëz që ose dëshirojnë të rifillojnë punën, ose i bazojnë njohuritë e tyre në shkollën e vjetër pediatrike.

• Kërkimi modern zbret në përfitime ushqimi afatgjatë përfshirë edhe fëmijë një vjeçar... Edhe pas dy vitesh, qumështi i gjirit është i dobishëm;

Meqe ra fjala! Mendimi se një fëmijë me gji do të bërtasë dhe histeri domosdoshmërisht, duke e kërkuar atë në çdo vend të mbushur me njerëz, nuk është plotësisht i vërtetë. Ushqyerja me gji pas 1.5 vitesh mund të zhvillohet pa hidhërime "të fryra".

• Një fëmijë në këtë moshë ka filluar të kuptojë dhe vlerësojë situatën. Nëse i shpjegoni se ai do të marrë gji vetëm në shtëpi dhe do të mbajë në mënyrë rigoroze kufijtë e caktuar, atëherë tekat shpejt zhduken dhe ushqyerja nuk shkakton shqetësim;

• Dhe afër dy vjetësh, fëmija kupton edhe më shumë, tashmë modestisht dhe në heshtje, duke u kapur pas veshit të nënës së tij, kërkon qumështin e tij të preferuar. Por kjo sjellje duhet të zhvillohet!

Përfitimet e ushqyerjes me gji

Gjatë shtatzënisë, një lidhje e ngushtë është zhvilluar midis nënës dhe foshnjës. Pas, kur ushqeheni, lidhja vetëm forcohet.

Përfitimet për foshnjën

1. Falë të ushqyerit, foshnja zhvillohet në mënyrë harmonike jo vetëm fizikisht, por ndodh zhvillimi i tij i plotë psikologjik;
2. Fëmija rritet i ekuilibruar emocionalisht. Ushqyerja me gji ka një efekt të dobishëm në zhvillimin e të gjithë sistemit nervor;
3. Gjoksi nuk ka një kohëmatës, nuk e di që fëmija është një vjeç. Dhe qumështi nuk pushon së qeni i dobishëm. Përfitimet e qumështit të gjirit pas një viti mbeten saktësisht të njëjta si në 11 ose 10 muaj.

Deri në moshën gjashtë muajshe, qumështi mbulon të gjitha nevojat e foshnjës. Prej gjashtë muajsh ata fillojnë të prezantojnë ushqime plotësuese në formën e perimeve, drithërave dhe mishit. Por qumështi nuk e humb vlerën e tij. Gjatë vitit të dytë të jetës, qumështi garanton 40% të nevojave ushqyese.

• Foshnja thith më pak, por përqindja e yndyrës së qumështit dhe pesha specifike e antitrupave që mbrojnë trupin rriten 2-3 herë (nga rruga, lexoni një artikull të dobishëm se si ta mbroni një fëmijë nga një ftohje? \u003e\u003e\u003e);
• Imunoglobulina mbron zgavrën me gojë, e cila është shumë e rëndësishme, pasi që një fëmijë në këtë moshë tërheq gjithçka në gojën e tij;
• Membrana mukoze e ureterëve dhe zorrëve është e mbrojtur;
• Fëmijë të tillë nuk përjetojnë mungesë të kalciumit, kaliumit, hekurit. Ata kanë më pak problem anemie. Sigurisht, me kusht që nëna të ushqehet mirë dhe jo e rraskapitur;
• Përveç mineraleve, 2/3 e përbërësve të vitaminave sigurohen nga ushqimi natyral. Acidet askorbike dhe folike janë veçanërisht të rëndësishme;
• Mundësia e ftohjes, sëmundjeve të zorrëve zvogëlohet. Qumështi përmban lizozimë, laktoferinë dhe substanca të tjera që kontribuojnë në forcimin pasues të funksioneve imune.
• Ushqyerja me gji e një fëmije të prirur ndaj alergjisë pas një viti është thelbësore për ruajtjen e shëndetit. Qumështi përmban antitrupa që parandalojnë hyrjen e sasive të mëdha të alergjenëve në trup;
• Procesi i thithjes ndikon në zhvillimin e saktë të pickimit, zvogëlohet mundësia e kariesit, aparati muskulor i nofullave zhvillohet në mënyrë korrekte. Kjo do të luajë një rol të madh në zhvillimin e të folurit dhe shqiptimin korrekt.

Përfitimet për nënën

E para dhe më e rëndësishmja, gjatë ushqyerjes me gji, ekziston një marrëdhënie e fortë me foshnjën.

1. Nuk është shumë e vërtetë që ushqyerja e lodh trupin e nënës, duke e privuar atë nga vitaminat dhe mineralet. Me ushqimin e duhur, pa e lodhur veten me dieta, ushqyerja ndodh pa dëmtuar gruan;
2. Sipas statistikave, nëse një grua ushqehet kohe e gjate, gjasat për tu prekur nga kanceri i gjirit dhe vezoreve zvogëlohen;
3. Ushqyerja me gji e një foshnje kontribuon në humbjen e peshës, pasi rreth 500 kcal në ditë shpenzohen për qumështin;
4. Me largimin e lehtë nga ushqyerja me gji pas një viti, gjëndrat e qumështit hyjnë në fazën e involucionit në vitin e dytë (të tretë) të gjidhënies;

Indi i gjëndrës zëvendësohet gradualisht nga indi yndyror, i cili siguron gjoksin me vëllim, gjë që nënkupton kthimin e tij në pothuajse formën e tij origjinale, pa rënie të tmerrshme.

1. Ushqimi afatgjatë parandalon mastitin dhe dhimbjen që shoqërohet me ndërprerjen e hershme të gjirit.

Bazuar në sa më sipër, mund të kuptohet se mendimi për rreziqet e ushqyerjes me gji pas një viti nuk është plotësisht i justifikuar.

Shpërndarja e miteve dhe historive të tmerrshme

Miti se është e vështirë të heqësh një foshnjë kur ai kupton gjithçka nuk është gjithashtu i vërtetë.

• Easiershtë më lehtë të biesh në një marrëveshje me një fëmijë të rritur, të shpjegosh shumë pika, dhe refleksi i thithjes ngadalë po shuhet dhe fëmija fillon të humbasë ushqimet e tij të zakonshme;

• Miti se pasi të hiqet nga gjiri një fëmijë do të fillojë të flejë gjatë gjithë natës dhe nuk do të zgjohet 5-10 herë nuk është i vërtetë;

Nëse kurrë nuk keni fjetur shumë për foshnjën tuaj para se të hiqni nga gjiri, jini të vetëdijshëm se shqetësimet e gjumit mund të vazhdojnë edhe pas heqjes së gjirit. Dhe, nëse fëmija është zgjuar, vetëm në gjirin e nënës ai do të qetësohet më shpejt. Një foshnjë pa gji mund të flejë për një kohë të gjatë dhe të fle pa pushim.

• Miti se një fëmijë ha dobët për shkak të HB nuk është i vërtetë;

Shpesh foshnjat refuzojnë të hanë për shkak të futjes jo të duhur të ushqimeve plotësuese. Fëmija detyrohet të hajë, ata vendosin shfaqje teatrale, duke u përpjekur të fusin sa më shumë ushqim.

Procedura të tilla zgjojnë dëshira negative dhe neveri ndaj ushqimit tek fëmija, dhe ky nuk është faji i ushqyerjes me gji.

• Gjatë periudhës së dhëmbëzimit, gjiri i nënës luan një rol jetësor në qetësimin dhe lehtësimin e stresit.

Miti se një foshnje kafshon vazhdimisht gjoksin gjithashtu nuk ka asnjë bazë. Po, është e mundur, ndonjëherë do të kafshojë. Por fëmija është tashmë i rritur, është mjaft e mundur ta heqësh nga kafshimi.

Dije! Nëse nuk ka arsye bindëse për ndërprerjen e të ushqyerit, për shembull, një sëmundje e rëndë e nënës, me nevojën për të shkuar në spital, atëherë vazhdoni të ushqeni me gji pas një viti.

Përgatitni fëmijën tuaj për të hequr nga gjiri normalisht, atëherë as ju, as ai nuk do të përballeni ndjesi të pakëndshme në fund të dhënies së gjirit.

Fakti që vetëm qumështi i gjirit është në gjendje t’i japë foshnjës tuaj gjithçka të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e tij normal është një fakt i provuar që nuk shkakton dyshime. E megjithatë, pyetja deri në cilën moshë duhet të ushqehet me gji një fëmijë (djalë apo vajzë, nuk ka rëndësi) mbetet e hapur dhe mundon të gjitha nënat dhe baballarët e rinj. Nga njëra anë, ushqyerja me gji është i përshtatshëm dhe i dobishëm, por nga ana tjetër, krijon disa vështirësi, pasi një nënë gjidhënëse duhet të kufizohet vazhdimisht në të ushqyerit dhe të jetë afër foshnjës së saj në mënyrë që ta ushqejë atë në kohë.

Por ndjekja e një diete është shumë detyrë e vështirë për disa nëna, gjë që gjithashtu krijon disa shqetësime. Prandaj, të bësh zgjedhjen e duhur për një grua që nuk ka përvojën e saj të GW mund të jetë mjaft e vështirë.

Para së gjithash, vlen të përmendet se normalisht deri në moshën 6 muajsh (kur disa ekspertë në fushën e të ushqyerit racional të fëmijëve të vitit të parë të jetës rekomandojnë të fillojnë gradualisht të futin ushqime plotësuese), qumështi i gjirit duhet të jetë ushqimi i vetëm për foshnjën. Vetëm në këtë mënyrë ai do të marrë të gjitha substancat e nevojshme në mënyrë që të papjekur organet e brendshme i zhvilluar fiziologjikisht ne perputhje me moshen.

Përveç kësaj, qumështi i gjirit është burimi i formimit të imunitetit tek foshnja, dhe asnjë produkt tjetër nuk mund të kompensojë këtë humbje nëse duhet të braktiset gjidhënia. Përbërja e qumështit mund të ndryshojë me kalimin e kohës, në varësi të nevojave të trupit të foshnjës. Kjo është arsyeja pse Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon ushqyerjen me gji si mënyra më fiziologjike për të lejuar një fëmijë të zhvillohet në mënyrë harmonike.

Kështu, ushqyerja e një të porsalinduri me qumësht gjiri është sigurisht e dobishme, por pyetja mbetet, deri në cilën moshë konsiderohet fëmija juaj foshnjë dhe ka nevojë për qumështin e gjirit?

Deri në cilën moshë konsiderohet një fëmijë një fëmijë?

Pra, nëse laktacioni i një gruaje nuk është i dëmtuar dhe nuk ka indikacione objektive për ushqimin artificial, atëherë duhet të ushqeni fëmijën me qumështin e nënës që nga lindja. Tani, në lidhje me një gjë të tillë si "foshnja".

Nga këndvështrimi i shkencës mjekësore, periudhat e jetës së një fëmije mosha parashkollore ndahen në periudhat vijuese:

• nga lindja në një muaj - periudha neonatale;
• nga 1 deri në 12 muaj - foshnjëri;
• nga 1 deri në 3 vjeç - mosha parashkollore.

Nga kjo rrjedh se periudha e foshnjës është një periudhë nga 1 muaj deri në 1 vit, por a do të thotë kjo se 12 muaj është mosha kur ia vlen të ndërpritet ushqyerja e një të porsalinduri me qumësht gjiri? Aspak! Kjo është periudha në të cilën fëmija konsiderohet foshnjë dhe qumështi i gjirit është një produkt i domosdoshëm për të. Një ushqim që jo vetëm siguron më shumë se gjysmën e të gjithë ushqyesve që fëmija juaj ka nevojë për të qenë i shëndetshëm, por gjithashtu merr pjesë në procesin e tretjes dhe thithjes së ushqimit. Qumështi i gjirit përmban të gjitha enzimat e nevojshme në mënyrë që ushqimet e para që futni në dietën e fëmijës tuaj jo vetëm të treten mirë në stomakun e tij, por edhe të absorbohen nga trupi, gjë që nuk është më pak e rëndësishme.

Sipas rekomandimeve të ekspertëve të njëjtë të OBSH-së, të gjithë fëmijët duhet të marrin gji dhe ushqime plotësuese të përshtatshme për moshën për një vit janë të detyrueshme, dhe më pas ushqyerja me gji mund të zgjatet në 2 vjet ose më shumë.

Cila është mosha optimale për përfundimin e laktacionit?

Para se të përgjigjeni në pyetjen se sa të ushqehet me gji, vlen të kuptohet se në vitin e parë të jetës së një foshnje, refleksi i thithjes është një nga reflekset e tij kryesore, e cila kërkon absolutisht kënaqësi. Përndryshe, fëmija mund të mbetet prapa jo vetëm në zhvillimin fizik, por edhe në zhvillimin mendor dhe emocional.

Përvoja e grave në Rusi tregon se ushqyerja me gji zakonisht ndërpritet gjatë periudhave të mëposhtme:

• kur fëmija arrin moshën 6 muajsh (më shpesh për arsye objektive dhe indikacione mjekësore);
• në moshën një vjeçare për shkak të faktit se shumë ushqime janë futur në dietën e foshnjës, dhe për këtë arsye qumështi i nënës pushon të jetë burimi i vetëm i energjisë dhe ushqyesve për foshnjën;
• në moshën rreth 2 vjeç, pasi fëmijët në këtë moshë fillojnë të ndjekin institucionet parashkollore, dhe nënat e tyre më në fund lënë pushimin e lehonisë.

Cila nga këto mundësi është e saktë dhe për sa muaj të ushqehet me gji? Çdo nënë pleqsh duhet t'i japë vetes përgjigjen e kësaj pyetjeje. Por para se të merret një vendim, është e nevojshme të merren parasysh:

• qumështi i gjirit është i pasur me të gjithë elementët gjurmë të nevojshëm dhe substancat që foshnja juaj të zhvillohet në mënyrë aktive;
• përmban një sasi të madhe të imunoglobulinave të nevojshme, e cila është shumë e rëndësishme për formimin e imunitetit, sepse vetë procesi i formimit të sistemit imunitar në një foshnjë përfundon vetëm me 6 vjet;
• kënaqësia e refleksit të thithjes është një aspekt i rëndësishëm i formimit të jo vetëm shëndetit fizik, por edhe sferës emocionale të fëmijës, si dhe psikikës së tij, dhe mungesa e një kënaqësie të tillë mund të shkaktojë edhe çrregullime të rënda neurologjike ose kushte patologjike psiko-emocionale;
• thithja e gjirit kontribuon në një formim më të shpejtë, dhe më e rëndësishmja, më korrekte dhe fiziologjike të aparatit të të folurit tek fëmijët;
• procesi i gjatë i ushqyerjes me gji kontribuon në formimin e plotë të traktit gastrointestinal. Kur foshnja njihet me ushqime plotësuese të njëjtat ushqime që ha vetë nëna, procesi i tretjes së tyre në trupin e foshnjës do të jetë shumë më i lehtë dhe më i shpejtë nëse, pas ushqyerjes plotësuese, foshnja "ushqehet" me qumësht gjiri. Në fund të fundit, sistemi gastrointestinal i një të porsalinduri formohet deri në 3-4 vjeç, dhe qumështi i nënës lehtëson formimin e tij.
• ushqyerja me gji për një kohë të gjatë ndihmon zhvillimin jo vetëm të traktit gastrointestinal, por edhe të muskujve maksilofacial, pickimin korrekt dhe më e rëndësishmja, formimin e strukturave të trurit të foshnjës.

Kjo nuk do të thotë që fëmijët ushqehen me të përziera ose ushqimi artificial, Unë sigurisht që do të rritem me organet e pazhvilluara të disa sistemeve. Kjo vetëm do të thotë që tek foshnjat që ushqehen me gji të gjitha proceset fiziologjike janë shumë më të shpejta dhe "më të mira". Paragjykimet se një foshnjë që thith për një kohë të gjatë me siguri do të rritet, nëse jo një "djalë i mamasë", atëherë sigurisht një person me devijime seksuale - asgjë më shumë se përrallat e gjyshes; dhe të gjithë ekspertët kryesorë sot rekomandojnë që ushqyerja me gji të zgjatet sa më gjatë që të jetë e mundur.

Përsëri, vetëm një nënë pleqsh vetë mund të marrë një vendim, por gjithsesi ka kuptim të dëgjosh rekomandimet e specialistëve, dhe jo të nënave të tjera.

Përgjigja e qartë në pyetjen se sa duhet të ushqehet me gji - sa më gjatë aq më mirë! Dhe këto nuk janë "përralla të gjyshes", por rekomandime të OBSH-së për ushqyerjen me gji. Padyshim "po" deri në 12 muaj. Kjo do të jetë e dobishme jo vetëm për foshnjën, por edhe për nënën - pasi rreziku i kancerit zvogëlohet, përfshirë. dhe kanceri i gjirit.

Pse ushqyerja me gji është tërheqëse për fëmijët pas moshës 2 vjeç?

Para së gjithash, rëndësia e një ushqimi të tillë qëndron në formimin e imunitetit të foshnjës si një mbrojtje kundër shumë sëmundjeve. Sa më gjatë që një grua vazhdon të ushqejë me gji foshnjën e saj, aq më shumë antitrupa ose imunoglobulina janë të përqendruara në qumështin e gjirit, që do të thotë se foshnja merr më shumë antitrupa nga nëna. Kjo do ta ndihmojë atë të përballet me shumë infeksione virale dhe agjentë të tjerë shkaktarë të sëmundjeve që, në një mënyrë apo në një tjetër, na rrethojnë kudo.

Pas një viti, qumështi i nënës ndryshon përbërjen e tij, bëhet më i ngopur me vitamina (sidomos A, C, etj.), E cila, pa dyshim, ka vetëm një efekt të dobishëm në zhvillimin e foshnjës. Dhe pas dy vitesh, 500 ml qumësht gjiri përmban më shumë se gjysmën e marrjes ditore të kalciumit.

Për më tepër, në moshën dy ose më shumë vjeç, fëmija mëson në mënyrë aktive botën, gjë që e bën shumë më të lartë rrezikun e infektimit me patogjenët e mësipërm. Përveç kësaj, shumë foshnje në këtë moshë do të shkojnë në kopsht, i cili me të drejtë mund të quhet një "vatër e vërtetë" për shumë infeksione dhe viruse të etiologjive të ndryshme. Qumështi i nënës do t'ju ndihmojë të kaloni procesin e adaptimit shumë më lehtë, dhe jo vetëm nga pikëpamja fiziologjike.

Aspekti psikologjik i adaptimit në ekip dhe shoqërizimit të foshnjës është, para së gjithash, një situatë stresuese, e cila do të kapërcehet jo aq nga qumështi i nënës sesa nga vetë procesi i ushqyerjes me gji. Në këtë moment, fëmija ndihet sa më i mbrojtur, që do të thotë se do të jetë shumë më e lehtë për një fëmijë të tillë të mësohet me mjedisin e ri, të ndryshojë stilin e tij të jetës dhe të përshtatet me ekipin e fëmijëve të tjerë.

Mos harroni se shpesh ka situata kur një fëmijë vetë refuzon të japë gji në moshën më shumë se 2 vjeç, për të cilat ka arsye objektive. Pra, kemi ardhur në pyetjen tjetër që shqetëson shumë nëna të reja: si ta largojmë foshnjën nga zakoni i të ushqyerit me gji?

Ne kuptuam faktin që rekomandohet nga ekspertët të ushqejnë një fëmijë me qumështin e nënës deri në 2 vjet ose më shumë. Por a ia vlen të praktikohet një mënyrë e ngjashme e të ngrënit kur fëmija ka arritur tre vjeç... Disa pediatër nuk mendojnë dhe argumentojnë për sa vijon:

• një grua mund të shkojë në punë, dhe laktacioni do të bëhet faktori që shkakton shqetësim;
• fëmija nuk bie në gjumë mirë dhe është kapriçioz derisa të marrë atë që dëshiron. Dhe kjo nuk është uria, por formimi i karakterit;
• në moshën 3 vjeç, foshnjat fillojnë të kuptojnë gjininë e tyre, dhe për këtë arsye rekomandohet të ndërpritet gjidhënia para kësaj periudhe;
• përshtatje me ekipin në kopshtin e fëmijëve, pasi fëmija do të jetë shumë i varur emocionalisht nga nëna e tij, etj.

Pajtohuni me këtë mendim ose jo - e drejta e zgjedhjes suaj, por këto përfundime bazohen në përvojën dhe njohuritë e psikologjisë dhe fiziologjisë së fëmijëve, dhe për këtë arsye ia vlen ende ta dëgjoni atë.

Le ta përmbledhim

Pra, le të kujtojmë tezat kryesore:

• qumështi i gjirit tregohet qartë për fëmijët nën moshën 6 muajsh;
• ushqyerja me gji e fëmijëve nën moshën 1 vjeç konsiderohet shumë e dëshirueshme dhe e nevojshme për formimin normal të një fëmije të shëndetshëm;
• pas 12 muajsh, kur mbaron periudha e foshnjës, ushqyerja me gji nuk është e nevojshme dhe nuk është burimi i vetëm i të ushqyerit për fëmijën, por është shumë i dëshirueshëm nga pikëpamja e formimit të imunitetit;
• kur mosha 3 vjeç e foshnjës po afrohet, procesi i shkëputjes nga gjiri me forcë mund të fillojë, nëse vetë fëmija nuk e ka braktisur këtë metodë të të ushqyerit.

Sa kohë duhet për të ushqyer fëmijën me gji vendoset kryesisht nga gruaja. Sigurisht, kjo zgjedhje duhet të jetë e qëllimshme dhe e bazuar në këshillat e organizatave mjekësore, por zgjedhja më e mirë e refuzimit nga HB do të jetë një periudhë kur refuzimi nuk do të dëmtojë as gjendjen fizike dhe as emocionale të nënës dhe foshnjës gjidhënëse.

Kurdoherë që ndaloni të ushqeni fëmijën tuaj me gji, mos harroni se procesi i heqjes së gjirit duhet të jetë gradual, përndryshe është i mbushur me stres për foshnjën dhe rreziqe shëndetësore për nënën.

Me bollëkun e sotëm të informacionit, nuk ka dyshim se qumështi i gjirit është ushqimi më i shëndetshëm për një fëmijë të porsalindur. Qumështi i nënës nuk është vetëm një produkt i vlefshëm ushqyes, por edhe një garanci e imunitetit të besueshëm për një fëmijë të porsalindur.

Qumështi i gjirit përmban të gjithë listën e ushqyesve thelbësorë, vitaminat, qelizat imune, hormonet dhe enzimat e tretjes. Kohëzgjatja e periudhës së dhënies së gjirit mbetet një pikë e dhimbshme, pasi fëmijët vazhdojnë të kërkojnë gjoksin e nënës me kënaqësi në 1.5, 2 dhe madje 3 vjet. Jo çdo grua i lejon vetes një luks të tillë, veçanërisht nëse është koha për të rifilluar punën.

Përfitimet e qumështit të gjirit

Qumështi i nënës me të drejtë quhet ari i bardhë. Shumëllojshmëria e përbërjes së këtij produkti nuk pushon së habituri. Vetëm qumështi i gjirit përmban antitrupa që mbrojnë trupin e fëmijës nga sëmundjet infektive dhe jo-infektive. Qumështi i gjirit paraprihet nga një kompleks i plotë imunitar. Marrja e kolostrumit në trupin e një fëmije është një lloj vaksine kundër infeksioneve të ndryshme.

Për të kuptuar përfitimet e plota të këtij produkti, duhet të njiheni me përbërjen e tij. Përfitimet e qumështit të gjirit formohen nga përbërësit e mëposhtëm:

• Ujë Lëngu biologjikisht aktiv është një përbërës themelor i qumështit të gjirit. Ky lëng absorbohet nga trupi i fëmijës me 100%, kështu që nëse foshnja ushqehet vetëm me qumështin e nënës, atëherë ai nuk ka nevojë për marrje shtesë të ujit.
• Yndyrnat. Ky komponent rimbush kostot e energjisë së foshnjës. Yndyrnat që hyjnë në trup ndihmojnë në forcimin e imunitetit të fëmijës, sigurojnë zhvillimin e plotë të sistemit nervor qendror të foshnjës. Përveç kësaj, qumështi i gjirit siguron kolesterol, i cili është i nevojshëm për prodhimin e vitaminës D.
• Karbohidratet. Qumështi i gjirit përmban sheqer qumësht (laktozë), i cili stimulon zhvillimin e sistemit nervor qendror të foshnjës, normalizon funksionimin e zorrëve dhe siguron thithjen e hekurit në trup.
• Proteinat. Ky komponent është baza për rritjen dhe zhvillimin e plotë të trupit të një foshnje të porsalindur. Mungesa e proteinave në trup prish zhvillimin e sistemit nervor qendror, ngadalëson rritjen e të gjithë organizmit.
• Vitaminat dhe mineralet. Ka më shumë se 25 lloje të tyre në qumështin e gjirit. Secili komponent siguron rrjedhën normale të proceseve metabolike në trupin e fëmijës.

Mosha e një foshnje në të cilën një grua mund ta heqë atë nga gjiri në mënyrë të sigurt është shumë individuale. Heqja e një fëmije nga ushqimi i tillë i shëndetshëm nuk është zgjidhja më e mirë. Afati minimal ushqyerja e një fëmije konsiderohet 12 muaj nga data e lindjes së fëmijës. Nëse një nënë e re i lejon vetes një laktacion më të gjatë, atëherë ky është një plus për fëmijën.

Nuk rekomandohet ndërprerja e laktacionit më herët se periudha e specifikuar, pasi trupi i brishtë i foshnjës rrezikon seriozisht nga shfaqja e patologjive infektive. Nëse nëna e re nuk e mban barrën e mbështetjes së familjes, atëherë ajo mund të vazhdojë me siguri të ushqejë foshnjën me gji deri në 1.5-2 vjet.

Kur kanë kaluar 2-2.5 vjet nga lindja e fëmijës, procesi i involucionit të kundërt fillon në gjëndrat e qumështit të nënës së re. Kjo do të thotë që trupi femëror ka përmbushur funksionin e tij dhe gjëndrat e qumështit nuk do të prodhojnë më qumësht.

Nevoja për ushqyerjen me gji pas 1 viti është e diskutueshme, pasi që në këtë kohë dieta e fëmijës përmban produkte ushqimore alternative që plotësojnë kostot e tij të energjisë. Sidoqoftë, nëse peshoni të gjitha avantazhet dhe disavantazhet e laktacionit afatgjatë, mund të kuptoni se ka më shumë përparësi sesa disavantazhet.

Së pari, nuk ka asnjë alternativë të plotë ndaj qumështit të gjirit. Së dyti, ushqyerja me gji mban kontakt të ngushtë emocional midis nënës dhe foshnjës.

Për një grua me gji, laktacioni ka një numër përfitimesh të tjera:

• Kur një nënë e re ushqen një foshnjë të porsalindur, procesi i ovulimit nuk fillon në trupin e saj, kështu që ajo nuk mbetet shtatzënë.
• Ushqyerja me gji për një kohë të gjatë është një parandalim i shkëlqyeshëm i neoplazmave malinje të gjirit dhe vezoreve.
• Ushqyerja e një foshnje deri në moshën 2-3 vjeç ndihmon në parandalimin e mbipeshës. Për prodhimin e qumështit, trupi i një nëne gjidhënëse shpenzon 500-600 kalori.

Kur foshnja është 1 vjeç, ai pushon së perceptuari gjirin e nënës si burimin e vetëm të të ushqyerit. Më shpesh, një fëmijë një vjeç zgjat gjëndrat e qumështit në raste të tilla:

• kur fëmija nuk po merr lëngje të mjaftueshme;
• pas zgjimit në mëngjes dhe para gjumit;
• kur foshnja shqetësohet për ndjenjën e etjes;
• kur fëmijës i mungon vëmendja e nënës;
• për tu qetësuar pasi pësoni stres ose ankth.

Si të kuptohet që një fëmijë është gati të heqë dorë nga gjiri

Në çështjen e ndalimit të dhënies së gjirit, një nënë e re përqendrohet jo vetëm në dëshirat dhe nevojat e saj, por gjithashtu merr parasysh mendimin e fëmijës. Para se të shkulni foshnjën nga gjiri, rekomandohet të vëzhgoni sjelljen e tij. Një ndalim i mprehtë i qumështit të gjirit do ta stresojë foshnjën, ndikon negativisht në gjendjen e tij të përgjithshme dhe gjendjen shpirtërore.

Disa fëmijë braktisin vetë gjirin e nënës së tyre në moshën 1.5-2 vjeç. Për fëmijët e tjerë, kjo moshë arrin 3-3.5 vjeç. Për të shmangur një gabim në zgjedhjen e saj, një nënë pleqsh këshillohet t'i kushtojë vëmendje shenjave të mëposhtme:

• interesi i foshnjës për gjoksin e nënës fillon të ulet dhe ai pushon së kërkuari atë vetë;
• fëmija është i dhënë pas gjërave të tjera, duke harruar mbylljen e gjirit;
• foshnja pushon së kërkuari mbrojtje emocionale dhe rehati në gjoks, ndërsa mëson të përballojë vetë ndjenjat dhe dhimbjen;
• frekuenca e dhënies së gjirit është më pak se 3 herë në ditë;
• fëmija bie në gjumë më vete dhe nevoja për praninë e nënës zhduket.

Largimi i një foshnje

Nëse është koha për t'i dhënë fund gjidhënies, atëherë duhet t'i qaseni kësaj çështje me përgjegjësi. Futja e menjëhershme e kufizimeve është stresuese për një fëmijë në çdo moshë. Kur një nënë pleqsh vendos të ndalojë laktacionin, është e rëndësishme që kjo ngjarje të mos përkojë me rrethana të tilla:

• periudha e verës, kur jashtë është nxehtë dhe fëmija ka nevojë për konsum të shtuar të lëngjeve;
• vaksinimi rutinë, i cili shpesh shkakton efektet anësore dhe stresi emocional;
• sëmundja e një foshnje kur ai ka nevojë për vëmendje dhe kujdes të shtuar;
• ndryshimi i vendbanimit, i cili është gjithashtu stresues.

Rekomandohet ndërprerja e laktacionit gradualisht. Nëse një grua ndalon papritur ushqyerjen me gji, atëherë edhe pompimi i rregullt nuk garanton parandalimin e amullisë në gjëndrat e qumështit. Në mënyrë që procesi i refuzimit të ushqimit të shkojë normalisht dhe pa pasoja, një nënë e re rekomandohet të përdorë këshillat e mëposhtme:

• Veryshtë shumë e rëndësishme që një nënë gjidhënëse të mbajë gjurmët e sasisë së lëngjeve që ata konsumojnë. Në mënyrë që të zvogëloni sasinë e qumështit, duhet të konsumoni më pak se 700 ml lëng çdo ditë. Duhet të merren parasysh edhe kurset e para.
• Hapi tjetër është ulja sistematike e frekuencës dhe kohëzgjatjes së ushqyerjes me gji. Si fillim, gruaja përjashton të ushqyerit një ditë, e më pas ndalon plotësisht të ushqejë me gji foshnjën e saj gjatë ditës. Më tej, rekomandohet të përjashtoni ushqimin gjatë natës.
• Rekomandohet të shprehni qumësht nëse një grua mendon se gjinjtë e saj janë plot. Pompimi i shpeshtë ka efektin e kundërt dhe çon në rritjen e prodhimit të qumështit të gjirit. Lexoni se si ta shprehni qumështin në mënyrë korrekte.
• Aktiviteti i moderuar fizik kontribuon në uljen e funksionit laktogjen. Hiking, ushtrime në mëngjes, not në pishinë, çiklizmit janë të dobishme për një grua.
• Në mënyrë që të provokojë një ulje të laktacionit, një grua këshillohet të rishikojë dietën e saj, duke përjashtuar prej saj ushqime që stimulojnë prodhimin e qumështit të gjirit. Rekomandohet të përjashtoni pijet e nxehta dhe enët e nxehta, çajin me qumësht të shtuar.

Nuk ka një përgjigje të caktuar për pyetjen në lidhje me kohën e ndërprerjes së ushqyerjes me gji. Fjala e fundit gjithnjë për një nënë gjidhënëse. Duke pasur parasysh përfitimet e këtij produkti për trupin e fëmijës, mund të themi se rekomandohet të vazhdoni ushqimin për aq kohë sa gruaja mund ta përballojë atë. Gjidhënia afatgjatë e gjirit për një fëmijë është:

• mbrojtje e fortë imune kundër sëmundjeve infektive për shumë vite;
• zhvillimi i plotë i të gjitha organeve dhe sistemeve;
• zhvillimi harmonik i fjalës dhe aparatit vizual;
• nivel i lartë i inteligjencës;
• stabiliteti emocional dhe ndjenja e sigurisë.

Nëse flasim për disavantazhet e laktacionit të zgjatur, atëherë këto përfshijnë:

• konsumi i burimeve të brendshme të trupit femëror, si rezultat i së cilës shëndeti i një nëne të re mund të përkeqësohet
• një ndryshim në tonin dhe formën e gjëndrave të qumështit, i cili shoqërohet me tejzgjatjen e tyre;
• lidhja e vazhdueshme e nënës me fëmijën, kur gruaja ka pak kohë për nevojat e saj.

Kur vendosni për kohëzgjatjen e ushqyerjes me gji, rekomandohet të mbështeteni në mendimin tuaj, mendimin e fëmijës dhe këshillat e specialistëve mjekësorë. Necessaryshtë e domosdoshme të vazhdohet ky proces për sa kohë që nuk i shkakton shqetësime nënës dhe fëmijës infermier.