Sa është madhësia e fetusit në 3 muaj. Muaji i tretë i shtatzënisë, zhvillimi i fetusit dhe ndjesitë e nënës. Siklet e mundshme dhe si të merren me to

Mbaron tremujori i parë i shtatzënisë. Kjo fazë konsiderohet si një nga më intensive - formohet habitati i fetusit, trupi i gruas është rindërtuar për të kryer funksione të reja, nëna e ardhshme përjeton valë hormonale.

Deri në fund të muajit të tretë, duhet të regjistroheni për shtatzëni, nëse kjo nuk është bërë më herët. Tani do të përpilohet një orar i takimeve me gjinekologun - mjeku duhet të vizitohet një herë në tre javë. Meqenëse shëndeti i gruas dhe fetusit kërcënohet nga shumë, si dhe për shkak të faktit se në tremujorin e parë formohet trupi i foshnjës së ardhshme dhe të gjitha sistemet, është në muajin e tretë që nëna i nënshtrohet më së shumti të provimeve dhe kalon shumë teste. Kështu, mjeku monitoron rrjedhën e shtatzënisë dhe vlerëson zhvillimin e fetusit.

Në javën e njëmbëdhjetë të zhvillimit, embrioni fillon të quhet fetus - deri në këtë kohë përfundon formimi i organeve dhe sistemeve të foshnjës. Fillon të rritet me shpejtësi. Placenta zëvendëson trupin e verdhë dhe bëhet mjedisi për zhvillimin e fetusit - një burim i ushqyesve dhe oksigjenit.

Fruti rritet deri në nëntë centimetra. Ai fillon të lëvizë gjymtyrët dhe mund të kthejë kokën.

Shenjat e shtatzënisë në muajin e tretë

Gjendja shëndetësore e një gruaje në muajin e tretë të shtatzënisë nuk ndryshon thelbësisht nga gjendja shëndetësore në muajin e dytë. Toksikoza ende vazhdon të mundojë ata që janë përballur me të. Nauze me ashpërsi të ndryshme, dhe shpesh të vjella, ende e bezdisin nënën e ardhshme. Ndryshimet e humorit janë një tjetër simptomë e pakëndshme. Ndryshimet hormonale vazhdojnë të shkaktojnë një ndryshim të mprehtë të humorit nga gëzimi i tepruar në nervozizëm, lot, paaftësi për të mbajtur veten në situata akute. Preferencat e shijes janë ende të çuditshme, shqisa e nuhatjes është akoma e rritur.

Sigurisht, të gjitha këto manifestime të pakëndshme kanë kohë për të lodhur si vetë gruan ashtu edhe anëtarët e familjes së saj. Por ju duhet të jeni të duruar - gradualisht sfondi hormonal do të kthehet në normale, dhe të gjitha tiparet e sjelljes dhe funksionimit të trupit do të zbuten.

Çfarë duhet të vishni në muajin e tretë?

Monitoroni pamjen tuaj nëna e ardhshme në muajin e tretë është e nevojshme të jeni më të kujdesshëm. Para së gjithash, ka të bëjë me zgjedhjen e veshjeve dhe mbathjeve. Gjinjtë më të mëdhenj kërkojnë sutjena më të lirshme dhe më shumë mbështetje. Zgjerimi i shpejtë i gjëndrave të qumështit shpesh shoqërohet me ndjesi shpimi gjilpërash dhe kruajtje. Venat bëhen gjithashtu më të dukshme - pasojë e një rritjeje të vëllimit të gjakut në trup (për shkak të kësaj, një grua mund të ndiejë ethe). Rrjeta venoze shfaqet jo vetëm në gjoks, por edhe në këmbë dhe bark. Tani duhet t'i kushtoni vëmendje mjeteve juridike të specializuara për strijat - përdorimi i tyre në kohë do të ndihmojë në shmangien e defekteve të lëkurës pas shtatzënisë.

Nëse shfaqen venat (venat me variçe në muajin e tretë)

Manifestimi i venave, që tregon një sistem të dobët të qarkullimit të gjakut, mund të sinjalizojë një predispozitë për venat me variçe. Në këtë situatë, është e rëndësishme t'i përmbaheni masave parandaluese: për të kontrolluar shtimin e peshës, për t'u dhënë këmbëve pushime të shpeshta, për të ndryshuar pozicionin e trupit më shpesh, mos kryqëzoni këmbët, për të blerë geta speciale për të parandaluar venat me variçe.

Nëse shqetësoheni për problemet e venave me variçe gjatë shtatzënisë, ju rekomandojmë të lexoni këtë artikull.

Jo vetëm që duhet të ndryshoni të brendshmet deri në fund të muajit të tretë, por edhe veshjet duhet të rishikohen. Konturet e figurës së nënës së ardhshme bëhen më të rrumbullakosura, veçanërisht në zonën e belit, legeni bëhet më i gjerë. Disa gra vërejnë një bark të zgjeruar deri në fund të tremujorit të parë. Të gjitha këto ndryshime kërkojnë prerje më të lirshme të veshjeve.

Ndjenjat dhe dhimbjet në muajin e tretë të shtatzënisë

Muaji i tretë, si muaji i dytë, shoqërohet me manifestime të lodhjes - gruaja ndihet e lodhur, ajo vazhdimisht dëshiron të fle. Arsyeja për këtë është mënyra e "kursimit të burimeve të energjisë së trupit" - forca është e nevojshme që foshnja të zhvillohet normalisht. Një mënyrë e tillë e ruajtjes së energjisë e bën nënën e ardhshme të shpërqendruar, të pavëmendshme dhe harresë.

Manifestimet e toksikozës ruhen akoma, si dhe jargëzimi i tepërt. Por deri në fund të muajit të tretë, të gjitha simptomat e pakëndshme qetësohen dhe zhduken.

Sfondi hormonal ende nuk është kthyer në normalitet, dhe kjo kontribuon në shfaqjen e dhimbjeve të rregullta të kokës. Migrena zakonisht ndjek lodhjen ose shqetësimet. Më parë, lejohej përdorimi i pilulave për dhimbje koke, por tani farmaceutikët merren vetëm si një mundësi e fundit.

Relaksimi është mënyra për të hequr qafe migrenën.

Nëna e ardhshme duhet të shtrihet, të mbyllë sytë dhe të paraqesë diçka të këndshme dhe të gëzueshme. Kompresat lehtësojnë mirë shqetësimet. Derdhur në një filxhan ujë të ftohtëtjetri është i nxehtë. Nga ana tjetër, një peshqir zhytet në secilën prej tyre dhe zbatohet në ballë. Necessaryshtë e nevojshme të vazhdoni trajtimin për pesëmbëdhjetë minuta. Në fund, është më mirë të pushoni pak.

Në muajin e dytë, duhet të ketë siklet në bark dhe në rajonin e mesit. Nëse ato vazhdojnë ende, duhet të njoftoni mjekun tuaj. Ky është një sinjal i një rritje në tonin e mitrës, e cila kërcënon rrjedhën e shtatzënisë.

Shkarkimi në muajin e tretë të shtatzënisë

Deri në muajin e tretë të shtatzënisë, ka të ngjarë të ketë një rritje të vëllimit të shkarkimit. Nuk ka asnjë arsye për alarm nëse ato janë pa ngjyrë ose pak të bardha, pa erë dhe nuk shoqërohen me ndjesi të dhimbshme.

Simptomat shqetësuese janë:

• një erë e pakëndshme që vjen nga shkarkimi;
• ndryshimi i ngjyrës së tyre në të verdhë, jeshile ose gri;
• shkarkim i shkumëzuar ose me djathë;
• kruarje ose ndjesi djegieje të organeve gjenitale.

Pasi të ketë vërejtur ndonjë nga këto simptoma, një grua duhet të shkojë urgjentisht tek një mjek. Më shumë gjasa, ndryshime të tilla tregojnë infeksion. Kjo jo vetëm që shkakton shqetësime në nënën e ardhshme, por gjithashtu kërcënon zhvillimin normal të fetusit.

Mjeku, pasi ka studiuar analizat dhe identifikuar shkakun, përcakton nëse trajtimi është i pranueshëm. Infeksioni i zbuluar duhet të trajtohet në mënyrë që të shmanget depërtimi i tij në fetus.

Një simptomë veçanërisht alarmante është shfaqja e shkarkimit të përgjakshëm. Dhimbja shoqëruese në bark dhe shpinë mesit mund të jetë një tregues për shtrimin në urgjencë në spital, pasi këto manifestime sinjalizojnë një kërcënim në rritje të abortit.

Deri në fund të muajit të tretë, një grua shtatzënë rregullisht viziton një gjinekolog për kujdes parandalues. Rezultatet e analizave dhe provimeve futen në kartelën e këmbimit. Më pas, kjo kartë do të transferohet në spitalin e lindjes.

Nëna e ardhshme duhet të jetë e përgatitur për faktin se lista e testeve dhe ekzaminimeve do të rritet ndjeshëm. Atshtë në këtë fazë që përcaktohen të gjitha funksionet e trupit të personit të ardhshëm, prandaj është kaq e rëndësishme të mos humbasësh një faktor të vetëm rreziku. Mjeku monitoron nëse rrjedha e shtatzënisë është në përputhje me normat, nëse fetusi po zhvillohet mirë, nëse nuk ka sëmundje dhe kërcënime të tjera.

Nëse identifikohen simptoma kërcënuese, mjekët vendosin për ndërhyrjen në ilaçe dhe monitorimin pasues të shtatzënisë.

Ekzaminimi i nënës reduktohet në matjen e parametrave themelorë të trupit - lartësinë, peshën dhe presionin. Gjithashtu, mjeku ekzaminon gruan në karrige, bën një njollë për të përjashtuar praninë e mundshme të infeksioneve dhe për të identifikuar tiparet e strukturës qelizore të qafës së mitrës. Përveç shpifjeve, mjeku kryen ekzaminime manuale. Kjo është e nevojshme për të identifikuar tiparet strukturore të organeve të brendshme, të cilat do të kenë rëndësi gjatë lindjes, si dhe korrespondencën e madhësisë së mitrës me moshën e shtatzënisë.

Testet duhet të bëhen në muajin e tretë të shtatzënisë:

• testi i gjakut;
• testi biokimik i gjakut, i cili ju lejon të përcaktoni punën e organeve të brendshme;
• testi i mpiksjes së gjakut.
• gjak për infeksionet me HIV dhe ToRCH (toksoplazmoza, rubeola, citomegalovirusi, sifilizi, herpesi, hepatiti B dhe C dhe të tjerë);
• analiza e urinës;

Ju gjithashtu duhet të shkoni te mjekët:

• terapist;
• okulist;
• dentist;
• endokrinolog;
• otolaringolog.

Përveç testeve themelore, një grua shtatzënë testohet për një numër infeksionesh dhe sëmundjesh që kërcënojnë fetusin. Gjithashtu, një ekzaminim parandalues \u200b\u200bpërfshin ekzaminimin nga specialistë të ngushtë, si dhe një skanim me ultratinguj. Nënat janë veçanërisht të shqetësuara për ultrazërit e parë, kur mjeku mund të emërtojë gjininë e foshnjës së ardhshme dhe nëna mund të shohë fëmijën e saj për herë të parë. Gjithashtu përcakton se sa fetuse zhvillohen në mitër, dhe gjithashtu përjashton devijimet në zhvillimin e foshnjës.

Baza për konservim shendet i mire nëna e ardhshme dhe zhvillimi korrekt i fetusit - ushqim i mirë. Nëna në pritje duhet të sigurohet që ushqimi i saj është i shëndetshëm, dieta e saj është e ekuilibruar.

Veryshtë shumë e rëndësishme të gjurmoni sasinë e kalorive të konsumuara - mbipesha gjatë shtatzënisë është një kërcënim për fetusin, dhe përkeqëson ndjeshëm mirëqenien e nënës. Ju duhet të hani në pjesë të vogla, duke e ndarë dietën ditore në pesë pjesë. Duhet të kalojnë të paktën dy orë midis darkës dhe gjumit - duke ndjekur këtë rregull jo vetëm që garanton një gjumë të shëndetshëm të shëndetshëm, por gjithashtu ndihmon për të hequr qafe simptomat e toksikozës në mëngjes.

Çfarë është e dobishme për të ngrënë në muajin e tretë të shtatzënisë

Menuja duhet të bazohet në proteina lehtësisht të tretshme, të cilat janë të pasura me ushqime të tilla si mishi i pulës dhe lepurit, viçi. I rëndësishëm është edhe kalciumi, i cili përfshihet në formimin e kockave dhe dhëmbëve të foshnjës së palindur. Produktet e fermentuara të qumështit, gjizë dhe qumështi janë të pasura me kalcium. Nevojiten perime dhe fruta të freskëta (veçanërisht perimet jeshile të pasura me acid folik - një përbërës i domosdoshëm për zhvillimin normal të sistemit nervor të foshnjës). Fibrat që gjenden në perime dhe fruta ndihmojnë në normalizimin e tretjes, dhe vitaminat forcojnë sistemin imunitar. Duhet të keni kujdes me agrumet, pasi këto produkte shpesh shkaktojnë reaksione alergjike. Ushqimi i bërë nga drithërat dhe drithërat do t'i sigurojë trupit karbohidrate komplekse. Ato janë të nevojshme për normalizimin e traktit gastrointestinal.

Gjatë shtatzënisë, shumë gra përballen me një sërë ndërlikimesh delikate. Midis tyre - një rritje në formimin e gazit, fryrje të barkut, kapsllëk dhe çrregullime të jashtëqitjes. Ka disa arsye për këto fenomene. Mitra e zmadhuar në mënyrë aktive shtyp organet e brendshme, duke përfshirë zorrët. Përveç kësaj, efekti i hormonit progesteron ndihmon në relaksimin e muskujve të zorrëve të mëdha, prandaj ushqimi lëviz më ngadalë në zorrë, vërehen procese stanjacioni dhe tretja përkeqësohet. Si rezultat, rritja e gazrave. Për të hequr qafe simptomat e pakëndshme, është e nevojshme të rregulloni dietën në mënyrë të tillë që të siguroni peristaltikën normale të zorrëve. Frutat dhe perimet e pasura me fibra, bukët me drithëra mund të ndihmojnë në normalizimin e metabolizmit. Gjatë shtatzënisë, duhet të braktisni ushqimet që rrisin prodhimin e gazit (mes tyre - bishtajore, lakër), është më mirë të rritni përqindjen e perimeve dhe frutave të freskëta në dietë. Një ilaç i shkëlqyeshëm për kapsllëkun janë kumbullat e thata. Ka një efekt të butë laksativ.

Si të shpëtoni nga problemet e tretjes në muajin e tretë

Kefiri konsiderohet gjithashtu një ilaç efektiv për kapsllëkun, shumë mjekë rekomandojnë ta pini atë para gjumit, dhe të pini një gotë ujë gjatë ditës (rregulli kryesor është të pini në gllënjka të vogla në stomak bosh). Gratë shtatzëna duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme në lidhje me sasinë e ujit që pinë dhe sasinë e kripës që konsumojnë. Në mënyrë që të mos vuani nga edemë dhe të mos vuani nga shtimi i tepërt i peshës, duhet të pini jo më shumë se një litër e gjysmë lëng në ditë. Bettershtë më mirë të refuzosh pijet e gazuara me sheqer - përdorimi i tyre jo vetëm që rrit etjen, por edhe "bllokon" trupin me skorje, pasi që këto pije përmbajnë shumë substanca të dëmshme. Kripa gjithashtu kontribuon në mbajtjen e lëngjeve në trup, dhe për këtë arsye provokon formimin e edemës. Prandaj, marrja ditore e kripës nuk duhet të kalojë tre deri në katër gram. Mjekët rekomandojnë të kufizohet përqindja e yndyrave shtazore në dietë (por nuk mund t’i braktisni plotësisht, pasi që këto substanca përfshihen në formimin dhe zhvillimin e mëtejshëm të sistemit nervor dhe riprodhues të foshnjës). Nëna e ardhshme duhet të braktisë plotësisht ushqimet e tymosura, të skuqura dhe me yndyrë, ëmbëlsira (sidomos ëmbëlsira me krem), ushqime të konservuara, produkte gjysëm të gatshme.

Nëse shtatzënia po vazhdon normalisht, toni i mitrës mungon dhe nuk ka kërcënim të abortit, si dhe në mungesë të devijimeve në zhvillimin e foshnjës së palindur, pengesa për një jetë aktive seksuale, nuk ka seks gjatë shtatzënisë në këtë periudhë kohore. Përveç kësaj, deri në fund të tremujorit të parë, manifestimet e toksikozës dhe ndryshimet hormonale në trup tërhiqen. Gruaja përsëri ndjen një rritje të dëshirës seksuale.

Ju nuk duhet të shqetësoheni për dëmin e mundshëm të fetusit për shkak të intimitetit fizik. Nëse nuk ka faktorë rreziku të renditur më sipër, marrëdhënia intime e prindërve nuk do të dëmtojë fetusin në rritje.

Një marrëdhënie intime do të kënaqet nëse një burrë dhe grua janë të vëmendshëm dhe të dashur me njëri-tjetrin, ata do të shmangin lëvizjet e papritura aktive dhe depërtimin e thellë.

Çdo grua, sapo mëson për amësinë e ardhshme, pret me padurim ndryshimet që patjetër do të pasqyrohen në figurën e saj. Në veçanti, të gjitha nënat e ardhshme vëzhgojnë me kujdes barkun e tyre dhe përpiqen të shohin rritjen e madhësisë së saj. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se çfarë ndodh në trupin e një gruaje në 3 muaj të shtatzënisë, dhe nëse barku është i dukshëm në këtë kohë.

Gjatë tremujorit të parë dhe, në veçanti, në 3 muaj të shtatzënisë, ka një zhvillim aktiv dhe formim të pothuajse të gjitha organeve të brendshme dhe sistemeve të vogëlushit të ardhshëm. Foshnja tashmë po mëson të lëvizë këmbët dhe krahët, të kthejë kokën, të hapë gojën, të gëlltitet, dhe gjithashtu të shtrëngojë dhe të heqë grushtet.

Foshnja në barkun e nënës po rritet me shpejtësi, dhe në fund të 3 muajve rritja e saj tashmë arrin 9-10 cm. Në këtë kohë, ata tashmë kanë filluar të vërejnë të parëndësishmen Përveç kësaj, nënat e ardhshme shpesh gjithashtu përjetojnë fryrje dhe rritje të gazit formimi në të, si rezultat i të cilit ndryshimet në figurë mund të bëhen edhe më të dukshme.

Vlen të përmendet se në gratë që presin lindjen e një fëmije të dytë dhe pasues, një rritje në bark është shumë më e dukshme sesa në primiparous. Për vajzat që planifikojnë të bëhen nëna për herë të parë, në 3 muaj bel në shumicën e rasteve mbetet e pandryshuar.

Çfarë është barku në 3 muaj të shtatzënisë në prekje?

Normalisht, barku në tremujorin e parë është i butë dhe nuk ndryshon aspak nga gjendja e tij "para-shtatzënë". Ndërkohë, periudha e pritjes për foshnjën nuk shkon aq mirë në të gjitha rastet. Shpesh, nënat e ardhshme në 3 muaj të shtatzënisë vërejnë se stomaku i tyre dhemb dhe bëhet i fortë. Si rregull, kjo tregon një ton të rritur të mitrës dhe mosfunksionimin e trupit të femrës si një e tërë.

Në rrethana të tilla, duhet menjëherë të konsultoheni me një gjinekolog për një ekzaminim të hollësishëm, pasi vonesa në këtë situatë mund të kushtojë jetën e një foshnjeje të palindur.

Shtatzënia zgjat 40 javë. Në javën e 10-të, ndodhin shumë ndryshime të rëndësishme në fetus, në veçanti, zhvillohet sistemi nervor dhe shpina. Në disa gra, një bark i vogël bëhet i dukshëm. Ndjenjat e pakëndshme të nënës së ardhshme janë normale, për shembull, nervozizëm dhe ndryshime në preferencat e shijes. Për simptoma të caktuara - diktim, ethe - duhet të konsultoheni me një mjek.

Si duket barku në 3 muajt e shtatzënisë

Në muajin e tretë të shtatzënisë, barku është i dukshëm tek gratë e holla

Dukshmëria e barkut të një gruaje shtatzënë nga jashtë varet nga treguesit individualë të trupit dhe peshës së saj fillestare. Gratë e holla vërejnë një përplasje të vogël që fshihet lehtë nën rrobat e tyre. Në nënat e dhjamosura, pothuajse nuk ndodhin ndryshime të jashtme, megjithatë, rrobat e ngushta fillojnë të shtypen në zonën e belit.

Nënat e ardhshme nuk duhet të veshin fustane të ngushtë dhe veshje të tjera - ato mund të transmetojnë enët e gjakut, gjë që provokon furnizim të pamjaftueshëm të oksigjenit në mitër dhe hipoksi fetale.

Në vajzat primipare, barku rritet ngadalë, pasi muskujt e murit të barkut janë akoma të fortë dhe të pahapur. Në shumicën e grave, barku bëhet i dukshëm rreth 3-4 muaj. Ajo rritet fuqimisht në 7 muaj, ndonjëherë duke shkaktuar shqetësime. Në shtatzëninë e dytë, gruaja vëren një perimetër më të madh të belit krahasuar me shtatzëninë e parë.

Pavarësisht nga madhësia e vogël e fetusit dhe një bark i pakuptueshëm në 3 muaj të shtatzënisë, qendra e gravitetit të trupit të gruas zhvendoset. Ka probleme me aparatin vestibular - ndodh marramendje dhe mund të shfaqet një ecje marramendëse. Sidoqoftë, edhe me shtatzëni të shumëfishta, siklet në pjesën e poshtme të shpinës ose në këmbë nuk shfaqen deri në 6 muaj.

Disa herë, barku i një gruaje shtatzënë rritet në mënyrë dramatike. Ky fenomen nuk shoqërohet me rritjen e fëmijës, por me fryrje të barkut. Një mitër e zmadhuar grumbullon zorrët. Përzgjedhja e saktë e dietës ditore ndihmon në shmangien e shfaqjes së gazit. Gratë shtatzëna kufizojnë sasinë e ushqimeve të kripura dhe të tymosura. Isshtë më mirë të zëvendësoni ëmbëlsirat me fruta të thata dhe banane, të cilat normalizojnë traktin tretës dhe zvogëlojnë formimin e gazrave.

Siklet i mundshëm dhe si të merren me to

Uterusi dhe fetusi në 3 muaj

Ndjesi të pakëndshme dhe ndryshime të ndryshme që ndodhin në javën e 10-të të shtatzënisë:

• Barku ende po rritet shumë ngadalë, për shkak të madhësisë së vogël të fetusit. Sidoqoftë, mitra tashmë po largohet nga zona e legenit, kështu që gruaja ndjen një peshë të lehtë në pjesën e poshtme të barkut.
• Dhimbjet tërheqëse në zonën e ijeve tregojnë shtrirjen e ligamenteve të mitrës.
• Shtimi i peshës me 2-3 kg - pjesa më e madhe bie në gjëndrat e qumështit të zgjeruara, mitrën dhe sasinë e gjakut në trup. Nëse një grua nuk fiton peshë, ose zvogëlohet, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek - këto janë simptoma të ndryshimeve patologjike.
• Siklet nga trakti gastrointestinal: urth, shfaqet dhimbje në zorrë. Këto simptoma janë për shkak të tkurrjes së muskujve.
• Kapsllëku shfaqet për shkak të rritjes së prodhimit të progesteronit nga trupi i një gruaje shtatzënë. Hormoni relakson muskujt e zorrëve. Kapsllëku mund të parandalohet me përdorimin e kumbullave të thata dhe kajsave të thata - laksativë natyralë. Për të zvogëluar tendosjen e zorrëve, një grua duhet të flejë në krah.
• Pigmentimi i lëkurës në fytyrë dhe bark rritet. Në faqet e një gruaje shtatzënë, shfaqen njolla që duken si njolla. Në shumicën e rasteve, nënat e ardhshme kanë një kërthizë të errët. Pushu mund të rritet në bark. Shkaktohet nga ndryshimet hormonale dhe zhduket në muajt e parë pas lindjes.
• Trashja dhe zmadhimi i gjëndrave të qumështit. Tubercles Montgomery shfaqen rreth thithave - ngritje të vogla që vazhdojnë derisa të mbarojë gjidhënia.
• Nervozizmi, ndryshimet e humorit dhe përgjumja. Disa gra kanë ëndrra shumë të gjalla, sepse zona të veçanta të trurit aktivizohen gjatë shtatëzënësisë.

Simptomat e toksikozës së hershme - dobësia, të përzierat, ndjesitë e ndryshuara të shijes, humbja e oreksit - gradualisht zvogëlohen me 2-3 tremujorë.

Gratë "në pozitë" shpesh shqetësohen për stomakun. Për dhimbje të shpeshta, vlen të zvogëlohet shuma e madhe dhe të rritet numri i vakteve. Dhimbja në zonën e stomakut mund të ndodhë për shkak të tendosjes së muskujve - ajo do të zhduket me kalimin e kohës. Barku në 12 javë të shtatzënisë në shumë gra tashmë është paksa i rrumbullakosur dhe bëhet i dukshëm për të tjerët.

Simptoma alarmante

Në javën e 10-të, shkarkimi i bardhë, pa erë është normal. Me një sistem imunitar të dobësuar, nëna e ardhshme mund të zhvillojë mëllenjë. Sëmundja karakterizohet nga kruajtje dhe ndjesi djegie në vaginë.

Nëse shkarkimi ka marrë një ngjyrë të gjelbër ose të verdhë, vërehen thekon dhe ndihet një erë e pakëndshme - është e rëndësishme të zbuloni urgjentisht shkakun. Dhimbja dhe djegia gjatë urinimit tregojnë infeksion.

Më të rrezikshmet janë shkarkimet e përgjakshme ose kafe. Zakonisht shfaqen së bashku me dhimbje të ngjashme me lindjen. Simptoma të tilla mund të tregojnë fillimin e një aborti spontan. Në një situatë të tillë, duhet menjëherë të telefononi një ambulancë.

Shkarkimi me gjak ndodh kur shtatzëni ektopike - kur fetusi fiksohet në tubën fallopiane. Kjo gjendje është shumë e rrezikshme. Nëse nuk diagnostikohet në kohë, veza e rritur do të dëmtojë tubin fallopian. Hendeku përbën një kërcënim për jetën e gruas shtatzënë, prandaj, një shtatzëni ektopike kërkon një operacion të menjëhershëm.

Në 10 javë të shtatzënisë, shkarkimi i përgjakshëm mund të shfaqet pas seksit, një ekzaminim të pakujdesshëm nga një gjinekolog ose me erozion të qafës së mitrës - shfaqen ulçera karakteristike në të. Shkarkimi në raste të tilla nuk shoqërohet me tërheqje të dhimbjeve në bark. Një vizitë tek një specialist është e detyrueshme edhe me një shfaqje afatshkurtër të mpiksjes së gjakut.

Ftohjet

Mbrojtja natyrore e trupit të nënës gjatë shtatëzënisë zvogëlohet dukshëm. Rreziku i infeksionit rritet infeksione virale... Në 10 javë, gratë shpesh sëmuren me ARVI. Edhe duke marrë parasysh sigurinë relative të kësaj sëmundjeje, ia vlen të shikoni një mjek. Ju nuk mund të zgjidhni vetë një kurs trajtimi, pasi shumë ilaçe dhe ilaçe popullore mund të dëmtojë foshnjën.

Gjatë ftohjes, duhet të pini pije të ngrohta, por jo të nxehta: zierje, pije frutash, çaj. Mos përdorni shumë barëra. Një hundë e zënë është larë me kripur ose Aquamaris. Për dhimbjen e fytit, përdoret një tretësirë \u200b\u200be sodës me kripë, dhe bëhet edhe thithja me vajra esenciale.

Masat kryesore për të parandaluar infeksionin me SARS:

• Dhoma ku një grua shtatzënë kalon shumë kohë duhet të ajroset rregullisht. Mbajtja e lagështisë optimale ndihmon në parandalimin e thatësisë në hundë dhe fyt.
• Shëtitjet e shpeshta e ndihmojnë trupin të luftojë sëmundjen në mënyrë më efektive. Nëse gëlbazë është e pranishme, ajo do të kollitet më mirë.
• Temperatura gjatë shtatëzënësisë rrëzohet nga supozitorët rektal të foshnjës. Një rritje e vlerave në 37-37.5 zakonisht shkaktohet nga rritja e prodhimit të hormoneve.
• Temperatura bazale optimale është më e ulta e vërejtur gjatë pushimit - në javën e 10-të të shtatzënisë - 36.8-37 gradë.

Për një periudhë 10-javore, një grua drejtohet në një klinikë para lindjes për t'u regjistruar. Mjeku përshkruan një rekomandim për një numër studimesh:

• Analiza e përgjithshme e urinës dhe gjakut.
• Një test gjaku për të identifikuar faktorin Rh dhe grupin e gjakut.
• Kërkime mbi nivelet e sheqerit.
• Kërkoni për antitrupa ndaj HIV, hepatitit B dhe sifilizit.
• Një njollë e nevojshme për ekzaminimin citologjik. Ju lejon të identifikoni kancerin në një fazë të hershme.

Nëse një grua ka ndërlikime të shtatzënisë, mjeku i saj mund të urdhërojë një test të hormoneve.

Nëse një fëmijë rrezikon të zhvillojë sindromën Daun, bëhet një birë fshikëza e fetusit dhe një biopsi villus korionike. Në mënyrë tipike, këto teste janë të përshkruara për gratë mbi 35 vjeç me distrofi muskulore ose hemofili. Pas studimit, gruaja vendos nëse do të vazhdojë shtatzëninë ose do ta ndërpresë atë.

Ekografia ju lejon të shihni qartë foshnjën në bark. Easyshtë e lehtë të shohësh këmbët dhe krahët e përkulur në ekran dhe të vëresh lëvizjet e tyre. Në foton e një fetusi 10-javor, bien në sy buzët, veshët dhe thonjtë në gishta. Studimi ju lejon të shihni sistemin nervor dhe të qarkullimit të gjakut të fëmijës.

Në 3 muaj të shtatzënisë, fetusi ka një ballë të fuqishëm - në këtë kohë truri po zhvillohet në mënyrë aktive. Trupi i fëmijës duket sa më disproporcional.

Ju nuk duhet të hiqni dorë nga jeta intime në javën e 10-të të mbajtjes së një fëmije në mungesë të kundërindikacioneve mjekësore. Seksi bëhet një mënyrë e këndshme për të çliruar dhe kapërcyer problemet psikologjike të nënës së ardhshme. Sidoqoftë, aktiviteti i tepërt seksual duhet të shmanget. Një grua duhet të monitorojë nga afër natyrën e shkarkimit pas marrëdhënies seksuale dhe të konsultohet me një mjek nëse është i qethur, shfaqen mpiksje gjaku dhe të errëta.

Gjatë 10 javëve të shtatëzënësisë obstetrikale, duhet të rishikoni rutinën tuaj ditore dhe dietën - mos shkoni në shtrat shumë vonë dhe mos u zhytni gjatë natës. Shtimi i peshës nuk duhet të kalojë vlerat e lejueshme. Shpesh një grua është e përshkruar me vitamina para lindjes.

Veshja e këpucëve me takë të ulët ju lejon të mbroni veten nga rëniet aksidentale dhe venat me variçe. Duke pasur parasysh sfondin emocional të rritur gjatë toksikozës, ia vlen të bëni ushtrime relaksuese.

Ky muaj rezulton të jetë më i vështiri për shumë, pasi toksikoza e hershme është në aktivitet të plotë, "ju nuk doni asgjë, por ju duhet të punoni dhe, për më tepër, duhet të bëni shumë teste dhe të vizitoni shumë mjekë. Impossibleshtë e pamundur të ndiqni të gjitha këshillat për sjellje të mirë gjatë shtatzënisë. Sigurisht, ne duhet të përpiqemi për më të mirën ”, por ne jetojmë në botën reale dhe ka dhe do të ketë probleme. Gjëja kryesore është të mësojmë se si t'i zgjidhim ato me përfitimin më të madh dhe shpenzimin më të vogël të energjisë.

Çfarë ndodh në trupin e nënës së ardhshme?

Ju jeni ende të përhumbur nga lodhja e shtuar, dhe toksikoza e hershme po merr moment, e manifestuar nga të përziera, të vjella, pështymë. Deri në fund të 3 muajve të shtatzënisë, të gjitha këto fenomene do të bien - të paktën, kjo është ajo që ndodh në shumicën dërrmuese të grave shtatzëna. Rritja dhe zhdukja e simptomave të toksikozës së hershme lidhet drejtpërdrejt me zhvillimin e trupit të verdhë të shtatzënisë, i cili formohet në vezore në vendin e një veze të pjekur. Në mes të muajit, trupi i verdhë arriti zhvillimin e tij maksimal dhe deri në fund ai fillon të zbehet, pasi placenta merr një rol kryesor në prodhimin e hormoneve të nevojshme për të mbajtur shtatzëninë.

Ju me siguri tashmë keni vërejtur disa ndryshime në gjinjtë tuaj, të tilla si ndjesi shpimi gjilpërash, zmadhim, kruajtje. Duhet të them se këto fenomene mund të shfaqen shumë më vonë. Në 3 muaj të shtatzënisë, gjiri fillon të rritet për shkak të zhvillimit të gjëndrave dhe kanaleve të qumështit brenda tij. Para shtatzënisë, pesha e secilit gji është rreth 200 g, dhe deri në fund të shtatzënisë mund të jetë nga 400 në 800 g, dhe madje edhe më shumë kur ushqeheni! Nëse gjiri rritet në përmasa shumë shpejt, strijat mund të shfaqen në të, të ngjashme me ato që shfaqen më vonë në bark. Kremrat speciale të gjirit mund ta parandalojnë këtë.

Rritja e vëllimit të gjakut mund t’i bëjë venat në bark, këmbë dhe rreth gjoksit tuaj më të dukshme. Vëllimi i gjakut që qarkullon gjatë shtatzënisë rritet mjaft ndjeshëm - me rreth 45-50%. Furnizimi me gjak siguron shpërndarjen e ushqyesve të nevojshëm tek foshnja, dhe më vonë ai do të luajë një rol gjatë lindjes, kur të humbni një pjesë të gjakut. Rritja fillon në tremujorin e parë, arrin masën më të madhe në tremujorin e dytë dhe vazhdon në të tretën. Gjaku përbëhet nga lëngu (plazma) dhe qelizat e gjakut (përfshirë qelizat e kuqe të gjakut). Gjatë shtatzënisë, numri i plazmës dhe qelizave të kuqe të gjakut rritet, por plazma formohet më shpejt. Si rezultat, raporti i eritrociteve ndaj plazmës së gjakut zvogëlohet dhe ndodh anemia (ulja e sasisë së hemoglobinës) e grave shtatzëna, e cila manifestohet në lodhje të shtuar, marramendje dhe dobësi të përgjithshme. Për sintezën e eritrociteve të reja, nevojiten hekur dhe vitamina, prandaj, anemia trajtohet me preparate hekuri dhe multivitamina.

Shumica e grave monitorojnë nga afër peshën e tyre gjatë shtatëzënësisë. Nëse nuk vuani nga toksikozë, atëherë deri në fund të 3 muajve mund të shtoni rreth 2 kg. Shtimi i peshës trupore është jashtëzakonisht i rëndësishëm për zhvillimin normal të foshnjës tuaj. Shtimi më i madh i peshës vjen nga ndryshimet në trupin tuaj - një rritje në mitër, indet e gjirit, vëllimin e gjakut dhe lëngun limfatik.

Nëse keni një predispozicion për venat me variçe, atëherë shenjat e para të kësaj sëmundjeje mund të shfaqen në 3 muaj të shtatzënisë. Kjo është për shkak të një rënie në tonin e murit venoz nën ndikimin e progesteronit dhe një vëllimi në rritje të gjakut që qarkullon në trup. Më shpesh, venat në këmbë dhe në zonën e jashtme gjenitale zgjerohen. Venat me variçe manifestohen nga ndjesi të dhimbshme dhe një ndjenjë e rëndë në këmbë, dhe pastaj venat e trashura bëhen të dukshme.

Për të parandaluar zhvillimin e venave me variçe, është e nevojshme të shmangni shtimin e konsiderueshëm të peshës, të mos qëndroni ose të uleni me këmbë të kryqëzuara për një kohë të gjatë. Këshillohet të vishni geta speciale anti-variçe dhe këpucë të rehatshme - jo i ngushtë, në takë të ulët, të përshtatshme për sezonin, mos harroni për ushtrime të lehta fizike.

Trajtimi kirurgjik i venave me variçe gjatë shtatëzënësisë nuk rekomandohet. Zakonisht në periudha pas lindjes manifestimet me variçe zvogëlohen ose zhduken.

Fruta në tre muaj

Të gjitha organet dhe sistemet e foshnjës së palindur vazhdojnë të formohen këtë muaj. Ajo "noton" brenda fshikëzës fetale të mbushur me lëng të qartë amniotik (ose, në një mënyrë tjetër, lëngu amniotik) dhe madje mund të shtyhet, duke prekur muret. Sasia e lëngut në fshikëz është gati 20 ml.

Pamja e fetusit është akoma e pazakontë: krahët duken më gjatë se këmbët, koka është gjysma e gjatësisë së trupit, e cila do të fillojë të rritet me shpejtësi në javët në vijim. Bishti, i dukshëm për disa javë, duket si cung ose është zhdukur fare. Foshnja po bëhet gjithnjë e më shumë si një burrë, pesha e tij deri në fund të 3 muajve është rreth 13-14 g, dhe gjatësia e tij totale është 9 cm!

Nyjet e bërrylit, gishtat dhe këmbët, veshët, buzën e sipërme, të gjithë njëzet dhëmbët e qumështit janë formuar. Sytë janë hapur, por është e pamundur të thuash nëse fruti "sheh"; formimi i irisit të syrit fillon, nga ngjyra e tij zakonisht gjykojmë ngjyrën e syve të një personi. Hipofiza, gjëndra endokrine, e cila kontrollon aktivitetin e të gjitha organeve dhe sistemeve të trupit, fillon të punojë me kapacitet të plotë. Gjatë kësaj periudhe, shfaqen enët e para limfatike.

Pankreasi i foshnjës prodhon insulinë, një hormon kryesor përgjegjës për metabolizmin e karbohidrateve; ka tkurrje periodike të zorrëve, duke lejuar që ushqimi të lëvizë përgjatë tij përgjatë një rruge të caktuar - nga stomaku në rektum. Djemtë dhe vajzat ende duken njësoj, por djemtë tashmë kanë filluar të prodhojnë testosteron, hormoni kryesor mashkullor.

Ekzaminimet e kryera në 3 muaj të shtatzënisë:

Analiza e përgjithshme e gjakut.

Analiza e përgjithshme e urinës.

Një test gjaku për HIV, sifilizin, hepatitin B dhe C, si dhe infeksione që mund të shkaktojnë keqformime të fetusit (toksoplazmozë, citomegalovirus, herpes, rubeolë).

Kontrollimi për infeksione të tjera - sipas indikacioneve.

Testi i gjakut për grupin dhe rezusin. Ju mund të vendosni një vulë me rezultatin e analizës në pasaportën tuaj.

Analiza biokimike dhe testi i mpiksjes së gjakut.

Elektrokardiograma.

Konsultimet e mjekëve specialistë: terapist, endokrinolog, okulist, dentist, mjek ENT.

Një vizitë te këta mjekë është e domosdoshme, pasi gjendja shëndetësore e nënës ka një rëndësi të madhe për rrjedhën e shtatzënisë, dhe shtatzënia është një barrë shtesë për trupin e femrës, prandaj është e nevojshme të monitorohet puna e tij. Nëse vuani nga ndonjë gjendje mjekësore, kjo listë mund të zgjerohet. Gjithashtu, sipas indikacioneve, kryhet një studim i hormoneve në gjak dhe teste të veçanta endokrinologjike, ultratinguj i organeve të barkut, zemrës dhe gjëndrës tiroide.

Psikologji 3 muaj shtatzëni

Ju jeni lodhur nga ndryshimet e pafundme në gjendjen tuaj shpirtërore, të cilat janë fajtore për të gjitha hormonet e njëjta. Mundohuni të gjeni rrugën tuaj për të dalë nga kjo situatë. Për disa, punët ose një hobi i ri ndihmojnë në shpërqendrimin e vetes, disa argumentojnë se menyra me e mire - klasa meditimi, veçanërisht kur përdorni muzikë të veçantë. Flisni me burrin tuaj për foshnjën tuaj të ardhshme. Mendoni së bashku se familja së shpejti do të plotësohet. Nëse gjithçka tjetër dështon, kontaktoni një specialist. Në 99% të rasteve, një psikolog do t'ju ndihmojë të zgjidhni shpejt dhe në mënyrë efektive vështirësitë "shtatzënë".

Nëse familja tashmë ka fëmijë, atëherë diskutoni me ta për pamjen e mundshme të një vëllai ose motre tjetër. Sa më shpejt të filloni ta bëni këtë, aq më lehtë do të jetë për foshnjën tuaj që të mësohet me rolin e ri.

Masat e nevojshme mjekësore në 3 muaj të shtatzënisë

Më shpesh, është në muajin e tretë të shtatzënisë që t'i nënshtroheni një ekzaminimi të plotë mjekësor. Sigurisht, duhet të filloni me një vizitë te një obstetër-gjinekolog, i cili do t'ju vëzhgojë gjatë gjithë shtatzënisë. Me fjalë të tjera, është koha të regjistroheni për shtatzëni. Kur përgatiteni për takimin tuaj të parë, përgatitni të gjitha dokumentet mjekësore në lidhje me atë ekzaminime që keni bërë gjatë përgatitjes për shtatzëninë, cilat sëmundje dhe operacione keni bërë.

Pyesni prindërit tuaj se çfarë sëmundjesh kanë të afërmit tuaj të drejtpërdrejtë (disa prej tyre mund të trashëgohen), si nëna juaj ishte shtatzënë me ju, me çfarë keni qenë i sëmurë në fëmijërinë e hershme, nëse keni marrë transfuzione gjaku dhe nëse keni pasur ndonjë reaksion alergjik ndaj ilaçeve. Gjithashtu pyesni babanë e fëmijës për të gjitha detajet e sëmundjeve familjare. Ky informacion mund të jetë i dobishëm për mjekun tuaj.

Kur kontaktoni për herë të parë me klinikën para lindjes, do t'ju jepet një kartë e re - një histori shtatzënie. Të gjitha informacionet në lidhje me shëndetin tuaj dhe të dhënat e ekzaminimit do të futen atje. Rezultatet e analizave të ndryshme dhe provimeve të përsëritura do të futen atje. Gjatë vizitës së parë, gjatësia, pesha, presioni i gjakut dhe dimensionet e legenit tuaj do të maten.

Jini të përgatitur për faktin se në vizitën e parë te gjinekologu për shtatzëninë do t'ju duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi në një karrige. Bëni një kalendar të ditëve që do të kishit pasur menstruacione nëse nuk do të ishit shtatzënë. Kjo është e lehtë të bëhet me një cikël të rregullt menstrual. Në këto ditë, silleni veçanërisht me kujdes, shmangni aktivitetin fizik, marrëdhëniet seksuale.

Gjatë një ekzaminimi gjinekologjik, mjeku vlerëson gjendjen e mukozës së vagjinës dhe qafës së mitrës, si dhe natyrën e shkarkimit. Merren tampona që zbulojnë inflamacion dhe infeksione seksualisht të transmetueshme, si dhe një njollë citologjike që zbulon tiparet strukturore të qelizave sipërfaqësore dhe kanalit të qafës së mitrës - kjo analizë është e nevojshme për të identifikuar kushtet parakanceroze dhe neoplazike të qafës së mitrës. Pastaj mjeku kryen një ekzaminim manual, i cili zbulon tiparet strukturore të organeve gjenitale të brendshme dhe qafën e mitrës.

Gjatë ekzaminimit, përcaktohet madhësia e mitrës, më shpesh korrespondon saktësisht me moshën e shtatzënisë, por mund të jetë më e madhe nëse një grua vuan nga miomat e mitrës, mban një shtatëzani të tretë ose të katërt, pret binjakë, ose më pak në rast të një kombinimi të shtatzënisë dhe disa sëmundjeve gjinekologjike. Pas ekzaminimit të mitrës, mjeku do të kontrollojë vezoret dhe tubat fallopiane. Kur identifikohet rreziku i ndërlikimeve të ndryshme të shtatzënisë, do të merrni shumë udhëzime për studime të ndryshme. Këto masa janë të nevojshme për të qenë të sigurt për rrjedhën e suksesshme të shtatzënisë, për zbulimin në kohë të devijimeve dhe parandalimin e ndikimit të tyre negativ në rrjedhën e shtatzënisë.

11-12 javë të shtatzënisë është koha më e përshtatshme për një ekzaminim me ultratinguj. Në këtë kohë, ultrazëri i vë vetes detyrat e mëposhtme:

Sqarimi i moshës së shtatzënisë.

Atshtë në këtë kohë që të dhënat e ultrazërit bëjnë të mundur përcaktimin më të saktë të datës së pritshme të lindjes dhe "moshën" e fetusit. Për më shumë datat e mëvonshme gabimet janë të mundshme për faktin se disa fëmijë rriten më shpejt, të tjerët, përkundrazi, më ngadalë sesa sugjerojnë tabelat statistikore.

Identifikimi i rrezikut të patologjisë gjenetike. Më shpesh, vlerësohet trashësia e palosjeve në qafë dhe gjerësia e hundës së fetusit. Bazuar në këto të dhëna, mund të dyshohet për praninë e anomalive gjenetike bruto (për shembull, sindroma Daun). Nëse lindin dyshime, kryhet në të njëjtën kohë një kampionim i villus korionik. Në studim, indi korionik merret me një gjilpërë, e cila futet përmes kanalit të qafës së mitrës ose murit të përparmë të barkut nën drejtimin e ultrazërit. Më tej, studiohet grupi i kromozomeve të korionit, i cili bën të mundur gjykimin e saktë të pranisë ose mungesës së sëmundjeve serioze kromozomale.

Rregullat e sjelljes për 3 muaj të shtatzënisë

Planifikoni ditën tuaj që të jetë jashtë për të paktën 30 minuta, mundësisht 2 orë. Kjo është e rëndësishme që foshnja e palindur të marrë oksigjen të mjaftueshëm për zhvillimin e trurit dhe sistemeve të tjera jetësore. Nëse thjesht nuk mund të gjeni një kohë të veçantë për një shëtitje (mundësisht në mbrëmje, para gjumit), atëherë detyrojeni veten të ecni çdo ditë me një ritëm të shpejtë 2-3 ndalesa para dhe pas punës - natyrisht, nëse gjendja juaj shëndetësore lejon. Necessaryshtë e nevojshme që rruga e lëvizjes të mos jetë paralele me autostradën. Përveç të qenit jashtë, kjo do të japë aktivitet fizik të vazhdueshëm dhe shumë të nevojshëm, do t'ju lejojë të mbani formën e mirë, të mos shtoni peshë të tepërt dhe të shmangni shfaqjen e edemës.

Nëse mjeku nuk shpreh ndonjë shqetësim në lidhje me mbajtjen e shtatzënisë, dhe ju gjithmonë keni luajtur sporte, atëherë vazhdoni të shkoni në stërvitje, duke zvogëluar ngarkesën me një të tretën. Nëse nuk keni luajtur sporte më parë, atëherë është koha të filloni të bëni ushtrime në mëngjes. Në këtë fazë të shtatzënisë, kushtojini vëmendje ushtrimeve për të trajnuar muskujt e shpinës, këmbët, shmangni stërvitjen me peshë, kufizoni ushtrimet në muskujt e barkut. Gjëja kryesore është një ushtrim për të forcuar muskujt dhe ligamentet e dyshemesë së legenit: shtrirë në dysheme me këmbë të përkulura, ngre legenin lart, shtrydh muskujt e vitheve dhe në të njëjtën kohë tërheq muskujt e perineumit, mbaj tensioni për 5-7 sekonda, pastaj një pushim për 10 sekonda dhe disa përsëritje të tjera. Nëse jeni ulur ose në këmbë, thjesht mund të tensiononi këta muskuj pa ngritur legenin. Në këtë formë të shkurtuar, ky ushtrim mund të kryhet kudo dhe në çdo kohë: askush nuk do ta marrë me mend se jeni duke ushtruar dhe do të keni një shans shumë më të mirë për të shmangur lotët dhe prerjet e perineumit gjatë lindjes.

Çdo javë e shtatzënisë sjell diçka të re në mënyrën e vendosur të jetës. Për fat të keq, shtatzënia nuk shton shkathtësi dhe hir, me rritjen e barkut, qendra e gravitetit ndryshon, që do të thotë që ju duhet të kontrolloni një trup krejtësisht të pazakontë, sikur një dre të ishte transplantuar në trupin e një hipopotami. Sigurisht, kjo nuk është një arsye për të privuar veten nga të gjitha gëzimet e një jetese aktive, por duhet të respektohen disa "rregulla sigurie për gratë shtatzëna".

Vendosni një rrogoz gome në vaskë, është shumë e lehtë të rrëshqasësh këtu. Shtë më mirë të largoheni nga dyshemetë e lagura dhe zonat e akullta.

Kujdesuni për ruajtjen e bukurisë së gjinjve tuaj: zgjidhni një sytjena që ofron mbështetje të mirë për gjëndrat e qumështit, kjo masë është për të parandaluar shfaqjen e strijave në lëkurën e gjëndrave të qumështit. Duhet të preferohen veshjet e brendshme prej pambuku, është më higjenike - ruan djersitjen normale dhe qarkullimin e gjakut. Shiritat e sytjenave duhet të jenë mjaft të gjera për të siguruar një efekt të mirë mbështetës.

Mundohuni të shmangni ngritjen e peshave, tensionin e tepërt të muskujve të barkut.

Qëndrimi ose ulja e zgjatur është kundërindikuar për ju. Nëse tashmë jeni ulur ose shtrirë për një kohë të gjatë, atëherë përpiquni t'u jepni këmbëve një pozicion të ngritur. Flisni me mjekun tuaj për veshjen e çorapeve ose getave speciale elastike.

Punët e shtëpisë në 3 muaj të shtatzënisë

Akoma, nuk duhet të mbingarkoni veten me punë të rënda fizike nëpër shtëpi, veçanërisht pasi, siç është përmendur tashmë, këtë muaj duhet të kaloni shumë teste, të vizitoni mjekët, dhe ky është gjithashtu një stres fizik dhe emocional. Nëse të afërmit e ngushtë nuk janë ende të vetëdijshëm për "situatën tuaj interesante", atëherë është koha t'i informoni ata për këtë.

Muaji i tretë është kufiri midis tremujorit të parë dhe të dytë të shtatzënisë. Gjatë kësaj periudhe, ndodhin ndryshime dramatike në trupin e femrës. Fetusi gradualisht po rritet dhe shumë shpejt ai do të njoftojë praninë e tij me shtytje në stomakun e nënës.

Nëse para fillimit të 3 muajve një grua nuk është regjistruar klinika para lindjes, tani është koha për ta bërë atë. Nëna e ardhshme do të duhet t'i nënshtrohet shumë testeve dhe t'i nënshtrohet disa ekzaminimeve - kjo është mënyra e vetme që gjinekologu do të jetë në gjendje të vlerësojë gjendjen e pacientit dhe të parashikojë rezultatin e shtatzënisë.

Sa javë është 3 muaj shtatzënë?

Në praktikën obstetrike, është zakon të llogaritet periudha e shtatzënisë me javë, duke filluar nga dita e parë e menstruacioneve të fundit. Kohëzgjatja e tremujorit të parë është saktësisht 12 javë. Disa ngjarje interesante ndodhin në këtë periudhë të shkurtër kohore. Veza fekondohet, migron përmes tubave fallopiane dhe ngjitet në murin e mitrës, pas së cilës embrioni fillon zhvillimin e tij.

Shumë gra janë të interesuara në pyetjen se sa javë janë tre muaj të plotë obstetrikës? Muaji i tretë fillon në javën 9 dhe përfundon pas 13 javësh dhe 2 ditësh (shih gjithashtu :). Nga ky moment, faza e zhvillimit embrional përfundon, fetusi fillon të rritet në mënyrë aktive dhe të fitojë peshë.

Çfarë ndodh me një foshnjë 3 muajshe shtatzënë?

Muaji i tretë i shtatzënisë shënon fillimin e funksionimit të plotë të placentës. Vetëm tani embrioni me të drejtë mund të quhet fetus. Zemra e tij tashmë është duke rrahur, gjë që duket qartë në aparatin me ultratinguj. Tani nëna dhe fëmija i ardhshëm janë të lidhur nga kordoni i kërthizës. Fetusi është nën mbrojtje të besueshme, lëngu amniotik i mbushur me lëng amniotik e mbron atë nga goditjet.

Nga java e 10-të, truri i vogël zhvillohet. Kjo pjesë e trurit është përgjegjëse për rregullimin e tonit të muskujve dhe koordinimin e lëvizjeve. Fetusi tashmë ndjen prekje dhe dhimbje.

Në moshën 3 muajshe, sistemet e qarkullimit të gjakut dhe urinimit të fëmijës tashmë po funksionojnë. Deri në fillim të 4 muajve, një makinë me ultratinguj me rezolucion të lartë mund të përcaktojë seksin e fëmijës.

Nëse deri në fillim të javës së 9-të madhësia e embrionit ishte 2-3 cm, atëherë në 13 javë gjatësia e tij është 7-8 cm dhe peshon rreth 20 g. Deri në fund të tremujorit të parë, foshnja duket si një person i vogël (shih foton). Ai ka formuar të gjitha gjymtyrët, por madhësia e kokës mbizotëron mbi trupin. Kockat gradualisht ngurtësohen, grykët janë shfaqur, ka elemente të dhëmbëve dhe sytë e zhvilluar mirë janë të hapur ose gjysmë të mbyllur për shekuj.

Përveç qelizave të kuqe të gjakut, palca e kockave fillon të prodhojë qeliza të bardha të gjakut. Gradualisht, foshnja mëson të marrë frymë, ai bën lëvizje të frymëmarrjes herë pas here, edhe pse mushkëritë e tij nuk po funksionojnë akoma. Mëlçia po funksionon plotësisht, zorrët janë të mbushura me biliare.

Nëna e ardhshme në 3 muaj

Nëse një grua ka provuar simptoma të toksikozës së hershme para javës së 9-të obstetrike, atëherë gjendja e saj nuk do të ndryshojë në të ardhmen. Sëmundja në mëngjes dhe të vjella do të vazhdojnë deri në fund të muajit të tretë. Ndryshimet hormonale gjithashtu ndikojnë në gjendjen emocionale të nënës në pritje. Humori i saj mbetet i paqëndrueshëm, gëzimi pa shkak do të zëvendësohet nga acarimi. Një grua shtatzënë reagon ashpër ndaj aromave, ajo ka zakone të reja të të ngrënit.

Në muajin e 3-të të shtatzënisë, shfaqen ndjesi të reja. Gjëndrat e qumështit dukshëm rriten në madhësi, mund të shfaqen strija. Për shkak të rritjes së ndjeshmërisë, një grua mund të përjetojë ndjesi shpimi gjilpërash në gjinjtë e saj dhe kruarje.

Gjatë shtatzënisë, formohet një rreth shtesë i qarkullimit të gjakut, i cili ushqen fetusin. Vëllimi i gjakut që qarkullon rritet, prandaj, nënat e ardhshme shpesh vërejnë se si shfaqen venat në këmbë, gjoks dhe krahë. Shtatzënia mund të kontribuojë në zhvillimin e venave me variçe.

Nga mesi i muajit të tretë të shtatzënisë, një grua fiton rreth 2 kg peshë. Kjo është për shkak të rritjes së vëllimit të gjakut që qarkullon, ënjtjes së gjëndrave të qumështit dhe rritjes së fetusit. Për shkak të zgjerimit të mitrës, barku bëhet i dukshëm, veçanërisht tek gratë e holla. Vëllimi i ijeve rritet. Rrobat e vjetra bëhen të ngushta.

Ndjenjat e një gruaje

Derisa sfondi hormonal të kthehet në normalitet, gjendja emocionale e një gruaje mbetet e paqëndrueshme. Ajo bëhet e pavëmendshme, me mendje të munguar dhe vajtuese. Gjatë shtatzënisë, fillon modaliteti "kursimi i energjisë", trupi grumbullon forcë, duke u përgatitur për lindjen e ardhshme dhe ushqyerja me gji... Shpesh, nënat e ardhshme ankohen për lodhje dhe përgjumje të vazhdueshme.

Një ndryshim në nivelin e hormoneve në gjak shkakton një migrenë. Gratë shtatzëna mund të përjetojnë dhimbje koke gjatë gjithë shtatzënisë, për fat të keq, lejohet t'i ndaloni ato me pilula gjatë shtatëzënësisë vetëm nën indikacione të rrepta.

Trupi në rritje i mitrës detyron organet e brendshme të zhvendosen, mund të shfaqet dhimbje e lehtë në artikulimin pubik. Deri në fund të muajit të tretë, mitra tashmë ka shkuar përtej dyshemesë së legenit, gjë që bën që gruaja të ketë probleme me zorrët. Shpesh, për shkak të rritjes së përqendrimit të progesteronit në gjak, zhvillohen këto:

• kapsllëk;
• urth;
• fryrje;
• çrregullime dispeptike.

Për shkak të rritjes së vëllimeve të gjakut (deri në 40-60%), zemra, mushkëritë dhe veshkat fillojnë të punojnë në një mënyrë të përmirësuar. Ngarkesa në shpinë rritet. Mund të shfaqen dhimbje në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Nëse një grua kishte probleme me sistemin musculoskeletal para shtatzënisë, tani gjendja e saj mund të përkeqësohet.

Natyra e shkarkimit

Deri në fund të tremujorit të parë, shkarkimi vaginal mund të rritet. Shkarkimi i dritës pa papastërti dhe erë të pakëndshme konsiderohet normë. Nëse natyra e shkarkimit ka ndryshuar, dhe së bashku me këtë, u shfaq kruarja dhe djegia e organeve gjenitale të jashtme, atëherë mund të flasim për patologji. Në mënyrë tipike, ijët kruhen shumë me mëllenjë (kandidiaza vaginale).

Një shqetësim më i madh është shkarkimi i gjakderdhjes. Shenjat e një aborti spontan në 9-13 javë të shtatzënisë mund të jenë dhimbje të forta në pjesën e poshtme të barkut dhe gjakderdhje vaginale. Në një situatë të tillë, pacienti duhet të shtrohet menjëherë në spital.

Njollosja e shkarkimeve të përgjakshme ose kafe në disa raste tregon një shtatzëni të ngrirë. Fetusi ndalon zhvillimin dhe vdes.

Ndonjëherë shfaqet një "pështymë" rozë, nëse nuk shoqërohet me dhimbje, ka shumë të ngjarë, arsyeja është mosbalancimi hormonal. Nëna e ardhshme duhet të konsultohet me një gjinekolog, i cili, pas konfirmimit të diagnozës, do të përshkruajë ilaçe hormonale për të ruajtur shtatzëninë.

Përmasat e barkut dhe mitrës

Deri në fund të muajit të tretë obstetrik, një grua mund të vërejë se si barku i saj është rritur. Mitra ngrihet gradualisht mbi legen, duke lëvizur në zgavrën e barkut. Në këtë pikë, madhësia e saj është 10 cm në dhe gjerësi. Lartësia e fundusit të mitrës normalisht është 11-12 cm. Lëkura në bark është e shtrirë, gjë që nganjëherë çon në shfaqjen e strijave.

Deri më tani, beli i nënës shtatzënë nuk është rritur shumë. Për ata që e rrethojnë, shtatzënia mund të mbetet pa u vënë re. Nëse një grua po përgatitet të bëhet nënë jo për herë të parë, atëherë barku i saj në javën e 13-të të shtatzënisë duket më i rrumbullakosur se ai i atyre që mbetën shtatzënë për herë të parë (shih gjithashtu :). Se çfarë barku do të ketë nëna e ardhshme në këtë kohë mund të shihet në foto.

A është e mundur të ndjehet lëvizja e fëmijës në këtë kohë?

Deri në fund të muajit të tretë, një grua tashmë mund të ndiejë në mënyrë të pavarur mitrën në barkun e poshtëm. Foshnja është ende shumë e vogël për të deklaruar veten me shtyn në stomak, edhe pse skeleti i tij është formuar plotësisht plotësisht dhe kockat kanë filluar të ngurtësohen.

Në moshën 3 muajshe ai është mjaft aktiv. Nyjet e tij janë të përkulura, ai mund të tundë gjymtyrët, të përkulë gishtat dhe të kthejë kokën. Foshnja lëviz brenda mitrës, nganjëherë ai përplaset në muret e saj dhe përpiqet të largohet.

Në këtë kohë, 1 tremujor mbaron, në të ardhmen shtatzënia do të jetë shumë më interesante. Shumë shpejt, pas disa javësh, një grua për herë të parë do të jetë në gjendje të ndiejë se një jetë e vogël po zhvillohet në barkun e saj. Në mënyrë tipike, këto ndjesi shfaqen në 16 javë.

Hulumtimi i kryer

Në tre muaj, një grua shtatzënë duhet të regjistrohet në një klinikë para lindjes, nëse nuk e ka bërë këtë më herët. Mjeku do të lëshojë një kartë shkëmbimi, të cilën nëna e ardhshme do të duhet të mbajë me vete gjatë gjithë shtatzënisë. Do të regjistrojë rezultatet e hulumtimit.

Një grua duhet të vizitojë rregullisht mjekun e saj dhe të ndjekë të gjitha rekomandimet e tij. Në këtë kohë, pacienti duhet t'i nënshtrohet studimeve të mëposhtme:

• matja e presionit të gjakut;
• analiza të urinës dhe gjakut;
• shpifje gjinekologjike;
• matja e lartësisë së fundusit të mitrës;
• kontrolli i rrahjeve të zemrës fetale;
• ekzaminimi i këmbëve për edemë dhe venat me variçe.

Gjithashtu, nënës së ardhshme do t'i jepet një rekomandim për konsultim me specialistë të ngushtë:

• terapist;
• dentist;
• endokrinolog;
• otolaringolog;
• okulist;
• kardiolog

Për një periudhë prej 11-12 javësh, kryhet ultratingulli i parë i planifikuar. Ekzaminimi i depistimit ju lejon të identifikoni në kohë patologjitë e zhvillimit të fetusit, të përcaktoni numrin e embrioneve dhe të vendosni datën e pritshme të lindjes.

Komplikime të mundshme

Deri në fund të 3 muajve të shtatzënisë, ekziston rreziku i zhvillimit:

• Abort spontan. Refuzimi i fetusit mund të ndodhë për disa arsye. Më shpesh, pacientët me ndërprerje në punën e sistemit endokrin, mungesa e hormonit të progesteronit, përballen me një problem të ngjashëm. Ndonjëherë një abort spontan ndodh kur veza është e bashkangjitur në murin e mitrës në një vend për të ardhur keq.
• Shtatzënia e ngrirë. Në këtë kohë, gruaja nuk e ndjen lëvizjen e fetusit, kështu që ajo nuk mund të përcaktojë nëse fetusi po zhvillohet ose nëse ai ka vdekur. Kur embrioni vdiq, gruaja mund të ndalojë papritmas simptomat e toksikozës dhe të zhvillojë dhimbje të forta në pjesën e poshtme të barkut. Në këtë rast, pacienti referohet për ultratinguj shtesë.

Në mënyrë që shtatzënia të vazhdojë pa komplikime, ekspertët rekomandojnë:

• pini më shumë lëng, veçanërisht me toksikozë të rëndë;
• mos vish rroba të ngushta;
• hani si duhet dhe në mënyrë të ekuilibruar;
• të refuzosh nga zakonet e këqija;
• mos merrni ilaçe pa recetë të mjekut;
• nëse ekziston një kërcënim për abort, duhet të heqësh dorë nga seksi;
• kufizoni aktivitetin fizik;
• të jetë në ajër të pastër më shpesh.